喝酒危害（推荐20篇）

鼻窦炎是非常的麻烦的，虽然对人体的健康并不会有太大的影响，但是还是属于比较麻烦的一种疾病了，因为它治疗的周期也是会特别的长，最近有些朋友就在问，喝酒会不会导致鼻窦炎的情况更加的严重呢，其实这个是正确的说法，如果喝酒太多的话，会导致鼻窦炎的情况更加严重。

鼻窦炎主要症状之一就是头痛。鼻窦炎引发的头痛多在白天发作，头痛的部位和时间相对稳定、规律，早期表现为弥漫性头痛，后期疼痛常随发病鼻窦而局限于一定部位。鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯

小孩子要是患了慢性鼻窦炎，容易出现精神萎靡、食欲不振、影象力差、易委顿、头痛及头晕，因为小孩子本身不会擤鼻涕，以是排泄物每每聚集在鼻腔、鼻窦，乃至倒流至咽部，就会造成紧张的鼻塞而张口呼吸，造成颌面部发育停滞，使上颌前牙分列不齐，下嘴唇厚，出现“腺样面子貌面貌”，要是同时存在腺样体肥大，则造成小孩就寝时打鼾、拒食及呼吸困难。

中学生也会患有鼻窦炎，而且占有率也是非常的高的，第一就是他们感冒没有及时的治疗，第二就是空气的治疗差，受到粉尘等有害物长期刺激引起的鼻窦炎，第三就是鼻炎没有及时的治愈。鼻窦炎会影响孩子们的学习和生活，使得记忆力下降。

听了以上小编的介绍，相信大家是不是更加的清楚了呢，治疗鼻窦炎的话，最好还是要及时的去医院来进行治疗，因为治疗的周期是属于比较长的，所以大家也是要多加的注意养成良好的生活习惯，还有卫生习惯。

酒是我们生活中比较常见的一种饮品，而经常出现在各种宴会上，应酬上，现象不仅仅是男性喜欢喝酒了，而还有很多的女性现在也学会了喝酒，并且也开始习惯了这样的味道，却不知道酒精对我们的身体伤害是很大的，很多女性在来月经的时候也会有喝酒的习惯，喝啤酒，喝白酒等都喝，那么我们下面就来看看关于女性在例假期间喝酒的危害有哪些：

同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。

再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。

月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降。代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。

所以说，关爱自己要落实在最根本处，女性饮酒也应考虑到月经周期。经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。

一般在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期！

一定要注意了，女性月经期间是绝对不能喝酒了，为了自己的身体健康着想，一定要及时的戒掉这样的习惯，不要说在来月经的时候喝酒，就是平时不来月经的时候经常喝酒的话也是不好的，经常喝酒的人对肝脏不好，容易引起肝炎，或者是肝硬化疾病，甚至是会引起肝癌，一定要注意了。

现代生活总免不了应酬和娱乐，不管是做什么，都免不了需要喝酒。虽说小酒可以怡情，但酒喝多了对人身体肯定不好。喝酒虽说也有一点的益处，但如果毫无节制的喝，对身体反而有很多危害。

酒是特别常见的饮品，但是经常听人说喝酒伤肝，这个其实是有一定道理的。酒的主要成分是酒精，人体喝了酒以后主要通过肝脏来解毒代谢，在代谢过程中所产生的中间产物乙醛对干细胞有直接的毒害，长期会损害肝功能，更有甚者会导致肝癌的产生。大量饮酒只会加重肝脏负担、加速肝损伤。酒精还会刺激垂体分泌，加快细胞分裂的速度，增加癌症发生的几率，进而易诱发肝癌的产生。

所以饮酒一定要适量，饮酒过多还会导致酒精中毒，胃出血，心功能衰竭等症状。想要拥有健康的身体，最好的方法就是不要喝酒，实在没有办法的情况下可以少量饮用。

很多人在平时生活当中因为应酬或者其他原因有吸烟和喝酒的习惯,这样的习惯在备孕期间会造成什么样的影响呢?备孕喝酒抽烟的危害呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

男性如果在备孕的期间，抽烟喝酒的话，会导致的结果，就是让男性的精子受到很大的危害，这个，就会让男性的精子的畸形量增加，如果你的抽烟量很大的话，那么，精子不仅活力下降，而且几乎畸形是非常高的一个比例的。所以，男性在备孕的时候，绝对不能再抽烟的。

如果女方在备孕的时候，有吸烟的现象的话，这个时候，其可能会引发女性的月经的失调，也会减少女性怀孕的可能性的。这个，就是因为烟草毒素进入到女性的身体后，就可以通过胎盘而直接危及到发衣中的胚胎，从而让孩子的染色体出现畸形，从而导致了孩子的发育的畸形，所以，是极不利的。还有，就是在这个过程中，也是一个敏感的发育期，也是不利于这个现象的发生的。

当然，在备孕的时候，女性抽烟或者是大量吸入了二手烟的话，这个时候，也会因为其染色体出现的问题而导致了其出现的一些胎儿的畸形，流产，以及死胎，或者是多发畸形，以及先天性的一些特殊类的疾病等。

吃完头孢就喝酒有什么危害

口服或许静滴头孢类药物后饮用含有酒精的饮品或直接触摸酒精。有会导致中毒反响的可能。服用头孢类药物后，再饮用含有酒精的饮品，会导致的体内“乙醛积蓄”的中毒反响，称双硫仑样反响。表现为胸闷、喉头水肿、口唇紫绀、心率增快、血压下降、四肢乏力、面部潮红、吐逆、错觉、模糊、乃至发作过敏性休克等，损害非常大。

一般情况下，轻微的反应可自行消退，不需特殊处理，停止酒精后，症状逐渐减轻或消失。多喝水，能促进药物和酒精排泄。出现严重戒酒硫样反应时，要及时去医院，采取相应治疗，如维持血压、抗休克等，必要时吸氧、应用大剂量维生素C和抗组织胺药物、纠正低钾血症等。

吃药能喝茶吗

吃药时只能用开水送服，千万不能喝茶哦。由于茶叶里都含有单宁酸，能和很多药物的成分发生化学作用，无法被身体吸收，导致药物不能充分发挥药效，乃至还可能会引起胃部不适、腹泻等副作用。

吃中成药期间禁忌有哪些

喝中药期间最好不要喝茶。另外，通常情况和喝中药的时候不能够用茶水送服，因为茶水具有我们常说的解药的效果。这是因为茶水中含有大量的鞣酸，这种物质很容易和生物碱之间发生一些不溶性的沉淀。很多的重要中的有效成分都是生物碱，例如黄连、黄柏、元胡、麻黄等等这些常见的中药中含有的都是各种各样的生物碱。当重要和茶水一起喝的时候，就会出现沉淀，这样严重影响了中药的药效会发。另外，茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，他会组织我们身体对于一些蛋白质等等营养物质进行吸收。如果我们服用了含有人参、山药、党参这些补药之后再喝茶水，特别是喝浓茶，这样会大大的降低重要的药效。

人在喝中药之前的半个小时以及之后的一个小时之内不要吃东西，特别是少吃一些蔬菜以及水果。这是因为有一些的蔬菜和水果中含有一些能够和中药产生化学反应的物质，这样就会令中药的一些药效发生改变。特别是一些寒凉性的水果，例如雪梨、山楂、香蕉以及柿子等等。

在喝中药之前最好别吃萝卜，当然如果是吃一些理气化痰的中药除外，这是因为萝卜具有帮助消化以及破气的效果，特别是在服用人参这些滋补的重要之后最好别吃萝卜，因为萝卜会降低药效，最终失去补益的作用。

患有消化道疾病的时候，例如肝炎以及各种慢性疾病患者在服用健脾养胃中医的时候，应该别吃大蒜。这是因为大蒜中含有的物质会刺激我们的肠胃黏膜，然后我们的肠胃黏膜就会变成充血的状态，这个时候服用中药就不能够很好的发挥药效了。

榴莲作为水果之王，受到人们的喜爱，喜欢吃榴莲的人不在少数，那么，吃榴莲能喝酒吗?

榴莲又叫做麝香猫果，榴莲营养丰富，经常食用榴莲可以强身健体，尤其适合经常痛经的女性朋友食用，是非常滋补的水果。榴莲性属热性，因而可以活血驱寒，可以让经常感到腹部发凉的朋友们，改善这种体质，身体自觉开始发热，是寒性体质的朋友们非常理想的补品。吃榴莲不能喝酒，榴莲中含有的硫成分会导致乙醛脱氢酶的活性大大减弱，而乙醛脱氢酶的主要起着清理酒精毒素的作用，一旦乙醛脱氢酶的的活性减弱，精毒素得不到充分的清理，自然会对酒精的代谢产生重要的削弱，进而引发喝酒的人酒精中毒，严重者会出现死亡的后果。

榴莲不可与酒一起食用，酒与榴莲都是热燥之物，如果是糖尿病患者的话，榴莲与酒在一起会导致患者的血管被阻塞，引发爆血管、中风也是很有可能的。吃榴莲不能喝酒，会造成人体酒精中毒，尤其是糖尿病患者，不宜同时进食这种食物，否则容易引发血管阻塞以及中风等症状。

健身喝酒是非常不健康的一种生活方式，健身之后喝酒会大大的影响健身的效果，也会影响到肌肉的增长。下面本网小编给大家讲讲健身喝酒有什么危害？健身喝酒影响大吗？

健身喝酒有什么危害

健身喝酒是对自己的运动成果非常不负责的表现，一般都会有很大的影响。

喝酒过量导致肌肉萎缩

假设正常的肌肉合成量约为10，当正常情况下每天耗损的肌肉为10，合成与消耗的肌肉量总体持平。但当人过量饮酒时,每天合成的肌肉会减少到5，每天损耗的肌肉增加到15，亏损的肌肉量增加到10，所以过量的酒精会导致肌肉量减少。对于健身而言，“瘦体重”之一的肌肉萎缩，是对健身有害无益的。

喝酒过量导致横纹肌溶解

许多新闻到曾报道过运动健身导致的横纹肌溶解症，单位时间内过量健身的确会导致横纹肌溶解症的发生，但因为喝酒估量的酒精中毒症状，会导致低血钾、低血钠等代谢异常，这些代谢异常会破坏细胞结构、影响细胞运输，导致肌细胞损伤。最严重的影响肌肉的情况是引起横纹肌溶解!

健身喝酒影响大吗

喝酒对健身的影响，有的运动员认为啤酒可补充运动中消耗的糖和水分，可饮用来作为比赛或训练前的糖和液体贮备。那么啤酒真的能为肌肉补充糖吗?让我们来看看：一瓶360ml的啤酒可提供16克糖，比一瓶同容量的含糖6%的运动饮料所提供的糖少约5.6克。更重要的是，啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管吸收很快，但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢，肌肉所需的能量很少或根本不来自酒精在体内的燃烧。所以，啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能源。

另一方面，啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿，加速体内水分的丢失而加重脱水，有研究表明饮酒后的4小时内机体因水分丢失可减轻3%的体重。这对运动尤其耐力运动是极为不利的，并增加了运动中患心脏病的危险。而如果运动后马上饮啤酒，则会延缓复水甚至加重脱水。所以，运动前、运动中和运动后都不能把啤酒当作运动饮料饮用。

经常健身的好处

首先经常去健身房健身，可以提高你的心肺功能。经常去健身房的人都知道，我们在开始锻炼之前，先要进行热身。热身一般就是在跑步机上，跑上十到十五分钟，热身时心跳和呼吸会加快，全身会热起来，热起来的身体柔韧性和灵活度都会提高，便于我们进行下一步的锻炼。其实，即使没有后续的锻炼，每天十到十五分钟的热身对增强我们的心肌和提高我们的肺活量都很有帮助。

经常去健身房健身还可以减脂塑型。如果你经常去健身房你就知道，健身教练叫你在热身时一定要跑出汗，这样才会使全身真的热起来，对下一步的肌肉练习有很大的帮助并防止受伤。其实我们之所以会跑出汗，是因为我们身上的脂肪已经开始燃烧，长期坚持去健身房锻炼，身上的脂肪就会越来越少，再结合下一步的肌肉拉伸和肌肉锻炼，该长肉的地方肌肉不断增加，不该长肉的地方脂肪在减少，你的身材会越来越好!在健身房，即使你不想参加肌肉训练，热身之后你也可以在健身放参加游泳或者打羽毛球等其他的体育运动，它们同样可以使你的身材越来越好!

经常去健身房健身，还会增加你的肌肉和力量。健身房里有各种各样的锻炼不同部位肌肉的运动器械，不同的器械锻炼的肌肉部位不同练胸的练手臂的练腹部的练大腿的练臀部的都有，胸部肌肉少你可以练胸，腿部肌肉少你可以练腿，你要根据你的身体的肌肉情况来侧重锻炼不同的身体部位，健身房里还有很多大型的镜子，你可以随时检查你的锻炼效果。

过量喝酒的危害

1、酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

2、吸收不良徵候群引起各种維他命缺乏間接导致多种神经系統伤害。

3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。

人们在酒桌上难免会喝酒，不难发现，有不少的人在喝完酒之后，会全身发红。那么，喝酒全身红有什么危险呢?看看详细的内容。

人为什么喝酒会全身发红呢?很多人喝酒全身发红，一方面是因为喝酒喝的太多，身体中的乙醇数量剧增，导致全身发红;另一方面，是因为有的人身体中，缺失一种可以分解酒精的酶的，因而，没能够成功的分解掉酒精。

如果是由于喝酒喝的太多，引起的全身发红的话，会对人体的肝脏、神经系统造成损伤。如果是身体缺失分解酒精酶的话，酒精中的乙醇在人们的身体中，大量的堆积，因此就会导致身上的血管扩张，会给体内的血管造成极大压力，这时候，就需要少喝点酒，要不然会引发更加严重的后果。

喝酒全身红就是让全身的血管扩张，而呈现出的全身变红的症状，因此，需要及时的少喝或者停止喝酒，才会减轻对身体中的血管造成的压力。

喝酒对人的神经、心脑血管、胃、肝、肾等各脏器都有损害，那么孕妇喝酒有什么危害呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

胎儿酒精谱系障碍，是母亲在孕期时饮酒所致的对婴儿一系列不良影响的总称，也是目前可以完全预防的婴儿发育畸形问题。酒精会对胎儿的中枢神经系统造成不可逆的损害，还会影响各个脏器和系统的发育。由于在子宫内时的酒精暴露，婴儿以后的智商可能会较低，生长发育也可能受到限制，比如个子不高、体重较轻、头围较小、出现面部发育畸形，注意力缺少、不能自控、不能调整自己的认知和行为模式等一系列行为和认知障碍，在有的病例中还可以看到患儿拥有正常的智商，却不能发挥正常的潜能。严重的胎儿酒精综合征谱系障碍可导致胎儿死亡。

发表于西班牙儿科协会杂志《综合儿科》上的文章中指出，胎儿酒精综合征在美国、加拿大和欧洲比之前预想的更加严重，发生率并非此前认为的每千人0.2到1.5例，而是6到9例。刘德佩说，目前医学界还没有公认的孕期饮酒的所谓“安全剂量”，因此建议怀孕妇女避免饮酒。美国儿科科学研究会表示，只有在整个孕期都不饮酒才能被认为安全，整个孕期没有任何一个阶段是可以饮酒的，所有类型的酒精暴露都是有风险的，并且婴儿患病的风险与孕期饮酒的多少相关。

孕妇喝酒对胎儿危害主要有五个方面：

1、孕妇在头三个月摄入酒精，会增加流产几率;

2、酒精会导致胎儿发育不良，表现为身高或体重低于同龄组儿童正常值;

3、酒精会影响胎儿的器官发育，作用于正在发育的器官，可能会导致鼻唇沟平滑、上唇薄和睑裂小等一些器官发育受阻或者扭曲的问题;

4、酒精会影响胎儿的关节发育，使宝宝出生后手和脚甚至是手指和脚趾不正常;

5、酒精会导致胎宝宝以后出生有不同程度的认知障碍、注意力障碍、运动障碍、语言障碍或学习障碍，也可以有感觉、学习和社交技巧障碍等。

喝酒有时是为了交际需要，有时是为了消除烦恼，但女性朋友万不可拿自己的身体来作赌注，没有什么事比身体健康更重要了。下面是关于女性饮酒的两大危害，希望女性朋友看后能够引起警醒。

一、女性常饮酒增患癌症风险

英国研究人员发表的一项研究报告说，女性每天饮酒一次即可能增加患一些癌症的风险。英国牛津大学娜奥米·艾伦等人分析1996年至2001年100多万名英国中年女性的健康状况登记资料后得出上述结论，这些发现显示，即使少量饮酒也能增加女性患乳腺癌、肝癌、直肠癌的风险，对同时还吸烟的女性而言，还能增加患口腔癌、喉癌的风险。对女性而言，近13%的乳腺癌、肝癌、直肠癌可能由轻度及中度饮酒引发，无论饮何种酒。

女性每天每多饮酒一次，患癌风险就会上升6%。而单就乳腺癌而言，女性每天饮酒一次即可使患病概率上升12%。在许多人群中，女性轻度饮酒的现象普遍。这意味着，由酒精引发的患癌概率是一个重要的公众健康问题。

二、经期喝酒危害严重

月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。

专家称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。

另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。

综上所述，女性同胞为了不伤害自己的身体健康还是不喝酒为好。

现在，不少老人很喜欢喝酒，而且有每天都要喝酒的习惯。殊不知经常喝酒的害处也是有很多的，尤其是过度饮酒，在睡觉前饮酒，都是对身体的危害是很大的。那么老人经常喝酒对身体有什么危害呢？

1、容易得肝病

天天喝酒比较容易得肝炎、肝硬化之类的疾病。喝太多比较伤肝，肝的负担重了，还容易引发其他疾病。

2、伤胃

喝酒喝多了伤胃。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多了，胃部承受不了所造成的胃出血。还可能造成一系列的疾病，比如胃病，慢性胃炎。

3、易得心脏病

酒是一种毒品，有些老人饮酒后会死于心肌病，有些人是喝着酒死亡的，这种属于心功能衰竭。因为身体解酒能力不行，喝酒加快血压，身体承受不住，造成死亡。

4、影响脂肪的代谢

老人酗酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存，肝脏脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，发生甘油三酯血症的可能性增大。

5、容易酒精中毒

酒精中毒就是高剂量的摄入酒精(过度饮酒)造成血液里含乙醇超过人的承受能力。老人经常饮酒，肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。

6、对神经系统的损害作用

老人喜欢喝酒，而且有些时候，老人高兴经常喝得不少。要知道过量饮酒对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重损害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。酗酒还可引发暴力事故等，对个人健康及社会安定都有害。

7、导致肾功能下降或肾功能不全

酒精的主要代谢产物是由肾脏排泄，由于老年人肾血流量明显减少，肾功能衰退，肾小球滤过率大幅度下降，影响乙醛和乙酸的排泄速度。而酒精的分解产物乙醛，具有肾毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，导致肾功能下降或肾功能不全。

8、导致体内多种营养素缺乏

酒精是纯能量食物，在体内能分解产生能量。过量饮酒可影响营养素的吸收，导致多种营养素缺乏，这是因为：过量饮酒减少了其他含有多种重要营养素(如蛋白质、维生素、矿物质)食物的摄入；含微量营养素的食物减少可使食欲下降；长期过量饮酒损伤消化道黏膜，影响对营养素的消化吸收。

电视总是会播放喝酒伤身的广告词，但生活中喝酒已成为生活的一部分，喝酒的学问是我们必须要掌握的知识，只有喝的有量有度，那才会更利于健康。想喝酒不伤身我们应采取怎样的措施呢？喝酒的危害你了解多少？今天小编就给大家讲讲喝酒技巧与注意事项。

75%的肝癌与乙肝有关

教授说，与欧美国家相比，我国肝癌、肝移植患者有显着特点。肝癌是我国肝移植的主要适应证之一，在大陆地区约44%的肝移植患者与肝癌有关，欧洲、美国因肝癌做肝移植的患者仅14%与13%。同时，我国75%的肝癌患者与乙肝相关，其次是丙肝，排第三位的是酒精性肝硬化，排第四、第五位的分别是食物与黄曲霉素引起的肝病及血吸虫性肝病。

与10年前相比，徐教授还发现了一个新特点，每100个乙肝肝癌患者中，约有40个患者合并酒精性肝硬化，而在10年前这样的患者可能只有10%左右。且以40岁～60岁者居多，他们的肝脏都有非常明显的脂肪变性。“主要原因可能与我国本身是个乙肝大国有关;另一方面，与吃得好、喝酒机会多了、体检意识增强有关。”教授说。

酒精浓度越高，饮酒量越大，对肝脏的损害越重

50多岁的老吴除了喜欢喝两口小酒，没啥特别爱好。三十多年来，每天中、晚两餐都要喝点白酒。而且只喝高度白酒，但也不多喝，每顿二两。半年前，老吴因没力气、肚子不舒服等到医院就诊，被诊断为肝癌。

“他的肝脏形态已经失常，有明显萎缩，且AFp(甲胎蛋白，诊断原发性肝癌的特异性肿瘤标志物)高到了800多，正常人应在20以内。”教授说。检查结果还显示老吴有乙肝。老吴说，20多年前，弟弟和姐姐查出乙肝，医生建议他也查一查，也确诊了，但因为那时身体没有任何不适感，就没去治疗。这20多年来，身体不错，也就没有做追踪检查或治疗。

教授说，一个乙肝患者最终变成肝癌患者，一般要经过肝炎→肝纤维化→(或)肝硬化(有些患者不经过肝纤维化，就直接过渡到肝硬化了)→肝癌，这样三部或四部曲。这是一个比较漫长的过程，需要10～15年，甚至更长。

酒的代谢产物乙醇，不仅对肝脏有直接毒害作用，还会抑制肝细胞再生，导致肝脏细胞修复功能减弱，进而加重肝脏的损害程度，加速肝癌形成，且手术后的预后也相对要差一些。酒精浓度越高、饮酒量越大、饮酒时间越长，后果越严重。

老吴在医院做了半肝切除手术及抗病毒治疗，手术后一个星期就出院了。出院前，徐教授千叮咛万嘱咐不要再喝酒了，如果实在忍不住，就偶尔喝几口酒精浓度低的，如黄酒或红酒。

40岁以上有肝病的患者，至少每半年检查一次肝脏

教授说，无论是老吴还是应先生，他们患肝癌的直接因素都是乙肝，嗜酒和抽烟则是诱因。另外很可惜的是，他们都还有个相同的误区——没有做到至少每半年一次针对肝病的专科体检。虽然体检不能预防肝癌发生，但可以早发现、早诊断、早治疗，治疗效果、预后也会好很多。

乙肝患者至少每半年进行一次体检，要查些什么？徐教授说，主要有四大项——

血清生化检查(肝功能)及肿瘤标志物AFp的水平：主要反映肝脏的生理功能，用来筛查肝脏有无疾病、肝脏损害程度以及查明肝病原因等;

乙肝病毒检测：有助于了解病毒的复制水平，帮助医生选择抗病毒药物;

肝脏B超或者CT：主要发现是否存在肝硬化门脉高压的合并症和肝癌结节，也能够发现一些其他的肝脏疾病。

“AFp和B超是一定要做的(两项检查加一起差不多100来块钱)，通过这两项检查可以发现‘小肝癌’，即早期肝癌，只要经过积极治疗，他们5年的生存率可达到70%～80%。”徐教授说，尤其是40岁以上，且有肝病(包括乙肝病毒携带者)，或有饮酒习惯的，光凭每年一次的单位体检就太少了。

从临床上看，75%的肝癌病人，AFp检查结果都是升高的。

喝酒的危害

1、哺乳期的妇女绝对不能喝酒

2、胃肠疾病患者绝对不能喝酒

酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。

3、高血压、心脏病患者绝对不能喝酒

酒精，一是兴奋大脑，使感情激动;二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。

4、尿路结石患者绝对不能喝酒

啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。

酒含有酒精成分，这点我们都知道，但患有疾病或在特殊情况下，身体不宜摄入酒精，以上这6类人群便万万不能喝酒。另外，无以上情况的人群，可适当喝酒，避免饮酒过量和频繁饮酒，并提前做好解酒准备，降低喝酒带来的危害。

怎样降低喝酒的危害

一、这些就可以预防

治莫如防，如何防止酒醉和酒精的伤害非常重要，一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成药就有很好的预防效果。

(1)生白萝卜：解酒功效最强当属生白萝卜，寒热体质都适用，饮酒时吃些萝卜可防止醉酒。

(2)西瓜、莲藕、梨：热性体质喝白酒时可吃些西瓜、莲藕、梨等清凉之品。但体质虚寒者忌服。

(3)藿香正气胶囊：喝冰镇啤酒过多，可服几粒藿香正气胶囊。

(4)大山楂丸：食肉过多服用大山楂丸2丸，可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。

二、一些治疗的绝招

如果你饮酒至醉，腹中难受，头痛恶心，隔了一晚仍然不见好，通常称为宿醉，治疗最有效的方法莫过于用拇指揉按腿上的足三里穴了，按揉的同时如果你感到腹中舒服，有肠蠕动的感觉，证明酒食已入小肠，需同时揉下巨虚和足底小肠的反射区，通常10分钟就可明显缓解症状。

若点揉足三里恶心反而加重，证明酒食仍停在胃中，此刻则需要手指探喉催吐;因为食物和酒精已造成对胃的伤害，而胃粘膜上有急性炎症发生，食物和酒精此时和毒素没有区别，最好能吐干净了，症状才可消失。吐的过程中可以饮用加少许盐的水，可以帮助清洗胃粘膜，将更多变质的食品带出来。

然后揉中脘穴和足三里，再加揉足底胃反射区及太冲穴和中封穴，就可以增强肝的解酒毒功能，同时服用藿香正气丸，然后稍事休息，通常1小时内可解除症状。

结语：不要拿自己的身体开玩笑哦，要清楚的了解自己的身体健康哦，对于自己的健康要从小细节做起，而这里所说的小细节当然包括饮食这么一方面了。现在在这里所介绍的这么一些相信你已经都清楚的了解了。

我们都知道喝酒有害身体健康，特别是青少年的身体还没有完全的发育，喝酒对于他们的危害就更大了。我们经常会新闻报道中看到，一些青少年因为不懂事或者想要炫耀自己的本领，于是三五成群去喝酒，最后造成了不可挽回的后果，不仅给自己的身体带来了伤害，而且还给自己的家庭带来了很大的阴影，那么青少年喝酒的危害具体有哪些呢？

危害一：青少年饮酒可以导致死亡、事故、谋杀和自杀。由于男女身体结构和生理特征的不同，女孩过度饮酒的危害更大。一个女孩喝一杯酒的危害与一个同龄男孩喝两杯酒的危害程度相同。有些研究报告指出，大约有２７％的青少年在滥用酒精。这表示酒精的使用已影响到他们的身体健康、学校功课或工作表现，影响到应付愤怒、焦燥或沮丧等情绪感觉的能力；同时也影响到他们跟家人、朋友沟通的能力。

危害二：饮酒后约20％的酒精立即在胃中吸收，其余全部被小肠吸收。吸收进血液中的酒精，除了极少数（10％）由汗、尿、唾液和呼吸排出外，其余的90％要经过肝脏解毒，但是肝脏的解毒能力有限，因此使人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。青少年发育尚未完全，各器官功能尚不完备，对酒精的耐受力低，肝脏处理酒精的能力差，因而更容易发生酒精中毒及脏器功能损害，可能埋下肝硬化、胃癌、心血管病等疾病隐患，经常饮酒，容易患酒精中毒性肝炎和脂肪肝，最终发展为肝硬变。常饮烈性酒的人70％患慢性胃炎，50％患消化不良症，并且会诱发食管癌、胃癌、胰腺癌等。长期饮酒，可引起营养和代谢失调，造成蛋白质、维生素及矿物质供应不足，损害牙齿，影响青少年的生长发育。

危害三：酒精对人的对中枢神经系统的危害最严重。中枢神经系统有兴奋和抑制作用。少量可兴奋，过量则形成抑制作用。如果饮酒过多，就会脸红，乱说胡话，以后站立不稳以至醉倒、呕吐等。随之昏睡，面色苍白，血压下降，最后陷入昏迷，严重的还可以引起呼吸困难，窒息，造成酒精中毒死亡。酒精对中枢神经系统的作用分两个时期。少量饮酒，大脑皮层高级神经活动首先受到抑制，使得高级中枢对皮层下中枢的控制减弱，使人丧失理智和克制态度，表现为所谓“兴奋”现象，并有头晕、恶心、呕吐等。继续饮酒，可出现语无伦次、步履不稳、动作不协调和嗜睡、昏迷，严重者可因呼吸中枢麻痹而死亡。青少年由于视神经尚未发育完善，当酒精血浓度达到15～55毫克％时，可引起严重视力减弱，达到200～300毫克％时，可发生复视。饮酒后，不仅神经反射的速度显着减慢，酒精对脑细胞损害也相当大，对大脑发育极为不利，造成学习效率降低，在体育比赛中难以创造出理想的成绩，还容易发生生产事故和交通事故。

危害四：青少年饮酒，还容易引起肌肉无力，性发育早熟。酒精对精子和卵子都有毒害，造成不育和影响胎儿生长发育。女孩还容易未老先衰。东晋时代的文学家陶渊明文章写得酣畅淋漓，如行云流水，洒脱自然，但却嗜酒如命，结果他的三个儿于，不是白痴，就是呆子。这好像是不可思议的，其实这正是酒精的毒性作用。因为酒精可以改变生殖细胞中的脱氧核糖核酸上的碱基排列，引起基因突变，染色体异常，在形成配子时，这些不正常的基因被遗传给了下一代，从而造成下一代的畸形。

危害五：而且，长期饮酒会使人的身体系统对酒精习以为常，在“酒醉状态”中显得似乎很正常。接着，他就可能会对酒产生依赖了。青少年更很容易在饮酒同时服食毒品，这是相当危险的事情。

以上几点就是青少年喝酒的危害。我们都知道酒中主要成分就是水跟酒精，酒精对于青少年的身体健康有很大的损害的。随着社会生活的发展，越来越多的青少年都开始喝酒了，这就需要家庭、学校做好相关的教育，合力给学生打造一个无酒的青春期，这样才能对孩子的身体负责，对他们的未来负责。

在喝酒之后其实很多事情都是最好不要做的，喝完酒之后，体内的酒精成分还是有很大影响的，做一些不恰当的事情会影响到身体健康，那么喝酒之后能不能运动呢？

喝酒后能运动吗

不建议。

喝完酒后同样不建议进行运动，因为酒精会使得神经变得兴奋，使得出现心率增加、血压上升的情况，此时如果再去进行运动的话就会增加心脏的负担。这样就很容易诱发心血管疾病，严重时还可以出现猝死的情况，因此喝完酒之后不建议进行运动。

喝酒后运动有什么危害

1、酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

2、酒精具有抑制心肌收缩的作用，酒后跑步会进一步加重心肌负担，对心脏产生危害。

3、酒精会促使肌肉产生疲劳，松弛和肌张力下降，肌肉会产生大量乳酸，引起四肢酸痛等。

4、酒后运动会让大量血液流到四肢肌肉，减少对肝脏、胃肠道的血液供应，既妨碍了肝脏对酒精的解读作用，也有损胃肠道的消化功能。

喝酒后为什么不能运动

1.会消耗体内的葡萄糖，影响身体葡萄糖的储藏，就会导致在运动的时候缺少能量供给。

2.会导致身体上的肠胃出现损伤，影响身体的血液循环，造成心脏方面的负担。

3.喝酒后身体会出现嗜睡的现象，如果喝酒后运动的时候，身体注意力不能集中，就会引发受伤的危险。

喝酒喝多了怎么解酒

一般情况下，喝酒喝多了过后，没有能立马解酒的办法，只有通过多摄入水分，比如温水、蜂蜜水、淡茶等来稀释酒精的浓度，加速酒精代谢，要是还没有醉的话，还可以通过活动量比较小的体育运动，来帮助酒精代谢。

但每个人的代谢能力不同，有些人饮酒能力会比较强，代谢酒精的能力更强一些，而一些饮酒能较差，代谢能力较差的人群，通过以上方法，起到的效果还是不大，建议控制酒精的摄入。

生活中有很多的男人都喜欢借酒消愁，但是却不知道经常喝酒对我们的身体是非常有害的，如果在平时的时候经常喝酒的话，将会使你的身体出现一些问题，有可能患有一些疾病，那么男性如果经常饮酒对身体将会造成哪些危害呢？接下来跟着小编一起来详细的了解一下吧！

一、胃肠炎

大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

二、结石和痛风

有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆、肾结石形成，而且可诱发痛风症。

三、啤酒肚

由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

四、啤酒心

在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

其实对于喝酒他是生活中比较常见的事情，但是需要注意喝酒的量千万不要过多，否则将会对自己的身体带来很大的危害，也会影响到你下一代的健康，所以男性饮酒过多是不可取的，在平时的时候最好能够戒烟戒酒，希望小编上文介绍，能够帮助到您。

痛风患者不能喝白酒、啤酒和黄酒。白酒、啤酒和黄酒都是发酵酿造而成，它们都含有大量的嘌呤，嘌呤会分解代谢产生尿酸，血尿酸水平会变高。

痛风不能喝什么酒

啤酒是麦芽发酵酿造而成，含大量嘌呤;而人体对啤酒中所含的鸟嘌呤核苷酸的吸收率极高，在人体内代谢后生成尿酸，导致血尿酸水平增高。

白酒经过蒸馏后，嘌呤含量减少。但是大量喝白酒，相同的会摄入大量的嘌呤，会使嘌呤分解代谢产生尿酸，导致血尿酸水平增高。

另外，黄酒和白酒一样，对于尿酸影响是非常明显的。因此可见，对于痛风患者来说，白酒、啤酒以及黄酒均应该严格限制摄入。

长期喝酒的危害有哪些

或许是为了应酬而喝酒，或许是为了解闷而喝酒，每个人喝酒的目的不同，但是无论是处于什么样的目的喝酒，都不宜长期的喝，长期喝酒的危害很大。

1、死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

2、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

3、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。

4、神经系统伤害：譬如周边神经病变。

5、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

6、大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。

长期喝酒的危害不仅是对身体健康造成影响，而且对家庭生活也同样造成伤害，所以酗酒的人应当及早的戒酒。

戒酒的方法

酒是人们应酬中不可缺少的饮料，但是，长期喝酒，会对肝脏造成损害，会影响到胃，会影响到神经系统，所以及早戒酒，有利于健康。戒酒的方法有以下的几种：

1、反恶疗法：这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉，相反产生令人痛苦的体验，形成负性条件反射。常用药物配合。

2、集体疗法：患者成立各种戒酒协会，进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒目的。为了彻底戒掉饮酒习惯，最重要的是主观认识，只有认识明确才有坚定信念，方可纠正习惯性饮酒行为。

3、辅助方法：为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反愧系统脱敏等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助。

4、渐渐减量法：要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。

5、认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。

6、借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。

戒酒的方法是有很多，但是戒酒最关键的还是要靠自己，要有毅力，要有恒心，才能达到戒酒的目的。

过多饮酒会伤害身体健康，但怎样才算过度饮酒呢?我们首先要知道自己的酒量是多少。有专家推荐了一个酒量计算公式，我们可以自测一下。另外，大家如果想做到饮酒的同时不伤害身体，最好了解一些健康饮酒生活常识，并结合自己的酒量，及时吃一些解酒食物，才样才能减少饮酒对身体的伤害。

喝酒前先算一算你的酒量

每天喝多少酒比较合适呢?世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。贾继东推荐了一个摄入量计算公式，即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”，大家饮酒时，最好参考一下，以防过度饮酒伤身。

例如：常见的啤酒为原麦汁11度，其酒精含量为3.7度。如此算来，啤酒一天饮用量不要超过两听(相当于500ml玻璃瓶的一瓶)。

亲朋好友聚会时，各种酒是助兴的佳饮，欢乐气氛也会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤;还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。那么你知道酒后几点最难受吗?不同时间点酒精对人体都有哪些影响呢?喝酒时应该注意哪些饮食禁忌呢？

喝酒最伤身时刻表

英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。

晚上8点：饮酒后最易兴奋。

晚上10点：酒后口无遮拦。

晚上11点：最不适宜喝威士忌。

午夜12点：女性醉酒更快。

凌晨2点：酒后大吃烧烤很危险。

凌晨4点：影响睡眠。

上午7点：酒后脱水导致头痛。

上午9点：油炸食物加重宿醉症状。

上午11点：一天中感觉最难受。

下午1点：身体开始恢复。

常喝酒害苦五大器官

1.心脏。过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱

2.大脑。酒精会对大脑的多个部位造成损伤，出现抑郁、记忆力丧失。

3.肝脏。过量饮酒严重还会导致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。

4.胰腺。饮酒过度会扰乱胰腺的功能,，引发胰腺炎。

解酒护肠胃的5种下酒菜

1.肘子、猪蹄、肉皮冻等含胶原蛋白多的食物。它们会在胃肠中形成保护膜，大大减缓酒精的吸收速度，还能保护肝脏。

2.海带、木耳、大白菜等膳食纤维高的菜。它们可减少酒精的吸收，从而保护肝脏。凉拌海带丝、洋葱拌木耳、凉拌芦笋等都是不错的选择。

3.粗粮薯类。它们含有丰富的碳水化合物和B族维生素，会减缓肠胃对酒精的吸收。炒土豆丝、杂粮外婆菜等都不错哦。

4.富含蛋白质的菜肴，如肉蛋及大豆制品等。吃这些食品等于服了保肝药。喝的酒越多、度数越高，越要吃蛋白质丰富的菜。如家常豆腐、水煮花生米等。

5.除了食材的选择，下酒菜的调味也有讲究。做菜时放些糖，对肝脏有保护作用。加点醋，能增进食欲、帮助消化，使食物中的营养成分更易吸收。下酒菜应选一两款糖醋菜，如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋藕片等。

喝酒千万别吃六种食物

腊肠咸肉。其中的亚硝胺易溶于酒精，会增加患食管癌、胃癌等的风险，在喝酒时一定要注意这点饮食禁忌。

烤肉烤串。烤肉会损失营养成分，产生更易被人体吸收的致癌物。

凉粉凉皮。明矾会使酒精在血液中停留更久，从而增加危害。

生鱼刺身。这些生冷海鲜也是喝酒的大忌。

碳酸饮料：从消化系统的角度来说，边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。

浓茶：茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。

七种食物最解酒

1.蜂蜜水：酒前或酒后喝杯蜂蜜水可以促进酒精的分解和吸收。

2.香蕉：含有丰富的钾和果糖，有助于人体更快清理酒精。

3.煲汤：其中的盐和钾有助于补充体内电解质，缓解酒后脱水。

4.柿子：名曰“天然醒酒药”古时就被用来防醉和消除宿醉。

5.鸡蛋：富含半胱氨酸，具有解毒作用。

6.生姜：可刺激和恢复消化系统，缓解便秘。

7.番茄汁：补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感。

健康饮酒专题链接：酒不可贪杯，适量饮酒才能享受健康生活

在职场上，喝酒是常有的事，朋友聚餐时，喝酒也是免不了的，生活中总有很多场合不得不喝酒，难道喝酒没有什么危害吗，今天小编就来跟大家一起学习，喝酒的危害有哪些？男人饮酒过度有哪些危害？喝酒后头疼怎么办？

喝酒的危害

调查：2/3的喝酒市民有过混喝的经历

都先生，一家私企的老板，每天就是穿梭在一家家的酒店，忙于应酬，喝酒自然成为一件免不了的事情，“如果你托辞说不喝，人家会觉得你瞧不起他，但是一旦喝上，就没完，直到喝高为止”都先生说，以前喝酒时，只是喝那一种酒，现在经常将白酒和啤酒混起来喝，结局就是不省人事。

都先生说，最近朋友圈中流传的一条介绍“白酒和啤酒混着喝后果”的微信，让他感到十分害怕，特别是混着喝容易得肝癌的说法，闹得自己好几天没睡好觉。

说法：混着喝更容易得肝癌无依据

那么，白酒和啤酒混着喝到底有什么后果？对此，记者采访大连市中心医院营养科主任王兴国。他表示，首先很多人都有类似的经历，平时单喝白酒没有问题，啤酒也没有问题，但只要两种酒一混喝就容易醉了。这主要是因为白酒和啤酒是不同性质的酒。白酒中主要含有乙醇，而啤酒中则含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、无机盐、维生素等，有一些物质可以促进乙醇的吸收，所以白酒和啤酒混合饮用，更容易喝醉，而且最后的难受程度明显大于单喝一种酒的醉感，使醉感提前到来，引起头昏、恶心、呕吐等，甚至会引起其他中毒症状。

针对微信上“白的和啤的混着喝容易得癌症”这种说法，专家说这并无依据，不可信，专家说，不管是白的还是啤的，如果你长期过量使用，都会对胃产生影响，最终的结果就是致癌，所以说，长期饮酒容易得癌症，与白酒啤酒是否混搭没有关系。

男人饮酒过度的八大危害

1、第一个山头，你的口腔

由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍，而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然，吃饭不香并不是最严重的后果，研究显示，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯

不用怀疑，一次超量喝酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一向以钢铁胃着称，宿醉之后仍能龙腾虎跃，但酒精也会秉承滴水穿石的坚持精神，相信我们，伤害的出现只是时间早晚问题。

3、酒精对大脑攻击波

酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。都说酒精是兴奋剂，其实是最大的误解，酒精的作用根本就是在麻痹大脑，假使你不想提前出现老年痴呆症状，那就给自己定时定量吧。

4、比心更易受伤的，是肝

过量饮酒最伤肝，因为肝脏是起到代谢的作用的，喝酒产生的代谢产物与肝细胞紊乱，最容易引起肝损伤

5、其实，你的心非常柔软

过量酒精的长期袭击，会引起心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，不仅心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。

6、连股骨头也不放过

过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一，酗酒的人中约有2%-5%会发生骨坏死。经过长期病例分析调查表明，在患有股骨头坏死的患者中，由于过量饮酒造成的占46%，远远高过激素造成的34%，而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死。

7、男人的“大事”

小酌怡情，豪饮却是不折不扣的“性”趣杀手，过量饮入的酒精会使男性血中睾丸酮水平下降，性欲减退，还可以通过毒害睾丸等生殖器官，降低雄性激素水平，并且通过造成肝功能异常，引起对雌性激素的灭活作用降低，致使雌性激素蓄积、雄性激素削弱，让男人从此“难振雄风”。

8、最后，甚至不放过你的下一代

除了袭击你的性能力，酗酒还会毫不留情地对珍贵的精子“痛下杀手”。英国科学家最近发现酒中含有的8-prenylnaringenin(异戊二烯基三羟黄烷酮)可以模仿雌性激素的功能，影响精子的行动能力，生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精损伤的精子使卵子受孕，也有可能会生出畸形怪胎或“婴儿酒综合症”病人。这样的孩子爱哭闹、智力差，长大后也易酒精成瘾。由于爸爸常在周末喝得醉醺醺的，因而这样的孩子也被称为“星期天婴儿”。想成为新好爸爸的你请从此在消遣列表上删除豪饮这一项。

喝酒后头疼怎么办

1、蜂蜜治酒后头痛，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

3、西瓜汁治酒后全身发热，西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

4、柚子消除口中酒气，实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。

5、芹菜汁治酒后胃肠不适，这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

6、酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

7、香蕉治酒后心悸、胸闷，酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

8、橄榄治酒后厌食，橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

结语：通过以上学习，大家知道喝酒的危害有哪些了吗，小编建议大家在日常生活中要适量的喝酒，不可成瘾，还有那些不得不喝酒的朋友们，发生酒后头疼的，可以试下用上面的方法，它们可以帮你减轻头疼的症状哦。

生活中有很多的人都喜欢喝酒，没错，适当的喝酒对身体有益处，而且喝酒也可以促进人与人之间的感情联系，但是大家都知道喝酒多的影响很大，特别是在早晨喝酒，以下是小编为你整理有关于早晨喝酒的危害，希望能帮到你。

酒后的调整

首先我们可以按摩头部

对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩,是可以缓解头痛的。

我们还可以通过食物疗法

我们在酒后的时候喝掉豆浆、饮鲜橘皮水或者几杯优质蜂蜜水都是可以使头痛头晕的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头痛。

酸牛奶的解酒效果也不错

喝酒过后喝一些酸奶可以减轻头疼症状,更可以保护胃,喝酒后一般是头疼恶心反胃,酒精对胃粘膜的刺激非常强烈,长期过量饮酒很伤胃,酒后和一些酸奶是最好的养胃保护胃的方法。

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适量喝酒的好处

1、增强心脏功能

除了先天因素之外,人到了一定的年纪,身体首先出现状况的心脏。所以,定期去医院进行身体检查是非常有必要的。如果爱好喝酒的人群,千万不要大量的饮用酒,可适当的喝酒,因为它可增强心脏功能,使心脏慢而有力。

2、增强消化腺的分泌功能

做一项简单的调查,50%以上的人群都患有不同程度的胃部疾病。当胃出现不适的症状,多数表现为消化功能的减弱,另外食欲也会下降。喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

3、消除疲劳

由于现代人生活节奏的加快,致使自身承受过多的压力,晚上熬夜及失眠是再正常不过的事情。在户外新鲜空气中喝酒,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

早晨喝酒的危害

人们常说“早上喝酒醉一天”是有道理的。早上喝酒,一天都是晕乎乎的,不仅对身体不好,而且不利于生活和工作。较为安全的喝酒时间为下午2点以后。上午胃中分解酒精的酶——酒精脱氢酶浓度较低。喝同样分量的酒,上午比下午更容易吸收,这样会使血液中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。

一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。

每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全，尤其是在下午15~17时最为适宜。此时不仅人的感觉敏锐，而且由于人在午餐时进食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强。所以此时饮酒对人体的危害较小。另外，人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒，对人体也有很大的危害，尤其是白酒对人体的危害较大。