护手霜什么时候用最合适（推荐20篇）

烫发是一种爱美的表现，民国时女人烫发是一种风尚，现代烫发更是一种潮流，男人女人都烫发。那么，烫发后什么时候做护理合适呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

烫发一般可以分为两种，一种是离子烫，另一种是卷发烫。一般来说离子烫在烫发后的三天就可以护理了，卷发烫的话两天就已足够。

在烫发的过程中，使用了不少的药水，这些药水会把头发的大部分营养破坏，导致头发营养大量流失。因此在洗发的时候要注意尽量使用温和滋润的护理产品，并且要配合能够补充头发营养的洗护产品，才能够让头发快速回复能量和活力。

目前，小学里有很多比赛，北京的参赛人数最多。组织有序的竞赛包括中国杯、精彩数学花园、希望杯、冬奥会、国际数学竞赛、电磁兼容等。

有人建议学生应该参加4年级和5年级的比赛，因为3年级以下的小学几乎没有比赛，而6年级的学生忙于大三，没有时间准备比赛。与此同时，六年级竞赛的部分结果只有在每年的初中入学考试结束后才会公布。对于渴望获得深造证书的学生来说，给简历增加砝码为时已晚。

目前，除了他们自己的分班考试，中学生更注重他们的孩子通常参加的活动和证书，所以他们终于开始为五年级的比赛做准备。每年，当一些父母给他们的孩子写简历时，他们觉得他们没有什么可写的，而其他人给他们的孩子有各种各样的证书，所以他们感到非常焦虑，认为他们没有太注意他们孩子以前的学习，但是当他们使用它们时，它只能是没有帮助。

所有参赛选手的心态是最重要的，选择共同的心态。参加比赛，初三是最合适的。它不仅能让孩子们练习双手，还能增加他们的体重，以便进一步学习。在这个阶段，孩子们参加比赛的压力不是很大。

火龙果是一种具有奇特果形、艳丽果色、味道清甜、风味独特的热带水果，就连那洁白、硕大而美丽的花朵在盛开时也会让人惊叹不已。那么，火龙果花什么时候剪合适呢？

火龙果的花朵在初期花芽时，只是呈现出小粒圆状，到了果农朋友可以看见花芽后，在以后的一段时间里就可以看到花芽逐渐生长成浅绿色长筒状花苞，直到火龙果花苞长度达到27--35厘米，前端的萼片出现展开模样。当天晚上就是火龙果花朵盛开的时候，花期按一般情况来看，火龙果花朵持续开放一个晚上，到了第二天阳光照射时候才会完全凋萎。火龙果花授粉后二天，当花萼部分出现逐渐凋萎的状态才可以将花冠剪下来，雌蕊可剪可不剪，在剪花冠的时候一定要小心，不要伤到花蕊，才不会影响火龙果继续生长。

剪下来的花冠可以直接放到沸水中煮几分钟，接着再放一点冰糖就成为一道美味的茶饮；也可以将花冠稍微烫一下再晒干，用花冠干烫骨头、鸡肉等肉类，就成为一道让人回味无穷的特色菜肴。

六月有点早这里还有风天也冷建议你7,8,9这三个月什么时间都可以来，到茶卡要路过青海湖所以先到青海湖自行车是前后的那种也有类似脚踏船的没必要租因为你的时间两天很紧、后到茶卡观光完后，堵车返回西宁。

去茶卡盐湖6月-10月间去是最佳的，观盐湖风光，春季观工业采盐，冬季赏雪。茶卡距西宁310公里，早上从西宁出发，中午就可到达茶卡盐湖，中巴80元/人，包车300元。也可乘坐去茶卡、乌兰、德令哈等各个班次的长途汽车前往。

一般在养护白兰花时，当室外白天高温平均低于零度时，会使盆土温度持续在冰点以下，这时就需要入室，否则会对兰根造成冻伤，从而影响白兰花的生长。

一般判断兰花是否需要搬入室内避寒，首先是只要室外温度在零度以上，春兰和蕙兰完全不需要入室。如果夜晚低于零度的时候，白天气温会回升到10度左右时，可以不搬。但需要在盆面上撒一些干草，或者花盆上包裹一些保温物。如果是在长江流域附近养兰花，冬至以前都不需要考虑完全入室，放在室外养的兰花更有活力。而北方却不能按照月份来定兰花入室日期，需参照当地的实际室外气温来衡量兰花是否需要搬入室内。

事实上，兰叶的抗冻能力是兰株中最强的部分，真正需要保护的芦头和根系，所以，兰花越冬在关键就是保护芦头和根系，这两个部位不受冻害影响，兰株就可以安全越冬。

辅食添加，对宝贝一生的营养健康都起着至关重要的作用。那么什么时候给宝宝添加辅食合适呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食。

实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育，希望给宝宝更多的营养，过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。

有的母亲觉得母乳充足，有足够的营养喂养宝宝，而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。

有的父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。这样做同样也是不对的，学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试，不仅可以获得更多的营养，刺激牙齿、口腔发育，训练咀嚼及吞咽功能，更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。

一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。

B超检查时孕期检查一项重要的项目，B超检查要在怀孕1个月以后进行，B超单上的数据可以反映胎儿的发育情况。那么怀孕后什么时候做B超最合适呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕后什么时候做B超最合适

很多孕妈妈都知道B超检查，它是产前检查的一个项目。有些孕妈妈认为B超检查做得越多越好，越早越好，可以观测BB的成长情况，其实不然，这些都是孕妈妈常见的B超检查误区。做B超检查的次数要看具体情况，而怀孕18周以内的孕妇最好不做B超，孕后5-6个月以后做会比较好。

B超是产前检查的一个项目，孕妈妈怀孕5周左右就可以开始做B超检查了，此时通过B超，可以观察妊娠部位是否正常(排除宫外孕)，胚胎是否存活。在怀孕的第13周之后，B超可以清晰地显示出胎儿的头颅、躯干、心、肺、肝、脾、胃、肾、膀胱等器官和四肢骨骼的情况，通过测量所得的数据，估计胎儿发育情况，还能确定胎盘位置，评价胎盘功能。

B超检查应注意什么

B超对受检者无痛苦、无损伤、放射性低，且可重复使用，深受医生和病人的欢迎。在临床应用方面，B超可以清晰地显示各脏器及周围器官的各种断面图像，由于图像富于实体感，接近于解剖的真实结构，所以应用超声可以早期明确诊断。例如：对心脏的先天性心脏病、风湿性心脏病，可代替大部分心导管检查。它亦可用于小血管的通断，血流方向、速度的测定，可作胎盘定位、羊水测量，又可对单胎多胎、胎儿发育情况及有否畸形和葡萄胎等作出早期诊断。

一般在检查易受消化道气体干扰的深部器官时，需空腹检查或作更严格的肠道准备。如腹腔的肝、胆、胰的探测前3日最好禁食牛奶、豆制品、糖类等易于发酵产气食物，检查前1天晚吃清淡饮食，当天需空腹，禁食、禁水。做盆腔妇产科及泌尿系B超检查，要求充盈膀胱，即检查前30～60分钟嘱病人饮水500～800毫升(约2瓶汽水量)利用充盈的膀胱推开肠管，形成“透声窗”，从而使子宫、输卵管、卵巢以及前列腺等器官显示完整清楚。孕怀孕3个月后检查胎儿就不需要喝水等做特殊准备。

菠萝是酸性水果，不适宜空腹吃，但饭后吃能有助于消化、排便。不少人困惑，菠萝什么时候吃最好呢？关于，菠萝什么时候吃最好？菠萝什么时间吃合适？本网小编来为您一一解答！

菠萝什么时候吃最好

菠萝最好吃的时候往往是它的成熟期，四五月份是春菠萝的成熟期，菠萝在完全成熟前就会被采摘运送并售卖了，所以三月份菠萝就开始上市了，四月左右是菠萝最好吃的时候，夏菠萝的成熟期在七月，通常七月前后是夏菠萝最好吃的时间，而秋菠萝在十一月前后最好吃，冬菠萝一月前后吃最好吃，平时吃菠萝的时候需要先盐水浸泡至少半小时，而且饭后吃菠萝效果最好，能助消化清肠胃。

菠萝什么时间吃合适

吃菠萝的最佳时间，应该是饭后。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。

和菠萝相克的食物有

1、菠萝与鸡蛋不能同食。鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。

2、菠萝与萝卜不能同食。菠萝中含有丰富的维生素C，萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用，不但破坏菠萝中的维生素C，降低其营养价值，还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用，可以诱发甲状腺肿。

3、菠萝与牛奶不能同食。菠萝中含丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

吃菠萝要注意些什么

a、菠萝中含有草酸成分，这种物质吃多了对肠胃不好，所以吃菠萝要控制好量。一般一天的食用量在200g左右，而且不能每天都吃，基本隔开两天左右吃一次。

b、菠萝的酸味有一定的凉身作用，患有低血压、内脏下垂的朋友最好少吃。

c、吃菠萝之前最好用盐水浸泡一下，这样可以减少菠萝中苷类物质的刺激作用。

d、菠萝不适合和鸡蛋、包萝卜、牛奶一起食用，会造成身体的不适。菠萝和蜂蜜会很好的搭配，一起食用可以改善支气管炎症状。

念湖在年末的时候去最适合不过了，念湖最美的时候就是在萧条的冬天，每年的这个时候都会有很多黑颈鹤、斑头雁飞来。在太阳照射下的天空和湖水都湛蓝无比，无数的水杨树矗立水中，唯美得像一幅画，是很多摄影爱好者的天堂。

念湖位于曲靖市会泽县大桥乡和昭通交界处，这里是黑颈鹤自然保护区，有着优美的景致，是很多摄影爱好者的天堂，来这里的游客很少，基本上都是影友，主要摄影对象是黑颈鹤，还有薄薄轻雾下的念湖。

最佳拍摄季节是11月初至来年3月末，最好的拍摄时间是早5：30-9：30，下午15：30-17：30，黑颈鹤是一种非常机警敏感的飞鸟，因此在清晨拍摄时候，一定不要大声喧哗和开闪光灯拍照，否则会吓跑黑颈鹤的。

生姜自古以来就是民间最著名的一种健康饮食，而且生姜在冬季驱寒强体的效果还是非常不错的。而在现代，生姜是人们非常重要的一种调味饮食。而且最需要记住的一点就是最好不要在晚上食用生姜。而且冬季吃姜是一种非常不错的养生方式，吃生姜，一定要注意，那么生姜什么时候吃最合适呢？

生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为“呕家圣药”。

姜炙法就是取生姜的这些特性，用姜汁这一辅料对药物进行炮制，来增强药物祛痰止咳、降逆止呕的作用，并降低其毒副作用。

如竹茹生用于清热化痰，姜炙后可增强其降逆止呕的功效;厚朴其味辛辣，对咽喉有刺激性，通过姜炙可消除其刺激咽喉的副作用，并能增强宽中和胃的功效;黄连姜炙后可缓和其过于苦寒之性，并善治胃热呕吐。

吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

民间还有“冬吃萝卜夏吃姜”之说，说明姜在秋天和冬天慎食。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”

姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违反生理规律。

与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。

小编为大家整理的关于生姜什么时候吃最合适的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

瑜伽爱好者练习瑜伽的时候都会选择固定的时间段内的，这样养成了一定的习惯之后，就会在这样的时间内练习效果会快一些的，但是什么时候练瑜伽合适呢，其实每个瑜伽爱好者的喜好不同，练习的时间也不同，需要掌握好时间的话，还是需要了解一些瑜伽练习的注意事项，下面就详细介绍一下。

瑜伽需要空腹练习。练习瑜伽前2小时、后半小时，最好不要进食，因为练习瑜伽时血液集中在局部的肌肉或器官中，减少了消化器官的血液分配，导致胃肠的血液较少，胃动力较差，从而影响对食物的消化和吸收。

应根据自身的身体情况，选择适合的体式。例如身体受伤、患有疾病以及怀孕或经期女性，有些体式是不适合练习的。比如孕妇不适合做压迫腹部的动作，经期女性应避免倒立、伸展腹部和反转型动作，而身体受伤的人更应事先了解某些瑜伽动作的宜忌，不要为了追求燃脂而对身体造成伤害。

养成健康的练习习惯。练习时手表、眼镜、戒指等饰物应全部取下;练习瑜伽后不要马上洗澡，因为练习完瑜伽后，身体会处于较兴奋的状态，如果马上进行洗浴会让血管扩张，加重心脏负担。

很多人选用各种方法减肥，但大多数都以失败告终，究其原因，是你没有找到适合自己的瘦身目标。瑜伽看上去动作轻缓，可别小看了它消耗热量的功效。只要你每天坚持练习瑜伽10分钟，让瑜伽成为你个性化的生活方式，随时随地督促你的瘦身行为，就定能彻底摆脱肥胖的烦恼。

瑜伽每天至少练习10分钟，如何分配最有效的10分钟呢？每天忙碌地工作和生活，或许让我们很难抽出大段空闲时间去练习瑜伽，但只要善于安排，在不同的时间段挤出10分钟练习瑜伽，同样能够起到燃脂瘦身的作用。

(1)早晨起床后：早晨练习10分钟瑜伽，能够迅速让头脑清醒，使身体得到充分地舒展，并且能提高代谢率，让身体从早上开始就做好瘦身准备，一整天都充满活力和自信。

(2)中午吃饭前：午间10分钟瑜伽，给辛勤工作一上午的身体和大脑一次放松的机会，不仅能够消除疲劳，而且能够给予身体能量，减少摄取食物的欲望。

什么时候练瑜伽合适呢，其实瑜伽需要掌握好具体的时间段的，也就是练瑜伽的时候应该看看哪些时间最合适了，有的时候瑜伽动作练习的时候如果控制不好时间的话，起到的健身效果也是不理想的，为了能够很快的起效，还是在上面的几个时间段练习最好了。

(3)下班回家后：因为傍晚时分身体很舒展，适合完成能够燃烧更多热量、消耗更多脂肪的较难体式，让一天的燃脂行动达到高潮阶段。

(4)晚上睡觉前：睡前10分钟瑜伽，有助于睡眠质量的提高。晚饭后至睡前是身体脂肪活动力较为旺盛的时候，睡前运动能够让这些瘦身“敌人”无处藏身。

宝宝什么时候补钙，这是不是父母所担心的！宝宝缺钙会晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳、生长发育延缓等。关于，宝宝什么时候补钙最好？宝宝什么时候补钙合适？本网小编来为您一一解答！

宝宝什么时候补钙最好

按宝宝生长发育状况来区分，婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现(周岁内婴儿发育是"二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走")，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这时候补钙是最佳的。

如果是按季节区分，婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙、事半功倍。

宝宝什么时候补钙合适

很多妈妈都知道钙质对宝宝的生长发育有很重要的作用，但是当被问到宝宝什么时候补钙合适的问题，回答不上来的妈妈也不在少数。不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同，越大的宝宝对于钙质的需求量越高，家长应随着宝宝的成长逐渐增加其钙质的摄取。根据中国营养学会的推荐，膳食中钙的需要供给量每天是：1～6个月的婴儿，母乳喂养的宝宝约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。7～12个月的婴儿，约500～600毫克。1～3岁幼儿，每天需要约600～800毫克，青春期约1000毫克。营养师表示，从宝宝出生后两周起，就应该开始补充足量的钙。

那么，足量的钙从哪里来呢？奶或奶制品中是补钙的最佳食品，不仅含钙量多，而且吸收率高。1瓶鲜牛奶（220毫升）的含钙量约220毫克左右，如果每天能喝1～2瓶牛奶，就可得到200～400毫克以上的钙，再加上食物中的钙，合起来就能满足宝宝一天的需要量。一般情况下，不会有严重的钙缺乏。

宝宝补钙注意事项

1.钙剂不可与植物性的食物同吃：

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收，果汁等也是如此。对菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜发酵，以降低其中的植酸。2.补钙时间应适当掌握：

许多人习惯白天补钙，但钙的吸收夜间处于峰值，因此，睡前补钙效果更好。3.钙需要持续补充：

钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此，补钙需要长久、持续地服用钙制剂。

跑步时出现不适的症状，一定要及时做好缓解的措施，才能够缓解不良的现象，跑步是健康的生活习惯，人们日常坚持这样的习惯，是科学合理的生活方式，但是若是出现不适症状的话，一定要及时做好调整，缓解身体的不适症状，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，下面来具体的了解一下男性跑步时候心率是多少合适吧？

对于绝大多数身体健康的普通成年人来说，控制在140-150的运动心率范围最佳。运动会使得心率增加，而心率增加的幅度通常也被用来作为运动强度的判断参考。

正常成年人在安静状态下的心理平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同，女性一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，经常进行体力劳动和体育锻炼的人，因为心脏没次博出量增加，静息状态是心率较慢。

运动会使得心率增加，而心率增加的幅度通常也被用来作为运动强度的判断参考。运动心率的简单测量办法是在运动后立即把脉，10秒钟的脉搏数乘于6即可得近似的运动心率数字。不直接把脉一分钟，是因为停止运动后，心率会很快衰减。

运动心率的正常范围计算公式如下：

男子最高心率=205-年龄。女子最高心率=220-年龄。国际一般用220-年龄所得值为最大心率。

对普通锻炼者来说，最高心率的60%~85%是合适有效的运动心率范围。

例如一个20岁的女性，她的最适合的运动心率范围即为

（220-20）x60%~85%=120~170

对于绝大多数身体健康的普通男性来说，控制在140-150的运动心率范围最佳。

以上是小编介绍的男性跑步时候心率是多少合适的内容，如果大家还想了解更多跑步安全小知识，请大家继续关注本网的其他内容吧。

蚕豆什么时候种最合适?通常播种的它时间会选在春天，或者是秋天。如果地处北方，那么比较建议在3-4月份的时候进行播种。而如果地处南方，则建议在10-11月份的时候进行播种。

蚕豆热量高吗

蚕豆热量高，100克蚕豆中含有约24.6克蛋白质、1.1克脂肪、10.9克膳食纤维、49克糖类，以及钙、磷、铁、维生素等微量元素。已知1克糖等碳水化合物可转化为4大卡热量，1克脂肪可转化为8.8大卡的热量，1克蛋白质可转化为4大卡左右的热量，粗略估计即可得出100克生蚕豆的热量大于300大卡，热量较高，如果是炒制的蚕豆热量更高。

300多大卡的热量至少需要进行20-30分钟左右的慢跑、跳绳等中、高强度运动才能够消耗，且吃的越多、热量越高，需要更多的时间消耗，因此蚕豆并不适合大量吃或长期吃，尤其是肥胖或想减肥的人群。生活中即使想吃蚕豆，也应控制进食量和进食频率，并且以煮蚕豆为宜，以免热量过高影响机体健康。

蚕豆什么时候种最合适

一般北方及西北地区的春蚕豆在3月上旬到4月中旬播种;南方秋蚕豆区在10月播种，即长江下游在10月中旬，中游在10月下旬，华南和浙江在10月下旬，云南和贵州为立体农业，在不同区域播种期的幅度在9~10月，以10月上、中旬播种面积最大。

蚕豆在海拔1550—1700m的豆作区正常情况适宜于10月5日—15日播种;海拔1750—1900m的豆作区10月10日—20日播种;海拔1950—2200m及以上地区在10月15—25日播种。

蚕豆的种植方法

1、品种选择

在土壤肥沃、施肥水平高的地区，应选用耐肥抗倒伏品种，以发挥增产潜力;在土壤贫瘠、施肥水平低的地区，选用适应性广、耐瘠的稳产品种。目前，我区主要品种有大粒青皮豆“2002-40”、“2004-44”和“79-6”、“735-6-3”等。

2、种子处理

蚕豆在播种前要进行种子处理，播前晒种2～3d，以提高发芽率。播种前，每667?用钼酸铵10g、福福锌50g拌种。先用温水把钼酸铵溶解，与种子拌匀，再与炭疽福美拌匀，现拌现播。

3、播种时间

适时播种是达到全苗、壮苗、夺取蚕豆高产的基础。播种过早，温度高，导致生长过旺、抗寒能力弱，易遭冻害，花荚期也易遇低温危害;若是播种过晚，因气温低而出苗时间长、出苗不齐，植株营养生长不良、分枝少、成熟迟，因此后期产量低。根据我区的气候特点，10月10日左右播种的田块一般能在花荚期、结荚期避过重霜，因而脱落较轻。

4、整地

采取200～267cm拉线起沟开墒，沟宽27cm、深27cm，净墒面173～240cm。沟与沟相通，排水不良田块的沟要挖深，墒面不宜过宽。采取起沟碎土后，打塘点播，然后用细粪或细土盖种，保证出苗。

5、合理密植

肥力条件好的田块可适当稀播，肥力条件差的田块应适当密植。田豆密度一般在7000～8000株/667㎡，株行距为40cm×40cm，每667㎡播3500～4000塘，播种量为8～10kg;播山地蚕豆密度在9000～10000株/667㎡，株行距为40cm×33cm，每667㎡种4500～5000株，667㎡播种量为10～12.5kg。

6、施肥

在每667㎡施农家肥1000～1500kg的基础上，于播种前每667㎡施普钙30～40kg、钾肥5～10kg，把两种肥料混合后施入塘中间，将豆种按在塘两边，将其与肥料分开，播种后盖细土或细粪。蚕豆3～4叶时，每667㎡用尿素2～3kg、普钙10～20kg、钾肥5～10kg，将三种肥料混合，对水浇于根部。开花结荚期是蚕豆一生需肥的高峰期，氮肥占全生育期施肥总量的80%、磷占90%、钾占63%，一般每667㎡用尿素3～5kg、钾肥5kg，对水浇施于根部。另外还可以选用磷酸二氢钾或钼肥进行叶面喷施，以提高百粒重。

7、灌水、整枝

蚕豆是需水较多的作物，苗期叶片少、气温低，一般不灌水。花荚期、现蕾期、鼓粒期必须有充足的水分，及时灌好花荚水、现蕾、鼓粒水是保证蚕豆正常生长的基础。主茎叶长到3～4薹复叶时，要及时择去主茎顶端1～2薹叶，开春后打去无效分枝与弱枝。

8、坚持化学除草和防治病虫害

及时拔除田间杂草、防好鼠害，适时防治斑潜蝇及病害。一般在开春前防治2次，开春后综合防治病虫害3次。用药时间掌握在12月上旬、次年1月下旬、2月下旬。蚕豆蚜虫、根腐病、叶斑病是为害蚕豆生长发育期的主要病虫害，及时防治可减少不必要的损失。

9、采收

作为蔬菜食用的蚕豆，以青、嫩、籽粒饱满、口感好为标准进行采择。过早则籽粒小、过于幼嫩、产量低;过迟则质地坚硬，不宜餐桌食用。选择最佳的采摘时期才能达到较好的市场经济效益。

蚕豆的功效与作用

1、健脾益胃

蚕豆味甘、微辛，性平，可入脾、胃经，具有健脾益胃的功效。食欲不振、积食、消化不良、腹胀、腹痛患者可以适当的食用蚕豆，对于治疗脾胃功能异常有一定的辅助作用。蚕豆适合大多数人食用，适量的食用，具有很好的健脾开胃的作用。

2、利水消肿

中医学认为蚕豆和肾脏的功能很像，可以入肾经，具有利水消肿的功效。对于肾虚引起的水肿，蚕豆具有一定的辅助治疗作用，适当食用蚕豆还可以起到补肾的作用。

3、改善便秘

蚕豆中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而改善便秘的症状。

蚕豆的食用方法

1、蒜香蚕豆

原料：鲜蚕豆500g、葱花、干辣椒、姜、盐、生抽、蒜。

制作方法：干辣椒葱切段、姜蒜切末、蚕豆洗净，锅里放油烧热，放入姜蒜炒香，放入干辣椒、蚕豆，放入一勺生抽、一勺盐翻炒，加入少许水焖三四分钟， 放入葱花，翻炒均匀即可。

2、五香蚕豆

原料：干蚕豆500克、炖肉料包1个、桂皮1小段、八角2粒、食盐适量。

制作方法：挑出残缺和坏的干蚕豆，洗净，用清水浸泡24小时，浸泡好的蚕豆清洗一遍，然后用一块湿屉布盖上，放在阴凉通风处等待发芽，蚕豆芽长到大约1厘米左右，就可以煮豆了。放入炖肉料包、八角、桂皮、食盐等，将发芽的蚕豆放入煮锅中，加盐和调料，水不要多，大火烧沸后改小火煮15分钟，然后把煮好的蚕豆浸泡在汤中，盖上锅盖焖至温热就可以捞出享用。

3、油炸蚕豆

原料：绿色干蚕豆150g、植物油适量、花椒20粒、干辣椒2个、盐3g。

制作方法：将辣椒切丝和花椒一起用水浸泡，把干的绿蚕豆也泡入水中，带豆子泡涨，泡软，把蚕豆的黑嘴去掉，再用刀沿豆子中心切口，口子深的约是豆子的2/3，不要完全切开，处理好的蚕豆滤干表面水分，锅中放油，油温3-4成热即放入蚕豆中火慢慢炸，炸至都是变色，在油中漂起来，就好了，捞出晾凉，香酥可口的炸蚕豆就做好了。

苦荞，属蓼科食药兼用型粮食作物，它的特点是根系发达，叶片呈倒三角型，茎杆直立，呈圆型，正常条件下成熟后，株高在1米左右，千粒重达22克左右。由于苦荞富含人体所需的多种微量元素和氨基酸，并具有独特的药用价值，因此，其衍生产品的开发能力较强，是我国主要的旱地经济型粮食作物。那么苦荞种植时间是什么时候呢？

苦荞种植时间分别春播和秋播两季，其中春季种植时间宜在3月15到25日之间，而秋季苦荞宜在处暑后开始播种，迟播到8月底，9月初齐苗，播种前2-7天进行晒种，杀灭细菌后后选种，去小、去杂、去秕，可用 40℃左右温水浸种10分钟，以提高种子的发芽率。但是我国国土广袤，气候各不相同，要想要种植苦荞，还必须根据每个地方的具体情况而定。

苦荞种植时间是分别春播和秋播两季，各个地方气候各不相同，要根据每个地方的具体情况来种植。

流感病毒具有高度传染性，通过飞沫经空气传播，经短暂潜伏期后，急起高热寒战，1~2日内体温可高达40℃，伴随全身乏力、头痛、肌痛、咽痛等症状，可引发肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎等并发症，造成老年人、体弱者等高危人群的大量死亡，流感的预防一直受到世界各国的高度重视，临床上对流感仍缺乏有效药物进行治疗，流感疫苗在近30年的应用过程中，充分证明了接种流感疫苗对健康起很大作用，那么学生什么时候打流感疫苗比较合适?

大部分流感出现在11月到次年2月，但某些流感会延伸到春季，甚至夏季。含有最新病毒株的疫苗会在夏季末期开始提供使用，以在9月就可以接种疫苗。《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见》提出，在流感流行高峰前1~2个月接种流感疫苗，能更有效发挥疫苗的保护作用。接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国，特别是北方地区，冬、春季是每年的流感流行季节，因此，9、10月份是最佳接种时机。当然，在流感流行开始以后接种也有预防效果。

孕妇开车可以开到什么时候

怀孕的时候孕中期开车是比较合适的，因为孕妇到了孕中期之后，很多妊娠反应已经消失不见，孕妇的肚子也开始慢慢的隆起，她们在开车的时候孕妇的肚子还没有顶到方向盘，只是在上下车的时候要特别的注意，千万不要让肚子产生危险，另外孕妇在怀孕期间坐车或者开车的时候都是要系好安全带，一般将安全带放在孕妇腹部的下面，避免勒到肚子而对宝宝造成影响。

孕妇在怀孕期间要是想要开车的话，一定要调整好自己的坐姿，不要长时间的保持一个姿势，要是长时间的保持一个姿势的话，可能会导致下肢遭到压迫，还会产生血液循环不畅快，甚至伴随脚麻水肿等等问题的产生。其实孕妇在怀孕早期的时候刚刚确定怀孕，肚子虽然没有隆起，在开车的时候影响并不是特别的大，但是孕妇自己要注意，有些孕妇在怀孕期间会产生孕吐、恶心干呕，甚至会出现低血糖等等情况。

一般孕妇在怀孕早期的时候虽然可以开车，但是要引起注意，首先不能把自己闷在车里面，要及时的打开车窗，要保证空气的流通性。要随身准备一些糖果巧克力等等食物，避免孕妇在怀孕期间产生低血糖的情况，一旦孕妇在怀孕期间产生低血糖，危险性是不容评估的。

孕妇到了怀孕晚期的时候肚子变得越来越大，在这样的情况下不建议孕妇开车，孕妇非常必要的情况下才可以出门，否则就不要让孕妇出门，如果孕妇在怀孕晚期的时候开车肚子特别的大，开车也不太合适。使用安全带的时候可能会勒到肚子，到了怀孕晚期的时候，孕妇要做好充分的准备，避免宝宝已经发动而产生问题。

脸部精华液在洁面并擦拭爽肤水后使用，针对不通过的肌肤年龄需要选择不同的功效性精华液，通常从25岁开始就可以使用了。

精华液主打的就是一些抗老、淡斑和提升肤色的功效，一般从25岁开始，肌肤的代谢能力会下降，肌肤会很容易出现皱纹、暗沉等现象，所以从这个时候开始使用精华液可以很好地预防和改善这些问题。

25岁以后，女性的肌肤就会开始出现肤色暗色，皱纹增多等现象，而精华液中含有的透明质胶则高于普通护肤用品，所以比较适合25岁及以上的人使用。

在使用完面部精华后，还需要继续使用乳液和面霜，这样才能将精华液的营养锁在肌肤中，让精华液可以起到更好地护肤效果。

由于每一个投资者的情况千差万别，相信能把基金从头抓到尾的投资者不会太多。通常情形是，投资者买入基金一段时期后，都有赎现的要求。随时都会卖出基金或重新买入基金。 那么，什么时候才是最佳的兑现时机呢?

根据理财经理的建议，他们认为投资者在投资前，最好对投资计划以及未来开支进行综合考虑，尽量保持资金的灵活性。其次，看市场整体趋势。当市场处于牛市时，不要因为基金净值高就赎回基金，因为基金持有的是很多只股票，牛市股票普遍都涨得比较好。也不要因为短期震荡就赎回基金，因为股市都是有涨有跌的，短期震荡不能改变长期趋势，长期持有就可以赢利。

但以下两种情况最好赎回基金：一是如果手头的基金是持续亏损的，一定要敢于止损。很多投资者因为没有准确判断，一开始选择基金时就“走了眼”，持有之后便一直亏损，之后舍不得“割肉”而越陷越深。理财师建议如果在牛市下，持有的基金业绩仍然长期排在同类基金靠后位置的，就要果断“割肉”止损了;二是市场行情发生根本性逆转时，特别是在市场由牛转熊时，要将持有的基金特别是股票型基金赎回。此外，当市场风格发生较大变化且与该基金的风格相反时，建议赎回基金。像2014年蓝筹股大涨时，成长风格的基金就应该赎回。

此外，基金和运营基金的基金经理相关不小，如果你持有基金的基金经理离职了，新上任的基金经理又没有丰富的投资管理经验，或者基金公司的整体投研和管理能力在走下坡路，这时你要考虑转换成其他基金。

除以上的个人因素外，市场的变化亦是构成基金赎回的原因之一。由于基金是一种长线的投资工具，不太适宜作短线投机。假若市场发生短期的波动或调整，市场的长期走势并没有改变的话，你大可不必急于兑现手中的基金。因为扣除掉赎回费用后，你未必有机会以有利的价格买回。但如果有其他更好的投资机会，你也不妨果断一点，卖出所持的基金，除了市场走势促使你"换马"外，即使有同类基金的表现比你手中的基金要好，也可考虑"换马"。因为从长远来说，每年增长高出2%，10年就会有接近22%的差别。

那么，定投基金应该什么时候赎回呢?由于我国市场板块轮动效应明显，每年热点都不同。一只基金今年有好的表现，但下一年就不太可能了，所以最好设定一个预期收益率，达到预期收益率就可以赎回。如果对后市不看好，可以全部赎回，如果觉得有好的行情，可以先抛出一批，然后继续持有剩余的，这样就可以避免完全在市场的一个低点全部卖出，而是保留剩余部分进一步获利的可能性。

但需要注意的是，尽管赎回了定投的基金，但基金定投的协议仍然不会终止，因此只要银行卡有足够的钱满足扣款条件，银行仍会定期扣款购买基金。如果要想停止基金定投计划，就需要到销售网点填写《定期定额申购终止申请书》办理定投终止手续。也可以连续三个月不满足扣款要求，实行自动终止定投。基金定投的终止不会产生罚息，也不会面临其他利息损失。

患三叉神经痛后，早期基本上是药物治疗。如果药物治疗效果不理想，如剧烈疼痛、严重影响日常生活、工作或药物过敏，或药物有明显副作用，可考虑手术治疗。该手术微创、安全、有效。

三叉神经痛可以用药物或手术治疗。微血管减压手术可考虑用于使用常规药物治疗一段时间、半年以上，且药物疗效不明显或疗效明显下降的重度三叉神经痛患者。

有些病人对药物过敏或有严重的副作用，手术可以进行3个月。

如果疼痛严重影响工作、生活和休息，应尽快进行手术。

对于75岁以下的人，建议进行微血管减压手术。对于75岁以上的老年人，建议采用减压射频消融或球囊压迫。

微血管减压术可用于三叉神经痛症状未得到控制或其他手术后复发的患者。

微血管减压术必须排除继发性三叉神经痛，如脑肿瘤、血管畸形、动脉瘤、蛛网膜炎等。

病人一般情况良好，可以忍受手术。