卷腹独轮怎么使用【精选20篇】

筋膜枪是现在在运动界很火的一种放松器材，在用法上面其实非常简单，打开开关，选择适合自己的档位，然后顺着肌肉的走向打就可以了。

筋膜放松枪的用法

1背部按摩

首先，永远要确定开始振动后才开始按摩。按摩背部的方式，在上颈部和上肩部肌肉的位置，上下前后游走按摩。你会感觉到结节，不要用力施加力道在结节上，只要多按摩一段时间，结节就会消散。

2腰部按摩

首先，永远要确定开始振动后才开始按摩。主要按摩的是下腰部，建议挑选软式的按摩泡绵头。要注意找出髋关节的位置，在髋关节附近的肌肉花更多的时间按摩，接著按摩到臀部，最后再回到髋关节附近肌肉作按摩。

3臀部按摩

按摩臀部时，先找出两侧股骨头，和骶骨的位置。从两侧股骨头开始，缓慢游走按摩，按摩到骶骨。臀部这一带很多肌肉纤维，多多花时间来回按摩肌肉纤维。

筋膜枪怎么打

筋膜枪使用时要顺着肌肉的走向，所以要熟记一下你要放松肌肉的解剖结构。放松时筋膜枪适当用力顶住肌肉，使之与肌肉发生共振，增加渗透性。我们的原则是紧推慢移，比如打个十几次再移动，每次移动的距离很小。根据你的放松部位选择不同的枪头。

筋膜枪要按摩多长时间

1深度运动完，每个身体大肌群建议按摩3～5分钟，全身累积建议一次最多使用10～15分钟。

2平常上班纾解用，僵硬部位按摩1～2分钟即可。

筋膜枪使用注意事项

1不要太多加压力，筋膜枪有自带力度，朝著按摩肌群部位来回游走即可。

2注意使用者的感受状况，感到疼痛应该停止操作，一次操作不需按摩太久。

很多人知道艾叶、艾草，对于艾绒却分不清楚。那么，艾绒是什么？艾绒的使用方法有哪些？

艾绒是什么

艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。

由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。

艾绒质量是由艾绒的纯度来决定的。纯度越高质量越好，反之愈差。艾绒纯度是用多少公斤艾叶制作成1公斤的艾绒这个比例数来表示的。常见的艾绒有5:1、8:1、10:1、15:1、……35:1等等。艾条厂家多做的也就这几种纯度，再高做出来的绒比较细、碎，应该叫絮了，有的就成灰了。

艾绒的使用方法

1、泡脚艾绒这是一款专业用来泡脚的艾绒，因为这种艾绒陈放的年数短并且艾绒的纯度也不高，只有5：1。所以这种艾绒用来泡脚是很合适的。

2、三年陈艾绒该产品主要是出口，出口国家以韩国为主。10:1是比较好的。在那里，艾绒主要是用来养生、美容和治病。产品在出口前，要经过层层安检，如艾条里面艾绒是否有农药成份，重金属含量及艾绒药理性方面等等。

3、黄金艾绒这种黄金艾绒，是五年陈40：1的艾绒，在原来30：1的基础上面，纯度又提高了，该艾绒的颜色呈金黄色，因此称之为是黄金艾绒。如果你想采用着肤灸或隔物灸来进行艾灸，或者是希望自制一些艾绒肚兜，艾绒枕头，艾绒坐垫的话，选这款艾绒是最为理想的，因为这种艾绒不但陈放的年数长，更为重要的是该艾绒纯度高，用手摸上面就像是棉花一样。用这种艾绒做进行着肤灸，隔物灸不伤经络，做艾灸肚兜或艾绒枕头，不会往外掉艾渣。适合小孩子的艾灸。

如何识别艾绒的好坏呢

1.捏，好的艾绒中是没有杂质或者硬的秸秆，并且用拇指以及食指揉搓能够成行。

2.看，陈年艾绒颜色应该是土黄或者金色的，艾绒中如果有绿色的，那么说明是新艾即当年艾。

3.闻，陈年艾闻起来有淡淡的芳香，而新艾则闻起来有一种青草味。

4.看，好的艾绒燃烧后艾烟淡白，不浓烈，气味香醇，不刺鼻，并且点燃后艾烟向上。

温馨提示：在艾灸过程中，纯度为10:1以下的艾绒适合做温和灸，10:1以上的艾绒可做直接灸。

今天就来说说没有正确使用钱包的几种奇葩操作，顺带再次科普一次使用钱包的正确姿势。

坑一操作：没有备份钱包

风险指数：3

悲剧场景：手机丢了或者钱包被删除

补救措施：无

悲剧指数：一失足成千古恨

后果：加密资产丢失于事无补

点评及防范措施：如果因为没有备份钱包而导致丢币，这部分币就永远无法找回了，这相当于这部分币已经消失于茫茫宇宙了，币的总量也就因此减少了。为了避免这样的悲剧发生，在新建钱包后，请务必即刻备份钱包！

坑二操作：备份助记词或者私钥有误

风险指数：3

悲剧场景：手机丢了或者钱包被删除

补救措施：无

悲剧指数：一失足成千古恨

后果：加密资产丢失于事无补

点评及防范措施：这种情形和上一个其实是一样的，但是这个更令人感到惋惜，明明做了备份的，但却由于备份信息不对，导致资产损失。要避免这种尴尬的情况，给两点建议：

1. 备份的时候尽量备份助记词，助记词相对私钥来说比较简单，含有字母和数字的私钥60多为的私钥远比12个助记词更容易抄写错误；所以建议备份助记词，如果你一定要备份私钥，那么建议助记词和私钥同时备份。

2. 更关键的下面一步，验证备份的有效性。具体做法是，备份完成后删除钱包，然后在将备份的助记词导入钱包，如果导入成功，说明备份是正确无误的，否则就是无效备份。但由于我们还没有将资产存入钱包，即使备份有误也不会造成资产损失。备份不对，这个钱包我们已经删除了，所以也就不用再管了，再创建一个钱包就OK。之所以不建议备份私钥，也是因为要想通过导入私钥进行验证备份的正确性是一件很烦人性的操作。

总之记住：钱包备份经过有效性验证之后，才能往里面充值。

坑三操作：钱包备份触网

风险指数：4

悲剧场景：私钥被他人窃取

补救措施：无

悲剧指数：家财万贯不翼而飞

后果：加密资产丢失于事无补

点评及防范措施：对于黑客无处不在的网络世界，你胆敢将私钥暴露在网上，那你钱包里的资产就可能在某天不翼而飞。备份钱包正确的做法是，老老实实的，工工整整的将钱包的助记词抄在纸上，妥善放置。不能触网！包括发给自己的邮箱、存在网盘里，发到微信、存在手里备忘录里，手机截屏或者拍照存在手机里，都是把自己的数字资产至于风险之中的行为。

如果你的钱包备份信息有上传到触网的经历，但是并没有发生资产丢失的情况。安全起见建议你做操作，新建一个钱包，将备份信息触网的钱包中所有资产转移到新建的钱包中，当然新建钱包要正确的做好备份，之前的钱包也不建议再使用了。

坑四操作：钱包在没有备份或者是备份丢了，但是忘记密码

风险指数：4

悲剧场景：钱包被删或者手机丢失

补救措施：无

悲剧指数：春风得意马蹄疾的没落

后果：加密资产丢失于事无补

点评及防范措施：这其实还是备份的问题。防范措施还是正确的备份你的钱包，通过助记词恢复钱包时，钱包的密码是可以重置的。所以有了有效的助记词备份，这个问题就不存在了。

在此例中用户忘记了密码，但是钱包还在，所以这时候要千万不能做以下几件事情：

1、手机不能丢失；

2、手机不能恢复出厂设置；

3、不能删除钱包。

总之一句话，要保住钱包，然后再慢慢回忆钱包密码，如果你想到了，那么你的钱就能找回来，如果你的回忆不起来密码，那么你的资产将一直沉睡！这也是我在文章开头埋下的关子，你以为有什么更有效的建议吗？

钱包安全之于加密资产就是天，所以再怎么强调也不为过。之前官方人员总结的钱包安全10不原则，非常地不错，分享给大家瞧瞧：

1、不使用未备份的钱包。2、不使用邮件传输或存储私钥。3、不使用微信收藏或云备份存储私钥。4、不要截屏或拍照保存私钥。5、不使用微信、QQ 传输私钥。6、不要将私钥告诉身边的人。7、不要将私钥发送到群里。8、不使用第三方提供的未知来源钱包应用。9、不使用他人提供的 Apple ID。10、不要将私钥导入未知的第三方网站。详细交流了解请加笔者！

护发精油应该很多人都用过，护发精油是很常见的一种护发产品，护发精油有好几种用法，可以在头发半干的时候用，也可以在头发全干的时候用。

涂完护发精油要吹干吗

涂完护发精油是需要吹干的，建议在洗发后头发半干的时候用，挤适量护发精油在手上揉开，插入头发轻轻涂抹，对头发进行充分的按摩，最后用吹风机吹干头发。将护发精油涂抹在头发上，让头发充分吸收精油的营养成分，达到最佳的护发效果。保护头发不流失水份和油脂，在吹完头发之后，用护发精油来给头发补充营养，滋润修复发质。

护发精油的使用误区

护发精油的使用误区有很多，比如很多人说油性发质不适合使用护发精油，护发精油其实并不油腻，是很容易被吸收的，油性头发也可以用。护发精油不是只能在洗头发之后使用，平时烫头发做造型时，使用也可以提供营养护理，减少头发伤害。护发精油可以取代护发素使用，通过按摩舒压，起到营养滋润发芯的作用。精油可以涂抹头皮，能调节皮脂，抑制脱发，促进毛发生长，改善发质，混合在发膜内洗发使用也可以。

护发精油怎么用

护发精油在湿发时可做护理，迅速修复受损发丝，锁住头发的水分和营养，抚平毛躁，令发丝柔顺不油腻，持久亮泽。将头发分区，将护发精油挤在掌心搓至发热，按在头皮上，按摩帮助毛囊排除毒素，恢复秀发健康活力。改善干枯受损发质，渗透头发内部，保持头发光滑润泽，抑制细菌滋生，消灭头皮屑。

skg的按摩仪采用仿真针灸按摩叩击脉冲等理疗方式再进行加热作用于颈部，能让颈部很好的缓解疲劳，不过需要注意到是，孕妇和儿童不宜使用skg颈椎按摩仪哦。

skg颈椎按摩仪孕妇能用吗

SKG颈椎按摩器通过仿真针灸、推拿、刮痧、拔罐、叩击、脉冲等理疗方式作用于颈部。孕妇及儿童不宜使用SKG颈椎按摩器

颜值十分高

这款采用的是微电流按摩，操作简单，u型外观，耳机大小，可以直接佩戴到脖子上面，这点符合我这个颜控的要求。而且它加热速度特别快，再加上电流直接作用于我的肩颈上，这简直就是针灸、推拿、按摩三位一体的感觉!它有三种模式，我一般都用的是日常模式每天使用，偶尔特别累或者落枕的时候就会用舒缓模式，超级管用~。

治疗颈椎的小tips

1、羽毛球。这个效果最好，右手打完左手打，配合练习，充分的活动开肩胛骨，肩膀…都可以一起治疗!

2、颈椎操，几个小动作可以拉伸一下斜方肌，放松肩膀。

3、多出去跑步让自己出汗，排一排体内的湿气。

4、可以进行艾灸，灸一灸大椎穴，也有辅助作用呢。

正确使用颈椎

不管是工作、还是生活使你容易忽视颈椎，经常低头、探脖等，既然自己下定决心要治疗，就要常把这事放在心里，例如，我现在一天十小时以上的学习时间，可能越来越累会不自觉探脖、低头了，但我心里有个警钟，会突然的提醒自己坐正，然后纠正自己姿势，特别累的时候宁愿趴着睡一会儿，也尽量不低着头学习。其实坐正以后会觉得自己更精神了，学习效率也更好。

杀菌灯

养殖观赏鱼最让我们费心的就是水质的问题，在养殖的过程中会因为各种原因导致水变的浑浊，或是长一些青苔，要想杜绝这一现象最有效的方法就是安装杀菌灯，杀菌灯有很多种，我们在选择和使用方面要注意以下事项。

一、紫外线杀菌灯的选择

一种是所谓UV灯,整套的灯管就藏于特制的塑料管内,过滤后的水由水泵抽到饲养池(缸)的中途,经过这杀菌灯的塑料管内呈旋转流动而受灯管的照射而起作用,最后才流到池(缸)里.这种UV灯,有7W,9W,11W或更大瓦数,售价较贵,一般在250元以上.我觉得,使用这种装置,会强制减慢了流向饲养池(缸)的水的流速和流量,对于养鲤需要大流量的过滤而言似乎有点矛盾。

另一种是金鱼贩卖场常用的,即在过滤系统的最后一格上方,安装水族用的石英紫外线杀菌灯(如普通日光灯管的安装相同),该灯尽量贴近水面,并加有灯罩以防伤人。这种装置,价格也要几百元。

还有没有其他办法可经济些呢?有!可以去医疗器械商店买医用石英紫外线杀菌灯管,装在水族用的紫外线灯架上,除去灯架上的有机玻璃片,就放在过滤系统最后一格的水面上方，OK了，其功效比水族用的石英紫外线杀菌灯有过之而无不及。一支15W医用灯管只60元左右,20W灯管也只是80元左右,一个水族灯架也不过几十元,这个经济帐大家都会算了。

二、紫外线杀菌灯使用方法

1、杀菌灯不会危害硝化细菌

听起来很怪，既是杀菌灯，能杀死水中细菌(至少是大部分)，却不会杀死硝化细菌，是的！这正是事实，杀菌灯能杀死水中漂浮的细菌，然而对过滤水质有重大贡献的硝化细菌因为具有鞭毛，他们会附着在滤材(生化球、生化棉、陶瓷珠)之上，当然了！极少量的硝化细菌尚未着床，会漂浮在水中，但那极少的部分是不足以撼动你庞大的过滤系统的。另外有专家研究，尚未附着在滤材上的硝化细菌对水质是没有净化功能的。也就是说！那些被杀的硝化细菌死不足惜。

2、需要极小的水流，杀菌灯的效果才好

你使用杀菌灯，必须搭配一颗低效率的马达，将水打入杀菌灯管中，越慢越好，如此才能确保每滴流出的水都经过较长时间杀菌灯的照射，如此才有优越的效果。

3、杀菌灯无须长时间使用

杀菌灯使用寿命短，通常半年之后就效率较大不如前，使用定时器，一天使用个几小时即可，其功能就足够，省钱也是重要的喔！另外最好是在关灯时开杀菌灯，效果应该较好，开灯时正是藻类最活跃的时候，别硬碰硬。

4、不要下药

没人能保证杀菌灯是否会跟你下的药剂出现化学作用，有下药时，不要开杀菌灯是确保安全的正确做法。

5、硝酸转换亚硝酸

是的，使用杀菌灯会将水中毒性小的硝酸转化成剧毒亚硝酸，因此，杀菌灯的进水口与出水口必须不同，进水口在滤材之后，出水口在滤材之前，如此，在水中的硝酸在经由杀菌灯之后产生的亚硝酸能够立即经由滤材立即转换回硝酸，这各过程听起来恐怖，但在一各健全的硝化系统中，这是容易的，也就是说，新缸请暂时不要使用杀菌灯，确保安全。请注意，长时间不换水的鱼友们！你的水族箱中硝酸有可能过多，再此时使用杀菌灯，确实有可能造成过滤系统较沉重的负担，值得注意。

6、杀菌灯的效果

如前所述！杀菌灯的功能是否对细菌有效，关键在杀菌灯的波长，为最有效之杀菌波段，波段中之波长最强点是253.7nm，问题是，你买的杀菌灯的波长正确吗，天晓得！我只能告诉你，这样的波长对人体是绝对有害的，杀菌灯的外壳是需要特别的技术，因此能够断言，廉价的杀菌灯只能除藻，至于杀菌，不乐观。也就是说，没有特殊的外壳抵挡有害的波长，其杀菌功能令人质疑，再换句话说，没有能抵抗正确波长的杀菌灯外壳，基于安全，里面的灯管也是不可能有253.7mm的波长的。

在选择杀菌灯的时候，一定要配对适合的尺寸，还有最重要的一点就是安全问题，杀菌灯大多和紫外线离不开，很容灼伤皮肤，要注意这一情况的发生。

资产挖矿又是币圈兴起的一个新话题，尤其是在数字资产行情逐渐转好的情况下，很多人纷纷开始研究什么是VPOS挖矿。什么是VPOS挖矿呢？VPOS挖矿与资产挖矿是由直接关联的，尤其是在各类挖矿软一直层出不穷，VPOS挖矿是当下资产挖矿做的比较好的一款软件，是具有实际意义的。既然VPOS在资产挖矿中有着创新性的作用，怎么使用VPOS挖矿呢？

首先在知道怎么挖矿之前，得先了解一些关于什么是VPOS挖矿的资料，方便大家为之后的投资做准备。VPOS挖矿是麦子钱包旗下推出的新一代挖矿矿池，涉及的数字货币类别非常多，包括比特币、莱特币以及usdt币等主流货币，不过现下主要比特币矿池为主。在vpos矿池中不仅可以挖矿获取代币，还能够得到一定的比特币利息，相当于是赚两份钱。

除此之外，麦子钱包对vpos挖矿的官方介绍是一款staking＋锁仓挖矿的结合体，尤其是vpos能够获取比特币利息这点事非常的吸引投资者的视线的，不过没有具体搞清楚这笔利息是从何得来的。同时，锁入矿池的比特币等数字货币在一些量化团队的运行合作下，还能够获取额外的收益，也就是比特币利息收益。锁仓挖矿也有一定的时间设定门槛，麦子钱包把锁仓定在21天后才可解锁。

怎么使用vpos挖矿呢？具体的使用教程建议在OKLink浏览器上查询之后才操作，不过个人感觉与其他的挖矿软件的操作步骤相差不大，只不过是从挖币改成了挖数字资产。同时，大家也可以在OKLink浏览器上进行资产挖矿，上面的挖矿方式与vpos挖矿是一致的，还能够实时给用户提供每天具体的工作量、收益以及成本等等信息，方便用户能够实时掌握矿池的具体动态。总之，OKLink毕竟是全球性的区块链交易平台，凡是区块链中的新事物、新方式皆能接纳。

imtoken钱包安全吗？如今在我们投资虚拟货币是都需要使用到钱包，可是有很多人都产生疑惑，比如imtoken钱包安全吗？我们首先就应该看这到底是一款什么样的钱包，相对来说还是比较安全的，具有快捷的效果，让小伙伴们在平时使用的过程中可以轻松的管理自己的资产，能够有效减少经济上的损失，一起来看一下这方面的内容。

1、imtoken钱包安全吗

当我们第1次在选择投资时接触到钱包，可能会觉得比较疑惑，不知道这到底是否是一个安全的平台，不知道到底应该如何来正确的操作，毕竟如果所选择的钱包不正确，分分钟就可能会造成经济受损，因此我们首先就应该注意，在经过一番调查之后会发现这是一个比较安全的钱包，一般最好是直接放在交易所，然后等到我们熟悉如何操作之后再转到自己这边保管，在保管的过程中只需要复制收款地址，把后位的这几个数字记住即可，而为了安全起见，只需要等到使用的时候在粘贴几个数字。如果操作的方法正确，那么在使用钱包过程中是无需过于担心的。

2、钱包如何来使用助记词

imtoken钱包安全吗？虽然这是一个比较安全的钱包，但是当我们在使用的过程中没有选择正确的方法，同样可能会出现风险，比如助记词是没有经过加密的一种私钥，而一旦有人拿到了你的助记词，也就等同于已经掌控了你的钱包，所以很有可能就会造成经济上的损失，首先我们在使用助记词的时候需要了解，在创建钱包之后，必须要第一时间选择备份，最好是选择物理介质来备份，比如可以直接把上面的信息抄在纸上，然后把这张纸收藏好，尽量不要选择截屏的方式。另外平时也应该多次的核对，有的时候记在脑子里或许是最好的方式，如果是选择手写的方式，一定要选择妥善的保管，以免出现被盗又或者是被他人利用等情况。

imtoken钱包安全吗？钱包是很安全的，不过在使用的过程中如果没有选择正确的方法，同样会留下经济损失，造成安全隐患，因此建议大家在平时投资时需要引起注意，一定要谨慎的操作，另外在选择助记词时也应该了解，如果胡乱的操作，很可能就会被有心之人利用，给自己造成严重的经济损失，同时还会留下很多的风险。

在我们平时生活中，有很多人都会用柔肤水护肤，柔肤水就是化妆水的存在，没有规定的使用时间，一般在洁面后的第一步就应该使用柔肤水。

柔肤水早上用还是晚上

柔肤水没有规定的使用时间，无论是早上还是睡前都可以使用，在使用柔肤水的时候，首先要进行清洁，之后还要使用乳液，保持肌肤滋润。夜间是女人美容的最佳时期，因此睡前护肤尤为重要，晚间护肤步骤如下：

1.卸妆洗脸，清洁是护肤的基础，将脸上的彩妆部分卸干净，然后洗脸，洗脸时水温要适宜，水温高破坏皮脂分泌，水温低毛孔难以打开，容易有化妆品残留。

2.化妆水，将化妆水倒在化妆棉上，然后按照从下到上、从内向外的顺序轻轻擦拭。如果皮肤比较干燥，使用补水效果好的柔肤水，如果皮肤出油多，使用能控制油脂分泌的紧肤水。

3.眼霜，在睡前使用眼霜，轻轻按摩促进吸收，修复眼部肌肤，防止出现细纹。

4.精华液，精华液中的营养成分多而且纯度高，能够为肌肤带来更细致、全面的呵护，根据自己的皮肤需求，选择补水、美白、修复等类型的精华液。

5.乳液/面霜，乳液和面霜的作用是保湿，锁住水分，避免肌肤内水分散失。如果皮肤偏干，乳液、面霜尽量都使用，如果皮肤容易出油，只使用乳液就可以。

柔肤水使用注意事项

1、正确选择柔肤水

柔肤水在使用之前一定要选择一款适合自己肤质的柔肤水。一般柔肤水具有很好的的滋润效果，皮肤偏干的可以选择滋润度高的柔肤水;如果是偏油性肌肤可以选择滋润度低，补水效果好的柔肤水。

2、柔肤水使用前洁面

在使用柔肤水之前一定要先进行彻底的洁面。一方面将毛孔、皮肤表面的油脂污垢清洗干净，能避免毛孔堵塞，另一方面，清洁肌肤后使用柔肤水能够平衡肌肤酸碱值，也有利于皮肤对爽肤水以及后续保养品的吸收利用。

3、柔肤水擦拭法

使用柔肤水，我们可以采用擦拭法的方法进行。这样做能有效全面平衡肌肤，起到我们说的“二次清洁”的效果。

方法：使用化妆水，柔肤水倒出量以浸透化妆棉为宜，然后轻柔地对肌肤进行擦拭即可。

爽肤水和柔肤水的区别

1、质地的区别

爽肤水和柔肤水的区别在于质地是不一样的，爽肤水质地比较清爽，具有很好的补水功能;柔肤水质地较为滋润，对皮肤进行细致呵护。

2、使用时间的区别

爽肤水和柔肤水在使用的时间上具有一定的区别，夏天用爽肤水可以给皮肤补水的同时，还能防止皮肤油腻，而柔肤水在夏天太过滋润，只能在干燥季节使用，这样才能防止皮肤干燥、脱皮等现象。

3、肤质的区别

爽肤水和柔肤水的使用肤质存在一定区别，在干燥季节里，爽肤水更适用于油性皮肤，由于爽肤水的质地过于清爽，并不适合干性皮肤，所以这时候干性皮肤需要使用柔肤水才能满足皮肤的需水量。

4、功效不一样

爽肤水可以有效的达到控油保湿的效果，这是因为爽肤水内含有酒精成分，具有消炎抗菌以及二次清洁的作用;而柔肤水具有温和去角质的功能，去除脸上老废角质，超强保湿皮肤。

用柔肤水做面膜可以吗

用柔肤水做面膜的效果不好，一般我们不建议使用柔肤水做面膜。柔肤水的主要作用就是再次清洁肌肤，并且软化表层角质，更好的为后续护肤打基础，并且能够柔润肌肤。柔肤水不适合用来敷面膜，但是我们在洁面之后，特别是干性皮肤使用柔肤水，能够帮助柔软角质，保湿肌肤，迅速为肌肤保湿，干性皮肤洗脸之后使用不会有肌肤紧绷感。

汉族人使用筷子用餐是从远古流传下来的，古时又称其为“箸”，日常生活当中对筷子的运用是非常有讲究的。下面小编就为大家整理了关于使用筷子的礼仪，希望能够帮到你哦!

使用筷子的礼仪

一般我们在使用筷子时，正确的使用方法讲究得是用右手执筷，大拇指和食指捏住筷子的上端，另外三个手指自然弯曲扶住筷子，并且筷子的两端一定要对齐。在使用过程当中，用餐前筷子一定要整齐摆放在饭碗的右侧，用餐后则一定要整齐的竖向摆放在饭碗的正中。

就是这样一双几乎人人使用的筷子，在使用过程中竟然有12种禁忌，您知道几个呢?

三长两短

这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法是大不吉利的，通常我们管它叫“三长两短”。其意思是代表“死亡”。

因为中国人过去认为人死以后是要装进棺材的，在人装进去以后，还没有盖棺材盖的时候，棺材的组成部分是前后两块短木板，两旁加底部共三块长木板，五块木板合在一起做成的棺材正好是三长两短，所以说这是极为不吉利的事情。

仙人指路

这种做法也是极为不能被人接受的，这种拿筷子的方法是，用大拇指和中指、无名指、小指捏住筷子，而食指伸出。

人们一般伸出食指去指对方时，大都带有指责的意思。所以说，吃饭用筷子时用手指人，无异于指责别人，这同骂人是一样不被允许的。

还有一种情况也是这种意思，那就是吃饭时同别人交谈并用筷子指人。

品箸留声

这种做法也是不行的，其做法是把筷子的一端含在嘴里，用嘴来回去嘬，并不时的发出咝咝声响。

在吃饭时用嘴嘬筷子的本身就是一种无礼的行为，再加上配以声音，更是令人生厌。所以一般出现这种做法都会被认为是缺少家教。

击盏敲盅

这种行为被看作是乞丐要饭，其做法是在用餐时用筷子敲击盘碗。

因为过去只有要饭的才用筷子击打要饭盆，其发出的声响配上嘴里的哀告，使行人注意并给与施舍。

执箸巡城

这种做法是手里拿着筷子，做旁若无人状，用筷子来回在桌子上的菜盘里寻巡找，不知从哪里下筷为好。

此种行为是典型的缺乏修养的表现，且目中无人极其令人反感。

迷箸刨坟

这是指手里拿着筷子在菜盘里不住的扒拉，以求寻找猎物，就像盗墓刨坟的一般。

这种做法同“迷箸巡城”相近，都属于缺乏教养的做法，令人生厌。

泪箸遗珠

实际上这是用筷子往自己盘子里夹菜时，手里不利落，将菜汤流落到其它菜里或桌子上。这种做法被视为严重失礼，同样是不可取的。

颠倒乾坤

这就是说用餐时将筷子颠倒使用，这种做法是非常被人看不起的，正所谓饥不择食，以至于都不顾脸面了，将筷子使倒，这是绝对不可以的。

定海神针

在用餐时用一只筷子去插盘子里的菜品，这也是不行的，这种做法被认为是对同桌用餐人员的一种羞辱。

在吃饭时作出这种举动，无异于在欧洲当众对人伸出中指的意思是一样的，这也是不行的。

当众上香

往往在出于好心帮别人盛饭时，为了方便省事把一副筷子插在饭中递给对方。

这种做法会被人视为大不敬，因为传统是为死人上香时才这样做，如果把一副筷子插入饭中，无异是被视同于给死人上香一样，所以说，把筷子插在碗里是决不被接受的。

交叉十字

这一点往往不被人们所注意，在用餐时将筷子随便交叉放在桌上。这是不对的，在饭桌上打叉子，是对同桌其他人的全部否定，就如同学生写错作业，被老师在本上打叉子的性质一样，不能被他人接受。

除此以外，这种做法也是对自己的不尊敬，因为过去吃官司画供时才打叉子，这也就无疑是在否定自己，这也是不行的。

落地惊神

所谓“落地惊神”的意思是指失手将筷子掉落在地上，这是严重失礼的一种表现。

传统认为，祖先们全部长眠在地下，不应当受到打搅，筷子落地就等于惊动了地下的祖先，这是大不孝，所以这种行为也是不被允许的。问细节。如有要事商谈，尽快进入正题;交谈过程中，注意倾听，不可独自滔滔不绝。

(4)临时造访或礼节性拜访，时间不可太长，一般以半小时为宜。

(5)告辞时，对主人及其在场家人的接待表示感谢。出门后，主动请主人“留步”。

如欲带其他人一同前去拜访，应事先说明，征得同意。进入主人住处后，应跟在主人身后走动，在指定座位落座，不可探头探脑甚至长驱直入;如欲参观，应在主人引导下进行;未经主人邀请或许可，不得进入卧室。

铁板鱿鱼是一道很有特色的小吃，但是自己在家用鱿鱼做铁板烧貌似总是差了味道，尤其是香味。那么，铁板鱿鱼怎么做好吃？铁板鱿鱼使用了什么香料？

铁板鱿鱼怎么做好吃

1.准备好三条鱿鱼，撕掉外膜，洗干净

2.鱿鱼切小块，放入卤水中焯水，捞起，洗去浮沫

3.洋葱，青椒切小块放入鱿鱼中（青椒换成尖椒更好吃）

4.放入3ml料酒

5.放入大葱，放入1g花椒粉

6.放入两勺辣酱

7.放入一勺生抽，1勺鸡精，少许砂糖（抓几粒砂糖就行了）

8.放入少许白芝麻，把调料和鱿鱼抓均匀，腌制半小时以上（腌制一晚上最入味儿）

9.准备好铁板或者平底锅，烧油，油热放入腌制好的鱿鱼搜索

10.因为卤过的鱿鱼不会有很多水份，水份干了马上放入孜然，起锅装盘

11.成品

铁板鱿鱼使用了什么香料

街头铁板鱿鱼的做法：

一、做铁板鱿鱼所需用具：

铁板一块3—5毫米厚，直径为厘米30厘米左右的圆铁板，表面光滑、平整，可以在铁板边缘焊两个把手，以方便操作炉具（三芯煤炉，其受热面积大，火力均匀，为了方便操作，也可使用液化气），铁铲一把。

二、做铁板鱿鱼的选料：

鱿鱼应选择质量较好，无腐烂、外观完整，颜色新鲜的鱿鱼为好。

三、铁板鱿鱼的配方：（以2公斤鱿鱼为例）

五香粉40克、孜然粉30克、辣椒粉适量、花椒粉适量、味精25克、精盐15克、超级鲜味王2克、生姜20克、蒜泥20克、白糖3克、料酒适量、淀粉80克、洋葱100克。

四、鱿鱼的腌制：

将鱿鱼分割成长3—厘米5厘米、宽1.5厘米左右、厚0.8厘米左右的长方形小条，放入上述原料搅拌均匀，腌制20分钟左右。

五、鱿鱼的穿串方法：

用竹签将腌制好的鱿鱼块穿成串，要求穿成的串大小均匀一致，穿鱿鱼块时竹签应从鱿鱼块的中间纵向穿入，穿鱿鱼须时竹签应横横向穿入。

六、铁板鱿鱼的烤制做法：

将铁板置于火炉上烧热，用排刷在铁板上均匀地刷上一层植物油，将洋葱切成均匀的小颗粒状放入铁板上炸出香味，将穿好的鱿鱼串置于铁板上炸出香味，将穿好的鱿鱼串置于铁板上进行烤制，在烤制过程中应时刻注意调节火力的大小，并不断地刷油、翻面、以免烤糊，在烤制过程中应在鱿鱼应在鱿鱼表面撒上适量五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉烤制好后的鱿鱼表面刷上一层飘香酱即可食用。

七、铁板鱿鱼飘香酱的调制：

配料：泡椒500克、芝麻酱150克、花生酱200克、辣椒油克40克、大蒜仁100克、花椒粉克30克、味精80克、超级鲜味王10克、鸡精100克、白糖20克、精盐克40克。

先将泡椒剁细、大蒜瓣剥皮捣碎。

用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、辣椒酱、大蒜仁、花椒粉、超级鲜味王、鸡精、白糖、精盐等拌合均匀。

把菜油烧至八成熟放泡椒细末炸香，然后倒入瓷器调好的料中，盖上盖子，让其冷却后再尝一下，如果咸了，适当放点白糖、味精，淡了加点盐即成飘香酱。

菜品特色

街头吃的铁板鱿鱼，远远闻香而至，看着小贩用小小的铁铲，分割着鱿鱼，不断地翻动鱿鱼，听着油渍着鱿鱼发出的响声，同时酱料一层一层的刷上，散发出让人难以抗拒的香味。

在我们平时生活中，经常可以看到有人使用硅胶粉扑，硅胶粉扑上妆效果是很好的，硅胶粉扑本身就有不粘粉的特点，比较适合湿粉，不适合干粉。

使用干粉可以用硅胶粉扑吗

干粉不可以用硅胶粉扑。

硅胶粉扑最大的特点就是不吃粉，因为硅胶粉扑表面比较光滑，所以在沾取干粉时就比较困难，对应的就会延长我们的化妆时间。使用干粉时更建议用刷子或是海绵粉扑来上妆，妆感自然的同时也比较省时间。硅胶粉扑是新兴的一种上妆工具，制作原材料就是我们所熟悉的硅胶。由硅胶制作而成的粉扑表面光滑，看起来就像果冻一样，颜值很高。除了颜值之外硅胶粉扑比海绵粉扑还具有更多的优势，首先海绵粉扑因为内部的网状结构所以在上妆时会具有一定的妆品损失率，而表面光滑的硅胶粉扑则不会产生这个问题。另外就是硅胶粉扑的清洗和保存较海绵粉扑都更加方便，使用之后的硅胶粉扑只要简单的清洗或是直接用纸巾擦拭的方式，就能去除粘附的底妆产品，而海绵粉扑的清洗则比较麻烦。因为以上优势所以硅胶粉扑现在已经逐渐成为越来越多人喜爱的上妆工具。但其实硅胶粉扑并不是十全十美的，它也具有一定的弊端。众所周知硅胶中含有硫化物，这些硫化物长时间和空气接触会发生氧化，氧化之后的硫化物很可能会对皮肤造成一定伤害，所以硅胶粉扑的更换频率要比其他粉扑高一些。而且硅胶粉扑表面光滑，所以并不是所有粉底产品都适合用硅胶粉扑来进行上妆，像我们经常用到的干粉就不能使用硅胶粉扑来进行上妆。

硅胶粉扑不适合用干粉

干粉其实就是我们说的定妆粉，硅胶粉扑本身就有不粘粉的特点，所以在使用干粉的时候不建议使用硅胶粉扑，尤其是对想快速定妆的人来说，如果使用硅胶粉扑占取干粉是最不明智的选择，因为它最大的缺点就是不吃粉。不过比较好的优点就是在清洗起来是非常方便的。如果想要使用干粉，在选择工具的时候，可以选择使用刷子上妆或者是散粉扑，这样才能够打造出不错的效果，而且看起来特别的轻盈自然。如果选择使用硅胶材质的，不仅控制不好用量，还会导致装束特别的厚重，会导致桩底浮在面部这种现象。在选择工具的时候，要按照化妆品的材质去选择对应，干粉和湿粉的选择上不一样，如果使用湿粉饼的时候要用的是粉扑，使用干粉饼的时候，使用刷子的效果会更好一些，不过也是看个人的用法和习惯。有些粉刷是可以来沾取湿粉粉饼上妆，难度相对比较高，并不建议新手使用。皮肤不是特别好的人建议去使用粉刷，相对皮肤比较好的女生，使用工具可以随意一点。工具选择的不对会影响化妆效果，而且遮瑕力也会有影响，所以要根据个人的情况选择化妆的工具，才是更加适合自己的，不要把化妆工具混着用。

涂干粉用刷子还是粉扑

1、从妆感上看粉饼用刷子还是粉扑

粉饼用刷子上妆能够打造出柔焦裸肌的妆感，比较轻薄、自然。而粉扑如果控制不好用量的话就容易出现妆感过重的情况，也会使底妆浮在面部。

2、从粉质上看粉饼用刷子还是粉扑

粉饼一般分为干粉饼与湿粉饼，一般推荐的话湿粉粉饼使用粉扑比较好，干粉粉饼用刷子比较好。但是有些粉刷也是可以来沾取湿粉粉饼上妆，但因为难度较高、不易掌握的原因，不推荐给新手们使用哦。

3、从肤质上看粉饼用刷子还是粉扑

刷子上妆比较适合皮肤底子较好，瑕疵比较少的女生，而如果肌肤底子不好的话容易造成遮瑕不完整、不服帖，使用粉扑上粉饼会使妆面更具遮瑕力。

4、从服帖度上看粉饼用刷子还是粉扑

使用刷子上妆后的底妆，不如粉扑按压上妆的方法来得服帖。如果本身皮肤较干容易出现浮粉、卡粉的现象，推荐用粉扑上粉饼，这样画出来的底妆更加服帖。

干粉怎样不容易卡粉

上干粉时，可以通过在妆前补水、和定妆喷雾搭配使用等方法，解决定妆时卡粉的问题。具体步骤为：

1、在底妆之前，先用定妆喷雾润湿脸部，为肌肤补充水分，底妆更贴合。

2、底妆完成之后，喷一层定妆喷雾，进行初步定妆。

3、待定妆喷雾自然变干成膜之后，用美妆蛋沾取大量干粉，用烘焙的方法再次定妆。

4、最后，再用定妆喷雾进行一次定妆，用来减淡妆容的粉感，让妆容水润有光泽的。

您听说过注意力BAT挖矿app吗？估计如今的很多小伙伴都还没有听说过这个名字。对于市场上一些特别痴迷于数字货币挖矿的朋友们来说，注意力bat挖矿app估计早就做过体验了，可能不少的人如今还在使用之中。接下来我们特意就注意力bat挖矿app如何使用、使用过程中应该注意哪些方面等做一个简单的介绍，希望能帮助更多的朋友正确高效的使用它。

1、注意力bat挖矿软件怎么使用？

从2018年开始，随着智能手机或平板电脑等移动终端的快速普及，数字货币领域对于移动用的挖矿APP的关注度得到了进一步的提升，并且陆续有一些公司开始推出移动挖矿APP软件。在众多的移动用挖矿APP软件当中，注意力bat挖矿app就是非常有个性的一种。为什么这样说呢？因为同其他的需要付费购买算力的app软件不一样，注意力bat挖矿app前期不需要花费成本，只需要观看app当中的广告，满足时间条件之后就可以获得相应的数字货币奖励。

这一点相信是非常吸引很多希望从事手机兼职的朋友们的，因为这不仅仅是降低了兼职的成本，也打消了一些朋友们所担忧的被骗心理。使用注意力挖矿app是非常简单的，首先登陆官网下载app软件并按照提示以手机号完成注册，其次就是要进行账户的实名认证，并且要绑定个人名下的银行卡，这些工作都完成之后就可以进行浏览挖矿了。

2、有哪些需要特别注意的？

现在的手机app种类太多了，国内外的朋友们日常生活几乎都已经离开了app的存在。随着数字货币挖矿行业的进一步发展，移动挖矿app也必然成为未来的一大发展趋势。对于普通的小伙伴而言，在使用类似注意力bat挖矿软件时应该注意哪些细节呢？

绝大多数朋友可能没有接触过注意力bat挖矿app软件，但是却一定接触过其他的一些金融类app软件。因此在使用bat挖矿app软件时，有几个方面的问题是需要特别注意的；第一是软件安全的问题，一定要到正规的下载官网或者应用平台去下载，注意甄别软件的正规性；第二则是要特别注意使用过程中的风险隔离，尽量使挖矿app与手机中的其他个人隐私信息隔离开。

以区块链为中心的艺术项目利用有争议的数字表明，正推进现代艺术的发展。

该DADA先进集体，一个松散的联营集团在全球范围内大概一打视觉艺术家，联手与不可替代令牌（NFT）交易市场OpenSea和Mintbase加上文件存储blockchainArweave公布美国警察的名字和面孔警察被指控杀害手无寸铁的黑人。

这个项目，并没有正义就并没有和平，发表6月6日会同加密老将丹尼森伯特伦，该DappHero项目的创始人。

“集体与我联系，”贝特拉姆说。“社会正义就是我始终感兴趣的东西。他们早已铸造并创建了这类代币。……这是关于如何使用区块链技术开展社会抗议的精彩演示。”

DADA集体的朱迪·玛姆（JudyMam）说，有10位艺术家为这一件作品做出了贡献，以支持“黑人生活”和警察改革，在其中包括30名警官的照片及其他们的犯罪和案件状况。

艺术家利用Arweave的区块链创建了一个与每个被杀害的人相关的钱包，在其中拥有的令牌具备用来获得相关人员信息的数据。

“控制这类令牌的钱包的私钥已被破坏。没人控制这类令牌。这类令牌无法被审查，修改或删除。”该项目的网站说。

伯塔姆说：“区块链本身便是一项政治声明，具备在政府控制范围外开展组织的能力。”“如何将对人民的生活方式至关重要的司法，人权或社会其他方面的权力下放？

但是，该项目提出了有关不变数字记录的道德规范的棘手问题。在欧洲，立法者早已在《通用数据保护条例》（GDPR）中引进了“被遗忘的权利”。玛姆说，即便在美国，该项目背后的艺术家也希望保持匿名，因为某些司法管辖区限制了获得很有可能牵扯到警察的证据的获得。

“警察的确对（直言不讳的）人民采用了行动，”马姆说。“这类[视觉作品]已被标记化，但不用来出售。……是要发表声明。”

纳什说：“人们应当考虑到这不是一个开展公正研究的组织。”“作为黑人和想见正义的人。……我认为这与举起标牌并没有区别。”

当然，“防审查”是一个相对的术语。即便区块链数据保持不变，政府也很有可能无法访问附属网站和关键字搜索。一些专家还会认为，区块链的不变性取决于其激励结构和参与者，这很有可能并非无误。Arweave区块链的发行仍处于新生阶段，该项目的Discord组中的成员不足3,000。

即便有这类限制，新罕布什尔大学法学教授托尼亚·埃文斯（TonyaEvans）也同意，这个艺术项目是一个有意思的用例-纪念信息。

埃文斯在描述美国言论自由法时说：“我将其与新闻记者的行为开展比较……[但是]记者必须对纠正记录的方式开展深思熟虑，即便这是增加而不是取而代之。”“代码也是言语。有意思的是，在这段时期内，保护言论自由方面发生了什么样的创新。”

黑头是非常影响个人美观的，毛孔里密密麻麻的黑头看着很恶心，黑头导出液是专门用来去除黑头的护肤产品，轻轻松松就能使黑头浮出。

黑头导出液有什么用

黑头导出液是一种祛除黑头粉刺的化妆品，通过软化角质层，扩张毛孔，使黑头浮出。它采用独特的创新角质软化技术，令毛孔内的黑头、白头、酒米和油脂粒等软化、松动和缩小，迅速从毛囊中导出，自然浮出肌肤表面，达到毛孔零污垢吸附效果。同时搭配的黑头膏各种蛋白质、氨基酸、维生素等对已经产生炎症的毛囊进行初级修复。它采用独特纳米针切技术，把有效成分降解成极小的纳米颗粒。这些纳米颗粒在渗透进每个毛孔，强力吸除毛孔内的油脂、灰尘、角质、彩妆残留的同时，配合强力黑头膏，减少清理时的痛疼和肌肤的损伤，令肌肤细腻光滑，健康亮泽。

黑头导出液使用建议

黑头导出液是，而且对皮肤多少会有伤害的，不建议长期使用。与其四处折腾着黑头导出液的危害等信息，还不如一颗平常心，注意饮食，作息有度，谢绝辛辣，不随便吃一些含化学成分的祛黑头、粉刺药，也就能减轻一半的症状。如果一定要试些祛黑头、粉刺产品的话，天然的，无副作用的即可!，就是坚持运动永远是保护身体办法，对有效的缓解黑头、粉刺的症状也很有好处!

黑头导出液要敷多久

黑头导出液的使用方法不正确，就不能达到去黑头的效果，黑头导出液敷5~10分钟，黑头导出液的使用步骤：

一：清洁脸部后，倒出适量的黑头导出液在打湿了的化妆棉上。导出液的用量可根据鼻子的面积进行调整，基本上让化妆棉的绝大部分位置都沾有导出液。

二：把化妆棉贴在鼻子上，使用干净的棉花棒把化妆棉均匀的覆盖在鼻子上，等待5~10分钟，把化妆棉拿开，就能够看到大大小小的黑头白头浮出来了。这个时候我们可以用化妆棉把鼻头上的脏东西拿掉，记住是要向上向外拿起，不要擦，因为擦的话容易让黑头再一次的推到毛孔里。

三：用清水把鼻子冲洗干净，然后在上面敷上用化妆水浸泡过的化妆棉，等待5分钟左右就可以拿走了。这个步骤是要帮助收缩毛孔，不让毛孔变大。不少的朋友往往在去完黑头后忘记收缩毛孔的护理，长期下去会让毛孔变得粗大，而脏东西也会更容易跑进毛孔中。

黑头导出液的原理

黑头导出液是一种祛除黑头粉刺的化妆品，通过软化角质层，扩张毛孔，使黑头浮出。它采用独特的创新角质软化技术，令毛孔内的黑头、白头、酒米和油脂粒等软化、松动和缩小，迅速从毛囊中导出，自然浮出肌肤表面，达到毛孔零污垢吸附效果。同时搭配的黑头膏各种蛋白质、氨基酸、维生素等对已经产生炎症的毛囊进行初级修复。它采用独特纳米针切技术，把有效成分降解成极小的纳米颗粒。这些纳米颗粒在渗透进每个毛孔，强力吸除毛孔内的油脂、灰尘、角质、彩妆残留的同时，配合强力黑头膏，减少清理时的痛疼和肌肤的损伤，令肌肤细腻光滑，健康亮泽。

起泡网是很受大家欢迎与喜爱的一种洗脸的日常个人护理用具，将洗面奶挤在起泡网上面，加水揉搓起泡，是很方便的，能促使洁面产品的清洁效果。

起泡网怎么清洗

用起泡网洗脸前，先用清水彻底滋润起泡网，揉搓30秒后再涂抹香皂(或洗面奶)，这样做的是为了彻底去除起泡网上的灰尘。用完起泡网后再次用清水冲洗干净上面的泡沫，然后挂起来晾干。

为什么要使用打泡网

单纯用手来揉搓洗面奶/洁面皂很难产生丰富的泡沫，费时费劲，并且产品效果也没有发挥到极致，影响使用效果!而且，手上本身的细菌也被带到泡沫上，等于先洗了手，再用洗了手的泡泡去清洗你的面部，这样就显得并不那么洁净了~而此时起泡网就起到了一个一个助波推澜的作用。很多时候没有搓出泡沫而直接擦在脸上按摩清洗，然而，这是摩擦肌肤表面错误的洗脸习惯，非但不能起到护肤之效，更会损伤肌肤，夺走肌肤的水份，使肌肤变得干燥、暗沉，从而引发各种各样的肌肤烦恼。在这样的肌肤状态下，无论使用多好的护肤产品都只能事倍功半。还有啫喱状的洁面产品比较难起泡，如果配合起泡网使用，就可以让啫喱洁面打出丰富的泡沫啦!因此，正确的洗脸方法非常重要。

洁面皂的好搭档

现在市面上有太多的洁面产品，都已经慢慢淡忘了洁面皂，但是仍然有一部分妹子对各类手工皂充满情节，比如说小编本人，哈哈哈!虽然皂类产品起泡相对容易，但是手的摩擦力还是有限，配合一个打泡网使用，让洁面皂瞬间化身最棒的洁面泡沫。可能很多MM是在用洁面乳，所以需要另外购买打泡网，不过其实也不费事儿，淘宝天猫网上商城都会有打泡网卖的，而且除了白色还有各种彩色的，各位MM也可以购买彩色的。小编用的是范爷代言的中华神皂，里面是已经搭配有了打泡网，方便又省心。

起泡网会不会伤害皮肤

有人会问，打泡网会不会伤害脸部皮肤?当然不会，因为打泡网不直接与脸部肌肤接触，不会伤害到脸部皮肤。而且使用清洗都很方便，我们每次正常使用后用清水冲洗干净即可，但是由于卫生间空间相对狭小且不通风，每隔几天在太阳下晒晒，会杀死很多细菌噢。目前市场上有很多款式打泡网，不过所有打泡网的作用都是一样的，他们的区别主要是款式和外观。打泡网是一个既便宜又好用的美容工具，在日韩还有港台比较篇普遍。可能很多人都听说过打泡网，但是却嫌“麻烦”!难道真的有那么麻烦?刚开始用可能很多人MM都会觉得总要多一步骤，不太习惯，感觉可用可不用，但其实有打泡网和没有打泡网所起到的洁面作用和体验都是显而易见的，久而久之你就会离不开它，它带给我们的不仅仅是泡沫洁面而已哟。

佳雪神鲜水是一款国产的肌底液，这个肌底液价格比较便宜，质地看起来比较厚重，但是使用起来其实是不腻的，非常好推开，所以油皮的妹子也不需要担心，可以放心入手。

佳雪神鲜水适合油皮吗

油皮也是可以使用的，虽然它的质地是那种看着稠，但是绝对不腻的那种，上手非常好推开，就是水的感觉非常的轻薄，不厚重，所以油皮也可以放心啦。

先建立耐受

烟酰胺是个好东西，但它不一定适合你。在广大中国小仙女中，烟酰胺不耐受的概率还是蛮高的。不耐受的表现是：皮肤会发痒发红，长疹子。当然了也可以少量慢慢用，逐步建立耐受。但如果你反反复复折腾之后还是不耐受，那基本和这款产品，也和烟酰胺这个神奇的东西无缘了。

不要长期使用

角质层厚健康肤质的话用一段时间皮肤状态稳定了的话，当你觉得肤色有点改善的时候，就要减少使用频率了。佳雪神鲜水有一定的剥离角质、控油等功效，均不可长期使用(与酒精类似同理)。角质层屏障还是要保护的。

佳雪神鲜水使用感

我是混合敏感肌，一到换季就容易过敏，黑黄皮，而且暗沉的皮肤。用完后，我感觉我应该是烟酰胺耐受的，没有什么任何不良反应，也没有长毛什么的。我的用法是只有晚上用这个，白天用保湿精华的。大概用了一个月左右，真的是肉眼可见的感觉之前的暗沉的皮肤明显被提亮了，朋友都觉得我的气色比之前好。其次，我的用量还蛮多的，每次会按四泵，按摩到吸收，坚持用了四五个月，最大的感受就是天生黑黄皮靠它变白是不可能啦，但是它的提亮效果真的是很好，可以让皮肤看起来很健康通透。最后，这个烟酰胺神鲜水的使用感很好，是比较清爽保湿的感觉，不黏腻，很喜欢。

3月，币安上线一键买币的功能，几十个网站开放了加密货币的购买功能，为币安交易所吸引很多新的用户。

币安加密货币交易平台可以为全球不同形式和规模的加密货币交易渠道提供支持，帮助投资者使用更快的方式购买加密货币。

在上线一个月之后，交易数量已经增长很多，54个平台参与了币安一键买币插件，其中包括媒体、行情数据网站、加密货币钱包等。

Cryptoslate 首席执行官Nate Whitehill评论道：“通过币安一键插件可为用户提供更为方便的加密货币购买入口，帮助我们进一步推动加密货币在全球的普及。”

在上线一个月的时间当中，加密货币交易数量是330万美元，最高的日交易数量是55万美元。

如何安装币安一键买币插件呢？

主要是有两种方法。

1.首先在插件应用接口注册账户，然后整合一些内容到自己的网站上面，在填写完毕之后就可以完成安装调试。

2. 币安一键买币插件（Wordpress插件）创建账户，然后打开HTML编辑器，复制黏贴，就可以完成插件安装。

所有的过程不需要你有编程的基础，插件可以配合你的需求。

只需等待几分钟，就可以体验币安一键买币插件的神奇收益了。

币安插件的收益是如何计算的呢？

币安插件推荐新用户可以得到最高50%交易手续费返佣；收益是没有上限的，只要你能够访问这个网站插件的次数够多，那么就可以获得更多的收益。

砂锅用来煲汤或者炖菜都有着非常好的口感，可是砂锅在使用上可是要格外的注意呢。今天本网小编就要为大家介绍下，砂锅第一次煮粥能吃吗?砂锅第一次使用要注意什么?

砂锅第一次煮粥能吃吗

第一次使用砂锅来熬粥，又叫做洗锅粥，最好是不要食用的。新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者倒一锅淘米水在砂锅里，煮十五分钟以上，直到淘米水变得浓稠，这样都可以堵塞砂锅的微细孔隙，防止以后砂锅在使用的过程中渗水。砂锅是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶瓷制品，经过高温烧制而成，具有通气性，吸附性，传热均匀，散热慢等特点。依靠砂锅的菜谱有砂锅鸡、砂锅豆腐、砂锅鱼头、砂锅云吞鸡等。而且特别适用于炖肉、煲汤及煎中药，砂锅炖食品别有风味，砂锅煎药不改变原味，因此砂锅是广大消费音所喜爱的日用消费品。

砂锅第一次使用要注意什么

一、新卖来的砂锅，有的锅里粘有许多砂粒，需要用小砖头把它磨掉，以免落在饭菜里。

二、用砂锅熬饭炖菜都可以，只是不能炒菜，因为砂锅一来经不住鈇勺的磕碰;二来烧开的油很热，突然放进冶菜，就容易炸裂。

三、烧热的砂锅，从火上拿下以后，如果马上放在冶地上，锅底遇冶会马上收缩，而锅里边仍很热，不能随着立即收缩，这时锅底就会掉下来。因此，应当按照锅底的大小，用草仿一个垫圈。这样既可防止锅的裂坏，也免得锅底烟灰沾污洁净的地方。炒锅比不得鉄锅，使用的时候，应当轻拿轻放，不然是容易碰裂的。

使用砂锅的好处

1、密封性和温度：容易入味以及内循环比较好，汤，羹和炖类。比如肉类容易烂一点，而豆腐之类的容易入味。

2、保温性：传导热的速度慢，有些汤羹不是要喝烫的，而是要喝温的，而砂锅在这方面的效果要远远超过其他锅类。

砂锅，乃食用器具也，用瓷土高温烧制而成。早在盛唐时期，中国的陶瓷业就相当发达，在全球独具一枝。二十一世纪，随着人们物质文明的飞速发展，人们对自身的生活质量也更加注重了，把自身健康放在了首位，增加人类的寿命已成为人类的第一渴望。中国砂锅恰恰就能满足人类的这种渴望。

红曲可以作为中药，红曲米是一种经过深加工的大米。这种米可能有些小伙伴没有听说过，但是它对我们身体有很多种功效，非常适合养生保健。除此之外，它还有其它的用法。

红曲米怎么给卤肉上色

方法一往放了红曲米的锅中加清水，大火烧开后，过滤掉红曲米，将水倒入卤水中，这样卤出来的卤肉，颜色看起来通红发亮，而且红曲米所熬制出来的颜色，和糖色一起使用，效果会非常好，还可以减缓糖色氧化时间。

方法二材料：选用色价为1000u/g或1500u/g的红曲米(粉)，其红曲米(粉)的用量一般控制0.6%～1.5%左右。酱鸡、酱鸭用量一般为1%，酱汁肉1%～1.4%，叉烧肉1%。

做法：1、在煮制前将红曲米(粉)和调味料直接加入锅中熬煮即可。2、在酱卤肉成熟后，在其外表涂上薄薄的一层溶液,还可使其保鲜3天-4天，因为红曲米(粉)有一定抑菌作用。3、红曲粉与其它配料用温水搅拌均匀后，然后直接注射到肉块中后滚揉。

红曲米上色注意事项

1、用红曲米时需注意，用量不宜多，否则口味发苦，不过可加点糖，起到去酸解苦的作用。

2、红曲米不宜直接加在卤汤内或直接将红曲米投入卤汤内，因为红曲米那样用很容易导致卤汤发酸还会毁了卤汤的醇香。

3、在使用红曲米之前最好将红曲米用凉水冲洗一遍，因为上面有很多的杂质，加在卤汤里面不但影响质量还影响效果

红曲米的使用方法

1烧菜染色红曲米是红色的，对蛋白质有很强的着色力，因此常常研磨成红曲粉后，作为食品染色剂，比如在烹饪时加一些来给菜肴染色，使之更好看，更有食欲，比如樱桃肉、无锡排骨等。

2做灌肠红曲米还能用来做灌肠，给红肠一类的灌肠上色。具体做法：做灌肠的时候，可以把它直接放入到肉类食材中，直接灌入到肠衣中，这样能让做好以后的灌肠色泽红润，也会让灌肠带有淡淡的香气，吃起来口感特别好。

3做卤水红曲米还是做卤水的重要原料。在制作卤水时准备适量的红曲米和花椒芭蕉以及香叶肉扣，等多种香料把它们一起放在锅中加清水煮，再放入适量的鸡翅，猪蹄，猪耳朵，等肉类食材一起煮熟，然后让他在卤水中浸泡，等入味后可取出食用一次煮制的卤水，可反复使用多次。

4煮粥或做面食等日常生活中做粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等时，也可加点红曲米，这不仅可让制成品颜色亮丽，吃起来还健康，一举多得。

红曲米的禁忌人群

1孕妇红曲有健脾暖胃、消食的作用，孕妇少量食用可促进消化，但同时曲米还有活血化瘀功效，孕妇吃多了可能导致流产，尤其是孕早期时，所以为了胎儿着想，孕妇最好是别吃红曲。

2脾阴不足者红曲能健脾消食，防治食积滞，也就是能快速促进消化。脾阴不足者脾气两虚不足，精力不足，吃了红曲米后会消耗脾气，这样对健康更为不利，所以应慎吃。

3无食积瘀滞者红曲米主治饮食积滞、脘腹胀满，促进人体消化和吸收，能加快新陈代谢。对于无食积滞者来说，服用后不仅没好处，反而对身体不利，所以应慎用。