酷女孩怎么穿搭【合集20篇】

18岁是花季的岁月，是女孩子一生中最美丽的时刻，想要青春不老容颜依旧要注重保养。那么18岁女孩可以喝藏红花吗?女孩能喝藏红花泡水吗?

18岁女孩可以喝藏红花吗

妇科医院陈主任介绍18岁的女孩是可以喝藏红花的，女孩喝藏红花能补血养气、增强机体免疫力。专家建议女孩可以适量的饮用藏红花，切忌每日服用过量。

女孩喝藏红花有什么好处

藏红花有利胆功效，可以促进脂肪代谢，藏红花中有一种酸可以减少胆固醇形成，对脂肪肝有极佳的疗效。藏红花的提炼物有刺激呼吸兴奋的作用，让缺氧的患者服用后可以增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏抗缺氧能力。可以增强淋巴细胞增殖反应，提高机体细胞免疫强度，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。其中某些物质对癌细胞的分裂有有效抑制作用，长期服用还可以杀死癌细胞。成为了现代人们抗癌防癌的好手。它对月经不调，内分泌失调等效果很好，还有抗衰老，美容养颜的功效。

女孩喝藏红花到底好不好

女人喝藏红花肯定是好的,藏红花对女人可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信，养颜美肤。现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

菲儿是个发育娇好，身材颀长，胸部也比较丰满的女生。男生与她在一起时，总爱向她隆起而弹性极好的胸部上睃。有时，个别男生还会假借帮她拿东西搀扶她一把。菲儿气愤之极也不好发作，甚至有女生都说，她的身材的确容易让人产生非分之想。

为了摆脱那些不怀好意的男生色迷迷的眼光，菲儿开始避免与他们交往。可往往看到过去那些与她要好的男生与其他女生在一起说说笑笑，她心里难受得不行，便又装作很快乐的样子主动与他们交往，可怎么也控制不了那份怕被他们揩油而产生的紧张和担心。到头来，脑子经常处于兴奋与紧张、担心与矛盾的状态，时常出现胀痛。

进入高中后，菲儿喜欢上了班上同学僮，对方也对她有好感。但菲儿又害怕他像过去那些不怀好意的男生那样，又是一个登徒子，就强抑着心中的那份激情渴望，表面上佯装极平静的样子，也从不和他说话，但他们的一举手一投足却将彼此的心意很清楚地传递给了对方。每每回味这些细微的默契神交，菲儿既兴奋、激动，又感到些许的遗憾，这与她向往的那种浪漫缠绵、激情飞扬的爱情相去甚远，可她更害怕这种感情方式会给她带来麻烦。

为了渲泄对僮的思念和渴望，又很好地保护自己不受伤害，菲儿只好整天生活在遐想中。每天晚上，熄灯后，她躺在床上任思绪飞扬，想像着与僮单独在一起的那种被爱、被关心、被呵护、被拥抱、被爱抚、被亲吻的甜蜜时刻……醒来后弄得头昏脑胀，有时头还会像锥子一样地疼痛。等第二天再见到他时，她又拼命地克制自己，不去理他，甚至他主动与她说话，菲儿也装作没听见。僮写的信，她看都不看就烧掉。她身体和心理上遭受着双重折磨，经常失眠。最终，僮与一个女生好上了。菲儿痛不欲生。

高二分了班，菲儿结束了和僮朝夕相处的日子。可是，在新的班级里，她发现另一个酷毙了的男孩舟暗恋着她，他洒脱的举止、诙谐的谈吐，开朗的性格，都吸引了她。可是，她害怕重蹈与第一个男孩的覆辙把自己再次拖入情感的漩涡里，开始躲避舟，更重要的是，她喜欢的是僮。而舟很聪明，知道明目张胆地追求她会遭到拒绝，就采取于无声处的策略向菲儿亲近。菲儿不喜欢舟，但为了“报复”僮，她接受了。但是她没有办法和舟沟通。菲儿时时刻刻想起僮，睡觉前总免不了要以僮为对象性幻想一番，直到全身心地处于疲惫不堪的状态，才昏昏睡去。白天上课、吃饭、走路，简直是魂不守舍，丢三落四，无精打采。很痛苦的时候，菲儿甚至有轻生的念头。她迟迟走不出这个可怕怪圈。

为了这一幕幕性幻想，菲儿的精力已耗尽，本来在班上一直名列前茅的学习成绩，也一落千丈。她真怕有一天自己的精神会崩溃。冥冥之中，她感到自己好像已嫁给僮和舟，他们在她心中似乎根深蒂固。菲儿知道自己与他们的感情纠葛也不过像过眼的烟云终会消失殆尽，可她担心背着这种阴影，她是否还有权利去选择第三个男人？

点评：一般说来，无论男孩女孩进入青春期这个年龄段，由于生理发育和心理发展的必然，不向往异性是不可能的。但大部分同学在学校、家长的正确引导和教育下，能充分利用理智或其他抒发和释放的方式来处理或分散这种自然的情感需求。

利用理智，即正确的性道德观和社会观，通过理念去压抑邪念。但仅此不足以达到适应发育和发展的需要。所以，在日常生活中特别是在人与人的交往和感情交流上，要得到一定程度的抒发和释放，这样才能取得心态的平衡。

假如菲儿大胆地和她想交往的男同学去接触，她就不会产生这种折磨自己的性幻想，即使男同学对她有什么肌肤之亲，也不至于达到像性幻想这样深刻的地步。事实上，菲儿的理性已败于感情之下了。

其实，菲儿并不是非得去爱僮或者舟，因为她明知道他们并不一定想和自己交友，只是她心理上“掩耳盗铃”罢了。菲儿很敏感，就基于这种敏感，她很可能是一厢情愿，未必对方懂得自己的风情！既然这样，索性放弃掉这两个“情人影子”，而去真真实实地交一个男友，即第三个男友，这个男友不一定就是恋爱意义上的男友。因为她已经是成人，应该有异性情愫来丰富自己的青春期的生活，何必要在幻想中过日子？

具体建议如下：

一是接纳自己，不为自己的情态烦恼。菲儿带来的问题之一“我怎么会这变成这个样子”，在对自己的心态整个调整过程中，菲儿首先应该从观念上认识到自己产生的这一系列情绪是完全正常的。可以说，几乎人人都是怀着这样令人激动的小秘密长大的。因此，菲儿应该乐观地接纳自己，正确面对自己情感的需要和变化，不再为自己有如此情绪而自责。

二是交几个异性朋友。这样做对于菲儿这样埋在书卷里的女孩，一定有着令人难以预料的帮助。至少可以让菲儿不再为夹在一个酷毙了和一个帅呆了男生之间而担心紧张，同时又失落惆怅。菲儿已经感觉到心中对于异性的萌动，既然如此，不如把心放宽，感悟人生中异性交往的美丽。

三是破译“朦胧爱意”的奥秘。那些爱盯着她隆起的胸部的男生、或者是她自感觉又爱又怕爱的那两个“酷毙”了“帅呆”了的男生，真是既可爱又可恼，使得菲儿渴望与他们交往又怕与他们交往，只得暗生烦恼。如果菲儿不想被这莫名其妙的烦恼、朦胧的爱意牵着鼻子走，也可以采取积极大方的态度，去与他谈话，与他讨论，并与之交往。在心理治疗方法中，这是一种“系统脱敏”法，既对自己害怕的东西，通过逐步地接触，加深了解，以减缓紧张感觉，恢复正常心态。

四是学会做自己的情绪的主人。对于像菲儿这样的女孩，在对情感的体验中，别人的经验的确有着可供借鉴的地方，在无碍学习、无妨进步的前提下，让所有涌进心中的情感，变成学习的动力，让内心迸发出的激情变成人生之旅中探照幸福的明灯。这样，菲儿就会慢慢从一个情感骚动的无奈女孩发展成为一个身心健康、热情活泼的优秀女孩。

奶茶是年轻一代的“生命更新水”。

所有的糖、珍珠、布丁和奶油都是为了弥补生活中的痛苦而添加的。

“我今天不想去上班，我得点一杯奶茶来提神！”

“天啊！今天，没有修改手稿的灵感。过来泡杯茶找主意……”

“今天太热了，所以点一杯冰奶茶来缓解夏天的炎热吧！”

几乎没有人能对80岁和8岁的孩子喝奶茶说“不”。

然而，最近有报道称，这名14岁的女孩在喝了泡沫茶后，在电脑断层扫描下，她的胃、肠和肛门出现了颗粒状未消化的白色小阴影。根据医生的分析，这么多未消化的“珍珠”不会像一杯奶茶一样堆积，而是应该是最近一段时间喝奶茶引起的。

消息一出来，就吸引了许多人的注意。

长期以来，有很多人说奶茶中的“珍珠”是由塑料制成的，不易消化，这是真的吗？奶茶中的“珍珠”是由什么制成的？让我看看...

“珍珠”真的是由塑料制成的吗？

事实并非如此。

所谓的“珍珠”只是一种以淀粉为主要原料制成的圆形面制品，其中最常用的是木薯淀粉。此外，还添加了一些小麦蛋白和食品添加剂来丰富口感。

小麦蛋白被添加到“珍珠”中，主要是为了增强“珍珠”的味道并赋予它更好的咀嚼强度。小麦蛋白具有良好的结构和水合特性，可以与淀粉结合，使“珍珠”更有弹性。

从根本上说，小麦蛋白也是一种蛋白质，除了小麦过敏外，不会对人体造成伤害。

总而言之，“珍珠”是由塑料制成的说法没有科学依据。虽然淀粉和小麦蛋白是高分子物质，但它们易于消化，不会沉积在胃里，因此与塑料没有关系。

“珍珠”中的食品添加剂安全吗？

在生产过程中，添加的食品添加剂主要是甜味剂、凝固剂、增稠剂和稳定剂，如氯化镁、甜蜜素、芒硝、羧甲基纤维素钠等。

其中，甜蜜素、芒硝(硫酸钠)和羧甲基纤维素钠都属于可利用的范畴。只要添加剂量不超过“添加限度”，就不会对身体造成伤害。

“氯化镁”是一种常见的食品添加剂，主要作为凝固剂和稳定剂添加到珍珠中，通常在制作豆腐时作为凝固剂添加。

氯化镁的使用范围不包括圆形粉末，氯化镁的添加量超出范围。

然而，由于氯化镁本身具有强烈的苦味，现实生活中的一般添加量将小于0.1%，如果添加过多，将会影响味道。因此，添加到粉末圆中的氯化镁的量不是很大，并且可能不存在安全问题。

总之，泡泡茶中没有有害化学物质(非法添加剂)，正常添加食品添加剂不会对人体构成威胁。

值得注意的是，如果珍珠是粘稠的，难以消化的原料，如糯米和葛粉，不咀嚼直接吞下，仍然有可能在CT扫描下看到所谓的“小白点”，但它们最终将被分解和消化。

这是否意味着你可以想喝就喝？当然不是。

经常喝泡泡茶有什么害处？

对于幼儿和老年人，胃肠功能较弱，而混合食物的胃排空(食物从胃排入十二指肠)需要4-6小时。如果吃太多的泡泡茶，肠道堵塞的风险会很容易增加。

肠梗阻，即肠梗阻，主要与患者的胃肠吸收能力和所吃的食物有关。

此外，如果在短时间内吞下大量的珍珠，会给身体带来其他风险:

首先，泡泡茶含有大量糖类，如果大量服用，很容易增加患龋齿、肥胖症、糖尿病和其他疾病的风险。

其次，奶茶含有一定量的氢化植物油，其中可能含有反式脂肪酸。长期饮酒可能会增加患高脂血症等心脑血管疾病的风险。

最后，泡沫茶说到底只是一种甜味饮料，营养评估水平很低。

特别是对正在成长的孩子来说，长时间饮酒很容易降低他们的食欲，形成不爱喝水的习惯。

概括起来

毕竟，泡杯茶是一种美味的食物。

可以品尝食物

但是不要把它当成一种爱好。

肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?下面和小编具体了解下小女孩的减肥方法。

小女孩的减肥小妙招：

早晨起床就来一杯蜂蜜水，可以帮助清肠，蜂蜜水的滋润效果好可以缓解你因为节食而带来的排便不畅问题。

早餐一定要按时吃，不吃早餐的话容易得胃病，且它并不会为你减肥带来任何帮助，早餐一片面包一杯豆浆足矣，不要吃太快，慢些吃增加饱腹感。

在上午时喝一杯花草茶，像玫瑰花，茉莉花，或是柠檬草都可以的，它们不仅能减肥还有美容养颜的效果，让你轻松享瘦。

午餐前可以喝一杯白开开水，午餐尽量避免肉食，面食和淀粉类食物，只吃青菜就可以来了，补充日常所需要的VC,有些人觉得这不宜做到，其实你只要坚持几天就可以了，一个星期后你已经不想再接触这些油腻的食物了。

下午可以喝一杯绿茶或者普洱茶，普洱的减肥效果特别好，它可以带走身体里大量的油脂，但记得一天喝一杯就好了，茶适量喝对身体才有益。

晚餐建议只吃水果，可以吃块菠萝或者芒果，多吃木瓜可以丰胸，不用担心因为减肥而导致缩胸的问题。

小女孩的减肥方法：

吃饭只吃八分饱

据美国加州大学一项实验显示：长期摄取比一般人所平均热量低30%的人，除了体重比一般人轻外，胆固醇浓度也明显比一般人低。因此，要养成吃饭只吃八分饱的习惯，吃饭只是为了提供身体运作必需的热量，没有必要迟到“饱”，这样不仅有利于减肥，更有利于健康。

细嚼慢咽不匆忙

肚子饿时，不止会“饥不择食”，还容易“狼吞虎咽”。一旦吃得太快，胃壁上的饱足感细胞还来不及将信息传达到大脑，你已经大口吃下超过饱足所需的食量。长期这样吃过量的食物，体重也就直线上升了。要避免吃太快引起的过食，一定要培养慢慢吃的习惯。你可以将每一口食物都减量约20%，小口小口地吃，在将食物吞下前记得多嚼两下。

聪明组合瘦身餐

聪明且有技巧地运用食物代换表，热量相同的食物，选择体积大、吃起来比较费事的食物，例如以粥代替饭、以新鲜水果代替果汁。吃起来比较麻烦的话，这样你就会少吃很多东西了。

多找机会动一动

一般人晚餐都会吃的比较丰盛，以慰藉一日的辛劳。那吃晚饭之后呢?很多人会坐下来看电视或者上网，然后再洗澡睡觉。这样的话，吃进去的东西在热量消耗低的生理活动下，几乎全部变成体重储存起来了。所以啊，建议你下班回家后第一件事，就是先做点家事或者适度运动再吃饭，这样可以调整食欲。公车族的话也可以提早一两站下车，走路或者快走回家，这样就能消耗更多的热量了呢。

对于青春期的男女来说，对于异性的好奇程度是一天天的增加的，男孩子更是青春期充满好奇，不同的女性会有所差异，但主要组成部分相同，那么18岁女孩的长什么样的呢？

18岁女孩的下部什么样的

1、18岁外阴

绝大多数18岁女生外生殖器已经发育成熟，但个体不同形状不一，包括一线天类型、鲍鱼类型、贝壳类型等等。不同女性的外生殖器基本结构一致，只是外形差异性比较大，只要月经、排尿以及性交功能都正常就无需担心，不会影响身体健康，也不会影响生育。2、外阴护理

女性的生殖器官总体比较脆弱，尤其是外阴部分，如果护理不当很容易感染病菌，因此女性自身需要加强关注自己的身体状况，尤其是生殖器官部分，并且要及时护理清洁。需要注意的是女性每天清洗外阴时不适宜用碱性的护理液或沐浴露，在非生理期也不适宜用卫生护垫，避免造成阴部免疫力下降以及滋生细菌。3、护理误区

在女性外阴护理上一些误区需要注意。一是外阴并不是洗的越勤越好，过度清洗很容易造成外阴皮肤损伤以及破坏阴道的弱酸性环境；二是护理液使用上，最好是选择刺激性小的护理液。一般女性在正常状况下使用清水清洗即可，不必使用护理液；三是如厕或洗完澡之后记得使用消菌纸巾轻轻擦拭，保持外阴干燥清洁。

女性外生殖器详解

男女生殖器的最大差别是，男性生殖器由外表便可很明显看清楚，而女性的外生殖器，只有在张开两腿时才能看到。

女性的外生殖器亦称为女阴(vulva)。阴阜(mons)是脂肪组织，在处骨上形成一柔软隆起，由表皮及阴毛所覆盖。

大阴唇

大阴唇(外阴唇)(labiamajora，outerlips)起至阴阜，终至阴道开口下;包含表皮、油脂腺、脂肪组织、神经末梢，由阴毛覆盖着。两片大阴唇通常是紧密连接在一起，盖住尿道口及阴道口，除非女性有性欲或将两腿张开时，大明唇才会张开。

小阴唇

小阴唇(内阴唇)(Iabiaminora，innerliPs)起至阴蒂，终至阴道开口下。这两片小阴唇较薄，且没有阴毛与脂肪组织，但比大阴唇有更多的神经末梢。小阴唇亦称为内阴唇，而内阴唇亦可能在外阴唇上。每个女性小阴唇的颜色可能都不同(粉红、红、紫、蓝都是正常的)，且颜色也可能因性欲而有所改变。

阴蒂

阴蒂位于小阴唇连接处的最上端，当包皮被撑开导即可看到。阴蒂无法全部看到，因为它被阴唇覆盖，且内部深至耻骨处(出生前，阴蒂和阴茎的组织完全相同，但由于荷尔蒙的缘故，形成男女不同的外观〕。阴蒂就像阴望般，对于外界的刺激较敏感，有性欲时会稍微勃起。但它不能像阴茎将尿液排到体外。阴蒂的功能普遍被认为是接受和集中性的刺激。

在阴蒂下的一个非常小的开口是尿道口，再下面则是阴道口。因为这两个开口如此接近，使我们很容易了解到，为什么多数的女人在性行为以后，常有尿道感染的情形。

阴道口

在阴道口下，阴唇连接处是平坦、无毛的会阴，而再下面是肛门。整个女性阴部都能激起性欲。为了避免尿道或阴道感染，女性在排便后，卫生纸最好由前往后擦拭，以避免粪便转移到尿道口或阴道口，造成感染。

对于女性来说，定期的自我检查外阴都是非常重要的。

问：我想多数的男人(包括一些女人)并不了解阴蒂的功能，可否请您描述这个“器官”?

答：阴蒂位于女性外生殖器的前或上方，它的头部如同小豌豆般大，轻轻地将包皮撑开便可看到。阴蒂的大小、形状因人而异，阴蒂大部分是位于内部且看不到的。

当女性开始有性欲时，阴蒂稍退至耻骨处，而阴唇肿胀，使阴蒂头部无法被直接接触。而性欲高潮结束，阴蒂就不易再被激起。

正如一般人的误解一样，阴蒂对所有的女人来说，并非全是“神奇的按钮”，事实上，直接接触很可能会不舒服，甚至有些疼痛。有人可能因这样的接触而引发性欲，也有人因而感到疼痛。最好的方式是直接与性伴侣沟通，了解对方的感觉与需要。

问：我已经五十四岁，从来没有听过女人有触发处或“G”点，而我刚刚从花花公子(Playboy)上看到这样的报道。真有这回事吗?若有，在哪里?

答：有许多研究对于德国妇产科医师格拉芬柏所提出的女性“G”点有所反驳。有些研究者无法证实它的存在，而有些研究者指出在女性的阴道壁处有个敏感地带，类似“G”点的特性。

据说，“G”点是一小块组织(大小、形状类似豆子)，约两英寸，位于阴道前壁。此处对于性刺激相当敏感，当这区域变大时，其大小约是美国钱币一角般大。

许多专家认为需要有更多的研究，才能证实“G”点的存在。无庸置疑的是，许多女人认为阴道的某些地方对性刺激确实比其他地方更敏感。

问：我今年六十五岁，性交后，精液留在体内会如何?是否危险?我是否该谨洗?这已困惑我许久。

答：精液不会留在你的体内，在性交后，它会渐渐流出来。正常的阴道可自动清洁，将分泌物排列外阴部。因此，每天仔细地清洗外阴部，对于多数的女人来说是很需要的。

女性内生殖器

女性生殖系统大部分是在身体内部。两个卵巢(ovaries)制造卵子与荷尔蒙，每个大小如同葡萄。出生时，每个卵巢约有二十万个不成熟的卵。每个卵被一层薄组织围绕，称为卵胞(ovarianfollicle)。两个卵巢都是连接着卵巢固有韧带的一端，而另一端则连接着子宫。

普遍的错误观念是，卵巢也连接着输卵管(falloPiantubes)。因为卵巢排印后，卵必须经过输卵管才能抵达子宫。事实上，输卵管(约四英寸长，大小如同意大利面)的另一瑞确实是连接在子宫外上角，而另一端则是悬吊在卵巢附近。悬吊的一端形状如同漏斗状的汗口，开四周围有一圈手指状的突出物，称为输卵管伞(fimbria)。当卵巢排卵后，输卵管伞就在卵巢附近捕捉卵子进入输卵管。输卵管的内部有纤毛(c山a)，类似纤维的头发构造，会产生纤毛运动。一旦卵子与精子在输卵管相会，就会发生受精，也就是胚胎开始生长的地方。

子宫的大小、形状(约三英寸长、二英寸宽)如同梨子，但较平坦，由肌肉所组成[外层称为子宫肌层]，且有个特别的内层子宫内膜。没有受精时，子宫内膜在每次的生殖周期都会先增生，而后脱落形成月经(menstrualflow)。若发生受精，受精的卵子就由输卵管进入于它，植入在子宫内膜之上，并利用子宫内股内层的养分作为胚胎早期发育的处所。相当惊人的是，小小的子宫可扩张至容纳九个月大的小婴儿。

于它底端是子宫颈，与阴道的上端连接。子宫颈的中心是个有开口的小洞，卵子宫颈口，使经血由子宫流至阴道。它也可使精子由阳发潜至子宫，而后进入输卵管与卵子相会。在生产时，子宫颈开口会扩大，以让新生地产出。

阴道(vasina)是个小的管子(约三至四英寸)，由肌肉与内壁缴股组成，内壁薄模表面类似内脏部股，可分泌粘液。除非有性欲，否则阴道壁是彼此接触的。当女性产生性欲时，阴道壁分泌充足的粘液并且张开，使阴茎得以进入。它并且可开展至使产出新生儿。

对于所有十八岁以上的女性，骨盆检查与膜片检查都是必须的(若在十八岁前有性行为，则该提前检查)。

问：我是个二十岁的女孩，偶尔阴道会流出类似果浆的白色分泌物，看起来像是胶状物。它不像平常黄色或白色的乳状分泌物，两个月会发生一次。这是什么?它是不是一种警讯?

答：你所指的可能是正常的子宫颈觉波。或阴道分泌物(vaginaldischarse)。若你没有其他的症状(例如阴道痒、红、痛)，可将这个改变机为是正常的。在下一次的骨盆检查时可向问医师，请他检查你子宫颈的情况，成对分泌物做进一步的分析。

由于每个生殖周期体内荷尔蒙的变化不同，每个月的阴道分泌物的形状、成分也会有所不同;子宫颈分泌的粘液更是如此。

子宫颈粘液在月经周期的中期、排卵的时间，会有大量的观液出现，而它的形状、成分与其他时间的阴道分泌物也不同。这种特别的子宫颈粘液可帮助精子由子宫颈进入子宫。此外，有性欲时所产生的阴道分泌物也与其他阴道分泌物看起来不同。

问：我有个问题，是我从来不曾听过的。自从生了第二个小孩后，我有时候觉得难进入我的阴道，这使我非常尴尬，尤其在进轩性朽为对。你是否曾有过这种现象?它是怎么造成的?如何治疗?

答：虽然没有资料显示有多少女人曾有这样的经验，但这种现象是很平常的——因风进入阴道而后释放出令人“尴尬”的声音。

在你下次的定期骨盆检查(pelvicexam)时，询问医师是否有任何阴道漏气或脱垂的征候。有些医师认为这种排气的问题是骨盆支持肌肉松弛的早期现象。

若没有任何生理上的问题，你应该认为这种声音代表良好的性反应。当女人被激起性欲时，阴道的上方开口就会打开，一旦性交时，空气就会被排出。

一些临床医师建议患者与伴侣将此现象视为健康的性反应及幽默感。倘若尴尬仍一直存在，不妨播放音乐来掩饰这种声音。

练瑜伽的人，慢性疾病也渐渐消除了，跟同龄人相比，年轻了不止那么几岁，严重的甚至看起来像母女，简直是拉仇恨!下面是小编为大家精心挑选的女孩练瑜伽动作的视频，希望对大家有所帮助。女孩练瑜伽动作的视频教程办公室瑜伽的动作

颈脖拉伸

当我们感受到压力与焦虑时，颈脖是第一个紧张起来的地方。这个姿势有助于放松颈脖。

①以坐山式为起式，深呼吸，低头，回正。

②向右转动头部，吸气。

③向后转动头部，呼气。

③同样地，头向左转，吸气。如此循环2次。

④头部转回到中间时，左手伸直，微微向左抬起。

⑤左手放在左耳，轻轻带动头部向右歪。维持此动作用鼻孔呼吸交替发呼吸3-4次深呼吸，换边重复。

③右翼鼻孔继续吸气，松开无名指，拇指再次轻按右鼻，左鼻呼气。如此重复6-10次。

都说女人腿越长越好看，那么大家知道我们现在世界上腿最长的女孩腿到底有多长呢?小编整理了以下资料，欢迎阅读!

世界上最长腿的少女

珠海13岁少女石淑仪近日可成为全国小名人了。她于2015年经过全国三个月海选后，在中央电视台音乐快递节目比赛中获得金奖，她还创下了“音乐快递”之最——身高最高的小朋友!年仅13岁的她身高178cm，腿长115cm，比吉尼斯纪录最长腿模特娜嘉奥尔曼的112cm长腿还要长出3cm。

石淑仪2002年7月出生于珠海，现就读于容闳学校，成绩优异。她4岁开始学芭蕾，5岁开始学习钢琴，现在芭蕾达6级，钢琴已过了10级。除此以外，她还学习了模特步、街舞、现代舞等。别看她年龄小，这些年来所获奖项还真不少!她曾在“校园时代 相约艺术”全国青少年才艺电视展演中捧回拉丁舞金奖，同时获得校园全国人气王。

石淑仪是一名性格开朗的姑娘，整天笑呵呵。她妈妈陈伟光告诉记者：她爸爸身高超过1米8，除了遗传因素，她的性格也许也是促进她长高的原因之一，平时不管遇到多大的事，她从不往心里装，晚上躺到床上不到两分钟就一觉睡到天亮。陈伟光还向记者透露石淑仪长得高的其他原因：她上小学时每晚8点半准时上床休息，上中学时每晚9点休息，除了寒暑假，这种早睡的习惯13年来从未变过。在饮食方面她也保持规律，每晚5时30分准时吃晚饭，平时牛奶当水喝。

受妈妈影响，石淑仪还是一名富有爱心的姑娘。石淑仪的妈妈陈伟光是珠海市妇女儿童福利会会长，经常带领一群爱心人士扶贫济困，石淑仪也在节假日积极参与。

谈起未来的愿望，石淑仪毫不犹豫地说：“上电影学院，以后做演员。”

自从在全国拉丁舞比赛中获得金奖后，有几家选美大赛组委会和模特公司都想和石淑仪签约，但均被陈伟光以“现在还小”为由而委婉拒绝。陈伟光说：“等她上高中以后再考虑，现在以学习为重。”

刚发育期女孩出现白带多困扰了很多女性朋友，虽然少女的卵泡已趋于成熟，所以会有白带出现，但是有些女孩却会出现白带特别多的情况。下面给大家分析发育期女孩白带多的原因，希望能帮到大家。

治疗白带的偏方

1、茯苓粥

茯苓3钱、车前子3钱、白饭1碗、水800ml。将茯苓、车前子等药材简单冲洗后，以麻布袋装起束紧，接着放入装有800ml水量的锅中熬煮至水滚沸，汤汁呈现茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。接着把药材包取出，放入白饭，以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后，即可熄火食用。

2、金樱子炖冰糖

将金樱子30克洗净，放至炖盅内，加入冰糖15克、开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖1小时即可，随意饮用。

3、金菊叶鸡蛋

把金菊叶60克洗净后切碎，与打碎之鸡蛋2个搅匀，放锅内干炒(不放盐、油)，将熟时加水半碗煮沸，顿服(一次服完)。

4、木棉花粥

将木棉花30克加水适量，煎沸去渣取汁，加入大米500克煮粥，粥成服食，每日1次，每一疗程连服7日。主治细菌性阴道炎，症见白带黄臭。

5、冬瓜白果饮

冬瓜子30克，白果10个，洗净，然后将冬瓜子、白果与1杯半水一起入锅煮，煮好食用。

白带异常的调理方法

1、银杏豆浆汤。取银杏(去心、去皮)10粒捣碎,冲入豆浆内,炖熟后内服,每日一次,连服数日可见功效。适宜于初起、白带增多的者。银杏有一定毒质,一是要炖熟,二是不宜长期服用。

2、山药莲苡汤。取山药60克,莲子60克,薏苡仁60克。将山药、莲子(去皮、去芯),薏苡仁洗净,一起放入砂锅中,加水500毫升,用文火煮熟后即可服用。一般每日一次,服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。

3、马齿苋冲蛋。取鲜马齿苋,洗净,放入碗中,用棒捣烂,绞汁约60毫升,再拿生鸡蛋2只,打碎、去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅和,开水冲服,每日一次。此方适用于湿热型,脾胃虚弱者不宜服用。

刚发育期女孩白带多的原因

白带是女性生理现象，白带的量会随着月经周期发生变化，通常在月经周期的前半期，也就是在排卵前期，白带的分泌量会逐渐变多，宫颈粘液量也渐渐增加，变得越来越稀薄和透明，在月经后一直处在干燥的下身会逐渐变得潮湿，到了排卵期，分泌到达高峰，粘液是处在最多的时候，韧性也最大，会出现带状的清亮粘液流出，有的时候还可以拉的很长，这时女性朋友的下体是最潮湿的时候，持续的时间在两到三天。

如果少女出现白带变多的情况，不要自己盲目的进行用药，在日常生活中要学会调理自己的心态，学会自己减压，要让自己学会放松，保持一个很好的心态这点很重要。通常没有性生活的少女是妇科疾病引发的白带变多的情况比较少，但如果还伴有外阴瘙痒，也是不能排除是妇科疾病的可能，最好是去医院进行检查，以方便治疗。众多女性，面多如今激烈的竞争环境中，为了不被淘汰，为了能拥有高新，总是对自己提出高要求，忙工作、忙交际，休息时间越来越少，让自己长时间的处在精神压力大的情况下，容易引起神经功能紊乱，会影响体内分泌调节，也会引起女性白带变多的情况。

白带能反应女性朋友的健康情况，正常的白带是白色透明，通常会出现白带异常的女性是有过性生活的，但是如今有些未婚少女也会出现白带多的情况，其实白带的多少是和女性的体质有关系，也和每个人的生理周期有关，少女要如何避免白带变多的情况。

发育期女孩避免白带变多的方法

1、寒凉食物少吃。

如果少女出现宫寒或者是体寒，是很容易引发白带变多，很多少女喜欢吃冷饮，其实这对自己是一种伤害，如果在炎热的夏天可以适当的吃些，但是千万不能多吃，做为女孩一定要懂得爱护自己。

2、保持下体干净。

每天都要对私密处进行清洗，用清水清洗即可，不要用洗液，不然容易破坏阴道内的环境，不要用盆浴，容易出现交叉感染，对于女性最干净的洗澡方式是淋浴。

3、自己内裤要单独清洗。

不要和袜子外衣外裤混合清洗，浸泡也是不行，最好用手清洗内裤，用流水中清洗是最好的。

4、选择的内裤最好是纯棉。

女性的下体是长时间处在潮湿下，纯棉材质的内裤吸水性比较好，而其他材质的内裤，容易使女性出现不舒服，如果长时间处在潮湿的环境中，是很容易滋生细菌，引起妇科疾病。

情人节，这个浪漫美好的日子，是恋人们用来互相表达爱意的。现在都流行互赠礼物，来表达心中的情感。但是在选择礼物的时候，很多人却犯了难，不知道什么样的礼物才能给对方带来惊喜。情人节送女孩什么礼物?下面是小编为大家整理的情人节可以送女孩的7件创意礼物，希望能够帮到大家哦!

情人节的祝福语

情人节，为维护情场稳定，国家将发布限情令，规定每个人只能拥有一个情人，凡拥有两个及以上情人的，统统征收多情税。朋友，悠着点。

情人节，我愿做一条鱼，任你红烧、白煮、清蒸，然后躺在你温柔的胃里，溶入你的血液，感受你的气息——你要不还钱我就是不出来!

情人节，一个浪漫的夜晚，梦中的你是否已经为我披红带绿，是否已经想和我卿卿私语，噢!我的美人，今晚你真亮丽，让我简直无法自已，只能说声我爱你!情人节问候语

情人节，以爱情为幌子，以情人为中心，秘密集会旧情人，月下偷会老情人，网上寻找痴情人，加快发展小情人，如果过节没情人，回家哄哄老婆大人!

情人节，有情人的继续甜蜜，没情人的不要泄气，有目标的加倍努力，没目标的继续寻觅，想浪漫的烛光晚餐，想实在的月下相聚。月老低调的给你发信息，保密!

情人节把爱情套牢：微笑不如傻笑，让他彻底晕掉;拥抱不如熊抱，管他想不想要;送花不如送钞票，这年头实惠最重要!纯属搞笑，祝你爱情美好!

情人节到，不管你是恋爱上岗的，还是失恋下岗的，不管你是移情别恋转行的，还是失恋单身待业的，不管你是失恋再谈再就业的，都祝你爱情甜甜蜜蜜!

情人节到，鉴于你六根未尽，屡屡犯错，我代表光棍协会对你判决开除会籍，剥夺单身权利终生，以幸福为监，爱情为锁，处以无期婚刑，不得上诉!

情人节到，信息关照，红娘信息打成包，收到者：爱情甜蜜，幸福环绕，红鸾桃花当头照;工资猛涨，奖金提高，越早收到越有效!祝你情人节快乐!

情人节到，愿幸福是你的小情人，开心是你的老情人，甜蜜是你的新情人，健康是你的好情人，好运是你一生的情人，美梦是你永远的情人，情人节快乐哦!

情人节到，月老关照，红娘信息装红包;收到者甜蜜不少，幸福环绕，红鸾桃花当头照;工资猛涨，奖金提高，越早收到越有效。情人节快乐!

情人节到，祝福送好友：愿你的爱情天长地久，禁得起天荒地老的考验，守得住海枯石烂的诺言，携手相伴看潮汐雨露，相依相伴幸福浓浓。祝你幸福!

情人节到啦，提醒大家注意了;傻气的送点花草;轻浮的领着乱跑;俗气的喝足吃饱;无聊的跳跳舞蹈;胆大的搂搂抱抱;疯狂的就地放倒;胆小的发个信息问好;没有的，转发短信好好思考!

情人节到了!小诗昨天你我相识，如今彼此相知。携手相伴至今，一生岁月共品。一朵玫瑰传情，两心浪漫分享。值此情人佳节，送你小诗一首。

情人节到了，你一定要全面实践科学情人观，不断提高情人的幸福指数，该送房送房，该送车送车，实在不行，就送大蒜吧，有升值潜力。

情人节到了，切记巩固老情人，发展新情人，保护小情人，提防知情人，祝老情人不老，新情人不跑，小情人不少，知情人不扰!情人节快乐!

情人节到了，请原谅我做了件错事。我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫丘比特，他要帮我告诉你;我心喜欢你，我心在乎你，我心等待你。

情人节到了，让我以最真诚的心，邀你共度美好的时光，将温馨的祝福悄悄给你，愿你能感到这甜甜的惊

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情人节可以送女孩的7件创意礼物

情人节礼物：护肤品

女孩子都是爱美的，因此护肤品绝对是来者不拒。并不是每个女孩子都化妆，但是护肤品是必须的。而且现在的护肤品也大多制作的精致迷人，但是外观就足以让人爱不释手。因此送给女友一系列的护肤品是个不错的选择。不过最好事先了解女友的肤质是怎样的~

情人节礼物：手写情书

纸做的爱情，也会永恒。手写情书，就像戒指见证婚姻一样，恋爱中不能没有它。如今时代，人们已经习惯于用手机短信、电子邮件、视频等方式来表达彼此的爱慕之情，手写情书的时代似乎已经离我们远去。然而，不能逝去的，是那些隐藏在字里行间的海誓山盟、爱意缠绵，是人们永远都在追求的至纯至真的爱情。

情人节礼物：钱包

无论是男生还是女生，都是需要一个钱包，让自己的钱财分类放好，不用一团乱。如果是送给女孩子的钱包，可以考虑一些可爱卡通造型的钱包，最好里面还要有许多各种大小的小格子，可以放各种会员卡。而如果是送给男生的，那就以简单大方的为主哦。还可以在送出之前就把两个人的浪漫合照放上去。

情人节礼物：巧克力

只给最爱的人。情人节的巧克力也是不可或缺的。巧克力自它诞生以来就于情爱有着千丝万缕的联系。相爱的人们用甜蜜的巧克力表达对爱人的浓浓情谊。爱是巧克力，爱是熔化的心。巧克力在情人节礼物中与玫瑰花相比是不分伯仲的。巧克力在玛雅与阿兹特克文化，被视为具有神秘与催情的特质。

情人节礼物：情侣杯子

杯子的谐音是“一辈子”，代表了两个人要在一起一辈子的意思。情侣之间可以送上一对情侣杯子，你一个，我一个，这样在喝水的时候都会想到彼此。又或者直接去DIY一个杯子，将两个人的甜蜜合照印在杯子上面，当倒上热水，两个人的照片就会显现，这也是个很有创意的礼物哦。

情人节礼物：最佳女友证书

哈哈，想不到吧，也是现在很潮流的一种礼物，就是你送她一个证书，注明她的名字。名为“最佳女友证”，或者你可以恶搞一下，反正资料是你提供的，两个人之间开心就行了。

情人节礼物：手镯

女孩子都会想要各种首饰，而手镯便是其中之一。为她献上一款造型精美的手镯，戴上她的手腕上，每一次看到都会觉得甜蜜。身边的好友闺蜜看见，也会询问手镯来源，每一次都能让她幸福感倍增的哦。不过挑选的时候要注意女友手腕的大小啦。

滑冰是一项不错的健身选择。滑冰是标准的有氧运动，运动消耗掉的是脂肪，而不是水或糖分。在冰上驰骋，能让人完全投入，忘掉生活和工作中的烦恼及压力，身体得到松弛，减轻精神负担，感受到真正的自由和放松，那参加滑冰运动时该注意什么呢？要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故；摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害，下面具体的来了解一下女孩学花样滑冰有什么好处吧？

1、多一项兴趣爱好滑冰是一项健康的运动，小孩学会滑冰之后，兴趣爱好中就多了一样，玩耍的方式更加多元化，有利于身体的成长；

2、促进大脑发育滑冰由于需要协调人的身体以保持平衡，让人的大脑处于运动转态，因此，滑冰能使一个人的脑筋变得更加的灵活。

3、结交朋友滑冰，作为一项户外运动，深受许多孩子们的喜欢，因此，学会滑冰，孩子可以在滑冰场上结交到许多的朋友，心情会很好，能使小孩子开朗。

4、有利于调节心血管功能经常滑冰的人安静时心率为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次。

5、可以增强人的平衡能力燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。

6、增强力量滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

7、柔韧和弹跳能力跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

8、控制体重滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖；体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时，将会消耗约150大卡，相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。

9、减少和释放人的压力通过滑冰，可以消除压力和紧张，身体得到松弛，易于入睡。透过滑冰的乐趣，可以促使身心健康愉快。

以上是小编介绍的女孩学花样滑冰有什么好处内容，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑冰禁忌的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

我和老公结婚后还算幸福，可我自从怀孕生下一个女孩之后，我的噩梦就开始了，老公拒付我和孩子的生活费，告诉说，谁生的孩子谁自己养着，其实怀孕的时候我就感到了深深的不安，因为婆婆看到我的肚子的形状，断定我怀的是个男孩。

我偷偷去找在医院上班的好友去做过B超是个女孩，我把这个情况告诉我老公，可他就是不相信科学只相信他妈的迷信，坚持我怀的是个男孩，因为他们家认为是个男孩。

我怀孕期间他们对我倒是照顾有加，说是不能让肚子里的孩子受委屈，那是他们家的骨血，还要指望他传宗接代那，婆婆俩个儿子，大儿子的媳妇就生了个女孩，弄得婆婆老大不高兴，大嫂已经好多年不和他们来往，所以让他妈抱上孙子继承家业的大事，就落在了我的身上。

在医院看到生的是女孩之后，婆婆不但不理会我身体状况也没有看一眼她的孙女，坐月子她更不闻不问，她还授意让他的儿子和我说，让我再给他们家生孩子，说你不是认识医院的人吗，怀了孕就去做B超，是女儿就做掉，直到你怀上儿子为止。

我听了心理真的是哇凉哇凉的，我的老公还是个高材生名校毕业，竟然如此迂腐，这生男生女怎么是我可以决定的，抱着这样的目的去怀孕这不是缺德吗。

我不是不想为了你家生孩子，可我不能做你们家生孩子的机器，老公和他们家人的态度也很强硬，说不答应就和我离婚，我怎么这么倒霉遇到这样的一家人。

这世界上就是有这样混蛋逻辑的家庭，就是有着这种重男轻女的父母，他们受封建礼教的影响根深蒂固，孔子说过，不孝有三无后为大，没有后代，断了自家的烟火是对父母最大的不孝，所以，男孩就成了传宗接代的宝贝。

不过有的人虽然也深受影响，但是如果真的生了女孩，心里虽然有些不悦，多数人还能接受这样的事实，生男生女他也不是人主观可以决定的事情，所以这样的生了女孩的家庭也会相安无事，怕就怕你这样的婆婆你这样的男人，虽然社会发展到了这样的文明，他们的骨血里还顽强的坚毅的流着祖宗喜欢儿子排斥女儿的思想，在他们的认知里女儿是外姓人，早晚出嫁，嫁出去的女儿就是泼出去的水，这些观念就生长在他们血脉里难以转变。

咱们遇到讲理的人可以和他理论辩解说明谈心沟通，虽然不能完全让对方接受自己的观点，但最起码他可以考虑可以思索可以包容可以退后一步，事情就可以找到解决的方法，可你要是遇到不讲理的人或者压根儿就不想讲理的人，你和他沟通和他讲理你所作的一切都是对牛弹琴，他不想去理解不想去接受，对于这样的人你还有必要和他费什么口舌吗，只有躲得远远的，你走你的阳关道，让他去走他的独木桥。

不知道你的孩子现在多大了，你没有作说明，但估计太大不了，你现在要做的就是和你男人离婚的准备，他和他的家人已经不值得让你去为了他们做任何的让步，按照他们家的想法，万一你总是怀女孩，你将何以面对他们家他们家又会以何等无情的嘴脸来面对你，想一想我都替你打了个寒噤，找自己的娘家妈妈亲人朋友，让他们替你出出主意想想后路，对于这样的男人这样的婆婆，亲爱的，离婚没商量。

瑜伽技术上有串联体式、喉呼吸法、收额收束法、会阴收束法、凝视点等。那么，下面是小编给你介绍的女孩自练瑜伽的视频，希望对你有帮助。女孩自练瑜伽的视频教程办公室瑜伽的动作

1、坐眼镜蛇式

在瑜伽中，胸部有一个心轮的概念。它会直接决定你的身体是否受焦虑、悲观等情绪的影响。坐眼镜蛇式和所有弯曲背部的瑜伽体式都有助于心轮的开启，都有助于培养乐观向上的态度，同时舒缓双肩的压力。

①以坐山式为起式，双手放在身后的椅子空位，指尖指向身体之外。如果手不能碰到椅子，不要勉强，指尖向外即可。

②抬头望天，吸气并弯曲背部，肩膀收缩。保持姿势并呼吸6-10次。

2、拉臀式

这一体式与海底轮有关。海底轮位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨上，它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮出发，是最基本的轮脉。海底轮与全身的力量有关，它会影响我们的情绪。这一向前屈体的瑜伽动作有助于释放储存在臀部的力量，还有助于在遇到挑战时保持稳定的心态。

①在椅子上做好，将右脚脚踝放在左大腿上，放松右脚脚板。

②将手放在盆骨位，即大腿与髋位的结合处，吸气的同时拉伸脊骨。

③呼气，并慢慢将身体向前靠。要注意双肩不要向内靠拢，保持向后张开，与背部平行。

④维持动作并呼吸6-10次，换边重复相同的动作。

微胖女孩是那种看上去有点肉但是肉又不多的女生，在现实生活中可能并不胖，但是一旦拍照或者上镜都会很吃亏，比如去参加婚礼拍照时，下面本网小编带大家来看一下微胖女孩参加婚礼穿什么衣服？

微胖女孩参加婚礼穿什么衣服

技巧1：「透视x西装」修身又微性感

选择硬挺的西装材质最遮肉又显瘦，担心太过正式，可以选择粉嫩的马卡龙色，看起来清纯又甜美，想要再展露一点点性感、跟风流行的话，可以内里搭上透视款的上衣，一点点的微露，不会太抢新娘风采，却遮肉兼具有型，看蒋欣这样穿就是一个具有气势的帅气女啊~

技巧2：「平口上衣x大耳环」，小脸又显瘦

懒得思考穿什么，小编首推你选择遮住手臂的「平口款」，这样还能巧妙的使手臂显瘦，锁骨也能让你看起来变更瘦，除此之外平口上衣可以选择较鲜艳款，让整体看起来比较有精神，参加婚礼也很得体。Selina穿平口上衣，搭上抢眼的耳环，整体感觉瘦了一圈～

技巧3：展现俐落感「V领连身」

如果觉得自己脸很圆，可以像陈妍希一样选择V领连身裙，就能让脸型有视觉拉长的效果，而且她这件还是A字裙款，同时也能遮大腿肉，看起来更纤细，另外如果你对自己大腿比较没自信的话，也可以选择连身裤款喔，搭配高跟鞋，整体比例就是一个「胸下都腿」阿～

技巧4：强调「腰身」，中长裙又遮肉

蒋欣很喜欢藉由宽腰带来强调腰身，会比较强调出带有「瘦感」的部位，而且中长裙款不仅遮肉，还特别有优雅感，穿这样去参加婚礼，保证回头率报表，多年不见朋友说不定还会说你瘦咧！参加婚礼不难穿，掌握以上技巧，也可以美美的出场喔～

微胖女生穿什么裙子好看

1、梨型身材：过膝伞裙

梨型身材的姑娘们的特点是臀宽大，这样的身材也导致了臀部与大腿的线条并不美好，所以梨型身材需要用直线型的伞裙遮住这些劣势部位。

2、苹果型身材：膝上短裙

苹果身材的姑娘们上半身有些赘肉，却有着一双纤细的长腿，所以要用短裙露出细细的大长腿！但是也要注意藏住腹部的肉肉哦~

3、矩形身材：非包身半裙

作为比较扁平的矩形身材，选择不紧身款式的半身裙，会给身材曲线更多的可能性，加上露出脚裸，可以很有层次感！

4、沙漏型身材：高腰短裙

对于很多人来说沙漏型身材算是非常完美了，搭配上高腰短裙，勾勒出前凸后翘，显得身材非常的纤瘦！

微胖女孩不适合的衣服

一、碎花连体短裤

多数女生都很喜欢穿连体款的衣服，因为很省心减去了搭配麻烦，雪纺碎花连体并不适合所以肤质的女生，如果你是微胖型皮肤暗黄的女生，选雪纺碎花连体会显老气而且不衬皮肤，但是相反如果你是纤细型皮肤白皙的女生就能穿出女神范。

二、大版宽松T恤

如果偏胖体型的女生，穿了个像裙子那样长又很宽松的半袖，那就显得更胖了。一般偏胖的女生不建议穿泡泡袖的衣服，或者白色的衣服，又或者透明纱料的。还是多穿一些修身的短一点的上衣配一条裤子，比那些松松垮垮的更显得瘦。对于微胖的女生穿宽松背带牛仔短裤里面搭配个白色的T恤不仅能穿出小清新的感觉而且会显瘦哦，微胖女生穿搭的不二之选，必备的减龄神器。

三、白色宽松裤

微胖女生选择裤子避免明亮色系的纯色裤子，如黄色，白色，粉色。深色的裤子比较好，可以有选择性地注意裤子的款式和材质，材质柔软的裤子容易使布料紧贴在腿部，让你腿部曲线暴露出来。

微胖女孩初秋穿什么显瘦

1、今年这种大大的V领上加入条纹的元素是非常流行的，而且真的是很好看，这件红色的V领中秋针织裙给人很美的感觉。尤其是红色也是非常衬托人肤色的颜色，不仅显白而且会有一种艳冠群芳的感觉哦。宽松的款式又可以很好的隐藏你的赘肉，是显瘦的佳品。

2、Polo衫是大家夏天经常穿着的，而到了秋天polo裙也是很不错的选择哦，一件polo裙，用直筒的款式表达着自己的简约，又用酒红色给我们展示着属于今年秋天的时尚。

很多青少年在青春期都会产生一个短期的青春期肥胖，那么青春期女孩减肥食谱应该如何安排呢?下面就来讲讲相关的女性减肥小知识。

多吃鱼肉鸡肉

总的来说肉食中白肉的热量要比红肉低，所以平时尽量可以吃一些鱼肉、鸡肉等，鱼肉的营养丰富，热量也在肉类中是属于比较低的，青春期的学生减肥要一健康为主所以可以尽量多吃鱼肉，但是注意，皮下脂肪要尽量不要吃。

小米粥

小米的营养丰富，还有丰富的铁，可以对很多青春期贫血有很好的帮助，小米的热量要比大米低的多。小米中还含有胡萝卜素，这是一般主食类很少含有的，另外小米还含有丰富的维生素B群，更有利于巩固减肥效果。

鸡蛋

鸡蛋的营养就不多说了，另外1个煮熟的蛋含80大卡热量(只吃蛋白热量更低)，而我们消化吸收时，肠胃却要费去92大卡热量热能，因此吃1个熟蛋，使肚子感觉较饱，实际上却替我们减去了12大卡热量，多吃熟蛋对减肥是有益的。

青春期女生减肥须知

1、不要认为吃蔬果一定对身体有益。蔬果中含有丰富的膳食纤维，过多摄入就会加速胃肠道里的矿物质营养素排出，造成体内矿物质营养素未经吸收便已流失。

2、不要采用饭后茶的减肥法，那不是为了减肥，是用茶水冲淡胃酸，客观上加长了消化时间，长期使用，加重胃的负担，而且造成消化不良。本文来自织梦

3、光吃果蔬，不进食肉类食物，造成动物蛋白质摄入不足。当蛋白质摄入不足时，人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。

温馨提示：均衡饮食是健康减肥的关键。只有在营养摄入充足的情况下，你的身体才能更好地运转，脂肪也能得到更好地消耗，能帮助你快速瘦下来。平时也要多了解女性减肥期间吃什么好等相关常识，毕竟科学的饮食方法才能健康有效减肥。

进入青春期要改掉身上的坏毛病，不要说脏话，不要随地吐痰，上课听讲，对待同学要礼貌。青春是每个人人生中最重要的阶段之一，对于女孩而言，青春意味着成长、学习、尝试、探索和建立自我身份认同。在这个关键的时期，女孩们需要迈出好的第一步，以确保未来的成功和幸福。

建立自信心是迈好青春第一步。自信心是一种内在的力量，可以帮助女孩们应对各种挑战和困难。要建立自信心，女孩们需要了解自己的优点和缺点。每个人都有自己的优点和缺点，需要认识到自己的优点，如人际交往能力、学习能力、体育特长等，并努力发挥自己的优点。

女孩们也要意识到自己的缺点，如拖延、自卑、害羞等，并寻找方法来改善自己的缺点。勇敢地表达自己的观点和意见。需要学会在团队中表达自己的观点和意见，不要害怕被拒绝或嘲笑。只有勇敢地表达自己，才能得到他人的认可和尊重。

拥有积极的心态是迈好青春的第一步，积极的心态可以让女孩们更加乐观和自信，从而更好地面对生活中的挑战和困难。要拥有积极的心态，需要学会感恩。女孩们应该学会感恩自己所拥有的一切，包括家人、朋友、教育、机会等。感恩可以让女孩们更加珍惜生活，更加乐观向上。学会正面思考。女孩们应该学会积极地看待事物，尤其是面对挫折和失败时。在失败面前，女孩们不应该放弃，而是应该积极思考，寻找改进的方法，并继续前进。

关于命理，相信很多人和我一样，基本是一种信则有，不信则无的态度，而更多时候是闲来无事，找来看一看打发时间而且。那么今天我们就来看一看，属狗的女孩子几点出生最好吧！

一般认为属狗的人心地善良，忠诚无私，充满同情，乐于助人，很容易跟朋友打成一片。好时辰如下：

巳时(09:00~11:00)

生肖狗的人一生运气很不错，家庭和谐，生活捡便宜温馨，兄弟姐妹感情很好。同时自身也上进心很强，能够在职场中开创出一番成就，一步一个脚印的不断提升地位。感情运势也很好，能够寻找一位合适、中意的终生伴侣，令人艳羡不已。

午时(11:00~13:00)

出生在午时的属狗人，很有做生意的才能，很有商业头脑，有胆识，有勇有谋，往往能够闯荡出出色的事业。同时他们的目光长远，善于审时度势，加上贵人的扶持与帮助，事业能获得很大的成就和很高的地位。

申时(15:00~17:00)

出生在申时的属狗朋友，多数会在外地发展，在外地发展能取得更高的成就。出生在申时的属狗人，有踏实肯干的精神，突出的工作能力，经常能得到上级器重与扶持，中年时期能够拼搏出属于自己的一片事业，过上富足的生活。

亥时(21:00~23:00)

出生在亥时的属狗朋友，多数年轻时候不是特别顺利，直到中年左右运势才开始好转。亥时出生的属狗人，往往一生会经历许多考验，但是这些考验能够让他们得到更多经验教训，从而再次获得成功。他们的执着于努力，终能得到丰厚的回报。

而事实上，命理不单单是这些时辰，更要看出生年月，以2018年为例，如果女宝宝出生在巳时(09:00—10:59)那么这个命理简直好的不要不要的。

青春期女孩心理往往敏感细腻，稍微不留神很容易伤害她们的玻璃心，但是青春期女孩儿心理也是最容易出现问题的，这些家长一定要千万注意，那么青春期女孩会渴求认同你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

女孩女孩通常会呈现出以下心理特点：

1.莫名的忧郁、自卑倾向。新的环境，新的人际关系，学业的负担，竞争的氛围，都给她们带来前所未有的心灵体验，这些体验一方面促进她们的成长、成熟，另一方面，也会使部分女孩子产生忧郁、自卑的倾向。特别是那些天性内向的女孩，更容易产生这种心理。她们因缺少贴心的伙伴而自卑，因学习不理想而自卑，因自己长得不够漂亮而自卑等。所以，这个阶段的女孩有时在自信心上、情感上会表现得特别脆弱。

2.对友情、对好朋友的强烈依赖。女孩们如果有了自己的好朋友，总乐意如影随形地结伴而行，会很固执地在意朋友对自己的忠诚与接纳程度，会因为一些在*看来很微不足道的事情闹别扭。有了心事不一定跟妈妈说，但愿意跟好朋友分享。如果母女沟通不顺利，女孩会对妈妈表现出明显的封闭状态。

3.叛逆倾向。青春期又被称为“叛逆期”，无论男孩女孩进入青春期后出现一些在*看来不那么乖巧听话的叛逆言行或心理，也是非常正常的。自我意识的觉醒，独立的渴求，情感的更加丰富、细腻，使得这个阶段的女孩表面上看起来安静，但内心可能会对师长的要求充满了不认同、抵触、不满。

4.对异性的好奇与关注甚至爱慕。对异性明显的关注与亲近愿望，是青春期少男少女正常而显而易见的表现。

青春期的女孩要注意这些事项

1、补脑

对于生长发育期的青少年来说，大脑的发育比什么都重要，因此在这个一定要吃一些具有补脑功效的食物。比如一些含有维生素B的食物对大脑思维的延伸以及开拓能起到有效地作用，比如动物内脏、新鲜蔬果等，并且这类食物还具有提高记忆力的功效。

2、少穿高跟鞋

处在生长发育期的女孩子最好不要过早的穿高跟鞋，特别是那种过高的高跟鞋，因为这个时候的女孩子骨骼通常都还未长全，这种过高的鞋子会造成脚腕损伤，特别是一些细高跟鞋，如果长时间穿的话还有可能会影响到以后的生育。

3、适量巧克力

巧克力是很多女孩子都非常喜欢吃的食物，它除了好吃以外，对孩子的发育也能起到一定的帮助。巧克力里面可以帮助消除发育期的焦虑症，并且还具有一定的氧化作用，但在食用的时候一定要注意度，以免引起发胖。

4、吃豆芽要适量

对于一些含有植物性动情激素的时候最好不要多吃，特别是女孩子如果摄取过多这样的食物很有可能会引起月经紊乱，并且对以后的受孕也会有一定的影响。但也不是说一点都不能吃，因为豆芽具有预防骨质疏松的功效，因此发育期的女孩子可以适量吃点，一周最好不要超过两次。

5、多听老人言

感冒时喝姜汤，偏头痛按摩太阳穴、用万金油……这些都是老人经常念叨的偏方，虽然是偏方但却是有用。并且经过医学界的各项研究也证实了这些偏方的可靠性，所以对于这些偏方一定要谨慎对待。

6、多吃黑麦面包

在生长发育期同样也少不了纤维素，这样才能保证正常的新陈代谢，同时黑麦面包里面的纤维素还能减低动脉血压从而达到增进血液中糖的代谢。

7、养成运动的好习惯

一定要养成一个运动的好习惯，适当的运动非常有利于生长发育，比如每天清晨起床后进行短时间的跳绳。这项运动在达到健身效果的同时还能帮助你长高，并且还不会浪费多大时间。

8、多在光线充足的环境

有很多处于生长发育期的青少年会莫名其妙的患上抑郁症，除了家庭以及一些外界原因以外，经常不接触阳光也是其中一个原因。因此在平时一定多呆在有光线的地方，因为光线具有防止忧郁的作用，光线愈弱人的情绪愈低落。

少女该怎么护理私处

1、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。

2、加强体育锻炼，增强身体素质。

3、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。

4、经期卫生巾要常换，选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。

5、防止罹患“时装性阴道炎”，青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。

6、注意阴部卫生，少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，洗盆专用；大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。

7、合理应用抗生素，少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。

8、洁身自爱，守身如玉，毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。

青春期女孩是漂亮美丽的，特别注重自己的身体保养，第一次出现腋毛的时候很是慌张。那么13岁女孩长腋毛正常吗?我13岁长腋毛怎么办?

13岁女孩长腋毛正常吗

上海医院张医生介绍13岁女孩长腋毛是正常的生理表现，是女孩第二性征开始发育。如果不是严重的情况，只要保持乐观的心态，注意日常饮食平衡即可。

13岁女孩长腋毛怎么办

如果13岁女孩腋毛浓密可以买一些脱毛膏使用，虽然并不能永久脱毛，但是效果还是不错的，只要持续地使用也可以控制腋毛浓密的症状。另外也可以使用刮刀将腋毛刮掉，但是我们知道腋毛的生长速度是非常快的，所以用脱毛膏和刮刀只能够是治标不治本。女性可以通过做激光手术的方法来达到长期甚至是永久脱毛的效果。这也是一个一劳永逸的方法。

女孩长腋毛注意事项

腋窝一旦长出腋毛，腋窝里常常是汗汲汲的。与幼年时相比，现在的汗水有一种特殊的气味。如果不及时清洗，不久就会散发一种令人不愉快的气味，俗称狐臭。如果勤洗澡，勤换衣服不能改善这种状况，最好去看皮肤科医生。大多数女性一周刮几次腋毛。不同的文化对腋毛的看法也不同。在某些国家，人们认为它非常性感;而在另一些国家，则认为不刮掉它就不卫生。想如何处理腋毛全凭自己的喜好，毕竟，它们长在自己的腋窝下面。只要时常保持清洁卫生，没人介意你是否刮了腋毛。

俯卧撑属于健身的范畴，做俯卧撑可以减肥健身，是很受大家喜欢的一种运动方式，做俯卧撑的好处有很多，有人说对丰胸也有一定的效果，那么俯卧撑可以丰胸吗？女孩做俯卧撑可以丰胸。

俯卧撑可以丰胸吗

可以。对于嫌自己胸不够大，或者形状不好的童鞋，俯卧撑能一定程度上激活你深层的胸大肌。俯卧撑搭配健身房的器械来练胸，还可以在你的胸部脂肪下，练出薄薄一层肌肉，垫起一层厚度，视觉上看胸会有更大更挺的效果!

当然，俯卧撑和其它健身动作也不是万能的，如果你问我练胸能从飞机场练成波霸吗?那要告诉你，这种飞跃，是不会靠健身实现的，俯卧撑等动作主要是练挺胸部、预防胸部外扩、胸部下垂等效果。

女孩做俯卧撑可以丰胸

丰胸动作解析

1.以膝盖为支点跪在垫上，两手手掌尽可能靠近，将腰背部绷紧;

2.保持身体挺直，腹部核心收紧，屈肘下沉身体至肩与肘部处于同一水平面上，停顿约2-3秒;

3.使用胸肌发力撑起，恢复起始动作，再重复两组。

丰胸动作要点

1.钻石俯卧撑过程中感受胸肌发力，保持腰腹，切勿拱背塌腰;

2.撑起身体时保持肘关节微屈，不要锁死;

3.适合女性和初学者入门，进阶训练采用标准钻石俯卧撑，就不用跪着的姿势了。

女生如果做不到一个完整的俯卧撑，也可以膝盖着地。跪姿的钻石俯卧撑是当正式的俯卧撑已经无法完成，而又想继续来做俯卧撑时时可以选择的俯卧撑。钻石俯卧撑通过孤立目标肌群，来起到更好的胸部激活效果。

做俯卧撑可以长高吗

不会的，俯卧撑锻炼胸肌和臂力的，不会影响身高，只要适度练习对身体有好处，需要做的是跳跃和拉伸运动如拉韧带，排球，篮球等对长高才有帮助的。

做俯卧撑一天做几组

一般做3组，组数20-30个，中间休息时间小于1分钟。我每次都是力竭

锻炼上身肌肉，不能只用一种方法，这样一段时间后，习惯的动作对肌肉产生的刺激就变得很有限了。你可以做做引体向上。

肩部：举重耸肩

背部：宽握引体向上

腹部：曲腿仰卧起坐，悬挂举腿，仰卧举腿等等。

既然要练，也要注意上身的比例协调，对吧。