如何过的春节【实用20篇】

春节可听说银行都不上班了，这是真的么?那么，春节房贷怎么还呢？下面小编告诉你。

关于房贷的特殊政策

2013年4月20日，四川省雅安市发生了7.0级地震，这场地震摧毁了不少人的幸福家园。据报道，参与救援的空军人士称：“看到老房子损毁严重，震中区域大概50%房屋倒塌。”

人在房子没了，月供还要继续

如果人在房子没了，则根据《合同法》等法律规定和借款人与贷款银行签订的房屋按揭贷款合同约定，借款人仍有义务清偿尚未偿还的贷款本息。也就是说，如果房子倒了，房子按揭的月供还得继续还才行。贷款是银行和借款人之间的关系，房子是抵押物，是补充。因此，房子没了，也不能以此为理由来停止月供。

如果之前没有买过相关的财产保险，房子损毁了，在没有购买任何保险的情况下，只能由房屋所有人自行承担房屋损毁的损失。但从政府救助角度，政府通常会给予受灾群众一定的补偿，使受灾群众得以妥善安置、重建家园。

房子在人没了，房子变为遗产

这种情况，人死了房产还在，则根据《继承法》的有关规定，该房产列入该人的遗产，首先由继承人用该人遗产清偿该人的生前债务(当然包括房屋按揭贷款等债务)，但清偿债务以该人遗产实际价值为限，“父债子还”在法律上没有依据，当然对超过遗产实际价值部分的债务，继承人自愿偿还的，法律也不禁止。

春节还房贷的方法

提示一：房贷扣款不受春节假期影响

春节期间房贷扣款是银行系统自动进行的，不受春节假期影响，不会提前扣款，扣款日期和平时是一样的。但是借款人要保证扣款日当天扣款账户有足额的钱，否则依旧属于逾期。

提示二：假期同行转账为实时到账

银行同行转账是实时到账的，可以在节假日期间进行还款操作，需根据贷款合同约定的时间按时、足额还款。

提示三：跨行转账建议避开央行支付清算系统停运期

央行日前发布了关于2016年支付清算系统运行维护安排的通知，2016年支付清算系统春节期间停运1次(共3天)，具体安排是：2016年2月6日(腊月二十八)晚上7时至2月9日(正月初二)晚上8时，暂停运行小额支付系统和网上支付跨行清算系统，这或许会影响房贷的及时还款，如果采取“跨行”转账还款的话，建议避开央行支付清算系统停运期，提前把应还的金额存入还款账户中，并注意有没有按时到账。

春节家里团聚在一起，来一张全家福再合适不过，那么春节全家福照片怎么拍?下面就给大家介绍下。

1、特殊场合使用手动白平衡

当在室内拍摄全家福时，一定要特别注意灯光的颜色是否会影响照片的白平衡，建议在一些灯光颜色明显偏黄的情况下使用相机中的手动白平衡设置，这种时候自动白平衡已经不能依赖了。

2、运用不同的测光模式

运用点测光确保人物准确曝光当背景的光线比人物所在位置暗时，如果使用相机的全局测光模式拍摄，人脸会因为过亮而损失一些细节。这时就要使用点测光模式，将测光点放在人物面部，保证照片主体曝光准确。

3、避免暗光拍摄 慎用闪光灯

打开闪光灯，容易出现红眼现象，而且让本来就不亮的房间显得更加昏暗，正确的做法是关掉闪光灯，换个亮一点的地方，提高相机ISO感光度，或是使用更大的光圈、更慢的快门速度来拍摄。

4、注重细节避免前景过杂乱

在饭桌上拍摄全家福的现象十分常见，不过抛开闪光灯问题不谈，桌上的酒菜和饮料就足够让人感觉杂乱了，我们在拍摄时应该注重照片中的每一个细节，移开不该出现的物品。

5、独特视角让空间无限扩充

很多时候，换一种视角我们就能用全新的方式来布局空间，在多人合影时，可以选择俯视的角度拍摄，这样后排人物的表情也可以清晰展现出来，而不会被前排遮挡。

6、用好构图

三角形构图拍摄多人全家福当全家福的人数非常多的时候，我们可以将人物排成前后几排进行拍摄，每一排的人数不要相同，最好能形成正三角形或者是倒三角形的构图，这样会看上去更加舒服和整齐。

7、抓住点滴精彩瞬间

谁说全家福就是要规规矩矩地站在一起对着镜头傻笑，只要和家人在一起，每一个瞬间都可以形成一张温馨的全家福照片，但是这对摄影师的抓拍能力要求较高。

春节在我国是一个传统的节日，历史悠久，春节饮食我们应该注意什么事情呢？春节怎么吃才能吃出健康呢？今天就给各位讲讲关于春节饮食的相关知识，下面就让我们一起来看看春节饮食十大注意事项吧。

春节饮食十大注意事项

春节这样吃吃出健康好兆头

1、清淡少油腻

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

2、蔬菜胜良药

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。

3、水果不可少

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

4、主食不可忘

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

5、宁可少吃一口

聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

6、饮酒应限量

饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

7、注意食品卫生

食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

8、按时就餐莫贪玩

新年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

9、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

10、小心保存剩余菜肴

吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成铝的化合物，对身体有不良影响。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于饮食十大注意事项的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，大家春节期间一定要注意控制饮食，这样才能健健康康。

给父母要实惠的东西，要是买了不实惠的，他们会心疼钱，还会觉得乖孩子不会花钱。补品是比较好的。衣服也很好。买一件质量好的保暖的羽绒服，我觉得是不错的选择。

所以，我给你的建议是，买礼物之前先想一想爸爸妈妈喜欢什么(有兄弟姐妹也是这个原则)，想一想怎么样他们才会开心，我觉得最重要的是有一颗孝心，这样送出去的礼物，接受的人会感到你的真情，因为你是用心思忖过，给他们买的贴心的礼物。

如果你工作过后还没有给家里寄过钱，那么我建议你这个春节一定要给家里拿钱!除了买礼物以外!钱一点都不俗，子女的成功都是父母血汗钱堆砌成的，为什么我们不能用钱来表示我们的孝心?而且，我个人认为，经济独立过后就是赡养父母的开始，金钱是衡量的指标之一，而且是很重要的。不管父母在不在乎这个钱，他们会不会用，他们在乎的是你的孝心。

想想这个春节，你父母感受到的，应该是温馨和宽慰，因为孩子独立了，也因为孩子心里装着爸妈。买什么样的礼物都是一样的，只要是你精心挑选的。不管孩子买什么礼物给爸妈，爸妈心中的这个孩子都是一直的那个孩子，爱不会变。

春节马上就要到了，家家户户都要做好多好吃的，春节长假里，许多朋友都抱怨，七天都花在吃上了，精神虽然得到了放松，但是肠胃可是一刻也放松不了，那么，春节润肠胃食物有哪些呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

春节润肠胃食物10：白菜

含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。(众所周知，“白菜价”是说明它价格便宜，但它的营养功效是相当大的。

春节润肠胃食物4：大麦及大麦芽

含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。(大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用。)

春节润肠胃食物5：酸奶

酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能 抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可 防止老年人便秘。

春节润肠胃食物6：苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。(苹果的10大超级好处 越吃越命长)

春节润肠胃食物11：芹菜

芹菜可中和血液中过多的尿酸，有平肝清热、健脾利湿的功效，芹菜中含有丰富的纤维，可帮助消化，促进肠壁蠕动，稀释肠道毒素，促进排便，防止大便干燥。

春节润肠胃食物7：西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

春节润肠胃食物9：茶食

茶水煮饭实际区别就在于用水，还是用茶水。煮饭的茶水不能太浓。一般三口之家，用3克左右茶叶浸泡10分钟就可以了。和一般煮饭的程序一样，把茶水倒进米锅，小火煮20分钟就可以等着开饭了。

奶茶先将牛奶煮沸加白糖，按一勺牛奶两勺茶汁饮用。能健脾开胃，有助于治疗消化不良。

茶粥茶叶6克，大米l00克，先将茶叶用沸水冲泡6分钟，滤出茶汁加淘净的大米，煮成稀粥，每日吃1次。

春节润肠胃食物2：鸡肫皮

又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

春节润肠胃食物8：萝卜

萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化恶心呕吐，吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食。

春节润肠胃食物1：橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。(橘皮含有挥发性芳香油，橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋，放在洗浴水中浸泡一会，然后洗浴，可使浴水清香诱人，出浴后心情舒畅，鲜橘皮与陈皮的区别 陈皮怎么吃)

春节润肠胃食物3：番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

春节润肠胃食物12：青笋

青笋解热生津的效果非常明显，能清心、肠、胃火和秽气，止血凉血等过后如饮酒过多应多吃青笋，可以改善消化系统和肝脏功能。

地道年味，河南春节庙会

1、鹤壁逛华北第一古庙会

逛庙会是过年期间永不可缺少的娱乐活动，而在鹤壁，逛的庙会着实不少。鹤壁浚县的正月古庙会是华北第一的古庙会。

在鹤壁，如果过年时不去逛逛浚县古庙会，不去浮丘、大伾上烧烧香、拜拜佛，就感觉跟没过年似的。

浚县古庙会，已有1600多年历史，每年正月初一到二月初二，来自晋、冀、鲁、鄂、皖等省及本省周边县市的香客和观光游人，络绎不绝，是华北第一大庙会。

庙会期间，传统的民间社火，扭秧歌、踩高跷、耍狮子、舞龙、竹马、武术、旱船等，热火朝天。

2、说不完道不尽的开封年味

开封清明上河园正月初一至十六举办的民俗文化节，还有开封龙亭公园举行的大型灯会和翰园春节祭祖大庙会。

盘鼓、高跷、舞龙、舞狮、旱船等精彩节目，更有黄焖鱼、炒凉粉、灌汤包等经典小吃，集中展示剪纸、琉璃画、木雕、木版年画、吹糖人、捏面人、糖画、冰糖葫芦等民间手工艺制作。

麒麟造型为“龙头、鹿角、蛇身、羊蹄、牛尾”，舞动时，一人舞麒麟头，一人舞麒麟尾，两人配合默契，把传说中麒麟的喜、怒、哀、乐、惊、疑、醉、睡等动静神态表现得栩栩如生。

3、安阳传统新年摩肩接踵逛庙会

对于安阳人，似乎总有一种抹不去的庙会情结。城市很小，却保持着一定的古代格局，虽然城墙已不复存在，可是钟楼、文峰塔这些古建筑却保留了下来，还有一些古老的民居，没有经过刻意修缮，原生态地散落在路边。春节期间上演传统大戏和充满中原特色的庙会，热闹非凡。

曲沟的“抬阁”已有2000多年历史，相传当年是为了欢送孔子而创作的歌舞形式，以“精、奇、绝、妙”著称，最初只有四驾抬阁，主要表演《钟馗嫁妹》、《八仙庆寿》、《九老图》、《嫦娥奔月》、《天女散花》、《白蛇传》等神话故事。

安阳的文峰塔是城市的象征，建于五代后周广顺二年，距今已有1000余年，此塔风格独特，上大下小，呈伞状，国内外罕见。

4、老洛阳的年味

洛阳自古是天下之中，“中国”一词最早就是指的洛阳。这里可以说处处是文化，步步是民俗。

行走在1000多年的历史街道中，感受到了古都的气氛及悠久的历史气息。逛老集，走古街，吃水席、小点，喝五星羊汤。

河洛文化庙会、关林庙会上社火表演、抖空竹、挠杆等绝活表演，在各大公园也会举办牡丹灯会、灯盏，香山寺敲钟迎新春等多彩的节目，宫灯是洛阳市民过年的重要组成部分。

为了使全体员工渡过愉快、祥和、安全的春节,下面，小编为大家整理了一些关于春节期间员工安全注意事项，欢迎大家阅读。

春节期间员工安全注意事项篇1：

三亚万达娱乐文化有限公司海棠湾国际俱乐部的同事们，在新春佳节之际，为了保障节日期间大家享有一个快乐、安全、祥和的生活环境，特别嘱咐大家注意以下事项：

一、用电安全。春节期间大功率电器使用机会较多，安全用电是迫切需要关注的问题：

①不要随意乱接电线，避免灾害发生;如果需要使用插线板在节前统一收集到宿舍管理员孙大姐处交工程物业部检查合格方可使用。 ②禁止在寝室使用如电磁炉、电饭锅、电热水壶等大功率电器;③所有用电设备做到人离电断。

二、动火安全

①需要燃放烟花爆竹的时候，务必联系保安员陪同，要注意选择一个宽敞的地方，注意周围是否有易燃易爆物品; ②注意寝室火灾，不要卧在床上吸烟，离开外出时要关闭不必要的电源，禁止寝室放置任何易燃物品;③发生意外时懂得如何自救或求救。

三、财物安全

①不要在寝室存放大量的现金或金银首饰等贵重物品; ②出门前检查自己物品是否收好锁好;③检查您的阳台、窗户是否容易让他人侵入，如翻越、攀爬等以防被盗;

四、交通安全

①春节期间外出的人比较多，要注意交通安全; ②出外不要乘坐无牌无照的“黑车”，这样您的安全和权益得不到保障;③有车一族请注意，为了您和家人的幸福，不要酒后驾车和疲劳驾车 ;④如果需要外出必须有人结伴同行，特别是晚上不要私自外出;

春节期间员工安全注意事项篇2：

一、目的：为期全体员工渡过愉快、祥和、安全的节假日，减少节假日前后及节假日安全事故的发生，特制定此注意事项，供教育宣导。

二、安全生产方面：

节假日前后是各种事故的高发期，节假日前后员工的情绪波动较大，节假日前，往往思家心切或预想节假日活动安排，人在上班，思想却在开小差，把安全操作规程及各项安全规章制度臵于脑后，易发生意外事故。节假日后，也是这样，人在上班，心却还在家里或还在想节假日活动情形，思想不集中，导致安全事故的发生。所以，在节假日前后，要特别注意安全，严格依照安全生产的有关规章制度进行作业，节假日前后发生的事故案例和血的教训举不胜数，节假日前后应加强自己的安全防范意识，共同遵守以下内容：

①、应严格遵守各项规章制度，集中思想，安心工作，坚守岗位，循章办事，不串岗，不提前离岗，不随便换班。

②、在放假前做好安全检查，消除不安全隐患，对现场的易燃易爆品应集中存放严格管制。同时做好门窗、能源关闭工作并记录，经主管确认后方可离开工作现场。

③、在放假前做好机械设备的保养、维护工作，做好“7s”，清扫环境，对工具、车台、半成品、材料定位好，整理好。

④、在节假日非工作需要人员不得在现场逗留徘徊。

⑤、节假日加班人员，应安心工作，集中思想，严格遵守各项规章制度及安全操作规程，增强安全防范意识，保证安全。

⑥、值班人员按时巡查，发现异常及时汇报、联系处理，确保厂区安全。值班人员不得擅离工作岗位，同时应保持联系，以便处理突发事件。

⑦、假日上班人员应做好各项点检工作，发现异常情况，要及时报告主管处理。 ⑧、有请假之员工，要安排好工作接替，不提前休假，也不延假，以免影响工作。

⑨、各级主管应对节假日前后安全注意事项确实做好宣导教育并执行，督促落实和检查各项安全措施的实施。

2、自觉遵守和维护社会治安方面。

①、应遵守社会法纪，不做违法乱纪的行为。

②、外出参加集会、文体等活动要谦和礼让，并自觉维护公共安全和卫生，爱护公共设施、设备。

③、访亲探友饮酒适量，防止酒后失态及行为失控，发生意外。

④、外出要注意交通安全，自觉遵守交通规则，不乘坐无牌无照车。

⑤、外出应增强自我保护和防范意识，保护自己人身财物安全不受侵害。

⑥、在人多拥挤场合要保管好自己的物品，防止被盗和遗失。

⑦、外出或参加集会活动中发生纠纷，应理智调解，不要逞强争斗，扩大事态，激化矛盾。

⑧、若发生意外，要及时报警。

3、生活区安全方面：

①、应自觉遵守生活区管理相关规定。

②、生活区严禁赌博、打架斗殴。

③、饮食注意卫生，饮酒适量，防止饮酒过量寻衅滋事。

④、注意防火，吸烟要将烟头熄灭，不得随意乱扔，防止火灾事故发生。

⑤、娱乐要适时适地，不得影响他人休息。

⑥、自觉维护生活区公共安全和卫生，爱护公共财物。

⑦、宿舍不得使用电器烧水做饭，生活区用水用电要节约，严禁浪费。

⑧、外出要锁好衣柜等，保管好自己的物品，关好门窗，防止被窃。

⑨、自己的存折和信用卡等要加密码。密码切勿告诉他人，以防不侧。

⑩、亲朋好友来访要配合保安做好登记手续，亲自带入，不得私自留宿。

⑾、各级主管在生活区要发挥管理职能，共同维护好集体生活环境。

出行安全注意事项

1) 不要在街上长时间接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方;不要在车的靠窗位臵接打、玩弄手机;

2) 出门钱财不要显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链;

3) 避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包;

4) 贵重物品(如现金、存折、手机等)最好放在包里，在远离快车道的路基内侧或靠右行走，挎包方式以右肩挎和斜挎。注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间;

5) 任何时候避免坐“摩的”;骑、坐摩托车时，请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放进车箱里;

6) 等公车时，请退到路基内侧掏钱包拿钱买票;

7) 上、下公交车时请不要拥挤在人群里，避免被偷窃;下公交车或出租车时，选择人多的地方，尤其是晚上;

8) 单人乘坐出租车时(尤其在晚上)，记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地;

9) 将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好;

10) 避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，安排家人在路口等候;

11) 在夜晚单身女性最容易成为被攻击对象，夜间外出的女性要注意走在人多光线亮的地方，最好结伴而行，对于悄悄驶近的摩托车、小车要注意防范，要避免单独与陌生人同乘一部电梯。

12) 注意人与人之间有效的安全距离是保持一臂长(约75厘米)以上;在街上必须随时保持警觉性，观察四周状况，包括身后;

13) 如果不幸真的遭遇抢劫时，请牢记“人身安全最重要”，不要与歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放;

14) 出行前请摘掉您身上的首饰;

15) 到银行提存大额现金时，要有伙伴同行，发现可疑人员时应及时转移或提存现金。

16) 不将手机挂在胸前，给一些不法分子创造条件，走路要走在人行道的内侧，不要靠马路太近，更不要走到车行道上，这样容易招骑车歹徒袭击。

17) 避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存，票据与现金分开保管，银行卡与身份证也分开保管，现金与贵重物品切勿外露;

18) 旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车;

19) 请乘坐车况较好的正规公交车，尽量避免乘坐超载车辆;

20) 不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买、看管东西等等;

21) 避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢;

22) 避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行;

23) 避免在火车站或汽车站里打公用电话，有时一个电话收您几十元甚至上百元，出行前带好手机并随时充足电;

24) 不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，小心迷药;

25) 有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时;

26) 如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份;

27) 不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方;

28) 慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各项骗局。

春节是我国的传统节日，而如今人们过春节不仅仅是一家人团聚在一起，还会选择一些出行的方式，来庆祝节日的到来。那么春节去哪儿旅游合适呢？接下来就跟随本期的城市文化一起来看看吧！

春节去哪儿旅游合适

厦门鼓浪屿

厦门是一座风姿绰约的“海上花园”。侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体，四季如春的气候更为海的魅力锦上添花，是全国环境最好的城市之一。由于生态环境良好，厦门的空气清新，栖息着成千上万的白鹭，形成了厦门独特的自然景观，又因为厦门的地形像一只白鹭，它因此被人称为“鹭岛”。可以说是全国环境最好的城市之一，带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

青岛

青岛坐落于山东半岛东南部沿海，是黄海之滨的明珠，万国建筑的经典，啤酒飘香的名城，对外开放的热土。记忆里，青岛最赏心悦目的景色，是在远离陆地的海上，站在游艇弦前，坐在木舢板船头；是透过观光直升机的舷窗，沿着海岸线一直往前飞；是在将近崂顶的垭口，穿过清澈的空气，远远望着，楼宇如一线，宛若盆景，静卧在山海之间。青岛的特色，呈现在落日余晖中的老城老街，在海雾弥漫中的山海间，在风雨来临前的海岸线；初春百花苑新绿的紫藤，春末中山公园如雪的落樱，秋季中山公园鹅黄的银杏叶，冬日崂山墨染飞白的峰峦。

成都青城山

成都，地处全川中心，是四川省政治、经济、文化的核心。这是一座古老而又神秘的都城，据现实挖掘的金沙遗址看来，成都建城史可以追溯到3200年前，它承载着三千余年的历史，从未更改城名也不曾迁移城址，平静而祥和地屹立于“天府之国”的腹地，确是一座让马可·波罗都惊叹不已的“锦绣之城”。这座城市有着让人爱的一切元素，美食、美景、美女，特别是城市里的每个角落，都将其悠闲、乐观、宁静、繁华又洒脱的独有特质，渲染得淋漓尽致。也许等到你要离开的时候，才会发现成都旅游宣传语——“一座来了就不想离开的城市”绝不是自恋的夸耀。

桂林大圩古镇

桂林位于广西壮族自治区，在“湘西走廊”的南端，自古享有“山水甲天下”之美誉，以山水、人情、风俗和悠闲舒适的生活而闻名。桂林风景秀丽，有以漓江风光和喀斯特地貌为代表的山水景观：这里的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜。此外，桂林还有壮、瑶、苗、侗等十多个少数民族独特的民俗风情文化，为这片土地更添万千风情。桂林是中国乃至世界重要的旅游城市，是中国著名的风景游览城市和历史文化名城，是最适宜自助游的城市之一。桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心；结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合喜欢知性复古风的人；桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的人有着巨大吸引力。

湖南凤凰

湖南的景点，总少不了历史印记与民俗风情的气息。有着著名景点长沙、凤凰、张家界，千百姿态在湖南。你听，悠悠流水苗家，那是沱江；你看，洞庭波涌连天雪，那在岳阳楼。湖南省会长沙，就以千年星城闻名，攀岳麓山，看爱晚亭，观岳麓书院，登天心阁，游橘子洲头，看湘江翻涌着划下时代的痕迹，还有到湖南第一师范去看看伟人曾学习的地方。老年人的腿脚不如年轻人利索，休闲度假的方式是最适宜的，而凤凰古城主要是玩水、游故居、园林居多，避免了攀登之劳。一来可以去看看古旧错落的吊脚楼，老城墙脚下的旋转水车，清清淙淙的沱江水，二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯，去沱江去放许愿灯，代替家人给全家祈福平安。

云南

云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。

海南三亚

三亚位于中国海南岛的最南端。狭长的城市坐落在绵延数百公里的海岸线上。绝美的海滨风光令三亚成为了中国最著名的海滨度假胜地，享有“东方夏威夷”的美誉。水清沙白的海滩，枝繁叶茂的雨林及物美价廉的海鲜是三亚的招牌。三亚湾、大东海、亚龙湾热带雨林可以体验原始丛林中攀岩瀑布的惊险与刺激。来三亚，一顿丰盛的海鲜大餐也少不了。第一市场的海鲜物美价廉，上百种鲜活美味任你选。三亚还拥有两座绝美的离岛，基础设施完善的蜈支洲岛是潜水胜地，西岛则以更优惠的价格吸引着众多游客。喜欢少数民族风情的游客还可以走进三亚的黎族苗寨一览当地原住民的生活风貌。海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，三亚每是天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，有助于舒缓心情和身体。

春季是阳气上升的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，所以说春季养生，首先最主要的是要从饮食开始，但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择，对于健康人体我们是不主张大量进补的，春季饮食主要以清淡为主，少食辛辣、干燥食物;身体虚弱的人可以适量采用人参、鹿茸、冬虫夏草等补品。我们来看一下春季养生饮食需注意的细节。

春节养生饮食方法

一、摄取足够无机盐和维生素：

春季食用富含生素C的食物对我们的身体具有抗病毒的作用，这类食物有小白菜、西红柿、油菜等蔬菜，还有柠檬、苹果等新鲜水果;食用富含维生素A的食物可以保护上吸吸道黏膜及增强呼吸器官上皮细胞的功能，如苋菜;食用富含维生素E食物可提高免疫力，减少疾病的发生，这类食物如芝麻、菜花等。

二、选择食用清淡食物：

春季的肝火是最旺的时期，因为整个冬天我们缺少运动，在冬季是进补的好季节，很多人都相对吃得比较补，所以到了春季养生要特别注重养肝、护肝。肝火旺的话从面会影响脾，就会导致脾胃虚弱病症的出现，所以春季饮食适宜选择性温之品，少食酸涩食品;饮食口味宜选用清淡可口的，少食油腻及刺激性食物。

三、肝炎病人不能吃的食物：

蛋黄，肝火病人最怕的就是加重肝脏的负担，而蛋黄中含有着大量的胆固醇，这些物质都要经过肝脏的新陈代谢，从而影响肝脏功能恢复。

四、增甘少酸：

春季里肝的疏泄功正处于一个最旺盛的时节，所以我们就要吃一些会抑制肝气的生发的食物，比如一些酸味食品，它有着收敛收摄的作用，对抑制肝气有着很好的作用。但如果是肝阴虚的人群，就因为少食酸味类的食品，预防肝气过盛。春季宜吃性味平和的食物，如红枣，不仅可以健脾胃，还可以滋阴补血之功效，还有山药也是春季饮食养生之佳品，它有着健脾益气、补肾固精之作用。

五、多喝粥：

可以多食一些益气补血、健脾胃、易吸收的保健粥，一般在中餐和晚餐食用。还有要注意的是，很多上班的朋友们都没有吃早餐的习惯，那对身体健康是有危害的，早餐食用保健粥，不仅有保健作用，还可以让你神清气爽。如韭菜粳米粥、动物肝脏粳米粥。

六、多吃蔬菜：

春季是口腔炎和皮肤病等高发的季节，这些都是因为微量元素摄取不足而导致营养失调所引起的疾病。因为到了春季，要多吃一些正季节、无污染的蔬菜，反季节的蔬菜尽量少食，还有那些蔬菜的食用方面，一般宜采用清炒或凉拌，这样可以让蔬菜的营养成分不被破坏。

七、多吃水果：

水果不仅含有丰富高的营养价植，还可以增强我们人体的抵抗力。春季是属于梅雨季节，天气变化无常，易发感冒的季节，多食用一些水果，可以帮助我们强身健体，提高免疫力。如：香蕉、草莓、苹果、樱桃等。

俗话说，房地产有金三银四和金九银十，而眼下的一二月份则是传统的淡季，大家忙着过节探亲，买房则不是主要的。对于部分朋友而言，春节或许是个“抄底”的机会。不过这个时候买房，我们需要警惕一些套路。

一、刚需应该把交通摆在第一位

对于刚需来说，工作和居住点之间的距离远一点比较好，但出行一定要方便，公交地铁别太远。现在房子不便宜，远一点能降低些购房成本，交通好一点能保证通勤效率。对于高收入者来说，公共交通就没那么重要了，他们更看重小区环境、是否紧邻交通主干道。

二、不要嫌累，多逛几个楼盘

买房本身就是件辛苦的事，既然打算买套房子，就不要嫌累，多跑几个楼盘，多逛几个售楼处，多参观几个样板间对你没坏处。这样不仅能发现各项目之间的优劣，还能了解眼下楼市的行情，如果是已开盘项目，销控表公示的销售情况能直接反映该项目的受欢迎程度，销售不好的项目要多留心下原因，是户型不好，还是地段不好，或者是开发商品牌一般？

三、品牌开发商仍显重要

房地产发展到今天，市场集中度越来越高，中小开发商竞争力越来越弱，表现在资金实力一般、工程质量一般、物业服务一般等。如果是期房，就更得慎重了，市场横盘期，小开发商的项目危险系数更高。

四、室外重于室内

所谓“室外重于室内”，指的是项目整体的重要性要高于某套房子本身。之所以这样说，是因为在当下楼市趋冷，买房有可能面临缩水的风险。

而抗跌性好的房子主要以地段、小区品质和配套等因素为主要参考标准，房子户型因素固然很重要，但土地的不可移动性决定了地段仍然排在第一位。越靠近市中心和交通越便利的地方，房屋保值性越佳。

五、“春节后就涨价”不能尽信

“年后就涨价”这句话是不少开发商的口头禅，虽然可能是事实，但营造一种紧张气氛则是主要目的。须知在楼市趋冷大环境下，需求在资金收紧的压力下逐渐萎缩已成事实，部分城市为了确保房稳定，还收紧了备案价格。

一方面，市场需求萎缩，另一方面，政策收紧，开发商随便涨价的时代已经过去了。类似“节后涨价”“春节后涨价”的套路，购房者要认清。

春节是我国的传统团圆佳节，期间家家户户都会准备丰盛的年菜，因此，许多人会趁着过年大吃大喝一番。但是，老年人面对美食当前，可要更加小心，下面，小编为大家介绍一下春节老年人饮食4注意，欢迎大家阅读。

老人春节养生要补脾

中医认为人体的营养来源于脾，把脾称之为“后天之本”，夏天人体消耗较大，需要加强脾胃的“工作”，才能不断地从食物吸收营养。而夏季的天气等特点极易造成脾胃功能下降而厌食困倦。因此夏季要注意补脾胃，老人尤甚。

春节老年人饮食注意4：量的节制

过量的饮食，包括饮酒与零食，会增加消化系的负担。

春节老年人饮食注意2：食品的新鲜度

年节期间食品量多，常有剩余。即使保存于冰箱内，仍有变质的疑虑，回锅时未能煮熟透，亦容易引起食物中毒、消化不良、急性胃肠炎等，因此适量的准备以避免食物过剩是非常重要的。

春节老年人饮食注意1：用药的一贯性

过年应是心情过年，身体的问题仍旧一如往常，疾病不会暂时消失度假去。再加上国人的忌讳，常有在过年期间暂停用药的情形，这是绝对错误的观念与决定，持续平常的用药是必须的。

老人春节养生宜补钙

随着年龄的增长，老人体质变弱，更容易患骨质疏松。阳光充足时候，多晒阳光，皮肤经阳光照射后，体内产生维生素D，有利于钙的吸收。

老人饮食补钙，要多食用含钙量较高的食品，如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品等。部分老人伴有乳糖不耐受，饮用牛奶后出现腹泻、腹胀等不适症状，此类老人可选择喝酸奶、豆浆、奶酪;还有部分老人饮用豆浆后出现腹胀，此类患者可以选择食用其他豆制品。

春节老年人饮食注意3：质的选择

过年食品常有油腻、过咸、或消化不良的特质，例如油炸物、腌制品、年糕等，如果平时有糖尿病、高血压、肾脏病、消化不良、高血脂、高尿酸等病症者，在过年期间仍应保持平时之忌口规定。

新春来临之际,朋友们在品尝美味一饱口福的同时，还要注意主食的摄入。以下是由小编整理关于春节饮食健康小常识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

春节安全小常识

为过一个平安、祥和的春节，在这里提醒一下大家注意春节期间的防火、防盗等安全工作：

一、防电

第一，不要让孩子随意乱接电线，避免灾害发生;

第二，检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会对老人和小孩直接构成威胁;

第三，教育孩子不要在变压器附近、高压电线下玩耍。 第四，对于取暖器材做到人离电断。

二、防火

1.要防山火，不要在近山的地方玩火，发现火情要立即报告，及时扑灭.

2.要防止住宅火灾，不要卧在床上吸烟，离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好;

3.要注意熏制辣制品，注意火候。

4.要在发生意外时懂得如何自救或求救。

三、防盗

春节大家都会出门拜个年，准备外出的要做足安全措施，要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人帮助看管。

四、防爆炸

春节期间燃放烟花爆竹的时候，请大家要注意安全，不要在禁燃区燃放，防止伤害自己、伤害他人及其他事故发生。

五、注意饮食安全

大鱼大肉要适量，不吃过期变质的食品，亲朋好友团聚不要奢侈浪费，保持节俭的生活习惯。

六、防交通事故

春节期间外出的人比较多，要注意交通安全，要按交通规则走好自己的路。横穿公路先看两边200米以内是否来车。酒后千万不要驾车，记着你手中紧握的不是方向盘而是你和你家人的幸福。

发现或发生不良情况要及时报警，治安管理是动态的，发生了事情不必大惊小怪，要沉着冷静，争取更多人的配合。

春节健康小知识

简单化

所谓主食，主要是指粮食，包括米面杂粮豆类薯类等。然而在节日里，人们常常把主食范围扩大了，将饭后的点心如春卷奶黄包蛋黄酥奶油蛋糕烧卖油条等都被当成了主食对待。事实上，这类食物脂肪热量等含量较高，多吃对健康无益，还会导致体重增加。节日饮食中，菜肴已经非常丰盛，蛋白质不会缺乏，质量也不差，此时最需要的是以淀粉为主的米面食品，而非各种制作精细营养丰富的点心。此外，节日期间人们还喜欢吃各种各样的零食，一些人甚至将零食当成了主食，无疑是本末倒置。一般来说，在就餐前2-3小时就不要随意吃零食，以免影响正常的食欲。

定量化

春节餐桌上的菜肴丰盛，每样吃几口就饱了，往往再也吃不下主食。主食摄入量不足，副食特别是荤菜吃得太多，脂肪和胆固醇的摄入量也相应增多，容易引起肥胖及并发症。因此，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食，健康成人每天吃的主食至少要在300克以上。很多人习惯用蔬菜或水果代替主食，这也是不科学的。因为水果和蔬菜主要是提供矿物质维生素膳食纤维等，其糖类含量并不高。

杂粮化

讲营养就要吃粗粮。稻米在碾白加工过程中，米糠被全部丢弃，反复碾扎后，就只剩下淀粉及少量的蛋白质。米糠包括果皮种皮糊粉层米胚芽等，包含了稻米64%的营养素。白面是人们获得维生素B1矿物质和膳食纤维最方便最重要的来源，如果因为精加工而损失了营养素，则需要通过其他食物来补偿。燕麦大麦荞麦粟米玉米高粱米等杂粮中，都含有白米白面中所缺乏的营养素，并含有较多的膳食纤维，对节日里的饮食能起到很好的补充和调剂。

喝酒别忘多吃饭

“感情深一口焖，感情浅舔一舔”，在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而欢，建议您喝酒时别忘多吃饭。

人们在饮酒尤其是大量饮酒时，常常会产生饱涨感，所以喝完酒后就不想再吃饭了，其实这是非常有害的。科学研究发现，在喝酒的同时多吃饭，补充足量的碳水化合物，可以减少乙醇性脂肪肝的发生。在正常情况下，饮入的酒经过胃肠道吸收后，在肝脏中经乙醇脱氢酶的作用转变为乙醛，而后生成乙酸，最后分解成二氧化碳和水排除体外。

在大量饮酒时，体内的乙醛来不及转化为乙酸，会生成大量的超氧阳离子自由基，导致人体内氧化和抗氧化平衡的失调。此时如果还能够多吃蔬菜和水果，补充维生素C维生素E微量元素哂等重要的抗氧化剂，可减少酒精对人体的伤害。

此外，喝酒的时间也最好放在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午时活性降低，晚上活性增加。因此，中午时喝酒乙醇不容易被代谢排掉，此时喝酒比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。另外还需要注意的是，早上空腹饮酒极容易造成胃黏膜的损害，应尽量避免。

农贸市场安全事故，给国家和人民的生命财产造成了重大的损失。下面，小编与大家探讨一下春节期间有哪些市场安全隐患？

1、冬季取暖商户均使用炭炉取暖，私拉乱接电线，到处堆放着各类杂物，一旦发生火灾，后果不堪设想。

2、市场内消防通道堵满货物，主门堵塞严重，如发生火灾等安全事故，人员根本无法疏散。

3、由于规划设计落后，导致市场公用设施、消防设施不配套。市场从一开始建设就没有按照消防要求配备消防器材，整个市场内消防设施不完善。远远不能达到消防要求，一处着火，极有可能火烧连营。

4、农贸市场占道经营严重，个人防盗意识淡薄。

5、市场安全基础设施薄弱，存在着十分严重的安全隐患。

6、市场“脏、乱、差”现象十分突出。

7、部分市场没有消防通道。

8、经营者消防意识淡薄、防火观念不强、市场消防管理混乱。经营者的消防意识淡薄，在经营中未落实各级防火责任制和“谁主管，谁负责”的防火原则。从业人员对所在部位的防火知识知之甚少，对消防设施的使用和火灾情况下的逃生及救援知识也没有了解，消防管理混乱，许多规章制度得不到贯彻落实。

9、缺乏灭火器材。通过检查发现，一些农贸市场没有依照《建筑灭火器配置设计规范》的要求配置灭火器材。有的虽然配备了一定数量的灭火器，但位置摆放不正确，不便于发现和取用;有的灭火器型号与灭火场所的配置要求不符，配备的灭火器不能在火灾情况下使用。

春节期间社会上的流动人口比较多，在这个时候要注意防盗措施，下面为你介绍几种春节防盗小知识，希望这些家庭防盗小知识对您有所帮助。

一注意防盗;房门、窗户、排气口等要经常检查;家中不放大量现金、首饰等贵重物品;睡觉或外出时，关好住宅门窗。同时，也可以采用假期防盗小妙招：拉上窗帘、点盏小灯、开启收音机、把电话铃声调低、把门铃电池拿掉等。住户最好是安装防盗窗，要是条件允许还可以安装家庭防盗报警器，这样更加保险。

二注意防抢;购物时尽量少带现金，包随身携带，不要离手，保持警惕，防止扒窃、拎包、抢夺、抢劫案件的发生;回家、到公共场所吃饭、办事或访友时，及时停车入库或将车停放在有人看管的地方，防止车子或车内财物被盗;夜间出行时，尽量结伴行路，少走偏僻路段，少与陌生人搭腔。

三注意防骗;节日期间是诈骗案件高发时节，遇事多问几个为什么，就能拆穿骗子的“西洋镜”。在马路上，突如其来的“发财”“好事”，无一例外全是骗人的!无论骗子怎么“忽悠”，都要始终牢记：天上不会掉馅饼。

四注意防扒;外出游玩、逛街时，尽量不要往拥挤人群中挤;注意避开总是“贴”在你身边的陌生人。乘坐公交车时，最好预先备好零钱，钱包放在贴身口袋内，不要放在外衣或后裤袋中，尽量少带现金，不要“露富”。信用卡和身份证应分开放。

以上这些是有为您介绍的家庭防盗小知识。

每逢春节，可以说一场美食盛会也即将开始，大鱼大肉餐餐上桌，这样更容易腹胀，肠胃油腻，造成肠胃负担加重，那么，春节调理肠胃油腻的素食有哪些呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

春节调理肠胃油腻素食8：竹笙上素卷

原料：菜心约200克、水发冬菇丝50克、水发冬笋丝50克、水发干笋丝50克、水发银耳丝50克、胡椒

制法：

水发冬菇丝、冬笋丝、干笋丝、银耳丝焯水后，下4成熟热油中翻炒，加盐、糖、味精、二汤烧开。水发竹笙用上汤煨好，将上述各丝放入竹笙汤内蒸熟，用汆熟的菜心围边即成。

春节调理肠胃油腻素食4：冬菇豆腐

原料：南豆腐200克、水发冬菇75克、青豆100克。更多简单好学菜谱记得一定要关注微信：657474999，保你学会。

制法：

豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治净。豆腐下6成热油中，煎至两面金黄，加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤，用小火烧入味后勾芡装盘。锅留底油，下香菇、青豆煸炒，加料酒、味精、盐、鲜汤，入味后勾芡淋少许香油，放到豆腐中央即成。

春节调理肠胃油腻素食5：清汤萝卜燕

原料：象牙白萝卜约1000克香菜叶少许

制法：

1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;

2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;

3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成。

春节调理肠胃油腻素食2：龙眼虾仁

原料：鲜蘑菇250克龙眼、红樱桃各6只胡萝卜25克绿青豆10克水发冬笋15克!

制法：

1、将蘑菇剪成虾形，胡萝卜、冬笋治净切成丁;

2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊，虾仁粘面糊下7成热的油中，炸至浅黄色;

3、锅留底油，放姜丝和配料，加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡，倒入“虾仁”，颠两下装盘，用龙眼、红樱桃围边即成。

春节调理肠胃油腻素食9：清蒸冬瓜盅

原料：绿皮冬瓜500克、熟冬笋100克、水发 冬菇100克、蘑菇100克。

制法：

1.冬菇、蘑菇洗净，冬笋去皮，各切碎末;

2.下6成热油中煸炒，再加料酒、酱油、白糖、味精、冬菇汤 ，烧开后勾厚芡，冷后成馅;

3.将冬瓜选肉厚处用圆槽刀捅出14个圆柱形，皮不去掉，刻上花纹及文字后片下瓜皮，焯水后抹香油待用;

4.冬瓜柱掏空 填上馅，放盘中，上笼蒸10分钟取出 装盘，并饰以刻好的瓜皮，盘中汤汁烧开调好味后勾芡，浇在冬瓜盅上即可。

春节调理肠胃油腻素食10：功德豆腐

原料：南豆腐250克、冬菇10个约50克、蘑菇10个约15克、绿樱 桃、香菇各12个。

制法：

豆腐切圆形，香菇洗净，蘑菇去根 ，樱桃切两片。豆腐下7成热油中炸至金黄色，放酱油、料 酒、白糖、味精、盐、素鲜汤烧入味。汤浓后勾芡码在豆腐顶部，先码冬菇再码蘑菇，最后码樱桃即成。

春节调理肠胃油腻素食6：素八珍

原 料：菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜、水发银耳、水发冬菇、白莲子

制 法：

菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜球、水发银耳、水发冬菇、白莲子(发好)焯水后捞出。加盐、高汤煨入味后，滗出原汁码在盘中，原汁烧开勾芡，淋在菜心上即成。

春节调理肠胃油腻素食1：干烧冬笋

原料：冬笋尖250克水发冬菇30克胡萝卜25克青豆25克

制法：

1、冬笋切片，剞十字花刀后切粗长条，冬菇、胡萝卜切丁，郸县豆瓣剁碎，葱姜切末，冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;

2、用葱末呛锅，下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来，再投全部原料，烧开后用小火煨10分钟，改中火收汁，至汁尽油清时装盘即成。

春节调理肠胃油腻素食7：罗汉上素

原料：水发香菇、水发口蘑、水发发菜、水发腐竹、水发木耳、水发银 耳各50克、冬笋、青椒、胡萝卜、油 面筋、炸马铃薯各25克。更多简单好学菜谱记得一定要关注微信：657474999，保你学会。

制法：

香菇、腐竹切丝;口蘑、冬笋切片;银耳、木耳撕成小朵;油面 筋、青椒掰成小块;胡萝卜切花刀片 ;姜切细丝，下6成热油中炒出香味;再把各料下锅煸炒，加料酒、酱油 、白糖、盐、味精调好味后，勾芡淋 香油装盘即成。

春节调理肠胃油腻素食3：柿子草菇

原料：西红柿10只约1000克油菜叶10片草菇

制法：

1、将油菜叶治净焯水，捞出抹上香油，摆在盘中;

2、西红柿去皮，切去根部挖出内瓤开口朝下，码在油菜叶上，草菇治净下4成熟的油中略炒，再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒，勾芡后装入西红柿内即可。

时近春节，家家户户都洋溢着喜气，这正是走亲访友的好时候。但是各位宝爸宝妈们要注意，别让宝宝感冒了。那么宝宝春节如何预防感冒呢？万一宝宝感冒怎么办呢？就让我们来了解一下关于宝宝感冒的相关内容吧。

做到这四点可预防宝宝感冒

1、保持室内空气新鲜，温湿度适宜

春节天气寒冷，许多家庭不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊、不流通，这样空气中的病原微生物含量多，极易侵入宝宝呼吸道造成感染。

开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。

2、坚持户外活动

户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。

3、衣着适宜

春节，们往往会给孩子穿得很多很厚。有时，解开衣服后发现孩子身上都是湿的。这样做一来孩子在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服。

二来也不利于他散热，甚至会出现包裹热，脱水等情况。因此孩子的衣着不宜过厚，另外要注意室内外温差，及时增减衣服。

4、避免接触传染源

尽量少带孩子去人多，空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

做到这几点宝宝不易感冒和发烧

1、六个月以后是疾病多发阶段，要提高警惕

一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白逐渐耗尽，疾病的高发期从此开始。所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。

以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到冬季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来，从行动上紧张起来。

2、为宝宝正确减衣减被很重要

宝宝生病的最大导火线就是着凉了，自身的温度没有调节好，这就需要在平时护理的时候适时增减衣物。其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，妈妈们总是担心宝宝会着凉。

标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。

宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定，他不会说话，只能这样热着。

如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。

3、宁可少吃不要多吃，兼顾易消化还保证营养

其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，妨碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。

每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。

荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样既易消化，还保证了营养。

4、让宝宝养成爱喝水的好习惯

众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150毫升是婴儿的一天需水量。

对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他十个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。

5、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理

如果发现宝宝有流鼻涕的现象，可以试试喝葱白煮水，能够有效终止感冒，关键是要发现得早。(煮法：用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，约300毫升左右。可放冰糖调味。)

结语：宝宝的抵抗力很弱，一不小心就容易感冒着凉，宝爸宝妈们可千万要给宝宝做好防寒保暖的措施啊。今天和大家分享了一些如何预防宝宝感冒的小妙招，希望能够帮助到各位爸爸妈妈。

近几年，在春节期间带孩子出行，由于疏忽大意而造成儿童走失的事件不计其数，由此影射出的主要问题，不是如何找回走失儿童，而是追溯根本，父母们更应该想办法，如何提高孩子自救能力，降低走失概率。本文就来教教您春节期间，带娃出行的防丢策略！

怎样防宝宝和大人走散

1、出门前要提醒孩子，一旦与大人走散了，必须站在原地等爸爸妈妈，不能乱走乱窜。

2、不要害怕、惊慌，更不能哭闹(一旦哭闹，就会让坏人知道孩子和大人走散了，这样就会很危险)。

3、要第一时间找到警察、保安或工作人员，请求他们的帮助(让孩子认准穿制服的人)，能够清楚描述自己的处境、状况并提供家长的联系方式给他们，或让工作人员帮忙广播寻找。

4、教孩子对于陌生人坚决不予理睬，陌生人给的东西不能要、给的食物不能吃，一定不能跟陌生人走。

5、教孩子记住爸爸妈妈的手机号码、工作单位和姓名。这样做有助于孩子在求救时能及时有效地找到家人。

6、在平时的中，通过绘本、动画、视频加强孩子的安全教育，润物细无声。让孩子从书本、视频中学会保护自己，分辨好坏。并适当让孩子了解现实社会状况与警示案例，不可盲目、热心帮助陌生人。

7、父母应该做的：带孩子去公共场所时，一定要牵住孩子的的手，叮嘱孩子紧跟着大人。

8、迫不得已要短暂离开孩子，一定要交待好孩子自己去哪里，多久回来，叮嘱孩子别乱跑。

以上内容就是有关春节期间带娃出行，家长该如何预防儿童走失的内容了，而春节期间发生儿童走失的事件很多，如果一旦和孩子走失，首先您应该保持冷静、敏捷的思维，千万可别慌了手脚，尽快报警。希望家长们可以重视起来，千万不要等到事情发生了以后懊恼追悔哟。

邮局过年不放假。虽然中国邮政过年不放假，但其营业时间会缩短。比起平常，因为春节假期比较长，对于邮政EMS的影响不大，但对平信和挂号信的影响较大，投递时间会相对延长。需要注意，中国邮政储蓄银行在春节期间会指定一些银行营业，具体以各地区营业网点为主。

春节邮局放不放假

邮局就是中国邮政，是由国家管理或直接经营寄递各类信件或物品的事业，具有通政、通商、通民的特点。。邮政在古代是邮驿，为中国古代官府设置驿站，利用马、车、船等传递官方文书和军情，可上溯到三千年前的周朝，是世界上最早的邮政雏形。

邮政除了在业务上积极拓展，大清邮政也不断地在全国各地延伸网路、增设邮局，逐渐开始与世界性邮政组织有了一定的联系，大清政府曾派代表列席第五届“万国邮联大会”。1998年，邮电分营，国家邮政局成立，它标志着近50年“邮电合一”体制的结束，这为邮政走向市场、搞活经营、发展壮大提供了历史性的机遇。

中国邮政，自1840年鸦片战争后经历了半封建半殖民的邮政、中华民国时期的中华邮政、中国革命战争时期的人民邮政、新中国建立以来为人民邮电事业及国民经济发展做出贡献的邮政、为适应新时期国民经济发展需要而改革的邮政及未来与民生发展密切相关的邮政。

春节饮食要有度才不会影响健康，那么，春节饮食安全攻略有什么呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

春节饮食安全攻略3：餐桌上要“三防”

鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，春节期间你的身体可能不堪重负，因此要注意饮食安全，不能暴饮暴食，防止出现高血脂、体重骤增等不良后果。

一、防美味综合症在多吃鸡、鱼、肉等食品后，在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸，它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质，会导致头晕、脉搏加快、血压上升等所谓的美味综合症。

二、防食物中毒餐桌上冷盆热炒品种繁多，如当天吃不完，隔天又未再彻底加热，就可能引起呕吐等症状。

三、防酒精中毒饮酒过量会出现行动不稳、意志失控等中毒症状。

春节饮食安全攻略1：走亲访友防“三醉”

一、“茶醉”。主要是指喝茶过量或不当，如空腹喝茶，素食后喝浓茶或突然喝大量的浓茶而引起，表现为心慌、头晕、四肢无力、站不稳、肠胃不适、腹中饥饿等。解除茶醉的方法是喝些糖开水或嚼几块糖果。不要空腹喝茶，更不能大量喝浓茶。

二、“酒醉”。“酒醉”已是人人皆知的事。酒精进入体内立即开始氧化，使全身末梢血管扩张，血液循环加快，血流旺盛。人体血液中含酒精量达1%时，就飘飘然，显喜怒无常之态，称之“酒醉”。

三、“烟醉”。当人连续吸烟时，较大量的烟碱被肺泡里的毛细血管吸收，并进入血液循环流遍全身，就可能出现醉烟状态，出现呛咳，更有甚者，恶心、呕吐、腹痛频频袭来。患冠心病的人发生醉烟危害更大，可引起心肌缺血、心绞痛。

春节饮食安全攻略2：春节美食 宝宝少吃

每年的春节过后，由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。节后门诊常见的幼儿饮食问题首推“过饱、饮食不节制”。幼儿保健专家指出，宝宝在春节期间吃了许多油腻不易消化的食物，或者大量进食都会出现不适的症状。急性期会出现肚子痛、大便次数增加、不定期的腹泻或者腹胀的情况。在这个时候，家长可先鼓励孩子多上厕所，将摄入的过多的食物排出。之后要控制孩子的饮食，切勿让他继续大量进食。另外使用温毛巾热敷肚子，缓解过于激烈蠕动的肠胃。在此要特别提醒家长，千万不要为了过年应景，而放纵本身肥胖的小朋友大胆进食，更要避免摄入年节油腻的食物，以及随处可见的糖果零食。

春季万物生长，是一个很舒适的季节。但春季也是一个气候多变，容易引发感冒的季节，稍不注意就有可能让感冒“有机可乘”。预防感冒，不仅要减少去人流量拥挤的地方，而且还要增强体质，提高自身免疫力。

春季吃什么食物能提高免疫力，让感冒远离自己呢?在饮食上应该多吃一些养肝防病的食物。而醋与蜂蜜正好具有这些营养功效，可以满足人们的营养需求。

1、抗过敏

春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

预防感冒食材一：山药

山药不仅仅是一道常见的食材，同时也具有很多的要用价值，常见的就是温补脾胃、肾脏等等。春天是一个很好的吃山药的季节，可以将肠胃的状态调理到最佳，减少出现肠胃疾病的几率。

3、蜜奶饮

取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

预防感冒食材九：南瓜

南瓜中含有丰富的维生素B6，这些都能够促进体内葡萄糖的生成，不仅能够帮助大脑发育还能够有效的调节食用者的心情。最新研究发现，南瓜中含有多种类胡萝卜素，日常多吃南瓜可以帮助女性保持容貌还能够预防出现心脏病。

预防感冒食材三：韭菜

韭菜中含有多种维生素、碳水化合物和矿物质等等

春天的气候变化非常的快，为了保持我们体内的平衡，那么适当的补充、保养阳气是非常有必要的。韭菜中含有多种维生素、碳水化合物和矿物质等等，能够在短时间内修养身体、保养阳气，是非常有效的补阳食材，特别是针对男性哦!

6、消除积食

春季假期较多，当胃肠受到油腻大餐的冲击，影响了胃肠的功能，而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。若有积食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

7、香蕉蜂蜜粥

用大米50―100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。

预防感冒食材十：鸡肉

最新研究发现，鸡肉中含有大量的硒，而人类多吃了硒元素之和能够平静自己的心情，不容易出现情绪紧张，这对于春天特有的“春困”治疗效果非常的明显。

预防感冒食材四：动物内脏

中医中有这样一种说法，那就是“吃哪补哪”，想要调养好我们的五脏六腑，春天吃什么食物好，动物内脏是一种非常好的选择。常见的动物内脏有很多，例如猪肝、羊肝等等，这些食物都具有保养我们肝脏的作用。另外春天气候多变，所以各种细菌繁殖的非常快，所以排毒应该是一个提上日程的事情。老中医告诉我们，多吃动物内脏可以有效的调养肝脏，并且做好体内排毒工作。

预防感冒食材五：蜂蜜

蜂蜜在我们日常生活中的作用非常的大，中医上认为，蜂蜜对于调养脾胃效果非常明显，能够补中益气，同时还可以预防便秘。

预防感冒食材二：芝麻

无论是黑芝麻还是白芝麻，其中都含有丰富的脂肪油、维生素、钙质和蛋白质等等营养物质，对于我们人体的五脏六腑有着很好的滋养作用。并且，日常多吃芝麻还可以保养头发哦!

12、蜂蜜雪梨水

取雪梨1―2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

预防感冒食材七：葱姜蒜

在日常生活中，我们将葱姜蒜作为食物的调味品，但是其实他们还有非常重要的药用价值。在春天里，这些调味品都是一年之中营养最为丰富、长势最好的时候，不仅能够预防呼吸道疾病，同时还可以灭菌、杀菌的作用，日常多吃还能够增进食欲。

食物六：红枣等等甜食

中医古籍上记载，春天吃什么食物好，主要应该少吃酸性多吃甜性食物，这样可以调养脾胃。

预防感冒食材八：柿子椒

春季里应该大量的补充维生素和矿物质，这对于体内的新陈代谢非常的必要。而柿子椒中含有大量的维生素C，是所有蔬菜和水果中的翘楚，非常适合春季食用。

16、每天一口醋远离妇科病

醋能调味，能养颜，还能治病。早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时珍的《本草纲目》中，都有关于醋的药用疗效的记载。中医认为，醋性酸温，有散痪解毒、行气止痛等功效，还能治疗一些妇科常见病。

春季吃什么食物好