泡生姜一斤生姜放多少盐（优秀20篇）

小儿腹痛生姜葱盐贴肚脐可以吗？小儿腹痛——淡豆豉、生姜、白葱，均切细，盐半碗，同炒热，以手巾包熨肚上。又方：苎麻根捣碎，开水润湿，贴脐上。

豆豉是大豆的发酵加工品，有淡、咸两种，淡者入药，故名淡豆豉。这味中药主要用来治疗伤寒头痛、烦躁满闷、虚劳喘急、两脚疼冷等疾患。从西医营养学的角度来说，淡豆豉含脂肪、蛋白质和酶类等成分，有微弱的发汗作用，并有健胃、助消化作用。生姜和白葱有驱寒发汗的功效，所以与淡豆豉、盐同炒有更好的驱寒效果，对受凉诱发肚子痛的患儿是比较好的中医外治方法。

苎麻根性寒、味酸、无毒，主治热病大渴、大狂、血淋、癃闭、吐血、下血、赤白带下、丹毒、痈肿、跌打损伤、蛇虫咬伤等，有一定的活血通络作用。因此，将其捣碎敷脐，对由于经络气血巡行不畅导致肚子痛的患儿有一定的缓解作用。但要注意的是，苎麻根性偏寒，该方并不适合因受凉而肚子疼的患儿。

儿童胃肠生长痛是一种正常的生理现象，一般无需治疗，疼痛时可热敷、按摩腹部，对解除疼痛有一定帮助。此外，儿童受凉、过食生冷食物，也常可诱发腹痛。因此，要少吃冷饮，睡觉时空调温度不要调太低，以免受凉。

要提醒家长的是，腹痛的原因有很多，如果患儿腹痛持续时间较长，用手按压时疼痛加剧，或惧怕触摸，应考虑患肠胃炎等病理性疾病的可能，最好及时到医院检查就诊，以免延误病情。

莱芜生姜为地理标志保护产品。

莱芜生姜为地理标志证明商标。生姜是一种多年生植物,它的根被用来生产生姜调味品、竹芋粉（一种淀粉）和姜黄。传统中医把生姜用来治疗消化不良、呕吐及咳嗽，已有几千年的历史了。印度医学认为生姜对消炎很有疗效。生姜对人体的消化系统具有疗效，它可以增强消化肌，保护胃不受酒精或非类固醇消炎药对它的刺激。父母们就常给小孩服用姜汁啤酒，用于消除胃疼。虽然人们对生姜如何控制反胃不清楚，但是都知道它能缓解呕吐。

莱城区的生姜产业被确定为“国家星火区域性支柱产业”，莱芜生姜、大蒜及加工产品被评为“-绿色食品”，产品远销全国各地和日本、韩国、 美国、东南亚等二十多个国家和地区，颇受国内外客商的青睐。

【莱芜生姜】 以姜块肥大，色泽鲜艳，辣味浓，香味大，耐贮藏的优良特性驰名全国。莱芜生姜区别于其他品种姜的一个显著特点是皮薄，姜丝特少。莱芜姜主要分布在莱芜市西部汇河、汶河两岸。1987年栽培面积3万亩，总产5000万公斤左右。

莱芜生姜按其块的形态可分成片姜和大姜两种，生产上以片姜为主栽品种。姜块宽8～10厘米，厚4～6厘米，单株块重400～600克，最重可达1000克。

莱芜生姜是山东特产蔬菜之一，栽培历史悠久。1960年全国姜、葱、蒜生产现场会议在莱芜召开，把莱芜生姜列为全国名优产品。

姜具有特殊的辣味和香味，除含有姜油酮、姜油酚及姜油醇外，还含蛋白质、糖、粗纤维、脂肪及丰富的铁盐等。食用以调味为主，冷凉菜蔬也常加姜祛寒。以姜为原料，还可以生产姜系列保健调味品，如姜油、姜晶、姜脯、姜粉、姜汁、姜露等。姜也是一种重要的药材，有祛寒、发汗、镇呕、驱风、化痰、健胃等功效，并有增进血液循环，兴奋大脑皮层，抑制肠内异常发酵及促进气体排出等作用。

很多地方将生姜单称为姜，所以好多人以为洋姜也是生姜。那么，洋姜是生姜吗？洋姜和生姜的区别是什么？

洋姜是生姜吗

从气味上洋姜没有生姜那么辛辣。其实现实里洋姜主要用来腌制咸菜食用。而生姜多用做调料炒菜用。不过有人不接受生姜的气味。另外生姜有一定药用作用。例如常见的生姜红糖水。或者拿生姜泡脚。

洋姜和生姜的区别

味道

洋姜属菊科多年生草本植物。洋姜的味道味甘、微苦、性凉。生姜属姜科姜属多年生宿根草本。生姜的味道非常芳香，并且有辛辣味。所以从味道其实就可以很简单的判断出那个是洋姜，哪个是生姜哦——

用途

洋姜可以食用，煮食或熬粥，腌制咸菜，晒制菊芋干，或作制取淀粉和酒精原料。生姜一般是被当做调味品，当然还可以煎汤，绞汁服用。而子姜则一般被当做菜食用。所以在真正要用到洋姜做菜的时候，可别把生姜当洋姜炒着吃了哦——

功效

洋姜具有利水除湿，清热凉血，益胃和中之功效，一般对糖尿病的治疗有很好的帮助——生姜一般对于治疗脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐、或痰饮呕吐、胃气不和的呕吐;感冒风寒或寒痰咳嗽、恶风发热，鼻塞头痛等症状有比较好的效果——所以在感冒风寒的时候，用生姜煮汤可以很好的抵御寒气，而给糖尿病人做洋姜吃，则能适当的控制血糖含量呢。

洋姜可以生吃吗

洋姜又叫做鬼子姜，是一种植物的根茎。可以当做药材，也可以当做蔬菜食用的，洋姜入药保胃，利水除湿的功效，如果经过加工的话。是能够抗癌，抗肿瘤的效果，但是洋姜的口感不是很多。很多人都不敢生吃，但是实际上是能够生吃的，洋姜里面含有一种和胰岛素很相似的物质，如果尿尿中有出现糖的时候，生吃洋姜，是能够控制尿糖的功效，但是生吃的话一次性不能吃太多会消化不良的。

生姜是常用的调味品之一，但保存起来却让人头疼。传统的冷藏方法容易导致生姜失去口感和香味，甚至长出芽来。通过干燥容器保存法，食盐腌制法，微波炉加热法，醋浸泡法，大米储存法，蜂蜜浸泡法和沙土储存卡这七种妙招，让你轻松保存生姜，保持其新鲜和营养。

1. 干燥容器保存法：

选择干燥通风的容器，将整根生姜放入，置于阴凉干燥的地方保存。这种方法能够保持生姜的口感和香味，防止其变干和变软。

2. 食盐腌制法：

将生姜切成薄片，每层间撒上食盐，放入干燥容器中保存。这不仅保鲜，还增添了食盐的美味。

3. 微波炉加热法：

将生姜块放入微波炉中，以中火加热1-2分钟，晾干并保存。这种方法不仅保鲜，还减轻了生姜的辣味。

4. 醋浸泡法：

将切好的生姜丝浸泡在醋中，时间根据口味而定，通常为24至72小时。这种方法保持新鲜，增添了醋的爽口味道。

5. 大米储存法：

将需要储存的生姜放入大米中，保持其干燥，避免发芽。

6. 蜂蜜浸泡法：

将生姜片浸泡在蜂蜜中，蜂蜜的抗菌性能可延长生姜的新鲜程度。

7. 沙土储存法：

将生姜覆盖在沙土中，模仿它在自然环境中的生长方式，保持水分和营养。

通过这些妙招，可以轻松保存生姜，使其口感新鲜、香味浓郁，而不用依赖冰箱。这些方法不仅能够保持生姜的质量，还有助于减少食材浪费。希望这些技巧能让你更好地享受美食，提高厨艺水平。

如今,越来越多的女性朋友受到盆腔炎疾病的困扰,而且盆腔炎严重影响着女性朋友的生活和工作,造成她们精神和心理双重压力。下面就一起随小编来了解预防盆腔炎的几个重要时期都在什么时候。

女性一生要经历多个时期,但比较重要的主要有五个时期。而在这五个时期,女性也比较容易感染盆腔炎,所以患者要积极预防。以下五个时期要做好预防盆腔炎的工作：

孕期：

孕期就是指怀孕的周数。孕期应该加强营养，增强体质，多参加体育锻炼，不可擅自的服用抗生素等药物，防止贫血，及时地治疗感染灶。

产期：

产期可分为围产期和周产期。围产期围产期是指怀孕28周到产后一周，这一分娩前后的重要时期。而周产期则是指胎生动物分娩前的胎儿期和分娩后的新生儿期的综合名称。

产褥期：

女性在此期间要注意个人卫生，常换内衣，保持心情舒畅，适当的卧床休息和参加适当的体育活动，注意阴部清洁，避免恶露淤滞。

经期：

经期女性应该注意个人卫生，严禁性交，经期性交时，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，引起盆腔炎症。

更年期：

更年期是每位女性都要经历的过程，它是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。这段时间内的女性需要适当的服用雌激素，增强生殖道自然防御力，以免因身体虚弱，而导致的盆腔炎症。

此外女性朋友在生活中也要多了解一些有关女性疾病安全小知识的常识，明白治疗盆腔炎的重要性，若感到身体不舒服及时到相关医院进行检查就诊。根据自己的实际情况可以选择西药与盆腔炎治疗仪相结合的方式进行治疗，效果方面能够起到积极的作用。

如果您还想获悉关于女性患盆腔炎怎么办的相关知识，时刻关注每日更新吧。

生姜是姜科多年生草本植物姜(Zingiber officinale Roscoe)的新鲜根茎，高40～100cm。品种有：青州竹根姜 山农一号生姜 青州小黄姜。下面就由小编为大家介绍下生姜的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

生姜的禁忌：

1.吃姜并非多多益善

天气炎热，人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据"热者寒之"原则，不宜多吃，适量即可。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

2.不要吃腐烂的生姜

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。

3.阴虚体质的人不能多吃姜

阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

4.肝炎病人不宜吃姜

生姜是药食两用的调味品，其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素，能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死，以及间质组织增生、炎症浸润，而使肝功能有所失常。因此，建议肝炎病人不吃或少吃生姜。

生姜的药用学价值

对消化系统的作用

生姜是治疗盐酸-乙醇性溃疡的有效药物，其有效成分为姜烯，具有保护胃黏膜细胞的作用.在芳香健胃生药中，特别是姜科植物中多含有姜烯等萜类精油成分，是健胃生药的有效成分之一.生姜煎剂对犬胃酸及胃液的分泌呈抑制与兴奋的双向作用， 最初数小时内抑制，以后则继以较长时间的兴奋.生姜煎剂(10%)1.2mg/只给大鼠灌胃， 可显著抑制盐酸性和应激性胃黏膜损伤，用消炎痛阻断PG合成后， 生姜的保护作用消失，说明其保护机制可能与促进胃黏膜合成和减少释放内源性PG有关.

生姜能使胃蛋白酶作用减弱，脂肪分解酶的作用增强.生姜可严重破坏胰酶中的淀粉酶，使胰酶对淀粉的消化作用显著下降.还可抑制淀粉酶中的β-淀粉酶，阻碍淀粉糖化.

生姜可作用于交感神经及迷走神经系统， 有抑制胃机能及直接兴奋胃平滑肌的作用.利用大鼠小肠还流法对磺胺脒的吸收促进作用进行研究，结果表明： 生姜的水提取物有显著的吸收促进作用， 增强其生物利用度，充分发挥疗效.

生姜浸膏能抑制硫酸铜引起的狗的呕吐.从生姜中分离出来的姜油酮及姜烯酮的混合物亦有止呕效果， 最小有效量为 3mg，对中枢性催吐药阿朴吗啡引起的狗呕吐及洋地黄引起的鸽呕吐均无效， 故认为生姜有末梢性镇吐作用.

家兔经消化道给予姜油酮可使肠管松弛，蠕动减退.生姜是驱风剂的一种， 对消化道有轻度刺激作用，可使肠张力、节律及蠕动增加， 有时继之以降低，可用于因胀气或其他原因引起的肠绞痛.

实验表明：生姜油对大鼠四氯化碳性肝损伤有治疗作用， 能使血清SGPT降低;对小鼠四氯化碳性肝损伤有预防作用，并能降低BSP潴留量.生姜蜂蜜封存液5ml/kg给大鼠灌胃， 对四氯化碳性肝损伤亦有治疗作用，与对照组相比， 血清SGPT和SGOT明显降低，肝小叶破坏、肝细胞脂肪变性和坏死亦较轻;对60%乙醇所致之大鼠肝损伤同样有效.

对循环系统和呼吸系统的作用

生姜醇提取物对麻醉猫血管运动中枢及呼吸中枢有兴奋作用， 对心脏也有直接兴奋作用.正常人口嚼生姜1g(不咽下)，可使收缩压平均升高1.489 kPa(11.2mmHg)， 舒张压上升1.862kPa(14mmHg).对脉率则无明显影响.

生姜的水提取物能显著减少人血小板标记花生四烯酸(AA)生成 TXB2及 PGS 的量，降低 PG 内的过氧化物的形成， 并有强烈抑制血小板聚集的作用.

对中枢神经系统的作用

生姜对中枢神经系统有抑制作用.生姜油能明显抑制小鼠自发活动，延长戊巴比妥钠睡眠时间， 对抗戊四氮惊厥，镇痛， 并能降低酵母致热大鼠体温.对中枢神经的作用部位是脊髓以上水平，其机制可能与抑制兴奋突触的易化过程有某种联系.

生姜油0.4ml/kg给大鼠灌胃， 对蛋清性足肿有显著抑制作用，作用维持5小时， 强度近似阿司匹林300mg/kg;0.25ml/kg给大鼠灌胃，可显著抑制棉球肉芽肿， 并使胸腺萎缩，肾上腺重量增加， 提示其抗炎作用可能与兴奋垂体-肾上腺皮质系统有关.生姜油0.25～0.4ml/kg灌胃，对二甲苯所致小鼠耳郭肿胀、组胺或醋酸所致毛细血管通透性增强有显著抑制作用.小鼠腹腔注射鲜姜注射液 5g/kg 或 10g/kg，有明显的镇痛作用.

抗病原微生物作用

生姜提取液对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌、宋内痢疾杆菌、绿脓杆菌均有明显抑制作用， 其作用与浓度呈依赖关系.尤以金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌的抑制作用最强.生姜根提取物与 HBsAg 作用1～3小时可使HBsAg的P/N值显著下降，但超过3小时后其下降率不再增加.生姜水浸剂在体外对伤寒杆菌及霍乱弧菌有强烈的杀菌作用.在试管内对毛癣菌有抑制作用.姜根茎中的姜醇和姜酚具有杀灭软体动物和杀灭血吸虫的作用， 可用于治疗血吸虫病.

生姜的功效和作用

1.排汗降温。

生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。

2.防治肠胃炎。

夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之，能起到防治肠胃炎的作用。

3.祛除风寒。

夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

4.健脾胃。

夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。

老年人多吃生姜好吗?老年人常常会问一些类似这样的问题，特别注重养生，生姜是我们日常生活中极度普遍的调味料，它能去腥，提味，是家常菜的最爱，那么老年人多吃生姜好吗，生姜又有什么作用呢?下面我们一起来看看吧。

1.抗氧化，抑制肿瘤

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

2.开胃健脾，促进食欲

因为夏天比较炎热，因此人们不管是唾液还是胃液的分泌都会出现减少的情况，这样就会对人们的食欲造成一定的影响，假如在吃饭之前能够生吃一些生姜，对于唾液和胃液的分泌有很好的刺激作用，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

夏季开胃--姜黄炒饭

气温越高，你的胃口是不是呈反比呢?那么，快来尝尝令人食指大动的姜黄炒饭吧。谁说夏日没胃口，这道简单又美味的炒饭，就能让你一口接一口吃。

材料：白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少许。

做法：热锅放适量油，下所有蔬菜拌炒，下酱油和少许盐;下白饭，中火翻炒至饭粒分明，再下姜黄粉炒至均匀即可关火品尝。

小贴士：姜黄粉可在超市购买，若一时没有，也可用咖喱粉代替。

3.防暑、降温、提神

在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。

我国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。

老年人多吃生姜好吗，通过以上内容的阅读大家肯定都知道多吃生姜不但不会有令人厌烦的副作用，且生姜还有如此多的好处，作用。其实生姜还能防晕车，促进血液运行，祛除寒邪。

无公害生姜是一种药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。具体保健作用如下：

⑴抗氧化，抑制肿瘤

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

⑵开胃健脾，促进食欲

在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

⑶防暑、降温、提神

在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。

⑷杀菌解毒

科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的夏季，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

⑸防晕车，止恶心呕吐

是指由于某些运动而引起的“运动适应不良症候群”。有研究证明，生姜干粉对运动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果因此而有“呕家圣药”之誉。

今天的小编对无公害生姜有什么保健作用进行了简单的介绍，对于吃无公害蔬菜的好处以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。

生姜蜂蜜水,很多人都听过吧，它是一种很好的保健饮品，虽然功效多，但也不能忽视了生姜蜂蜜水的副作用。下面一起来看看生姜蜂蜜水的功效作用及禁忌吧!

生姜蜂蜜水的做法

【原料】生姜、蜂蜜。

【做法】

1、备好蜂蜜、老姜。

2、切碎姜，多少可随自己喜好。

3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概30/40度的热水。

4、加入两大勺蜂蜜，搅匀。

5、最后，滑而不腻的上品生姜蜂蜜水出炉了。

【功效】

生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。

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生姜蜂蜜水最宜喝的时间

1、清晨饮用白开水后就可以饮用第一杯生姜蜂蜜水，此时因为喝完白开水体内已清除毒素，相对来说已较洁净了，这个时候饮用生姜蜂蜜水能更好的发挥功效。

2、每天饭后坚持喝姜汤蜂蜜水也是一个不错的选择，不但可以起到减肥的功效，也可以让自己的皮肤更加细嫩、诱人，还有消炎的功效。

3、晚上洗脚之前喝一杯姜汤蜂蜜水也是不错的选择，这样可以加快血液的流动，减少四肢冰凉症状的出现，适宜于因血液流动不畅而出现四肢冰凉的人群。

4、晚间睡觉之前半小时或者一小时也可饮用一杯生姜蜂蜜水，但是这种做法并不是人人都适合，如老年人、血脂异常者就忌在晚间饮用生姜蜂蜜水。

生姜蜂蜜水的功效与作用

1、美容养颜：生姜蜂蜜水长期喝能够提高身体内的抗氧化水平，有很好的护肤作用，能快速清除自由基，起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

2、淡斑美白：生姜蜂蜜水长期坚持服用话能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以使老年斑起到变浅、变小的作用。

3、促进消化：生姜蜂蜜水能帮助消化，在餐后喝一杯生姜蜂蜜水能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用。

4、增强体质：生姜蜂蜜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以适当的多喝一些。

生姜蜂蜜水的禁忌

1、生姜蜂蜜水白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠及肠道的一大问题。

2、火气较旺的人群在长期饮用生姜蜂蜜水之后会出现一些上火的症状。

3、早上空腹喝生姜蜂蜜水容易使体内酸性增加，引起腹泻、肠胃炎等症。

4、阴虚火旺、目赤内热者都不宜长期食用，尤其是阴虚体质的人绝对不能食用。

5、糖尿病人不能服用生姜蜂蜜水，服用后会加重病情。

6、肝硬化患者却不能喝生姜蜂蜜水，因为会加重肝脏的纤维化。

天气渐渐变凉，这时候最容易生病感冒。那我们该如何应对呢？大家可以每天睡前泡泡脚，这样能有效的预防感冒和生病呢！关于，寒露用陈皮生姜泡脚有什么好处？寒露泡脚秘方。小编来为您一一解答！

寒露陈皮生姜泡脚的好处

1、陈皮泡脚

将柑橘的果皮，经过干燥处理之后，就变成我们常说的“陈皮”。陈皮是一种常见中药，除了可食用之外，其实还可用于药浴。其中质量最好的陈皮是以冬柑的皮晒制而成，有化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效。陈皮药浴特别适合体质偏冷的女性浸泡，可有效的达到改善手脚冰凉的功效。2、生姜泡脚

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

寒露泡脚秘方

1、杏仁茶叶方

将杏叶和绿茶放在水里面煮，然后先在水热的时候洗脸洗手，然后在用凉下来的水洗脚。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。2、当归桂圆方

当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。3、磁石降压方

磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用2－3次。该方可平肝潜阳，一般用药1－3次，血压即可降至正常。

寒露4、温肾散寒方

威灵仙、伸筋草各20克，当归15克，大青盐（食盐）25克。上药择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5~10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，每剂可用3天，连续使用1~2个月。可温肾散寒，消除疲劳或使寒冷顿时消除，温暖和活力沿双足布散全身。5、治痛经配方

蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。6、山楂当归方

山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。7、老年人延年浸足方

桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克。将上药加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。8、治失眠方

吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。9、治感冒或感冒头痛配方

在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。

生姜泡脚的6大好处

1、治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。2、治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。3、减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。4、改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。5、保养肾脏：生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。6、延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。泡脚好处多，但也要注意方法。泡脚的必备条件，下面一起来看看。

生姜在生活中有什么妙用？

生姜的介绍

我们常吃的生姜，是多年生草本植物姜的块根茎，姜是姜科姜属的宿根草本，株高一般为50-80cm。根茎肉质、肥厚、扁平，有芳香和辛辣味，断面黄白色。其叶互生，排成2列，无柄，披针形至条状披针形，先端渐尖，基部狭，叶革鞘状抱茎，无毛。花茎直立，被以覆瓦状疏离的鳞片；穗状花序卵形至椭圆形，花稠密，苞片卵形，淡绿色，边缘淡黄色，先端有小尖头；花萼管具3短尖齿；花冠黄绿色，唇瓣的中间裂片长圆状倒卵开，较花冠裂片短，有紫色条纹和淡黄色斑点，两侧裂片卵形，黄绿色，具紫色边缘；雄蕊1枚，暗紫色，药隔附属体包裹住花柱；子房3室，无毛，花柱1枚，柱头放射状近球形。蒴果长圆形胀约2.5厘米，种子多数，黑色。花期6-8月。

生姜在生活中有什么妙用？

一、龋齿。

1、每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。

2、此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

二、口腔溃疡。

1、用热姜水代茶漱口，每日2至3次。

2、一般6至9次溃疡面即可收敛。

三、痰多咳嗽。

1、用生姜15克煎汤，加白糖适量温服。

2、早晚各1次，可治痰多咳嗽。

四、腰肩疼痛。

1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

五、感冒头痛。

1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

六、面部暗疮。

1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次。持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

七、脚臭。

1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右；

2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

现在青年人也都开始有了掉发的烦恼，很多人都想有一头乌黑亮丽的头发，那么生姜擦头对掉发有用吗，生姜擦头对哪种掉发有用吗。

生姜擦头对掉发有用吗

这个不能一概而论，对有的有用，有的没有用，不是所有的都有用，这个是一个偏方，如果想要长头发还是去比较正规的医院去治疗比较好，或是去种植头发都可以的。

生姜擦头对哪种掉发有用

血液不循环导致的脱发有用。生姜性温，其特有的“姜辣素”，当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。但如果是由于遗传，或肾虚等因素造成的脱发，用生姜就很难起到明显的效果了。

用姜片擦头皮的好处

1、改善发质生姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。

2、减少头皮分泌的多余油脂众所周知，生姜是有名的杀菌食物。生姜水可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，即减少头皮分泌的多余油脂。洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。

3、减少脱发和头屑之所以出现脱发的现象是因为发根出现营养吸收的障碍。使用生姜水，能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，从而减少脱发和头屑。

用生姜擦头皮的步骤有哪些

1、生姜擦头皮之前，需要将头发洗干净，然后吹到7成干，接着，将生姜切开，往头皮部位仔细擦拭。

2、擦拭的时候，不要过于用力了，这点可能会造成擦伤，导致头皮毛孔受损，稍微用点力就行了。

3、如果你觉得擦拭的时候，生姜的汁水不怎么容易出来，可以用家里的榨汁机将生姜原汁榨出来，然后直接用生姜汁来涂抹头皮，做好这一步，将手指五爪状伸入头部两侧按摩一下即可。

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳年夜夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”糊口生涯中的姜除用作调味剂、小食物外，在美容、保健方面也呈现出它独特的风韵和魅力。 那么，女女性吃生姜能美容你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

久服生姜，容颜不老

在古书《奇效良方》中记载了一服“容颜不老方”，就以姜为主药，每日清晨饮服，可令容颜不老。苏东坡所著《东坡杂记》中，也记载了一个老和尚服生姜四十年，八十多岁竟面如童子，容颜不老。

生姜祛痘印

生姜中有多种活性成分，其中姜辣素有很强的减弱自由基作用。可以加速肌肤深层修复，改善皮肤表面痘印。不过姜片去痘印刺激性很大，并非适合任何人，患者需根据自己的实际情况使用。如果使用姜片去痘印出现过敏现象，要马上停用，选择其他方式。

生姜祛痘印方法，可以把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5-10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。

生姜祛斑

生姜之所以能淡化我们面部的色斑跟生姜中含有的多种活性成分有很大的关系，人们面部出现色斑跟自由基有很大的关系，体内的自由基可以加速肌肤的老化，导致黑色素分泌过剩，在面部产生沉着，形成色斑。而生姜中的活性成分可以有效的抑制自由基的产生。

生姜祛斑方法：方法一：将生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，天天1杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐，长期食用，有明显的祛斑效果。方法二：明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草(甘草)，丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药似宝，天天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”

吃生姜美容：蜂蜜生姜茶

一杯清饮是舒缓身心的良药，自制一杯养颜茶品，品味那沁人心脾的香氛。清饮，不仅是一种优雅、怡神的事，而且，对于肌肤而言，还有美容养颜的功效。

人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，从而导致色斑的产生。生姜则是除“锈”高手，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化的效果，可快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生。因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。生姜再搭配蜂蜜，蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。

1.把生姜削皮后切成2公分长的丝，用黄糖或白砂糖来腌。

2.放在常温下2天，之后罐内蜂蜜浸泡25天。泡开水加蜂蜜水饮。

吃生姜美容：生姜粥

薄食，是一种减少热量摄入的饮食法。在深秋初冬时节，一碗暖手暖胃的生姜粥无疑是薄食清补的好选择。姜无论是古今中外，都被当作养生药材，生姜粥能促进新陈代谢，让人体脂肪燃烧，还可以控制我们的饮食食量，是一种很好的提高新陈代谢的减肥小方法。中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品能增加能量输入，阳性食品增加能量输出。

材料：生姜20克，大米100克，葱白2茎。

制作方法：将生姜、葱白择净，切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葱白，姜末等，再煮一、二沸即成，每日1-2剂，连续3-5天。

夏天酷暑，很多人为了防止中暑去湿气采取泡脚措施，要么用花椒，要么用生姜等中草药成分。那么，生姜泡脚可以去湿气吗？生姜泡脚可以去脚气吗？

生姜泡脚可以去湿气吗

大家都知道，我们的脚底下是有很多穴位的，这些穴位掌握着肾经、肝经、脾经等的健康，每天泡脚有助于缓解疲劳，还可以活血通络，对肾经、肝经、脾经等的健康都有好处，不过想要去除体内湿气的话单靠热水泡是不行的，最好是在里面加上点东西。

1、生姜

在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。

2、花椒

在热水当中加上适量的花椒来泡脚也是很不错的选择，花椒水泡脚可以温经通络，还可以祛湿通气，每天坚持用花椒水泡脚20分钟可以获得很好的祛湿效果。不过花椒不是直接泡到热水里，而是要放在锅里煮成花椒水。

3、中药

想要更好的去除体内的湿气可以在热水当中加上一些中药，不过这些中药大家不能随便购买，一定要到专门的中医门诊去看诊，在医生的指导下选择合适的药物来泡脚，每天坚持泡脚30分钟，可以获得不错的祛湿效果。

生姜泡脚可以去脚气吗

使用生姜泡脚也有一定的杀菌止痒功效，而且操作起来特别简单，所以深受很多脚气患者的喜爱。可以取适量的生姜加些食盐，使用清水熬成水后泡脚，同时也要做好鞋袜的清洁和杀菌的工作，否则很难治愈脚气。

泡脚小常识

1、泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，有可能因脑供血不足而昏厥。

2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使营养不良。

3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。

教你这样吃生姜保健康

教你这样吃生姜保健康

1、早晨两片醋泡生姜

路老的习惯是，每天早晨吃两片醋泡生姜。具体做法是：将生姜适量，切片，放入醋中浸泡，可浸泡一周，然后每天早晨吃两、三片。去年路老进行了一次全身检查，拍片、CT等检查结果显示：路老的心脑血管相当于四十岁的中年人。

2、一年之内，秋不食姜

生姜只有保健的作用，但是也不是吃得越多越好，什么时候都可以吃的。“一个之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”因为随着夏天的结束，天气逐渐变谅，秋天气候干燥，燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，容易伤肺，加剧人体的失水、干燥，所以秋季不宜吃姜。如果秋季吃姜太多，姜辣素在排泄时刺激肾脏，会产生口下、咽痛、便秘的症状。一天之中，晚上阴气最盛，经过一天的奔忙，晚上需要休息，阴气内敛，生姜为发散之品，晚上吃姜，容易耗气，所以晚上也不宜吃姜。另外，阴虚火旺、有内热之人？或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿并痔疮者，都不宜长期食用生姜，尤其是阴虚燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗，爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干，心烦易怒、睡眠不好的人，吃姜会加重阴虚的症状。

生姜是生活中再常见不过的调味品了，但是，生姜的作用是很广泛的，不仅仅是调味品这样的简单。生姜还可以治疗一些生活中的小病，下面就来看看。

生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法，简单的热姜水就可以解决。下面我们来看热姜水可以治疗的常见病：

偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

蛲虫病：每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可治愈。

脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。

口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。

龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。

高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。

牙周炎：先用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次。

面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

mac的彩妆一直做得很专业，mac高光有好几款，mac独角兽高光和生姜高光都是很火的两款高光，mac的独角兽高光和生姜高光各有各的好。

mac的独角兽高光和生姜高光哪一个好

mac独角兽高光和生姜高光适合所有肤色，如果你喜欢低调自然的高光就选独角兽，如果你喜欢高调亮闪闪的高光就选生姜。mac生姜高光更像是水光朦胧感，独角兽是很多颜色混合的香槟色白金调高光。

生姜和独角兽对比

MAC独角兽高光比生姜自然，上脸效果真的吹爆，妆效呈现的效果好爱，会让肌肤自然透亮，真的水光肌的感觉，相对生姜珠光颗粒大明显，这款真的又自然又可以灯泡肌，而且粉质比生姜更细，不显毛孔。这款高光的配色让人想起独角兽，颜值萌的我一脸血它的粉质也特别细腻，最关键是偏橘色调，完全不用担心全脸使用后，出现满脸油光的妆效我个人以前喜欢买偏白调得高光，自以为越闪皮肤越好，无奈全脸妆效一言难尽。偏橘色的高光更适合亚洲人，可以让皮肤看起来散发出自然的光泽，而不是突兀的油腻感。mac独角兽这个高光真的是专业化妆师必备太上镜了，可以在颧骨鼻梁打亮。因为粉质细腻光泽低调，还可以在额头、苹果肌、下巴提亮，让脸部像打了玻尿酸一样嘭嘭嘭。这两款高光适合所有肤色不挑肤色，从试色对比可以看出生姜高光更加高调，而独角兽却很低调，生姜更像是水光，而像是罩了一层纱朦朦胧胧，独角兽虽然看起来很多颜色混合，但还是主打香槟色白金调，很显然如果你喜欢低调自然选择独角兽，如果喜欢高调亮闪闪的选择生姜，一般使用方法都选择独角兽高光额头和鼻梁，生姜高光苹果机、颧骨、下巴，只要用他们轻轻一扫，脸部就会变得更加立体。

MAC独角兽高光好用吗

MAC独角兽高光比生姜自然，上脸效果真的吹爆，妆效呈现的效果好爱，会让肌肤自然透亮，真的水光肌的感觉，相对生姜珠光颗粒大明显，这款真的又自然又可以灯泡肌，而且粉质比生姜更细，不显毛孔。MAC独角兽高光的配色让人想起独角兽，颜值萌的我一脸血它的粉质也特别细腻，最关键是偏橘色调，完全不用担心全脸使用后出现满脸油光的妆效。偏橘色的高光更适合亚洲人，可以让皮肤看起来散发出自然的光泽，而不是突兀的油腻感。mac独角兽这个高光真的是专业化妆师必备太上镜了，可以在颧骨鼻梁打亮。因为粉质细腻光泽低调，还可以在额头、苹果肌、下巴提亮，让脸部像打了玻尿酸一样嘭嘭嘭。我个人以前喜欢买偏白调得高光，自以为越闪皮肤越好，无奈全脸妆效一言难尽。

mac生姜高光怎么用

在面部清洁后进行基础的护肤，护肤后上底妆，底妆完成后就可以用mac生姜高光了。涂抹高光的时候可以用刷子或者手指进行涂抹，可以把高光很好的晕染自然。

生姜有生发的功效，相信这个说法大家都看到过，还有很多人付诸于实际行动了，但是却并不是每个人都能成功，下面介绍生姜为什么可以生发是这个道理。

生姜为什么可以生发

生姜在治疗脱发生发主要起到了刺激局部皮肤血管扩张、充血，使局部的血液供给增加，毛囊的营养改善，促进了毛发的生长。同样的道理，外搽辣椒水或使用像红花、斑蟊、人参、黄芪等具有刺激局部充血、活血化瘀作用的中药制剂也可以治疗掉头发。

针对生姜治疗脱发，一般出现斑秃的发友使用后会有显著的效果。出现斑秃后，使用生姜擦拭在秃发区域，以后左右时间就会看到有细小的容貌长出，1-3个月一般就会使斑秃慢慢恢复。在这我需要说一下，斑秃属于神经性脱发，多数属于暂时脱发，就算不用药调理良好的心情，头发也会慢慢恢复的。而使用生姜呢?可以更好的刺激具体血管，使用头发快速生长回来。

生姜可以治疗脂溢性脱发，脂溢性脱发是目前比较常见的一种脱发，如果说我们脱发不严重，可以用生姜水洗头，在使用生姜汁涂抹在脱发区防止掉发。如果说我们脱发比较严重，一般单独使用生姜治疗就很难控制，需要我们到附近医院找医生那些药物来一起治疗。

生姜小知识

生姜(ZingiberofficinaleRoscoe)，是姜科、姜属的多年生草本植物的新鲜根茎，高40～100cm。品种有：尉丰生姜，山东昌邑面姜、青州竹根姜山农一号生姜青州小黄姜。

别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

生姜的功效与作用

1、生姜害的我们不长口腔溃疡了

用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。

2、生姜害的我们牙周炎消肿了

先用热姜水代茶漱口，早晚各一次，如果喉咙痛痒，可用热姜水加入少许盐代茶饮用每天二到三次。

3、生姜害的我们偏头疼没了

当偏头疼发作时，可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右，痛感就会减轻或消失。

4、生姜害的我们醉酒后居然又清醒了

用热姜水加适量的蜜糖可缓解或消除酒醉不适感。

5、生姜居然让头皮屑消失了

先用生姜擦洗头发，然后用热姜水清洗头发，可有效防治头屑;如长期使用对秃头有一定的疗效。

6、生姜害的我们腰肩疼痛居然消失了

先在热姜水加入适量的盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，可大大缓解疼痛。

7、生姜害的孩子们蛲虫病没了

每天睡前用热姜水清洗肛门周围，后再饮用热姜水一至两杯。持续十天左右可治愈。

8、生姜害的老公的脚臭没了

将脚浸泡于热姜水中，浸泡时加点盐和醋。浸泡十五分钟左右抹干，加点爽身粉，臭味便可消失。

9、生姜害的老人的高血压平稳了

血压升高时，可用热姜水浸泡脚十五分钟左右。可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

10、生姜害的感冒头疼好了

将双脚浸泡于热姜水中，以水能浸到踝骨为宜。可加点盐，醋，浸至脚面发红为止。此法对风寒感冒，头疼，咳嗽治疗效果显著。

11、生姜害的荨麻疹居然痊愈了

生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日1-2次。

12、生姜害的咽喉不在肿痛了

在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

13、生姜害的我们关节不再痛了

每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

14、生姜害的她经期居然不痛了

在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

15、生姜害的今年冬天手脚不在长冻疮了

可用生姜煮水泡手、泡脚。

16、生姜害的我们不再长痱子了

用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

17、生姜害的不再掉头发了

经常用温姜水洗头，效果不错可试试。

18、生姜害的我们狐臭消失了

每天用生姜片多擦几次，能明显减少狐臭味。

生姜红糖鸡蛋汤的做法

食材：鸡蛋、生姜、红糖、清水。

做法：

1、先准备好上述所需食材;

2、将黄姜剁碎，锅里放水放黄姜碎;

3、水开后放红糖，红糖溶水后打鸡蛋下;

4、2~3分钟鸡蛋煮熟就可以盛起装盘开吃啦。

温馨提示：在做升级红糖鸡蛋汤的时候，要注意鸡蛋不要煮太老了，不然不好吃。

我们的头发对我们的生活以及健康来说是非常重要的，尤其是女性，都希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发，这样才能让自己跻身于美女的行列。但是，很多女性也包括男性生活中经常出现脱发的问题，这令人感到非常烦恼。治疗脱发的方法有很多，人们说的生姜水治脱发是真的吗？

生姜为什么能防脱发

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。

生姜水洗头的好处

既然生姜能生发，用生姜水洗头是否也有生发的效果呢？答案是肯定的。由于生姜直接作用在头皮上可能因为刺激太强烈的缘故，使头皮充血过度，甚至会有肿胀和疼痛的感觉，这样对头皮也造成了一定的影响，而生姜水则有效解决了这个问题，既保留了生姜的刺激生发作用，又让生姜的刺激作用变得均匀和温和，特别适合皮肤比较过敏的体质。

此外，生姜水还有一个好处就是对于杀菌去油也有一定的效果，生姜是有名的杀菌食物，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。

对于有脱发困扰的人来说，平时也可以用按摩头皮的方法来刺进头发的生长。比如买一个纯木质的木梳，早晚梳头几百次，这样按摩头皮就可以解决脱发的问题，让头发生长的更加快速。此外，还应该及时的改掉自己的不良生活习惯，比如经常染发、烫发等等。

生姜洗发水最基本也最重要的作用便是防脱发了。一款好的生姜洗发水，往往会在配方中加入含有丰富胶原蛋白和头发生长所必需的营养，能促进头发纤维细胞的生长，深入维护受损的头发毛鳞片，具有防脱发、去除头屑、止痒三重功效，那么生姜洗发水怎么辨别真假呢？

一、通过气味鉴别

打开生姜洗发水瓶盖，鼻子凑近瓶口后可以闻到一股淡淡的姜花味，同时偶尔会闻到气味中夹杂着一股生姜味，那是由于添加的姜汁成分散发出来的味道。淡淡的姜花味能让你在洗头时充分放松，心情处于一种愉悦轻松的状态。

二、通过观察鉴别

挤出生姜洗发水在手上，观察生姜洗发水的膏体，用肉眼直接观察生姜洗发水中是否含有生姜颗粒。生姜颗粒在洗头过程中可以按摩头皮，促进营养的吸收。能清晰看到生姜颗粒的洗发水，就说明是真材实料，使用起来也十分放心。

三、使用感受鉴别

在第一次使用无硅油的生姜洗发水时，在冲水过程中会感觉有点干涩。按摩头皮时能轻微地感受一种痒痒的感觉，那是因为生姜中姜辣素在刺激头皮的毛囊。生姜洗头水洗头能够促进头部血液循环，疏通清洁毛囊，激活毛囊生长力，起到很好的护发养发的功效。

四、检查成分鉴别

检查生姜洗发水产品包装上的成分列表是否填写了生姜等字样，如生姜提取物等。我们还要应该注意一个细节，生姜提取物成分要写在成分列表的靠前部分。如果生姜提取物在成分列表的后面，说明其含量很少，同时效果也是相对应的没那么好。

生姜的好处是国内外公认的，它能够驱寒防感冒、缓解关节疼痛、缓解肌肉酸痛、促消化、提高免疫力、清除有害物质、保护记忆力……正因为生姜对人类健康作出了这么多贡献，“四季吃生姜，百病一扫光”的美誉也是名副其实。

但纵使生姜千好万好，如果吃不对，它就会百害而无一利，危害人们的健康。

1、生姜吃太多

生姜中含有一种特殊的物质——黄樟素。研究发现黄樟素如果被激活而转化成乙酸盐和硫酸盐，此时黄樟素最终就会变成一种致癌物，通过小鼠实验，这种致癌物会导致实验鼠患上肝癌。

而万一黄樟素与体内的氧化剂结合在一起，就会生成环氧黄樟素，这一种致癌性更为强烈的致癌物。

尽管生姜中的黄樟素的危害很大，但这也是有剂量限制的，每天吃五六片生姜并不会产生这些危害，反而能保健身体。

因此要想充分发挥生姜好的一面，就不能吃太多，适量食用即可。

2、腐烂的生姜还在吃

民间有“烂姜不烂味”的老话，姜烂了，许多人觉得味道并没有什么改变，于是就舍不得扔掉，把腐烂严重的部分切掉，其他的部分还在继续食用。

但实际上这句老话是不科学的，虽然姜烂了味道没怎么大的改变，但是内部的物质发生了强烈的变化。腐烂的生姜中不仅含有强毒性物质，黄樟素的含量也在急剧增加，经常吃这样的生姜，会造成细胞坏死，从而诱发肝癌、食道癌、胃癌等严重的肿瘤。

姜烂了，别舍不得，直接扔掉。

3、有事没事就喝姜汤

生姜辛辣，是驱寒的好手。因此用生姜来预防风寒感冒，胃寒等疾病是值得推广的。但是生姜并不是万能的，有些人有事没事就喝姜汤，风热感冒也喝、中暑也喝、胃溃疡也喝……这种喝法能不喝出病吗？

生姜的刺激作用非常强烈，胃出血、胃溃疡等患者若指望用姜汤“暖胃”，就是在人为地加重病情。万一恶化成胃癌，后悔万一。

小贴士：

生姜连皮一起吃，更能发挥生姜的功效;晚上吃生姜会使阳气上升，影响睡眠，长此以往还会上火。

凡事有利有弊，生姜自然也不例外。只有认清生姜的利弊，将生姜吃对了，才能把它的诸多功效充分发挥出来。