佳能g4800请正确安装墨盒【精选20篇】

我们现在厨房水电的安装都是请人来安装，但是会遇到很多水电安装陷阱。以下是由小编整理关于厨房水电安装陷阱的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、下水道变成垃圾道

有些施工队在装修过程中图省事，将含有大量水泥、沙子和混凝土碎块倒入下水道，严重堵塞，造成厨房和卫生间因下水不畅而跑水。有些工程虽然在最后验收时没有问题，但总是出现下水不畅的问题。

解决方法：

严格监督施工队，不能拿下水道当垃圾道使用。在水路施工完毕后，将所有的水盆、面盆和浴缸注满水，然后同时放水，看看下水是否通畅，管路是否有渗漏的问题。

看过“厨房水电安装陷阱“

2、恶意减少工程

本来说好厨房做2个灯组、2个开关，对方收了2个灯组、2个开关的钱，却只给做了1个……反正钱怎么都是对方赚走了。

解决方法：

1、在装修合同中明确施工要求，以及违约的责任和后果;

2、勤监督、严格验收;

3、找懂行或有装修经验的朋友帮忙看下。

3、偷梁换柱，以次充好

不单是水电改造，整个装修过程中最经常出现的陷阱便是偷工减料、以次充好。而电线、水管这类东西你又看不到，就算看到了也看不懂，所以使用劣质电线、廉价水管也就成了最常见的装修猫腻之一。

解决方法：

首先，要从根本上杜绝以次充好，就要从一开始在装修报价单和装修合同中约定好，电线和水管的品牌、型号、规格、价格、用量都要尽量写详细(微信关注公众号“独道家居”，回复“报价单”可查看详情)，双方约法三章，一旦出现问题就按合同处理。

接下来，水电材料进场后，要严格按照合同和报价单进行验收，确认自己没有疑问了再签字。如果有疑问，一定要提、要说法，不要怕撕破脸，不要碍于情面，你一辈子只和施工队打这一次交道，有什么情面不情面的!

4、恶意增加工程

本来家里厨房插座足够用，对方还要以“备用”的名义忽悠咱再增加几个，一辈子也用不上。

解决方法：

1、一切严格按图纸来，任何增加的工程都要冷静再冷静，三思而后行;

2、自己多长点心、多做点功课、多问问装修过的亲戚朋友。

5、电线穿管不规范

由于几乎所有电线都是穿在PVC管中，暗埋在墙壁内，这就难免留下后患无穷：

比如电管内塞了太多电线(最多不应超过8根线)，温度升高引发事故;

比如强弱电共用一管或距离太近(强电管与弱电管距离至少应50厘米)，引发干扰等问题;

解决方法：

施工后进行通电检验;

要求施工队/装修公司留下详细的管线图，明确墙面位置、接头位置等信息，万一今后出了问题也方便查找。

随着人们生活水平的不断提高，人们对于房屋装修的要求也在提高，而对厨房的装修来说，一个实用和美观的整体橱柜不仅将厨房整理的井井有条，也为厨房装修风格加分。下面就为大家介绍一下整体橱柜的安装技巧。

整体橱柜的安装效果图欣赏:

在安装整体橱柜的时候，第一步是对地柜的安装。而在安装地柜的时候，我们应在装修之前将地柜安装区域进行彻底的清扫，确保地面的干净平整。避免地面不平出现橱柜安装不稳。还需在安装地柜的时候对橱柜整体的水平度进行调整。

在安装橱柜之前，特别是整体橱柜，会有专门的设计和安装人员到场进行检测，确定设计图纸，之后在进行安装，但是厨房会在安装整体橱柜之前进行了一定的改造，可能会和设计图纸又不相同的地方，这需要我们在安装的时候注意及时调整。 整体橱柜的安装效果，主要是通过橱柜的吊柜来表现的，对此也就需要我们在安装吊柜的时候注意保证质量，确保吊柜和地面的水平，和墙面垂直。并且在安装整体橱柜的吊柜之后，需要对吊柜的水平度进行验收。

整体橱柜是将橱柜、台面、灶具等集合成一体，安装整体橱柜需要将这些部位进行合理的安装布局，做到既方便厨房的使用，又表现出美观感。例如灶具电器的布置应远离台面上的水池，电源插头因靠近灶具电器，以方便使用，有避免用电安全隐患。

整体橱柜的安装不仅需要注意各个大部件的安装和搭配，对于小部件，例如五金件的安装也需要格外注重，因为五金件是轻松便利的使用整体橱柜的前提，一旦五金件的安装出现问题，即意味着整体橱柜的使用出现问题。因此对整体橱柜的细小部位也不得忽视。

整体橱柜的安装，需要和厨房内的水管、电路相通，这就需要在设计的时候注意到水电改造后的布局，以及橱柜水池、灶具、油烟机等需要使用水电的部件是否安装得当，使用起来是否便利。特别注意厨房内使用水电的安全问题。

安装完成整体橱柜之后，我们需要对整体橱柜进行验收，主要检查橱柜柜体的水平、垂直;整体高度和使用体验;橱柜是否符合设计要求;各个部件是否使用得当等等方面。

孩子和狗要确立正确的等级意识

要让孩子与狗狗确立一个良好的等级关系，应该从将狗狗带回的那天起就实行。对于狗狗来说让它明确自己的等级观念是很重要的，否则让它误认为自己的等级要高于孩子，那么对于孩子的命令它们就会无视，甚至会欺负孩子，因此增氧处理好孩子与狗狗之间的等级关系是非常重的。

一、先有孩子后养狗狗

当狗刚来到家里时，告诉孩子不要过于热情，太热情甚至于强抱它的话，狗狗可能会由于太紧张而咬人。要循序渐进，可先拿个球跟它玩，或者拿点食物喂它。如果它有躲的动作的话，也不要责怪它。

要成为狗的领袖，就要有自信、有智慧，孩子在狗面前一定要表现冷静。头几次接触时，狗一般会冲过来的人吼两声，这时告诉孩子不要怕，要表现自信，否则狗很可能认为你怕它，从此以后就直接把孩子当小弟对待了。

大概相处一周后，狗会跟孩子比较熟，很多小狗会有咬主人裤脚的习惯。这时应教孩子轻打一下它的嘴巴，甩开它，然后走开，不要理它。有的狗如果太热情了，可送它到驯犬学校去，另外，也可让孩子去参加一些养犬方面的训练课程。

二、先养狗狗后有孩子

照顾孩子的同时不冷落宠物。有了孩子忘了宠物，这是很多家庭的现状，也有的家庭会比较极端，做出送走宠物的决定。其实，这样并不利于孩子与宠物的关系良好发展，通过一些处理，宠物完全可以很好地接受它的小主人。所以，有了孩子后，要注意减少宠物的失落感以及嫉妒心理。

狗对家庭事务总是比较积极参与，所以要提前几个月就开始调整工作，如果孩子刚到家后一段时间内，你将没有精力带爱犬散步，请提前解决好这个问题，比如请一位亲友或保姆帮忙遛狗，并应让他们提前了解和适应对方。

观察狗狗有哪些可能给孩子带来麻烦的习惯，比如激动时跳起来，尽快进行必要的训练来纠正恶习。把带有孩子气味的物品提前带回家，给爱犬闻闻，让它适应这个新奇的气味。当爱犬在孩子身边表现得友善平静时，赞美并奖励它。

其实让狗狗与孩子维持朋友关系是最好的选择，这样狗狗也不会产生嫉妒，孩子也不会肆意地欺负狗狗，保持良好的关系，对于狗狗和孩子都有益。

军婚是指夫妻双方或一方是现役军人的婚姻关系。现役军人是指正在中国人民解放军或人民武装警察部队服役、具有军籍的人员。下面由小编为你详细介绍军婚的相关法律知识。

1、军人如何正确行使离婚否决权?

(1)完整准确地理解军人的离婚否决权。非军人要求离婚的，一般情况下，军人一方有一“票”否决的权利。法院应根据军人的这一意愿，尽量调解和好或者判决不准离婚。但军人的离婚否决权只具有相对意义，否决离婚这一“票”能不能产生不准离婚的法律后果，不仅取决于军人一方的愿望，也同时取决于军人一方有无重大过错。

(2)军人行使离婚否决权之后，要积极做好化解婚姻危机的工作。

(3)根据实际情况，适时地投下离婚的赞成“票”。如果配偶与第三者通奸、同居、重婚或者有其他重大过错，经教育毫无悔改的诚意，夫妻感情确已破裂的，作为军人一方，应适时地、十分理智地为离婚投下一张赞成“票”。

相关阅读：

2、军人离婚否决权在法律上的进化

(1)原婚姻法26条“现役军人的配偶要求离婚，须得军人同意”的规定。

(2)在2001年的婚姻法修改中被追加“但军人一方有重大过错的除外”的但书，成为婚姻法修正案第33条，于同年4月28日生效施行。

军人应怎样正确行使离婚否决权

(3)在2002年底面世的全国人大法工委组织起草的中国民法典草案中，该条文被原封不动的继承下来。这一修改被认为是保持与删除原有规定对立意见的中间道路，限制了涉军人离婚诉讼中的军人否决权，扩大了军人配偶的离婚自由度。而在军人无过错条件下又不同意对方离婚要求的，根据我国最高人民法院《关于贯彻执行民事政策法律若干问题的意见》的规定，“应教育原告珍惜与军人的夫妻关系，尽量调解和好或判决不准离婚，对夫妻感情确已破裂，经过做和好工作无效，确不能维持夫妻关系的，应通过军人所在部队团以上的政治机关，做好军人的思想工作，准予离婚。”从而通过军队内部的政治思想工作，软化了军人“不同意”离婚的刚性，近一步提高了军人配偶离婚自由的保护水平。

军婚的程序

通常的步骤：

(1)先得打一份结婚报告(基层部队有些还要提前半年打恋爱报告)。内容很简单，就说“我与XX从什么时候确立恋爱关系，经N年时间的自由恋爱，现感情成熟，准备组织家庭。”，并在报告下面介绍一下双方基本情况，比如出生年月、籍贯、所在单位、何时入伍等。

(2)打了结婚报告后，到政工机关领一式两份“申请结婚登记表”，填完之后，一级一级盖公章，好像要盖三四个吧。

(3)政审函调。如果对方是地方人员，还得政审，一般以函调的形式开展。

(4)开结婚介绍信。现在学校是在善后办开，有效期2个月。

(5)如果是用学员证办结婚，得由单位出具证明没有发军官证。

(6)拍照片，2寸的那种彩色合影，共需3张。

(7)带上个人身份证件和结婚介绍信，还有照片，就可以去民政局婚姻登记处登记了。

军婚的申请规定

由于军人担负的特殊使命、生活环境和职业特点与普通公民不同，因此，在执行国家有关规定的同时，也必须同时执行军队的有关规定，当二者规定的内容不一致时，除了依照确定适用的法律内容外，还应当适用“(军队)特别法优先于(地方)普通法”的原则处理结婚问题。

按照2001年11月解放军总政治部下发的《军队贯彻实施〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的规定》通知要求，现役军人应当慎重选择恋爱对象，军官和文职干部确定恋爱关系后，应当主动向所在单位党组织报告，由团级以上单位政治机关对其恋爱对象进行政治审查。现役军人结婚须提前一个月向所在单位党组织或政治机关提出书面申请，经审查同意后，填写《申请结婚报告表》作为归档材料;由政治机关出具《婚姻状况证明》，作为结婚登记的依据。

当然，军队的规定只适用于军人，对地方人员并不产生约束力。男女双方结婚时，如果分别为军人和地方人员，则分别适用不同的规定办理结婚登记手续。

军队各级党组织和政治机关负有管理本单位军人婚姻的责任，是我们咨询的部门。

压腿能够起到锻炼身体的作用，又能够帮助身体塑形，养成良好的形体，那么怎样才是压腿的正确方法呢?随小编一起看看吧。

压腿正确方法：压腿别只求高度不求质量

在生活中，把腿架到和肩同高甚至更高，但身体动作完全变形，甚至都没有了振压的余地，压完腿拿不下来要费尽的用手搬下来。这样可就不好啦!因为腿的柔韧性不是一天两天能练出来的。特别是成年人，压腿一定要选择合理的高度，并注意正确的姿势。

压腿正确方法：刚压腿时高度别超过45度

压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了。不过，如果你不经常锻炼的话，筋骨就会比较僵硬。猛地跨上很高的栏杆容易拉伤。因此，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜。是最安全的，因为这个角度使髋关节在自然的生理状态，也较容易达到，不容易摔倒和对关节造成损伤。

经过约三五个月的锻炼，很多人压腿时能轻松抬到90度左右，坚持下去，腿还能扳过头顶呢。不过和髋关节持平的高度更为安全。

压腿的3种正确姿势

1.正压腿

面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。

2.侧压腿

身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。

做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。

3.后压腿

背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。

该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。

如今汽车已经成为了生活中不可缺少的交通工具，自从互联网发展起来之后，很多朋友都会选择在自己的汽车上面安装车载无线网络，这样在出行的过程中就不用担心流量方面的问题，给出行提供更大的便利之处，下面就共同来了解下，如何正确安装车载无线网络？

车载无线路由器应安装在非常合适的位置，以确保其信号稳定性和易用性。选择位置后，您可以将在营业厅购买的高流量无线网卡插入路由器插头。在卡点，将数据网络转换为无线网络。最好购买具有快速且稳定的互联网速度的4G网卡；

安装后，连接到网络设置时，必须首先登录汽车路由器URL，通常为192.168.1.1，在页面上找到相应的网络设置，并自行购买输入网卡的帐户和密码，然后设置密码；

连接车载路由器电源和网卡后，即可使用。此时，您可以打开手机的无线网络设置进行搜索，并在连接到网络后输入设置的密码。

其实想要安装车载无线网络不是很麻烦的事情，就是在选择车载无线的时候需要多花费一点心思才行。首先要有不错的硬件系统，最好可以支持各种不同的网络，不管在什么地方都能连接网络，并且还需要有很大的内存量。同时还要有不错的信号，如果信号不好，一切都是白搭，无法更好使用。

罗汉鱼

饲养罗汉鱼的鱼友，都希望自己的罗汉有一身亮丽的色彩。如果发现罗汉鱼色彩不好及褪色问题，除了基因及疾病，其他都跟换水及饲养有关系。就让小编来告诉你，如何正确饲养来保持罗汉鱼体色。一、水质的循环：保持循环水，这样能够及时排除脏物。二、先测试PH值：首先最好在换水前测试PH值，最好跟原水不要相差太多，因为广大鱼友可能都遇到过就是罗汉鱼在换水后出现退色，所以测试PH还是很有必要的。三、投喂的饲料：投喂量一定准确，一般喂完罗汉鱼的鱼肚比平常微大一点就可以了，勿少勿多，太多会污染水质，太少鱼又喂不饱。四、珊瑚沙滤网：在网上看到用珊瑚沙做过滤网会比较好，因为珊瑚沙富含钙质，可以使罗汉鱼起头，而用珊瑚沙做过滤网是提高水的酸硷度，令水不会变质。五、适当的光照：每天有适当光照的鱼，颜色都会比较鲜艳的，所以如果鱼友觉得光照不够的话，可以适当增加光照量。六、鱼水中活动：由於鱼类生活在水中，在水中的有什麽活动不易被人觉察，所以鱼儿生病，往往不能及时发现，七、内因与外因：一方面要求有好的环境，另一方面则一定要有适应环境的能力，内因与外因共存，所以鱼儿生病是双方面的，但是内因上广大鱼友一定要重视起来，一起爱护我们的罗汉鱼。八、预防胜治疗：所以希望广大鱼友平时应多留心观察，不能等鱼儿病了再去治疗，因此，鱼病的预防工作就显得特别重要。

正常的异性相处和交往，对于青少年的身心健康是会带来很大作用的，可是家长们却非常担心孩子处理不好异性之间的关系，害怕他们会出现早恋的现象，或者是在交往中受到其他不利的伤害。下面小编准备了青春期异性正确交往方式，希望对您有帮助！

青春期健康心理表现

1、社交性:每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

4、现实性:心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍，希望可以给朋友们带来一定的启示，青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段，家长朋友们切勿轻视。

青春期异性正确交往方式

首先，注意交往方式

青少年男女以集体交往为宜。课堂上的讨论发言，课后的议论说笑，课外的游戏活动等，为大家创造了异性交往的机会。使一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学，满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练……这就使我们在吸收众人的优点的的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展"一对一"的恋爱关系。集体交往，家长放心，老师支持。集体交往的形式各种各样，如兴趣小组、科技小组、学习小组等。集体活动也是丰富多彩的，如娱乐、游戏、竞赛、旅行、小发明、小制作等。

其次，要把握交往的尺度

对方约你一同参加某项活动，如听音乐、看电影、观画展、逛书市，这是正常的、公开场合的两性交往，完全可以大大方方地赴约。女孩子应端庄、坦荡、不使对方产生误解和非份之想;男孩子要沉稳、庄重，尊重对方。假如两人互有好感，相处愉快，约会的次数会增多，每次约会的时间会延长，直到两人难分难舍，恨不得每时每刻都和对方在一起。这时一定要注意适可而止，不能占用对方太多的时间，不能因为两人的约会，使一方或双方无法集中精力学习，无暇与家人、同学、亲友相聚。必须有所节制，减少单独在一起的次数、时间，见面时多谈谈学习上的事情，使双方的感情降温。

为防患于未然，对于抱着谈情说爱为目的的约会，最好婉言谢绝

让对方明白你的心思，放弃对你的追求。但要注意方式方法，不可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休，甚至威逼诱吓的人，就要请家长、老师、同学、朋友们帮助处理了。只要把握与异性交往的尺度，诚恳对人，热情大方，自尊自重，便能处理好与异性的关系，以自身良好的修养和人品赢得异性的尊重和友情。

其实异性相处是必要的，尤其是对于正在青春期的孩子而言，有正确科学的异性相处和交往，可以更好地保健心理健康，而拥有健康的心理，当然也更利于孩子的成长，所以家长们也需要注意帮助他们避免进入交往误区。

异性交往原则

1.自然交往

在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞;既不盲目冲动，也不矫揉造作。消除异性交往中的不自然感是建立正常异性关系的前提。自然原则的最好体现是，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。

2.适度交往

异性交往的程度和方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早地萌动情爱，双不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。

3.真实坦诚

这是指异性交往的态度问题，要像结交同性朋友那样真朋友。

4.留有余地

虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸等。特别是在与某位异性的长期交往中，要注意把握好双方关系的程度。

看过“青春期异性正确交往方式”

平板支撑运动时现在很流行的一种运动，爱运动的人应该都做过这项运动，那么平板支撑的正确姿势是怎样的呢，平板支撑锻炼哪些肌肉呢。

平板支撑的正确姿势

1、垫好一张瑜伽垫。肘关节弯曲让前臂紧贴地面，手肘和手掌都平放在地面。

2、双脚踩地。保持头部、肩部、背部、跨部和踝部在同一平面。

3、收紧腹部和臀部。保持双眼正向看着地面，保持呼吸匀称

平板支撑锻炼哪些肌肉

平板支撑主要是核心肌群的锻炼，是一种初级的核心力量锻炼。平板支撑(plank)这个动作可以练到全身大肌肉群，包括腹部肌群、腹内外斜肌、大腿正内侧肌和其他深层肌群。

平板支撑动作要领

1、肘关节和肩关节与身体保持直角。在地板上进入俯卧姿势，用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。

2、若要增加难度，手臂或腿可以提高。肩膀在肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力(控制住)，保持臀部不高于肩部，脚之间与肩同宽。手部可以合十，在坚持75秒以上的时候适当抬高一下臀部(因为随着时间我们的臀部会下沉，所以需要保持臀部和腰板、腿保持直线)。颈部保持前倾，可以锻炼颈部。

平板支撑锻炼的作用

锻炼核心肌群，让你瘦得更健康，远离下背疼痛。这个动作主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人。平板支撑能够减少背部的受伤，因为在做平板支撑的时候可以增强肌肉，这样就不会给脊柱和背部太大的压力，另外还可以给背部强有力的支持，特别是上背部区域。

有的“消毒药水”根本没有消毒作用，有的作用不大但弊端不小。因此，使用时有讲究，应该有所选择。宝宝正确使用消毒水方法有哪些呢?下面小编准备了宝宝正确使用消毒水方法，希望对您有帮助！

宝宝使用消毒药的护理事项

1、紫药水：即2%的甲紫溶液，甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用，常用于浅表皮肤、黏膜感染。

护理事项：

——该溶液不宜用在黏膜或开放创面，尤其是大创面，因刺激较大，可诱发皮肤癌;

——不宜用于面部皮肤，涂抹后影响美观，应尽量少用。

2、双氧水：即过氧化氢，具有消毒杀菌作用。

护理事项：

——使用浓度为3%，浓度大，易灼伤患处皮肤;

——用于已有一定感染的浅表局部伤口处时，其血液、脓液等易降低其杀菌力; ——性质不稳定，存放时间不长，易失效。

3、硼酸水：3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用，常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁，口腔炎含漱，急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。

护理事项：

——不要大量和长期外用，勿用于婴幼儿或眼睛等部位;

——注意使用浓度，浓度过高有刺激作用。

——肥皂水：肥皂水具有特异的消毒作用。

看过“宝宝正确使用消毒水方法”

宝宝正确使用消毒水方法

1、紫药水：即2%的甲紫溶液，甲紫又称龙胆紫。此溶液有加快伤口结痂和愈合的作用，常用于浅表皮肤、黏膜感染。

注意事项：

(1)该溶液不宜用在黏膜或开放创面，尤其是大创面，因刺激较大，可诱发皮肤癌;

(2)不宜用于面部皮肤，涂抹后影响美观，应尽量少用。

2、双氧水：即过氧化氢，具有消毒杀菌作用。

注意事项：

(1)使用浓度为3%，浓度大，易灼伤患处皮肤;

(2)用于已有一定感染的浅表局部伤口处时，其血液、脓液等易降低其杀菌力;

(3)性质不稳定，存放时间不长，易失效。

3、硼酸水：3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用，常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁，口腔炎含漱，急性湿疹、急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。

注意事项：

(1)不要大量和长期外用，勿用于婴幼儿或眼睛等部位;

(2)注意使用浓度，浓度过高有刺激作用。

4、肥皂水：肥皂水具有特异的消毒作用。

注意事项：

(1)20%肥皂水可用作被狗咬后的伤口紧急消毒，有一定中和、冲洗和灭活狂犬病病毒的作用;

(2)蚊虫叮咬后，如果用肥皂水清洗可起止痒和减轻局部症状的作用。

5、食盐水：只有清洁伤口的作用，本身并无消毒作用。

注意事项：冲洗后，应涂一些常用外用消毒药，如2%碘酒或75%酒精等，以有效去除细菌，预防伤口感染。

冲洗皮肤伤口的简易办法：可在100毫升凉开水中加入1克食用盐，配成1%浓度盐水。若能用0.9%的生理盐水冲洗，那是最理想的。因为1%浓度左右的盐水和人体血液中氯化钠浓度一样，对伤口没有刺激，不会导致人体细胞吸水爆裂或失水皱缩。

推荐宝宝使用的含碘类制剂

目前，推荐使用的是消毒能力强的含碘类制剂，如碘酒、碘甘油、碘伏等。碘制剂毒性极小，皮肤和黏膜都可涂用，除可预防各种化脓感染外，还可预防严重的特异性感染，如破伤风、炭疽、狂犬病等。

1、碘酒：碘酒(碘酊)是由碘、碘化钾溶解于酒精而制成的2%溶液。碘酒主要用于非黏膜伤口的表面消毒。碘酒常用于手术前、注射前的皮肤消毒及伤口的消毒，尤其是被污染的伤口。

注意事项：

(1)尽量不要过大面积使用碘酒，以防大量吸收而出现碘中毒;

(2)一般不用于溃烂的皮肤;

(3)含碘制剂禁用于碘过敏者。

2、碘甘油：碘甘油由碘、碘化钾、甘油等配制而成，碘甘油主要用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎。

注意事项：含碘制剂禁用于碘过敏者。

3、碘伏：碘伏则为碘与聚醇醚复合而成，主要用于非黏膜伤口的表面消毒。

注意事项：含碘制剂禁用于碘过敏者。

需要注意的是，如果涂抹含碘类制剂处有灼烧感、瘙痒、红肿等，应停止使用该药，并将局部药物洗净，必要时应咨询医师。另外，含碘类制剂，不宜与红药水(大部分地区已淘汰不用)同时涂用，以免产生碘化汞而腐蚀皮肤。碘酒局部刺激性大，儿童怕痛，可用碘甘油或碘伏。

所谓条条大路通罗马，瘦腿方法也分很多种。不同的方法有不同的针对性，也会产生不同的效果。下面小编为大家介绍正确坐姿瘦腿方法，欢迎阅读。

正确坐姿瘦腿方法：盘腿坐姿

在寝室看书或者看电视的时候，改变懒散的坐姿，腰背打直，盘腿而坐，坚持20分钟，换其它姿势休息10分钟，再盘腿而坐，反复循环即可。盘腿坐可改变x型腿，并能减少大腿外侧的脂肪，增强腿部韧性。

正确坐姿瘦腿方法：坐姿要正确

坐着的时候保持正确的坐姿有助于美腿，尤其是长时间坐在办公室的女性，在增加腿部伸展机会的同时更要注意正确的坐姿，保持背脊和椅子靠背，自然地放松背部的肌肉，使得身体与大腿、大腿与膝盖下的小腿呈90度角，双腿向前或者向两侧摆放即可

正确坐姿瘦腿方法：淑女坐姿

在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。

正确坐姿瘦腿方法：直角坐姿

在日式坐姿的基础上，让膝盖弯曲成九十度角，膝盖关节以九十度角打开，再用手轻轻按住足尖来保持身体平衡。每次坚持2分钟，再恢复日式坐姿1分钟，再直角坐姿2分钟，如此反复10次即可，1天1~3次。此动作能有效消除大腿内侧的脂肪，达到纤腿的效果。

正确坐姿瘦腿方法：日式坐姿

先跪在凳子或床上，腰背部保持挺直，然后把臀部坐在腿上，即上半身的体重全部压在两条大腿上。每次坚持15~20分钟，每日1~3次。此动作可锻炼腿部韧性，拉伸部肌肉，通过坐姿改变大腿脂肪太多的现象。

平板支撑是很流行的一种健身运动，很多人都非常喜欢做平板支撑，平板支撑可以锻炼身体肌肉，避免脊椎畸形，是男性朋友们中很火的健身方式，那么平板支撑有哪几种？正确的平板支撑要领。

平板支撑有哪几种

1、浮动平板支撑

屈臂肘于肩膀下，双腿向后伸直，脚尖点地，背部保持平坦，双手掌心朝上，拇指分别朝两侧，用手肘撑起整个身体;臀部向上，头部指向地板，双手向左右分开，整个身体呈一个倒V型，用脚踝向前推，放低臀部收回两手，回到起始位，重复五次，这个动作不但能调节人的平衡性，还能调动核心肌群，提高健身效率。

2、摆臀平板支撑

屈臂肘置于肩膀下，双腿向后伸直，脚尖点地，背部保持平坦，掌心向上，拇指朝两侧，头部保持不动，背部挺直，从左向右摆动臀部，臀部摆动的同侧手臂适当可稍微一动，总共重复多次，每侧各一半。

3、海星平板支撑

屈臂肘置于肩膀下，双腿向后伸直，脚尖点地，背部保持平坦，掌心向上，拇指朝两侧，双腿分开与肩同宽，然后渐渐将重心移置同一侧手肘和同侧脚尖，使身体平面垂直于水平，然后没有支撑的手伸直，并尽量抬高没有支撑的一侧的腿，每次坚持一分钟，然后换另一次重复。

正确的平板支撑要领

1、肘支撑平板：按照顺序完成/检查动作

2、双肘在双肩落点下。

3、眼睛看地面，保持颈部自然伸直。

4、肩膀、臀部、膝盖、脚踝在一条直线上(自我感觉与他人观察)。

5、脚尖脚跟并拢，大腿小腿内侧夹紧，双腿伸直，臀部收紧(很多人做平板会不知道这个要领，因此加粗，望重视)。

6、腹肌收紧，肩胛骨保持中立位。

练习平板支撑注意事项

1、平板支撑的动作要领

做平板支撑时应该注意，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，人的头，肩，背，臀以及腿部要保持在一个平面上，腹肌，盆底肌收紧，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

2、平板支撑一次做多长时间

刚开始做平板支撑的话，不用做太长时间，开始做20到30秒一组，每天做三到五组即可;时间长了可以稍微延长时间，一次大约在一分钟左右，经过锻炼，身体较好，核心力量较强的人群，可以控制在3分钟左右。

3、做平板支撑时注意保持呼吸

做平板支撑的时候一定要保持均匀呼吸，不能憋气，做完一组后坐下来深呼吸，用鼻子深吸一口气，然后吐气，一定要吐干净，深呼吸五次再继续做下一组。

4、平板支撑的错误姿势

腰部下塌，肘关节不在肩关节落点下，下背部过低;

臀部翘起过高是做平板支撑时最容易出现的错误姿势，这会导致腹肌无法得到锻炼;要真正锻炼到核心力量，背部一定要保持平坦，直到感觉到自己的腹肌从头到尾都在发力;

平板支撑的训练重点虽然是在腰腹以及臀部，但是头颈部位作为背部的延伸，也不能忽视，低头或抬头都是错误的姿势;

手与肩膀不在同一垂直线，耸肩，臀部塌下都是常见的错误姿势。

5、平板支撑姿势不当的危害

做平板支撑时动作不够标准，比如臀部上翘或者下沉、头部过度后仰或者前曲、身体歪斜等，这样不但健身效果不好，还可能引起颈椎或者腰椎的损伤。长时间做平板支撑，如果听见关节发出响声，就要立即停止，继续坚持容易引起小关节错位，造成局部肌肉痉挛。

平板支撑有什么好处

1、锻炼肌肉群

经常做平板支撑可以锻炼背部、腹部、下背部、臀部的肌肉群和内收肌、膈肌等核心肌肉群，并且在做平板支撑的时候会消耗大量的体能。

2、打造线条

平板支撑可以使核心肌群得到锻炼，还能够打造腹部、腰部和臀部的线条，让腰椎和颈椎的部分压力得到暂时的释放，还可以平衡肩胛骨，使背部的线条能够更加迷人。

3、燃烧脂肪

平板支撑消耗的体能非常大，它可以打造完美的线条，如果配合骑自行车、跑步等有氧运动，则可以使代谢率得到提高，能够燃烧体内更多的脂肪。

俄罗斯鱼子酱是一种很高级的鱼子酱料理，喜欢吃鱼子酱的朋友们应该都有所耳闻，俄罗斯鱼子酱最早据说是皇家特供的，那么俄罗斯鱼子酱应该怎么吃呢？

俄罗斯鱼子酱怎么吃

一、鱼子酱沙拉

材料：蛋、鱼子酱、洋葱、莴苣和法式蛋黄酱。

做法：用水煮熟切半，完整取出蛋黄。洋葱切末，加入蛋黄和法式蛋黄酱搅拌和匀，将混合物填入蛋白中。莴苣切丝拌碟做底，蛋摆在上面，将鱼子酱用木质地勺点缀于蛋黄上，为了美观，还可以选择生菜或其他蔬菜作为装饰蛋。

二、鱼子酱龙虾

用面豉、糖调配的日式沙津汁味道清甜，与爽脆的龙虾肉及鲜味的鱼子酱同吃，令平凡的抹茶冷面变得非同凡响。

三、鱼子酱饭团

原料：米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱。

佐料：盐、色拉油。

做法：

1、原料备齐。

2、锅里放少许油，放入虾皮翻炒。

3、等虾皮微微泛黄后，加入胡萝卜继续翻炒片刻。

4、将熟豌豆，炒好的虾皮，胡萝卜丁一起放入米饭中。

5、再加适量的盐，将所有原料翻拌均匀。

6、取一个梅花压模，将米饭填入其中压成梅花饭团。

7、最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用。

俄罗斯鱼子酱正确吃法

为了完整且单纯地品味鱼子酱的鲜美，首先就是要让鱼子酱和“葱姜末”“洋葱末”等杂碎的辅助香料隔离开来;各类中式酱料也是要仔细斟酌后才能与之搭配的，气味太浓烈的一定要摒弃，若需要酱汁入味的话，西餐“打泡”的手法可以借鉴。

其实吃鱼子酱最好的方法，便是用最简单的方法，那就是直接入口，一匙入口时，先轻轻铺在舌上，以舌尖将鱼子酱一粒粒缓缓碾碎。若要倒在盘子里面吃，盘子要先冰镇一下。若要直接就着瓶罐吃，那就把瓶罐放在碎冰里面，这样一来，鱼子酱才会有更佳的口感!

俄罗斯鱼子酱的功效

鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，所谓的肤质的“返老还童”。鱼子酱还能够抑制皮肤衰老、防止色素沉着，驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害，使皮肤红润有光泽。

除了具有以上的食疗功效之外，鱼子酱中还含有丰富的有价值的营养成分，如：蛋白质(精氨酸蛋白、组氨酸蛋白、异亮氨蛋白、赖氨酸蛋白、蛋氨酸蛋白)、脂肪(胆固醇、磷质)、维生素(维生素A、维生素B、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素PP、维生素B12)，另外含有淋巴糅和维生素B3酸，具有非常显著的保健作用。

鱼子酱对于女性来说是一种非常好的养颜护肤品，因为鱼子酱本身就含有大量的人体皮肤所需要的微元素和矿物质，所以，对于女性来讲，常吃鱼子酱本是使皮肤变好的因素。能让皮肤光洁，细腻的同时，也能淡化角质，抑制衰老的出现。所以，有皮肤问题的女性可以经常的吃鱼子酱哦!

俄罗斯鱼子酱是什么鱼做的

鱼子酱是鲟鱼卵制作而成，俄罗斯里的海鱼子酱质量会非常不错，但也并不是所有的鲟鱼卵都可以制作，鱼子酱应该认真的挑选，制作出来的鱼子酱价格不菲，黑黑的鱼子酱也是非常美味的食物，可以搭配香槟，因为香槟的酸味比较重，和鱼子酱厚重的油脂感非常的搭配。鱼子酱不是单独食用，它只有进行搭配才能把它的味道更好的体现出来，如果单独吃鱼子酱，是非常腥以及非常咸的，所以应该注意它的正确搭配方法。

寿眉茶是中国比较好的茶，寿眉茶有点历史年代的，这样的茶用来送人是很能撑面子的，那么寿眉茶的功效有哪些呢，下面一起来看看吧。

寿眉茶的功效

1、排毒素

寿眉茶属于温性不寒也不热，有助于人体排除毒素及新陈代谢的作用。

2、清热解毒

寿眉茶可以当作犀牛角来用，都具有清热解毒、明目降火的功效，儿童发高烧时候可以用寿眉茶来退烧。

3、其他作用

寿眉茶不仅可以退烧、夏天还可以祛暑是夏日的最佳饮品。其中还含有许多人体所需要的矿物质和多种微量元素，不仅生津止渴、清肝明目还有提神醒脑等特效，是现在最绿色安全饮用的健康饮品。

寿眉茶的正确泡法

1、准备茶具：准备好南山寿眉冲泡时的用具，将沸水倒在玻璃壶中备用。

2、温杯洁具：倒入少许开水于茶杯中，双手捧杯，转旋后将水倒于孟。逐一清洁茶具。

3、置茶赏茶：用茶匙取南山寿眉少许置放在茶荷中，然后向每个杯中投入3克左右白茶。赏南山寿眉鲜叶形似兰花，叶肉玉白，叶脉翠绿，鲜活欲出。

4、浸润入水：提举冲泡壶将水沿杯壁冲入杯中，水量约为杯子的四分之一，目的是浸润茶叶使其初步展开。

5、运茶遥香：左手托杯底，右手扶杯，将茶杯顺时针方向轻轻转动，使茶叶进一步吸收水分，香气充分发挥，遥香约0.5分钟。

6、冲泡：冲泡时采用回旋注水法，可以欣赏到茶叶在杯中上下旋转，加水量控制在约占杯子的仨分之二为宜，冲泡后静放2分钟。

泡寿眉茶的水温多少适合

注水当以100℃的沸水，只有温度足够的开水才能快速突破茶叶外厚实的蜡质层，将老寿眉中的馥郁芬芳的特质及营养物质冲泡出来，使茶汤更加的浓郁。

南山寿眉茶产于哪里

南山寿眉茶产于江苏省溧阳市横涧李家园茶场，这里山峦起伏，云雾缭绕，气候温和，土壤湿润，适合种茶，放眼望去，真是“春茶满山山入匀，半山翡翠半山银。”由于该场地处溧阳南部山区，茶似老寿星的眉毛，故名“南山寿眉。”

小草面膜粉是一款非常好用的护肤面膜，并且最近超多的美妆达人都在推荐他，那么就有很多人说不会用，今天小编就和大家一起来学习一下小草面膜粉的正确用法吧。

小草面膜粉正确使用方法

使用小草面膜粉的时候，先把面膜粉倒入面膜碗中，然后加入适量的爽肤水搅拌成糊状，然后均匀的涂抹在面部即可。没有爽肤水的情况下，直接使用温水或者凉水调也是可以的。小草面膜每次敷15分钟就可以，不要敷太长的时间，避免倒吸皮肤中的水分。因为小草面膜是一款清洁面膜，所以在敷完面膜之后，可以搭配上一个补水面膜给皮肤补水，护肤的效果会更好。小草面膜粉是一款纯植物面膜，里面含有丰富的纤维素和水解多糖，有美白、祛痘和修复的功效。

小草面膜粉应该怎么使用

小草面膜粉是由纯天然的木碧莲、珍珠粉、薄荷、白芷、白芨、白茯苓等中药制成的。使用时将一袋面膜粉倒入小碗中，加入10-15ml爽肤水，用面膜棒搅拌均匀，然后涂抹在脸上，15分钟后洗掉即可。

小草面膜粉的作用有什么

小草面膜粉能够清洁肌肤，减少肌肤表面的痘痘，还能够舒缓肌肤，收缩肌肤表面的毛孔，让肌肤更加细嫩光滑。所有的肌肤都可以使用董欣小草面膜粉，其中油性肌肤更加适合。

小草面膜粉多久一次

小草面膜一周使用一次即可，这款面膜有清洁的效果，如果频繁使用反而不利于皮肤的保养。适当的使用小草面膜，可以帮助肌肤更好的吸收后续营养。小草面膜涂在脸上自然成膜，没有成膜剂，属于清洁类的面膜，深入清洁毛孔垃圾，改善皮肤中的黑头和粉刺，有舒缓皮肤，促进毛孔通畅的作用。在皮肤缺少清洁或者被阳光暴晒之后，就可以使用一次小草面膜，舒缓晒后的皮肤，恢复皮肤的清爽，改善皮肤暗沉，让肌肤毛孔更加通透。

女人生完孩子就要给宝宝喂奶，因此，哺乳期吃东西都会比较健康营养。中秋快到了，很多哺乳期的妈妈也想在这个节日吃到美味的月饼。那么，女人在哺乳期是否可以吃月饼呢？哺乳期吃月饼有哪些讲究呢？

哺乳期能吃月饼吗

中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。

从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。

哺乳期如何正确吃月饼

第一：就是要最好能配一杯清茶一碗粥:清茶可以吸收油脂,消除积食.吃甜月饼时,饮花茶最妙,香甜兼具;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感;而普洱茶有助于人体分解胆固醇，使消食佳品。此外，可将剥了壳的菱角加米煮粥，吃完甜腻的月饼，喝上一碗菱角粥，胃中的油腻当即祛除不少。而浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，汽水或果汁含大量糖分，与月饼搭配吃无助于健康，只会更油腻!第二：可以搭配一些水果，尤其是维生素含量高的水果。第三：就是不要吃太多，大家分一个，当然就不会有太大的问题了，而且其乐融融，多好!

哺乳期不能吃哪些东西

1、巧克力

因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。2、腌制的鱼、肉一类食物

一般成人每天食盐量为4.5-9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。3、吃过量味精

食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。4、药品和酒精

药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。5、辛辣食品和咖啡因应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。6、只含热量的食品

尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。7、刺激性食物

妈妈在哺乳期吃的刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但可进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。

哺乳期饮食讲究

1、充足的水分摄入

妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。2、保证优质蛋白质的摄入

每天食物的蛋白质应保证三分之一以上来自动物性食品。妈妈可以尝试煲猪蹄汤，猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能。3、膳食多样化

食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。4、有些食物不宜多吃

要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。

用白糖洗脸能够帮助美白嫩肤、延缓衰老、去除痘印等等，可是很多人并不知道应该怎样用白糖洗脸才能够实现其美容功效。为此，下面小编就为大家介绍一下白糖洗脸的正确方法。

正确用白糖洗脸去痘印

如果是想要用白糖洗脸来帮助去痘印，那么最好的方法就是：

1.先用清水将脸洗净;

2.再将白糖倒入手心，加入适量的水溶解;

3.将溶解好的白糖水涂抹在痘印位置，进行揉洗按摩;

4.最后用清水冲洗干净即可。

白糖洗脸的一般方法

用白糖洗脸的一般方法是：

1.先用清水将脸部清洗一遍;

2.再挤出适量的洗面奶，加入白糖混合在洗面奶中;

3.然后将洗面奶在手中揉搓出泡沫后再进行常规洗脸;

4.最后用清水将脸彻底冲洗干净即可。

正确用白糖洗脸的功效

延缓衰老

如果是想要用白糖洗脸来帮助延缓肌肤衰老的话，那么最好的方法就是：

1.将白糖加入洗脸水中，彻底溶解;

2.然后用溶解好的白糖水洗脸，拍打脸部;

3.最后用清水冲洗干净即可。

美白嫩肤

如果是想要用白糖洗脸来帮助美白嫩肤的话，那么最好的方法就是：

1.先将脸用温水洗净;

2.将白糖混合白醋，溶解均匀后加入温水中常规洗脸;

3.最后用清水冲洗干净即可。

正确用白糖洗脸去角质

如果是想要用白糖洗脸来帮助去角质的话，那么最好的方法就是：

1.先用温水清洗一遍皮肤，帮助打开毛孔;

2.然后将白糖和蜂蜜、水调匀;

3.将调好的白糖蜂蜜水涂抹在脸上并且进行按摩涂擦;

4.最后用清水冲洗干净即可。

作为一名办公室职员使用传真机是一项日常的基本工作，传真机可以快速的传递各种信息，让双方避免信息传递的失误。下面给大家分享一下传真机的使用技巧，希望能帮到大家。

传真机的保养方法

1.不要频繁开关传真机。

因为每次开关机都会使松下传真机的电子元器件发生冷热变化，而频繁的冷热变化容易导致机内元器件提前老化，每次开机的冲击电流也会缩短传真机的使用寿命。

2.尽量使用专用的传真纸。

请参按传真机说明书，使用推荐的传真纸。劣质传真纸的光洁度不够，使用时会对感热记录头和输纸辊造成磨损。

3.禁忌在使用过程中打开合纸舱盖。

传真机

因为传真机的感热记录头大多装在纸舱盖的下面，打印中请不要打开纸卷上面的合纸舱盖，打开或关闭合纸舱盖的动作不宜过猛。

4.经常做清洁。

要经常使用柔软的干布清洁松下传真机，保持外部的清洁。对于传真机内部，主要是根据你对机器使用平率和机器的周围环境而定，如是家庭使用，最好每一年清洁保养一次。

5.使用环境很重要。

传真机要避免受到阳光直射、热辐射，及强磁场、潮湿、灰尘多的环境，防止水或化学液体流入传真机，以免损坏电子线路及器件。

传真机的常见问题

传真机使用过程中，要进行保养维护，由于各个型号的机器在结构上的不同，所以维护的方法都不尽相同。下面只能就一些通常的故障现象做以分析。

1.通信故障：

一般通信故障的原因有三种，一是电话线路的连接或线路本身不正常，二是传真机的内部参数设定不对，三是传真机的电路部分损坏。遇到这种故障，首先要先咨询传真机的专业维修部门，如果是前两种原因应该进行调整，如果是最后一种情况则应请专业维修人员进行修理。

2.接收或复印的副本文件不清晰：

1)如果接收的文件不清晰，首先向发送方确认原文件是否清晰，然后对自己的机器进行热敏头的测试，所有机器的说明书中都应有热敏头的测试方法。检查机器的热敏头是否损坏。如果损坏应更换。上述检查均没有问题的情况下，则说明发送机器有问题。

2)如果发送或复印文件不清晰，应检查扫描器是否老化或脏污，此外应检查CIS或CCD及机器的镜片是否脏，如果机器的扫描器是CIS，还应检查记录纸接触的胶滚(白色)是否有灰尘。一般对这些部分的清洗要用工业酒精擦拭干净，不能用水。

3)如果排除了上面的原因，一般讲是机器的扫描器或主控板损坏，应请专业人员更换。

4)除了前面三种原因外，还有可能是机器热敏头脏或热敏头的安装位置不正常。

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传真机的工作原理

市场上常见的传真机可以分为四大类：1、热敏纸传真机(也称为卷筒纸传真机);2、激光式普通纸传真机(也称为激光一体机);3、喷墨式普通纸传真机(也称为喷墨一体机);4、热转印式普通纸传真机。传真机的工作原理很简单，即先扫描即将需要发送的文件并转化为一系列黑白点信息，该信息再转化为声频信号并通过传统电话线进行传送。接收方的传真机“听到”信号后，会将相应的点信息打印出来，这样，接收方就会收到一份原发送文件的复印件。但是四种传真机在接收到信号后的打印方式是不同的，他们的工作原理的区别也基本上在这些方面。

1.热敏纸传真机(也称为卷筒纸传真机)：热敏纸传真机是通过热敏打印头将打印介质上的热敏材料熔化变色，生成所需的文字和图形。热转印从热敏技术发展而来，它通过加热转印色带，使涂敷于色带上的墨转印到纸上形成图像。最常见的传真机中应用了热敏打印方式。

2.激光式普通纸传真机(也称为激光一体机)：激光式普通纸传真机是利用碳粉附着在纸上而成像的一种传真机，其工作原理主要是利用机体内控制激光束的一个硒鼓，凭借控制激光束的开启和关闭，从而在硒鼓产生带电荷的图象区，此时传真机内部的碳粉会受到电荷的吸引而附着在纸上，形成文字或图像图形。

3.喷墨式普通纸传真机(也称为喷墨一体机)：喷墨式传真机的工作原理与点矩阵式列印相似，是由步进马达带动喷墨头左右移动，把从喷墨头中喷出的墨水依序喷布在普通纸上完成列印的工作。 >>>下一页更多精彩“传真机的保养方法”

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传真机的挑选技巧

目前，市场上的传真机种类有很多，既有国产的，也有进口的，要选购一台适合自己使用的传真机，首先应从用途及功能上进行选择。是家用，还是办公用?传真量大还是小?是否要录音?是否要普通纸?是否要多合一等等。因为每增加一个功能就要增加购买成本，所以要结合自己实际使用情况，选一款性能价格比最适合自己的传真机。

第一，传真机的速率

如果有大量的国际业务传真，那么高速传真机可为你节省大量的通信费用。

第二，确定传真机传输和接收的幅宽

大多数传真机传送的都是A4幅宽，但很多文件会因幅面的限制而无法传送。如果你经常有宽幅的文稿传送，就需要选择B4甚至A3的传真机。

第三，要确定文件传送的质量要求

目前一般传真机的扫描密度大多为7.7线/mm的粗细型，你只能传送大字体的文件;如果你的文件字体很小，对方就无法分辨了。因此应选择15.4线/mm超粗细型的传真机，就会帮你解决此类问题。

第四，确定是否采用普通纸接收的传真机

这是很重要一点，由于热敏纸无法长期保存，所以普通纸传真机就有明显优势，但其成本也相对较高。

佳能传真机使用方法

1、自动接收。自动接收时，传真机必须是处于自动接收状态，可用键选择或者通过编程设置;通常会有自动接收批示灯批示或在显示屏上显示现时为自动接收状态

对方发送的传真到来时，电话铃在响若干声后(可按要求设置)即转入自动接收，接收对方来的的传输文稿。

接收完毕，若成功，则会有通信成功的信息显示;不成功，则会有出错信息显示或告警。

2手动接收。在传真机处于手动接收的状态下，电话铃声响声后，即可进行接收操作，具体可分两种情况：A如果对方是手动发送，回答呼叫，按照对方要求，按下“启动”键，挂下话筒，便可接收对方来的传真文件;B对方是自动发送时，在拿起话筒时，会听到类似“哔”音的CNG信号，这表明对方是自动发送传真状态，这时按下“启动”键，便能接收文件。

传真机的发展历程

传真技术早在19世纪40年代就已经诞生，比电话发明还要早三十年。它是由一位名叫亚历山大·贝恩的英国发明家于1843年发明的。但是，传真通信是在电信领域里发展比较缓慢的技术，直到20世纪20年代才逐渐成熟起来，60年代后得到了迅速发展。近十几年来，它已经成为使用最为广泛的通信工具之一。

钟摆的启示

传真技术的起源说来很奇怪，它不是有意探索新的通信手段的结果，而是从研究电钟派生出来的。1842年，苏格兰人亚历山大·贝恩研究制作一项用电控制的钟摆结构，目的是要构成若干个钟互连起来同步的钟，就像现在的母子钟那样的主从系统。他在研制的过程中，敏锐地注

传真机

意到一种现象，就是这个时钟系统里的每一个钟的钟摆在任何瞬间都在同一个相对的位置上。

这个现象使发明家想到，如果能利用主摆使它在行程中通过由电接触点组成的图形或字符，那么这个图形或字符就会同时在远距主摆的一个或几个地点复制出来。根据这个设想，他在钟摆上加上一个扫描针，起着电刷的作用;另外加一个时钟推动的一块“信息板”，板上有要传送的图形或字符，它们是电接触点组成的;在接收端“信息板”上铺着一张电敏纸，当指针在纸上扫描时，如果指针中有电流脉冲，纸面上就出现一个黑点。发送端的钟摆摆动时，指针触及信息板上的接点时，就发出一个脉冲。信息板在时钟的驱动下，缓慢地向上移动，使指针一行一行地在信息板上扫描，把信息板上的图形变成电脉冲传送到接收端;接收端的信息板也在时钟的驱动下缓慢移动，这样就在电敏纸上留下图形，形成了与发送端一样的图形。这是一种原始的电化学纪录方式的传真机。

滚筒式传真机

1850年，又有一位英国的发明家，名叫弗·贝克卡尔，他把传真机的结构作了很大的改进，他采用“滚筒和丝杆”装置代替了时钟和钟摆的结构。这种改进的结构，工作状况有点像车床，滚筒作快速旋转，传真发送的图稿卷在滚筒上随之转动。而扫描针则沿着呖杆缓慢地顺着滚筒的轴向前进，对滚筒表面上的图形进行螺旋式的扫描。这种滚筒式的传真机一直被延用了一百多年。

1865年，一位名叫阿巴卡捷的伊朗人根据贝恩和贝克卡尔提出的传真机原理和结构，自己研制出了可以实际应用的传真机，并且带着传真机到法国巴黎、里昂和马赛等城市进行了传真通信的实验。

相片传真机的发明

人们对新闻照片和摄影图片的传送的要求是很广泛的。许多科学家都曾致力于相片传真机的研究。1907年11月8日，法国的一位发明家--爱德华·贝兰在众目睽睽之下表演了他的研制成果——相片传真。爱德华·贝兰(1876-1963)是在法国摄影协会大楼里工作的人员，他所在的法国摄影协会大楼下正好是法国电信线路从巴黎——里昂——波尔多——巴黎的起始点和终点。这为贝兰的研究提供了得天独厚的条件。贝兰的潜心研究，获得了电信部门的允许，同意他在夜间利用这条通信线路做实验。贝兰在大楼的地下室里废寝忘食地研究和试验了三年的时间，终于制成了相片传真机。

爱德华·贝兰并不满足于自己所取得的初步成功，继续进行传真机方面的研究。1913年，他制成了世界上第一部用于新闻采访的手提式传真机。1914年，法国的一家报纸首先刊登了通过传真机传送的新闻照片。

相片传真把指针接触式的扫描改变成光电扫描，不仅使传真的质量大大提高，而且光电扫描和照相感光制版配合，使相片传真得以实现。

1925年，美国电报电话公司的贝尔研究所研制出高质量的相片传真机。1926年正式开放了横贯美国大陆的有线相片传真业务，同年还与英国开放了横跨大西洋的无线相片传真业务。此后，欧美各国和日本等国相继都开放了相片传真业务，从此相片传真被广泛用于新闻通讯社传送新闻照片，随后扩展到军事、公安、医疗等部门，用来传送军事照片、地图、罪犯照片、指纹、X光照片等。

彩色传真机

最早彩色传真记录的图片刊登在《贝尔系统技术报导》1925年4月的卷首插图上。这幅图片实际上是用滤色镜按红、绿、蓝顺序三种颜色分三次独立传送的，然后再重叠合成。后来有人用同样的岿本技术，采取了一些自动化的操作，研制成能复制彩色图片的传真设备。1945年8月，在波茨坦会议上，杜鲁门、斯大林和艾德礼的彩色照片成功地从欧洲通过无线电传到华盛顿，但是仍未能用于开放彩色传真业务。直到80年代中期，彩色传真机才逐渐发展到可以实用化的程度。

传真通信业务的大发展

1968年，美国率先在公用电话网上开放传真业务，世界各国也随之相继利用电话网开放传真通信业务。使原本局限于在专用电路上应用的传真机的数量猛增，应用的范围迅速扩大。尤其是用于传送手写、打印或印刷的书信、文件、表格、图形等的文件传真机，使用最为普通，发展也最快。原国际电话咨询委员会(CCITT)对电话网上使用的文件传真机进行了分类，它们是：

一类机(G1)在话路上传送一页A4幅面(210mm×296mm)文件约6

分钟时间;

二类机(G2)在话路上传送一页A4幅面文件，约需3分钟;

三类机(G3)在话路上传送一页A4幅面文件，约需1分钟;

四类机(G4)高速文件传真机，传送一页A4幅面文件，只需3秒钟。

在70年代以前，主要是使用一类机，70年代曾经使用二类机，80年代开始推广使用三类机，它的性能、功能不断完善，已逐渐成为传真通信中主要机种。四类机的使用尚不普遍。最近十多年来，传真通信的发展更为迅速，目前已成为发展最快的业务之一。

传真机的安装方法

1.使用前：请仔细阅读使用说明书，正确地安装好机器，包括检查电源线是否正常、接地是否良好。机器应避免在有灰尘、高温、日照的环境中使用。

2.芯线。有些芯线如松下V40、V60、夏普145、245等用的是4芯线而有的用的是3芯线，这两种连接如错误，则传真机无法正常通信。(1)线路通信质量的简单判断：当线路通信质量差时，进行传真可能会引起文件内容部分丢失，字体压缩或通信线路中断。(2)判断方法：摘机后听拨号音是否有异常杂音。如“滋滋”声或“咔咔”声。

3.记录纸的安装：记录纸有两种，传真纸(热敏纸)和普通纸(一般为复印纸)。

a、热敏纸原理：在基纸上涂上一层化学涂料，常温下无色，受热后变为黑色，所以热敏纸有正反面区别，安装时须依据机器的示意图进行。如新机器出现复印全白时，故障原因可能是原稿放反或热敏纸放反。

b、普通复印纸的选择：普通纸传真机容易出现卡纸故障，多数由于纸质量引起。一般推荐纸张重量为80g/平方米，并且要干燥。特别是佳能B110、B150、B200、三星SF4100机型。

4.三星系列某些机型带有语言芯片录音功能：该功能须一节安装于机内的9V叠层电池支持工作，如传真机工作电源断开后，该电池独立工作20小时后电量将被放尽，面板液晶显示“无电池”或“请更换电池”，因此建议该种机型24小时连续加电工作。

5.卡纸的处理：(1)原稿卡纸，如显示“DOCUMENTJAM”等。如强行将原稿抽出，易引起进纸机构损坏(如三洋117、217等会显示“MACHINEERROR”)。解决方法：掀开面板，将原稿抽出或将面板下自动分页器弹簧掀开(详见各机器使用说明书)将纸取出。(2)记录纸卡纸，故障原因是记录纸安装不正确、纸质量差、切纸刀故障。解决方法：a、正确安装记录纸。b、选用高质量记录纸。c、对于切纸刀引起的卡纸，打开记录纸舱盖时不能过于用力。如打不开，则可以将机器断电后再加电，一般问题可以解决，切记不可强行打开，否则极易引起切纸刀损坏，如松下V40、V60等。

6.接收传真正常，复印、发传真时有竖直黑条。一般为扫描头脏引起(如涂改液、公章印)。解决方法：用软布或棉花蘸酒精液轻轻将扫描头上赃物擦去。

宝宝腹泻对父母来说是非常苦恼，所以当宝宝出现腹泻的时候，父母要了解治疗腹泻的方法，这样对于宝宝的健康才是非常有帮助的。那么生活中8个月宝宝呕吐腹泻怎么办呢？下面就让我们一起来看看8个月宝宝呕吐腹泻的原因吧。

8个月宝宝呕吐腹泻

一般说来宝宝呕吐拉肚子最有可能的原因就是吃了不干净的食物了，或者吃得太多，胃里有太多的空气等等。

为了避免宝宝因为饮食不当而引起拉肚子的问题，建议平时一定要养成良好的饮食习惯。如果宝宝是吃母乳的话，宝妈日常要注意自己的饮食习惯，不吃一些腐烂变质的食物。另外对于有上班的宝宝而言，如果平时不方便喂奶的话，要先把乳汁挤好注意保鲜。如果来不及保存的话，超过8个小时的奶水就不要了。

在这里要提醒宝妈们偶尔外出，没有进行挤奶超过8个小时回来之后最好也不要马上给宝宝吃母乳，而是应该把之前的奶水挤掉洗干净，然后才能让宝宝吸奶。这样避免宝宝吃了“变质”的母乳。

如果宝宝是奶粉喂养或者其它辅食喂养的话，也要注意科学的喂养方式，尽量避免宝宝吃得过多或者过杂。

另外宝宝正值长牙期，感冒了或者喉咙，口腔溃疡等都有可能引起宝宝呕吐拉肚子的情况出现的。因此建议如果发现宝宝有呕吐拉肚子的问题的话，最好检查下宝宝是否出现这些情况。

正常情况下宝宝呕吐拉肚子只需要经过几天的时间的调理就可以使其康复了，但是如果症状不减轻反而加重的话，则要注意是否出现以下这些情况。

胃部幽门痉挛

胃部幽门痉挛多大孩子还未满月的时候出现，其表现为腹泻多数情况下还会伴随着发烧的问题。大部分情况下这种胃部幽门痉挛只需要经过药物治疗或者腹部的精油温敷就可以有所缓解，但如果没有得到缓解的话可能要进行外科技术治疗了。

胃食道逆流

婴幼儿的肠胃功能发育不全，所以宝宝吃下的食物就不能及时的到胃部进行蠕动而又马上溢回到了食道，其表现就是呕吐，有些还会伴随着拉稀的症状。如果宝宝是因为肠胃功能发育不全的话，那么平时就要注意宝宝腹部的保暖，再者就是要注意宝宝的日常睡姿，一般建议采用头高脚低的姿势进行睡觉。

肠胃感染

通常情况下如果宝宝出现肠胃感染的话宝宝可能会有呕吐，脸色差的问题，而24小时之后才会有出现腹泻的情况，当然了由于个体的差异一些孩子还会出现发烧或者腹痛的问题。引起肠胃感染的因素是多方面的，其主要可能和饮食不当，食物不新鲜，局部着凉或者细菌性感染等等。

如果是肠胃感染的话，建议给宝宝喂一些治疗肠胃感染的药物，同时要注意清淡饮食，要适当的给孩子喝一些米汤之类的。

最后提醒一下宝宝在呕吐拉肚子的时候一定要注意补充水分，避免出现脱水的问题。同时还要注意观察宝宝的反应，及时的就医检查等等。

正确护理腹泻宝宝

1.宝宝腹泻时的饮食要适当减量母乳喂养的宝宝要减少奶量吃辅食的宝宝要以吃面汤、米汤、米粉为主教大家两种饮食疗法：一是可以把面炒微黄再把炒面、细姜丝做成面汤把姜丝挑出后喂宝宝炒后的面易消化这就是我们通常说的“补肚子”(注意患湿热泻的宝宝不可加姜丝)二是可以煮苹果水喝或蒸苹果吃都有止泻作用。

要忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品如鸡蛋、鱼、肉类、油炸、油腻食品、奶油及含糖量高的饮料、点心等蔬菜也要少吃或暂不吃因为蔬菜中的粗纤维可加重腹泻妈妈要忌口不可吃辛辣、油腻食品对人工喂养的宝宝可把奶粉换成不添加乳糖的豆奶粉。

2.介绍几个小验方：风寒泻、脾肾阳虚泻可将盐炒热或用微波炉加热再用纱布将热盐包好放在宝宝肚脐上热敷一次10～15分钟一天2～3次父母切记温度要适中千万不要烫伤宝宝娇嫩的皮肤对于平时吃肉多造成伤食泻的幼儿除要适度节制饮食外还可以煮山楂喝水、吃山楂。

3.假如宝宝腹泻严重大便次数多小便明显减少，为防止脱水，要注意给宝宝口服补液。在开水中加适量的糖和盐制成淡淡的糖盐水，喂宝宝给宝宝喝面汤或米汤时加盐即可，不必加糖，补液后父母一定要细心观察宝宝的尿量和平时差不多就可以了。

4.一定要注意宝宝的腹部、背部和双脚的保暖不要让宝宝养成光着脚丫玩耍的习惯。

5.有的父母一看宝宝腹泻好了就赶快给孩子补充营养认为这样才能补回来这是个误区刚刚痊愈的宝宝肠胃功能还没有完全恢复饮食还是要以清淡、适量为原则如果匆忙进补则易导致腹泻反复得不偿失要让宝宝的肠胃有个恢复期。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于宝宝腹泻拉水怎么办的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了宝宝腹泻拉水的办法是什么，知道了腹泻吃什么比较好，希望能够帮助大家哦！

现在越来越多的男士都开始注重护肤了，男士护肤品也有很多，虽然男士护肤已经是一件很平常的事情了，但是还是有不少男士没有搞清楚正确的护肤步骤。

男士护肤步骤的先后顺序

top1清洁

男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，角质层较厚，皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，但男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。因此除皱不是男性护肤的主要目的，控油才是男性护肤的第一大任务。所以要选择正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，但记住对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干。所以建议每天洗脸两次就可以了。

top2补水

洗完脸，皮肤就会很干，这时补水就很有必要了!为了能够很好的控油保湿，爽肤水就能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况。.在擦爽肤水时最好就是轻拍脸部，这样能使爽肤水更好吸收，以起到收缩毛孔及补水的作用，还有就是让后续的护肤工作更好的吸收。

top3精华

如果你的黑眼圈、皱纹较严重，可以使用眼霜/眼部精华，亦或你需要其他功效的精华液，这时便可以用上了!有精华露也可以使用，涂了精华液皮肤可以吸收营养变得更滑嫩Q弹。

top4保湿

假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。涂乳液或者面霜可以给皮肤制造一层保护膜，防止皮肤内的水分和精华流失!

top5防晒

终于到了最后一步了!这一步在早上使用即可，毕竟晚上睡觉怎么需要防晒呢!除了打伞戴帽子之外一定要涂防晒霜，防嗮非常非常非常的重要，很多直男认为黑点没事显健康，要记住这个想法是!错!的!紫外线中只有5%的UVA只穿透表皮，让你的皮肤黑晒伤;而剩下那95%的UVB会直接抵达你的真皮层造成皮肤老化，导致皮肤出现斑点甚至形成皮肤癌!所以，防晒!防晒!防嗮!很重要!

男士护肤的正确步骤

第一步：洁面

1、将脸部肌肤打湿;

2、取适量洁面产品置于手心;

3、用手或者起泡网等工具揉搓出泡沫;

4、将泡沫涂在脸上，轻柔的打圈按摩，大概30秒左右;

5、用清水冲洗干净。

第二步：爽肤

1、取适量的化妆水倒于化妆棉上浸透约一元硬币大小;

2、从出油旺盛的部位由内往外轻轻擦拭;

3、擦拭之后将化妆棉翻一面轻拍皮肤干燥的地方。

第三步：面膜

1、手持面膜下部的左右两侧，沿着脸部轮廓，向太阳穴方向贴合于肌肤;

2、用手掌轻按以使面膜紧密贴合;

3、约10-15分钟后取下面膜，将残留在肌肤上的美容液轻轻按摩直至吸收。

第四步：精华

1、取适量的精华液均匀的涂在额头、两颊、鼻子、下巴五处;

2、按照精华液说明书上的手法轻轻按摩吸收。

第五步：乳液/面霜

1、取适量的乳液/面霜均匀点涂在额头、两颊、鼻子、下巴五处;

2、按照产品说明书上的按摩手法轻柔的按摩使之吸收。

第六步：眼霜

1、取适量的眼霜于无名指指腹;

2、按照产品说明书上的按摩手法轻柔按摩直至吸收;

3、避免用力拉扯眼部肌肤。

第七步：隔离/防晒(白天)

1、每天早晨出门前15-30分钟作为面部护肤的最好一部使用;

2、挤出适量防护乳涂于面部或身体所需部位;

3、手指顺着肌肤纹理将防晒乳轻轻拍打抹开。

男士怎么护肤

1、清洁面部清洁面部作为日常护肤的第一步，也是关键一步，只有洁面做好了，后面的步骤才能更加有序的完成。选择合适自己肤质的洁面产品才是OK的，定期的去角质也是很有需要的!

2、精华液精华液的作用就是为了皮肤能够更好的吸收护肤品!女人的肌肤本来就含有保湿功能，但是随着年龄，环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救!

3、爽肤水如果皮肤偏干，可以用保湿型的爽肤水来补水;如果是油性的皮肤，可以选择控油，调节水油平衡的爽肤水。

4、眼霜这个很重要了，妹子们18岁以后就要开始使用眼霜了，因为眼部周围的皮肤老的很快!

5、乳液保湿或者让肌肤达到水油平衡!

6、面霜至关重要的一步，抹了之后能够有效的锁水保湿，修复肌肤，一觉醒来才会有Q弹的肌肤。

7、防晒如果是白天，防晒一直是护肤的最后一步，帮助抵御皮肤紫外线的伤害。很多人都只是在夏天的时候涂防晒，但其实防晒一年四季都需要!

男士基本护肤步骤教程

【洗面奶】

步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

【爽肤水】

步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

【眼霜/眼部精华】

步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

【精华霜/精华乳/精华液】

步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。

步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。

步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

【面霜/面乳】(这个主要是保湿)

步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

【面膜】(男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜)

步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2：将面膜取出并展开。

步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。