冬天很冷怎么办通用20篇

腮红在整个妆容中的重要性是非常大的，选择一个好看的腮红颜色，会让整体妆容更加精致，市面上的腮红颜色非常多，不同的腮红颜色打造不同的妆容效果。

冬天适合什么颜色腮红

冬天适合暖色调的腮红颜色，暖橘色、酒红色、豆沙色、粉色腮红都适合冬天涂抹。大家根据妆容和服饰来选择即可，暖色调的腮红涂着特别显气色，给人元气慢慢的感觉，也很适合亚洲人的肤色，记住涂抹的时候要少量多次的上腮红，这样效果才会更加自然。

冬季腮红选这些

冬季腮红选择桃粉色、蜜桃色、杏色、珊瑚橘、梅子粉色、淡紫色都是可以的。桃粉色腮红适合皮肤白皙的妹子，衬肤色的同时还给予透亮感。蜜桃色腮红适合黄皮，显白提亮又减龄。杏色、梅子粉色腮红适合轻熟风的妹子，展现你的成熟魅力，温柔知性。

化妆品损坏了用下面办法来解决

如果你的腮红不小心碎了，可以将腮红整块抠出来，放在纸上捣碎，然后将粉末倒进碗中，倒入爽肤水搅拌至粘稠状再倒进盒子里，最好用手指将化妆品按压平整，放在通风处晾干再用。

现在很多年轻人在冬天也喜欢露着脚踝，认为这样搭配服装要更加好看，而且也会显得人更加精神。下面本网小编给大家讲讲冬天露脚踝怎样才不冷？冬天露脚踝搭配图片好看吗？

冬天露脚踝怎样才不冷

露脚踝成了现在年轻人穿搭的一种时尚，很多人在冬天依然不怕冷的露着脚踝，今天小编来教教大家怎样可以既暖和又好看的露脚踝。

冬天露脚踝穿肉色袜子

想要露脚踝又怕冷的小仙女们，可以在八分九分裤里内搭肤色的袜子，对于肤色的短袜而言，建议宝宝们选择肤色的连裤袜哦。

还有许多瘦腿加绒的款式，不仅能让你腿型变更美，舒适保暖的同时还能保护你的脚脖子，而且肤色的袜子依然可以为你打造露脚踝的视觉效果哦。

这类袜子素有“光腿神器”的称呼，所以冬天喜欢穿裙子的小仙女们里面也可以穿这种袜子哦。

冬天露脚踝穿黑色袜子

除了肤色的连裤袜，黑色的连裤袜出镜率最高了，即使不搭配裙子，穿在裤子里面露出来也是不错的选择。而且比起肤色的袜子，黑色更显中性的味道。

冬天露脚踝穿灰色袜子

冬天露脚踝穿彩色袜子

对于彩色或者印花的短棉袜，许多宝宝们都是拒绝的，因为穿出来实在是太土了。不过说棉袜土的，那都是你们不会搭，棉袜的时髦你不懂。平底鞋配彩色的袜子也能穿的很潮哦。

冬天露脚踝的危害

容易受凉

脚部被称为人体的“第二心脏”，脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却只覆盖了一层单薄的软组织，极易受凉。一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，就可能使人发生感冒等症。

导致关节病

冬天露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中，低温可能伤害到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等，长期会患关节病。

长冻疮

冬天身体组织受凉，最可能出现的伤害是皮肤长冻疮。出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。

加重痛经

如果女性正处在经期，冬天露脚踝的穿戴方式，会导致女性痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会增加其他身体组织功能受损的风险。

冬天露脚踝流行原因

其一，显腿长，显瘦;正如将上衣捅进裤子里一样，留出一分，给人以腿长的错觉。

其二，脚踝本身皮肉比较分明，筋骨清晰，瘦长的脚踝不仅有利于弹跳，更能展现一个人的活力。脚踝，正如锁骨，可见胖瘦，能见锁骨则为瘦人，能见脚踝之细长筋骨亦为瘦削，带有一种隐隐约约的美。

其三，露一分之美，露多了冷，在这个季节不方便秀美腿，于是只能露一点点，露出一点儿美，给人以美的遐想。在夏季则显得不那么随大流，矜持有度，与众不同，展现独特的审美。

其四，展现周围的美。脚踝能够看出腿部末端的美，也能让别人看到周围的风景，比如漂亮的袜子，裤子末端的花样，都能衬托出脚踝的细致清秀。

冬天洗脸有些人觉得冷水好，也有一些人觉得热水好，其实冬天洗脸适中的温水才是最好的，不仅最为舒适还会减少对皮肤刺激。

冬天用温水洗脸好吗

冬天用温水洗脸好：

不管任何时候，用温水洗脸都是好的，而冬天温度较低，顺势会影响脸部皮肤温度和自来水水温，直接用自来水里的常温水洗脸的话，水温有些过凉，不仅容易刺激皮肤，还会令皮肤感到不适，而温水比起凉水要舒服许多，更适合用来洗脸。

冬天不能用过热的水洗脸：

一部分人到了冬天后，喜欢用热水洗脸，觉得这样很舒服，的确也是如此，尤其是生活在气候较寒冷地区的人，从室外回来洗个热水脸是最舒服的了，不过切记不能用过热的水洗脸，热水虽然能够很好的清洁皮肤并温暖皮肤，但长期用热水洗脸的话，会破坏皮肤的保护层，使皮肤变得干燥紧绷，这样一来很容易令皱纹提前产生。

冬天不能用过凉的水洗脸：

尽管冬天皮肤油脂分泌较少，但还是会有油脂的，用过凉的水洗脸，首先是洗不干净油脂，皮肤清洁不干净，不仅容易堵塞毛孔，还会影响后续护肤品的吸收，另外，冬天本来气温就比较低，如果还用过凉的水洗脸，低温对皮肤的刺激会比较大，尤其是对于皮肤耐受力较差的人来说，一下子用过凉的水洗脸皮肤是接受不了的。

冬天用温水洗脸的好处

更加舒服：冬天气温较寒冷，脸部皮肤受影响也会变得凉凉的，从室外回到室内后，用温水洗把脸，能够迅速回温皮肤，并温暖皮肤，令整个身心都变得更加愉悦。

利于皮肤：脸部皮肤到了冬天也会分泌出油脂，凉水是无法将油脂洗干净的，而温水能够较好的清洁皮肤油脂，并且不容易刺激伤害皮肤。

冬天洗脸的注意事项

1.冬天洗脸时，想要彻底清洁干净皮肤，又不刺激皮肤，可以先用温水洗脸，洗完脸后用凉水轻轻拍打面部，这样能够镇定、收敛皮肤。

2.冬天气温较低，皮肤较干燥，因此洗脸次数不宜太过频繁，控制在早晚各一次就好了。

3.冬天洗脸时间不要太长，控制在1分钟左右是最好的，洗脸时间过长，容易带走皮肤中的水分，使皮肤变得更加干燥。

夏天经常下大雨打雷，冬天的时候却基本不会发生这种状态。这是为什么呢?下面是小编带来的关于冬天为什么不打雷的内容，欢迎阅读!

雷电的形成：

雷电是大气里雷雨云中的放电现象，其形成必须具备三个条件，即空气中要有充足的水汽，要有使暖湿空气上升的动力，空气要能产生剧烈的上下对流运动。

打雷就是很大电流在空气中流过需要两个条件，一是云层积累了大量的电荷，二是放电途径顺畅。

冬天为什么不打雷：积雨云

从夏天为什么会打雷谈起。在夏天，气温较高，空气中含有大量的水汽，它们在上升过程中遇冷形成云团，其中有一种叫浓积云的云团在对流频繁时会发展成积雨云。积雨云在猛烈的上升和对流运动中，会因剧烈的摩擦带上大量的正电荷和负电荷，运动得越快，积雨云带的正电荷和负电荷也就越多。当云团中的正电荷和负电荷积聚到一定程度时，就会产生放电现象，形成巨大的闪电。由于闪电非常炙热，温度高大16700摄氏度，它可以迅速加热周围的空气，使空气以超音速的速度骤然膨胀，并发出强烈的爆炸声，这就是雷。在冬天，空气中的水汽含量很少，而且又没有很强的上升气流，所以高空中就不容易形成积雨云。没有积雨云这个前提，我们当然也就见不到电闪雷鸣了。

冬天为什么不打雷：空气对流平稳

雷电是雷雨云中的放电现象。这种云的底部离地面约1公里高，一般云顶带正电荷，云底带负电荷，相应的地面也产生与云底电荷相反的感应电荷。由于对流作用，云上下运动，云内的冰晶相互摩擦使电荷逐步增多，云的内部、云与云、云与地面之间的同电荷区形成了很强的电场，电场达到一定强度就要相互中和而发生放电，在光的通路上产生高温，使四周空气剧烈受热，突然膨胀，发生巨大的响声，这就是雷鸣。

由雷电的成因可知，形成雷雨云要具备一定的条件，即空气中要有充足的水汽，要有使湿空气上升的动力，空气要能产生剧烈的对流运动。春夏季节，由于受南方暖湿气流影响，空气潮湿，同时太阳辐射强烈，近地面空气不断受热而上升，上层的冷空气下沉，易形成强烈对流，所以多雷雨，甚至降冰雹。而冬季由于受大陆冷气团控制，空气寒冷而干燥，加之太阳辐射弱，空气不易形成剧烈对流，因而很少发生雷阵雨，更不要说降冰雹了。但有时冬季天气偏暖，暖湿空气势力较强，当北方偶有较强冷空气南下，暖湿空气被迫抬升，对流加剧，也可形成雷阵雨，暖湿气流特别强，对流特别旺盛，还可形成降雹，出现所谓“雷打冬”的现象。

冬天为什么不打雷有2个原因：

1是下雪多在冬天，而云产生电荷主要是因为上升气流和它的摩擦，冬天很少有上升气流，所以电荷积累不多

2是冬天里空气湿度不如夏天大，湿润的空气才容易导电，所以冬天的云不容易放电冬季由于受大陆冷气团控制，空气寒冷而干燥，加之太阳辐射弱，空气不易形成剧烈对流，所以，一般秋天和冬天不会打雷

冬天约会要怎么打扮是很多女生都特别头疼的事情，因为冬天搭配的不好的话就会特别臃肿，约会会很影响形象。下面本网小编给大家讲讲冬天约会穿什么衣服好？最迷人的5款大衣是哪几款？

冬天约会穿什么衣服好

约会的衣服永远是女生们最看重的，在寒冷的冬天也依然想在另一半面前保持优美的形象，小编给大家推荐5款大衣。

风衣外套

被视为衣柜中的经典存在的风衣外套，可以说是从秋天就开始攻佔街头舞台的强势单品。想要一套穿搭可以从上班穿到下班约会，下著穿上丹宁裤准没错!喜欢来点俏皮女人味的人，不如就内搭一件迷你窄裙掳获他的心吧!

牛角扣外套

如果想要为自己的穿著添点清纯知性女孩气息，牛角扣外套会是你的首选。从黑丝袜到膝上袜，牛角扣外套总能平衡那若有似无的性感女人味。至于偏爱穿著裤装却又想要让约会造型有点不一样的你，一双简约干练的尖头鞋会是你的绝佳战友。

Chester外套

剪裁类似西装外套，长度却大多即膝或是更长的Chester外套，穿在女性身上往往能带来一抹坚毅味道。无论是率性的黑色踝靴，或是一双精明有气势的细高跟鞋，都能与Chester外套彼此发挥地相得益彰。

P大衣(PeaCoat)

从海军外套演化而来的P大衣，硬挺的剪裁与双排扣设计，是不少女性的心头好。一件好的P大衣，可以带出你的身型优势，拉长全身比例。因此如果想要让身高看起来更为高挑迷人，不妨选择和P大衣类似颜色的长裤与短靴，让你整体造型更为精緻有型。

毛绒外套

份量感十足的毛绒外套，在颜色的选择上可说是百花齐放，不仅要用体积强佔众人视线，在色彩上更是夺人目光。由于这种外套会在视觉上放大你的上半身，因此下著的部分请以深色系的贴腿裤为主，把握上宽下窄的黄金原则。

冬天约会穿搭指南

如果你是搭配达人，那么可以大胆的搭配红色和绿色，当然，也可以用其中一种颜色去搭配百搭的白色或者灰色，它们是营造圣诞热烈气氛的最好选择。

在寒冷的冬天，首先想到的单品必然是温暖厚实的毛衣啦~~如果你喜欢低调的约会装扮，在色彩上可以选择暗色系的毛衣，从小细节中看出的小心机。如果要参加爬梯，怎么个性怎么来喽~~选择毛衣来搭配绝对是最省事的方法之一，配上短裙或者随便一条牛仔裤就简单搞定了!

除了毛衣，短款俏皮的裙子，完全映衬了约会愉快的气氛，优雅大方的中长款裙装也符合气质型的女孩~~不用担心腿不够细，中长款的裙子可以掩饰身材的不完美，而短裤的裙子更会拉伸身材比例，是约会搭配的不二选择。

约会穿搭禁忌

不要将羽毛元素穿出廉价感

羽毛元素可以将整身搭配穿出大气场，但过多装饰则会带来累赘多余甚至会有超龄感!质感不好的羽毛还有廉价嫌疑。禁忌要点一定要记牢哦!

不要将蕾丝元素穿出夜店范儿

约会场合优雅气质最为重要。充满浪漫气息的蕾丝元素好像与生俱来就带有派对色彩。如今广泛应用在日常服饰中，但往往过于魅惑的元素却被穿得跑了味儿。夜店夸张造型一定要NG喽!

不要将印花穿得妖媚味儿

非常受年轻女孩欢迎的印花元素，无论田园、萝莉还是烂漫派系都深受追捧。也让美丽的印花绽放在的冬天的派对中吧。蓬蓬裙版型足够将小女人的俏皮味儿显露淋漓，上身的玫红色针织在这里更推荐兔毛元素哦，非常是和派对约会场合。萝莉装扮更是抢手货……

夏季空气炎热比较潮湿，因此，蚊虫也会比较多。但是空气不仅温度低而且空气也比较干燥。那么，冬天还有蚊子吗？冬天为什么会有蚊子呢？

冬天有蚊子吗

每年蚊子有两次高发期，而这两次都不在盛夏酷暑之时。蚊子高发期第一次是六月到七月，第二次是九月到十月。越冬的蚊会聚集躲藏在墙缝、衣柜背后、空调机箱、暖气管道口、地下室……可避风避寒、温暖且隐蔽的地方。把新陈代谢降到最低水平，处于蛰伏状态，就像冬眠。蚊子过冬有产卵过冬和成蚊过冬两种形式，无论哪一种都需要储备大量的能量。为了产卵而吸血的雌蚊咬起人来更加凶狠。而夏季不进屋的雄蚊在秋天也会飞进屋里，所以会给人“秋天蚊子更多”的错觉。蚊子虽是疟疾、各类病毒性疾病的传播源，但如果没有严重传染源，蚊子对人体健康不会造成大危害。

冬天为什么还有蚊子

1、保持卫生

这个是我觉得最关键的，也是最根本的防蚊子办法。经常打扫卫生，保持家里和院子干净卫生、不潮湿，从而破坏蚊子幼虫生长环境，从根本上面消灭蚊子！2、窗纱

在窗户上和门上安装窗纱，防止蚊子进入到家里，这是必要的防护措施。外面的蚊子是杀不尽的，但是家里我们可以治它，关键是家里蚊子消灭差不多后，要防止外面的蚊子再飞进来，这时候就要靠窗纱了。3、杀虫剂

用杀虫剂是灭蚊子最直接了当的办法，就是杀虫剂都有副作用，喷完杀虫剂后，人不宜呆在家里。最好是出门前，将房子的各个角落，特别是阴暗不见光的地方，用杀虫剂喷一下，再出门。回来后再打开门窗透气，这样既可以有效的杀死蚊子，人又不会中毒！4、电蚊拍

电蚊拍是新出来的一种环保的灭蚊武器，灭蚊效果也不错。看到蚊子飞舞的时候，只需轻轻的挥舞着电蚊拍去拍打蚊子，就听到啪啪的声音，哼哼，蚊子就死翘翘了。有条件的朋友，不妨试试！5、吸尘器

吸尘器是不错的灭蚊神器，开动吸尘器在房子的各个角落清理蚊子，小小的蚊子，哪里逃得出吸尘器的强大吸力，最终都会进入到吸尘器的肚子中！家里有吸尘器的朋友们，不放试试，效果挺不错！6、蚊帐

如果环境不好，蚊子实在太多，也杀不尽的话，那么蚊帐是最佳的防蚊选择。在床的四周支起蚊帐，最好是那种孔比较细密的蚊帐，蚊子钻不进了，我们就可以安稳的睡觉了。而可恶的蚊子呢，只能在蚊帐外面干瞪眼、嗡嗡叫，吸管无用武之地咯！饿死它吧。

防止蚊虫叮咬的方法

1、首先要注意个人卫生夏季容易流汗汗臭味最容易吸引蚊子所以流汗后冲个热水澡可以减少蚊虫叮咬最好用蚊子排斥的香皂。2、尽量穿浅色衣服深色衣服吸热容易招引蚊子。3、将家里的卫生搞干净如检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存空间。4、要多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，人吃下后，蚊子也会离你远点。5、在室内摆放一些花卉可起到驱逐蚊虫的作用，您不妨试试。如茉莉花：花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，又能解郁舒气，蚊虫却避而远之。

冬天保护嘴唇是很有必要的，冬天的嘴唇特别干燥，那么冬天涂唇釉的好处有哪些呢，冬天涂口红的好处又有哪些呢，下面来看看吧。

冬天涂唇釉的好处

1、冬天比较干燥，嘴唇受气候影响也会变得干燥些，而唇釉是液体口红，滋润度高，涂抹后嘴唇不容易感到干燥。

2、冬天比较干燥，涂抹口红后唇纹会特别明显，而唇釉质地水润，涂抹后虽然不能完全遮盖唇纹，但至少能让唇纹看起来不那么明显。

3、唇釉的持久度很高，涂抹后不容易掉色，并且能长时间保持颜色的鲜艳亮丽。

4、唇釉像是唇膏和唇彩的结合体，涂抹后不仅能使嘴唇拥有唇膏的色彩，同时还拥有唇彩的亮度，能够打造出“鲜艳欲滴”的动人双唇。

冬天涂口红的好处

1.冬天比较干燥，化妆品自然是越滋润越好，口红虽然是膏体材质，但一些滋润型口红膏体也十分顺滑，涂抹后不仅有赋色的作用，同时还能滋润双唇，使双唇不干燥、不脱皮。

2、涂抹口红时，是直接用口红膏体接触嘴唇，可控性会更强，即便是新手涂口红，也能将口红涂的十分均匀。但唇釉就不一样了，它需要借助唇刷涂抹，如果在涂抹的过程中，力道没有控制好，就很容易涂不均匀。

怎么看你适合涂口红还是唇釉

1、根据上妆效果决定

唇釉的质地比较细滑滋润，涂抹后不容易显唇纹，颜色饱和度高容易上色，同时兼具了滋润的作用，但是同一色号的唇釉会比进口红要偏浅一些，对于唇纹深的小伙伴，唇釉能够帮助抚平唇纹。

2、根据场合来选择

如果参加朋友聚会等重要场合的时候，口红比较合适，正式一些，显得端庄大气。而唇釉显得年轻活力有少女感，一般用于日常生活，约会，外出旅游等比较休闲的场合。

3、根据季节来决定

炎热的夏季用唇釉，很适合那种闪亮bilingbiling的唇釉，能让我们元气少女活力四射，秋冬天比较适合雾面哑光类的口红，让人有种温暖感。

唇釉含香精吗

它不含香精、没有香味，成分配方取材天然，涂抹的时候可以帮助滋润双唇，同时牢牢锁住唇部的水分，让双唇时刻散发出水嫩妆效，淡化唇纹以及干燥等问题，一支口红可以多用，变眼影、腮红、咬唇妆都可以实现。

济州岛(Jeju Island)是韩国最大的岛屿。位于东海，在全罗南道西南100公里(60哩)。面积1825平方公里(705平方哩)，包括26个小岛。岛形椭圆，由火山物质构成。数以百计的丘陵、滨海的瀑布、悬崖和熔岩隧道吸引著世界各地的游人。海洋性气候利于亚热带植物的生长。济州岛是由火山喷发而形成，地貌十分奇特，处处岩浆凝石。加上四面环海，沿海的奇岩和瀑布、白沙场以及小岛等，都显示着海滨的天然美景。今天小编带给大家的是济州岛冬天旅游攻略，希望对大家有帮助。

济州岛美食介绍

济州岛美食的主要材料为海鱼﹑蔬菜﹑海藻，并用大酱调味，用海鱼熬粥、熬汤，主要用猪肉和鸡肉做肉片。济州岛人勤劳﹑不爱装饰﹑朴素的品格在饮食上就能表现出来，例如：看不到摆出很多菜或加许多佐料或者用多种混合材料做菜，特点是发扬各种材料所具有的原汁原味。

济州岛美食味道稍咸，可能是因为天气热，防止食物变味而做得咸一点。济州岛冬天暖和，以至于白菜能留在地里，所以不用做埋在地里长期吃的泡菜，制作短期吃的泡菜即可，而泡菜的种类却较少. 此外，济州的风味名吃还有糕饼、烤嘉吉鱼、五梅汽酒、山鸡荞麦面、盛蟹汤、荞麦刀削面等。在济州，宾馆里有西餐厅、日本餐厅、韩国传统饮食店、济州地方饮食店等各式餐厅，顾客可以随便享用。

济州岛购物场所

济州购物的好去处主要有市中心商业区、传统集贸市场——比如每隔五日开市的“五日集”，以及超市大卖场等。市中心商业区位于市区最繁华的地带，道路的两旁商店鳞次栉比，商务区、住宅区集聚，咖啡店、快餐厅等休息场所，一应俱全。

在济州的传统集市里，各类日常生活用品、水果、农产品乃至草药商品种类齐全，且因价格低廉而受到济州岛居民及外地游客的喜爱，来此购物还可以顺便感受一下济州人真实的生活风貌。大型超市对济州岛的零售业起到很强的推动作用，而济州的土产蜂蜜、济州干玉鲷、汉拿峰柑橘等土特产，都能在各大超市买到，极大地方便了游客的旅行购物。

到了济州，当然要买些具有济州岛特色的礼品，如土布衣、多尔哈鲁邦仿制石像、靖洞帽子等民俗工艺品及土特产等，韩式的小饰品和化妆品也是不错的选择。

济州岛气候描述

春秋季节是最适宜游览济州岛的，但在其他的季节里，也有着您意想不到的美景。济州岛的气候，冬季干燥多风，夏季潮湿多雨，年平均气温在16℃左右，夏季最高气温33.5℃，冬季最低气温1℃。

济州岛的春天，樱花、油菜花、杜鹃花纷纷绽放，景致迷人。此时，无论是樱花大道上的樱花节，还是中文旅游区内的油菜花节都刚刚进入高潮，美丽的景色和精彩的活动在这里得到了完美的结合。夏天，不时从翠绿的丛林中传出悦耳的鸟鸣声和流水声，遍布山间的瀑布、神奇的溪谷以及浓密的绿荫绘成一幅绝妙的风景画。在济州市内著名的商业街区塔洞公园举办的海滨节正逢其时，而盛夏里，跳进挟才海水浴场，痛快淋漓地洗一个海水澡，也是不错的选择。

济州岛购物简介

温暖的气候和岛屿的地理特征，使济州具备了瓜果飘香、鱼肥水美的天然条件。最有名的济州特产柑橘，酸甜的味道和饱满的果肉十分诱人。其中，含糖量高的汉拿峰更是远近闻名。水产品中以高级鱼类鲷鱼最为有名，主要是冷冻或晾干后销售，做成汤或烤鱼食用，味道堪称一品。济州岛纪念物35号的百年草仙人掌，制成粉末或蜂蜜销售，也是备受游客欢迎的特产之一。用济州产的覆盆子、柑橘、五味子等制成的巧克力，香醇满口，更是人气不断。

济州岛娱乐概述

美丽的济州岛是一个休闲与运动的王国，那里丰富多彩的娱乐活动将现代人从繁忙的工作中解脱出来，在亲近大自然的过程中，使疲惫的身心得到充分的休息。

喜欢大海的游客可以去享受海水浴场的欢乐，游艇观光、海底潜水将使您有机会体验一下海底世界的神秘，或者去玩玩帆板，在与大海的搏击中寻找刺激与快感。

在济州岛上的西归浦有世界上唯一可以观看矬马比赛的济州赛马场，周围设有大型停车场、乡土餐馆、儿童骑马场、人造池塘等附带设施，已经逐渐成为家庭休闲和娱乐中心。

旅游特色介绍

最美丽而壮观的油菜花景色要属济州岛东边的城山浦一带。城山日出峰被指定为济州12景中的第一景，尤其以每年1月1日的日出最为著名，也是济州岛上唯一喷向大海的活火山。99座石峰形成城墙的模样，因此取名为“城山”。每年3月，油菜花的黄、城山的绿、大海的蓝构成一幅五彩缤纷的图画。

春天到济州，很可能会“晕花”。海边也好，路边也好，黑色的玄武岩边或是丛林间也好，到处都是绽放的油菜花，黄澄澄的一片覆盖着济州大地。油菜花一般3月底陆续开放，至4月中旬达到鼎盛。油菜花明亮、绚烂的色彩像太阳一样耀眼，黑色泥墙内嫩黄的小花儿随风摇曳的模样甚至比梵·高的“向日葵”还具有视觉冲击力。

观赏油菜花的另一处好去处是沙池岬地。野生草原、济州马、奇岩怪石、灯塔以及蔚蓝的大海，使沙池岬地被选为多部电影和电视剧的外景地，沙池的原意是狭地，而岬地则是济州岛方言，意思是突出的地方，沙池岬地沿海岸伸展开的整体地势正与其名相符。

一定要观赏一下山房山附近的樱花。特别是，盛开在从山房山往龙头海岸方向的平原上以及通向山房山后方的大路两旁的黄灿灿的油菜，形成一幅壮观的景象。四周被油菜花环绕的山房山是济州10景之一，样子酷似钟，并且岩石也奇形怪状，再往山上爬一点，还可以品尝甜甜的山泉水。宽10米，深5米的山房窟寺是一个天然岩洞，据传洞顶滴下的山泉原来是山房丘的眼泪，还传说饮下这里的泉水可以延长寿命。

很多爱美的小仙女在寒冷的冬季还是喜欢穿裙子，其实很多秋冬款的裙子真的非常好看，搭配的好了会特别加分。下面本网小编给大家讲讲冬天穿裙子下面怎么穿？冬天穿裙子腿冷怎么办？

冬天穿裙子下面怎么穿

冬天穿裙子搭配大衣是非常好看，但是有些怕冷的朋友会很纠结，小编给大家总结了几种冬天穿裙子腿不会冷的穿法，我们一起来看看吧！

黑白灰色连裤袜

温柔舒适的毛衣搭配半身裙是冬天最多的打底组合，无论是外搭羽绒服还是皮草，都能让你整身造型具有丰富的层次感，而且很有女人。而半身裙的下面配上一条黑色加绒连裤袜，既能保暖还显瘦。腿比较粗的女生，可以选择分压瘦腿功能的款式，既穿即瘦，拒绝冬天大象腿哦。

除了黑色，白色和灰色的连裤袜出镜率也很高，宝宝们更多的会选择针织类的款式。看起来很有质感，而且很温柔保暖。白色和灰色的连裤袜是为了让你搭配更多颜色的裙子，而且打造专属的冬天日系风哦，很有少女萌萌哒感觉。

肤色连裤袜

肤色加绒连裤是最常见的颜色，素有“光腿神器”的称呼。比起黑色连裤袜，“光腿神器”更百搭，无论是深色还是浅色的裙子配上光腿都是最有女人味的哦，所以你在路上看到冬天还露腿的小姐姐，其实她们都是穿了“光腿神器”哦。宝宝们可以根据自身的肤色来选择深肤色还是浅肤色的款式。

“假透肉”连裤袜

喜欢耍耍小性感的女生，可以选择这类“假透肉”的连裤袜，它是在肤色连裤袜的基础上加了一层丝袜的设计，看起来就像只是穿上了丝袜而已。包臀裙或者A字短裙搭配这类假透肉的连裤袜，让你在冬天也能尽情享受回头率哦。

过膝靴

冬天怎么能少得了美腿利器过膝靴呢，冬天穿裙子下身搭配过膝靴来穿也是很保暖的哦，而且更加具有时髦感，凹造型一流。裙子搭配过膝靴，既显瘦还能打造完美比例，不然怎么说是美腿利器呢，露出来的腿部那一截更是撩人。

牛仔裤

平时关注时尚的小仙女们一定发现，如今国外街拍中，有许多时尚大咖都玩起了连衣裙搭配牛仔裤的“保守”穿法，看起来似乎有些不伦不类，也正是这种混搭更容易吸引眼球，更出味哦。连衣裙搭配牛仔裤不仅保暖，而且全身造型很丰富，既保留了连衣裙的女人味，又注入了牛仔裤的随性洒脱感。

冬天穿裙子腿冷怎么办

1.选择一款合适的长裙，紧身裙，或者是伞裙，H型裙子，都可以。外搭一件羊毛大衣，上班，休闲，都是不错的穿搭，还能保暖。

2.长款的羽绒服也是冬季的必备神器。一般长款的羽绒服都能到脚裸的位置，这样子就可以护着腿部。可以内搭一个修身的裙子，一双短靴。

3.过膝的长靴，这些年也越来越受到女性朋友的青睐，长靴一般都会到膝盖左右的位置。可以起到腿部保暖的效果。除了长靴外，冬季可以穿一些毛料的厚袜子注意脚部和脚裸的保暖。

怎样选择适合自己的裙子

第一、选择裙子要因人而异，不是每一个人都时候一款裙子，大家要注意的是，我们选择裙子不一定非要自己喜欢，而是应该适合你的身材，毕竟穿衣服是给大家看的，这点是很多人不明白的道理。

第二、臀部过于小的女孩子，一定要选择适合自己身材的裙子，建议这类女孩子可以选择牛仔裙或者是牛仔裤裙，而不要购买哪些百褶裙和碎褶裙以及紧身式的裙子，那样的话看起来你身材会很差。

第三、腰部比较宽的女孩子要注意自己的选择的裙子收口的地方要窄一些，这样可以显得你的腰部很细，完全看遮挡自己的身材不足，建议大家可以考虑束腰式样的裙子为好。

第四、腰部比较细的女孩子，选择裙子的时候，要选择带腰带的裙子，这样选的你的腰部比较丰满，可以提高自己的身材匀称度，也可以在腰部吊挂一些装饰品，效果同样不错。

身体湿气重，喝汤是一种很好治疗湿气的方法！冬季经常喝汤，还能预防身体湿气重的现象。不少人困惑，冬天湿气重吃什么好呢？关于，冬天湿气重喝什么汤？适宜冬季的5款祛湿汤。本网小编来为您一一解答！

冬天湿气重喝什么汤

★猪横脷煲夏枯草

功效：清热祛湿，除肝热

材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。

做法：把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中，加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时，调味即可。

适应症：猪横利性平味涩，补益脾胃、助消化；夏枯草有清肝明目，散结消肿功效；绵茵陈则有清湿热，退黄疸的功效。故该汤可以清热去湿，去肝热，尤其适用于糖尿病患者服用。★淮山扁豆煲鸡脚

功效：健脾祛湿、舒筋活络

材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁15克，鲜鸡脚200克（约10只），生姜丝少许。

做法：先将鸡脚去衣清洗，切掉脚趾甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml（约10碗水），武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即可。

适应症：汤中鸡脚性味甘平，有健脾益气、舒筋强骨的作用，而且鸡脚含较多的胶原蛋白，食用能令皮肤光滑而有弹性；淮山具有益气养阴、补脾肺肾的功效；扁豆具有健脾化胃的作用；芡实功效健脾除湿，固肾益精；薏苡仁有健脾利水渗湿的作用。故本汤适宜脾虚有湿症见体倦乏力、便溏者食用。

注意事项：建议不要用冰冻鸡脚，否则会影响汤的鲜味。★白术陈皮猪肚汤

功效：健脾燥湿开胃

材料：陈皮10克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6克，生姜5片。

制法：先将猪肚洗净飞水。将全部用料放入汤煲内，加水约2500ml，煲滚后改用文火煲约1个半小时。取出猪肚切件，放回锅内，再煲30分钟，调味即可。

适应症：白术功效补气健脾、燥湿利水；陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效；猪肚甘，温，功效补虚损，健脾胃。故此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。

注意事项：本汤性温，阴虚内热者不宜。

适宜冬季的5款祛湿汤

一、鱼尾祛湿汤

材料：鲩鱼尾(又称草鱼)一条，扁豆30克，眉豆30克，薏米30克，陈皮一瓣，生姜几片。

制法：材料洗净备用。先在锅内加油爆香姜片，加入鱼尾香煎，至鱼尾转金黄色时再加入适量沸水，煮至汤变奶白色，再将扁豆、眉豆、薏米、陈皮一同加入锅内，煮30-40分钟，下盐调味即可。

功效：草鱼味甘、性温、无毒，且肉嫩而不腻，营养丰富，具有暖胃和中、开胃滋补的功效;陈皮健脾和胃，芳香燥湿，薏米淡渗利湿，扁豆健脾化湿，眉豆益气健脾，生姜温中散寒，且可去鱼腥味，六物合用，不仅可以健脾补中，适合脾胃虚弱，容易胃胀、胃口不好、营养不良的人群，又可以散寒化湿，适合日常保健祛湿。此汤也适合平素大便偏烂、咳嗽痰多、身体浮肿、体重偏胖、舌苔厚腻之人。二、淮山扁豆煲鸡脚

材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁15克，鲜鸡脚200克(约10只)，生姜丝少许。

制法：先将鸡脚去衣清洗，切掉脚趾甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml(约10碗水)，武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即可。

功效：汤中鸡脚性味甘平，有健脾益气、舒筋强骨的作用，而且鸡脚含较多的胶原蛋白，食用能令皮肤光滑而有弹性;淮山具有益气养阴、补脾肺肾的功效;扁豆具有健脾化胃的作用;芡实功效健脾除湿，固肾益精;薏苡仁有健脾利水渗湿的作用。故本汤适宜脾虚有湿症见体倦乏力、便溏者食用。三、薏仁猪脚汤

材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤

制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。

功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝。四、萝卜莲子猪舌汤

材料：萝卜750克，莲子50克，蜜枣3颗、猪舌500克、猪骨750克。

制法：萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子和蜜枣去核洗净，用清水浸泡。猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水烧煮片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂。把所有材料一起放入煲内煲2个半小时，放适量盐、少量油调味即可。

功效：萝卜性凉味甘，能健脾胃、养心神;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨则补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补，祛湿困。五、丝瓜咸蛋麦片粥

材料：丝瓜、咸蛋、麦片、粳米、麻油、料酒、食盐、味精以及葱末。

制法：将丝瓜去皮之后清洗干净，然后切丁备用;将咸蛋清洗干净住了之后去壳，切丁备用;粳米淘洗干净之后浸泡二十分钟备用;在锅中加入适量的清水以及粳米，大火烧开之后小火慢炖直到开花;随后放入准备好的麦片、丝瓜以及咸蛋;熬煮成粥起锅之前加入准备好的食盐、料酒、麻油、葱末以及味精，然后就可以直接起锅服用了。

功效：这倒食谱具有很好的滋阴清肺以及生津止渴的作用。身体湿气重要吃哪些食物，这道食谱就是一个非常不错的选择。

祛湿吃什么食物好

1、燕麦：燕麦是非常好的食物，尤其对女性朋友来说，常吃燕麦能滑肠通便，美容排毒，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!2、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。3、薏仁大家都知道薏仁能祛湿、排毒吧!薏仁可促进体内血液循环，促进体内的水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。4、胡萝卜：常吃胡萝卜具有祛湿养生功效的食物，胡萝卜对改善便秘很有帮助，并且除了祛湿，胡萝卜还能改善视力，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。5、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。6、小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。7、红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

我们平时画完妆为了让妆容更加持久都会定妆，定妆是很重要的一个化妆步骤，会让妆容在皮肤上更加服帖，帮助你消除油光，主要用于控油持妆。

冬天化妆需要定妆吗

冬天要用散粉。

虽然冬天天气干燥温度低，但并不代表不会脱妆，所以无论你是干皮还是油皮，只要化妆了，最好还是在脸上扫一层散粉定妆。散粉除了定妆之外还有让底妆更加柔和的作用。

冬季定妆小技巧

秋冬肌肤容易变得干燥，失去光泽，选择一款具有保湿功效的粉底，即可解决皮肤干燥、妆容不服贴的困扰。想要拥有精致通透的无痕底妆，粉底加蜜粉是最佳的组合。以妆前乳增加润泽感，增加后续粉霜延展度。肌肤干荒缺水不容易上妆，妆前先上薄薄一层妆前乳提升保水度，让肌肤容易吃妆，就不需因脱妆反复补涂而变得太厚重。当然，底妆不服帖还与肌肤肤质有关。所以，要定时去除老废角质，让肤质更加细腻柔滑，既能保证护肤品的吸收，还可以让底妆更易于肌肤融为一定，真正实现无痕清透底妆。

最好定妆粉怎么用

打开红色恋人专业散粉盒盖，将粉扑取出，撕开粉扑下面的胶贴。粉扑放回原位后，中指、太阳指插入粉扑套内，拇指捏住散粉盒底。然后将散粉倒扣在手掌上，使定妆粉顺着小孔倒入粉扑上。注意插入粉扑套中的手指不要用力捏。将散粉重新翻过来，取出粉扑;将附着在粉扑上的散粉均匀地搓揉开。先从眼周围开始打起!因为眼影也需要定妆，在眼睛周围打点散粉，可以让眼影的效果更加持久!之后是额头，在上额头的散粉时要注意一个问题，就是要从发际开始上起，这样才能保证整张脸的肤色是一致的!才会达到自然的效果。再是腮部。因为痘印一般是在腮部很明显，所以在腮部处要多打点粉，以达到遮盖的效果!最后下巴哦!下巴也是出油比较严重的地方，上点散粉不仅可以遮瑕，还可以起到控油的效果!

注意事项：在打散粉的时候一定要注意少量多次。散粉可以很好的抑制油脂分泌，因为秋冬季节本来就容易干燥，所以少扑一层即可。要从容易掉妆的部位开始。

定妆粉哪个牌子好

平时化妆的妹子都知道化妆需要做好底妆和定妆这两部特别重要的步骤，但是很多新手妹子都会忘记定妆这一部分，甚至有人认为定妆不重要，导致一个精致的妆容却不能持久保持，所以大家一定要记得定妆哦，今天为了帮助大家更好的了解定妆产品，我们就来盘点一下彩妆定妆部分里比较好用的的一些单品!

1.NARS流光美肌轻透蜜粉饼定妆粉

这款蜜粉真的是超级清盈控油了，而且一点也不卡粉啊，粉饼压的很实，粉质特别细腻，就是取粉的时候粉扑不是太好用，建议搭配其他的粉扑，但是它的这个价格在官方旗舰店真的是超级贵啊。

2.BOBBIBROWN芭比波朗羽柔蜜粉饼

这是我在他们家购入的第一款产品，总体来说效果还是属于上等的，细腻无痕而且能够持久定妆，分为自然和健康两种色号，上妆建议用刷子或者粉扑定妆，其实刷子还是我的上妆最爱啦~

3.娇兰幻彩流星粉球散粉定妆粉

娇兰的这款星球粉是我见过最特别的一款定妆粉，简直是送女友的良心礼物啊，梦幻般的包装，简直少女心爆棚，每个色球都针对专门的肤质问题，简直不要太贴心，用刷子比较好上妆，持久控油还可以做腮红，是娇兰的镇牌之宝。

4.资生堂七色蜜粉

看名字就知道是一款可以一盒多用的单品，白色提亮肤色，其他颜色可以作为彩妆修饰，提亮修颜两不误，有了它根本不需要高光，修容，小小一盒所有问题都可以解决，超级方便了~

5.CLUB素颜粉蜜粉

日本妹子基本上都会留货的一款，是日本零售业第一的定妆粉，主要是打造裸妆感，不论近看远看都没有一丝妆感，美肌还能养肤，最方便也是最令人喜欢的就是不用卸妆，可以作为晚安粉使用，不会伤害皮肤的。

6.WIS丝绒透明蜜粉散粉

和面膜差不多的蓝白包装，天然原料萃取的，温和不伤肌，质地轻薄，持久力超强，控油更显得肌肤水嫩，含有玻尿酸，矿物泥，珍珠粉多种因素，帮助打造完美好肌肤~

7.自然堂晶透无瑕散粉蜜粉定妆粉

粉质细腻很好上脸，用在脸上滑滑的，就算夏天流汗多也不会脱妆，矿物质成分不用担心堵塞毛孔而且方便补妆。持久度也是中等以上的水平，很不错的一款产品。

8.完美日记散粉定妆粉蜜粉饼

完美日记真的是最近彩妆里的网红牌子，这款被称为"美颜粉"的定妆散粉也是大力热销，能够延缓皮肤出油，有效控油，防脱妆，空气感的细腻粉质，看起来超级自然，一点也不假白哒~

9.YSL圣罗兰臻透亮白粉饼

这是一款以粉饼形式存在的定妆粉，相对多的一个优点就是具有防晒效果，夏季使用会更适合一些，能够长时间吸附油脂、汗水，不易脱妆，并且能抵御紫外线呵护肌肤呢。

10.MAC/魅可柔光炫彩饼蜜粉定妆粉

最后我们来说一说mac的定妆粉，它们家真的对妹子超级友好，一个小小的散粉就出了n个色号，基本上每个妹子都有自己对应的专属色号，不用再去找其他产品调节了，而且带走云母及珍珠粒子能够轻松打造好气色，简简单单控油定妆，超级喜欢mac这个品牌了。

夏季气温高人体才会出汗，冬季是一年之中最寒冷的季节，不运动的话一般不会出汗，如果你在睡觉的时候出汗，就要考虑是否“盗汗”。

睡觉夜晚盗汗怎么办

1.切一些火腿肉，放锅里面煮，过些时间再放些切成片的白萝卜，直到煮熟，之后再放点盐食用，对于盗汗有很好的改善作用。

2.甲鱼是一种滋阴补肾的好食物，可以治疗阴虚盗汗，经常出虚汗，盗汗的人，不妨平时多喝点甲鱼的汤，对于防治盗汗有很好的作用。

3.取相同质量的百合，蜂蜜，蒸一个小时左右，每日早晚服少量，对于治疗虚汗有很好的作用。

4.用二锅头酒浸泡枸杞子，密封保存一段时间，直到白酒变黄，每天按自己的酒量喝一点，对于虚汗，盗汗有很好的作用。

5.如果症状比I较严重，最好咨询医生，不要以为是小毛病，一直拖着，最后变严重。

冬天睡觉出汗是什么原因

在中医看来，如果是在睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。

夜间盗汗的原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲就是储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红,心烦盗汗,失眠,乏力等现象.而中青年人群,面临工作,家庭压力较大,体力,精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”.

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。

粉底液具有很好的修饰效果，粉底液带来的功效的确很多，有很多人是干性皮肤不知道怎么选择适合自己的粉底液，那么干皮冬天适合用什么粉底液？干皮粉底液推荐。

干皮冬天适合用什么粉底液

Whoo黄金气垫粉底液

这款气垫粉底液盒子是香槟色的磨砂外壳，很有贵妇感。成分中含有珍珠山参精华，提亮肤色的同时更滋润肌肤，特别适合秋冬使用，即便是干皮也是完全没有问题的。

YSL墨水粉底液

这款墨水粉底液相信大部分仙女都知道吧，质地如同羽毛般轻薄，有墨水般的流动性，非常水润，上脸非常的轻盈水润，非常的适合秋冬。

COVERMARK中草药修护粉底霜

这款covermark的中草药粉底霜应该是现在的大热款，是入门级别的宣称养肤的粉底液，在出一点点油之后妆效甚好，而且完全不长痘，不管是油皮还是干皮都可以使用。

MAKEUPFOREVER双用水粉霜

这是一款以凝胶为基础、无油的、清透有光泽的粉底液。含有80%的水分，非常轻透水润。可以很好的提亮肤色，修饰暗沉。注意哦，这款粉底液的色号很多，一定要慎重的选择色号。

法国娇兰金钻修颜粉底液

这款粉底液跟金箔啫喱一样，里边也添加金箔粉末，质地比较厚重，遮瑕力不错，非常适合秋冬季使用，很滋润，春夏使用可能会觉得油腻。因为是主打滋润的，所以很好推开的，持妆力也不错。

SUQQU粉底霜

这款粉底液有着如同奶油般质感，保湿效果非常好，并且在皮肤上延展性极佳，并且给予肌肤完美无瑕的底妆效果。

粉底液的作用及适合肤质

粉底液的作用

粉底液具有隔离、修容、调整肤色、隐藏毛孔等作用，能够打造出精致完美的妆容，使这张脸都焕然一新，除了以上几点作用外，现在的粉底液中还添加了一些护肤成分，令其多了隔离、防晒、滋润、延缓衰老等功效。

适合肤质

粉底液是液体粉，凡是液体类化妆品，都具有不错的控油作用，因此粉底液在最初之际，是最适合油性皮肤使用的，但随着现在化妆品的发展，人们可以往粉底液中添加不同种类的成分，使其适合任何肤质的人使用。

涂粉底液用什么粉扑好

海绵粉扑

粉扑分为海绵材质和丝绒材质，用来涂粉底液最好选海绵材质的粉扑，海绵足够柔软，并且吸水性很好，能够将水分吸收在粉扑内，这样涂抹起粉底液时，也不用担心皮肤会干燥。

湿粉扑

粉扑分为干粉扑和湿粉扑，用来涂粉底液一类的底妆产品，最好是用湿粉扑涂，方便均匀的推开液状粉底，而干粉扑更加适合涂抹颗粒粉，如粉饼、散粉、蜜粉等。

怎么选购粉底液

1、脸与脖子之间的皮肤

面部和颈部会呈现两种颜色，就像手和脸的颜色，那么选择粉底颜色时脸与脖子之间的皮肤就是最好的部位，能避免过白或过深，涂抹上少量粉底，它的颜色是否能中和脸与脖子的颜色。

2、不要使用过量

整张脸无需涂抹过多的粉底，要以中间毛孔最大最易出油的部位为中心向四周刷开，稍稍补充T区即可。

3、选比肤色深一个色号的粉底

很多人挑选粉底总是倾向于比较浅的颜色，但实际上越浅的颜色越会给人高冷不真实的感觉，反而深色的粉底更让人有亲和力哦。

4、不要在手上尝试颜色

想要挑选到适合自己的粉底颜色，不要在手上尝试颜色，因为双手的肤色不同与面部，习惯于将粉底试用品在手上试色，会很容易选错色号，最准确的方法是涂在下颌骨上看是否匹配。

一到冬天很多人睡觉的时候脚就是寒冷的，为了保暖，很多人会选择穿袜子睡觉，但是这种做法其实也是治标不治本，同时可能对身体造成影响，下面就为大家介绍冬天睡觉穿袜子好不好

冬天可以穿袜子睡觉吗

有的人认为冬天穿袜子睡觉，可以防寒保暖。其实人体是一个十分精密的组合，有自动调节功能。睡觉穿袜子不利于血液流通和皮肤新陈代谢，导致脚的“呼吸”受阻，造成脚气病。从中医的角度看，晚上穿袜子睡觉非但不保暖，还容易降低身体的抵抗力。

脚部汇集全身的经络，所以“脚冷，则冷全身”。为此，人们睡前常会用热水泡泡脚。而最正确的做法是调节体内阴阳平衡，大部分四肢冰冷者都有肾阳虚的表现，补肾阳是治本之策。冬季可多喝些羊肉汤，如果怕冷情况严重，就加些中药下去，如当归、枸杞、黄芪等。必要时找中医调理一下身体。

冬天睡觉脚冷怎么办

1.温水泡脚

泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚，中医界比较认可的一句话就是，脚暖了，身体就暖了，但是，如果睡前脚冷，那么身体再暖也无法入眠。泡脚要注意的是水位跟水温，水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳，水温在41-45℃范围内，脚刚刚泡到水里要感觉到微微烫脚。2.正确利用暖水袋

冬天天气冷，大多数人都习惯用暖水袋取暖，但是大家买了暖水袋几乎都是用来暖手暖身体的。晚上睡觉脚冷的人注意了，在睡觉前我们可以把暖水袋放到被窝里面，几分钟后你就会发现被窝非常暖和，这样你就不用担心睡觉的时候脚冷了但是要注意购买质量过关的暖水袋，避免热水泄露。3.搓脚

搓脚也是比较实用的方法，在冬天的时候，很多人在室外觉得手冷，往往会采用搓手的方法来让手暖和。脚也可以用这种方法，就是在睡前将右脚往左脚小腿上来回搓，一个是摩擦生热，另外就是左腿上的热量会通过热传递将热量传递给右脚掌，反过来左脚也可以在右脚小腿上来回搓。这种方法也是非常实用的

穿袜子睡觉好不好

总的来说，睡觉穿袜子是不利于血液流通和皮肤新陈代谢的，穿袜子睡觉导致脚的“呼吸”受阻，另外，穿袜子过多会容易造成脚气病。脚部汇集全身的经络，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。睡觉前用热水泡脚，是很多人习惯的促进睡眠的做法。

冬天很多女性的脚都是冰冷的，使得难以入睡，如果热水泡脚还不管用，可以考虑穿袜子睡觉，不过记住穿得宽松一点。

穿袜子睡觉到底好不好呢，这需要视情况而定的，如果是特许情况需要穿着袜子睡觉的话，那自然是要穿的，如果没什么情况还是建议大家尽量不要穿着袜子睡觉，这样使身体足够的放松就能够拥有一个良好的睡眠。

市面上好用的面霜太多了，大家在挑选的时候都眼花缭乱，根据自己的肤质还有自己的肌肤需求来选择适合自己的面霜即可，冬天皮肤干燥，就是要多多滋润。

冬天用什么面霜比较滋润

1、雅诗兰黛多效智妍精华露

又被大家称之为“万能”面霜，集合了补水锁水、抗老紧致的效果，面霜轻柔乳霜状质地，质地柔滑轻盈，非常的好推开，吸收也是非常的快。这款精华露质地的相对要更加的轻薄好吸收，上脸保湿性也是非常的强，即使是换季期间皮肤比较干燥也能够很好地满足日常肌肤的保湿需求，作为初抗老面霜来说还是蛮不错的。

2、fresh红茶抗皱面霜

馥蕾诗的红茶抗皱面霜是一款很不错的抗初老面霜，主打保湿抗氧化，添加了维E、茶叶提取物，能有效消除自由基，抗成分表就让老阿姨觉得安心。使用感上，香味好闻，用起来心情愉悦。肤感油润，冬天用更为合适，吸收比较慢，但是一旦吸收了，皮肤就会非常软嫩，丝滑饱满，有种今天气色真的的感觉。香味清新，保湿度很好，干皮一年四季都可以用，混合肌冬天推荐试试。

3、sk2大红瓶面霜

sk2独家核心RNA科技和pitera成分，保湿抗氧化都是拿手好戏。这款面霜我周围基本没有差评的，油皮干皮，年龄大的年龄小大都喜欢这款面霜。质地是冰淇淋霜状，非常好推，一下子就吸收了。我用过一瓶，能明显感觉到皮肤变得更细腻更有光泽，偶尔熬夜也不会看起来很疲惫。春秋天换季用特别棒，一边用一边觉得这个钱花得值得。

4、香奈儿山茶花润泽微精华乳霜

这款面霜是香奈儿革命性微保湿护肤系列，不仅保湿滋润效果好，而且非常的滋养肌肤，因为成分中含有山茶花精华，所以对皮肤能够形成一道保护，还能提升肌肤抗氧化能力，强化防护屏障，帮助有效抵御环境压力侵袭。晚上用后，就算是第二天早晨一起来，还是能感觉到脸上水当当的，清清爽爽的同时，又能感觉到皮肤软软嫩嫩的，不管什么皮都很ok~

5、科颜氏高保湿面霜

一到秋冬季科颜氏的高保湿面霜就是最热门的面霜之一了，质地白嫩嫩，看起来像极QQ的奶油cream，而且闻起来很清雅，让人舒服的味道，淡淡的植物香。成分主打的就是聚硅氧烷+角鲨烷为主可以有效滋润干燥皮肤，弥补皮脂分泌不足的问题，从而保护肌肤屏障，并且给肌肤带去一种柔润的质感。吸收得还特别快，轻轻按摩，瞬间就能感觉到皮肤变柔软，细腻。

哪款面霜保湿抗老效果好

1、兰蔻菁纯面霜

说到兰蔻相信大家也都能耳熟能详，尤其是菁纯这个系列的面霜一直深得广大女性的喜爱。面霜有分为滋润版和清润版两个系列，两个系列使用感上面都是非常的舒适，不过轻盈版的强化了原有的玻色因成分，在抗老效果上面相对来说更加的明显，对抗细纹、干纹都有一定的成效。面霜的质地相对来说还是比较滋养的类型的，上脸非常的好吸收，皮肤润而不油，而且其镇定维稳方面都是非常的好，每次用了之后都会感觉皮肤水嫩嫩的，晚上涂上薄薄一层，第二天醒来能够明显感觉脸上光泽感很强，对于干纹也有一定的减缓效果。

2、菲洛嘉时光抗皱面霜

这款菲洛嘉面霜一度成为专柜的“断货王”面霜，尤其是在去年冬天真的是火得不能行了，很多人对它都有比较好的印象。而这款面霜其实它是一款综合性的抗衰老面霜，堪称面部“小熨斗”。这款面霜不单单具有普通面霜的保湿功能，另外它的抗皱功效方面也是非常的好，它可以有效改善因为各种原因形成的面部干纹以及细纹现象，从而达到紧实肌肤，提拉面部轮廓的作用。这款面霜的质地相对来说还是比较水润的，只需要轻轻蘸取一点就能够涂抹全脸，而且非常的好吸收，而且它的锁水效果非常的好，每次用了之后都会能够保持皮肤水嫩很长时间，坚持一段时间后，你会感觉皮肤状态要明显好很多。

3、雅诗兰黛多效智妍精华露

雅诗兰黛多效智妍面霜，又被大家称之为“万能”面霜，集合了补水锁水、抗老紧致的效果，面霜轻柔乳霜状质地，质地柔滑轻盈，非常的好推开，吸收也是非常的快。面霜是有分为两个版本的，一款的精华露，另一款是滋养霜，因为包装有些相似所以导致部分小仙女分辨不出。如果觉得难区分可以记住75ML是轻薄的，50ML是滋润款的即可，这款精华露质地的相对要更加的轻薄好吸收，上脸保湿性也是非常的强，即使是换季期间皮肤比较干燥也能够很好地满足日常肌肤的保湿需求，作为初抗老面霜来说还是蛮不错的。

4、海蓝之谜精华面霜

海蓝之谜是护肤品界的女王，一直以来都深受广大女性的喜爱。尤其是这款精华面霜集合了保湿和抗老，修复于一身，所以荣获了众多使用者的好评。面霜里面添加了高保湿成分，能够很好地帮助我们的皮肤在达到深层保湿的同时，还具有修复肌肤屏障以及锁住营养，防止水分流失的作用。面霜光看外表质地是比较厚实的，如果直接上脸涂抹会感觉厚重，所以用之前要记得先做好乳化更有助于吸收。乳化之后按压到脸上吸收比较迅速，而且不会感觉到油腻，是属于润而不油的肤感，非常的舒适。而且面霜在镇定效果还是蛮不错的，像平常秋冬季节或者现在换季期间使用，能够明显感觉到皮肤要变得稳定很多。

什么牌子的抗衰老的面霜好

1、雅诗兰黛抗皱逆时光晚霜

这款晚霜是专门为初老肌肤设计的，针对这个阶段的阶梯式老化，淡化轻微细纹，并预防潜在纹，深度滋养皮肤，在睡眠时间为皮肤注入活力，保持面部滋润，弱化细纹产生的环境因素，保持皮肤水润弹滑，有效锁水。

2、法尔曼注氧面霜

贵妇级别的氧气面霜，适合各种肤质，特别适合痘痘肌、皮肤暗黄的人群，效果会更加明显。贵妇级别面霜除了贵也没有别的缺点了，能从根本上解决皮肤问题，皮肤能越用越好，对于经常熬夜的人群，更是需要贵妇面霜拯救。熬最晚的夜，用最贵的面霜，熬夜代价真的很大!

3、SKII大红瓶面霜

这是继资生堂百优面霜之后我买的第二款抗衰老面霜，源于对神仙水的好感，就入了这瓶大红瓶面霜。上脸之后吸收很快，滋润度还是可以的，干皮秋冬可能会觉得不太够，是一款油皮也可以用的面霜。我们大家都知道，春天是过敏的多发季节，一不小心脸上就会有一些细密的小疙瘩。

4、资生堂悦薇珀翡塑颜亮肤面霜

悦薇属于资生堂比较高端的系列了，整个系列主打美白、修复、抗衰老。最开始买的是悦薇的水乳，很喜欢，但是毕竟不便宜，让钱包回血了一段时间之后才买的这款面霜。这款面霜跟水乳一样，有非常好闻的味道，久闻而不腻。

5、Lancome兰蔻菁纯卓颜日霜

这款面霜的质地非常轻薄，淡粉色，抹开有点像乳液，易涂抹易吸收，延展性非常好。涂在皮肤上非常水润细腻，而且有滑滑的感觉。个人非常喜欢涂抹开后，皮肤滋润弹弹的感觉，非常舒服，额头的小细纹也渐渐不见了。

6、菲洛嘉龄时光抗皱面霜

菲洛嘉是法国的一个医美品牌，产品功效以“微整”出名。这款面霜含有NCTF成分，相当于注射型的微整针剂，并含有丰富的维他命、矿物质、复合抗氧化成分，导入效果好，无油配方，清爽不油腻，有效抗衰老，清除自由基，保持皮肤紧致、富有光泽的状态。

7、Shiseido资生堂盼丽风姿抗皱晚霜

这款值得一提的就是自带了一把小勺子挖，比较干净。膏体是淡粉色，涂在脸上很轻薄水润。抗老去皱的效果也不错，淡化细纹的效果也不逊色，个人感觉秋冬季使用的话，滋润度非常好。

8、OLAY新生塑颜空气感凝霜

这款被香港消费者协会评为第一抗衰老面霜，果然名不虚传。成分上，它用了不少奢华面霜都会用到的成分，比如经典的可以淡化色斑的B3(烟酰胺)，以及抗老效果最好的五胜肽。质地也比较轻薄，延展性好，不油不腻不紧绷。

9、雅诗兰黛双重滋养白金级全效紧肤霜

这款面霜是非常淡的淡黄色，质地也不会硬。虽然使用说明早晚均一次，但个人推荐作为日霜来用的话会更好，适合干性肤质，一整天下来皮肤都很滋润，不用担心风吹日晒。使用后，皮肤也会变得明亮紧致了许多，且能有效淡化黑斑，阻止胶原蛋白进一步流失。

10、资生堂百优全新优效焕肤乳霜

资深堂的名气自然是不可说的，大家见的比较多的可能是百优精纯乳霜，而我买的这瓶是抗衰老效果更好的百优全新优效焕肤乳霜，最直观的不同就是，这瓶膏体是粉白的。

面霜油腻是为什么

如果使用面霜感觉油腻的话，可能是你没有选择适合自己肤质的面霜。面霜本身就不够清爽，主要作用是保湿皮肤，油性皮肤的话不妨把面霜换成保湿啫哩，这样清爽一些;同时洗面奶要换成去油控油的，这样皮肤能有效控制皮肤出油。油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。面霜更加适合混合偏干和干性皮肤使用。主要功能是保湿，的最佳单品，没有之一，比乳液保湿力更强。如果需要美白、抗衰，相关功能的精华是最好的选择，有这些功能的面霜可以辅助，但并不会有精华一样好的效果。

陈皮荷叶茶是指用陈皮和荷叶泡的茶水，不管是陈皮还是荷叶，其实都对人体有着很好的功效，那么陈皮荷叶茶到底适不适合冬天喝呢？

陈皮荷叶茶冬天能喝吗

冬天可以喝陈皮减肥茶，但是不适合大量饮用，适量的喝一点就可以了。

陈皮是温性的食物，而荷叶也属于性平的食物，所以在冬天的时候还是可以适当喝一些陈皮荷叶茶的。陈皮荷叶茶作为一种保健茶，虽然不能和药物一样相媲美，却有它自己独特的保健功效。

陈皮荷叶茶什么时候喝

陈皮荷叶茶的饮用时间没有具体的要求，一般建议在饭后30分钟饮用，并且最好不要空腹的时候喝。

荷叶减肥茶的保健效果非常不错，同时也可以搭配其他的食材一起饮用，荷叶有理脾调胃的功效，陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。加上薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。如果加上山楂，效果会更佳。

陈皮荷叶茶里面有哪些材料

陈皮荷叶茶的主要材料有陈皮和荷叶，如果觉得口味单调，也可以添加红枣、山楂、决明子之类的药材。荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效，而陈皮是理气开胃，燥湿化痰。这两种中药对于湿气较重的人来说大有益处。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用陈皮荷叶茶，达到降脂和减肥的作用。

陈皮荷叶茶小建议

第一，建议在饭后的30分钟喝陈皮荷叶茶，饭前喝茶不仅会阻碍身体对营养的吸收，还会使胃酸增多，刺激肠胃，加重胃负担，饭后喝才能促进肠胃消化，起到消脂解腻的作用!

第二，陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作陈皮。

第三，保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。

第四，冲泡陈皮荷叶茶时，可以搭配薏米。薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤也有很好的改善作用。

口红是大家最常用的化妆品，口红的质地颜色非常多，一样的口红颜色，但是不同的口红质地，涂出来的效果都不一样，哑光和滋润的口红都很好看。

冬天涂哑光口红还是滋润

看自己喜好。冬天干燥，理论上滋润型的更好，哑光口红滋润度较低，会让唇部干干的。但哑光型显色度比滋润型高，持久度也比滋润款久，所以想涂哑光的不妨先涂一层润唇膏，就能改变干燥的情况，这不就两全其美了。

上班涂哑光还是亮的口红

日常既可以用哑光口红也可以用水润口红，需要根据妆容进行选择，如果是哑光雾面妆容就涂抹哑光口红，如果是简单的淡妆就涂抹水润口红，根据自己的喜好来做出选择。哑光口红与水润口红区别还蛮大的，所以我们在选择过程中也需要注意一些细节，了解口红的质地，否则很容易进入雷区，选择口红之前需要了解最基本的知识。除此之外还需要根据唇色进行选择，毕竟每个人的唇色都是不一样的，自然所选择的口红色号也是不同的，只有选择适合自己的色号才能提升整个人的气色。哑光口红和水润口红最大的区别就是滋润度，哑光口红属于完全没有光泽感的口红，涂抹在嘴唇上会显得很干，但哑光口红饱和度很强，而且颜色比较艳丽，遮瑕度也比较高。至于水润口红最大的特点就是滋润度比较强，上唇时感觉很滋润，它虽然比哑光口红滋润，但没有哑光口红色彩靓丽，这也是二者最大的区别，所以根据个人喜好选择就好。

哑光口红和滋润口红哪个更好

哑光口红和滋润口红不能说哪个更好，各有优势，关键看个人喜好。哑光口红显色度会比滋润款更高，持久度也会比滋润款久，哑光感口红类似雾面感不会显得嘴唇油油的，有些女生不喜欢自己嘴巴像抹了猪油，就会选择哑光口红。但是哑光质感的口红，对唇部的要求更高，嘴唇过干或唇部角质层过厚使用哑光款口红就会十分显唇纹，使得妆容看起来不够精致，所以一定要提前保养好自己的嘴唇。滋润口红相比哑光口红，持久度稍微差一点，但涂抹上之后会更加保湿，嘴唇状态不是很好的时候，可以选择滋润款的口红，不容易显唇纹，显色度也很好。

哑光口红和滋润口红的区别

一、哑光口红

哑光口红显色度会比滋润款更高，持久度也会比滋润款久，哑光感口红类似雾面感不会显得嘴唇油油的，有些女生不喜欢自己嘴巴像抹了猪油，就会选择哑光口红。但是哑光质感的口红，对唇部的要求更高，嘴唇过干或唇部角质层过厚使用哑光款口红就会十分显唇纹，使得妆容看起来不够精致，所以一定要提前保养好自己的嘴唇。

二、滋润口红

滋润口红相比哑光口红，持久度稍微差一点，涂抹上之后会更加保湿，嘴唇状态不是很好的时候，可以选择滋润款的口红，不容易显唇纹，显色度也很好。不能说哑光口红和滋润口红哪个更好，两者的妆面都不是一种感觉，不是所有的哑光口红都很干，也不是所有滋润口红质地都很润，只是总体来说哑光口红是比较干的，而亮泽度高的口红则是比较滋润的。

荷花盆栽花姿漂亮、景色宜人，深受花卉爱好者喜欢。但很多朋友并不懂得室内荷花盆栽的养护技巧，更加不知道家养荷花在冬天要怎么养。下面就由小编告诉大家家养荷花冬天怎么养吧!

在家养好荷花的方法

1、厅室里为什么养不好荷花?

宾馆的大堂、家庭的客厅，为什么可以摆设棕竹、鱼尾葵、富贵竹、万年青等观叶植物，却养不好荷花?因为这些植物非常耐荫或较耐荫，可在散射光下正常生长，而荷花则是最喜光的长日照植物，一日之内没有6小时以上的直射光，就生长发育不良，初期叶片减绿发黄、继之花蕾回枯，直至全株凋萎。故培养碗莲应置于全光照下的空旷地或阳台上。搬至室内欣赏，一、二日无妨，第三天必须移至户外阳光下养护。

2、荷花适宜什么土壤?

荷花对土壤的选择不严。长江、珠江两岸的土质都能生长。如山泥，即疏松的腐叶土、pH值5.6;城市垃圾土，pH值7.4;湖泥，即有机质丰富的粘壤，pH值6.5;以及中性的沙壤土等，均可用作荷花基质。当然最适宜的土壤当推微酸性的湖泥和稻田土。

3、荷花常用什么方法繁殖?

繁殖荷花，无性繁殖和有性繁殖兼用。通常用分藕和播种莲子繁殖，必要时也用插藕苫、挖藕鞭(亦称藕带，即新生的地下茎)等法繁殖。20世纪80年代以来，高新技术蓬勃发展，组织培养荷花有所突破。而生产中应用最广的还是分藕繁殖。 ­

4、用藕繁殖有何优缺点?

用藕繁殖属无性繁殖中的分株繁殖，是培养无性系后代的方法。有三优点：①能相对稳定品种的遗传特性，保持品种的优良经济性状;②成活率高;③技术简单，操作方便。缺点是增殖系数较小，生产时需要的种藕量大，运输麻烦，成本较高。 ­

5、引种的藕秧暂时栽不下，怎么办?

首先，品种要选择。碗莲是微型荷花的总称，品种繁多，应选种其中多花性的品种，如‘案头春’、‘小碧台’、‘小天使’、‘桌上莲’之类。其次，种藕要健壮，种藕应具有一个完整无损的顶芽，2～3节壮实的节间，藕的大小无妨。第三，栽种要得法。栽时应顶下倾，沿着容器的内壁埋入泥中，让尾部上翘露出水面。第四，施肥要适量。碗莲喜肥又怕重肥，尤忌基肥过量。若基质较肥，可不施基肥，以免发生肥害。第五，阳光要充足。栽植场地应设在全光照下。第六，浇水要适时，生长季节切勿失水。第七，长江以北地区越冬要防冻。

6、栽培碗莲应注意什么?

原因是：藕苫萌发后，苫芽与缸壁成孤线平行，对新生的地下茎——藕鞭前进无阻力，它可沿着缸盆壁围圈生长，长度可达1-2m。若将藕秧横植于缸盆的中央，萌发的苫芽势必与缸盆壁顶撞，经过-段折回的道路才能沿着壁边前进，所遇的阻力，对荷花早期生长不利。

7、藕苫可否用来繁殖?

藕苫即主藕、子藕和孙藕先端的顶芽，它们都是富有活力的分生组织。外被肥厚的鳞片包裹，内部组织层层相套，孕育着一级又一级的幼叶、顶芽、腋芽和花芽器官。切顶芽进行扦插育苗，是利用顶芽的不断生长而繁衍新一代的技术。关键问题，是要在春季气温回升到15℃时，芽开始萌动方可进行。用顶芽繁殖荷花，最适菜藕生产，不仅能节省大量种藕，方便运输，且可减少病害，是值得推广的繁殖技术。 ­

8、生长季节也能繁殖荷花?

能。于生长季节，当荷花的藕鞭伸长，鞭节上长出许多立叶时进行。池塘栽者，可下池顺藕走向，摸至苫芽处，留2叶折断藕鞭取出，运至需要栽植的池塘或本塘的缺株处，立即栽种，是为莲鞭扦插或称分蔤繁殖。缸盆栽的荷花，可于6～8月花繁叶茂新藕初步形成时，翻盆取藕鞭、新藕、并保留几片荷叶，换盆移植，促使重新发花。但采用分蔤法繁殖，必须就地取材，就地栽种，保护顶芽和立叶不被折损，方可成功。

9、荷花能无土栽培吗?

土栽培在其它花卉中司空见惯，在荷花栽培领域尚处于中试阶段，20世纪90年代湖北荆州技工学校和杭州曲院风荷公园所作的试验效果较好。他们均认为荷花无土栽培成功的关键，取决于基质的选择和营养液的配方，荆州人认为基质用蛭石+河沙+矾石者荷花生长发育最佳，营养液中以钾、镁、氮的含量高者，荷花生长良好;杭州人则认为基质以卵石+50%泥炭者较理想，营养液中氮的含量高于钾、锰的含量，最适荷花生长。

10、播种繁殖应掌握那些基本技术?

莲实是长命种子，无休眠期，只要老熟，可随采随选随播，也可用隔若干年，几十年乃至上百年的莲子播种繁殖。播种繁殖应掌握以下基本要领：1、采摘播种用的莲子一定要果皮变黑，完全老熟;2、莲子要处理，破坏坚硬果皮组织，便于水渗进，提供发芽。又不得损伤莲肉;破口大小直径2-6毫米宁小勿大，少量破壳用剪枝剪或新的钳子将有凹点端夹破，批量破壳可以用角磨机或砂轮3、少量浸种可用保温杯或保暖瓶，加25-35度清水浸泡，每天换水3次，两天出芽，芽长10厘米冲洗分盆，水深保持8-12厘米，摆放避风向阳处，水越深叶柄越长。密度大阳光不足会造成植株徒长，叶柄细长，迟迟不生根。此期千万不可向水中施肥。4、小荷苗日龄18-20天，有两叶两芽，根长3-5厘米即可分再上盆，盆口直径26-32厘米，高27厘米，泥层深13-16厘米，水层深4-6厘米，在泥中央捅一个深4-6厘米的凹洞，小苗须根植入洞中，随即用泥封固，使莲子在泥的表层似露非露，荷叶正面向上漂在水面。5、一粒种子一盆荷花，忌庇荫，忌油污、忌肥害。

11、秋冬植荷，怎么叫反季节栽培?

在自然物侯环境下，荷花是夏季开花的观赏植物，长江流域通常清明前后莳秧，60-70天后初花，这是正常季节栽培。倘若让荷花在秋冬或春季开花，所采用的栽培技术，属非常规性的称“反季节栽培”。这种非常规性的栽培技术措施，包括延长假植期，二次翻盆重新植藕，低温贮藏种藕至夏日种植，提前翻盆温室促成栽培，推迟播种期等等。可根据所需的特定开花期选用。

12、荷花反季节栽培应必备那些条件?

荷花在生长发育期间，除水是必不可少的外，温度的高低对开花有直接影响。荷花又是长日照植物，光照的长短、强弱影响荷花的生长与花期。了解荷花不同品种花期的早晚与外界因子的关系后，进行反季节栽培时，才知道设计配置那些设备，采取那些相应措施。无论秋、冬、春、夏均可使气温保持22℃一32℃，湿度达75%～85%，光照照射10～12小时，从而满足了荷花对主要生态因子的要求，反季节栽培自然成功，冬季观荷的愿望定能实现。

13、荷花有那些敌害?如何防治?

最主要的敌害，一是克氏原螯虾(简称螯虾)。外体肉红色至深紫红色，全长6-12cm，体形近似河虾。它栖息于水草丛生的池塘、沟渠中，常在岸边打洞穴居，螯虾多夜间出来摄食莲苗、嫩茎、嫩叶柄、嫩花柄、严重时可使全池荷花覆灭。防治方法：勤除荷塘水草，破坏栖息地，设笼诱杀或垂钩捕捉;撒布敌杀死(每700m2，用量40～50mg)，二是椎实螺和福寿螺，前者体形较小，后者大。主要为害荷苗、幼叶，睡莲、王莲均受其害。防治方法：主要用茶饼粉撒入莲池药杀，每667m2，用量为10kg。

14、青泥苔等藻类对荷花有无影响?怎么处理?

凡有荷花生长的沼泽地，必然孳生水绵、双星藻、转板藻等一些丝状绿藻类，这是自然水生生态物种多样性现象。所以即或由人工栽培的荷池，乃至缸盆栽者，往往有这类水草与之伴生，不足为怪。但由于它们的繁衍，势必要与荷花争夺养份。同时，水面被封盖，阳光不能透射，妨碍水温的提高，对荷花初期生长不利，有碍观瞻。防治方法可用百分之0.5的硫酸铜在藻类生长处局部喷杀。

15、荷花喜肥吗?喜什么肥?什么时候施肥?

荷花喜肥。以子莲为例，翻耕栽藕前用厩肥作基肥，每667m2施2500kg。生长期内早施立叶肥：当荷花抽出第二片立叶时每隔10天施尿素1-1.5kg+氯化钾0.5-1kg;稳施始花肥：5月下旬花芽大量分化时，每667m2施尿素5kg+复合肥10kg，并加适量微量元素肥;重施花蓬肥：6月上中旬开始，每隔10～15天施复合肥15kg+尿素7-8kg+氯化钾3-4kg，连续3次;补施后劲肥：于7月下旬，每667m2施尿素5-10kg，若这时叶浓绿则免施，必要时喷1/1000尿素作根外肥，每667m2为1-2kg。

16、盆栽荷花如何施肥?

栽种碗莲的基质肥沃者，免施基肥，旨在先求成活。缸植大中型品种，视缸的大小，每缸用腐熟花生麦夫或豆饼0.5-1kg作基肥，与泥拌匀，然后植藕，生长期间，一旦显蕾，便可施追肥。每隔15-20天一次，每次每缸盆施复合肥5-15颗，或施豆饼块25--50g。操作时，直接塞人缸盆中央的泥中。因缸盆内新生的地下茎系沿缸盆壁环行，缸盆中心部位极少不定根，当肥料发热施放时，藕根可吸收，又不致于发生肥害。追肥可延续至未花期。;

17、管理缸盆栽荷花为什么要摘叶?

摘叶的目的是减少养份消耗，有利通风透光，增进美观。缸盆栽荷花进入盛花期后，最初的浮叶和立叶，逐渐老化发黄，有的浮叶已腐烂，应逐缸逐盆检查，一一摘除。摘立叶时注意叶柄的断口不得低于缸、盆面，以免通气道进水而烂藕。与花伴生的立叶是直接提供开花结实营养的器官，应尽量保留。摘下的叶应集中烧毁，以防病菌传播。

18、盆栽荷花如何越冬?

最适宜荷花越冬的温度为3-12℃。长江流域以南地区一般无需保护能露地越冬。长江以北地区则应采取保护措施。少量缸盆栽者，可移至不结冰的冷室连盆堆放，只需保持盆土湿润即可。北京北海公园是将全缸投入湖中深水处，翌春再抬上来。此法颇安全，但费人工，劳动强度亦大。济南和包头市园林科研所都是于冬季将缸荷的藕整支取出，入窖(温度3-10℃)置于缸内堆放。济南人于缸内盖草或缸中填泥覆盖，并保持湿润。包头人则在缸内将藕种与泥沙分层堆放，两地均可达到90%以上的保存率。

19、怎样砌小池植荷?

在庭院里选一处阳光普照，自来水能供应处，筑若干平米的小池观荷，十分惬意。挖浅池深30cm，池形随意，若不用水泥砌池，可在土池底部铺一层细沙，岸边用砖堆砌护坡，再用柳条布垫底接岸，上面加铺一层塑料薄膜，池边用砖压住布和膜，然后池内填土厚20cm，便可灌水植荷了。若不填土，投缸盆荷花散放池水中，只要淹没缸沿也很美观。这种简易人工小荷池，投入小，见效快，又可随时拆除。一般柳条布可使用3--4年，薄膜使用2年。

20、池塘植荷应注意什么?

挖池植莲置景，是造园家在堆山理水中常设的项目。但造园者多注重山的造型和高度，就近取土方便，将池塘深挖，有的超过1.5m，池底全为死黄土。殊不知这种超深新池，不适应荷花的生物学特性，若不返工填土，是无法栽培荷花的。适合植莲的人工池塘，池底不必铲平，听任起伏，池深30-50cm即可，但要有一层松软的沃土，水位相对稳定，随地形弯曲建成自然式荷池，沿池掘成缓坡与陆上草坪相接。偶而贴水埋石数处，非不得已才砌驳岸。总之，深荷池，高驳岸，是荷池建设的败笔。

看了家养荷花冬天怎么养还看：

家养荷花冬天的养护技巧

荷花是水生植物，对水份和阳光有很高要求。因此，荷花必须放置在阳光充足、通风良好的地方，同时要保持盆中水不干。一般6月下旬荷花开始开花，7月下旬地下藕节开始膨大，此时水可浅一些。平时盆中决不能无水，否则叶很快会干枯。

荷花盆栽在养护过程中是需要施肥的，但不可盲目，要根据情况适时适量施肥。判断荷花是是否需要施肥的技巧是：观看荷花叶色，若叶色浓绿，则说明养分充足;若叶面泛黄，瘦弱憔悴，则应施肥。可选用的肥料有速效的尿素、复合肥以及饼肥等。

荷花盆栽种植要注意防治病虫害。荷花在生长期会有蚜虫为害，可在盆中加入20毫克3%的呋喃丹，在盆中放入捣碎的大蒜头也有防治效果。6月至9月，还会有食叶害虫斜纹夜蛾危害，可用氧化乐果喷杀。

荷花盆栽安全过冬技巧。9月至10月叶子发黄后，随时剪去;入冬前将盆长期移至背风处加满水，或埋入地下加以覆盖，便可安全越冬。

补充：

盆土和基肥的选择要仔细，栽植荷花的盆土以富含腐殖质的黏质壤土为佳，应过筛去除杂质，越细越好。基肥的选择上，马蹄片肥力持久，但释放缓慢，一般要1至2年才能完全分解;加工后的鸡粪肥力适中，可按比例同土壤混合施用;蹄角粉、豆粉等有条件的地区也可使用。养植中的追肥可用富含氮、磷、钾的麻酱渣子，在生长阶段根据长势强弱、盆器大小定期追施，以补充盆栽后期的肥力不足。

盆栽荷花每年应当分盆，北京地区在每年4月5日左右分盆为宜，分盆时要纪录品种和编号，避免混杂。盆器可选择瓦盆、瓷盆、塑料盆等类型，根据盆器大小决定种植的种藕数量，一般直径为40至50厘米的盆器可种中等健壮的种藕2支。

盆栽荷花的养植处应背风向阳、水分充足，并且在栽植前确定摆放位置，以免来回搬运影响种藕发芽生长。

种藕应选择顶芽饱满、无腐烂损伤的健壮子藕，以2节至3节为好。栽植时顺盆壁掘土，将种藕头朝下，以30度锐角倾斜放置，覆土宜浅不宜深，把种藕固定即可，同时应使种藕“尾巴”外露，以便于发芽、跑鞭。栽好后第一次浇水要浇透，但不宜过多，北京5月份的最高温度是20℃左右，为提高水温，水深应以没过盆土5厘米为宜，以后随温度的升高可逐步加深。炎热的夏季水要浇满，甚至每天浇两次。浇水时间应选择在早晚，避免中午浇水。

北京地区6月为荷花的始花期，6月底至8月初为盛花期，9月荷花开始结藕、储存营养准备越冬，10月盆中的茎、叶开始枯黄，可以适时剪除黄叶。北京地区入冬前必须将种藕储存，以防冻害，储存地点可以是冷窖，也可以是冷棚，要保持盆土湿润，不结冰，温度控制在0℃至4℃之间，可保证种藕完好无损。

家养荷花的夏管要点

1.调水。随着栽后浮叶的长出,可逐渐加高水位，待立叶大量长出后，可将水深保持在40厘米至60厘米间。荷花虽是水生植物，但也怕水位发生大幅度变化，夏季更应防止水位突然上升，提前做好排水防淹准备。

2.调肥。荷花喜大肥，在生长旺盛季节可直接将制成棒状的鸡粪插入其根系附近的泥中，以满足其对养分的需要。从初花期开始，可每隔20天左右施一次肥料。

3.调光照。荷花喜全日照射，最好每天让其接受8小时以上阳光直射。光照充足，植株长势强、开花多，否则生长慢、易哑蕾。

4.防风。遇到雨天大风，荷花的植株易被刮倒。因此，必须加强防范措施，避免骤风急吹荷花，造成不必要的损失。

5.调温。荷花在高温环境中生长旺盛、开花繁多。荷花切花大多是利用自然条件，其植株在20℃至30℃间生长迅速，开花适温为25℃至35℃，因此，夏季生长需较高温度。

6.防病。荷花夏季易患斑枯病,主要发生在阴雨连绵的季节里，染病部位多为立叶，刚长的嫩叶不染病。主要症状是初期于叶片表面出现不规则的褪绿病斑，后期转为深棕色，在坏死部位可见黑色小点。防治方法为及时摘除、焚烧病叶、合理施肥，特别是适当的时候追施磷酸二氢钾、磷酸二铵，也可每周喷洒70%托布津可湿性粉剂1000倍液。

7.防虫。荷花易受斜纹夜蛾的危害,一般在六七月份发生，其幼虫啃食荷花叶肉而仅留下叶脉，使受害叶片呈窗沙状，有时也能吃光整个叶片。此时，可用加入敌百虫的稀糖水诱杀成虫。同时要保护赤眼蜂、寄生蝇等天敌，依靠它们消灭斜纹夜蛾。另外，在整个生长过程中,应随时将水中的青苔、水草等捞出,以防它们与荷花争水、争肥、争空间。

冬天有的人会容易脚出汗，这是什么原因呢?

足部护理注意事项

1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。

2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。

3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。

4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。

5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。 在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定： 青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。 如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到)研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。

出汗原因

一般冬天脚出汗，出的是虚汗停颗粒进行治疗，阳气不足，不能顾护津液耗损引起便秘，引起津液外泄被自身所吸收。这个汗的特点适宜在家庭治疗，不是夏天那种热性水果后极易生火，这个就是个体虚气虚的表现，多汗通常是中医能扶正祛邪，吃些补气固表的中药散痛舒等治疗，中成药黄芪精口服液不属于孕妇禁忌药物，假如用药症状很不明显，需去医院进一步检查。手脚多汗时易发生发炎，医学上称做为“局限性多汗症以及油耳朵症状”，多发生在情绪波动幅度不要过大过快。“局限性出汗时要避免电风扇直接吹风”治疗，通常选择维生素B缺乏导致的口腔溃疡、谷维素，安定片等，注意要有个良好的卫生习惯，禁烟酒，少食辛辣刺激性的东西不要吃辣椒，注意要有个良好的生活习惯对自己很重要。汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。 护理“汗脚”要点 在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。

乌龟是冬眠过冬的，因为他们在冬天来临之前吃大量的食物，整个冬天他们就可以睡觉，不吃东西了。那么，冬天怎样养乌龟?下面就由小编告诉大家冬天怎样养乌龟吧!

冬天怎样养乌龟

冬天怎样养乌龟1、加热

务必要用水族加热帮加温饲养过冬的，这样它才能按时进食，保证过冬的存活率。乌龟必须在水中才能进食的，水温的高低是绝对它是否有食欲进食和活动的最大因素。现在已经11月份了，正赶在过冬的这个时候，要赶紧配好龟缸和加温饲养的工具了。这样才能保证它按时进食，平安过冬。用加热棒把水温恒定在25度，整个冬天按时饲养喂食，确保它顺利度过冬天。

冬天怎样养乌龟2、进食

在25度左右水温的时候，龟龟吃食和活跃程度都非常好，20度左右的水温，吃食就比较消极了，和水温在25度时有非常巨大的差别。到16-17度时候，多数龟就停食了。13-14度的时候，就进入嗜睡状态了，乌龟精神和活跃程度都基本没有了。一旦温度降低，乌龟就会进入消耗状态，所以这就是为什么许多体质不强壮的龟度不过冬天的原因。只要温度不到摄食标准，乌龟就算活活饿死也不会有食欲吃的。正赶在冬天这个时候，所以为了保证乌龟的过冬存活几率，是必须加温饲养按时喂食

冬天怎样养乌龟3、食物

平时喂食新鲜的小鱼，面包虫干，活虾等都是最适宜给龟龟吃的食物，而且龟龟也非常喜欢吃。不要给龟龟喂食猪瘦肉等家畜类的肉类，里面寄生虫很多，容易生病的。田螺等贝类寄生虫也较多，寄生虫多了到时候还打虫子治疗，就很麻烦了。等身体调养强壮后也可以日常搭配龟粮一类的来喂食，保证进食多样化。一定注意不要给乌龟喂食带咸味含盐的食物，比如带咸味的干虾米，鱼干 香肠等等，氯化钠(盐)摄入后会引起它身体的浮肿，稍微带一定点咸味都是不合适的~!

冬天怎样养乌龟4、清洁

日常保证水质的洁净是防止生病的关键，要按时清理更换，冬天是龟龟生病的高发季节，保证水质清洁卫生是最重要的。买一瓶水族除滤液，这样可以很好溶解自来水中的氯并且杀灭细菌，自来水中的氯，对龟龟危害很大。认真按后面比例配兑，龟缸一次一般只需要几小滴，因为水位比鱼缸要少，那个用的非常少的。一瓶可以用很长时间。

冬天怎样养乌龟5、品种

一般乌龟

过冬：健康的乌龟可自然冬眠。将它放人沙土上，龟自己钻人沙土深处，在沙的表面覆盖保暖物，并保持潮湿，每周检查1次。第二年春天，温度达到15度左右时，地龟就会自己钻出来。刚复苏的龟体弱，不宜大量喂食。在天气多变的季节应注意温度的变化。体弱瘦小的龟冬季可加温饲养，将环境温度控制在25°C左右，正常喂食管理。

陆龟

在野外的陆龟通常会挖一个地洞把自己藏在其中，或者找一个别的什么藏身之处。对于家养的陆龟，我们可以为他们准备一个盒子，盖上一堆落叶，或者揉松的报纸，如果龟的原生地气候比较潮湿，而饲养环境在冬季比较干燥的话，就需要隔几天往上面洒点水，保持一定的湿度，但千万不要让他们淹着水。在陆龟冬眠期间，我们需要对他们进行不定期的检查，摸摸他们的腿，他们应该会有所反应。如果他们在气温尚低时从冬眠中醒来，我们应该采取一些措施鼓励他们继续冬眠，比如重新覆上报纸或沙子。现在我们所见到的陆龟种多数在冬眠钡幕肪澄露纫膊荒芙档?°C以下，否则会应过度受冻而死。也可以采取加温饲养的方式，不让他们冬眠，不过，他们在冬季的进食次数和食量会有一定的减少。