国际牛奶排名10强(汇总20篇)

烫发染发是大家都会做的美发项目，很多人对烫发染发的危害认知不是很清楚，不晓得到底哪个危害比较大，下面介绍烫发染发哪个危害大？烫发染发危害排名。

烫发染发哪个危害大

染发损害大。

烫发有时候需求上药水，可是染发不只要上药水软化头发，还要运用染发剂。染发剂里边的物质许多都是致癌的，并且染发前还要给头发褪色，对头发的损害比烫发要大得多，特别是染淡色发系，比方银色，或许跟发色不一样很大艳丽色彩，如深红、蓝、紫色时。

染发和烫发都会使发质遭到必定的损害，一年以内最佳不要超越两次，否则会影响头发的正常成长，乃至会致使毛囊炎。不过相对来说，染发对头发的损害更多一些。通常烫发是运用热烫的方法，以改动发质构造为主，对头皮不会构成过多的损害，可是简略使头发变得枯燥，并呈现发叉的景象。而染发时药水直接作用到头部肌肤，会使头皮屑增多，严峻时会致使掉发。

烫染头发具体有哪些危害

1、“急性弥漫性脱发”，又称为“斑秃”。这是一种因为经常性的烫染发所造成的短时间内的大量脱发，头发容易从中间位置断掉。

2、会使头发容易枯燥，没光泽。烫发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，有害于头发、头皮和毛囊。使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失。同时会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性。

3、孕妇不宜烫发，烫发会影响胎儿健康。

4、经常性的烫发及频繁使用造型产品会损害头发的发根毛囊。使头发变得更加的脆弱易断。建议你多食用富含氨基酸、蛋白质的食品。

5、头发清理不当极易阻塞毛囊。烫发药水和染发剂残留在头皮上会对头皮造成直接的伤害，进而会出现脱发现象。

6、烫发中的药水容易使人体产生过敏反应。特别是本身就有过敏症的人群，更加要注意哦!

7、可能会引起疹斑、头晕等症状的发生。

烫发误区

误区一：烫发不化妆

总的说来，烫发给人的感觉比其他发型相对成熟一些，人要是不化妆的话就会很显老。稍微化上淡妆可以令自己年轻一点，可爱一点。

误区二：发蜡用得越多造型越好

由于发蜡含丰富油脂，用量不当会产生反效果。由于不同牌子的发蜡使用量不同，消费者在首次换用另一种发蜡时，应该先取珍珠般大小的分量置于手心，记住要均匀揉开(包括指缝间)再往头发上轻抹哦。

误区三：吹头发会伤害头发

很多消费者会选择自然风干头发，认为这是保护秀发的最佳方法。其实不然，和双手长时间浸泡水里起皱的原理一样，对头发伤害最大的是水。尤其是受到自然风冲击，头发的色泽就会变得暗淡无光泽。

最流行的烫发

麻辣烫

是一种针对女士中长发的特点而制造。

烫发

自然蓬松效果的烫发，烫发后，头发柔顺飘逸、光泽尽现。至于效果嘛，看看赵薇、任贤齐的发型就行了。

空气烫

又叫“日式飘烫”，这种烫发会让卷度像充满空气般，十分自然且富有变化，不会有刚烫完后的生硬感。它使用改良过的卷子，采用像海绵一样有弹性的材质，步骤就跟一般烫发相同。

辫子烫

“辫子烫”的效果和“银丝烫”很相似，烫发过程是先将头发编成一束一束的，然后再上药水，烫完后，拆掉辫子就好了。

玉米须烫

“玉米须烫”和“离子烫”的步骤完全相同，只是平板夹换成玉米夹，烫完后的卷度是一折一折的蓬蓬头。

4月5月份正是牛奶蕉上市的季节。一个香蕉就可以很好地美容和补充维生素。牛奶蕉是热性还是凉性？牛奶蕉是凉性吗？

牛奶蕉是凉性的吗

牛奶蕉是属寒性凉性食物，有胃火，大便干燥的人可吃凉性食物，其他人若常吃会伤脾胃，脾胃被伤，中气即虚。根据中国古代阴阳五行的原理，将食物分为寒、热、温、凉、平五性，性一般指药性,性温是指药属于温性,性寒则指药性的寒凉，能治疗寒凉性疾病的药就是温热药，也就是性温、热；反之是寒凉药，也就是性寒、凉；这也是中医理论的寒者温之，热者清之。根据物质能够治疗的疾病将药物划分，香蕉西瓜等就划成性凉性寒，而芒果橘子等就性热性温。

从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

寒性的水果有哪些

西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。芒果

芒果也属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。橘子

橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。橙子

橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。草莓

草莓个小，长得又可爱，很受女孩子的喜欢，所以，女生在草莓下来的季节，就疯狂地吃，例假来的时候，也不例外。但，这是寒性食物，少吃为妙。杮子

秋天是杮子盛产的季节，但是，大家要记得，杮子也是寒性的食物，尤其是秋天的时候，体寒的人绝对不能多吃，如果要吃，最好是用热水烫皮后吃。椰子

椰子可能许多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要记得，体寒的人不易多饮用，因为椰子也是寒性水果。

接吻让温柔在心房荡漾，接吻让真情在心中徜徉，接吻让深情在心底流淌，接吻让爱情在生命的长廊中释放光芒。国际接吻日到了，和爱人快乐接吻，让生命更加香醇。下面是小编带给大家的关于7.6国际接吻日的经典祝福短信，欢迎阅读!

1.6国际接吻日经典祝福短信大全

1. 清风的吻，让花儿幸福;天空的吻，让大地欢悦;青山的吻，让碧水流连;甜蜜的吻，让爱情沉醉。国际接吻日到了，愿幸福的吻让我们爱情的花园洒满甜蜜,爱你一生一世。

2. 溪流吻着卵石，唱出了欢乐的歌声;明月吻着清风，酝酿了温柔的氛围;鲜花吻着绿草，缔造了怡人的风景;我吻着你的双唇，温暖了彼此的爱情。国际接吻日到了，我愿吻你到老。

3. 爱你就要一心一意，疼你就要始终如一，恋你就要矢志不渝，吻你就要一生一世，国际接吻日到了，给你海枯石烂、真情不变的吻，温暖我们爱情的小花园。

4. 接吻填补了心灵的罅隙，接吻甜蜜了彼此的幸福，接吻温暖了两人的世界，接吻滋润了精神的沃土。国际接吻日到了，拥着爱人接吻吧，那是永恒的快乐。

5. 一个深吻，让我激动不已美悦香甜。一个相拥，使我魂不守舍想入非非。一个牵手，叫我心花怒放畅扬舒心。一个媚眼，要我记忆一生难忘今宵。爱情花永绽。

6. 一个理解的吻可以拉近彼此的距离，一个体贴的吻可以温暖彼此的世界，一个幸福的吻可以欢悦彼此的心灵，一个甜蜜的吻可以沉醉彼此的灵魂。国际接吻日到了，拥起身边的爱人，给她美丽的吻吧。

7. 接吻不是瞬间的柔情而是永恒的依恋，接吻不是一时的温存而是执着的思念，接吻不是短暂的幸福而是不变的美好。国际接吻日到了，捧起爱人的脸，和她甜蜜接吻吧，让爱蔓延。

8. 接吻好处真是多：即减肥来又减压，即会美容又护牙，即保长寿又健康，即止痛来又止隔，即增免疫又快乐。今天是接吻日，快去吻你的爱人吧!

9. 吻你的脸，我尝到了幸福的味道;吻你的手，我晓得了快乐的涵意;吻你的心，我知道了甜蜜的感觉;吻你的嘴，我懂得了爱的真谛;国际接吻日，亲爱的我爱你，愿你永远开心，事事顺心，生活舒心。

10. 甜蜜的吻，永芬芳;幸福的吻，绵绵长;体贴的吻，很悠扬;思念的吻，最热烈;理解的吻，情切切;醉心的吻，心摇曳。国际接吻日到了，愿美丽的吻带给你幸福和快乐。

11. 国际接吻日，浪漫又甜蜜。对对有情人，相拥热情吻。一吻心相连，再吻不离分。虽无万千语，心诚情永恒。愿你知我心，相爱在此生，祝国际接吻日快乐!

12. 吻是爱情的坟墓，让你甘心进入;吻是甜蜜的征途，笑声撒满一路;吻是浪漫的情感，携手幸福的归宿;吻是婚姻的呵护，迈开欢快的脚步。每天给你甜蜜的吻，滋润美好生活的全部。

13. 接吻是把缠绵的情话表达，是把真挚的思念播撒，是把甜蜜的幸福呵护，是把最美的爱恋倾诉，是在和最绚烂的爱情拥抱。国际接吻日，吻住爱人的双唇，让爱情的世界灿烂花开。

14. 溪流用吻滋润大地，清风用吻拂开花朵，太阳用吻温暖世界，明月用吻浪漫夜色，我用吻爱你一生。国际接吻日到了，爱你的心不改，吻你的心不改。

15. 吻，播种愉快;开心时接吻，感染快乐;幸福时接吻，升华甜蜜;歉意时接吻，传达宽容。吻是情意的天使，飞到哪里哪里幸运无比。国际接吻日，吻一吻，一往情深，吻一吻，真爱长存。

16. 吻去伤心的泪水，吻来开心的笑颜;吻去扰人的烦恼，吻来心情的愉悦。国际接吻节到了，愿我的吻带给你每一秒的快乐，一生的幸福!

17. 与阳光接吻，储存温暖，抵挡生命的严寒;与溪流接吻，收集快乐，注入生活的角落;与鲜花接吻，采集甜蜜，芬芳爱情的花园。国际接吻日到了，愿你与美好接吻，吻出生活的精彩。

18. 天空的吻是蓝色的，浪花的吻是白色的，玫瑰的吻是红色的，草原的吻是绿色的，太阳的吻是金色的，我的吻是真纯的，国际接吻日到了，我愿给你多姿多彩的吻，伴你一生。

19. 春雨吻着柳枝，吐露缠绵的思念别离;白云吻着蓝天，点缀了仰望的渴望寻觅;我吻着你，祝你和开心快乐永相依，好运从不离。国际接吻日，吻吧，胜过千言万语。

20. 生气时接吻可以使火气消除，快乐时接吻可以时愉悦翻倍，甜蜜时接吻可以使幸福递增，忧伤时接吻可以使阴云消散，退缩时接吻可以使勇气持续。国际接吻日到了，愿真纯的吻带给你美丽的生活。

21. 国际接吻日，热血和青春接吻了，吻出激情的时刻;甜蜜和温馨接吻了，吻开了浪漫的花蕾;真心的我和痴情的你接吻了，则吻定了今生的幸福!

22. 吻是幸福的，亲吻爱人，爱情甜美，浪漫如花;亲吻家人，福寿安康，福运无边;亲吻生活，幸福快乐，无忧无虑;亲吻事业，蒸蒸日上，无限精彩。.国际接吻日，愿你静静的享受接吻所带来的欣喜与快乐吧!

23. 把笑容接上，与快乐相吻;把运动接上，与健康相吻;把财富接上，与富贵相吻;把努力接上，与成功相吻。国际接吻日，愿你把甜蜜接上，与幸福生活相吻。祝你快乐一生，幸福永久!

24. 接吻是甜蜜的，像芬芳的花儿;接吻是幸福的，像纯真的笑脸;接吻是醉心的，像香醇的佳酿;接吻是迷人的，像美丽的风景。国际接吻日到了，愿你享受接吻的美妙。

25. 国际接吻日到了，远隔千山万水，通过鸿雁捎去深深眷恋，送去祝福和问候，让真心诚意温暖心房，在国际接吻日，愿拥抱甜蜜之吻久久，收获火热之情久久。祝快乐无比、幸福无比、甜蜜无比。

26. 牵着你的手，心有灵犀两相连;搂着你的肩，说出爱你一生的誓言;吻上你的脸，感受爱情似蜂蜜甜;国际接吻日，亲爱的，我爱你!祝你开心!

27. 清风吻着大地，百花盛开，芬芳着快乐，细雨吻着田野，麦浪滚滚，诠释着喜悦，我吻着你的双唇，柔情似水，解读着幸福，国际接吻日，吻着你，吻住一世的美好!

28. 国际接吻日，吻一个温暖祝福，吻一个开心甜蜜，吻一个相逢快乐，吻一个吉祥如意，吻一个平安和顺，吻一个梦想成真。爱你，就吻吻你，爱我就吻吻我。吻吧吻吧节日的礼物要笑纳哦。

29. 花朵与大地接吻，缤纷了世界，鸟儿与蓝天接吻，放飞了梦想，快乐与心境接吻，滋润了生活，我与你接吻，诠释了幸福，国际接吻日，与你接吻，吻住爱情，相伴一生!

30. 接吻让温柔在心房荡漾，接吻让真情在心中徜徉，接吻让深情在心底流淌，接吻让爱情在生命的长廊中释放光芒。国际接吻日到了，和爱人快乐接吻，让生命更加香醇。

2.6国际接吻日经典祝福短信推荐

1. 吻你，是我传递你爱的信息;吻你，是我表达爱你的忠贞;吻你，是我爱你不变的宣言，月日国际接吻日，亲爱的让我们尽情的相吻，相爱永远。

2. 阳光的吻，让花儿一片芬芳;细雨的吻，让大地一片绿荫;白雪的吻，让天地一片圣洁;真诚的吻，让爱情一片甜蜜。国际接吻日到了，愿我的吻给你一生一世的甜蜜，让爱情永远灿烂。

3. 国际接吻日，用深情吻向天空，挥洒浪漫;用挚爱吻向大地，幸福无限;用甜蜜吻向爱人，甜透心窝;用心灵吻着彼此，情浓爱厚。亲爱的，我爱你!

4. 吻你是快乐，你的微笑如花;吻你是幸福，你的笑靥如花;吻你是甜蜜。你的真情绵绵;吻你是爱情的召唤，你的心将我吸引。国际接吻日到了，愿吻你一生一世，爱你一生一世。

5. 接吻是个动作，牵动着两颗心，拨动着二人情，升温着一世爱，国际接吻日，给爱的人一个吻，让甜蜜满心怀，让情意深似海，让爱恋伴一生，接吻日快乐!

6. 快乐吻了你的额头，开心永久;幸福吻了你的双眸，永放光彩;甜蜜吻了你的心田，永远年轻。国际接吻日，我吻了你的双唇，永远真心：亲爱的，我爱你!

7. 接吻是在接收甜蜜的讯息，是在传递依恋的信号;接吻是在播洒体贴的阳光，是在收获幸福的味道;接吻是在蔓延绵绵的温柔，是在继续今生的真情。国际接吻日到了，和爱人幸福接吻吧。

8. 鸟儿热爱翱翔，亲吻蓝天的高远;鱼儿热爱自由，亲吻大海的广阔;事业热爱希望，亲吻勇气的坚强;生活热爱幸福，亲吻温馨的快乐;月日国际亲吻日，祝你开心。

9. 缠绵的话语诉不尽衷肠，甜蜜的接吻将心中的情愫表达;真挚的思念来自于心房，幸福的接吻让全身颤栗在爱的海洋。国际接吻日到了，快快吻住爱人的双唇，让幸福在爱情的世界里发芽开花!

10. 坚强的吻，让弱者奋进;温柔的吻，让童真永存;疼爱的吻，让甜蜜常在;真诚的吻，让恋人相伴;国际接吻日，吻下身边的亲人，爱意便洒满人间。

11. 甜蜜一个吻，亲密两个人，许下三生情，携手四海行，让生活变得五颜六色，哪怕日子七嘴八舌。国际接吻日，愿与你吻到天长地“九”，十指相扣到白头!

12. 吻你的时候我是幸福的，吻你的时候我很快乐，吻你的时候我心满意足，吻你的时候我垂涎欲滴，哦可爱的烧鸭，呵呵，国际接吻日，愿你开心常在，如意围绕。#p#副标题#e#

13. 轻盈的鸿雁捎来轻盈的呼唤，深深的沧海充满深深的眷恋。温馨的祝福撒满温馨的港湾，真心的问候牵动真心的思念。在这个爱羽纷纷的节日里，祝愿我亲爱的朋友：拥抱甜蜜的吻，收获火热的情。

14. 与阳光接吻，感受灿烂;与大地接吻，感受温暖;与生活接吻，感受苦甘;与爱人接吻，感受浪漫。国际接吻日，吻得快乐吻出幸福!

15. 上班累，上学困，上网又没劲，生活苦，生活快，生活艰难又失败，不想走，不想留，只想休息永远是停留。送你一吻安慰你。生活祝福甜如蜜。还有朋友记得你!永远好心态哦!

16. 今天是个特别的日子，送分特别的礼物给你，别惊讶更别惊喜，其实也没什么特殊的含义，就是献个香吻送给你，祝你生活风顺且如意!开心快乐生活甜蜜蜜!

17. 接吻填补了心灵的罅隙，接吻甜蜜了彼此的幸福，接吻温暖了两人的世界，接吻滋润了精神的沃土。国际接吻日到了，拥着爱人接吻吧，那是永恒的快乐。

18. 甜蜜一个吻，亲密两个人，许下三生情，携手四海行，让生活变得五颜六色，哪怕日子七嘴八舌。国际接吻日，愿与你吻到天长地“九”，十指相扣到白头!

19. 接吻是幸福的乐园，让两个人沉醉其中;接吻是甜蜜的源泉，让两个人快乐不断;接吻是爱情的乐土，让两个人情意绵绵。国际接吻日到了，和恋人幸福接吻吧。

20. 夏日的清风，送来凉爽;夏日的细雨，滋润心房;夏日的流星，璀璨光芒;夏日的鲜花，甜蜜芬芳;夏日的亲吻，深情难忘。国际接吻日到了，拥着深爱的人，和她幸福接吻吧。

3.6国际接吻日经典祝福短信精选

1. 真诚扣开了友情的大门，快乐洒满生命的长廊;关爱叩开了亲情的大门，温暖弥漫精神的世界;接吻叩开爱情的大门，甜蜜盈满心灵的庄园。国际接吻日到了，我愿把一生一世的吻都给你，爱你不变。

2. 有两片叶子，能包裹所有的烦，能捧出笑容灿烂，能呵护最纯的爱恋，那是我的唇瓣。国际接吻日，愿我给你的爱永恒永远。

3. 国际接吻日到了，亲父母一下，感谢养育之恩，真情永在心底;亲孩子宝宝一下，幸福流淌快乐徜徉;亲爱人一下，承诺践行爱情永恒。祝国际接吻日快乐无比、幸福无比、开心无比。

4. 吻一吻白昼会变短，缩短你我的距离;吻一吻黑夜会停步，延长你我的亲密;吻一吻时间会静止，保存你我的爱情;吻一吻亲爱的会痴迷，与你共同呼吸;国际接吻日，吻出美好希望!

5. 送你一束玫瑰伴着芳香，带你沉浸在爱情的芬芳里，让它代我亲吻你的脸;送你一颗巧克力夹着甜蜜，陪你畅游在生活的美妙里，让它替我亲吻你的嘴;送你一条短信装着祝福，领你进入爱的港湾，让它帮我我亲吻你的心，国际接吻日，祝你爱情甜蜜，生活幸福!

6. 吻住幸福，生活甜蜜无尽;吻住如意，工作顺利无限;吻住好运，财富连连不断;吻住快乐，天天美好相伴;国际接吻日，愿你吻吻更幸福，吻吻更快乐。

7. 吻吻你的父母，感谢他们养育你的付出;吻吻你的孩子，给予他们关爱的真挚;吻吻你的爱人，珍惜你们相爱的缘份。吻是爱的天使，吻是爱的标志，国际接吻日，请吻出你的爱!

8. 接吻，能造成二十九种肌肉动作，包括十二种唇部及十七种舌头移动，能增加人的生理运动机能，这可是对健康有很大的好处哦!今天是接吻日，快去吻你的爱人吧!

9. 风萧萧兮易水寒，壮士送吻兮祝福你，祝你有个好心情，家庭幸福美满孩子笑嘻嘻，老人健康好身体，朋友情谊永常在，亲人稳固关系好，生活幸福甜如蜜!

10. 吻她，给她你的爱;吻她，给她你的情;吻她，让她心动;吻她，让她幸福;吻她，让她美梦如初。国际接吻日，愿你们深情地接吻，吻出甜蜜，吻出默契，吻出一生一世的相许!

11. 吻去泪花，让悲伤远离;吻来浪漫，让幸福永驻。吻去误会，让温暖到来;吻来理解，让真情不败。国际接吻日，给你的爱人一个热情的吻!

12. 接吻是在诉说彼此的情意绵绵，是在低吟彼此的情话连连，是在回首彼此的情路万千，是在传递彼此的幸福翩翩，是在享受彼此的爱情年年。国际接吻日到了，拥起你的爱人吧，和她甜蜜接吻。

13. 生气时，给你一个快乐之吻;撒娇时，给你一个甜蜜之吻;忧伤时，给你一个能量之吻;幸福时，给你一个醉心之吻。国际接吻日到了，愿时时刻刻都给你不同的吻，伴你幸福。

14. 接吻是把钥匙，能打开甜蜜的大门，接吻是块沃土，能盛开幸福的果实，接吻是个小舟，能载你驶入美好的明天，国际接吻日，与心爱的人接吻，吻住一世爱恋!

15. 我亲你，我吻你，不要害羞，不要害怕，不要误会，不要骂我，呵呵今天是月日国际接吻日，祝你节日快乐，接吻快乐，一生幸福!

虚拟币近十年的发展是有目共睹的，虚拟币全球100排名一直牵动着广大投资者的心，毕竟很多人觉得排名越靠前的币种越值得投资。那么，虚拟币全球100排名在哪里可以看到呢？只有了解了掌握了虚拟币的排名，我们投资的时候在选择币种的时候才能够做出更好的选择。当然，投资是有风险的，只有选择有价值的虚拟币进行投资才能够赚钱，所以我们还需要知道怎样的虚拟币值得投资。

虚拟币全球100排名

1、虚拟币全球100排名在哪里看？虚拟币说的就是数字货币，数字货币是有排名的，排名越靠前说明这一款数字货币的价值越高。当然，价值高的数字货币在选择投资的时候投资成本就会越高。投资量力而行就好，一定不要去强求，那样会让自己面临更大的投资风险。虚拟币全球100排名在一些正规的大型交易所里面都是可以查询到的。查询这些信息建议不要去开放式网络平台，毕竟开放式网络平台里面的信息是可以随意认为更改的，并没有多大的权威性。如果在这里看排名只会误导你进行错误投资。

2、怎样的虚拟币值得投资？现在的虚拟币币种真的非常的多，在众多的虚拟币币种中，我们一定要选择有价值的虚拟币进行投资才行。不然我们投资的时候可能会碰壁。在投资虚拟币的时候选择好了虚拟币币种以后你进行投资风险才会更小。现在比特币，莱特币，以太坊都是不错的主流数字货币，投资这样的数字货币赚到的几率还是比较大的。毕竟这些币种都不是传销币。虚拟币全球100排名固然重要，但是投资主流数字货币还是更加靠谱一点的，比投资一些传销币要好得多。

3、数字货币未来还能继续发展吗？数字货币未来还是可以继续发展的，而且是高速发展。毕竟，现在去中心化系统正在高速发展，而且，未来去中心化系统能够被更多的人和机构接受，这样的系统成为主流服务系统是可以期待的。系统有这样的发展前景自然能够带动虚拟货币的不断发展。虚拟币全球100排名每分每秒都是不一样的，投资看这个不行，还是多去OKLink区块链浏览器上面查看有关主流数字货币的实时动态信息比较好。这样的实时动态信息才具有投资参考价值，才能够为你投资给予帮助。

数字货币是虚拟的货币币种，但是这样的货币是有非常大的现金价值的。世界十大数字货币排名前三的货币受到很多人关注，那么，世界十大数字货币排名前三的货币是什么呢？今天就来了解一下让你知道数字货币未来将会如何发展。数字货币这种虚拟的货币未来是否会呈主流币的一种。现在进行虚拟币投资的人是非常多的，投资虚拟币自然要搞清楚虚拟币的排行榜。下面就来好好的了解一下。

世界排名前三的数字货币是什么？数字货币在全球的发展都是很快的，毕竟投资潜力巨大，所以备受青睐。世界十大数字货币排名前三的货币有比特币，以太坊以及莱特币。这三种数字货币可谓是数字货币的三巨头。进行数字货币投资是万万不能不知道这三款数字货币的。这三款数字货币也被称之为主流数字货币，是现在最有价值的数字货币。投资数字货币的人大多都会投资这三款数字货币，或者从三款中选择一款来进行投资。数字货币的后台是去中心化系统，这样的系统现在还在持续发展，数字货币也正是因为去中心化系统的发展而不断壮大。数字货币会成为主流币吗？数字货币是虚拟的，很多人都觉得这样的货币是泡沫，但是数字货币却用十几年的磅礴发展让这些人闭了嘴。世界十大数字货币排名前三的数字货币让很多人都很满意，毕竟投资这三个数字货币赚到钱的人还是非常多的。数字货币虽然是虚拟的，但是却有真实的价值存在。而且数字货币能通过转化变成现金在线下进行使用。所以这样的货币并不是完全虚拟的。未来数字货币很可能成为全球流通的主流币，因为这样的货币流通起来更加的方便，币币转化完全没有任何压力。数字货币有哪些投资模式？数字货币的投资模式是非常灵活的，总体可以分为两个投资模式，一个就是现货交易模式，一个就是期货交易模式。世界十大数字货币排名前三的数字货币都是值得投资的。但是无论你选择哪一个数字货币进行投资，你都需要选择适合自己的投资模式才行。另外投资之前很有必要去OKLink上多了解有关数字货币的详细数据信息。掌握的数据信息多了，你自然能够轻松投资。

把笑容接上，与快乐相吻;把运动接上，与健康相吻;把财富接上，与富贵相吻;把努力接上，与成功相吻。国际接吻日，愿你把甜蜜接上，与幸福生活相吻。祝你快乐一生，幸福永久!下面是小编带给大家的关于7.6国际接吻日祝福短信，欢迎阅读!

1.6国际接吻日祝福短信大全

1. 风萧萧兮易水寒，壮士送吻兮祝福你，祝你有个好心情，家庭幸福美满孩子笑嘻嘻，老人健康好身体，朋友情谊永常在，亲人稳固关系好，生活幸福甜如蜜!

2. 吻她，给她你的爱;吻她，给她你的情;吻她，让她心动;吻她，让她幸福;吻她，让她美梦如初。国际接吻日，愿你们深情地接吻，吻出甜蜜，吻出默契，吻出一生一世的相许!

3. 吻去泪花，让悲伤远离;吻来浪漫，让幸福永驻。吻去误会，让温暖到来;吻来理解，让真情不败。国际接吻日，给你的爱人一个热情的吻!

4. 接吻是在诉说彼此的情意绵绵，是在低吟彼此的情话连连，是在回首彼此的情路万千，是在传递彼此的幸福翩翩，是在享受彼此的爱情年年。国际接吻日到了，拥起你的爱人吧，和她甜蜜接吻。

5. 生气时，给你一个快乐之吻;撒娇时，给你一个甜蜜之吻;忧伤时，给你一个能量之吻;幸福时，给你一个醉心之吻。国际接吻日到了，愿时时刻刻都给你不同的吻，伴你幸福。

6. 接吻是把钥匙，能打开甜蜜的大门，接吻是块沃土，能盛开幸福的果实，接吻是个小舟，能载你驶入美好的明天，国际接吻日，与心爱的人接吻，吻住一世爱恋!

7. 我亲你，我吻你，不要害羞，不要害怕，不要误会，不要骂我，呵呵今天是月日国际接吻日，祝你节日快乐，接吻快乐，一生幸福!

8. 接吻卫生要注意，刷牙漱口戒烟酒，讲究姿势肌肉放松，微闭双眼全神贯注，激情投入讲究适度，甜蜜潇洒是追求，身心愉悦要稳住。国际接吻日，祝你吻得扎实，吻得浪漫，吻得幸福!

9. 孔子曰：万般皆下品，惟有接吻高，少小需勤奋，熟练可立身，满街男女醉，全是接吻人，别人怀宝剑，我送你香吻，祝福友谊在，真情不负人，生活甜如蜜，家庭美满最珍贵!

10. 夏日的微风，清凉清凉的;夏日的小雨，清爽滋润心田;夏日的吻，深情而又难忘。今日是国际接吻日，向你爱的人，或者爱你的人，传递一个吻吧!

11. 吻你，是我传递你爱的信息;吻你，是我表达爱你的忠贞;吻你，是我爱你不变的宣言，月日国际接吻日，亲爱的让我们尽情的相吻，相爱永远。

12. 阳光的吻，让花儿一片芬芳;细雨的吻，让大地一片绿荫;白雪的吻，让天地一片圣洁;真诚的吻，让爱情一片甜蜜。国际接吻日到了，愿我的吻给你一生一世的甜蜜，让爱情永远灿烂。

13. 国际接吻日，用深情吻向天空，挥洒浪漫;用挚爱吻向大地，幸福无限;用甜蜜吻向爱人，甜透心窝;用心灵吻着彼此，情浓爱厚。亲爱的，我爱你!

14. 吻你是快乐，你的微笑如花;吻你是幸福，你的笑靥如花;吻你是甜蜜。你的真情绵绵;吻你是爱情的召唤，你的心将我吸引。国际接吻日到了，愿吻你一生一世，爱你一生一世。

15. 接吻是个动作，牵动着两颗心，拨动着二人情，升温着一世爱，国际接吻日，给爱的人一个吻，让甜蜜满心怀，让情意深似海，让爱恋伴一生，接吻日快乐!

16. 快乐吻了你的额头，开心永久;幸福吻了你的双眸，永放光彩;甜蜜吻了你的心田，永远年轻。国际接吻日，我吻了你的双唇，永远真心：亲爱的，我爱你!

17. 接吻是在接收甜蜜的讯息，是在传递依恋的信号;接吻是在播洒体贴的阳光，是在收获幸福的味道;接吻是在蔓延绵绵的温柔，是在继续今生的真情。国际接吻日到了，和爱人幸福接吻吧。

18. 鸟儿热爱翱翔，亲吻蓝天的高远;鱼儿热爱自由，亲吻大海的广阔;事业热爱希望，亲吻勇气的坚强;生活热爱幸福，亲吻温馨的快乐;月日国际亲吻日，祝你开心。

19. 缠绵的话语诉不尽衷肠，甜蜜的接吻将心中的情愫表达;真挚的思念来自于心房，幸福的接吻让全身颤栗在爱的海洋。国际接吻日到了，快快吻住爱人的双唇，让幸福在爱情的世界里发芽开花!

20. 坚强的吻，让弱者奋进;温柔的吻，让童真永存;疼爱的吻，让甜蜜常在;真诚的吻，让恋人相伴;国际接吻日，吻下身边的亲人，爱意便洒满人间。

21. 甜蜜一个吻，亲密两个人，许下三生情，携手四海行，让生活变得五颜六色，哪怕日子七嘴八舌。国际接吻日，愿与你吻到天长地“九”，十指相扣到白头!

22. 吻你的时候我是幸福的，吻你的时候我很快乐，吻你的时候我心满意足，吻你的时候我垂涎欲滴，哦可爱的烧鸭，呵呵，国际接吻日，愿你开心常在，如意围绕。

23. 轻盈的鸿雁捎来轻盈的呼唤，深深的沧海充满深深的眷恋。温馨的祝福撒满温馨的港湾，真心的问候牵动真心的思念。在这个爱羽纷纷的节日里，祝愿我亲爱的朋友：拥抱甜蜜的吻，收获火热的情。

24. 与阳光接吻，感受灿烂;与大地接吻，感受温暖;与生活接吻，感受苦甘;与爱人接吻，感受浪漫。国际接吻日，吻得快乐吻出幸福!

25. 上班累，上学困，上网又没劲，生活苦，生活快，生活艰难又失败，不想走，不想留，只想休息永远是停留。送你一吻安慰你。生活祝福甜如蜜。还有朋友记得你!永远好心态哦!

26. 今天是个特别的日子，送分特别的礼物给你，别惊讶更别惊喜，其实也没什么特殊的含义，就是献个香吻送给你，祝你生活风顺且如意!开心快乐生活甜蜜蜜!

27. 接吻填补了心灵的罅隙，接吻甜蜜了彼此的幸福，接吻温暖了两人的世界，接吻滋润了精神的沃土。国际接吻日到了，拥着爱人接吻吧，那是永恒的快乐。

28. 甜蜜一个吻，亲密两个人，许下三生情，携手四海行，让生活变得五颜六色，哪怕日子七嘴八舌。国际接吻日，愿与你吻到天长地“九”，十指相扣到白头!

29. 接吻是幸福的乐园，让两个人沉醉其中;接吻是甜蜜的源泉，让两个人快乐不断;接吻是爱情的乐土，让两个人情意绵绵。国际接吻日到了，和恋人幸福接吻吧。

30. 夏日的清风，送来凉爽;夏日的细雨，滋润心房;夏日的流星，璀璨光芒;夏日的鲜花，甜蜜芬芳;夏日的亲吻，深情难忘。国际接吻日到了，拥着深爱的人，和她幸福接吻吧。

2.6国际接吻日祝福短信精选

1. 春雨吻着柳枝，吐露缠绵的思念别离;白云吻着蓝天，点缀了仰望的渴望寻觅;我吻着你，祝你和开心快乐永相依，好运从不离。国际接吻日，吻吧，胜过千言万语。

2. 生气时接吻可以使火气消除，快乐时接吻可以时愉悦翻倍，甜蜜时接吻可以使幸福递增，忧伤时接吻可以使阴云消散，退缩时接吻可以使勇气持续。国际接吻日到了，愿真纯的吻带给你美丽的生活。

3. 国际接吻日，热血和青春接吻了，吻出激情的时刻;甜蜜和温馨接吻了，吻开了浪漫的花蕾;真心的我和痴情的你接吻了，则吻定了今生的幸福!

4. 吻是幸福的，亲吻爱人，爱情甜美，浪漫如花;亲吻家人，福寿安康，福运无边;亲吻生活，幸福快乐，无忧无虑;亲吻事业，蒸蒸日上，无限精彩。.国际接吻日，愿你静静的享受接吻所带来的欣喜与快乐吧!

5. 把笑容接上，与快乐相吻;把运动接上，与健康相吻;把财富接上，与富贵相吻;把努力接上，与成功相吻。国际接吻日，愿你把甜蜜接上，与幸福生活相吻。祝你快乐一生，幸福永久!

6. 接吻是甜蜜的，像芬芳的花儿;接吻是幸福的，像纯真的笑脸;接吻是醉心的，像香醇的佳酿;接吻是迷人的，像美丽的风景。国际接吻日到了，愿你享受接吻的美妙。

7. 国际接吻日到了，远隔千山万水，通过鸿雁捎去深深眷恋，送去祝福和问候，让真心诚意温暖心房，在国际接吻日，愿拥抱甜蜜之吻久久，收获火热之情久久。祝快乐无比、幸福无比、甜蜜无比。

8. 牵着你的手，心有灵犀两相连;搂着你的肩，说出爱你一生的誓言;吻上你的脸，感受爱情似蜂蜜甜;国际接吻日，亲爱的，我爱你!祝你开心!

9. 清风吻着大地，百花盛开，芬芳着快乐，细雨吻着田野，麦浪滚滚，诠释着喜悦，我吻着你的双唇，柔情似水，解读着幸福，国际接吻日，吻着你，吻住一世的美好!

10. 国际接吻日，吻一个温暖祝福，吻一个开心甜蜜，吻一个相逢快乐，吻一个吉祥如意，吻一个平安和顺，吻一个梦想成真。爱你，就吻吻你，爱我就吻吻我。吻吧吻吧节日的礼物要笑纳哦。

11. 花朵与大地接吻，缤纷了世界，鸟儿与蓝天接吻，放飞了梦想，快乐与心境接吻，滋润了生活，我与你接吻，诠释了幸福，国际接吻日，与你接吻，吻住爱情，相伴一生!

12. 接吻让温柔在心房荡漾，接吻让真情在心中徜徉，接吻让深情在心底流淌，接吻让爱情在生命的长廊中释放光芒。国际接吻日到了，和爱人快乐接吻，让生命更加香醇。

13. 快乐吻过你的心，幸福吻过你的脸，惬意吻过你的眉，健康吻过你的手，好运吻过你的梦，吉祥吻过你的发，只有我吻过你的唇，国际接吻日到了，愿给你一生一世的吻，爱你到永远。

14. 吻走皱纹，让你青春永驻;吻走烦扰，让你惬意满怀;吻走疲惫，让你轻松身心;吻走忧伤，让你快乐用随;吻走焦躁，让你清凉舒畅。国际接吻日 到了，愿我的吻给你最美的幸福。

15. 甜蜜的吻，让你一生甘甜;浪漫的吻，让你快乐永远;深情的吻，胜过万语千言;幸福的吻，让你爱情不变。国际接吻日，给你祝福连连。 接吻的时刻幸福在静静地流淌，甜蜜在慢慢地芬芳，快乐在轻轻地飞扬，依恋在悄悄地生长，温存在渐渐地鼓荡，国际接吻日到了，拥起身边的爱人，和她快乐接吻，愿爱情的花园芬芳满园。

3.6国际接吻日祝福短信推荐

1. 接吻像花儿一样芬芳，甜蜜;接吻像溪流一样欢快，自由;接吻像明月一样温柔，浪漫;接吻像心灵一样纯净，唯美。国际接吻日到了，愿吻着你一直到老。

2. 拼搏吻了梦想，青春永不散场;真爱吻了诺言，幸福岁月流淌;祝福吻了时光，开心挂在脸上。飞吻一个吧，给爱你的朋友，第一个给我哦。国际接吻日快乐吻，快乐人。

3. 清风的吻，让花儿幸福;天空的吻，让大地欢悦;青山的吻，让碧水流连;甜蜜的吻，让爱情沉醉。国际接吻日到了，愿幸福的吻让我们爱情的花园洒满甜蜜,爱你一生一世。

4. 溪流吻着卵石，唱出了欢乐的歌声;明月吻着清风，酝酿了温柔的氛围;鲜花吻着绿草，缔造了怡人的风景;我吻着你的双唇，温暖了彼此的爱情。国际接吻日到了，我愿吻你到老。

5. 爱你就要一心一意，疼你就要始终如一，恋你就要矢志不渝，吻你就要一生一世，国际接吻日到了，给你海枯石烂、真情不变的吻，温暖我们爱情的小花园。

6. 接吻填补了心灵的罅隙，接吻甜蜜了彼此的幸福，接吻温暖了两人的世界，接吻滋润了精神的沃土。国际接吻日到了，拥着爱人接吻吧，那是永恒的快乐。

7. 一个深吻，让我激动不已美悦香甜。一个相拥，使我魂不守舍想入非非。一个牵手，叫我心花怒放畅扬舒心。一个媚眼，要我记忆一生难忘今宵。爱情花永绽。

8. 一个理解的吻可以拉近彼此的距离，一个体贴的吻可以温暖彼此的世界，一个幸福的吻可以欢悦彼此的心灵，一个甜蜜的吻可以沉醉彼此的灵魂。国际接吻日到了，拥起身边的爱人，给她美丽的吻吧。

9. 接吻不是瞬间的柔情而是永恒的依恋，接吻不是一时的温存而是执着的思念，接吻不是短暂的幸福而是不变的美好。国际接吻日到了，捧起爱人的脸，和她甜蜜接吻吧，让爱蔓延。

10. 接吻好处真是多：即减肥来又减压，即会美容又护牙，即保长寿又健康，即止痛来又止隔，即增免疫又快乐。今天是接吻日，快去吻你的爱人吧!

11. 吻你的脸，我尝到了幸福的味道;吻你的手，我晓得了快乐的涵意;吻你的心，我知道了甜蜜的感觉;吻你的嘴，我懂得了爱的真谛;国际接吻日，亲爱的我爱你，愿你永远开心，事事顺心，生活舒心。

12. 甜蜜的吻，永芬芳;幸福的吻，绵绵长;体贴的吻，很悠扬;思念的吻，最热烈;理解的吻，情切切;醉心的吻，心摇曳。国际接吻日到了，愿美丽的吻带给你幸福和快乐。#p#副标题#e#

13. 国际接吻日，浪漫又甜蜜。对对有情人，相拥热情吻。一吻心相连，再吻不离分。虽无万千语，心诚情永恒。愿你知我心，相爱在此生，祝国际接吻日快乐!

14. 吻是爱情的坟墓，让你甘心进入;吻是甜蜜的征途，笑声撒满一路;吻是浪漫的情感，携手幸福的归宿;吻是婚姻的呵护，迈开欢快的脚步。每天给你甜蜜的吻，滋润美好生活的全部。

15. 接吻是把缠绵的情话表达，是把真挚的思念播撒，是把甜蜜的幸福呵护，是把最美的爱恋倾诉，是在和最绚烂的爱情拥抱。国际接吻日，吻住爱人的双唇，让爱情的世界灿烂花开。

16. 溪流用吻滋润大地，清风用吻拂开花朵，太阳用吻温暖世界，明月用吻浪漫夜色，我用吻爱你一生。国际接吻日到了，爱你的心不改，吻你的心不改。

17. 吻，播种愉快;开心时接吻，感染快乐;幸福时接吻，升华甜蜜;歉意时接吻，传达宽容。吻是情意的天使，飞到哪里哪里幸运无比。国际接吻日，吻一吻，一往情深，吻一吻，真爱长存。

18. 吻去伤心的泪水，吻来开心的笑颜;吻去扰人的烦恼，吻来心情的愉悦。国际接吻节到了，愿我的吻带给你每一秒的快乐，一生的幸福!

19. 与阳光接吻，储存温暖，抵挡生命的严寒;与溪流接吻，收集快乐，注入生活的角落;与鲜花接吻，采集甜蜜，芬芳爱情的花园。国际接吻日到了，愿你与美好接吻，吻出生活的精彩。

20. 天空的吻是蓝色的，浪花的吻是白色的，玫瑰的吻是红色的，草原的吻是绿色的，太阳的吻是金色的，我的吻是真纯的，国际接吻日到了，我愿给你多姿多彩的吻，伴你一生。

数字货币交易的模式有非常多，其中一个就是永续合约交易模式。永续合约交易平台排名能够帮我们很好的甄选交易平台，那么，永续合约交易平台排名在什么地方可以看到呢？找到了这个排名，我们就能够轻松的找到好一点的交易所了，今天就来好好的了解一下有关方面的信息，让你能够选择更好的交易平台进行交易。永续合约是一种很多人都在用的交易模式，了解以后相信你也会喜欢。

永续合约交易平台排名在哪里看？选择怎样的交易平台才好？

1、什么是永续合约交易？数字货币交易的模式中，很多人都偏向于现货交易，之所以会有这样的偏好，是因为他们不知道还有永续合约这种交易模式。永续合约交易平台排名是需要掌握的，通过这个排名，我们能够找到适合我们投资的平台。永续合约其实相当好理解，比起传统期货合约交易，它是没有交割日期的，也就是不存在在某一天某个价位将你持有的数字货币卖掉，它更适合长期持有数字货币，长期持有也是有好处的，不存在平仓这种事情。了解过永续合约交易的人都会选择这种也是有原因的。

2、永续合约交易平台排名在哪里看？永续合约这种交易模式是非常平稳的一种模式，其实股票里面也是存在这种交易模式的。当然，很多人觉得数字货币的风险比较大，所以，选择永续合约也的人会相对少一点。永续合约交易平台排名其实通过OKLink区块链浏览器就可以获得，你也可以直接上开放式网络平台进行信息查询，查询过，你就会发现，查询的信息结果不是一样的，这是因为每一个平台都有每个平台的着力点，所以排名是有影响的。如果你要参考权威信息，还是上OKLink会相对好一点。

3、怎样的交易平台才值得选择？要进行数字货币交易，无论是选择什么模式进行交易，你都需要选择一个好的平台。如果你选择的平台不够好，那么，你想要赚钱真的是十分的困难了。在选择交易平台的时候不要过于盲目，你可以先上OKLink上去看看资料。然后结合永续合约交易平台排名进行选择，这样选择出来的平台一定是一个大型发展时间长的靠谱平台。只有在靠谱的平台上面进行数字货币投资才是稳妥的，不会出现资金安全问题。资金安全有保障了，投资风险也会降低不少哦。

幼犬可以喝牛奶吗？这个问题很多初养宠物的人肯定都有同样的疑问，家里有没喝完的奶粉是不是可以直接喂小狗。总认为说不能喂牛奶就就是忽悠客户的理由，其实中间大有原因。

幼犬可以喝牛奶吗？牛奶对人体大有益处，这一点无人不知，那我们人类所喝的牛奶，狗狗们可不可以喝呢?答案是否定的。有些主人可能会反驳，说自己平常就是给爱犬喝牛奶，也没发觉到有什么问题，总认为，说狗狗不能喝牛奶的是商家为了忽悠客户想的理由。其实不是的，我现在就来告诉你狗狗为什么不能喝牛奶吧。

幼犬可以喝牛奶吗？其实，在1981年的时候，就有科学家进行过一次实验，给一只1周左右的小狼喂食牛奶，在第三周的时候，发现小狼出现了白内障的症状。通过这个实验，科学家们发现，母乳分泌的乳汁是含有精氨酸的，所以可以预防白内障症状的出现，包括日常给小狼的口粮都含有这种成分，而恰恰牛奶是不含精氨酸的，所以光喂牛奶不可取。

幼犬可以喝牛奶吗？乳糖含量比较高的，像牛奶。大多数狗狗身体内部都缺少乳糖酶，因此狗狗牛奶喝多了会使得它可能出现乳糖不耐受的情况，结果就容易引起腹泻、胀痛、乃至呕吐的症状。在此就建议大家不要给自家宠物喝牛奶。

幼犬可以喝牛奶吗？当然主人想给狗狗多补充点营养，这个是可以理解的。既然牛奶不能喝，难道就没有其他可以解决的方式了吗?在这里小编也找到了两个解决办法。

一、发酵酸奶也属于乳制品，而且其中三分之的乳糖都已经被降解，对于宠物来说也容易消化。所以各位主人可以选择乳糖比较低的酸奶给狗狗喝，而且还可以改善狗狗消化不良的症状。很多宠物都特别喜欢酸奶的味道，对于处在幼年时期的宠物，酸奶的营养也比牛乳营养高很多。

二、前段时间，羊奶被各大商家炒的轰动一时。羊奶的蛋白质还有乳糖含量都比牛乳低，而且含有丰富的维生素E和三磷酸腺苷，可以促进乳糖的分解转化，所以食用羊奶，狗狗不会出现乳糖不耐受的情况，还能增强狗狗的抵抗力，特别适合宠物喂养。

幼犬可以喝牛奶吗？在此，小编希望各位主人可以树立正确的喂养观念，多了解详细的营养构成，切记，牛奶虽然在我们普遍的认知里是好东西，但对于宠物就不合适啦。

大家知道减肥可以喝什么牛奶吗，减肥只能喝脱脂牛奶吗，减肥应该喝什么牛奶呢，减肥能不能够喝脱脂牛奶呢？今天就一起来看看吧！

减肥只能喝脱脂牛奶吗

脱脂牛奶，顾名思义，就是只含有极少或者不含脂肪的牛奶。制造者通过离心的方式将牛奶中大部分或者全部脂肪分离出来。在去脂的过程中，一些脂溶性维生素早已跑得无影无踪。

话说牛奶中的脂溶性维生素，对于减肥中的小哥哥、小姐姐还是挺重要的。减肥时容易导致钙质流失，牛奶中的维生素D可以很好地帮助促进钙质吸收。人体没吸收到这些维生素，真是可惜！

所以，选择脱脂牛奶来协助减肥，你还需要花额外的功夫补充脂溶性维生素。不仅费时费力，脱脂牛奶脱掉的脂肪也并非很多。

睡得少会长胖

相信第一个真相就让很多仙女产生法式流泪的冲动，夜猫子已经变成一种年轻人的普遍现象。每天晚睡，美其名曰，“我们想增加生命的长度”。没想到，连体重也跟着一起成长了。

《美国临床营养学期刊》研究发现，睡眠不足容易导致发胖。人体进入睡眠后，身体会不受控地控制饥饿感。睡得少意味着抑制饥饿感的时间减少，加上睡得少的人会没有精神头，容易不健康饮食，甚至进行报复性饮食。

还有睡得少的人，多半会带有一些代谢性障碍，这样会导致易发胖。

8小时减肥法并不新鲜

本质上来讲，8小时减肥法也是轻断食的一种。5：2断食法想必很多人都听过，这两种办法异曲同工之妙。

说到不同之处，8小时减肥法在除去吃饭的8小时之外的16小时，连做白日梦都不能吃东西（手动狗头）。而5：2断食法不是。

虽然8小时减肥法并不新鲜，但是在减肥效果上还是不错的。

爬行减肥法

随着文明的进步，人类从四脚爬行动物进化为两腿直立行走的两脚兽。如今，为了减肥，可能我们要把历史的车轮给硬生生推回去。

网传这种减肥法可以锻炼到身体各部位，可以大量燃烧卡路里。不过专家表示爬行减肥法并不适用于所有人，主要是因为运动量过大。此方法危险系数高，不建议大家使用，很容易受伤。

如果有一天这种减肥方法被大家所接受，那你会在街上看到一群在路面上四脚疾驰的人类。

这3种沙雕减肥法能让你一周轻松减5斤，只不过是减掉5斤的智商。这些沙雕减肥方法，各位小仙女可千万不要尝试。

在这里介绍这些减肥方式也只为了告诉大家，人类为了减肥事业究竟有多努力。

减肥就像我们的人生一样，选对路子更重要。

夏日酸梅汤是非常解暑的饮料，也是大家喜欢的饮品之一，一些人习惯喝完酸梅汤后喝牛奶，这样好吗？喝完酸梅汤后可以喝牛奶吗？酸梅汤可以喝牛奶一起喝吗？

喝完酸梅汤可以喝牛奶吗

营养专家指出，两者一起食用虽然不会有中毒的现象，但是不利于吸收，同时各自的营养成分也会受到破坏。建议不要一起食用或者前后食用。

酸性饮料易把牛奶中的蛋白质“点”成牛奶“脑”，使之凝固成块，反而不易吸收。凡酸性饮料，都会使牛奶pH值下降，使牛奶中蛋白质沉淀而凝结成块，不利于消化吸收。

所以牛奶中不宜加酸性饮料，如酸梅汤，桔汁、柠檬汁等。同样，在冲食奶粉时也不宜加酸梅晶、山楂晶等作为调味品。

酸梅汤的食用禁忌

感冒的人不能喝酸梅汤，感冒的时候一般需要用发汗的药，把“病邪”从体表赶出来，从而使人恢复健康。而酸梅汤中的乌梅是酸性的，中医认为是收敛之物，它会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。因此，感冒时最好别用酸梅汤来止渴或者开胃。酸梅汤虽是一种适合大众的饮料，但有些人却不适合喝，比如儿童，酸的饮料就不能喝太多。另外，糖尿病人也尽量别喝，因为酸梅汤一般是用红糖或冰糖熬制出来的。相反，也有些人适合多喝一点酸梅汤，尤其对于有胆囊炎、胆结石的人来说，适当喝酸梅汤非常有好处。

牛奶不能和什么一起喝

牛奶和糖

有的人不喜欢牛奶的口味，于是在煮牛奶的时候会放入一些糖。其实这也是不正确的，煮牛奶的过程中不能加糖。牛奶和糖在加热的情况下会生成有害物质，对人体有害。因此在牛奶煮热放凉后再加糖比较好。牛奶和豆浆

牛奶和豆浆也不能够同食，而有的人家在做豆浆的时候会放入一些牛奶，然后两者搅拌一起，其实这也是不正确的。首先因为牛奶不能够长时间煮，而豆浆则需要煮沸，因为只有煮沸才能让对人体有害的皂毒素清除。这两者一起煮的话会牛奶的营养物质会受到破坏。牛奶和橘汁或柠檬汁

虽然有人曾经建议过，在喝牛奶的时候在其中加入少许的橘汁或柠檬汁，并说会对人体的健康又帮助。其实，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，会让蛋白质发生变性，从而会降低牛奶中蛋白质的营养价值。也就是说，喝牛奶的时候最好不要吃橙子、柠檬等食物，牛奶不宜与这一类食物同食。

一进入十二月，北方大部分地区便如同进入速冻模式一般，纷纷大幅降温，雪花也翩然而至。最近几天，居住在北京的小伙伴出门的时候，即使是没有被呼啸的大风吹走，也差点被冻成汪星人。那么问题来了，中国最冷城市到底哪家强?下面小编告诉你。

全球最热的地方排名

世界上最热的城市Top10：达罗尔

达罗尔位于埃塞俄比亚，这座城市的平均气温在34.4℃，在1960至1966年期间最高达温度达到了48.9℃。

世界上最热的城市Top9：内华达

内华达位于拉斯维加斯，是一座位于沙漠中的城市，这座城市的平均气温在35℃，在1985年7月时最高的气温达到过46.7℃。

世界上最热的城市Top8：马拉喀什

马拉喀什位于摩洛哥，这座曾是的气温四季变化幅度较大，这里拥有漫长的冬天，而夏季也同游较长时间的雨季，在这里最高气温可以达到38℃。

世界上最热的城市Top7：麦加

麦加位于沙特阿拉伯，是著名的宗教圣城，这里的气温平均可以达到37℃，最高的气温曾经达到了43℃，尤其麦加这座圣城雨水极少，每年最多仅有十几天会下雨。

世界上最热的城市Top6：伊利济

伊利济是阿尔及利亚的一个省，这个城市曾经在2011年8月18日的时候气温达到了51℃。

世界上最热的城市Top5：Aziziya

Aziziya位于利比亚，这座城市是十分干燥的，而且在1922年9月13日的气温达到了恐怖的57.8℃。

世界上最热的城市Top4：曼谷

曼谷位于泰国，曼谷是一座拥有极高湿度和高污染空气的城市，在曼谷最热时的平均气温达到了40℃。

世界上最热的城市Top3：吉赞市

吉赞市位于沙特阿拉伯，是一座港口城市，这座城市人口不足200万，这座城市的平均最高气温为40℃。

世界上最热的城市Top2：阿瓦士

阿瓦士位于伊朗，这座城市的平均气温为46.8℃，在2000年的时候最高的平均气温曾经超过科威特城达到了48.1℃。

世界上最热的城市Top1：科威特城

科威特城位于科威特这个城市的平均气温是46.9℃，而城市的年最高气温是55℃，同时最低温度是8℃。

看过”中国最冷的地方排名“

中国最冷的地方排名

第一名：内蒙古，呼伦贝尔牙克石市，伊图里河镇

伊图里河镇海拔733米，1月平均气温零下31.3摄氏度。这里的冬天是很恐怖的，早上的温度常在零下36摄氏度以下，空气都开始凝结成雾。历史最低温度达到了零下52摄氏度。

第二名：内蒙古，呼伦贝尔，根河市

根河市海拔517米，一月平均气温为零下30.9摄氏度。这里的昼夜温差极大，最大温差也是中国的第一，在2004年6月13日的一天，6时的温度为零下3.9摄氏度，14时则达到了31.3摄氏度，日温差达到了35.2摄氏度!历史最低温度零下51.5摄氏度。

第三名：黑龙江，漠河

漠河海拔433米，一月平均气温零下30.5摄氏度，但是，漠河的一月平均最高气温则在零下18.1摄氏度。这里的白天温度并不是很低，感觉也不是很冷，但是，夜晚的温度会骤降10-20摄氏度!历史最低温度零下52.3摄氏度，但是历史最高气温也达到过39.3摄氏度。

第四名：黑龙江，呼玛

呼玛一月平均气温零下27.7摄氏度，很冷的城市，就连一月平均最高气温也达到了零下20.2摄氏度。历史最低气温零下48摄氏度。

第五名：新疆，富蕴

富蕴海拔811米，一月平均气温零下27.5摄氏度，由于海拔高的原因，感觉要比零下27.5摄氏度还要冷!历史最低气温零下49.8摄氏度。

第六名：内蒙古，呼伦贝尔市，海拉尔区

海拉尔区海拔611米，一月平均气温零下27.3摄氏度。在一月里的平均最高气温也在零下20.5摄氏度!历史最低气温零下48.2摄氏度。

第七名：黑龙江，嘉荫

嘉荫海拔129米，一月平均温度达到了零下26.9摄氏度，年温差达到了51.1摄氏度，历史最低气温零下48.8摄氏度。

第八名：黑龙江，黑河

黑河海拔166米，属于沿江的平原城市。一月平均气温零下26.6摄氏度，七月平均气温则达到了22.9摄氏度，年温差达到49.5摄氏度。

黑河同时还有个记录，就是保持着冬季温差最小的一天，1981年1月26日的最低气温为零下44.5摄氏度，最高气温为零下38.5摄氏度，仅为6摄氏度。历史最低气温零下47.7摄氏度。

第九名：黑龙江，孙吴

孙吴海拔235米，一月平均气温为零下26.5摄氏度，历史最低气温为零下48.2摄氏度。

第十名：黑龙江，加格达奇

加格达奇海拔372米，一月平均气温零下25.5摄氏度，一月平均最高气温零下16.1摄氏度，历史最低气温零下45.4摄氏度。

泰国的护肤品在我们国内一直深受大家的欢迎与喜爱，beautybuffet的牛奶洗面奶、牛奶沐浴露、牛奶身体乳、牛奶面膜等等都非常火，味道好闻又好用。

泰国牛奶面膜好用吗

BEAUTYBUFFET是世界第一个把“可以吃自助餐”的概念引入到化妆品中的品牌。在泰国被誉为：“最美味的美容店”。研发商、制造商均来自泰、日、韩，最适合亚洲的MM们使用。泰国BeautyBuffet走的是少女路线，BeautyBuffet牛奶系列的护肤产品是最为抢手的单品。

【产地】泰国

【适合人群】所有肤质

【产品亮点】秋冬补水美白

【主要功效】该款面膜细腻易吸收，富含牛奶蛋白水解物和辅酶Q10，具有抗氧化、嫩肤的作用,防止皮肤过早衰老。它还含有丰富的维生素B3，补水锁水，提升肌肤活力，有助于预防粉刺痘痘。使用后脸部细腻光滑的触感使得该款面膜在泰国本土受到热烈追捧，即使是在冻手冻脚的冬季也能够做日常护理的上选。在泥状面膜类的产品中，100ml的容量属于一个中等的容量。通常清洁类的面膜容量大一些，而这个款面膜主要的是保湿和美白效果，所以也是能够使用比较长时间的一个含量了。

成分分析：牛奶蛋白、矿物油、转酶Q10、金缕梅提取物、维生素E、维生素B3

既然名字叫做牛奶面膜，自然成分中含量较多的应该就是牛奶物质，牛奶精华中含有丰富的维他命、蛋白质和矿物质，有天然的补水滋润效果，容易被皮肤吸收利用，防止肌肤干燥、长皱纹，同时能很好的修护、嫩白和清洁皮肤。转酶Q10属于生物活性类物质，帮助改善肌肤细胞活性和抑制黑色素，配合维生素等成分增强皮肤弹性、抗击肌肤氧化、舒缓紧实皮肤。

功效分析：深层清洁、补水抗氧化、滋润美白

从牛奶面膜的主要成分可以看出，它可以起到很多好的补水、保湿和润白的作用，天然安全的成分作用于皮肤能被很好的吸收利用。由于都是滋润性的成分，所以更适合中性或者是性皮肤的人使用。保湿和滋润性用完之后可以立刻感觉到，至于美白和抗氧化见效的时间，并不能够一两次就能见到明显的效果。按照合理有效的使用方法可以让面膜的功效最大化。

泰国牛奶面膜怎么用

这款泰国的牛奶面膜是泥状的水洗面膜，质地比较偏厚有些想奶油冰激凌，味道也是甜甜香香的奶味儿。每次使用时取适量均匀涂抹在清洁后的面部，让面膜充分的覆盖脸上的皮肤，等待15-20分钟之后用化妆棉先刮掉，然后清水洗脸就可以。有人觉得成分天然安全可以直接敷着睡觉，小编建议还是要清洗，以防滋生细菌、堵塞毛孔等情况。这款面膜是可以每天使用，最好的是隔一天使用一次。洁面后均匀的将面膜涂满全脸，避开眼睛和唇部。20分钟至半小时后用清水洗去。泰国牛奶面膜总体来说性价比很高，即使不能像宣传的那样有效美白皮肤，也可以很好的保湿滋润，按照每周合理的使用方法对皮肤的改善也很大。

泰国牛奶面膜价格

价格：40-60

经过小编咨询了解发现，这款牛奶面膜在国内的售价一般在这个区间内。作为面膜这个价格算的上是评价产品，但同时不能因为贪便宜就购买价格最低的，还要多方位考虑，毕竟代购产品人家也要挣钱，所以低的可怕的价格就要仔细想想产品的真假好坏了。这款面膜一打开盖子，一股浓郁的大白兔奶糖味劈头盖脸而来啊，真的是很诱人的味道，我喜欢!蘸取一点涂抹在手背上，这款面膜十分容易被推开，延展性很不错，不会结块。虽说它不是一款主打保湿的面膜，可美白的同时也可以保湿，真是一举两得。这款泰国的牛奶面膜简直就是平价美白产品中的战斗机，不仅膏体十分细腻，还很清爽不粘腻，满足你对面膜的所有要求。100ml容量，每周使用一到两次，可以用两个月哦~除了美白之外，最让我惊喜的是它的保湿效果，保湿美白二合一，是你晒后修复美白补水的必备良品。它不仅适合中干油皮星人，连敏感肌的妹子也是完全能Hold的住，在你的脸上轻轻的来，轻轻的离开，一点都不伤害皮肤。

用牛奶蜂蜜做面膜好吗

工具/原料

蜂蜜酸奶牛奶花粉等

方法/步骤

蜂蜜牛奶面膜：纯蜂蜜10g左右牛奶10g左右少量蛋清把蜂蜜和牛奶以及蛋清混合充分搅拌，然后涂抹于皮肤，轻轻用第四根手指进行按摩，按摩五分钟左右，面膜可十五分钟左右后用清水洗掉，一周两次到三次，可以美白补水哦。

蜂蜜酸奶面膜：蜂蜜5-10g左右，酸奶10-20g左右，充分融合搅拌。这个面膜真的做完后皮肤特别的好，主要是补水和美白的。皮肤水水的白白的特别的明显哦，而且也可以放一个面膜扣，做面膜过程中，不断往面膜上喷水，让肌肤充分吸收。这个面膜一周两次到三次左右，可以有效的美白。

最好的面膜：10g蜜+5g花粉+10-20g(牛奶或者是酸奶)花粉做面膜从古代就有了，花粉对女性的美容效果要比蜂蜜好得多，这个面膜可以有效的淡斑，保持肌肤弹性，长期做这个面膜，同时配合内服，可以使肌肤红润有光泽。蜂蜜产品不仅可以内服还可以外用的，只有长久坚持，内外兼顾，才会有一个好的身体，好的皮肤哦!特别是平常总用一些化妆品的美眉，化妆皮里都是含有化学成分的，随着年纪的增长，对皮肤的损坏会越来越严重，所以建议大家平常一定要多做些蜂蜜面膜。

注意事项：一周两次三次即可，不用每天都做，不同的面膜会有不同的小功效，不要一次放太多的东西混合到一起做哦。

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近些年来，牛奶进入中国家庭，成为千家万户的早餐首选。牛奶的好处多多，即使是询问街头的小孩，他们也是随口能够津津乐道，畅聊牛奶的好几个优点，比如能够帮助补钙、美白增高、帮助入睡、提高免疫力等。下面本网小编带大家来看一下屋顶盒牛奶能保存多久？

屋顶盒牛奶能保存多久

屋顶盒的保质期很短，一般是在7天左右，而且对储存的条件要求很苛刻，要求在2~6℃的低温环境中。屋顶盒的牛奶虽然保质期短，但是营养价值很高，这与它的杀菌方式有很大的关系。屋顶盒是把原奶放在了在72~85℃的温度下杀菌加工，将原奶中的有害微生物杀死，保留其中的大部分活性营养物质。

屋顶盒牛奶注意事项

屋顶盒的牛奶一般包装容量较大，且储存时间短，一般主要是用于烘焙蛋糕店和用纯奶的奶茶店里，如果你对牛奶的营养价值要求很高的话，那么可以选购这种牛奶，但是要注意放在冰箱里储存，还要尽快食用哦。

屋顶盒牛奶是什么

平时在超市的冰柜里就可以见到。这种包装很好辨认，它外形类似我们的屋顶，也是因为这个原因才被称为这个名字。屋顶型纸盒的独到设计及其特有的材质和结构，使其能适度防止氧气和水气进出，降低氧化作用对产品风味和色泽的影响。屋顶型纸盒不透光的特性，可避免产品中的维他命受光线破坏，从而保护盒内牛奶与饮品的营养、鲜度和口味。屋顶型纸盒的包材成本比其他包材成本低，在运输时占据空间小，可降低储运成本。屋顶型纸盒包材符合环保要求，原材料来自可再生的资源——木材。纸盒用完后自然分解，也可以通过高科技手段分解成各种原料进行二次利用，符合环境保护的概念。屋顶型纸盒包装不仅用于包装鲜牛奶和果汁，更多的产品如酸奶、茶、汤类甚至洗涤剂都采用了这一包装。

牛奶什么时候喝最好

牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪。睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

由世界着名性学奠基人Master和Johnson对成人万例以上人群研究，对阳萎的概念定为性交时阴茎勃起失败率达75%以上者，也就是性交成功率小于25%以下才能称为阳痿。

目前国内外在临床科研诊治与疗效标准制定中广泛应用，欧美、日本阳痿协会均遵照此标准，具有一定代表性，有较强的可操作性。

阳痿是指性交时阴茎不能勃起，或勃起不坚，以致75%机会不能完成正常性交，病程在三个月以上者。中药新药研究阳痿的诊断标准，既要根据国内外公认的标准，又不同于一般临床诊断标准。

1、年龄《素问-上古天真论》：“丈夫二八肾气盛;天癸至，精气易泻，阴阳和故能有子……七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极”这是男子正常的生理发展过程。

“七八”后，虽不举而不为病态。作者对复方玄驹口服液治疗肾阳虚型阳痿335例Ⅱ期临床验证，其治疗组复方玄驹口服液年龄分布为20～29岁76例(22、6%)，30～39岁100例(29、85%)，40～49岁88例(26、27%)，50～59岁49例(14、63%)，>60岁22例(6、57%)，其中最小年龄为20岁，最大年龄为69岁，50岁以下年龄段比例较大。

日本熊本1987年调查3389例正常男人的性生活，发现50～59岁(516例)以上性生活自然减少者明显增加，无性交者高达21、1%，而50岁以下各年龄组为0、7%～9、1%，由于阳痿有增龄现象，40岁左右是男性性生活发生明显变化的时期，作者认为年龄以20～60岁为宜。

2、性交成功率。新婚或因各种原因偶有性交不成功者，不能称为“阳痿”，据统计几乎50%以上的男子在性生活中均有过短暂或一时性的“阳萎”经历，属正常生理范畴，犹如人们的食欲一样，有一时期可能较差，不必忧虑。

由世界着名性学奠基人Master和Johnson对成人万例以上人群研究，对阳萎的概念定为性交时阴茎勃起失败率达75%以上者，也就是性交成功率小于25%以下才能称为阳痿。

目前国内外在临床科研诊治与疗效标准制定中广泛应用，欧美、日本阳痿协会均遵照此标准，具有一定代表性，有较强的可操作性。

3、阳痿与勃起障碍的概念不全相同。近年来国外有将阳痿统称为勃起障碍(Erectiledysfunction简称ED)的趋势，勃起障碍主要分为阴茎前型、阴茎型及阴茎异常勃起三大类。

由此看来，阳痿为勃起障碍的一种，勃起障碍包括阳痿和阳强，范围较广，作者认为从中医理论，诊治仍以阳痿病名更准确。且适合中国文化，中医传统论述。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

由于猫咪个性神秘，因此人们似乎很难制定一套合适的方案来测试它们的智商，不过国外的科学家最近通过观察猫咪的生存行为给它们做了个测试并给出一个猫界的智力排行榜。

对猫咪有一些了解的人可能都以为暹罗猫一定排名榜首，但是事未如愿，暹罗猫的确很聪明，可有一种猫咪比它们还要聪明，这种猫咪由于没有毛发而被不少猫友“嫌弃”，它们就是加拿大无毛猫。加拿大无毛猫非常会运用技巧来解决问题，当别的猫咪还在想怎么办的时候，它们可能已经获得了自己想要的东西。

虽然暹罗猫没有得到状元，但它们在猫咪智商排行榜上也在上游圈，跟它们并列排名的还有巴厘猫、孟加拉豹猫、爪哇猫、东方短毛猫、哈瓦那棕猫、重点色短毛猫。这些猫咪的学习能力特别强，它们当中的有些猫咪甚至只要重复观察几次主人的行为就能学会开门。此外，它们的适应能力较强，进入新家庭后能很快融入其中。

在智商排行榜第三阶梯的猫咪有：缅甸猫、卡特尔猫、德文卷毛猫、埃及猫、日本短尾猫、科拉特猫、挪威森林猫、奥西猫(详情介绍)、俄罗斯蓝猫、西伯利亚猫、新加坡猫、东奇尼猫、土耳其安哥拉猫、土耳其梵猫。这些猫咪的基本特征是能快速学会基本生存本领，但它们中的大部分都不会特别粘人。

以下猫咪是智商排名第四阶梯的成员：阿比西尼亚猫、美国卷耳猫、英国短毛猫、柯尼斯卷毛猫、威尔士猫、缅因库恩猫、曼岛猫、布偶猫、苏格兰折耳猫、雪鞋猫、索马里猫。对于主人来说，这些猫咪的学习时间可能会更长，但它们绝不会出现“屡教不改”的情况，只要适当引导，它们还能配合主人来个技巧小游戏。

对于以下猫咪来说，聪明可能不是它们的擅长，它们一般都很安静，个性甜美。它们不喜欢一直粘着主人，它们更喜欢的是找个地方趴着并远远地望着主人。这些猫咪分别是美国短毛猫、伯曼猫、孟买猫、波斯猫(详情介绍)、异国短毛猫、喜马拉雅猫。

咸鸭蛋大家都吃过吧，那你知道什么不能和咸鸭蛋一起吃吗？咸鸭蛋确实有相克食物，一起食用的话，会危害你的健康的，今天小编就来为大家介绍下吧！

咸鸭蛋和牛奶能一起吃吗

最好不要把牛奶和咸鸭蛋一起煮着吃。因为牛奶在煮沸后蛋白质变性，损失很大，咸鸭蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死咸鸭蛋中的细菌等。这样两种不同的温度要求对两种食物来说，肯定有一种是不合适的。为了保证营养与健康就应该分开食用，不要用牛奶煮咸鸭蛋。

关于牛奶炖咸鸭蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但咸鸭蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完咸鸭蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与咸鸭蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

禁忌人群:

1、高血压、糖尿病患者。

2、心血管疾病或肝肾疾病患者。

3、孕妇：咸鸭蛋的盐分含量较高，孕妇应少食。

4、脾阳不足、寒湿下痢者。

推荐吃法

1、咸蛋黄炒饭

原料：白饭300克，咸蛋黄3个，青蒜、葱各1根，香菜10克，肉松20克，油2大匙，酱油1/2小匙，盐1/3匙。

做法：

①青蒜、葱及香菜均洗净，去根、切末；咸蛋黄切丁备用。

②锅内放入2大匙油烧热，爆香葱末，放入咸蛋黄及青蒜拌炒，加入白饭及酱油、盐炒匀，盛入盘中，撒上香菜及肉松即可。

本文由IPFS原力区Steven Li原作

Filecoin测试网第二阶段已经进行了一月有余，本周进行网络重置。一有重置必然会掀起算力大战，排名、爆块、挖矿效率...已经成为整个市场的默认目标。

为什么？市场宣传的需要使然。

但是这个时候，这些数据并不能真正说明问题。实际上，在当前的算法下，算力高可能意味着吃亏，而且出块权的计算方式仍在改变。

市场一览

周五（6月19日） 8:00，Filecoin 测试网按计划重置了。

因为很多改变与原实现不兼容，本次重置直接通过重置升级，好处是节省时间。这也是为了让开发团队集中精力在实现奖励阶段的实现上，而不用花很多时间来进行链的维护。

重置之后我们仍然看到，不少团队的宣发还是集中在：

算力排名

出块效率

Seal速度

可以理解，大家都需要做市场，做宣传，推动生态发展。总要宣传点什么。

但是，在目前阶段仅关注这几个方面，可能会一些误导：

广大受众并不一定能有一个准确的判断

信息也并不一定准确

之所以这么说，是因为就目前的实现而言：

算力占比过高，实际上代币收益是吃亏的；

在现在的网络中，算力占比较小者理论上更占优势，但与网络状况和同步效率关系较大；

Seal 速度展示了一定的优化能力，但是有时候和效率是相悖的；

Seal速度的展示是可以伪造的*（具体怎么造请参考第二阶段刚上线的时候的一些讨论，当然也可以通过第三方进行挑战的方式进行证明）。

*注：这里并不是说一定有人伪造，只是说技术上可行。

为什么这个阶段大家还抓住这些点不放，重复之前的各种指标呢？可能是因为节奏被带成这个样子了，可惜的是这次没人带新节奏。

算力与出块

为什么说算力占比过高，实际上代币收益是吃亏的？因为在第二阶段测试网中，算法又变了。

判断一个矿工能否赢得一轮挖矿权利依靠一个简单判断：

这里 h(vrfout) 是一个随机数；e 是预期每个高度的区块数，目前设置为 5；myPower/totalPower 是矿工的算力占比。

上面公式的意思是：如果你的算力占比是 r = myPower/totalPower，那么你获得选举的概率就是 r*e。

问题来了，因为 e=5，因此当你的算力超过20%时，你一定能够赢得出块权。

也就是说，无论你的算力是20%， 还是21%， 还是60%， 80%，理论上你都应该每一轮都能够出块，获得区块奖励。这样的话，超出20% 部分的算力就没有意义了。

相反，如果你拥有 10% 的算力，理论上你应该拥有 50% 的出块权，也就是有一半的机会出块。

大家可以自己权衡一下，是否达到了这个指标。

另外，因为受到各种因素的干扰，实际成功出块并加入最重链的几率要小于理论出块权的。

出块与安全

为什么改成现在这个样子呢？一句话，为了稳定和安全作出的权衡。

这里主要考虑如下几个因素：

区块奖励和算力占比成正比 - 公平性

Filecoin网络出块更稳定，消息打包更完备 - 可扩展性

系统安全性提升 - 安全性

为达到这些目的，Filecoin团队做了不少的探索。

在最初的设计和去年的开发网阶段，基本上是考虑每一个高度平均一个区块。这样比较容易实现出块和奖励的公平性，但是空块的轮次太多了。

于是，在测试网第一阶段做出了一个简单且有意思的改进：

增大每一个矿工的出块率；

推出一个新概念：ExpectedBlocksPerEpech，也就是 e，目前这个值设为 5，也就是说每一轮的出块数为 5；

并在其中采用了复杂的 GenerateCandidates 机制，按照sector的固定比例来计算；

推出选票制，按照选票来计算区块奖励。

无论一个矿工赢得几张选票，出一个区块就可以了。这个机制比较复杂。但是还是非常公平的。

但是，这种算法仍然隐含着问题，主要是在算力增大的情况下，在一个区块时间内的计算量呈线性增加，然而，区块时间是固定的，计算量逐步增大不合理。

因此，测试网第二阶段开始前，算法进一步改进，就是去掉了选票制。每一个矿工出块奖励都一样。但是，这里出现了一个 20% 上限的问题。

POS的秘密

20%的上限，看起来不公平，因为对于大于20%算力的矿工而言肯定是吃亏了。

但是这个重要吗？不重要。因为它对于算力小于20% 的矿工而言是公平的。如果全网每一个矿工的算力都小于 20%，就公平了。

也就是说，这个算法实际上是设置了一条算力的软上限——你可以超越这条线，但没有一丝好处。

这样的设置，对于去中心化而言反而是有帮助的。所以团队在设计时对此并不在意。但是矿工却需要很重视。

然而，在市场上我们却看到这个上限确实被不少矿工有意无意地忽视了。

既然如此，这个算法是否就没问题了？其实不然。

这个算法有一个很大的问题，没有秘密了。

区块链出块的一个重要的安全因素就是随机性和不可预测性，也就是秘密选举。但是在目前的算法中，一个算力达到20%以上的矿工每一轮理论上都可以赢得选举，这就没有秘密可言了。

没有秘密，那很多事就好办了。比如几个大矿工一起做点坏事，那就太简单了。

Filecoin的出块权选举是POS，其权益比例已经公开了，在这个秘密选举的世界，公开的信息越多就越容易被利用。那么如果一个算法能够被利用来推算出谁能够肯定赢得选举，这就不太妥当了。

没有秘密的选举，缺失了随机性，就增加了一份危险。

更好的算法

是的，我们需要更好的算法、更安全，更随机地选举制，来保证链的安全。

这个问题一旦提出，大家头脑风暴一番，方案可能不少。比如：

还是加入选票制，减小大矿工的出块几率，提高选票权重来调节出块奖励

另外设置一个出块权概率的上限（也就是把上面的软上限进一步降低）

让每一个矿工在每一个高度进行多轮选举

......

我个人倾向于简单地设置上限的方式来解决问题，这样代码改变较小，可以兼顾效率和工程实现。但出块权不是小事，一定要慎重考虑和分析。

期待下一次的改进吧，应该很快就会发生了。

奶粉肯定是奶做的呀，一般牛奶羊奶做奶粉比较多，这都是非常有营养的，一般都是用的生羊奶和生牛奶。

奶粉是什么做的

新鲜采集的生牛奶、生羊奶进入工厂，立即进行检验、过滤、净化、标准化处理，使原料乳中脂肪与无脂干物质的比例等于所要生产的奶粉中脂肪与无脂干物质的比例。

全脂奶粉和脱脂奶粉的区别

全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。生产1千克全脂奶粉约需8-9千克牛奶，食用时每份奶粉需8倍的温开水冲调。

脱脂奶粉因其脂肪含量较少，所以易保存，不易发生氧化作用，是制作饼干、糕点、冰淇淋等食品的最好原材料，脱脂奶粉是指新鲜乳在加工成奶粉的过程中，将乳中的脂肪分离出去的产品，仅以乳为原料

添加或不添加食品营养强化剂，经脱脂、浓缩、干燥制成的脱脂奶粉，仅以乳为原料，添加或不添加食品营养强化剂，经脱脂、浓缩、干燥制成的，蛋白质不低于非脂乳固体的34%，脂肪不低于2.0%的粉末状产品，适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用。

脱脂奶粉中的蛋白质、碳水化合物比全脂奶粉高1/3左右，钙、维生素、磷的含量也比全脂奶粉高。且脱脂奶粉中脂肪含量很低，热量也比全脂奶粉低得多。

奶粉的生产方法

有的设计是使用真空蒸发罐，先将牛奶浓缩成饼状，然后再干燥制粉;有的设计则是将经过初步浓缩后的牛奶摊在加热的滚筒上，剥下烙成的薄奶膜再制粉等等。但最好的奶粉制作方法是美国人帕西于1877年发明的喷雾法。这种方法是先将牛奶真空浓缩至原体积的1/4，成为浓缩乳，然后以雾状喷到有热空气的干燥室里，脱水后制成粉，再快速冷却过筛，即可包装为成品了。这一方法至今仍被沿用。它的诞生推动了奶粉制造业在20世纪初的大发展。

水解蛋白奶粉和普通奶粉的区别

近年来，选择水解蛋白奶粉的家长们越来越多，究竟是为何呢?为何不选择普通奶粉?水解蛋白奶粉喝普通奶粉两者之间有何区别呢?

1、水解蛋白奶粉属于配方奶粉的一种

水解蛋白奶粉虽然是一种带有疗效性的奶粉，但却也属于配方奶粉。只是有别于一般的配方奶粉，水解蛋白奶粉适合的人群是一些身体较为特殊的婴幼儿。

2、蛋白结构不同

一般的配方奶粉和水解蛋白奶粉，最主要的区别就是蛋白成分存在的方式不同。一般配方奶粉中蛋白的结构就是完整的，没有切割;而水解蛋白奶粉，从字面上也能理解到，它是经过水解工艺加工的蛋白，把完整的大分子蛋白进行切割，变成小分子的蛋白甚至游离的氨基酸。

3、适合的人群不同

一般的配方奶粉适合没有家族过敏史、身体各项指标正常的宝宝。水解蛋白奶粉适合对牛奶蛋白过敏或者乳糖不耐受的宝宝食用。水解程度不同，水解蛋白奶粉的适应人群也有所不同。

4、口感不同

一般配方奶粉比水解蛋白奶粉口感要好些。有些蛋白质经过水解会产生一些苦味物质，影响配方的自然口感，特别是深度水解酪蛋白配方。部分水解蛋白配方粉比深度水解奶粉的味道可口一些。

老年人吃奶粉注意事项

①很多老年人没有长期喝牛奶的习惯，可改为饮用酸奶及乳酪等。酸奶呈酸性，促进消化易于吸收。活乳酸杆菌在肠道中具有抑制腐败菌生长的作用，建议因慢性病在服用抗生素的同时喝一杯酸奶，以减轻抗生素的副作用。

②肾结石病人不宜睡前喝牛奶，可在晚上临睡4个小时前饮用。

③贫血患者不宜大量喝，因为牛奶中的钙可阻止铁在消化道中转化为二价铁离子，不利于铁的吸收。

④腹部手术后不宜喝牛奶，以免引起腹胀或腹泻。

⑤糖尿病人宜喝低脂奶，低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜牛奶的一半，因此适合糖尿病患者饮用。

⑥高脂血症患者宜饮脱脂奶，脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下，特别适合一些需要限制和减少饱和脂肪摄入者。

⑦白内障患者不宜喝牛奶。

⑧每天将500毫升牛奶分2~3次饮用。

⑨早餐饮用牛奶应配主食，先吃一定量的淀粉类主食，如米、面等，再饮用牛奶。

老年人吃什么奶粉好，老年人吃奶粉注意什么，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。

我们知道多食用碱性食物对人身体时十分重要。被称为血液的清洁剂。牛奶蕉是酸性还是碱性？牛奶蕉是酸性吗？

牛奶蕉是酸性还是碱性

牛奶蕉也是碱性，但碱性销弱一些。大部分水果都呈碱性，不用这么挑剔，水果都有营养，只要爱吃都对身体有宜处的。

碱性的常见食物有:海带、菠菜、卷心菜、萝卜、青笋、胡萝卜、西红柿、马铃薯、黄瓜、豆腐、豌豆、赤豆、绿豆、山芋、甘薯、四季豆、藕、栗子、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、桔子、香蕉、梨、苹果、柿子、菠萝、桃等、

碱性食物的好处

研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。这里所说的酸碱性，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收后，留在体内元素的性质。常见的酸性元素有氮、碳、硫等；常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等。有的食物口味很酸，如番茄、橘子，却都是地地道道的强碱性食物，因为它们在体内代谢后的最终元素是钾元素等。

要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

碱性食物有哪些

1.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。2.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等3.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的，细粮是酸性7、鱼类也属碱性食品8、碱性食物：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。9、弱碱性食物：马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱11、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。12、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。13、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。