千万不能病急乱投医最新20篇

海胆黄富含蛋白质以及多种维生素营养，而对于长身体的孩子来说需要适时的补充营养元素。那么，婴儿能不能吃海胆？宝宝多大能吃海胆？

婴儿能不能吃海胆

海胆蒸蛋的营养价值很高，只要蒸熟了吃是没有问题的，不过孩子吃，还是小心点好，每个孩子的体质也不一样，建议保险点还是不要吃，毕竟孩子还小，有营养的食物有很多呀，孩子不一定非要吃这个。

宝宝多大能吃海胆

最好不要吃，海鲜特别容易过敏，宝宝吃了以后过敏会比较麻烦的，等宝宝大些一岁半以上或者两岁再吃。

海胆的营养价值

海胆以其生殖腺供食，其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏，色橙黄，味鲜香，占海胆全重的8%——15%。每100克鲜海胆中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D和各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。

海胆可谓是味绝、色美、高营养的食物，是难得的天然补品。

海胆黄含有的蛋白质由17种氨基酸组成，不止品质好，而且量大。每百克海胆黄含蛋白质20克，此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品蛋白质含量的一倍。

每百克海胆脂肪含量是7.2克，其中主要是对健康有益的不饱和脂肪酸和磷脂。其生殖腺中所含有二十碳烯酸占总脂肪酸的30%以上，可预防心血管病。

每百克海胆糖含量是14.9克。矿物质钙、磷的含量极为丰富，分别是475与456毫克，比牛奶高得多。

另外海胆黄中还有非常多的维生素A、维生素D与其他矿物质。

海胆富含卵磷脂、蛋白质、核黄素等，属高营养补品。

海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。

三伏灸指的是三伏天期间用中草药进行敷贴或是艾灸治病保健的手法，传统养生方法延续至今。那么，三伏灸有什么作用？三伏灸不能吃什么？

三伏灸有什么作用

早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。

三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。

三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，祖国医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。

三伏灸，是利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。

它主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

三伏灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药有些为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

三伏灸不能吃什么

1、不宜吃燥热食物，如羊肉，狗肉等。

2、体质弱者少吃或不吃寒凉生冷食物。

3、体内寒气重，阳虚者少喝凉茶。

4、禁食刺激性食物，海鲜、虾等易发物，牛肉、鸭肉、鹅肉等。

三伏灸有哪些注意事项

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可通风不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

三伏灸有哪些注意事项

2、要保持情绪乐观，保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。进行适度锻炼可增加神经和肌肉协调性，增加汗液排泄，促使人体内滞留的寒气散发出来。

3、三伏灸的时候要注意时间应该控制在3——5分钟，一般说来，如果是四肢、胸部施灸时间要短一些，腹背部时间可以稍长一些；老人、小孩、妇女艾灸时间稍微短一些，青壮年时间可以稍微长一些。

4、有人会出现红、肿、热、痛，如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，防止感染，起疱后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。

5、注意身体保暖，尽管三伏天天气很炎热，但是艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。

6、三伏灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸；三伏灸后不可马上洗澡，不宜游泳。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。一般情况下，都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

7、个别患者出现皮肤过敏者，可涂抹药膏等或到医院处理，并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。比较敏感的患者会出现起泡现象，甚至泡消后会留下灰色瘢痕，这都属于正常现象，起泡时可用龙胆紫外涂患处，但如果并发感染就要及时到医院看医生处理。

8、三伏天进行艾灸时候要注意，不可随意进行。一般面部不能进行艾灸以免烫伤；关节活动部位不宜采用化脓灸法以免化脓后不易愈合；重要脏腑部位、大血管处等位置不可直接艾灸；经期、妊娠期妇女不可以随意进行腰部、腰骶部艾灸等等。

9、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

10、贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物。治疗的同时应戒食如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物，以免影响治疗效果。

许多人听说哈士奇吃盐不好，于是在给自己的哈士奇制作狗粮时一点盐都不放，生怕哈士奇会伤害胃和肾脏。其实这样的做法是错误的，哈士奇还是需要一定量的盐分的。

哈士奇(详情介绍)

大家知道，人如果缺少盐分容易造成身体疲劳。其实哈士奇也一样，缺盐不但易疲劳，而且还会引起哈士奇的成长发育停滞、被毛无光泽、脱毛和皮肤干燥等症状。

根据NRC（美国的饲料营养标准）的标准值分析指导，在目前市场销售的干狗粮中，食盐的含量一般都在1.3-1.4%左右。

长期给哈士奇狗狗吃过咸的食物是会刺激犬的胃和肾脏，但如果给狗狗的食物中盐分不足，也会造成其体力下降。盐分中含有少量的镁和钙，这些都是狗狗生存不可缺少的物质，如果哈士奇不吃盐分是活不下去的。那么，给哈士奇狗狗吃多少盐适当呢？

一般来说，体重1公斤的犬，每日盐的摄取量以0.4～0.7毫克为宜。

如果说，按1kg体重每天所需狗粮为20g左右的话，一条20kg重的哈士奇每天就需要吃掉400g的干粮。

经换算其需要食盐量约为5.6g左右而已。

由此可知，我们在给哈士奇自制餐食时，适当加入大约1.4%的食盐。

如果你感觉小哈还是缺盐的话，可于每周间隔性地在它的饮水中适当投盐补充就行了。

精华液是我们日常护肤都会使用的护肤品，经常看到有人喜欢使用精华液涂全脸，一般我们使用护肤品都是要避开眼周肌肤的，以免造成刺激。

精华液能涂眼部吗

把精华液涂抹在眼周的方式并不可取，因为眼部肌肤的轮廓、解构和面部是完全不同的。一般精华液最多可以用于眼尾。而眼睑来说，还是要用眼霜或者眼部精华。精华液在脸上停留时间过长的话，容易把脸上的水分吸收走，如此一来，肌肤反而更觉干燥。应当用对待面膜的“不差钱”精神，在结合按摩20分钟后便将之果断清洗干净，因为这时候，该吸收的精华已经基本吸收完毕，学会见好就收。如果不方便洗去的话，则必须在使用精华液之后加涂一层保湿乳液，才能保证皮肤不会被精华液“反噬”。

精华液能不能涂眼部周围

如果不含刺激成分，可以用于眼周。但因为眼周皮肤非常细嫩，选精华液必须慎重。事前要仔细阅读产品说明，标有适用于眼部的精华液，可以温和地去除眼部鱼尾纹和下眼袋，即便它含有低浓度视黄醇也没关系。专家提醒，大部分用于敏感区域的产品都有详细的产品说明和提示。并不是所有的精华都可以用在眼部，但是眼部精华是可以用在眼周的。眼部精华相对比一般的精华液来说，更加适合我们的眼部肌肤。

精华液使用注意事项

1.敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

2.选择合适的精华液，要根据自己的年龄和肌肤状况。一般来说25岁左右的肌肤都是年轻肌肤，比较缺水，因此选择补水型的精华液就好了，35岁以后的肌肤就属于衰老型了，因此要选择抗衰老的精华液。

3.必备一只保湿型精华液，坚持每天使用。对抗衰老很有帮助。标明神经酰胺、胶原蛋白、玻尿酸等成分的主要针对保湿，也可和其他特效精华液并用时作为打底精华。

精华液和精华油的区别

1.成分

精华油：精华油中主要含有的植物性角鲨烷、植物油等成分。

精华液：精华液中含有微量元素、胶原蛋白、透明质酸等等。

2.使用效果

精华油：精华油使用之后主要是能够软化肌肤，滋润肌肤，并且延缓肌肤的衰老。

精华液：精华液使用之后能够保湿肌肤，维持肌肤的平衡，还能够帮助补充肌肤所需的微量元素，促进细胞的再生。

3.适用肤质

精华油：精华油一般是适合所有肤质的人使用的，特别是比较干燥的季节是，还有精华油效果更好。

精华液：精华液更加适合油性肤质的人使用，精华液的质地清爽，干性皮肤使用可能会出现滋润度不够的情况，油性肌肤使用能够清透不油腻。

4.使用方法

精华油：精华油的使用主要是可以直接涂抹脸部或者是混合护肤品、护发产品等使用。

精华液：精华液的使用主要是在爽肤水、乳液之后，并且主要是拍打肌肤为主。

5.季节

精华油：精华油能够平衡肌肤和皮脂，使用后不油腻，一年四季都是适合使用的，特别是其滋润效果，能够完全满足秋冬干燥季节的需求。

精华液：精华液质地轻薄，其保湿效果有限，需要后需配合面霜使用。比较适合春夏季节使用。

腹肌到底能不能每天都锻炼呢？很多人觉得是可以每天锻炼的，并且还认为腹肌就该天天的锻炼才能得到好的锻炼效果，腹肌锻炼出来之后从腹部上看起来非常的健康，也是非常的健美，针对这种腹肌锻炼的时候必须要合理的选择正规的方式，腹肌每天都锻炼很多人也有疑问，那么腹肌能不能天天都练呢？

相信就这位朋友的问题，很多练腹肌的朋友都应该有。在这里将这个问题分解为3个小问题，具体如下：

1、为什么刚开始练8分钟腹肌训练腹部会酸痛？

2、为什么练了几次8分钟腹肌训练后腹部就没有酸痛？

3、每天都练8分钟腹肌训练有用吗？

第一个问题：为什么刚开始练8分钟腹肌训练腹部会酸痛？

导致这种情况是由于练腹肌的过程中，在腹部肌群产生大量的乳酸。一般这种酸痛会在第二天或者第三天出现。很多练8分钟腹肌的朋友们会误认为，这是腹肌纤维被撕裂了，所以导致酸痛。

而事实上这种酸痛可以理解为练习者长时间没有大的运动量，而使得肌肉处在一个休眠状态。一但稍加运动量后就会重新激活肌肉，释放出大量的乳酸。这些都属于正常现象，一般在不继续运动的情况下5天左右就消失，如果继续运动的话3天左右就消失。

第二个问题：为什么练了几次8分钟腹肌训练后，腹部就没有酸疼？

这种情况可以理解为练习者在经过一定次数8分钟腹肌训练后，腹部肌肉已经适应了当前运动强度，以及练习者运动水平提高后，就会使得每次训练后释放的乳酸减少，从而让练习者酸痛降低，甚至没有酸痛。

第三个问题：每天都练8分钟腹肌训练有用吗？

每天都练8分钟腹肌训练对于练出6块或者8块腹肌肯定是有用的，但是如果要更快更有效的练出腹肌。建议每天练腹肌的时候，可以改变一下练习动作和练习强度。

腹肌可以每天都锻炼，但是要给自己安排一个规定的时间，注意在锻炼的时候不要超过这个规定的时间，不然对身体来说是非常的不利，而腹肌锻炼的时候要是每天都锻炼的话也要注意肌肉的损伤，不要让肌肉不小心损伤了，这样对身体的危害大，锻炼肌肉也不要着急。

妈妈们都是这样，宝宝感冒了去医院总要开点药回来才安心。一些常见药很多宝妈都给宝宝吃过，有的甚至会同时服用。事实上的儿童常见中成药物，要辨证论治，不能滥用。

不要随便给孩子喂“小药”

这些药孩子都不能随意吃，更不能在没有任何症状的情况下当保健品来吃。首先要明确的是，这些药都是治疗儿科某些常见疾病的良药，但中医讲究辨证施治，不能随便乱吃，否则不但无益，反而会危害小儿身体健康。如果需要服用，要因时因地，根据病症具体对待：

风寒外感用小儿感冒颗粒。风寒感冒初期，孩子多表现出怕冷、鼻子堵塞、流清鼻涕等症状。家长要仔细观察，从蛛丝马迹中发现异常。比如：看看孩子如果有喜欢依偎在母亲怀里、怕冷，鼻子堵，流清鼻涕等表现，就提示孩子受凉感冒了。此时，家长可以给孩子吃小儿感冒颗粒。风寒感冒早期，注意忌用通便药，因此凡含有通便化滞成分的中成药，不适合风寒感冒初期服用。

风热感冒用小儿豉翘颗粒。风热感冒最主要的特征，就是孩子的嗓子红肿、疼痛、发烧、流稠鼻涕。嗓子是否红肿是区分风热风寒感冒最主要的症状。这时应该服用的是小儿豉翘颗粒、健儿清解液、双黄连口服液等，这些药都有退烧和清咽利喉的作用。此外，吃小儿豉翘颗粒前，家长要留心孩子的大便，如果是正常或者偏干的，就可以吃，如果大便偏稀就不要用了，因为该药中含有大黄等清热通便的成分。

风热感冒同时又着凉，用小儿肺热咳喘口服液。顾名思义，这种病就是风寒风热兼而有之。比如早晨起来流清鼻涕，到下午又变成稠鼻涕了，或清浊交替。中医叫做风寒入里化热。这时可以吃小儿肺热咳喘口服液、蒲地蓝消炎口服液、健儿清解液、小儿咽扁颗粒等。

感冒挟惊用猴枣散、保婴丹。就是说，孩子在感冒的同时，又有些受到惊吓：或者是原来有些受惊，又感冒了。儿童感冒常会出现一些兼挟症，挟惊就是其中的一种。这个时候，适合用珠珀猴枣散、保婴丹等。猴枣散里含有琥珀、猴枣、羚羊角等镇惊的成分，可以配合感冒颗粒剂一起使用。保婴丹从药方上看，有解表、镇惊祛风、止咳化痰的成分，孩子感冒、咳嗽有痰、夜啼不安时，适合服用。

积食化热用化食丸、健脾消食丸。就是我们常说的孩子积食了，表现为食欲不振、腹部胀满、大便干燥等症状，妈妈还可以观察孩子的舌头，如果发现舌苔厚腻，并且嘴里有腐臭气味，那就说明孩子积食了。这时，如果平常身体壮实、食欲很好的孩子，可以吃化食丸等消食导滞，泻火通便；如果孩子平常面黄肌瘦、大便不调，可以吃健脾消食丸，调整脾胃。如果孩子食积咳嗽，喉间痰鸣，可以吃小儿消积止咳口服液；大便干燥的孩子，可以吃点王氏保赤丸，这个药里有大黄、巴豆霜，可以起到通便的作用。

所以虽然这些药都是儿童平时很常见疾病的良药，但是家长们也不可随便使用，还是要遵循医生的嘱咐，正确合理服药。如果你对儿童误服药物后怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童药品中毒安全常识栏目。

孕妇怀孕期间，对于需要通过饮食补充营养，但是豆瓣菜本身就含有很高的营养价值和药用价值，怀孕期间可以吃吗？一起来了解一下吧。

豆瓣菜是什么菜

豆瓣菜，别名西洋菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等，多年生水生草本植物。原产欧洲，我国、印度和东南亚很多地区都有。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多，北方地区又从欧洲引进大叶优质品种，利用旱地种植或无土栽培，已较大面积开发利用。

营养价值

豆瓣菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高，每1毫克鲜嫩茎叶中含147微克。含有丰富的维生素及矿物质，每100克鲜样中含还原糖0.42克，蛋白质1.06克，纤维素t.09克，胡萝小时素4.67毫克，维生素岛0.17毫克，维生素C80～124毫克，钾308毫克，钠15.2毫克，钙43～121毫克，镁11.5毫克，磷19.5毫克，铜0.05毫克，铁1.03毫克，锌0.12毫克，锰0.15毫克，锶0.7毫克，硒1.29毫克。

药用价值

国外的研究资料报道，豆瓣菜有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠。我国医学认为，豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。西方国家和我国广东人民认为,豆瓣菜是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。罗马人用豆瓣菜治疗脱发和坏血病。在伊朗，人们认为豆瓣菜是一种极好的儿童食品。西洋菜还可以有效预防“自由基”的积累，锻炼前2小时食用西洋菜可以有效预防剧烈运动带来的损伤。

豆瓣菜孕妇能吃吗

孕妇需要补充营养是对的，但不能乱吃乱补，要注意食物的性质，看是否适合自己的体质。对于西洋菜，其营养价值极高，含有多种的维生素，能够增强体内的免疫力。孕妇应该少量吃西洋菜，吃过多的西洋菜不利于胎儿发育以及自身健康。

1、西洋菜的营养丰富，含有蛋白质、多种维生素等营养成分，能够帮助孕妇有效吸收维生素，增强免疫力。而且，西洋菜具有药用效果，能够清燥润肺、化痰止咳等功能。所以，西洋菜很适合孕妇食用。

2、孕妇之所以不适宜吃太多的西洋菜是因为西洋菜具有通经的作用，能够干扰卵子着床，阻止妊娠，有可能导致孕妇有流产的现象。更何况，西洋菜属于寒凉性食物，所以，孕妇应少吃。同时，孕妇也要注意其他寒凉性的食物，例如：发莱、菠菜、茄子、芹菜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子等。

豆瓣菜的制作技巧

1.豆瓣菜十分鲜嫩，不宜烹得过烂，既影响口感，又造成营养损失;

2.豆瓣菜的食法很多，可作沙拉生吃，作火锅和盘菜的配料，作汤粉和面条的菜料、汤料。广东及海外华人最喜欢的食法是用特殊的鲜香风味。近年北方的美食店还用豆瓣菜做饺子馅，但必须去除过老的下段，否则吃起来会粗糙如草，也可做成清凉饮料或干制;

3.豆瓣菜不耐贮藏，宜鲜食。

豆瓣菜的保存方法：1-2天

豆瓣菜的食用禁忌：孕妇及寒性咳嗽者不宜食用

豆瓣菜的适合体质：一般人群均可食用。

不少人认为吃起来酸的食物就是酸性的，其实非也，比如柠檬就是碱性食物。酸性食物含有多种营养元素，包括糖类、蛋白质、脂肪等等。那么癫痫病能不能吃酸性食物呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

癫痫病能不能吃酸性食物

癫痫患者在除了接受治疗以外，日常护理也及其重要，在饮食方面也可以帮助患者减少癫痫发作，医学鉴定，酸性食物可减少癫痫发作。

我们已知碱性物质可以引起癫痫的发作，酸性物质可以减少癫痫的发作，科学家通过大量的研究发现大脑中某种对酸性物质敏感的分子能阻止与癫痫有关的疾病的发作。这样就明确了大脑中具体受酸性物质影响的分子及可以促进癫痫药物的研究进展。由于癫痫患者在发作时吸入二氧化碳的气体，就会阻止癫痫的发作，研究发现，是由于二氧化碳气体酸化了大脑。

吃着酸不一定就是酸性的，平日我们都常常说的酸性食物几乎都是好吃的，例如鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，令癫痫患者感觉麻烦的也就在这个地方。

很多家长在饲养博美犬(详情介绍)的时候，大部分的家长都是直接喂狗粮的，平时再掺点罐头什么的零食喂喂。但是也有部分家长是会喂剩饭剩菜的，更有一些是直接喂米饭的，那博美犬能不能直接吃米饭呢？

博美犬能不能吃米饭？

首先博美犬吃米饭是没有问题的，不过一点狗粮都不吃，最好不要这样喂。主要是由于单单只是吃米饭，对博美犬没有什么营养，长期这样就会导致它的健康受到很大的影响。另外平时最好给它吃点狗粮，同时这种的价格也不是很贵，如果是属于幼犬，事先要放在温水里面去泡开，水分也不能太多了，以免大便特别稀，通常每天吃三到四次左右，平时还能适当吃点鸡蛋黄，可以跟米饭融合在一起吃，这样就能保证营养特别全面。要是条件不错，也能吃点胡萝卜和酸奶等，也能吃点钙片这样就能促进骨骼的发育。分量要把控好，不能经常吃零食。

博美犬能不能吃米饭？

说起博美犬的最佳食物，其实平时还是应该吃点狗粮的，因为它的营养比较充分，还有点硬度，能够达到磨牙的效果，也能避免出现过多的牙垢。另外就在幼年期间的时候，最好是少吃多餐，这样就能让肠道更好的消化和吸收。通常两个月以下，可以喝点豆浆。等到三个月就能吃点狗粮，需要先用温水泡软，然后在添加点苹果和西瓜等，四个月之后就能直接吃狗粮了。

博美犬能不能吃米饭？

所以博美犬米饭是能吃的，但是也只能是适量吃，建议大家的还是喂养专业的狗粮给博美犬，这样营养更均衡，也比较方便。

老人是每个家庭中的主心骨，大家都希望家中的老人健康长寿，所以许多老人养成了定期体检的好习惯，那么大家知道老人体检项目有哪些吗？今天小编就给大家介绍下老人体检，告诉大家老人体检注意事项是什么。

体检项目有哪些

俗话说的好，家有一老，如有一宝，老人是每一个家庭的宝贝，任何宝贝都需要好好维护，老年人的身体也不例外。定期带老人做体检，是年轻人的责任和义务，更是孝心的绝佳体现。那么老年人体检项目有哪些？老年人体检必选项目是什么呢？

老年人体检必选项目

心脑血管检查，肝、胆、胰腺B超及胸透，查眼底，查血糖和血脂，检测骨密度，胃肠镜检查，妇科检查或前列腺检查。

1、心脑血管检查

为了检查我们的心脑血管，我们需要检查血压，因为高血压是冠心病发病诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外，40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。

2、肝、胆、胰腺B超及胸透

肝、胆B超可对肝、胆的形态进行老人体检项目，提前发现是否出现肝、胆肿瘤，或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查，所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现肺结核、肺癌，常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。

3、查眼底

眼底检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，可通过查眼底反映出动脉是否硬化。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

4、查血糖和血脂

血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。步入中老年后，每年1次的血脂检测不应忽视。肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项，特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。

5、甲胎蛋白检测

检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。

6、检测骨密度

老年人容易骨质疏松，因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。

7、妇科检查或前列腺检查

老年女性即使已绝经，也不能忽视每年一次的全面妇科检查，应增加妇科检查及宫颈涂片检测。人到中老年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。

8、胃肠镜检查

50岁以上的老人，尤其是老年男性应把其列入体检“补充清单”。胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如大肠息肉等，以便尽早清除。另外，通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。

9、防癌检查

人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

老人体检的好处

老年人定期体检好处一：疾病预防与发现

很多疾病等到发现有明显症状时就为时已晚，如癌症、尿毒症等，这些疾病都是在早期能得到控制并治愈的，一旦到了晚期才发现，就只能坐以待毙，后悔已经来不及了。老年人是癌症高发群体，对于防癌这方面的检查一定要定期做，及时发现、及时治疗。

老年人定期体检好处二：省心又省钱

做完体检后就会对自己的身体情况有全面的认识，自己在哪方面应特别注意(如三高人群不能吃油腻、高糖的食物、不能做剧烈运动等)，并且只要你是定点医院检查，都会有专家为你进行专门的健康指导，这样会让你省心不少，减少疾病的发生，也是间接的为你省钱不少是吗？

老人体检注意事项

一、体检前3日内保持正常饮食，不吃过于油腻、高蛋白食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。

二、体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖、血脂、肝功能。但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果。

三、体检前3天不要服用药物，因为各种药物在体内作用可能会影响到体检的准确性。

四、按规定时间采血。最迟不宜超过10：00抽血，否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真(例如血糖值)，失去化验的意义。

五、为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果，请在体检前认真填写和核对体检表和每张化验单，字迹要清楚，尤其是姓名，项目要填全。

结语：上面就是小编给大家介绍的老人体检的九个项目，老人定期体检有许多的好处，可以很好的把握身体的健康情况，想要家中的老人健康长寿，不要忘记给他们定期做检查哦，希望小编的介绍对大家有所帮助，最后小编祝大家身体健康。

洗碗机虽说省去了人们的日常洗碗工作，但也有它不能洗的餐具。有的人在购买洗碗机后没有查看使用注意事项，认为洗碗机能清洗各种材质的餐具，其实也有洗碗机不能洗的餐具，今天小编就列举了一些不能使用洗碗机清洗的餐具，赶紧来看看吧。

1、铝制锅，可能会褪色或变暗。

铝制锅

2、铜制品，不要跟银制品或不锈钢制品靠在一起洗，可能会使其变色。

3、奶瓶或瓶口较小的容器，瓶口较小的容器因承水面积较小而不容易洗净。

4、一次性塑料制品，受不住清洗。

5、用胶粘合的器皿，因为不适合洗碗机内部的工作温度。

6、铅晶质玻璃制品，可能表面磨损或蚀刻。

铅晶质玻璃制品

7、银制品，要尽量马上洗，避免有盐或酸性食物染色。不要和不锈刚及铜制品靠在一块洗。

8、木制品，除非注明可用洗碗机洗，否则容易变弯变形或开裂。

木制品

小编提醒：用洗碗机洗餐具时，尽量按照洗碗机的使用使用说明来操作，对于这些不能洗的餐具就不要为了偷懒放进洗碗机里，一方面对洗碗机会造成影响，另一方面，这些餐具也会受到损害。

芋头的话一天吃个两三个就可以了，不能因为它的营养价值丰富就吃很多，过量的食用芋头会对我们的身体造成负担，所以适量才是最好的。

芋头一天吃几个合适

芋头大概一天吃两三个就可以了。

芋头对人体有好处，起到通气、润便等疗效，特别是妇女要多吃一点(医生提醒对乳房有好处)。一般每天在250g左右，可以分次或一次吃。

芋头一天可以吃多少

一般每天吃250g左右就可以了。

芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。

芋头的家常做法

一、香菇芋头炊

1.荔浦芋头一块，去皮切丁。香菇三朵洗净去蒂切片。米用水浸泡半小时，控掉水待用香菇。

2.锅烧热下少许油，下香菇和芋头炒香，下入米一同炒匀(炒均匀即可)，加盐生抽拌匀即可(无需把芋头炒熟，请不要忽略炒米的步骤，炒米可增加香气)把炒好的料放入电饭锅中，加米量的1.3倍水，按上米饭档即可。

二、芋头烧肉

1.五花肉洗干净切块，芋头洗净，大的个头的切块备用，葱姜切丝，蒜切片。

2.锅中放油，放入花椒和八角、桂皮爆出香味，放入五花肉干煸出油到表面微黄。

3.放入生抽、老抽、料酒翻炒到上色。

4.放入葱姜蒜翻炒均匀，加入没过肉的开水，大火煮开后转中火30分钟。

5.放入芋头，放入适量盐，芋头软糯熟后大火收汁，放入鸡精即可出锅。

芋头选购技巧

技巧一：看芋头的根部

如果芋头的根部长根须的地方，有很多的沙眼的话，这样的芋头并不是很粉，口感不会太好，不建议购买。另外，如果芋头的表皮是光滑的话，这样的芋头煮熟后吃起来也不会粉到哪里去噢。

技巧二：看芋头的新鲜度

通常来说，如果是刚从土里挖出来的芋头，往往会带有湿润的泥土气息，芋头本身也会有一点湿气。如果发现芋头的表面已经很干，而且也没啥泥土，外表皮上的毛也掉了不少的话，这类芋头就不太新鲜了。另外，新鲜的芋头，通常也会比较硬哦，如果发现芋头是软的话，肯定是老了，或不新鲜了。

技巧三：看芋头的完整性

虽然说很多时候大个的芋头，卖价更高，不过并非是所有的时候都要选大个芋头。这要看大个芋头是不是保存完整，因为越是大的芋头就越不好保存和运输，越容易受到损伤。所以大家在选购芋头时，要注意看是否有伤痕，也就是说看芋头是不是保存了完整性。

海藻面膜可以吸收用来泡开的水，然后补充到肌肤上，可以说海藻面膜本身是面膜，同时也承担着面膜纸的作用，那么，海藻面膜可以加牛奶吗？

海藻面膜能加牛奶

能加。

海藻面膜是由海藻颗粒组成，一般是要加入清水，使其出胶后才能使用，而牛奶属于一种饮品，具有极高的营养价值和美容价值，可单独用来敷脸，自然也可以加入海藻面膜中搭配使用。

海藻面膜怎么加牛奶

1.取一小包海藻颗粒（约30克），倒入干净的容器中。

2.将120ml的牛奶加热至30度左右，倒入海藻颗粒中，注意不要一下子猛地倒入，而是边倒边用面膜棒搅拌，使海藻面膜能更好的出胶，全部的牛奶加完后，可用双手揉捏海藻面膜，帮助其更好的出胶，待海藻面膜出胶完毕后，再敷到脸上。

海藻面膜加牛奶有什么功效

美白嫩肤

海藻面膜内含有蛋白素和维他命E，具有很好的美白滋润作用，而牛奶内含丰富的蛋白质，自古以来就是美白的良物，海藻面膜加牛奶，能使美白的效果更加出众。

淡化色斑

海藻面膜中含有维生素E，能够帮助、增加肌肤的免疫及保护作用，对于暴晒和睡眠不足引起的色斑还有着修复的作用，而牛奶中含有酵素成分，能防止肌肤晒伤、晒红，因此海藻面膜加牛奶特别适合熬夜、日晒过后的人群使用。

抗皱除皱

海藻面膜能增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的，牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质，能够预防皱纹的产生。

海藻面膜加牛奶的注意事项

1.用海藻牛奶面膜前，最好先将其涂于耳后的皮肤，等待20分钟左右洗净，30分钟后如无异常现象，再涂抹到脸上，以防两者混合后，敏感肌肤产生过敏现象。

2.敷完海藻牛奶面膜后，应立即洗脸，牛奶比较滋润，在脸上停留时间过长，会影响肌肤的正常呼吸。

3.对于牛奶的选择，最好是脱脂牛奶，脱脂牛奶不含有脂肪，敷脸对脸部造成的负担会小一些，而普通牛奶带有脂肪，敷上脸容易因为营养过度而产生脂肪粒

冬天，温度降低，人们会保暖御寒，吃热乎乎食物、穿上厚厚衣服，成了不可少事情。但是，当发现身体积热已经超过身体所能承受范围，又着急忙着降火，身体在这聚热、去热中会造成免疫力下降。

虽说冬天积热是重要事情，但是适当散热也不能忽视，在散热过程中，饮食无疑少不了，食用一些滋阴降火食物能帮助散热，也是身体调节过程中重要事情。

哪些食物能滋阴降火

苦瓜茶

冬天并非苦瓜成熟的季节，但是，可以喝苦瓜茶，苦瓜茶是把晒干的苦瓜进行冲泡的茶水。在苦瓜茶中还保留了苦瓜的营养。苦瓜性寒、味苦，能清热降火，对去除邪热、解除劳乏很有效。冬天燥热难耐，可以取两片苦瓜片冲泡一下，能帮助去火。

莲藕

中国人食用莲藕已有上千年历史了，在秋末冬初，莲藕陆续上市，吃莲藕有益健康。莲藕属于寒性食材，在冬天食用能起到清热、降火、凉血的作用。对热性疾病有治疗作用，在吃饭时，除了吃热量十足的羊肉温暖身体外，还可以搭配莲藕进行去热、降火。

冬瓜

虽说冬瓜并非冬天成熟，但冬天也能吃到冬瓜，食用冬瓜也有益处。冬瓜性寒，可以去热、消肿。在冬天，能去除体内多余的内火，起到降火的作用，可以把冬瓜搭配海带一起食用，做成冬瓜海带汤，效果会更好。

龟苓膏

作为一种传统的药膳，龟苓膏最初是供皇室中的人食用，而现在，普通人也能吃到，并且不会因为季节变化出现改变，在冬天也可以吃一点龟苓膏。龟苓膏是以鹰嘴龟、土茯苓为原料，搭配一些其它药物制成药膳，老少皆宜。龟苓膏具有清热滋阴润燥、降火除烦、清热利湿作用，在冬天食用，能帮助降火。

柚子

初冬，柚子开始上市，吃柚子对身体好。特别是对火气旺的人来说，更是要多吃柚子。柚子营养丰富，常见的营养物质在柚子中都能找到。同时，柚子属于味甘、微酸、性寒水果，有健胃消食、消气化痰功效，对清心降火、滋阴润燥非常有效。

这就是关于冬天吃什么能滋阴降火的描述，在冬天，我们一方面要食用温性食物保暖身体，另一方面也要食用降火食物，去除内火，能够滋阴润燥的食物还有很多，就不一一描述了，希望大家能科学的食用一些，以此保健好身体。

坐月子里一个刚不久生完小孩子身子比较虚弱，理应还是需要更多的营养补充，同时后续还要担负起孩子的哺乳任务，所以营养必须要跟上，那么在坐月子的哺乳期能吃粽子吗？

坐月子能不能吃粽子

粽子粘稠，不好消化，坐月子期间可以吃，但是最好不要食用很多。尤其是产后最初几天，由于消化吸收能力还没恢复，胃口也较差，所以最好不要吃。

一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免引起肠、胃道消化不良。

产褥期是可以吃粽子的，但一定要吃热的，有质量保证的，还不能多吃。产褥期因为母体的恢复还要给新生儿哺乳，母体是要增加营养的，产妇的饮食应多样化，并是高营养，易消化的饮食，这样才能保证母乳的充足。但一定要清洁饮食，以免对母体和新生儿造成不必要的伤害。

一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免引起肠、胃道消化不良。

哺乳期能吃粽子吗

可以的呀，这个对母乳不会有什么影响的了，只是一次性也不要吃的太多了容易导致消化不良的哦亲，适当的吃点是可以的了哦。

吃粽子回奶这一说法是无科学依据的，哺乳期可以吃粽子，适量即可。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免引起肠、胃道消化不良。

当我们剥开花生壳的时候，我们便会看到花生果实红红的皮，这种皮我们一般称之为红衣，这个皮能不能吃呢？另外，花生吃法有很多，它不能和哪些食物一起吃都是我们需要了解的基本事情。

花生名符其实的长生果

性平，味甘，归肺、脾经。

最佳烹调方式：煮食。

花生中不饱和脂肪酸含量高，且含维生素E和锌，可抗衰老，延缓脑功能老化。花生还能降低胆固醇，防止动脉粥状硬化、高血压和冠心病。值得一提的是，花生的红色外皮能增强凝聚血小板，所以高血压患者和有动脉硬化、血液黏稠度高的人吃花生，宜去了红皮再吃，而因慢性出血性疾病导致贫血的患者，则需连红皮一起吃。

挑选以色泽分布均匀一致，颗粒饱满、形态完整、大小均匀，肥厚而有光泽，无杂质的花生为佳。

花生食材宜忌

宜

适宜贫血萎黄、燥咳少痰、咳嗽痰喘、肠燥便秘、出血、咯血患者食用。

咳嗽痰多、肠燥便秘时，可生吃一些花生。

花生＋南瓜：健脾养胃，润肺化痰。

花生＋红枣：补血，补充体力。忌

体寒湿滞、脾虚便泄及有肠胃道疾病的人忌食。

油炸花生吃多容易上火，肝火旺盛、内热上火的人不宜油炸吃。

花生＋螃蟹：易致腹泻。

花生豆奶

将40克黄豆、20克花生仁洗净，用冷水浸泡4～5小时，加清水1200cc磨碎，滤渣取汁。放入锅中煮沸，加白糖即可。适用於疲劳乏力等亚健康状态。

花生南瓜羹

材料：

花生仁50克，南瓜200克，白糖10克，芡水少许。做法：

1.花生仁洗净沥干；南瓜去皮和瓤，洗净蒸熟，碾成泥。

2.热油锅至五成热，放花生仁炒熟，盛出，晾凉，碾碎。

3.汤锅内倒南瓜泥和清水烧开，放花生煮至沸腾，加白糖调味，勾芡即可。功效：

养血调气，也有助缓解「秋燥」病症。健脾养胃，润肺止咳。

花生红枣蛋花粥

材料：

糯米60克，白米40克，花生仁25克，红枣20克，鸡蛋1个，蜂蜜10克。做法：

1.花生仁、糯米洗净，用水浸泡4小时；红枣洗净，去核；白米洗净，浸泡30分钟；鸡蛋磕入碗中，搅匀。

2.清水烧开后，放入花生仁、糯米、白米，大火煮沸后转小火熬煮20分钟，放入红枣继续熬煮15分钟，将蛋液顺时针浇入粥中，熄火晾至温凉后调入蜂蜜即可。功效：

养胃、润肺，还有补血功效，适合贫血患者。养血补血，防治贫血。提示：

做羹时选用老南瓜，口感会更绵软。

大家平时买苹果的时候应该都看到过裂口的苹果，而且还比较常见。一般人也不会在意，那么，苹果裂口怎么回事？苹果裂口能不能吃？

苹果裂口怎么回事

套袋苹果脱袋后易出现微裂皱皮现象。这种现象又分两种情况：一是果实在袋内就发生了皱裂现象，一旦撕袋则更加严重；二是撕袋时尚无异常现象，至上色之后很快发生微裂、皱皮、发软等不良现象。

其主要原因是在苹果生长前、中期高温干旱，白天袋内温度超过50℃，而正常情况下温度应该维持在35℃～45℃，果实第一次膨大期短，停止生长早，加之袋内果实皮薄细嫩，在后期撕袋后，如水分充足，果实二次膨大速度会加快。由于果肉细胞分裂速度快，果皮细胞分裂慢，内外细胞分裂速度的差异导致果实发生微裂。果实微裂后失水，又导致果实皱缩、发软。此外，果实缺钙也易出现这种现象。

苹果裂口能不能吃

苹果裂开是可以吃的，如果是缺氧通常从中心开始腐烂，就是常说的烂心，一般不要吃了，细菌含量很高。苹果内部缺氧，细胞进行无氧呼吸，产生酒精，而酒精会毒害细胞，因此从里面开始烂。（注意，苹果摘下后仍然是活的）而外部的细胞与氧气接触充分，进行有氧呼吸，产生二氧化碳，不会危害细胞。

怎么防止苹果裂口

防止套袋苹果发生皱裂的措施：

1、花期过后遇到高温干旱的天气可间断地在傍晚(落日前后)向叶面喷水，直到叶面滴水为宜。此外，在喷水时向水中加入1％的磷酸二氢钾或氨基酸钙效果更好。

2、在第一次及第二次果实膨大期喷施2％的氨基酸钙水溶液(傍晚喷效果好)。

3、在果实第二次膨大前期、中期各喷一次萘乙酸。

4、要注意在着色期摘叶、转果。

结石是很常见的一种疾病，主要是饮食不健康造成的。结石发生的部位不同，引起的疾病也是不同的，比如肾结石、胆结石、肠结石、尿道结石等等。不同的结石病，治疗的方法也不一样，但是不管是哪种结石，都需要进行饮食的调理，下面我们就来介绍一下结石的饮食禁忌。

1、辛辣食物

除了要注意饮食的清淡之外，同时在平时生活中还应该注意尽量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，这些食物都不利于患者控制病情。

2、荤食

除了动物内脏之外，还有像肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等，这些食物中所含有的一些刺激性成分同样容易加重患者的病情，甚至还有可能会诱发肾积水以及尿毒症。

3、含嘌呤成分的食物

如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

4、豆类

豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对尿结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。

5、草酸食物

尿结石患者在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于尿结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。

6、高钙食品

可以说尿结石患者是“闻奶色变”，稍微饮用一点乳制品就有可能会导致病情发作，甚至还有可能一发而不可收拾。

上文中介绍了结石病人的饮食禁忌，结石主要是饮食不健康造成的，所以容易形成结石，或者对于容易诱发结石发作的食物都是不能吃的，而且还有的水果也不能多吃，比如葡萄、无花果干、核果等等，苹果、橙子、柠檬等酸性的水果也不能吃。

白咖啡现在还是比较火的，很多人都爱上了喝白咖啡，香浓的味道也是非常不错的，下面本网的小编为你们介绍白咖啡能不能提神？白咖啡有提神效果吗？

白咖啡能不能提神

白咖啡可以提神，但是提神效果比黑咖啡略微差一点，其实也还好，没有很大区别。

白咖啡怎么样

味道比起香港买的还是差那么一大截，喝完后嘴里有股怪味，寻求完美味蕾的慎买，价格还贵点。榛果味泡出来一点乡味都没有，暂且喝着吧。送的杯子还可以，羹匙就不行，容易割手。没达到预想的效果有点小失望。下次还是托朋友到香港买吧

因为之前老公在国外一直带这个牌子的咖啡喝，口感非常好，所以这次有优惠券很便宜就想着买袋喝试试，结果口感差太多。没有咖啡的浓香味，口感偏淡且稍甜……如果对咖啡品质有一定要求的就算了。淘友们喝着玩儿还是可以下单的，必竟用优惠券后价钱在这儿呢。真心评价仅供淘友参考。(附外观对比图，右边是这次买的)

咖啡很不错的，第二次购买了，第一次买了炭烧口味的送同学，他很喜欢喝，就又买了一次，这回是榛果味，说实话没喝过，不知道呀，不过这次只有原味和榛果两个可选，那就试试榛果味呗，挺大一包，够喝一段时间了，里面的小袋包装也很方便，口味偏甜，介意的亲慎重。

慕名好久，一直喝越南g7，以前是各种国内比如雀巢，麦斯威尔，摩卡甚至昆明，海南小种咖啡等等还是g7常用。在同事家喝一杯老街场白咖啡，感觉很醇，回来也拍了一袋，可惜没注意哪个，这个虽然也好喝，感觉还是不如哪个，偏甜榛子味很重，咖啡倒被掩盖了，价格倒是便宜。还行吧。

白咖啡优缺点

优点：总体来说，价格合适，咖啡口感好，分量超足，味道香浓。一大杯喝完，从早晨到晚上，精神十足，一点没有困意。提神效果真的不错。

缺点：从价格来说，比雀巢咖啡小贵一点。

外汇投资想保持盈利,基本面重要还是技术面重要!下面由小编为你分享做外汇只看技术面的相关内容，希望对大家有所帮助。

外汇和黄金如何通过技术面判断趋势?

江恩曾经说过，人们之所以在交易中亏钱，主要原因有三个：1、对于他们的资金来说，交易过度或买卖过于频繁;2、他们没有设置止损或限制他们的损失;3、对市场知之甚少。这是最重要的原因;

对照以上三条，翻看一下自己的交易记录，你会很快明白自己为什么会亏钱了。根据本人多年做外汇的经验，我认为在每一笔成功的交易中，技术分析是基础，占不到30%的份量;仓位管理的重要程度占约30%左右，心态占不少于40%。很多人认为买卖股票或外汇，就像赌大小一样，是非常简单的东西。殊不知，做交易其实就如同打拳击、或者烹饪、或者工程师一样，是一项专业性极强的工作!甚至比他们更加困难!因为这其中除了要求高的技术之外，还掺杂了大量的心理因素，并且都是负面的人性。等你做的久了，你就会知道：贪婪和恐惧以及侥幸会轮番的、不定时的攻击你，你只要稍有疏忽，都随时会给你的资金造成极大的损失。和别的工作不一样，别的工作需要研究如何对付对手(如拳击)。而我们的敌人主要源于我们的内心!不做交易的普通人会觉得，贪婪和恐惧没有那么厉害，甚至自以为自己可以很好的控制它们，那只是因为他们的这种人性从来没有被放出来过。等他们的仓位经历过爆仓，翻番(这个会在稍候出现，虽然也属于初期经历)等大起大落，并且经过多次之后，他们就会明白人性到底有多强大，没经历过的人永远都不会明白。

以上说的大多都是心态上的东西，因为无论任何高难度的工作，做到最后其实都是在拼心态!我们这行更尤其是这样。当然，如果你现在仍然处于前期学技术的阶段，那么我建议你去做你该做的事情，路总要一步一步的走，如果技术都没有学好，就无从谈论心态，更无从谈论仓位管理资金配比等。就如同一个在平地上都走不稳的孩子你让他去走钢丝，他还没有到谈论心态的那一步，你现在无论如何告诉它走钢丝的时候心态要平静，他都不会明白平静到底有多重要。做交易也是这样，没有捷径可走，每一步都要走，每一笔“学费”(即损失)都要交，这次侥幸不交，以后会加倍补回来，你放心，绝对不会少了任何一笔的，只有加倍的份!不知道你现在学到什么程度了，不过根据你的描述，个人估计应该是初期，因为你对趋势的把握都还没用头绪，这样我建议你先不要做单子，你先去学习。你现在相当于还没有学会如何出拳就已经上了拳击擂台了，再打下去，亏损的就不只是7成了…这也就是江恩说过的第三条，对市场知之甚少，这是亏钱最重要的原因。建议你先去学习，初期的话，推荐你看约翰墨菲写的《期货市场技术分析》地震出版社出版的。这本书很适合新人看，你把整本书仔细的从头到尾看不少于3遍，你就知道现在自己知道的真是少的太可怜。关于现在市面上推荐的《日本蜡烛图》建议你看看就好，不可不看又不可太信，可以明白一下多空双方是如何展开争夺的，但是尽量不要依据K线组合做单子，尤其是小周期的单子，因为这在外汇上不是很实用，运用K线组合的话最少是日线以上的周期。

别的要推荐的书还有很多，不过你还是一步一步的来吧。另外作为一个过来人，我非常有必要提醒你一下，在这个市场上，前期都是拿钱换经验，并且时间会很长，只有到了最后期才是拿经验换钱。而这个时间是，如果你能保持长久不间断的学习、做单、反思、总结的情况下，至少也要2年，(我指的是非常勤奋的情况下，不包括三天打渔两天晒网的情况)才能完整的经历大赚大亏，最终明白管理心态和仓位的重要性。你要做好心理准备，你这期间会有很多次爆仓情况的的出现，你该如何生活下去你要做好心理准备，身无分文是我以前经常有的情况，我是有我的大公无私的哥哥期间一直接济我，我才走了过来，期间包括信用卡还不上，拖欠几个月后银行打电话给我的父母的情况。不过话说回来，如果真的挺过来了，利润也是相当可观的。我朋友做股票，去年从30万变成70万，不过他是从04年开始做，到去年开始稳定盈利，期间大起大落无数次，因为他一直是边上学边炒股或者边工作边炒股，所以时间就比较长。这也就是我说即便是你非常勤奋，也最少需要两年的原因。当然我身边还有很多例子，毕竟我在这个市场这么多年，就不一一列举了。我只是告诉你，这条路是一条很多人曾经踏上的路，也是一条极少有人能走过去的路，90%以上的人，都死在了明天晚上，看不到后天的太阳。一旦走过去了，利润绝对是相当可观的，因为我们最终是按照比例赚钱的，3万能变7万，那么30就能变70，我们最终做的是比例。到此为止，我就已经把所有我知道的、我经历过的阶段和情况都告诉你一遍了，路怎么走，最终还是要你自己走。我只能衷心的说一句，无论你怎么选，我希望你能过得越来越好，也祝愿你可以过得幸福……

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外汇基本面：

影响外汇涨跌的因素不外乎各国的利率变动、央行议息会议内容、GDP和就业数据等。

在某些情况下，从技术层面上看，K线指标和其它辅助外汇指标都显示某种货币对处于上涨或者下跌，但随时在基本面前变得不堪一击，因为当数据发布以后会引起投资都情绪偏好，基本面分析就变得很重要了。

外汇技术面：

这个更加容易理解，无论什么行业都有一套公式计算法则，而技术面就是通过技术指标计算这套公式法则，判断走势，价位到达哪个关键位置，如破会加速，不破则反弹。外汇指标非常多，每位投资者都有自己喜爱的判断指标。有人用均线，有人用波浪，更有人单纯使用K线。在缺少基本面信息情况下和建立头寸， 笔者认为技术面非常实用。

既然如此，那为什么又说两者都不重要呢?因为比这两个层面更重要的是外汇投资市场大势和投资者心态。这两个层面较为抽象，但比起基本面和技术面明显要简单，只需要去了解在市场中，投资者的心理情绪变化(基本面带点心理学知识)，而不需要去学习外汇技术指标的使用。

前面的文章都有说明，顺大势者赢，逆大势者亏。不要理会基本面和技术面，货币对中哪个强势，哪个弱势，相信这个不用人教吧，哪个强势，做多就做它，哪个弱势，做空就做它，不过也有注意一点，不要盲目追多或才追空，某个货币对当天上涨或下跌超过120-140点就不要追单了，即使追了，利润空间也不会太大。

还有就是投资者心态，做单无论赚钱还是亏损，摆好心态，赚钱了不要骄傲自满，自认为眼光独到，亏钱了不要迷失自己，要明白就算是神级别的专家，他做单也不是100%准确。

巴西龟

巴西龟因为比较容易饲养，所以在养龟的朋友们中还是属于比较受欢迎的。饲养巴西龟最关键的要点之一就是做好越冬准备。巴西龟属半水栖性，幼龟喜欢成群栖息在浅水中，喜欢一定的阳光照射。巴西龟每年大约从11月起至翌年3月属于冬眠期，4月份开始活动，巴西龟的冬眠时间会比较长，它的冬眠可以跨国整个寒冷的冬季。直到来年气温回升到16摄氏度以上是，巴西龟才会慢慢的正常摄食。由于气候和地域的关系，冬眠的时间长短略有差别。

巴西龟的抗寒性还是比较强的，在冬眠的时候，只要龟友们能保证水温温度不低于4摄氏度，巴西龟就能安全的冬眠越过漫长的冬季。所以，在巴西龟冬眠的时候，龟友们一定要特别注意。特别是在寒冷的北方，要密切关注巴西龟冬眠的水温温度。确保水温不低于4摄氏度，而且水温应该保持稳定平衡，使巴西龟能顺利的度过冬眠期。家庭饲养在室内一般不会低于这个温度，但如果饲养在阳台或花园水池的就要注意了。

尤其是北方的朋友，一定要作好防寒措施。最好把它们移入室内，放入干净的塑料盆中，盆里不用放水，用点湿草或湿毛巾覆盖龟体，平时注意喷点水保持湿度就能安全过冬了。而且在气温正式下降前至少两个星期左右，龟友们应该停止给巴西龟喂食，而且在最后三至四天的时候，将巴西龟放在温水中浸泡，促引进巴西龟的新陈代谢，帮助它肠胃消化，排空。

只要做好了越冬这一关，巴西龟的饲养就容易多了。