千万不能病急乱投医【精彩20篇】

用盐刷牙可以美白我们的牙齿，让我们的牙齿变得光洁亮丽，用盐刷牙不能太频繁，太频繁会伤害我们的牙釉质，所以建议一周两到三次即可。

用盐刷牙的正确方法是什么

都知道盐具有清洁消毒作用，外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口，有些人也常常用盐刷牙。用盐刷牙好吗?用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用，但却是损害人体健康的。

因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果:遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。

同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。因此，刷牙应该用牙膏牙粉，不要用盐.

用盐刷牙伤害牙齿

用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用，但却是损害人体健康的。盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。所以用盐刷牙不科学。

使牙齿变白的方法

1、早晚刷牙的时候，放一点小苏打在牙膏或者牙刷上面。

2、早晚刷牙的时候，先嚼几颗生花生在嘴里，然后再刷牙。

3、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻不能连续，大约2个月左右做一次，就好了。

4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

牙齿美白窍门

小苏打

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

橘皮粉

桔皮晒干后磨成的粉以及磨碎的生花生据说都有美白牙齿的效果，未经证实。但是刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

酵母粉

有一个非常好的方法，就是用发酵粉(酵母粉)刷牙，可以有效地美白牙齿，这是模特行业里通行的做法，国外好像是将发酵粉和新鲜草莓酱一起用来刷牙，据说效果立竿见影。

相信很多人都知道皮衣在清洗的时候是不能沾水的，不然对皮衣的寿命有很大的影响，不小心就会毁掉一件皮衣。下面本网小编给大家讲讲皮衣为什么不能沾水？

皮衣为什么不能沾水

皮衣沾水就会出现皱折、变形。下雨天和下雪天穿皮衣都会造成皮衣的损伤，所以，水是皮制品的一个禁区。也就是说，谈到皮制品的清洁，从来没有人考虑到以水来作为溶剂。因而，多年至今的皮衣清洁始终是以下几种方式：刷浆、喷浆、以四氯乙烯或F113作为洗涤剂清洗。

众所周知，以上的洗涤方式存在着不可克服的缺点。比如：刷浆、喷浆不能完全将皮衣里外的污垢清除，以四氯乙烯和氟烃原料作为洗涤剂，由于其原料本身的强脱脂性和脱水性，使皮衣硬化、塑化而造成皮衣质量上的问题。当然，设备生产厂家和原料供应商为了弥补上述问题提供了多种助剂，但由于价格昂贵，增加了洗涤成本，使大部分的用户望而生畏。

皮衣清洗方法

1、清洗：皮衣受潮发霉，要用天鹅绒或灯芯绒擦去霉斑，然后再用皮革清洁剂。(网上可以购买)使用清洁剂酸碱度的PH值宜在5至7.5之间，否则，如果PH值大于7.5或小于5的清洁剂会破坏真皮的内部结构，缩短真皮的使用寿命。

2、顽固霉斑可用洗剂加9倍水，用软毛刷沾上擦净。晾干后再以沾有少量四氧化矽的抹布擦亮皮面(四氧化矽可在化工原料店购买)用干布擦一遍皮面，涂上一层凡士林油，15分钟后用干布擦去，霉点便会消失。想令失去光泽的皮衣恢复光彩，可用毛巾沾稀释后的蛋白轻拭。

3、皮衣衬里肮脏，可用小牙刷沾上稀释的洗衣液，顺着纹理刷去污垢，然后用湿毛巾擦去洗液，再覆盖干毛巾吸收水分，避免水分渗入皮质。

4、清洗人造皮衣，可先用温水浸湿衣服，然后在洗剂溶液中泡一会，挤出脏水，擦净衬里。再将皮革清洁剂喷于皮衣表面，然后用布擦净。如果人造皮衣不是太脏，用湿布擦洗即可。

皮衣穿着注意事项

1.皮衣处于穿着季节时，尽量不要受雨淋，现在大部分皮衣是没有具备防水功能的。实在被淋了，回家尽快处理干，用绒软的毛巾轻轻擦拭，到通风阴凉的地方晾干，不可暴晒，可用吹风机低温吹干。

2.长期穿着领口袖口容易脏，不可用酒精擦拭，直接用干净的毛巾蘸水，拧成半干半湿进行轻轻擦拭，一般的赃污能去掉，然后进行晾干即可。

3.皮衣毛领上不可喷洒香水之类化学制剂。

4.穿皮衣出门包包尽量选择手提的，因为肩带处和腰身处很容易与包包发生摩擦，掉色掉漆的问题就会很快出现，出现这种情况也只有专业人士才能处理了。

皮衣怎么存放

皮衣作为季节性很强的时装，存放的时间也相应较其他服装长些。因此，正确的保养与存放尤为重要。吴中华秘书长说，皮革服装在收藏保存前要晾-下，不能曝晒，挂在阴凉干燥处通通风即可，也可将衬里翻出来晾晒。为使皮革服装在较长时间内保持色泽美观，在收藏前可在皮面上涂一层牛奶或甘油，这样就能长期存放而不变色。

此外皮衣最好挂放而不要折叠。因居室面积、储物空间所限，很多人将厚重的冬季衣服叠放在衣柜的最底层，在层层重压之下的皮衣，极易出现皱纹、发霉和变形现象。因此，皮衣在存放时应尽量用衣架悬挂起来，以保持皮衣的良好形态，延长皮衣的使用寿命。

另外，皮革服装应注意防潮，否则一旦受潮发霉，就会失去光泽，影响牢度。霉菌是造成皮革服装发霉的主要原因，而潮湿则是霉菌繁殖的根源，雨水、汗液和油污是产生潮湿的三条主要途径。若皮革服装沾上了汗液或雨水之后表面会起一层酵素甚至出现霉斑，应及时用潮湿的软布擦净汗液或雨水，再使用专业皮革保养品擦拭皮衣表面，而后在阴凉处挂晾干燥，勿暴晒或用风筒吹干。如果是绒面皮革衣物，在擦完晾干后，还应用稍硬的毛刷轻擦，使其蓬松。

减肥是很多朋友都比较注意的一个问题，他会给我们身体带来非常多的困扰。人体一旦肥胖了之后很有可能会出现脂肪肝等一系列由于肥胖引起的疾病，所以减肥也变得非常的重要，减肥当中最普遍的一种方法就是跑步，很多朋友都不知道跑步到底能消耗掉多少的能量，接下来的文章当中，小编就会具体的为大家说明。

跑步消耗的热量快走(一小时8公里)555卡每小时慢跑(一小时9公里)655卡每小时快跑(一小时12公里)700卡每小时原地跑

277卡每小时最简单的运动—慢跑进行慢跑时，要保持上肢放松，下肢有弹性，防止受伤。

慢跑时的姿势不必刻意像专业运动员那样，只要以一种不勉强的速度，在轻松的状态下锻炼就可以了。肩部放松，避免含胸。自然摆臂，呼吸均匀，两步或三步一呼一吸，有利于调节肺部功能。

身体前倾，幅度应以自然、舒适为好。如果过分前倾，将会增加背部肌肉的负担;如果后仰，则会导致胸腹部肌肉过分紧张。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时自然送髋，注意髋部的转动和放松。

腿部和膝部前摆、摆正，而不是上抬，侧向动作容易引起膝关节受伤。小腿不宜跨得太远，避免跟腱因受力过大而劳损。注意小腿肌肉和跟腱在着地时的缓冲。

脚落地时用前脚掌柔和地着地。

跑步前需要做一些准备运动：

准备运动没有硬性规定必须做些什么，通常都是拉伸肌肉，压压腿、扭扭腰，手脚各关节也要活动一下，需要注意的是动作尽量做到位，时间在十分钟左右，随便动两下就达不到热身的效果咯。

其次我们需要注意的是，在跑步期间，一定要掌握好自己的心跳和呼吸，跑步的时间最好是半个小时以上，才可以对我们的身体起到锻炼和消耗能量的作用，尤其是对于心肺功能，可以起到很好的调节作用，但是在跑步的时候尽量不要超过一个小时。

第一次吃杨桃的人应该都不会知道杨桃怎么吃好吧，杨桃的口感还是不错的，那么杨桃皮能不能吃呢，杨桃怎么处理才能吃呢，下面一起来了解了解吧。

杨桃皮能不能吃

可以吃。杨桃是一种比较常见的热带水果，果肉柔软，口感酸中带甜，且富含多种营养成分，杨桃的形状奇特，其果皮与果肉之间联系紧密，很难剥下来，杨桃皮本身并无毒性，是可以食用的，而且其中还含有多种维生素、膳食纤维等营养成分，皮肉一起吃的话其营养价值会更高。但是为了防止杨桃皮上有细菌、灰尘、虫卵等残留，吃之前一定要注意清洗干净。

杨桃怎么处理才能吃

1、先将杨桃外皮清洗干净，尤其是缝隙处。

2、然后用小刀将杨桃的棱边削掉，因为这个棱边口感特别涩。

3、再将杨桃切成薄片。

4、准备一盆盐水，将杨桃放入浸泡片刻。

5、捞出即可食用。

6、如果还觉得味道比较酸涩的话，可以蘸取蜂蜜或者白糖食用。

杨桃皮有点黑能吃吗

根据情况而定。新鲜的杨桃外皮颜色光亮，一般没有明显的杂质，出现杨桃外皮长黑点的情况，多考虑是由于杨桃保存时间过长而引起，如果杨桃外皮有黑点，但是果肉没有其他异常情况的话，那么这样的杨桃也是可以食用的;但如果杨桃还伴有果肉变色、变味的情况，则不建议继续食用，否则可能会导致身体不适。

杨桃放冰箱保存好吗

杨桃最好不要放冰箱保存。杨桃属于热带、亚热带水果，这类水果都是比较怕冷的，不适合放入冰箱保存，如果放入冰箱冷藏，还会冻伤杨桃。

房子不同于其他商品，在一些城市，一套房子可以说是一个人的全部家当。对于开发商而言，也是一个不小的订单。所以，退房这个事情，是需要谨慎再谨慎的。并不能你想退就能退！

【案例】

前不久买了一套新居，可是入住后觉得并不像广告上承诺的那么好。同时发现性能价格比越来越好的房子不断涌现，于是萌生退了这套房，再买更好的房子的想法。请问在什么情况下才能退房呢？

【律师】

依据目前的法律规定，可以退房的条件主要包括约定条件与法定条件两种。约定条件是指购房者与开发商在购房合同中约定可以退房的条件。根据《合同法》规定的基本原则，双方当事人约定了退房的具体条件，且购房者又能证明该条件成立，若购房者在与开发商协商难以达成共识时，起诉至法院要求退房，一般会得到支持。法定条件则是根据法律规定，购房者可以退房的条件，综合起来主要包括以下几项：

1、购房合同无效

根据《合同法》的规定，合同无效的直接结果是因合同取得的财产应予返还，具体到购房合同上就是购房者退还房屋，而开发商退还房款。从实践来看，造成购房合同无效的常见情形有：

（1）开发商无权处分该房产。主要有开发商未取得预售许可，房屋为共有财产而未经其他共有权人书面同意的，该房屋权属有争议，司法机关、行政机关依法裁定、决定查封或以其他形式限制房屋权利等情形。

（2）开发商存在欺诈情形。虽然时有购房者以此项理由请求退房，但实际中法院支持的并不多，主要是购房者对开发商存在欺诈故意与欺诈事实举证困难所致。要防止此种情形的出现，购房者应尽量要求开发商将其每一项承诺落实为文字并予以签字认可。

2、套型误差导致退房

根据《商品房销售管理办法》第十九条的规定，按套?单元?计价的预售房屋，套型与设计图纸不一致时，或者相关尺寸超出约定的误差范围，合同中对此未约定处理方式的，购房人可以退房。

3、面积误差导致退房

即合同约定面积与产权登记面积发生误差达到一定比例。若合同中未约定具体的比例，按照有关规定，误差比绝对值超出3%时，购房人有权退房。

4、变更规划、设计导致退房

已预售的商品房，开发商应在变更规划、设计导致商品房的结构形式、户型、空间尺寸、朝向变化，以及出现合同约定的其他影响商品房质量或者使用功能情形之日起一定时间内书面通知购房者，购房者在接到通知后可选择是否退房。若开发商未在规定时限内通知的，购房者有权要求退房。

5、质量不合格导致退房

商品房交付使用后，买房人认为主体结构质量不合格的，可以依照有关规定委托工程质量检测机构重新核验，经核验，确属主体结构质量不合格的，购房者有权退房。

面膜是大家都很喜欢的护肤品之一，我们平时经常可以看到有人敷面膜，面膜的护肤功效是非常好的，很多人在冬天的时候都喜欢把面膜放热水里泡一泡再敷。

面膜能不能用热水泡

面膜尽量不要用热水泡，因为面膜中的精华成分大部分都是一些小分子物质，经过高温会发生变性，就像水果在高温中会变质一样，面膜经受高温也容易变性，这时候即使看起来没什么变化，里面的精华成分都有可能受到了很大的破坏，使用的效果会大打折扣，所以如果觉得面膜太冰，也尽量不要用热水浸泡，用体温温度的水稍微加热一下就好。

面膜泡热水有什么好处

冬天的时候敷面膜前可以将面膜浸泡在热水中，然后再打开面膜包装袋来使用，温热的面膜可以让毛孔打开加强吸收面膜的营养成份;一般的保湿类面膜在50℃左右的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。

如果提前把面膜泡在热水中可以通过热传递的方式把面膜内部温度提升，这样把面膜取出来的时候就会感觉到热乎乎的，对于那些敏感皮肤者来说，不会因为面膜的温度刺激到皮肤，使皮肤有疼痛感或者其他不适的状况。

把面膜加热以后，里面的精华也会迅速溶解开来，让面膜更好的吸收，这样才会保证面膜的质量，以便让皮肤接收到浓缩在面膜里的精华，提高皮肤的质感，也会对皮肤内部结构起到一定的良好作用，对祛斑和祛痘也有一定的辅助作用。

面膜泡在热水，然后趁着面膜的余温敷在脸上，这样也是对脸上的局部按摩，也会减少脸上的细小皱纹，可以解决皮肤中的一些小问题，会让你觉得你买的面膜物有所值，加热后的面膜更容易吸收水，这样才能毫不保留地将水中精华全部补充到你的皮肤里，让你的皮肤更有光泽。

面膜泡热水会伤害面膜成分吗

1、这些面膜不要烫

美白类的面膜中VC、氨基酸等精华，加热后成份不稳，会影响使用效果。

2、加热温度有要求

不要为了快捷，直接用滚烫的水走一遍。最适合的温度是在45，像补水、修复类的可加热使用。

3、肌肤先捂热，再敷加热面膜

寒冷会让肌肤毛孔紧缩，所以无论面膜是冰还是热，面膜精华都很难被肌肤吸收。所以先用温水清洁打开毛孔，再在敷上面膜补水保湿。

4、不要反复隔水烫面膜

如果面膜已热好，就不要再放着明天再继续使用。或者像石泽研究所大米面膜一般，一袋10片，反复加热会影响面膜效用。

面膜怎么加温

如果室温比较暖和，直接放置于室温中一阵子，面膜就会升温。用体温温度前后的温水浸泡，就能使得面膜变热。可以直接用手把面膜焐热，然后按照正常程序敷面膜即可。

很多人喜欢夜跑，并且希望通过夜跑能减掉身上多余的脂肪，瘦下来。那么，夜跑能减肥吗？夜跑减肥是否可行？一起来了解一下吧。

夜跑能减肥吗

首选晚上是可以跑步减肥的。因为晨跑时血压和心率上升以及加速度均比较大，很容易产生超负荷的情况，从而会影响运动效果及健康。然而晚上体力和肢体反应的敏感性及适应性均会达到高峰，心跳频率也是最平稳或偏低的，从而运动就会导致心跳增快和血压上升的幅度均比较缓慢，这样有利于身体健康，从而达到健康减肥的目的。

1、跑对于大部分跑者来说会更方便，因为时间充裕，既不影响工作，又不影响学习。

2、跑可以让人更加放松，缓解忙碌一天之后的压力，只要全身心地投入到跑步锻炼中去就好了。

3、晚是一天中氧气含量较多、空气质量较好的时候，选择在这个时间段跑步对身体健康更有利。

4、跑减肥更有效果，因为晚上是人体新陈代谢最旺盛的时候，有利于脂肪的燃烧。

5、晚身体血液中的血小板数量相对较少，这就能很好地避免血栓的现象。

6、跑还可以改善人的睡眠质量。

夜跑能不能减肥

夜跑很适合减肥。

①夜晚凉快，更重要的是紫外线辐射又比较少，可以不用担心因为跑步而晒伤、晒黑。

②夜跑是上班族的最佳选择，晚上的时间不会影响工作。

③夜晚空气比较新鲜，氧气也比较多，且大多数人在夜晚的体力好，跑步效率更高。

④夜跑减压最有效，下班之后，没有后顾之忧的跑步最让人放松。

如何拿到夜跑一百分?往下看!

①晚上跑步不能太晚，22点以后不适合剧烈运动。

②别带耳机，别看手机，容易出现意外。请全身心放松，感受自己在活力的细胞之间跳动。

③选择公园、河边等一些车流量较少、地面平坦、光线明亮、树木较多、空气较好的地方。更需要注意选择在人多、最好有摄像头的地方，这样安全性会比较好。

④准备好带有荧光的配件、反光手带、安全头灯或者带有荧光的服饰，这些能让你在黑夜看起来更加显眼，确保安全性。

夜跑要注意什么

1.“夜跑”最好在晚餐一个小时后开始，通常是九点左右。要避免剧烈运动，过度劳累后身体需要较长时间才能恢复，很可能影响当晚睡眠和次日的状态。最好选择有氧运动，也就是慢跑和快步走，以微微出汗为标准。

2.由于运动时出汗比较多，也产生了较多乳酸，这时可以选择喝些含有丰富维生素、矿物质的碱性饮料。除了可以快速补充身体需要的水分和营养元素外，还可以中和乳酸，让身体快速从疲劳中恢复过来。

3.穿着鲜亮的运动装，最好有荧光部分，这样可以方便司机察觉到你;固定夜跑路线，夜间在不熟悉的环境奔跑，跑者处理应急情况的能力会下降。

哺乳期的产妇不要认为自己已经安全的将宝宝生出来责任就减轻了，接下来你的饮食与健康不仅会影响到你自己，还会影响到你的宝宝，因为宝宝的奶水粮食也得从这你这里获取，那么桑葚适合哺乳期的妈妈们吃吗？

哺乳期能不能吃桑葚？

哺乳期是可以吃桑葚的，桑葚这种水果，含的维生素也是比较的多的，对于产后身体的补养也是很好的，并且那些微量元素也是可以通过乳汁补养给孩子的，因此，哺乳期是可以吃桑葚的，但是一定要注意的是，买回来的桑葚一定要把它洗干净才能吃，可以用清水泡一下再吃，一定要把桑葚洗干净才能吃，因为如果残留的有农药之类的东西的话，对肝肾功能的损害还是比较大的损害，特别是在哺乳期，对孩子也不好。

成熟的桑葚含18种氨基酸与多种维他命，如A、B1、B2、C、D和胡萝素、葡萄糖、果糖、钙质、铁质、苹果酸及鞣酸等营养素，营养成分十分丰富。桑椹中铁和维生素C含量高，可补血，产後妇女或血虚体弱者可多吃。

有些哺乳妈妈担心吃桑葚会回奶，其实，只要桑葚不和麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精等回奶的食物同食，都不会回奶。但是，桑葚性寒，体质偏寒的哺乳妈妈建议不要食用或者是少吃。

桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。桑葚性寒，如果体质偏于虚寒的人群就不适合大量食用，可饭后少量食用.

哺乳期吃桑葚有什么好处

桑葚每年5月份左右成熟。未成熟时色青味酸，成熟时色紫黑，多汁味甜。桑葚是季节性水果，也就是每年的五月份前后才上市。未成熟的桑葚口感不好，人们都不太喜欢，而成熟后的桑葚口感好，营养丰富。吃桑葚可促进胃液分泌，帮助消化。桑葚中高达18种有益于人体的氨基酸和各种维生素矿物质，有助于提高女性的睡眠质量。桑葚还含有丰富的铁元素，有帮助女性补血的作用，一些女性产后贫血或是气血两亏都可以适当地进食桑葚。桑葚中丰富的维生素和矿物质有助于搞高人体免疫力，喜欢吃桑葚的女性明显比不吃桑葚的女性少感冒。

1、帮助消化

桑葚含有丰富的维生素和有机酸，还含有丰富的活性蛋白和苹果酸、脂肪酸，经常食用可以促进胃液分泌，刺激肠蠕动，帮助消化。

2、提高睡眠质量。

我们都知道，哺乳期的妈妈要照顾婴儿，经常会睡眠不足，因此，怎样在有限的睡眠时间里，提高睡眠质量显得非常重要。我国中医认为桑葚有补肝益肾的作用，可以帮助提高睡眠质量。

3、可以帮助补血

桑葚含有丰富的维生素C和铁元素，这两种物质对于补血都能起到很大的作用，因此，桑葚无论是生食、或者是做成桑葚酒，都是补血的佳品。

4、可以增强免疫力

一般情况下，哺乳妈妈为了不影响婴儿的健康，在哺乳期如果感冒了，不建议吃药，因此，提高自身免疫力就显得非常重要。现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。

哺乳期吃桑葚的禁忌

在民间有流传着吃桑葚回奶的说法，所以有些女性因担心孩子没奶喝而在哺乳期于不敢吃桑葚。其实“吃桑葚回奶”是人们多年来积累的误区，桑葚本身没有回奶的作用，而是在与一些其他食物搭配在一起食用后才会发生回奶的现象。而这些食物又都是人们日常生活中常见和常吃的食物，如菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿以及含有麦芽成分的食物等等，当其与桑葚同食都可能有回奶现象发生。

桑葚虽然含有丰富的营养成分，但哺乳期的女性吃桑葚时要注意搭配，因为桑葚和一些食物混合在一起吃的话会可能出现回奶现象。

哺乳期吃桑葚的禁忌主要包括三个方面：第一吃桑葚要适量，而且建议在饭后食用；第二烹制干桑葚的时候最好不用铁锅；第三桑葚不要和鸭蛋同食。同时，体虚便溏和患有糖尿病的哺乳妈妈忌食桑葚。

1、哺乳期吃桑葚要适量，而且建议在饭后食用。

桑葚可以促进肠胃蠕动，帮助消化，但是它性甘寒，吃多了易滞腻碍脾。如果哺乳妈妈胃口不好，吃多了桑葚很容易影响食欲，不想再吃饭，因此，食用桑葚应在饭后。

2、烹制干桑葚有讲究，最好不用铁锅和铝锅，选择陶瓷或者是不锈钢的器皿较好。

这主要是因为桑葚在烹制的的过程中会分解酸性物质，这种物质和铁会产生化学反应，从而导致中毒，重者可死亡。因此，在烹调干桑葚的时候，建议食用铜器或者是铝器。

3、桑葚不要和鸭蛋同食。

桑葚加鸭蛋同食，可能会引起胃痛、消化不良。如果想最大限度的发挥桑葚的营养，建议可以加桂圆，可有效治疗贫血的症状，还可起到补血的作用。

哺乳期怎样吃桑葚才安全

早在两千多年前，桑椹就因其味甜多汁，营养丰富成为贡品，而且在民间又被称为“民间圣果”。营养如此丰富的桑葚，哺乳期怎样吃才安全呢？

1、桑葚不容易保存，建议吃多少买多少。

桑葚不好保存。买回来时还是非常甜美多汁，可是放到了第二天，口感就变差了，即使放到冰箱，口感一样不如新鲜时。所以，购买时最好吃多少买多少。

2、挑选桑葚的时候，一定要完全成熟的，而且以黑色桑葚为佳。

没有成熟的桑葚，色青味酸，含有对哺乳妈妈不利的物质，因此，未成熟的桑葚不可以食用。桑葚分黑白两色，中医认为黑色入肾，因此，对于肾虚、腰酸腿疼的患者，建议多食黑色桑葚。

3、清洗桑葚的时候，建议用淘米水先浸泡15分钟。

桑葚属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些导致它容易受病虫害侵袭。因此，种植桑葚的过程中，要经常使用农药。如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。因此，哺乳妈妈如果要食用桑葚，建议用淘米水先浸泡15分钟。因为，淘米水是碱性的，可以清除残留在桑葚表面的农药。

吃桑葚有什么好处

1.桑葚中铁和维生素C含量很高，这两种元素和造血有关，所以桑葚是补血佳品，妇女长久劳损、血虚体弱者宜食之。而神经衰弱及失眠症患者，气血往往比较虚弱，因此，食用桑葚也大有益处。

2.桑葚能加快胃液的分泌，促进胃肠蠕动，所以消化不良、厌食及饭后腹胀、肠鸣者宜食桑葚，以利消化。

3.桑葚能提高细胞免疫功能，桑葚煎液有激发淋巴细胞转化的作用，借由提高细胞的数量和质量，升高免疫球蛋白的浓度，并增强吞噬细胞活性，以促进免疫活性，达到提升身体抗病功能的作用，所以对抗癌是有帮助的。

4.白发由于先天不足或后天肝肾亏损者，可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，使白发转黑、脱发再生。

5.桑葚还有治疗风湿病的作用。本着“治风先治血，血行风自灭”的道理，桑葚能养血，故能去风，因此可用于风湿性关节炎。

6.治疗青春痘，每日饮用桑葚汁，连续两个月即可看出功效。尤其是经常便秘、火气大、睡眠不好，致满脸痘痘者，效果特别显着。治疗期间不熬夜，饮食以清淡为要，忌吃辛辣、燥热、油炸物、花生、油腻食物。

二手房能不能组合贷款?二手房可以使用公积金和商贷的组合贷款。申请组合贷款,初审手续与公积金贷款相同。初审通过后,借款人到银行办理公积金贷款其它手续时,要按照银行要求填写商业贷款部分的借款申请表并办理有关手续。在组合贷款中,公积金贷款和商业贷款的贷款期限、借款日期和还款日期都是相同的,只不过执行不同的利率。

具体的贷款流程如下:

(1)提出申请。借款申请人需分别向住房资金管理中心和银行分别提出书面贷款申请,并提交有关资料。

(2)签订合同。借款申请人获得公积金个人住房贷款额度之后,持公积金管理部门出具的《公积金个人住房贷款委托通知单》,向贷款行申请组合贷款(公积金个人住房贷款和自营性个人住房贷款)。客户在接到银行同意贷款的通知后,需与贷款行就公积金个人住房贷款和自营性个人住房贷款分别签订借款合同和担保合同。

(3)办理抵押、保险。签订合同后,应根据国家和当地的法律法规,办理抵押登记、保险及其他必须的手续,抵押登记与保险费用由借款人负担,抵押期间保险单正本由贷款银行保管。

(4)开立帐户。选用委托扣除款方式还款的客户在贷款行开立还款专用的储蓄存折账户或储蓄卡、信用卡账户。同时,售房人要在贷款行开立存款专户。

(5)支用款项。借款人在银行营业会计前台,分别填制公积金个人住房贷款和自营性个人住房贷款的“贷转存凭证”,贷款行按照借款合同约定,将贷款直接转入借款人在贷款行开立的存款账户内,或将贷款一次或分次划入售房人开立的存款账户内。

(6)按期还款。借款人按借款合同约定的还款计划和还款方式,按期归还公积金个人住房贷款和银行自营性个人住房贷款。

(7)贷款结清。贷款结清包括提前结清和正常结清两种。提前结清是指贷款到期日(一次性还本付息类贷款)或贷款最后一期(分期偿还类贷款)前结清贷款;正常结清指在贷款到期日(一次性还本付息类)或贷款最后一期(分期偿还类贷款)结清贷款。如提前结清贷款,借款人须在清偿应付各项款项后,提前向公积金管理部门或(和)贷款行提出提前结清申请。

组合贷款所贷款项中的商业性个人住房贷款部分按照个人住房贷款利率执行。公积金贷款部分按照个人住房公积金贷款利率执行。

中国人自古有很多的习俗讲究，尤其是在特殊的节日节气，如果做了不好的事情，可能会给自己带来霉运。那么，清明节能同房吗？清明节夫妻不能同房吗？

清明节可以同房吗

这个是看各地风俗的吧，反正很多地方是没有这样的。

中国古代对房事养生等有所讲究，并提出了“三虚六忌”的说法，就是说有三个日子和六种情况下不易同房，否则不但损害身体，如果怀孕也不利于孩子。

“三虚”之日莫同房

“三虚”分年虚、月虚和日虚。要旨在于一年四季的养生都要遵循节气、天地的变化规律。

年虚不做爱。年虚有两个：第一个是节气中的冬至。古代有“冬至一阳生”的说法，冬至这天是真火正伏，真阳就在要起未起之时。这一天又叫“此一年之虚”，意思为冬至这天是人一年中最显虚弱的时候。

第二个年虚是夏至。俗话说：“夏至一阴生。”夏至这天多在公历的6月22日左右，夏至这一天一阴初起，真水尚微，也是一年中人体偏虚的时候。

冬至和夏至这两天，都是阴阳气机转化的时候，天地之气的运动较为活跃，而人体却处于比较虚弱的状态，所以最好不要在冬至和夏至这两天和前后几天行房，一方面耗损元气，一方面精血质量不均衡，如果怀孕的话，孩子有可能乖戾、怪异。

月虚不做爱。一月之虚指上弦月的前几天、下弦月的后几天和看不见月亮的那几天。月亮在中医里代表太阴。在上面说的这几天中，天地间的阴气过盛，这几天也最好别做爱。如果做爱怀了孕，就有可能对孩子未来的体能以及智商有所影响。所以，美好的事最好在花好月圆之夜进行，顺应天地，道法自然。

日虚不做爱。一日之虚是指天地出现晦暝风雨的情况，比如日食或月食，在这样的日子不要有性生活。日食、月食出现的时候，是天地间气机变化最为强大的时候，这时自然界的外力容易损伤身体。

因祭拜人员非常多，公墓一般不在清明节进行安葬。

同房哪些日子比较好

1、农历每月初二、初三、初五、二十为王相日，这几日受孕而诞生的子女成人后均为帝王、将相命格，即大富贵之人，为最好时机。在这几日的半夜后到鸡鸣之前行房事更佳。

2、春天受孕，冬天（特别是11—12月）出生者，多为伟人、名人。

同房建议

1、房事关乎健康和运势。上述房事日子禁忌，不仅仅是关乎健康和运势，还关乎优生优育，以上禁忌日如不遵守，否则在以上日期受孕极易造成痴呆儿、畸形儿、大伤男女元气等。

2、当然，现如今对于房事讲究少了，但是要想都记清楚上述禁忌，恐怕有些为难。通常第一条和第二条能够遵守，有些则是自己能掌控的，比如疲倦时不宜房事，否则造成身体虚脱伤元气等。

3、对于想优生优育的朋友来说，可参考农历每月初二、初三、初五、二十日房事受孕，因为郑博士提醒你这些日子为王相日，因此，这几日受孕而诞生的孩子均为帝王、将相命格，即大富贵之人。

口腔溃疡发生的原因多种，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。那么口腔溃疡可以吃蜂蜜吗？口腔溃疡能不能吃蜂蜜？

口腔溃疡可以吃蜂蜜吗

可以吃蜂蜜的，蜂蜜还可以缓解口腔溃疡症状、养胃、美容养颜，方法：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1-2分钟，再咽下，重复2-3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基。用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在12小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。

口腔溃疡能不能吃蜜蜂

口腔溃疡多是由于上火、维生素缺乏、真菌感染等引起的，是一种常见的疾病。吃蜂蜜有助于口腔溃疡的愈合。对于口腔溃疡，可以使用细类散、西瓜霜等外用，还可以使用一些清热解毒药物如牛黄解毒片等治疗。对于反复的口腔溃疡需要做进一步检查，以排除白塞氏病的可能。

口腔溃疡食疗方法

蜜汁含漱法

可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法

将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。硫酸锌疗法

服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。木耳疗法

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。可可疗法

将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。白菜根疗法

取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。菜籽疗法

取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。苹果疗法

取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。核桃壳疗法

将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

众所周知，骨头是阿拉斯加不能吃的一种食物。但是呢，阿拉斯加还偏偏特别喜欢吃骨头。很多家长们也会觉得给狗狗吃一点骨头是不要紧的，而且还会补充骨头中的营养物质。这样的家长们明显就是非常的对阿拉斯加不负责任，狗狗喜欢的并不一定是对它好的。

为什么阿拉斯加不能啃骨头呢？

因为有一些骨头是比较细小的，阿拉斯加吃了之后可能会影响到它们的健康，所以最好不要给阿拉斯加啃骨头。特别是一些细的鸡骨、鸭骨等等这些千万不要给阿拉斯加吃，容易引起阿拉斯加肠梗阻或者是划破肠道、喉咙等器官，引起内出血诱发肠胃炎都是有可能的。

为什么阿拉斯加不能啃骨头呢？

当然如果实在是想要给阿拉斯加喂骨头的话也不是不可以，可以选择一些猪骨头，这种猪骨头，大棒骨比较大一些，阿拉斯加吃不下去骨头，一般只是啃上面的肉。还有就是如果想要喂鸡骨头，鸭骨头之类的，可以用压力锅使劲将这些骨头给煮烂了，这样骨髓就会流出来，而这些骨髓里面所含有的钙磷等微量元素比较多，阿拉斯加吃了能够很好的补充。不过，如果家长们是想要通过吃骨头给金毛补钙其实不科学，最好最安全的方法是给阿拉斯加服用钙片去补钙，才是即安全又方便的科学方法。

为什么阿拉斯加不能啃骨头呢？

所以建议家长们还是尽量不要给阿拉斯加去喂食骨头，可能你千小心万小心的，但是有的骨头成了漏网之鱼被阿拉斯加吃下去，很可能会划伤阿拉斯加的食道，造成死亡，这个也是非常正常的事情。

切忌花钱如水，冲动性消费之欲望难控制如败金女。

现在的适婚女生大多数为家庭的独生女，而且，绝大多数都生活在不愁吃穿的家庭，对于金钱的概念相比于上一辈要淡漠的多。看到什么东西都会产生购物欲望，冲动性消费比较多，买回来的不一定吃也不一定穿，因此，一般男生不太喜欢这样的女生。

切忌过分依赖，总想把自己的一生押宝于某位男生。

有的女生原本有一份属于自己的正当职业，正是因为男朋友不喜欢异地恋就轻率地辞掉了工作，似乎把自己的未来全部押宝在男朋友身上，甚至梦想着可以过男主外女主内的贤妻良母生活。然而，梦想是丰满的，现实却是骨感的，赌幸福的风险很大。

切忌耳根子软，经不起朋友的忽悠或父母亲的反对。

一般来讲，事业有成的男人大多喜欢独立性相对比较强的女生，不喜欢耳朵根子太软的女生，更不喜欢凡事都听从父母之言或是被闺密忽悠就分不清南北的女生。耳朵根子软的女生大多没有主见，不懂得分辨是非好坏，结果就是面对优秀男生也会擦肩而过。

切忌贪小便宜，经不起眼前利益的诱惑而出卖原则。

从小被富养的女生往往很大气，而贪图蝇头小利的女生往往有一种穷怕了的心态，一见到眼前利益就会观念变型。反映在择偶方面就是一山看着一山高，一遇到比现任条件更好的男人就会放弃原则而另行选择，用情不够专一的行为往往最终会伤害到自己。

切忌目光短浅，看眼前而忽略对方潜在的升值能力。

女人很烦男人说她们是头发长见识短，总认为男人们在贬低或者是歧视女性，其实，有部分女人还真的就是如此。虽说当今社会女人不一定留长发，然而，对于投资性的机遇把握还是很欠缺的，看眼前的比较多，忽略男生潜在升值能力的比较多。

切忌虚荣心强，有一种一山看着一山高的攀比心理。

女生爱美是天经地义并且是无可厚非的事情，但是，如果一个女生过于追求自己的爱美心理，或者是超出自己经济的承受能力去追求这种攀比的虚荣心理，其实也是一种病态心理。男人喜欢看漂亮的女生，并不代表男生喜欢特别爱慕虚荣的女生。

温馨提示：女人挑老公是绝对不能够马虎的，女人需要慎重的考虑才能够决定哪一个男人能够和自己相伴一生，这一点是很重要的。

青霉素属于β-内酰胺族抗生素，其疗效显著、应用广泛。但青霉素易导致药物不良反应，人群中有1%～10%对青霉素过敏，任何年龄、剂型、剂量和给药途径，均可发生过敏反应，严重的过敏性休克可以危及生命，那么青霉素过敏能不能吃头孢呢？

青霉素皮试阳性者，对头孢菌素不一定过敏；青霉素不过敏的人，对头孢菌素也可能过敏。所以，记住自己的过敏史及过敏药物，与医生、药师及时沟通，不要擅自应用抗菌药物才是最重要的。

青霉素的皮试结果不能决定头孢菌素的应用。从化学结构上看，青霉素与头孢菌素类都是β内酰胺类抗生素，都含有β内酰胺环结构。青霉素的β内酰胺环不稳定，易开环形成杂质引起过敏；头孢菌素的β内酰胺环较稳定，不易开环，不容易发生类似青霉素的过敏反应。导致头孢菌素过敏反应的主要是侧链结构，患者对两者过敏与否没有必然联系。

有青霉素过敏史者应禁用第一代头孢菌素。很多头孢菌素的说明书中提到“有青霉素类过敏史的患者，应慎用本药”。因为有证据表明，有青霉素过敏史的患者头孢类过敏的发生率高于没有青霉素过敏史的患者，这就是“交叉过敏”，需要对照过敏史仔细权衡。若对青霉素过敏不严重，或仅仅是皮试阳性，也没必要轻易放弃头孢菌素的选择。由于第一代头孢菌素与青霉素类药物结构最接近，其交叉过敏的发生率远高于第二代、三代、四代头孢，因此有青霉素过敏史者应尽量避免使用第一代头孢，但有严重青霉素过敏史者需要禁用所有头孢类。

应用头孢类前根据药品说明书来做皮试。使用头孢菌素前是否需要做皮试目前没有统一规定，很多医院为规避过敏发生的风险而要求做皮试。当药品说明书中规定“对本品过敏者禁用”时，需要用药品原液皮试；当规定“对青霉素过敏者禁用”时，要用青霉素皮试液做皮试。

醉枣也叫酒枣，是我国北方地区的一种特色小吃，是将红枣和白酒结合起来，封坛腌制，到冬天就可以开坛食用。由于浸泡过的枣含有酒精，一次吃多少合适呢。

醉枣一次吃多少合适

建议吃20-30克左右即可。虽然对于醉枣一次吃多少没有具体的相关规定，但醉枣是以成熟的大枣和酒为原材料经过腌制而成的一种小吃，不仅保留了大枣的营养成分及色型，并且枣香与酒香相融，使醉枣的味道清醇芬芳、甘甜酥脆，具有独特的风味，是一种口感较佳的小吃，很容易一次食用过多。但因为醉枣是使用高浓度的白酒腌制而成的，其中的酒精含量也较高，要是一次食用过多，可能会引起酒醉现象，因此建议醉枣一次吃20-30克左右即可。

孕妇能不能吃醉枣

不建议吃。由于醉枣是使用高浓度的白酒腌制而成，含有较高的酒精成分，而酒精容易影响胎儿发育，严重时甚至可以引起畸形，因此为了胎儿的健康，在怀孕期间的人群需要避免喝酒及其他含有酒精的食物。

醉枣的功效和好处

1、提高身体免疫力

醉枣保留了红枣的大部分营养成分，它能促进人体内白细胞的再生，也能清理血清中的胆固醇，更能保护干燥，除此以外它还含有一些可以抑制细胞癌变的天然成分，能促进癌细胞上正常细胞转变，平时经常食用，既能防癌抗癌，又能提高人体免疫力。

2、预防贫血和骨质疏松

平时多吃醉枣能吸收丰富的钙和铁，这两种物质既能提高骨骼密度，又能促进血红细胞再生，它们对预防人类高发的骨质疏松和贫血都有明显作用，特别是处于更年期的女性，以及处于生长发育高峰期的青少年，都经常会发生骨质疏松与贫血，这时可以多让他们吃一些醉枣，就能有效预防这些不良症状的发生。

3、预防胆结石

醉枣中还有多种对人体有益的维生素，其中维生素c的含量比较丰富，这种物质被人体吸收以后，可以促进人体内多余的胆固醇转化成胆汁酸，能减少它们在人体内积存人体内胆固醇减少，以后结石的形成几率也会随之减少，所以平时多吃醉枣能有效预防胆结石的发生。

4、软化血管

醉枣中含有天然的芦丁，这种物质进入人体以后，能软化血管，也能促进血液循环，它对人类高发的高血压与高血脂都有一定预防作用，另外醉枣还能补益气血，他对人类的气血两虚以及漫色暗黄也有一定缓解作用。

醉枣的制作方法

1.选择质地较硬，成熟度高，没有破损的红枣，洗净风干备用；

2.将度数较高的白酒倒在大碗中；

3.用没有沾过油的筷子，夹着红枣在白酒中蘸一下，然后将其放到陶瓷坛中或玻璃瓶里；

4.将盛满蘸过白酒的红枣的容器密封，置于阴凉处保存即可

我们常说，标准的午餐搭配是四菜一汤，也有人说早晨要喝汤，也有人说晚餐要喝汤。汤不仅仅是一种饮食的标准搭配，在我国的有些地区甚至已经是养生的代名词，煲汤的时候，可以将很多的富含营养的食物煲成一锅香味十足的汤。而汤也是一种能够很好消化的食物，所以现在很多人都热衷于喝汤。下面跟随本网了解一下吧！

但是喝汤，是一日三餐都适合吗？哪一餐的时候喝汤比较好呢？

我们比较常见得汤有三种，这三种适合喝的时间和适合喝的人群都是不尽相同的，所以说也需要具体问题，具体对待。

清汤

像是有的时候会有将时令的蔬菜或者是瓜果做成汤来使用的，这种汤往往会有很清爽的口感，像是海带豆腐汤、冬瓜汤、西红柿蛋汤等的这一类的汤，本身其实没什么禁忌，这都属于是清汤。这一类的汤在饮用的人群和时间上一般没什么限制，无论哪一餐都可以喝一点，具有润肠道，促消化的作用。

浓汤

像是大骨头熬制的汤或者是鸡汤、猪蹄汤等等的以骨头和去皮的肉为主的长时间炖出来的汤，往往都属于浓汤的类型。这一类的汤里面胶原蛋白和脂肪的含量往往比较多。并且里面的营养物质也比较丰富，适合那些身体处于恢复期或者是午餐的时候比较适合喝这一类的汤。

药膳汤

药膳堂，顾名思义就是用一些粉质或者是药材、果实类的食物熬制的汤，像是中药熬制的药膳汤比较常见。这一类的汤往往是药用价值比较高或者是养生价值比较高的汤，早餐或者是晚餐的时候都是可以喝的。

而常规的汤，我们还是建议早晚餐的适合喝最为适宜，因为汤有一个很明显的特征就是营养价值高并且很好吸收。所以早晨或者是晚上都是比较适合喝汤的时间。因为汤是可以滋养我们的肠胃的，所以在空腹的时候和不怎么饿的时候喝是最为适宜的。

那么，就还有一个问题，汤应该饭前喝还是饭后喝？

无论哪一餐，其实都会有特定的要求，像是早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。但是无论是哪一餐，建议喝汤的时间最好是控制在吃饭前二十分钟左右喝。这就叫做餐前汤。但其实我们有的时候吃饭的时候是没有这个习惯的，大多数人却习惯饭后喝汤。

但其实饭后喝汤本身是不适合的一种做法，因为我们通常吃的主食就是米饭、馒头等的食物，若是你在饭后喝汤的话，很容易会有饱腹感，其原因是因为这些主食遇到汤水的时候会膨胀，这样的膨胀会很容易导致胃胀，引起不舒适的感觉。

所以说，无论是哪一餐喝汤，尽量控制在餐前喝比较好，一方面，餐前喝能够帮助润滑肠道，防止后期吃进去的食物比较干硬刺激到消化道粘膜。还有就是，喝汤是很容易有饱腹感的一种方式。我们在喝汤了之后再进食的话，也能够帮助控制饮食的量。这样对于减肥的人更有帮助。

所以喝汤本身，建议的是饭前喝，像是一些减肥的人群其实是可以选择在晚餐的时候只喝汤，不仅仅能够起到养胃的功效，还能够帮助我们补充身体所需要的营养，一举两得。

但是晚上喝汤的话，建议就喝一些清淡一点的汤，像是一些浓汤，其实本身是会给肠胃的消化带来负担的，而且里面的脂肪和蛋白质的含量对于夜间的身体消化也是不利的，所以晚上不适宜喝浓汤，这也是需要注意的点。

这6类人群，不能随意喝汤

1、痛风人群：忌喝肉汤

痛风患者嘌呤代谢紊乱，平时应注意避免从食物中摄取过多的嘌呤。嘌呤在肉类、海鲜等食物中含量较高，经过炖煮，很容易溶解到汤中。

所以，痛风患者应避免喝肉汤、鱼汤和海鲜汤等；而应该选择不放肉的蔬菜汤或蛋花汤。

2、高血压人群：控盐控油

高血压患者最需要控制摄入饮食中的盐，所以在烹饪时，不管是鱼汤还是肉汤，都需要少放盐。

同时，还要注意做汤时少用油，因为烹调油不仅会增加脂肪含量，而且富含欧米伽6脂肪酸，会抵消吃鱼对心脑血管的有益影响。

3、肥胖和高血脂人群：喝汤前先撇油

肉汤在烹煮时，脂肪会乳化溶解在汤中，所以大部分的肉汤，饱和脂肪含量较高，所以肥胖及高血脂患者，都应少喝肉汤。如果要喝，先撇去浮油。

不过，建议最好是喝蔬菜汤。不放油、少放盐的蔬菜汤，富含维生素、矿物质和膳食纤维，且热量低。

4、胃酸多：不要空腹喝汤

胃酸多的人不适合空腹喝肉汤或鱼汤，因为这促进胃酸分泌，反而对身体不益。

胃酸多的朋友，在用餐时，可以先吃一些少油的蔬菜，再吃鱼肉类食物。不要空腹吃大鱼大肉，更不要先喝鱼汤或肉汤。

5、糖尿病：慎喝甜汤

糖尿病患者在喝汤时应注意，不仅要清淡少油少盐，还要注意别喝加了很多糖的甜汤，并尽量选择不放盐或放盐少的清汤。

6、胆囊炎患者：忌喝浓汤

胆囊炎患者应当控制脂肪和胆固醇摄入量，在喝汤时，一定要把汤中浮起的油脂撇掉，而浓汤和油汤则一定不要喝了。

推荐做法是，先吃少油蔬菜，再吃主食和其他菜肴，喝点清淡的蔬菜汤即可。

油脂被一些高血脂患者视为“罪魁祸首”，很多患有高血脂症的老年人要么吃得很少，要么一点油也不吃。近期，美国心脏协会（AHA）发布声明称，油吃太少或一点不吃并不科学，在减少饱和脂肪酸摄入的同时，增加不饱和脂肪酸的摄入，反倒有助于降低血脂水平及心脑血管事件的风险。下面跟随本网了解一下吧！

植物油分为三类

第一类是饱和油脂，如椰子油和棕桐子油，这些油中饱和脂肪酸的含量高，经常食用可以使血胆固醇水平增高。饮食中应减少这类油脂。

第二类是单不饱和油脂，包括花生油、菜油和橄榄油，这些油中单不饱和脂肪酸含量较高，它们不改变血胆固醇水平。

第三类是多不饱和油脂，如大豆油、玉米油、芝麻油、棉子油、红花油和葵花子油，这些油中多不饱和脂肪酸含量较高，它们可以降低血胆固醇水平。多不饱和脂肪酸主要有ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸两种类型。大部分阶ω-6脂肪酸是亚油酸，存在于前面所述的植物油中。ω-3脂肪酸主要存在于一些海鱼中，故而海鱼和鱼油适合于高脂血症患者食用。

食用油含有人体所需的多种脂肪酸：饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。过多摄入饱和脂肪酸，易造成血脂升高及诱发心血管病；不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸两类，它们能提供人体必需的能量，单不饱和脂肪酸和欧米伽—3多不饱和脂肪酸还能调节血脂。美国塔夫茨大学研究发现，多不饱和脂肪酸的摄入不足会导致心脏相关疾病增加。

一般说来，“不饱和脂肪酸”大都存在于植物油中。其中，茶籽油、菜籽油和橄榄油中单不饱和脂肪酸含量较高。大豆油、玉米油、芝麻油、红花油、亚麻籽油和葵花子油等多不饱和脂肪酸含量较高。花生油介于两者之间。“饱和脂肪酸”则在猪油、黄油、牛油等动物油中含量高。

滴油不沾会让患高血脂症的老年人缺乏必需脂肪酸，导致皮肤病、肠胃道及肝、肾异常等，也使得体内不能吸收脂溶性维生素A和维生素D等，出现营养不良。日常饮食还是应吃些以“不饱和脂肪酸”为主的油脂，把每天食用油量控制在25克左右。《中国成人血脂异常防治指南》明确指出，血脂异常者应优先选择橄榄油、油茶籽油等作为烹调油，并多摄入富含欧米伽—3多不饱和脂肪酸的食物。

用油不能太单一，可把不同脂肪酸的油换着吃，比如花生油和大豆油、菜籽油换着吃。并且，炒菜时油温不能高，高血脂患者可多吃蒸煮、凉拌菜。此外，不同油吃法不一样，花生油、茶籽油等适合炒菜；大豆油、玉米油、葵花籽油等适合炖煮；麻油、亚麻籽油最好用来做凉拌菜。

买食用油三点很重要：看标签，注意标签上食用油的名称、加工工艺、等级和生产日期。大豆油还会标注是否使用转基因原料。看品牌，尽量选信誉好的品牌，因为油易变质，且原料易受到黄曲霉素的污染，所以整个生产过程的监管尤其重要。另外要看外观，环境温度在20℃以上时，植物油的外观是清晰透明、不浑浊、无沉淀、无悬浮物的，温度在20℃以下时，花生油可有部分沉淀、悬浮物，属于正常现象。

大家知道红酒可以怎么喝吗，红酒能不能加热喝呢，那么红酒加热会不会变质呢，红酒加热应该怎么喝呢，今天就一起来看看吧！

红酒能不能加热喝

红酒是可以加热饮用的。

比如在德国，天寒地冻的冬天，一家人围着旺盛燃烧的炉火，饮用热葡萄酒的情景相当常见。奥地利人喜欢将白葡萄酒作为热饮对象，而法国人通常在滑雪后乐意选择一款口味较为浓厚的波尔多红酒进行加热，些许劲爆的法国人还热衷于往热乎乎的红酒中猛加白兰地，以达到热烈强劲的口感。

热饮红酒不仅口味香甜，对于女性而言，还有驻暖御寒、保健美容、舒筋活血的功效。感冒的人，喝一杯热气腾腾的葡萄酒，也有利于对抗病毒、提升免疫力及舒缓心理压力，对常常失眠的人来说，热饮葡萄酒还有助于改善睡眠时间、提升睡眠质量。

喝红酒的好处

1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,红酒味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、促进胃肠蠕动,红酒富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

3、保护肝脏、适合饮酒的人,红酒含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

4、降低血压、养阴清热,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些红酒大有益处。

5、有助肾脏排泄,红酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6、促进食欲,助消化,红酒能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

红酒有二氧化硫能喝吗

能喝。红酒是用葡萄发酵酿造而成，是葡萄酒的一种，葡萄酒根据颜色可以分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒，二氧化硫是一种防腐剂，具有抗氧化、抗菌及防腐的作用，葡萄酒添加二氧化硫是为了防腐和保鲜，二氧化硫虽有毒性，但葡萄酒中的含量较低，少量摄入对人体健康并无很大危害。

红酒越久越好吗

红酒并不是越久越好。红酒贮藏期影响酒的品质，但是红酒的品质并不能仅仅通过年份判断。随着贮藏期延长，一般红酒的品质会呈现先升高后降低的趋势。

美国短毛猫(详情介绍)

猪肉可以说是我们最常食用的一种肉类，所以相对于其它的肉，猫咪接触到猪肉的机会也要大得多，一些饲主在自己进食猪肉的同时，往往也会给自己的猫咪的喂食一些。相信很多朋友也听过说猫咪最好不要吃猪肉，那么猫咪到底能否食用猪肉，食用猪肉会不会产生不良的反应，我们就对此来做一下说明。

很多人觉得猫咪不能食用猪肉是因为他们听说猫咪的体内没有可以能够消化猪肉的酶，所以在食用猪肉之后会出现拉稀、消化不良的情况；而且猫咪的祖先生活在沙漠，所以在它们的进化过程当中也米有吃到过猪肉；很多国外的宠物食品当中也没有猪源性原料，而大多数朋友都对国外的物品有着盲目的信赖感，所以也认为猫咪不能吃猪肉；此外由于国内的生猪市场比较混乱，很多猪在饲养过程中都有服用过含有激素的饲料，所以如果吃了猪肉肯定会对猫咪产生一定的影响。这些都是导致很多朋友认为猫咪不能食用猪肉的原因，其实不仅仅是猫咪，就连狗狗也被说过不能吃猪肉，但是这并不完全正确。

1.其实很多肉类的成分都大同小异，而消化猪肉也并不需要特殊的酶。

2.很多宠物饲料都是利用我们平时生活中所剩余的食材制作而成的，而西方国家主要食用的肉类以牛、养、鸡为主，他们很少会食用猪肉，所以相对的饲料当中牛羊肉的含量要比猪肉高的多，这也是西方宠物食品很少含有猪肉的原因之一。

其次，猪肉中蛋白质的含量也要比牛羊肉来的更少，因此猪肉在西方也就显得不是那么有竞争力了，因此由于受到饮食习惯的影响，西方饲养牛羊的牧场要远远高于养猪场，因此猪肉不常用作宠物饲料的原料也情有可原。

猫能吃猪肉，但不要太多

由于很多朋友都有了先入为主的观念，所以坚信猫咪是不能食用猪肉的，而2010年中国农业大学出版社出版的《犬猫营养需求》中就提到除了鱼、禽之外，猪肉也是饲料原料的其中之一。

不过值得我们注意的是，猪肉的脂肪含量相对来说比较高，虽然脂肪含量越高，有助于提高猫咪口粮的适口性，但是NRC对于猫咪每日脂肪的摄入量还是有一个安全上限的，具体数据为100kcal代谢能需要量的总脂肪上限为8.25g。所以我们在喂食猫咪猪肉时最好控制好量，不要太多，最好能选择脂肪含量较少的瘦肉，而且需要用清水先煮熟之后才能给猫咪吃一些。当然，猫咪是否吃肉，这还与它们自己的饮食习惯相关。有些猫咪会比较喜欢吃猪肉，而有些猫咪也会不太喜欢。在给猫咪准备猪肉食物之前，最好能先考察猫咪到底是否喜欢这种食物，然后在合理的安排，避免不必要的浪费。而且喂食猪肉不要太过频繁，喂食后要注意口腔清洁。

仓鼠

都知道仓鼠湿杂食性动物，并且鼓鼓囔囔的嘴巴吃起东西来特别可爱，那在喂养仓鼠的过程中有什么食物是仓鼠不能吃的需要我们特别注意的呢？生活中，仓鼠可以吃的食物很多。例如，青江菜、红萝卜、番瓜、葵花子、花生、核桃、少量的松子、苹果、草莓、樱桃、香蕉、少量的葡萄、鸡的饲料、鸠的饲料、小鸟用饲料、小麦、玉米、小米、三叶草、蒲公英、葛类、车前草、牛肉、鸡肉、水煮蛋的蛋白、起司、牛奶、优酪乳、小虫、宠物用小鱼干等等。而仓鼠不能吃的食物主要有，水果类的杏仁、梅子、琵琶、桃子、水密桃、苹果的子等，这类食物会引起仓鼠心脏麻痹、胃肠障碍、呼吸困难； 蔬菜类的洋葱、葱叶、大蒜、生姜、韭菜、芹菜蕃茄和马铃薯的叶和茎 ，因为会破坏血液成分，为仓鼠健康不利；植物类的水仙、郁金香、牵牛花、杜鹃、兰花、菖蒲、风信子、蕨类、仙客来、绣球花、桔梗、羊齿类、爱利斯；此外人类的零食、饼干、巧克力、咖啡酒等食物，都容易导致仓鼠心脏麻痹，对仓鼠的生命健康存在很大的威胁。

在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责，销售者可以放心销售这些产品，消费者可以安全使用，那出售过期食品的处罚标准是什么呢？由有关主管部门按照各自职责分工，没收违法所得、违法生产经营的食品和用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品；违法生产经营的食品货值金额不足一万元的，并处二千元以上五万元以下罚款；货值金额一万元以上的，并处货值金额五倍以上十倍以下罚款；情节严重的，吊销许可证，那么临过期食品能不能吃？

保质期快要到来那一段时间，并不意味着食物不能食用了。比如说，面包没有发霉也没有变硬，颜色、味道和口感正常；果酱没有发霉也没有酒味，味道和口感正常，那么不一定非要扔进垃圾桶，在口感正常前尽快食用是没有问题的。

在“保质期”过后，也许一些食品从安全性上来看还能够继续食用，但品质可能会有所下降。拿冷冻食品来讲，可能致病菌没有超标，吃了也不会肠胃不适，但因为存放时间比较久口感已经发生变化；酸奶等饮料过期后，状态可能没有太多改变，但营养价值已经下降。

1、快过期的食品及合理安排，提醒人家及时食用。

2、食品要保存在温度、环境适宜处，尽量延长其保质时间。

3、买食品时，牢记适度、适量，不“眼大肚小”，需要多少买多少。

4、一定要仔细看清产品包装上标明的日期再进行购买。