紫薯容易消化不良吗【精选20篇】

海带是清脆嫩滑的海产品，特别适合用来煮汤，妇女和儿童都可以食用。那么海带怎么煮容易烂?海带怎样一煮就烂?

海带怎么煮容易烂

1、淘米水法：在泡发海带的时候用淘米水，海带容易泡发、清洗，烧煮时也容易酥软。

2、适度法则：煮海带的过程中可以用筷子夹起一片用手掐一下，如果软了就立即把剩下的海带捞出，因为海带煮的时间过长会变硬。

3、加碱窍门：海带在煮的时候中加少许（不可过多）食用碱或小苏打会变的软嫩可口、更加鲜美。

4、加醋窍门：煮海带丝的时候加入适量的白醋，不仅能去除海带丝特有的腥味，也能促使海带更容易煮软，颜色也好看，喜欢更软的口感可以适当延长煮制的时间。若放几棵菠菜，海带易烂。

5、干蒸窍门：把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右，然后用清水浸泡一夜。用这种方法处理后的海带又脆又嫩，用它来炖、炒、凉拌，都柔软可口。

6、开水烫法：如果是需要煲汤用到的海带结，可以在煮之前放入开水中烫一下，去除腥味后煲出的汤味道会更加鲜美。

海带的营养价值

治疗甲状腺低下。因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

利尿消肿。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

减少放射性疾病。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。

抗癌防癌。近年来研究发现，海带、海藻、紫菜等海藻类食物，有抗癌、防癌的功效。其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。

nikepg4是一双备受关注的保罗最新款球鞋，这双鞋子在各方面的配置都有很大的提升，经常打篮球的朋友们应该都有关注到它，那么pg4在实战中会很容易崴脚吗？

pg4容易崴脚吗

容易。

这次的PG4的价格还和往常一样没有变，在气垫面积增大了之后球鞋师不相信的这个不加价的中端鞋款会用上碳板这种玩意。加上这厚厚的中底，这么高的重心加上没有后跟加固，与其说它像是AJ28还不如说它像是一双Nike的跑鞋。那么这种组合在一起出现可能这双鞋子会是新的崴脚神器!

pg4可以打室外吗

可以打，但是会磨损的很快，建议尽量少打室外。

水晶底的存在是这双鞋子在内场上能够很快的做出反应，提升了超强的抓地能力，但是响应的，在水泥地上，这款鞋子的耐磨性绝对是支撑不住的，所以大家还是打打内场吧。

pg4测评

1包裹性：这双PG4在采用双层鞋面之后的静态包裹属实很优秀，但是导致穿脱极其困难，甚至于在穿了5次球之后也会感觉到鞋面的压迫。强烈建议试穿。动态包裹表现对比前作PG3显得差强人意，虽然双层鞋面可以通过绑死的飞线进行一定的限制，但是实战中带来的锁定效果因为材质的原因确实不如PG3的非革新材料来的靠谱。

2抗扭转：这双没有抗扭片的PG4通过我们正面大力的弯折之后，大家可以清晰的看到足弓部分并没有发生55分的对着。而侧向扭的时候可以感觉到比较大的阻力，并不能扭麻花，这一点得益于这一块外侧的长条TPU。这大概是这双鞋在安全性上唯一的亮点?而内侧的抗扭表现就真的算不上出色了。气垫具有一定的抗扭性，但绝不是顶级抗扭。所以抗扭针对养生篮球只能是个有抗扭模块而已。

3缓震性：客观的说，虽然脚感不等于缓震，特别是在取消中底步之后的airstrobel，用你们的话说叫airsole。带来的脚感体验真的无论大小体重的人都可以体验，甚至可以说非常舒服。OK，这大概是最大或者说唯一的亮点，不过目前看起来似乎大家对于脚感的体验已经无所谓了。缓震极限不如zoom，所以80kg封顶了，反馈不行，毕竟不是zoom的高气压，80KG够用了，可以体验下脚感。

pg4怎么保养

第一：是性能方面的保养，主要在于对鞋的正确保存。防止发生一些霉变、质变。让鞋子不易老化。

第二：是外观上的保养，外观主要是体现在科学清洗上，不暴晒鞋子，平时放在通风处;其次如果不穿收藏起来应该保持鞋型，在鞋里面要塞一些固定鞋型架或者塞些废纸进去，撑着鞋子，不易变形。

老年人长期失眠容易引起身体及心理上的疾病。那么，老年人容易失眠的原因是什么?下面就由小编告诉大家老年人容易失眠的原因吧!

老人失眠要怎么调理好

1、土豆能清除掉对可诱发睡眠的色氨酸起干扰作用的酸。

2、百合枣仁茶具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，具有天然的对抗手段。睡前半个小时到一个小时喝上一杯，能更快睡着，睡眠质量也更高。

3、牛奶含有一些色氨酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色氨酸。

4、香蕉除了能平稳血清素和褪黑激素外，它还含有可让肌肉松弛的镁元素。

5、杏仁既含有色氨酸，又含有适量的肌肉松弛剂--镁。

6、蜂蜜往温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，葡萄糖能促使大脑停止产生进食素。

7、火鸡是丰富的色氨酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，将会获得由食物引导的一次良好睡眠。

8、燕麦片能诱使产生褪黑激素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。

老年人容易失眠的原因

1、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

2、脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

4、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

5、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。

在婚姻中很多的时候都会给老公可乘之机让他们出轨，当然也不是所有的丈夫都会出轨，但是小编下面介绍什么时间的男人出轨的几率比较大吧。

婚姻中什么时候老公容易出轨

一、媳妇怀孕了，不方便干好事儿之时。

在这类时刻出轨的男生，比大集的人还多。媳妇挺着大肚子，不但干好事儿不足尽情，也对媳妇人体危害，还不利后代子孙。因此，观点不坚定不移的男生一旦冲动来啦，撑不住一不留神就出轨去。向我倾吐的女人帮里，许多由于孕期时男生偷了腥。因此在这类时刻，婚姻生活女性尽管肚沙袋绑腿任，但也不可以忽视了男生。多给他们一点温柔，多给他们一点甜美，多给他们一点贴心，它是十分最该的。

二、两个人两地分居，聚少离多之时。

婚姻生活这类时刻非常容易出轨。一般来说，夫妇干好事儿最好是每星期3次上下，而外地两地分居远远地不可以出示那样的特惠。尽管久没多久聚一下，将几回的动能汇聚于一次开展发送，也是彻底不可以与一般状况相类比的。无论男人女人，都非常容易在这类时刻禁不住，出轨当然是可能的。这些信念十分坚定不移，心里十分忠诚的以外。

三、晚间交际过多，出外留宿之时。

男生晚间交际出轨的概率远比大白天交际的高。这不是没理由的。大庭广众下，胆量一般较为小，由于非常容易曝出。夜里就不一样了，黑蒙蒙的做事胆大多了。一些心里耐不住寂寞，或是想一玩游戏的男生，出轨就很有可能了。

四、夫妇大争吵，互相进攻互相让步之时。

婚姻生活在这类时刻出轨的男生，大多数由于一时冲动，由于闷气难消，由于感情用事，由于勃然大怒。因此，夫妇不争吵是不太可能的，但宜小不适合大，宜缓不适合急，宜轻不适合重，宜解不适合结。无论怎样吵都还是夫妻，夫妇应当和谐共处友善团结一致，吵个屁啊？

老公出轨的常见时期

1.婚姻高原期

经过从恋爱到婚姻的低级阶段后，对方的感情热到一定程度后势必会进入一个相对平淡的时期，没有过多的波涛起伏，男人那种喜新厌旧的本能便蠢蠢欲动，尽管对方未必有分居或分居离婚的意思。实在，婚姻就是过日子，维持婚姻的最大气力是责任心和生活上的互相尊重和需要。

2.失意的时候

男人在失意的时候，最需要的是从女性那儿得到肯定，依靠女性的温情来放松自己，进而重建自己的信心，假如这个男人缺少一位能与他水乳交融的伴侣，那么此时他是很希望看有别的女性“乘虚而进”的，甚至随便找一个他平时不屑于亲近的女性。假若有一个平时一直心仪于他的女性往主动安慰他，那么是很轻易发生点什么的。

3.人到中年

一个四十不惑的中年男人，有时候忽然会意识到青春不再。他因此感到恐惧，因此渴看捉住青春的尾巴。他们会忽然重视外表，他也许开始怀疑多年平淡的婚姻生活，怀疑生活的意义，然后渴看重新来一场火辣辣的恋爱。由于他以为，只有重新往体验那种激情，才能证实自己还布满了年轻的活力。因此，当你发现自己的老公忽然变得比以前更在意自己的外表，这可能是他进入中年危机的表现。

什么时候男人最容易出轨

一，遇到的诱惑太多。

当男人遇到的诱惑太多，男人会出轨。换言之，男人出轨的高峰期就是男人遇到的诱惑太多。比如，男人出差在外，经常与异性接触。又或者，当男人喜欢泡吧，所以男人可以接触到很多漂亮的女性。男人遇到的诱惑太多，男人就会情不自禁地想要出轨。男人出轨一方面是内心欲望的宣泄，另一方面是受到外界的诱惑。

二，婚后不幸福。

当男人婚后不幸福，男人会出现出轨的高峰期。男人出轨的高峰期在于男人婚后不幸福。男人婚后不幸福，体现在很多方面，比如受到了妻子的排斥，比如在婚姻中不受重视，比如男人在婚姻中没有地位，比如男人在婚姻中说话没有分量，等等。所有这一切都将决定男人是不是会出轨。男人出轨的原因有很多方面，男人出轨的高峰期也是因为男人婚后不幸福。

婚姻中出轨的高峰时期

“三年之痛、七年之痒”，婚姻熬过三年后，原有的新鲜与激情都会打折扣。同一个屋檐下生活时间久了，两个人避免不了磕磕绊绊。很多男人在这一时期，事业有多成就，精力旺盛，觉得自己是世界的中心。而女人在这一时期，操劳家务，相夫教子。特别是生了孩子后，女人更是为家庭所累。心理和生理的因素，衰老加快，向“黄脸婆”看齐。一对比，女人的青春妩媚凋零成残花败柳。爱情，不在最纯真的时候决然而去，却将会在隔阂的婚姻里互相伤害。得不到的往往是最好的。出轨，对于男人，不仅是情感的体验，更是我还有魅力的炫耀。

柯基犬

喜欢柯基实在有太多理由了，小短腿，萌；大屁股，萌；有笑眼，萌；实在有太多的理由去养一只柯基犬了。但是波奇小编可没有因为这样而失去理智，可要提醒各位新手主人们们，柯基犬虽然活泼可爱，柯基并没有想象中的那么好养，而且因为对食物不挑剔，嗜吃如命，容易肥胖危及健康，今天我们就来讲讲柯基减肥的问题。

柯基实在是太容易胖了，很多主人甚至觉得短短的腿配上胖胖的身子更萌，岂不知这样非常影响健康。所以主人要从环境到心理，让柯基犬没有机会发胖避免肥胖，免得你虽然严格执行减肥计划，他却还是有办法找到可趁之机，痛快大吃，完全不受控制。所以主人一定要警惕。

固定喂食，让柯基犬免除没饭吃的恐惧。如果喂食不固定，柯基犬会在能吃的时候，就会拚命吃，常常会有想要多吃一点、再多吃一点的欲望。所以当你在喂食的时候，应该养成习惯，定时定量的喂食他。除了定时喂食，让柯基犬能够放心之外，当柯基犬在心理不安定或情绪不稳定的时候，也常常会出现暴食的状况。

固定运动，提高热量消耗为了让柯基犬顺利减重，我们应该提高他的热量消耗量，每天固定给予柯基犬规律的运动时间，才能达到让他减肥的效果。在身体状况稳定下，每天早晚，应该各有1次20分钟的慢走散步。

如果你养的柯基犬有2、3只以上，在喂食的时候，一定要仔细的分辨出来，看食物是由同一只柯基犬吃掉了，还是大家一起分食？因为同时饲养2、3只柯基犬时，一定是有一只柯基犬是比较健壮，这只柯基犬在吃东西的时候，很可能会欺负别的柯基犬、抢食、多吃，趁你一不注意，他就吃了2倍或甚至是3倍的份量。

不少人明明是个热带鱼爱好者，却养死了无数条热带鱼。今天小编就整理了养热带鱼不容易死的方法，希望对各位喜欢养热带鱼的小伙伴有所帮助！

目录

热带鱼的养殖条件

1、水

(1)、水质

自然界里所有的水或多或少都含有不同的化学成分，有些化学物质会直接影响鱼类的生长和生存，热带鱼对水的要求比较高。自来水、河水、井水、湖水等都可以直接养金鱼，但是却不能用来直接养热带鱼，否则鱼就会得病以至死亡。 所谓水质，主要是指水的硬度和酸碱度。

水的硬度是根据水中含钙、镁、铁盐的含量多少而定的。分为硬水、软水和中性水井水、泉水多属于硬水;自来水、河水则大多数属于中性水;雨水属于软水。养殖热带鱼应该使用中性水，但城市中的自来水虽说酸碱度基本合乎热带鱼生活的要求，但由于水厂在处理水时经常要加一些化学成分的消毒剂和净化剂，或者是在阴凉缺光处晾一周才可以使用。

(2)、换水

鱼在生存中要不断进行新陈代谢，要不断排泄粪便，喂鱼的饵料也在不断的氧化和腐烂，这些都会影响水质，所以要经常及时地给鱼缸换水，以保持水质清新。换水分为部分换水和全部换水。部分换水也叫兑水。兑水就是从鱼缸中抽出多少水就应补充多少水，兑水不需要将鱼和水草等从缸中捞出，一般兑水多少以每次不超过鱼缸总水量的四分之一为宜。兑水时要注意新加入的水的水温，尽可能地和原鱼缸的水温一致。兑水的次数，秋冬季节每周一至二次，春夏季节每周二到三次，具体次数多少要根据鱼缸中的水的浑浊度而定，过滤条件好的水质清晰的可适当减少次数，过滤条件差的可适当增加次数，但不能过于频繁，否则鱼会生病。

(3)、水温

温度是热带鱼生存的最重要的条件，没有合适的水温鱼就无法生存，热带鱼对水的温度要求比较苛刻，热带鱼对水的温度也极为敏感。

热带鱼生活的水温一般在20～30℃为宜。但不同种类的热带鱼对水温要求也有差异。如孔雀鱼、红剑鱼、黑玛丽等鱼种可以忍耐10℃左右的水温而不死亡，而燕鱼、虎皮鱼等水温低于18℃时就会死亡。绝大多数热带鱼对水温及其敏感，水温变化±2℃与就会得感冒，水温长期上下波动不稳定，鱼就会患各种疾病，因此，要尽量地保持水温的恒定。水温也不能过高，水温高水中的菌类会繁殖过快而影响水质。大多数鱼生活的正常温度在20～24℃为宜，繁殖水温在25～28℃为宜。控制水温常用两种方式，分为自然控制和人工控制。

自然控制就是将鱼缸放置在朝阳的房间里，让鱼缸接受阳光，以增加水温。鱼缸体积的一些水温变化相对小一些，反之，鱼缸小水就少水温变化就大，在房间条件允许的情况下，尽可能让鱼缸大一些为好。

人工控制水温主要是利用火炉、火炕、暖气等加热措施来加温，近些年市场是用电加热的器具不断增多，是一种较好的加热方法，多数产品具有自动控温功能，应该优选此类产品。

(4)、氧气

任何生物生存都需要氧气，没有氧气就没有生命，热带鱼生存同样离不开氧气。鱼生存所需要的氧气，是通过鱼鳃部的微血管吸收水中的溶解氧气来得到的，再通过血液循环系统带到与提个部分，排出的二氧化碳也是通过其鳃部的微血管进行的。水中溶解氧的多少直接影响鱼生长的好坏，因此要保证水中有足够的溶解氧。水中的溶解氧除靠兑水和换水获取外，也可以利用水中水草进行光合作用产生氧气。

市场有专用的加氧器具——气泵，利用气泵加氧即方便又简单，可根据鱼缸大小选择合适的气泵。价格比较便宜。

2、鱼食

热带鱼虽然种类繁多，习性差异较大，但它们的食性却可以大致分为三大类：肉食性鱼类，这类鱼占热带鱼的绝大部分;杂食性鱼类，占热带鱼的一小部分;素食性鱼类，这类鱼占热带鱼极少部分。这里提供肉食性鱼类常见的鱼食做一介绍：

(1)、 水蚤(又称红蜘蛛虫)

鱼虫颜色艳红，个头适中，在水中群集游动，具有较丰富的蛋白质、脂肪和钙质。分布较广各地均有，但这种鱼虫的寿命短，捞回后一般只能活一至二天。喂鱼前，应将鱼虫洗净后再喂。

(2)、剑水蚤(又称青蹦)这种鱼虫个体较小，营养价值较低，容易死亡，它们在水中一蹦一停，速度较快，行动迟缓的热带鱼，尤其是幼鱼往往追不上，是一种较差的饵料。

(3)、红线虫(又称水蚯蚓、线蛆)

这种鱼虫身体细长，颜色暗红，生活在水质较脏的水泡、水沟边的浅水中，虫的身体一半在淤泥中，一半在水中不停摆动。红线虫营养丰富，含有较多的蛋白质和脂肪，是成年鱼的理想食物。

光线

光线对于热带鱼生存十分重要，没有光线热带鱼就无法生存。光线对饲养热带鱼主要有三个方面的作用。 光是所有植物进行光合作用的最主要因素。没有光水草就无法进行光合作用，就不能吸收二氧化碳和制造氧气，植物也就不能维持自身的生存。但植物对光照也有一定的限度要求，光线过强或者光照时间过长，水草也就会生长绿苔，会影响水草的光合作用;但是光线过弱或光照时间过短，水草的枝叶就会因光合作用太少而变黄甚至枯死。合理的光照应该是，在有阳光的室内不要接受阳光的直射，及不要摆在窗台上和窗下，利用早晚的阳光照射1～2小时即可，当然利用窗的散射光时间可以适当放长一点。在没有阳光或阳光不足的室内，也可以利用人工光源照射，可以用60瓦白炽灯或40瓦的日光灯每天照射6小时左右即可。 热带鱼生长繁殖也需要光照，有光照的鱼生长更快，鱼体会更加绚丽，繁殖周期会缩短。 光照的第三个作用，是便于观赏。如果在黑暗的屋子里或光线太暗的屋子，人们是无法看清鱼缸里的景物，看不清也就谈不上观赏了 热带观赏鱼的饲养技术关键是水质和饲料的选择和处理，其基础就是对所养鱼种来源地自然生态的了解和模拟，也就是说养热带鱼时一定要注意，所养对象的故乡的水域特点。经验再三表明，要养好热带鱼，尤其是名贵娇生的高档品种，一定要在水族箱内营造出与它原产地自然生态、条件相同或接近的环境。

养热带鱼不容易死的方法

一、水

1.水质 人工饲养热带鱼要求水质为软水或低硬度水,酸碱度以弱酸性或中性为好。酸性较强,热带鱼呼吸困难、生长缓慢;碱性较强,热带鱼的鳃组织会受到腐蚀。

2.换水

(1)部分换水 就是用吸管将鱼缸底的粪便、残饵料及其他污物吸出。吸水量以缸内水量的1/4为宜。然后,加入同量、同温的经过晾晒或化学除氯的新水。兑水的次数以秋冬季每周2次,春、夏季每周3次为宜。

(2)全部换水 应将鱼缸里所有设备取出,将水草及鱼捞出,放在与原水同温的其他容器里,用海绵将缸壁及缸底擦洗干净。每3个月~4个月换水1次。

二、水温

热带鱼对温度极为敏感,如果温度不适宜,很快。

建议你尽量给它创造热带或者接近热带的环境。

注意水温稳定、水质清洁、饲喂合理、适宜光照 做好‘四要素’;

1、水质要中性,

2、光线要适中

3、水温要恒温,

4、喂食要定时。

热带鱼的饲料投喂

热带观赏鱼的饲养，若水质处理好就已成功了一大半，剩下的主要问题就是饲料。当前，常用的鲜活饵料有水蚯蚓、水蚤，较为价高及有催熟作用的是血虫( 摇蚊幼虫)和丰年虫无节幼体及成体。比较方便的是人工饲料，有片状和颗粒状。还有一类就是鲜配饲料“人工汉堡”，主要成分为牛心、虾肉、蔬菜、复合维生素及药物等，用家用拌肉机打碎混合成浆，铺成薄片冰冻切粒投喂，汉堡饲料已成为五彩、七彩神仙鱼的主食。

热带鱼的饲养要点

首先是要营造淡水热带鱼的生存环境。热带、亚热带的地理气候条件，使热带鱼长期生活在光照充足、水温高、温差小、天然饵料丰富的弱酸性软水中，因此，它们的生长、发育、繁殖与水质和水的生态条件密切相关。人工饲养时，不可能做到与热带鱼故乡水域条件完全相同，但必须为它们提供基本能被适应的生活条件，这些条件包括水温、水的硬度、水的酸碱度等。

1 水温条件及调节方法

热带鱼是狭温性鱼类，对水温的要求比较苛刻，对水温的变化也特别敏感，能适应的水温为20-30度，越过这个范围的上限或下限，对大多数热带鱼来说都有生命危险--如果水温降到20度以下，热带鱼会生病或者死去;水温虽然达到20度，但如果长期偏低，也会影响它们的食欲和生长;昼夜温差过大，如超过5度以上，也能给它们带来不适，时间一长就会导致患病死亡。

对养鱼用水的温度调节方法一般有两种：一是直接给水族箱的水增温，二是通过提高室内温度间接提高水温。

2 水的硬度及调节方法

绝大多数热带鱼要求在软水和低硬度的水中生活和繁殖。水的硬度主要是由水中所含钙盐和镁盐的数量决定的。8度是软水，8-14度左右为低硬度水，20-30度为硬水。

一般的雨水和雪水是软水;我国华南地区红壤土质比较多，雨林带河流中的水硬度低，大多是软水。北方雨量少、土壤含盐碱量高，水的硬度也高。

热带鱼对水的硬度要求不如对水温那么苛刻，硬度较高的水也能够适应。但在繁殖的时候要求硬度较低的水或者软水。

自来水是养殖热带鱼常用的水源。判断其软硬最简便的方法是水煮开后，看水壶中的水垢，多就是硬水，少就是软水。

3 水的酸碱度及其调节方法

水的酸碱度是指水中所含氢离子的浓度。水的pH值可以用pH试纸或测定仪来测定，使用方法可以参照说明书。

4 饵料的选择和投喂方法

多数热带鱼是食肉性的、少数是杂食性的、极少数是食草性的。食肉性鱼又分为凶猛性和温和性的。凶猛性的口大、性情猛烈，喜欢吃小鱼、小虾和蚯蚓等大块食物，如德州豹鱼、龙鱼;性情温和的鱼体小口也小，喜欢吃水蚤、摇蚊幼虫等小型动物。

投喂时，应针对鱼的食性有选择性的进行投喂，选择的食物一定要新鲜，天然食物最好是鲜活的，冷冻的也可以;人工饵料不能够发霉变质。另外，为避免缺乏营养，只要鱼能够接受，饲料的选择要尽量多样化，饲料的品种要经常变化。

选择好合适的饵料后，还要掌握正确的投喂方法，才能够使其长的既快又好。投喂热带鱼还要确定投喂量，投喂量的控制方法很简单，就是一点一点喂食，一开始的时候鱼会抢食，到鱼抢食不明显的时候就可以停止了。一次投喂太多，鱼吃不完的话，就会残留在水中影响水质。一般来说，一天投喂1-2次就可以了。最好是固定在同一钟点投喂。如果一个水族想中同时饲养好几种热带鱼，可以一天投喂两次，早晚各一次。热带鱼只有生长在适宜的环境中才能有好的胃口。所以，除了食物要可口，还要营造一个适合它们生长的环境。溶解氧偏低、水温不适当、水质恶化等因素都会影响鱼的食欲。 >>>下一页是热带鱼的养殖条件

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热带鱼的水质处理

淡水热带鱼一般都出生于地球赤道两侧的热带淡水水域。其中，南美洲的亚马逊河、东南亚的泰国和马来半岛等地、非洲的刚果盆地是世界热带鱼的三大宝库。绝大多数热带鱼只有在水温超过20℃时才能生存，一般都喜欢26℃左右的水温。非洲的土壤属微酸性红土壤，加之地表水中腐殖质较多，一般水质pH值为6～7的微酸性，因此，非洲产的热带鱼多喜微酸性的水质。生长在南美洲水域中的品种，也大多喜欢栖息于pH值于7的弱酸性水质中。而生长在东南亚、南亚水域中，包括生长在北美洲南部水域中的鱼种则多喜欢pH值为7的中性水。生长于中南美洲的花科鱼类如孔雀鱼、剑尾鱼、摩利鱼、月光鱼等卵胎生鱼类也都喜欢生活在弱碱性的硬水中。中美洲产的热带鱼，因出生地听水质为微碱性，因而要求饲养用水为微碱性。另外一些半海水鱼如蝙蝠鲳、黄鳍鲳及大洋洲的五彩金凤等则更喜欢弱碱性水质。实际上有些喜中性或弱碱性水质的鱼类，如蝙蝠鲳、象鼻鱼等，在弱酸性水质中也能生活得很好。但喜欢酸性水质的鱼类，一般在弱碱性水质中很难存活。

我国淡水资源中，一般属微碱性水，但北方比较偏碱性，而南方有些湖泊、水库、河流的水质属微酸性。例如我国南方广州等地的饮用水pH值小于7， 是养殖七彩神仙的理想水质;而北京的水pH值在7左右属中性。另一方面，中国华南地区雨林带河川的水硬度低，多为软水;北方雨量少，土壤含盐碱量高，水的硬度也高。此外，一般地表水硬度低，地下水、井水硬度高，而雨水、雪水为软水。在我国南方城市，如广州，佛山的水质较软，对七彩神仙、红莲灯等南美产的娇小鱼种，有着得天独厚的繁殖条件。北方城市如北京、天津的水质稍硬，繁殖此类鱼种很困难。因此，要成功地饲养和繁殖热带观赏鱼，首先应查明该鱼种的原产地( 这可通过学名查阅有关专业书刊)，得知其适宜生存的pH值、硬度、水温及盐度等水质因子范围，然后测试当地用水水质，这可用市售简易水质比色盒 进行，发现某些项目不合适时则要人为调节。在城市中一般使用自来水养鱼，这首先要中和余氯：加入大苏打(苏波)即硫代硫酸钠或维生素c(抗坏血酸)，然后测试。 水质偏碱时加增酸剂：磷酸、磷酸二氢钠或放置沉木或在滤水器中加活性炭过滤24小时等。水质偏酸时可加增碱剂：小苏打即碳酸氢钠、碳酸钙物质(珊瑚砂、贝壳砂或粉)或硅砂、麦饭石，并加强打气。水质过软时可加石灰水(生石灰或氯化钙)。但水质较硬要软化则相对较困难，可向水族箱加入适量雨水、蒸馏水或去离子水。如果在水族箱或过滤器中放置"泥碳苔"，因其具有离子交换功能，且会释出腐植酸，所以可软化水质同时降低pH值，草泥也有此作用。另外，磁化器也可软化水，而离子交换树脂过滤器及逆渗透水处理机都可生产出不同硬度的水，其中，余氯、pH值及硬度都可应用简易的比色合测试。至于盐度，可用浮管式比重计、指针式比重计或折射式盐度计测量。若需增加盐度，则可用市售“人工海盐”调配。经过以的水质处理即行曝气，同时为加速饲养新水的熟化可人工接种“硝化细菌”、“光合细菌”及“牙胞杆菌”等微生物净水剂，如此过几天就可放入新鱼。如果新鱼名贵，亦可先放1～2尾“闯缸鱼”，试水后再放新鱼就更为保险。在养鱼过程中，在定期换添少量饲养水的同时，也应添加少量微生物净水剂以维持优良水质，达到养鱼先养水的目的。不但在养鱼过程中要求水质适宜和稳定，而且鱼只的转缸也要求新旧两缸水质不能相差太大，尤其是pH值。例如，对于七彩神仙鱼的换水或转缸，新旧水之间的pH值差不可超过0.5温度差不可超过1～2℃。对于繁殖水质还要考虑硬度，部分河口卵鱼千万不要疏忽盐度问题。

旅游摄影技巧有哪些?

当今，数码相机已经成为人们出外旅游的必备装备。很多人都喜欢记录旅途中的风光，途中所发生的不寻常的事，见到的不寻常的人。旅途中拍风光往往得靠蒙，赶上好天气好地方了就出片。

下面，我们就来看看旅游摄影最容易犯的十个错误是什么。

出发前不做功课

旅游总是要有计划的，如果说是跟团旅游的话，那么可以少操点心，自由行的话，不做功课的话，会在旅游过程中犯困，轻则浪费时间，重则参考《泰囧》。所以出发前做足功课，顺利出行顺利归途。出去旅游图的是开心。顺顺利利最好。

做功课当然就是先了解一下目的地的各种情况，包括交通，住宿，天气，温度，人文，景点，美食等等等等。这些东西以往要查阅书籍，现在只要在网上看看别人的行程，借鉴一下，基本上也够用了。

交通一向是麻烦的大头，解决交通和住宿问题，旅游就算准备了大半，其他的就看自己要怎么玩了，不过说到拍照，终归是要做好功课的，比方说去海边玩，那么相机就要考虑防水特性，如果还要下手拍照的话，三防相机就少不了了。

选景点也是需要提前做好功课的，哪个季节在哪里有什么漂亮的地方，这些都是拍好照片必须做的准备，比如说日本三月赏樱，11月赏红叶。如果冲着这些个有季节性的景点，那么就要事先准备好出行的日子，具体的行程。

旅游拍照应该带怎样的器材也和当地的环境和人文有关系，如果是地势开阔的景点，大可以带上长焦设备远摄取特写。如果是高楼林立的城市，那么中短焦距会更合适一些。总之旅游前做功课，无论是否以拍照为主，都是个很重要的过程。

出游随大流跟大队

旅游少不了人流扎堆，尤其是节假日，人多得不可开交，想要拍照，通常是被照片里的人打败，最后不得不放弃留个影什么的。

其实想要在旅游的时候能拍到好照片，有时候放弃哪些热门的景点也是必要的，在旅游区总有一些人少风景又不错的好地方，这些地方通常因为不是热门 景点而没有被广泛宣传，最终结果就是越多人的地方越多人去。出去玩，结果变成了去看人。而且拥挤不堪，别说拍照了，旅游的心情也没了。

不随大流有很多好处，也并非热门景点就完全绕开，一天24个小时，总有闲时人少的时候，趁着这些时候走走大景点，也是个不错的选择。走小众路线，自己也会轻松不少，除开终于可以拍照了。消费也不用排队了。

不开镜头盖就拍照

这个听着很二的事情，实际上还真不少人就这么干了，不少用单反相机的人都会犯这种错误。一开机，啥都看不到了，然后嚷嚷相机坏了，最后发现没开镜头盖。

那些不开镜头盖画面没显示的情况已经很给面子了，如果你用的是旁轴相机，诸如徕卡，那么不开镜头盖的后果往往是取景没问题，很兴奋地拍完后发现 镜头盖没开，啥都没拍到。而且要是您老用徕卡在人群里面磨蹭半天还没开镜头盖，这种来自于旁人的犀利眼光可有得您自觉其辱一阵子了。

不开镜头盖通常只是看起来有点傻，不过对于一些卡片相机来说，不开镜头盖会阻挡伸缩镜头的伸出，有可能导致镜头组件损坏。

不愿为构图走两步

许多人都钟爱变焦镜头，说是用起来方便，尤其是那些大变焦的镜头，特别受普通用户的喜爱。当然这类大变焦镜头的画质通常都不太待见。用于记录一下旅游还是不错的。摄影玩家都不太中意这类产品。用小变焦和定焦镜头的人会更多一些。

变焦镜头的方便之处在于构图方便，不过即使是变焦镜头也有变焦范围，超过了就不能随心构图了。这就是所谓镜头的局限性，对于一开始就用变焦镜头 的人来说，一旦变焦镜头的取景范围不能满足构图要求了，就认为这个画面自己没法拍了，很少会觉得多走两步就能完成一个满意的拍摄了。尤其是那些买套机镜头的朋友，一旦发现远处的景不能很好的构图的时候，就在琢磨要买一个长焦镜头了，实际上多走两步更凑效。

除开真的要拍隔岸的风景，一般能够走两步就让构图更完美的情况，变焦靠走的道理还是很实在的。变焦镜头可以提供一些构图上的方便，但是当变焦镜头都不能满足要求的时候，通过移动来获得更好的构图是很有必要的。

不敢用高ISO来拍照

但凡知道点摄影知识的人，都很清楚，高ISO会导致画质变差，所以不少人担心画质变差的缘故，坚持使用较低的ISO来拍照，最终收获一批因抖动而模糊的照片。对于一些朋友来说，为了追求更好的画质，宁愿勉强行事。

拍照片是一个很随心的事情，如果被所谓的条条框框所限制的话，最终收获的照片必然不尽人意。关于是否使用高ISO来拍照，这个并没有一个定率， 追求高画质很重要，但不能本末倒置，如果因为保住高画质而使用较低ISO来拍照，最终只能拍到一张因快门速度不够而抖动模糊的照片，这是得不偿失的。

今天的数码相机都说要提高画质，说白了就是提高高ISO下的画质，因为低ISO下大部分相机是没有太大区别的，说一台相机画质是否好，主要就是 看高ISO下的成像表现。如今相机ISO高达6400都处于可用的水平，大部分光线较差的环境，使用高感光来拍摄，都有较高的拍摄成功率，并且画质也是有 保证的。目前的新机表现来看，担心高感光影响画质而不敢使用的情况毕竟是少数，不需要过分担忧而错失拍摄。

不用脚架拍夜景

三脚架是摄影重要的配件，对于严谨的摄影师来说，几乎所有的拍摄都应该用上三脚架来拍，不过那些光线充足的环境，快门速度足够快的时候，即使不用三脚架拍摄，也是可以保证较高的拍摄成功率的。但是夜景拍摄就不是这么说了。

夜晚拍照，光线基本上是无法保证手持拍摄的，除非您有一双铁手，否则要想拍好夜景照片，只能通过提高ISO来获得较高的快门速度，甚至说即使提高了ISO也无法保证快门速度一定满足要求。所以三脚架是拍摄夜景必备的配件。

夜景拍摄在使用低ISO的情况下，快门速度通常都超过1秒钟，因此不但需要有三脚架的支持，而且三脚架的稳定性也有较高要求，那些能够保证数十秒稳定没有微小抖动的三脚架是摄影爱好者必备的夜景拍摄装备。普通相机使用者即使要求再低，夜景拍摄有三脚架还是很重要的。

单反相机用自动挡来拍摄

单反相机在很多人眼里就是拍照的神器，是顶级的照相设备。以为买了单反相机就可以在旅游中随心所欲地拍到满意的照片。这个如意算盘实在是叫打错了。单反相机虽然性能方面较高，但对使用者的要求也较高，不是上手就可以驾驭的相机，需要对摄影知识有所了解。

单反相机领域中，中低端的产品通常会配有自动挡和其他特定的场景模式，如果以为这些模式可以像卡片相机那样智能化就错了。虽然单反相机上的自动 档原理和普通的卡片相机类似，但是单反相机本身的设定就是偏向专业化的，因此生搬硬套在单反相机上的自动档并不是很智能，诸如对焦点的选择，只有少数对焦 点，覆盖比起卡片相机要少得多，随意使用自动选择对焦点功能有时无法随心对焦到想要 合焦 的地方。判断闪光灯是否使用这种情况，往往不能随心所欲地操控，拍 出来的照片自然也就有各种各样的问题。

单反相机上最常用的档位是M/A/S/P四个档位，包括了手动以及半自动的曝光档，这些档位能够让单反相机较为随心地使用，当然也需要对摄影有一定的了解，如果不了解的话，最该做的不是设到自动档，而是先去学习一下，相机的操作则多看说明书。

闪光灯用作主光源来拍照

闪光灯在很多相机上都有，这个方便的补光工具在很多情况下都有作用。尤其是光线不足的时候，有闪光灯可以让你在条件不足的情况下拍出较高的照片。

不过闪光灯也不是万能的，其闪光效果会受到功率以及照明角度的影响，所以我们说闪光灯是作补光使用，如果在一个环境下，只有闪光灯一个光源作为照明的话，这种情况下拍出来的照片通常是糟糕的，而这种情况再旅游的时候经常出现。这个时候就需要用其他的设置来弥补。

通常来说，在使用闪光灯的时候，相机本身的曝光参数是用于调节背景的曝光量，而被摄主体的曝光量则是由相机曝光参数和闪光灯的功率共同决定的。 但是闪光灯的照明能力是有限制的，如果在一个较黑的环境下使用闪光灯拍摄，闪光灯的功率又不足以照亮背景，那么就会出现主体很亮，背景很黑的情况。这种照 片是否好看，大家拍一下就知道了。所以要想抬高背景亮度，可以调大光圈，降低快门速度以及提高ISO，背景曝光提高后，主体的曝光就不需要太多的闪光灯照 明了，当主体曝光所需的闪光灯补偿功率在额定功率内，闪光灯就主要充当补光的作用了，这时候的拍摄效果是比较好的。

和被摄对象缺乏交流

外出拍照很多人想拍一下当地的人文，这个时候如果是瞎拍的话，显然主题不明确，照片也黯然失色。那么如果是针对当地人进行拍摄的话，照片的纪实意义会更大一些。

这类拍摄人物的照片，最好是和被摄对象交流一下，在允许的情况下进行拍摄，可以减少矛盾，减少摩擦。毕竟人心揣测，无缘无故被拍，多数人都很忌讳。在对方允许的情况下进行拍摄，这种和谐度肯定会高一些。

不重视拍照的用光

摄影就是用光的艺术，如果没有光线，也就谈不上拍照了。所以在旅途中拍摄的话，也是需要讲究用光的，顺光、侧光、逆光会有不同的拍摄效果，常见 的曝光过度、曝光不足，照片不是过亮就是过暗的情况，通常是用自动或半自动曝光不经思考一套用到底的结果，就算不打算有点特别点的创作，把照片拍得清晰而好看也是需要因地制宜的。

旅游中的拍摄，光线并不能随心所欲地控制，这和棚拍精密布光不同，只能利用好现场的环境光线，一般来说，顺光情况下拍照，使用自动档还是很保险 的。光线从你背后照在被摄物正面，这时光线均匀，且一般来说反差较小，比较容易拍到曝光较准且反差也不大的照片。这类照片戏剧性较少，但总的来说比较保 险，自动档也无差。

侧光和逆光则会造成较大的反差，这个时候就要先思考一下要保留被摄物的细节还是背景的细节了，如果只能择其一，需要怎样控制曝光。通常来说，如 果被摄物逆光的情况下，被摄物的轮廓会被照亮，前景相对欠曝。使用自动档拍摄，会自动将曝光降低，以满足大部分偏亮的场景，如果需要让被摄物的细节显现，就要用曝光补偿功能提高亮度，直到被摄物的曝光合适，并且观察背景是否严重过曝。使用反光板以及闪光灯进行被摄物的补光，意义就是降低反差，让被摄物和背 景的细节都能显现。关于旅行中的用光技巧，还需要多多练习积累经验。

总结： 旅游图的是开心，拍照为的是漂亮，谁也不想在旅游的时候错过留念的时机，那么用好手上的相机就很重要了，无论你用的是手机、卡片相机还是单反相机，掌握必要的摄影技巧能让您在游玩中更好地作记录。

过敏性鼻炎发作的时候，鼻子会出现流清水的情况，如果不及时治疗的话，还可能会诱发头晕等临床症状。目前针对过敏性鼻炎的治疗，主要是采取药物治疗的方法。其实不管采取什么药物进行治疗，过敏性鼻炎都很容易反复发作，建议适当的采用一些实用小偏方进行辅助治疗。下面跟随本网了解一下吧！

本文介绍几种治疗鼻炎，缓解症状的几种小偏方。

1、蒸汽熏鼻，将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用鼻子用力吸蒸气十五至二十世分钟（要小心烫伤），每天做三次，一般两个月内可见效。

2、蒜醋疗法，将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食三至四4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎也有明显疗效。

3、丝瓜藤煲猪瘦肉，它可以清热消炎，解毒通窍，主要用于治疗慢性鼻炎急性发作，去丝瓜藤3到5克，瘦猪肉60克，加水同煮，放入少量盐即可。

4、黄花鱼头汤，可以扶正祛邪，补中通窍，主要治疗慢性萎缩性鼻炎。头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用，将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤。

5、菊花粥，它具有清热疏风，清肝明目，缓解头晕胀痛的作用，将菊花，桑叶加水煎煮，取煎水，加入米煮成粥即可，不仅可以缓解鼻炎，还可以清火。

6、苍耳子茶，具有宣通鼻窍，祛风止痛，对于鼻涕增多，鼻涕清白稀或粘黄有很好的缓解作用。苍耳子在中医理论中被誉为鼻渊之要药，12克苍耳子配上辛荑、白芷各9克，薄荷4、5克，葱白2根，茶叶2克，一同研末，然后用开水冲服即可。

7、蜂毒法，采用蜜蜂蜇穴位的方法，但是因为这个方法有一定的危险性，加上部分人对蜂毒过敏，因此在此不指出穴位，最好咨询专业的人士再进行治疗。

8、苏叶葱白水，苏叶、葱白、生姜各10克。水煎服。适应症：慢性鼻炎。

9、枸杞根甘草水，鲜枸杞根100克、甘草10克，水煎服。适应症：慢性鼻炎。

10、丝瓜根肉丸，丝瓜根、瘦猪肉各适量。取晒干的丝瓜根研成粉，与瘦猪肉拌和，做成肉丸煮熟。适应症：慢性鼻炎。

儿童过敏鼻炎茶

材料：辛夷4公克、粉光参4公克、黄耆6公克、白术6公克、防风6公克、川贝母6公克、生姜4公克、水1000西西。

作法：材料入锅中加1000西西水煎煮，水滚后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮，早、中、晚温服。

服用天数：每日1剂，7日为1疗程。

滋补功效：散风寒、通鼻窍、润肺化痰功效。能缓解过敏性鼻炎的气虚冒汗、流鼻涕、咳嗽的功效。

适 用：过敏性鼻炎、鼻涕倒流、过敏性咳嗽、容易感冒流虚汗。

服用注意事项：

(1)一般过敏性鼻炎体质于缓解期皆可饮用。

(2)感冒发烧、感染等实症禁用。

过敏性鼻炎在治疗后，平时在护理的时候，需要远离让鼻腔过敏的东西，否则很容易导致临床症状反复发作。为了自己的鼻腔健康，日常还需要注意保暖，以避免身体受凉，导致感冒诱发鼻炎发作。在个人的饮食上，适当的忌口刺激性的食物，对病情恢复也有帮助。

一次性洗脸巾是很多人都十分喜欢的一款产品，在使用的时候相对来说会更加的卫生一些，而且也比较的方便，那么一次性洗脸巾容易掉毛吗？

一次性洗脸巾容易掉毛吗

一次性洗脸巾是不容易掉毛的，因为它的结构是属于网文交叉式的，吸水性特别的好，因此是不容易掉毛的，而且也是非常的适合日常清洁来使用，使用的效果是相当不错的，有很多人都拿它当作抹布来使用。

一次性洗脸巾和洗脸扑哪个好

一次性洗脸巾更好。

洗脸巾和洗脸扑都比普通毛巾好，对皮肤的刺激性远远低于毛巾，不易伤到皮肤。但是，一次性洗脸巾会更好一点，因为一次性的洗脸巾用一次就可以扔掉了，不会滋生细菌，而洗脸扑的使用时间一般都比较长,容易滋生细菌，使用不慎，如清洁不到位，还是会对皮肤不好。

一次性洗脸巾的用法

1洁面

洗脸巾的第一任务当然是洁面啦，我一般会先把它浸湿，在脸上擦一遍，然后可以把洗面奶挤在上面揉搓起泡，然后轻轻在脸上打圈，这样洗的好处就是它比手洗清洁更彻底!我现在都用piggy家这个洗脸巾，搓脸一点都没有摩擦感，超级柔滑，然后洗完之后用清水冲洗干净，再把洗脸巾挤干，大胆挤!不用担心会变形哈哈哈，然后再在脸上按压擦干，就ok啦。

2卸妆

之前卸妆总是用化妆棉，每次都要用好多片，而且容易掉棉絮，有时候还因为摩擦太大，卸完之后脸有点泛红敏感~所以现在卸妆都用piggy家这个洗脸巾，因为它足够柔软!沾了卸妆水或者卸妆乳之后不会变薄变形，在脸上擦拭也不会撕破掉棉絮，使用感比化妆棉好多了!关键是卸的干净又省事!基本上用一张就可以卸完啦~

3擦泥膜

不知道你们有没有遇到过每次敷完泥膜就很难清洗，真的要用很多很多水才能洗干净，后来我发现可以用洗脸巾!用浸湿的洗脸巾擦泥膜很快就可以擦干净!真的超级棒!

4当湿巾

我现在包里总会随身带几张洗脸巾，因为上班的时候经常到中午就油光满面的，人也很没精神，这时候就可以用洗脸巾当湿巾擦擦脸，立马整个人都精神不少!还有吃饭的时候万一弄脏了衣服，也可以擦一下，还是蛮实用的!

一次性洗脸巾怎么挑选

1、材质的挑选

无纺布根据纤维的不同又有棉纤维、木纤维、竹纤维、涤纶纤维等区别，这几种纤维素对人体都没有任何危害，除了涤纶纤维是人造化学纤维之外，其他的都是提取于自然界的物质，但是在材质挑选上当然是天然棉纤维最好，同时要避免化学物质的添加。

2、纹路的挑选

目前市面上洗脸巾基本分平纹、网纹、珍珠纹三种形式。别看洗脸巾，单单只是一片纸张，却并不是都适合你的。平纹偏柔软更适合敏感肌擦脸，网纹清洁力好适合卸妆，珍珠纹偏厚吸水性好。

3、大小的挑选

洗脸巾的大小直接决定了它的实用性，因为洗脸巾为一次性用品，面巾的尺寸太大难免会造成浪费，太小又容易在清洁面部的时候滑落，影响体验感。一般来说洗脸巾的正常规格应该在20*20cm左右，这个大小拿在手里是正好合适的，无论是平铺使用还是折叠实用都很顺手，用完还能当抹布。

4、品牌的挑选

尽量挑选市面上性价比、口碑好的一些品牌，如全棉时代、棉森、美丽工匠、润溪、拉美拉等。

白酒也是一种具有代表性的酒类饮料，而且白酒相对啤酒而言度数更高，更容易醉，所以很多酒友奇思妙想，向白酒当中兑一些其他饮品，试图降低酒精浓度。那么，白酒兑什么最好喝？喝了容不容易醉？

白酒兑红茶好喝—白酒兑红茶的好处

1、白酒兑红茶按照1：2红茶的颜色可以从心理上给你放松

2、红茶并非碳酸饮料，与白酒兑在一起喝，不会打嗝，自然不会加快你的醉意，当然除非你把这种酒真当白开水喝了好几桶就另当别论。

3、两瓶红茶兑一瓶白酒，相当于一斤白酒加两斤有点甜的水，可以想象酒的度数有多低。这种酒男女皆宜。给大家一些建议就是不要用碳酸之类的饮料来兑着白酒喝，毕竟你才是主角而不是酒。

白酒兑饮料更容易醉吗

吸收、代谢和排泄都可能会因软饮料的摄入而产生影响。如摄入的是可乐或雪碧等碳酸饮料，其中含有大量的二氧化碳会使得胃部膨胀、促进肠道蠕动，加速酒精的吸收，更容易造成醉酒。

但如果摄入的是非碳酸饮料，由于稀释作用，降低了酒精浓度，也减慢了酒精的吸收速度。大量水分的摄入还会加速酒精的排泄，因此能避免醉酒。但要注意的是，这种酒精度低的混合饮料也容易让我们不自觉地饮用过量，造成总量的累积，最终也会喝醉。即便不醉，大量酒精经肝脏代谢后，产生的热量会转变为脂肪储存，容易引起脂肪肝、高血脂症，长期下去甚至导致肝脏硬化。因此，不管怎么喝，酒都不宜多喝。

掉头发是很多人介意的，洗头的时候掉头发是难免的，但其实洗头的时候掉发不超过一百根都是正常的新陈代谢，所以掉头发也不要太过于紧张了。

早上洗头容易掉头发吗

对于脱发的人，不管哪个时间洗头都是会掉头发的，洗头之后没有及时吹干的话也是容易掉头发的，跟早晚其实关系不大。网上说，早上起来时，由于身体包括血液的循环还没有完全的恢复，血液运动缓慢，如果洗头会刺激循环加速，导致头痛和脱发!说的真的是言之凿凿，但这确实假的!没有证据证明，脱发和洗头的时间有关，至少在乔妹上学时，经常性的早上洗头，那时晚上洗头怕一觉醒来头发会炸，很多同学也会选择早上洗头。但那几年，从来没有为脱发烦恼过啊。

晚上洗头容易掉头发吗

现代人都在掉头发的问题，很多人都说晚上洗头比早上洗头要容易掉头发，这是真的吗?当然不是!不管是早上还是中午还是晚上洗头，都是不会影响到头发的，但是如果我们真的是要晚上洗头的话，其实更应该注意的是要吹干头发再入睡，否则的话，时间长了会留下头疼的毛病，另外其实掉发也是一种正常的情况，一般正常人每天的掉发大约在50-100根，如果是在这个范围之内的话都是属于正常的，不用太担心。为什么会有人觉得现在步入秋天，掉发的情况就越来越频繁了呢?感觉最近一段时间掉发真的是非常的严重的，但是其实这跟秋季天气干燥其实也是有一定的关系的，因为天气干燥，头皮也很容易丢失水分，并且这跟我们在夏季频繁的洗头也是有关系的，如果夏天洗头频繁，到了秋天头发容易脱落也很正常。想要减少秋季脱发的问题的，我们可以适当的减少洗头的次数，不一定要每天都洗头，因为每天洗头也会洗掉头皮上分泌的油脂，这样头皮也就失去了保护了，并且也要减少去屑洗发水的使用，适当的使用一些护发素保护头发的发质。

什么时间洗头最好

早上洗头头发没有吹干也会导致头痛的情况出现，经常在早上洗头慢慢的就会导致偏头痛的出现，所以早上洗头并不是那么好。晚上洗头会加重体内的湿气，特别这个时候头发如果没有完全干的话，就会引发感冒以及头痛的情况出现。其实最好的洗头时间是在下午三点到五点左右，这个时候洗头对身体就不会有很大的影响了，也是最好的洗头时间了，但是就算是这个时候洗头也要把头发吹干，这样对身体也是比较好的，大家一定要注意哦。

掉发严重的原因

严重掉头发，问题就出在以下几个动作里：

1、我们的头皮，因为内分泌、基因还有细菌等原因，会在我们的头皮上分泌出很多的油脂。所以我们的头发会很油，那大多数人就会选择去油力很强的洗发水，想要彻底的洗掉那些油脂。但其实这种做法是不对的，因为这样做只会让头皮产生应激反应，而且还会使头皮越来越爱出油，所以头发越洗越没有营养，从而就越掉越多。

2、用过热的水洗头。如果我们洗头发的水温度过高，会刺激和伤害到头皮毛囊，这样时间一久，毛囊就会慢慢的失去营养，这样的毛囊里长出的头发就不牢固。

3、社会压力，由于现在的社会压力不断的增大和生活节奏的加快，加上环境的不断恶化，还有就是我们的不良饮食习惯及不良的生活习惯，长时间的熬夜、喝酒、这些不良的生活习惯除了会让我们的头发油腻外，还可能直接影响到头皮毛囊的新陈代谢，加快发根的松动，从而让我们的头发掉的更加的严重。

一到过年就是吃不完的鱼丸，有手打的，包心鱼丸，火锅鱼丸各种种类，每逢过节胖三斤的悲伤！那么，鱼丸的热量高不高呢？

鱼丸的热量是多少

手打鱼丸的热量

107大卡/100g

1个鱼丸(30.0克)含有热量32大卡，需要散步22.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.30克;蛋白质11.10克;碳水化合物12.70克。包心鱼丸的热量

度量单位热量(可食部分热量)

1粒包心鱼丸(30.0克)40大卡

标准(100克)134大卡鱼丸汤的热量

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)67.74碳水化合物(克)6.53

脂肪(克)2.51蛋白质(克)4.76

纤维素(克)0.04

吃鱼丸容易胖吗

经常吃鱼丸不会导致发胖。

鱼丸是高蛋白质，几乎没有脂肪的肉类食品，可以说不会导致发胖。肥胖原因有很多种，但最有可能就是脂肪堆积，而高脂肪的食物有肉类、油类、坚果类、黄豆、一些酒类，不管食用什么，只要过量食用，消化吸收不好就有可能发肥。

鱼丸怎么吃好吃

鱼丸萝卜汤

菜谱简介

萝卜和鱼，从来都是完美的组合。萝卜在寒冷的冬季，对人的健康发挥了很大的作用。

材料

白萝卜150g，鱼丸100g，芹菜末1茶匙（5g），盐，白胡椒粉各1/2茶匙（3g），香油1茶匙（5ml），高汤1碗（250ml）

做法

1、白萝卜洗净，去皮，切长方块。

2、鱼丸洗净，上边切一个好看的十字花刀备用。再准备几片绿油油的芹菜叶。

3、锅中倒入高汤烧开，放入鱼丸煮滚，改小火后加入盐、白胡椒粉煮匀，最后加入芹菜末，淋上几滴香油即可。咖喱鱼丸

1.锅烧热放油，油热后放洋葱和蒜沫翻炒

2.再放入鱼丸和鱼豆腐翻炒一会

3.加入适量的水(或高汤)，大火煮开

4.水开后放入3块金牌咖喱块5.中火煮10分钟，汤已经变成咖喱色，很香

6.这时加入一些椰浆，搅拌均匀

7.加入椰浆后小火再煮1-2分钟，汤汁越来越浓

8.煮好的鱼丸可以马上吃，也可以放在汤中浸泡3个小时，味道更足大家吃鱼丸要注意适量哦！

办公室风水的好坏,影响企业的整体事业运势。下面是小编为大家带来的易招财的办公室风水格局及办公室格局禁忌，欢迎阅读。

办公室风水禁忌：办公室座位后不宜空荡：

办公室座位后宜有靠山;因靠山好主贵人多，支持力大，行事稳当，后继力足;如座后空荡，则往往形成实力不足，身体虚弱，人事稳定度不足，员工向心力欠缺，贵人不显，甚至严重地影响到公司的立足空间。

招财的办公室风水格局：视野宽阔招好运

办公桌前方的视野一定要开阔，这样会招来好的财运。如果办公桌面对的是墙壁，那前途和运势就如同被挡在墙外一样，导致运气无法展开。

办公室风水禁忌：办公室不宜阴暗不明，欠缺采光：

办公室的光线明暗度，与企业事业的成败有很大的关系。办公室宜采光充足，明亮宜人，如此业绩方能蒸蒸日上，好人出头。赏罚分明，员工们各尽其所长，负责尽心。反之，幽暗阴霾的办公室，则往往带来阻碍与不顺，以及小人当道、失职怠忽、员工们士气低落的运势。

招财的办公室风水格局：正面不对柱做事不出错

如果办公桌前面有柱子，当你坐着面对柱子，就像是受到当头棒喝一样，这样会使得你在工作事业上容易出大错，导致工作不顺，平时也容易患上头痛等健康问题。

招财的办公室风水格局：横梁压顶财运不通

办公桌不宜摆放在横梁的下方，这样使人容易心神不宁，头昏在工作上容易出差错，导致财运不顺通。如果有横梁压顶的情况，可以将作为挪一挪，避免即可。

招财的办公室风水格局：后背有靠山事业财运旺

这里靠山所指的是办公桌的后方要有靠背，可以靠墙壁，柜子，或者是配置的桌子。这样会让人觉得有靠山，做起事来也有自信，自然事业会一帆风顺。如果后方是过道，后背无靠会让人感觉心神不宁，办公也会感觉不安稳，这样会影响工作和事业。

办公室风水禁忌：公室明堂不宜窄小局限：

办公室宜宽大辽阔;从静宫八卦的角度而言，办公室正前方的明堂位，正属于离位，离卦在八卦中乃事业的象征。因此明堂，亦即办公室正前方的位置，可说直接指涉这个单位的前程吉凶。

如果办公室的明堂狭窄闭塞，就象征此单位前途有限，阻碍众多，开发艰难。反之，如果办公室的内外明堂均开阔清幽，则意指这家公司或这个单位，前途似锦，顺利而成功。

办公室风水禁忌：办公室正前方不宜有冲煞：

办公室正前方不宜逢各种冲煞，诸如：路冲煞、电杆煞、大树煞、尖角煞等。否则单位内的员工或主管不但容易诸事不顺，阻碍频生，疾病不断，怪事连连，官非口舌多;而且人事异动频繁，向心力不足，留不住员工。

办公室风水禁忌：办公室不宜犯白虎煞：

风水理论中有所谓的“宁可青龙高千丈，不宜白虎乱抬头。”之说。通俗点说就是，从风水角度来看，办公室往前方望出去，最好是左青龙高于右白虎;亦即左前方的建筑物宜略高于右前方的建筑物，这表示整个办公室的气运往往会有正面性的发展，而诸事吉祥、万事顺遂。反之，如果右白虎高于左青龙，则往往会有恶人当道，好人遭殃，官非口舌，堆满灾厄，好事落空等不良、负面的现象发生。

招财的办公室风水格局：座位隐密招财纳福

办公室每天有现金收入的场所，最好是将此安置在隐蔽的地方，这样容易招财，不易破财，而且最好是收在靠近自己座位的后面。

越来越多的人深受脱发、掉发等问题困扰。那么，容易掉发是什么原因?下面就由小编告诉大家容易掉发的原因吧!

容易掉发是什么原因

1 神经性脱发 精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生徐乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2 内分泌脱发 毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3 营养代谢脱发 毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

4 理性脱发 常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

5 化学性脱发 化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

6 感染性脱发 各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

7 症状性脱发 某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

8 先天性脱发 发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

9 免疫性脱发 某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。

10 季节性脱发一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。

有没有发现，春天到了，一切又是欣欣向荣的样子，连病毒也活过来了。为什么春天到了人容易上火呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

春季食疗方帮你去火气

山药糯米粥

配料：山药、荸荠、大枣、糯米。

做法：将山药去皮洗干净切成片备用，将鲜荸荠冲洗干净削去外皮，切成丁，再将糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分，最后将大枣洗干净备用。取锅放入冷水，加入以上材料先用大火煮开，再用小火慢炖约1个小时后即可饮用。喝时可放些白糖调味。

适用人群：出现“春燥”状况的人群。但糖尿病患者在饮用时不要放糖。

忙的时候。工作压力变大，久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体，导致心情郁闷、恼怒急躁，也会引发肝火。

最后，不少人在春天到来之后，还保持着冬天的饮食习惯，比如爱吃辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温补的食物，很容易引起内积燥火。在穿衣上，一些老年人也习惯春捂。但温度升高后捂得太过，衣服没有该减则减，也会引起内火上升。

百合炖芦笋

配料：百合100克、鲜芦笋50克。

做法：将百合掰成瓣，撕去内膜，用盐水浸泡后用清水洗干净备用，芦笋洗干净切成段备用。将炒锅洗干净加入适量的水和百合煮到七成熟时，加入切成段的芦笋，煮熟后即可饮用。一天一次即可。

适用人群：因“春燥”而流鼻血、口干舌燥的人群。

丝瓜肉片汤

配料：精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克，盐、味精、清汤少许。

做法：将瘦肉洗净切成薄片备用，丝瓜去皮切成片备用。将炒锅洗净放入少许清汤煮沸后放入瘦肉片，等煮沸后撇去上面的浮沫，之后加入丝瓜、盐等稍煮片刻即可饮用。

适用人群：因“春燥”出现干咳等症状的人群。

春天为什么容易上火

中医指出，春季上火可能是身体阴阳失调。

首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天懒散的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现“春燥”。加上春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。

其次，春分后白天时间变长，很多人不会像冬天一样早睡，导致作息时间改变，生活不规律，容易上火。在工作上，一年之计在于春，春天往往是很多单位最繁忙的时候。工作压力变大，久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体，导致心情郁闷、恼怒急躁，也会引发肝火。

最后，不少人在春天到来之后，还保持着冬天的饮食习惯，比如爱吃辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温补的食物，很容易引起内积燥火。在穿衣上，一些老年人也习惯春捂。但温度升高后捂得太过，衣服没有该减则减，也会引起内火上升。

都说晚餐不能吃米饭、也不能吃面食，那减肥的同学到底该吃什么呢？吃别的又吃不饱，半夜会饿，如果实在纠结吃什么，小编建议大家还是吃米饭吧，哦，少吃点哦~

方便面和米饭哪个热量高

如果你不喝汤，只吃面的话热量就不算多。但是方便面用的油相比自家的更加不易消化，还有更多的添加剂。一包方便面的热量＝四碗大米饭的热量。单独米饭跟方便面比的话肯定是方便面的热量高。

方便面能和挂面一起煮吗

可以一起煮，煮的时候要注意把握火候。手工面条一般较难煮，应先放入开水为先，待手工面条煮至七成熟时再放入方便面。要注意多放水，方便面吸水很厉害。

方便面能和可乐一起吃吗

最好不要，会胃胀、胃痛、严重的话还有生命危险。

酸性可乐+碱性泡面：释放大量二氧化碳。吃完泡面喝可乐别超过一罐！喝过可乐以后由于量较多会导致腹部产气较多，出现有腹胀的现象，如果吃方便面是干的最好不要吃了避免消化不良，如果是泡的是可以吃的，不要吃辛辣食物。

方便面的种类

康师傅：红烧牛肉面、红烧牛腩面、麻辣牛肉面、酸辣牛肉面、香菇炖鸡面、排骨面

统一：红烧牛肉面、老坛泡椒牛肉面、红油爆椒牛肉面、老坛酸菜牛肉味面、麻辣牛肉面、香爆红椒牛肉面、鲜虾鱼板面、香菇炖鸡味面

金麦郎：四川红牛桶面、红烧牛肉桶面、劲辣牛肉桶面、雪菜肉丝味

白象：牛面原汁红牛桶面、牛面雪菜牛肉桶面、珍骨煲辣白菜猪骨煲桶面、珍骨煲蹄花大骨煲桶面、牛面番茄牛肉桶面

罗卫芳指出，生气会导致内分泌系统紊乱，进而影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，最终引发疾病。下面小编准备了生气容易引发的疾病，希望对您有帮助！

生气时别做8件事

《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》报道，总结了生气时最不该做的8件事，别在怒火中犯下大错。

1带“气”入睡

带着“气”入睡，会让你的心跳加快，呼吸急促，导致失眠或严重影响睡眠质量。不妨要告诉自己，晚上生气着急也没用，先睡个好觉养精蓄锐，明天再说。

2带着愤怒开车

愤怒之时，人的视线会变得狭窄，开车时可能看不到行人和其他车辆。研究证实，人在愤怒时开车会增加交通事故的可能性。

不妨听点节奏缓慢、曲调忧伤的抒情歌曲，调节心情。

3将怒火转向他人

瞬间爆发的情绪确实需要转移，但千万别再把这个“靶标”对准他人，尤其是弱势群体。发泄不了时，不妨出去运动，或用击打沙袋等方式帮助平稳心情。

4暴饮暴食

生气时会摄入更多高油、高脂肪、高糖的食物。面对这顿突如其来又不健康的“大餐”，消化系统可能受影响，导致腹泻或便秘等问题。吃太多还会导致营养过剩，让你身材走样。

5继续争吵

越是生气，越想争个输赢。事实上，此时的争吵早已脱离了问题本身，变成了毫无意义又彼此伤害的指责。

不妨先压住怒火，暂时脱离争吵现场，花几分钟让自己的头脑和身体冷静下来，平静之后，再就事论事，做真正有价值的沟通。

6喝闷酒

酒精会影响大脑额叶的功能，而额叶负责控制神经冲动，能防止我们去伤害别人或自己，酒精会让我们变得更加不理智，行为变得更冲动，甚至犯无法弥补的过错。

7忽视血压

在愤怒情绪爆发后的2小时，中风的风险会增加3倍，心脏病突发风险则会增加5倍，已有心脑血管疾病突发史的人，风险更高。

如果你属于高血压患者或高血压高危人群，一定要留意自己的血压，尽快压住怒火。

8做重大决定

几乎绝大多数囚犯都表示后悔：自己在愤怒时，做了不理智的决定和行为，才导致悲剧的发生。人在愤怒时，理智往往被情绪所取代，无法做出正确的判断。

虽然也有研究发现，生气时做决定，能够让决定更加明确。但如果涉及到人生的重大决定或可能伤害他人的，务必要慎重考虑，以免追悔莫及。

看过“生气容易引发的疾病”

容易生气的解决方法

炸药型一点就着劝不住

暴怒的人很难换位思考，从而可能说出事后难以解释或弥补的话语，甚至做出让你悔恨一生的举动。

建议：

等待怒气消解。研究表明，暴风雨般的愤怒持续时间往往不超过12秒钟，控制好这12秒，就能排解负面情绪。

默数是最有效的方法，建议有规律地跳着数，比如1-4-7-10-13……在数数时做点加减法运算，更容易让理性回归大脑。

掌控自己的情绪。稍稍改变表达感受的措辞，比如轻轻说一句“你的做法让我生气了”，比满口脏话更有效。

自虐型一切错误都怪我

长期对自己宣泄愤怒，容易对自己产生失望、不满的感觉，甚至患上抑郁症。

建议：

和自己对话。责怪自己前扪心自问：“谁说我需要为这事负责?”认清真正的责任所在，而不是不分青红皂白就挺身而出，把责任揽在自己身上。

找回自信。在纸上写下自己所有的优点，培养自我价值感。

隐忍型满腔怒火锁心中

可能用“自毁”的方式泄愤，比如贪食、过度消费等。愤怒本是能推动问题解决的积极力量，但隐忍不发，做错事的人就一无所知，更谈不上道歉。

建议：

自我质问。问自己：“同事出了错导致我挨批，我可以毫无表示吗?”你的内心或许会回答：“不行!这对我和他都不好!”

换个角度想问题。不妨试想，假如朋友受到伤害，他会怎么做?没错，他当然有权表达不满，那自己为何不可以?

用建设性方式沟通。压抑愤怒往往给家庭和朋友带来更多伤害，最好的方式是，心平气和地与对方谈谈，并且提出富有建设性的解决方案。

嘲讽型阴阳怪气绕弯子

嘲弄是被动的攻击性沟通，而非“机智”的幽默。刻薄的言辞和古怪的表情更容易伤人，尤其是亲近的人。

建议：

与其绞尽脑汁地讽刺人，倒不如找到合适的词语，直接表达你的真实想法。

比如说“我希望你下次能守时，毕竟每个人的时间都很宝贵”，这样更能清楚传递信息，远比尖锐的讽刺要好。

偷摸型悄悄搞点小动作

这样做的目的无非是让别人也感到不爽，而不是努力争取让自己过得舒服些，结果就是“双输”。

建议：

允许自己适当表达愤怒。可以拿出魄力与人交锋，但要拒绝伤害性行为。

为自己争取。与其采取故意不交工作报告的方式泄愤，倒不如鼓足勇气告诉老板，你的工作量已经长期超负荷了。这的确不容易，但总好过背上“小人”的坏名声。

学会控制局面。觉得自己承担太多，不妨着手改变局面。比如独自收拾屋子很吃力，就赶紧动员室友参与进来，而不是一个人发愁。

习惯型成天一副坏脸色

总是习惯性地发脾气，家人、朋友、同事会承受巨大的心理压力，很快就会怕了你，甚至避免与你接触。

建议：

找到问题的核心。你究竟在为什么事情而苦恼?不妨找个安静的地方，深入发掘内心，你会发现，同事借剪刀、老公乱丢垃圾、室友不收拾屋子之类的小事根本不值得一怒。

察觉愤怒的迹象。这类人常常说话冲、脸色差却不自知，一不留神就伤害了他人。留意自己的行为和感觉，当你能够灵敏地觉察到自己快要生气时的种种迹象时，便可做些努力平息即将到来的怒气。

想象平和的画面。在被怒火包围之前，试着想象一下：你的呼吸是一片云，你可以看到空气被吸进鼻子又呼出来。做得好的话，每次呼吸都会变得深而平静，愤怒也随之消退。

生气容易引发的疾病

1色斑沉着

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2出现甲状腺问题

生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

3加速大脑衰老

生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

4胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

5造成心肌缺血

大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

6损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转

7月经不调

生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

8伤害乳腺

生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

射手座的男人其实是比较花心的，他们总会觉得自己没有玩够，因此想要嫁给射手座的男人，其实还是挺需要勇气的，那么，射手座的老公真的很容易出轨吗？

射手座老公容易出轨吗

射手座很会交朋友，所以经常会在朋友中发展出什么。也许前几分钟还是很正常的朋友关系，下一分钟，射手就开始表白了，而且是在射手有对象的情况之下。射手座经常就是这样出轨了。射手的业余生活很丰富，只要有时间就会全身心的投入到社交活动中，这让射手座的出轨几率增加许多。

同时射手喜欢让自己的人生经历更丰富，闲暇时他们愿意向别人炫耀自己的广博见识，赢得异性爱慕的眼神。社交网站是最好的表现平台，既满足海阔天空的表达欲又能为进一步发展关系打下基础，何乐不为?一旦有鱼上钩，射手们可不会委屈压抑自己。在射手们的眼里，他们就是要不断的追求新的事物，不会把自己的心思永远的停留在一个人的身上，射手们知道每一个不同的人都会有着不同的世界，而他们却又是控制不住自己要探索的心，因此，就会很容易的出轨。

射手座老公出轨的表现

1、假如你的射手座老公出轨了，他们会变得不愿意回家，不善于欺骗隐藏情绪的他们会选择用逃避的方法就解决问题。

2、他们会突然对你变得很冷淡，开始不断的挑你毛病，来掩饰自己的心虚。

3、手机、电脑不让你碰，聊天账号也会禁止你登陆。

射手座老公出轨还能挽回吗

比较难，50%射手座外遇之后，如果另一半要强留这个婚姻知，不跟他离婚，射手男就会一天到晚流连在外不回家，到时候往往是另一半受不了而不是他受不了，因为他还是敢在外胡作非为，对他一点都没有差道别。

射手座老公出轨怎么办

抓紧找他好好谈下，切记大吵大闹，这样只能把他吓跑。

大多数嫁给射手座的姐妹们是幸福的，他们下班能按时回家，从不对爱人说谎，而且他享受与老婆家人在一起。射手座老公会主动承担家务，更是个好厨师，你生病的时候能体切入微，是个不折不扣的居家暖男好老公。小编接触过几个射手男，哪怕年轻的时候在爱玩，再不羁，随着年龄的增长也会变得踏实、稳重，所以一定要给射手男们时间，让他们成长为自己想要的男人。

都说异地恋是最容易出轨分手的，因为两个人长期分居两地，异地恋很考验两个人的感情，异地恋能不能走下来，得看两个人的感情够不够稳固。

异地恋很容易出轨吗

所有的感情当中,异地恋是最容易出轨的事情,不管是对男方还是女方,因为彼此都不在身边,受到各种各样外界条件的影响,意志不坚定的人就容易出轨。

1、态度不够重视。

当夫妻分开以后，会有各自的安排，有各自的事情，而结婚后往往都没有恋爱的时候那么甜蜜，可能有时候两人几天都不会打一个电话。但是如果一方不再态度积极地主动联系，打打电话，发发微信，或者只是简单交代一下行程让对方安心，就肯定会让对方觉得自己不受重视。这会给异地夫妻增加很多不安全感，失去对婚姻的信心。

2、见面时间间隔长。

能用一个拥抱解决的事情，偏偏讲了一箩筐废话，这就是异地恋的悲哀。当对方需要的时候，不能陪在对方身边，一个拥抱比十句安慰的话有用。而且如果双方没有固定的见面时间，两人长久不见面，很多东西就无法沟通。对方的圈子自己也完全不了解，对方的朋友自己没有见过，就会感觉有生疏感，两人的距离就更远了，很容易就会给其他人趁虚而入。

3、没有性生活。

性生活在婚姻中真的是非常重要的一点，是维持婚姻的桥梁和纽带。性关系与婚姻关系是相辅相成、相互作用的，性爱意味着双方彼此相爱、相互吸引，这将有助于自信心的提高。一般来说，男性的需求在年轻的时候会比女性更旺盛一点。双方因为异地恋长时间不见面，性需求得不到满足，就很容易出轨。

4、缺乏沟通。

身处异地，时间和圈子就不一样，这个适合两个人的时间就需要约定，包括打电话，这就给双方的沟通造成了很多困难。而结婚以后，需要沟通的地方远比谈恋爱的时候多，比如经济问题、育儿问题、家庭问题等等，每一件事都可能牵扯着两个家庭的态度。缺乏沟通会造成很多矛盾无法及时解决，情绪也难以纾解。这个时候，如果有个人在身边细声软语善解人意，可想而知诱惑有多大。

异地恋出轨的表现

1.异地恋是一种来自距离的恋爱，看不见也摸不着。可能刚刚和你聊得热火朝天，关了手机，马上就要面对繁忙的工作和讨厌的上司;可能刚刚和你吵完一架，马上又在现实生活中和别人笑着谈天说地。隔着手机屏幕，你永远不知道对方过得怎么样，不能分享对方生活的快乐或痛苦，不敢肯定对方是不是还爱着自己，或者已经爱上了别人。异地恋的人在现实生活中有人追是很正常的，如果她和你聊天的时间越来越少，共同的话题也逐渐消失，并且聊着聊着会因为什么急事马上挂掉电话的话。说明她已经不在喜欢你或已经喜欢上了别人。

2.因为距离远又常常不能相见，所以要判断对方是不是出轨是很困难的。当然也不是完全做不到，你要想知道对方是不是还爱着你，一定要时刻关注她的动态，看看她每天都在接触些什么人，做什么事，穿着怎么样。为什么要关注对方的穿着动态呢?因为心理学家柏丞刚曾自揭年轻时候经常出轨，而集中在自己身上出轨的征兆就是喜欢打扮自己，最矛盾的行为就是因为心虚而减少和女友身体上的接触，因为愧疚又加倍的对她好，买最好的礼物送给她。所以，异地恋出轨的人常常会因为自己出轨而减少和你对话的时间，会因为内心对你的愧疚而给你买各种东西，不敢把这件事告诉你，怕你伤心。

3.当一个女人出轨时，在她的心里，她是感觉对不起你的，毕竟你等了她这么久。所以她就会故意制造一些矛盾来让你讨厌她，加大你们之间的距离，让你觉得是因为你们之间不适合才分手的，自始至终都没有发现其实她早已经出轨了。这样的女人是很可怕的，就好比很多人经常议论的“心机婊”。所以，在和异地恋的伴侣交流时，一定要注意“矛盾”这个问题。如果她经常对你抱怨，时常拿一些小问题来引发和你的矛盾。因为这些小矛盾，她很快就你提出了分手，那么你就要注意她是不是已经出轨了。

为什么异地恋都是女人出轨

因为她们需要有个人在身边陪着她们，因为她们耐不住寂寞，因为她们没有安全感。其实啊，对于异地恋来说本来就已经是一个很难的事情了，而很多女人呢，在异地恋的时候没有受到安全感，也感受不到安全感，很多人呐都希望有一个人陪在自己的身边，当然了对于女人来说本来就是安全感很弱的生物，如果没有一个人陪在他们的身边，那么他们拿里才会与你。相伴终生吗?你连最基本的安全感都给不了她，她怎么才会与你去结婚呢?而你们之间的感情又怎么样才能继续维持下去呢?这些都是影音应该思考的问题，而异地恋女人出轨很可能是因为他其实心里是爱你的，但是他想找一个心灵上的安慰，因为在他身边的那个人能给他最起码的帮助，在他生病的时候能赶来照顾她。在她被公司骂的时候能赶来安慰她，其实啊，他们需要的是一个心灵上的安慰，心灵上的依偎。

1、因为需要有个人陪在他们身边

因为需要有个人陪在他们身边，其实啊，如果异地恋女人出轨了，他们是因为想要有一个人陪在他们身边。正是因为你们异地恋，所以你不能陪在她身边。而对于女人来说，他们需要的是一个能在他们困难的时候帮助他们，能在他们伤心的时候安慰他们，在他们生病的时候照顾他们的人，而他们不需要的事只是告诉你多喝热水多盖被子的人，虽然他很爱你，但是他也想找一个人保护她，爱她，宠她，疼她。所以这个时候他就会选择出轨。也正是因为你们两个是异地，他才会选择出轨。

2、因为他们耐不住寂寞

有的时候啊，其实是因为他们耐不住寂寞，因为他们，长时间的没有性生活导致他们想要性生活，而你又跟他不在同一个地方，又在异地，你们两个的之间虽然有感情，但是没有性生活的体验令他忍受不了很多人的欲望其实是很强大的，这个东西是控制不了的，因为要荷尔蒙的促发。所以啊，导致他们才会在这个时候选择出轨，而你。就成了被害者。

3、因为他们没有安全感

因为他们没有安全感，其实对于很多异地恋女生来说，她们就是没有安全感，因为他们希望有一个人陪在他们身边，其实啊，对于女生来说，本来女生的安全感就已经很薄弱了，而且没有一个人跟在他们身边陪在他们身边。那么它们的安全感也会减少，而你只是口头上说的事情，并没有在现实生活中做到这样，会使他们的安全感丧失，所以啊，他们因为没有安全感就会出轨。

女人在这3种状态下最容易出轨

1、虚荣心的驱使，女人比较容易出轨

虚荣心可以快速摧垮女人，她让虚荣蒙蔽了双眼，朋友聚会的时候，难免会攀比，比谁的穿衣更时尚，化妆品更奢华，首饰更加璀璨，豪车更加耀眼…可恰恰是虚荣心害了她，深深陷入虚荣的沼泽，无法自拔…拯救她的只能是自己，虚荣心的女人无法抵抗诱惑，只有男人给与她足够的利益，那么她就会乖乖地就范，女人往往沉醉其中，所以说在虚荣心的驱使下，女人比较容易出轨。

2、处于异地恋的状态，女人容易出轨

两个人茫茫人海中相遇，最终缘分使得你们走到了一起，可是却分隔一方，异地恋的女人最容易出轨，没有了陪伴和呵护，自己独在异乡，深深地感觉到无助，于是她开始敞开心扉，期待有人悄悄地走进来，正如同她所愿，有个男人走进了她的生活，从此一发不可收拾，她出轨了，最终都没有坚守你们彼此间的承诺，女人在异地，寻求的是安稳，当有男人能够给她安全感的时候，她就会投怀送抱，所以说女人在异地恋的状态下，出轨率是很高的。

3、爱哭的女人容易出轨

女人在生活中受到委屈，难免会伤心流泪，但是如果稍遇挫折，就哭泣的女人，她的承受力很小，这样的女人是最容易出轨的，男人能够轻易的踏破她的心理防线，当心理防线被男人攻克，那么她就注定了出轨，无法避免的事实她爱哭能够让男人怜爱，两个人的感情不断加深，最后导致出轨，所以爱哭的女人也比较容易出轨。

耳环相对于手链、项链这些饰品来说，明显要更加的容易掉，经常有只剩一只的情况，所以我们在购买耳环的时候要仔细检查耳环的松紧。下面本网小编给大家讲讲耳环容易掉怎么办？

耳环容易掉怎么办

1、针型：这样的耳环应该比较不容易掉了，但是要记得后面要加上耳塞，不然走路下就会掉了的。

2、圆形：这种耳环最难带了，而且我感觉很容易掉啊，一般自己戴的话，是带不好的，常常需要请别人来帮忙。

3、买个大一点的：大一点的耳环比较不容易掉，不会可能会把耳洞弄得太大，也不好。

4、最好买便宜的：便宜的掉了也不太可惜。如果是贵重的话，掉了肯定会心疼死了。

5、多塞个耳塞这样比较靠谱，耳塞也要经常换，避免脏了。

耳环怎样不会掉

1.穿耳洞选择粗耳钉，银针杆直径在0.7mm及以上的配紧塞子;

2.若选的银钉

3.银钉后面弯小圆环(禁弯直钩)，以确保不会挂到枕巾。这三种戴法，耳塞都应与耳朵留有2mm的空隙，以方便透气、上药、旋转。

耳环选购方法

长款耳环配短脖

长款耳环比较适合脖子短的美眉，带上后，会拉成脖子的距离，显得脖子像天鹅一样优美。若是脖子本就很长，再带个长耳环就像长颈鹿一样，并不好看。

宽脸也选长款

另外宽脸美眉也可以选长款耳环，长款耳环吊着脸颊两边，会让脸颊从视觉上显的很瘦。然后头发只露出一边，把另一边脸遮着，这样效果更好看。

夸张耳环配长脸

如果脸型很瘦又很长，瘦瘦尖尖的。就选非常夸张的耳环，比如流苏类型的耳环，大圈圈耳环，用夸张的耳环去增加脸型饱满的感觉。

圆脸配长线耳环

圆脸美眉切忌不可带大圈耳环，带着会显脸更圆。最合适圆脸美眉的就是耳线，带上长长的线条耳环，会看起来脸也变长变尖了。

耳环怎么保养

1.注意佩戴

很多女性在替换衣服时，没有先将耳饰摘下，耳环就会很容易与衣服产生勾拉与摩擦，致使耳针变形;在戴上耳环之后，才开始使用化妆品或者香水之类的含有强烈的酸碱化学元素的物品，也会对耳环产生腐蚀的效应，长此以往，耳环就会失去表面的光泽;在入睡之前，应该将耳环摘下，以免耳针被压坏。

2.清洗收纳

清洗收纳对于高档耳环保养而言，是很重要的一环。耳环长期暴露在空气中，自然会沾染粉尘以及人体的汗渍，特别是造型复杂的高档耳环，更加需要定期清洗保养。从安全性考虑，应该将高档耳环送至专业的珠宝维修保养机构御金匠处理。收纳耳环时，也需要将耳环置入透气的防尘袋，如此才不会被氧化。