旱冰的技巧名称(实用20篇)

名称管理器是在处理一些比较复杂的数据时，例如公式、数组或者制作下拉菜单时能够提供更有效的帮助。

方法/步骤：

1.在【公式】菜单下打开【定义名称】

2.在弹出的新建名称对话框中，填写名称与引用位置两行，其中引用位置为我们之前做好的名称表格，需要注意的是选择区域的时候一定不要将列名称选进去。然后点击【确定】

3.或者是选中该列，点击【根据所选内建】，在弹出的对话框中在首行前面打钩。然后点击【确定】

4.至此名称管理器中有了我们此次建立的名称，以及内容了。如果你想用于公式计算就可以在【用于公式】下拉菜单中看到已经被命名的该区域了。

5.如果定义名称有误想修改或者是不想沿用这个定义名称，那么就在【名称管理器】中进行编辑点击【定义】菜单下的【名称管理器】

6.在弹出的名称管理器对话框中就可以看到我们刚才建立的一个名称，选中之后可以对其进行编辑和删除动作。操作完之后点击【关闭】即可

7.同时你也可以在名称管理器中新建名称，新建名称的方式和第二步新建名称方式相同。至此名称的新建和管理就介绍完毕了，具体使用功能如：创建下拉菜单请看下面的经验分享

旱冰鞋就是我们平常所说的轮滑，我们通常可以看到在广场一些空旷的地方有人在那滑来滑去。旱冰的技巧呢？和您一起去了解一下吧！

旱冰的技巧

两脚稍稍分开，V字形站立，开始脚跟稍向内，两脚跟收拢，两膝用力伸直，当两脚跟并拢时候两脚转变方向成倒V字形，脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线(两脚稍宽于肩)时，恢复至开始姿势，随后重复上述滑行动作，这样就能连续向后滑行了。

一开始脚发姿势为一前一后(以转左边边为例，准备动作右脚在前)。接着把两脚脚跟轻轻抬起，不要抬太多，有离地的趋势就可以了。转动身体，重心放在右脚。左脚转180度，同时身体向左转过90度，成一字形滑行(也叫做蟹步)，之后重心移到左脚，右脚转180度，同时身体已经转过180度了。此时重心移动从向前变成向后，注意掌握时机，多练习。

滑旱冰的技巧包括了T型站立法和平行站立法；T型站立法的站姿是左脚跟顶住右脚的内测，两个脚呈T字形站立，并且上体保持稍微前倾；平行站立法是两脚平行站立，两脚距离与肩同宽，同时上体也是保持稍微前倾。

另外还有滑行技巧，最基本的就是“画八字”，也就是八字滑行。八字滑行指的是两脚成外字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈出一步，接着重心再移至右脚上，之后再抬左脚向前迈出一步；如此反复进行练习，再配合自然的摆臂练习，才能更好的掌握滑行的基本技巧。

另外，在站立过程中，角度不要过于内收或者外展，保持刀片和地面垂直即可，以保证在日常练习中养成良好的站姿，之后再不断的学习和练习，才能形成逐渐肌肉记忆，搭配上所掌握的基本的站姿和滑行，才能学习更加高阶的滑行技巧。

初学者想要学好滑旱冰，需要注意以下技巧：

站立

站立的方法主要有两种，T型站立法——左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾；平行站立法：两脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。

原地踏步

两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身体重心移至左腿，稍抬右腿后放下；重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。

行走

刚学的时候建议用外八字法溜，两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。

滑行

分别练习单脚蹬地双脚滑行、单脚蹬地单脚滑行以及弯道滑行。

停止

向墙壁或固定的对象滑去，在接触的同时使用胳膊缓冲停止。也可以用刹车皮刹车，或者在滑行过程中，将重心放在右脚上，右膝弯曲同时抬起左脚横放在右脚后成“T”型，然后以左脚四轮的侧面摩擦地面，减缓滑行速度，直到停止滑行。

Excel中怎么定义名称呢？下面小编来教大家。

操作方法

首先，我们打开我们的电脑，然后我们打开我们电脑上面的一个excel，之后我们选中我们想要定义名称的区域；

之后我们点击公式；

然后我们点击定义名称；

然后我们输入名称，需要注意的是名称是有要求的，不要纯数字，之后我们点击确定就可以了。还是比较简单的，相信大家现在都会了。

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，以下是由小编整理关于肾脏知识的内容，希望大家喜欢!

养肾脏饮食需知

1、限制含钾高的饮食

含钾最高的有：冬菇、紫菜;其次：马铃薯、黄豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、鸡等;中等量：丝瓜、苦瓜、藓蘑菇。

含钾量高的不吃，中等量的少吃，最好是在大量水中浸泡30分钟后再煮，把汤弃之，再食用，水果宜每天少量，不宜过多。

2、执行低磷饮食

含磷高的食物有：麦片、黄豆、冬菇、紫菜、奶粉、肉松、鱿鱼干、动物内脏(猪心、脑、肝、肾)等

不宜多吃

肉类的含磷量高于植物，为减少肉类中的含磷量，可把肉切成片，用开水煮一下，只吃肉而不吃汤。

3、减低钠含量

少用含钠高的调味品，如：食盐、味精、蚝油、酱制品、梅菜、咸菜、榨菜等。

多用低钠调味品如：醋、糖、酒、胡椒、花椒、五香粉、八角、葱、姜、蒜、辣椒、陈皮等

4、增加热量

如冰糖、块糖、葡萄糖、汽水、果汁、高淀粉食品如粉丝、西米。

5、减轻口渴

不进或少进高盐食物，饮品中加入薄荷叶、柠檬片。将饮品制成冰块含化，嚼口香糖，不用或少饮浓茶、咖啡。

6、增加纤维素

多吃蔬菜，但要适当烹调以降低钾、磷含量后再吃。

看过“肾脏基础知识“

肾脏的主要功能

一、排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质

人体每时每刻都在新陈代谢，在这个过程中必然会产生一些人体不需要甚至是有害的废物，其中一小部分由胃肠道排泄外，绝大部分由肾脏排出体外，从而维持人体的正常生理活动。此外，肾脏还能把进入体内的一些有毒物质排出体外。有些化学药品中毒会给肾脏造成损害，就是因为这些化学药品的排除要经过肾脏的缘故。如果肾脏有了病，这些对人体有害物质的排泄受到影响，废物在体内积聚，就会引起各种病症。我们把肾脏的这种保留营养物质，排出毒素的作用形象地称作“血筛子”。

二、通过尿的生成，维持水的平衡

这是肾脏的主要功能，当血液流过肾小球时，由于压力关系，就滤出一种和血浆一样但不含蛋白质的液体叫原尿。原尿通过肾小管时又将其中绝大部分水、全部的糖和一部分盐重新吸收，送回血液，大部分氮不再吸回。剩下的含有残余物质的浓缩液体就是尿，约占原尿的1%。正常人一天尿量为1000-2000毫升，一般呈淡黄色，比重在1.003-1.030之间。比重过高、过低或固定不变，尿量过多过少均有肾功能不全的可能。

三、维持体内电解质和酸碱平衡

肾脏对体内的各种离子(电解质)具有调节作用。像钠离子(Na+)的调节特点是多吃多排、少吃少排、不吃不排;对钾离子(K+)是多吃多排、少吃少排、不吃照排;对氯离子(Cl-)是伴随Na+的吸收排泄，H+、氨(NH3)的分泌过程来完成。另外肾脏还调节磷(P3-)、钙(Ca2+)、镁(Mg2+)等离子的平衡。这些电解质平衡对体液的渗透压稳定很重要。另外肾脏对体内酸碱平衡也起调节作用，肾脏能把代谢过程中产生的酸性物质通过尿液排出体外，并能控制酸性和碱性物质排出的比例，当任何一种物质在血液中增多时，肾脏就会把增多的部分排出去。同时肾脏还能制造氨和马尿酸，以保持和调节酸碱平衡。很多肾脏病人出现酸中毒，就是因为肾脏失去了维持体内酸碱平衡的功能而产生的。我们不妨把肾脏调节体内水分，保持内环境(电解质、渗透压、酸碱度)稳定的功能称作“调节器”或“稳压器”。

四、调节血压

由肾脏分泌的肾素可使血压升高，当限制钠摄入或钠缺乏时，血浆容量减少和肾脏血液灌注压力降低时，以及直立体位时，紧素从细胞中分泌出来，即具有活性，可使血浆中的血管紧张素原脱肽而成为血管紧张素Ⅰ，再经转换酶的作用而成为血管紧张素Ⅱ，通过血管紧张素Ⅱ和醛固酮的作用，使血压升高。同时肾脏分泌的前列腺素又具有使血压下降的功能，前列腺素主要是通过增加肾皮质血流量，促进利尿排钠，减少外周血管的阻力，扩张血管而达到降压的作用。

五、促进红细胞生成

肾脏可分泌促红细胞生成素，作用于骨髓造血系统，促进原始红细胞的分化和成熟，促进骨髓对铁的摄取利用，加速血红蛋白、红细胞生成，促进骨髓网织红细胞释放到血中。贫血的程度与肾衰程度成正比，其血、尿中的促红细胞生成素均降低，而用外源性促红细胞生成素，可以纠正肾性贫血。

六、促进维生素D的活化

维生素D在体内必须经肾脏转变为1，25-二羟维生素D3才能发挥其生理作用。肾脏的皮质细胞含有1位羟化酶，维生素D先在肝脏25位羟化酶的作用下，转化为25-羟维生素D3，最后在肾脏1位羟化酶作用下，转化为1，25-二羟维生素D3即活化的维生素D3。它能促进胃肠道钙磷吸收;可促使骨钙转移、促进骨骼生长及软骨钙化;促进肾小管对磷的重吸收，使尿磷排出减少;可抑制甲状旁腺素(PTH)的分泌。

中医养肾小技巧

妙计1：热水泡脚

泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肝肾的目的。泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，此时是肾经气血最衰的时辰，泡脚能加速气血运行，活络经脉。泡脚用的容器以木盆为最佳，泡脚水不能太热(40℃左右)，泡脚时间以15-30分钟为宜。

妙计2：按摩肾腧

中医按摩能够疏通经络，加速全身经络及血液循环，是传统养生中极受欢迎的方面，而按摩肾俞，可以针对性地降低肾病的发生。具体方法：并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止，可有效地补肾纳气。

妙计3：提踵颠足

提踵：五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领。颠足：身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。青岛静康中医肾脏病医院的专家指出，提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑，对肾脏有益!

妙计4：握固

握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。

妙计5：用脚后跟健走

迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚尖踮起。青岛静康中医肾脏病医院的专家指出，脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走还可以有效防治骨质疏松症。

汽车音响最基本的条件就是有回放声音的功能， 汽车音响主要包括主机、扬声器、功放三部分。那么你对汽车音响了解多少呢?以下是由小编整理关于汽车音响知识内容，希望大家喜欢!

汽车音响配置选购经验

一、 各位车主在准备为爱车配置一套汽车HI-FI前，请先多走走几间音响改装店，多听听器材，多留意该店的商品，拥有业界一流的品牌多少，多判断该店技术能力如何。

二、 选购一款好的音源主机，一个好的音源主机最好有24BIT，这样的音源分析力强，较易回放出细腻美妙的声音。

三、 选购一款好的功率放大器，最好选50W以上的功率，功率越大，力度越好，声音的控制力就强，容易达到你的要求。

四、 选购一款好的喇叭，最好不要同轴，轴喇叭在汽车音响来说成了差品质的代名词。选两分频喇叭或三分频喇叭最好，因为这样一来较容易在车内做出声场效果，增加空气感和凝聚力。

五、 做好以上几方面准备后，就要考虑整套器材的附件，包括有：讯号线，电源线，喇叭线，专用保险管等。别小看它们，它就象人的血管和神经，把枢体各需要的东西很好地连通起来，即线材对音质的影响非常之大，一定要小心选购。

六、 最后低还要向你的技术人员了解整个安装过程，把你想要的效果告诉给你的技术人员，多问为什么，记住这是你的权利。

看过“汽车音响基础知识“

汽车音响的主要分类

1、按汽车出厂时音响的时间分

按汽车出厂的时间分为原配产品和售后产品。原配产品是指原厂配套的产品，就是车主在买到车的时候已经装在汽车面板的音响，不同档次的汽车选择不同档次的品牌与之搭配。但是无论选择什么品牌，其音响的功能和音质都受到限制(除特别顶级的汽车之外)原因是汽车制造商从安全角度考虑必须将汽车音响按键设计得较大，音响的功能也必须经过长时间的考验才同意使用(某些先进的功能不能使用，因为没有经过长时间的考验)。

售后产品是指消费者买主车之后对汽车音响不满意，更换时选择的音响。由于不受车厂限制，所以可以用八仙过海、各显神通来形容。

2、按汽车音响品牌的地域分

按汽车音响品牌的地域分，可分为日本品牌和欧美品牌。这也是大家比较熟悉的分类，家用音响也经常以这种分类来比较优劣。

日本品牌的音响以对音质的读取和修饰见长。声音的读取是指主机从数字和模拟音源获取信号的过程。日本品牌的音响这方面技术非常成熟，音质纯正细腻。对音质的修饰是指运用数学手段制造各种场场效果以取悦人耳，如BBE、DHE、各种场场模拟等，这些功能打破了音源的本色，但是比较符合人耳的习惯，所以非常取悦于消费者。总体来说，绝大数日本音响的音质总体比较平衡，符合大众的消费。

欧美品牌的音响以功率放大中的真实还原和低间震撼见长。欧美人注重真实还原音乐的本色，同时某些厂家又特别注重低音。在家用音响中欧美品牌的功放和音箱比较受推崇。

3、按汽车音响厂家生产专一性分

按汽车音响厂家专一性来分，可分为只生产汽车音响的专业厂家和既生产汽车音响又生产其他家电产品的广域产品生产厂家。

汽车音响的技术要点

音响成为现代轿车档次衡量的标准之一，已是人们公认的事实。因此，汽车音响技术也就成为汽车消费者和爱好者关注的内容。

汽车音响技术要注意的地方有五点，一个是安装尺寸和安装技术，一个是音响本身的避震技术，一个是音质的处理技术，一个是抗干扰技术，还有刚在汽车领域运用的主动降噪技术。

安装尺寸和安装技术

轿车上的音响绝大多数安装在仪表板或副仪表板的位置上，而这些仪表板内的空间比较狭窄，汽车音响主机的体积必然要受到限制，因此国际上就产生了一个通用的安装孔标准尺寸，称为DIN(德国工业标准)尺寸。标准的DIN尺寸为178毫米×50毫米×153毫米(长×宽×深)。有些比较高级的汽车音响主机带有多碟CD音响等装置，安装孔尺寸为178毫米×100毫米×153毫米，又称为2倍DIN尺寸，多见日本机。而有个别品牌的轿车其音响主机属于非标尺寸，只能指定安装某种型号的汽车音响。所以购置汽车音响，一定要注意音响主机尺寸与仪表板上安装孔尺寸是否适配。

汽车音响的安装除了仪表板安装孔尺寸外，更重要的是整个音响系统的安装，尤其是喇叭和机件的安装技术。因为一辆轿车的音响优劣，不但与音响本身的质量有关系，还与音响的安装技术有直接关系。

避震技术

汽车的振动比较大，音响系统的安装技术要追求高稳定性和高可靠性。因此汽车音响具有以下的特点：汽车磁带放音部分多采用横向放置方式，上下卡紧以保证稳定放音;采用优质的陶瓷涂层的坡莫合金磁头，令音质与耐久性都有保障;CD部分采用多级减振方法，要求线路板上的元件焊接绝对可靠。

音质的处理技术

汽车音响的音质处理已朝数码技术发展。高级汽车音响带有DAT数码音响、DSP(数码信号处理器)、MP3技术等，形成了数字化、逻辑化、大功率的Hi-Fi立体声系统。汽车音响的音质优劣除了主机配置外，还有喇叭的质量起到非常重要的因素。有人认为，在一般汽车音响中，喇叭至少应占总投资的一半以上。因为制造优质的喇叭需要复杂的技术，价格不菲但其产生的高、低音效果往往是普通喇叭无法达到的。所以，轿车音响的喇叭一般是比较讲究的，尤其是多路分频喇叭更是如此。

轿车车厢空间有限，汽车音响喇叭是不可能带大音箱的，这就需要因地制宜地利用仪表台、车门、后围隔板等部件与喇叭有机地结合起来，形成一种类此音箱的构造原理，消除声波的相互叠加现象。当然，喇叭的安装位置往往影响着汽车音响的音质效果，同一对喇叭在不同的安装位置就会产生不同的效果，因此中高级轿车音响喇叭的安装位置要经过种种测试后才能确定下来的。

抗干扰技术

汽车音响是处在一个非常复杂的环境之中，它随时受到汽车发动机点火装置及各种用电电器的电磁干扰，尤其是车上所有电器都用一个蓄电池，更会通过电源线及其它线路对音响产生干扰。汽车音响的防干扰技术就分别对电源线的干扰采用扼流圈串在电源与音响之间进行滤波，对空间辐射干扰采用金属外壳密封屏蔽，在音响中专门安装抗干扰的集成电路，用以降低外界的噪声干扰。

主动降噪技术

在人们对汽车音响音质不断追求的同时，对于汽车音响的使用环境也提出了更高的要求。已经有厂商将类似于降噪耳机中的主动降噪技术，应用于汽车的环境中。

汽车销售是一份直面客户，以交流为主的工作，在与客户交流的过程中。销售人员需要对汽车知识与汽车性能进行详细介绍，这时销售技巧就显得重要了，以下是由小编整理关于汽车销售知识与技巧的内容，希望大家喜欢!

1、分析客户需求的汽车销售技巧

客户需求可能会是多方面的，交通工具的背后有许多实际的需求——身份的需要、运输的需要、以车代步的需求，更可能是圆梦。

因此从分析潜在客户动机的角度来看，应该有五个重要的方面：

弄清来意，购买车型，购买角色，购买重点，顾客类型

1、弄清来意

首先，他们到底是来干什么的?顺便的过路的?有可能;开开眼界的，也有可能，毕竟，这类客户大约占走进车行的总人数的65%左右。

2、购买车型

如果他开始仔细地看某一种确定的车型，那么看来有一些购买的诚意了，销售人员要推断其喜欢这个车型的可能原因，无论是他们愿意承认的原因，还是他们不原因承认的原因都是应该知道的。

3、购买角色

到展厅一起来的三四个人，只有一个才是真正有决策权的人，那么其它的人是什么角色?是参谋?行家?是司机，还是秘书，还是朋友?

4、购买重点

购买重点还是影响这个客户作出最终采购决定的重要因素。如果他的购买重点只是价格，那么车的任何领先的技术对他来说都没有什么作用;如果他的购买重点是地位，那么你谈任何优惠的价格等因素对他也不构成诱惑。

5、客户类型

不同性格的顾客在进行挑选和购买的时候会表现出不同的行为特点。汽车消费者按其购买行为的特点可分为习惯型、理智型、冲动型、经济型和情感型等几种。#p#副标题#e#

2、排除顾客反对意见的成交汽车销售技巧

当你正向顾客详细地介绍车子的时候，顾客仍有顾虑，并拒绝你，作为一个汽车销售顾问，你应该怎么排除顾客的反对意见呢?

1、"顾客说：市场不景气。"

X先生，多年前就学会一个真理：当别人都卖出，成功者购买;当别人买进，成功者卖出。这些日子来有很多人谈到市场不景气，但在我们这，不会让不景气影响我们。因为今天许多很成功的人都在不景气的时候建立了他们成功的基础。他们作出购买决策而成功，当然他们必须愿意作出这样的决定。今天，你有相同的机会，作出相同的决定，不是吗?

2、"顾客说：能不能便宜一些。"

X先生，有时候以价格引导我们做决策，不完全是有智慧的。你会为某一项产品投资过多吗?但是投资过少也有他的问题所在，投资太多你损失了一些钱，但投资太少，使付出的就更多了。因为你购买的产品无法达到预期的满足，在这个世界上我们很少有机会花很少钱买到最高品质的商品，这是一个真理。

3、"顾客说：别的地方更便宜。"

X先生，那可能是真的，谁不想以最少的钱买最高品质的东西呢。大部分的人在做购买决策的时候，通常会考虑三件事情：品质，价格，售后服务。您所心仪的品牌可以以最低的价格提供最高品质的车，又能提供最优的售后服务吗?X先生，有时候我们多投资一点，来获得我们真正要的，这也是蛮值得的，您说对吗?

4、"顾客说：没有预算(没有钱)。"

X先生，我理解，毕竟车子也算是一件高预算的大件商品。预算是帮助您锁定目标的重要工具，假如有一款车能帮助您提高，××先生，你今天是让预算控制你，还是你来调整预算?

5、"顾客说：我要考虑一下"

X先生，您要考虑一下，一定是对我们的品牌确实很感兴趣。因此，我可以假设，您会很认真地考虑我们的某款车型是吗?X先生，我刚才到底是哪里没有解释清楚，所以您说您要考虑一下呢。X先生，讲真的，是不是钱的问题呢?

做销售是一个积累客户技巧提升能力发展人脉圈子的过程，如何3句话搞定刁难客户，抓住销售核心本质，提高销售成交量...读完这篇文章，你是不是能找到些许思路呢?

看过“汽车销售知识与技巧“

3、认识汽车消费者的汽车销售技巧

在开始工作之前，必须要了解市场，必须知道哪里可能有我们的潜在客户?了解他们的工作、爱好、性格、消费倾向、经常出入的地方，以及他们与人沟通的方式等。

只有在至少五个客户，拿着你的名片走进展厅找你的时候，你才有资格正式开始汽车的销售生涯。

前三分钟做点什么?

当一个客户走进汽车展厅的时候，绝大多数的客户首先希望自己(注意，是自己!不需要汽车销售顾问干预)可以先看一下展厅内的汽车。

① 把握时机：当客户的目光聚焦的不是汽车的时候，他们是在寻找可以提供帮助的汽车销售顾问;

② 动作：他们拉开车门，要开车前盖，或者他们要开后盖等，这些都是信号，是需要汽车销售顾问出动的信号。

注意问题

以上这些行为提示我们，在客户刚走进车行的前三分钟还不是接近他们的时候，你可以打招呼、问候，并留下一些时间让他们自己先随便看看，或者留一个口信，您先看着，有问题我随时过来。

初次沟通的要点：

初步降低客户的戒备，逐渐缩短双方的距离，逐渐向汽车话题转换。

另外，这前三分钟也是递交名片的好时候，也是你记住与客户同来的所有人名字的好时候。

成熟的销售人员非常清楚，这是客户从陌生开始沟通的时候，一般不先说与车有关的事情。可以谈刚结束的车展，还可以谈任何让客户感觉舒服的，不那么直接的，不是以成交为导向的任何话题。

【比如】可以是与客户一起来的孩子，长的真高，多大了，比我侄子可高多了;也可以是客户开的车，或者客户开的车的车牌，您的车牌号码是特选的吧，等等。

所有这些汽车销售技巧中所谈论的话题的目的就是为了初步降低客户的戒备，逐渐缩短双方的距离，逐渐向汽车话题转换。

4、步步为"营"的谈判汽车销售技巧

任何谈判都是有许多议题组成的，买卖双方会对每一个问题进行讨论，这里有没有规律可循呢?

1)首先，不要把所有问题一下全部提出来，要逐一的进行探讨。

2)其次，就是先提出一些意见分歧不大的问题，而暂缓商议那些难度较高的问题，

3)最后，待会谈进展至一定阶段，双方都对谈判过程感到顺利时，再针对难度较高的部分，寻求解决的途径。

在谈判中的汽车销售技巧中，不需要一下子提出所有的要求，先让对方在原则上同意，然后在回过头来追加要求。

【举个例子】在你的4S店里有两款车型销售，其中一款配置较低，价格也适中，它几乎不会给你带来多少利润，要不是厂家强烈要求的话，它是决不会在你的店里出现的;另外一款可以说是顶极配置，既舒适又安全，你真希望所有人都买这款车，因为它会为你赚很多钱，尽管它的售价很高。

在汽车销售技巧中低价格总会吸引很多消费者的注意，这是一个全世界通行的商业规律。来你店买车的客户大部分都看上低价格的那车，经济实惠的产品谁不喜欢呢?可好像有人就不喜欢——老板："如果天天全卖这款车，不久我就会关门歇业了!"于是在客户进门后你就主动向他们介绍价格高的那部，尽管你说得口干舌燥，但他们依然不愿意出那么多钱，你总不能强迫他们买另外一部吧。痛定思痛，你终于悟出其中的道理。这以后当客户看完低价车后，你会对他们说："在你做决定前，我建议你去看看另外一部车，它的舒适性和安全性都远远好于这部，你可以想象一下，你驾驶着一辆有天窗、真皮坐椅、大马力的车子，一定又是另外一种感觉了，其实价格并没有高出多少，你一定能够接受。"

通过实践证明这招汽车销售技巧很管用，很多客户都改变了当初的决定。所以在谈判中，不要怕对方拒绝自己，首先要让对方确定愿意和你做生意，至于其他有争议的问题，等到他们决定前再来讨论。

5、建立顾客档案，深入了解顾客的技巧

如果顾客对你抱有好感，你成交的希望就增加了。要使顾客相信你喜欢他、关心他，那你就必须了解顾客，搜集顾客的各种有关资料。

所有这些资料都可以帮助你接近顾客，使你能够有效地跟顾客讨论问题，谈论他们自己感兴趣的话题，有了这些材料，你就会知道他们喜欢什么，不喜欢什么，你可以让他们高谈阔论，兴高采烈，手舞足蹈……只要你有办法使顾客心情舒畅，他们不会让你大失所望。

要开发新客户，应先找出潜在客户

增多潜在客户的渠道：

① 朋友介绍参加车展举办的各种试乘试驾活动驾校、汽车俱乐部、汽车维修厂等汽车潜在客户集中的单位或场所。

②老客户介绍。

③ 售后服务人员介绍。

④ 电子商务，汽车相关的网站论坛电子邮件直邮(DM)。

⑤ 销售信函电话：最经济、有效接触客户的工具。

⑥ 展示会扩大您的人际关系(特别是目标客户集中的团体或场所)。

⑦ 参加同学会建立顾客档案，从身边人入手。

一个合格的外汇从事人员，因该学会怎样去开发外汇用户。在做外汇的时候你知道怎么找客户么?下面由小编为你分享做做外汇开发客户的技巧，希望对大家有所帮助。

外汇客户种类有哪些

1，犹豫不决型：具体表现是优柔寡断，问这问那，似乎考虑问题很周详，实际不然，这种客户通常在市场上赚不到钱，因为他前怕狼后怕虎，做事情不果断，经常错过机会。几乎是天天赔得多赚得少，赔钱后就垂头丧气。这类人占多数，业余散户散户水平。也许他们在现实生活中也是活的那样的不潇洒,潇洒对每个人来说都是心灵上的轻盈，这两个字读者要好好揣摩揣摩。

2，自以为是型：具体表现是很自负，这种人通常在股票市场混迹多年，有一定的市场知识，但业绩不是很理想，为了多赚钱，跑到我这儿学做外汇，短期内赚了点钱后就以为这个市场很好赚，尾巴开始翘起来了，对我的劝说全当放屁。结果可想而知，这样的客户通常江山易改本性难移，我会在他遭受重大损失时，让他考虑退出外汇市场，继续作他的股票，因为这种人记吃不记打，留下来只会给我带来麻烦。

3，实干型：这是我最喜欢的一种，但物以稀为贵。具体表现，性格双向，能静能动，该问的问，不该打听地不问，非常有主见。对我的交易指令能够心领神会，犯错误少。做事果断，这类人来我这咨询，了解完了情况后，没几天就来找我开户，然后做了一段模拟，便开始步入市场，业绩通常会不错。性格使然，决定你的是工作成绩。

4，怀疑一切型：具体表现别人都是骗子，就他不是。总以为欧美人跟中国人一样，拿着中国人的早已变态的心理和有色眼光，来看待国外的公司。通常来我这一次，就没有下文了，这种人是最容易跟机会擦肩而过的，机会来的时候，他会把它当成大难将临，躲得远远的，也许他曾经受过伤害，不得而知。

5.忽悠型：本来就没有什么诚意，来我这就是想知道什么是外汇，外汇怎么做。呵呵，这种人通常好像脸上戴着忽悠俩字，很容易被我识破，我会简单的应付他两句，满足他的好奇心，然后客客气气的送他走人。

6.天赋投机型：这类人属于稀有物种，天生这块料，无需表述。

7.愚笨型：我不想说下去了，大家看到这三个字应该知道什么意思，我只想说一句话，就是做投机要有悟性，再就是勤奋。

什么人才适合炒外汇

1、有相对稳定的模式。不管是基本面派还是技术派，还是看消息，还是骑墙两面派，总之得有一个成型的模型，就像一支球队必须得有一定的风格和套路一样。否则就像中国足球队，打到哪算哪，几十年了都还是四不像，一会儿学巴西一会儿学德国，能有什么出息?

而这种模式，就像武林秘籍一样，很难相信有人会大公无私地教你，即使是收费不菲的老师也未必会教你全套，道理就不用解释了吧?大家都是很辛苦才琢磨出来的门道，能毫无保留地公开吗?即使能公开的那些，也不过是一些非核心机密，对学习有用，对实战则未必。不信大家看看网上那么多公开的模式，有多少人可以就凭这个在汇市里赚钱的呢?

2、有严格的纪律。有了模式只是一方面，再好的模式也不过就处理三样事情：信号、取赢、止损。没有铁一样的纪律，这些模式的效果都要打折扣。事实上，没有人能做得到在这三件事情上毫不犹豫，人嘛，肉长的，正常。而这一点，恰恰是成败的关键。

能做到进场、拿钱、割肉眼都不眨一下的，大概只有机器人啦。能做到跟机器人差不多，才合适。

那么说，不适合做外汇，就不能做外汇挣钱了吗?那倒未必，我们可以看看老外怎么做的。

在国外尽管外汇开放近十年啦，自己做外汇的散户却不多，太难啦。老外傻吗?不是，彵们外表看起来傻，很多人连简单的心算都不会，但彵们跟华人的区别往往在于：是选择“吃小亏占大便宜”，还是喜欢“占小便宜吃大亏”。

但很多老外能挣到钱哪，老外在外汇市场中挣钱的路子其实也就三条：

1、把钱交给专业的大型投资基金。你以为索罗斯的基金钱都是他自己的吗?大部分都不是的，都是分散在世界各地的投资人的，不过这些投资人是大户而已。

2、把钱交给小型的“管理帐户”。这些管理帐户的主理多半是从大型基金出来的有经验的基金经理，自己拉大旗开张的。中小型客户喜欢这种方式。

3、把钱投资到一些不是直接交易外汇、但与外汇市场配套的公司，比如外汇经纪行、炒外汇软件公司、外汇培训机构等等。这个其实不是什么新把戏，但对小户和散户很有效。大家都听过这个故事吧?加州淘金热的时候，成千上万的人都去淘金，淘到金子的只是极少数幸运儿，大部分人发不了财，真正发大财就两个人，一个是卖铁锹的，另一个是开中餐馆的。

说了半天，就想说明这么个意思：在外汇这个丛林里，单打独斗的结局多半是被猎物干掉。要想干掉猎物，就要抱团。有资金、有模式、有技术、有经验、有渠道的人要互相寻找、组合，组成一个取长补短的团队，才有可能在丛林里享受打猎的乐趣。而太多的华人，什么都想面面俱到，吃独食最好。有钱的觉得自己是大佬，有技术的觉得自己是大拿，分工协作总是觉得别人沾了自己的便宜。结果往往独食吃不到，还吃大亏。

这么说吧，几乎所有的国外FOREX经纪行都有中文页面，都对华开展业务，其实全是灰色地带。为什么彵们这么热衷于“讨好”中国人?

人多、钱多、好赚、快来!

3.投资是长期的生意

难有一成不变的生意经，别人的经验难于完整的传输，所以投资工作的完善需要付出金钱和时间;公司经营的宗旨的区别在于：我们需要成熟有经验的客户还是仅仅需要菜鸟一样的客户。 点击下页查看>>>外汇客户种类

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4.投资理念的建立

我们如何理解投资：投资、投机、赌博。大多数的客户其实很缺乏合适的投资理念，所以明明做投资的，其实在投机，最后就是赌。所以我们需要客户能长期生存在这个市场的话，投资理念的建立强于一切，因为基础不牢固，上层建筑都不牢靠。

投资的理解最合适于股票，因为没有杠杆，外汇黄金也有投资机会，但一样需要和股票投资一样选择合适的时机。所以我们给予客户的建议先做好投机可能更加的合适。

我个人感觉外汇黄金就是一种学好投机，未来选择机会做投资的品种，其实大多数的品种都一样，因为投资机会需要等待的，交易机制的进步，可以让我们在外汇黄金市场进行做空的操作，这对于我们国内的投资者是一种很强的吸引。

但我们给客户初步的提示是宣传投资的收益还是投资的风险，这将会影响客户投资理念是否足够的理性，不理性客户的后果都很严重。所以这么多年以来我收获最大的经验不是在技术分析上面，是回归基础理念的修正。能长期做好投资最关键的一环就是良好投资理念的建立

合适投资理念最重要的组成要素：

1.合适的年盈利目标

对于大多数人来说，没有稳定的每月盈利计划。所以投资理念最重要的一环就是合适的盈利目标，到达目标要停手或换账户。

2.合适的资金运用管理理念

单纯的讲资金管理往往很难让客户有清晰的风险意识。也容易误导，因为10%的仓位风险不大，可是介绍给客户运用的杠杆是200倍的，10%的保证金使用已经是国内期货里面的满仓还多了一倍。所以讲求资金风险的时候，建议注明投资仓位标的合约数占总资金的比例。

这细节往往很多公司培训时有意无意的忽略，客户多数在交易的时候，第一次的爆仓，往往都是有意无意产生的，因为往往就变成的侥幸，投资的大忌。

比如：股票就是有多少钱买多少股票，没有杠杆，风险比率就是1;外盘做一手黄金当前的价位就是13.76万，客户资金1万美元，使用保证金1376(100倍)或者1000(固定保证金)美元，风险比率就是13.76。风险比率越大，潜在风险及收益更大。

3.分析技术学习及操盘训练前需要告知客户什么真想。

熟能生巧，别相信投资市场的传说，这你没有足够的经验之前，传说永远都是传说。投资理念要足够的客观实在，新手刚开始进行操盘其实就是找到一个工作，投资这个行业第一次容易赚，第二次以后就更容易亏了，而工作的实质就是积累经验。

当然投资永远都是有钱人的游戏，有些客户就喜欢投机甚至赌博，我们也难于改变28定律，所以有时淡然处之也是理所当然。往往客户接触过的第一个投资经理或者投资公司会影响他的投资理念的定义。很多客户投资理念仅仅就是一个要赚钱。

所以很多时候，投资顾问经理将决定这个客户未来如何在这个市场中生存，因为投资公司给予简单的盈利理念之后，多数客户都会简单的爆仓。想长期在金融交易行业生存下来，行业朋友给我的忠告，作为投资顾问经理人的三点大忌：1.接收客户的现金;2.给客户收益承诺;3.牛皮吹到爆。

投资理念的组成要素：1.合适的年盈利目标;合适的资金运用理念。暂时我认为这两个会影响技术分析和操盘的心态。

5.培训客户操盘的手法

1.操盘的三种方式：逢低多、逢高空、突破追。

还有一种，叫平仓。我个人认为培训客户交易分析技术之前，先讲操盘手法，就是对这三种方式我们如何选择仓位大小进行操作。再强大的分析技术都要落实到操盘才能产生效益。可能每个人的性格导致，有些客户就喜欢做多，有些客户就喜欢做空。要加以引导。

2.趋势表现的形式：涨、盘、跌;方向永远只有一个张或跌。表现：涨势、涨中盘势、顶部盘势、跌势、跌中盘势、底部盘势。把操盘手法融合进趋势理解中去，趋势随时都可能出现转换，所以我习惯把各种趋势进行数字定义，比如底部上涨就是A1。

3.进行操盘的资金分配仓位大小思路的建立。重仓轻仓的定义：比如一万美金1手以上开始视同重仓、0.1手视为轻仓、0.01手视为布局。规则定义好之后，给我们的客户开始进行训练。如果你用日线图来培训客户，可能10年才能培养一个合格的操盘手。

合格的操盘手：懂得止损，懂得控制交易风险，懂得自己合适那种操盘方式，比如逢低多还是突破追。所以我建议对新手进行1分钟5分钟时段的轻仓短线训练1-3个月，有时间的情况下，一小时做2单。

超短交易叫训练。

短线操盘视为一种工作，要做好工作要先给予客户培训，分析是工作计划的要素，但是操盘分析计划要符合交易者自身性格的节奏;急性子的客户别马上讲长线赚钱，慢性子的客户别讲短线来回反复的赚钱模式。

新手客户必须先用真仓进行轻仓的连续短线交易，发现客户自身的缺点，比如：性格急躁或者性格很优柔寡断、赚钱拿不住单子、亏钱不愿意止损。客户操盘风格的定位：先按天、周、月进行交易次数的规则建立;逢低多、逢高空、突破追操盘方式运用的熟悉理解程度。

6.培训客户分析技术

基本面分析、技术分析两大类为主

新手客户必须技术分析为主。再强大的分析技术都要落实到操盘才能产生效益，所以培训客户交易技术的时候要落实到操盘的三种方式：逢低多、逢高空、突破追的技术分析学习模式。

以下是我对技术分析的观点

技术分析的模式：1.K线及形态;2.均线走势;3.成交量分析;4..时间引发趋势转换。

所谓的技术指标是K线或均线分析技术的辅助，绝对不能成为所谓的交易系统的重要组成要素。K线形态及均线分析属于空间分析技术，K线形态包括画线分析技术：水平线、趋势线、黄金分割线、百分比。波浪都属于K线形态之类。

K线属于价格分析，均线属于资金成本推动型，属于价值走向风险.

主流分析很难脱离均线分析思路，而K线结合起来，就是价格围绕价值波动，这句话属于政治经济学里面的定律。基本面分析属于我在技术分析一环里面的时间要素。技术分析及基本面分析都是分析市场情绪，技术分析是分析多空交易者的博弈，基本面分析影响的是交易者的市场情绪导致资金选择的多空方向。趋势永远都是资金推动型，所以基本面分析和技术分析没有一丁点的矛盾，只有我们当时理解不透的市场走势，人都有主观，所以当主观和客观走势不一致的时候，停顿一下才能不继续糊涂下去。

这么多年的行业里面的不断学习的总结，操盘看重简单的技术运用，分析讲求从简单到复杂，再次回归简单的思路。我们不能让操盘培训走简单到复杂在回归简单的过程，因为这个过程往往需要10年以上。所以我建议培训客户技术分析不宜过多，因为操盘方式只有三种分类：逢低多，逢高空，突破追。

逢低多逢高空就是区间走势，趋势就是要突破追，选择这样的技术特征去做客户的操盘训练。然后我们做分析的给出方向建议，然后客户作为我们下属的操盘手进行交易，因为国外的交易员=分析师和操盘手的结合。

能真正做好一个交易员难上加难，我们在做的可能这辈子能成为华尔街式交易员的可能性不大，但是我们做好分析，客户做好操盘的组合合适我们长期的生存发展。

小学生的学习，大家有什么好的方法推荐吗?下面小编就和大家分享小学学习方法与技巧，希望对大家有帮助!

小学不正确的学习方法：

(1)学习无计划

学习计划是实现学习目标的保证。但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此。看什么、做什么、学习什么都心中无数。他们总是被动地考虑“老师要我做什么”而不是主动去想“我要做什么”。

(2)不会科学利用时间

时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容;而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，却忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排?”，还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这种现象都是不会科学利用时间的反映。

(3)不求甚解、死记硬背

死记硬背不假思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说;“谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一于二净了。”

(4)不能形成知识结构

知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了。其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。这种学生对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于“游离状态”。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。

(5)不会听课

这主要表现在课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学;听课时开小差不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来，只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步;课后不及时地复习。听完课就万事大吉等等。

(6)不会阅读

这主要表现在不善于选择阅读书目，完全凭个人兴趣或完全听从老师父母的安排;没有阅读重点，处理不好“博”与“精”的关系，要么广种薄收，要么精读于一而漏万;不会快速阅读，阅读之后没什么收获。

(7)不会抓重点和难点

学习方法不当的学生，抓不住学习的重点和难点，找不到学习上的突破口和浪费了时间与精力。

(8)不能理论联系实际

在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，眉毛胡子一把抓，全面出击，分散理论知识与实际操作相结合是非常重要而有效的学习方法，所谓“学而必习，习又必行”。而方法不当的学生往往只满足于学习书本上的知识，不善于在实践中学习、在实践中运用，不能用所学知识解决实际问题。具体表现为动手能力差，不喜欢上实践课和操作课，不关心现实生活。

(9)不善于科学用脑

这主要表现在学习时不注意劳逸结合，不善于转移大脑兴奋中心，使大脑终日昏昏沉沉，影响学习效率。

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小学学习方法与技巧2

第一，在每节课之前，快速预习是一个好学生的普遍做法。

预习能使你在课堂上抓住自己不会的地方有所突破，课下你会觉得轻松愉快。合理按排预习的方法因人而异，不必强求一律，有的同学是边读书边思考，对新的内容产生了浓厚兴趣;有的同学是在预习时读、画、圈、点，在自己不理解的问题做上记号，以便上课时注意。当然，预习方法可以多种多样，一种方法不可能适合于所有学生，但在预习过程中还是要善遍注意两点。

1、刚刚开始预习的学生，先要选择一门自己学得比较费力、成绩不大理想的学科做起点，一直坚持下去，收到一定效果后，再适当扩展预习的科目。

2，要从实际情况出发来确定预习时间及内容。完成当天的学习任务之后，根据余下时间的多少来决定预习的深度与广度。实际上随着学习水平的提高，预习花的时间会相应减少。

第二，上课要认真听讲

凡是学习态度端正的学生，在课堂上都会全神贯注，目不斜视，高度集中精力，认真听讲。尽管新课程提倡自主学习、合作学习、探究学习，尽管现代课程理念提倡活动、民主、自由，学习活动应该是一个生动活泼的主动而富有个性的过程，学生平等参与课堂教学，你也要把认真听讲放在首位。尤其是在老师少讲精讲的情况下，认真听课将是你取得成功的第一要诀。

因为每一个老师都会在课堂上把每个重点内容讲述或点拨得非常透彻，因此你要集中精力听。接下来就是一个融会贯通的问题，在把教师所讲的内容吃深吃透的基础上，积极思维，大胆质疑，好问，多思。并要学会给自己出题，要争取用多种方法解析一道题，比较各种方法的简便程度，这也是对以前学习水平的一个检验。这样，能够对相关的问题有一个清晰的思路。

3第三，要认真做好复习

课后一定要复习，而且要循环往复的复习。因为人的大脑在储存新的信息的同时，又要把先前的信息忘掉一部分。只有循环记忆，反复复习，才能把知识学习得扎实、牢固。

除了课后复习外，还可以在双休日进行定期复习和每个月进行一次阶段复习，将所学的知识系统化，条理化。

小学学习方法与技巧3

1、学习互助

与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

2、分秒必争

尖十分自觉，有的在夜深人静时勤奋学习;有的鸡鸣即起刻苦用功;有的放学回家就趁热复习。能够闹中求静，不会太多地受环境干扰，他们坚持不懈， 做事专一， 始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上，显示出独特的处事方法。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词 语，背诵公 式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、阅读有方

学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。一有空时间，就广泛涉猎课外其他领域的知识。

4、合理安排

把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。在合理 的时候做合 理的事情，该做啥时就做啥，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂 清。比如利用 好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚 持勤睁眼常开 口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。

5、勇于提问

课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现，他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。在学习的过程中，把没有弄懂的问题通过提问，通过爱 问，达到深 入研究，仔细体会的目的。所以在学生群体中间，好问的学生占有老师大量的资源，有一种得天独厚的优势，而不爱问的学生，就主动放弃了别人的帮 助，让自己在 困境中越陷越深。

6、善做笔记

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西，特别是思维方法更是认真记录。老师在课 堂上强调的 重点，在他的笔记本里都应该找到。有位尖子生在自己笔记中间画一条线，一边记老师的重点，一边写课文里的注释，复习一举两得。能及时整理自己 平时细心积累 的笔记本和错题集，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、勤于思考

这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里他们会有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方 法，为什么用 这样的方法，做到举一反三、触类旁通的效果。又如：学习时不仅将课本中各知识点记住，还通过思考，抓住各知识点之间的内在联系，甚至注意到 不同学科之间的 渗透，以便形成清晰的知识网络。

8、书写整洁

通常，书写整洁的解答比潦草乱画的得分高。大家都有体会，乳白的鲜牛奶装在脏兮兮的杯子里，谁喜欢喝?其实不是老师在试卷评判过程中有多大的随 意性，工整 地书写便于让老师判断解题的过程，也是培养一种很好的书写习惯。尖子生作业规范，审题认真，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐 全，术语规 范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

9、自我调整

不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁 重还是轻松 顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，通过努力，去想了、去做了，没 有什么不可能 的。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打 仗，绝不打乱 仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

羽毛球运动是目前世界上最受欢迎的球类运动项目之一，打羽毛球需要具备一定的理论知识。以下是由小编整理的羽毛球理论知识的内容，希望大家喜欢!

打羽毛球技术分析

(一)握拍法

握拍法分为正手握拍、反手握拍法两种。以右手握拍为例，将球拍拍柄对准自身小腹，拍面垂直地面时，正确的正手握拍虎口应对准左面小棱边。

(二)方位

屈：伸。

内收：小指向尺骨侧靠拢

外展：小指向桡骨侧靠拢

内旋： 正手击球都是手臂内旋发力击球。 反手击球时，引拍必须是手臂内旋引拍。

外旋：反手击球都是手臂外旋发力击球

正手击球时，引拍必须是手臂外旋引拍

步 法

羽毛球的步法包括起动、移动、到位配合击球和回动四个环节.包括

(1)并步：一脚先移动，另一脚立即向先行的脚并拢，完成位移

(2)垫步：用于步伐间的衔接，幅度小速度快的一种移动步伐

(3)蹬步：由支撑腿向前后左右等方向用力蹬地获得力量所产生的脚步位移

(4)跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向球的方向跨出一大步。用于上网击球，在向后场底线两角移动抽球时常用。

(5)跳步：起跳腾空击球的步法。

应用并步在右场区后退时，应先向右移动右脚。

应用交叉步在右场区后退时，应先向右移动右脚

以右手握拍选手为例，反手击网前球，击球时应右脚在前

以右手握拍选手为例，正手击网前球，击球时应右脚在前

以右手握拍选手为例，正手搓球，击球时应右脚在前

以右手握拍选手为例，反手搓球，击球时应右脚在前

应用垫步在右场区接杀球时，应先向右移动左脚

发 球

是唯一一项在静止状态下完成的技术动作。

分为发高远球、平高球、平快球、网前球其中平快球的球速最快。

★正手发高远球，在击球瞬间应该内旋发力

击球法

击球大致可分为高手击球、低手击球和网前击球三大类。

高手击球：击球点高于头部的击球，按其技术特点飞行弧线分为：高远球、平高球、扣杀球、吊球。它一般在后场用来主动进攻和调动、控制对方，也称为后场主动进攻技术。

正手高远球击球点在右肩正上方。反手高远球击球点为右肩上方。平高球属于后场快速进攻主要技术，合理的平高球的击球点应在肩的前上方。合理的反手杀球的击球点应在肩的后上方

正手杀球时应旋转发力。可以在前场、中场、后场用

正手吊球包括 劈吊、 拦截吊 、轻吊

低手击球：击球点低于头部高度的击球，包括：半蹲快打、接杀球、抽球。半蹲快打、接杀球主要用于中场区。

(1)抽球主要用于中场区和后场区。具有速度快、擦网过、飞行弧线平的特点。在后场，抽球主要对付对方的长杀，以及对方压底线两角时作为反控制的手段。接杀球一般较多采用挡球、抽球、推球的技术。在对方杀球质量较好时用挡球，在对方杀球质量较差时用抽球，当对方杀球无力或球过网高时用推球。平抽击球时击球点应在肩部与腰部之间

网前击球：包括放网前球、搓球、挑球、扑球、推球、勾球

主要为前场技术

放网前球:在网前将对方击来的前场低手位的球轻轻一击，使球擦网而过的技术。被动，属于网前过渡技术

搓球：击球时，拍面稍前倾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球击出后旋转或滚动过网。

挑球：将对方击来的网前球，挑高回击倒对方后场去。被动防守

推球：在网上将来球用较平的弧线快速推到对方场区底线叫推球。很有进攻性。

勾球：在网前用手腕动作调整拍面，轻巧的将球击回到对方对角近网区域的技术。

扑球：在网上把高于网的来球迅速扑压下去叫扑球。威力最大的进攻技术。

接对方高质量的吊球时， 网前勾对角、 挑球较为合理

击挑高球属于网前的过渡技术

羽毛球比赛中运用战术的目的是A 调动对方位置 B 调动对方 C 迫使对方击出中后场高球

三角路线的进攻战术的原则是挡对手回击直线球时，我方就打对角球

目前我国羽毛球战术指导思想上全面贯彻的技术风格快、狠、准。

羽毛球训练当中，速度是关键，耐力是保证，力量是基础。

不能在头顶位置接球时完成是挑球

应用挑球的好机会是半场高球 、网前慢吊球、网前快吊球

接对方高质量的吊球时，应用网前勾对角和挑球两种回球方式。

羽毛球规格

(1)羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。

(2)羽毛长64毫米至70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。

(3)羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米。

(4)球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形。

(5)羽毛球重4.74克至5.50克。

羽毛球运动的起源与发展

羽毛球运动开始起源于印度，经过几百年的演变，现代羽毛球最终诞生于英国。1870年，英国人从印度的普那把羽毛球游戏活动介绍回英国，并不断加以改进，研制出用羽毛、软木做成的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍费特在他自己位于英国格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里举行了一次羽毛球游戏表演，人们便把此项活动以“伯明顿”而命名(英语中羽毛球运动被称为Badminton)。1875年，世界第一部羽毛球规则诞生。1875年，第一个军人羽毛球俱乐部在英国成立。

1934年，由英国、法国、加拿大、丹麦、新西兰、荷兰。爱尔兰、苏格兰、威尔士等国和地区联合成立了国际羽毛球联合会，总部设在伦敦。

国际羽联重新恢复我国在国际羽联的合法席位是1980年

世界羽毛球重大赛事

汤姆斯杯赛(即世界男子团体锦标赛。从1948年开始，每三年举办一届，从1982年后，改为每两年一届);汤姆斯杯，是由英国著名羽毛球运动员汤姆斯捐赠的 。 汤姆斯杯高28厘米。

尤伯杯赛(即世界女子团体锦标赛。自1956年开始，每三年举办一届，1982年后改为每两年一届);

苏迪曼杯赛(即世界羽毛球混合团体赛)、从1989年开始，每两年举办一届，比赛由男、女单打，男、女双打、混合双打五个项目组成

奥运会羽毛球赛，1985年6月5日，在国际奥委会第90次会议上决定将羽毛球列为奥运会的正式比赛项目。在1992年的巴塞罗那奥运会最终设立羽毛球为正式比赛项目， 设置了男、女单打和双打4个项目，在1996年亚特兰大奥运会上增设羽毛球混合双打比赛项目。在1992年巴塞罗那第25届奥运会的首次羽毛球比赛中，中国羽毛球运动员共获得一枚银牌和四枚铜牌。在1996年亚特兰大第26届奥运会上，中国羽毛球健儿共夺得一枚金牌、一枚银牌和两枚铜牌。在2000年悉尼奥运会上，中国队以横扫千军之势获得4金1银3铜的历史性最好成绩，也奠定了中国羽毛球在国际上领头位置， 2004年雅典奥运会中国军团共获得3枚金牌，分别为女单、女双、混双。

羽毛球的场地要求

羽毛球场地双打对角线长度为 14.723m

羽毛球场地单打对角线长度为 14.366m

羽毛球场地线的颜色，可以是白色或黄色。

从球场地面起，网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态，网柱应放置在双打的边线上。

球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15-20毫米之间。

网上下宽760毫米。

网的顶端用75毫米的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。

球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。

羽毛球的新手技巧

1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

5、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

8、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

9、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网，打对角。

10、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

11、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

14、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

15、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

16、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬的打法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

17、握拍时，应尽量靠近拍柄末端，优点是：借助惯性更有力的挥拍。

18、发球时，左脚在前：接球时，右脚在前，这样更有利于前后场的移动。

看过“羽毛球理论知识“

羽毛球拍的规格

球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。

拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称拍框。

拍框总长度不超过680毫米，宽不超过230毫米。

拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。

羽毛球的发球规则

发球时任何一方都不允许非法延误发球;

发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

发球时，如果球擦网落入对方发球有效区域，为好球

每场比赛采取三局两胜制;每局为每球得分制，发球方每得1分，原发球员则变换发球区继续发球

率先得到21分的一方赢得当局比赛;

如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜;

首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟，为技术暂停。局间允许有不超过120秒的休息时间。

在技术暂停、休息时间允许接受教练员指导，比赛期间不能接受指导。

发球站位

在单打比赛中，根据发球方自身的得分进行站位。当得分为0或偶数时，发球方站在右发球区发球。当得分为奇数时，发球方站在左发球区发球。

在双打比赛中，只有发球方发球并得分的情况下才能进行人员的位置交换。同样的，当发球方得分为0和偶数时，由站在右发球区的队员发球，当发球方得分为奇数时，由站在左发球区的队员发球。

重发球

遇不能预见或意外的情况，应重发球。

除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。接发球违例如两脚提前移动。

发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

发球区错误后如何处理?

都不予纠正。

裁判员对申诉应在下一次发球前作出裁决。

裁判员可以推翻司线员和发球裁判员对事实的裁决。

发球裁判员主要负责运动员的发球违例情况

边裁主要负责判断比赛中球是否打出界的任务。

点击下页还有更多>>>打羽毛球的技术分析

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招标是指在一定范围内公开货物、工程或服务采购的条件和要求，邀请众多投标人参加投标，并按照规定程序从中选择交易对象的一种市场交易行为。那么你对招标了解多少呢?以下是由小编整理关于招标知识的内容，希望大家喜欢!

招标的信息

招标信息是招标公告、招标预告、中标公示、招标变更等公开招投标行为的总称，招标信息主指招标人或招标代理机构发布在报纸、电台、电视广播和网络媒体的项目公开招投标信息，主要是为了说明招标的工程、货物、服务的范围、标段划分、数量、投标人的资格要求等，邀请特定或不特定的投标人在规定的时间、地点按照一定的程序进行投标的行为。

招标的简介

招标投标，是在市场经济条件下进行的大宗货物的买卖、工程建设项目有发包与承包，以及服务项目的采购与提供时，所采用的一种交易方式。在这种交易方式下，通常是由项目采购(包括货物的购买、工程的发包和服务的采购)的采购方作为招标方，通过发布招标公告或者向一定数量的特定供应商、承包商发出招标邀请等方式发出招标采购的信息，提出所需采购的项目的性质及其数量、质量、技术要求，交货期、竣工期或提供服务的时间，以及其他供应商、承包商的资格要求等招标采购条件，表明将选择最能够满足采购要求的供应商、承包商与之签订采购合同的意向，由各有意提供采购所需货物、工程或服务的报价及其他响应招标要求的条件，参加投标竞争。经招标方对各投标者的报价及其他的条件进行审查比较后，从中择优选定中标者，并与其签订采购合同。

招标投标也被简称为招投标。招标和投标是一种商品交易的行为，是交易过程的两个方面。招标投标是一种国际惯例，是商品经济高度发展的产物，是应用技术、经济的方法和市场经济的竞争机制的作用，有组织开展的一种择优成交的方式。这种方式是在货物、工程和服务的采购行为中，招标人通过事先公布的采购和要求，吸引众多的投标人按照同等条件进行平等竞争，按照规定程序并组织技术、经济和法律等方面专家对众多的投标人进行综合评审，从中择优选定项目的中标人的行为过程。其实质是以较低的价格获得最优的货物、工程和服务。

“投标”的对称。为某项工程建设或大宗商品的买卖，邀请愿意承包或交易的厂商出价以从中选择承包者或交易者的行为。程序一般为：招标者刊登广告或有选择地邀请有关厂商，并发给招标文件，或附上图纸和样品;投标者按要求递交投标文件;然后在公证人的主持下当众开标、评标，以全面符合条件者为中标人;最后双方签订承包或交易合同。

招标在一定范围内公开货物、工程或服务采购的条件和要求，邀请众多投标人参加投标，并按照规定程序从中选择交易对象的一种市场交易行为。

重要性：工程项目招投标的目的就是在建设市场中引入竞争机制，这也是国际上采用的较为完善的工程项目承包方式。好处是节约了成本同时还减少了腐败现象。

招标的方式

我国《招标投标法》规定，招标方式分为公开招标、邀请招标。

公开招标

是指招标人以招标公告的方式邀请不特定的法人或者其他组织投标。公开招标，又叫竞争性招标，即由招标人在报刊、电子网络或其它媒体上刊登招标公告，吸引众多企业单位参加投标竞争，招标人从中择优选择中标单位的招标方式。按照竞争程度，公开招标可分为国际竞争性招标和国内竞争性招标。

公开招标的法律要素有：招标人是以招标广告的方式邀请投标;邀请投标对象是不特定的法人和其他组织。

邀请招标

是指招标人以投标邀请的方式邀请特定的法人或其他组织投标。邀请招标，也称为有限竞争招标，是一种由招标人选择若干供应商或承包商，向其发出投标邀请，由被邀请的供应商、承包商投标竞争，从中选定中标者的招标方式。邀请招标的特点是：

(1)邀请投标不使用公开的公告形式;

(2)接受邀请的单位才是合格投标人;

(3)投标人的数量有限。

邀请投标的法律要素是：招标人是以投标邀请书的方式邀请投标;邀请投标对象是特定的法人和其他组织。

邀请招标的限制

为保证投标方式以公开招标为主的原则，并防止和减少招标中的不正当交易和腐败现象的发生，《投标招标法》第十一条作了限制邀请招标的规定：“国务院发展计划部门确定的国家重点项目和省、自治区、直辖市人民政府确定的地方重点项目不适宜公开招标的，经国务院发展计划部门或者省、自治区、直辖市人民政府批准，可以进行邀请招标。”一般不适宜公开招标的项目有：

(1)招标采购的技术要求高度复杂或有专门性质，只能由少数单位完成的;

(2)招标采购价格低，为提高效益和降低费用;

(3)有其他不宜进行公开招标的原因。

补充：国际上常采用的招标方式还有第三种：议标

议标亦称为非竞争性招标或称指定性招标。这种方式是业主邀请一家，最多不超过两家承包商来直接协商谈判。实际上是一种合同谈判的形式。这种方式适用于工程造价较低，工期紧，专业性强或军事保密工程。其优点是可以节省时间，容易达成协议，迅速展开工作。缺点是无法获得有竞争力的报价。

中国主要采用的招标方式是公开招标、邀请招标两种方式，无特殊情况，应尽量避免议标方式。

看过“招标基础知识“

招标的公告

招标公告是指招标招标人在进行工程建设、货物采购、服务需求、合作经营或大宗商品交易时，公布交易标准和条件，提出价格和要求等项目内容，以期从中选择承包单位或承包人的一种文书。

招标公告内容包括：招标人、项目名称、招标时间、报名时间和开标时间以及招标代理机构或业主联系方法等内容。以吸引投资者参加投标。其通常由标题，标号，正文和联系方式四部分组成。

在市场经济条件下，招标有利于促进竞争，加强横向经济联系，提高经济效益。对于招标者来说，通过招标公告择善而从，可以节约成本或投资，降低造价，缩短工期或交货期，确保工程或商品项目质量，促进经济效益的提高。 下一页更多有关“招标基础知识”的内容

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招标的项目

按照国家有关规定需要履行项目审批手续的，应当先履行审批手续，取得批准。

招标人应当有进行招标项目的相应资金或者资金来源已经落实，并应当在招标文件中如实载明。

游泳是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的运动在水中前进的技能。那么你对游泳了解多少呢?以下是由小编整理关于游泳知识的内容，希望大家喜欢!

游泳的技巧

1、换气动作越小越好

2、游泳动作越协调越好

3、游泳速度越均匀越好

4、对于前进有效的动作都是加速的

5、对于前进无效的动作应放松肌肉

6、掌握良好的初速有利泳速增进

7、永远划是静水

8、前进阻水横断面积越小越好

9、有效动作阻水横断面积越大越好

游泳的分类

实用游泳

军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)。

竞技游泳

竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。游泳从第一届奥运会(1896年)就列入了奥运会正式项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又称海豚泳)和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳，是根据国家的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。

竞技游泳源于英国及澳大利亚，后来传入其他国家，十九世纪中期至二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普遍起来，游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会(前身为都会游泳总会)于1869年成立，是第一个成立的国家游泳总会。在1850年至1860年间，英国与澳大利亚已有际游泳比赛。当国际奥林匹克运动会于1894年6月16日在巴黎成立时，游泳已被列为1894年的奥运项目之一。至于国际业余游泳联会(FINA)，则成立于1908年。

花样游泳

花样游泳也称为“艺术游泳”。 是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目，对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作，编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐，展现出各种优美动作和各种造型的艺术性技巧，大给群众美好的享受，故有“水上芭蕾”美誉之称。

游泳的注意事项

1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、饮酒不宜游泳。

5、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

6、在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。

7、下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

8、不要跳水，避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。

9、游泳时，需要注意保护眼睛、防止晒伤、注意退潮时间等。

10、游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。

11、游泳后，可以通过补充运动饮料、放松训练、调试呼吸、催眠暗示、心理调节、按摩恢复、水中漫游等手段恢复体力。

12、潜在危险有腿抽筋、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、耳鸣、腹痛、腹胀、眼睛痒痛等。

13、易发疾病有结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、接触性皮炎、过敏性皮炎、吸入性肺炎等。

14、忌长时间曝晒游泳

长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

15、忌不做准备活动即游泳

水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

16、忌游泳后马上进食

游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

17、忌游时过久

皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。

18、忌饭前饭后游泳

空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象

19、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

20、忌空腹游泳

很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力，这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗人体的大量能量、热量。如果我们在空腹时去游泳，会造成身体血糖过低，特别是糖尿病患者，发生低血糖昏迷的危险性更大。如果游泳者因为空腹，血糖低，体能消耗大，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者要在游泳之前，适当的补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。

21、忌生理期游泳

来月经的女生就一定要避免此刻下水游泳了，因为来月经期间，病菌容易通过水进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多或者经期延长。

看过“游泳基础知识“

银币,指银质的钱币,具有普遍的收藏价值,以"清朝银币"为代表.真假鉴定方法一、听音质。下面由小编为你分享银币鉴别的方法，希望对大家有所帮助。

银币鉴别的方法：

孙小头银元就是印有孙中山头像的银元，称之为孙中山像壹圆开国纪念银币，俗称“孙小头”。根据铸造时间和铸造厂不同，孙小头银元主要分为三个大的种类：

1、上五星：在背面(壹圆那面)的2、10点的位置各有一个五角星;

2、下五星：在背面4、8点位置各有一个五角星;

3、上六星：在背面2、10点位置各有一个六角星;

五星的是民国元年铸造的。

六星的是民国16年(1927年)南京政府成立以后后铸的。

根据梅花、英文还可以继续区分版别，但是最主要是根据五星还是六星来区分!

银币鉴定真假五大方法：银色 声音 包浆 边齿 机铸纹

银色

银色，即是银圆呈现出的金属色彩。真银圆的银色白色中透着滋润，光泽柔和，颜色中透出一种自然沁色。假银圆虽是白银制造，但是由于金属成分的配方，它的银色和老银圆有着差异，一般是白里透着青，光泽较强，颜色生硬刺眼，用行话说：就是带“贼光”。这一点通过多观察，比较容易掌握

声音

敲击真银圆，声音的频率较低，会发出绵长柔和悦耳的声音。假银圆由于金属成分配方的问题以及制作工艺的不同，它的声音总是比较尖细，声音的频率较高。但是需要注意的是，有的真银圆也有声音不好的情况，俗称“哑版”。声音，只是鉴定银圆的依据之一

包浆

银圆的包浆是银圆在流通使用的过程中，表面因氧化而产生的一层深色附着物。它非常薄，但是性状很稳定，不容易掉色。现代的假银圆采用电脑、红外线扫描等技术制造模具，其重量、图案等都基本接近真品，所以包浆对于银圆的鉴定显得尤为重要。经我多年收集银圆，观察总结发现：真正的包浆在高倍放大镜下，显示其包浆附着物的状态比较疏松，呈油汗状物堆积，层次色泽非常丰富，这种现象在银圆的文字、图案、内齿的空隙中尤为明显。现代的假银圆，为了克服它银色贼亮的毛病，往往会用化学或者其他的方法给做上一层假包浆，这种假包浆在高倍放大镜下，显示出颜色单调、层次平淡，它实际上就是表面发生化学变化产生的颜色变化而已。掌握此要领对鉴定银圆非常重要

边齿

银圆的边齿有两大作用：防伪和防止盗取金属。在银圆的鉴定中，边齿是非常重要的一环。现代高仿银圆的一个共同的致命弱点就是边齿过不了关。真银圆的边齿整齐均匀、略带弧型，边齿细看好象是由两根细线组成一样。一般的边齿都有自然的磨损痕迹，在边齿内一般有包浆，即使你洗币也很难洗掉。假银圆的边齿不太整齐，不够均匀，不带弧型，很生硬，边齿内多有较新人为加工痕迹。多加观察，不难发现。

机铸纹

机铸纹是机制硬币在冲压成型的过程中产生的一种纹理。在硬币品相级别的评定中，机铸纹的表现状态是影响定级的重要因素之一。通过机铸纹鉴定银圆，一般收藏爱好者都不太熟悉。在此，我先介绍一下机铸纹的产生原因及其特点：银圆的制造机械是压力很大的液压机械，当银币的胚饼放入钢模后，机械向钢模施压，由于模具的体积是一定的，胚饼在模具中受到巨大的压力后，只会从钢模的中心向四周延展，从而产生一种从胚饼的中心(银圆的圆心)向圆周发散状的细微纹路，这就是机铸纹产生的原因和过程。现代假银圆虽然有的也是机器冲压成型，但由于其现代机械的先进条件，使它的压力远远达不到真银圆制造的压力，所以很难产生机铸纹。真银圆，带光银圆的机铸纹一般都非常明显。即使有使用磨损的银圆，虽然大面积的机铸纹已经不明显，但是在银圆的内齿周围，由于有内齿的保护，机铸纹不容易被磨损掉，只要仔细用放大镜观察，仍然是不难发现机铸纹的遗迹。

硬币鉴别相关

随着金银币市场越来越火爆，不法商家把目光又转向了金银币上，不少造假的金银币出现在交易市场里，这给大家带来了不少的麻烦，尤其是刚接触这行的小白，由于鉴别知识不足，很容易被商家忽悠上当。下面由小编为你分享鉴定真假金银币的技巧，希望对大家有所帮助。

识别要点：

第一，查看币的证书，包装，假币证书包装相对粗糙。不过有些做工细致的证书也有可能是假冒的~

第二，如今的金银币，大多数是没有软塑料封皮的，如果新币有塑料封皮，应该引起注意，老币除外。

第三，要是没有软塑料封皮，就要查看币的颜色，是不是正常的金银色，如果出现杂色，比方说金币表面出现灰色，就是假币。

第四，可以利用物理公式识别真假。测量纪念币的质量(M，克)、半径(R，厘米)和厚度(H，厘米)，可用公式：密度=M/(301416*R*R*H)计算，当密度为19.3时为金，10.53时为银，8.9时为铜，2.7时为铝，计算结果与给出的参考数值相近时，基本能够推出其用的材质。

第五，称重量。电子秤和卡尺是每个收藏者都应该有的神器。比如说官方称重为1盎司31.1035克。1盎司金币以下的误差不超过过0.15克/枚，要是大于0.15的误差，则说明很可能是假币。

而且称完重量必须要用尺子量下尺寸。可以上金币官网上找下自己收藏的金币，如果金币的尺寸、厚薄、直径都跟官网相符，那就没什么问题了，可以断定是真币。

第六，把金币(彩金币、银币不行)送到打金店，用喷起高温烧灼1分钟，如果是纯金的材质，就一点没有留下印记。俗话说得好，真金不怕火来炼。如果不是纯金的材质，就会发红发黑冒烟。此方法可排除掉90%的假金币。

鉴定真假金银币的技巧：

一、通过材质来区分

把金币(彩金币、银币不行)送到打金店，放在干净平整的瓷片上(防止碰划伤)，用喷起高温烧灼1分钟，若是纯金的材质(包括91.6/%的早期金币)，毫发无伤，这叫真金不怕火炼。若不是纯金的材质，就会发红发黑冒烟。我用5角的铜币/5元的纪念币试烧过，1000度的高温下，半分钟后，铜币就开始变色了，变色后不能复原。用这个方法可排除掉90%的假金币。

二、通过重量来区分

称重，收藏爱好者手头备一个电子秤和一把卡尺还是很有必要的，一个电子秤，0.1克至500克的就可以了，才几十元。官方重量1盎司为31.1035克。1盎司以下金币的误差不超过0.15克/枚，超过这个误差的就有问题了。若重量相符，还得量一下尺寸，在中国金币总公司的官方网站中，有每枚币的直径等详细说明，05年以后的金银币都有彩图。手头还要常备一本权威的金银币图录来对比。若币的直径和厚薄都与官网相符，重量也相符，这币基本就没问题了。对于纯金银高仿币的分辨，上述分辨条件相符后还得加上与真币的仔细对比后才能识别。比如分辨纯金银高仿的青藏铁路和奥运会金银。

三、通过证书来区分

中国金币总公司发行的金银币证书从2000年以后全部采用有水印的专用印钞纸印制，90%以上的假货都不是印钞纸印制。假证书一般是把水印的图案直接印在纸的表面，而真水印是特制的做在纸张的里面，二者较易分别。真证书号码清晰自然流畅，假证书号码生硬不规则不自然。配假证书的基本上是假货，配真证书的未必是真货，请朋友们注意。

四、通过金币总公司在各地的授权经销商鉴定/或资深币商鉴定

找其中熟悉的人或朋友帮忙看一下，有时候花点钱也值得。

近几年“光绪元宝”一度成为保藏界追捧的宠儿,媒体上炒得沸反盈天,动辄上百万的天价。据了解，香饽饽的“光绪元宝”保藏价值极高，可是“光绪元宝”存世量并不多。下面由小编为你分享光绪元宝鉴别方法，希望对大家有所帮助。

光绪元宝如何辨别真假?

清朝光绪年间流转的钱银之一。由两广总督张之洞首先引入英国铸币机器锻造银元和铜元，以后各省纷纷仿效。共有十九个省局锻造，除中心户部，当地省所铸铜元，皆在其正面上缘镌写省名。

清朝光绪年间流转的钱银之一。由两广总督张之洞首先引入英国铸币机器锻造银元和铜元，以后各省纷纷仿效。共有十九个省局锻造，除中心户部，当地省所铸铜元，皆在其正面上缘镌写省名。

“光绪元宝”其时共十九个省局锻造。除中心户部，当地省所铸铜元，皆在其正面上缘镌写省名。计有：1户部;2北洋;12湖北;7江南;15河南; 11湖南;14江西;9山东;8广东;5清江;6浙江;16江苏;13四川; 10福建;17安徽;3吉林;4奉天;18广西;19新疆;20黑龙江。

光绪元宝户部一两银币的特征

一 、户部库平一两为我国最大的机制 龙银。

二、 户部一两可由“两”字笔法从“人”、或“入”分为两版。

三、 该币市场价值高，市场价值应当在百万以上。

四、 该币规范尺度：辅币直径是43.4毫米，边际高起处尺度在3.1毫米，份额值为14:1，规范库平一两的分量应当在37.3克克。尺度规范来历：户部造币厂托付日本正金银行代理模具，洽询日本大阪造币局，该局认为若以边际凸起处为准，硬币的直径应为其14倍或15倍，如以钱币本身地章处的厚度为准，则直径应在17至18倍。

光绪元宝资本紧迫

史料显现，其时用行政命令的方式强行规则，新铸的“本省”银币一元折制钱一千文，一切本地的官项出入有必要运用此种银币。商民应缴各项税赋，须以制钱一千比一的兑换率到官方专设组织兑换成“本省”银元，再行税赋交纳。这项行政办法，宗旨在于，经过官方拟定的银元与制钱的一致定价来带动民间的比价安稳。可是，因为其时银、钱比价的崎岖动乱，不仅是银、钱复本位币制的先天缺点，一起也是全国性、甚至世界性的银、铜质料供需改变所形成的。一地一域的强行行政干涉是不能见效的。所以，此项政令的推广，遭到了民间的激烈抵抗，大家用各种理由不去兑换定价高估二成的“本省”银元，以致此项当地性的法规在推广不久便告停滞。而与之配套合的湖北“本省”银元，也在滞碍难行的情况下，被很多收回熔化。人间散落，寥寥无几。

银币判定真假五大办法：

银色 声响 包浆 边齿 机铸纹

银色

银色，便是银圆呈现出的金属色彩。真银圆的银色白色中透着滋润，光泽柔软，色彩中透露出一种天然沁色。假银圆虽是白银制作，可是因为金属成分的配方，它的银色和老银圆有着区别，通常是白里透着青，光泽较强，色彩僵硬扎眼，用行话说：即是带“贼光”。这一点经过多调查，对比简单把握

声响

敲击真银圆，声响的频率较低，会宣布漫长柔软动听的声响。假银圆因为金属成分配方的疑问以及制作工艺的不相同，它的声响老是对比尖细，声响的频率较高。可是需求留意的是，有的真银圆也有声响欠好的情况，俗称“哑版”。声响，仅仅判定银圆的依据之一

包浆

银圆的包浆是银圆在流转运用的进程中，外表因氧化而发作的一层深色附着物。它十分薄，可是性状很安稳，不简单掉色。现代的假银圆采用电脑、红外线扫描等技术制作模具，其分量、图画等都根本挨近真品，所以包浆对于银圆的判定显得尤为重要。经我多年收集银圆，调查总结发现：真实的包浆在高倍放大镜下，显现其包浆附着物的状况对比疏松，呈油汗状物堆积，层次色泽十分丰富，这种景象在银圆的文字、图画、内齿的空地中尤为显着。现代的假银圆，为了战胜它银色贼亮的缺点，通常会用化学或者别的的办法给做上一层假包浆，这种假包浆在高倍放大镜下，显现出色彩单调、层次平平，它实际上即是外表发作化学改变发作的色彩改变罢了。把握此方法对判定银圆十分重要

边齿

银圆的边齿有两大效果：防伪和避免盗取金属。在银圆的判定中，边齿是十分重要的一环。现代高仿银圆的一个一起的丧命缺点即是边齿过不了关。真银圆的边齿规整均匀、略带弧型，边齿细看好象是由两根细线组成相同。通常的边齿都有天然的磨损痕迹，在边齿内通常有包浆，即使你洗币也很难洗掉。假银圆的边齿不太规整，不行均匀，不带弧型，很僵硬，边齿内多有较新人为加工痕迹。多加调查，不难发现。

机铸纹

机铸纹是机制硬币在冲压成型的进程中发作的一种纹理。在硬币品相级别的判定中，机铸纹的体现状况是影响定级的重要因素之一。经过机铸纹判定银圆，通常保藏爱好者都不太熟悉。在此，我先介绍一下机铸纹的发作因素及其特色：银圆的制作机械是压力很大的液压机械，当银币的胚饼放入钢模后，机械向钢模施压，因为模具的体积是必定的，胚饼在模具中遭到无穷的压力后，只会从钢模的中心向附近延展，然后发作一种从胚饼的中心(银圆的圆心)向圆周发散状的纤细纹理，这即是机铸纹发作的因素和进程。现代假银圆尽管有的也是机器冲压成型，但因为其现代机械的领先条件，使它的压力远远达不到真银圆制作的压力，所以很难发作机铸纹。真银圆，带光银圆的机铸纹通常都十分显着。即使有运用磨损的银圆，尽管大面积的机铸纹已经不显着，可是在银圆的内齿周围，因为有内齿的维护，机铸纹不简单被磨损掉，只需细心用放大镜调查，仍然是不难发现机铸纹的遗迹。

很多人都没听说过刀币对于这些古钱币一点都不了解、就算了解也只是从网上了解一部分，对于懂行的人，刀币、布币都是好东西，价值也是很高、在古钱币一类是佼佼者、几千年的时间保存下来的极少、每一枚都是价值连城，用收藏家的话说就算有价无市，接下来小编介绍一下刀币。

刀币的文化价值：

一些传世并不太少的品类，则主要因其文化品位、艺术价值极高而备受青睐。如汉代王莽新朝时的"货泉"、"布泉"等钱币，用的是垂针篆;北宋仁宗时所铸的九叠篆书体"泉体通宝"，是中国最早的美术字，为收藏珍品。唐高祖武德四年的"开元通宝"，系大书法家欧阳洵的手迹，其书风端正古朴，法度严整，劲健含蓄;"淳化元宝"由宋太宗赵光义用楷、行、草三体书写，楷书浑厚端庄,行书隽永流连，草书奔放流畅，使宋代钱币文字艺术走到了空前绝后的境地。还有宋代的一对钱，原文行草分别由司马光和苏东坡所书，飘逸劲拔，为古今一绝，收藏价值很高。另外享有"篆法绝工、六朝之冠"和"北周三品"、"重宝"的古钱币均属此列。

掌握观赏品相至关重要。古钱币的投资价值、增幅大小与品相密切相关，同一钱币若有品相差异，则价格之差往往高达十几倍甚至几十、上百倍，足见其品相的重要。无论钱币珍罕与否，凡有币面模糊、轮廓缺损、锈蚀严重、看相较差者，尽量不要收藏。收藏古钱币时还应注意是否有月纹、星纹等标识，古钱的鉴别以背文来区分铸造年代和地址，品评其稀珍。一般来说，钱币背面有月纹、星纹等记号的要比背部光面的更有收藏价值。值得收藏的钱币中，用金、银、白铜等精制而成的宫廷钱币，铸量少，质量佳，属珍贵文物。

刀币的市场价值与评估鉴定：

"刀币"正式称谓是"刀化(货)刀币"，由刀首、刀身、刀柄和刀环四个部分组成。

刀之缘以外廓，刃不向外，向左而不向右，所说凹背凸刃，刀首近于三象形，刀身和刀柄是大小相近的两个长方形，刀环呈圆形，这几种几何形体巧妙地组合在一起形成了一种平稳周正、丰满、圆润的形象美和和谐美。

据实际测量，刀环的直径与刀首的长度是1:7.5，恰好是人的头部与身高的比例。而整个"刀币"的长度(一般为18厘米左右)又几乎是人手的长度，如果将6枚刀币首尾相接，可组成一个圆环，这就是《周礼?考工记》中所说的"筑氏为削，长尺博寸，合六面成规"。

这些精确的设计和巧妙的构想，是古代劳动人民聪明才智的充分体现。以后随着齐国疆土的扩大和与邻国交战，齐国的刀币流通范围逐渐扩大到燕、赵地区。此时的刀币因为铸地不同、形体各异而形成了"齐刀"、"燕刀"、"赵刀"三大系列。

古钱珍品价高，雕母连拍天价

2013年5月，在香港春季拍卖会上，古钱珍品备受关注，刀币、布币连连拍出高价，如一套共6枚战国时期“齐国三字刀至六字刀”以105.8万元成交，其中一枚“齐返邦长法化”背“日”六字刀存世极罕，且品相上乘，收藏价值极高;一枚战国时期存世孤品“铭文‘鄣’三孔布”，以149.5万元高价成交，该币文字俊逸挺拔，呈传世古色，保存完好，极为珍罕。

2013年11月，在上海秋季拍卖会上，拍前备受关注的一枚清代“咸丰元宝”背“宝泉当五百”雕母钱以218.5万元天价成交。

该枚雕母铜质精黄，钱面文字雕工精湛、字口深峻，如斧削刀切，钱文舒畅，富有神韵，可谓弥足珍贵;另一枚清代“咸丰元宝”背“宝泉当五十”雕母也以80.5万元成交;一枚战国时期赵国小型“铭文‘五陉’背‘十二朱’三孔布”，拍到了143.75万元，该币工艺细腻，文字优美，系传世孤品，来源可靠，为罗振玉旧藏。

刀币鉴别方法：

刀币

古代的钱币有多种，刀币和布币是其中的主要品种。刀币与布币，是一个时代的优美集结。

刀币，形如刀，是由生产工具刀演变而成，流通于春秋战国时期的齐、燕、赵等国。刀币的种类很多，有齐刀、即墨刀、安阳刀等。东方的齐国和北方的燕国主要使用刀币，刀币形状取于山戎、北狄等北方游牧民族渔猎用的刀类工具。

布币起源于农具“钱”。《诗经·周颂·臣工》云：“命我众人，序乃钱铸，奄观锤艾。”孔颖达引《说文》注曰：“钱，铫，古田器。”而《说文》对铸的解释是“一日田器”。钱和铸都是用来耨草的农具。钱形状如铲，上端有銎，可垂直安装木柄。铸类似现在的锄，上部有孔，用于横向安装木柄。最早的布币与农具钱十分相似，形体较大，上部厚，刃部薄，上端有銎，中空。銎延伸到钱身中上部，背部有加强承受力隆起的脊。因形状、工艺改进、简化等因素，布币又分多种：弧足空首布、尖足空首布、尖足布等。

在入手收藏之前，除了要掌握钱币的时代特征和个别特征外，还要熟悉伪钱的基本特征。此外，辨声也是鉴定伪钱的方法之一，真的古币传世已久，冶铸时的火气已消失，敲击时声音无转音，而新铸的钱虽然用了古代的年号，但敲击时有转音。另外，由于伪币不是整块金属，是拼合而成的，有的用两种不同性质的金属拼合而成，币内有损伤，所以只要将其轻摔在桌面上，或用金属敲击，会发出破壳声。

当然，假货看的多了，自然而然就会有辨识度了，对真假基本能分辨。

相信很多朋友都知道什么事五帝钱。在此小编就不多说了。在实际上五帝钱只有一定的收藏价值，和欣赏价值。下面由小编为你分享五帝币的辨别技巧，希望对大家有所帮助。

山海镇和五帝钱的区别及联系：

山海镇和五帝钱，这两种物件儿对于化解一般常见煞气，都有不错的效果，但具体哪种煞气，使用哪种物件儿，很多人往往搞不清楚，在此为大家简单介绍一下，这两种物件儿间的区别于联系。

山海镇。

化解：一般外型煞、天斩煞、官帽煞、路冲、反弓煞、案劫煞、厝角厝刀、路冲、巷冲、破碎煞、凹风煞，有血光车祸之灾;高山大楼尖峰煞、八曜煞、加先后天曜、廿四山曜煞、动土飞土煞、五黄太岁流年煞、卅六天罡、七十二地煞、趋吉避凶、镇押万煞、最妙用。

一般阳宅、商店、公司所犯到，屋角煞、壁刀煞、庙角煞、路冲、巷冲、天斩煞、电线杆、高楼尖峰、刀煞、反光煞、割脚水煞，或左右边所犯到的厝角叫做兽头最凶，流年煞气(五黄-力士-暗剑-大都-小都-太岁-三煞)到一定伤人命-大则死亡-血光-小则-病痛不绝-倒闭-走路。

使用方法：

1、镇宅.化煞，通常于用较大的煞气：如开门见山、天斩煞、反弓煞，或同时有二种以上的煞气时使用：如犯官帽煞(主官司缠身)、屋角煞(对内脏造成伤害)、壁刀煞(主血光)、庙角煞、电线杆、高楼尖峰、五黄煞、明堂见大树等安置在正对煞气之处即可。

化解天斩煞--两栋大楼间的狭窄空隙，形状如一把刀从半空劈下，在风水上称为「天斩煞」，面对天斩煞的房屋，要留意血光官非、事业不顺、财帛耗损，还要多注意家人健康。将山海镇安置在窗口或门前(面对天斩煞的方向)，可收化解之效。

化解尖角煞--现代大楼造型多锐角，经常形成尖角对到门口、窗口容易造成家人健康的不良影响;面对煞气方挂上山海镇，可化解煞气。其它复合型煞气，或门口对车库的开口煞、房屋面对马路或水路的反弓，均可使用山海镇来化解。

2、化反弓煞：明堂见水流或马路呈反弓煞，主子孙不孝，面对反弓煞处，挂山海镇化解。

3、化凹风煞：住宅外有凹风煞，主血光，神经衰弱及睡眠质量不佳，面对煞气处，挂山海镇化解。

山海镇背面图

4、化巷冲：屋后有巷冲-主犯小人和坐立难安，屋前巷-主血光，面对煞气处，挂山海镇化解。

5、巷冲及璧刀煞：主血光意外之灾，面对煞气切进处挂山海镇化解。巷冲和璧刀之不同: 阳宅受巷冲冲射只要是居住于此之人都会受影响! 而壁刀则会有男女之分切右边主伤女切左边主伤男!

6、明堂见高楼、高山阻气时，或面对别家之后门背面，或前屋高于己屋时，都可使用山海镇化解。

7、明堂见大树，阴气甚重之时使用。

8、小人探头煞+电灯柱煞:其阳宅周边有小人探头之煞气，此小人探头因为两边称尖状似将军帽ㄧ样!所以为武的小人探头主因小人犯血光意外!而文的小人探头主犯小人易招小偷!可挂山海镇化解。

9、公寓大楼内的住宅，常犯住宅大门对到上下楼梯，全家大小不安，--容易造成财不留库，且心神不宁。在大门上方安置山海镇(约斜45度角)面对楼梯，可化解煞气。

10、电线杆+变电器:有血光意外变电器会让人做出错误判断和决定! 化解:可以安置山海镇正对煞气安置即可化解!或在靠变电器之墙上钉上4根钢钉用铜线顺时针绕七圈可以化解电磁煞气!

11、若镜面对到到别人,建议山海镇搭配放一对铜麒麟，因为铜麒麟是吉祥之动物，且可化解煞气，只要将麒麟正对煞气之处即可化解煞气。在一般公寓大楼内的住宅，常犯到住宅门对到楼梯上下坎，全家大小都会引起头痛，可安山海镇在住户之门斗上，最妙用。

另一种家内的房门准房门，或是房门对到厕所门，会引起家人大小是非争吵、夫妻失和、影响感情，或者门对到厨房的炉灶，妇女多病、财运不顺，可按山海镇在室内的门斗上，可以化解。厅位或店内所犯到的内型煞都可以遏制效果不错。

2帝币的辨别技巧：

在实际上五帝钱只有一定的收藏价值，和欣赏价值。二在风水上的花五帝钱却又辟邪，化煞保平安的功效。但是必须真正的五帝钱才有这样的效果。那么问题也就来了，现如今失眠上如此多的假货我们该如何识别五帝钱的真假呢?还有五帝钱价格到底怎么样呢，下面小编就给大家介绍五帝钱价格和五帝钱如何区分真假的方法。

五帝钱的故事

五帝钱的又来就像它的名字一样，真的是五个皇帝五个朝代的货币。组成的。在风水上说的是五帝钱是由清朝五个最为昌盛的皇帝顺治、康熙、雍正、乾隆、嘉庆五个时代的交易货币组成，这些货币被成千上万的人摸过，从而在钱币之中产生了一种能量。二这中能连能起到辟邪、化煞、保平安的功效。但是需要注意的是对于一些埋藏在地下的五帝钱币里面可能含有一些邪灵，所以我们在制作成五帝钱过后要对其开光，净化邪灵这样才有它所具有的用处。不然的话就回适得其反。

如何区分五帝钱的真假

之所以要给大家介绍五帝钱的真假就是为了给大家做一个铺垫。这样大家才能更好的区分五帝钱真假。而五帝钱区分注意一下几点尤为的重要。

1、首先五帝钱经过那么多年的流传经过长时间的洗礼所以绝对不会很新。就算在保存的好也不会。

2、钱的侧面边缘棱角分明的话就是假的，着是现代的机械工艺，是古代无法达到的技术。

3、五个钱币代表的是五个朝代，所以说一般都不可能是一样的新或者一样的旧。一般一样新一样旧的都是假货。

4、五个钱币的文字如果是一样的花那么一定是假的。应为清朝的那五个年代的文字有很大的区别所以钱币文字上有很大的区别的。

5、古币的比现代的钱币小的多，对于没有见过古币的人这一点非常的重要。

五帝钱价格

在说了上述区分五帝钱的地方过后其实还有很多地方都可以进行区别真假，一般五帝钱的区分都很好区分，假的五帝钱做的很假而真的五帝钱又不是很贵所以每人会花大把的精力和财力去制作仿真的五帝钱二五帝钱的价格一般都是在市场价都在师院左右，当然十元的是假的，而真的五帝钱价格一般在300-400元左右，如果收藏的好的价格会达到1000元左右。所以价格不是很昂贵。

不论是在林木遮蔽的山林中，还是在丛草盖地的山坡上，任何一个小的问题的发生，都有可能导致大的事故。下面就是小编为大家整理的关于野外生存方面的急救技巧，供大家参考。

野外生存技巧之常备急救箱

① 绷带

不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。

一般有：

纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。

弹性滚动条绷带：具弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症，以固定伤肢及减少肿胀。

三角绷带：三角绷带可以全幅使用，或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用，承托上肢。

② 敷料

由数层纱布制成，质地柔韧。主要用作覆盖伤口及吸收分泌物;流血及分泌物较多的伤口，可加厚覆盖。

③ 敷料包

敷料包由棉垫和滚动条绷带组成。用棉垫〔即敷料〕覆盖伤口，然后用附带的滚动条绷带加以固定。

④ 消毒药水

介绍几种常用消毒药水的用途：

1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。

2.红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。

3.酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。

4.双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。

⑤ 洁净的棉花球

用于清洁伤口，使用时蘸透消毒药水。

⑥ 消毒胶布

通常用来处理面积较小的伤口。贴上胶布前，必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁，否则不能贴得牢固。

⑦ 胶布

用来固定敷料、滚动条绷带或三角绷带

⑧ 各种药丸

如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等

⑨ 蛇药

真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药

⑩ 其它

眼药水、万花油、止血贴、清凉油、驱风油等。

看过“野外生存急救技巧”

野外生存必备野外急救知识

1、急救的原则

遇到事故时，应沉着大胆，细心负责，分清轻重缓急，果断实施急救方法;先处理危重病人，再处理病情较轻的病人，在同一患者中，先救治生命，再处理局部;观察现场环境，确保自己及伤者的安全;充分运用现场可供支配的人力、物力来协助急救。

2、处理前观察

在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。判断伤病原因、疼痛部位、程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸声。尤其要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形，仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。

随后，更要选择具体的处理方法。尤其对呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情况，不管有无意识，发现者均应迅速作紧急处理，否则将危及患者生命。在观察症状的变化中，遇症状恶化的需按急救法施以应急处理。

现场要尽量组织好对伤病者的脱险救援工作，救护人员要有分工，也要有合作。

3、观察后处理

在活动中发生的外伤或突发病况有很多种，所以也需施以各种适当的急救方法加以应付。至于相关症状的具体处理方法，在后文详述。

在做急救处理时，以患者最舒适的方式移动身体。若患者意识昏迷，需注意确保呼吸道畅通，谨防呕吐物引起的窒息死亡。为确保呼吸畅通需让患者平躺。若有撞击到头部的也要水平躺下，若脸色发青需抬高脚部，而脸色发红者需稍抬高头部，有呕吐感者，需让其侧卧或俯卧为宜。

4、处理完毕后

在紧急处理完将患者交给医师之前，需对患者进行保暖，避免他消耗体力，以使症状恶化。接着联络医师、救护车、患者家属。

原则上搬运患者，需在充分处理过后安静地运送。搬运方法，随伤患情况和周围状况而定。在搬运中，患者很累，要适度且有规则的休息，并随时注意患者的病况。

现场抢救时间紧迫，对病情危重者的救治，一要遵守急救原则，二要抓住重点，迅速按以下步骤检查患者。

5、判断意识

轻拍患者肩部(或面部)，并在其耳边大声呼唤："喂喂，你怎么啦!"以试其反应，婴儿采用拍击足跟或掐其合谷穴，如能哭泣，则为有意识。

6、高声呼救

患者对轻拍、呼唤无反应，表明其已无意识，立即在原地高声呼救："快来人呀!救命啊!"

7、急救体位

患者体位应为"仰卧在坚硬平面上"。如果患者是俯卧或侧卧，在可能情况下应将他翻转为仰卧，放在坚硬平面上，如木板床、地板或背部垫上木板，这样，才能使心脏挤压行之有效。不可将患者仰卧在柔软物体上，如沙发或弹簧床上，以免直接影响胸外心脏挤压的效果。注意保护头颈部。

翻身的方法：抢救者先跪在患者一侧的肩颈部，将其两上肢向头部方向伸直，然后将离抢救者远端的小腿放在近端的小腿上，两腿交叉，再用一只手托住患者的后头颈部，另一只手托住患者远端的腋下，使头、颈、肩、躯干呈一整体同时翻转成仰卧位，最后，将其两臂还原放回身体两侧。

8、打开气道

抢救者行将患者衣领扣、领带、围巾等解开，同时迅速将患者口鼻内的污泥、土块、痰、呕吐物等清除，以利呼吸道畅通。

呼吸道是为气体进出肺的必经之道。由于意识丧失患者舌肌松弛、舌根后坠，会厌下坠，头部前倾造成咽喉部气道阻塞。仰头举颏法可使下颌骨上举，咽喉壁后移而加宽气道，使气道打开，呼吸得以畅通。抢救者将一手置于患者前额并下压，使其头部后仰，另一手的食指和中指放于靠近颏部下下颌骨下方，将颏部向前抬起，帮助头部后仰。头部后仰程度以下颌角与耳垂间连线与地面垂直为正确位置。婴儿头部轻轻后仰即可。

注意清除口腔内异物不可占用过多时间，整个开放气道过程要在3-5秒内完成，而且在心肺复苏全过程中，自始至终要保持气道畅通。

9、看、听、感觉呼吸

患者气道畅通后，抢救者利用看、听、感觉之法3-5秒钟，检查患者有无自主呼吸。检查方法：抢救者侧头用耳贴近患者的口鼻，一看患者胸部(或上腹部)有无起伏;二听患者口鼻有无呼吸的气流声;三感觉有无气流吹拂面颊感。

10、人工呼吸

若患者无自主呼吸，抢救者应立即对患者实施人工呼吸--口对口(鼻)吹气2次。每次吹气时间为1-1.5秒钟。每次吹气量应为800毫升。

11、检查脉搏，判断心跳

抢救者采用摸颈动脉或肱动脉，观察是否有搏动5-10秒钟，判断患者有无心脏跳动。检查时应轻柔触摸，不可用力压迫。为判断准确，可先后触摸双侧颈动脉，但禁止两侧同时触摸，以防阻断脑部血液供应。

若没有脉搏搏动，可实施胸外心脏挤压术，挤压 15次，挤压速度为每分钟60-80次。

挤压气与吹气之比为15:2反复进行。连续做四遍或进行1分钟后，再判断，检查脉膊、呼吸恢复情况和瞳孔有无变化。

12、紧急止血

抢救者对有严重外伤者，还应检查患者有无严重出血的伤口，若有，应当采取紧急止血措施。避免因大出血引起休克而致死亡。

13、保护脊柱

因意外伤害、突发事件造成严重外伤，在现场救治中，要注意保护脊柱，并在医疗监护下进行搬动转运。避免脊髓受伤或受伤脊柱进一步加重，造成截瘫甚至死亡。

阅读是自我充电的最好方法之一，把阅读当成一种平常学习习惯，那阅读将会是最好的自学老师。下面小编就和大家分享小学生阅读方法技巧，希望对大家有帮助!

小学生阅读方法技巧1

1.目标阅读法。

要学生根据自己的需要与读物的实际情况来选定阅读目的。大到思想内容、写作特点,小到段落层次、遣词造句,制定明确的目标。在阅读时要直接捕捉与目标有关的材料,通过各种途径达成目标,要避开与目标无关的内容,避免绕圈子。然后,在此基础上,及时进行筛选,找到真正切中目标的实际内容。

2.快速阅读法。

要求学生从文字材料中迅速接收有用信息,让学生懂得这是一种在注意力高度集中下的积极的、创造性的理解过程口阅读时不出声,使理解材料的思维过程简化,以加快阅读速度。同时阅读时尽力推广视读广度,以句、段文字为一个阅读单位,做到一目十行。阅读时注意力高度集中,阅读途中不回视、不重读。另外，还可灵活运用多种筛选信息的方法,只选取主要信息,尽量排除次耍的与无关的信息。阅读结束后,要求学生复述大意、浓缩要点、编写提纲,及时反馈,检查有效阅读的效果.

3.以意逆志法

孟子说:"故说诗者,不以文害辞,不以辞害志:以意逆志,是为得之。"这就是说拿自己的"意",即思想、知识、经验来推想作者的思想。小学课本中出现一些古诗、古代寓言故事以及一些有比较深刻的思想意义的作品可以用这种方法来加深理解。如林巧稚说"我们要得一百一十分",其中"一百一十分"是什么意思?小学生可以结合自己生活中所见的倔强性格、不甘歧视、顽强精神、目标动力、志气骨气等"意"来逆推作者的"志"。

4.十目一行法。

清传学者阮元说:"世人每矜一目十行之才,余晒之。夫必十日一行,始是真能读书也。"这是说精读之法。有的书要速读p那是为了快速摄取信息;有的书要精读,这是为了从内容到形式仔细地研究,做到剖析至微,以更好地领会作者的笔法、作者的旨趣。

5.写写画画法。

美国哲学家、教育家阿德勒主张随着阅读和思考,在书中写写画画,作各种各样的记号p并写下自己的随感。他认为这才是书籍的主人,这过程就是占有书籍的过程。小学生尤宜采用此法,凡是好词好句用一种符号圈出,作者的思路立意用另一种符号画出,疑难不解之处再用其他符号勾出。多读多思,勤画勤写,一定会取得成效。

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小学生阅读方法技巧2

一、激发兴趣，促成阅读 现代心理学的研究表明：兴趣是影响学习活动的最直接、最活跃、最现实的因素。兴趣是最好的老师，是人们从事任何活动的动力。同样的，学生有了阅读兴趣，才能从内心深处对课外阅读产生主动需要。因此，教师要努力激发学生课外阅读的兴趣，让他们愉悦地进行课外阅读，快乐地接受自己想要学习的语文知识。

1、巧用故事悬念诱发阅读兴趣 故事人人都爱听，一听到老师说要讲故事，个个精神抖擞，双耳立竖，喜悦之情溢于言表，迫不及待地想一听为快。如在教学《雪孩子》一课时，我先问学生喜欢雪吗?再告诉他们带来了《雪孩子》的故事。随着我声情并茂的讲述，被渲染了的故事情节早巳把孩子们带入了一个有趣、奇特、令人感动的情感世界里。正当孩子们津津垂听、情感交跌，期待大结局之际，我嘎然收声无不动容地告之孩子：欲知故事情节，请自读课文。学生被扣人的故事情节激起了浓厚的兴趣，纷纷认真读书。这样让学生在享受故事情节所带来的奇妙境界中感受到课文的诱惑，主动去进行阅读，这效果恐怕比任何说教都有效。

2、用猜谜语的方法激发阅读兴趣 如在教学《胖乎乎的小手》时，我先出示谜语：两棵小树十个杈，不长叶子不开花，能写会算画图画，人人不能离开它。这样学生的兴趣马上就被调动起来了，都想说说自己的小手能干什么。这样很自然的就去读文，看看兰兰的小手干了些什么。

二、教给方法，指导阅读 兴趣虽然是人们从事任何活动的动力，但是学生光有课外阅读的兴趣，只凭兴趣毫无目的。有的学生凭着兴趣，凡有生动情节的内容就走马观花地读读;有的则读了好文章，也不懂得积累知识，吸取技巧，用到写作上。显然这样的读书方法是收效甚微的。因此，我们要进一步引导他们不仅爱读，而且会读，要读得更好更有收效。作为读书的指导者，我们应该向学生介绍一些行之有效的读书方法。

1、精读法 即逐字逐句精讲细读的阅读方法。它可以有效地培养学生的阅读能力和阅读习惯，帮助学生牢固掌握知识，提高思维能力和认识水平，增强语言修养，提高语文能力。精读是培养学生阅读能力最主要最基本的手段。当拿到一篇语言隽永，运用典范的好文章时，我们就要求学生全身心投入，做到：口到、眼到、心到、手到。因为学生年龄小，如果干巴巴的让他们这到那到，等于白搭，必须动手训练。每次我们先让学生晃晃自己的小脑袋，摸摸自己的小耳朵，大声回答：准备好了。看上去这个办法很拙劣，但对低年级小学生来说真的非常有用。因为在晃、摸的过程中，学生的精神得到了放松，相当于小小的课间操，他们的思想一下子集中起来了。然后让学生边读边思边注，逐渐养成认真读书的习惯。精读句段，则要求学生琅琅诵读，通过眼、口、脑、身，变无声的文字为琅琅有声的语言的阅读，使学生多种感官同时活动，有助于记忆精彩片断，想象情境，感受作品的美。

2、快读法 现今科学突飞猛进。如果我们的学生只会字斟句酌地读，很难适应社会的飞速发展。因此，我们还应教学生快读法。快读法的主要目的是把握文章大意，用尽量少的时间获取尽量多的信息。一般情况，老师可先提问，然后让学生带着问题快速阅读，在规定的时间里读完，接着，交流讨论刚才的问题。时间一长，学生读得快，理解得也快。学生速读的习惯和能力得到了培养。

3、批注阅读法 “不动笔墨不读书”。就是阅读过程中边读边批注的方法。预先，我们统一了阅读批注的符号和格式。引导学生一边阅读，一边勾画圈点，同时还做好读书笔记。摘录文中的好词佳句，并在摘记中写上一句话体会。每周一次，并及时检查评比，既查数量，又看质量。每学期评选两次优秀读书笔记，要摘抄，学生势必筛选，要筛选，学生势必认真鉴赏品位。久而久之，学生的阅读能力有了提高。

4、小组讨论法 在学会批注阅读的基础上，由老师找一些有阅读价值的文章，统一发给每一位学生。先请学生自己轻读一遍，读的过程中，请学生在不理解的地方，打上小问号，然后同桌或四人小组一起讨论逐个解决，接着推派代表大组交流：我们小组刚才提出了这几个问题，我们是这样解决的……对一些难度大一些的问题，由老师进行启发引导。通过多次的训练，学生能在阅读中充分融进了自己的个性，创造性阅读的能力得以了培养。

总之，知识来源于实践，学习方法也是在实践中形成的。阅读方法的掌握与否，是检验阅读教学成功与否的试金石。因此，我们的语文教学决不是单纯的传授知识，还应"授人以渔"，这样才能真正达到语文教学的目的。