让我告诉你压岁钱的来历（精彩20篇）

64年的从医生涯，胡海牙用传统中医药救治了无以数计的患者。而“上医治未病”，也一直是他从医的理念，下面让老中医告诉你应该怎么养生才长寿吧？

胡海牙先生今年94岁，每周在北京的济安堂和中道堂分别出诊半天。先生给人看病不看化验单，而是把脉，或开药或针灸或按摩，亲力亲为，最后还教给患者做一些适合他本人的运动方法。

先生没有与儿孙同住，是和年逾八旬的老伴儿一起生活，洗衣、做饭，全能自理。先生每天读书、看报，也上网浏览，看一些自己喜欢的文章或影片。虽已耄耋之年，但他的生活多姿多彩。

见到先生，面容白里透着粉红，双目炯炯有神，气质不凡。当问起他的养生秘诀时，先生笑吟吟说了两个字：“运动。”我又问：“适合老年人的运动是打太极拳么？”坐在身边的先生不答，而是举起双臂，做了一式太极拳动作。“你来推我的胳膊。”这一推，吓了我一大跳！别看先生的动作那么柔缓，他的胳膊竟硬得如钢铁一般，我的力量远远不及啊，先生只轻轻一挡，我就被推了出去。先生笑了：“这就是太极拳。拳中有内涵，有东西。呵呵。站在树下练功，叶子会从上面掉下来。现如今大部分人练的太极拳只是“太极操”，不过，即使是“操”也比不运动要好。”后来才知，先生不但会打太极拳、练过朱砂掌，还曾与海灯法师学习过罗汉拳。

上医谈养生之道

先生乃绍兴人，退休之前是北京大学第一附属医院针灸科主任。13岁时，他在药店学徒，店中坐堂的大夫是江南名医。当年，拜师学医须请客吃饭，还得敬上大洋。先生家中贫寒，没钱拜这位名医，于是他就在店中“偷”学老师的医术。由于老师是名医，慕名而来的患者特别多，由此先生在当时也长了不少见识。当然，学习过程中肯定会有疑惑，没拜师怎么敢问老师呢？于是先生就请教老师的儿子，其儿子解答不来，自然就会去问他的父亲了。就这样，疑问终于有了答案。“我烧得一手好菜，老师很喜欢吃，所以也得到他的喜欢。”哈哈，我被先生逗乐了。

先生19岁时随药店会计上山，因流连幽美的环境，从此在山中学道，后游遍名山寺观，又拜仙学大师陈撄宁为师，得修炼之真谛。先生讲，人类最大的缺憾，莫过于生命的短促与生老病死的困扰，而仙学就是研究如何延长人的生命。

作为仙学研究者，关于养生之道，先生很有见地。

运动

先生说，练习转呼啦圈很有好处，因为这一运动有“劲道”。而练太极拳，要记得“练拳不练功，到老一场空”这句话，不能只摆个空架子，那样达不到练拳的目的。应领悟太极拳“气宜鼓荡，神以内敛”的含义，只要练好一个动作，也能达到整套太极拳所产生的效果。故而，先生常会教学生或患者一两式太极拳，供大家养生健身之用。并且在太极拳的基础上，先生创编了两套健身操，改进了古传八段锦，以方便人们学习。

先生说，有些病是不需吃药也能治愈的，比如神经衰弱。神经衰弱的人大都运动得少，那么细胞也就“懒”，致使身体产生不适。“生命在于运动”，但做什么样的运动要因人而异。先生给我讲了户外健康操的一式，男女老少皆宜，写在这里以飨读者。

摆腰前后击：身体站立，两脚自然分开，双膝微曲，双眼平视前方。用腰带动双手自然地前后拍打上半身。在拍打过程中，头部和下肢不动，以腰的左右摆动来带动双手臂自然甩动，拍击胸腹与腰背。拍打胸腹用手心，拍打腰背用手背，一手在前，一手在后。此法可促进脾胃消化、坚固腰肾，使全身脏器功能加强。

乐观

先生讲，人若心情舒畅，细胞就会生得多，死得少，身康体健。反之，人自然就容易衰老或生病。

饮食

“苏东坡有话说‘已饥方食，未饱先止’。每顿饭吃七成饱就行了，不喜欢吃的可以少吃。荤食不要吃太多，但不能不吃。”先生不吸烟，偶尔喝点小酒。每天都吃糯米饭。

睡眠

先生每天睡眠时数不拘。他提倡动静结合，如果累了就多休息会儿，如果感觉有精神也可以少睡会儿。

采访过程中发现，先生坐着和我说话，但手一直都在动着，或用手按摩腿或做些其他动作。

让仁心温暖人间

先生的学生跟我说：“向老师学习，不管是学医还是学什么，最先学的是做人。”

那是上世纪80年代初，在青岛，一个姓黄的女电工高空作业时，被一瓦工失手掉下的砖砸中头部，从7楼摔到地上，当时七窍流血。后来送到青岛医学院人家不愿收，家人听说上海有好医院就决定去那里治疗。在路经北京时，他们改变了想法，于是住进北大医院的外科病房。那时黄女士几乎是瘫在床上，而且手和脚都不能动，一动就头晕。外科医生竭尽全力，疗效却不佳。黄女士心灰意冷，几次欲自杀，未遂。最后医生请来胡老先生，说试一试中医吧。那天，先生在黄女士的脚底扎了两针，当时就解决了她头晕的症状。于是，黄女士的病开始由先生进行中医治疗。

黄女士家里不富裕，在北京长期住院需要很大的开销，见此情况，先生便将她接回自己家治疗。“当时陪她来北京的还有她的娘和弟，也住在了我家。”先生一语，让我惊愕，“这么多人住在您家，这患者得多感激您啊！”先生却说：“她恨我。”“为什么？”“因为我每天都让她锻炼。起初她的颈部、腰部、膝部关节都做了固定，后来随着病情好转，我就让她拄着双拐去景山公园爬山，等她爬这里的山没问题了，我就又让她去爬颐和园的山。她累，有情绪啊。”说罢，先生哈哈大笑，我也笑了起来。

黄女士在先生家治疗将近1年，基本痊愈。后来，她改行潜心学习医术，今年58岁，是青岛某建筑公司医务室的医生。我问先生：“现在她会来看望您么？”先生答：“逢年过节打来电话问候。我们离得太远了，不方便。打电话就行了。”老人，那么善解人意！

一个四十开外的女患者来看病。一屁股坐在椅子上，什么也不说。先生问她：“你哪里不舒服？”她只把胳膊一伸，就一句话：“你给号脉吧！”先生不恼，将手一搭，给她把脉。“你是不是有高血压？”“是啊。”再接下来的问答，让女患者心服口服，这才开始治病。

一位70多岁的老人患有脉管炎，从脚趾至脚背，足部溃疡面积达三分之二。经过先生外敷、内服中药治疗，很快好转，溃疡面积现已减至三分之一。

先生的学生对我说：“事例太多太多，几天都讲不完。老师给我的触动就是‘平淡之中见神奇，平常之中见非常。’”他还说，“老师的一句话，令我一生感动。”曾经有人问先生，“文革”中您受了那么多红卫兵的苦，对于过去的岁月，作何感想呢？先生只答：“他们都是娃娃，不懂事。”

先生话虽不多，但句句有分量。采访即将结束，他说了一句：“中医是哲学，西医是科学。”告别时，又讲了一句，这是整个下午我听到的先生唯一重复了一遍的话：“老年人要向小孩学习啊。”那一刻我似乎明白了：我们不但要学孩童的“淘”，这是动；更要学习孩童的“心”—纯净、明朗，此乃静也。

关于仙学：据史料记载“黄帝且战且学仙”，自古相传的仙学之术作为特殊的科学，与传统的理学、佛学与玄学等学术有所分别。仙学包括三元丹法、中医针药、内家拳三大部分。

古时候有个凶恶的怪兽叫夕，每到岁末便出来害人。后来人们知道夕最怕红色和声响，于是年三十晚上，家家户户贴红春联，燃放爆竹，来驱除夕兽，以求新的一年安宁。在年关将近时，大家还会提前做好晚饭，躲在家里吃“年夜饭”，并且还要在吃饭前供祭先祖，祈求祖先保佑平安度过这一夜。这种习俗从此流传下来，年三十晚上便称为除夕了。

除夕的习俗

1、祭祖

祭祀祖先是除夕的第一件大事。在我国很多地方，这一天，民众都会在家中摆上丰厚的饭菜，点燃香烛，家长率领子孙们叩拜。大年三十傍晚时分，在祖宗像前点上香烛，倒上美酒，摆上菜肴，全家人举行隆重的祭祀仪式，表达“慎终追远”的感情。等各位先人用过年夜饭之后，人们才开始享用。

2、贴年红

年红是春联、门神、窗花、年画、福字等过年时所贴的红色喜庆元素统称。过年贴年红是中国民间由来已久的风俗，寄托了人们对幸福生活的向往，对美好未来的祝愿。

3、守岁

除夕守岁是年俗活动之一，守岁之俗由来已久。守岁的民俗主要表现为所有房子都点燃岁火，合家欢聚，并守着“岁火”不让熄灭，等着辞旧迎新的时刻，迎接新年到来。

为了生活，很容易让你迷失了自己的梦想。茫茫的旅途中，你渐渐不知道这份工作究竟适不适合你，不知道自己的工人生目标是什么……小编提醒大家，如果常为工作感到背疼、头疼，努力付出得不到认可，或者觉得不能再学到新技能……请慎重考虑一下，重新寻找真正属于自己的另一份工吧！

据职业规划师介绍，在经济衰退期，尽管很多人出于不安而固守现有的饭碗，但还是有越来越多的雇员敢于挑挑拣拣，追求自己称心如意的职位。美国一家人才管理公司一月份的调查显示，31%的从业人员对目前的工作不满意；74%的人表示如果有其它就业机会，他们会选择辞职。获得更高的薪水、更好的职业发展机会和换换环境是人们辞职的主要原因。一般情况下，出现下面十种状况，就表明是时候辞职了。

1.这份工作总让你生病

专家表示，如果你整个周末都为下周不得不上班而郁郁寡欢，或者每天早晨一睁眼就开始为上班而发愁，那肯定有问题。职业规划师表示，不适合的工作会让你得病。如果你经常出现慢性背疼、头疼和肠胃疼，就应该考虑换一份工作了。

2.创造力下降

没有工作压力和压力太大一样不是好事情。如果你发现工作变得枯燥乏味、程式化，你的创造力也在下降，就说明这份工作已经没有太大发展空间了。同时，如果你上班经常无事可做也不是好兆头。因为这离你被裁的时候也不远了。

3.不再能学到新技能

缺乏职业发展机会是从业者跳槽的首要原因之一。如果你发现目前的工作已经让你学不到任何新的技能，或者不能从工作中有所成长时，也许应该考虑一下别的公司了。在现有职位停滞不前会让你失去更多的发展机会。

4.屡次和升迁擦肩而过

如果升职总是没有你的份的话，可以考虑辞职。假如公司会对此做出解释，并帮你指出今后如何改进的话，说明他们还是信任你的。但如果你总是被置之不理的话，就应该考虑走人了。特别是当你原来的下属一跃成为你的上司的时候，相信没有人能坐得住。

5.工作重组与你无关

组织中的变化本不可避免，但假如你的职位、工作预算和下属都被重新组合或者取消的话，就说明你的部门变得无足轻重。如果对此得不到合理解释的话，相信你不会再留恋现有的职位。

6.付出得不到认可

如果公司运行很好，但你的努力，无论从物质上还是其它方面，总得不到应有的认可的话，就应该考虑是否继续在这里卖命了。干得好却得不到表扬、被人越过升迁、升职请求未得到许可、得不到能证明和提升自己的工作机会，总会让人很失落。

7.付出和回报不成正比

公司的业务发展得很好，但你总看不到涨薪的机会，这一定程度上表明你的工作不受重视。那么不妨寻找其它能证明自己的地方。

8.对工作失去兴趣

31%准备跳槽的人表示是“希望换换环境”。如果工作不再有挑战性，或者你即使装也装不出对工作的兴趣，就应该考虑辞职了。耗尽激情、变得死水一潭的职业对人有害无利。

9.公司在萎缩

有时候另外一种情况是，你喜欢你的工作，但公司出现了不良的运行信号。例如要裁员的传言、公司推迟招聘、出现负面的新闻报道及其它表明公司陷入枯竭和困境的征兆等，都值得你警惕。有18%的职员表示公司前景黯淡是选择跳槽的主要原因。

10.公司价值观和你不再合拍

当公司的价值观、企业文化和企业使命和你的道德和价值观不合拍时，当你对你所从事的工作失去信仰时，就表明你应该换一份更有意义的工作了。

春秋时期，齐国攻打鲁国，鲁国由曹刿指挥作战。齐军第一次击鼓以后，鲁军准备进攻，而曹刿直到齐军第三次击鼓后，才允许鲁军进攻。最后齐军大败，鲁庄公询问原因。曹刿表示，打仗要靠勇气，第一次击鼓时，对方士气旺盛，等到第三次击鼓，敌军的士气就消耗尽了，这时我们再进攻，所以取得了胜利。

一鼓作气的出处

一鼓作气出自《左传·庄公十年》，原文如下：夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。这句话的意思如下：作战是靠勇气的。第一次击鼓能振作士兵们的勇气，第二次击鼓可以使士兵们的勇气低落，第三次击鼓士兵们的勇气就消失了。

一鼓作气的意思

一鼓作气是汉语成语，它的拼音是yī gǔ zuò qì，比喻趁劲头大的时候鼓起干劲，一口气把工作做完。出自《左传·庄公十年》。

电视电脑连接线，顾名思义就是连接电视与电脑之间的线，电视电脑连接线目前一般有两种，HDMI线和VGA线。下面我就详细的介绍一下HDMI线、VGA线以及利用HDMI线、VGA线怎么连接电视与电脑。

HDMI线，是多媒体接口线的英文缩写，HDMI线能够传送最高质量的影音信号，以及不用在传输信息之前进行数与模或者是模与数之间的转换，除了这些还能够以5Gbps的高速传输速度(用此速度传输的最远距离为30米)，传输未经过任何软件压缩过的多声道音频数据和高清视频数据!HDMI线采用纯铜镀锡抗氧化线芯|，高品质注塑铁粉磁芯|，￥铜壳镀金15U的铜壳|，高密度有色 尼龙 编织网|、和双面4层铝箔和高密度双层屏蔽编织网等作为材料组成。HDMI线主要使用于 液晶电视 机， 投影机 ， 等离子电视 ……等之间的连接。

问：通过电视电脑连接线(HDMI线)怎么创建电视与电脑之间的连接?

第一步：首先确认你的电脑和电视上面有没有HDMI连接的端口(电脑和液晶电视一般都是会有的，如果没有的话，我们可以采用DVI-HDMI的转接线，这样我们也可以使电脑与电视连接!)

第二步：将电视电脑连接线(HDMI线)连接好【简单的理解就是将HDMI线两头的端口分别插入电视和电脑的HDMI端口】

第三步：如果你的电脑使用的是windosXP以上的操作系统的话，我们就在 电脑桌 面随意的一个空白处点击鼠标右键，选择用鼠标左键单击属性选项，在显示选择页中就会出现两个桌面，然后用鼠标左键点击2号屏幕，然后在用鼠标单击桌面下方的将桌面扩展到该屏幕，这样你的电脑桌面就出现在你连接的电视上面了!【备注：windos8以上的版本略有不同，请仔细查看!】

VGA线，是用来连接 显示器 的VGA接口【VGA接口也称为D-SUB接口】，上面共有15针空，分成三排，每排五个针孔，VGA线采用99.99%高纯铜线芯，30U镀金端子和磨砂接头。VGA的接口目前是显卡上应用最为广泛的接口类型，现在绝大多数的显卡都带有这样的接口。

下面我就讲一下利用电视电脑连接线(VGA线)怎么连接电视和电脑。第一步还是一样的，首先检查你的电脑和你的电视是否具有VGA端口。第二步：将VGA线一端连接到电脑显卡插口，另一端连接到 电视机 VGA插口(如果你电脑显卡的插口不是VGA的，那么你就要去买转换接口)第三步：在你的电脑上进行调试。以上是我对电视电脑连接线的简单介绍，希望可以帮助到您!

父亲节1910年诞生于美国。1972年，美国总统尼克松签署正式文件，将每年的六月第三个星期日，定为全美国的父亲节，并成为美国永久性的法定纪念日。父亲节的来历是什么呢?下面让小编来告诉你。

关于“父亲节由来”，有两个说法：

有关父亲节的来历说法1

专门用一天向母亲表示敬意的想法是1907年在美国首先提出来的。2年以后华盛顿州的一位妇女约翰·布鲁斯·多德夫人提出应有类似母亲节的一天来向一家之长的父亲表示敬意。多德夫人年幼丧母，由父亲把她带大。她非常爱自己的父亲。

在多德夫人提出她的想法的同一年--1909年，华盛顿州州长作出反应，宣布六月的第三个星期日为父亲节。这个想法在1996年被伍德·威尔逊总统正式批准。1924年，卡尔文·柯立芝总统建议把父亲节作为一个全国性的节日以便“在父亲和子女建立更亲密的关系，并且使父亲铭记自己应尽的全部责任”。红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。

父亲节在全美国作为节日确定下来，比母亲节经过的时间要长一些。因为建立父亲节的想法很得人心，所以商人和制造商开始看到商机。他们不仅鼓励做儿女的给父亲寄贺卡，而且鼓动他们买领带、袜子之类的小礼品送给父亲，以表达对父亲的敬重。

第二次世界大战期间，驻扎在英国的美国军人要求得到父亲节的贺卡寄回国内。美国军人的要求得到英国贺卡出版商的回应，因而印制了贺卡。虽然英国公众对这个人为节日接受缓慢一些，但今天英国在六月里第三个星期日也热烈庆祝父亲节，和美国的庆祝方式差不多。

父亲节似乎远不如母亲节那么重要，没有孩子给父亲送礼物。但是，美国的父亲仍然认为他们的命运比许多其它国家的父亲强得多，因为那些国家的父亲们连个名义上的节日都没有。

有关父亲节的来历说法2

1909年，华盛顿一位叫布鲁斯·多德的夫人，在庆贺母亲节的时候突然产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有个父亲节呢?

多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，他们由慈爱的父亲一手抚养大的。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即1909年6月第3个星期日。翌年，多德夫人所在的斯坡堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也庆贺父亲节。在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人伯建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。

为了使父亲节规范化，各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日终于以法律的形式确定了下来，并一直沿用至今。

阅读延伸：父亲节的习俗

在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人伯建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。父亲节在全美国作为节日确定下来，比母亲节经过的时间要长一些。因为建立父亲节的想法很得人心，所以商人和制造商开始看到商机。他们不仅鼓励做儿女的给父亲寄贺卡，而且鼓动他们买领带、袜子之类的小礼品送给父亲，以表达对父亲的敬重。

另外，在父亲节的那一顿早餐是由子女们做的，父母早上不必早起，可以继续睡，子女们做好早餐很拿到床前给父母亲用。

软装一直是小伙伴比较头疼的事情，叫家装公司吧，又划不来，自己动手吧，又不知道从何开始，也不知道软装的材料去哪里买，其实，软装可以自己动手，材料也可以去阿里巴巴买，便宜又方面，下面我们一起来看一看。

一，阿里巴巴如何选购软装材料

1、进入阿里巴巴搜索自己需要的软装材料，这里阿里巴巴是没有什么套路的，本来也就是批发网站，只要直接搜索需要的材料即可，当然赶上大促销最好，力度更大。

2、首先不要选择太过于大件的物品，因为如果不满意退货比较麻烦，若是实在便宜，可以选择有质量保证的店家试一试。

3、看清楚阿里的店家服务，因为是针对批发，所以要看清楚，多少量购买起，是否支持7天退货等，这些都要仔细看清楚，因为阿里巴巴有时候的服务并没有那么好，最好保证自己买到的东西没有问题。

二、选择自己合适喜欢的软装材料

1、桌布：餐桌的桌布可以选择黑色或者耐脏的颜色，适合餐桌，非餐桌可以选择浅色。例如某款ins风桌布三块一起买，一共只花费到天猫价格的一半。

2、椅子：选择椅子是可以先少量在阿里购买，例如先买个两把，如果合适则继续购买，不合适换货也不会麻烦。

《墨与砚》这则寓言告诉我们团结合作的重要性，墨与砚只有互相配合，才能发挥出最大的作用。很多时候孤军奋战不是最好的选择，学会让1+1>2，最大化地发挥彼此的价值，才能更加靠近成功。

《墨与砚》

最好的朋友往往也会闹点别扭，墨与砚从来就是一对配合得很好的伙伴。假说，他们也有过一次矛盾。

有一天，黑墨忽然长叹一声，对砚台说：“老兄啊!我不想跟你厮守下去了。就凭我这副乌黑硬朗的身骨，到哪儿不受欢迎?干吗要在你这小天地里转一辈子呢?”

“你这话是什么意思?”砚台翻了翻眼皮，瞪着黑墨问。

黑墨昂着头，傲慢地答道：“你这点小肚子，岂能容纳我这块大料?你瞧我稍微转动一下身子，就碰到你的腹壁;再一转身，就要顶穿你的肚皮了。要是让我出去，在桌面上或是地面上打转转，保证可以磨出更多的墨汁来。”

“我劝你别好高鹜远了，”砚台笑了笑对黑墨说，“实践证明，我们只有密切配合，才能发挥作用，否则将一事无成。”

“哼!你压制我的才能这么多年了，难道还想压我一辈子吗?”黑墨拉长了他那副黑面孔，气势汹汹地质问砚台。

“我这是好心劝你，听不听由你。”

“不管你怎么说，我也要离开你!”说完，黑墨腾地跳出砚台，在桌面上呼呼啦啦地转动起来，一边转一边高声对砚台说：“今天，我要让你看看我的能耐!瞧我转得多灵活，多带劲，简直就像在溜冰场上进行滑冰表演一样!”

黑墨转啊，转啊!转得头昏眼花，猛一跤跌在桌面上，腰也扭了，腿也折了，可是瞧瞧桌面上，却一点墨汁也没有。

砚台诚恳地说：“你不听忠告，才吃了这个大亏。你把自己的能耐估计得太高了，其实，离开了水和我，你又有什么作为呢?快回来吧!”

黑墨重新跳进砚台，转上几圈，脚下就涌出了香喷喷的墨汁。

从此以后，黑墨就安心地在观台里转磨，再也不想跳出去了。

每个人都希望是最长寿的人，可是“命由天定”。下面让长寿老人告诉你他们的秘诀是什么吧？

1、经常参加社交活动

经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。

2、爱操心不是坏事

如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑有益健康，尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候，自然会考虑可能会出现的各种情况，并且制订相应的预案。这时候，操心就是有益无害的。

3、不要把宠物当成最好的朋友

养宠物的确有益健康，但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。研究发现，养宠物的人并不比其他人群更长寿。相反以宠物取代人际交往的人，寿命更短。

4、选择自己感兴趣的活动

尽管健身有益，但研究发现，一些长寿者在二十多岁的时候并不怎么锻炼，反而是通过多做自己感兴趣的事，让自己活动起来更能长寿，比如种花、种菜、做木匠活等。

5、防止过度乐观

过度乐观的人往往没有那些小心谨慎的人细心。为了保持健康，小心谨慎的人更懂得自我防护，更少从事高风险活动，比如，抽烟、酗酒、吸毒或者飙车等。这些人也会远离有不良嗜好的人群。

6、“好压力”有益健康

如果你讨厌所从事的工作，那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业，因力争在事业上有所成就而产生的压力，就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是，工作必须是你的最爱，而且能让你产生成就感。

6月的第三个星期日是父亲节。相对于母亲节，父亲节是人们比较陌生的一个节日，父亲节的由来以及来历是什么呢?接下来就跟小编一起来了解一下父亲节的来历是什么吧。

父亲节主题活动方案

一、活动背景

父爱是如此的含蓄，不像母爱来得那么明显。然而，父爱和母爱一样，都是那么的伟大。我们用隆重的典礼欢祝母亲节的到来，但是，又有多少人知道父亲节是哪一天呢?其实，父亲不需要任何花哨的礼物，父亲只希望自己的孩子能够长大、成熟。但这并不代表父爱就可以被忽略。在父亲节即将到来的日子里，让我们用行动来向父亲证明自己已经长大了，已经成熟了，并且可以用实际行动来感恩父亲对我们付出的种种。

二、活动主题

爸爸，您辛苦了!

三、活动目的

1、让公司员工借助父亲节吐露内心的真情感言，表达多年对父亲的感恩之情。

2、加深公司员工对父亲的。感情，在内心深处更进一步领悟父爱如山似海的内涵，感受父爱的无私和伟大，学会理解、关心父亲。在以后的工作生活中，从点滴做起，以实际行动来回报父亲的养育之恩。

3、增进员工与公司之间的感情，让员工学会感恩，学会以实际行动去报恩。

四、活动时间

6月15日——6月20日上午

五、活动内容

全体员工共同参与此次活动，传播“感恩”精神。这既是公司向员工的父母表达感激之情，感谢父母为企业培养了优秀的人才;也是企业文化建设的新举措，在我们共同践行“感恩”的同时，是我们彼此之间和谐的开始。公司、员工、亲人三者之间的情感浓浓的融合在一起，感恩、理解、尊重、责任这些美好的精神得以最自然的诠释，进而激发的是大爱、博爱的情怀，企业文化建设随之升华，每个人的激情也会奔放起来。

销售

优秀员工标准：

IS：活动期间，IS签单3单，以盘古系统提单为准。

OS：活动期间，OS签单6单，以盘古系统提单为准。

CSC：活动期间，CSC签单6单，以盘古系统提单为准。

注：20__年6月15日早上8：30—20__年6月20日上午12：00截止

奖品设置

1、IS：2名剃须刀

2、OS：1名剃须刀

3、CSC：1名剃须刀

六、微信线上活动

从20__/6/15—20__/6/20日通过微信关注我公司内部微信：@____，发送对父亲想说的话，附上本人的基本信息，即可参与抽奖。

奖品设置

奖品10名：度熊捶背器

七、抽奖规则(微信线上活动)

1、关注并发送姓名和联系方式、想对父亲说的话时间须在20__/6/15—20__/6/20截止日期以后关注的不能参加抽奖活动;

2、抽奖结果将在20__年6月20日下午，通过：@____”微信公众平台公布;回复中奖者信息。

父亲节简介

父亲节顾名思义是感恩父亲的节日。起源于美国的节日(现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异)。在每年6月的第三个星期日。节日里，子女佩戴红玫瑰表示对健在父亲的爱戴，佩戴白玫瑰表示对已故父亲的悼念。

父亲节的来历3

专门用一天向母亲表示敬意的想法是1907年在美国首先提出来的。2年以后华盛顿州的一位妇女约翰·布鲁斯多德夫人提出应有类似母亲节的一天来向一家之长的父亲表示敬意。多德夫人年幼丧母，由父亲把她带大。她非常爱自己的父亲。 在多德夫人提出她的想法的同一年--1909年，华盛顿州州长作出反应，宣布六月的第三个星期日为父亲节。这个想法在1916年被伍德·威尔逊总统正式批准。1924年，卡尔文·柯立芝总统建议把父亲节作为一个全国性的节日以便“在父亲和子女建立更亲密的关系，并且使父亲铭记自己应尽的全部责任”。红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。

父亲节在全美国作为节日确定下来，比母亲节经过的时间要长一些。因为建立父亲节的想法很得人心，所以商人和制造商开始看到商机。他们不仅鼓励做儿女的给父亲寄贺卡，而且鼓动他们买领带、袜子之类的小礼品送给父亲，以表达对父亲的敬重。

第二次世界大战期间，驻扎在英国的美国军人要求得到父亲节的贺卡寄回国内。美国军人的要求得到英国贺卡出版商的回应，因而印制了贺卡。虽然英国公众对这个人为节日接受缓慢一些，但今天英国在六月里第三个星期日也热烈庆祝父亲节，和美国的庆祝方式差不多。

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父亲节的来历5

人们在庆祝母亲节的同时，并没有忘记父亲的功绩。

1909年就开始有人建议确定父亲节。据说第一个提出这种建议的是华盛顿的约翰·布鲁斯·多德夫人。多德夫人的母亲早亡，其父独自一人承担起抚养教育孩子的重任，把他们全部培养成人。

1909年，多德夫人感念父亲养育之恩，准备为他举行庆祝活动，同时，想到所有的父亲对家庭和社会的贡献，于是给当地一家教士协会写信，建议把6月的第三个星期日定为父亲节。该协会将建议提交会员讨论，获得了通过。

1910年6月，人们便在此庆祝了第一个父亲节。当时，凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。但是开始时父亲节的日期各不相同，而且有的地方用蒲公英作为父亲节的象征，有的地方则用衬有一片绿叶的白丁香作为父亲节的象征。直到1934年6月，美国国会才统一规定6月的第三个星期日为父亲节。

后来，全世界有二十多个国家通过教堂仪式、送卡和礼物来纪念父亲节。每年全美国要在五千六百万令人尊敬的父亲们身上花去十多亿美元礼品费，但在礼品的种类上除了领带和雪茄烟外其它东西很少。很多人认为给父亲买礼物最难。其实有很多有趣的、合适的礼物送给父亲。

阅读延伸：父亲节的习俗

在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人伯建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。父亲节在全美国作为节日确定下来，比母亲节经过的时间要长一些。因为建立父亲节的想法很得人心，所以商人和制造商开始看到商机。他们不仅鼓励做儿女的给父亲寄贺卡，而且鼓动他们买领带、袜子之类的小礼品送给父亲，以表达对父亲的敬重。

另外，在父亲节的那一顿早餐是由子女们做的，父母早上不必早起，可以继续睡，子女们做好早餐很拿到床前给父母亲用。

父亲节的来历7

世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。

1909年，华盛顿一位叫布鲁斯-多德的夫人，在庆贺母亲节的时候突然产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有父亲节呢?

多德夫人和她的5个弟弟早年丧母，他们由慈爱的父亲一手养大的。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封措辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即1909年6月第3个星期日。翌年，多德夫人所在的斯波堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也庆父亲节。

在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人的建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致敬。

为了使父亲节规范化，各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日终于以法律的形式确定了下来，并一直沿用至今。

2022父亲节祝福语

1、父爱是长长的路，宽阔而深远。无论你走到哪里，他都伴你延伸。那悠悠的牵挂，谆谆的叮咛，为你指点迷津，保你一路走顺风。父亲节到，别忘给父亲祝福。

2、我是风筝，你便是线，时时刻刻把我牵;我是航船，你便是帆，送我远航到天边;我是马儿，你便是鞭，催我奋力冲向前。爸爸，您辛苦了!

3、老爸，看到您，我就感到了坚强，希望和安全，您曾经坚毅的目光为我带来温暖的光明，您曾经的默默付出为我带来美好的回忆，父亲节快乐，祝您永远安康!

4、您是海中塔，指引我回家;您是万重山，撑起一片天;您是被中棉，身暖心也暖;尽管您总是默默无言，但无声的父爱却永伴身边!爸爸，节日快乐!

5、天气炎热起来了，晚上睡觉可别太贪凉，小心感冒!在此祝天下父亲节日快乐!让这丝丝祝福成为这炎热夏天里的一阵凉爽的风，吹干所有父亲脸上挂着的汗水!

6、有人说母爱是世上最温柔的情感，那么父爱便是世上最坚强的情感;世上妈妈好，爸爸也不差。父亲节来临之际，祝愿你我的爸爸：节日快乐!

7、爸爸的手，布满老茧;爸爸的脸，写满期盼;爸爸的脚，记录忙碌;爸爸的肩，挑起重担;父亲节到，叫爸爸的心温暖温暖，发条祝福，送条祝愿，祝天下父亲一生平安!

8、父亲的坚忍不拔和铮铮硬骨是我永远的榜样，我从您那儿汲取到奋发的力量，走过挫折，迈向成功，祝全天下的父亲节日快乐!

9、如果说母爱是海，那么父爱就是山;如果说母爱是春，那么父爱就是夏;如果说母爱如风，那么父爱就如火。父亲节到了，祝爸爸节日快乐!

10、我把问候埋在土里边，走到哪您都看得见;我把祝福挂在天空上，走到哪您都能望得见。亲爱的老爸，父亲节快乐，祝您永远健康，一生平安!

支付宝作为我国第三方支付的app，成功改变了大家的生活方式。除去传统的消费模式，也开始出现一些有趣的玩法。预期收益周周乐是支付宝中的一种猜数字获红包的游戏，猜对数字越多获得红包越多。那么支付宝周周乐怎么玩？预期收益攻略是什么样子的？接下来就给大家整理一下。

支付宝周周乐怎么玩？

预期收益周周乐是每天产生不同数字，大家可以根据自己的想法猜测，集齐4个数字，即可参与当周的25万奖金瓜分，没人每周最高组出两组，在兑换预期收益前，可随时更换数字，每组数字可以重复。

这些数字是根据你前一天的预期收益给的，包括余额宝、理财、奖金等总预期收益，比如你前一日总预期收益为1.32，那么你就可以获得三个数字分别为1、2.、3。除去这种获得方式，还可以通过相关任务获得数字，数字越多中奖机会越大。

那说了预期收益周周乐的玩法后，它的预期收益攻略又是什么呢？

1、开奖时间

每个周六早上八点开奖，中奖数字号码随机生成，开奖页面保留至周日24：00，逾期后想要看开奖情况：主页下方的幸运榜单——【我的奖金】查看。

2、预期收益查看

每周开奖的预期收益以现金红包的方式发送至【支付宝-卡券】，每位参与者预期收益最高1000元，具体使用方法以使用说明为准。

以上关于支付宝周周乐怎么玩的内容就说到这里，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

压岁钱又名压崇钱，是汉族的传统年俗，一般在新年倒计时由长辈将钱装在红包内给晚辈。关于压岁钱的来历故事为：

相传很久以前，有种叫“崇”的小妖怪，常在除夕深夜出来，去摸小孩的头，小孩往往被吓得哭起来。有户人家夫妇俩五十多岁才生了一个儿子，有位神仙路过此地，算到这家孩子有难。于是变成一枚铜钱，守在小孩身边。孩子入睡后，夫妇俩用红纸把铜钱一包，放在孩子枕头旁边，并吹灭灯上床。到了半夜，祟刚伸手去摸孩子的头，枕头边就发出一道道闪闪金光，吓得祟慌忙逃命而去。次日老夫妻把用红纸包铜钱的事告诉左邻右舍，以后家家效仿，逐渐就演变为“压岁钱”。

除夕之夜，每个孩子都能够得到压岁钱。

最早的压岁钱出现于汉代，又叫压胜钱，并不在市面上流通，而是铸成钱币形式的玩赏物，有避邪的功能。钱币正面一般铸有“万岁千秋”、“去殃除凶”等吉祥话和龙凤、龟蛇、双鱼等吉祥图案。

关于压岁钱，有一个故事。传说古代有一个叫“祟”的小妖，黑身白手，他每年年三十夜里出来，专门摸睡熟的小孩的脑门。小孩被摸过后就会发高烧说梦话，退烧后也就变成痴呆疯癫的傻子了。人们怕祟来伤害孩子，整夜点灯不睡，就叫“守祟”。

据说嘉兴府有一户姓管的人家，夫妻老年得子，十分珍爱。在年三十晚上，为防止“祟”来侵扰一直逗孩子玩，小孩用红纸包了八枚铜钱，包了又拆，拆了又包，睡下以后，包着的八枚铜钱就放在枕边。半夜里，一阵阴风吹过，黑矮的小人正要用他的白手摸孩子的头，突然孩子枕边迸出一道金光，祟尖叫着逃跑了。于是这件事传扬开来，大家纷纷效仿，在大年夜用红纸包上钱给孩子，祟就不敢再来侵扰了。因而人们把这种钱叫“压祟钱”，“祟”与“岁”发音相同，日久天长，就被称为“压岁钱”了。

买房是人生中的一件大事，要耗掉青岛人近半辈子的积蓄。可你知道吗?在你买房时，开发商给你设下了不少陷阱，置业顾问对此却缄口不言。下面小编就来一一为你盘点，那些置业顾问打死都不会告诉你的买房猫腻!

一：小小沙盘暗藏玄机

曾经去看房时，你是不是会率先了解项目整体大概，观摩下沙盘?实际上，小小沙盘里面也是暗藏玄机!

一般而言，开发商会不惜重金将沙盘做得尽善尽美，因为第一印象好的话，会激发购房者的买房意愿。有业内人士爆料称，长沙不少项目的沙盘楼间距是放宽了的，同时楼高放低，绿化率增加，因为这样看起来更加舒适。

除此之外，诸如垃圾房、高压电线、地下车库出入口、水泵室等，这些都不会出现在沙盘上。所以表面看起来很雅致的沙盘图，购房者还需擦亮双眼，实地考察一番。

二：样板间里“做手脚”

看完了沙盘，你或许还想进一步了解，再看看样板间。可这些样板间，开发商基本上都有所改动，或多或少都被做了手脚。

作为开发商展示项目的一大“法宝”，样板间一定会“扬长避短”充分体现楼盘户型的优越性。比如床的尺寸比正常的床小、衣柜的径深较浅、大量使用镜子，让客户感觉到空间广阔等等。

甚至有的开发商在修建样板间时面积往往会“扩容”，90平米的房子可能做到100平米以上，让购房者觉得房间宽敞，户型设计合理。在此小编建议，样板房只能作为参考，切勿当真。

三：开盘请“托儿”帮忙

看完了户型，觉得价格还合适，于是你交了钱，置业顾问通知你开盘选房……其实在开盘现场，开发商也是“套路”满满!

不少媒体都曾报道，开发商招聘“房托”烘托人气，制造开盘热销的假象。这对于购房者而言，十分不利。购房者往往因为房源走俏，容易一时冲动，购买自己不太满意的户型或楼层，从而权益受损。对于此种行为，政府及相关部门必须严厉打击!

四：建筑面积暗藏猫腻

你有没有发现，在售楼处的户型图上，一般往往只写建筑面积，而不写套内面积。许多购房者在房子到手后，发现比想象中小了许多，这是因为很多人忽视了建筑面积和套内面积两者的区别。

相信下面的这个公式，能让你对建筑面积、套内面积有一个更加清楚的认识：建筑面积=套内面积+公摊面积;套内面积=套内使用面积+阳台面积+套内墙体面积。也就是说，建筑面积>套内面积，选购房子的时候你可一定要分清楚哦!

五：购房合同十面埋伏

买房需要消耗大量人力物力，因此购房过程中的每个环节都应该慎重对待。但是，现实中有很多人往往就差这么临门一脚，吃了大亏——那就是合同。

下面小编就来为大家传授一些签订购房合同时的制胜法宝。首先要看开发商是否具备“五证”(可自行百度)，其次是要使用规范的合同文本。不要随意去签开发商自己拟定的《定购协议书》，这种合同一定是权利义务不平等的，对购房者尤其不利，千万不能马虎。

此外，在填写暂测面积时除了要写上总建筑面积外，还要填上套内面积和公用分摊面积，并约定具体交房时间、物业收费标准等等。不要因为合同太长而不愿意细看，这是非常大的错误。

六：延期交房赔偿措施

在购房初期，置业顾问会告诉你何时交房，但不会告诉你开发商延期交房的赔偿措施。

若遇开发商延期交房，购房者可以搜集延期交房的证据，为自己争取更多的权益：开发商延迟交房超过30-90天，购房者有权要求退房，一般情况下开发商应向购房者退还双倍定金或支付房款利息。

所以说，开发商为你挖的坑简直防不胜防，购房者一不小心就很容易吃大亏。怎么样，小编传授的这些技能，你都get到了吗?

吸引力守则：如果你逼得他喘不过气来，他会采取防守并另谋出路，来维护他的自由。

别让他觉得连日常生活中的琐事都要经过你允许才可以去做，如果你看他看得太紧会逼得他喘不过气来。不要让他觉得自己被一览无遗，他会觉得受控制而想立即逃开。

当他在刮胡子而且上班迟到了，不要硬闯浴室去看他在做什么;不要窥探他车内的置物柜仿佛里面藏了可疑的东西;不要让他觉得你在偷听他讲电话;不要接收他的厨房或放一些女性用品在他的浴室好像在占地盘似的。不要教他将所有的时间都拿来陪你，也不要两个小时没看到他就说：“我想你”。如果你避开这些事，你追求的技巧就精进了。

安全+无趣+妈妈=不来电

难以预测+变化多端+鸡=来电

虽然男人会被他无法拥有的独立女子吸引，他还是会要你去做母亲做的事，要你帮他煮饭、打扫，洗衣服。

我认识的一位女子从一开始就替自己省了洗衣服这件差事。新婚没多久，她丢了一件红色运动衫到丈夫待洗的白色纯棉内衣里，然后将水温调热就成就了这件好事。他仅剩的一件就是身上穿的那件。任何有自尊的，异性恋的男性打死也不会穿粉红色内衣。看到自己被摧残的衣物，她先生用她最想听到的话威胁她：“你绝对不可以再替我洗任何衣服了！”

好女孩应该知道即使你尽全力当一位模范主妇，关了门他还是想要找鸡。这两者是有关连的？为什么？长年像妈妈一样地照料他会让男人逐渐对你失去兴趣。不错，人们说每个男人都在寻找自己的母亲。这种说法是很好，不过并不代表你就必须忙进忙出帮他洗衣服或是像管家似地侍候他。有四件事会让男人感到窒息或觉得自己像被妈妈管，而经常会令他感到乏味，还会让他像个叛逆的青少年对你敬而远之。

圣母/妓女情结

在心理分析的范畴里，有一种男性的情结叫做圣母/妓女征候群。让我们省略这华丽的心理学术语，改为口语的妈妈/鸡以便更深入了解我们的男性同胞。

妈妈/鸡的理论是说男人如果不是将你当成“妈妈”就是“鸡”。鸡这个字是从妓女这个名词衍生而来。它可不是盘中的珍馐。这里的鸡指的是正和他上床，或他想要和她上床，或曾经和他上过床的任何一位女性。

鸡的相反词就是妈妈。男人对甜美善良的女子会感到特别温馨，就像他对自己的母亲一样。因为她不具挑战性而且永远都在身边，他开始忽略了她的存在。这时你就会听到他们说：“她是很好，可是就是不来电。”

吸引力守则：附带了条件和限制，表示还有转圜的余地，而且一眼就可以看出你是滥好人还是梦中情人。

“条件和限制”对太好的女人来说是一种全新观念。(你应该随时提醒自己。)别会错我的意：无条件的爱情是件美事。只不过要在你的条件都符合的前提下才付出。

温馨提示：有些女性会觉得自己和丈夫有很大的差距，自己没有得到应有的疼爱。那么你是否会想到自己是否做错了，该学会摆脱黄脸婆的形象了。

《世无良猫》告诉我们环境可以影响人，生活在安逸环境的猫因为饱食无忧，最后连鼠都不捕捉了。如果不能物尽其才，让人生存在过分安逸的环境里，他的斗志就会被消磨掉。同时，这个故事也告诉我们，我们在解决问题时要抓住事物的主要矛盾，认清事物之间存在的各种联系。

《世无良猫》的原文

某恶鼠，破家求良猫。餍以腥膏，眠以毡罽。猫既饱且安，率不捕鼠，甚者与鼠嬉，鼠以故益暴。某怒，逐之，遂不复蓄猫，以为天下无良猫也。

《世无良猫》的翻译

从前有个人很讨厌老鼠，因此倾尽家财寻求好猫。用鱼肉和肥肉来喂养这只猫，让猫睡在毡子和毯子上。猫每天吃得很饱又很安慰，大都不捕鼠了，更严重的都有和老鼠一起玩耍的了。因此老鼠也更加凶暴横行。那个人很生气就把老鼠驱逐了，认为天下没有好猫了。

乐钧是谁

《世无良猫》的作者是乐钧。《世无良猫》是一篇清朝的笔记小说，出自《耳食录》。《耳食录》共20卷，被后世看作是可以与《聊斋志异》媲美的作品。乐钧是清代文学家，著有笔记小说《耳食录》。乐钧字效堂，又字元淑，擅长创作骈体文。乐钧终身屡试不第，曾任扬州梅花书院的讲席。

《狐狸和樵夫》的故事告诉我们做人要诚信守诺，更要言行合一，表里不一的人只会让人厌恶。故事里的樵夫嘴里说着会帮助狐狸，可是背地里却出卖了狐狸，这样虚伪的人不仅遭人唾弃，也很容易自食其果。

《狐狸和樵夫》

狐狸为躲避猎人们追赶而逃窜，恰巧遇见了一个樵夫，便请求让他躲藏起来，樵夫叫狐狸去他的小屋里躲着。一会儿，许多猎人赶来，向樵夫打听狐狸的下落，他嘴里一边大声说不知道，又一边做手势，告诉他们狐狸躲藏的地方。

猎人们相信了他的话，并没留意他的手势。狐狸见猎人们都走远了，便从小屋出来，什么都没说就走。樵夫责备狐狸，说自己救了他一命，一点谢意都不表示。狐狸回答说：“如果你的手势与你的语言是一致的，我就该好好地感谢你了。”

《狐狸和樵夫》的出处

《狐狸和樵夫》出自《伊索寓言》，《伊索寓言》是公元前六世纪被释放的古希腊奴隶伊索所著的寓言集，收录有300多则寓言，集通过描写动物之间的关系来表现当时的社会关系，或抒发对人生的领悟，或总结日常生活经验。

姓氏的来源记忆着祖先的繁衍生存，姓氏的迁移述说着祖先的辗转奋斗。下面是小编为大家带来的百家姓的由来，欢迎阅读。

百家姓的影响

目前发现的最早的印刷体《百家姓》是在元朝(公元十四世纪初)出版的，它根据汉字和蒙古字的语音、笔划对应而成。但是元朝的版本并不完整，流传已久的《百家姓》直到明朝才算收录完整。它总共记录了438个姓氏，其中408个是单姓，有102行组成，38个是复姓，编成15行。最后一行是百家姓终，即百家姓完结篇，由118行构成，共有472个字。

清朝后期又出现了另外一本有关百家姓的书--《增广百家姓》，书中记录了444个单姓，60个复姓，结束语为“百家姓序”。

现存的清朝版本的百家姓既有文字又有图画，每页上方除了记录历史名人的名字和其所属家族外，旁边还有他的图像;每页下半部是由四个字或姓氏组成的短句，读起来很像古时的四句诗词。

过去，《百家姓》有几种修订版，如：明朝末年修订的“黄周姓”，清朝康熙年间修订的“御指百家姓”，清朝咸丰年间(公元1851-1861)由丁延修订的“百家姓三编”。这些修改后的百家姓在表现格式上花了很多功夫，每本都各具特色。尽管如此，它们还是无法取代原稿，这体现了原稿对后来创作的深远影响。

《百家姓》不仅只在汉族中广为流传，其译本也在与汉族有着友好往来的少数民族中传播，如：蒙古字目百家姓，女真字目百家姓。由此可见百家姓的深远影响程度。

百家姓的来历

姓，是标志家族系统的称号，是人们进行社会交往的先决条件，涉及千家万户，关系到每一个社会成员。但是，我们现在所说的姓，与原始的姓并非同一概念，而是包含了古代的姓与氏两方面的内容。中华民族的姓，起源于原始社会的母系氏族公社初期的人，以为每个氏族都与某种动物、植物或无生物有血缘关系，往往以此作为本氏族的名称，即氏族的微号，这就是图腾。“图腾”系印第安语，意为“他的亲族”;马克思在《摩尔根一书中摘要》中明确指出：“图腾一辞表示氏族的标志和符号”。有些图腾，后来转化为人的姓。由于那时的子女知其母，不知其父，所以姓是代表有共同血缘关系的氏族称号，即一个氏族名下的成员都出自一个母系祖先。“姓”的造字属于会意，古形体是由“人”和“生”组成，意为人所生，因生而为姓。用“女”与“生”组合成姓字，最早见于秦国该石《诅楚文》，意思是女子所生为姓，生而有姓。因此，中国早期的许多姓，如姬、姒、姜、赢等，都带有“女”字。氏是姓衍生的分支，出现较晚，起源于父系氏族社会，为古代贵族标志宗族系统的称号。“氏”的造字方法是象形，早在甲骨文中就有，解释为木本，即植物之根;后来转注为姓氏的氏，就是取水之源头、木之根本的意思。《左传·隐公八年》记有：“天子建德，因生以赐姓，胙之土而命之氏。”这是说，帝王立有德之人为诸侯，根据他的出生血统赐给姓，分封给他土地并且根据封地命名氏。由此可见，先秦时的姓与氏，既有着十分密切的关系，又是两个不同的概念。从社会职能上说，二者的不同点在于：姓是决定是否能够通婚的依据，氏则是用来区别贵贱的，正如南宋史学家郑樵《通志·氏族略序》所说：“氏所以别贵贱的，贵者有氏，贱者有名无氏……姓所以别婚姻，故有同姓、异姓、庶姓之别。氏同姓不同者，婚回可通;姓同氏不同者，婚姻不可能”。

百家姓起源

姓氏的起源可以追溯到人类原始社会的母系氏族制度时期，所以中国的许多最早的姓氏都是女字旁或底，如姚姓。姓是作为区分氏族的特定标志符号，如部落的名称或部落首领的名字。传说黄帝住姬水之滨，以姬为姓;炎帝居姜水之旁，以姜为姓。皇天以大禹治水有功，赐姓为姒。此外，部落首领之子亦可得姓。黄帝有二十五子，得姓者十四人，为姬、酉、祁、己、滕、任、荀、葴、僖、姞、儇、依十二姓，其中有四人分属二姓。祝融之后，为己、董、彭、秃、妘、曹、斟、芈等八姓，史称祝融八姓。

随着社会生产力的发展，母系氏族制度过渡到父系氏族制度，氏族制度逐渐被阶级社会制度所替代，赐土以命氏的治理国家的方法、手段便产生了。氏的出现是人类历史的脚步在迈进阶级社会。姓和氏，是人类进步的两个阶段，是文明的产物。

夏、商时期，贵族皆有姓氏。姓的分支为氏，意思相当于家或族。夏王室为姒姓，另有霸主昆吾为己姓，己姓中有苏、顾、温、董、豢龙等氏。商王室为殷姓，另有霸主大彭、豕韦为彭姓。商代还有条氏、徐氏、萧氏等十三个姓。

周代是中国姓氏大发展的一个重要时期，姓氏制度见于记载者较多。周王为姬姓，周王所封建的各诸侯国之君和卿大夫有同姓和异姓的区别。到东周春秋时，可考的有姬、姒、子、风、嬴、己、任、祁、芊、曹、董、姜、偃、归、曼、熊、隗、漆、允等二十二姓。百家姓的排名只是名义上的，虽然有字面上的这么多姓，因为某些姓氏虽然在字面上不同，实际上部分姓是从某姓衍生出来的，比如姚姓，据2004年在湖南零陵召开的全球华人公祭舜帝大会上的最新统计，由姚姓衍生出的姓氏达60个之多，如陈、王、胡、孙、虞、田、袁、车、陆等姓氏，流布于世界40多个国家和地区。五帝之一的舜有生于姚地(今河南濮阳范县)，便以姚为姓，其后子孙便以地为氏，称为姚氏。因舜帝居姚地，有子孙以姚为姓，称为姚氏。舜在当帝之前，有搬到妫河边居住，他们的子孙有留在妫河边居住的，便以妫为姓。舜帝登帝位后，仁德荣耀，有子孙以帝名舜为姓，禹封皇舜长子商均于虞，至始祖四十三世孙妫满封于陈，官拜陶正，谥胡公，其子孙或以国号陈称姓，或以官号改称陶唐氏，或以谥号胡称姓，或以尊讳满称姓，演变至汉朝，姚氏衍生出：妫、舜、虞、陈、胡、田、袁、王、孙、陆、车等六十种，繁姓同根，异氏同源，是一家亲。在中华姓氏中，妫、陈、田、姚、胡五姓同根同源，其血缘先祖同为舜帝姚氏。郑樵《通志·氏族略》言："虞有二姓，曰姚曰妫。因姚墟之生而姓姚，因妫水之居而姓妫。"因而史称妫、陈、田、姚、胡为"妫汭五姓"。

尽管房贷新政里面提到银行贷款的利率可以打7折，但是真正到你成为房奴开始还房贷的时候会发现，对于这个折扣，你只能“呵呵”！于是，购房指南特地准备了五招实用的省房贷技巧，而对房贷，千万不能不矫情！

技巧一：房贷跳槽

房贷跳槽其实就是“房贷转按揭”。指由新贷款银行帮助客户找担保公司，还清原贷款银行的钱，然后重新在新贷款行办理贷款。如果你目前所在的银行不能给你更优惠的房贷利率，就完全可以房贷跳槽，寻找最实惠的银行。

技巧二：按月调息

遇到央行加息，固定利率的房贷业务省钱。但一旦降息，选择浮动利率才划算。但“固定”与“浮动”转换需要支付违约金。目前情况看，浮动利率很不错哦!

技巧三：多贷少还

在申请购房组合贷款时，一方面尽量用足公积金贷款并尽量延长贷款年限，在享受低利率好处的同时，最大程度地降低每月公积金的还款额最大程度地缩短商业贷款年限，在家庭经济可承受范围内尽可能提高每月商业贷款的还款额。

技巧四：双周还款

虽然每个月仍然偿还同样数额的房贷，但是由于“双周供”缩短了还款周期，比原来按月还款的还款频率高一些，由此产生的便是贷款的本金减少得更快，就减少了总体的贷款利息。

技巧五：长贷短还

尽管每个月仍然偿还同样数额的房贷，但是由于“双周供”缩短了还款周期，比原来按月还款的还款频率高一些，由此产生的便是贷款的本金减少得更快，就减少了总体的贷款利息。

为了帮助大家更好的省房贷，再介绍一下转按揭的一般办理流程：

1、甲银行在今年对于首次购房的在按揭客户，一般执行下浮10%-15%的优惠利率。

2、乙银行推出房贷业务执行下浮30%的优惠利率，正常客户可向银行申请。

3、乙银行审核房产和借款人资信。

4、审核通过，乙银行出资结清用户在甲银行的贷款。

5、用户在乙银行办理房贷业务并享受最新优惠利率。

对于房子的出让方来说，办理转按揭主要需要提供“转按”申请书、有效身份证原件和复印件、《借款抵押合同》原件和“提前还款申请书”。购买方则需要备齐普通房贷的所有资料之外，与原借款人签订一份转让合同、协议或意向书。

办理房贷转按揭的具体步骤：

1、找到新银行，寻找一家可以为房贷给出更大利率优惠的接收银行。

2、带齐申请材料，包括原来的借款合同、购房合同、房产证复印件(无复印件也可)、身份证原件、收入证明、还款记录(一般是供银行扣月供的存折复印件)，到接收银行网点填写“转按揭”申请表。

3、信用查询，申请后，欲“转按揭”者须授权接收银行进行“个人信用档案”查询。

4、记录要良好，若申请者个人信用记录中没有恶意拖欠贷款的记录，接收银行一般会在7个工作日内作出受理“转按揭”的决定，同时会电话通知申请人若个人信用记录中有拖欠贷款或刷爆信用卡的记录，接收银行可能会拒绝接收“转按揭”。

5、提前还完款，获得接收银行认可后，向原来的贷款发放银行申请提前全额还贷。由于许多银行要求“提前全额还贷”须提前一个星期申请，所以此过程大约需要半个月。

6、签订新合同，向原贷款发放银行提前全额还贷并拿回抵押的房产证后，到接收银行网点签订新的个人房屋抵押贷款合同。

7、重新办抵押，拿着房产证、全额还款证明(由原贷款银行出具)、与接收银行签订的个人房屋抵押贷款合同，到各房屋所在地房屋抵押登记部门(一般在房交所)，先办理解押手续，后办理新的抵押手续。

8、手续交银行，将房产证、解押手续、抵押手续交给接收银行。

这么实用的省房贷技能，你看看你get到了吗？

裕固族分布于甘肃的少数民族，约1.2万人（1990年），为回纥后裔之一。用东部裕固语、西部裕固语，无文字，通汉语文；信藏传佛教；未婚女子有带头面的习俗；主要从事畜牧业，兼营农业；崇尚骑马和射箭。

裕固族的历史沿革

裕固族自称“尧呼尔”。据史籍记载，宋代裕固族先民被称为“黄头回纥”，元称“撒里畏吾，明称“撒里畏兀儿”，清称“锡喇伟古尔”。在中华人民共和国建国之初，曾称“撒里维吾尔”。1953年经本族代表协商，确定以同“尧呼尔”音相近的“裕固”（也取汉文富裕巩固之意）为族称。根据2000年第五次全国人口普查统计，裕固族人口数为13719。

裕固族的宗教信仰

裕固族主要从事畜牧业，信奉喇嘛教。在风俗习惯上近似藏族。

裕固族的婚俗

裕固族的婚姻为一夫一妻制，同姓同族间严禁通婚。中华人民共和国成立前，婚姻形式有包办婚姻及帐房戴头婚姻。帐房戴头婚即女子成年时举行戴头仪式，在娘家可另豆帐房成家，是古老婚制的遗俗。丧葬有火葬、土葬、天葬三种形式。

裕固族的婚俗颇为奇特，在婚礼仪式上，新郎向新娘连射三支无镞箭（不至于伤人），象征新郎新娘相亲相爱，白头到老。射罢，新郎把弓箭折断，扔到门旁，由老人投进火里烧掉。这个习俗来源一个古老的传说：从前，裕固人没有火，后来有一个英雄取来火种，裕固人才过上好日子。当时，有一对新婚夫妇，丈夫外出狩猎，妻子在家不慎将火弄灭。她为向一个三头妖求火而必须把血献给它喝。几天后，丈夫回来后，而妻子却因妖精天天来喝血而变得骨瘦如柴。丈夫知情后，用三箭射落妖精三个头，而自己也因受重伤死去了。从此，裕固族人民为了防止妖精再来，也为了纪念那位驱逐妖魔的英雄，举行婚礼时便兴起这个仪式。象征新娘有勇敢善射的丈夫保护，妖魔鬼怪不敢兴风作浪。蕴含着裕固人战胜邪恶、追求幸福生活的决心和愿望。

依照裕固族的风俗习惯，婚礼结束，婆家招待完宾客后，新娘则要按照喇嘛选定的吉日、时辰、方向，放牧二至三天。放牧期间新娘要亲自数牛、数羊、数马，并捻一杆线，拾一捆柴。这样做，一方面为了表示新娘能干、勤俭，另一方面则是用以告知诸山神，这一家添了新人，并且开始放牧、治家了。

裕固族婚礼分两天进行，第一天在女家，次日在男家，后者要更隆重才行。在婚礼上，男女双方都要聘请歌手。在姑娘出嫁之日，举行戴头仪式。当天，女家的亲朋聚集在姑娘家中。来客带来洁白的哈达，敬献给女方的父母，表示对姑娘出嫁的祝贺。傍晚，主人请客人们在毡房中席地而坐，男客在左，女客在右，在一片欢笑声中，拉开了婚宴的帷幕。

酒过数巡，当启明星冉冉升起，新娘在伴娘的陪同下进入铺有红地毯的毡房，举行戴头面仪式。戴头面由两位少妇主持。舅舅或歌手们唱起典雅的《戴头面歌》：启明星闪闪发光，心爱的姑娘把头面戴上/送亲的马队就要出发/把姑娘送到婆家门上。

在悠扬的歌声中，即将出嫁的姑娘，在两位少妇的精心打扮下，改变了发式，戴上喇叭形毡帽，佩戴上胸饰和背饰，戴上用银牌、玉石、珊瑚、玛瑙、海贝等编制成的头面。这个仪式意味着姑娘已经结束了天真烂漫的少女时代，走向新的生活。

红日初露，主婚人宣布饮“上马酒”。新娘便和一位伴娘同骑一匹马或骆驼，告别慈母，在父亲、叔叔、兄弟、姐妹等家族人组成的送亲队伍的簇拥下，一路饮酒欢歌，向新郎家进发。 男方迎亲的队伍在途中铺下一条毡毯，毡毯上备有一只煮熟的羊、酒和饭。送亲队伍来到时，迎亲的人们向女方客人赠送哈达，表示敬意。然后送亲的人们下马饮酒吃饭，谓之“打尖”。“打尖”之后，两路人马汇聚一起浩浩荡荡向男方家走去。

到男方家门时，女方善骑者在主持人的指使下，驰马、骆驼向专为新娘设置的小毡房进行冲击，大有踏平之势。男方亲友则奋力驱逐。冲击三轮，再绕小毡房三圈方休。这是一种象征性的仪式，其意在考验男家对新娘的护卫能力。

接着是举行向新郎赠送羊小腿仪式：把酥油涂在新郎额头上，把羊小腿挂在她的腰带上。这个仪式的意义正如《赠羊小腿词》所表达的“羊小腿上粘着毛，好比婆家娘家彼此好得分也分不开”。

按裕固人风俗，在赠羊小腿的同时，要向新娘举行射无簇箭的仪式。在《萨娜玛珂》婚俗民歌和豪放的祝酒歌中，一对裕固族新人，进入洞房，共同吃着羊小腿，从此开始了他们甜蜜的生活。

结婚典礼后戴头面

流行于甘肃肃南裕固族自治县裕固族的婚姻风尚，即结婚典礼举行第二天女子必经的仪式。这一天，将第一副用珊瑚、玛淄、海贝等装饰物制成的宽约5寸、长约3尺的头面系在待嫁女子的发辫上。头面是裕因族妇女系于发辫的装饰品。头面一般分为3条，每条重达3-3.5公斤。头面用长条型硬板布牌制成，每条分为4段，每段之间用铜环连接，每段图案不同，珍贵的装饰品由彩色丝线镶嵌、编织而成。其发辫梳为3条，左右发辫由耳后垂于胸前，另外一条垂于背后。戴头面时，请来专门的歌手在一旁唱《婚礼歌》，即《戴头面歌》，歌词大意是：

啊咾唉!

启明星儿出来了，新娘应该梳头了。 东方朝霞升起了，新娘该戴头面了。啊咾唉：

新娘坐在镜子面前，黑油油的头发多好看； 像丝线一样光亮，像流水一样柔软

啊咾唉!

镶着珍珠玛瑙的头面，是慈祥的母亲在灯下绣成； 新娘载上多么漂亮，好像一架六叉的鹿茸。

啊咾唉!

穿上这件绣花的袍子，祝新娘到婆家生个男孩。 载上这项带穗的毡帽，祝新娘到婆家生个女儿啊咾唉：

送亲的队伍就要出发，送亲的马队浩浩荡荡， 扬起的灰尘遮天盖地，把新娘送到婆家门上。

唱过《戴头面歌》之后，则由新娘的舅舅、客人与代表新娘的歌手对唱，歌词大意是感激父母的养育之恩，以及对新娘即将离开娘家心情的劝解和安慰等。边唱送别歌，边由东家给送亲的主要客人敬上“上马盅“酒，伴娘将新娘扶持到马背或驼背上，并由新娘的姐、妹或嫂一人陪同新娘骑一匹马或一峰骆驼。戴头的当天或次日由女方的亲朋好友送姑娘到男方家完婚。新娘戴头的时间和系头面的人（均为妇女），都要请喇嘛算势而定，一般是在清晨进行。

裕固族的饮食习惯

裕固族人民的饮食与他们从事的畜牧业相适应，一般一日喝3次加炒面的奶茶，吃一顿饭。主食是米、面和杂粮，副食是奶、肉。他们还喜欢饮烧酒，抽旱烟。禁吃大雁、鱼，忌食尖嘴圆蹄的动物，如马、驴、骡、狗和鸡等。（不吃马、驴、骡是因为裕固族人在游牧时代需要他们来驮运物品，对裕固族人至关重要，你听过有猎人拿枪当柴火的故事么？不吃狗肉是因为狗是裕固族人最得力的帮手。至于鸡，裕固族人基本上都在吃，早就不是禁忌了，但切记：裕固族人不吃猛禽，如鹰、雕、隼等。）

奶和茶在裕固族人民日常生活中占有十分重要的位置，民间有一日三茶一饭或两茶一饭的习惯，每天早晨起床后，一般都先将净水或刚开锅的茶舀一勺洒在帐篷周围，意味着新的一天已经开始，然后调入酥油、食盐和鲜奶反复搅动后即可饮用。如果再加上酥油、奶皮、曲拉（奶疙瘩）、炒面、红枣或沙枣就可当早点了。中午也要喝茶，到了晚上，待一切劳动结束后，才开始正式吃饭。晚上吃的饭一般以米面为主，有米饭、面条、面片等。

裕固族平时喜食牛、羊肉，通常把牛、羊肉做成手抓肉、全羊、牛、羊背子（即把完整的牛、羊臀尖带骨煮熟上桌）、焖羊肉条、风干羊肉干、牛、羊杂碎汤等。除牛、羊肉外，也食猪肉、骆驼肉、鸡肉或炒菜。食用牛、羊时常佐以大蒜、酱油、香醋等。

由于自然条件限制，牧民平时很少吃到新鲜蔬菜，只能采集些野葱、沙葱、野蒜、野韭菜和地卷皮（类似木耳）等野菜。秋季草原上到处都有鲜蘑，所以鲜蘑是入秋后常食的菜。

裕固族的奶食品主要用牦牛、黄牛、羊奶为主制作，有甜奶、酸奶、奶皮子、酥油和曲拉。裕固族还喜欢在大米饭里、粥里加些蕨麻、葡萄干、红枣，拌上白糖和酥油，或在小米、黄米饭内加些羊肉丁、酸奶，作为主食。

裕固族平时还喜将面粉做成面片、炸油饼、包子等，最拿手的是吃水饺，到了冬天，家家都要做许多饺子，然后冻起来，现吃现煮，有的人家甚至一直可以存到春天大忙时再吃。

典型食品：裕固族用羊肉制作各种菜肴，其中较有代表性的是肉肠和支果干。

裕固族的节日

剪鬃毛：裕固族的传统农祀活动，流行于甘肃肃南一带，一般在每年农历四月十一日以后的几天内择日举行。裕固族人非常爱护牲畜，当小马驹长到一周岁时，要举行隆重的第一次剪鬃仪式。在这一天，要请来亲朋邻友祝贺。剪鬃时，一边唱《剪鬃歌》，一边剪。剪下的第一撮鬃毛，拿进帐篷，献给佛像，以求保佑。剪完后，主人要盛情款待客人。客人借酒祝兴，赞美主人有了骏马。最后，主人要骑上马驹串帐篷。每到一处，人们要以吉利的话祝贺。

火驱凶神：裕固族的古老宗教性习俗，每年春节除夕前举行。旧时，人们认为每年阴历除夕至次年正月初五，是凶神恶鬼最猖狂的时候，只有火才能驱逐凶神恶鬼。因此，除夕来临，裕固族家家户户要把帐篷（或房屋）内外打扫得干干净净，然后在门外的空旷地方点燃两堆火，边放鞭炮，边驱赶牲畜从两堆火中间通过。从除夕到正月初五，帐篷及畜圈内外都要挂上酥油灯，彻夜通明。这样，凶神恶鬼就不敢接近人畜，以保平安。

六月大会：俗称“过会”，是裕固族传统宗教节日。流行于甘肃肃南县裕固族居住地，各寺院会期时间不一，多在农历六月初一至十五日举行。届时，山区牧民要请喇嘛念平安经，并上山祭鄂博。去时人们手拿鄂博杆和清茶，来到规定的祭神地点，边向山上洒清茶，边祈求山神保佑。

摔跤：裕固语称为“玛勒啊拉斯”，是裕固族传统的体育娱乐运动。它既是一种力量的角逐，更重要的是技巧、智慧和毅力的较量。双方侧身抱好对方的腰，可以用腿绊，看谁能先将对方摔倒。获胜者会受到人们的赞誉，被人们视为“好汉子”，裕固族称为“巴特尔”。 少数民族的风俗习惯·壮族·满族·回族·苗族·维吾尔族·土家族·彝族·蒙古族·藏族·布依族·侗族·瑶族·朝鲜族·白族·哈尼族·哈萨克族·黎族·傣族·畲族·傈僳族·仡佬族·东乡族·高山族·拉祜族·水族·佤族·纳西族·羌族·土族·仫佬族·锡伯族·柯尔克孜族·达斡尔族·景颇族·毛南族·撒拉族·布朗族·塔吉克族·阿昌族·普米族·鄂温克族·怒族·京族·基诺族·德昂族·保安族·俄罗斯族·裕固族·乌兹别克族·门巴族·鄂伦春族·独龙族·塔塔尔族·赫哲族·珞巴族·汉族