打高尔夫对男性有什么好处精选20篇

英种小型兔(详情介绍)

在饲养家兔的过程中，可以适当的在饲料当中添加一些葡萄糖，不过需要注意浓度。给家兔的饲料中适当添加葡萄糖是有很多好处的，小编就来为你分析一下，为兔兔饲料中添加葡萄糖的五大好处。

一、提高饲料品味

在家兔的配合饲料或混合饲料中加添8％～10％的葡萄糖粉，可以掩盖饲料里的不适味道，能刺激兔的食欲，增加采食量，保证在应激条件下仍有足够的食量。据试验，同样条件下，肉兔较对照组增重提高25％，并减少了兔因挑食而造成的饲料浪费。

二、增强家兔机体的抗逆能力

葡萄糖能改善兔机体组织的代谢和生理活动。在兔配合饲料或混合饲料内掺人10％～12％的葡萄糖粉；可增加体能，保护兔体细胞组织不受有害因素侵袭，从而增强了机体对传染病、中毒等的抵抗力，使兔群发病率下降24％～39％。

三、提高母兔产雌仔的比例

从母兔配种前8～12天起，每天喂配合饲料或配种前几小时静脉注射50％葡萄糖液20—40毫升，配种后停止饲用，可使产仔中雌仔的比例增加17％－23％。

四、防止母兔妊娠毒血症

母兔在怀孕后期，易患顽固性食欲障碍和消化机能紊乱为主的妊娠毒血症。母兔孕后20～25天，每天在饲料中加20克葡萄糖粉，可减少该病的发生。

五、弱兔复壮

在弱兔饲料中，加入15％葡萄糖粉，饲料的品位和风味提高，兔的食欲增加，能加快复壮的速度，在育肥群中可比照提高7～10天出栏。

尿多是什么原因?男性夜尿多的原因有多种，都有哪些呢?下面就由小编告诉大家男性尿多的原因是什么吧!

男性尿多的原因二、病理原因

1、神经性尿多：逼尿肌发育不良，神经不健全，可导致一天排尿20-30次，夜间排尿正常。

2、特殊疾病：高血压、糖尿病、此患者服用的药物中含有利尿药物，故比常人夜尿次数多，正常成人日间平均排尿一般男性4-6次，女性3-5次，夜间就寝后0-2次。

3、炎症刺激：泌尿系炎症感染，大部分泌尿生殖器官发生炎症都会影响泌尿系统，例如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿多。临床上成为尿路刺激证。

4、非炎症刺激：尿路结石、尿路有异物等情况。

5、膀胱容量减少：膀胱占位性病变、妊娠期子宫增大导致挤压、膀胱挛缩或膀胱结石。

6、男人尿多最常见的原因就是前列腺增生，前列腺增生又称前列腺肥大，是中老年男性的常见病。由于前列腺增生发病缓慢，早期症状多不明显，病人常常不能确切地记起发病时间。但随着下尿路梗阻的加重，患者会逐渐出现尿多、排尿困难、尿潴留、尿失禁、血尿等临床症状，有些患者严重时可导致泌尿感染、肾功能损害。

男性尿多的原因一、生理原因

1、饮食习惯：饮食结构，有些人喜欢食用一些水份较大的食物，如水份较大的水果，或是喜好品茶，这些也会导致尿多。

2、尿液增加：大量饮水，进水量增加，导致尿液增多，排尿次数亦会增加，便会出现尿多现象。

3、心理因素：心理受到外界因素影响，如恐惧、焦虑、这些都会影响人体内分泌，从而导致尿多现象。

4、季节性：季节也是影响排尿的重要因素之一，冬季男性排尿次数增加属于正常现象。

现在的上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。

男性上班养胃方法：七、忌狼吞虎咽

食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。

男性上班养胃方法：八、忌咖啡浓茶

咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。

男性上班养胃方法：一、忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。

男性上班养胃方法：九、忌滥用药物

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。我们可以再来看看这篇

男性上班养胃方法：二、忌过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。

男性上班养胃方法：四、忌饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

男性上班养胃方法：五、忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。

男性上班养胃方法：三、忌酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

男性上班养胃方法：六、忌晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

男性健康保健小贴士呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

男性健康保健小贴士：

1.别忽略胸口痛

胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。

2.注意隐秘的睾丸癌

20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

3.自觉去做例行体检

长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。

4.注意饮食

多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。

5.不抽烟

如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。

6.保持一定的体力活动

体力活动太少会使人发胖。多余的重量会对心脏造成很大的负担，关节也会变得不那么灵活。因此，要经常散步，最好能经常参加体育锻炼。

7.别忘记高血压的威胁

高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压较高的人要按医嘱吃药，病情有所好转也不能停药。

8.入厕时间变得过长，也要当心

男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪，这时最好去医院检查。

卵巢是一个女性不能忽视保养的重要器官。保养卵巢有很大的好处。所以，女性怎么保养卵巢呢?为了呵护健康和美貌，建议女性朋友做好日常的卵巢保养。下面是小编为大家带来的卵巢保养相关知识，欢迎阅读。

卵巢保养方法：瑜伽保养

通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。尤其是卵巢的保养，因为卵巢是女性的“青春动力”，做好卵巢保养是让女性青春永驻的关键。

卵巢保养方法：饮食调养

众所周知，对于婚后的女性都是比较关注私处保健，所以，女性可以常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

卵巢保养方法：适当运动预防卵巢癌

适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，还可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了妇科病的发生。

卵巢保养方法：饮茶可防卵巢癌

女性为了保护卵巢的健康，在冬季该做好哪些保养的措施呢?建议女性每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。

保养卵巢的食物

百合：

百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。

黄瓜：

黄瓜不仅具有美容的作用，同时黄瓜中的一种叫“丙醇二酸”的物质还具有抑制体内糖类转化成脂肪的作用，对调节整个代系统具有很大的帮助。

香菇：

香菇可帮助降低胆固醇，甘油三酯，促进胃肠蠕动，防止便秘等作用。

胡萝卜：

研究发现每星期平均吃5次胡萝卜的女性得卵巢癌的机率要比普通不常吃的女性少吃一半。

茄子：

紫色的茄子中含有一种叫维生素P的物质，其可提高微血管的弹性。研究发现茄子对于抑制心脑血管方面的疾病有一定的帮助。

葛根：

特别是野生的葛根中含有丰富的异黄酮能模拟雌激素，长期食用可帮助促进激素的分泌。

维生素：

研究发现如果每天坚持补充90克的维生素C和维生素e的话，那么得卵巢癌的机率也将会大大的减少。因此建议有条件的女性朋友可以咨询一下相关的专家，然后进行科学的补充。

黑豆：

黑豆素有万豆之王的美称，其中含有丰富的植物性雌激素，可帮助女性补充雌激素，对女性的子宫和卵巢保养可以说都是会有很大的帮助的。

苹果：

苹果中含有丰富的类黄酮，果胶等成份对于保护心血管健康都是有着很大的帮助的。而且苹果属中性水果，没有任何的食物禁忌，堪称水果之王，因此建议女性日常一定要多吃苹果。

海菜：

也就是海带，紫菜等一系列的藻类食物，研究发现肿瘤患者的血液多呈酸性，而海菜中含有丰富的碘，钙等成份其具有调节平衡血液酸碱度等作用。同时对促进雌激素的平衡也具有很大的帮助的。

蜂王桨：

研究发现每天只要一小杯蜂王桨就可很好的补充雌性激素，同时其还具有美容的作用呢?最适合女性养生经常食用了。

山楂：

虽说本人不喜欢吃山楂但是也不可否认的是山楂具有扩张血管，改善身循环等作用。但是女性经期，妊娠期间，空腹的情况下最好不要食用过多的山楂了。

看过“卵巢保养的好处有哪些”

卵巢保养的好处

一、卵巢保养素可以让女人、睡眠好、心情好、神清气爽、精力旺盛。

二、卵巢保养素可以让女人避免早衰、月经正常、夫妻生活更和谐。

三、服用卵巢保养素是非常安全的补充植物性雌激素的方式，科学有效的呵护卵巢，应长期坚持。

卵巢影响因素

1、月经初潮年龄有关与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

2、生育状况有关与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

3、生活习惯调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年

4、卵巢保养按摩龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。塑身内衣的压迫“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

5、生活节奏生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。

卵巢保养方法：卵巢保养按摩手法

①、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩;②、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区;③、对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。

按照“存在即合理”的理论，老夫少妻的盛行不仅仅是大得人心，更有多多好处。而今不妨略数一二。看看下面的内容你就知道了……

老夫少妻的好处1

男人外遇机率减少 老夫少妻，男人有外遇的机率也会大大减少，夜夜笙歌的日子，他们知道会忽略家中的爱妻，何况家里的少妻也不让人放心，早早回家，婚姻关系更安全更好维系，只要是真正相爱之后的结合，老夫少妻也同样会美满长久的。相反，小女人泡吧K歌的时候，家里老夫一定急得火上墙。 好处

老夫少妻的好处2

会照顾人 在男人眼里，少妻就是孩子，有事无事的撒娇任性，需要老夫的宠溺和更多的爱，这里在老夫身上一定能找到，老夫必须吃的盐多米多，他们知道如何更好的照顾一个女人，必竟再婚也不是很容易的。

老夫少妻的好处3

男人会延年益寿 科学家表示，老夫少妻可以延年益寿。科学家研究发现，年龄较大的男性将目光锁定在年轻姑娘身上，而女性则喜欢更为成熟的男人，这些普遍模式其实是进化的需求，是人类采纳的最为成功的进化模式。这是科学家说的，还说，老夫少妻的下一代会智力会更高一些。因为父亲年纪较大，智力发展方面当然要比年青的成熟。

而另一方面，年纪轻的母亲给胎儿提供了一个良好的孕育环境 好处10：有责任感，安全感 比你大的男人受传统教育时间久，对家庭，妻子和儿女更有责任感，岁月虽然悄无声息地逝去，但它并非踏雪无痕。

他让在岁月中踯躅的男人更加丰满，更具男性魅力。成熟的男人更像是女人前行道路中的一盏灯，消除了黑暗带来的恐惧，让女人更清楚地辨别方向。

选择一个父辈的男人做丈夫，虽然在年龄上与传统婚姻的要求似乎有些背离，但重要的是，幸福是两个人彼此心的体验，而非用年龄的差距衡量的。无论老夫少妻，抑或是老妻少夫，彼此相爱，彼此感受到温馨和满足，我想，那就足够了。

老夫少妻的好处4

弥补缺少的父爱 有的女孩少时缺少父爱，这种精神的饥渴，还有一些女孩在少年时只有父亲是最完美的男人，成年的时候也会按照父亲的标准寻找，他们会发现，年龄差不多的男孩身上不具备自己想要的，相反会在老夫身上找到。老夫潜意识里也会对少妻精心呵护，一个又给爱情也给父爱的男人，何乐而不为?

老夫少妻的好处5

永远有危机感 女人，你要知道，你找了老夫，就注定老夫时刻都有危机感。不用详说，你也懂得。

老夫少妻的好处6

私生活合谐 这个事，好像是所有人都顾虑的，但有科学家指出，年长男人通常是会以缓慢的方式来回应调情。女性也会觉得温存缓慢的调情，令人销魂。其次，年轻女子不仅会产生阴水，而且也可坚持较长时间。而老男勃起过程缓慢，故结束也慢，因此双方可以称为超级组合。

老夫少妻的好处7

懂得过生活 现代社会对人的压力很大，老夫一般都是有一定的经济能力，女人才会心甘情愿的嫁给他，男人压力大，供房供车养老婆。当然少妻也懂得讨好老公哦，银行密码给你的时候，你也要知道，他是真的爱你的。一个用对方丰富的人生阅历填补自己，一个用青春的容颜让另一个找回年轻的心情。

老夫少妻的好处8

让男人再寻第二春 由于年轻得宠，日日悠闲，老夫基本上都懂得如何疼少妻的，一般有些责任心，有能力的男人都怕老，有少妻相伴，自然是再寻第二春，“小鸟依人”、“春藤绕树”的感觉，我想没有哪个男人能抗得住，相反，他们的爱更成熟更深沉。

老夫少妻的好处9

懂得谦让 有些女人很多时间喜欢无理取闹，老夫们，历经风雨过来的，什么架式没见过?忍一时风平浪静，何况自己的小女儿，相反女人越是胡闹，男人谦让她，她后知后觉后会更对老夫死心塌地，一点点小委屈，换来甘心情愿，值。

全球有不少人都使用显卡挖矿，不过很多人都不知道显卡挖矿收益是多少？显卡挖矿收益高不高？比特币刚出来时每天用一台普通的电脑就可以挖到五十个比特币，而且还是免费的。可是现在比特币不但普通电脑挖不了，就连高级显卡也挖不到，需要购买专业的矿机。不过比特币不可以使用显卡来挖，而以太币和其他的虚拟币却可以使用显卡挖矿。若是大家想挖比特币以外的其他虚拟币，那就可以购买显卡来挖。下面一起来看看显卡挖矿具有什么好处？显卡挖矿收益多少？

一、显卡挖矿有何好处显卡挖矿收益多少？有何好处？显卡挖矿的好处很多，虽然显卡看着不如CPU，但是显卡具有自己独特的优势。首先显卡可以进行叠加，我们可以使用多张显卡。一张显卡的确算力不如CPU，但是多张显卡叠加使用就可以超过一个CPU，所以大家才坚持使用显卡来挖矿。另外显卡挖矿还具有一个好处，那就是显卡比CPU要便宜，哪怕显卡废掉了也可以节约一些本钱。另外显卡的品牌和种类多，使用高端显卡来挖矿还可以节省电费。正因为显卡挖矿有这么多的好处， 所以才使用显卡挖矿。那么显卡挖矿收益多少？

二、显卡挖矿收益多少想要知道显卡挖矿收益是多少，那就要明白显卡挖矿需要哪些成本。首先使用显卡挖矿需要购买专业的显卡，中低端的显卡不可以挖到虚拟币，反而还会耗费大量的电。而高端显卡虽然能够挖到虚拟币，同样需要耗电，而且电费数目并不小，所以电费也是一笔很高的成本。当然除了电费和购买显卡的钱，挖矿还需要网络维护和一些杂费。网上有人计算过，除掉这些本钱后，挖以太币一天的收益通常是24元到44元之间。因为每天挖矿的情况不同，所以不能固定每天有多少收益。

虽然显卡挖矿收益看着不高，但若是建立大型的矿场，一台机器可以赚几十元，一百台几千就可以直接赚几千元一天。所以经过细算过挖矿还是比较赚钱的一种投资方式。若是大家想要通过显卡挖矿赚钱，倒是可以去OKLink浏览器上选择一种虚拟币来挖。因为OKLink浏览器上有多种虚拟币，每一种虚拟币的价格都不同，用户可以根据价格和行情来选择一种。毕竟挖不同的虚拟币，每天的收益也会不同，大家尽量选择收益高的虚拟币。

一只狗从小各种各样的食物都给它吃，狗狗长大后就不会挑食。如果小时候全部都给它喂肉，那么狗狗在成长中就只会吃肉，不会喜欢别的食物。有的人为了让狗狗不挑食，也让狗狗从小吃白饭吃素菜。这样的狗狗营养也会不良。有人关于狗吃狗粮好还是吃饭好？吃狗粮有什么好处？在这里大家就一起聊一聊。1.狗狗吃狗粮身体更强壮

有的家庭是给狗狗每顿吃饭的，这样的狗狗身体整体的健康，没有大问题。狗狗吃饭，主人在准备食物时。除了饭之外，还要多做几样菜。因为狗狗也需要营养均衡，肉类和菜类不能少。如果长期的吃简单的菜，狗狗身体素质就会下降。而且毛发也会失去光泽，容易生病。狗狗每顿吃狗粮，是不错的选择。因为现在的狗粮都很科学，营养方面都比较全面。狗粮里也包含了肉和菜的营养，还会加一些微量元素。并且狗粮也有多个种类。针对狗狗小时候吃或者是成年犬都有相对应的狗粮。2.狗狗吃狗粮有什么好处？

狗吃狗粮好还是吃饭好？狗狗吃狗粮简单方便。狗狗里包含的营养元素丰富。主人每天上班也不用花很多心思为它准备食物。长期的食用狗粮，狗狗身体会很棒，不会过于肥胖而走不动路。也不会太瘦弱而生病。狗狗身体不会缺锌缺钙。狗狗吃狗粮胃口好，也不会出现厌食。长期吃狗粮的狗狗，牙齿长得坚固，身体不过于肥胖，也不瘦弱。而且免疫力强，不容易生病。在选择狗粮时，主人要选择狗狗适合的品种。狗吃狗粮好还是吃饭？狗狗所包含的蛋白质和营养丰富，有利于狗狗的身体成长。狗粮准备起来方便，不会花，主人太多时间。而且狗粮可谓温和，利于狗狗味的消化。所以狗粮和饭相比，狗狗吃狗粮身体更健康。

男性小便分叉是什么原因?有些男性朋友在小便时会发现尿出的小便并不是一条线的，而是分叉两股或是多股尿流。那么男性小便分叉是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

1天小便几次最正常

专家表示，健康的小便标准是一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。

小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。

有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

健康的尿液什么样

专家解析，淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。

尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的;但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。

男性小便分叉是什么原因

1、自慰或性爱后排尿分叉，主要是因为射精后，部分精液残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，从而导致尿流不畅。再加上尿道括约肌过度紧张出现痉挛，就会感觉排尿不舒服。是正常的生理反应，没必要引起盲目的恐慌。这是小便时尿分叉比较常见的原因。

2、还有不少人一觉睡醒，小便会分叉，这是因为经过一整夜睡眠，膀胱内积存了大量尿液，导致膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变所致。人的尿道在没有尿液或精液通过时，像一根塌扁的水管，而有尿液通过，就会有短时间的不顺畅。此外，大量饮酒、性冲动等也会导致前列腺充血，从而出现排尿不畅而发生尿流分叉。上述情况均属暂时的排尿变化，不必多虑。

3、若是经常或长期排尿分叉，可能与泌尿生殖系统疾病相关，如尿道炎、前列腺炎等。此时，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，尿液流动会受到影响。慢性炎症则会形成瘢痕，使尿液不能通畅排出。这类疾病除了有尿线分叉外，还常常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。此外，尿道有结石，或包皮过长、包茎，也会造成尿道外口部分狭窄。

小便分叉患者，要增强信心，消除思想顾虑，节制性欲，但不宜强制性禁欲。宜忌酒及刺激性食物，热水坐浴每晚1次，局部理疗，改变生活中明显的诱发因素如避免长时间骑车等。还可以定期进行前列腺按摩，可促使前列腺炎性分泌物的排了，每周一次。

在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。小编特别推荐了对男人最有益的8种水果，就算他实在不是水果的“粉丝”，为身体着想，也应该一试。

秋季男性推荐水果：石榴

当前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出“抗氧化之王”石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说，石榴榨汁吸收会更好。

头皮说：“我想保护毛囊，健康去头屑!”

秋季男性推荐水果：樱桃

男人也越来越不爱运动了，不运动是关节健康的死穴，因为关节会缺少血液和营养的润滑，但如果他每星期吃100g樱桃，就可以提升关节的健康。樱桃可以促进血液循环，有助于尿酸排泄，预防痛风和关节炎，让他任何时候都会活动自如，即使阴雨天也不会有酸痛感。

秋季男性推荐水果：梨

当尼古丁被吸收时，越来越多的肺泡处在闲置状态中，让肺脏功能大受影响。这个时候，吃梨非常必要。因为梨拥有丰富糖类，比如果糖、葡萄糖、苹果酸等，还有蛋白质、脂肪，这足以让肺脏有能力稀释尼古丁的含量，并将其排除体外。但梨属于寒性水果，每个星期吃2～3次，每次吃1～2个就足以达到润肺的效果喽!

肝脏说：“我要排毒!”

秋季男性推荐水果：红枣

无法保证规律的睡眠时间，肝脏排毒自然受到阻拦，此时需要一些能量让其疏通。而这种能量在红枣中就可以找得到——红枣有养血、补血的作用，中医认为肝脏藏血，血液丰盈将有利于促进肝脏排毒。所以，想要有好肝脏，每天下午吃3颗红枣吧!

前列腺说：“热，我需要降温!”

秋季男性推荐水果：苹果

牙齿的问题真的很难缠，如果你有一个星期刷牙不认真，牙齿的保护层就要遭到破坏，细菌很难被去除掉。此时，需要苹果的帮助，它是牙齿的保护伞。英国科学研究人员告诉我们，苹果具有弱酸性，还有止血功效，并含有丰富的纤维素，不但可以清洁牙齿，还能达到亮白牙面的作用!想要牙齿亮白清洁，每天1个苹果就OK了!

心脏说：“我想缓解压力!”

秋季男性推荐水果：猕猴桃

眼睛干涩、疲劳，酸痛，说明双眼中的维生素A和叶酸正在流失。此时，吃猕猴桃是最佳选择，它可以为人体注入足量的维生素A和叶酸，达到保肝、护肝的作用，让眼睛润泽健康。

牙齿说：“我要更干净!”

秋季男性推荐水果：柑橘

调查表明，男人出现头屑的几率是女人的1。5倍。因为男人的果蔬类食物摄入较少，身体缺乏均衡营养，加之工作的压力，导致头屑产生。去头屑不仅要将营养输送到头皮，更要增强头皮免疫力，消除工作所造成的焦虑和心理压力。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属，其中所含有的维生素C不但好吸收，提升免疫力，更重要的是，它具有镇定神经、抗击老化的作用，从而保持毛囊完整，达到去头屑的作用。如果有头屑，每天坚持吃1个柑橘吧!

眼睛说：“我要不疲劳、不干涩!”

秋季男性推荐水果：西瓜

心脏承受的压力其实蛮大，所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出，西瓜对心脏保护有神奇的效果，这都要归功于瓜氨酸，这种营养元素可以转化为精氨酸，缓解血管承受压力，让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的最佳用量是每个星期吃3次，每次1/4个即可。

关节说：“我要活动更加自如!”

高血压是男性朋友们到了老年和中年最容易患的疾病，几乎每一个高龄并且 肥胖的男性都有这种疾病，那么因为这种疾病，我们再平时的时候，就显得特别的小心，那么要想缓解自己的高血压症状，我们应该喝点什么茶品呢?

男性高血压茶饮——山楂茶

山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

男性高血压茶饮——绿茶+菊花茶

绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。

男性高血压茶饮——莲子心茶

莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却有降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

男性高血压茶饮——葛根茶

葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

男性高血压茶饮——槐花茶

将槐树花蕾摘下晾干，用开水浸泡后当茶饮用，每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。

男性高血压茶饮——玉米须茶

玉米须有很好的降血压功效，泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上，应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。

以上给大家介绍的，几种茶品，都是能够治疗患者高血压的疾病，而且我们在治疗高血压疾病时，不能够有一些生活上的恶劣习惯，同时也要注意自己的饮食，经过长期的不懈坚持，我们的患者一定能够看见病情的好转的。

男性高血压茶饮——荷叶菜

荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。

男性高血压茶饮——决明子茶

决明子有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用35～20克决明子泡水代茶饮用，有治疗高血压的食疗作用。

男性疾病不可忽视,他跟女性疾病一样也是至关重要的。早泄使得男人很没有面子更是男人不发启齿的痛苦,是男人常见的疾病之一。该如何正确治疗呢?以下是由小编整理关于男性早泄的内容，提供给大家参考和了解。

1、男性患有早泄的治疗方法

医院性功能障碍诊疗中心，采用国际前沿的dea性功能六位一体康复综合疗法，精确鉴别男性性功能障碍的心理性、器质性、功能性等致病原因，制定个性化、疗程短、见效快的治疗方案，综合药物渗透、电子通络、磁振巩固、康复治疗等多项疗法，从不同角度入手，灵活区分个体差异，透彻解析病因，辩证施治，帮助患者真正解除心理及生理上的痛苦，增强患者对性功能康复的信心，该康复疗法是目前治疗男性性功能障碍的高效安全疗法。

2、男性早泄的分类

1.从青春期开始就有原发性早泄的表现，伴有正常勃起和相关的精神性焦虑。如婚前性生活造成的快速射精习惯，兴奋时勃起较坚挺，但不耐持久，瞬间即泄。

2.隐性早泄发作。不仅勃起不足，而且性欲低下，忧虑不太明显，如有些人因幸生活次数太少造成性厌倦，“一个位置，一个姿势，一个时间，一个动作”，再大的魅力也会被消磨掉，常造成早泄。

3.急性早泄发作。通常表现为勃起不坚，并伴随一般化的忧虑，如丈夫对妻子出现不满情绪、或怀有潜在的怨恨、敌意，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈等造成的早泄。

4.真性早泄，指与不同伴侣或在不同场合下幸生活时均在抽动不足15次或不足1分钟时射精，也称完全性早泄，他们易于对荮物治疗产生良好反应。

5.与性伴侣有关的早泄，即境遇的，当他们更换性伴侣时就会改进，表明导致对抗的人际冲突起着维持性功能障碍的作用。

3、男性早泄的检查方法

1、前列腺b超检查项目

早泄的检查方法正常前列腺声象图为横切面呈粟子形，内部为细小低回声，包膜呈光滑的光环，分布均匀，中心有一小光环为尿道。前列腺b超检查有助于对前列腺癌位置、大小、形态、腺内侵犯范围的判断，便于对前列腺炎疾病是否引起早泄症状进行分析。

2、性神经功能检测项目

早泄的检查方法这是一种先进的科学方法，从性神经角度找出早泄的根本病因，并能精确的确定早泄的程度，再根据病因有针对性选择治疗早泄的方法。

3、男性性激素检测项目

男性性激素检测包括促卵泡生成激素、黄体生成激素、睾酮。男性性激素检测主要用于男性高泌乳素血症。也可以诊断勃起功能障碍和少精子症、无精子症的诊断男性更年期等。

孕育专家提醒男性朋友：如日常生活中出现早泄症状，应及时到医院做全面检查，排出早泄的可能，如一旦确诊，则应积极采取治疗措施。

剃须是每个成年男性都要做的事情，不过虽然这是件很普通的事情，可是如果做不好可是会伤害到自己的身体健康的，所以，小编想提醒大家剃须前一定要知道下面的三件事儿。

沿着纹理更好刮

有的男士觉得刮胡子特别疼。其实，刮胡子要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。

中性肥皂先洗净

先洗净再刮才是硬道理。刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。

注意事项二：选择在清晨剃须

清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜疯长，早晨正是最好的砍伐时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。

注意事项四：不要在运动前剃须

运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。

注意事项五：26度剃须法则

剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。

注意事项一：忌讳从不同方向刮胡须

胡子天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。

注意事项三：不要在洗澡前剃须

刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

早上起床后20分钟最适合

大早上起来就剃须，可能效果不太好哦。可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后剃须，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

男人往往粗心，对细节不会太在意，他们只觉得哪里不好敷哪里。其实你敷了并不一定会达到效果，重点要敷对，男人要怎样敷面膜呢?

男性使用面膜的要点

一、面部清洁是重点

很多男人会敷面膜，但不是所有敷面膜的男人都用洗面奶。他们都忽略了面部清洁的重要性。只有把面部上的污渍洗干净，才能用面膜达到效果。

二、滋润时敷面膜

很多人洗脸后会把水擦干后再敷面膜，其实这种方法是错的，面膜只有在皮肤滋润的情况下是最容易吸收的。如果是干性皮肤，可以在敷面膜前拍上爽肤水，使其保持湿润的状态，这样面膜中的水分和精华才更容易被肌肤吸收。

三、敷面膜不可过多

面膜是能补充皮肤所需的物质，但是如果每天使用，会损伤肌肤的角质层，让皮肤很难形成保护层，从而引发各种肌肤问题。所以面膜不能天天用，一般男士一周用两次面膜即可。

四、时间不可过长

在敷面膜时，人的面部是被面膜包裹的，在隔绝空气的情况下将面膜中的营养物质导入皮肤。但是时间不宜过长，就像人吃补药一样，人只能吸收那么多营养物质，补得太过，就会适得其反。所以当使用男士面膜时，一定要按面膜上的时间敷，切不可时间过长，以免损伤皮肤。

五、面膜可以适当加热再用

在寒冷的冬天，面膜贴在脸上会使毛孔收缩，所以可以先把面膜放在热水里面，温热后再敷，这样不仅可以使毛孔张开，还能促进血液循环，有利于肌肤对水分和精华的吸收。

六、用完面膜后一定要用保养品

很多男士觉得敷完面膜就万事大吉了，其实并不是如此。面膜是为皮肤补充营养和水分，如果用后没有表面的锁水和滋养，刚吸收的营养就很容易流失，因此敷完后一定要涂护肤品。

男人不一定要向小白脸发展，但是在自己的皮肤上一定要有所要求。想象一下，拥有精致五官再配上水嫩无痕的肌肤，起床都变得有动力了!

狗狗

给狗狗吃海带的好处及方法

海带营养价值极高，富含各类矿物质、维生素以及推进动物生长的活性成分，尤以碘含量较高。海带作为狗狗的饲料添加剂，能明显提高种犬的繁殖性能和幼犬的增重及抗病能力。

具体饲喂方法如下。

1、用海带500g+动物油30g+清水2000g煮汤，喂产后母犬，可增加泌乳量，产前半个月每星期喂1次，产后每隔4-5天可喂1次。

2、用海带50g切碎+鲜骨头1000g+清水3000g炖烂，将汤分为二餐饲喂，有利于产仔后的母犬恢复食欲。

3、日粮中添加5%海带，饲喂幼犬，比不加海带饲喂的幼犬增重提高20%，成活率提高10%。

4、日粮中添加5%海带饲喂种犬，能提高母犬的发情率和受胎率。而且据说还能提高种公犬精液中精子的成活率。

总之，用海带做犬的饲料，添加剂能明显提高饲料的利用价值，并更加有利于狗狗健康。但是这里也提醒大家：海带虽然好，但给狗狗也不要多吃，适量即可，而且最好要切碎。

去年开始P2P平台暴雷导致众多投资者资金被卷走，对于民众造成重大经济财产损失。而DeFi或许能够解决P2P存在的问题。

DeFi具有去中心化特点，DeFi平台没有资产托管，更加开放。

和中心化平台不同的是，DeFi是不需要身份验证的，而且资产都会保存在自己的账户当中，平台想要挪用用户的资产是不可能实现的。

DeFi不需要准许，就可以通过协议直接交易。

在去中心化的借贷模式当中，经常会使用“抵押贷款”形式，保证在无法偿还债务的情况下，贷款人能够获得抵押品。

DeFi协议下，资产是没有人托管的，资产的私钥保存在用户手上，平台无法挪用用户资产。

在DeFi这样去中心化平台当中用户数据的真实性得到保证，主要是因为数量需要大量的成本，迫使刷量的可能性变得很低。

五十多岁男性嗓子突然哑了是什么情况，怎么会这样子，如何拯救又如何预防，小编教你~

如何治疗和预防嗓子哑的方法

1、多注意休息，多喝温开水，少吃辛辣食品。

2、尽量避免过度用嗓。

3、药物方面，嗓子哑了可以选用黄石响声丸或金嗓清音丸进行治疗。

4、多吃瓜果蔬菜，补充维生素。

在日常生活中嗓子突然哑了有可能是以下几种原因造成的

1、过度的使用声带，如声音过大之类的

2、受过外伤造成的嗓子哑

3、受凉导致的嗓子哑

4、急性咽喉炎造成的嗓子哑

5、因上火,饮食不节等因素诱发的炎症

冬季有哪些不良习惯会导致男性生理功能障碍呢?冬天如何护理男性健康呢?

男性健康冬季不良因素

环境污染

三十年前，马路上挤满了自行车一族;三十年后的今天，路上爬满了小轿车。表面上，城市显得繁华、现代，但是付出的却是某些疾病的急剧增加，城市污染严重，长期接触影响生理器官健康，使人体内分泌出现紊乱，导致男性生理异常。

泌尿外科专家建议：远离汽车尾气等污染物，虽短时间内接触不会马上得病，但是反复接触使有害毒素累积，导致生殖能力下降。

久坐不动

久坐之后压迫生理部位，尤其是坐软沙发，局部生理部位的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。有炎症，身体自然受影响。

泌尿外科专家建议：可以变换姿势，特别是经常开摩托车、汽车的人要注意慢性前列腺炎。减少憋尿情况发生。

辐射

人体害怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生理功能。值得注意的是，由于手机、电脑等高科技，目前对其产生的辐射长时间对人体的影响尚存有较大争议。

泌尿外科专家建议：保险起见，还是尽量减少接触为妙。男性在不使用手机时最好将其远离身体的“敏感”部位。

吸烟喝酒

烟龄时间越长，精子数量可能越少，畸形率也越高。同时，精子的活力也明显下降。酒精对精子也有直接的杀伤力，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

泌尿外科专家建议：长期吸烟、酗酒损害男性生理功能和生理功能是不可否认的事实，这种损害不但影响自己也影响别人的健康，特别是妻子和孩子。关爱家人最好从戒烟少酒开始。

冬天如何护理男性健康

冬季在控制性生活频率的同时，男性朋友不妨借此时机进行“养精蓄锐”。

1、 科学饮食，充实精子。现在人们普遍以高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡，会导致营养过剩和营养不良(解释，药品)。营养不足，精液的成分必然会随之变 化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素，精子才活得充实。相反，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质 量也大打折扣。

定时定量进补原则

冬季是最佳的进补时节，这是人尽皆知的。但是在冬季进补过程中必须要遵守一个原则，那就是定时定量原则。所谓的定时定量就是要根据医生或者是营养师的建议进行定补。进补不是每天都吃很多补品即可，而是需要规定进补的时间，有规律有计划的进补。

弃药补择食补

对于养生来说，市场中有很多的养生补品。其中不乏一些药物补品，但是相对来说，宁愿选择食补也不要选择药补。俗话说，是药三分毒，因此在为男性进补的时候要注意选择食补。有很多专门的男性食补的食谱并且最好在专业养生师的指导下进行补养。

针对性补养

对于男性来说，无论胖瘦都是需要进补的，并非肥胖的男性就可以不补。想要更好的做好身体保健，那么则必须要针对性的补养。比如有些虚胖男性则需要控制脂肪来进行食补，而对于身体瘦弱的男性则需要补充高能量高蛋白来进行补养。针对不同的体质选择适合的补养方式才是最佳的养生之道。

蔬菜水果不可少

说到补养很多人都会选择各种极具营养价格的食物，但是却忽略了蔬菜水果的补养之道。其实在冬季进补的时候，是很容易造成上火的，尤其是冬季气候干燥，所以需要注意加强蔬菜水果的摄入。保持身体的维生素充足，远离“火”。

两性保健 冬天如何护理男性健康

2、严禁嗜烟酗酒，确保精子数量。对男性来说，嗜烟对精子的数目和活力都大幅下降。另外，在大量喝酒后，男子的精液中有70%的精子发育(解释，药品)不健康或活动力不强。

3、坚持锻炼提高性力。作为性爱的主动或主导一方，男人更需要充沛的体力和灵活的动作。因此，已婚男人在冬季更应保持适量的运动。只要每周运动 2-4次，每次持续时间在30-45分钟，运动心率控制在100-124次/分之间，就会“帮助”男人在性生活中享受到更大的愉悦。

女性追求男性方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

女性追求男性方法——3、利用言语彼此拉近

语言是交流的基本，说共同的语言可以使人产生一种亲密、亲近的感觉，这里说的共同语言并不是说一样的话，而是说对方感兴趣的话题，让话题可以延 续下去。谈话的时候试图将话题引导到对方感兴趣而且擅长发挥的话题上面，让他尽情畅谈，这个时候你应该做的就是当一个称职的听众。大部分的人都愿意说，却 很少人愿意倾听，如果他感觉到你愿意倾听，他就会觉得自己被理解，那么就更会想要找机会跟你说话。

女性追求男性方法——2、用笑容引起注意

甜美的笑容是打破人与人之间距离的最快的办法，"笑容甜得要融化了"就是这个意味。就是当你微笑的时候，会散发一种正面的能量，周遭的人也会被感染。适时的展露笑容，把你最美的一面展露出来，相信没有人不会迷倒在你的石榴裙下。

女性追求男性方法——4、展现你开朗乐观的一面

乐观开朗的女人会让人觉得开心、愉悦，与之相处会觉得没有负担、没有压力。乐观的态度会带来正面的能量，让原本情绪低落的人被激励，这个时候， 只要当他心情低落的时候，自然而然就会想到你，这就代表对你产生依赖感，而增加他"渴望"和你在一起的感觉，以及获得轻松、自在的心情。

女性追求男性方法——1、善用眼神交流

眼睛是无声的语言，但是却是人类最真诚的情感表达。善用你的眼神魅力，无论是有着汪汪大眼，还是灵巧的眯眯眼，只要在谈话的时候，专注真诚地注 视着他人的眼睛，再附上一个真诚的微笑，这不但是与人交流的基本礼貌，也是眉目传情的最好方法。轻轻地眨眨你的眉眼，把你想要表达的情感传递出去吧。

太极运动是我们中华长久以来比较广为传至的运动保健方式!打太极拳对身体有什么好处?太极拳其实是非常悠久的一种拳法，而现在太极拳也已经成了，备受人们追捧的一种锻炼方式，那么下面男性健康专家，为大家解析关于练太极拳的几大好处。

男性练太极好处——3.对骨骼有好处

就太极拳动作的组成来说，它包括各组肌肉、磁节的活动，也包括有节律的呼吸运动，特别是横隔运动。因此它能加强血液及淋巴的循环，减少体内淤血。肌肉的活动保证了静脉血液回流，呼吸运动同样也加速静脉的回流。太极拳的动作舒展，且要求有意识地使呼吸与动作适应，这就能更好地加速血液与淋巴的循环。

了解了上面所介绍的，练太极拳的几大好处之后，那么大家在选择一些运动，以及锻炼方式的时候，可以尝试一下太极拳，事实上它也是非常时尚的一种运动方式，尤其是对男性来讲，非常适合。

男性练太极好处——1.对人体矿物质吸收有好处

据有关资料显示，太极拳对脂类、蛋白类及无机盐中钙、磷的代谢得良好的。有报道说，老年人锻炼5～30分钟后，血内的胆固醇含量会下降，而血中蛋白含量增加，这样动脉硬化的症状也会大大地减轻。

男性练太极好处——2.对大脑有好处

练太极拳时，首先要求精神贯注，不存有杂念。这样，在意识的支配下，人的意念始终集中在动作上，排除了大脑其它思绪的干扰，专注于指挥全身各器官系统机能的变化和协调动作，使神经系统受自我意念控制的能力得到提高。其次，练习动作需要“完整一体”，从眼神到上肢、躯干、下肢，上下不散，前后连贯，绵绵不断。同时，由于某些动作比较复杂，需要有良好的支配与平衡能力，因此要求大脑在紧张的活动下完成，这也对中枢神经系统起着间接训练作用，从而达到强化大脑的调节目的。