杜绝

鸽舍杜绝老鼠的方法是及时清理鸽舍，其次是夜间不要给鸽子放粮食，最后是加固鸽舍。另外鸽舍有老鼠洞的，这个非常难堵住，冬季水泥的硬度也不好，很容易被老鼠给挖开，最好的办法是用水去冲老鼠洞，最好是用那种半结冰的水，夜间倒进去。

鸽子属于鸟类，本身的气味跟叫声就会引来老鼠黄鼠狼蛇等动物，因为他们是食物链上比鸽子更高一级的动物，这边有食物肯定会过来。其次冬季外面食物少，它们想要果腹只能是冒着风险来鸽舍偷吃的。很多鸽主怕冬季鸽子吃不饱会放一些多余的食物供鸽子吃，鸽舍比起外面更舒适，所以老鼠就会从四面八方赶过来。知道了冬季老鼠多的原因就需要对症下药。

如果想要整治老鼠，就不能放粮食，让老鼠饿几天，开始吃鸽子的时候晚上下夹子，但是一定要注意不要夹到鸽子，最好在鸽舍拐角处放置箱子，让老鼠进箱子然后下夹子。

1.提高公众对霸凌事件的意识。

2.教育是预防和处理霸凌事件的关键。

3.需要加强对学生、家长和教师的教育，让他们了解如何预防和处理霸凌事件。

近日，一则疑似校园暴力的视频在网上传开，好几个男孩对着一个男孩施加暴力，引起了广泛关注，目前警方已经接入调查。随着社会的发展，霸凌事件在我们的日常生活中越来越普遍。由于霸凌事件的严重性，必须采取措施来杜绝这种不良行为。霸凌事件是指一种恶意的、有意的攻击行为，它可以是身体上的、言语上的、心理上的或社交上的。

霸凌事件的原因很多，其中最常见的原因是缺乏自信、家庭问题、社交问题、学业压力、性别歧视、种族歧视等。一些人可能会因为自己的不满或愤怒而选择霸凌他人，无论是什么原因，霸凌事件都是一种不可接受的行为。

可以通过在学校、社区、媒体等场所开展宣传活动来实现。我们需要让人们了解霸凌事件的危害，以及如何防止和处理这种事件。建立一个安全的环境，让人们感到安全和受保护。学校、社区和工作场所等地方应该建立相关的政策和规定，以确保每个人都受到尊重和保护。加强监督和管理，确保这些规定得到落实。

还需要加强对儿童和青少年的心理健康教育，帮助他们建立自信和自尊心。学校、社区和工作场所等地方应该设立相关的机构和服务，为受害者提供心理咨询、法律援助和其他支持。霸凌事件是一种不可接受的行为，采取措施来杜绝这种不良行为。提高公众对霸凌事件的意识，建立安全环境，加强教育，提供支持和帮助。只有这样才能创造一个和谐、安全的社会环境。

严格执行食品安全法律法规，建立完善的食品安全监测体系，加强食品从业人员的培训和管理，加强食品追溯力度外卖，都是杜绝食品安全问题的有效方法。一则女子称在吃黄焖排骨时发现满嘴是蛆的消息引起了广泛关注，这不仅让人感到恶心，也反映出了外卖行业存在的几个问题。

外卖行业的食品安全问题需要得到重视，很多外卖平台为了追求利润，选择与一些卫生条件不达标的商家合作，缺乏有效的监管和检测。这导致了许多食品安全问题的发生，如使用过期食材、不洁净的厨房环境等等，消费者在点外卖时应该谨慎选择，选择口碑好、信誉高的外卖品牌。

严格执行食品安全法律法规，要加强对食品从生产、加工、贮存到销售的全过程监管。相关部门应该依法执纪，严肃查处违法行为，对于涉嫌违法企业和个人，应从重处罚，付出代价。

建立完善的食品安全监测体系，要加强对食品从原料到成品的全方位监测，及时发现、处置食品安全隐患，不断优化检测手段，尽可能提高检测精准度。加强食品从业人员的培训和管理，要加强对食品从业人员的培训，学习食品安全相关知识，增强专业素养，提高服务水平。对食品从业人员进行有针对性的管理和监督，加强宣传教育，提高食品安全意识。针对食品安全事件，要通过追溯，找出问题所在，尽快消除隐患，防止类似事情再次发生。对于食品生产企业，应该建立起完整的质量追溯体系，确保食品安全。

要实现这些目标需要全社会的共同努力，相关单位、企业、消费者都应该为此做出力所能及的贡献。相关单位要加大监管力度，企业要自觉遵守法律法规，消费者也应该增强食品安全意识，不购买来源不明的食品。食品安全是一个永恒的话题，不能因为一时的马虎和粗心大意而让食品安全成为威胁身体健康的隐患。每个人都要关注食品安全，从自己做起，共同维护好自己和家人的身体健康。

错误的隐身

为了不打搅别人的工作，你总是避免和同事进行面对面的交流，你可能不知道，这样会使你逐渐地从同事中孤立出来，也无法引起上司对你的足够注意。所以，你应该学会向同事们问好，不要事事都通过E-MAIL。有的工作要主动及时地给上司提交备忘记录。

上班迟到

即使上司对你的迟到行为没有多说什么，那也不表示她对此毫不在乎。上班迟到的习惯会使你显得缺乏敬业精神。作为一个尽职的下属，你至少应该比你的上司提前15分钟到达办公室。

穿着暴露

在着装方面即使稍微不注意(比如过短的裙子和透明的上衣)都会影响你作为一个职业女性的形象。出门上班之前，应该养成习惯在穿衣镜前认真检查一下，弯弯腰，伸伸手，并坐下来看自己是否暴露了不应该暴露的身体部位。

办公室闲聊

在办公室与同事进行适当的交流是可以的，但上班时间的闲聊必须有一定的分寸。如果你花太多的时间与同事聊天，就会给人留下一种无所事事的印象，同时还会影响你的同事按时完成工作。

一天下午，我外出散步，途经读中专时一位老同学的家。好久不见他了，想顺便看看他。于是，便信步朝他家走去。进到他的院子时，他正坐在院里晒太阳。我直呼其名，他毫无反应。我以为他睡着了。待走到他面前时，方知他没睡着，而是反应迟钝。我用手拍拍他的肩，他才用呆滞的眼神看着我。我心里一紧：他是怎么了？按说，他小我两岁，比我晚两年退休，不该如此呀，所以说老年人一定要杜绝内心的衰老。

正疑惑间，他老伴从屋里走出来，招呼我过去。我走到她身边时，她说：“才退休两年就变成这个样！主要是成天呆在家里，不与人接触，什么事也不做，脑子也不想动，和这种人过，真心烦！”

我说：“年轻时，他很有激情，一刻也静不下来。这些年，生活担子太重，工作时，他就少言寡语，不善交友，上班做完事，就往家里奔。这两年，同学聚会，喊他，他也不去。看他这些现象，很像医家说的那种内心衰老！”

他老伴说：“何止内心，外表也衰老了，头发白完了，一副呆呆的样子！”

我说：“你要好好开导开导他！”

他老伴说：“他什么也听不进去！”

有内心衰老现象的人，他们对生活缺乏热情和希望，缺少向上的动力。按说，我这位同学是个工程师，凭他的知识和能力，他应该把晚年生活过得充实些。可从他的现状看，他的知识和能力恐怕已被他内心的衰老吞食殆尽了。他一点也不像其他同学那样退而不休各显神通，活得有滋有味。而是一个人呆在家里吐丝做茧。

我还想到，这位同学有着一笔比上不足、比下有余的退休金，可他却不比那些收入低微的人活得滋润。那些活得滋润的人，主要是他们内心年轻，他们用年轻的内心来营造自己的生活，不在乎生计的穷富、物质的多寡，用平和的心态去应对人生的不如意。

当我重新走到那位同学身边时，他终于回过神来：“难得你来看我！”

我说：“你也该出去走走。成天呆在家里要呆出病的！走，我领你去见个人！”

我与他出门后，便坐上公交车去拜望读书时的语文老师，我们的老师年已八旬，却思维敏捷、侃侃而谈，显得比我们还年轻。从老师和同学的身上我得出一个结论：真正的衰老是内心的衰老。衰老在心！

日常生活中，老年人需要注意保持好的心态，要杜绝不良的心理，因为不良心理会影响到老人的健康，那么老年人该如何杜绝不良心理呢？下面，小编就来重点介绍一下有关老年人该如何杜绝不良心理方面的知识。

冷落遗弃感

有的老年人退休后，觉得失去了工作，失去了权力，生活中没有了迎来送往的热闹，觉得不能再在职权的舞台上“操作表演”，心里便会产生萧条冷落之感，这种失落的心理缠缠绕绕，挥之不去，如同被人抛弃后那种难受。

分析与调适：由于自尊心过强，同时受虚荣心的驱使，对自己的“角色转换”想不通，因而产生消极自弃情绪。从健康的角度讲，情绪消极，人的抗病能力就会下降，对生活会产生不良影响。其实，“丢权”变老，犹如季节转换，是人生的必然规律。唐代诗人孟浩然有诗云：“人事有代谢，往来成古今。”一位退休老人说得好：“草随风动，权随职走，退休离职，天经地义，有什么好懊恼失意的。”记住他们的话，用平常心做好“角色退场”吧。

孤独寂寞感

人到老年，生活变化很大，首先是无所事事闲得慌，其次是缺乏情趣闷得慌。看着别人忙里忙外，自己又帮不上忙，心里就会烦躁，就会产生孤独感。

分析与调适：人老退职，告别了众多的社会活动，从“大家”回到了“小家”，一时还不能接受和适应，另外，子女不孝，与老人长期分居，也会引发孤独之感。其实，老年期还有一大片生活的蓝天任人去翱翔，我们可以参加老年大学，去老年活动中心与新老伙伴去谈心、聊天、倾诉，做一些有益的劳动，也可以做一些感兴趣的事，如收藏、书法、剪报等，让孤独慢慢淡化。

累赘包袱感

有的老年人多疑多心，思想变得愚昧，常常感到自己无能为力，不能再为家里做事，认为自己是子女的累赘和包袱，是“三饱一倒”的“活害”，觉得生活是一种折磨，是一种煎熬，因而产生悲观失望的想法。

分析与调适：传统的养老模式，消极的心理是引起老年人“包袱累赘感”的主要原因。老年心理学认为，关门养老，困守斗室的消极养老，自然禁闭的养老方式只会越养越老。老年人是人生的秋天，是成熟与收获的季节，历史上许多创大业的名人都是老年人。如孔子、孟子、恩格斯等。我们有理由甩掉那些不良情绪，进行人生二次创业，开创人生第二个春天。

枯燥无聊感

人到老年，身心都在发生变化，大事干不了，小事不用干，整日在“吃、睡、坐”中轮回周转。这样日复一日，心理上就会产生枯燥无聊的情感，感到生活无趣、无味。

分析与调适：生活缺少情趣，就不能老有所乐，思想观念陈旧，就会缺乏人生追求和进取心。其实，对于工作来说，老年人已画上了句号，但对于整个生活来说，老年期则是一个“逗号”，是一个新的起点而不是终点。生活要有情趣，要有阳光心态，闲遐可迷于书画、痴于养花等，这样，枯燥无聊之感就会荡然无存。

颓废无为感

有的老年人用颓废无为的心态对待夕阳生活，他们像泄了气的皮球一样——蹦不起来了。生活懒散，啥事不干，生活如坐针毯，度日如年，自己的积极形象也渐渐地消失在人们的记忆当中。

分析与调适：有一些老年人，生活很低调，心境较灰黯，常常是过去的事情不提，现在的事情不做，将来的事情不想，终日无所事事，无所作为，这无疑是一种不健康的心理。人到老年生活更需要自信，自信是人的半个生命，退而不休，老有所为，人老精神不老，只有这样，生命的乐章才会奏出强音，生命的火焰才会越燃越旺。

黄昏末日感

有的老年人自认为临近了生命的尽头，就像天快黑了那样的冷寂，从而产生惆怅之感。还有的老年人受宿命论的影响，什么“七十三、八十四，阎王不请自己去”，不唱春之歌，反奏黄昏曲，身心陷入一种绝望的境地不能自拔。

分析与调适：心理脆弱，情绪消极，情感沮丧，就会使人失去生活的信心。心理学家认为，把老年期看作是黄昏末日，看作是生命的“悬崖”，是有害健康的。叶剑英老前辈曾经有诗云：“老天喜作黄昏颂，满目青山夕照明”，现在，许多老年人都以“夕阳无限好，人间爱晚晴”的美好心态去拥抱晚年生活。你不妨走到他们的行列中去，力所能及地再为社会发挥余热，就会感到生活的美好。

怀旧回归感

有的老年人多愁善感，留恋过去，常沉缅于对已往的追求，表现出程度不同的怀旧情结。有过多坎坷经历的老年人，其思绪会集中于过去艰幸的生活，睹物思人，愁绪满肠;有过戎马生涯的老年人，则对战争的残酷而伤感悲哀，忧心忡忡……

分析与调适：老年人有许多反常的心理，如记不得最近的事，偏记得很久以前的事;记不得快乐开心事，偏记得悲观伤心事。中医认为，“思则气结”，过份的怀旧情绪会影响人的健康。所以，凡事都要往好处想，你可以回忆战争年代生龙活虎的场面，或打了胜仗凯旋时的欢快情景;你可以仔细咀嚼“不幸中的万幸”和“人间正道是沧桑”这两句话，这样可以冲淡你的愁绪，感到幸福的存在。

提示：

平时大家需要注意老年人的身体变化，而且要注意自己的生活事项，并且要注意合理进行饮食，增强自身素质，并且要注意护理方法，要注意缓解自身压力，平时也要注意稳定自身情绪，这样才能让自己变得更健康。

如果你对老年人常见的心理问题有哪些？老人心理卫生如何讲究？保持心理卫生的经验？老人怎样注意心理卫生？老人心理卫生有哪几方面？老人的心理健康与心理卫生？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理卫生安全常识栏目。

动物园对大家来说应该是一个很熟悉的地方，因为动物园一直在不断的完善，不断的对动物们进行各类的保护教育工作，动物园呢，有两个基本特点：一是饲养管理着野生动物(非家禽、家畜、宠物等家养动物)，二是向公众开放。符合这两个基本特点的场所即是广义上的动物园，包括水族馆、专类动物园等类型;狭义上的动物园指城市动物园和野生动物园。正是基于这样的原因，动物园也是很受我们各大朋友们的青睐。

所以今天就想为大家讲讲这方面的动物园安全知识，也让大家看看动物园里的不文明行为有哪些，希望大家在游玩动物园的时候可以稍加注意。

一次，小编走访动物园时，先去了黑猩猩馆。这里生活着两只从国外引进的黑猩猩，公的叫“宝宝”，母的叫“贝贝”，年龄约六七岁。据饲养人员介绍，作为较聪明的灵长类动物，黑猩猩的学习能力很强，因此也很容易受游客的不文明行为影响，“这两只黑猩猩甚至学会了抽烟”。

饲养人员告诉小编，一些不文明的游客会把烟头丢进黑猩猩室外馆，时间长了，两只黑猩猩就学会了抽烟，常把地上烟头捡起抽，“更恶劣的是，一些游客看到黑猩猩会捡烟头抽，觉得好玩，故意扔烟头给它们，逗它们吸”。

那么动物园如何杜绝游客乱丢垃圾呢?

1.随处设立警示标语;

2.为了动物们的安全，要求工作人员去督查

3.适当的情况下，我们可以采取罚款的措施去阻止这样的行为。

希望大家为了动物的安全，一定遵守园内的规定，以正确的方式去爱护它们。

现在的孕妈妈可一点都不轻松，除了要上班外，还要恶补各种孕期知识，奔波于各类准妈妈课堂中。尽管如此，生产后还是有一大堆的实际问题让你忙的不可开交，就拿母乳喂养来讲，初为人母的你可能会遭遇乳头龟裂的难题，又不能因为怕疼而让宝宝“没饭吃”，我们来给你支几招吧。

如何防止乳头龟裂？

预防乳头的龟裂要提前“下手”，从孕期6个月开始，就应该用清水来洗涤乳头，让乳头部的皮肤韧性增加。孩子在吃奶的时候，喂奶的姿势一定要正确。让孩子贴着你的乳房。把孩子上嘴唇打开，把整个乳头和乳晕的大部分含在宝宝嘴里。不能够让孩子仅仅叼着妈妈的乳头部分，因为这样容易发生龟裂。孩子把大部分的乳晕含在嘴里的时候，可以让乳汁的分泌增加。

初产妇，有一个小小的方法，你可以买一些鱼肝油，孩子的鱼肝油涂抹在乳头的地方，使得乳头的皮肤很柔韧，很滋润，而且又有一定的抗感染作用，孩子吃了还健康。所以，你每次涂了以后，在下次喂奶的时候，不用把鱼肝油擦掉，再继续喂，这是一个特别好的方法。

如何预防乳腺炎症？

第一个是尽早喂乳；第二，乳汁的通畅；第三，婴儿吮吸的时候要尽早吮吸，要注意乳头的清洁。另外，要经常做自我的按摩。

在饮食方面也要注意：妈妈在坐月子的第一个月一定不要吃太浓的汤，有的给妈妈给猪蹄子汤下奶，这时候应该以清淡为主。很多人犯了这个错误。我们建议这个时候妈妈应该吃一点米酒，米酒非常好，吃一些糯米、红糖、米酒可以补气补血，乳汁应该淡一些，乳汁如果太浓就易发生瘀积。所以我们一般主张在第一周的时候，汤水应该清淡一点，适当的放一点黄芪、党参、当归、红枣补气补血。把汤上面的油去掉一些，有助于乳汁的分泌。我们可以喝小米加红糖，糯米加红糖，米酒，有的妈妈生孩子的时候长得很胖，是因为喝水喝得太多了，应该喝一些米酒类的东西，而且要少吃多餐。不吃辛辣刺激的物质。

健康饮食中有一句话，早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐，可见这句话中对早餐的重要性的推崇。那么，孕妈咪应该杜绝的三种早餐吃法，你吃对了吗？和您一起来看一下！

孕妈咪的早餐尤其值得关注，有三种食物禁止在早餐上出现：

1、忌空腹吃香蕉

香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

2、忌空腹吃菠萝

菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

3、忌喝大量冰凉的饮料

温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

对于孕妈咪而言，怎样的早餐才既营养，又美味呢？

孕妈咪优质早餐一：奶、豆制品

怀孕的时候，孕妈咪每天应该摄取大约1000毫克的钙，大约比平时多1倍。奶、豆制品是孕妈咪补钙很好的选择，均富含钙和蛋白质，满足孕妈咪所需。此外，睡前一杯牛奶还能帮助睡眠。

孕妈咪优质早餐二：全麦制品

包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。孕妈咪要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。

孕妈咪优质早餐三：蔬菜

颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源；花椰菜富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。

孕妈咪优质早餐四：瘦肉

因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，怀孕时孕妈咪血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕妈咪对铁的需要就会成倍地增加。

早晨是我们人体新陈代谢最旺盛的时候，也是获取营养素最丰富的时候，所以早餐一定马虎不得，孕妈咪早餐吃的好，宝宝才能吃的好！如果你对孕早期应摄入什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕早期营养摄入安全常识栏目。

俗话说：“春天孩儿面，一日变三变”。在这个多风的季节里，冷热不均，气候干燥。如果妈妈照看不周，没注意给宝宝喂水，饮食过于单调或喂养不当，宝宝很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻等症状，这就是我们常说的“上火”，下面来看看春天杜绝上火的10要点是什么吧？

1.母乳喂养

母乳是宝宝最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又能防范“上火”。

2.人工喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，每天多喝白开水。

3.辅食添加讲究科学

宝宝4个月后就要及时添加辅食，以保证足够的营养需求。这个年龄段的辅食有米汤、红薯泥、蔬菜泥、鱼肉泥、水果汁等。6个月以后，给宝宝吃膳食纤维含量高的食物，如谷类、新鲜蔬菜、水果，能有效预防食积上火引起的便秘。

4.从小培养宝宝养成不偏食、不挑食的好习惯。让宝宝常吃些富含维生素A、维生素C的绿色蔬菜和水果，增强呼吸道的免疫力，对预防上火大有裨益。

5.训练宝宝排便习惯，每天定时排便1～2次。

6.控制零食，尤其不要给宝宝吃炒瓜子、焦花生、油炸或红烧等易“上火”食物，也不要喝饮料。

7.给有慢性便秘的宝宝每天吃根香蕉，1岁以上的宝宝还可以每天早晨喝50毫升蜂蜜水。若宝宝是人工喂养，奶粉就要冲稀一些，每100毫升牛奶中加蔗糖10克。

8.用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根等熬茶，让宝宝每次喝50～100毫升，每天2～3次，既能清热降火，又有预防春季呼吸道传染病的作用。

9.春捂得当，穿衣合适，以免捂出“火”来。

10.风和日丽时，多带宝宝去户外活动，如在草地上玩耍，放风筝……有利体内积热的散发，增强宝宝抗病能力。

小编为大家整理的关于春天杜绝上火的10要点的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

适度地吃些零食既是一种享受，又可以提供一定量的能量和营养素，但现实情况是：超市里各种饼干甜点大行其道，很多消费者不了解膨化食品、蛋糕、派等“现代零食”的本质，也不控制食用频率，长此以往，就可能造成健康问题。那么应该如何控制孩子吃零食？

时机

一岁以内就养成饮食好习惯

从4个月可以添加辅食起，就要逐渐培养孩子“爱吃”的好习惯。长春师任堂产后护理院王主任认为，一岁以内是培养饮食习惯的关键期，不少孩子三四岁了还要家长喂饭，就是错过了这个关键期。

另外，添加辅食时，一定要掌握正确的方法，即辅食品种从单一到多样，一次只添加一种新食物，隔几天之后再添加另一种。如果孩子有过敏反应，便可知道是由哪种食物引起的了；质地由稀到稠，首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食，有利于让宝宝学会吞咽，逐渐增加辅食的粘稠度，从而适应宝宝胃肠道的发育；辅食添加量由少到多，辅食制作由细到粗，开始添加辅食时，为了防止宝宝发生吞咽困难或其他问题，应选择颗粒细腻的辅食，随着宝宝咀嚼能力的完善，逐渐增加较大颗粒的辅食。

另外，给孩子的进餐时间也应该有所限制，正常应规定在30分钟以内，让孩子从小就知道吃饭的时间不能太长。

支招：杜绝儿童零食科学喂养

真正由于疾病而影响消化功能、使食欲下降造成厌食的幼儿实属少数，而大多数幼儿是由于喂养不当和不良的饮食习惯引起的。朱彦瑄主任建议，首先，不要把零食当“主食”。许多孩子喜欢饭前吃膨化类小食品，到了饭点就会有饱涨感，所以一定要纠正饭前吃零食的恶习。

其次，要给孩子作出好榜样，事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是厌食者，同时还要节制冷饮和甜食。中医认为，冷饮损伤脾胃，西医认为，冷饮会降低消化道功能，影响消化液的分泌，甜食吃得过多也会伤胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。

再次，要讲究烹调方法，如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂。4岁～5岁时，孩子即可吃成人饭菜。为了促进食欲，烹饪时要注意食物的色、香、味、形，这样才能提高孩子的就餐兴趣。

最后，还要保证孩子睡眠充足，适量活动，孩子的睡眠时间充足，就会精力旺盛，食欲感就强。适当的活动可促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。总之，良好的生活习惯能诱发、调动、保护和促进食欲。

几乎每天我们都可以在各大媒体上看到，因为小学生佩戴红领巾的时候方法不正确，而导致意外窒息死亡的新闻，这不但会给小学生的生命造成严重威胁，还会给家庭带来非常严重的悲剧，小学生一定要多注意一些校园安全知识，老师和家长一定要告诉小学生，红领巾的正确系法，红领巾勒死事件如何杜绝?也是很多小学生的家长迫切想了解的问题。

对于少先队员来说，胸前飘扬的红领巾代表着荣誉和自豪感，而且还可以激励少先队员更好的学习和生活，红领巾虽然意义重大，如果没有掌握系红领巾的方法，是很容易导致意外情况出现的，如果红领巾系得过紧，小学生又不会及时解开，还有就是同学之间相互打闹的时候，拉扯对方的红领巾，想将对方制服，也很容易出现窒息事件。

学校一定要大力宣传关于红领巾的安全知识，在教会少先队员正确佩戴红领巾的同时，一定要尽量减少学生之间的打闹，避免相互之间拉扯红领巾，学校最好每周开展一次系红领巾的评比活动，让少先队员们掌握正确的方法，这样做在一定程度上可以杜绝红领巾意外事件出现。

小编在这里提醒少先队员，佩戴红领巾的时候，除了掌握正确的方法之外，一定要经常清洗，让红领巾的颜色更加鲜艳，还有就是在学校一定要多了解哪些学习用品有安全隐患?坚决不带有危险性的学习用品，在使用具有危险性的学习用品时，一定要讲究方法，避免弄伤自己或者其他同学。

在当下社会社会中，在这些虐童事件中可以看到，幼儿园里的体罚大多是为“调皮”、“很吵”、“不听话”等原因，而幼儿遭到虐待的方式千奇百怪，从普通的打骂，到锯条锯，到针扎都有，此次的3岁女童下体被放芸豆无疑是虐童事件的再次升级。那么如何杜绝幼儿园虐童行为呢?接下来我们的小编为您介绍一下。

一、加强幼教职业道德修养十分必要

幼儿教师必须有较高的马列主义理论修养和高尚的道德品质，热爱幼儿教育事业，做到一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切的孩子。因为幼儿各种素质的形成是一种复杂的过程，而幼儿教师的言行举止对于幼儿来说有着潜移默化的影响。这就使幼儿教师要有高度的社会责任心。

第二，务必提高教师的业务素质

在科学技术突飞猛进的当今世界，要培养和造就面向21世纪的新人，就必须要求教师走在时代的前列，具有广泛深厚的文化科学基础知识，扎实系统精深的专业学科知识，全面准确的教育科学知识和心理知识。

第三，提高幼师待遇，稳定幼师队伍

由于幼教未能像九年义务教育一样有专项资金投入，教师的工资也只能从幼儿园的收益中支出，也就是学校自己负担，因此被聘教师的工资较低。工资低，就吸引不到真正的优秀人才，长此以往必将陷入恶性循环。

以上是我们为您提供的一些小知识，我们仅供您参考，在幼儿园教师虐童这件事上，我们的小编建议您多多了解一些校园安全知识，像在遇到如何避免虐童事件的发生这类的问题就会迎刃而解了。

预防和矫正校园暴力是一项综合治理工作，需要用组合力量。除了要切实转变教育理念，提高教育质量，关注、关心、关爱每一个学生外，家长以及学校还要出一份力，那么如何杜绝校园暴力呢?接下来我们的小编为您介绍一下。

一是要强化舆论宣传，披露暴力行为

形成强大的社会舆论压力(当然要注意保护隐私和防止渲染暴力暴力行为)，特别要引起家长、老师和学生的共识、共鸣，应在校园中响亮喊出“不准欺负我的同学”的口号，张贴醒目的宣传画。

二是加强家庭、学校、社区及公安等的协作

家庭中要有底线教育，教育孩子不能缺德、不能犯法，要遵纪守法，违反法纪要承担责任;学校法制副校长职责要落实，切实增强学生遵纪守法的观念，且对学生多用实例教育，同时要发挥校规校纪对校园暴力行为的惩戒作用。

三是持之以恒地净化影视、游戏及网络空间

对影视、游戏及网络中的暴力、暴力、色情等内容要严格审查管理，加大处罚力度。同时，要特别增强正能量的宣传报道，为青少年树立好榜样、好导向。

四是尽快完善相关法律法规

现在很多的法制法规也许力度也不够，有的只是赔钱了事，不足以对此现象产生震慑。司法机关应加大对典型的校园暴力案件的惩罚力度，各方形成合力，预防和减少校园暴力的发生。

以上是我们为您提供一些小知识，希望您能参考一下，更多校园安全知识，如：怎样防范和处理校园暴力等知识，尽在我们。

对于餐厅鼠患，不完善的防鼠设施成为鼠类侵入室内危害场所的主要途径，也是室内鼠害不能彻底控制的根源。因此，防鼠设施的完善程度是鼠害防治成败的关键点，在鼠害防治程序中有着重要的意义，决定防治场所的根本防治效果，那么鼠害的防治措施有哪些？如何杜绝餐厅鼠患？

生物灾害安全小知识：

1.石灰灭鼠：把石灰塞进鼠洞，再灌入少量水，待洞口冒热气时，立即用湿泥土将洞口封死。生石灰和水反应产生的二氧化碳和热量可将老鼠闷死在洞内。

2.漂白粉灭鼠：发现鼠洞后，封死后洞，从前洞投入20克漂白粉，再往洞内灌入适量水，迅速封严洞口，漂白粉遇水产生氯气，会把老鼠毒死在洞内。

3.甲胺磷灭鼠：用25克甲胺磷拌和0.5-1千克大米或大豆、小麦等粮食，5分钟后，待粮食汲足了药液，分撒于田间或老鼠出没的地方。因甲胺磷的气味与干萝卜片类似，老鼠喜爱吃，毒杀效果好，但此药不宜放在家庭内和畜禽来往之处，以免发生毒害。

提醒您：做好鼠害防治措施是非常重要的，但是不能盲目祛鼠，其实可以在角落放置灭鼠器来进行灭鼠，但是这样灭鼠总是不能祛除根源，所以大家一定要多了解鼠害知识，多学习生物灾害知识和自然灾害知识，找到根源，这样才能更好地祛除。

许多爱生活、爱健康的朋友想必都把粥当做日常食物经常做，经常喝，粥虽好，但也不是万能的，尤其要杜绝以下几个误区。

1、三餐不能总喝粥

这个错误老人常犯。陈霞飞说，适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥“不顶饱”，吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些，配个菜，或在两餐之间吃些点心等，都能补充能量。

2、冰粥并不可取

冰粥是夏天的热卖食品，但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。

3、糖尿病人喝粥要适量

陈霞飞说：“糖尿病患者一般更容易饿，而且粥具有消化快的特点，所以很容易让人吃了很快又想吃;粥本身在短期内还容易被身体所吸收，导致血糖迅速升高，或者波动过大。”陈霞飞建议，糖尿病患者要适量喝粥，每次一小碗即可。

4、胃不好的人少喝

不少人认为粥养胃。但事实上，这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。因此胃病患者不宜老喝粥，而应选择其他容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化

高清电视坚绝杜绝使用任何清洁剂

这是一个高清电视的所有者都应该关注的前车之鉴。不要，切记不要对你的高清电视适用任何的清洁剂。似乎这个忠告听起来有些傻，因为大家都知道清洁剂有可能腐蚀掉电视表面的增透涂层甚至是直接损害屏幕。但除了这个还有更糟糕的情况可能发生。上图是一台电视（谁都知道），看到它下方的两个大黑块了么？那是因为某人在清理电视时喷了许多清洁剂，结果清洁剂直接沿着屏幕表面流进了下面的缝隙中。由于虹吸现象的存在，这些清洁剂迅速渗进了屏幕和它外层的保护层之间(这个电视外面还有一层玻璃保护），清洁剂中的有机成分开始溶解腐蚀电视的屏幕，结果就是你现在看到的这样了。再次提醒您，不要对电视使用清洁剂。如果屏幕表面有了灰尘，用专门的擦镜布或者擦镜纸将它轻轻拭去。

近几年来，我们不断地听到关于加湿器的负面新闻，甚至韩国还爆出过“加湿器杀人事件”，大致的意思就不正确的使用方法会引起“加湿器肺炎”，从而危及生命。其实真正意义上的加湿器所加湿过的空气，是干爽不潮湿的，但却能够很好地达到湿润空气的效果。今天小编就来给各位介绍一下怎样杜绝加湿器肺炎？不让加湿器成为害人器！

一、确认自家的加湿器类型

首先，如果家中使用的是喷雾型加湿器，建议尽量使用纯净水或是蒸馏水，切忌不要在水箱中加各种所谓“妙用”的东西，这样不仅会影响到家人本身的健康，也会影响到加湿器本身的使用寿命。

二、不过直接对人使用

如果是喷雾型的加湿器，建议每次使用时间不宜太长，尤其不宜直接对着人、电子设备(如电脑、电视机等)使用。

三、至少每月进行一次擦洗

虽然喷雾型加湿器的健康性与安全性远远高于传统加湿器，也不会出现加湿过度等现象；但也不能过于偷懒，仍建议每月至少一次清洗擦拭水箱，以减轻加湿器湿膜过滤的负担，从而提高其加湿效率。

身份盗窃的类型为了防止身份盗用，我们首先需要了解窃贼可以获取有关个人信息的地方。

盗窃形式如下：驾驶执照身份盗窃有权访问或窃取您的驾驶执照的攻击者将掌握敏感信息，并将其用于进行欺诈活动，例如，开通信用卡帐户或在被发现不小心驾驶时提供相同的文件。电子商务欺诈在线身份盗用是网络犯罪分子的行为，他们在没有您通知的情况下窃取您的付款详细信息和凭据，进行欺诈性零售交易或未经授权的购买。犯罪者使用这些复杂的手段实施犯罪活动，不仅会伤害客户，还会破坏品牌声誉和客户忠诚度关系。邮件身份盗窃邮箱拥有几条财务记录，包括银行详细信息、信用卡信息或保险数据，为黑客执行不法行为提供了最佳场所。这些宝贵的财务数据可以被利用，从而使受害者的银行余额或其他财务损失空余。合成身份盗窃合成身份盗用是将窃取的信息与伪造的细节混合在一起以创建伪造的身份，并使用这种身份进行犯罪的行为。然后，犯罪分子使用此新创建的数据执行欺诈行为。医疗身份盗窃医疗身份盗用是攻击者窃取医疗和保险详细信息以进行非法活动的一种做法。非法访问医疗和保险数据将使攻击者冒充受害者的身份，这些不诚实的人可以完成其犯罪行为，其范围从要求偿还健康保险到收到不熟悉的账单。物联网身份盗窃尽管互联网在生活的许多方面为我们提供了帮助，但同样也为黑客提供了获取敏感信息的绝佳机会。智能手机已连接到活动跟踪器，家用电器等产品。这些基于Internet的设备具有技术和安全缺陷，为攻击者窃取身份信息开辟了新的可能性。

防止身份盗窃的区块链

由于区块链包含分散的分类账，其中包含通过强大的加密密钥保护的数字资产，因此黑客操纵存储的数据将变得充满挑战且复杂。数据存储在区块链网络的多台计算机上，计划获取重要数据资产的攻击者必须侵入每个系统来统治网络，这几乎是不可能实现的事情。即使黑客碰巧能够访问网络，他们对数据所做的更改也会反映在系统中，并通知每个参与者相同的信息。所有这些使区块链独一无二，并且可能是解决安全问题的最佳解决方案。现在想象一下，关于一个人的身份的每个数据都存储在一个区块链网络中，从驾驶执照到护照到社会保险号再到医疗和保险数据再到其他重要细节。在区块链上创建一个自我主权身份将使个人能够照顾自己的身份文件。区块链的不可变寄存器将保存人们的身份，为每个人提供一个独特的，难以破解的代码。欺诈者即使掌握了代码并进入网络进行更改，也无法完成他们的目标而没有留下数字痕迹。由于存储的数据安全可靠，因此希望执行身份盗窃的攻击者不会成功。通过输入身份验证密钥，人们可以随时访问、查看、监视甚至更新数据，每个数据都会受到保护。将身份信息存储在区块链网络上，不仅可以帮助政府和公众防止身份盗用，而且还可以改善该技术，从而获得大众的信任并很快成为主流。尽管区块链仍处于发展阶段，但该技术具有保护存储在其中数据的巨大可能性。政府可能会觉得采用一种新技术来存储身份信息是有风险的，但是由于当前的数据安全防御实践正在极大地失败（基于身份盗窃事实和报告），因此将数据存储在区块链网络上并相信一种真正适用于数据安全的技术是否值得呢？

最近这两年网络上经常能看到一些帖子，内容跟买卖比特币收到黑钱没收有关。一些之前没有接触过比特币的朋友对此特别好奇，买卖比特币收到黑钱没收吗？监管机关又是如何知道某一位投资者买卖比特币收到的资金是黑钱呢？对于这个问题，我们必须要在这里做一个比较全面的解读，希望可以帮助一些朋友避免在后续的交易过程中出现麻烦。

买卖比特币收到黑钱没收吗?如何识别或者杜绝这种问题出现?

1、买卖比特币收到黑钱没收吗?我们国家对于洗黑钱的监管一直都是比较严格的，尤其是从比特币等这样的数字货币出现之后，一些不法分子看到了比特币隐匿性和不受监管的特点，于是就开始借助于买卖比特币来洗钱，这也是中国等一些国家禁止从事数字货币相关业务的原因之一。当然，这本身并不是比特币的错，只是被一些人别有用心的人利用而已。从2017年9月份之后，网络上就陆续曝出一些买卖比特币收到黑钱没收的帖子，有一些小白并熟悉整个交易，结果却导致自己的血汗钱被冻结。

因此，对于想从事比特币交易的玩家来说，在入市之前就一定要对洗黑钱这个概念有一定的了解，还需要熟悉比特币买卖过程中可能存在的洗黑钱的可能或特点。千万不要认为洗黑钱就是影视剧中的虚构场景，在如今的数字货币市场当中确实存在极少数的这种现象是存在的，不要让自己成为买卖比特币收到黑钱没收的主角。

2、如何识别或者杜绝这种问题出现?数字货币为什么能够得以快速的发展，根本的原因在于它所借助的是互联网作为发展的通道。这种发展模式确实能够在短时间内获得比较好的是受众，但是也会存在诸多的问题，如洗黑钱现象，这是每个主权国家都非常警惕的一种社会现象。那么在比特币交易过程中，如何识别或杜绝这种现象出现呢？

对于初入比特币市场的小白来说，千万不要认为买卖比特币收到黑钱没收这种事情离自己比较遥远。从识别层面而言，由于比特币是匿名的，所以普通人是无法有效对资金的来源进行判断的。因此，比较好的杜绝这种现象发生的办法就在交易所平台的选择上，比特币玩家一定要挑选那些知名度比较高、在市场排名比较靠前的平台进行使用，这样能减少这种现象的发生。