期中

期中考试已经陆续结束，在这里提醒大家，做好期中考生后的分析和反思非常重要！ 在学校各科老师虽都会进行讲评分析，但仅限于本门功课而已。回到家中家长要与孩子一起对考试进行分析，弄清楚薄弱点在哪，然后进行针对性、有计划的改正，这对下一步的学习有关键的指导意义。

操作方法

期中考试的作用

检验学习效果

新的一个学期已经过去了4个月了，期中考试是一个绝佳的检验学生学习效果的机会。对于高三的学生来说，正好可以检测一下目前整体复习水平，查缺补漏，进而制定最后高考的复习计划。

发现自己学习的不足之处

将卷子做一次全面的分析，找出自己知识薄弱点，总结考试的得失，把以往欠下的债赶紧补起来。对于高三学生来说尤其重要，备考时间已经不多，必须以迅雷不及掩耳盗铃之势把前面的漏洞补起来，这也是高考面前为数不多的总结性及发掘漏洞性的考试了。

定位目标高校

根据目前的成绩和年级排名，提前准备几所目标大学备用，了解这些学校的招生计划，招生政策和录取规则。

期中考试后常犯的错误

急于求成

如果考试成绩不理想，这时候就容易急躁了。“欲速则不达”，即使这次考试成绩不理想，也要认真总结卷面，从最基本的知识点入手。在以后的学习中认真地揣摩每个知识点。只有这样，期中考试才能显出它的成效。

心浮气躁

期中考试过后，心浮气躁是一个非常普遍的现象。主要表现为成绩好的开始骄傲，成绩不好的开始紧张，急速冒进，他们往往觉得平时复习觉得没有问题，题目也能做，可是考试就是拿不了高分。

毫无计划

这次考试没有考好的学生，不少学生通过削减睡觉时间来增加学习时间，这是非常不可取的，考试成绩不好的原因有很多，一味多投入时间进行低效率的学习，还不如好好休息补充精力为第二天的课堂学习准备。

不常锻炼身体

高三是毅力、心态的比拼，到了后期更是身体的比拼。期中考试后基本上就面临期末考试，复习压力大，很多学生好就更不去锻炼了。其实每天抽出来半个小时左右跑跑步，不但不会影响到正常学习，反而会让复习更有效果。

家长和考生如何积极的应对

学生应对策略

考试知识点梳理及分析

找道错误的根源，将错题、难题所对应课本的知识点一一罗列出来。对这些知识做一个由点及面、更深、更广的复习，彻底搞清相关知识体系及相互联系。

改进学习方法，提升考试技巧

学会劳逸结合，学习之余的适当休息和锻炼，利于保持清醒敏捷的头脑，有充足的精力；制定学习计划，养成好的学习习惯，及时扭转被动学习的状态；分析策略是否得当，如果考试时间不够，可以在以后的考试当中按照题目先易后难的顺序做；另外，按照要求涂答题卡、避免字迹潦草等。

心态调整

不管期中考试成绩如何，都要做到胜不骄败不馁，也许题目适合你的胃口，成绩优秀；也许因为其他原因发挥失误导致名次下降，请记住一点：所有的这一切都会在高考那两天终结，而最终决定因素，也只有高考成绩。

家长沟通技巧

高分不“捧”，总结经验

如果孩子考了高分，我们诚然喜上眉梢，但不应该作重奖等过分的表示，将孩子“捧”得高高在上，因为这样做，无形中会滋养孩子骄傲的情绪。

低分不“棒”，找出差距

这里的“棒”，就是训斥、挖苦甚至责骂。孩子考了高分我们不“捧”，如果发挥不佳，考了低分，我们应不“棒”。同时，针对书卷情况，找出不足与差距，给予恰如其分的评价与鼓励，指出今后的努力方向。

定下目标，鼓励为主

每次考试后，家长应与孩子一起，通过分析试卷，结合孩子当前的学习状态，共同分析孩子的实际能力，从而定下一个切实可行的奋斗目标，例如未来的目标院校及专业。

考试后分析试卷和前一段的学习状态，是为了找出新问题、发现新起点、追逐新目标。只有从中找出不足并持续改进，才能在下一阶段的学习中不留遗憾！

澳门澳门期期中是澳门地区特有的土话歇后语，在网站当中查询到澳门地区比较具有特色的一些歇后语，而且对于每一种歇后语的由来和具体解释都是十分的详细，同时也是2023年澳门正版资料大全免费的各种歇后语可随意的进行查询所有歇后语全部都是免费查询，接下来就给大家介绍一下2023年最新的一些澳门歇后语。

澳门土话歇后语一：

1.重锤掉在钢板上——落地有声

2.众人的马，公家的驴——谁爱骑谁骑

3.诸葛亮皱眉头——计上心来

4.棕树的一生——任人千刀万剐

5.自由市场的买卖——讨价还价

6.摘到果子捧伤腿——得不偿失

7.斋公吃羊肉——开洋(羊)荤

8.专往肥肉上贴膘——势力眼

9.拽着树叶打滴溜——险乎得很

10.葬瓶里的骨灰——是不自由的鬼

澳门土话歇后语二：

11.坐着火箭登天——直线上升

12.嘴巴上挂笼嘴——吃不开

13.钻在水道眼里叹息——低声下气

14.猪油倒进水缸里——昏(荤)啦

15.白玻璃瓶装清水——看透了

16.坐车不买票——白搭

17.作家的书包——里面大有文章

18.左脚穿着右脚鞋——错打错处来

澳门土话歇后语三：

19.祖坟上长棵酸枣树——尽出带刺子货

20.霸王请客——吃也得吃，不吃也得吃

21.罢鸡钻草垛——顾头不顾尾

22.战场上用兵——虚虚实实

23.做大衣柜不安拉手——抠门

24.总统府的客人——有来头

25.辗转没有轴——玩不转

26.斩草不除根——后患无穷

27.桌子上唱大戏——摆布不开

28.诸葛亮住茅庐——怀才不遇

澳门土话歇后语四：

29.针眼里看天——孔之见

30.竹子做篱笆——结缘(圆)

31.喻巴狗舔脚跟——亲的不是地方

32.浴室里的灯——模模糊糊

33.叶公好龙——怕是真的

34.野猪头做贡物——虚情假意

35.玉石娃妹——宝贝蛋儿

36.终身当会计——一长期打算

37.中药店的揩桌书——尝尽了甜酸苦辣

38.珍珠没眼儿——瞎宝贝

39.绊倒趴在粪池边——离死(屎)

40.《三字经》倒着念——人性狗(苟)

商务礼仪就是人们为了在商务活动中用来规范行为的基本礼仪，下面是小编为大家整理江苏商务礼仪期中考试，希望对你有帮助。

江苏商务礼仪期中考试篇1

1 商务礼仪的首要问题是

A. 尊重为本

B. 规范为本

C. 友善为本

D. 招待为本

答案：A

2 “跟什么人说什么话”是商务礼仪( )特征的喻意。

A. 规范性

B. 对象性

C. 制度性

D. 针对性

答案：B

3 按商务礼仪，引导者应在客人的

A. 左前方引路

B. 左后方指路

C. 右前方引路

D. 右后方指路

答案：A

4 进行商务正式宴请时，首先考虑的是

A. 座次

B. 菜肴

C. 餐费

D. 时间

答案：A

5 不属于商务礼仪3A原则的是

A. 接受对方

B. 重视对方

C. 记住对方

D. 赞美对方

答案：C

6 公务场合应着

A. 制服

B. 时装

C. 礼服

D. 民族服装

答案：A

7 自我介绍时要避免

A. 先递名片，再做介绍

B. 先做介绍，后递名片

C. 长话短说

D. 内容完整

答案：B

8 职场可以交谈的内容

A. 国家秘密

B. 私人问题

C. 议论同事

D. 合同问题

答案：D

9 陌生场合不可谈

A. 个人问题

B. 哲学

C. 文学

D. 天气

答案：A

10 ( )座次排列不是商务交往中的基本规则。

A. 面门为上

B. 以左为上

C. 居中为上

D. 离远为上

答案：B

二.多项选择题

1 商务礼仪的规范性是

A. 舆论约束

B. 自我约束

C. 强制约束

D. 非强制约束

答案：ABC

2 与别人交谈时三不准是指

A. 打断别人

B. 补充对方

C. 更正对方

D. 看重对方

答案：ABC

3 在商务交往中，商务礼仪发挥 作用。

A. 增强素质

B. 塑造形象

C. 增强沟通能力

D. 提高交际能力

答案：ABCD

4 商务礼仪可以维护( )的形象

A. 个人

B. 企业

C. 国家

D. 单位

答案：ABCD

5 着装应考虑( )等几个方面。

A. 符合身体

B. 扬长避短

C. 遵守惯例

D. 区分场合

答案：ABCD

6 休闲场合忌着

A. 制服

B. 运动装

C. 礼服

D. 套装

答案：ACD

7 交际式自我介绍包括

A. 单位

B. 部门

C. 职务

D. 姓名

答案：ABCD

8 商务通话不可选

A. 周一上午

B. 周五下班前

C. 晚上10点后

D. 周二上午

答案：ABC

9 电话公务应注意

A. 报

B. 转

C. 送

D. 批

答案：ABCD

10 相对式排列时

A. 以右为尊

B. 以左为尊

C. 以外为尊

D. 以内为尊

答案：AD

三.判断题

1 商务礼仪的对象性是接人待物的标准做法、标准要求。

A. 正确

B. 错误

答案：B

2 客人和主人会面时，按商务礼仪接待人员应首先介绍客人。

A. 正确

B. 错误

答案：B

3 商务便宴首先要考虑

的是客人忌讳吃什么。

A. 正确

B. 错误

答案：A

4 按商务礼仪位次的横向排列规则是内侧高于外侧。

A. 正确

B. 错误

答案：A

5 用领带夹要考虑黄金分割点。

A. 正确

B. 错误

答案：A

6 公务场合着装应遵循时尚个性化。

A. 正确

B. 错误

答案：B

7 职场交谈不涉及私人问题。

A. 正确

B. 错误

答案：A

8 陌生场合可请教他人擅长的问题。

A. 正确

B. 错误

答案：A

9 身份、地位话题属格调高雅问题。

A. 正确

B. 错误

答案：B

10 商务通话应注意举止形态。

A. 正确

B. 错误

答案：A

江苏商务礼仪期中考试篇2

一.单项选择题

1 商务礼仪的首要问题是

A. 尊重为本

B. 规范为本

C. 友善为本

D. 招待为本

答案：A

2 商务礼仪的基本特征之一是

A. 针对性

B. 规范性

C. 制度性

D. 强制性

答案：B

3 休闲场合可着

A. 制服

B. 运动装

C. 礼服

D. 套装

答案：B

4 职场可以交谈的内容

A. 国家秘密

B. 私人问题

C. 议论同事

D. 合同问题

答案：D

5 商务通话可选

A. 周一上午

B. 周五下班前

C. 晚上10点后

D. 周二上午

答案：D

6 圆桌单主人宴请时，错误的是

A. 主人应面对门

B. 主人应面背对门

C. 主人在左

D. 主宾在右

答案：B

7 对座位的排列我国的传统是

A. 以左为尊

B. 以右为尊

C. 左右地位相等

D. 以上都不正确

答案：A

8 竖桌式谈判不正确的是

A. 以右为尊

B. 主方在左

C. 客方在右

D. 以左为尊

答案：D

9 商务交往中礼品的特征不包括

A. 纪念性

B. 宣传性

C. 便携性

D. 昂贵性

答案：D

10 选择礼品的原则不包括

A. 礼品价值

B. 送什么

C. 什么时间送

D. 如何送

答案：A

二.多项选择题

1 通常来说，哪些方面决定着员工的工作业绩

A. 态度

B. 知识

C. 容貌

D. 技巧

答案：ABD

2 进行商务正式宴请时，不应放在首位考虑的是

A. 座次

B. 菜肴

C. 餐费

D. 时间

答案：BCD

3 商务礼仪3A原则是指

A. 接受对方

B. 重视对方

C. 记住对方

D. 赞美对方

答案：ABD

4 与别人交谈时有“三不准”是指

A. 打断别人

B. 补充对方

C. 更正对方

D. 看重对方

答案：ABC

5 公务场合不能穿

A. 制服

B. 时装

C. 礼服

D. 民族服装

答案：BCD

6 自我介绍时要注意

A. 先递名片，再做介绍

B. 先做介绍，后递名片

C. 长话短说

D. 内容完整

答案：ACD

7 商务交往中座次排列的基本原则：

A. 内外有别

B. 中外有别

C. 有所创意

D. 遵守成规

答案：ABD

8 横桌式谈判的座次方面以下错误的说法是

A. 主方面对门

B. 主方背对门

C. 客方面对门

D. 客方背对门

答案：AD

9 陌生场合可谈

A. 个人问题

B. 哲学

C. 文学

D. 天气

答案：BCD

10 电话公务应注意

A. 报

B. 转

C. 送

D. 批

答案：ABCD

三.判断题

1 商务礼仪的首要问题是尊重为本。

A. 正确

B. 错误

答案：A

2 客人和主人会面时，接待人员首先介绍主人。

A. 正确

B. 错误

答案：A

3 按商务礼仪，引导者应在

客人的右前方引路。

A. 正确

B. 错误

答案：B

4 商务便宴首先要考虑的是客人忌讳吃什么。

A. 正确

B. 错误

答案：A

5 按商务礼仪位次的纵向排列规则是前排高于后排。

A. 正确

B. 错误

答案：A

6 内强素质、外塑形象是商务礼仪的作用。

A. 正确

B. 错误

答案：A

7 公务场合着装应遵循庄重保守原则。

A. 正确

B. 错误

答案：A

8 交际式自我介绍不用介绍职务。

A. 正确

B. 错误

答案：B

9 交际式自我介绍不用介绍部门。

A. 正确

B. 错误

答案：B

10 职场交谈不能非议国家和政府。

A. 正确

B. 错误

答案：A

江苏商务礼仪期中考试篇3

1 商务礼仪的首要问题是

A. 尊重为本

B. 规范为本

C. 友善为本

D. 招待为本

答案：A

2 “到什么山上唱什么歌”是商务礼仪( )特征的喻意。

A. 规范性

B. 对象性

C. 制度性

D. 针对性

答案：B

3 休闲场合可穿

A. 制服

B. 运动装

C. 礼服

D. 套装

答案：B

4 职场可以交谈的内容

A. 国家秘密

B. 私人问题

C. 议论同事

D. 合同问题

答案：D

5 商务交往中可送的礼品有

A. 价格昂贵的礼品

B. 涉及国家安全的礼品

C. 药品营养品

D. 纪念品

答案：D

6 送礼品时应避免

A. 赠送者的身份不确定

B. 由身份高的人送

C. 对礼品加以适当说明

D. 说明礼品的寓意

答案：A

7 竖桌式谈判不正确的是

A. 以右为尊

B. 主方在左

C. 客方在右

D. 以左为尊

答案：D

8 圆桌单主人宴请时，错误的是

A. 主人应面对门

B. 主人应面背对门

C. 主人在左

D. 主宾在右

答案：B

9 进行商务便宴，首先考虑的是

A. 座次

B. 菜肴

C. 餐费

D. 时间

答案：B

10 不属于商务礼仪3A原则的是

A. 接受对方

B. 重视对方

C. 记住对方

D. 赞美对方

答案：C

二.多项选择题

1 商务礼仪的基本特征是

A. 规范性

B. 对象性

C. 制度性

D. 针对性

答案：AB

2 引导者引导客人参观时，按商务礼仪下列说法不正确的是

A. 左前方引路

B. 左后方指路

C. 右前方引路

D. 右后方指路

答案：BCD

3 社交场合应着

A. 制服

B. 时装

C. 礼服

D. 民族服装

答案：BCD

4 陌生场合可谈

A. 电影

B. 哲学

C. 文学

D. 天气

答案：ABCD

5 电话形象要素包括

A. 通话内容

B. 通话时机

C. 通话时举止形态

D. 电话公务

答案：ABCD

6 座次排列非基本规则

A. 面门为上

B. 以左为上

C. 居中为上

D. 离远为上

答案：ACD

7 会客的座次排列分

A. 自由式排列

B. 相对式排列

C. 并列式排列

D. 一排式排列

答案：ABC

8 相对式排列时

A. 以右为尊

B. 以左为尊

C. 以外为尊

D. 以内为尊

答案：AD

9 商务交往中礼品的特征

A. 纪念性

B. 宣传性

C. 便携性

D. 独特性

答案：ABCD

10 选择礼品的原则

A. 送给谁

B. 送什么

C. 什么时间送

D. 送什么地点

答案：ABCD

三.判断题

1 宾主会面时，接待人员应先介绍自己人。

A. 正确

B. 错误

答案：A

2 圆桌双主人时，面对房间正门为一号位坐第一主人，第一主人的右

侧为第一主宾。

A. 正确

B. 错误

答案：A

3 按商务礼仪位次的横向排列规则是内侧高于外侧。

A. 正确

B. 错误

答案：A

4 送礼品时应介绍礼品的特殊价值。

A. 正确

B. 错误

答案：A

5 公务场合着装应遵循舒适自然。

A. 正确

B. 错误

答案：B

6 见面时应先递名片，再做介绍。

A. 正确

B. 错误

答案：A

7 自我介绍应尽量详细介绍自己。

A. 正确

B. 错误

答案：B

8 职场交谈不能涉及国家秘密和行业秘密。

A. 正确

B. 错误

答案：A

9 陌生场合不可请教他人擅长的问题。

A. 正确

B. 错误

答案：B

10 商务电话不可选周一上午。

A. 正确

B. 错误

答案：B

习惯的培养是长期的过程，每次聚焦一个问题来解决，每次考试在习惯上更进一步。接下来小编为大家介绍期中复习策略方法，一起来看看吧!

1、重视课本例题、习题、复习题

日常老师重点强调的题型，做一做，思考背后的定义、定理、法则。

课本例题中有固定操作方法的题目，需要复习，比如五步法证明全等。

问题解决小贴士

众享的每一节视频课上老师都会在讲题中大量示范读题、审题、标注、操作步骤、检查等，比如计算类题目“先观察、划部分，依法则、作运算，不跳步、巧检验”同学们可以模仿。

此外，也欢迎大家互相分享自己的期中考试复习方法!

3、回顾课本，梳理知识脉络

期中考试范围一般为前三章，可对着课本目录，回顾每一小节对应知识板块都有哪些?重点是什么?

背诵相关定义、性质、定理，定义、法则、运算律

4、重点解决两类问题

平时作业、单元测试的错题需要分类，备考复习时需要重点解决两类问题：

知识漏洞类，靠“猜、蒙”做的题一般都属于这种类型。老师、课本、众享在线课程对应的预习课程可以解决这类问题。

习惯类，认为自己粗心、马虎，认为自己会做，但实际做错的题目背后的问题，一般属于这类问题。比如操作步骤、检查、标注等。

考试是掌握技巧也是非常关键的一个方法，对于考前的学习计划该如何制定相信有很多学生都不知道，接下来小编为大家介绍复习计划的制定方法，一起来看看吧!

第二：合理安排，制定科学计划

复习计划是复习工作的前提条件，制定复习计划，是实现计划目标的重要保证。平常学习好的同学要善于归纳、总结，利用复习的机会巩固基本知识、技能，由此及彼，重在知识的迁移，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，使自己学习水平再上新台阶。基础薄弱的同学更应充分利用这次复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，力争经过复习能有较大的提高。“没有最好，只有更好”让我们以此来鞭策自己，激励自己。

第三：掌握技巧，以平和心对待

考试是掌握技巧也是非常关键的：1、整体浏览，拿到试卷之后，先总体上浏览一下，根据以前积累的考试经验，大致估计一下试卷中每部分应分配的时间。2、提高速度，考试时，题目有了思路就赶紧做，不要犹豫。3、碰到难题时，可以先用“直觉”快速找到解题思路;如果“直觉”不管用，就可以用联想法找到解题思路;如果这样也不行，你可以猜测一下这道题目可能涉及到的知识点和解题技巧，然后尝试。4、检查试卷，如果能够提前做完试卷，一定要细心检查看是否有遗漏的题目;重新快速浏览题目的要求，是否理解错题意，确保解题步骤和结果的正确。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。我们要有适度的紧张与焦虑，但更重要是沉着冷静，满怀信心。

第四：总结经验，谱写新篇章

考试过后总结往往是我们最容易忽视，实际却很重要的一步。通过总结，我们查漏补缺，找到新的目标，为之努力。学习正如吃饭，而考试失败则就像是饭中的一粒石子，你总不能在人生中对知识最渴求时，因为一次的失败而放弃学习，正如你不会因为饭中有一粒石子而饿着不吃饭。

第一：争分夺秒，上好复习课

三天的时间不算长，但善于安排的人可以有一个长足的进步。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率，从上好每一节课做起。这些复习课都是复习中的重中之重，都是老师精心准备的。他们看似都在重复平时学过的内容，其实，已是一种浓缩，一种总结，更是一种提高。这些课有助于大家理清复习的思路，提高复习的效果。所以我们要跟着老师的讲课节奏，做好课堂笔记，听好每一分钟的课。

初三数学学习是一个关键时期，一方面初三数学所涉及的知识点例如相似三角形、锐角三角比、二次函数等，都是数学学习中难以掌握的知识点，而这些内容在中考中所占的比重比较大。接下来小编为大家介绍主要应对办法，一起来看看吧!

第三，培养数学意识，注重数学思想训练。

初三数学学习又是总结和归纳的时候，对于问题的综合和加深，很多同学不适应。通过研究分析，我们可以发现这些内容也是有其规律性，这就需要同学们养成良好的数学意识，掌握数学的各种思想，如方程思想、数形结合思想、分类思想等等，在日常训练时同学们要注意总结和归纳。

首先，理顺知识点，注重理解和记忆。

数学是一门层层递进的学科，在其教学安排上也是由简到繁由易到难的过程。数学的发展过程中，分支也比较多，学生应该要了解和掌握每一个知识点的最基本的知识层次和架构。如初三上半学期的相似三角形内容，我们对其知识结构可以进行整理。

同学们对每一个知识点都可以用结构方法进行相应的整理，这样就能系统地整理出初中数学所有的知识点所对应的框架，从而更好地掌握初中所学的知识。另外，学生在数学学习时应以理解为主，但是对于某些公式、结论适当的记忆还是必要的，如相似三角形中黄金分割比、三角形重心的性质、锐角三角比中30°、45°、60°涉及到十二个三角比值等，适当的记忆有助于提高我们分析题目能力和解题的速度。

第四，养成良好的学习习惯，注重订正和查漏补缺。

二期课改的一大目的是减轻学生的课业负担，但是数学学习与日常的训练还是有着密切联系，这是一对矛盾，如何来化解矛盾，我们只能是通过平时良好的学习习惯即提高数学课堂的听课效率，提高数学作业的质量，做好补差和补缺工作着手。题海战术不是提高效率的方法，我们应从以往反复做相同类型题目的题海战术中解脱出来，注重于训练中做错的练习订正及在学习中存在的缺漏的补习。初三的学习时间是很紧张的，如何在有限的时间内提高学习的效率，与好钢要用在刀刃上一样，将自己存在的问题解决，是提高数学学习的有效途径。很多同学不习惯认真地去面对自己的错误，其实认真的解决一个数学问题，比做几道重复的题目要有用得多。

其次，熟悉基本应用，注重知识点的归纳和延伸。

理解了数学知识点并不等于会灵活地应用。数学来源于生活，所以数学知识点的产生与实际生活中的应用是相联系的，即每一个数学知识点下有相应的问题相连，对于这些基本的问题，同学们应该理解和熟练的掌握。如黄金分割比中整条线段AB、较长线段AC和较短线段CB所产生的比例式：AC/AB=BC/AC，涉及到三个量的关系，若已知其中的两个量，可以解出第三个量，那么对于黄金分割比的问题，在分析题目时，紧紧地抓住问题的核心：找出相应的量，然后运用公式进行求解。同学们对这样的应用可以进行适当的整理，这样一方面加深了知识点的理解，另一方面对考试中的基础题有全面的了解。数学只掌握基本的应用还是不够的，作为教师当然是希望同学们能灵活的应用，这就要注意知识点的外延。如果能熟悉这些知识点的外延，在分析题目时可以有更深的认识。了解由知识点产生的基本问题的，并熟悉知识点的外延，这样才能灵活的运用我们所学的知识。

期中考你准备好了吗?期中考在即，您有自己的复习策略吗?这些复习策略是根据学习规律总结而来。下面是小编为大家带来的期中考试小技巧，欢迎阅读。

期中考试小技巧：过电影复习法

回顾本学期学过的内容，复习时以单元或分类的形式，把所有的知识要点在脑子里像放电影一样再过一遍，加深印象，这样比捧着书本去复习，效果会更好。

期中考试小技巧：交叉复习法

当我们同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，如先复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会产生厌倦心理。

期中考试小技巧：归类列表法

我们在课本上学到的知识，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，从而形成一个完整的知识体系，整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。

期中考试小技巧：读写结合法

复习时应加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。如：识记字词，有一个小窍门，就是一边读，一边用手在书桌上书空练写这样记得快，记得牢。

期中考试小技巧：多种方式复习法

长时间用同一种方式复习效果不好，尤其对于中小学的同学更是如此。比如复习数学，就可以让学生看书、记公式、做练习题(计算题、应用题)，而且习题也要注意变化题型。

期中考试的重要性

1，是对学生阶段性学习的检测。

从开学到期中考试虽然只有两个多月的学习时间，但是期中考试足以检测出你这段时间的学习状况：哪些科目进步了、哪一章内容掌握的不熟练、学习方法是否正确、距离目标还差多少等等，发现问题才能解决问题，同时对下一阶段学习方向也具有指导意义，避免盲目学习。

2，让学生明白自己所处的位置。

期中考试一般来说都是比较正规的考试，特别是区统考，通过这次考试，能够让学生明确自己所处的位置、排名。尤其对于即将要参加中高考的学生，在学校选择和填报志愿上，具有一定的参考意义。

3，检测学生对试卷的适应程度。

众所周知，2015年中高考政策均有重大调整，大量灵活多变的新题型出现在我们的视野，通过这次期中考试，能够让同学们提前熟悉新题型，适应试卷整体的调整，把握好考试时间，积累正规化考试经验。

4，对心态调整具有重要意义。

考前的紧张是在所难免的，但要及时调整自己的心态，从容面对考试。与之前的周考、月考不同，期中考试会进行更加权威、具体的检测和排名，可能之前自我感觉良好的学生会发挥失常，没有把握的学生反而考得很好，这就会导致心态上各种微妙的变化：有人失落痛苦、自我怀疑，也有人重拾自信、对未来更加充满信心。所以期中考试也是对考生心理上的磨练，让你面对未来的中高考能够更加自信从容。

期中考试小技巧：查漏补缺法

在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重难点。一方面可以结合教材中的内容进行理解，和同学之间可以加强交流，在交流中解决这些难点。还可以把平时作业中所出现的错误，再进行一次分析，确保不再犯同样的错误。

心态就是一个人的心情，心情的好坏,会直接地影响我们工作、学习的效果，小学生也一样，要是在考试前心态调节不好，那么就会严重影响到考试的成绩，那么小学生如何调整期中考试前心态?

给大家介绍一下;

一、生活作息要规律

考试前，有同学大搞"突击战"、"夜袭战"，结果这都成为名副其实的疲惫战。大家不要因考试而打破自己原有的作息制度，平时什么时候起床，什么时候吃饭，考试前夕和考试期间战场执行，打破作息制度无疑等于打破业已形成的生物钟。这样潜意识里会加剧紧张心理，另一方面也会影响考试的正常发挥。

二、适度的紧张是正常的

随着考试临近，大家逐渐会产生一种莫名其妙的紧迫感，害怕复习不全面，害怕遇到偏题难题，害怕考试不能发挥正常水平。这种紧张和担心是正常的，只要不影响睡眠饮食和学习，它们一般是无害的，随着考试的结束，这种紧张也会自然中止。之所以说它的出现时必要的，就是因为它的出现反应了人的一种积极地应急心理，这种轻度的紧张感会使人保持警惕性，对复习和考试起到必要的督促和推动作用。

三、要积极暗示增强自信

一位举重冠军说得好:"在举起杠铃之前，我必须在精神上把它先举起来。"运用心理语言来天界中枢神经的兴奋性，从而使精神系统得到调节和改善，这就是暗示。考试来临，同学们要减少消极暗示，如：考砸了怎么办。其他人都比自己强等等。从心理上，增强信心，从积极暗示开始。考试前，对着镜子，墙壁闭目默念：我准备的还可以，根本用不着惊慌，怕什么呢。

所以说小学生一定要在生活中调整自己的作息时间，给自己更多的休息时间，其次就是缓解心态，把考试当成一次很简单的测验，家长和老师也要对小学生有哪些心理特征进行深入的了解，的小编给大家详细介绍学生心理健康知识后，希望对大家有所帮助。

月经是象征一个女性是否有生育能力的标志，同时它也是女性是否健康的一个信号。一个完整的月经周期称为女性的生理周期，生理周期中有一个时期叫做排卵期，在这个时期女性怀孕的几率会相对增加，那么在排卵期时，女性身体可能会出现哪些变化呢？

变化1、基础体温变化

正常育龄妇女在一个月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。

变化2、宫颈及宫颈粘液

排卵周期中宫颈受雌、孕激素作用，具分泌和启闭变化。随卵泡发育，分泌雌激素增加，宫颈口松弛开张，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清样，拉力（拉丝度）渐增；排卵后在孕激素影响下粘液分泌量迅速减少、变稠，宫颈口闭合。

变化3、排卵痛

为排卵时症状，大约1/3妇女有排卵痛，疼痛发生在排卵侧下腹，为激烈疼痛或持续性钝痛，持续6-12小时。排卵时由于体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。

变化4、排卵期出血

为排卵后症状，通常持续时间2-3天，出血量不多，有时仅表现为白带略带红色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降，不能维持正常的子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部脱落，从而发生突破性出血。在出血的同时，可伴有下腹疼痛不适的感觉，一般不需要处理。

如何在职场迷茫期中找到目标

如何在职场迷茫期中找到目标

身处一个竞争激烈的职场，“职场闲人”有着相似的通病：工作没有价值感，前途迷茫看不到出路；职业危机深重，被边缘化，成为了最易被踢出局的“隐形人”。

造成“闲”的原因可能来自主、客观多方面，但最根本的原因是当事者缺乏对自我职业的掌控和规划。这类职嘲闲职”往往可替代性强，缺乏目标和价值感，常此以往，不仅影响个人的职业心态，对长远职业生涯发展也极为不利。

职业规划师提醒“职场闲人”们，要寻找走出当前职业困境的突破口，有三大策略可行：

“混沌”之时找方向

这些觉得苦闷的“职场闲人”们，大多是空耗大把时间的迷茫者。之所以会困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一条自己不适合也不了解的职业道路，始终无法正确判断适合自己的职业方向。不喜欢、没激情，不适合、不顺利，造成了工作混沌和游离的状态。

不仅如此，长期处于“混沌”状态下的人，终日浑浑噩噩，工作能力差强人意，都使得“混沌”群体在寻求新工作的过程中无所适从，举步维艰。更多人苦于不知道今后的职业生涯该如何起步，深陷于职业的泥沼中无法自拔。

欲摆脱目前的“混沌”状态，首先要“找方向”，即积极行动，做好准确的职业定位：

1、理性分析，调整心态

首先要理智客观地审视自己目前的工作和心理状态，把自己的性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性分析目前工作不如意的深层原因。

2、分析利弊，扬长避短

找出自己的职业兴趣所在，同时把自己过往的知识和经验重新梳理，激活潜在的价值。

3、找准定位，远离混沌

通过职业取向、商业价值以及职业机会三大系统找出的最佳职业定位及职业。澄清自己内心的想法，学会调整和沟通，在新的阶段抓住最重要最想要的，牢牢锁定职业目标。

“悠闲”之际找事忙

假如暂时没有很好跳槽机会，或者认为转型的时机还未到，那么当前要做的就是充实那些空闲的时间，找事干，让自己忙起来。可以根据自己的职业定位，有计划地参加一些有助于职业生涯发展的培训，可以是提升个人专业技术能力的培训，也可以是提高自己表达、演讲、销售技巧等综合能力的培训，还可以加强自己的职业规划意识，参加求职及职业规划技术方面的特训等，以保持自己的职场竞争力。

另外，可以主动扩大自己的工作范围，主动担当一些自己力所能及的工作。看似是替他人分担工作，实则为自己赢得宝贵的工作经历，也向老板展现了个人的能力，为将来争取更大的工作平台。

“边缘”之上找机会

“闲”处待久了，压力也小了，不受人重视，处在公司的边缘地位，他们往往会觉得自己做的工作没有什么价值，得不到同事和上级的承认，产生职业疲惫感。职业规划师认为，要积极摆脱这种状态，“闲”人应该找机会来表达自己不希望被忽视的愿望，发出自己的声音。

比如，可以与上司充分沟通，让他知道你的职业抱负和职业发展规划。抓住一些好的工作机会来展示自己的能力，包括多与同事交流，打开人脉等。

不过，面对形同“鸡肋”甚至没有希望改变的闲职，且真的干得不开心，发挥不了自己的特长，建议还是要果断弃之，结合个人职业定位和规划，找一份更能展示和锻炼个人能力的新平台。

一项调查显示，有七成以上的受访者认为理想工作的首要标准是“做自己喜欢并且有成就感的事，付出越多，得到越多”。可见找到适合自己的工作，充实地工作，为更好的“收成”付出更多的努力，才是大多数人想要的。

尽管累到极点时，很多人会做一些希望能够“钱多活少”的白日梦，可事实上，一旦真的“闲”下来，马上又会陷入恐慌的危机。“职场闲人”想要尽快让自己忙碌起来，认清自己，准确定位，盘活个人所具备的潜力和资源，规划长远才是关键。

经期是女生难以避免的时期，除了忍受身体上不舒服以外，肤况还变差！为什么会这样呢？下面本网小编带大家来看一下经期中用什么护肤品好？经期护肤法改变颜值。

经期护肤不当会变丑

经期会导致荷尔蒙的变化，导致很多女性经期出现多种肌肤问题的原因。所以只要我们掌握正确的经期护理，就能摆脱经期变丑！

经期是我们女生难以避免的一个时期，很多女生都要忍受身体上不舒服以外，还要看见自己的肤况亮起了红灯，可谓是又爱又恨！

那为什么会这样呢？简单而言就是经期会导致荷尔蒙的变化，其中雄性激素和黄体素的改变会令肤况的不稳定性变大，所以这就是很多女性经期变丑的原因。

难道就没有什么办法可以扭转吗？其实只要我们掌握好正确的经期护肤护理，就能让肤质变得焕然一新！

经期中用什么护肤品好

在经期中，肌肤的新陈代谢和血液循环会变得缓慢，肌肤的防御能力低下，这时候肌肤容易敏感、干燥缺水、肤色暗沉等。那性质温和，主打保湿的产品就很适合这时候使用，能尽可能的让肌肤避免刺激，远离损伤。

EltaMD氨基酸泡沫洁面

EltaMD是美国着名的药妆品牌，很多皮肤科医生推荐给正在进行皮肤治疗的人的牌子。产品温和安全，敏感肌或孕妇都能安心使用。按压泵头设计，还有旋转开关来防漏，使用方便。乳液质地，属于低泡型的洁面；但拥有出众的洁净能力和保湿力。而且打圈按摩时发现泡沫会变得越来越绵密。而且它静置30秒后能自动起泡，高性价比，适合所有肤质使用！

雪花秀顺行洁颜洗面奶

来自韩国的雪花秀是韩式护肤的高端品牌，旗下产品均采用天然的植物成分，能让孕妇和敏感肌安心使用。这款洁面是它家的经典产品，清透的gel状，用起泡网发泡就会有绵密不松散的泡沫，上脸还可以感觉到泡沫的细腻。洗完之后肌肤是清爽的滑嫩感，不会有那种干涩感，干皮妹子会很喜欢。

例假结束后一周怎么护肤

这时候就是雌性激素分泌的高峰期，肌肤新陈代谢和血液循环开始变快，皮肤的油脂分泌逐渐变得平衡，这时候肌肤会恢复到best状态。在这个稳定期，非常适合对肌肤进行深层清洁。

伊索樱草清洁面膜

这款樱草面膜是伊索家的经典产品。采用具有强大吸附力的高岭土，配合月见草油、蔷薇果油等天然植物成分，在厚敷使用的同时既能达到轻松吸取脏污，又可以对皮肤起到滋养作用。深层清洁还不会伤害角质层。而且天然配方，敏感肌也能安心使用。而且敷完洗了脸可以清楚看到黑头被洗出来，再用粉刺针轻轻一刮就完美去除啦！再来个补水面膜，就能保持干净健康的柔嫩肌肤！

PNY7S星空面膜

这款来自小众护肤PNY7S的星空面膜炫酷的镭射包装、高质感的电镀瓶身无一不彰显自己的高颜值！打开就看见里面竟然是亮晶晶的面膜，而且这种亮片是一种通过美国FDA认证的SPA微压热导技术，上脸会发热有助于打开毛孔。而且还添加了积雪草、金缕梅等多种天然植物成分，在进行深层清洁同时做到补水，适合所有肤质使用。而且它虽是一款可撕拉的清洁面膜，但比传统撕拉面膜来得水润，还能整片撕下来。

黄体期怎么护肤

黄体期就是从月经开始一直持续10天的一个危险期。这时候肌肤会变得粗糙、油脂分泌旺盛、毛孔变大等等，稍不注意粉刺和痘痘就找上门了。

城野医生毛孔收缩水

这款城野医生的收敛水可谓是它家的当家单品，几乎无人不晓。而且性价比高，是学生党们的挚爱护肤单品。清透水状质地，上脸清爽不黏腻。洗脸后用它技能做爽肤水还能达到二次清洁的目的。定期在清洁面膜后用它来湿敷，因为含有金缕梅、乳酸等成分，能很好收敛毛孔、控制油脂分泌，还能温和溶解老化角质，促进肌肤变得光滑、细腻，对易出油，两颊毛孔大的糙油皮来说就很适合，坚持湿敷会改善粗糙肤质。

悦木之源灵芝焕能精华水

悦木之源主打的就是天然草本护肤的理念，而且产品的针对性比较强，能够解决不同肌肤的肌肤问题，而且配方相对温和，敏感肌使用也没有问题。它蕴含着天然灵芝虫草的植物精萃，给予肌肤可以抵抗外界侵害的能力。质地轻盈，能给予清润的滋润感。含有多种草本植物精粹，能有效调节肌肤、维持水油平衡还能镇静消炎，进而提升肌肤的修护能力，让肤况更稳定。

MarioBadescu祛痘精华

MarioBadescu是美国的小众品牌，旗下专业及纯天然的护肤疗程及产品很受好莱坞明星的喜爱。这款祛痘产品有些特别，是水粉混合剂型的，需要静置分层后才能使用。上面的透明液体是水杨酸，下面是酶的粉末。不仅能镇静消炎还能让痘痘形成保护膜，让它快速收干结痂。它对刚出现的痘痘或白头、粉刺很有效。

星期四农庄茶树去痘凝胶

ThursdayPlantation是澳洲的有机护肤品牌。清透的凝胶质地，上脸有凉凉的感觉。蕴含20%的天然茶树精油，能强效抗菌消炎，修复红肿痘痘。还有强大的渗透能力，迅速消灭致痘病菌。天然植物配方，温和无刺激。但是要注意使用的量，不然会容易出现搓泥的现象。