下跪

清朝官员下跪为何拍两下袖子

清朝官员们当时的服饰是马蹄袖，当时的官员们在面见皇帝跪拜时拍两下袖子，一方面是为了告诉皇帝或上级自己的到来，另一方面也是为了提醒自己，到了工作时候了。

当然这种行为还隐藏着众多深刻的寓意。因为拍两下子袖子是在面见身份尊贵的人才有的行为，在跪拜之前，官员先拍两下袖子将马蹄袖放下来，这是向上级表示自己并没有携带武器，借这样的行为来证明清白，同时也为自己赢得一个好印象。同时在向上级传达着甘愿效力的信息。

这样的行为也代表着两袖清风，是廉洁奉公、一身正气的意思。同时在当时官员们的眼中，拍两下袖子可以将身上的灰尘拍尽，之后再行礼才显得更为尊敬。因此先将身上的灰尘拍走再向上级下跪，也是对皇帝最大的尊重。

古代犯人被砍头时为何会自觉地跪下?

这本身就是一种习惯，在古代的时候一旦触犯法律，必然就需要接受相应的惩罚，这就如同是触犯了皇权，所以一般都会要求罪犯们跪下，再经过教育熏陶之后，犯人们也会觉得在行刑之前跪下是理所当然的，根本就没有什么错。

当然在这中间也有一些犯人可能不愿意下跪，监斩的官员就会选择强制性的让这些犯人下跪。其实当我们在看相应的故事时就会发现斩首并不是如此简单的一件事情，一般的情况下对于刽子手也会有着非常严格的要求。

要知道受刑的这些死刑犯，如果筷子手并没有办法一刀就直接人头落地让他们毙命，那么最终受折磨的依然还是自己，所以大部分人在想明白这一点之后，都会选择乖乖的听话，然后选择自觉的跪下，因为这其实也是为了让自己能够更快的离开。最后一点其实就是古代很多的死刑犯一般都是在秋后问斩，为什么要秋后问斩呢？是把犯人全部关押在一起，然后一起去进行刑罚。

在古代的时候，这些死刑犯一般都不会有什么好的待遇，基本上都是一些馊菜馊饭，官兵也并不会去管这些犯人到底能不能够吃饱，只要撑到秋后问斩即可，所以在这种情况下死囚们也没有什么太多的力气去折腾。监狱里面如此死气沉沉，早就已经消磨了求生的欲望，所以在行刑之前能够吃一顿好的离开，这已经是不错的一个选择，不过在经过长时间的精神折磨还有肉体折磨之后，早就已经失去了生的欲望，根本就不想活下去，所以在此时自然就会直接跪下，并不想要做任何的挣扎。相信在看到这里时，大家也同样会觉得有一些特别的可怜，可如果没有犯罪也不会有这样的一个结果，这本身就是古代历来的一个做法，就是为了让大家有一些警惕之心。

周昌为何敢痛骂刘邦还能让吕后下跪？

周昌并不是一个非常厉害的武将，但是是一个非常简单真诚的人，所以才会胆敢去痛骂刘邦，最终还能够让吕后下跪。

刘邦确实是一个知人善用的君主，会利用周昌的性格，让他发挥自己的作用。周昌是一个敢于进谏的人，能够一视同仁，无论是什么样的人全部都能够做到公平对待，所以这也会让君主觉得特别的放心，那么周昌为什么要选择骂刘邦的？这里其实和刘邦立太子有一定的关系，刘邦在成为皇帝之后吕雉自然就成为皇后，毕竟吕家的实力强大，在刘邦打天下时也同样尽心尽力。

刘盈其实就是刘家还有吕家的利益结合体，如果刘盈能够上任，这其实就是奖赏所有的亲戚。当然在正常的情况下，他必然是可以成为太子的，但是刘邦却有反对意见，因为他想要让刘如意成为太子。刘邦多年以来一直都在外面打仗，在家中照顾一家老小的就是吕雉，两人夫妻分离感情早就已经淡漠。

戚夫人一直以来都会留在自己的身边，两人相濡以沫，必然感情非常的好，所以在生下刘如意之后，自然就能够爱屋及乌，刘邦非常的喜欢刘如意，经常性会说刘如意非常像自己。相比之下，刘邦特别讨厌大儿子的性格软弱，因为刘盈一直都在母亲的身边长大，长时间缺少父爱的家庭，必然就会有一些文弱，所以刘邦也认为根本就不适合成为君主。

伴随着孩子逐渐的长大，刘邦心中的想法就开始更加的明显，因此就直接想要立刘如意作为太子，周昌在听完之后非常的激动，马上就争论起来，但是周昌一直都嘴很笨，不知道该怎么去说。最后直接就说，如果你打算让刘如意作为太子，那么以后我不会听你的命令，简单来说就是自己不干了，因此刘邦马上就说自己不过是开玩笑的。

周昌还没有走到宫门口，吕后马上就跑了过来直接跪倒在面前，还是如果不是你的阻止，那么自己儿子的太子之位肯定是保不住了。

古代犯人被砍头时为何十分听话自觉跪下

这是因为在那个时候，大部分的犯人都会被折磨在长时间折磨之后早就已经导致精神涣散，而且整个人都已经进入到麻木的阶段，这种人一般到了第2天早就已经忘记一切，如同行尸走肉也会任人拿捏，自然就会自觉的跪下。

古代犯人本身就是跪着接受刑罚，这也是历久以来的一个强制性要求，在古代的时候，朝廷为了有效体现出至高无上，还有对于朝廷的一种尊重和敬畏，那么都会强制性的要求，每一个犯人都必须要跪着。

另外一方面犯人有高有低，如果是站着，那么势必不容易砍头，在国家权力机关的保障下，让犯人跪着接受刑罚，显然是更加的简单。无论到底是哪一种死刑，跪着接受刑法早就已经成为了一种规矩，当然这中间并不包括凌迟处死又或者是腰斩。

这也是一种心理暗示，要知道不是每一个人都会非常的懦弱在法场上也会有一些人可能会掀起暴乱，所以在执行砍头刑罚时，必然就会把犯人所有的精力耗尽。即便是最后一顿会适当性的加上一些荤腥，但是根本就不可能会足以挽救自己，如此虚弱的身体必然也就没有任何的反抗力气。早就已经成为了菜板上的鱼肉，早就已经任人拿捏，所以犯人也只能够乖乖的跪着接受刑罚可以说这就是一个迫于无奈的存在，政府多重条件的束缚之下，那么也只能够选择跪在地上，最终就会选择强行的执行。

从以上的这些方面我们就会发现这中间本身就会有着很多的不可思议，为什么会出现这类的现象？估计和很多的因素都有关系，但无论如何这一个存在都让大家能够明白，当时确实会有着许多的无可奈何。

“老牛还了耕耘债，啮草坡头卧夕阳”，我国春秋战国时期就开始有了铁犁牛耕，牛作为重要的生产工具在我国农业中占有重要地位，就算在机械化如此发达的今天，农村不少地方仍然在使用牛耕，并且流传着这样一句话“下跪的老牛，不能杀”。

据传牛是一种很有灵性的动物，很多人都听说过屠夫下刀时，牛含泪下跪的故事，工作了一辈子的老牛好像有灵性一样感知到自己被屠宰的命运，有些会在主人面前含泪下跪，祈求自己被留下，当主人看到这一幕，会认为自家的牛是有灵性的，而有灵性的动物是不能杀的，因此会继续留下它们，这样的老牛无疑是很幸运的。

但实际上牛会下跪，其实是动物的一种本能的生理反应。牛下跪和我们人坐下是一个道理，当牛饿了要吃草或者牛累了想休息的时候，他就会跪下放松身体，从而达到减少生身体消耗的目的。

操作方法

跪拜礼

在我国古代，跪拜礼也称为“行敬礼”，是一种使用频繁的交际利益，比如臣子见到君王的时候要行跪拜礼，拜祭祖先、神灵的时候要行跪拜礼，可见跪拜礼其实就是一种形式而已。现在某些地方，在过年的时候要给长辈下跪磕头，这样看来也无可厚非，属于当地的一种风俗习惯。

席地而坐

跪拜礼之所在我国古代流行开来，是因为古时候没有桌椅，人们在吃饭、看书的时候都是在地上铺上席子，并做在席子之上，这叫“席地而坐”。不过随着桌椅的普及，跪拜礼也逐渐被废弃了，人们大都是行拜手礼而已，因此，如果反对过年的时候给长辈下跪磕头的话，那么也纯属正常，毕竟一家人何必如此客气。

敬畏者少

估计大多数人认为给人下跪磕头不算是好汉，没有一点骨气，主要是因为现在敬畏者已经越来越少了。然而古时候的人很少这么认为，他们觉得给君王、父母下跪磕头主要是发自内心的敬畏罢了，跟个人尊严无关。现在讲究“人人平等”，就算对方是我们的父母长辈，我们之间也是平等的，因此，无需向他们下跪磕头。

起来，不愿做奴隶的人们

自从这首“起来，不愿做奴隶的人们”歌曲越来越感染人心的时候，人们会对跪拜礼怀有排斥，毕竟谁都不愿意做奴隶，然而对方是我们的长辈，给他们下跪磕头当然不算什么了，以当地的风俗习惯为主，文化有差异的时候，周恩来总理告诉我们要“求同存异”，互相尊重。

其实各地的风俗习惯不同，过年的时候会不会给长辈磕头跪拜其实都是一种礼仪罢了，孝心到了就可以了。

简要回答

山东人过年磕头的原因，首先中国是礼仪之邦，所以从原始社会一直流传把跪拜礼作为最重的礼仪，所以现在很多地方还留着这种礼仪其中就有山东。

很多地方现在还流传这年磕头的习惯，很多去过山东过年的人就会发现山东很多人会在过年的时候磕头拜年，那为什么山东拜年要下跪磕头呢？下面小编来为大家详细讲解。

详细内容

跪拜礼起源于原始社会，通过对甲骨文、金文的研究来看，“拜”字就是人们拿着谷物祈祷，祈求神灵保佑。而“跪拜”是因为古人最早都是双膝触地，屁股搁在脚后跟上“坐”在席子上，跪就是坐，长跪就是直起腰，跪拜就是向前叩首。跪拜礼从最初的祈求神灵，祭祀祖先，跪拜父母，发展到对封建帝王以及贵族都要行礼。

作为礼仪之邦，讲究礼仪和孝道是中华民族的优良传统。对官员和权贵行跪拜礼，既侮辱人格尊严，蔑视人权，也掺杂着统治阶级对老百姓的奴化，自然，这种部分封建糟粕绝对应该废除！而孝道里面，最重要的是要求人们慎终追远，祭祀祖先，孝敬父母，尊重长辈。中华文化能够绵延不绝，与中国人的祖先崇拜不无关系，当外国人信主信上帝的时候，中国信仰的是自己几千年来的文化。而孝顺，就要有一定的礼仪，其中，跪拜就是最重的礼节。

在1966年后的十年，许多传统文化被不分青红皂白的小将们一股脑当成了封建糟粕，文化传承出现了断层，再加上改革开放后，西方文化的侵入，让不少上世纪七八十年代以后出生的孩子，对一些礼节感到陌生。然而，在大多数农村以及文化气息较浓的家庭，跪拜礼依然存在。

磕头拜年，就是一种表达对长辈的尊敬和对家族中死去长辈的敬畏，中华民族几千年的文化，得益天世代相传，其中包含人们对于长辈的尊敬。春节期间为长辈跪地磕头拜年，是一种传统文化。

百善孝为先。作揖磕头敬先贤长辈是中华民族的传统礼仪，是家教。随着国家的繁荣富强，传承传统文化，感恩祖国，向祖国拜年更应该提倡。

在香港娱乐圈中有一座绕不过的大山那就是向华强。

1992年5月4日，香港14k堂主黄朗维在一家酒廊消费，刚好遇见梅艳芳和朋友在此聚会。黄朗维大起，邀请梅艳芳唱歌。梅艳芳不想以此娱人，便婉言拒接。黄朗维觉得梅艳芳不识抬举便在众人面前大打出手打了她一巴掌。梅艳芳向向太请求帮助，当晚向华强安排手下湾仔之虎陈耀兴带领弟兄到酒廊堵截黄朗维，最终在附近大排档枪击黄朗维，当场毙命。随后陈耀兴也被控与案件有关而被调查，但由于有不在场证据，只能保释候审。梅艳芳出了1000万平息事端，大家以为风波告一段落。

1993年11月，新义安陈耀兴受邀参加赛车活动，在居住的酒店被枪击身亡。随着陈耀兴死去，整个事件才得以平息。但从中也可以看出是向华强香港“教父”级人物。但他是如何成为无冕之王的呢？这还得从他父亲说起。

向华强的成功靠的是他父亲向前的特殊背景。向前的发家史也是非常的传奇他并不是一个底层起家的黑帮大佬，他带有军统的身份，而且背后还有一个强硬的后台“特工之王”戴笠。因为军统的安排，向前来到抗战时期的香港进行情报收集工作，因为当时的香港鱼龙混杂，而且日本宪兵无处不在，被委以重任的向前一时间无从开展情报工作，这时一个帮会组织出现在了他的面前“义安帮”

当时的义安帮主要成员都是广东人，在香港属于新起来的一个帮会组织。而向前的祖籍在广东，因为同为老乡所以他们很快打成一片，顺利加入了义安帮。因为有了帮派身份的掩护，向前在香港混得风生水起。因为帮戴笠完美的完成了情报任务封得了少将，同时在帮会方面为了解决军费问题，在当地收取各种费用，包揽赌博业务。虽然他暗地里是情报员，但香港山高皇帝远，他将帮会慢慢发展起来。在1947年他正式将帮会改名为“新义安”，自己成为新的帮会“老大"

但是，因为战争的结束，市局发生了巨变。

老师让学生下跪，这已经涉嫌侮辱学生，属于体罚的其中一种。这对学生而言是一种侮辱，因此老师已经触犯侮辱罪以及体罚学生法律，将面临处罚。

这样的老师将面临什么样的处罚？

根据中华人民共和国义务教育法的规定，在教育教学中教师应公平的对待每一个学生，关注每一个学生的个体差异，促进学生的充分发展。教师应当尊重每一个学生的人格，不可以实施体罚，不可以歧视学生，不得侵犯学生的合法权益。教师有这类行为的将由所在学校还有教育机构给予行政处分甚至直接开除，如果情节严重构成犯罪的，将追究刑事责任。学生被体罚造成相应损失，学校还将承担民事赔偿责任。

体罚包括哪一些？

包括以暴力的方式，还有暴力威胁，或者是利用一些强制性的手段，包括超过身体极限的运动，下蹲、罚站、殴打、打脸，还有刮脸。变相的体罚主要是指选择一种间接的手段，对学生的精神还有肉体实施惩戒，并且受到相应的伤害，里面包括讽刺挖苦，谩骂，过量抄作业，还有劳动惩罚。这类现象将影响到孩子的成长，应给予严重的处罚，甚至还将取消编制，不可从事类似行业。

体罚有没有作用？

体罚分成两种，一种是暴力对待，一种是言传身教，通过体力劳动。暴力对待学生是没有任何作用的，只会影响孩子的身心发展，造成反噬。并且在我国社会上，这类体罚的行为不被允许。通过体力劳动让孩子在思想上得到教育，是一种行之有效的方式，比如要求孩子扫地或者擦桌子，这些都是力所能及的事情，可以让孩子引起深思，避免后期不遵守规则。

《上海滩》这部老电视剧相信很多人都有看过了，剧中冯敬尧原型便是黄金荣，丁力原型便是杜月笙。冯敬尧和丁力在上海滩只手遮天、叱咤风云，两人一生气上海滩都得抖三抖。而现实中的黄金荣和杜月笙，在上个世纪上半叶，在动荡不安的上海滩，更是无人不知无人不晓。谁要说是不认识黄金荣和杜月笙，那他就太孤陋寡闻了。黄金荣、杜月笙、张啸林更是被人们称为上海滩“青帮三大亨”，可见黄金荣和杜月笙在上海的影响有多大。

但是历史上有个人竟敢在太岁头上动土，暴打黄金荣，逼杜月笙下跪，此人便是卢筱嘉。浙江都督，军阀卢永祥的大儿子卢筱嘉，与孙科、张学良、段祺瑞之子段宏业齐名，并称“民国四大公子”。

卢筱嘉父亲卢永祥，本是袁世凯手下将领，在1919年因镇压“五四运动”有功，段祺瑞升任他为浙江督军。同时卢永祥任命手下何丰林为上海淞沪护军使，在上海滩，卢筱嘉可谓是一人之下万人之上。

卢筱嘉在得势之时做过两件轰动上海滩的事情。一、暴打黄金荣，逼杜月笙下跪

卢筱嘉是花花公子，一生最“恒赫”的一件事，就是大闹上海共舞台。上海流氓头子黄金荣，为了捧坤伶露兰春，特意建了一个舞台，取名共舞台。每天都是流氓打手，分踞四座，只要黄金荣鼓掌，他们就拼命叫好。

有一天，在舞台上唱戏的露兰春唱跑调了，卢筱嘉没忍住喝了倒彩，这无异于太岁头上动土。结果惹怒了黄金荣，黄金荣手下的小流氓为在老板面前表现，哧溜溜便跑过去围殴那出言不逊的青年，青年还被黄金荣扇了2个嘴巴，扇得面红耳赤。青年看自己的人手不够，只得悻悻地走了。

第二天，这个青年带着一大批军人来到剧场，把黄金荣从包厢里拖出去打了一顿，把戏院也砸了。这个青年就是卢筱嘉，当时声震上海滩。

打完一顿不够出气，把黄金荣绑架到龙华的何公馆，关在一个地牢里。在旁人劝说下，卢筱嘉要求黄金荣跪地斟茶认错。黄金荣作为上海滩黑帮风云人物，虽比不上卢永祥军阀的实力，但也是上海滩地头蛇，他怎么肯向面前这个毛头小子跪地斟茶认错。

后来杜月笙来了，杜月笙拿了一百万来赎人，卢小嘉连黄金荣都不放在眼里，更何况杜月笙呢!

无奈，杜月笙只能替黄金荣下跪斟茶认错，求卢小嘉放人。卢小嘉这才把心里的那口气放下，最后收钱放人。二、刺杀上海警察厅长徐国梁

除了绑架黄金荣，卢小嘉在上海滩得以闻名还因为他曾经派人暗杀了上海的警察厅厅长徐国梁。当时卢永祥掌握了上海许多的要害部门，只有徐国梁不上道，当时徐国梁手上还有一支8000人的警察队伍。

为了帮助父亲解决掉这个心腹大患，卢小嘉便用1000大洋托暗杀大王王亚樵干掉。如果说绑架黄金荣让他闻名上海，那么暗杀徐国梁就真的让他成为了上海滩无人不知的纨绔子弟了。三、卢小嘉结局

1924年，齐卢战争爆发，卢永祥战败下野，卢家走上了下坡路，1933年，卢永祥去世，卢家不复从前，卢小嘉之前得罪了太多人，不得不夹起尾巴做人。而黄金荣的势力越来越大，卢小嘉怕遭到报复，于1946年去了台湾，开始经商，做起了进出口贸易，20世纪60年代末去世。

清朝，小编不是很喜欢的一个朝代，因为，当时的中国清朝非常的腐朽落后，人们的思想很落后，不仅是思想，还有行为举止也是很落后的。当时清朝的人们有裹足的习惯，用长长的裹布把脚给裹起来，让脚变成三寸金莲，因为当时的人们认为没有裹足的长大便嫁不出去了，闭关锁国也是加剧了当时清朝的腐朽和落后，后来，英法联军强行的打开了国门，发起了鸦片战争，中国也是被迫签订了一系列不平等的条约。看过古代宫廷剧的小伙伴们应该都知道，中国古代朝廷上，一般大臣们见到了皇上下跪前都要拍一拍袖子然后在下跪。这到底是什么原因呢？有怎样的意义呢？小编也是做了一番整理，下面，我们就一起来看看吧！

当时清朝大臣的袖子也叫马蹄袖。因为袖子非常像马蹄，所以叫做马蹄袖，当让了，因为当时的清朝人们非常喜欢骑马。也非常喜欢狩猎，而自己的袖子是马蹄袖，可以起到保护手腕的作用，当时有钱的大臣官员便会穿这样的衣服，但是，一般的老百姓是穿不起这样的衣服的。所以，我们看电视，也看到只有大臣官员才会穿这样的衣服，也正式这样的原因了。

那么，为什么大臣下跪要拍拍袖口呢？这其实是对皇帝的一种尊重，因为，当时清朝的人们非常的喜欢涉猎，总是驰骋疆场，有很多的灰尘，拍一拍衣袖然后下跪，这样可以除去灰尘，是对皇上龙体的一种最好的尊重。

同时，拍一拍袖口，也体现了一个词语的意思，那就是两袖清风。说明自己非常正直，清正廉洁。

还有的说法是拍一拍衣袖，表示自己没有伤害皇上的意思，没雨携带任何武器。

最后，一点，拍一拍衣袖，也是证明自己很忠诚，愿意为皇上献出自己的一生，证明自己是一位忠臣。

所以，在当时的清朝，一个小小的举动，也说明的很多的道理的。足以看出当时人们的聪明。

当我们看到以清朝为背景的古装剧时，大家肯定都看到过一个非常有意思的细节。就是清朝的官员在给皇帝下跪时又要先拍打几下自己的袖子，然后在跪。为什么下跪前要拍袖子呢?其实拍袖子这个动作也是有很多寓意在里面的，并不是空穴来风。而且这个规矩在别的朝代都没有，是清朝独创，下面就为大家介绍下拍袖子的原因，一起来看看吧。

相信大家在影视剧中都有看到臣子们向皇上下跪，高呼万岁的情形。可不知道大家有没有发现，在行跪拜之礼时，有些朝代的臣子直接就跪下去，可是到了清朝，臣子们下跪前却要拍打几下袖子，这是为什么?

一：整理着装

清朝官员的官服，袖子大多都是用较硬的布料制成，显得比较有型。可不方便的是在行走或卧坐的过程中，一旦不小心就会压出折痕。而面见皇上是个严肃的过程，有折痕就会显得不美观。

所以清朝的臣子就养成了一个习惯，在跪拜皇上时，先拍打袖子，以示对面圣的重视。同样是为了表示自己对统治者的尊敬，臣子拍打袖子也有为了让身上的尘土掉落，从而保证自己身上整洁。

二：检查自身

众所周知，古人藏个什么东西都喜欢往袖子那里塞进去，有人就会利用这一点藏住武器，试图刺杀帝皇。比如有名的荆轲刺秦王，就是悄悄地把武器带进去。

为了避免这种情况再次发生，皇宫就有了一条规定：面圣的时候绝对不可以带武器。同时皇帝也会安排好下人进行全身检查，保证安全再放人进来。

虽然在面圣前有人检查，但是为了表示忠心，臣子还是象征性地拍了拍宽大的袖子，暗示统治者自己没带利器，毫无威胁力。

三：两袖清风

做臣子清廉很重要，古时候有个成语叫两袖清风，就是指臣子一心为国家和人民着想，没有贪污的心思。所以清朝的臣子为了展示自己的清廉和忠心耿耿，下跪时就拍拍袖子。

四：朝服设计

清朝官服袖子被设计成马蹄形的样子，是有原因的。这种设计讲究很大，马蹄的袖子让臣子在下跪时不太方便，就会先把马蹄按下来。

马蹄被按下来后就相当于是马跪在地上一样，有做牛做马的意思，同样也是表忠心。

总而言之，清朝官员对于向皇帝下跪行礼这件事是很看重的，不管是为了哪个原因，都是为了展现自己，给帝皇留个好印象。可以说是“清朝的象形文字。”

历史上有些东西不是越发展就越进步，也是有倒退的可能性的。例如在古代，唐朝的时候官员可以坐着和皇帝商讨国事，到了宋朝可以站着，但是明朝时期就只能下跪了。其实最早皇帝和群臣百官的关系更像是朋友，因为江山是大家一起打下来的，但是发展到一个稳定的时期可能就不需要这层关系了，大家还是君是君、臣是成，朋友肯定是做不成了。

古代上朝，唐朝以前大臣们坐着，宋朝时得站着，明清时需下跪，这是文化的进步还是倒退了。

我国古代的官员上朝方式，一方面体现着礼仪制度的发展，一方面体现着皇帝和大臣关系的演变。随着时代的发展，人类的文明肯定是在不断地进步的。文明的进步或倒退，是从整个社会的方方面面来说的，是从整体的生活水平和思想变化来看的，但仅从官员的上朝方式并不能说明文化文明的进步或倒退。

先秦时期的君臣关系属于二元关系，也就是一种朋友关系，可以坐而论道、促膝长谈，并能“士为知己者死”，君臣关系相对平等。再有，当时没有高桌大椅，人们都是席地而坐，正规的坐姿就是双膝跪席，所以，坐着和跪着差不多。行礼时不过是挺直上身，再配以手、头部的动作，如作揖、稽首、顿首等，以表示对对方的尊敬，而对方也须还礼答谢。这个时候的跪拜礼并没有包含尊卑之意，臣拜君，君也拜臣。

西周开始的分封制，皇帝与诸侯共有天下，故较为平等。

分封制之下，由于分封的诸侯为天子的兄弟和亲戚，本身是亲人关系，所以关系比较融洽，地位比较平等。分封的目的，也是共享天下，共治天下。

所以，他们在一起讨论国家大事的时候，都是坐着的。君臣间面面对坐,膝盖碰着膝盖长谈。

清朝时，专制皇权达到了顶锋。以军机处的设立为标志，清朝基本把大臣们都当奴才看，既然是奴才，那么，怎么可以见着主子不下跪呢，所以就由坐着，改为跪着了。

宋太祖赵匡胤改变了君臣朝堂议事的礼仪，大臣不能坐了，只能站着。唐朝末年，天下大乱，礼乐崩坏。儒家治国思想在军阀混战的年代不起任何做用，臣杀君，父杀子。所以宋太祖建国后，为了消灭这种现象，就“杯酒释兵权”削弱了节度使的权力，军权收归中央，又重文抑武。加强皇权。宰相赵普虽然有半部《论语》治天下，宋太祖就改了其中君臣之礼的部分。后来，宋朝的大臣朝见君王时就只能站着了。实际就是皇帝的权力越来越集中。

康熙作为清朝时期非常有名的一位皇帝，同时也是康乾盛世的开创者，身为皇帝的他可以说是非常厉害的人物。而朱元璋是明朝的开国皇帝，一个清朝皇帝，一个明朝皇帝，清朝取明朝而代之，按理说两方应该是势同水火，但是为什么康熙却要向朱元璋下跪呢?这件事情的前因后果又是什么，康熙是自愿给朱元璋下跪的吗?康熙又为什么要这样做呢?下面就让吾爱诗经网的小编来给大家介绍一下吧。1、史书记载的康熙给朱元璋下跪

"明朝洪武乃创业之祖，朕两次南巡俱举祀典，亲往奠酒，今朕临幸，当再亲祭……上由甬道旁行，谕扈从诸臣皆于门外下马。上行三跪九叩头礼，诣宝城前行三献礼。"

《清圣祖实录》中对康熙给朱元璋下跪有这么一段详细的记载。在此之前可能会有人怀疑其真实性，但是有史有据，对此不可否认。

明太祖朱元璋，可谓是千古一帝，开辟了明朝的宏图霸业。历史的车轮滚滚向前，到了清朝，康熙帝是清朝的第四位皇帝(清朝定都北京后的第二位皇帝)。他8岁就登基做了皇帝，14岁亲政，更是开创了清朝的盛世局面，被称为"千年一帝"。历史上，这两位皇帝都大有作为，明明都是皇帝，那为何康熙要给朱元璋下跪呢?要知道，身为帝王，做出的每一个决定都是经过深思熟虑的，那么这次康熙皇帝又是出于什么这样做呢?2、最先要考虑的就是政治因素

在经过改朝换代后，最先要做的就是安抚民心，巩固统治。要知道，明朝是汉人建立的天下，而清朝是由满族打下的天下。这是两个完全不一样的民族，无论在生活习惯方面还是在文化礼节方面肯定都有很多不一样的也没地方。这样一来，民众之间肯定会出现排斥、动乱现象。而且本身汉人就要比满人多出来很多倍，为了能够让清朝长治久安，作为一代帝王的康熙帝肯定也想到了这个问题。所以，他肯定是想通过下跪让那些明朝的遗民看到清朝想要求和的诚意，也能够让汉人感受到被尊重，从而让他们减少对大清朝的恨意和敌意，这么做也能够促进民族融合，对清朝的统治是有利而无害的。若下跪就能达到这样的效果，康熙帝肯定也是十分乐意的。

除此之外，肯定也有康熙皇帝的个人因素掺杂在其中。康熙帝能够给朱元璋下跪说明在心底里对朱元璋还是非常认可的。

朱元璋作为明朝的开国皇帝，创下了很多丰功伟绩，不仅对明朝有着深刻的影响，还给清朝带来了深远的影响。俗话说得好:"前人栽树后人乘凉"，一个新的王朝的建立肯定会有很多不完善的地方。这时候就要学习前朝的先进经验。

清朝也是如此，在大清入关之后，为了把清朝建设的更好，在很多方面他们都借鉴了明朝的先进经验，特别是在制度方面。

清朝制度的设立就是在明朝制度的基础上，又根据自身情况进行了一些调整。除了学习先进文化，清朝的皇帝们也会经常祭拜明朝的皇帝。正所谓:"君权神授"，虽然说清朝是推翻了明朝才建立的，但也可以说是清朝继承了明朝的皇权，这一切都是上天赐予的。康熙帝跪拜朱元璋也是为了告诉世人，自己接替了皇权，彰显了皇权的传承性。

历史上很多事情都能体现出这一点。朱由检就是一个例子。朱由检是明朝的最后一位皇帝，他的死在历史上也是相当奇葩的一件事了。他是在一颗歪脖子树上上吊吊死的。身为一代帝王，最后连个棺材都没有。后来，在清朝入关之后，直接为清朝挖了一个新的陵墓，这才让朱由检在死后的灵魂有了一个安放的地方。这些事都表明清朝对待前朝还是十分注重传承性的。3、拉拢士大夫为自己所用

其实，还有重要的一点。当初清朝在推翻明朝之后，就在北京定都了。原来的那些明朝的很多士大夫为了保命，都落荒而逃去到了南方。士大夫可以说是古代的经济精英了，不仅如此他们还承担着道德教化的角色。士大夫既有文人学者还包括朝廷官员，可谓是文化精英。这群人对整个社会的发展都至关重要。所以，为了将这群人拉拢到朝廷之中，为了能将他们为清朝所用。康熙帝肯定要有所表示的，借着这次给朱元璋下跪这一举动，也是想拉拢那些士大夫，打消他们心中对清朝的抵抗。

而且，康熙帝对朱元璋行跪拜之礼也是为了给自己树立一个良好的形象，想让世人看一下自己其实是一个心胸宽广的圣明的君主。而且，当时在行跪拜礼的时候，有很多旧朝的汉人都在旁观看，他们也能够通过这次跪拜礼，看到康熙皇帝的诚意，如此对待朱元璋，那么对待旧朝的人民肯定也是真心诚意的。康熙皇帝作为"千年一帝"，为了能够统治好自己的国家，对其行跪拜礼就能达到的效果，又怎么吝啬呢?康熙帝作为一代明君，根本也就不拘小节。他的这一做法也让他的治国理政之路变得更加顺利。

张起灵的真实身份虽然很多人已经知道了，但在《终极笔记》剧情中，这时候的吴邪等人还并不是很清楚，而霍仙姑，身为老九门中霍家的当家，还是下三门之首，可以说地位也是很高的了，但是却在新月饭店认出了张起灵之后，给张起灵下跪了，这究竟是怎么回事呢?霍仙姑和张起灵是什么关系，为什么要向他下跪?张起灵的身份又是什么呢?下面就让吾爱诗经网的小编来给大家介绍一下吧。1、霍仙姑向张起灵下跪

张起灵这个角色一直是《盗墓笔记》中的灵魂人物，他为何能活的那么久，并且一直保证容颜不变，而他还多次出现在陈文锦考古队的照片中。

在新月饭店时候，霍仙姑认出了张起灵，并且私下还向他下跪请求他的原谅。其实张起灵是张家族长，张家族长都叫做张起灵，他的祖先与西王母结合，所以张家人有了西王母的血脉，比常人会长生一些。而当年老九门答应张起灵会替他守护青铜门，但他们失信了，所以就会出现霍仙姑求张起灵的场面，但是张起灵隔一段时间就会失忆，就忘记了当初的事情。

在盗墓类题材的小说中，可以说《鬼吹灯》和《盗墓笔记》是鼻祖级别的存在，而在话题上面，《盗墓笔记》的热度似乎比《鬼吹灯》要多一些，毕竟他的支线多，人物丰富，在闯墓拆机关之余，还讲了许多人类的情感，更引人入盛。特别是《盗墓笔记》里面的小哥张起灵，几乎成了灵魂性的人物，在小说中也是神一般存在的角色，就连老九门中叱咤一生的霍仙姑看见他都要下跪磕头。其实这是她对小哥的感激和尊敬罢了。

了解《盗墓笔记》的人都爱吐槽南派三叔是一个擅长挖坑却不擅长填坑的人，《盗墓笔记》里到处都是看不懂的坑，而在其大火后，他立马又写了其先导篇《老九门》，还有姐妹篇《沙海》等等好几部跟《盗墓笔记》相关的衍生作品，几乎都是对《盗墓笔记》里面人物和故事的延伸说明。而看过《老九门》的人都知道，小哥张起灵在老九门时期就已经与老九门的几个负责人相识，并且搭档一起去做过几次大型的活动，或者在“大型活动”中遇到过彼此，并对他们有所帮助。

而他们的最后一次合作，就是几十年前令老九门突然没落的老九门最大的一次集体行动，在四姑娘山和张家古楼分头开山挖宝。可惜，那是一次最大的失败，张家古楼的东西没拿到，四姑娘山里的东西也没取走。而老九门的人死的死，伤的伤，几乎一大半人都折在了这次行动中，只有几个当家人侥幸活着，但也多少受了些伤。从这一次之后，老九门彻底走向落没，之后的岁月里，大家为了自保，也转明为暗，慢慢将家底洗白。霍仙姑是当年侥幸活下来的家主之一。

据说当年那一场规模巨大的行动，是由老九门的老大，张大佛爷张启山领头，由组织指导，并且还找到了当时张家人的族长张启山来帮他们。都以为这是一场虽然危险，但是却可以完成的任务，谁知道老九门之间互相怀疑，算计，而那张启灵也是个冒牌货，所以才导致行动失败的。霍仙姑在这次事情之后，与老九门中很多人都生了嫌隙，交情淡了许多。可她却一直都信一个人，那就是小哥张起灵。

吴邪带着王胖子和小哥大闹新月饭店，正四处逃命时，霍秀秀却突然冒出来救走他们三人，再将他们带去见霍仙姑时，霍先姑一见面就朝小哥跪了下去，霍秀秀见自己家奶奶跪了小哥，她一时不清楚原由，也只能跟着跪。后来在霍仙姑的解释中，我们才明白，她为什么要跪小哥。2、霍仙姑为什么跪张起灵

第一点：小哥算是她曾经的救命恩人，跪是感恩。

大家都知道小哥的人物设定就是总爱失忆总爱失踪的金手指，他时常人出鬼没，几乎大家知道的大墓里，都曾有留下他的踪迹。而在这无数次盗墓活动中，他曾经偶遇过年轻时的霍仙姑，还顺便救了她一命。所以霍仙姑这一跪，是还恩。

第二点：小哥是张家族长，跪是尊敬。

小哥是张家的族长这已经是毋庸置疑的事实了。在盗墓这个行当中，张家就等于是祖师爷的地位，而且张起灵的年纪应该很大了，她这一跪，大有后人跪前辈，小辈跪先祖的意思。

第三点：老九门失信于人，跪是愧疚。

小哥最后的结局是一个人去了青铜门内，而他临走时说的他这是去替吴邪守着青铜门的秘密。他还曾经在交谈中透露过，说当年老九门与张家有过约定，要两家每隔十年轮换着进入青铜门。可是九门的人却失信了，从来没派人去过，一直守在那里的都只有张家的人。霍仙姑再看见小哥，从他那两根长长的手指上确定了他就是张家人，一时觉得愧疚，才不得不愧。

所以在这几种情绪的刺激下，霍仙姑一个八十多岁的老太太对着看似年轻的小哥磕头了，这于情于理，都是她应该的，并不是很奇怪的举动。3、霍仙姑的结局是什么

霍家的女儿不止一个，霍仙姑拿到当家人的地位，经过非常曲折。当时霍老太去世，几个女儿以及霍老太的几个妹妹，还有堂姐妹，都盯上了当家的位置。而且这还意昧着家族势力的重组，所有人都在观望。

这是一个很简单的道理：假设你做生意的头目是跟着霍二小姐混的，可霍二小姐没有得到当家的位置，那么那个头目很可能会立即失宠，这么一来，你之前的关系都白搭了。后来接替的人也有自己的利益团体，好处是不是还会分给你?很难说。

为了上位，霍家的人必然得和外界势力结盟，而霍仙姑的结盟对象，就是我爷爷。九门提督里，上三门不管江湖琐事，最好什么事情都跟他们没关系，所以不太会出手这类很可能出大事情的阴谋诡计。平三门和上三门则正好相反，对此一直很热衷，因为这和自身利益切实相关。最被霍家几股势力希望提供支持的，是解家。解家老爷做事情实在太稳了，而且家底殷实，伙计什么的都很厉害，无论是火拼还是玩玩官面上的阴谋诡计，有解家在后面，十分稳妥。但是解九爷如此精明的人，自然不会被套入局，而且家大业大，也不怕你霍家换个当家后就不来登门，所以倒最沉得住，只静观其变。至于陈皮阿四，做事情太过乖张，和他合作有极大的风险，搞不好辛苦拼来的基业会被反噬掉，没有人敢贸然拖他下水，反倒是他自己蠢蠢欲动，想在其中拿点便宜。霍家的人既怕他到自己这边来，又怕到他别人那边去，情势变得更加复杂。

黑背老六是个神经病，自然没人去找。而奇门八算齐铁嘴，盘口小，光靠着一张铁嘴，也不可能让其他人让位，用处不大。这样算来，最靠谱的就是我爷爷了。

狗五爷为人讲义气，在江湖上有比较高的号召力，也有几个很不错的徒弟各居一方，手下弟兄很服贴，下线实力强大，家财殷实。最重要的是，他和另外几个人的关系都可以，几方他都摆得平，特别和解家的关系很好，很得解家老爷赏识。霍家的几个姐妹都派人送过茶贴，想请我爷爷去喝茶谈事情。至于最后他为何选择了霍仙姑，这就很耐人寻昧了。据说，霍仙姑为此的确做了些牺牲。到底他们之间有些什么?只有他们自己知道。

在那个年代，女人想要换取一些东西，总是要付出凄凉的代价，就算是霍仙姑，美貌也只是一个条件。相比较起来，这个时代虽然还是如此，但总算有了不少进步，至少，女人退一步，后面不再是深渊。不知道是应该庆幸，还是觉得更加可悲。

在进入张家古楼后由于古楼内的强碱导致死亡。后吴邪为证明霍仙姑死亡，不得不砍下她的头颅，将她的头颅带出了古楼。霍秀秀成为新任霍家当家。

《盗墓笔记》这部电视剧相信很多小伙伴们都已经看过了。在这部电视剧中有一幕就是有一位千年女粽子看到张起灵后就开始下跪了。这一幕让很多观众都感到非常的诧异，使得张起灵的真实身份更加的扑朔迷离了，那么千年女粽子为何要向张起灵下跪呢?这其中有着什么原因?

关于张起灵的超乎寻常的一些能力大家都非常清楚了。什么逆天的体质，百毒不侵的宝血，还有那把乌金古刀都十分令人向往。今天小编要和大家分享的是，在尸洞中那只千年的女粽子为什么张起灵用手一指，她就向张起灵跪下了。她到底是害怕张起灵还是有别的原因呢?今天小编来和大家分享一下其中的原因。首先小编认为张起灵除了具有大家所知道的那些神技以外，还有另外一个神奇的本领那就是和粽子或者说是冤魂之类的东西沟通，能和他们以一种不为人知方式交流。

而这个千年女尸或者说是千年粽子可能是若干年前的一个冤魂。张起灵首先割破手指，一是为了驱散尸蹩，然后他用带血的手指一指女尸，就是向女尸表明了他的身份。女尸当胖能认出张起灵的特殊血液。然后他们就有了交流，女尸冤死在这里不知道有多少年了，突然有高人来了，她下跪是想让张起灵带她出去。小编推测张起灵可能和女尸达成了某种协议，他带她出去，然后女尸不能伤害他们这一队人。但是由于张起灵的特殊体质，女尸并不能趴在张起灵身上，所以就趴在吴邪的身上。

就有了张起灵告诉大家说：快走，不要回头看。因为张起灵当时并不知道女尸要趴在谁的身上。但是吴邪还是没忍住好奇心，阴差阳错的看到了女尸趴在他的背上，就吓得晕过去了。醒来后的吴邪已经由于过度的紧张和惊吓，已经记不清楚到底看到了什么了。虽然张起灵的体质特异，本领过人，但是千年女尸可能怨气太重，所以这次也是消耗了张起灵很多精力。流了很多血，张起灵每次流血过多之后是需要一段时间来恢复的。

肥胖的的人群正在逐渐加大，如何减肥变得很重要，有许多不同的减肥方法被人们推出来，据说下跪也可以减肥，你相信吗？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！

于美人下跪减肥法

据台湾媒体报道，台湾知名主持人于美人挺过婚变风波，自从发表完离婚声明后，许久没在社交网络上发文分享生活趣事，踏入新的一年。

她大方和粉丝们，分享自己维持好身材的秘方“下跪减肥法”，声称只要饭后10分钟就有显着的效果，且大吃大喝也不用怕变胖，直言：“堪称神效！”

于美人近日在脸书，分享从知名美食家徐天麟那里，学到的“下跪减肥法”。

据说是利用把“胃经”拉直的原理，每天饭后立刻下跪10分钟就有瘦身效果，除了广邀众人尝试，还将细节一一写在pO文中。

她指出，首先双脚必须放平、脚心朝天、上身务必要打直，同时在文中附上亲身示范的照片，说明自己到日本旅游时，狂吃荞麦面也是用了此法才免除发胖危机。

事实上，于美人近期在公开场合现身，已经被不少人发现有越来越瘦的趋势。

这次大方公开自己的减肥秘诀，加上她曝光的背影美照，十分纤瘦极具说服力，让不少人跃跃欲试。

但也有人在留言中直接打枪：“如果这个方法这么有效，为什么徐天麟的肚子还是没有消下去？”

还有人吐槽：“到餐厅吃饭去哪跪？”但也有人将她视为“活招牌”不以为意，其中更有不少女性朋友齐声吶喊：“我也要来当‘跪妇’！”

奇葩减肥法

1.看一部恐怖片=散步半小时？

《每日邮报》报道中称，威斯敏斯特大学的科学家对十位观看电影的志愿者做了测试，根据他们的心跳速率、呼吸来判断在观看电影时使用了多少能量。

科学家们发现，参与测试的志愿者观看恐怖片时，90分钟内消耗了113卡路里，相当于散步半小时所消耗的热量，可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。

科学家们还表示，剧情越吓人，越能燃烧脂肪。恐怖“排行榜”中，1980年版的着名惊悚电影《闪灵》高居榜首。

观众平均可以消耗184卡路里的热量;斯皮尔伯格导演的电影《大白鲨》追随其后，可燃烧161卡路里的热量;1973年版的《驱魔人》则排名第三。

专家：看恐怖片减肥不行→→→→

武汉大学人民医院临床心理科主任朱志先副教授介绍，每年该院都能接诊一些因看恐怖片导致“惊恐障碍”的患者，诱因多样。患者发作时，表现为强烈的恐惧焦虑感，女性比男性常见。

至于看恐怖片能减肥的说法，从理论上看有一定道理。因为大多数人在看恐怖片时，脉搏加快，血压升高，血液在体内的流动速度加快。

的确能加速人体的新陈代谢，造成更多能量的消耗。但从实际操作的角度来讲，这种方法并不可行，对人的心理健康存在很大的隐患。

2.束发减肥法

这是来自澳大利亚的一种新的瘦身法——用束发的方法来刺激头部的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液循环和新陈代谢，起到一定促进脂肪消耗的作用。

比如，如果想让手臂变纤细，就要找到它的对应点。

还原真相——燃脂反射点不一定有，梳马尾却能锻炼手臂

目前没有确切的研究证明我们头上存在的神经反射点能帮助我们燃烧脂肪。不过梳头发的动作，尤其是梳高发髻时倒是能锻炼手臂。

3.餐前餐后刷舌减肥法

据说有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以起到降低食欲之功效。

原理是：过厚的舌苔会令味觉神经减弱，要吃很多才可把所吃食物的讯息传至大脑，然后大脑才能发出饱的讯息。

所以刷掉过厚的舌苔可以提高舌上味觉神经的灵敏度。

还原真相——其实是用恶心的感觉来抵制食欲→→→→

人的饥饿感会受到很多因素的影响，比如说血糖水平、胃排空程度等，目前并没有相关研究证明舌苔的厚度与食欲有明显关系。

不过，这个方法还是会起到一定作用，这是因为，频繁使用毛刷刺激舌头，而刺激的位置可能又不恰当(比较靠后)，就会引起咽反射。

就是我们常说的恶心的感觉，久而久之，身体就产生了条件反射，将刷舌头与恶心联系在一起，自然能通过刷舌头就减少了进食。

4.餐前生食辣椒减肥法

这是日本小天后宇多田光的减肥秘籍，它跟普通的用含有辣椒素的减肥产品减肥不太一样，它的方法是在饭前吃下大量的生辣椒，吃不了太辣的人可以选择菜椒。

无论哪种辣椒都有两方面的作用，一方面能刺激肠胃不想进食，另一方面则是借由辣椒素刺激帮助燃烧脂肪。

还原真相论——没有专业人士指导不要贸然模仿

将辣椒作为菜肴、调味品及药物来使用，在我国已有几百年的历史。辣椒中所含的辣椒素经现代药理研究证明的确具有各种独特的作用，但目前还没有确切的研究能证明。

辣椒可以帮助燃烧热量。目前已有研究能证明的只是，中等剂量辣椒素可以促进胃排空，改善消化功能，但大剂量的辣椒素反而会抑制胃排空，影响消化。

如果饭前空腹进食大量生辣椒，还会诱发胃炎、肠炎等各种消化系统疾病。所以，不是每个人都能掌握好这个度的，明星可是有贴身的瘦身顾问指导。

如果不考虑自身情况，贸然模仿明星的做法，不仅达不到预期的效果，反而有可能诱发各种消化系统疾病，出现腹泻、呕吐等症状。

5.大吹气球减肥法

选大的气球，每日3次，每次吹5~10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准，这样就能达到减肥目的。

这种用嘴“吹气球”减肥法据说是欧洲一位健美专家发明的，吹气球运动其实就等同于深呼吸运动，它能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。

坚持练习不仅能变得苗条，还能让胸部隆起，曲线优美。

还原真相——减脂作用有限，雕塑肌肉线条可行→→→→

人的呼吸过程包括两个部分：呼气运动和吸气运动，当我们平静呼吸时，主要是靠膈肌及肋间肌协助我们完成呼吸运动;当我们用力吸气时，胸大肌、胸小肌等也参与到其中。

而当我们用力呼气时，腹壁肌肉收缩，尤其是腹直肌也参与到其中。所以通过吹气球确实可以使更多的肌肉“活动起来”。

但单纯通过吹气球来减少脂肪、增加消耗或者提高代谢，其作用非常有限，对肌肉线条的雕塑作用倒是更大。

6.握冰敷冰减肥法

拿两瓶小的瓶装水，放入冰箱使它结冰，然后将冰瓶握在手上做举放运动30秒，之后放下冰瓶等手回温后，再握住冰瓶做重复的运动，反复做5次。

这个另类减肥方法的依据是因身体的热能会自动传导给手失温的地方，这样就能促进血液循环，加速新陈代谢。

还原真相——降低手部温度难以提高新陈代谢

握冰减肥法本质还是通过增加运动量来提高人体新陈代谢，而单纯降低手部温度，是很难提高人体新陈代谢率的。

因为在寒冷的环境下，人体表的温度也会随外界温度的降低而降低，同时手足皮肤血管收缩，血流量降低，并不会出现握冰后促进血液循环的情况。

7.接吻减肥法

接吻每持续一分钟，就能消耗身体中26卡路里的热量。一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。

换句话说，接吻可以被看做是一种有效的锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。

或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服得多。

接吻可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，能有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。

此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。接吻可以让双方之间交换唾液，其中包括很多不同的物质，水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。

根据最新一项研究显示，以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。

还原真相——接吻的确可以减肥，一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里→→→→

因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。

每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。

如何减肥

1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热

如果可以每天消耗836KJ的运动，并且每周坚持进行3次，那么就可以彻底远离肥胖的困扰了。

活动时间短，且热量消耗大的游泳运动是快速减肥的最佳选择。同样是游泳，而自由泳的运动量相对会比较大，因此只需12分钟就可以消耗大量的热量，快来试一下吧！

2、行走每日1万步能保持身型不反弹

以感觉微微冒汗的速度，坚持每天行走1万步，就能消耗掉836KJ的热量，1个月后就可以减重1kg，效果显着。

换算成时间，也就是说相当于每天只需要行走2个小时就可以达到瘦身效果，你还可以用稍快于平时的速度，行走4公里的距离。而在像台阶，等有坡度的地方行走会更为有效。

3、做拉伸运动一次坚持七秒效果最好

在做拉伸运动时，一定要注意选择适合自己的运动量。一般情况下，一套动作坚持7秒钟左右效果最佳。

如果选择拉伸运动减肥，中途不能放弃，不然会造成适得其反的效果，因此一定要坚持住啊！

4、慢跑20分钟以上就可达到减肥效果

有氧运动可以充分燃烧体内的脂肪，并且还会不断地输送氧分，到身体的各部分，有氧运动是一种效果出众的减肥方法。

而慢跑属于有氧运动的一种，只需进行20分钟，体内的脂肪就开始燃烧起来，从而达到减肥的功效。

散步、游泳等也都属于有氧运动，可根据不同喜好和要求进行适当选择。

5、在37摄氏度的热水中进行20分钟舒适的半身浴→→→→

在37摄氏度左右水温的热水中浸泡半身，可以起到加快新陈代谢、激活体内细胞的作用。

非常惬意地浸泡于水中，可有效帮助进汗液排出，令你从内至外都娇艳动人，粉嫩透白。

浴盆中浸泡20分钟的方法很有效，如果不喜欢运动，那就来试试简单易行的半身浴，同样可以完成减肥任务

6、按压5秒钟耳部穴位5下能控制食欲

“饥点”被称为耳部控制食欲的穴位，每日只需按压5下，就可有效降低食欲。最好于餐前30分钟进行，5秒钟按压5下，效果最佳。不过减重的效果是因人而异的。

7、30分钟的足底按摩可有效减少食欲

专业按摩师指出：穴位按摩，对于控制食欲十分有效。还可以帮你消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使内脏排出毒素，血管的排泄功能变得畅通无阻，加快脂肪燃烧速度。

8、乘公车时1个小时的脚尖提起站立可锻炼腿部肌肉

仅仅是单程乘车时间的站立，就比坐着要多消耗约84KJ热量，而往返则能消耗约167kJ热量。提起脚尖站立这个动作，可使脚腕纤细健美！

减肥最快秘籍

1.回家吃饭

外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速度。

所以，建议大家，自己动手丰衣足食，尽量回家吃饭。安全省钱，还能健康减肥。

2.吃饭只吃八成饱→→→→

我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不得放弃。特别是家庭妇女，还会觉得那东西不吃，会很浪费，所以总是会来个中场休息，试图把剩下的食物都清除干净。

可是你是否想过，你把这些东西都吃进去了，它们在你体内转化为脂肪，接下来，你为了能够减少脂肪，你又是花钱买减肥药，又是节食减肥，又是花更多的时间去进行有氧运动，这些难道不是更加浪费么？

所以，吃饭要适可而止，每餐吃个七、八分饱就可以了。

3.吃薄荷口香糖

即使是在减肥，也改不了“小馋猫”的品行。那么，当你嘴馋的时候，就嚼嚼口香糖吧。它能够遏制你的渴望，减少你的饥饿感，减少你过多卡路里的摄入量。

虽然减少的热量比较小，但是如果每天能减少60kcal的摄入，1年就能减少3kg哦。而且，常吃口香糖还能防止蛀牙，保持口气清新呢。

4.用迷你盘子来装饭菜

同等量的饭菜，分别用打盘子跟小盘子来装，很显然，你会发现，小盘子的那一份会显得更加丰富可口，更能为你吃饭带来更多欢乐的心情。

最最最重要的，用小盘子装饭菜，1天能减少100~200kcal的摄入量，1年下来，你的体重可是能减少4~9kg哦。这难道不是一件很神奇的事情么。

5.掌握适当的饮食

身材苗条的人都有一个共同的习惯，就是1周有5天以上是忠实的遵守自己的饭量。

6.即使外出吃饭也要坚持自己的原则

外面的食物一般都是高卡路里，因此一定要控制好你的的饭量。可以餐前来点甜品。吃甜品后，血糖会上升，血液中的葡萄糖增加，这些葡萄糖中含有血清素作为增加荷尔蒙的原料被输送到大脑，放松心情。

在饭前吃甜品，就是利用它能放松你紧张的神经，减少食物的摄入量，最终起到减肥的效果。

7.每天多燃烧100kcal→→→→

如果每天能多燃烧100kcal，那么即使你每天照吃不误，1年也能瘦4.5kg。比如以下的方法：每天花20分钟的时间去快走、除草，或是花30分钟的时间去打扫卫生;又或是跑步10分钟。

8.要控制好糖分

碳酸饮料中含有液体类的糖脂。与每天摄入450kcal糖果相比，同样量的碳酸饮料所要摄入的卡路里会更高，每天喝碳酸饮料1个月就能增加1kg

所以不管你之前对碳酸饮料是多么的爱不释手，也请你从这一刻开始把饮料换成低卡路里的茶水吧。如果不喜欢喝茶，你也可以泡柠檬水或是花茶，还能起到排毒养颜的功效。

9.选择细高的玻璃杯

减肥，我们除了要有意识的去控制食物的摄入量，控制好饮料的摄入量也是一个相当重要的环节。但是对于喝饮料已成瘾的MM来说，要一下就放弃它是不可能的，选用细高的玻璃杯，容易让人有种错觉，能够让你在无意识之中控制你饮用的量。

10.少饮酒

酒精的热量很高，仅次于脂肪。酒精在体内燃烧的时候需要使用抬水化合物，与体内的脂肪和蛋白质想结合，不仅推迟了脂肪的燃烧，还造成更多的脂肪储存在你体内，饮酒不利于养生。

所以，建议，外出应酬，尽量避开鸡尾酒和啤酒，葡萄酒，选择果汁、低糖汽水，有时候实在是难以推脱，你就选择还具有美容功效的葡萄酒。

11.喝绿茶

绿茶中含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激你身体的新陈代谢，加快减肥的速度。

而绿茶中含有的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，并释放血液中的脂肪，使身体的脂肪作为燃料使用。

绿茶中的茶多酚还能抵抗糖喝脂肪在你体内所合成的甘油三酯。

12.做瑜伽

古老东方的传统运动项目——瑜伽，讲究的的是物理与心理和精神融为一体。通过瑜伽练习可以帮助使你的肌肉更加紧实，脂肪消耗的更多。

如果同时配合科学的饮食，减肥效果会更佳。而据研究，做瑜伽的女性，要比不做瑜伽的女性更能成功的减肥。不过，需要提醒大家的是，瑜伽不同于其它的有氧运动，其见效相对比较慢，但是如果你能够长久坚持下去，其塑身效果确实最好最为持久的。

减肥食物有哪些→→→→

1.酸奶

原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪，可以稳定血糖含量，因此很耐饿。研究表明，正在进行低卡路里饮食的人。

如果食谱里包括酸奶，与同类计划食谱中不含酸奶的人相比，减掉的全身的脂肪量要高出61%，减掉的小腹的脂肪量要高81%。

用低脂纯酸奶来代替鸡肉或土豆沙拉上的蛋黄酱吧，或者在烤土豆上放一点酸奶，再挤几滴柠檬汁。这样，每汤匙可以省掉4.7g脂肪。

2.沙丁鱼

富含蛋白质和ω-3脂肪酸，可以保持身体肌肉质量。而且含汞量低，含钙量高的特点让这种小鱼很适合孕妇食用。

如果你不喜欢这种鱼的味道，那么在奶中浸泡一小时，就一点儿腥味都没有了。一切含有凤尾鱼的做原材料的食谱中，凤尾鱼都可以用沙丁鱼代替。

或者将整条沙丁鱼与葱沫、新鲜香料和切碎的柿子椒混合搅拌，放在粗稞麦面包或黑面包上，再加一片干酪烤了吃。

3.

蛋、蛋黄、蛋的一切，对心脏都没什么坏处，而且可以帮助你瘦身。研究报告显示：在进行低卡路里节食时，每天食用煎蛋果冻土司做早餐的女性减掉的重量，是食用等量卡路里面包圈的女性减掉的两倍。

蛋白质让人有饱腹感，因此接下来的时间不容易觉得饿，吃的也就少些。炒蛋和蛋卷是最好不过的选择，但是如果上班前没时间做的话，可以在周日烤些菜肉馅蛋卷饼，切成片，冷藏，接下来一周可以吃这个。

4.麦片

麦片是最能让人有饱腹感的食品，和其他碳水化合物不同，即使是速熟的麦片，吸收也很缓慢，因此对血糖的影响非常小。

每份燕麦碎粒含有高达5g纤维素，是最有饱腹感的一种。速熟麦片中纤维素含量是3到4g每份。用燕麦片代替面包屑撒在肉卷上吧。

不过最推荐的当然还是燕麦粥，你可以在粥中加上任何自己喜爱的食物，哪怕是牛肉丸，这样健康养生的早餐一定让人无法抗拒。

5.牛排→→→→

牛肉有“节食破坏者”之称，但事实上，吃牛肉是有助于减重的。研究证明：女性节食的时候，进食同样热量的食物中包含红色肉类(指牛羊肉等)比不不包含的减重量大。

牛排中的蛋白质有助于在节食过程中保持肌肉质量。给大家一个建议：尽量吃本地有机牛肉，更健康，也更环保。烧烤4盎司分量的牛腱子或牛里脊肉，切成薄片，放在沙拉顶部，或者和蔬菜混合着吃，味道也很不错。

6.枸

枸杞中含有18种蛋白质，是令人惊叹的蛋白质提供源。而且富含β-胡萝卜素，一大汤匙枸杞也只有35卡而已。将1/4杯干枸杞，1/4杯葡萄干，1/4杯核桃混合在一起做成旅行什锦果干。

或在空碗中倒入1/4杯开水，两大汤匙干枸杞，浸泡10分钟，沥干，然后舀入1/2杯香草味冷冻低脂酸奶，作为甜点食用。

7.野生三文鱼

鱼油不仅有益心脏健康，还有助于收减腰围。ω-3脂肪酸可以提高胰岛素敏感度，这有助于形成肌肉，减少腹部脂肪。肌肉越多，身体消耗的热量就越多。

给三文鱼加味道并不需要做太多，越简单越好。用盐和胡椒腌一下，然后加两大匙油，用平底锅煎，每一面煎1到3分钟就可以了。

8.苹果

研究表明：每天一个苹果可以抑制体重增加。在吃正餐意大利面之前吃掉一个苹果作为零食的人，摄入的热量比吃其他零食的人少。苹果中纤维含量很高，每个有4到5g，纤维让人有饱腹感。

另外，苹果中含有的抗氧化剂，有助于预防代谢综合症。苹果是最理想不过的低热量零食。

要做成馅饼的话，将一个中等大小的苹果切碎，撒上1/2汤匙甜胡椒，1/2汤匙肉桂，放入微波炉中加热一分半钟。

9.荞麦面条

荞麦中纤维含量很高，而且跟大多数碳水化合物不一样，它含有蛋白质，这两种营养让荞麦面有充分的饱腹感，所以吃荞麦面条比普通面条更容易控制量。

用煮米饭的做法做荞麦面：盖上盖子用小火慢煮。做便餐的话，加入西兰花、胡萝卜、蘑菇和洋葱拌着吃就可以了，米饭是很好的养生食品。

10.蓝莓→→→→

所有浆果类都对身体有益，但蓝色的果子是其中最好的。研究表明：蓝色浆果中抗氧化剂的含量是常吃的水果中最高的。每杯浆果中纤维含量是3.6g。

纤维可以起到切实防止食用的脂肪被吸收。别再在一整碗麦片顶部放几颗蓝莓了，来一整碗蓝莓吧，在上面撒些麦片，再加点牛奶或者酸奶，味道一定很棒！

11.甘蓝

一杯生甘蓝中含有34卡热量，约1.3g纤维，还有丰富的铁和钙。如果你不习惯甘蓝的味道，你可以选择吃菠菜，菠菜的营养也很丰沛，尤其是铁含量，当然，口感上也要更好些。生甘蓝切碎拌入煮熟的黑豆中。

或者切成细条，加少量肉汤煮，再在煮好的菜上面加几片薄薄的橙子片。

12.石榴

石榴不仅富含叶酸和可以预防疾病的抗氧化剂，它们还是低卡路里、高纤维的食品，因此石榴可以满足你吃甜食的欲望而不会对节食有影响。

把生石榴子作为零食放在桌子上，用这些代替果仁放在沙拉里吃。

13.辣椒

辣椒可以促进新陈代谢，吃完辣椒后，它会使身体再燃烧热量20分钟。用藜麦和番茄酱塞满辣椒，然后烘烤，直到颜色近乎黑色，剥掉焦黑的外皮，把辣椒肉做成酱，吃辣椒可以减肥。

然后，用辣椒酱拌面条就好了，或者在你喜欢的任何饭菜里加入一些红辣椒都可以。

14.杏仁酱

研究发现：用杏仁酱配白面包吃的人不会有血糖突升的情况，而只吃白面包会有。血糖含量升的越高，降的也越低;这种下降会导致饥饿，使人吃的过饱。

此外，血糖的变化还会刺激身体分泌胰岛素，从而增加腹部脂肪。试着用杏仁酱代替花生酱涂在三明治里吧，或者做个蔬菜的蘸料：将一汤匙杏仁酱、2汤匙无脂纯酸奶混合。或者加一块到燕麦粥里，可以调味还可以增加蛋白质。

15.藜麦

藜麦既含有纤维(每1/2杯2.6g)，又含有蛋白质，这两种主要的营养可以保持你几个小时不感到饿。用藜麦代替米饭，翻炒。

或者试一试这样的绝妙早餐：将1/2杯藜麦、2/3杯水，1/3杯橙汁混和，煮15分钟。再放上葡萄干和碎核桃仁各一大匙。

16.扁豆→→→→

扁豆是很好的平坦小腹的食品。扁豆中蛋白质和可溶性纤维含量很高，这两种营养物质都有稳定血糖含量的作用。

吃扁豆可以防止胰岛素分泌量上升造成脂肪增加，尤其是腹部的。扁豆的种类很多，其中红扁豆和黄扁豆熟的最快(约需15到20分)。

将煮熟的扁豆放在意大利酱中就成了一道健康食品。

17.龙蒿

你可以用这种法国菜中的主要调料来代替盐，用在腌制过程或沙拉酱调料中。过量的钠元素会锁住体内的水分，所以少用盐可以防止发胖。

烘烤前，将2汤匙干龙蒿叶抹在鸡肉上。或者将一匙切碎的鲜龙蒿叶放入4盎司原味酸奶中，再加一匙法国第戎市芥茉糊搅拌，做成可口的蘸料。

18.帕尔马干酪

研究发现，长期坚持每天吃一份奶或奶酪的女性更不容易增加体重。而低脂奶制品的拥护者却没有这种受益。

全脂奶制品中共轭亚油酸的含量可能更多，共轭亚油酸可能有助于燃烧脂肪。

吃法：把帕尔马干酪磨碎，撒在烤蔬菜上。或者作为零食和苹果或梨子一起吃也可以，每次1盎司。

19.鳄梨

别被鳄梨中的脂肪含量吓到(每颗约29g)，那正是它高居减肥食品榜的原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，让你少吃进很多东西。

鳄梨的卡路里含量的确不低，所以最好注意加入的分量。一种简便吃法：可以试试鳄梨沙拉酱做的蔬菜沙拉。

20.橄榄油

橄榄油中含有的健康脂肪可以增加饱腹感，改善食欲。橄榄油绝不仅有瘦身的功效而已，橄榄油还有抗发炎的特性。在沙拉里撒少量橄榄油，就可以增加蔬菜的抗氧化力。

或者在面条里拌入几茶匙橄榄油、鲜罗勒油和糖醋蒜吃也可以。

总结：通过上文的详细介绍，相信大家对减肥有了一定的心得，其实想要减肥就要从平时的饮食以及运动量上去控制，只有每天多运动，才能减少脂肪堆积，从而达到减肥的效果！

我想说：婆婆，公公，我恨你们！永远！老公，对你，我不知道用什么样的心情来表达，不是恨，也不是失望，是比这更让我绝望的东西。先说说事情的经过吧，我以我的人格保证，我说的都是事实，我不知道到底我是哪里做错了，别人都说旁观者清，希望大家都说真话。

这些都是今天发生的，都是因为我的手机，早晨我接着电话下的楼，小姑看到了，就非要不可，我当时也给了她，可是我有短信和电话她都不让我接，婆婆看到后也过去要打她，我赶快拉着婆婆说别打了，让她玩吧，我不接了。

大概过了一个小时，她得意的对我说，我就不让你接，你打我啊！说完就跑了，我当时确实没生气，因为这些事情我经历的太多了，我在乎的是她别把我手机给弄丢了，于是抱着佳琦就追上去了，跑了一圈后看我快要撵上来了，拿起手机就给我摔了！

好心疼啊，我的手机是今年五月份买的，赶快拿起来看看，可是怎么开都开不开了，我知道这个手机是报废了，因为这已经不是第一次这样摔了，修了几次老是自动关机，她还是哭着说要我还给她，我一气之下就把手机仍给她了，刚好给婆婆看到了，就问是怎么回事，我如实的说了，谁知她听了后一下子把我手机仍的更远，说：不就摔你手机吗？你还值当的啊？说完拉起小姑就走了。

大概10分钟后，婆婆喊我，我去了，塞给我1000块说是赔我手机，还说以后只要是她女儿弄坏的东西她都赔，我没要，也没说话就下去了，过会她就下楼了，回娘家去了，今天是她的生日，早晨起来我还抱着儿子对她说：生日快乐！生日礼物是一双鞋子，早就买好的。

事情就这样过去了，老公回来问他妈妈怎么不在家，我也给他说了，他当时就把我骂了一顿，一下午老公也没说什么，我抱着儿子他还逗儿子玩，晚上老公说要庆祝婆婆的生日大家出去吃还叫了他的两个战友来，我主动走到婆婆身边说：我们不去了，外面风大，佳琦病还没好。

可是婆婆连头都没回，更别说搭腔了，我看着他们浩浩荡荡的队伍心里别提多难受了，我是哭着上楼的，我知道一场暴风雨在等着我呢，因为老公最听婆婆的话，不管他妈说什么他都信，我们俩吵架几乎都是因为他！

果然，老公回来后第一句话就是：你下去给咱妈道歉！现在就下去！我第一次这么勇敢的说：好！下去就下去！下去后老两口是做的端端正正的等着我给她道歉呢，没有想到的是，老公竟然说让我跪下去给婆婆道歉！我问他为什么！我哪错了，不说还好，话刚说完，公公就跳起来说：打！打她！我支持你！今天非打死她！敢摔东西，她还想上天呢！这时婆婆一直连动都没动，老公拉着我让我跪，我就和他理论，我说我没错，婆婆终于站起来了，说，好好你没错你就走吧，都是你小妹的错，说话间就把我往外推，公公拉起婆婆不让她管，老公举起手就要打我，我一下子就跪下来了，当时就在那一瞬间我想了好多好多，我想到婆婆也有老的一天，我想大丈夫能屈能伸，我想这些都是老公在做样子，我跪了，我抬起头对老公说，我现在跪了，但是我没有错，今天是你让我跪的！

这些是我记得最清楚的，接下来不知道怎么回事就看见婆婆哭了，公公赶快拿垫子让婆婆做，老公也忙婆婆去了，都没看见我还跪在冰冷的地板上，也许是看见了也装着没看见吧，也许我当时太伤心了，甚至都没有知觉了，所以三个小时之前的事情我只记得这么多，最后公公把我老公和我推出门了，走的时候就听见婆婆说：好儿啊，这也是我叫你回来给我出气的啊，你就是这么给我出气的，你两口都走！要打上你楼上打去！

上楼来了，老公不停的问我：这就是你找的好事啊！你满意了吧！­当时儿子被吓醒了，我哭着喂儿子奶，哭着拍他睡觉，我问老公，你有脑子吗？我到底怎么错了，他们把我手机给摔了还是我的错了？我们是第几次为了你妈这样吵了！

中间是嫂子回来看我在跪着就把我拉起来了，公公和老公看到我起来了还让我继续跪，我正要走的时候不知道是公公还是老公在我腿上踢了一脚我就又跪下来了，这就是两次下跪，现在脑子里还有飞来飞去的凳子都是公公仍老公的，可都仍在我身上了，还有一个水杯，里面的水好凉，倒在我的头上

最后老公走了，留下我和儿子，把儿子哄睡，我就一直哭，心里所有的委屈不知道该怎么发泄，平静下来写的这些，开头部分我是颤抖的手打完的

在整个过程中我几乎没说话，我从来没有反抗过，这次不是不敢反抗，而是不想反抗！心死了，彻底的死了！

我之所以忍这么多还不都是为了老公和儿子，可前天老公亲口对我说他在外面有女人，我还有什么理由在忍！嫂子劝我说：就为了你儿子吧！佳琦！是的，这是我唯一的牵挂！我怎么能舍得离开你呢！如果哪天妈妈放弃你了，希望你能理解！儿子！你在睡，睡的那么香，你那么爱笑！看到妈妈哭了，你还在笑，你是不是在笑妈妈傻呢？

泪流在脸上，心里好痛。

这些都是今天发生的，都是因为我的手机，早晨我接着电话下的楼，小姑看到了，就非要不可，我当时也给了她，可是我有短信和电话她都不让我接，婆婆看到后也过去要打她，我赶快拉着婆婆说别打了，让她玩吧，我不接了。

大概过了一个小时，她得意的对我说，我就不让你接，你打我啊！说完就跑了，我当时确实没生气，因为这些事情我经历的太多了，我在乎的是她别把我手机给弄丢了，于是抱着孩子就追上去了，跑了一圈后看我快要撵上来了，拿起手机就给我摔了！

好心疼啊，我的手机是今年五月份买的，赶快拿起来看看，可是怎么开都开不开了，我知道这个手机是报废了。因为这已经不是第一次这样摔了，修了几次老是自动关机，她还是哭着说要我还给她。我一气之下就把手机扔给她了，刚好给婆婆看到了，就问是怎么回事，我如实的说了。谁知她听了后一下子把我手机扔的更远，说：不就摔你手机吗？你还值当的啊？说完拉起小姑就走了。

大概10分钟后，婆婆喊我，我去了，塞给我1000块说是赔我手机，还说以后只要是她女儿弄坏的东西她都赔。我没要，也没说话就下去了，过会她就下楼了，回她娘家去了。今天是她的生日，早晨起来我还抱着儿子对她说：生日快乐！生日礼物是一双鞋子，早就买好的。

事情就这样过去了，老公回来问他妈妈怎么不在家，我也给他说了，他当时就把我骂了一顿。一下午老公也没说什么，我抱着儿子他还逗儿子玩，晚上老公说要庆祝婆婆的生日大家出去吃还叫了他的两个战友来。我主动走到婆婆身边说：我们不去了，外面风大，佳琦病还没好。

可是婆婆连头都没回，更别说搭腔了，我看着他们浩浩荡荡的队伍心里别提多难受了，我是哭着上楼的。我知道一场暴风雨在等着我呢，因为老公最听婆婆的话，不管他妈说什么他都信，我们俩吵架几乎都是因为他！

果然，老公回来后第一句话就是：你下去给咱妈道歉！现在就下去！我第一次勇敢的说：好！下去就下去！下去后老两口是坐的端端正正的等着我给她道歉呢，没有想到的是，老公竟然说让我跪下去给婆婆道歉！我问他为什么！我哪错了，不说还好，话刚说完，公公就跳起来说：打！打她！我支持你！今天非打死她！敢摔东西，她还想上天呢！

婆婆一直连动都没动，老公拉着我让我跪，我就和他理论，我说我没错，婆婆终于站起来了，说：好好你没错你就走吧，都是你小妹的错，说话间就把我往外推，公公拉起婆婆不让她管。老公举起手就要打我，我一下子就跪下来了，当时就在那一瞬间我想了好多好多，我想到婆婆也有老的一天。我想大丈夫能屈能伸，我想这些都是老公在做样子，我跪了，我抬起头对老公说，我现在跪了，但是我没有错，今天是你让我跪的！

这些是我记得最清楚的，接下来不知道怎么回事就看见婆婆哭了，公公赶快拿垫子让婆婆坐。老公也忙婆婆去了，都没看见我还跪在冰冷的地板上，也许是看见了也装着没看见吧，也许我当时太伤心了，甚至都没有知觉了。所以三个小时之前的事情我只记得这么多，最后公公把我老公和我推出门了，走的时候就听见婆婆说：好儿啊，这也是我叫你回来给我出气的啊，你就是这么给我出气的，你两口都走！要打上你楼上打去！

上楼来了，老公不停的问我：这就是你找的好事啊！你满意了吧？当时儿子被吓醒了，我哭着喂儿子奶，哭着拍他睡觉，我问老公，你有脑子吗？我到底怎么错了，他们把我手机给摔了还是我的错了？我们是第几次为了你妈这样吵了！

我从来没有反抗过，这次不是不敢反抗，而是不想反抗！心死了，彻底的死了！我之所以忍这么多还不都是为了老公和儿子，可前天老公亲口对我说他在外面有女人，我还有什么理由再忍！嫂子劝我说：就为了你儿子吧！是的，这是我唯一的牵挂！我怎么能舍得离开你呢！泪流在脸上，心里好痛。

更可怕的一幕发生了，婆婆居然给我下跪！我吓哭了。此时，泽伟和公公呆立两旁——我知道，婆婆很迷信，她相信长辈给晚辈下跪，是会折晚辈寿的——婆婆，你为什么要这样对待我呀？不会生孩子，问题不是出在我身上，责任不在我呀！

1.甜甜蜜蜜谈了5年恋爱后，我们结婚了

22岁的时候，我和泽伟相爱了。甜甜蜜蜜谈了5年恋爱后，我们结婚了。

结婚前，正值泽伟父亲单位分房。按他父亲的资格，退出旧房，可以分一套大房;旧房不退，可以分一套小房。要大房，我们结婚就得和他父母一起住;要小房，小房就给我们做婚房。他与他的父母都想住大房，他便来与我商量。我想都没想，就说当然要大房——上世纪90年代末的徐州人，住进一套南北通透的大三房里，是多么幸福呀。

而且，我那时的思想里，一贯认为泽伟是独子，我们结婚后，理所当然要和他父母住在一起，彼此照顾。而且，没有人告诉我婆媳会不和。那时的我，认为天下没坏人。我的同事曾婉转说过：“听说你婆婆挺厉害。”我一听就生气，和同事吵起来：“你又没见过我婆婆，你怎么知道，别道听途说了。”

结婚时，我自己收的彩礼都交给泽伟家用来买房，彩礼不多，但在当时，也不算一笔小数目。然后，装修好的大三房里，带卫生间朝南的大卧室由公婆住，朝北的一间房做了我们的新房——现在回想起来，那时结婚，谁家不是将最大最好的房间拿来做新房呢。那时的我，简单而快乐，理所当然地认为，老人辛苦一辈子，好房当然该归他们住。

婚后的日子平静安稳。

我和泽伟负责交家里的水电费，每月交固定伙食费给婆婆，婆婆负责买菜做饭。我和泽伟偶尔吵吵架，闹点小别扭，吵过后，总是转眼就笑脸相对。日子不就是这样过的吗婚姻不就是这样进行的吗还能有什么风浪呢

2.检查说他患有不育症，我一下懵了

2年过去，我的肚子却不争气，没有一丝怀孕迹象。公婆渐渐不满，他们没有当面明说，但我隐约感觉到他们的目光有疑惑。我的天性里，特别喜欢孩子，每每看到朋友的孩子，我都忍不住要抱抱或拍拍他们的小脸，我特别渴望当妈妈。

我开始着急了。我和泽伟去医院做了检查。检查结果出来时，我一下傻了：我一切正常，他患有不育症。

怎么会这样能治吗科学这样发达，不育症应该是能治的吧思绪一片混乱中，我决定：保密，不告诉任何人，包括双方家庭。因为这消息，对亲人们来说，一样是沉重打击。同时，积极治疗，如果实在无法治好，便认命，平静接受现实，两人好好过日子。

那时的我，和泽伟一样，认为不育属于隐私，是丢面子的一件事，不能说。可是泽伟从不去医院，也不去治疗。开始时，我看他对治疗一点都不积极，偶尔会催他。可是，我提起这事时，他不但不安慰我，还对我发火！后来，我也懒得再提此事。

光阴如流水，日子一天天过去。朋友们常常问：“还潇洒呀？想当丁克一族呀？还不快生个孩子呀？还没玩够呀？”每每这时，我就强颜欢笑。

纸总是包不住火的，我将实情瞒了2年后，我家人终于察觉了。我家人在叹息的同时，表示理解和同情，还非常开明地说，“没孩子有感情，日子一样可以过得好”，并建议我实在想要孩子，也许可以通过别的渠道。在我家人知道这事之前，泽伟是否有将实情偷偷告诉他父母，我不知道。后来，我尝试与他沟通，想通过人工受精的方式怀上孩子，或是抱养一个孩子，他全家人都不同意。

3.婆婆精明能干，潜意识里，我很怕她

这么多年的相处，我和泽伟像亲人一样，互相依赖，我们的日子过的不奢华，可有滋有味。渐渐地，我感觉，没有孩子，也不是生活中的大问题了。

可是，天长日久，我与婆婆的矛盾不断加深。一直以来，我不善于讨好婆婆，不善于哄着她。婆婆精明能干，潜意识里，我很怕她。在家里，婆婆买菜做饭，我洗碗拖地，我和她没有太多共同语言。

我与婆婆的矛盾是从我的一次偶然失业开始的。本来，当母亲的资格被取消，在朋友圈里还要假装潇洒说是不想生，又加上失业，我的郁闷心情可想而知，我变得比过去更不爱接触外界了，我与泽伟的沟通也明显减少并出现障碍。

我的心里压抑得不得了，很烦。我的同学朋友都在上班，我连玩伴都没有，我也不想主动找人玩，我怕同学朋友们提起生不生孩子的事，也怕面对他们提起自己孩子的那份满足表情，我只能在家里等待工作机会。

等待中整日无所事事，与婆婆又聊不上几句话，我便迷上了网络游戏。我发觉，只要上网，就可以让我淡忘很多不愉快，至少，我可以安静度日了。如此状态，婆婆越发对我不满。婆婆的态度让我感觉，他偶然没工作，婆婆一句话不说;我没工作，婆婆则很有意见。婆婆开始找我的碴。

4.我顶嘴了，婆婆居然给我下跪，我吓坏了

婚后5年，我与婆婆“正式”吵架。我与婆婆“正式”吵架之前，婆婆和泽伟之间常有矛盾，他们吵急了，婆婆便说他是老婆生的，只懂得听老婆的。因此，我看婆婆的脸色便成了家常便饭。我从不敢吱声，我见识过婆婆的歇斯底里。

我曾对泽伟说，“你妈老臭着一张脸给我看，我可以忍，你可得让让我呀。”结婚以来，向来家务都是我做，他不过打打下手。婆婆总认为一个爷们做家务是丢脸的事，我如果支使他去做诸如收衣服之类的事，婆婆都不高兴。

事情总是那么凑巧，这一天，泽伟和婆婆又吵架了。

我们家储物间的门坏很久了，我取了东西出来时，门突然“啪”地一声关了，婆婆便认为我甩门，脾气发得更大了，像急风暴雨。我吓呆了。后来，婆婆出了门，我很憋屈，便问他：“你妈很奇怪，为什么老给我一张臭脸？你能不能和她说说？”没想到，此话被折回来取东西的婆婆听到了，“世界大战”终于爆发了。在婆婆的指责中，我忍不住大声解释，可她哪听得进去？最后，婆婆居然说我不会生孩子，是活该！婆婆的这句话，像利剑刺进我的心。接着，更可怕的一幕发生了，婆婆居然给我下跪！我吓哭了。此时，泽伟和公公呆立两旁——我知道，婆婆很迷信，她相信长辈给晚辈下跪，是会折晚辈寿的——婆婆，你为什么要这样对待我呀？不会生孩子，问题不是出在我身上，责任不在我呀！

太寒心了！太伤心了！婆婆的指责和行为，彻底将我对她的尊重抹掉了。自此，我再也不想和婆婆说一句话了。我怕呀，我怕再一次受到如此伤害。

5.离婚后，我感觉空气都变清新了

后来，我才明白，也许婆婆认为，泽伟没有生育能力，我总有一天会离开他;人工授精的孩子或是抱养的孩子，与他家没有血缘关系，他们帮助抚养长大后，如果我们离婚，不是白养了？如果我们不离婚，岂不是外姓人继承家产？既然早早“预见”这样结果，婆婆为什么还要疼爱我，还要将我当家人，为我付出亲情？

此后近3年，我不敢和婆婆多打照面，不敢和婆婆单独相处。我不知道那3年我过的是什么日子。我没在家里吃过一顿饭，我宁愿加班也不愿意回家。而不加班时，我总是随便在外对付自己的晚饭。泽伟夹在我和他妈之间，做人难呀，以至于后来，我和他只是晚上回家时碰个面，那时他早就吃饱了，而我时而饱餐时而饥肠辘辘，他再也没和我在家里一起吃过一顿晚饭……

后来，我远离了网络，开始正视自己的婚姻。婚姻是什么呢？不就是两人一起住在“小窝”里，相爱相依相伴相靠吗？

再后来，我和泽伟更少了沟通，我知道，那已不是我的家了，即便是炎炎夏日，屋外阳光灿烂，屋内的孤单却让我觉得心里有彻骨的寒。我和他像在消耗恋爱时的感情，支出得多，收入得少，有一天，终于，消耗完了……

于是，我们离婚了。离婚后，我感觉，连空气都清新了。