每天三杯茶让你一辈子不生病吧【汇总20篇】

很多人都会有这么一个问题，就是有眼屎。经常一大早起来就会发现眼角布满了眼屎，当然也有很多人白天眼角也会带有眼屎，那么这是为什么呢？是你的眼睛生病了。到底是什么疾病呢？和本网一起往下看你就会知道了。

眼部分泌物，也就是老百姓常说的眼屎，与不少眼科疾病关系密切。因此，通过对眼分泌物的观察，就可以帮助人们早期发现某些眼科疾病。这一点，对新生儿、儿童及戴隐形眼镜的人来说尤为重要。当眼睛发生某些疾病时，眼分泌物就会发生数量或者性状的改变。通常人们观察到分泌物明显增多的同时，还会感觉一系列不舒服，如晨起睁眼困难、视物模糊等。这时候，分泌物的成分除了上述内容，会含有较多脱落的组织细胞、炎性细胞、血管渗出物、病原体等。

眼屎是炎症刺激引起杯状细胞分泌黏液、白血病变性坏死、炎症渗出等聚集而成。因为微生物感染炎症反应不同，分泌物眼屎表现质或量不同，颜色形态不一，了解眼屎特点有助于结膜炎病因诊断。

眼睛充血发红和分泌物眼屎多见于结膜炎引起。黄白色眼屎多见于细菌性结膜炎，一般使用抗菌素眼药水如氯霉素、妥布霉素、氧氟沙星眼药水治疗。淋菌性结膜炎黄色脓性眼屎剧增，不断从结膜囊排出，俗称脓漏眼，除局部使用抗菌素眼药水治疗外，需要口服或静脉点滴抗菌素治疗。水样眼屎多见于病毒性结膜炎，一般使用阿昔洛韦眼药水或更昔洛韦眼用凝胶治疗。丝样眼屎多见于干眼症或过敏性结膜炎，干眼症泪然或玻璃酸钠眼药水治疗。春季卡他性结膜炎可见乳白色眼屎，避开可能的过敏源是关键，色甘酸钠或奥洛他定眼药水治疗。泡沫样眼屎多见于睑板腺分泌旺盛。早晨少许黏液性白色一般是慢性结膜炎表现。

脓性眼屎有的是泪道炎，尤其是泪小管炎或泪囊炎引起。

睑缘炎、睑皮炎、睑板腺功能障碍可以引起泡沫样眼屎。

眼屎原因复杂，多种疾病可以引起，对因对症治疗是关键，根据病情决定下一步治疗方法才行。

根据眼屎质或量异常特点，结合结膜病变特点，一般会对结膜炎明确诊断，通过对因对症治疗，结膜炎基本上都会改善恢复痊愈。

眼睛受到刺激

如果眼睛受到睫毛、灰尘、强光、高温、经常熬夜、辐射等刺激，就会导致眼睛疲劳，睑板分泌物增多，眼屎就多了。

眼睛出现疾病

眼睛如果出现了结膜炎、沙眼等疾病。不仅眼屎增多，还会伴有流泪、红肿、充血、瘙痒等现象。

眼睛过敏

眼睛也会过敏，出现眼睛发痒、发热、胀痛、眼屎和眼泪增多，常见过敏原是螨虫、烟雾、挥发性气体以及动物毛发等。

鼻泪管堵塞

人之所以会流泪，是泪水经过泪腺分泌之后，流过眼球表面，再由泪道排出。

在正常情况下，泪腺分泌的眼泪需要经过下眼睑的泪点、泪小管、鼻泪管等，进入鼻腔排泄。如果泪道、鼻泪管堵塞，泪液会堆积在泪囊内，引起泪囊炎，导致流泪、眼屎增多、红眼睛等表现。

结语：是的，眼屎多居然还会有这些疾病，可能很多人都会觉得有眼屎很正常，但是眼屎一旦变多，那你就得重视了。所以不要觉得身体上的一些微小的变化没什么事，其实它可能已经造成了某种疾病。所以大家一定要保重好自己的身体哦！

立冬，寓意着冬天的来临，在冷冽的冬风中发抖，你还能坚守不穿秋裤的原则吗？反正，小编做不到。但是，还仍有很多“冻美人”们穿着单薄，即使不断打着冷颤，还是选择要风度，不要温度，总之三个字，美！美！美！

那么，立冬养生，如何能维护身心健康，少生病呢？首先，就应当从提高腹部温度开始！那么究其原因，还应先从腹部受寒的危害开始说起。

腹部受寒的危害有哪些

1、扰乱肠胃健康

腹部是身体最怕受凉的部位，因为腹部处，尤其是肚脐下几乎没有脂肪、肌肉，且血管相当丰富，敏感度很高，若受寒、冷之气的袭入，便易影响正常的肠胃机能，从而使得人体容易出现腹痛、腹泻、消化不良等疾病的产生。

而脾主运化、胃主受纳，若脾胃虚寒，必将影响人体对食物的正常吸收和消化，是破坏肠胃健康的最大“杀手”。

2、降低免疫力

人体免疫系统几乎有60%都汇集于肠道处，而如果腹部常受到寒冷空气的侵袭，则会降低人体的免疫系统，所以人体也更容易生病。

3、影响排毒事项

肠道是人体最大的排毒和消化器官，同时肠道中的毒素是人体内毒素最多的部位，但如果腹部常受寒冷之气侵袭，则易破坏正常的肠胃机能，从而导致肠毒不能正常的被排出。

4、危害女性健康

十女九寒，很多女性属于寒性体质，对于本身患有妇科疾病的女性来说，小腹部的温度通常较低。

而若腹部仍常受寒气侵袭，便会造成气滞血瘀，影响腹部内经脉、气血的正常流通，从而使得毒素产生淤滞，不利于女性妇科病的康复，并易使得女性因为腹部受寒而罹患一系列妇科疾病。

所以说，立冬养生的重点，便是从提高腹部温度开始，一定要注重“热”养生，那么如何做好腹部保暖防寒事项呢？你需要做好以下几点：

1.要穿的暖和点，加强腹部的保暖，对于一些体寒的人群，选择使用暖宝贴加强腹部温度也是很有必要的。

2.没事多对小腹部进行正确的按摩，能促进腹部处的血液循环，只有血液循环顺畅，腹部就比较不容易受凉。对腹部进行按摩时，最好先将手部搓热乎，以免手部凉气入体。

3.立冬后要少食寒、凉食物，尽量多吃温热食物。

4.要加强腹部、腰部的锻炼，可以增强腹部的张力，能有效增强腹部的血液循环和新陈代谢，起到不错的保暖驱寒的效果。

上文小编简单向大家介绍了，立冬若忽视腹部保暖所产生的危害，所以要想更好的养生防疾病，立冬养生首先就应做好腹部的保暖事项哦！

微量元素虽然在人体内含量极少，但却有非常重要生理功能，微量元素也是家长经常关注的一个问题，有些家长认为宝宝经常生病是微量元素的缺乏造成的，有有些家长又认为宝宝吃的不好，体重不增长是微量元素的缺乏造成的，门诊中也经常碰到有的家长要求给宝宝做微量元素检测，那么微量元素与宝宝经常生病有关吗？下面就和小编一起去了解一下吧。

一、什么是微量元素？

1.相对于蛋白质、脂肪、碳水化合物3大营养素，维生素及矿物元素在人体内的含量有限，当某一矿物元素在人体内的含量小于人体重的0.01%，需要量每天1~100mg时，该元素被称为微量元素。

2.目前，有13种微量元素被充分证实对人类等高等生物有重要的营养作用，按这些微量元素对儿童生长发育的重要性可依次排列为：铁、锌、铜、氟、碘、硒、镁、铬、钴、钼、镍、硅、矾，其中大家比较熟悉的是铁、锌、铜、氟、碘。

二、微量元素对宝宝有什么作用？

微量元素在人体内的含量虽然很少，但其作为金属酶的重要组成成分或作为激活酶活性的辅助因子，参与各种生物代谢过程，影响着宝宝的生长发育，是人体必不可少的营养素。

三、宝宝的微量元素来源有哪些？

微量元素广泛分布在不列种类的食物中，相对而言，动物性食物的微量元素含量高而且生物利用度也高。如肉类富含高生物活性的血红素铁、锌、铜、有机硒等；贝类的锌、铜含量高于肉类，但不易获得；鱼类的铁和锌含量则明显低于肉类；豆类中富含铁、锌、铜、硒，但植酸含量也高，明显干扰扰其生物利用；全谷类中铁、锌、铜、硒的含量则受到产地土壤中微量元素含量的影响。

小编为大家整理的关于微量元素与宝宝经常生病有关的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

对家长来说，最怕的事莫过于孩子生病，但小孩子体质较弱，偏偏又爱生病。其实，有些病在发病前是有征兆的，尤其是幼儿多发的消化系统和呼吸系统疾病，父母平时要多留心观察孩子的微小变化，及时找到疾病信号，防患于未然。那么哪些生病征兆家长要留心观察?下面和给大家介绍下吧。

1.精神状态差。生病的孩子往往会出现情绪异常。比如，平日活泼好动的孩子突然变得萎靡不振，或平日安安静静的孩子突然烦躁不安，而且特别怕冷，总想睡觉，眼睛发红，这可能是发热的前兆，最好及时去看医生，还要给孩子多喂水，防止着凉。

2.莫名持续哭闹。孩子身体的任何地方感到不适，比如瘙痒、头疼、腹胀等，都可能通过哭闹来表达。如果孩子莫名地哭闹，父母应给孩子做一个简单的全身检查，看看孩子哪里不舒服，也可以测测体温，看看是否发烧。如果孩子持续哭闹不止，必须去医院就诊，有可能出现肠梗阻等急腹症。

3.食欲明显减少。如果孩子平时吃饭比较正常，突然不爱吃饭，或者饭量明显减少或增加，则有可能是患病的前兆，应及时查明原因。在临床上，消化性溃疡、慢性肠炎、寄生虫病等都可能引起食欲不振。

4.大便干燥。如果孩子突然大便干或大便稀，都可能是疾病征兆。如果大便特别干燥，难以排出，而且臭味大，说明肠道内有不消化的食物，出现了内热、积食。如果内热持续过久，孩子就容易感冒发烧。此时，可以适量给孩子多吃些蔬菜泥，或服用鲜梨汁、白萝卜水等，以清热通便。

5.睡觉时翻动不安。生病的孩子通常睡不好且容易醒。中医上讲“胃不和则卧不安”，如果孩子饮食过量，或吃了生冷、不易消化的食物，则会引起肚胀，肠胃不舒服，使得孩子晚上睡不安稳，辗转反侧。各种疼痛，如牙痛、头痛和神经痛等也会使孩子夜间睡眠不好。此外，如果孩子睡眠突然变得比平时多，比如平时不睡午觉现在突然需要睡午觉，或者总想睡觉，也有可能是生病的前兆，应注意观察孩子是否有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、怕冷等症状。

6.嘴里有口气。如果孩子的口气中有酸腐味，舌苔白而厚，嘴唇发红，眼屎多，不思饮食，一般是体内有未消化的食物，出现内热，引起了积食。如果孩子长期积食，不愿吃东西，会导致营养不良，影响生长发育。此时应控制孩子的饮食，饮食宜清淡、易消化，否则会导致腹痛、腹泻，加重消化不良。

下面给大家介绍下儿童生病前有哪些先兆?

从呼吸上判断。

正常的婴幼儿呼吸一般都是柔和和均和的，在发热时会出现呼吸急促和加粗的情况出现，还有出现除了呼吸急促外，还带有鼻翼煽动，嘴唇发紫，肋间肌肉塌陷有可能是肺炎的症状、经常口唇紫绀、面色灰青就要考虑是否怀有心肌炎和先天性心脏病。

从宝宝的体重上来查看。

正常的宝宝应该正是发育的时候不仅拥有好的胃口，并且体重也在稳步的增长中，如果出现宝宝体重增长缓慢或者下降，并伴随着腹泻等症状的出现则要考虑是否是因为营养不良或者是贫血。

为了孩子健康，建议大家撑握些儿童疾病安全小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

为了让宝宝长的更加的高。很多妈妈都会选择给宝宝补钙。可是为什么有的宝宝不但不长个子，甚至还是老生病。补钙补的多了是不是真的不好呢？

钙补过了不长高还生病

摄入足够母乳或配方奶粉，1岁前的孩子不缺钙—

外国妈妈谈补钙：

摄入足量乳制品从平常饮食中补

国外妈妈是怎么给孩子补钙的呢？下面是两位国外妈妈所分享的一些经验和心得。

妈妈一：为什么在国外，很多孩子不补钙呢？很简单，看看国外孩子的饮食就知道了。奶品是人们日常饮食，无论添加辅食与否，都要保证孩子摄入700毫升以上的奶制品，西方人从小就习惯吃乳制品、牛排、鸡块，所以体质好，也不缺钙。中国的妈妈们，从小就不喝奶，缺钙，哺乳时自然也难以满足孩子的需要。

妈妈二：提起补钙，中西方的差异还是很大的。国外之所以不特别强调补钙，是因为营养师一直提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充，信奉要食补不药补的原则。我的女儿一直都没有吃过钙片或钙剂，牙齿骨骼发育都很正常。

中国专家谈补钙

1岁前基本不缺钙补D比补钙重要

众多家长在给孩子选择合适的喂养方式(母乳喂养或配方奶喂养)后，还非常重视给孩子添加各类营养素。其中，首要的就是钙和维生素D。

由于钙在人体内的吸收量不仅仅决定于食物中钙的含量，还要依赖食物中维生素D的含量。维生素D本身对人体生长似乎没有直接的作用，但是其间接的作用非常重要。如果饮食中维生素D不足，就会出现骨框架不够坚固，形成佝偻病，其全称为“维生素D缺乏性”佝偻病，而不是大家普遍认识的“缺钙性”佝偻病。

钙应该来源于食物

对婴儿来说，足够的母乳、配方奶粉就可提供充足的钙质。正常婴幼儿在6个月以前每日需要最多300毫克的钙，6个月以后则提升到最多400毫克。6个月以后的婴儿除了喝奶外，已开始添加辅食，如婴儿营养米粉等，也含有相当多的钙质。所以婴儿时期，只要保证摄入足够的母乳或配方奶粉的话，所含钙质完全可满足婴儿生长的需要。1~3岁的幼儿，每天钙需求量可达500毫克。只要孩子能够保证每天至少500~600毫升的牛奶和充足种类、数量的辅食，孩子也不会缺钙。

维生素D同样也来源于食物。纯母乳喂养的婴儿维生素D不足，需每天额外补充5微克，相当于200国际单位。婴幼儿配方奶中的维生素D含量较多。如果每日摄入婴儿配方奶粉超过500毫升，正常婴幼儿就不会出现维生素D缺乏。

维生素D和钙补多了都不好

维生素D补多了伤肝肾在保证血液中钙质进入到骨骼后，还会动用骨骼不需要的钙质进入骨骼外的组织，比如肾脏、大脑、肝脏等，导致脏器功能损伤或失调。

钙补多了便秘不长个如果短期内补得过多，可发生厌食、便秘等轻微症状;长期过量补钙，可能会令骨骼过早钙化，提早闭合骨骺，限制宝宝身高发育和头颅增大。同时，肠道中过多的钙也会抑制宝宝肠道对铁、锌、铜、镁等微量元素的吸收，产生免疫力下降、生长缓慢、贫血、疲乏等症状。

宝宝补钙传统豆腐pK时髦豆腐

宝宝的营养基石

豆腐的主要优势，一是提供植物性蛋白质，二是提供大量的钙。用大豆蛋白部分替代鱼肉类，对控制慢性疾病有利;而不喜欢奶制品的人，用豆腐替代奶酪和牛奶，可以供应足够的钙。而且与奶酪相比，豆腐当中镁钙比较高，成酸性较低，非常有利于骨骼的健康。而且豆腐软软的口感，更适合小宝宝们食用。

解密时髦豆腐

这些新产品的奥妙之一，就是抛弃了老一代的卤水和石膏，改用葡萄糖酸内酯作为凝固剂，添加海藻糖和植物胶之类的物质保水。出品率高，质地细腻，口感更嫩，苦味也没有了。

解密传统豆腐

钙如果吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。对于膳食钙摄入量偏低的中国人，特别是正在生长发育期间的婴儿来说，尤为重要。

镁卤水豆腐通常有点苦味，但这正是镁元素所带来的，也就是说，产品的镁钙比更高一些。许多人都知道，镁是对心血管健康十分有益的一种元素，能帮助降低血压，降低动脉血管的紧张度，预防心血管疾病的发生，还具有强健骨骼和牙齿的作用。

传统pK时髦

珍贵的钙和镁主要来自于石膏(硫酸钙)和卤水(氯化钙和氯化镁)，而如今使用的葡萄糖酸内酯凝固剂既不含钙也不含镁，用它来做凝固剂，一点也不会增加钙和镁的含量，全靠豆浆本身那一点含量。

可见，要想达到补钙健身的目标，还是选择传统制作的豆腐更为明智，而用卤水点的北豆腐尤其理想。那些质地特别嫩的产品，往往添加了更多的保水成分，其中水分含量过高，营养成分当然就会变得更“稀”，失去了吃豆腐的部分意义。至于“日本豆腐”之类，纯属鸡蛋为主料制成，和豆腐没什么相干，当然更不会含有多少宝贵的钙。

宝宝补钙食谱肉松豆腐羹

豆腐柔软、易被消化吸收，富含铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，以及糖类、植物油和优质蛋白;肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品，含有一定量的无机盐和维生素。

食谱原料

豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。

制作方法：

1、锅中加水烧至沸腾，将豆腐过水煮一下，放入碗内用汤勺研碎

2、小白菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后放入研碎的豆腐中，加入淀粉(用水稀释调成汤状)、精盐、葱姜水搅拌均匀。

3、将豆腐泥用勺微微压实，把肉松切成末撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

适合人群：

10个月宝宝。

提示：

豆腐古称“福黎”，也被称为植物肉，柔软、易被消化吸收，富含铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，以及糖类、植物油和优质蛋白;肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品，含有一定量的无机盐和维生素，对宝宝的成长发育有良好的促进作用。

结语：你还在拼命的为宝宝补钙吗？事实证明补钙太多，真的对宝宝没有什么好处哦！(文章原载于《养生保健指南》，刊期：2012.06，作者：崔玉涛，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

当生活中出现抑郁的朋友，使许多人都开始害怕，担心一不小心刺激到他们，那应当怎么跟抑郁症的人聊天?

抑郁症患者在大多数人眼里，都是游走于自杀边缘的人，这种患者，是能够正常交流的。而重度患者，情绪与意志生活都已经不同于常人，所以普通人不能与他们正常交流，一般用药物控制。

跟轻度抑郁症患者交流，要避免几类话题，第一人生哲学话题，因为抑郁症患者大多悲观主义，而且自我评价极低，有厌世观。如果讨论人生哲学话题，非常容易引发他的胡思乱想，使得他情绪波动变大。

第二类，自我经历话题。一般抑郁症都有一段对他影响非常大的经历，要避免他自己回忆起那些画面，否则他可能会反复回忆，情绪被反复刺激，加身他的症状。

跟抑郁者交流，总体来说，要避免说出可能刺激他的话题，而人生哲学与自我经历，一般是最有可能刺激到他的话题。而其他的话题，可以正常的跟抑郁者交流，他们是具有正常思维能力的。

都说孩子是父母的心头肉，父母无不希望孩子健康成长。但是有的孩子体质比较弱，身体常常会出现一些小问题，当宝宝还不会正确表达的时候，聪明的爸妈可以从哪些蛛丝马迹看出孩子生病了呢？

孩子生病的危险症状

症状：你观察到宝宝的胸腔或者胸骨上方的位置在呼吸时有明显起伏。

也许会是：肺炎或者严重咳嗽（喉咙和气管发炎）。这表明孩子呼吸不到足够的空气，正在使用更多的肌肉力量吸进空气。还要注意观察是否哮喘。需要立即就医

症状：当你抱着孩子时听到胸腔有杂音。

也许会是：上呼吸道有粘液，因此呼吸时由于震动发出声响，这种情况不需要担心。很多时候，其实声音并不是像我们以为的那样来自胸部。第二天再去看医生就行。

症状：每一声呼吸结尾都高而尖细，或者像口哨声。

也许会是：严重咳嗽。如果孩子呼吸挣扎，留大量的口水，不能说话，肤色发蓝，请立即给你的儿科医生打电话，或者去看急诊。如果他只是在难受时才发出这种声音，可以等到第二天再去看医生。

症状：嘴唇和指甲变成蓝紫色，或者白色

也许会：紧急就医！这些颜色的改变通常表明孩子呼吸困难，无法吸入氧气。立即送急诊。

症状：浅而快速地呼吸

也许会是：孩子没有吸入足够空气的信号，有可能是肺炎、咳嗽、细支气管炎。应立即就医。

症状：在咳嗽间隙孩子发出嗬嗬的声音

也许会是：百日咳。由于百日咳疫菌，这种潜在的致命传染病已经不常见了。

你知道吗，宝宝在出生后一两日，就已经具备分辨味道的能力，喜欢吃甜的东西，面对苦、辣、涩等味道就会表现为皱眉、吐舌，甚至哭闹而拒绝下咽，因此给宝宝喂药是一件令人头痛的事情。如何给宝宝喂药，这里给小爸们介绍一些小窍门。

混淆法：

不太苦的药，可以将药溶于少量的糖水里，用小勺或奶瓶来喂。太苦、太难吃的药，应先喂糖水或奶，然后趁机将已经溶于糖水中的药喂入，再继续喂些糖水或奶。

灌药法：

如果宝宝一直又哭又闹，不肯吃药，只好采取灌药的方法，一人用手将宝宝的头固定，另一人左手轻捏住宝宝的下巴，右手拿一小匙，沿着宝宝的嘴角灌入，等到他完全咽后，固定的手才能放开。不要从嘴中间沿着舌头往里灌，因为舌尖是味觉最敏感的地方，最容易感受到苦涩的味道，宝宝也会因此而拒绝下咽药水。注意，哭闹时灌药容易呛到鼻子，容易引起窒息，小爸力气大，可千万别硬来哦!

说服法：

对于大一点的宝宝就应该采用讲道理的方法，耐心说服，可以表扬鼓励或是用其他奖励的方法，使宝宝自觉自愿地服药。你也可以当着宝宝的面先吃一口药，并说：看，一点也不困难，吃了药病就好了。这样宝宝就会逐渐消除恐惧了。

喂药小贴士：

首先应看清楚药物标签，了解药物用途及用量。因为宝宝服药是根据体重计算药量的，切勿过量服用，以免发生药物中毒。另外，还要掌握用药次数及天数。

喂药水时应先摇匀;喂粉剂、片剂时，可将药用温水调匀后再喂。

喂药时最好抱起宝宝，取半卧位，防止药物呛入气管内。

喂药时，要设法消除宝宝对药的恐惧心理。

药物应放在宝宝拿不到的地方，以免误服。

近年来，国家出台了一些劳动保障法律法规，使劳动者的法律意识不断增强，劳动保障维权诉求呈明显上升趋势。那么，生病请假期间单位有权开除员工吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

生病请假期间单位无权开除员工，根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》有关规定，患病或非因工负伤职工的病假假期根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期，病假工资由用人单位按不低于当地最低工资标准80%自主确定支付标准。

依据《劳动合同法》：

第三十九条，劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同

（一）在试用期间被证明不符合录用条件的；

（二）严重违反用人单位的规章制度的；

（三）严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的；

（四）劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的；

（五）因本法第二十六条第一款第一项规定的情形致使劳动合同无效的；

（六）被依法追究刑事责任的。

第四十条，有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同

（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；

（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；

（三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

在中医学理论中，小儿具有脏腑娇嫩，形气未充，生机蓬勃，发育迅速的生理特点，且发病迅速，易于康复。所以，中医小儿疾患方面的用药要注意以下原则。

一要寓补于攻，标本兼顾。用药以祛邪为主，兼以扶正，标本同治，使邪去而正安。

二要味少量小，以轻去胜。药味要少，一般2～5种即可。剂量根据病儿年龄、体重的不同，取成人的五分之一至二分之一。

三要研末浸泡，稍煎取气，赖气攻邪。将药研粗末，置于砂锅中，加适量水浸泡，15～20分钟后，用大火煎至沸腾，继以小火煮5～10分钟，去渣饮用。

四要少量频服，以合病理。一般一日一剂煎两次，去渣取汁，混匀后分六次温服。服药宜以时计算，最忌昼服夜停。

五要中病即止，以免伤正。小儿用药，病情痊愈即须停止，断然不可再服，以免损伤正气或变生他病。

有了以上五点原则做指导，那么相信大家在儿科用药这方面就会有了初步的了解，但是用药物治病还是要遵医嘱哦！

金毛犬(详情介绍)

身体是革命的本钱这句话是很有道理的，想要完成任何事都是以有一个好身体为前提的，如果身体不健康那么一切都只是空谈，对于狗狗同样如此。一个狗的身体健康与否，通过它们的身体所表现出来的一些状态，我们就能够很好地判断，如何知道狗狗是否生病，这需要我们细心地观察。

一、精神：一条健康的狗最起码是活泼有力的，入过发现它们精神萎靡，不愿走动，对外界反应变慢，那么它们很可能就是生病了。

二、食欲：健康犬食欲旺盛，每到喂食时非常兴奋，常围着主人打转，采食迅速，食量较稳定，不挑不拣。而病犬则食欲不振，食欲减少，喜饮冷水或清水，挑拣食物或拒食。

三、粪便：健康犬大便呈条状，湿润，颜色依食物而定。可呈黄色、黄绿色或褐色等，无特殊臭味。如果犬粪稀软，粪中带血，有恶臭，或干硬、量少等，均为大患病的特征。

四、眼睛：健康犬两眼有神，眼周干净，无眼屎，不流泪，结膜粉红。如见犬双眼无神、眼周不洁、结膜发红等，则可能与眼病或消化不良等病相关。

五、鼻镜：鼻镜的变化是判定犬有病与否的重要标志。健康犬的鼻端凉而湿润，有点小水珠，当犬异端干燥或鼻腔有浆液性、黏膜性或脓性分泌物时即为病态。

这些现象都能够很好地体现一条狗狗的身体状态如何，所以在养狗的过程当中对于这些情况我们是需要时刻注意的，这样才能够尽早发现它们的异状，对于它们的问题能够做出及时地解决。

花椒是生活当中十分常见的东西，经常用它泡脚有很多好处，不仅可以预防白发，还能防疾病抗衰老，那么花椒泡脚具体有哪些好处呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看看吧！

用它泡脚80岁头发乌黑还不生病

80多岁很多老人都发都会变白，但大多数人都希望自己年老之后依然有满头黑发、精神矍铄。那么这样的养生秘诀是什么呢？只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就可以了用它泡脚。

春天泡脚，升阳固脱！中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。用它泡脚，80岁依然满头黑发，还抗衰老，家家都有！

春季是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，时寒时暖，天气变化无常。中医提倡“春捂”，要注意保暖，特别是足部的保暖，热水泡脚能促进血液循环。在水里加上花椒泡脚，不但能杀菌止痒，缓解脚气现象，还能促进血液循环，抗疾病，防白发！

花椒性温，味辛，是祛寒类的药材，可以除五脏六腑之寒。花椒还可以温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等即使是患有高血压的老人，也可用花椒来泡脚。中医讲究“上病下治”、“内病外治”，用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以促使血液由上往下走，使全身经络疏通、血脉流畅，因此血压也容易平稳了。病均有治疗作用。

用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后(约40-50度)将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。

花椒包可以反复利用，每晚睡觉前泡1次脚，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就可以了。天天坚持下去，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年之效。

春天湿邪加剧、霉菌活跃，多泡泡脚，不失为简单实用的养生妙法。而在泡脚时加些花椒，还能和血化淤，可治疗腿部静脉曲张，防白发、抗衰老！

花椒的其他功效

花椒除了能泡脚之外，还有其他很多功效，那么具体有哪些？一起来看看吧！

1、增加食欲

花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。

2、降血压

花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。

3、驱寒

肚子受凉以后，会感觉肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒。

如果还觉得肚子痛或是腹泻了，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。

4、治疗牙痛

花椒可降低受伤部位疼痛感，如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。

5、抗凝血和止血

花椒所含的佛手柑内酯有一定的对抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

想不到一粒小小的花椒，功效竟然这么强大。不仅能防白发抗衰老，还可以驱寒降血压。

泡脚的好处有哪些

调整血压

中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。

改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

促进新陈代谢

足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。

改善睡眠

足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

泡脚时，应该注意以下禁忌

1、最佳时长15-20分钟

泡脚时间不宜过长，以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

2、最佳水温在40℃-50℃

水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

结语：生活当中经常用花椒泡脚对于身体是有很多好处的，那么花椒泡脚具体有哪些好处呢？泡脚的注意事项有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的相关介绍都可以帮助到大家哦！

相信我们都听过这句话“生命在于运动”，每天做适量的运动有利于身体健康，但是现在我们很多人忽略了运动。中医认为，经常做些运动，能够快乐一生，身体少身边，下面我们就详细了解下吧。

五张运动处方快乐一生

根据相关的统计发现，全球每年因为运动不足而导致的死亡人数竟然高达530万人。如果能够长期的做一些运动，能够有控制体重、提高身体各项机能、改善睡眠以及延年益寿等诸多的好处。

力量锻炼控体重

体重是衡量身体健康与否的重要指标。中国肥胖问题工作组研究结果显示，体重过重不仅影响日常生活，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升。说到减重，不少人认为多动就行，其实不然。科学的减重，运动虽是首选，但关键看怎么动。力量训练是减重的最佳方法。

力量训练能增强肌肉，肌肉发达，基础代谢率随之提高。基础代谢率是指一个人在静止不动的状态下，身体维持生命所需的最低热量需要消耗的卡路里数，如果一个人的基础代谢率是1000大卡，那么就算他一整天都不动，都会消耗掉1000大卡。举重、举杠铃等都是比较简单的力量训练。

专家建议，我们健康的成年人每个星期最少能够做2次。每次半个小时左右的力量训练。

力量训练还可以搭配一些食物，这不仅能提供运动时必要的营养和帮助身体恢复，而且可以降低肌肉痉挛的危险。运动前不妨吃些杏仁、香蕉、全麦面包、酸奶、苹果等食物都是不错的选择。

需要注意的是，力量训练也要有个度，老年人和未成年人不适宜大运动量的力量训练。此外，减重也不能过量。体重指数(BMI，即身高除以体重的平方)保持在18.5~24.9为最佳。

竞争性运动睡得香

睡眠是人类日常的生理现象，行使着脏器排毒、血液蓄氧、细胞修复和物质代谢等诸多功能。睡眠是大脑皮质细胞的保护性机制，也就是说，神经"累了"，就需要转换性休息。"刺激"神经转换的关键就是运动。

专家认为，适量的运动能够让我们睡得更加的香甜，尤其是具有竞争性的运动，这些运动会让我们有疲劳的感觉，而且还能够使神经兴奋与抑制过程交替进行，从而更加有助于睡眠。

青壮年可选择足球、篮球、排球等体力消耗较大的竞争性球类运动;中老年人可以打太极拳、做广播体操等。有条件的话，可在社区举行相关比赛，提高锻炼的积极性。小孩可多参加游泳、爬山等运动，这些运动可集中人的注意力，加速神经转换，运动后容易入睡。运动强度要把握好，体力好的人，每天可做2小时左右的运动;体力一般者安排45分钟即可。睡前别做强度过大的活动，以免引起过度兴奋，影响睡眠。

碎片化锻炼强心脑

很多白领忙于工作没时间运动，其中大部分工作都离不开"久坐"。久坐会使身体的机能因为缺乏足够的运动而慢慢退化，糖尿病、心脑血管疾病等慢病接踵而至。世界卫生组织行为危险因素研究表明，久坐是导致死亡和残疾的重要原因之一，全球每年接近200万人的死亡与久坐有关。

不妨将工作之余的休息时间利用好，试试每天5~7分钟的碎片化运动，会让身体找回"活力"。如俯卧撑、深蹲起、原地高抬腿、前弓步等都是很好地选择，每次做1~2组每组20~30次。这些碎片化运动不仅可以加速血液循环，提高心肺功能，还能刺激大脑，重新投入到工作中后，效率会更高。需要注意的是，初次做这些运动的和中老年人可以循序渐进地来，不要一口气就做20~30个，以免运动过量发生意外。

有氧运动照亮心情

要想身体好，心情很重要。有氧运动能提升人的情绪，有助于缓解精神压力，从而捍卫健康。

运动后，身体会发热、血液循环加快、血管扩张，平日的紧张和疲惫可得到的有效调节，而且，运动能使身体产生一种"快乐因子"--内啡肽，这种激素能愉悦神经，从而使人们产生自信、自豪的满足感，压力和不愉快自然"烟消云散"。

压力太大做瑜伽，身体的拉伸与呼吸间的协调配合，可使身心得到充分的舒展与放松;情绪郁闷可游泳，陆一帆认为，在水里会有舒缓、放松及自由的感觉，郁闷的情绪会"随波而逝";焦躁不安健步走，当有狂躁情绪时，剧烈运动很容易使人受伤，此时，可通过走路来缓解，沿途的风景、树上的蝉鸣会让人感觉惬意，有助释放不良情绪。

技巧性运动提升灵活性

有统计显示，跌倒已成为导致老年人失能的头号"杀手"。防止跌倒，反应、平衡协调能力十分重要。陆一帆认为，一些技巧性运动不仅可以达到提高身体素质的目的，还能起到提高平衡感、反应水平和协调性等作用，让老人远离跌倒。

跳舞练平衡协调能力。眼下流行的广场舞，手脚随着音乐的律动一起"摇摆"，是平衡协调的综合"演绎"。此外，日常做单腿站立也可达到同样效果：做这个动作的时，周边一定要有一个支持物，万一站不稳可以扶一下，避免摔跤。还可以练习重心转移，先将重心转移到左边，过一会儿恢复直立，再把重心转移到右边，有利于步态协调平衡。此外，还可以进行游泳等运动。

小球运动练反应。反应能力是大脑对外界刺激的反应和身体对大脑命令的反应。小球运动对抗相对弱，但节奏快，要求手脑保持高度的一致性，经常参与可提升反应速度。羽毛球、乒乓球都是不错的选择。

八种运动腰部运动操

腰椎间盘突出，是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。青少年和上班族应坐有坐相，保持双脚平放地面的坐姿，改变跷二郎腿的习惯，注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿以及劳动的合理性。坐在有靠背的椅子上时，应尽量将腰背紧贴椅背，以减少腰骶部肌肉的疲劳感，最好每工作1小时就起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。

对于久坐的人和一些特殊职业者，应该坚持规律的体育运动，最理想的运动是游泳。游泳状态下脊柱处于零重力状态。在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势，并且游泳池水温不宜过低，在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中要有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。

除了游泳外，还有以下七种方式可供选择。

燕飞式：可俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法每次锻炼20～50次，每天早晚各一次，逐渐加量。

退步走：每天退步走40～60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。

五点支撑：仰卧床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复数遍，以坚持至稍感疲劳为止。每天早晚各一次。

仰卧蹬车：仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10～15分钟。

屈滚法：仰卧床上，屈膝屈髋，双手抱膝。锻炼时腰骶部向上屈滚使脊柱过屈。反复操作5～6次，可使后纵韧带得到牵拉松解，提高韧带张力，增强椎间盘后位的制约与稳定，同时使椎间隙得到调整，关节得以松解，恢复腰部前屈活动功能。

仰卧起坐：因此运动常见不多介绍。每天早晚各一次，每次做10～20个。

引体向上：身体素质好的人可以在单杠上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。

此外，腰突症也需要加强腹部肌肉的训练。以上康复锻炼方法，每天可选择几种交替进行。锻炼以自我感觉稍疲劳为标准，不可过度锻炼。

结语：以上就是老中医给我们介绍的一些具有养生保健作用的运动，大家看完有没有点感触呢？我们平时需要多运动哦，这样才有利于身体健康，有利于睡眠，更加有利于提高身体各项机能。

在生活中，不少人会把民以食为天挂在嘴边，认为健康的身体离不开合理的饮食，诚然，饮食很重要。但是，很多时候，食物并没有我们想象中那么安全，特别是现在，环境污染、空气污染降低了食物的安全性。其实很多时候，造成我们生病是因为吃了不该吃的食物，正所谓病从口入。

食物种类很多，个人的体质又是不同的，这样的话就会导致不同的人对于食物的摄取是不同的，有些人吃了一些食物是能够保健身体，但是，有些人吃了会伤害身体。下面简单的说说，在生活中这些食物要是吃了，想不生病都是一件困难的事情。

一、爆米花

在电影院看电影的时候，你在领略大片风采的同时，是不是会不停地吃着爆米花，爆米花、大片已经成了绝配。

甜甜的爆米花让你觉得非常好吃，但是，爆米花要是吃多了，对于健康也是有伤害的，这是因为在爆米花中有很多的铅，爆米花的含铅量是严重的超标。

以我们在路边吃的爆米机中的爆米花来说，含铅量更高，不少商家会在爆米机的铁罐里涂抹一层含铅的合金，这种合金会随着温度的升高，转化成一种含铅的蒸汽，会进入到爆米花中。

人们在食用这种爆米花的时候，是会不自觉的把铅元素吃进身体，进而会损坏大脑神经，造成神经系统、消化系统出现故障。

特别是孩子，对于甜甜的爆米花是非常的喜欢，这样就会导致铅中毒，使得食欲下降、腹泻、烦躁等情况的出现。长时间的吃爆米花，对于智力都有很大的影响。

因而，在生活中，要少吃爆米花，以免造成不必要的伤害。

二、臭豆腐

在生活中，你是不是对于各地小吃了如指掌，生活中常见的小吃成了你最喜欢的食物。

臭豆腐是生活中常见的食物，不少人对于臭豆腐是非常的喜欢，即使闻起来臭臭的豆腐，吃进身体还是有股香味。

但是，臭豆腐毕竟是经过发酵的食物，在发酵的过程中是容易感染上细菌的，同时，在臭豆腐中有很多的盐分，这些盐分会在分解的过程中产生对身体有害的腐败物质，对于身体是大大不利的。

因而，在生活中，臭豆腐要少吃才好。

三、瓜子

寒冷的冬天，坐在沙发上，看着电视吃着瓜子想来也是极好的事情。瓜子是生活中常见的食物，但是，瓜子要是吃多了，对于健康是有伤害的。

这是因为在瓜子中有不饱和脂肪酸，这种物质会大量的消耗身体的胆碱，使得身体的脂肪代谢出现障碍，并且大量的脂肪要是堆积在肝脏还会影响到肝脏细胞的功能。

在生活中不少人喜欢吃咸味较重的瓜子，认为这样的瓜子很有味道，却不想，这样的瓜子要是吃多了，对于身体是有伤害的。

瓜子中的脂肪含量是较多的，会使得人们在摄取的时候，加重了血液中的脂质含量，血脂升高是常见的情况，同时，血脂偏高还会造成动脉硬化、高血压、冠心病等情况的出现。

瓜子中的脂肪在消化的时候，还需要胆汁去消化，一般来说胆囊炎患者要少吃瓜子。以免引起消化不良情况的出现。

四、油条

早晨起床，你是不是希望餐桌上已经摆上了早餐，油条、豆浆想来也是极好的搭配组合。

作为最具有中国特色的早餐，豆浆、油条已经成了一张向外宣传的名片，但是，油条吃多了，对于身体也是有伤害的。

这是因为，我们常见的油条都是经过千滚油炸出来的，这样的油条中，油脂含量是超标的，同时，油条中的铝元素是严重超标的，天天吃油条，是会造成铝元素在身体中累积，很难从肾脏中排出体外。

身体中铝元素超标，是会伤害到大脑神经的，造成老年痴呆也是常见的情况。因而，在生活中要减少吃油条的量。

五、咖啡

咖啡是生活中常见的饮品，喝咖啡是很多人喜欢做的事情。不少人为了追求小资情调会不断的喝咖啡。

但是，咖啡真的如想象中那么安全吗？其实不然，咖啡中有很多的咖啡因，这种咖啡因是会让神经兴奋变成了神经紧张，同时，过多的喝咖啡还会造成耳鸣、亢奋的情况。

同时，喝咖啡还会加重心脏病、高血压。造成心血管疾病也是常见的情况。一般来说，我们摄取咖啡因的量控制在200mg就可以了。

因而，在生活中要减少喝咖啡的量。

六、人造奶油

众所周知，世界上有五种味道，也就是酸甜苦辣咸。一般来说，很多人都很喜欢吃甜味的东西。随着西式甜品的流行，不少人都喜欢吃奶油做的糕点。奶油是从牛奶或者是羊奶中提取出来的黄色或者是白色脂肪性半固体的乳制品。一般来说，动物奶油都比较昂贵，于是很多商家都会用植物奶油或者是人造奶油来代替。

人造奶油在我们的生活中很常见，比如说在蛋糕、奶茶和速溶咖啡等食物中都含有人造奶油，这些人造奶油的味道和天然奶油差不多，但是含有较多的反式脂肪酸。长期食用人造奶油会导致心脏疾病，严重的话还会诱发肿瘤。因此，为了我们的身体健康，这些人造奶油大家要少吃。

七、巧克力派

很多人早上喜欢睡懒觉，压根没有时间做早饭甚至是吃饭，不少喜欢去超市买一些巧克力派和蛋黄派当做早饭。想必大家都没有看过包装上的成分表，看完以后估计你们就不敢多吃了。因为这些巧克力派的成分表里有十几种甚至是二十几种的食品添加剂。

虽然巧克力派属于“非油炸”食物，但是它的脂肪含量并不低。不过这些巧克力派口味香甜酥软，深受大家的喜欢。但这些食物是典型的高脂肪、高钠、低蛋白的垃圾食物，吃多了必定会损害身体健康。

八、果冻

不仅是少年儿童，很多年轻人和老年人都很喜欢吃果冻、布丁这类食物。因为果冻和布丁的色彩鲜艳，口感爽滑，特别好吃。但是果冻并没有什么营养价值，主要是由水、糖和增稠剂等原料加工而成的。

果冻为什么吃起来爽滑Q弹呢？因为果冻里面也增加了卡拉胶，这样可以确保果冻的口感Q弹。这些食品添加剂并不能被人体消化吸收，反而会影响人体对钙、铁、锌等矿物质的吸收。经常食用果冻和布丁会引起我们的肠胃不适，严重的话还会导致肠胃方面的疾病。

结语：通过上面关于生活中常见食物的简单描述，相信大家对于生活中不要多吃食物有了更多的了解，这些食物要是吃多了，对于健康是有伤害的，在生活中希望上面的介绍对于大家有所帮助，少吃这些食物，从而获得健康的身体。

孩子频繁生病是家长们共同关心的问题，通过加强饮水习惯、培养独立性和关注其他孩子的健康，家长可以有效减少孩子的生病几率，让他们更好地适应幼儿园生活。

送孩子去幼儿园是家长们为了工作和孩子的成长做出的选择，一些孩子在入园后频繁生病，让家长们倍感焦虑。将探讨孩子频繁生病的原因，并提供家长应对策略，帮助孩子更好地适应幼儿园生活。

一、孩子频繁生病的背后原因

1. 缺水导致：

孩子在幼儿园可能不够主动喝水，尤其是在忙碌的活动中。缺水会降低孩子的免疫力，容易导致感冒等疾病。

2. 交叉感染：

幼儿园是集体环境，一个孩子患病可能迅速传染给其他孩子，尤其是一些传染性疾病如水痘。交叉感染是孩子频繁生病的常见原因。

3. 不良情绪累积：

孩子进入陌生的幼儿园环境，分离感和不适应可能导致情绪累积，进而降低免疫力，容易生病。

二、家长的应对策略

1. 喝水问题：

家长应积极提醒孩子多喝水，早晚都要关注尿液颜色，浅颜色表示充足的水分摄入。家长可以夸奖孩子多喝水的行为，帮助孩子建立正确的饮水习惯。

2. 培养独立性：

家长可以逐渐培养孩子的独立性，让他们适应离开家长的时间。这有助于减轻孩子的情绪累积，提高抵抗力。同时，家长也要适度陪伴，关注孩子的情感需求。

3. 关注其他孩子：

家长应积极了解班里其他孩子的健康状况，如果有生病的孩子，要督促其及时休息。这有助于减少交叉感染的风险，保护孩子的健康。

高温天气一浪高过一浪，很多家长发现，孩子的食欲开始变差。不吃饭，体质就会下降、容易生病，下面来看看天热小孩如何饮食才会不生病吧？

首先要安全。气温高了，食品很难存放，煮熟的食物过段时间容易变质，所以给小孩吃的食物要尽可能新鲜。要尽量减少在外饮食或外购加工食品，以减少胃肠道感染的可能。

另外，是什么样的食物比较适合小儿食用。天热了，家长就想到了冷饮，吃雪糕、吃冰西瓜等冰饮类食品。偶尔食用尚可，但过多地食用会伤害到脾胃，出现肚子痛。

有的家长认为该多吃些水果，因为水果里有大量的维生素C，吃了只有好处，没有坏处。“其实，这种想法也未必是对的。”丛丽说，水果在饮食中的位置并不是太高，饮食的排列顺序应该是饭、菜、水果。也就是说水果是排在辅食里的，它不是重要的食物，大量食用水果，对于脾胃比较虚的孩子，没有好处，水果中除了少部分是热性的，大部分水果还是偏于寒性，大量食用可引起消化不良。

现在有的家长，看到孩子不吃东西，就给小儿吃零食，如饮料、糖、巧克力等，认为这样可以给孩子补充点能量。这种做法是错误的，以上食品中含有大量的蔗糖和食品添加剂，可以减少孩子的饥饿感，同时降低孩子的食欲。

水果不能多吃，冷饮也不太适合吃，那吃什么呢？丛丽认为，应该吃饭吃菜。杭州现在的天气，第一是热，第二是湿度大，孩子们尽可能地吃得清淡一点，大鱼大肉尽量少吃，另外不要强迫孩子吃东西，长期强迫进食，容易伤害小孩子的脾胃功能，平时脾胃功能强大的容易吃肥，平素脾胃差的容易吃出食积来。

可以选用一些有袪暑作用的食物给小孩吃，如绿豆汤、丝瓜、西瓜等，这些食物都有一定的降暑作用，还有薏米、山药等有健脾作用。

小编为大家整理的关于天热小孩如何饮食才会不生病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

办公室的风水好不好也会关系着我们的身体健康等等，所以很多的人都会想知道容易生病的风水有哪些。下面是小编为您分享了办公室容易生病的风水，一起来看看吧!

容易生病的办公室风水禁忌

1.忌背门而坐

门是出入办公室的必经之处，是办公室的气口。如果背门而坐，座后又没有依靠的话，由于背后长期有人来人往的杂气冲击，坐在此位置的人会长期处在一种潜意识的紧张状态之中。在心理上总怀疑有人在窥视，所以极易导致思绪杂乱和决策失误，这种情况在风水学中叫做“冷风吹背”。

化解方法：最好是调整办公桌的摆放位置，换到不背门的方位。如果实在没办法调整位置，可以选择一张靠背较高的椅子来坐，这样能使背后有个靠山，也能阻断杂气的冲击。

2.忌横梁压顶

座位上方正好是办公室的横梁，或者是一个低矮的吊顶的情况，在风水学上被称为“横梁压顶”。横梁压顶会让人产生心理压抑感，而且因横梁阻碍而带来的不良气场，会令人在工作中产生无形的压力，很有可能会因此经常犯错而受到上司的责难，会对财运、升迁不利。

化解方法：尽量避免坐在横梁底下，可以通过移动办公桌的位置避开横梁。如果实在没办法，可以去工艺品店买几根带葫芦的装饰藤缠绕在上面(葫芦起化病、收煞气的作用)，既美观，又化解了横梁压顶的煞气。

3.忌被镜子照射

镜子在风水学里称为“光煞”，是用来避煞和挡煞的工具。但如果镜子每天都照射着你，久而久之就会经常有头晕眼花、决策失误、睡眠不好等毛病产生。所以，尽量别让镜子每天照着你。

化解方法：如果您经常被大镜子照射的话，还是远远避开为妙。如果实在没办法，可以在对着镜子的地方养一些绿色植物，减少镜子的反射光。

4.忌座后无靠山

从风水学的角度来讲，好风水的第一大原则是“山环水抱”，也就是说背后要有山!顺应此理，座位背后必须要有靠山，才有利于工作者的事业。办公室里的所谓“靠山”就是一堵墙壁，最好是能在后墙上挂上一副山水画，此“山水相依”的格局，能让你的位置更牢靠。

化解方法：座位要尽量靠着墙壁，如果靠墙而坐的话，墙壁与座位之间最好不要留太多的空间。

5.忌正对厕所

办公室的厕所设在大门旁边，是不吉利的布局，厕所会阻断生气进入，故对财运相当不利，而办公桌对着厕所门，相关人员受厕所晦气污染，长久必受其累。

化解方法：尽量选择移动办公桌位置，是在无法移动的话可以种植绿植来减少影响。

6.忌座椅正面对柱

如果座位的正面有柱子，象征当头棒喝，在事业上可能会出现大错，平常也会容易患有头疼的小毛病，长期以来，不仅工作上不顺利，还严重影响到身体健康。

化解方法：尽可能的调整座位,使柱子在自己的身后或者身侧。

办公室风水禁忌

一、办公室明堂不宜窄小局限：

办公室宜宽大辽阔;从静宫八卦的角度而言，办公室正前方的明堂位，正属于离位，离卦在八卦中乃事业的象征。因此明堂，亦即办公室正前方的位置，可说直接指涉这个单位的前程吉凶。

如果办公室的明堂狭窄闭塞，就象征此单位前途有限，阻碍众多，开发艰难。反之，如果办公室的内外明堂均开阔清幽，则意指这家公司或这个单位，前途似锦，顺利而成功。

二、办公室正前方不宜有冲煞：

办公室正前方不宜逢各种冲煞，诸如：路冲煞、电杆煞、大树煞、尖角煞等。否则单位内的员工或主管不但容易诸事不顺，阻碍频生，疾病不断，怪事连连，官非口舌多;而且人事异动频繁，向心力不足，留不住员工。

三、办公室座位后不宜空荡：

办公室座位后宜有靠山;因靠山好主贵人多，支持力大，行事稳当，后继力足;如座后空荡，则往往形成实力不足，身体虚弱，人事稳定度不足，员工向心力欠缺，贵人不显，甚至严重地影响到公司的立足空间。

四、办公室不宜阴暗不明，欠缺采光：

办公室的光线明暗度，与企业事业的成败有很大的关系。办公室宜采光充足，明亮宜人，如此业绩方能蒸蒸日上，好人出头。赏罚分明，员工们各尽其所长，负责尽心。反之，幽暗阴霾的办公室，则往往带来阻碍与不顺，以及小人当道、失职怠忽、员工们士气低落的运势。

五、办公室不宜犯白虎煞：

风水理论中有所谓的“宁可青龙高千丈，不宜白虎乱抬头。”之说。通俗点说就是，从风水角度来看，办公室往前方望出去，最好是左青龙高于右白虎;亦即左前方的建筑物宜略高于右前方的建筑物，这表示整个办公室的气运往往会有正面性的发展，而诸事吉祥、万事顺遂。反之，如果右白虎高于左青龙，则往往会有恶人当道，好人遭殃，官非口舌，堆满灾厄，好事落空等不良、负面的现象发生。

六、办公室的周遭不宜有峤煞：

办公室的附近不宜有太高的建筑物，否则不但会带来压迫感，甚至会破坏办公室的事业稳定度，产生时好时坏的运势，颠覆原来风水气局本该拥有的优点，甚至使员工伦理情感丧失，翻脸不认人。

七、办公室不宜开过多的偏门：

开偏门虽是不错的强化办公室气运的方法，尤其是办公室不走旺运时，够大的办公室可以开偏门以便达到抢运、补运的功效。然而，切记绝对不可开太多偏门，因为过多的偏门，会使人气涣散，斗志消失，财气不聚，或财进财出，无法凝聚出该有的成果与目标。

八、办公室不宜通路闭塞，阻碍重重：

办公室的通路正如同人的血脉一般，宜通畅无碍。

但有些办公室却出于方便性或疏漏粗心，将一些不该摆进办公室的东西塞得水泄不通，阻碍了整个通道，如此往往为员工带来运势窘困，财源阻塞，沟通不良，行事费力而无绩效等种种毛病，严重影响事业的发展。

九、办公室不宜在寺庙、监狱附近

风水理论认为，环境场对人体场具有直接的影响力。办公室所在的写字楼要尽量避免在寺庙、监狱等的附近。

办公室容易生病的风水

办公室风水布局之光亮

光线对于一个办公室或是公司的重要程度起着非常大的作用，如果地理位置和方向使光线阴暗，那么我们一定要花钱投资购买好的顶灯，让室内光线得到质的提升。有人会说灯光直接影响公司的财运，这是扯淡。其实所谓的风水，只不过是基于人是感性的动物，会受外界环境的干扰，也可以说外缘所惑。光线的亮暗，会影响到人们的工作心情，达到一定程度的创造力的人极为敏感，会一下子感受到阴暗的气息，它们受不了在充满负能量的环境下工作，所以公司直接的排斥了优秀员工的可能，那么当公司缺乏敏感的洞察力时，那么也就充满了危机。

办公室风水布局之办工桌

办工作的安置同样，不要讲什么风水，有能力就拿逻辑和高度解剖的理性思路说事，如果你根本不懂，那就不要信，因为一个盲信的人更容易在世界中迷失。办公桌主要讲究以下几点，一个是办公桌前面不要有能够分散你注意力的画面，比如最大的错误就是放在窗户的正前方，还有就是办公桌前面不要贴扎眼的海报和图片。有人说为什么呢，那么我们来做一个实例，请拿出拿出一本书，然后分别在两个不同的背景下看书，一个背景是炫彩海报，另一个则是素雅简单的墙面或是纯色桌面。对比两种不同背景下你看书的感觉，你会发现本质上的不同。那么这就叫风水，原理就是人是感性动物，精神思维会轻易的受外界干扰。生理上的解释是你会感觉到不在视野内小偷跑过来抢劫，这就是此种生理效应的益处，所以这就是风水。

办公室风水布局之综合气场

如果大家嫌弃理性剖析或是风水的禁忌规则太多，那么给大家一个综合性的意见，就是感受这处场所的气场，当然初创公司和艰苦奋斗阶段的职场人办公室有排除的余地。对于一个大公司来说，它是外向阳光还是抵触消极，是宽容和谐还是狭隘小气。因为通过对此的判断，你可以判断这个公司的发源文化，也就是说任何事物我们要向对其挖掘根源，这样才能具有智慧的表现。所以他的发源也就是它的基因，基因基本决定未来。

如今大多数儿童不合理用药现象普遍。当孩子出现感冒、咳嗽、发热等常见病症时，家长们通常选择自行前往药店购买药物，在用药给药方面缺乏规范指导，存在较大的盲目性。儿童生病常用药的副作用有哪些？家长须知。

常用药物时可能发生的药物副作用有哪些？

1、常用的有安乃近和阿司匹林

可引起肠道不适、过敏性皮疹等不良反应。如用量过大或在短时间内多次重复使用，有可能使孩子出汗过多而发生虚脱。

2、催眠、抗惊厥药

常用的有鲁米那，安定类药物和水合氯醛、大仑丁等等。孩子应用后有可能出现过敏性皮疹、烦躁、多睡、头晕、全身无力和白细胞减少等异常情况。长期应用后可引起肝肾功能的损害，所以应定期去医院检查。

3、镇咳和止喘药

大多数祛痰药内含有氯化铵，该成分可对胃黏膜产生刺激性。复方甘草合剂（棕色合剂）内含有少量对中枢神经系刺激作用的吗啡，故不宜用于婴儿和小幼儿。氨茶碱、麻黄素可引起孩子恶心、呕吐、心慌、兴奋烦躁、头痛等情况。非那根常用于给孩子镇咳，但亦可引起孩子出现兴奋、烦躁现象。而用量过多则不利于孩子气道内的痰液排出。

4、解痉药

颠茄、阿托品常用于解除平滑肌痉挛，治疗胃肠痉挛性绞痛及炎症等病。其常见的副作用为口干、面红、腹胀、心率加快和发热。由于肠蠕动受抑制，还可发生便

5、胃复安常用于止吐

但可引起头部扭转性痉挛等椎体外系的症状。

6、药及脱水药

前者常用的有双克、速尿等。大量或长期使用可继发低血钾等电解质紊乱的情况，并可影响肝肾功能。甘露醇是常用的脱水剂，一般为静脉推注或快速滴注。如不慎漏出血管外，可发生局部组织的坏死。

这些就是儿童生病常用药的一些副作用，家长今后在给儿童服用以上这些药物时，一定要注意观察是否有一些不良反应，发生不良反应时紧急就医。如果你对儿童误服药物后怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童药品中毒安全常识栏目。

老年人身体状态的保护非常重要，如果老年人不能保持身体健康，让身体控制在一个合适的体重上，就会导致很多问题产生。老年人太胖会出现疾病，太瘦可能也是出现了疾病。那么，今天就带大家了解一下这个问题，老年人很瘦是生病了吗？

老人变瘦太快是异常信号，正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动，就基本属于正常变化。还有一个更简便的判断方法：老人如果在一个月内体重减轻了2.5至5公斤，就要检查是否患病了。此外，注意一些生活细节也能发现身体的变化，如以前穿着合体的衣服变得宽大了、腰带松了或感到鞋子肥大了，都不能马虎大意。

1、糖尿病：能引起老人体重锐减的疾病，比较常见的就是糖尿病，因为糖尿病的典型特征中就身体消瘦这一项，即“三多一少”。老人如果突然变瘦应及早到医院进行检查，以防止错过最佳治疗时机。

2、结核：许多人都认识肺结核，其实除了肺结核外，结核可以发生在全身多个器官，包括盆腔结核、骨结核、淋巴结核等。不少老年人都有结核，但是容易被忽略。如果老人出现低热、半咳、消瘦等症状，最好到结核科查查。

3、甲亢：甲亢的典型表现是消瘦、怕热、心慌，进食多、脾气差。但是，部分老年患者的症状并不十分突出，可能没有进食过多、“脖子大”、突眼等表现，仅仅是体重下降，人越来越瘦，这种情况也要及时到内分泌科就诊。

4、恶性肿瘤：特别是大肠癌、胰腺癌。由于肿瘤会与人体的其他器官争夺营养，所以大多数患有恶性肿瘤的患者都会先出现消瘦的症状。但是由于肠癌、胰腺癌的早期症状不明显，仅出现不适感、消化不良和体重下降等的患者，尤其是50岁以上的人群，最好留个心眼，及时到胃肠外科、肿瘤科排查。家有老人一定要注意，如果老人如果没有进行饮食、运动的改变，而体重突然短时间内持续减轻，同时伴有多饮、多是、多尿，这很有可能是糖尿病的早期“信号”。

总之，老年人的身体健康问题非常重要，需要家人和老年人共同保护。老年人更应当注意养成良好的作息时间规律，防止出现疾病。对于老年人瘦的问题，也要更加注意，很有可能是疾病导致的。

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。但是你真的会喝茶吗？什么时候喝茶好呢？你是否都了解呢？今天小编给大家推荐每天必喝的三款茶，常喝能够让你一辈子不生病哦！

上午9点一盏花茶：

早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。

但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。

下午1点一盏绿茶：

第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。

一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当，以1：50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。

傍晚6点一盏红茶：

第三盏是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。

通过以上的介绍，你是否了解了喝什么茶最养生了呢？而你是否都有喝过呢？喝茶的好处那么多，因此，不妨也来试试喝茶养生吧！

大多数病毒比小动物小得多，所以我们称它们为“微生物”。自2003年以来，科学家们一直在寻找这个例外——一种非常大且复杂的病毒，甚至他们可能被其他病毒感染。

这种能感染其他病毒的病毒被称为噬体，字面意思是“能吞噬病毒的东西”。这仍然是一个谜。迄今为止，似乎大多数巨型病毒都会感染令人担忧的生物体，如变形虫。科学家最近了解到，它们可能在调节巨型病毒及其猎物方面发挥关键作用。一种叫做“人造卫星”的噬菌粒可能会使阿米巴对巨型病毒产生一定的免疫力。这项研究发表在《美国国家科学院院刊》上。

大多数已知的病毒通过向宿主体内注射遗传物质来复制。这也是将它们归类为有生命或无生命非常复杂的原因之一。

这也是为什么巨型病毒的分类更加复杂的原因。巨型病毒不同于它们娇小的同伴，它们拥有繁殖所需的所有分子机制。因为复制它们所需的机器不会被劫持，即使噬菌粒也不会感染它们。

当人造卫星感染了一种巨大的病毒，如上面显示的大型类杆菌病毒时，它会将自己的DNA注入病毒，以便与巨大病毒的基因组结合。当巨型病毒感染宿主时，人造卫星的DNA也会与巨型病毒猎物的DNA结合。

研究人员发现，在名为毕格罗威勒纳坦斯的藻类基因组中，斯普特尼克的基因可以高度表达(换句话说，使用了许多基因片段)。这表明斯普特尼克基因在藻类中提供了一些功能，结果证明带有斯普特尼克基因的藻类不太容易被巨型病毒感染。

综上所述，证据表明人造卫星可以为藻类提供防御巨型病毒的能力。然而，自噬领域的研究仍然相对较新，充满了意想不到的惊喜，因此科学家暂时无法接受这一观点。