性价比高的男士面霜【汇集20篇】

神仙水是sk2人气最高的产品，但大家其实会发现它是有几个版本的，其中男士神仙水是近些年来比较受男士欢迎的一款，不过用法许多人却并不熟悉，sk2男士神仙水可以涂眼周吗?答案是可以，而用完它后再用什么呢?搭配什么产品用效果好呢?一起来了解下。

sk2男士神仙水可以涂眼周吗

sk2男士神仙水可以涂眼周，不过它并不是一款眼部护理产品，所以通常情况下不是专门用于涂抹眼周的，如果皮肤干燥可以涂。另外还需要注意如果眼部周围皮肤比较薄的话，最好少涂或者不涂，因为神仙水有去角质层的效果，如果皮肤太薄反而不好。

男士用skii神仙水后用什么

当男士用完神仙水之后，应该使用精华露或者其他精华产品，因为sk2男士神仙水属于一种高能水，它的主要效果是令男士肌肤变得顺滑、紧致、减少油光，一般是用在爽肤水之后的，可以促进肌肤吸收精华中的养分，用完神仙水后再用面霜或者眼霜最好。

sk2男士神仙水搭配乳液吗

看个人的需要，通常神仙水是搭配同系列的产品使用效果最好，比如如果想要更好的美白效果可以搭配小灯泡使用，如果想要深层修护肌肤可以搭配大红瓶使用，总之是否需要搭配取决于个人需要什么样的功效。

sk2男士神仙水有用吗

必然是有用的，从市场反馈与销量就能够看得出来，它的主要成分活能防护配方是从天然海藻中提取出来的黄金海洋精华，内含丰富的矿物质、氨基酸及滋养成分，减少黑色素的过量生成，令肌肤持久锁住水分，从而保持肤质光滑，色泽均匀。但有多大用还要看个人的使用习惯与方法，另外肤质也会影响使用效果。

现在的男人也越来越重视自己的身材，减肥已经不是女生的专利，我们经常能听到身边的男士抱怨自己太胖，那么男士该如何减肥呢?下面小编就和大家分享男士正确的减肥方法，希望对大家有帮助!

男士正确的减肥方法1

第一组：仰卧起坐(一)

平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮忙按住脚背，以便起身。另外双手向前平伸，或轻置脑后，都能帮助运动者轻易起身，虽然效果不如双手交叉于胸前的好，但很适合已有啤酒肚的初运动者练习。

第二组：仰卧起坐(二)

将双脚交叉抬高做仰卧起坐。难度较第一组高，效果亦较第一组强。若想加强上腹肌，此组是较为理想的运动。此外，亦可利用圆凳子，取代双腿抬高的姿势：取高矮适中的圆凳一个，双脚搁于其上，与身体保持90度直角，此种做法可以减轻初运动者的负担，但效果与双腿抬高交叉者相同。

第三组：曲膝抬腿(一)

平躺于地，双手紧贴地板，双腿曲膝抬高(愈胖的人，膝盖可愈弯)，再放下，反复数次，有助下腹肌的锻炼。

第四组：曲膝抬腿(二)

坐于地板上，以臀部为支点，双臂撑住地面，双腿弯曲抬高，再放下。肥胖男子可利用此法来有效地收缩小腹。

第五组：侧腹肌训练

一手置于耳后，一手紧贴地面，分别往左右方向做仰卧起坐，反复数次。在做此组运动时，背部必须紧贴地面，侧 起身的臀部亦只能略为抬起，不可离地面过远，否则易导致背部受伤。

第六组：侧身曲膝抬腿(一)

利用无把手的长沙发椅，侧身双腿自然垂落地面，双手交叉胸前，曲膝抬腿。同样地，臀部必须紧贴椅面，即便是侧面抬腿也需与椅面尽可能保持平行，勿抬过高。重复数次后做另一侧 。

第七组：侧身曲膝抬腿(二)

侧躺于地，弯曲手肘，以支撑头部，然后单腿曲膝抬起，放下，重复数次，再做另一侧。此组运动除可锻炼侧腹肌外，亦可结实臀部肌肉，很适于一般欲保持身材的男子练习。

第八组：悬抬腿运动

利用公园里的单杠或双杠，双手拉住单杠，然后膝盖微弯抬起，再反复。运动时切勿双腿晃动，也勿打直。此运动是很好的强化腹肌运动。

看了男士正确的减肥方法的人还看：

男士正确的减肥方法2

每周的健身：健身包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，目前很流行的健身房中的男男女女都喜欢这项运动。所以，被肥胖困扰的男生朋友们，每到周末休假或假期时间，建议不要把所有时间花在和朋友聚会、在家睡懒觉、看电视或玩游戏上。建议抽出一半时间来参加健身活动，和朋友们的聚会也可以安排在健身运动场所。

饮食减肥：要喝一些有利瘦身的汤方和茶饮，比如说绿茶，多喝绿茶可以解油去脂，若吃饭时吃了过多油腻的食物，在饭后喝上一杯绿茶，可以去掉胃中的油脂并且利尿解毒。要避免喝过多的饮料或酒，因为现在的饮料中均含有大量含有的食品添加剂和糖分，过多的喝饮料会身体不健康，也容易造成下半身水肿肥胖。

泡澡或游泳：泡澡或游泳的好处很多，除了放松身心、洗净身体之外，可以帮助排除身体的毒素，还能消耗能量。游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。 由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的有氧运动之一。

早晚的运动：早上起来跑步半小时左右;晚上吃完饭，出来散步半小时左右。现在，大多男同志早上均想多睡一会，喜欢睡睡懒觉，早上一般没有时间锻炼，而晚上则是一吃完饭，就坐在电脑前面，也没有时间来锻炼，这是不行且不科学的。建议早晚各花半小时左右的时间来锻炼一下，而且半小时对大多数男生朋友们来说也不能做什么，何乐而不为呢。

多参加拓展活动：多参加一些去野外的拓展活动，登山、远足、渡水、露营等都可以，最好每月一次，既能得到适量的运动，达到减肥的效果，又能提升和强化个人心理素质，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象。

爬楼梯：现在不管是去公司、居住的地方或是市场等，都有电梯方便大家上下，很是方便。可是这样，就使本来就没有时间运动的人们更加少了能运动的机会，所以小编在这里建议，如果需要上下的楼层不高(1至6层内)的话，最好不要坐电梯，而用徒步行走的方式来上下，适当给自己增加一点运动和锻炼的时间和机会。

一个人的眼睛会直接向别人展示你的精气神，眼睛无精打彩给人的第一印象便大打折扣，而眼睛好不好看离不开眉毛，如果你对自己的眉毛不满意可以通过画眉解决，但是男人同样在乎自己的眉毛，所以整形是男人们的好选择，下面我们就来看看小编这里给大家分享的各类眉型设计图片。

3D飘眉眉型设计男版

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阿玛尼家的男士香水，十分具有男人味的香水哦！喷上去感觉逼格瞬间上了一个档次，一秒钟变身男神，你喜欢的男星都在用，阿玛尼男士香水，因为你，有格调！

阿玛尼夜色香水

灵感源于白昼走向黑夜那一刻的美丽，它的诞生，也被作为对于那稍纵即逝时刻的献礼。阿玛尼夜色男士香水留有的第一印象是夜幕、黑色与阳刚。黑色瓶身的夜色既是本色的孪生兄弟，也是它的另一面。丰富迷人香料：柑橘、雪松、鸢尾花将属于夜晚的清冷气息感与夜色中灼灼可见的光辉形象地诠释。

阿玛尼寄情男士香水

阿玛尼寄情男士香水的前调是橘子，柠檬，佛手柑的混合味道，中味是丁香，茴香和薰衣草的味道，尾调是雪松，檀香，香根草等的味道，这款香水的香氛和肌肤融合，犹如体香一样散发出来，运用了各种新香味，呈现不同的面貌，凸显了男士的气概，米色系的瓶身设计，非常纯净，细致的金属瓶盖，融合了美和力的交融，清新而且感性，完美衬托了男士的风格。

阿玛尼珍钻男士香水

推荐理由：味道很好闻，中调和尾调都不错，淡淡的木质檀香味很温暖。留香时间很长，是一款很有魅力的男士香水。

阿玛尼本色香水

参考价格：￥695/50ml

西普香调

前调：柠檬、佛手柑融合

中调：像苔、芫荽

基调：香根草、广藿香

最初嗅觉，被苦橙和橘子组成的柑橘香调唤醒，仿佛是那沐浴于清晨第一道阳光的的海浪。紧接而来的是辛香木质香调，却因添加了雪松香和广藿香而变得耐人寻味，整体味道变得更加浓郁而富于层次。最后，本色香水富有技巧地将神秘的青苔植物结合日光的气息收尾，如此一来即完美地诠释了阿玛尼风格。

阿玛尼Mania男士香水

阿玛尼Mania男士香水有着扁长椭圆的磨砂玻璃瓶，灰色的瓶盖一直延伸着瓶身的线条，表现出阿玛尼Mania男士香水细致的质感，这款香水感性清新的香氛，诱发出男士特有的魅力。这款香水的前调是番红花和鲜橙的味道，中调是西洋杉和香根草的味道，后调是麝香和琥珀的味道，这是一种前卫的由内而外的性感，不管是前后调都有着神奇的魅力，犹如这个名字一样，抗热奉献给了内在的欢愉。

阿玛尼寄情香水哪款好

阿玛尼「寄情」男士香水（经典版）

580RMB/50ML820RMB/100ML

Pantelleria海岛北岸，那是布满岩石和旷野的一面，不断受阵阵海风的洗礼，海洋，空气，植物，阳光，在此相遇。清清水气扑上面容，让人接受来自大自然的激活与抚慰。经典版的前调是柑橘所带来的活泼，还有亚州柿树带来的果味元素——清新而富有男子气概。中调充满海水的纯净清澈，混合着茉莉花瓣的微妙花香，感觉轻盈透明。在后调中，天竺薄荷的温暖混合了雪松和岩蔷薇（半日花）的芬芳，随着一举一动自然散发。

而当经典版收获无数忠实拥趸后，值20周年之际，阿玛尼特别推出了「寄情」男士香水（典藏版）。

阿玛尼「寄情」男士香水（典藏版）

650RMB/40ML860RMB/75ML

灵感来源于Pantelleria的火山黑曜岩与深海之水。海浪撞击火山岩的浑厚力量，被定格于香氛中。当海浪渐渐退却，岩石的肌理在日光照射下更显坚毅。正如阿玛尼「寄情」男士香水（经典版），这款新香也出自调香师AlbertoMorillas之手，却带来了全新的感官享受。典藏版的木质芳香海洋调，蕴含木香、芳香与海洋气息，散发着极致的男性魅力。融合了榄香脂与佛手柑的柑橘调带来清新之感，中调以天竺葵、鼠尾草与迷迭香交融，当气息抚过肌肤，天竺薄荷的强劲芬芳渐渐弥散，相携而来的广藿香温暖缱绻于肌肤上。

阿玛尼「寄情」男士香水，一直是全球最为畅销和受欢迎的男士香水之一——

在商务交往中，即使是西装的穿着、搭配方法上出现了小小的错误，也很有可能为此而吃大亏。因此，作为职场上的职业人，应懂得西装的礼仪规范。

领带的搭配

领带是男士着装时最重要的饰物，俗话说“女人的衣服，总少一件;男士的领带，总少一条”。职业男士在选择不同的西装时也要搭配不同的领带，作为西装的灵魂和焦点，一定要懂得领带的搭配，否则不仅没有发挥好领带的作用，反而有失大雅。

1. 黑色西服

采用银灰色、蓝色调或红白相间的斜条领带，显得庄重大方，沉着稳健。但是要记住黑色西服不是随便什么场合都能穿着的，对于职场人士来说参加晚宴或者葬礼时候可以着黑色西装。

2. 暗蓝色西服

采用蓝色、深玫瑰色。橙黄色、褐色领带，显得纯朴大方，素静高稚。

3. 乳白色西服

采用虹色或褐色的领带，显得十分文雅，光彩夺目。

4. 中灰色西服

配系砖红色、绿色、黄色调的领带，别有一番情趣。

5.米色西服

采用海蓝色、褐色领带，更能星爵风采动人，风度翩翩。

穿西装首先要学会打领带

前些日子，对10位男士进行了一项调查，惊奇地发现这些经常穿西装、打领带的人中却只有1个人会打领带，而另外的9个人只是把家人预先打好的领带直接套在脖子上。在打领带的问题上，男士似乎有点盲目倾向。

领带的打法

领带有五大结法，平结、双交叉结、交叉结、双环结及温莎结。

1. 平结

平结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。要诀：领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对衬。

2. 双交叉结

这样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉，适合正式的活动场合选用。该领结应多运用在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。

3. 交叉结

这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结，对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。

4. 双环结

一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感，适合年轻的上班族选用。

该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意给盖住了。

5.温莎结

温莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带，领结也勿打得过大。

西服的着装

职业男士在穿西装时，要特别注意西装的具体穿法：

1. 拆除衣袖上的商标

在正式穿西装之前，切记将它们先行拆除，西服的档次不是看牌子，而是看穿出来的感觉。不要为了显示西装的牌子，故意不拆，那样只会让别人嗤之以鼻。

2. 熨烫平整

要让西装看上去美观大方，就要对其进行认真的熨烫，使西服显得平整而挺括，线条笔直。

3. 扣好纽扣

扣子的扣法也很重要，通常讲究“扣上不扣下”的原则。双排扣西服应全部扣好;单排2扣西服可以扣最上面第一颗，或者全不扣;单排3扣西服可以扣最上面2粒，也可以扣中间一粒，或者全不扣;单排4扣可以扣上面三粒，也可以扣中间2粒，或者全不扣。在正式场合，男士起立时应扣好纽扣，当坐下时，可以将单排扣的西装纽扣解开。

4. 用好衣袋

西服上衣两侧的口袋只作装饰用，不可装物品，否则会使西服上衣变形。西服上衣左胸部的衣袋只可放装饰手帕。有些物品，如票夹、名片盒可放在上衣内侧衣袋里，裤袋亦不可装物品，以求臀位合适，裤形美观。

5. 巧穿衬衫

衬衫为单色，领子要挺括，不能有污垢、油渍。从衬衣到领带到西服颜色应该有层次，由浅及深，西服衬衫下摆要放在裤腰里，系好领扣和袖扣。衬衫衣袖要稍长于西装衣袖0.5～1厘米，领子要高出西装领子1～1.5厘米，以显示衣着的层次。在正式的商务场合，白色的衬衫永远是最佳选择!

6. 穿好皮鞋

穿西服一定要穿皮鞋，而且裤子要盖住皮鞋鞋面，搭配正装西服的皮鞋，应该是黑色系带牛皮鞋。不能穿旅游鞋、轻便鞋或布鞋、露脚趾的凉鞋，也不能穿白色袜子和色彩鲜艳的花袜子。男士宜着深色线织中筒袜，切忌穿半透明的尼龙或涤纶丝袜。

7. 注重礼仪

西服不同于休闲装，不穿就罢了，穿上身就要非常讲究，穿着西服时要非常注意自己语言、行为、姿态，这样穿上西装才会显示大度、热情奔放。请记住，多数场合都不要把你的手插在裤子口袋里。另外，正式的商务场合只能穿着深色西装，浅色西装只能作为商务便装来穿着。

8.饰品的佩戴

作为职场中的男士，一般来说首饰只能佩戴戒指，戒指的佩戴要格外注意，只能佩戴不超过一枚的戒指，而且应该是婚戒，佩戴在无名指上。项链、耳环、手镯等等都不适合职场男士。另外佩戴一款典雅庄重的腕表，是商务男士最佳的选择。

sk2男士洗面奶是男士系列里面最畅销的一款产品，因为它质地温和非常的亲肤，所以深受很多人的喜欢，但我们在选择的时候需要知道它适合的肤质，那么sk2男士洗面奶适合什么肤质呢?答案是任何肤质都能用。但怎么用效果才最好呢?这也是我们需要知道的。

sk2男士洗面奶适合什么肤质

sk2男士洗面奶是适合所有肤质的，它是一款氨基酸类型的洗面奶，清洁力稳定，同时不会给肌肤带来太大的负担，起氨基酸表面活性剂的酸碱值是非常接近人体肌肤的，所有用完后会感觉非常的舒服，同时它会有一些玫瑰的香味，闻起来就会让人很舒心。

sk2洗面奶适合干皮吗

很多人认为sk2的洗面奶是适合油性肌肤的，因为它的控油效果实在是太好的，但其实干皮也是可以用的，它的里面含有丁二醇等成分，补水保湿的效果也是很好的，所以干皮的人用完也不会觉得皮肤太干，对于水油平衡控制得非常好。

sk2洗面奶适合男士吗

sk2洗面奶适合男士，而且我们可以选择男士专用的，sk2一共有两款洗面奶，一个是比较温和的氨基酸清洁洗面霜，另外一个是男士焕活保湿洁面霜。第一个比较温和的洗面奶更适合肌肤比较敏感的女生，能够更好的呵护肌肤，健康的肌肤也是可以使用的，另外一款是专门为男士设计的洗面奶款式。

sk2洗面奶怎么用效果好

第一步：利用温水打湿面部。

第二步：取用2-3厘米分布于手掌心，加少量水，利用起泡工具起泡。

第三步：起泡后，在全脸轻轻打圈并加以按摩，再用清水冲洗干净。

建议最好选择起泡网、洗脸巾等洁面工具清洁，充分起泡后再上脸，清洁效果更佳温和，也更到位。不推荐洗脸刷、洗脸海绵之类有去角质功能的用具洗脸。另外也需要注意T区的清洗，好的洁面才能让后面的护肤效果更好。

sk2不仅神仙水有名，它的其他产品也是很受大家喜欢的，比如洗面奶就是其中之一，但我们知道洗面奶分氨基酸和皂基，这两种各有各的好处，而对于大部分人来说氨基酸对皮肤更友好所以更容易接受，那么sk2男士洗面奶是氨基酸洗面奶吗?接下来我们就来简单了解一下这款洗面奶。

sk2男士洗面奶是氨基酸洗面奶吗

sk2男士洗面奶是氨基酸的，它里面含有氨基酸表面活性剂，所以给人的感觉是质地粉刺的温和，虽然清洁力不如皂基洗面奶，但不会伤害皮肤，所以各种肤质都能用。sk2男士洗面奶是弱酸性的，因此非常的亲肤，会有一些淡淡的香味，闻起来比较舒服。

氨基酸洗面奶和皂基洗面奶的区别

很多人会纠结究竟是选氨基酸洗面奶还是皂基洗面奶，两个到底谁更好呢?需要我们知道它们两者的差别：

一、特点不同

1、皂基洁面乳：有较强的清洁力、丰富的泡沫，但同时由于pH值较高，脱脂力较强，使用后皮肤可能产生紧绷感。

2、氨基酸洗面奶：高效清洁的同时，温和亲肤低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。

二、成分特性不同

1、皂基洁面乳：由C12-C18脂肪酸和碱发生皂化反应所得，用于皂基洁面乳的主表面活性剂。主要是油性原料，一方面可溶解乳化皮肤污垢，一方面也可防止皮肤过分脱脂。包括高级脂肪醇类、植物油脂、各类合成油脂等。

2、氨基酸洗面奶：氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近。

三、优点不同

1、皂基洁面乳：复配以改善去污力，泡沫性，并提高温和性，如椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油酰胺甲基牛磺酸钠、椰油酰肌氨酸钠等

2、氨基酸洗面奶：氨基酸本身呈弱酸性，正好切合了肌肤的酸碱度，不会对肌肤的酸碱度造成影响。

sk2男士洗面奶怎么样

这个牌子大家即使没用过也一定非常的熟悉，SK-II洗面奶质地温和，能够有效的清洁，即使是敏感肌也不会有一点刺激，但是泡沫比较少。

气味方面，sk2男士洗面奶味道比较讨喜，就是把女士洗面奶玫瑰香精换成了薄荷醇，不少汉子都觉得比较好闻，如果脸部不是太油性的朋友可以选择试试。

sk2男士洗面奶好在哪

可以祛痘，基酸洗面奶采用的是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，不但适合痘痘肌肤使用，也是敏感肌肤可以放心使用的清洁产品。

网小编为大家提供男士的职场着装：

皮鞋应该是纤尘不染、光亮可鉴的，所以任何时候都不要让它显得风尘仆仆。

300元的皮鞋的寿命不及600元皮鞋的一半，而1200元的皮鞋也许能穿一世。

即使是1200元的皮鞋也不要连续穿着3天以上。

如果你还不能理直气壮地使用香水，那么一定要选择气味清爽的香皂。

有些纯棉衬衫特别便宜，别忘了它们的寿命也特别短，经不起熨烫。

如果不系领带，那么不要扣紧衬衫的领口。

对于一位要求体面的成熟男士来说，领带上的图案如果是卡通人物或动物、人像，那么绝对无法搭配西服。

领带尖不应低于皮带头，但也不要高于它。

腰带和鞋在质料和颜色方面都要一致。

绅士风度始于足下，正式西服只能以传统、庄重的系带式皮鞋相配。

全球经济下滑使黑色成为富有乃至豪华的象征，所以，上班族男士的第一套西服应该是黑色素面的。

上班族男士的第二套西服应为深灰色素面，然后是深蓝色素面、深灰色细条纹、深蓝色细条纹、深灰色方格。细条纹或者方格越不明显越好，选择那种只有细看才能看得出图案的面料。

欧式对排扣西服由于钮扣位置较低，有一种上半身显长的感觉，所以身材较矮的男士应该慎重穿着。

衣领带钮扣的衬衫严禁搭配双排扣西服。

如果拥有一件大衣，那么应该是灰色的，第二件大衣应该是黑色的，第三件是咖啡色的，第四件是藏青色的。

不要在正式、隆重的场合穿着非黑色皮鞋，即使它被擦拭得十分体面，也会显得你本人不懂体面。

千万不要买所有成分都是人造纤维的袜子，最好是羊毛、丝毛或毛棉混纺、纯棉袜子。

年过24岁，应该摒弃白色袜子，它会使你显得像一个学生。

不论年龄几何，花袜子总是不适合男性的。

现在越来越多的男生对于皮肤的保养也越来越重视了，欧莱雅男士洗面奶是一款专门适合男性的洗面奶，关于这款洗面奶你知道怎么使用吗？我们一起来看看吧。

欧莱雅男士洗面奶怎么使用

打湿面部之后，直接在手心搓揉出泡沫，然后用泡沫清洁面部就可以了。建议根据自己的肤质选择，如果是油痘肌可以选择清洁力强的洗面奶，而角质层薄的选择温和不含颗粒的洗面奶。

欧莱雅男士洗面奶使用方法

第一步：搓泡后，以指间沾取洗面奶从最易分泌油脂的t字上下清洁。

第二步：接着以划圈方式清洁额头。

第三步：将剩余少许的洗面奶顺势下移至脸颊。

第四步：眼周由中而外轻轻带过即可。

第五步：抿嘴让人中、唇周围得到适度清洁。

第六步：以38℃左右水温，泼水20次将泡沫洗净。

欧莱雅男士洗面奶的作用

1、水能保湿强润霜

欧莱雅男士水能保湿强润霜是一款具有超强保湿效果的面霜，采用了法国高山泉水、牛油果萃取物和辣薄荷萃取物等成分，不仅可以补充男士肌肤所需的水分，还可以在肌肤表面形成一层保护膜，防止肌肤水分流失，同时有效减少外界环境对肌肤的刺激。最主要的是欧莱雅男士水能保湿强润霜里面采用的辣薄荷萃取物具有一定的控油作用，可以让男士肌肤在保持水润的同时，还不会感觉粘腻哟，欧莱雅男士水能保湿强润霜闻起来有一股淡淡的香味，打开之后是白色霜状质地，但是不会过于厚重，很好推开，推开之后也很容易被肌肤吸收。但是不建议男士们每次使用太多量，不然容易出现搓泥问题。

2、劲能极润护肤霜

欧莱雅男士劲能极润护肤霜也是一款具有保湿效果的面霜，不同的是欧莱雅男士劲能极润护肤霜还采用了维生素CG成分，所以欧莱雅男士劲能极润护肤霜使用之后不仅可以改善男士肌肤干燥缺水问题，还可以改善男士肌肤的粗糙不光滑，让每个男士的肌肤恢复自然活力光滑状态哟，欧莱雅男士劲能极润护肤霜的质地比较轻薄，使用之后保湿效果没有那么显着，所以如果是干性肌肤的男士们，更适合在夏季使用。而且欧莱雅男士劲能极润护肤霜里面添加了辣薄荷成分，所以在使用的时候会有轻微的清凉感哟。

男士使用洗面奶的好处

洗面奶洗脸会比香皂洗脸要好很多，而肥皂的碱性太高了，这样就会伤害到皮肤，如果用洗面奶洗脸的话就不会伤害到皮肤，而且还有保湿美白的效果。男士使用洗面奶可以把毛孔分泌的油脂污渍给清洗干净，具有深度清洁打开毛孔的作用。有些洗面奶还具有祛痘的效果，脸上有痘痘的男士最好是使用祛痘的洗面奶。男士使用洗面奶不仅能加强对皮肤的保护，而且还能更好的对成熟男性肌肤提供强效抗衰老护理，能帮助改善男士皮肤出现皱纹的情况。

男士使用洗面奶的好处

洗面奶洗脸会比香皂洗脸要好很多，而肥皂的碱性太高了，这样就会伤害到皮肤，如果用洗面奶洗脸的话就不会伤害到皮肤，而且还有保湿美白的效果。男士使用洗面奶可以把毛孔分泌的油脂污渍给清洗干净，具有深度清洁打开毛孔的作用。有些洗面奶还具有祛痘的效果，脸上有痘痘的男士最好是使用祛痘的洗面奶。男士使用洗面奶不仅能加强对皮肤的保护，而且还能更好的对成熟男性肌肤提供强效抗衰老护理，能帮助改善男士皮肤出现皱纹的情况。

到了秋冬季节，其实男生穿一些大衣是十分好看的，尤其是一些长款大衣，能很好的展示男士的身板，那么有哪些款式的大衣比较好看呢？

经典格纹大衣

如果你是想要一款单品穿到旧的oldschool派潮男，一件质感出众、剪裁合身的经典格纹大衣将是你的不二之选。格纹大衣给人的印象就是温文尔雅的英伦绅士，气质低调，却处处显出高级的格局与腔调，任何场合穿都不会出错，轻松陪伴你度过好几季的款式更迭。

基础风衣领大衣

大衣选的不好其实是容易给人一种老气的感觉，所以年轻的潮男朋友想要尝试大衣单品，不妨选择气质更青春活泼的风衣领款式。有了这一设计，大衣的风格就会如同风衣一般帅气不羁，而保暖性更佳，是非常理想的秋冬搭配利器。

时髦格纹大衣

对于穿搭比较了然于心的潮男们，能选择的款式就更多了。与其挑选普通的基础款，不如试着驾驭更时髦洋气的驼色格纹款式。最好是羊毛质地、中等长度、略带宽松的样式，一上身就有欧洲贵公子的既视感，搭配高领毛衣超级有范儿!

这三款大衣都十分好看，很适合男生们冬天穿。

一般情况下，防晒喷雾是没有男士用和女士用的分别，而男士可以选择香味较淡或者无明显香味的防晒喷雾，例如露得清轻透沁凉防晒喷雾、欧莱雅多重防护城市水活隔离防晒喷雾、韩国SNP海洋防晒喷雾、妮维雅超强防晒喷雾、韩国莱斯壁水晶防晒喷雾等都适合男士使用。

男士防晒喷雾哪款好用

1. 露得清轻透沁凉防晒喷雾

这款防晒喷雾的香味类似于男士香水的味道，拥有一定的防水性。喷雾较细腻，喷在身上时会感觉到非常清凉，是户外运动和海边度假的防晒必备。

参考价格：199元/155g

2. 欧莱雅多重防护城市水活隔离防晒喷雾

喷雾的香味比较淡雅，使用后感觉清爽不油腻，防晒效果也是非常好，持久性强。同时还具有一定的保湿作用，且方便携带。

参考价格：149元/100g

3. 韩国SNP海洋防晒喷雾

韩国SNP海洋防晒喷雾中含有多种天然植物萃取成分，质地温和，使用后清爽不黏腻，让肌肤保持呼吸的轻薄感，喷在肌肤行会有清清凉凉的感觉。适合户外活动时使用，容量大。

参考价格：99元/200ml

4. 妮维雅超强防晒喷雾

这是一款防晒力较强的防晒喷雾，含有薄荷库量成分，具有持久防水防晒的作用，质地也比较清爽，性价比也很高。

参考价格：89元/100ml

5. 韩国莱斯壁水晶防晒喷雾

这款喷雾中含有植物仙人掌和马尾草海带等提取物，能够吸收紫外线，并通过排汗的方式有人体代谢清除，喷雾质地细腻，但喷出来的量较少。

参考价格：49元/100ml

宝格丽是很知名的一个奢侈品牌，宝格丽的服饰包包一直备受大家的喜爱，宝格丽香水也很好闻，很多人都在使用宝格丽的香水，宝格丽男士香水也很火。

宝格丽男士香水有哪些

1、宝格丽蓝茶男士BvlgariBLVPourHomme,2001香调：辛辣木质调

前调：小豆蔻檀香木

中调：杜松生姜南姜

后调：柚木烟草花绿叶

属性：男香

神秘的深蓝色瓶身高贵而典雅，略带辛辣的味道给人清新的感觉，简洁而大气，无论是年轻男性还是成熟的事业人士都可以驾驭。

2、宝格丽活力海洋(海蓝)BvlgariAqvaPourHommeMarine,2008香调：水生馥奇香调

前调：橙花油葡萄柚橘子苦橙叶

中调：海藻迷迭香水

后调：雪松琥珀

属性：男香

明亮的水绿色升级盎然，迷迭香与柑橘的味道充满海洋的气息，自然的层次感深邃而灵动。

3、宝格丽水能量(碧蓝)BvlgariAqvaPourHomme,2005香调：水生馥奇香调

前调：苦橙叶橙子橘子

中调：海藻薰衣草棉花

后调：广藿香雪松木质香琥珀快乐鼠尾草

属性：男香

清新充满海洋气息的香调，与果香花香相互融合，酣畅淋漓而清澈的感受清新自然。

4、宝格丽大吉岭茶BvlgariPourHomme,1996香调：木质花香调

前调：醛薰衣草橘子茶叶肉豆蔻香柠檬橙花

中调：仙客来芫荽康乃馨鸢尾花胡椒愈创木巴西红木老鹳草小豆蔻

后调：零陵香豆琥珀麝香橡木苔香根草雪松

属性：男香

无数男性钟爱的香水，如同阳光下的白衬衫一般干净而温暖，沉稳而可靠。

宝格丽男士香水哪款好

时尚不分男女，香水也是，宝格丽推出的男士现实中哪款比较好呢?小编推荐宝格丽海蓝男士香水。宝格丽海蓝男士香水味道为清新的海洋调，气息生动芬芳，适合性格个性突出、具有自由、坚韧意志的男性。海蓝男士香水前调由苦橙花、葡萄柚组成，中调为波喜荡草、迷迭香、琥珀香，微雕为白雪松木。整体味道清新，既有海洋的深邃之美，又有海绵的绚烂温暖之感，尾调的木质香味更是体现了海洋的温和包容之特性，对于男性而言，可以显著增加其男性魅力。“宝格丽哪款香水有名宝格丽男士香水哪款好”的问题，现在您找到答案了吗?或者您也可以选择了解宝格丽香水的其他系列，都各具特色，各有优劣。尤其是男士香水系列，蓝茶男性香水也极为有名，欢迎您了解更多。

男士香水使用方法

1.香水的香味较浓时，应该使用在冬天，盛装或宴会上。

2.香水的香味较淡时，应该使用在夏天或白天上班时使用。

3.喷香水时，喷口应于身体保持约30公分的距离，这样才可使香水香味均匀分布，而不会集中在某一处。

4.香水应避免直接喷洒在白色的衣服上，因为多半数的香水都含有色素，直接喷洒在白色衣服上使衣服上有香水残留的色素而影响到衣服的美观。

5.在此建议您使用「香水覆盖法」，使香味更持久，例如，先使用同香水系列的沐浴乳来洗澡，然后再接着以香水乳液滋润肌肤，到要外出时，再选用同系列香水喷洒。

6.擦香水时，须注意不要直接对着肌肤喷洒，尤其是会直接暴晒的部位，如脸部，脖子，等等。

宝格丽男士香水与海蓝碧蓝有什么区别

只是海蓝味道淡些更清新，碧蓝味道比较冲强烈，更男人，学生小清新就要海蓝，上班族白领就选碧蓝。

1、Bvlgari宝格丽海蓝男士淡香水

AQVAPOURHOMMEMARINE活力海洋能量男香以新鲜明亮之氛围，带领您深入一场水世界探险之旅，为AQVA男香系列再添生命力与清新气息，散发活力十足的香气。

香调：海洋清新调

2、Bvlgari宝格丽碧蓝男士淡香水

BvlgariAqua水能量男香的前味是由香橙树叶及汁芽所提炼出的精油，另外加上蜜柑的味道所构成。徜徉在大海的中味，粹取着生长于海洋底层的角果澡，并融入活力的氧气元素，加上棉杉橘的芬芳，让男人水感动人。后味粹炼着着琥珀木的阳刚气息，让宝格丽AQVA不只让人感受到海洋的清新及兼容并蓄!

香调：海洋清新调

男士健康常识有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

男士健康常识1、饭后不要立即吃水果

现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致……(呃，就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事!)

男士健康常识8、一定要用温水洗脸

一定要用温水洗脸，千万别图省事用凉水，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的油污就不能被及时清除，会导致粉刺。也不要用太热的水，否则面部皮肤迅速扩张，之后就容易早生皱纹。

男士健康常识12、不要放弃食物中的脂肪

首先，食物中的脂肪并不会全部转化为你身上的脂肪;其次，食物中的脂肪对于人体保持正常的生理活动至关重要，你每天所需的25%~35%的能量来自于脂肪。最后要说的是，适当地摄入脂肪，反而可以产生饱腹感，防止你饮食过度。

男士健康常识18、长时间使用电脑不会损伤视力

长时间盯着电脑屏幕并不会损害视力!你的眼睛虽然会感觉有些酸胀、疲劳，但并不会对你的视力造成损害。顺便说一下，一些建议是对的。要想保护好视力应该吃一些胡萝卜，其中的抗氧化剂β胡萝卜素对眼睛具有很好的保护作用。

男士健康常识2、租房前先消毒

如果你还是租房族，那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。

男士健康常识19、复仇类电影使你元气大伤

你喜欢看复仇类的电影?看到坏蛋受到应有的惩罚使你顿生快意。但是，这种复仇的滋味却会使你元气大伤!它很容易增加你患上心脏病和其他一些与压力有关的疾病的几率。

男士健康常识9、失眠是因为缺钙

缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。

男士健康常识15、不要临睡前才洗热水澡

体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。

男士健康常识13、不要把手机放在床边

不要把手机放在床边，更准确地说是不要把手机放在你的头部周围。因为即使是手机待机指示灯微弱的闪烁光也会阻止你的大脑进入深睡眠，并且影响大脑褪黑激素的分泌，从而直接导致你睡足了时辰却仍然疲惫不堪。

男士健康常识20、巧克力对男人的健康也有好处

巧克力对男人的心脏健康大有益处，不仅能降低血压还能减少血管阻塞。购买时请购买那种颜色最深的巧克力，同时它也有最高的可可含量以及最少的热量。

男士健康常识4、限量喝水

香港中文大学陈楠医生说：每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。

男士健康常识14、不要赖床

你体内的生物钟每90分钟循环一次。如果你早上自然醒来，就不要再继续赖床，因为继续入睡会重新进入一个90分钟的睡眠循环，所以赖床30分钟或40分钟醒来后，你反而会变得无精打采，甚至还会头晕恶心。

男士健康常识10、扔掉排毒药丸

上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。

男士健康常识11、坏情绪让你生病

坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。

男士健康常识3、不要在健身房健身

当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，尤其是绿植茂盛的公园，那可不是老爷爷老奶奶的健身专用地。

男士健康常识6、中午也要刷牙

你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60 %，换句话说，白天你的口腔也需要护理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小时，这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后，更要注意刷牙护理。

男士健康常识5、别在疲劳时喝咖啡、抽烟

尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望!

男士健康常识7、服药期间一定要禁酒

新西兰物理治疗师史密斯说：吃药期间一定要禁酒，哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素，哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!因为酒精不仅会影响药效，还会将药物的副作用放大数倍，更有可能与药物相互反应生成毒物。

男士健康常识16、晚上加餐没关系

晚上偶尔加餐并不会导致发胖，除非你一天摄入的热量大大超过了你平时的摄入水平。但不要选择薯片等油脂含量过高的食物。

男士健康常识17、肌肉不会转化为脂肪如果停止锻炼，肌肉会变成脂肪吗?

这种情况当然不会发生!肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪。这两者之间是不会相互转化的。当你停止运动时，肌肉或许会变得有些松弛，但不会转化成脂肪。反过来，体育锻炼也不会使脂肪转化为肌肉，只会缩小你体内脂肪细胞的体积。

在商务场合，男士身着西服套装出现是最得体也是最受欢迎的装束，西服是男士永恒不变的时装，但是西装在给男士带来便利的同时也有不少问题困惑着它的主人们!而做为商务男士，如何通过一套同样的西服来应付区分不同的时间、地点与场合?想必这是所有“西装男”们都迫切想要了解的，那么下面关于西装与领带之间的奥妙艺术你就不得不知：

男土的领带，将比其他的外观，更能左右他人对自己身份、地位、个性及能力的观感，而平日里有些男士所穿的衬衣、系的领带分开来看都是质地、颜色都不错的，但配在一起明显地让人感到颜色不协调或很没档次，这其实是很糟糕的情形，令人对你的印象大打折扣。但只要知道西服与领带之间的搭配规律，选配领带就不再是一件令人头痛的事，而会变得相当简单。

首先，领带过长或太短，总是不雅的;适当的领带长度，是领带的尖端恰好触及皮带扣，不能多也不能少。领带的长度、种类很多，较好的领带往往较长，标准的长度是55或56英寸。领带长度完全根据个人身高状况，以及打领带的方法不同，从而选择最适合的领带。

领带的宽度也很重要，虽然到目前为止并无一定的规则，但基本上，领带的宽度应该与西装翻领的宽度，配合得十分和谐。目前，标准的领带宽，是指领带末端最宽的地方为4至4.5英寸。

男士领带搭配

领带的图案、颜色有很多，最常见也是最实用的一种款式，是完全没有图案或花样的领带，即单色领带。一条单色的领带，能够与任何款式的西装或衬衫搭配。无论是搭配花衬衫或大格子、或深色宽直条纹的各种西装，均非常出色;甚至有时候，某些衬衫或西装，只能搭配单色的领带。单色的搭配因其简便、适应范围广而受到欢迎，如灰色西装，搭配浅蓝色或暗红色的领带;一套昂贵的、做工及质料上乘的西装，配以单色领带，更能强调华美的质料与精巧的剪裁，完全予人一种整体美。

印有大小均衡的图案(几何图案)的领带也十分普遍的，它与单色领带一样，用途广泛，很好搭配衣服。这种领带的底色是主色。应该选择与西装同色系或对比色系配搭，领带上的圆点、网纹或斜条的颜色应选择与衬衫相同的颜色。譬如，宝蓝色的底色，配上纯白的点子图案的领带，应配白色的衬衣，因为衬衣的白更能映衬领带上的白，西装则可选择与领带底色一致的宝蓝色。较花的衬衫最好避免规则图案的领带，因为领带上的花样，会破坏整体的图案秩序。通常，图案和颜色较鲜艳的衬衫，也不适合配上保守的领带。

领带最好的材质是丝质领带，虽然颜色光亮，但是不耀眼，使用这种领带几乎不受时、地、人。

生活中很多男士由于长期坐在办公室的原因或者经常外出喝酒应酬，养成了肥胖的身体。今天，小编为你带来了男士减肥的最有效方法。

男人减肥细节

男人想拥有身材，其实很大程度取决你的腰细不细。想要腰部再细一点儿，除了做针对性的减肥运动之外，生活中也需要注意。下面，小编教你生活中的五个减肥妙招，助你快速摆脱腰部赘肉，轻松告别水桶腰!

减肥细节一、多喝水

一定要记住，每天八杯水，少喝刺激饮料，是保证健康苗条的最有效减肥办法之一。早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

减肥细节二、饭后站立半个小时

很多人喜欢在吃完饭后久坐不动，殊不知这个举动很容易导致你腰腹部的脂肪增加，而且这也是导致你变“大腹婆”拥有小肚腩的一个重要原因。所以在饭后至少要站立半小时，才能解除脂肪淤积在腰腹让你有肚腩的烦恼。

减肥细节三、多喝茶

养成喝茶的好习惯，很多茶的成分都对自己的腹部有帮助，越喝自己的肚子便会越小。推荐两种瘦腹最好的茶，用荷花、荷叶和莲子制成的茶，能分解脂肪，消除便秘，还可以利尿并预防老年疾病。

减肥细节四、睡前5小时不吃东西

在睡觉前禁吃东西，以防摄入的热量无法重复的被消耗掉。在睡觉前吃东西有利于体内脂肪的堆积，这是因为人们在处于睡眠的时候，身体没有运动的，这样吃下的东西没有被及时的消化就会很容易的被身体吸收变成脂肪囤积起来，从而就让你肥胖，特别是腰腹部肥胖。因此，想要减肚子收腹要禁止在睡前5小时吃东西。

减肥细节五、保证充足的睡眠

忙碌了一天，倒在床上直接想要睡觉，这个时候养成一个好习惯，做一些瘦腰的小运动，不仅可以减肥，还可以促进睡眠，做完之后就可以安睡。

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男士减肥的最有效技巧

1.吃饭细嚼慢咽

在吃饭的时候适当的减慢进食速度，就可以达到减肥的目的。食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快，当大脑发出停止进食的信号时，往往是因为吃了过多的食物。

2.少吃多餐

不要吃得太饱，不利于消化还会加重胃部负担，造成脂肪堆积。少吃多餐有助于胃部消化，会在无意识中减少胃部容量，进而减少对脂肪的摄取。

3.多吃蔬菜水果

多食蔬菜水果有助减肥，而肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。蔬果餐是指以蔬菜、水果为主，完全不吃或基本不吃谷类或肉类食品，以此大大降低膳食的总热量与脂肪摄入量。

4.做有氧运动

慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等。

5.利用空闲时间多做瑜伽瘦身效果好

瑜伽瘦身已经是一个铁的事实，但怎样才能做到最好的瘦身?首先要把握练习瑜伽的最佳时间：18:00～20:00，因为在这个时间段体温最高，因而肌肉最为柔韧，艰苦持久的运动会变得轻而易举。

其次循序渐进，掌握正确方法：循序渐进为取得瑜珈练习的成功，还必须掌握正确的方法。瑜珈是一种完善的科学体系，虽然并不是每一个人都能够完美无缺的作出所有的瑜珈姿势，但他们无疑可以毫无困难地掌握瑜珈练习的要领。

瑜珈练习的每一步骤要谨慎从事，不可操之过急，练习过程中要配合呼吸，动作要尽量舒缓，要保持整体动作的平衡。

服饰是一种文化，反映一个民族的文化素养、精神面貌和物质文明发展的程度;着装是一门艺术，正确得体的着装，能体现个人良好的精神面貌、文化修养和审美情趣。公务场合着装要端庄大方;参加宴会、舞会等应酬交际着应突出时尚个性;休闲场合穿着舒适自然。全身衣着颜色一般不超过三种。下面小编就为大家整理了关于男士的服装礼仪，希望能够帮到你哦!

男士服装礼仪

1整洁

现今的男士已经懂得不能穿得寒酸、滑稽，但整洁仍然被忽略。生活中常可见到某些男士上穿崭新西装，下面却穿着已经没有裤线的西裤和布满灰尘的皮鞋。西裤没有笔挺的裤线跟衣领肮脏的衬衫一样，即使是名牌也会让你的形象失色。干干净净才算男子汉。不事修饰的胡须，一头乱发，露出层层叠叠的内衣领，过于长大的裤或各种显脏的颜色，这一切均会给人不整洁的印象。整洁易被忽视的另一方面是衣着的顺序：从下往上，从内到外，一个人上着干净的工作服，底下如果是一条质地款式做工俱佳的裤子，仍能给人气度不凡的印象。

2 款式

据调查，女性对一年四季总是穿同样套装的男人感到乏味。时装界提供给男性的服装款式本来就比女性少得多，如果自己再不精心挑选多种服饰，只在几种颜色式样中取舍，难免陷于单调。一个平时衣着极为朴素的人，刚开始尝试多种风格的衣装，除了勇气之外，还要有技巧。建议首先从模仿开始，你可以留意一些大众男明星的衣饰打扮，他们一般均由形象设计师设计过，衣饰品味自然不俗，人中找到一个与自己气质相符的对象，多多观察他的衣饰组配风格，向其靠拢，然后在模仿中取长补短体现自己的魅力。相信不久你也可能变成一个“帅哥”。

3 细节

象一下以下的打扮：红豆色的棉质衬衫套上薄背心，让绿色领带露出前心。这样的打扮是否显得好特别?在办公室中或许显得轻浮，但下班后就相当耀目了。领带、丝巾、皮带和用来挽在肩颈处的暖色毛衣都是不可多得的点缀，特别是当它们的色彩与所穿的衣服对比和谐时，效果往往是难以言喻、很见水准的。在冬季你可将丝巾打双重结塞入高领毛衣内，露出一点丝质的耀目华彩。

4 色彩

有些男士穿西装时看上去无懈可击，一旦换上便装便流于平俗。原因就在于这类男士缺少色彩意识，老是将自己定位于蓝灰咖啡之类的颜色中。其实，脱下深色西装换上便装才是男士真正发挥魅力的时候。你可以尝试花格子衬衫配炭灰牛仔长裤流露潇洒不羁;也可以选一件背面灰色而正面红色设计的茄克配黑皮裤，扮成一位摩托骑士;还可以穿红白相嵌的运动套装活跃于网球场上，释放青春活力;更可以穿上宝石蓝色的真丝衬衫配紫灰或蓝灰的西裤，显得贵气十足。鲜亮一些的颜色运用在男子汉身上，不仅能让你显出精神和活力，也可令你的形象更引人注目，受人重视。

5 风格

一年365天都是一两套衣服的男士容易被人们认为是食古不化、毫无生活情趣、破坏男儿固有的沉稳气度。根据季节和场合变换衣饰才是正确方向。一套有味道有特色有色彩感的服装，如果适合你的气质身材，适合所处场合，那么连续穿上三天也不显得单调，反而对你塑造个人形象有利。

男士服装礼仪

男士穿着西装时务必整洁、笔挺。正式场合应穿着统一面料、统一颜色的套装，内穿单色衬衫，打领带，穿深色皮鞋。三件套的西装，在正式场合下不能脱外套。按照国家惯例，西装里不穿毛背心和毛衣，在我国最多只加一件V字领毛衣，以保持西装线条美。

衬衫的领子要挺括，不可有污垢、汕渍。衬衫下摆要塞进裤子里，系好领口和袖扣，衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1-2厘米，以显有层次感，衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。

领带结要饱满，与衬衫领口要吻合。领带的长度以系好后大箭头垂到皮带扣为宜。西装穿着系钮扣时，领带夹夹在衬衫的第三粒和第四粒钮扣之间。

穿西装一定要穿皮鞋，鞋的颜色不应浅于裤子。黑皮鞋可以配黑色、灰色、藏青色西服，深棕色鞋子配黄褐色或米色西服，鞋要上油擦亮。袜子一般应选择黑色、棕色或藏青色，与长裤颜色相配任何时候，忌黑皮鞋配白袜子。

关于佩戴饰物要考虑人、环境、心情、服饰风格等诸多因素间的关系，力求整体搭配协调。遵守以少为佳、同质同色、符合身份的原则。

除了规规矩矩的商务西装之外，其实偏休闲风的西装也是十分好看的，而且更加适合日常穿，看起来会轻松很多，那么今年有哪些好看的休闲西装款式呢？一起来看看吧。

印花元素西装

西服的版型本身就自带干练感，这个无从改变，所以从细节上下手是个很好的想法。像是最为严肃的黑色西服，本身色彩比较沉重，可以在表面加点印花元素，平时还可以搭配上胸针、袖口之类的配饰，一点改变瞬间就减弱那股正式感。

彩色系西装

很多奢侈品牌在西装的设计上，都不会只局限于一种风格，而且设计多是大胆且张力十足，像是LV新一季的男士19FW大秀中出现的西装，几乎没有深沉的配色，其中薄荷蓝、藕粉色、玫粉色等几套西装存在感超强，没有说特别高调的，但就是能轻松抓住眼球。

格子纹理西装

格纹元素在西装上的运用算是比较常见的了，可接受度也比较高，相比纯色系更添了优雅和绅士感，可以说是在保留商务感的同时，又巧妙的增加了闲适味道，对于不是非常正式的场合，这样一身西装就已经足够了。

格纹元素自带绅士腔调，充满复古气息又能穿出新意，配上较窄的翻领和双排扣门襟，诠释优雅又摩登的风格。

男人健身的最高境界就是拥有八块腹肌，那么如何练出八块腹肌，平时锻炼该注意什么问题呢?今天，小编为你带来了男士腹肌锻炼方法。

男人练腹肌的注意事项

1、饮食准则

基本的饮食准则是训练期间少吃多餐，忌油炸、油腻食品;忌饮酒;多吃蔬菜、水果等富含纤维的食品，以达到身体营养供给的酸碱平衡。在训练后的半小时到一个半小时里，蛋白质需求达高峰期，这个时候进行蛋白质补充效果是最好的。不过别训练完立刻吃东西，至少要隔20分钟。

2、锻炼时间

习惯在晚饭后做运动吗?那么，试试把运动的时间改在早晨或晚上。简单的时间变换，会令锻炼的感觉和心境大大不同。有变化，才有乐趣;有乐趣，才能坚持。

3、热身运动

腹肌训练虽然属于轻量运动，但适当的热身运动还是比较重要的，这样可以有效防止肌肉拉伤等。一般腹肌锻炼前，跑几分钟或舒展下四肢即可。

4、注意强度

很多人都认为，锻炼的强度越大，锻炼的效果就会越好，其实这只是一种普遍的误解。在锻炼腹肌的时候，强度应该要以自己的身体可以承受的范围为限，超过这个限度就会带来安全的问题，比如说会导致韧带拉伤或者是骨折等;如果是借助杠铃等器械来进行锻炼的话，就更要注意这一方面的问题了。

5、器械重量

腹肌训练时使用的器械重量越大，动作不正规的可能性就越大，而且还会使腰部变厚。那种认为增加重量可燃烧更多脂肪的观点是错误的。所以，建议用紧张和控制来代替负重，用意念而不是外在的重量去绷紧和刺激腹肌。

6、力量控制

练腹肌时，应在整个一组动作中保持腹肌持续紧张，无论是在动作的开头还是结束，都不要让它们松弛。把每一组动作都彻底做到力竭，期间不要计算次数，要持续不断地做，直到再也不能收缩腹肌为止。

练腹肌最好最快的窍门

1、单车式

通过仰卧于地面上，模拟蹬自行车踏板的方式交替训练腹肌的方式。共需做两组，每组24次(左右脚各伸展12次)，每组之间允许有30秒的休息时间。

2、仰卧卷腹

最经典的腹肌训练动作，其主要作用于上腹部。运动过程中双手置于脑后。

运动过程中绝对不可以用手去掰脖子帮助身体弯曲，共需做3组，每组10-12次，每组之间允许有30秒的休息时间。

3、仰卧抬腿

仰卧抬腿作用于下腹及下腰部，对于初学者或者腰部力量较弱的人来讲，可以弯曲双腿来进行这个动作，以减小难度。

需要注意的是双腿下摆时不要触碰地面。共需做3组，每组10-12次，每组之间允许有30秒的休息时间。

4、伐木式

伐木式是有效的腹外侧肌训练动作，由于有负重器械的参与，可以给予身体肌肉额外的刺激，达到改善腹部肌肉轮廓的效果。

首先需要一个负重器械(可选器械包括哑铃、药球等)。所选择的重量要能使自己以标准的方式重复12次为最佳。

运动时要保证快上慢下的训练要则，每次哑铃都要举过头顶。

共需做3组，每组8-12次(一侧完成8-12次后换另一侧，两侧各完成一次算完整的一组)，每组之间允许有30秒的休息时间。

5、躯干转体式

目标肌肉群为腹外斜肌、上腹部、髂腰肌、锯齿肌。同样需要一个负重器械的帮助(首选为药球，哑铃次之)。

对于初学者可以在负重转体的时候将双脚置于地面来降低难度，待到中上阶以后可以使双脚离地来增加难度。

旋转过程中动作背部要始终保持挺直状态。共需做3组，每组12次，每组之间允许有30秒的休息时间。

6、瑞士球哑铃飞鸟

与普通我们长做的哑铃飞鸟不同，在瑞士球上做哑铃飞鸟需要身体提供更多的肌肉来参与，尤其是腹部肌肉。

为了保证身体的平衡和动作的标准程度，哑铃的选择宜轻不宜重。

练习者将注意力集中于腰部，共需做3组，每组10-12次，每组之间允许有30秒的休息时间。

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男士腹肌急速锻炼技巧

1、每隔一天练一次腹肌。在数量上虽然许多人一次做上百个仰卧起坐，但建议挑选2一4个对你最有效的练习，只做三组，每组30一50次，每一组部应达到完全力竭。

2、腹肌训练时使用的重量越大，动作不正规的可能性就越大，而且还会使腰部变厚。那种认为增加重量可燃烧更多脂肪的观点是错误的。所以，建议你用紧张和控制来代替负重，用你的意念而下是外在的重量去绷紧和刺激腹肌。

3、做悬垂举腿这个动作时首先应注意避免摇摆，应把身体绷紧，控制动作速度。为了刺激肋间肌，我的双膝左右转动，这也锻炼了腹斜肌。正确举腿的要点是臀部略向前伸。如果只是简单地举腿“当然很舒服，但那只是刺激臀部而不是腹肌。

4、练腹肌时，应在整个一组中保持腹肌持续紧张，不论是在动作的开头还是末尾，都不要让它们松弛。总是达到彻底力竭，每一组都应达到彻底力竭，不要计算次数，要持续不断地做，直到你再也不能收缩腹肌为止。

5、不必完全伸直，练腹肌时不要把背拱起而是胸部应稍内含，以便把张力集中于腹部。上体伸得越直，臀部参与用力越多，这不但减少了腹肌的受力，而且增加了下背部拉伤的危险。

6、坐姿抬腿这个动作能更好地刺激腹肌下部。坐在长凳的边缘，腿向前下方伸出，身体向后倾斜10度左右，抓住凳的边缘以保持身体平衡。膝盖不要弯曲，向上举腿。直到脚尖与双眼平行，然后控制着，控制和紧张在整个动作中至关重要，稍微的疏忽都可能导致下背部损伤。随着腹肌越来越疲劳，可逐渐弯屈膝盖，直到彻底力竭。许多人喜欢平躺在长凳上做这个动作，那样会引起臀部与腹部反少腹部的弧形张力，把更多的张力集中到臀部而不是腹肌下部。

7、仰卧起腿的起始姿势仰卧平垫上或头朝上仰卧斜板上。两手握住头后方的固定物件，全身伸直动作过程收缩腹肌，将保持伸直的两腿向上弯起，直到可能的最大程度。保持一秒钟，再让两腿徐徐回落。呼吸方法向上弯起两腿时吸气，回落时呼气。注意要点下落两腿时，仍要控制腹肌，勿使下落过快。

8、呼吸方法向前卷缩时吸气，回落时呼气。注意要点向前卷缩时，腰要下沉贴床或地面，腹肌尽量收缩。

9、仰卧飞鸟的起始姿势仰卧长凳上，两手拳心相对，持哑铃。两臂向上直伸与地面垂直，两脚平踏地面。动作过程两手向两侧分开下落，两肘微屈，直到不能更低时止。静止一秒钟，让胸大肌完全伸展，然后将两臂从两侧向上，回合到开始位置。呼吸方法两臂拉开时吸气，回复时呼气。注意要点两手不要紧握。分臂时，背部肌肉要收紧。意念集中在胸大肌的收缩和伸展上。

10、在饮食方面，要做到尽量不吃肉，肉类含有大量的沉淀物质对肌肉的锻炼形成，起了良好的作用。不吃辛辣刺激性的事物：如辣椒，辣子，蒜，葱。多吃高蛋白的食物：如青菜，豆类食品，蘑菇。

11、多吃水果，晚餐尽量不吃或者少吃。水果应当吃香蕉，苹果等食物。不能吃含糖量较高的水果，如甘蔗，橙子等等。

12、对于没有钱或者没有时间去健身馆锻炼的人们来说，每天的跑步就是锻炼腹肌最廉价最有效的方法之一。每天根据自己的体质来做决定，可以跑三到四公里作为热身运动。跑步可以锻炼身体的协调性，扩大肺活量是锻炼腹肌之前必不可少的运动。

13、做完仰卧起坐之后，在休息放松之余还可以做扭身运动。先从左边扭向右边，然后再从右边扭向左边，十个动作为一组，动作尽量放缓，在五秒的时间里完成。这样既可以放松全身的紧张之感，又可以良好的锻炼腰部腹部的肌肉，达到很好的效果。

每个男人都想拥有一副傲人的身材，但当今绝大数人忙于各种各样的事没有时间去健身房，所以如何在家里锻炼身体至关重要。下面是小编为大家带来的男士在家健身的方法，欢迎阅读。

男士在家健身法：俯卧挺身健腰

这个动作主要锻炼腰部。在家中俯卧在床，靠手抱头、再靠腰的力量使上身尽量向上抬起，以增强腰部力量，15个一组，做三组。

男士在家必备健身器材1：健身球

这种重量不同的健身球色彩鲜艳，而且容易使用。最主要的是，它让你在力量训练时避免全身用力，而将训练重心集中在某几块肌肉上。这样有目的性的运动，可以更好地训练力量、柔韧性，以及随着年龄增长而丧失的平衡能力。

男士在家必备健身器材3：柔身球

这种乙烯材料的柔软大球可以用来锻炼力量与柔韧度。把柔身球放在家里，健身者趴在球上可做各种伸展锻炼;躺在球上、坐在球上，都可锻炼身体不同部位的力度与柔韧度。如果家里面积小，没有地方摆这个大球，可以用它来替换椅子，人坐在大球上，就可锻炼力量、改善平衡。

男士在家健身法：扶墙半蹲健腿

需要在家中选一面墙，手扶墙的同时靠腿部的力量缓慢下蹲，手中最好能拿一个小物件，比如一瓶矿泉水，蹲下起来的同时就可以使腿部得到锻炼，还能消除腿部多余的脂肪，使腿的形状也更好看。15个一组，做三组。

男士在家健身法：坐姿收腹举腿

这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次，做三组，中间可稍作休息，但不易太长。

男士在家健身法：俯卧撑健胸肌

这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。

男士在家必备健身器材2：跳绳

它可以燃烧大量的脂肪。对于一位体重67.5公斤的女性来说，跳绳每分钟可以消耗11.4卡路里的脂肪，提高心肺活力、身体敏捷度以及协调能力。

男士在家必备健身器材4：锐步板

这是一种健身踏板多用机，它既是可上下升降，也可用来锻炼腿部肌肉。

男士护肤品是很常见的护肤品之一，男士的护肤产品和女士护肤产品一样，基础功效都差不多，不同肤质的男性应该选择适合自己肤质的护肤产品，很多男士买了不知道怎么使用，基础的洁面、水乳、眼霜、面膜都是一样的用法。

男士护肤品应该怎么用

男人使用护肤品的正确手法“啪啪啪啪”一听就是爱美的汉子们又再拍化妆水了，拍、揉、擦、喷……我们每天护肤时都有着各种小动作，这些已经熟到不能再熟的小动作真的是正确的吗?拍打真能帮助吸收?洁面后，涂抹化妆水的正确手法是什么?一定要用化妆棉吗?化妆棉看似它微不足道，其实你的观念很有问题哦!优质的化妆棉要具有较强的释水能力，能挤出水分越多的越好。

Step1：用足够量的化妆水浸润化妆棉，一定要确保正反两面都充分浸润，千万不要吝啬用量。Step2：以轻轻拍打的方式让化妆水渗进皮肤。千万不要用指腹直接拍打。Step3：鼻翼等边角地带要照顾到，化妆棉比手指更好控制。Step4：用双手包覆脸部，确保化妆水被吸收而不是被蒸发。用手涂化妆水也是可以的，只是手掌上有很多细纹，很容易将营养成分吸收到手掌中，这样你的爽肤水使用到脸上的效果就不是那么好了。而且化妆棉可以帮助去除面部的角质，可以使护肤品更易吸收。不仅是爽肤水要用化妆棉来涂抹，乳液也要用化妆棉。这样可吸收的更好，而且不会造成皮肤的负担。使用化妆棉是不会浪费保养品的，相反会更节省。

建议使用方法：爽肤水在化妆棉上倒一元硬币大小即可，冬天的时候何以多到一些，用轻轻拍打的方法拍到脸上即可，如果想去角质，可以用从内至外的方式擦拭脸部。乳液使用5角硬币大小即可，这时不用更换化妆棉，均匀涂抹即可。一提到化妆水，就能联想起噼里啪啦的拍打声，拍打是不是真的可以有助吸收?拍打化妆水需要注意什么?化妆水使用时一般是不直接倒在手掌上涂抹。因为手掌皮肤有一层叫作“透明层”，碰到水会很快地吸收，在把化妆水倒入手掌中使用在脸部之前，一半的量已被手吸去了，这样就很浪费。因此一般使用化妆棉，倒出能渗透到化妆棉反面的量，轻轻在脸部擦拭，用收敛水时可轻轻拍打脸部，以达到收敛肌肤的效果。

拍打后觉得化妆棉逐渐变干，就表明水分已被肌肤吸收了，摸一下脸蛋，润泽清凉，此时最能体会到使用化妆水后的舒适感。如何做才能让护肤品吸收的更多?1.去角质。角质太厚可能会阻碍护肤品的吸收度。定期一周用1~2次去角质产品，对角质有优化作用，能提高后续保养品的效果。2.按摩。按摩是提高护肤品吸收最好的办法之一，按摩可以提升表皮温度，表皮温度每提升1度，护肤品的吸收率就提高3~4倍。3.很多人喜欢将护肤品挤在掌心然后涂抹在脸上，但是掌心的温度偏高，很容易吸收掉护肤品的营养，所以要记得将护肤品按在手上温度最低的虎口位置取用。很多人都会认为把脸上的水拍干了就是吸收，对吗?不对。应该在半湿润的情况下，抓紧使用精华产品。

适合男性的护肤品

男士如何选择合适的化妆品

男人们究竟该怎么选择适合自己的护肤产品呢，想要有效的解决肌肤问题，首先要了解自己的肌肤属于哪种类型?男性们在护肤的同时要配合剃须和毛孔的收缩还有去角质等等步骤，不同类型的肌肤选择的产品也是不一样的!男性肌肤三种类型该怎样选择适合自己的产品呢?

1、干性皮肤

面子问题

皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。

面子对策

干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3~5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。

适用产品

含有滋润成分的洁面乳有效软化组织，清除毛孔内污物，同时非强力去污功能可滋润和保护肌肤。去皱精华素，可有效促进细胞新陈代谢，去除皮肤皱纹。营养滋润面膜，可重组肌肤结构，提供活跃养分，包括肌肤必需的脂肪酸。

2、中性皮肤

面子问题

中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是完美的皮肤在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。

面子对策

大家知道吗，中性肌肤的男性在选择护肤品的时候，要根据自己的生活环境和季节的变化来挑选产品!如果是气候比较干燥的北方，就应该选择一些比较去油的洁面产品和护肤品;如果是生活在南方地区的朋友们就可以选择较温和一点的护肤品!居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少，同时，要避免在夏季使用保温功能的面霜。

适用产品

中性皮肤一般都比较脆弱，采用补水剂或补水面膜适时补充水分或采用有保湿作用的面霜和收缩水对皮肤能有保护作用。

男士护肤品着重选择控油类

随着人们生活水平的提高，越来越多男士开始使用这类化妆品，市场上面向男性推出的化妆品也越来越多。海市皮肤病医院皮肤与化妆品研究室副主任谈益妹介绍，男性与女性的皮肤特点不同，应着重选择控制油脂分泌的清洁产品与护肤产品。男士皮肤相对来说比较油腻，角质层也会比较厚，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的主要任务。因此，尽量不要用香皂洁面，应选择较清爽的弱酸性洗面奶，以防止皮脂腺堵塞、减少痤疮的发生。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。而在清洁皮肤后，应注意做好保湿工作。护肤霜可选择一些清爽、通透的产品。男士在剃须过程中容易损伤皮肤角质层，也应注意须后防护，可适当使用须后水。

男生护肤三大误解

误解1——男生无需护肤或只需基本护理

男性的皮肤厚度和密度都大于女性，这使得他们的皮肤看起来更加瓷实富有弹性，但同时也影响了皮肤新陈代谢产物的排泄，容易使一些物质滞留体内，造成皮肤疾患(君不见一脸大红豆的通常都是GG);男性的皮肤脂腺和汗腺都较女性发达，虽然提供了对皮肤的保护和营养，但当分泌旺盛的腺体未被及时清洗、疏导而堵塞时，暗疮、黑头等就显露于面容，需要毛孔清洁鼻贴及清爽型深层磨砂膏来清除黑头;男性皮肤一般偏向油性，酸碱度约为4.5—6.0，这种状态的皮肤更需护理

误解2——可使用女性护肤品

一些男生试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较，男性的皮肤PH值呈酸性，多数适用于女性PH值的护肤品，对男性即使不产生什么刺激，也会有不舒服感。

误解3——男生无需防晒

很多男生认为防晒就会让自己像个小白脸，不够MAN。其实过分暴晒会导致许多皮肤问题，发红、脱皮、过敏甚至可能引发皮肤癌变。使用防晒用品可以使皮肤避免阳光的灼伤。

日常皮肤基础护理

有的朋友问我，我该用什么?其实说实话要是按我来说什么都得用，但是呢，以前没有护肤基础的朋友还得先从基础的开始：洁面，爽肤，护理，营养，这四步，我这么说没有基础的朋友会不明白，我给例出来看的会方便一些

1、[洁面]：

也就是洗脸哦，呵呵，可以选择合适自己的洁面产品，男生最好用一些清爽形的洁面品，可以去除面过多油脂，使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽，也防止痘痘哦，使用正确的洁面是护肤的第一步。

2、[爽肤]：

也就是洁面后的下一步，依个的皮肤的需要分成干，中，油性，相当于第二次清洁，帮助肌肤维持水与油质的平衡，滋润保养，帮助其它护肤品的吸收，使弹力纤维和胶原蛋白减少流失，让皮肤看起来很光滑。爽肤是必要的，用的是爽肤水[不同性质的，有使皮肤光亮的，补水的，去脂的，控油的等等]，爽肤水和化妆水，收敛水是同一类别的。只是叫法不一样，功效是一样的[注：是按性质分的]。男生要是用一些清爽的，如果肤色暗沉，可以在这步选亮采的水，也可以选油脂平衡的爽肤水。

3、[霜，乳，护理]：

在这里说的护理就是用一些霜乳之类的东东，依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油，凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉，不像用霜之类那样不爽，我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。

4.营养：

说的也就是给自己的脸上点膜，面膜，呵呵，因为在面膜可以更直接的给面部营养和想达到的功效，可以补充缺少“营养”。面膜我天天都要做,现在用的是四款,三款是液盒状的,一款是单片装的,大家会说为什么要用这么多款,其实时间久了你会知道的,没有一款面膜可以真正的达到又补水,又美白,又排毒,又亮白,又去角质^^,所以选择合适自己而又不贵的东东来用.

如今，一张干净清爽的脸会为你加分不少，越来越多的男士也加入了护肤行列，护肤最基本的一步是清洁，今天本网小编来给大家讲讲欧莱雅男士洗面奶哪款好？欧莱雅男士洗面奶怎么样？

欧莱雅男士洗面奶怎么样

欧莱雅男士洗面奶蕴含了活炭能量和磨砂柔珠成分，活炭中的微孔是外来物质的陷阱，特别是外来的有害物质，它的表面吸附力极强，像磁铁般吸附污垢、油光和有害物质。每一次使用欧莱雅男士控油炭爽抗黑头洁面膏的量中含有2000颗磨砂柔珠，能消除毛孔内的油脂污垢，帮助减少并去除黑头、清理表面老化的角质，去除粗糙。欧莱雅男士洗面奶还蕴含全新复合炭黑能量，膏状质地，泡沫更细腻丰富，在清洁皮肤的同时用量更省，更实惠，去除油脂，净化毛孔。适合痘痘频发、易出油、毛孔粗大、黑头滋生的男士群体。

欧莱雅男士洗面奶哪款好

1.欧莱雅男士控油炭爽净亮洁面膏

使用测评：里面是炭黑的泥状，闻起来是淡淡的海洋清水味道。加入少量清水轻柔，并没有出现丰富的泡沫，木炭有一定的吸附能力，可以吸除污物，释放干净能量。看起来黑黑的洁面膏，清洁能力倒是不减分。总体感觉，泡沫虽然不多，清洁度很够，男生们一定会感觉油光没有洗完清清爽爽。

2.欧莱雅男士抗皱活肤洁面膏

使用测评：欧莱雅男士抗皱活肤洁面膏泡沫丰富，适合20多岁的男士使用，洗完脸后不紧绷。不指望有啥紧致，滋润度清洁力稍微比其他几款好些。清洁能力倒还OK，洗完挺干净的，只是触感很不好，黏黏滑滑的膜感不喜欢。

3.欧莱雅男士劲能磨砂洁面泥

使用测评：这个磨砂洁面产品还是很不错，算是欧莱雅洁面系列里面比较好的，比那个磨砂洁面啫喱好用的多。泥状膏体，更温和，不过再温和也是磨砂膏，还是少用点的好。缺点就是香味不好闻，每家洁面产品都有自己的味道，欧莱雅的味道是我比较不喜欢的。

4.欧莱雅男士控油磨砂洁面膏

使用测评：其实洁面的产品这款欧莱雅男士控油磨砂洁面膏还算不错了。我用这个快两个月了，每次用量也是不太多。味道很粉的味道，很香。每次洗时洗的也很干净，磨砂粒也不是很大。我的皮肤是混合性的，也许比我皮肤更细致的人会感到有点小磨吧。

还在纠结欧莱雅男士洗面奶哪种最好的朋友可以好好的考虑下小编推荐的这几款哟，都是欧莱雅销量还不错的几款了，选择它肯定不会错。

欧莱雅男士洗面奶用法

美容护肤的专业人士介绍，使用保湿洁面乳之前要先用温水湿润面部肌肤，令毛孔可以充分地打开。然后挤出硬币大小的洁面乳在手心，并且充分搓揉出泡沫。这一点是很多人容易忽视的地方，但是洁面乳不起泡的话，就不能达到很好的清洁效果了。并且还会残留在毛孔当中，导致青春痘的出现。当泡沫已经出现后，就可以在脸上轻轻打圈按摩(用力会产生皱纹)，让泡沫可以遍及全脸。当按摩完之后，就可以将保湿洁面乳清洗掉了。不要用毛巾使劲地在脸上擦洗，会伤害到面部娇嫩的肌肤。而是要用润湿后的毛巾，轻柔在脸部擦拭，反复几次以后就可以清除掉保湿洁面乳了，而且还不会伤害到肌肤。同时，还要观察发际位置是不是有残留，以免忽视清洗产生痘痘。最后，还需要用冷水轻轻拍击面部，或者是用冷水浸湿毛巾敷在脸上，可以起到令毛孔收紧的作用，以及促进脸部血液的循环。整套动作完成，才算是将洗脸做到位了。接下来就可以用一些脸部的保养品了！