狗狗临死前的六个特殊征兆合集20篇

你的容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻，但你的心脏却无法伪装它的“真实年龄”。据美国预防杂志网站报道，心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查，就能告诉我们心脏是否已提前衰老，那么哪几种征兆检测心脏早衰呢？

1。上三层楼便心慌、气短。较剧烈运动时，如连续上三层楼，感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、心慌或胸闷、胸痛等症状，休息十多分钟才能缓解。

2。人变懒了，耐力差了。近一个月，觉得自己懒洋洋的，做和以前一样的家务劳动更容易累。运动耐力明显比以前差了，比如平常能打30分钟的乒乓球，现在只能坚持一半时间。

3。平躺时呼吸困难。睡觉时，用原来的枕头会感到呼吸困难，必须换成较高的枕头甚至半卧着才觉得呼吸顺畅。

4。睡觉时惊醒。晚上睡觉时突然气闷、气急而惊醒，被迫坐起，有时还可能伴有咳嗽。

5。胸部憋闷、疼痛。饱餐、受凉、吸烟时会感到胸部憋闷、疼痛;看紧张的电视节目时会心慌、胸闷，需要十多分钟才能平静下来。

6。高血压、血脂异常。收缩压超过140毫米汞柱和(或)舒张压超过90毫米汞柱，血清总胆固醇高于6.22毫摩尔/升，低密度脂蛋白胆固醇高于4.14毫摩尔/升，高密度脂蛋白胆固醇低于1.04毫摩尔/升，甘油三酯超过2.26毫摩尔/升。

7。血管内壁钙沉积得多。在血管内壁上，多余的胆固醇和其他脂肪会形成一种“软斑块”，当这些“软斑块”破裂时，上面就会出现一些“小裂口”。这时，身体里的钙就会在裂口处沉积，形成一种“瘢痕”。它一方面能起到稳定斑块的作用，另一方面却透露出心血管的“年龄”。瘢痕越多越厚，心血管年龄就越老。通过ct扫描技术，医生就能清晰地看到瘢痕的情况。

8。不良生活方式。如果你有吸烟，缺乏身体锻炼，偏食及口味过重等不良生活习惯，你的心脏年龄恐怕又要比你的实际年龄老了几年。

比特币还有25天即将迎来减半，不过今年的减半显得有些特殊，这是10年历史上首次以90天的负收益率进入减半。

杰克·珀迪发推表示，这是历史上的首次，比特币的价格与去年同期相比几乎持平，但是相较于上一次减半，比特币价格同一时期内翻了一番还多。

按照他的预测，比特币价格将会在减半之后出现大规模的上涨，而且这个历史上的第一次意味着比特币在宏观上进入一个上涨通道，而且这将会是不同于以往任何一次减半的。

比特币的年通胀率将大幅下降

减半之后，除了交易员生产区块的报酬削减了一半，比特币的年通胀率从目前的3.65%降至减半活动结束后的1.8%，这个通胀率要小于现行法定货币体系下的通胀率，比特币将会为缓解通胀起到一定的作用。

比特币网络产出减半是其作为通货紧缩计划的一个组成部分，目前为了提振经济，美国提出“无限美元”，这在很大程度上会让通货膨胀继续发展，而比特币通胀率降低让人们加强对于比特币的关注。

分析师普遍认为，比特币在短期内是看涨的，比特币奖励减半促成了小型矿工的离场，而且刘在市场中的比特币数量减少，他们不太容易出售比特币获得收入。最终结果就是加剧比特币的供需关系，比特币在短期内价格上涨。

投资者正密切关注这一事件——这一趋势在公众搜索“比特币减半”和“比特币”的数量的大幅上升得到了充分的证明。

相信大家都经常打哈欠吧，你们知道人为什么老打哈欠吗？有的时候并不是因为困了才会打哈欠，经常打哈欠怎么办才好呢，今天就给大家详细介绍一下究竟经常打哈欠是怎么回事呢，需要怎么治疗呢，赶紧来看看吧！

一直打哈欠好吗？揭不停打哈欠的五种健康隐患

一般都认为打哈只是犯困的表现，但是一直打哈是怎么一回事呢？不停的打哈欠是属于一种不正常的现象，不停打哈欠就表示身体健康出现问题。那么不停打哈欠会出现什么健康隐患呢？

打哈欠是人的一种生理反应，当人困倦的时候就会打哈欠，这只是其中一种说法，人为什么会打哈欠，有几种理论，一是当人缺氧的时候，导致打哈欠，因为打哈欠会嘴巴张大，这样可以吸入更多的氧气。二是无聊和困倦的时候打哈欠。三是为了提醒人们保持清醒的状态。不管哪一种说法，都有它的理论依据，不过目前倾向于打哈欠还是因为大脑缺血缺氧导致的，是因为大脑缺氧传递给下丘脑信号，而出现打哈欠，是为了增加脑部的供氧。而且，偶尔的打哈欠也是正常的生理反应，是一种正常的自我保护，但是如果不停的打哈欠，就不是正常现象，那如果不停的打哈欠，究竟是怎么回事？背后隐藏着怎样的健康隐患？

提示可能有高血脂

前面分析过人之所以打哈欠是因为大脑供血供氧不足，如果持续的打哈欠，说明大脑严重的供氧不足，血脂升高会导致血液中的垃圾增多，会导致官腔变窄，血流缓慢，因此，会引起大脑的供血供氧不足，这样就会频繁的打哈欠。

提示可能有颈椎病

颈椎是身体的一个重要的器官，因为是连接大脑于躯干的重要环节，所有的神经都是通过颈椎到躯干的，因此，如果颈椎出问题，就会直接影响神经的传到，同样脑部的血管供血也全部是从心脏经过颈椎动脉送到大脑的，颈椎病就是各种原因导致的颈椎增生导致椎管狭窄，会导致大脑的供血、供氧不足，而会经常的打哈欠。

提示可能存在心血管疾病

心脏是负责供给全身及大脑的血液，如果心脏出现问题，比如冠心病、心肌炎症、瓣膜病等，就会导致心脏的射血功能下降，同样会引起大脑的缺血缺氧，也会不断的打哈欠。

过度用脑

当人在过度用脑的时候，会导致脑细胞的大量死亡，如果不能及时补充能量的话，大脑的细胞就会处于非常疲劳的状态，人也会处于疲劳的状态，这个时候就会不断的打哈欠。

室内缺氧

如果在一个缺氧的环境下呆的过久，也会打哈欠，因为室内的氧气不足，那进入大脑的氧气就缺乏。

最近上班工作中老是爱打哈欠，流眼泪。同事老是笑话我说晚上出去玩儿了吧，没有休息好吧。我也不知道怎么回事，以前也没有啊，也就没有在意。打哈欠流眼泪，我感觉很正常啊，也没有影响什么，只是觉得做什么都没有精神呢。工作也是老爱犯困，可能是我最近真的太累了吗？没有太大的感觉啊，但是回家就带孩子，孩子还是挺累人的，晚上睡觉不好，我都陪着。打哈欠流眼泪四怎么回事呢？

打哈欠流眼泪是人的正常生理现象，不要紧张，由于平时生活中工作中，压力比较大，也上火的原因，工作没有精神，老是打哈欠，流眼泪就是太累，精神紧张用脑过度疲劳的原因，只要注意注意就可以了。

有时候打哈欠流眼泪也是别人传染的，比如一个工作室的人，有人打哈欠流眼泪了，有的人就会不自觉的和他一样，就是精神压力太大，一定不要熬夜，生活作息时间要有规律这样就好了。

打哈欠流眼泪不是毛病，不要担心，打哈欠的同时，呼进去的是氧气，呼出来的是二氧化碳。平时打哈欠的时候面部都紧张，所以压迫泪腺，眼泪不自觉的就出来了。都属于正常的生理现象。

平时注意多休息，一天三餐要保证营养，多吃高能量的食物，不要熬夜，作息时间要有规律，保持良好的心情，多到室外做有氧运动。呼吸新鲜空气。

不少老人会频频出现打哈欠、头晕目眩等症状，虽然打哈欠是一种正常的生理现象，但是如果老年人频繁打哈欠的话就需要引起重视了，下面小编为你介绍总打哈欠的原因，一起来看看吧。

总打哈欠是怎么回事

打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。

1、脑部缺氧

有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。

紧张的学习过程，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动，那就是打哈欠。

2、疲劳缺觉

人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。

当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

3、环境降温

奥地利维也纳大学与美国研究团队指出，打哈欠会增加脑部血流量，但目的是降温，增加运作效率，而非增加脑部的供氧。

研究人员发现，打哈欠与环境温度的关系最大。尤其是在20℃左右时，最容易打哈欠。如果外部环境太冷，大脑不需要借助打哈欠来降温。如果温度太高(如37℃左右)，打哈欠降温效果不大，身体自然会减少打哈欠。

研究人员分别在冬天较寒冷的维也纳与夏天炎热的美国亚利桑那州土桑市，观察受试者在冬夏两季打哈欠的情况。测试结果显示，无论是在炎热，还是寒冷的情况下，打哈欠都会减少。然而，当温度在20℃左右时，人最容易打哈欠。

4、血管健康

但有一派观点认为，哈欠异常多与血管健康情况有关。例如，血压患者可能打哈欠特别多，血压高、血管出现病变、大脑血流量减少，都容易打哈欠。

高血压或动脉硬化患者，因血管壁弹性降低，流到大脑的血流量减少，会经常打哈欠，来让脑细胞供血情况改善。因此，频繁打哈欠可能是脑部供血不畅的前兆，应尽快就医。

老年人总打哈欠会脑中风吗？

一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使疲劳感暂时减轻，可是中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，若频频打哈欠，就有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。

有70%～80%的缺血性脑中风患者，在发病前1周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象。打哈欠可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频打哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期内发生。

因此，中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，若出现无诱因的频繁哈欠，切不可掉以轻心，应及时去医院检查，在医生指导下，对高血压、高血脂等积极进行治疗。

结语：其实生活中有很多的事情都是疾病发出的信号，经常的打哈欠也有可能是疾病的征兆哦！希望上述介绍的这些打哈欠的常识，能够帮助大家哦！平时多了解这些常识，对身体保健是很有好处的呢！

现在的人们正处于优胜劣汰的时代，生活和工作中往往会有些不如意的地方，当人们的生活遭遇重大挫折的时候，心里会受不了打击而选择自杀，所以我们应该多了解一些自杀方面的知识，以免当家人或者朋友出现异常时我们应该怎么做。下面为大家介绍一下人在自杀前有哪些征兆。

在自杀者中，90%以上的自杀都与情绪紊乱及其它精神疾病有关。因此，美国急诊医师学会提醒社会各界高度关注这一“要命”现象，并且特别列出自杀行为的征兆：

1.情绪低落或极度悲伤。

2.感觉万念俱灰，自己一文不值，或者生活无目的，对任何事情无兴趣。

3.格外关注死亡或暴力等话题，经常“想一死了之”。

4.寻求服毒、刀枪或其它方式自杀。

5.情绪剧烈摇摆，喜怒极度无常。

6.饮食和睡眠习惯改变，外表、行为及性格反常。

7.危险或自毁行为，如疯狂驾驶、吸毒等。

8.突然少言寡语，很平静。

9.生活遭遇危机或挫折，包括学校、工作、人际关系问题、失业、离婚、亲人过世、经济困难、绝症诊断等等。

10.整理物品，包括把自己的所有东西送人或扔掉，对家人及朋友进行“诀别”访问，草拟遗嘱或者写绝笔信等。

近几年坠楼的事件经常的发生，那么小区中哪类人群最易发生坠楼事故呢？想要了解更多的小区安全小知识请到。

和平精英这款游戏是没有办法使用特殊符号的，所有的特殊符号输入进去之后都会自动消失掉，只出现中文字体，但是我们可以使用一些长得像符号的字来代替。

只要是键盘中能打出来的字，不管是日语还是韩语或者英语都是能用的。

和平精英名字特殊符号

丶zhu

丶dian

丿pie

丨shu

乀fu

灬huo

乂yi

推荐名字

1、︶丶﹋丶神经质

2、x灬丷莼ы

3、義゛メ

4、┌劇終。」

5、清丶酒孤欢ゞ

6、煙火、啟橙

7、控、°

8、孤、独终老

9、啊゛哈——

10、ゞ﹋↘o三色堇:

母羊临产前有什么征兆:产道肿胀，排尿频繁、焦虑不安，无所适从、乳房激增，快速发育、行走怪异，尾部凹陷等等，在母羊孕期就要开始准备单独产房，产房干燥温暖，保持清洁卫生，一定要消毒杀菌，防止任何病菌寄生虫进入产房。

母羊产后怎么喂养

1、忌讳大量精饲料

母羊在生产后比较虚弱，不少养殖的朋友为了能让母羊快速恢复，会给母羊喂食大量高蛋白的精饲料，想要给母羊补充营养，例如玉米、高粱、豆粕等，这些精饲料能量热量都比较高，对于产后身体还比较虚弱的母羊来说，是无法完全消化这些精饲料的，这就会导致消化不良，再次伤害母羊的身体。

其实想要给产后母羊补充营养，我们可以给母羊拌料添加：母安太保+多维太保，前者用中药为母羊补气血、促恢复，而后者则为母羊补充身体所需要的维生素和微量元素，这样就能科学的给母羊补充营养，促进恢复，而不会引起母羊消化不良。

2、忌讳霉变饲料

霉菌毒素是造成很多疾病的根源，对于母羊来说，更是会造成很大伤害，但是不少养殖户平时可能只凭肉眼看饲料是否出现霉变，这种方法并不可靠，因为很多饲料还处于玉米、豆粕原料阶段时，就出现了霉变。霉菌毒素如果伴随着饲料被产后母羊吃进去，会对母羊的肾脏都造成极大伤害。

对于霉菌毒素的预防，我们平时要注意给储存饲料的地方通风，保持干燥，另外，可以在饲料中添加：克霉太保，利用生物酶技术将霉菌进行分解，避免霉菌进入母羊体内，同时这种分解技术还不会营养饲料本身的营养。

3、忌讳健胃散

母羊在产后由于身体比较虚弱，胃口也比较差，会出现不吃食不反刍的现象，对此，不少养羊人都会给母羊喂食含有山楂、麦芽等成分的健胃散，这种健胃散虽然的确能提高母羊的食欲，但却容易造成母羊回奶，引发乳房炎。

针对母羊产后食欲下降和不反刍，我们可以给母羊使用：安胃太保+开食太保，用益生菌和维生素B，给母羊调理肠胃、提高食欲，安全可靠，不会使母羊出现回奶现象，也是现在不少养殖场都在使用的给产后母羊健胃开食的方法。

4、忌讳喂凉水

母羊在生产羊羔后，由于体液大量流失，常常会口渴，在产后喝很多水，这时候，如果我们养殖朋友忽视了水温，让母羊在产后喝了凉水，容易造成母羊感染一些肠道疾病，引起腹泻拉稀，特别是在冬天，一些体质比较弱的母羊如果在产后喝了凉水，不仅会腹泻拉稀，还会引起感冒。

因此，在母羊生产后，我们要给母羊准备温度适宜的睡，一般都是按照1.5%的比例，将食盐融入到40°的温水中，这样比较利于母羊产后补充体液，也不会引发肠道疾病。

母羊临产前有什么征兆

一、产道肿胀，排尿频繁

母羊在产前很突出的表现就是生产部位变得柔软，产道增大方便羊胎出来，这个部位的皮肤慢慢变红，用手触碰产道，可以发现黏液稀薄滑溜溜，不是平时那种黏稠状的。这时母羊会频频想去解小便，误以为自己是需要排尿，实际是要生产的节奏。

二、焦虑不安，无所适从

母羊对自己要生产是处于空前焦虑的状态的，大概在产前半天到一天的时间内，频繁发出咩声喊叫，吃不下东西，来回转悠想缓解情绪。眼神呆滞，一会儿站一会儿卧倒，整个不知道怎么做才舒坦。也不喜欢跟其他羊待在一起，比平时表现得更敏感。

三、乳房激增，快速发育

生产前母羊的乳房会突然增大，这一般就是要生的表现，养殖户可以用手触摸看是不是有奶水溢出，产前一天内，基本会看到母羊产初乳，如果母羊没有被照料好导致发育差，乳房的变化就不是很明显了。

四、行走怪异，尾部凹陷

母羊产前还有个明显的特征就是它们骨盆的变化。尾部呈凹陷状，两侧松软无力，走路的时候颤颤巍巍，很明显的不适感。母羊的状态基本就是在告诉你，该准备生产了，养殖户要马上安排母羊自主生产。

专家称，由于糖尿病起病隐匿，许多患者在出现典型的临床症状前不知道已患有糖尿病，典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊等，那么老人糖尿病典型的征兆有哪些呢？

一、瘙痒难忍不是妇科病或是糖尿病

病例：近两年来，张女士一直被反复发作的外阴瘙痒、阴道炎所困扰。每天坐卧不安，痒得没法专心工作，性生活也非常受影响。为了治病，张女士尝试了内服、外用各种用药方法，可病情没好几天，就又复发，让她苦不堪言。经全面检查，张女士终于找到了阴道炎的罪魁祸首——悄悄升高的血糖。

专家解读：皮肤瘙痒是糖尿病常见的前兆症状，张女士的痛苦经历很具代表性。由于糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，血糖升高，尿糖随之增多，阴道内糖分增多，容易破坏阴道酸碱平衡，易于霉菌繁殖，导致阴道感染。糖尿病引起皮肤瘙痒的原因是多方面的：

1、血糖升高，使血浆和组织液处于高渗状态，引起细胞内脱水、皮肤干燥，刺激神经末梢产生瘙痒感;

2、因营养代谢障碍，糖尿病患者往往伴有神经末梢炎，引起神经敏感度增高，外界刺激如冷热变化、衣服摩擦、饮酒食辣等均可诱发皮肤瘙痒;

3、血糖升高的同时减弱了白细胞的杀菌能力，导致皮肤免疫功能下降，容易感染毛囊炎、体股癣等疾病，引起皮肤瘙痒。

因此，当患者用尽各种脱敏药物和外用擦剂，仍无法解决皮肤瘙痒的问题时，应检查血糖，警惕是糖尿病所致。

二、能吃能喝体重反而轻

病例：李先生最近一日三餐比平时吃得多，工作间歇还老觉得饿，需要吃些零食充饥。除了能吃，水喝得也比以前勤，一上午得去四五趟厕所，但喝完后不一会儿就又口干舌燥。然而，能吃能喝的李先生并没有发福，一称体重反而轻了，这引起了家人的担心。

专家解读：李先生的症状是糖尿病最典型的“三多一少”，即多食、多饮、多尿、体重下降。

多食：大量尿糖，糖分的流失导致人体缺乏能量，处于饥饿状态，从而引起食欲亢进、食量大增。另外，血糖的升高会刺激胰岛素分泌，使患者更易有饥饿感。有些患者每天甚至要吃五六顿饭，可仍找不到“饱”的感觉。

多饮：多尿的同时就会伴有水分丢失，引起细胞内脱水，从而刺激口渴中枢，出现口干舌燥、烦渴多饮，从而导致饮水次数和饮水量的增加，此时人体急需补充水分。

多尿：糖尿病患者往往伴有血糖升高，糖分不能被充分利用，肾小球滤出后不能被肾小管完全重吸，从而导致渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。同时多尿导致多饮，多饮助长多尿。

体重下降：由于胰岛素不足，人体不能充分利用葡萄糖供能，而靠加速脂肪和蛋白质的分解来补充能量和热量，导致体内脂肪、蛋白质的大量消耗，再加上水分的丢失，患者常出现体重下降、形体消瘦，引起疲惫无力、精神萎靡。

“三多一少”是糖尿病的典型症状，不能掉以轻心。但这并不适用于所有人。有些糖尿病早期患者不会出现这类情况，只伴有疲劳、餐前低血糖、皮肤瘙痒、性功能障碍、手足麻木等不适，也要特别警惕。

三、心慌手抖预示低血糖

病例：50岁的崔女士，平时身体不错，可近半年来出现一个怪现象。每到饭点前，就心慌、手抖、出虚汗、身上没劲儿、感觉很饿，吃点东西后，马上就好了。起初，崔女士并没在意，以为是到了饭点没吃饭引起的低血糖。为此，崔女士稍稍加大了饭量，可没想症状却越来越明显。担心之余，崔女士来到医院检查，被诊断为糖尿病前期，这让她非常不解，“我天天犯低血糖，怎么会是糖尿病呢?”

专家解读：这种情况称为“餐前饥饿现象”，这是糖尿病前期的一个很重要的症状，多见于体型胖的人。这种情况的发生是由于糖尿病早期多种机制使得胰岛素生理作用减弱，为了维持血糖正常，需要代偿分泌大量胰岛素，久而久之就会损伤分泌胰岛素的胰岛β细胞，逐渐出现分泌胰岛素的速度减慢，分泌高峰延迟，使本该在进食后10分钟到半小时出现的高峰，后移到餐后2—3小时，因此导致餐后没有足够的胰岛素控制血糖上升，而在下一餐前却因胰岛素过多造成低血糖。

有过类似症状的患者，最好尽快就诊，通过口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验检查，得到明确诊断。

四、手足麻木无力警惕神经病变

病例：半年前，刘大爷经常觉得腿脚发麻，按摩泡脚半年也不见好转。后来，刘大爷感到麻木感慢慢发展到了胳膊和手上，同时下肢的情况变得更重，常感觉有小虫往裤腿里爬。为此，刘大爷的子女立刻带他到医院做检查，被诊断为糖尿病。

专家解读：刘大爷的病情是糖尿病引起的周围神经痛，这种情况多发生于中老年人，患者手脚常常伴有轻微的麻木或迟钝，一般不会引起重视，以为是年龄增长导致的自然功能退化。糖尿病周围神经痛会使生活受到很大影响。患者常常感到下肢麻木，像有小虫在爬，并感到发热，甚至像触电一样，或呈刺痛、灼痛、钻凿痛等剧痛，白天轻夜里重。严重病人还会出现下肢溃疡，出现经久不愈的糖尿病足。中老年人一旦发觉腿麻，千万不要大意，一定要及时到神经内科和内分泌科就诊，明确诊断，尽早解除病痛。目前全球约有一亿四千万糖尿病患者，预计到2025年，将达到三亿人。专家称，由于糖尿病起病隐匿，许多患者在出现典型的临床症状前不知道已患有糖尿病，典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊等。本文将通过几个案例揭示糖尿病几个典型的征兆，希望对广大患者有所帮助。

老年痴呆症的主要表现为健忘、目光呆滞、口齿迟钝，继而影响知觉神经，失去自理能力，已成为老年人健康的一大克星。据世界卫生组织估计，世界范围内65岁以上的老年人中，老年痴呆症患者已占到5%。国外的流行病学调查发现：老年痴呆是仅次于心血管病、脑血管病和恶性肿瘤，居第四位的老年人死因，下面就和小编一起去了解一下老年痴呆症的成因和征兆有哪些吧？

类型：早老性痴呆

成因和征状：这种脑子退化病的成因未明。通常发病于四十五岁后，征状是情绪改变和轻度的记忆力减退，最后完全失去活动和说话的能力。

类型：多发性-梗塞性痴呆

成因和征状：多次发作的大小中风，可导致智力日渐退化，这种病多始于七十岁以上的患者。其他痴呆征状包括运动机能失常及失去控制地哭、笑。

类型：传染性海绵样脑病

成因和征状：这是一种迅速恶化的病毒性疾患，初见征状是共济官能丧失或共济失调，患者常在出现征状三到十二个月内死亡。

类型：亨廷顿氏舞蹈病

成因和征状：这种遗传性漫性舞蹈病往往致命。征状通常在三十五岁到五十岁之间出现，包括智能日渐退化、不自主的肌肉抽搐，常常伴有精神失常。

类型：头部损伤

成因和征状：头部损伤可引起非进行性的智能损害（是暂时性的还是永久性的取决于损害的严重程度）；多次损伤，如在拳击中屡受猛击，可引致进行性痴呆。

痴呆也可能是酒精中毒、维生素B12缺乏、晚期梅毒、脑脊髓多发性硬化和脑肿瘤的后果。

世界人口平均寿命与日俱增，找出方法治疗主要侵袭老年人的疾患，其重要性不论怎么估计也不会过高。许多科学家正竭尽全力，苦心钻研，或许在今后数十年内能找到治疗早老性痴呆的方法。

儿童生病免不了要吃一些药物，而很多药物说明书上面并没有标明儿童用药剂量的准确用量，即使标了，也并不能代表所有的孩子都一定要这样服用，因为还有一些特殊情况，接下来小编来说说儿童用药特殊情况需要调整剂量。

用药时应考虑到下列因素：

1、肾功能受损：肾脏是排泄药物及其代谢产物的重要器官，并在维持机体内环境稳定上起重要作用。肾脏疾病对药物的吸收、分布均有影响，尤其对药物的排泄影响较大。肾脏疾病时排泄减慢，使得一些药物及其代谢产物在体内蓄积，引起中毒。因此对一些主要从肾脏排出的药物如庆大霉素、卡那霉素、地高辛等使用时应减少剂量。特别是肾功能衰竭时应严格按照用药时肾功能的状况计算药物的剂量。

2、肝功能受损：肝脏在机体的新陈代谢中起重要作用。肝脏疾病对药物的影响主要表现在对药物的分布及代谢上。肝脏疾病患儿服用主要经肝脏代谢及排泄的药物时需减少剂量，如红霉素、氯霉素等。

3、病情及病种不同：一般来说对重症患儿，用药量需要加大。如青霉素治疗一般感染每天每千克体重3-5万单位即可；而在治疗化脓性脑膜炎时剂量可以大几倍甚至十几倍。

4、用药目的不同：同一种药因用药目的不同而剂量不同。如苯巴比妥用于抗惊厥时剂量要大，而用于镇静时剂量较小。

5、用药途径不同：同一种药物，如果用药途径不同，用药剂量差异很大。如静脉注射给药量比口服量要小。具体使用时应加以注意。

对于一些需要长期服用的药物，如癫痫患儿服用的苯巴比妥、卡马西平、丙戊酸钠等，应根据血液中药物的浓度即血药浓度及临床表现不断调整药物剂量，高血压患儿也应根据血压调整降压药的用量。

小编提醒，如果您不知道如何给儿童调整剂量，一定要咨询相关的医生，药师会结合临床病情，恰当的调整用量，真正得出患儿实际需要的剂量。如果你对儿童误服药物后怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童药品中毒安全常识栏目。

大暑出门，要带好雨具，而且平常多喝水，饮用些绿豆汤或酸梅汁，及时补充水分，多吃带苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功效。下面是小编为大家整理的大暑有哪些特殊气候，希望对您有所帮助!

大暑吃什么菜对身体比较好

丝瓜

丝瓜原产印度，葫芦科丝瓜属，一年生攀缘性草本植物，我国华南、华中、华东、西南各省普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一，以嫩瓜供食用，适炒食、做汤。成熟瓜纤维发达，可入药，称丝瓜络，有调节月经，去湿治痢等疗效。丝瓜味甘，性寒，无毒。主要功效：除热利肠，主治痘疮不出，乳汁不下。体虚内寒、腹泻者月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服;丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。

西红柿

西红柿甜酸适口，营养丰富，味酸甘、性微寒，归肝、脾、胃经，有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效。高温天气常吃些西红柿可解暑热，增进食欲，帮助消化。另外，据营养专家介绍，夏季应该多吃西红柿，还有一个重要的原因——防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

西兰花

是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。是夏季必须要吃的蔬菜之一。

南瓜

南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，其营养丰富。南瓜分泌的胆汁可以帮助我们促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让我们免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力，因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用。是我们夏天助于消化的必须蔬菜。

茄子

茄子可以清热凉血，消肿解毒。茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食，正如李时珍在《本草纲目》中所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”《滇南本草》记载，茄子能散血、消肿、宽肠。所以，大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人，多吃些茄子，也有帮助，可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍，将带蒂的茄子焙干，研成细末，用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服，更为妥当，因为肠风下血和痔疮出血，都不宜用酒。把带蒂茄子焙干，研成细末，更常作外用。

大暑节气的民间习俗

1、送大暑船

送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。

2、吃仙草

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

3、吃凤梨

大暑期间，台湾有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

大暑有哪些特殊气候

首先台风气候是我国大暑时期常见的，一般来自太平洋，然后登陆东南沿海一带，届时各部门都会做好防台风的准备，其带来的雨水也会缓解一定的干旱天气，古人有诗记载“风如拔山怒，雨如决河倾”，描绘的就是这样的场景。而北方则有“七下八上”的特征，意思是在七月下旬至八月上旬，例如华北地区、黄淮地区、东北南部以及位于黄土高原的陕、甘、宁部分地区，在此期间的暴雨天气相对集中，也是防汛的关键时期。

大暑节气习俗知识

大暑节气习俗：大暑晒伏姜

伏姜源自中国山西，河南">河南">河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 喝过伏姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，喝杯伏姜能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

大暑节气习俗：大暑喝伏茶

伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。如今，这样的凉亭很少见到了，不过在温州，这个几百年前的习俗却被一直保留了下来，而且服务更加周到。每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。这种茶在温州有个专门的称呼，叫做“伏茶”。

大暑节气习俗：大暑烧伏香

伏香，大暑节气气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登;还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。

大暑节气的农谚

(1)大暑热不透,大热在秋后

如果大暑的时候不是非常热，那么真正的热就会在秋后的时候出现，秋天热点对于收获是非常有好处的，粮食会增产。

(2)大暑大暑，当心中暑

寓意：一般来说，大暑时节全国大部分地区已进入最热的时候，若不注意采取防暑措施，人们很容易中暑。

(3)大暑大雨，百日见霜

寓意：大暑日下雨，预示着一百天之后会出现霜。

(4)东闪无半滴，西闪走不及

寓意：夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里;若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。

(5)稻在田里热了笑，人在屋里热了跳

寓意：大暑时节，较高的气温有利于农作物扬花灌浆，但对人们的工作、生产、学习、生活却有着明显的不良影响。在高温的日子里，如果不注意采取防暑降温措施，就容易出现中暑。但实际上，气温过高，农作物的生长反而会受到抑制，水稻结实率会有明显下降。

癫痫是神经科最常见的疾病之一，是由多种病因引起的一种慢性脑部疾病。随着社会进步和发展，癫痫患者的医疗、保健都有很大的改进，癫痫患者只要增强自信，保持良好的心态，在医生的帮助下采用正确和最新的治疗方法，就会有所好转或治愈，使患者早日恢复健康。下面为大家介绍一下癫痫发作征兆怎么控制。

建议可以通过转移注意力的方法，例如可以听音乐，多听一些舒缓的音乐，看电视等。避免去嘈杂的场所，避免疲劳，放松心情，可以去散步。

不同的发病情况对应的措施会不一样，但是原则都是差不多的。首先要保护好舌头，抢在发作之前，将缠有纱布的压板放在病人上、下磨牙之间，以免咬伤舌头，若发作之前未能放入，待病人强直期张口进再放入，阵挛期不要强行放入，以免伤害病人。发作期使病人平卧，松开衣领，头转向一侧，以利于呼吸道分泌物及呕吐物排出，防止流入气管引起呛咳窒息。大发作时呼吸道分泌物较多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎，抽搐时口中不要塞任何东西，不要灌药，防止窒息。可以总结为四不要：不要让患者咬伤舌头、不要堵塞呼吸道、不要灌药、不要放任患者弯腰屈体。

地震前兆指地震发生前出现的异常现象，在地应力应变逐渐积累、加强的过程中，会引起震源及附近物质发生如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。

地震征兆包括地震微观异常和地震宏观异常两大类。地震来临时动物的一些异常行为属于地震宏观异常。动物异常行为的主要原因是某些器官感觉特别灵敏，它能比人类提前知道一些灾害事件的发生。伴随地震而产生的物理、化学变化(振动、电、磁、气象、水氡含量异常等)，往往能使一些动物的某种感觉器官受到刺激而发生异常的反应。如一个地区的重力发生变异，某些动物可能能通过它的平衡器官感觉到;一种振动异常，某些动物的听觉器官也许能够察觉出来。地震前地下岩层早已在逐日缓慢活动，呈现出蠕动状态，而断层面之间又具有强大的摩擦力，于是有人认为在摩擦的断层面上会产生一种每秒钟仅几次至十多次、低于人的听觉所能感觉到的低频声波。人只能感觉得到每秒20次以上的声波，而动物则不然。那些感觉十分灵敏的动物，在感触到这种声波时，便会惊恐万分、狂躁不安。

地震来临时家禽的征兆

主要表现为鸭、鹅白天不下水、晚上不进架、不吃食、紧跟主人、惊叫、高飞;鸡不进架、撞架、在架内闹、上树;鸽子不进巢、栖于屋外、突然惊起倾巢而飞。用顺口溜说就是鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫，鸽子惊飞不回巢。

今天小编对地震来临时家禽的征兆进行了简单的介绍，对于怎样提前预知地震的发生以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

能够拥有一个健康的身体，对任何人来说也都是十分重要的，但是却恰恰总会会有一些不和谐因素导致了我们的健康出现问题，这究竟是怎么一回事呢？有些对我们来说看起来比较正常的现象，却有可能是大病征兆。下面和本网一起来看看吧。

不期而至的口干

随着年龄增长，你是否常常会感到舌头像砂纸一样干涩？研究发现，65岁以上的老人，一多半都会感到口干。

这说明唾液分泌正在减少，而唾液对人体的作用至关重要——它不仅在吃饭的时候帮助你润滑食物，更是抑制导致牙齿萎缩和口臭的关键物质。

事实上，口干就是衰老的征兆。当身体出现这种症状的时候暗示寿命要缩短，要当心。

解决办法：没事的时候，可以含一块糖，最好是低糖分的，有助于刺激唾液腺的分泌。

如果每天已经摄入了足够的水(8杯以上)，却仍然感到强烈口干，那就该咨询一下医生了。严重的会危害身体健康，缩短寿命。

美国牙科学会的咨询师马修认为，许多老年人服用的药物副作用会导致口干。如果真的如此，请咨询医生，尝试更换一下目前使用的药物。

出现赘疣

赘疣又称软纤维瘤或软瘊，是一种有蒂的良性肿瘤。看上去它就像个小小的肉刺。

多出现于眼睑、颈项和腋窝等皮肤之间相互摩擦的地方。调查显示，大约1/4的成人都会面临赘疣的问题，而中老年正是其多发期。当身体出现这种症状的时候暗示身体健康出了问题，严重的会影响到寿命。

解决办法：医学博士认为，外科医生特殊的剪刀及专门的电子探针都能够除掉赘疣，且无痛无痕。虽然祛除赘疣并不难，但医生强调，千万不要自己在家随意动刀。严重的会危及性命。

曲张的血管

就是能从皮肤表面清楚看到的那些乱糟糟的血管。随着年龄的增长，脸部和腿部或红或蓝的细密血管会越来越清晰可见。这也就是衰老和短寿的征兆。

解决办法：最好的方法是预防。专家建议，休息时常常抬起双腿，能够促进腿部血液循环，另外，尽量少穿太紧的裤子和鞋。

胃肠胀气

年纪越大，消化能力越差。在肠胃中过度停留的食物，被细菌分解成了多余的气体。

对上年纪的人来说，肚子里的胀气会慢慢在结肠下部堆积，然后伺机逃出体外。

虽然这没有什么害处，但往往会带给你“在大庭广众下污染空气”的尴尬。

解决办法：有一些食物很容易产生气体，比如大豆、豆角等，但它们对身体有益，千万别停止食用。

在这种情况下，增强消化能力是关键，多摄取一些酸奶、豆豉等富含益生菌的食物。

研究显示，通过4周的补充菌，大多人都能有效地减少胃肠胀气。此外，用细嚼慢咽取代狼吞虎咽也是减少胃肠负担的一个有效办法。



金鱼在春秋两季产卵

春秋两季是金鱼产卵的季节，产卵对于金鱼饲养者来说是一件极为兴奋的事情，这意味新生命的繁衍进入了一个关键的阶段，当气温达到16摄氏度以上，金鱼就会开始进入产卵的过程。金鱼产卵不是一个很平稳的过程，会有许多征兆异常出现，需要主人们在饲养时多加关注。

20度左右的水温是最适合金鱼产卵的，同样在秋天同样的水温环境时，金鱼也会产卵。而且，金鱼在产卵前会有独特的征兆表现，而饲养者可以根据这些症状表现来判断金鱼是否已经进入产卵期了。

具体时间根据各地的气温不同而略有差异。有时养殖者利用气温、水质、气压、光线、溶氧量等条件控制金鱼产卵时间。经实验证明，在金鱼产卵活动缓慢时，使用增氧泵提供水流和增加水中氧气，即刻，金鱼相互追逐产卵的活动便会变得频繁起来，金鱼的产卵时间，在繁殖季节，一般是早晨4-5点钟到10点钟左右为产卵高潮时间。成熟的亲鱼有时在下午5-6点钟换入新水后也会产卵，也有少数鱼在夜间也会有产卵现象。金鱼每次产卵数量不等，健壮金鱼一次产卵可达数千粒。一个产季可产2至2次。

当雄鱼的追星特别明显时，挤压腹部时，会有白色的精液流出。这就表示它已经准备好了，只要有雌鱼发情，就可以随时上场。而雌鱼的腹部饱满而柔软，就表示一切都准备好了，只要时机一到，就可以立即产卵。每到繁殖季节，雄性金鱼会有追逐雌鱼的形迹出现，刚开始，只是偶尔追逐，随后追逐行为会愈来愈频繁，这是雄鱼的求采行为。

在雌鱼缸中，往往会出现短时间的急游、急窜。甚至有跳出水面的现象，有时吃食时，雌鱼相互用头撞击对方，有时，性欲强的雌鱼会追逐性欲弱的雌鱼，肛门出现微红，大便较平时细。食欲出现减退，经常绕巡池(缸)边游动，仿佛在寻找鱼巢。当你放下人工鱼巢时，成熟的雌鱼很快地会到鱼巢周围活动，甚至用头、身往鱼巢中窜，有时，捕捉时会有卵粒漏出。这就预示着雌鱼的卵已充分成熟，即将分娩。

在雄鱼缸中往往会出现相互追逐不放，用头、吻冲撞其他性欲较弱的雄鱼。这说明雄鱼的性腺已成熟。雌雄亲鱼不分养的情况下，在每天早上或傍晚吸去缸脚陈水，兑入新水后，雄鱼会拼命追逐雌鱼，持久不舍，并用头、吻冲撞雌鱼腹部或尼鳍肛门处，甚至几尾雄鱼急追一尾雌鱼。有时把雌鱼直推池(缸)壁，此时放下人工鱼巢，则众鱼经常会聚到鱼巢周围游动，有的雄鱼还用头、身把人工鱼巢撞击出一个凹陷处为雌鱼布置产房，这时，就说明亲鱼很快就会产卵了。



金鱼产卵需要鱼巢，由于鱼巢中的各种水生植物，均来自天然水体中，常会带来野杂鱼的卵，鱼苗的敌害和病菌等，因此，必须在用前半月左右捞回来，经过处理，除去枯枝烂叶，清洗干净，用药物消毒，然后用清水冲洗除去药液后方能使用。

提到购买孕妇装，准妈妈总是迫不及待希望能了解孕妇装有什么不一样，什么样的特殊设计能将孕妇妆点得更加美丽？每一个人的身材比例皆不相同，找到适合自己Style的服装，才能穿出美丽的孕味。

现在许多女装设计师致力于设计时尚漂亮的孕妇装，所以女性不必担心怀孕之后会与时尚脱节。怀孕初期妈妈可能继续穿着原来的衣服，不过等到肚子较明显，大约怀孕四、五个月后，再穿原来的衣服就会因为不合身而觉得不舒服了。现在孕妇装的种类相当齐全，一般来说孕妇装大致可区分为休闲、上班、正式晚宴、居家等几种设计主题，对孕妈咪来说，配合场合的需要，每一款衣服可能都需要购置几件。孕妇装的选择与搭配是很重要的，但不管你喜欢什么样的孕妇装，不能只看款式，关键是要看穿着是否舒适。

孕妇装的款式选择，首先要注重易穿易脱，穿上不会有拘束之感；其次是服装造型能掩饰不断变化的体形。怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。所以，对准妈妈来说，纯天然质地的孕妇装是最好的选择。比如纯棉、丝绸。春秋季以绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为宜。在色彩的选择上，色彩鲜艳的衣服穿起来能调节孕妇的情绪、显得精神好，有利于准妈妈和胎儿的身心健康，孕妇装多以赏心悦目的柔和性色彩为主，米白色、浅灰色、粉红、苹果绿等。

胸罩：孕期乳房会变得比怀孕前大，为了防止乳房下垂，应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩。胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧绷感。

内裤：准妈妈的腹部是重点保护部位，一定不能让它受一点点委屈。所以，为了不妨碍血液循环，即使是怀孕初期，准妈妈也不要选择三角紧身内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，最好有一定的弹性，伸缩自如，以适应不断变大的腹部。

袜子：怀孕中期，有的妈妈开始腿肿脚肿，如果在不冷不热的时节，不妨穿孕妇裙，同时配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

裤子：大多数孕妇比较喜欢背带裤，它是孕妇衣橱内的主要服饰。这是因为背带裤手感柔软、穿着方便且穿着时间较长，背带裤基本具备孕妇服所应具有的特性，带子比较宽，不会勒到胸脯，而且它比较适合孕期腹部膨隆的变化，又不会勒到腰部，穿在身上可以掩盖腹部、胸部、臀部的粗笨体形，给人以宽松自然的美感。

上衣：储备一些可以单穿或配套穿着的T恤衫。怀孕期间还可以购买一件领角有纽扣的男式衬衫。这种衬衫一般是由高支棉或牛津布制作而成，比较宽松，配合孕妇体型穿着较舒适。而且衬衫很好搭配，下装穿一条裙子，外加一件夹克可以作为上班的职业装，搭配一款宽松背带裤作为周末的便装。

不同身材准妈妈的穿衣技巧

高个子、身材略胖的妈妈：购买衣服时一定要考量胸部、肩膀的宽度，可以选择连袖的孕妇装，布料上不要挑选太膨松感的衣服，以免看起来更臃肿。

娇小个子的妈妈：可爱、轻巧是购衣要点，若是二件式衣服，上衣不要太长，才不会看来有点腿短。

瘦体的妈妈：穿上孕妇装占了不少优势，因为不会有庞大如大象的烦恼，建议可以多穿背心裙，领口不要太低，此外留意肩膀宽度是否合适。

胸部比较大的妈妈：不要穿细肩带的衣服或洋装，以免画面看来不平衡；避免高腰或胸线下的衣服，以免胸部更明显。

其实，每个人无论在什么时期都有美的要求，美丽、得体的孕妇装会使孕妇身心愉悦，这种情绪可使血液中某些化学物质增加，对于胎儿的发育和安定有很好的作用。怀孕的时候，虽然体形发生了变化，虽然总会有不能抵挡的臃肿时刻，但这并不阻碍准妈妈们“穿出漂亮，穿出好心情！”如果你对如何挑选孕妇内衣等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇内衣安全常识栏目。

托孤大臣在任何一个朝代都是非常重要的人物，是老皇帝临死前，给新皇帝留下来的重臣，而这些臣子们既然身为臣子，自然应该是尽心尽力辅佐新帝，但是在历史上却有这样几个大臣，他们受到老皇帝临死托孤，但后来皇帝死后新皇登基，他们却联合起来把幼主杀掉了，这究竟是为什么?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。

1、刘裕的四个托孤大臣是谁

刘宋永初三年(422年)3月，武功盖世、雄才大略的宋武帝刘裕刚整顿好内政，正要筹措北伐、大展宏图之时，忽然得了重病，期间虽有好转，然而5月又急转直下，一生都在戎马倥偬中度过的刘裕深感即将撒手人寰，召来四位顾命大臣交待后事。这四位顾命大臣分别是：司空徐羡之、尚书仆射傅亮、领军将军谢晦、护军将军檀道济。

其中，徐羡之原本是刘裕最信任的刘穆之的副手，刘穆之死后，徐羡之接替了他的位置。徐羡之读书不多，但为人做事格局宏大，喜怒不形于色，被称为颇有宰相的气度。刘裕对徐羡之也是很欣赏的，把他当成朋友看待，有时想见他的时候，直接带着几个随从出了宫门到徐羡之家去找他，而不是召他来叙话。在刘裕心里，徐羡之是刘穆之的接班人，是值得信任的，也是可以托付后事的。

傅亮则有佐命之功。刘裕讨伐桓玄成功、北定中原归来后，曾跟文武百官一起宴会，刘裕已经有篡位做皇帝的想法，但是又不好意思自己说出来。于是，他在宴会上故意说道：桓玄篡位，天命已经转移，我首倡大义，复兴皇室，南征北战，平定四海，成就功业，接受了九锡。现在我年事已高，古人告诫万事不可盈满，不是久安之计，我考虑奉还爵位，归老京师。

一番话说得高风亮节，群臣纷纷赞叹。但谁都没有体会到刘裕的真正用意。傅亮在回家的路上，仔细揣摩刘裕的说辞，忽然有所顿悟。于是当晚回去叩开宫门要求觐见。见到刘裕，傅亮第一句话就说：我要去京城一趟，把事情办了。刘裕心领神会，问他：需要多少人陪同?傅亮说：几十个人就行了。

刘裕对他颇为满意，点头首肯。傅亮告辞出来，抬头看天，正好一棵炫目的彗星拖着长长的尾翼扫过夜空，这正是古人认为人间即将改朝换代的征兆。他不禁感叹：我以前不信天文术数，现在也不由得信了!于是到京城办理劝说司马氏退位禅代的事情。

檀道济是刘裕麾下大将，作战勇猛，老成持重，在北伐过程中取得了很多功勋，也是深得刘裕信任。

四位顾命大臣中，谢晦是比较有个性的。谢晦是跟着刘裕北伐的作战参谋，当初是刘穆之推荐给刘裕的。谢晦明决干练，办事效率高，深得刘裕的赞赏。不过，谢晦对推荐他的刘穆之并无感恩之心，反而处处掣肘，意见往往相左，引起了刘穆之的极度反感。因此刘在世的时候，谢晦始终被压着不得晋升。

当刘穆之的死讯传来，尚在关中的刘裕听闻后悲痛得涕泗交流;谢晦却喜形于色，庆幸压在头上的巨石没了。此后谢晦果然官运亨通，很快做到了辅政大臣的位置。谢晦平时直言不讳，曾跟刘裕说，太子刘义符过于贪玩嬉闹，不适合做储君。刘裕问：那次子刘义真怎么样?谢晦表示：刘义真性格轻佻，也不是储君的料。

刘裕44岁才生了第一个儿子，可谓中年得子，刘义符和刘义真都是比较聪明伶俐的孩子，也是刘裕最疼爱的两个儿子，恰好又是长子和次子。所以，在刘裕心中，储君之位非他俩莫属。当刘裕听谢晦说这两儿子都不适合当储君，自然有些不高兴，不过也没有继续问下去，这也表明刘裕心中的继承人不会超出这两位的范围。

刘裕在临终之前，还是有些不放心，特地招来太子告诫道：“檀道济此人虽然很有能力，但是没有宏图大志，容易驾驭;徐羡之、傅亮这两人也都忠心;唯独谢晦，跟我打过很多仗，颇识机变，如果将来有人要兴风作浪，估计就是他了。对谢晦要注意保持距离!让他到会稽、江州任官即可。”交待完后事，一代战神、开国君主刘裕溘然长逝。

2、托孤大臣为何杀掉幼主

然而，令他生前没有想到的是，他的继承人少帝刘义符皇帝屁股还没坐热，在登基的第二年就被四位辅政大臣联合废杀。

徐羡之、傅亮、谢晦意见一致，联合起来废掉少帝，他们唯一担心的是在军界颇有威望的檀道济。檀道济来到京城后，听了他们的设想，一开始并不同意，后来被说服。

政变前夜，对于少帝来说又是胡闹玩乐的一天，他先是在御花园开的酒肆亲自扮演店小二卖酒，后来玩累了，就睡在宫中天渊池的龙舟上。第二天一早，檀道济领兵在前，徐羡之等殿后进入宫中，由于事先都打过招呼，他们没有遇到御林军一丝一毫的反抗。

少帝还在睡觉，听到动静起来看的时候，身旁两个侍者已经身首分离，少帝刚想抵抗，手也被砍伤，被士兵们牵出。走出宫门的时候，群臣已经列队在跟他告别。

少帝先是被安置在吴郡，随后徐羡之派人将他杀掉。当时，身强体壮的少帝还抵抗了几下子，死命挣脱后撒丫子逃跑，被追杀的士兵用门栓从后面击倒，随后取了性命。少帝就像一只流浪狗那样被打死了。

更令人不可思议的是，刘裕最疼爱的次子庐陵王刘义真也被大臣们废为庶人，然后就被杀掉。他的被杀还在少帝之前。显然，这是四位辅政大臣有计划、有步骤采取的行动。

废杀少帝这件事的起因令人费解，至今没有完全清晰的答案。我们知道，古代废掉皇帝一般要被打上谋逆的标签，何况是杀掉，这会招来诛灭全族的大罪。四位大臣为何要冒天下之大不韪呢?

西汉霍光曾经废掉贪玩淫乱的昌邑王刘贺，扶立汉宣帝刘病已，这件事在历史上一直被肯定，认为他的做法是正确的。但是，霍光并没有杀掉废帝刘贺，而是让他颐养天年。近年考古界挖出的海昏侯之墓，就是废帝刘贺的陵墓，从挖出的无数宝贝看，他生前依然过着穷奢极侈的生活。值得注意的是，少帝刘义符并非暴君，他也就是比较贪玩，在宫中搞点小商品市场，跟身边的群小玩玩“过家家”而已。

现在像他这样十八九岁的小青年，除了上重点高中的，有几个不是贪玩的?那么，刘裕的四位顾命大臣为何要选择杀掉少帝，还搭上一个刘裕的爱子庐陵王?

3、为何杀了庐陵王

从时间脉络上看，永初三年5月，少帝登基后的刘宋对外战争发生了严重失败。当年12月，北魏攻克重镇滑台;次年正月，北魏军又攻破洛阳金墉城，河南郡全面失守;4月，北魏又攻克了虎牢，名将毛德祖也成了俘虏。尤其是洛阳的陷落，对于刘宋来说是非常严重的失败。

当年刘裕就是因为收复了原西晋都城洛阳，才有资格被赐予九锡，在法理上有了篡位的资格。如今洛阳得而复失，对于刘宋朝廷的心气上的打击是很大的。

河南全境的丢失，其原因是刘宋朝廷缺少全局调度、协同指挥，虽然将士们作战英勇，还是被北魏集中优势兵力各个击破。徐羡之作为辅政大臣，从职权上却无从对军事作过多干预，而作为六军统帅的少帝却整日跟一帮宵小嬉笑玩闹，大臣们平时连面都见不着。如今少帝显然是汉末桓、灵一路货色，徐羡之、傅亮和谢晦深感有负先帝所托，他们想废帝也就可以理解了。

至于他们废掉少帝后，为何还要赶尽杀绝?这显然是借鉴了周勃和陈平的典故。当年，西汉吕家权势熏天，在吕后去世后，太尉周勃、丞相陈平搞政变诛杀诸吕，迎立代王刘恒，这就是汉文帝。值得注意的是，汉文帝刚进京，周勃、陈平就派人诛杀了退位的少帝以及济川王、淮阳王、常山王。这么做是为了以绝后患，保障汉文帝的位置不可动摇!所以，徐羡之、傅亮和谢晦选择依样画葫芦，把少帝和庐陵王杀掉就可以理解了。

说到庐陵王刘义真，徐羡之、谢晦本就十分讨厌。刘义真是刘裕的儿子中最跋扈的一个，也是刘裕最疼爱的，但是跟顾命大臣们关系却不好，如果不按照次序立他为帝，他迟早会起来搞乱子。那么，徐羡之、傅亮和谢晦这么做就妥当吗?事实上是相当不妥的，因为他们废杀少帝及庐陵王的情况与周勃、陈平他们有本质的区别!

第一、少帝和庐陵王毕竟是刘裕的亲生儿子，也是刘裕临终前托付给他们的，顾命大臣们不好好教育辅佐，反而联合把他们杀掉，岂不是有负所托?而周勃、陈平杀掉的虽然名义上是惠帝的儿子，但实际上都不是亲生的。《汉书》说“少帝及济川、淮阳、恒山王皆非惠帝子，吕太后以计诈名它人子，杀其母，养之后宫”。这些所谓的惠帝之子，都是吕后冒养的，其目的是成为吕氏控制朝廷的傀儡。

第二、周勃、陈平诛杀少帝和几个王，是在迎接汉文帝刘恒进京之后。从逻辑上来说，应该已经请示过文帝同意。而徐羡之他们诛杀少帝和庐陵王，则是在迎接宜都王刘义隆之前。从道义和程序上来说，周勃等人只是在执行新皇帝的命令，而徐羡之他们则是弑君的行为!这两者有着根本性的区别。

第三、徐羡之他们扶立的宜都王刘义隆(刘宋文帝)并不是汉文帝刘恒一类人。刘恒是非常宽宏大量的皇帝，刘义隆却是个心机很深、心胸狭隘的皇帝，他只是表面上醉心文史，其儒雅的风格有点像汉文帝，事实上他是非常有手段的。况且，汉文帝对被杀的那些冒牌货毫无感情，而刘义隆则对亲兄弟的感情也比较深，大臣们把他两个兄长杀了，他不可能不展开报复。

去迎接刘义隆登基的傅亮很快看出了苗头，但是后悔已经来不及了。徐羡之曾经问傅亮：“宜都王像谁?”傅亮答：“他是更甚于司马师、司马昭一类的人。”这个类比就很可怕了，大家都知道司马师、司马昭都是阴谋家。徐羡之吓得已经出汗了，说道：“那他应该能够明白我们的赤胆忠心”。傅亮却答道：“未必!”

事实正如傅亮所预测，当徐羡之、傅亮多次主动交出权力，表示退居二线，希望刘义隆网开一面。刘义隆假意推辞一番后，就把他们的权力全部削夺了。徐羡之、傅亮还留了一手，把谢晦安插在荆州刺史的位置上，让他坐镇上游，掌握军队，以保持对刘义隆的威慑。但是，刘义隆依然没有放过他们，在登基的第二年就下诏宣布诛杀逆臣。

徐羡之走投无路上吊自杀，傅亮则被抓起来杀掉了。谢晦不想坐以待毙，选择率领满载大军的船队，浩浩荡荡，直指京师建康!谢晦本来指望檀道济也会起兵，共同把刘义隆搞掉。但是，当谢晦知道对面来平叛的部队统帅就是檀道济以后，身边军队很快逃得干干净净，谢晦也遭到了被俘杀害的命运。

原来，刘义隆采取了分化策略，成功把军界享有威望的檀道济拉拢到了自己一边。徐羡之、傅亮、谢晦都没想到看似老实忠厚的檀道济会来个临阵倒戈。不过，檀道济也只是暂时的安全了。若干年后，刘义隆身体不好，看到檀道济的儿子们都做了高官，害怕他成为第二个司马懿，于是随便找个借口说他要谋反，把他给满门抄斩了。

檀道济在临刑之前，大骂宋文帝自毁长城，恼恨不已。殊不知，当年他背盟投靠刘义隆，诛杀同党，有没有顾虑过另外三位顾命大臣的身家性命?这么一场关于权力斗争的闹剧，最终以四大顾命大臣全部被杀，刘宋文帝大获全胜而告终。这大概是刘裕生前始料不及的吧!4、结语

话说当年，徐羡之等人面对少帝这么个昏君，他们在废和杀等问题上一度非常纠结;后来在选择第三子刘义隆还是第五子刘义恭的问题上也曾犹豫，最终徐羡之属意刘义隆，刘义隆才上位的。从这一点来说，徐羡之他们真的是搬起石头砸了自己的脚，废立的结果对于他们来说，是具有灾难性的。

徐羡之他们的局限在于，作为顾命大臣大权在握，且齐心协力，却依旧无法对惯有政治传统进行破局，探索建立一种类似近代内阁制的政治模式，还是只能从刘裕的儿子中挑选一位所谓的明君。这是古代中国封闭性的地域特点和历史传统造成的，徐羡之他们没办法穿越，只能面临两难的抉择，最终把自己逼到了绝境。

所以，这件刘裕托孤的身后事，既是他们集体的人生悲剧，也是一种历史性的无奈。

很多准妈妈认为剖腹产可以少受罪而选择剖腹产。但是，剖腹产的宝宝比起正常产道分娩的宝宝来，比较容易出现一些养育问题。那么，提醒！剖腹产宝宝要特殊护理哦！接下来小编就和您一起来看看吧！

剖腹产宝宝要特殊护理

1、轻轻摇晃。在宝宝出生后的前3个月，要经常并且适度地抱着宝宝轻轻摇晃，让宝宝的大脑平衡能力得到最初的锻炼。

2、经过后天的运动锻炼可以弥补一定的缺陷。宝宝出生之后，让他多翻身、打滚、爬行等，大一点还可训练他们进行翻跟头、拍球、跳绳、游泳、打羽毛球等活动。

3、按摩抚触。对1对以下的宝宝，从出生开始就可以抚触按摩了。先把他包在浴巾里，轻轻的揉搓宝宝，让他的全身都能得到按摩。或者让宝宝躺在床上，用枕头轻轻挤压宝宝全身。

4、刺激皮肤。室外环境也能刺激宝宝皮肤，天气好的时候，把宝宝抱出去，多活动，接触风和阳光的刺激;宝宝稍大些，用温差相对较小的冷热水交替给宝宝洗澡，刺激宝宝皮肤;用泥、沙刺激宝宝皮肤。

5、触觉训练。让宝宝玩水、沙、泥土;让宝宝光着脚走路;学习游泳;洗完澡后用比较粗糙的毛巾给宝宝擦身体;用电吹风给宝宝吹干身体;用毛刷给宝宝刷身体等。

6、谨慎对待剖腹产儿的情绪问题，不要训斥和惩罚他们，要慢慢引导纠正。

上述就是对剖腹产宝宝需要哪些特殊的护理的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的健康护理是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

《知否》剧中顾廷烨的大哥，顾廷煜，看上去似乎是个药罐子，身体非常弱，但是他做的一些事情，却又让人觉得，即便是他的体弱，都像是装出来的，他在顾偃开面前诋毁顾廷烨，故意给他使绊子让他办不成事，尤其是害的顾廷烨五十岁之前不能参加科考，相当于是把他的前程和人生都毁了。然而顾廷煜却在临死之前做了一件事，让很多原本恨他的人改变了对他的看法，他做了什么?

在《知否知否应是绿肥红瘦》中，许多人都知道顾廷烨虽然出身于贵族之家，但是却并不被家人所待见，而且顾廷烨经常会因为被家人的陷害，再加上父亲的误会从而被赶出了家门。

尤其在剧情的前期，许多人观众对顾家的大哥顾廷煜十分痛恨，因为顾廷煜经常会在言语之间挑拨顾廷烨与顾偃开的父子的关系，在背后经常会做一些偷鸡摸狗的勾当。

大哥顾廷煜是顾家的嫡长子，也是顾偃开的首位妻子大秦氏的儿子，但是顾廷煜最大的一个特点那就是身体不好，有着很严重的病症，命不久矣，尤其病恹恹的样子还满是心机所以观众们同样并不待见他，而顾廷煜之所以如此与大秦氏有关，因为大秦氏生前同样身体极差，当初也是因为顾家为了迎娶白氏从而废了大秦氏，导致气急身亡，所以就这样，儿子顾廷煜也是在怀孕的时候就落下了病根。

许多人都觉得顾廷煜是一个可恶之人，处处针对顾廷烨，但是实际上在剧中他与妻子邵氏的一段对话中，我们就可以看出，他并非真的是想争权夺利，一方面是因为看到顾廷烨的不争气，另一方面主要还是因为顾廷煜曾误以为白氏是害死母亲的凶手。

我们可以在剧里面看到关于白氏、顾偃开以及大秦氏之间存在着众多误会，这件事也不是一两句话能说清的，但是顾廷煜从小就被侍女们熏陶，称白氏是害死大秦氏的间接凶手，从而在顾廷煜的心中根深蒂固，自然永远忘不了“弑母之仇”。

但是实际上顾廷煜内心或许并不坏，只不过是处处针对顾廷烨而已，因为当邵氏想要给顾廷煜再物色一个人家的时候，顾廷煜反而说道我这个身子就不要再祸害良家妇女了，并表示能够有邵氏照顾已经是最大的福分，短短几句话可以看出他还是一个痴情之人。

都知道顾廷烨此后被赶出了顾家，而顾廷煜承袭了爵位，但是此后顾廷烨又因为在外屡建军功，回到京城后辅佐新帝上位，所以就再次回到顾家，此时的顾廷煜已经命数已近，所有人都认为他会将爵位传给小秦氏的儿子，但是他还是给了“仇人”二弟顾廷烨，并且恳求他能够照顾好自己的妻子邵氏。顾廷烨大哥死前将爵位传给二弟，其实他也是可怜之人。

而且再细想，难道顾廷烨那些被父亲误解的事难道都是顾廷煜做的吗?我看的时候也一直在疑问，毕竟顾家又有隐藏多年小秦氏、还有不争气的各大房的子女，所以我的猜想就是或许其中有一些事情并非是顾廷煜所为，而被顾廷烨误解了。

所以纵观来看顾廷煜并不是坏人，他只不过与顾廷烨存在着重大误会，再回顾他的一生，由于身体缘故没有享受荣华富贵，从小母亲就早逝，也没有最终安置好爱人，所以顾廷煜也算是一个可怜之人。

孕育新生命是一件很神圣的事情，这代表着一个新生命即将来到这个世界。那么，关于怀孕的科学知识你了解多少呢？怀孕都有那些征兆呢？如何才能快速怀孕呢？如何能优生优育？今天小编就来给大家解析这些问题，大家请看下文的详细养生介绍。

怀孕的征兆

1.月经停止

这是最普遍的怀孕徵兆，一般处于受孕年龄的女性，月经都是正常的话，有过性行为后，月经两周后还未到来，就极有可能是怀孕了。

但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2.常有恶心、呕吐的感觉

几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

3.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感

如果一个健康体质的女性，乳房有刺痛感，这也是怀孕的生理现象之一，另外乳晕颜色变深等现象也说明是怀孕的额现象。

4.容易疲倦

怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

5.皮肤颜色有变化

可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

6.频尿

怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

7.基础体温升高

基础体温能够有效反映出人体的各项新陈代谢的功能频率，一般育龄妇女的平均体温在37度左右，如果体温在一段时间内高于此范围，而且是持续性的，就有可能是怀孕的征兆。

如果基础体温上升后月经到期未来而基础体温持续不降达16天之久则受孕可能较大如持续3月基本可以肯定是怀孕但需要排除其可使体温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。

如何快速怀孕

保证充足的睡眠时间

每天晚上尽量保持睡眠时间在7个小时以上，最少也必须保证有5个小时。因为人体在睡眠过程中会分泌出各种的激素，而且与女性排卵息息相关的雌激素就是其中之一。所以睡眠不足会使雌激素分泌减少，导致日后怀孕受到影响。

保证身体不受寒

俗话说“体寒乃万病之首”，想要宝宝的女性要注意身体，尤其是腰椎骨部位不要受寒。因为该部位是自律神经和淋巴管的通道，保证该部位适当温暖，可以调整自律神经功能，改善淋巴液以及血液循环。

坚持适度运动

快走、慢跑等适度养生运动可以改善下半身血液循环，温暖子宫;冬天等不适宜室外运动的时节，可以在室内做一些简单肌肉运动，因为肌肉运动在产热同时会生成乳酸，而最新研究发现乳酸是卵母细胞的营养源。

郁闷时候多发泄

有压力才有动力，这句话并不是没有道理的。因为压力会促进“压力激素”，也就是我们通常所说的去甲肾上腺素和肾上腺素等化学物质的形成，如果不能顺利的将其排出体外，压力激素会影响整个人体的血液循环，对怀孕非常不利。因此，女性郁闷时不要闷在心里，可以通过大声叹气、运动、听音乐等来发泄掉。

如何优生优育

1、不在疲劳过度时受孕

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，粉刷收拾新房，一般来说是比较疲劳的，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。从优生角度来看，在极度疲劳下受孕，对胎儿的健康发育也是不利的。有的妇产科专家认为：结婚即怀孕的女性比婚后休息一段时间再受孕的女性易患“妊娠中毒症”，这可能与新婚夫妻过度疲劳有一定关系。

而其他在疲劳过度时受孕的情况像旅行度蜜月时期，由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上新婚蜜月夫妻性生活比较频繁，精子和卵子的质量得不到保证，子宫环境也会受影响，影响比较大。

2、不在患病期间受孕

疾病的困扰常常是比较关键的，人们在生活中经常使用的一些药物，有可能引发不孕，如常备在家中治疗呼吸道或扁桃体感染的复方新诺明，还有改善睡眠的安定、利眠宁等最常用的镇静安眠药。而疾病本身影响着体质、受精卵的质量及宫内着床环境。

因此，夫妇双方有人患急性病或者慢性病的，需等体质康复后停药一段时间之后，咨询医生再确定能否受孕。受孕时良好的身体状态与优生有密切关系，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也最高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质发育也会随之提高，利于优生。

要知道，肥沃的土地才能长出茁壮的幼苗。人在生病时，会因为本身的疾病而忧心忡忡，精神无法得到充分地解脱，常常身心疲倦，尤其是慢性病的纠缠，如果此时怀孕，不但身体条件不允许，心态、精力都没办法有最完美的状态，这样对以后宝宝的身体是有相当的影响的。

想要怀孕的未来爸爸妈妈可要注意了，如果对自己的小孩子负责任，就要将自己的身体调整到最佳状态再考虑备孕。平时忌吸烟饮酒，远离咖啡因，少吃快餐，少吃辛辣食物，忌高糖食物，忌腌制食物等等，身体才是革命的本钱。

3、尽量不要高龄受孕

养生专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁称为高龄怀孕，过晚怀孕，卵子质量下降，特别是在35岁后老化加速，加之易受到病毒感染及放射线、噪音、微波辐射、环境污染和有害物质的影响而受损，形成畸形受精卵几率大为增加。

一般女性25岁时半年内受孕率达60%，30岁后则降至30%以下，若35岁以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往还会有其他不利影响。

随着年龄增长，子宫收缩力和阴道伸张力降低，易发生难产和产后出血，剖腹产几率、准妈妈死亡率也均高于年轻准妈妈;自然流产率与年轻准妈妈相比也增加3倍。

高龄初准妈妈的妊娠高血压综合征发病率，约为年轻初准妈妈的5倍，因而较易导致胎儿宫内生长发育受限。此外，准妈妈年龄越大，发生糖尿病、心脏病、肾病等并发症的机会就越多。

怀孕时间越晚，卵子受环境污染的几率越多，并且卵巢功能也开始减退，易导致胎儿畸形。

4、不要在早产、流产后立即受孕

发生早产或者流产后，由于种种原因可能会造成肌体的一些器官损伤，出现功能紊乱，子宫等生育器官一时不能恢复正常，尤其是做过刮宫的女性更是如此。如果在早产或者流产后马上就怀孕，容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或者早产后至少要过半年后再受孕，否则对胎儿十分不利。

早产或流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫，卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段，过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起再次流产。

尤其是人流后，必须注意手术后要适当休息，头3天最好卧床休息.因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

怀孕初期有哪些表现

1、感觉反胃

你可能会觉得想吐或反胃，虽然害喜也叫“晨吐”，但你可能整天都觉得反胃想吐。你的嗅觉会变得灵敏，以前喜欢的味道现在可能引起呕吐。

2、乳房胀痛

如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛会消退，乳房就不会再感到不舒服了。

3、感觉困倦

原本精力充沛的你，突然感到困倦乏力，黄体素的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。你可以再观察其他的症状，以确定你的判断。

4、尿频

早期妊娠后因增大的子宫压迫膀胱常出现小便次数增多的症状，让你频繁上厕所。别担心，随着子宫逐渐增大超出盆腔，尿频会自然消失，直到孕晚期会再次出现。

5、类似经前综合症

早期的怀孕症状非常像经前综合症，你会感到腹痛，乳房肿胀，阴道可能流出少量淡粉或褐色分泌物，让你觉得好像老朋友”要来了。

6、胃口发生改变

你可能会突然很想吃酸的东西，或者以前从不喜欢东西。有些妇女在月经过期不久的时候(1—2个星期)就开始发生胃口的改变。无故出现恶心、呕吐，早晨加重。口味也有了变化：停经后突然喜食酸味或其他原来不喜欢的食品;厌油腻;平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了;吃过一次的食品第二次就不爱吃了;有些人简直什么都不想吃、甚至闻到见到食品就要呕吐等等。养生医学上称这种现象为早孕反应”，这不是病，一般不需要用药物治疗。经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。

7、体温升高

如果你每天在测量基础体温，你会发现体温升高。

缓解怀孕初期不适的方法

1、恶心呕吐

为了缓解妊娠呕吐带来的不适，孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食，可以多吃一些水果蔬菜，避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定，并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果恶心症状特别厉害，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗。

2、乳房胀痛

对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来养生缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

3、腰酸背痛

对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。

4、尿频尿急

要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，孕妇要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。

5、阴道分泌物增加

阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关属于正常的生理现象，孕妇不必过于担心。但是，若分泌物呈黄色，有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时，孕妇最好至医院诊治，切勿自行涂抹药剂，或忽视不理，以免危害自身与胎儿的健康。

怀孕期的九大养生误区

怀孕中的准妈妈们为了宝宝的健康总是特别的小心和谨慎，但是有的时候她们所采取的一些措施往往是不正确的。那么，孕期养生误区有哪些呢？孕期要如何保健呢？下面就和小编一起盘点孕期养生秘笈，揭秘孕妇保健手册。

消除怀孕期的9大养生误区

孕期爱爱影响宝宝智商

老人说：怀孕后不能同房，同房会小产。也有人说：孕期性爱，宝宝会变笨。据统计：为了宝宝的健康与聪明，11.5%的准爸准妈会忍受10个月的性饥荒。其实大可不必。度过了眩晕呕吐的孕早期，孕中期的妈妈不仅会食欲大开，对于性爱的需求也会节节高。适当的孕期性爱不仅对宝宝的体格智商大有裨益，而任何食物都无法创造的快乐和愉悦也会传递给肚中的宝宝。所以我们有理由相信，孕期性爱不是洪水猛兽，还可能是弥足珍贵的人生体验。当然，如果有流产迹象，或者胎位比较靠前的准妈妈，还是要节制一点为好。

多吃水果宝宝皮肤好？

长辈们说：怀孕妈妈多吃水果，妈妈不容易发胖，宝宝的皮肤也会好。不过现在越来越多的实例证明，水果吃得太多，孕妈的体重也会水涨船高，而且，还要面临罹患糖尿病风险增多的可能。水果中充足而丰富的维生素和微量元素会让妈妈宝宝们更健康，但一旦超过身体的需要，我们的身体会自动清除多余的营养元素。不过水果中大量的果糖会在肝脏的辛勤劳动下加工成油腻的脂肪，变身为孕妈们腰上的“救生圈”，更加重了肝脏的负担。营养师提示：每天1-2个水果即可满足妈妈宝宝的需要，根本无需吃太多。

女方补充叶酸就可以减少畸形儿的发生？

但孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能力不同，体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此，最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下，实施个体化补充。

孕期宜少动，静养最好？

“怀孕了就不要乱动了，小心动了胎气。”“我们怎么来照顾你呢？”孕妈们或多或少都受到过来自亲人朋友们这样的“关照与爱护”。但准妈妈真的如此娇气与虚弱吗？当然不是。国外的多项实验已证明，孕期适量的运动好处多多。如果保持匀称的体形、抛弃层层救生圈对孕妈们的诱惑力并不很大，那么，运动还能提高妈妈宝宝身体的免疫力，减少妊娠高血压和妊娠糖尿病的发生。而且更为重要的是，运动让身体中的含氧量增加，充足新鲜的氧气通过胎盘传达给腹中的宝宝，更有利于刺激宝宝的大脑、感觉器官、呼吸系统的发育，也使宝宝获得更多的营养供应与吸收，既聪明又健壮。所以适量运动有绝对的理由以适当的频率保持下去。

对于运动强度，加拿大专家推荐对话测试：运动时孕妈能进行对话即为合适强度;如果不能对话，则说明运动强度过高。对于有合并症的孕妈咪，一定不要忘记咨询医生。

只有植物的才是养生安全的？

怀孕期间的护肤美容成了一大难题。怕化学成分不利胎儿，很多准妈妈认为只要是植物的就是安全的，其实不然。香港香熏治疗协会调查表明：迷迭香、熏衣草等精油具有活血通经的功效，对于孕早期的妈咪可能造成流产，所以，即便是来自自然的精华也非多多益善。所以，医生通常建议孕期慎用精油，否则会造成不必要的损失。

是药三分毒——伤到宝宝不得了？

怀胎十月，健康平安是每个妈妈的希望。不过我们的身边充斥着细菌病毒，感冒、腹泻、便秘可能是大多数妈妈都要面临的问题。有些准妈妈会因子忌医、谈药色变，即使生病也扛着不用药，殊不知，很多严重的问题可能由此引发。而并不是每种药品都会伤到宝宝，像青霉素、黄连素……

经过几十年的临床验证，青霉素、黄连素对宝宝基本上是比较安全的。至于哪些药物可能会通过胎盘伤害到宝宝，请在用药前咨询医生，以给出最合适你和宝宝的处方。

为了宝宝好……远离猫与狗？

宠物已成为我们生活的一部分，不过准妈妈们可要小心爱猫爱犬，特别是猫猫暗藏的杀手——弓形虫。如果孕妈们在孕早期感染了弓形虫，大约40%宝宝可能遭遇严重的损害，如流产、视网膜脉络膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、小头畸形、智力障碍、黄疸和肝脾肿大等。

不过这并不意味着我们就要和爱猫爱犬SAYBEYBEY。猫猫狗狗也并不是个个身藏弓形虫，不妨给它们也做个体检。不过即使你的宠物没有感染，也要看好它们的嘴，而且在与宠物宝贝亲密接触之后，千万别忘记洗手，而且要用流动的水冲洗，时间要达到一分钟。现在很多医院也开展了对弓形虫抗体的筛查，养猫狗的孕妈也应该去检查一下。

O型妈妈事儿多？

作为“万能献血者”——O型妈妈，如果准爸爸的血型是A型、B型、AB型，那宝宝就有患新生儿溶血症的可能。O型的妈妈可能在肠道寄生虫、疫苗等作用下，体内产生天然的抗A、抗B的抗体IgG，而宝宝的血型一旦为A型或B型，这些IgG抗体可能通过胎盘而进入宝宝的体内，从而发生溶血的可能。

所以O型的孕妈在这方面确实比其他人有更多烦恼。不过，科学如此发达的今天，解决问题的方法还是有的，例如，专家建议准妈妈们从16周左右开始定期检查血中的抗体，一般四周左右一次，密切注意宝宝有否发生溶血可能。一旦发现异常便可及时进行治疗，也不会影响母婴健康。

孕妈常去医院不吉利？

关注自己身体的时尚孕妈当然不相信这种莫名其妙的迷信说法，不过，从感染的角度而言也并非无道理。医院，当然也包括人群聚集的场所，人群中交流的不仅是语言，病毒、细菌也会趁机作乱。流感嗜血杆菌、水痘病毒，还有宝宝的头号杀手——风疹病毒。

怀孕前4个月的妈咪如果感染了风疹病毒，20～80%的宝宝会出现先天性器官缺陷。至于医院的选择，最好选择妇产类的专科医院，这样，感染的机会相对于综合医院要小些。不仅是医院，孕早期多去公园少去商场逛街也是很有必要的。

孕期养生保健一定要抓住重点

孕早期：

妊娠期前3个月为妊娠早期，应重点防止流产和畸胎。在这期间，要注意不滥用药物，不做放射检查，不接触农药等有毒有害物质，做好病毒性感染的预防，及时添减衣裤，对风疹、腮腺炎等疾病尤应注意积极预防。在早孕期间，应避免剧烈运动，禁止性生活，避免重体力劳动。如有腹痛、阴道流血等症状应及时到医院就诊。

孕中期：

即妇娠第4～7个月，在这期间，保健的重点是摄入充足的蛋白质、矿物质和微量无素，食物要多样化、新鲜，营养要丰富，并注意胎动变化。按期参加产前检查。

孕晚期：

即妊娠第8～10月，许多孕妇特有的疾病多在此期发生、发展，故而此期是孕妇较麻烦的时期，妊娠高血压综合征、前置胎盘和胎盘早剥对孕妇、胎儿的健康有极大的危害，孕妇应按期进行产前检查。怀孕7～8个月每两周检查一次，怀孕9个月以上每周检查一次。以便在产前检查中及时发现疾病先兆，及时采取积极有效的措施，以防疾病进一步发展。孕妇还应进行自我监护，如记录胎动次数，并注意阴道有无液体流出，学会正确观察，发现异常及时就诊。

孕妇饭后切忌“七宗罪”

一、不要立刻吃水果

人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。

二、不要立刻喝茶

有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。

三、不要立刻多饮水

一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。

四、不要立刻吸烟

饭后抽一支烟，比平时抽十支烟的中毒量还大。饭后吸烟会促使胆汁分泌增多，以引起胆汁性胃炎，还能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨碍食物的消化，并给胃和十二指肠造成直接损害，影响胃黏膜血管收缩或直接刺激黏膜，引起酸碱度失衡，使胃肠功能紊乱而影响消化和吸收。饮酒后抽烟或边饮酒边抽烟也会给人体带来诸多危害，因烟碱会溶于酒精，烟会随着酒精迅速进入血液，使血液中的烟碱浓度比不饮酒的浓度更高，给人身体带来更大的危害。

五、不要立刻做剧烈运动

首先饭后胃肠、肝脏、胰腺等消化器官正处于功能活动旺盛时期，大量血液集中到这些器官，而运动时四肢的需氧量增加，需向肌肉输送大量的血液。因而饭后运动会使消化器官供血减少，致使不能顺利地进行食物的消化、吸收;其次，饭后一个时期，副交感神经紧张，胰腺分泌的胰岛素增加，被吸收的糖合成糖元，作为能源贮存起来。这一时期如果运动，交感神经就会紧张起来，肾上腺的分泌就会增加，影响糖元的贮存。可见植物性神经系统和内分泌系统在饭后和运动时的机能正好呈相反程序。饭后运动时要求两个体系一起兴奋工作，造成两个调节系统的紊乱，会破坏身体的正常工作节奏;再者，饭后食物在胃内停滞，如果进行剧烈运动，胃由于动力作用引起摆动，这种刺激容易引起恶心、呕吐、腹痛等;最后，从效果上来说，饭后训练也是不适宜的。上述都说明饭后应休息一段时间再开始养生运动，大强度运动应在2小时后;中等运动在1小时后;轻运动也需休息半小时后进行。

六、不要立刻洗澡

俗话说“饱了不理发，饿了不洗澡”，饱餐后不宜立即洗澡：饱餐后立即洗澡，会影响消化功能。皮肤血管扩张，血流旺盛，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌便减少，使消化功能低下。因此，饱餐后不宜立即洗澡。但空腹时也不宜洗澡，因易引起低血糖，发生休克。所以，饭后要先休息一个小时再洗澡比较好。

七、不要立刻看书

饭后读书看报或思考问题，会使血液集中于大脑，从而导致消化系统血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会发生消化不良，胃胀，胃痛等症状。

孕妇养生：怀孕七个月的注意事项

将要做妈妈的孕妇，多么盼望顺利地生个健康可爱的小宝宝。为此，必须定期进行产前检查，接受孕期保健知识的教育，精神愉快地安排好工作、学习和生活。

妊娠七个月的孕妇，腹部隆起明显，宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。由于胎盘的增大、胎儿的成长和羊水的增多，使孕妇的体重迅速增加，每周可增加500克;同时增大的子宫对盆腔压迫加重，使下半身静脉回流受阻程度加重，可出现痔疮。此期间孕妇活动量一般都很少，胃肠蠕动缓慢，因此便秘现象增多，腿肚子抽筋、头晕、眼花症状在此期时有发生。由于激素影响，孕妇的骨骼关节松弛，步履较以前笨重。

妊娠七个月是容易发生早产的时候，过于激烈的运动是早产的原因。妊娠高血压综合征也往往开始有征兆。由于身体笨重，孕妇走路身体后仰不看脚下面易摔倒。这段时期孕妇血容量增加，心脏负荷加重，有时会引起心跳加快，此段期间，孕妇应注意动作缓慢些。这时期贫血发生率增加，孕妇务必作贫血检查，若发现贫血要在分娩前治愈。孕妇必须定期到妇幼保健诊所做检查，”周前每4周检查一次，28周始每2周检查一次。

如果在妊娠期出现不正常的情况，例如胎位不正、产前出血、下肢浮肿、头晕、胸闷、心慌气短等，就不要等到约定的检查日期，而应立即去医院就医，以便明确诊断并进行治疗。对已经有了合并症的孕妇，医生就要对孕妇严密观察和随访，进行合理的治疗与监护，这些措施就是孕期监护。做好孕期监护的目的，就是为了保护孕妇和胎儿的健康，降低围产期(妊娠28周到产后1周)胎儿和新生儿的死亡率。

除了医疗监护外，医生还可指导孕妇学会掌握自我监护法，即胎动计数法。使用这一方法，能早期发现胎儿在子宫内是否有缺氧情况。如果发现胎儿在宫内缺氧，应立即去医院检查，及时采取抢救胎儿的措施。有条件的医院，这时在门诊应立即用胎儿监护仪观测胎心、胎动情况，并作出判断。如果发现孕妇有较重的合并症，或发现胎儿在子宫内缺氧，应及时住院治疗。

胎儿监护仪，是一种新型的电子扫描仪器，透过孕妇的腹壁能较清楚地记录胎儿心率的变化。通过观察胎儿心率的变化，及其与胎动和子宫收缩的关系来判断胎儿在子宫内健康情况和它对子宫收缩的耐受能力。胎儿监护仪，常用在分娩前和分娩时的监护。

一、分娩前胎心监护。

对需要做胎心监护的孕妇，一般应在妊娠36周前后进行，常用的有两种试验方法：

1、无负荷试验(NST)。主要观察胎动时胎心率的变化，适用于：a、孕妇合并有重度妊娠中毒、重度贫血、心脏病、慢性肾炎、糖尿病等疾患而胎盘功能不足者;b、胎儿在子宫内发育迟缓者;c、妊娠过期，预产期已过两周者;d、作催产素激惹试验前的常规检查者。

2、催产素激惹试验(OCT)。主要测定胎盘交换气体功能和观察子宫收缩时胎心率的变化。适用于：a、无负荷试验没有正常反应者;b、高危妊娠时经其它方法检查表示胎盘功能不足者;c、胎儿在子宫内发育迟缓者。如有以下几种情况者，禁忌做这种试验：阴道出血，子宫颈功能不全，有早产史或当前有先兆早产等症状或怀疑胎儿在子宫内已有严重缺氧情况者。

二、分娩时胎心监护。

这是在分娩过程中了解胎儿是否急性缺氧的一种监护方法。观察在没有子宫收缩时胎心率的基线变化，和在子宫收缩时胎心率的基线变化，以及在子宫收缩时胎心率周期性变化。如果经过一段时间连续观察，出现胎心率晚期减速而不能恢复正常的，多表示胎儿有重度宫内窒息和酸中毒。如此时子宫口尚未开全，必需抓紧时间做剖腹产的准备和积极抢救新生儿的措施。

女人最容易怀孕的七个养生时间段

1.什么时候是易孕期？

准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。为什么要倒数呢？那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。最容易受孕的日期应是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就极有可能受孕。

2.哪一天是确切的月经周期的第一天？

生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天，这是错误的，并会导致对易孕期的推算错误。

3.如果生理周期是32天，那么如何推算易孕期？

只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相对是固定的。如果你的月经周期比28天长，那么按推算公式，就是每长一天加一;如果你的月经周期比28天短，就相应减去短的天数。

举例：假如生理周期是32天，那么易孕期就应该是从第15(11+4)天到第20(16+4)天，排卵可能发生在第18(14+4)天。

4.生理周期在26至30天之间，该如何推算易孕期？

此时你需要推算两个易孕期。一个基于最短周期，另一个基于最长周期，然后把它们结合起来。比如26天为一个周期的，第9天至第14天是易孕期;30天为一个周期的，第13天至第18天是易孕期。所以对你来说，易孕期从周期第九天到第18天是易孕期，排卵就可能发生在第12-16天。

5.如果生理周期非常不准，该如何推算易孕期

-如果月经周期非常紊乱而无法预测的话，那你可能没有排卵。这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因。

6.在易孕期的性生活频率应该如何？

理想的频率应该是隔天一次，或者是每周三次。但需注意每天都做爱是不会提高受孕机率，除了使男性精液量减少外，还会让人疲惫。需要说明的是：最易受孕的日期是第13天至第15天(28天月经周期)，这几天内至少要有1-2次性生活。

7.为什么测了体温(BBT)在排卵时有同房，但还是失败？

基础体温是非常着名的助孕工具，但同时也是非常容易误导人的。通常在排卵后的两天里，基础体温都会有些升高，并且可以监测到。但是体温升高的那天同时也是易孕期结束的日子。换句话说，体温升高意味着你的易孕期结束了。基础体温能帮助我们判断某天是否有排卵，但只有在真正的排卵后才能看到结果。

女性怀孕后的7大心理养生禁忌

孕妇只有良好的心理状态才有利于胎儿的健康成长，为此孕妇要积极调理好自己的心理，忌不良心理的出现，尽可能使自己处于最佳状态。孕妇在心理上要注意以下禁忌。

(1)忌烦躁心理

怀孕初期，多数孕妇会有程度不同的妊娠反应，如恶心、呕吐、厌食等，同时还会有气闷、腹胀、腰痛等不适感觉。妊娠反应大多会持续一段时间，这往往会弄得孕妇心情不好、烦闷不堪。孕妇应正确认识妊娠反应，保持心情舒畅、情绪稳定，保持心理平衡。平日多想一些愉快的事，多看一些轻松、幽默的书籍，多看一些喜剧片和动画片，这样会缓解一下心理上的烦乱情绪，从精神上的放松，使孕妇体内循环畅通，从而减轻妊娠的不良反应。

(2)忌担心心理

有的初孕妇女会担心未来的孩子会有缺陷，担心自己过去接触过有毒物质会对胎儿产生不良影响，患过病的妇女担心自己服过的药会影响到胎儿的发育，特别是有高血压、心脏病的孕妇担心怀孕会加重自身病情的同时影响到胎儿的健康成长。

高龄的孕妇则担心会生个畸形儿，同时又担心分娩时会难产，或者担心孩子的性别不如意等。诸如此类的担心，常使孕妇处于不良的心理状态中。

由于担心、恐惧、思虑都会使肾上腺素的分泌增加，精神持续处于高度紧张之中。肾脏就会分泌大量肾上腺素，而体内肾上腺素堆积过多，会直接影响到胎儿的生长发育。如果孕妇有了担心的心理，要及时消除。这主要得依靠科学手段，分析症结，及时解决。有遗传病史及高龄的孕妇要随时查看胎儿的发育情况。便于及早发现问题尽快处理。

如果孕妇患有高血压、心脏病等疾病，则应按时到医院就诊，随时听取医生的建议，以保证孕妇和胎儿的健康。对于一些不必要的担心心理，孕妇通过咨询，就可达到放心。

(3)忌暴躁心理

有的妇女怀孕后，有时性格很坏，好发脾气，易动怒，喜欢和丈夫或他人找茬吵架，弄得与丈夫、与他人关系紧张。孕妇发怒，这不仅有害于自身的健康，而且会殃及胎儿。

孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”进入羊膜，使胎儿直接受害。发怒还会导致孕妇体内血液中的细胞减少，从而降低机体的免疫能力，使后代的抗病能力减弱。如果母亲在胎儿口腔顶和上颊骨形成的第7～10周时经常发怒，会造成胎儿腭裂和兔唇。因此，孕妇发怒，贻害无穷。为了孩子，孕妇一定要息怒。

当遇到令人气愤的事情，先不必急躁，一则发火是解决不了问题的，再则，发火伤害自身，危及胎儿。为此，发火之前，还是先克制一下，转移话题或做点别的事情，分散注意力，这都会使气闷的心理得到缓解。看电视、听音乐、散步、做操，都会使精神放松、头脑冷静。在孕期的妇女尤其要加强自身的修养，以自身的优秀品质、完善的人格来影响腹中的胎儿，进而提高胎儿日后的心理素质。

(4)忌疑虑心理

胎儿在一天天长大，长到4个月后，孕妇会产生各种各样的疑虑，孩子长得什么样，像爸爸还是像妈妈，皮肤是白还是黑，会长得很漂亮吗？还会想腹内的胎儿是男孩子还是女孩等。这就会给孕妇造成一种心理上的压力，不利母子健康。孩子像谁，漂亮与否，是男是女，都是在很早形成的，而且也没有什么意义，不必过虑。

(5)忌羞怯心理

孕妇到了4～5个月，这个时候孕妇的腹部在逐渐隆起，别人已经能明显看出您怀孕了。此时，个别的孕妇有一种羞怯感，不愿见熟人，特别是遇到要好的朋友，会感到很难为情。有的孕妇不喜欢自己的腰宽体胖，为脸上出现的“蝴蝶斑”而恼火。其实，这很不必要。苗条有苗条的美，丰满有丰满的美，孕妇自有一种孕体美，这种美绝不是任何人可以随时就能具有的。在我国，大多数人只能享受一次孕体美，所以，孕妇当好好珍惜，充分享受。至于妊娠斑，多数人在分娩后自然消失，不必治疗，也用不着难为情。

(6)忌焦急心理

随着妊娠天数的增加，尤其到了妊娠晚期，孕妇开始盼望孩子早日降生。越往后孕妇的这种心理越是强烈，临到预产期，有的孕妇会变得急不可待了。这种心理可以理解，但不可取。母亲着急，心境不好，也会影响胎儿在最后一段时间里生活不宁。十月怀胎，一朝分娩。分娩是早一天晚一天的事，孩子到时候自会降临，所以，根本不必为最后的几天着急，10个月都熬过来了，不差这几天。孕妇要安心度过最后几日。

(7)忌紧张心理

临产前，孕妇不仅焦急，而且很紧张，这是没有必要的。先进的医疗水平，完善的医疗设备，完全可以保证母子平安。所以，孕妇不必紧张，更不必担心害怕。分娩前期，孕妇不可多思多虑，孕妇应该做的应当是临产前吃好、睡好，养足精神，保持体力，以坦然的心理、平稳的情绪、冷静的头脑、必胜的信心迎接生产的来临。

总结：关于怀孕的一些科学知识今天就先给大家介绍到这里，在文章里小编给大家介绍了一些快速受孕的方法和一些优生优育的方法，大家现在一定很了解了吧。其实只有健康的体魄才能孕育健康的宝宝，这是人人皆知的道理，所以大家在生活中一定要按照科学养生的方法哟。

概括地说，数值类数据可以理解为一些计量数字，也就是用于各种数学计算的数据，比如员工年龄、工资数、销售业绩等等，在Excel中都被称为“数值”类数据。

在录入这类数据时，有时需要加入一些符号标记，比如录入金额时需要加入￥符号，或者录入增长率、完成率等数据时，需要在数字后面加上%百分号。如果所有数据都手动输入这些符号，必定会降低录入速度，所以我们要让Excel自己来加这些符号。

例如要在Excel中输入大量表示金额的数字时，每个金额数都要加上货币符号￥。正常情况下输入￥需要按住shift + 4，但在Excel中，我们可以先把所有金额数据输入到表格中，然后选中这些单元格，点击Excel功能菜单中的“会计数字格式”按钮，这些数字就会自动 加上￥前缀，并自动显示出小数点后两位。

批量添加货币符号

点击“会计数字格式”按钮旁边的小三角，还可以选择其它国家的货币符号。

添加其它货币符号

同样，要批量给单元格中的数字加上百分号，也可以通过%快捷按钮来实现。

批量添加百分比符号

除了货币符号和百分号，点击Excel“数字”菜单中的单元格属性下拉菜单，还可以将单元格中的数字设置为更多类型。

更多数字格式

小提示：

在输入百分比数值时，要注意输入数字与加百分号的顺序。举例来说，要输入15%这个数值时，如果先输入数字，再点击百分号按钮，那么单元格中的 数字就应该是0.15，而不是15，这样点击百分号按钮后，得到的才是15%，否则就会变成1500%;如果你事先知道哪些单元格中需要百分比数值，也可 以在单元格中还没有数字时，就点击百分号按钮，这样在这个单元格输入15，得到的就是15%了。

自卑是一种严重性格缺点，而人的自卑性格的构成往往源于孩童年代。无疑，自卑对孩童的心里健康将发生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消沉效果。那么自卑儿童有哪些早期征兆？下面就跟着小编一起来看一下吧！

当家长的必须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽快的帮助克服和纠正，以避免伴随年龄的增长最终形成自卑性格。心理专家还认为，自卑儿童往往会表现出如下早期征兆：

常年情绪低落

如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。

过度怕羞

儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等)，则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。

拒绝交朋结友

一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为“洪水猛兽”。

难以集中注意力

自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为”挥之不去”的自卑心理在作祟。

经常疑神疑鬼

自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀。长此下去，他们还可能发展到“疑神疑鬼”的地步，总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。

过分追求表扬

自卑儿童尽管自感”低人一等”，但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬，而且可能采用不诚实、不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等。

如需了解更多请到厌学,烦躁,交往障碍，学习困惑,没有目标,抑郁,烦躁,考试压力，家长焦虑情绪等,帮助孩子轻松成长!陪伴孩子顺利度过每个成长重要时刻。

如果你对如何克服学生的自卑感等有关学生心理健康方面的知识还有疑问，请继续关注学生自卑安全常识栏目。