铱系统属于什么卫星（合集20篇）

经常使用电脑的用户经常都会使用到局域网共享文件，因为这样比较方便，不过这也为电脑带来了一些安全隐患，所以就要在不需要文件夹共享的时候将其关闭，那么win7系统怎么关闭文件夹共享呢?今天为大家分享win7系统关闭文件夹共享的操作方法。

关闭文件夹共享操作方法：

1、右键点击你共享的文件夹，然后选择属性;如图所示：

2、然后点击“共享标签”切换到共享设置界面;如图所示：

3、单击“高级共享”按钮，打开后取消勾选“共享此文件夹”选项，并确定确定关闭文件夹属性即可。如图所示：

关于win7系统关闭文件夹共享的操作步骤就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们不懂电脑怎么关闭文件夹共享，可以参考以上方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。



日本猫岛

猫咪在我们人类的环境中呆久了不免会觉得寂寞和茫然。“那些虚情假意的铲屎官啊，基本的猫粮都不管饱，也不陪我玩耍逗乐，一到白天就消失，害我每天只能独守空闺，爬上窗户在冷风中唏嘘感慨自己坎坷的一生。此情此景，想想真是要抹泪呀！”所以，如果这世上能有个地方，专供与猫咪居住于玩乐，成为它们专属的世外桃源，对猫咪来说岂不妙哉？

你可别觉得小编异想天开，这世上啊还真有这地方，对此我们貌似又要感叹一波岛国人民的伟大了，撇开其他方面不说，日本在对于猫咪这方面确实有着深厚的感情。比如，日本天皇给猫咪过生日，设立猫咪日让我们见识到了日本本国丰富的猫文化，此外，日本因有多个猫岛而受到广泛关注，所谓的猫岛，就是被专属于猫，被猫咪支配的场所啦。

日本的猫岛有哪些？

1、田代岛（宫城县） 

田代岛是宫城县石卷市一个小小的离岛，近几年因被报道为“猫岛”而备受关注。岛上有一个祭祀猫咪的“猫神社”，据说过去可以通过猫咪的行动判断打渔的情况。岛上生活着许多可爱又充满个性的猫咪。

2、冲岛（滋贺县） 

冲岛是位于滋贺县近江八幡市的琵琶湖上最大的岛，也是日本唯一一个淡水湖中的有人岛，上面生活着约300名居民。岛上的猫咪非常喜爱与人交际，会立刻靠近人的身边。据日本一位著名博客的博主透露，他在岛上2小时内就遇到了10只猫咪。

3、男木岛（香川县） 

男木岛位于香川县高松市，是濑户内海上的一个小岛。岛上平地很少，村落中遍布迷宫般的台阶。这里也是著名的猫岛，曾有人在这里一次和十几只猫咪一起玩耍。

4、佐柳岛（香川县） 

位于香川县仲多度郡的佐柳岛和男木岛一样都是位于濑户内海的猫岛。据说在晴天的日子里，可以在防波堤上看到许多自由跳跃的“飞天猫”。在这里，你碰到的猫可能比碰到的居民还多。

5、青岛（爱媛县） 

岛上只有十几个居民，却居然生活着上百只猫。位于爱媛县大洲市的青岛作为著名猫岛广为人知。2014年4月，还有一本以岛上猫咪为主题的写真集发售。这里多长尾巴猫咪，表情大多充满野性，颇有魅力。

6、蓝岛（福冈县） 

蓝岛位于福冈县北九州市，从小仓出发坐船约40分钟即可抵达。据说这里生活着300多只猫，一下船就会被猫咪包围。在可以喂食的地方会贴有醒目的贴纸。

7、相岛

相岛是位于福冈县的一个岛屿。相岛是海钓的名所，专门来相岛渔港周边钓鱼的游客有很多。在岛上，你能看到许多有关朝鲜通信使的历史古迹，但相岛更多的是作为“猫岛”而被人熟知的。在日本时报中以“流浪猫的天堂”被介绍，除此之外，美国的CNN新闻也将相岛称为“被猫支配的场所之一”而报道介绍。

另外，日本人民对于猫岛也是极为关心的，曾经有次青岛上的猫粮供应出现了问题，为了防止猫们因缺食暴动，岛民们开始向网友求助。结果消息一经发出，成百上千箱的猫粮被运到了青岛，现有的仓库已经被装满了，多的都放不下了，由此可见，岛国人民对于猫咪，可是一点都不怠慢的。

瑶柱是一种干货，味道非常鲜美，煮粥或者煮汤的时候加点瑶柱可以起到提鲜的作用，这个方法非常的好用哦，下面介绍瑶柱是海鲜吗它属于海鲜。

瑶柱是海鲜吗

瑶柱是海鲜。

它是由扇贝的闭壳肌风干制成。俗称干贝，干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。

瑶柱怎么保存

购买瑶柱后，要留意保存方法，以免保存不当令干贝变质。

中国干贝一般不够干爽，一定要尽快存放入电冰箱中，而存放干贝的胶袋一经开封，便会失去密封功能，故应先把剩余的干贝放入密实袋中，再放入电冰箱。

味道香浓的日本宗谷干贝较多盐分，不宜接触水分，以免变质。存放干贝的胶袋开封后，最好先把剩余的干贝放入密实袋中，然后再放入电冰箱。

味道清甜的日本青森干贝盐分较少，可以放置于密封的器皿，例如玻璃瓶之中，再存放在阳光直射不到的地方，或放入电冰箱亦可。

现在你们知道瑶柱该怎么保存了吧。

瑶柱小知识

瑶柱(Scallops)俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等，实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。撬开一个江瑶只得指尖大小的干贝，在古时是进贡皇室的珍品。

其因味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有"海鲜极品"的美誉。而今虽超市里随处都能买到，但大的干贝依然昂贵，尤以粒形肚胀圆满，色泽浅黄，手感干燥且有香气，口感嫩糯鲜香回甘之类为佳。

瑶柱双菇蒸豆腐的做法

瑶柱就是俗称的干贝，因其味道特别鲜美，瑶柱的功效很好，素有“海鲜极品”的美誉。瑶柱双菇蒸豆腐就是用瑶柱做出来的最为美味的一道菜。下面我们就来看看这道美味十足的瑶柱双菇蒸豆腐怎么做。

做法:

材料：嫩豆腐(1盒，500克)、蟹味菇(50克)、茶树菇(50克)、瑶柱(30克)、葱(1根)

芡汁：生粉(1/2汤匙)、海天特级金标生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

调料：油(1汤匙)

1 干瑶柱洗净放入碗内，注入1/2杯清水，放入锅内加盖大火隔水清蒸15分钟，取出摊凉备用。

2 蟹味菇和茶树菇择洗干净，分别切成细丁;葱去根洗净，切成葱花。

3 豆腐切成块，排放于盘中备用。

4 将蒸好的瑶柱压碎，然后往蒸瑶柱的水里，加入1/2汤匙生粉、1汤匙海天特级金标生抽和1/3汤匙鸡粉，调匀成芡汁。

5 依次将蟹味菇、茶树菇和瑶柱铺在豆腐块上，然后烧热1汤匙油，倒入芡汁炒匀煮沸，淋在豆腐上。

6 烧开锅内的水，放入瑶柱双菇豆腐，加盖大火隔水清蒸10分钟。

瑶柱的功效很不错，干瑶柱具有滋阴补血、益气健脾的作用，对人体很有帮助，适合作为保健食品。

感情是很复杂的东西，每个人对于感情的态度不一样，有些人就是喜欢玩暧昧，暧昧是一种无需付出过多感情精力的事情，有的男人就喜欢和其他女人暧昧不清。

暧昧属于婚外情吗

1、暧昧就是可以没有底线的去聊天，现在你们还不是情侣的关系，也不用对对方负责任。让多少人很喜欢这种暧昧的关系。其实暧昧就是精神的出轨，夫妻之间一定要重视起来，千万不要有脚踏两只船的思想，会伤害你和家里人的关系。

2、很多人都说暧昧是婚外情开始的地方。其实这句话一点也不假，想想你已经开始对那个人动感情了，想说什么就说什么，对方还能满足你。两个人肯定也是时间长会逾越底线。暂时来说不算婚外情，不过很可能会影响你们的婚姻发展，到最后有怎样的趋势谁也说不清。

暧昧和出轨有区别吗

其实还是有一定区别的，当然某些程度的暧昧也可以称之为精神出轨。主要看这个出轨的程度和他们之间关系发展的状态，还有就是每个人对出轨的理解不同，来判断这个问题。有些人认为精神出轨就是出轨，而有些人认为一定要有所谓的某些关系，才算是真正的出轨。

什么样的行为属于婚外情

1、若论什么样的行为属于婚外情，其实当你精神出轨的那一刻，也是婚外情的一种表现。想想你把自己所有的时间以及把自己所有的爱都投入到一个陌生人身上。这样对自己配偶的时间就越来越少，其实这已经属于有婚外情的现象了。

2、总是和别人去联系，忘却了自己爱人的感受。那样也是对于婚姻的不忠，你和别人一直在聊着聊那聊你的心理感受，聊你的工作，聊你的生活。和自己的爱人都不能这样去聊天，想想爱人是多么痛苦。这其实也是婚外情的一种，还是需要关注起来。

婚内搞暧昧算出轨吗

1、相信很多的男士朋友们，他们会认为在婚内搞暧昧，不算是真正的出轨，但是如果时间长了，老婆不去证实这个问题，任由老公在外面去与别人聊骚，自然就会慢慢的发展成为出轨，到了那个时候，想要挽留老公也会很困难，所以说作为一个有责任心的人，作为一个已经结了婚的人，我们就要收敛自己的性格，在外面一定要抵制得住诱惑，只有这样才能更让夫妻之间的感情越来越好。

2、其实这个也是没有具体标准的，不过如果你是一个爱家庭的人，你是一个爱老婆的人，那么我们就要努力的去克制住自己的情感，虽然说美女帅哥谁都喜欢，可是如果我们一旦结了婚，就要抵制得住各种的诱惑，虽然很多人不会把喜欢搞暧昧的人算成是真正的出轨，可是，这个也可以界定为出轨的前兆。

阳绿翡翠是一种很特别的翡翠品种，这种翡翠的饰品一直是很受欢迎的，颜色特别翠绿，让人感觉到满满的生机，那么阳绿翡翠在翡翠中是属于什么级别的呢？

阳绿翡翠属于什么级别

阳绿翡翠在翡翠中是还算高档的一类翡翠，倘若种水比较好如玻璃种，其价格也是昂贵的。可是也不一定就认为阳绿翡翠价格就应当比其他颜色的翡翠贵，翡翠价格高低需要参考除了颜色之外的其他标准，如种、水、工等。阳绿翡翠也可以说是翡翠绿色级别中的一类。这类阳绿翡翠的特点是颜色有一点透明到半透明，翠色鲜阳，微黄而亮丽，就像春天的黄阳树新叶，因此才被被称为阳绿或是黄杨绿。

阳绿翡翠是最高级别吗

不是最好的，最好的是祖母绿和帝王绿。

阳绿从翡翠色系上是最好的，但是色并不是种。色一定要配合底子和水头，最终才能融合出种。阳绿指的只是颜色，并非全部，最好的翡翠，应该是老坑玻璃种祖母绿以及帝王绿。

阳绿翡翠选购要点

1、听声音

敲击要鉴定的翡翠，然后听其声音，一般天然翡翠的内部结构密度较大，没有气泡，敲击时会发出清脆的声音，而人工翡翠的声响会有一种闷的感觉，由此来鉴别阳绿翡翠是不是天然翡翠。

2、看硬度

用刀子检查翡翠的硬度，天然翡翠的硬度大，可使用小刀划一下玉的表面，如果是真翡翠就不会留有痕迹。也可在阳光下观其颜色，好的翡翠颜色比较纯，不会掺杂其他杂色，而且色泽较亮，颜色的分布也很均匀。但现在市面上有很多人工加色的翡翠，可以将翡翠放入融化的蜡液中，如果是人工加色，颜料会慢慢析出，但随着加色技术越来越高超，这个方法也不一定靠谱。

3、看加工水准

俗话说“玉不琢不成器”，翡翠的加工水准的好坏对其价格影响很大，一般从表面是否平滑、抛光、形态及艺术造型几点来看其加工水平。

阳绿翡翠保养指南

1、不要把让阳绿翡翠与洗洁精、洗衣粉、美发剂等化学试剂接触。化学试剂会腐蚀翡翠表面，对翡翠造成损坏。

2、不能将阳绿翡翠珠宝长时间的放在箱里，否则会对它有不好的影响。

3、不经常佩戴的翡翠饰品，可以把它放入清水中一段时间，擦干水后，可以适量涂点植物油进行保养，能更好保持翡翠温和美好的灵性。

4、刚刚买来的阳绿翡翠也应该在清水中浸泡几小时后，用软毛刷清洁，然后用干净的毛巾把水分擦干再佩带。

碧螺春，大红袍，普洱茶，这几款茶叶品种很多人耳熟能详，甚至都能品出其中差异。那么，碧螺春属于什么茶？碧螺春和铁观音哪个好？

碧螺春属于什么茶

碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山（今苏州吴中区）一带，所以又称“洞庭碧螺春”。

唐朝时就被列为贡品，古人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。高级的碧螺春，茶芽之细嫩0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，产于春季，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是中国的名茶。主要工序为杀青、揉捻、搓团显毫、烘干。

碧螺春和铁观音哪个好

碧螺春吧绿茶对经常使用电脑的人来说比较好

铁观音喝起来比较麻烦，需要壶，铁观音泡开了叶子很大，放在杯子里没法喝

碧螺春用普通的杯子就可以了

茶叶没有好坏之分看个人爱好了

冬天喝红茶比较好

若是杯子，你还是喝碧螺春吧。

另外，喜欢碧螺春茶，气味清香、汤色碧绿、饮后回甘、因为正宗的碧螺春产地是苏州的洞庭山，因为茶树是长在果树中间，因此有一种果香味。其它的碧螺春有一种沃土味和青叶气，现在的明前茶叶上市了！

碧螺春饮用方法

1.请选择安静优雅，空气清新的环境。

2.请选用无异味洁净的茶杯茶具。

3.请选用优质矿泉水。

4.先注水后放茶叶，且严格确认在放入茶叶时注入杯中的开水已冷却至摄氏70度以下。

比特币作为数字货币的开山鼻祖，现在已经成为了世界上最时兴的加密虚拟货币，很多投资者把比特币作为赚钱神器。但是由于只有2100万的固定量，比特币终究没法像美元、欧元等货币一样可以无限定的增加。

截止2018年1月13日挖出的比特币数量已经达到了1680万，挖出的比特币产量已占总量的80%，仅剩的20%未挖出。测算预估到2140年，矿工挖出的比特币总数将会达到2100万极限。

比特币给每个打包数据的矿工奖赏比特币，这也是比特币唯一新增的途径，2100万后比特币不会再发售，那是否就没有矿工了？数据也没有办法上链了？比特币的价值是不是也到头了？

比特币每四年产量减半一次，现阶段每区块的间距约为10分钟，每区块的奖赏是12.5个比特币，一天就是1800枚比特币左右。离我们最近的减半日期大概在2020年5月左右。

在那时，比特币每区块链奖赏将变成6.25个，四年之后变成3.125个，八年之后变成1.5625个……以此类推，到2140年，比特币每区块的区块奖赏将为1聪，即0.0000 0001个比特币。

从2009年到2140年，这100多年的时间里，比特币生产量的总数为2100万枚。

那么到2140年之后，矿工还有什么盈利呢？

其实只要还有利益可图，挖矿就不会终止。

从比特币的发展历程来看，真实影响矿工能不能继续挖矿的因素，并不是还有没有矿可以挖，而是挖矿的收益怎么样。在比特币成交量提升、服务费上升或是比特币价格上升的情况下，挖矿盈利丰厚，矿工们就会继续投入激情继续挖矿。只要比特币的价值还在，无论什么时候挖矿都是有盈利，那么矿工就不会停下挖矿的脚步。

有三个重要支撑可以协助维持生态体系：

1、挖矿成本

随着技术的飞速发展，未来的挖矿成本可能将大幅度降低，并且当它产生时，它也将造成矿工交易的投机性大幅度降低。

2、比特币的价值

因为比特币供不应求，可以相信的是未来对比特币的需求会提升，价格也会相对应的升高，相反，贷货币价值的增加将增加矿工能够获得的费用。

3、交易手续费

作为比特币网络的一部分的矿工不但可以用以发掘新区块，还可以用以进行交易买卖。

当有人想要跳过队列的同时进行快速交易时，他们也必须承担一些额外费用。随着比特币互联网的发展，此类费用的价格也在逐步提高。

未来充满变数，但矿工无疑还有足够的时间适应新模式，而且挖矿本来就不是一个一次性的游戏，币是可以储存的，也就是说，每个矿工都有自己对于加密数字货币前景的判断。

正山小种这种茶叶的名字很多地方都能看到，有的人其实不清楚正山小种是个什么类别的茶叶，其实正山小种还是应该要了解的，下面介绍正山小种属于什么茶红茶鼻祖。

正山小种属于什么茶

正山小种茶是世界红茶的鼻祖。之“正山”，乃表明是真正的“高山地区所产”之意，原凡是武夷山所产的茶，均称作正山，集中赤石加工，而武夷山附近所产的茶称外山，集中星村加工，但星村外山茶制成小种红茶之后，在市场独树一帜，故正山小种又称“星村小种”，以区别武夷山区以外所产之小种。

正山小种的特点

正山小种主要产地在武夷山，距今已有400多年的历史，其茶叶外形条索肥实，色泽吴润，泡水后汤色红浓，香气高长带松烟香，滋味醇厚，带有桂圆汤味，加入牛奶茶香味不减，形成糖浆状奶茶，液色更为绚丽。其成品茶外形紧结匀整，色泽铁青带褐，较油润，有天然花香，香不强烈，细而含蓄，味醇厚甘爽，喉韵明显，汤色橙黄清明。

正山小种的价格

正山小种红茶以产量稀少，独特的桂圆味出名，不少人都想喝到正宗的正山小种红茶的价格，但是茶叶市场本来就缺少一定的行业规范标准，正山小种的价格也是五花八门，无论是市场，还是网购商城，几十元到几千元的价格都有，茶叶的质量也是参差不齐，急需市场的规范、行业组织调节制约。那现在正山小种红茶的价格情况是怎么样的

不同于市场上的以斤论卖，目前网购的产品大多数为小额的包装，以50g、100g、200g的居多，都是经过精细加工包装而成的，这同时也导致了茶叶单价的降低，成为大多数人可以接受的产品价位。正山小种红茶的价格其实还是在一个高位的水平上，只是零售造成了价格的差异。

正山小种红茶的价格在零售上从几十元一斤到几千元一斤不等，没有统一的标准，市场比较混乱;生产商批发价格会相对规范些，主要依据茶叶品质和市场需求定价，但是也会常见一些高端的正山小种红茶，因为品质好、存量少，批发价格在千元以上。如果想网购正山小种，建议选择那些比较大的网购商城，如淘宝商城、天猫商城、京东商城，这些商城卖家都是有消保，相对规范。

红茶和黑茶的区别

红茶在英文中被称为“blacktea”，可是这不代表红茶和黑茶就是同一种茶。红茶和黑茶不是同一种茶，二者是有着根本性的区别的，而造成这种区别的就是两种茶叶制作工艺的不同，由于在制作方式上存在着明显的区别，才最终造成两种茶叶在外观，气味，以及口感上都有所区别。红茶是全发酵茶，黑茶是后发酵茶。

红茶的制作重发酵，黑茶重渥堆，渥堆就是在湿热的条件下堆放，促进茶叶发生物理和化学变化在储存中仍然可以随着时的推移进行自然的陈化。正是由于两者在制作工艺上存在着如此明显的不同，因此红茶的茶汤是深红色，具有香醇的口感，而黑茶则不同，具有明黄色的茶汤，并且茶叶的颜色看起来是黑色的。

红茶的性质温和，具有暖胃的效果，黑茶却是越放越香，其中的上品更有着“古董茶”的美誉，造成这些区别的就是它们各自独特的制作工艺。

生活在茶文化源远流长的中国，若是对茶叶一窍不通，那太说不过去了。现在相信你已经对红茶和黑茶的区别有了更深的了解，也一定能够区分二者的不同了。

据该公司发布的消息称，区块链初创公司Conflux宣布了其Conflux生态系统补助计划，该计划以区块链的本地CFX代币支付，用来创建Conflux生态系统。

如同报道由CoinDesk，汇流是分散的应用（dapps）是中国政府支持的blockchain平台。

赠款将以平台的本机代币CFX支付，项目和公司的价值各自为15,000美元和50,000美元。

第1层赠款致力于资助已批准的开发人员“创建工具，互操作性桥梁，oracle基础架构和别的重要的生态系统组件”。

第2层补助金将分配给想要致力于在Conflux区块链上创建基础并早已证明了一定的产品市场契合度的公司。

该赠款基金是与Conflux的“三分之二”网络推行相结合而发行的。

申请星期一开始。

完美日记是现在很火的一个彩妆品牌，很多彩妆博主都在推荐完美日记的化妆品，完美日记是中国新锐人气彩妆品牌，有很多好用的彩妆产品。

完美日记是国货吗

是国货,完美日记是广州逸仙电子商务有限公司旗下品牌。完美日记是一个国产品牌，相对其他国产品牌知名度没有那么高。但是旗下产品已经不少了，包括化妆品、面膜、洗发液等等。一提到“好用又便宜”的国货，护肤一定是HPF，彩妆一定是完美日记。这两个牌子的营销方式倒也真是紧跟时代潮流......都被KOL们推烂了好吗?完美日记成立于2016年，是广州逸仙电子商务有限公司旗下品牌。2016年，来自哈佛大学的品牌创始人和英国时尚设计师在伦敦相遇，希望有机会把欧美彩妆风尚带回亚洲，在视觉形象上有所突破。完美日记从T台获取灵感，提炼时装周等元素和色彩，为年轻女性提供彩妆产品和美丽方案。

完美日记属于什么档次

完美日记是一个国产大众品牌，完美日记/PerfectDiaryCosmetics寓意为“打造我的完美一天/Makemydayperfect”。品牌倡导年轻女性拥有积极开放、乐观向上的生活态度，努力过好每一天，遇见更优秀的自己。朗朗上口的完美日记PERFECTDIARY商标是第3类商标，设计风格独特，构思大胆严谨，完美日记PERFECTDIARY易于广大消费者快速识别，完美日记PERFECTDIARY的设计风格，同时符合使用在洗发液;洗衣剂;清洁制剂;鞋油;香精油;化妆品;美容面膜;化妆棉;牙膏;宠物用香波的相关特征。商标名是走向市场的第一步，是产品形象品。

完美日记旨在把时装周等潮流趋势的时尚元素和色彩，提炼并运用于日常生活中，让平凡生活的每一天都充满新鲜的创意。完美日记/PerfectDiaryCosmetics致力于探索欧美时尚趋势，同时结合亚洲女性面部和肌肤特点，研发一系列“高品质、精设计”的欧美时尚彩妆产品，实现年轻女性“享受色彩，享受生活”的愿望。完美日记的品牌含义是Unlimitedbeauty，美不设限。完美日记品牌理念倡导年轻一代不被外界标签束缚，而是努力地突破自我，积极地探索人生更多的可能性，遇见更优秀的自己。

完美日记化妆品怎么样

“PerfectDiary”完美日记的产品和市面众多数大牌例如DIOR、还有爆红的TF一样来自同一个高端研发机构-INTERCOS!INTERCOS集团是全球顶级的化妆品研发机构。所以完美日记的产品才会有不输大牌的质感哦~嘻嘻是不是有种原来如此的感觉!然而价格却是不到大牌们的1/3....如此良心的国货，堪称国货之光。

完美日记什么好用

1、完美日记粉底液

传说这款平价粉底液，秒杀一众大品牌，该款粉底液，不仅价格亲民，还添加了许多有效护肤成分，使用起来不会加重肌肤负担。粉底液质地是乳液状的，流动性非常强，超级细腻水润，也很好推开，比较服帖，很快能被皮肤吸收。另外，让人特别心动的还有它使用时所散发出的淡淡茉莉花香，清香怡人，给人一种干爽舒适感，每次闻到都觉得心情有变好呢。

2、完美日记琉璃时光唇釉

这款唇釉配的是中空心形的唇刷，涂抹起来非常顺滑，很好抹匀，涂在嘴上非常均匀水润。玻璃唇的效果看起来水嘟嘟的呢。镜面的质感非常强，抹匀之后先不要抿嘴唇，成膜很快持久度很好，很适合新手哦。

3、完美日记双色腮红

完美日记的双色腮红膏真的很绝!像丝绸一样柔滑的膏状乳霜质地，上脸自然又服帖，显色度高!再加上内有特殊吸油粉末，持妆效果一流。质地蛮细腻，上脸不粘，抹匀后是一种粉质的感觉，摸起来干爽不需要另外定妆，很容易涂抹均匀，用手指、美妆蛋都行，而且挺持久的比粉状的腮红持久。

电影《加菲猫》中可爱幽默的“加菲”，相信谁看了都会喜欢。也正是因为这部电影，许多人喜欢上了加菲猫。那么，你知道加菲猫是什么品种吗？

加菲猫

加菲猫憨态可掬，是整个外形样貌酷似的异国短毛猫。加菲猫的品种原型是红虎斑异国短毛猫，属于波斯猫(详情介绍)的一个分支，也是那些因为喜欢波斯猫但又懒于打理的人专门繁育出的宠物猫品种。

加菲猫的头圆而且比较大，头骨都非常的宽阔，前额为圆形，脸颊非常的丰富也呈圆形。加菲猫的吻部短，鼻子宽且短。眼睛小并且间，眼睛大且圆，两眼间的距离较大。颈部比较粗短，身体中等大小，属于矮胖型。胸部宽，肩部比较魁梧，骨骼大型而且肌肉有力。

加菲猫的腿和爪直而短粗的腿，爪大而呈圆形。趾间有毛为佳。尾巴短、粗，低垂，尾尖呈现圆形。身躯的整个被毛比较短，毛发非常的浓密，呈绒毛状，直立。

我们都知道电脑使用久了，安装的软件也就越来越多，导致系统越来越卡，电脑开速度也比刚刚买的时候慢了很多，导致电脑开机慢可能是系统启动项过多导致的，那么win7系统怎么修改启动项呢?今天为大家分享win7系统修改启动项的操作方法。

修改启动项操作方法：

1、命令行打开“系统配置”菜单。“win+R”或者点击开始在“搜索程序和文件”框中输入“cmd.exe”启动命令行，如图所示：

2、在启动的cmd.exe中输入“msconfig”，或者在“win+R”启动的运行中输入“msconfig”，启动“系统配置”，并选中“启动”菜单页;如图所示：

3、我们可以看到各个启动项，取消选中启动项，即可禁止开机启动，如图所示：

关于win7系统修改启动项的操作步骤就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑的时候不知道电脑怎么修改启动项，可以按照以上方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

欧舒丹护手霜是很多人推荐的一款护手霜，欧舒丹护手霜属于二线品牌，价格不算贵，护手功能没得说，护手霜的质地轻盈，幼滑如丝，持久滋润。

欧舒丹护手霜属于什么档次

欧舒丹护手霜在国内属于中端档次，在法国本土属于大众品牌，是全球最大的单品牌店品牌，欧舒丹香水不属于专柜大牌香，但是它有的香水做的还是不错的，比如玫瑰味味道很正。OlivierBaussan先生于1976年创办欧舒丹到今天欧舒丹已成为在全球近60个国家开设逾550家分店的国际知名香氛护理品牌，在北美洲、欧洲、亚洲及南美洲均设有附属公司。欧舒丹的产品以天然、功效卓越的精华油制成。为男女顾客及家居创制出面部护肤、身体护理及香氛产品，并开发出薰衣草节、马鞭草节、蜂蜜节及橄榄节系列等多种类产品，令欧舒丹的产品更加丰富全面。欧舒丹意即“普罗旺斯的欧舒丹”，是一家专门制造及售卖个人护理产品及家居产品的国际零售企业，致力于为顾客提供优质天然的面部、身体护理、香氛及家居产品，充分展现法国幸福生活精髓的天然植物护肤品牌，传述着普罗旺斯这片宽厚大地的气息与文化。欧舒丹的护手霜属于中低端档次，创立于1976年的普罗旺斯欧舒丹，长久以来秉持着植物护理和芳香护理的原则，研发出以精华油和自然香氛为核心原料的产品。忠于简单的价值观——坚守真实、心怀敬重、真情实感与持续进步，我们所有的行动与选择都源于双重的期许：为了保护与为了传承。追随着传统与自然的脚步，欧舒丹实验室研发了自然、并且有效的护肤产品。从质地到香气，所有欧舒丹的产品都会让你体验每一瞬间的美好、感官的愉悦，沉醉于这纯净和香气四溢之中。

欧舒丹在法国什么档次

欧舒丹在上属于中次的二线品牌，是的单品牌店品牌。在品牌中属于二线品牌，价格不算贵，欧舒丹也是当前少数几个没有被大化妆品集团并购的独立品牌，而且还是一个上市公司。OlivierBaussan先生于1976年创办欧舒丹到今天欧舒丹已成为在近60个国家开设逾550家分店的香氛护理品牌，在北美洲、欧洲、亚洲及南美洲均设有附属公司。

欧舒丹护手霜介绍

欧舒丹护手霜属于中低端档次，玫瑰润手霜，揉合四种玫瑰的鲜花果清香，交织出花香弥漫、轻柔清新的优雅气息。质感轻盈，幼滑如丝，带来修护滋养作用，为手部肌肤增添香气。

包装理念：一般商品包装并不完全有顾虑到环境影响的考量，不过欧舒丹决定遵循谨慎的规矩来减低其包装对自然的伤害，我们选择使用污染性低或是回收材质，使用可回收资源并且研发可简易回收的设计。我们已经停止使用过多外层包装，减低包装来料的使用量以及评估一项产品从一开始规划到完成品出现对于自然的影响，这是在我们商品研发过程中非常重要的一环，我们同时提供补充包以降低包装的浪费，和瓶子相比补充包减少了80%的塑胶利用。

获奖纪录：欧舒丹团队勤奋地研究为了确保我们产品优良的品质及有效并且能愉悦地使用，我们一直都很欢迎正面的评价，这几年来，LOCCITANE赢得了不少奖项，从我们经典的乳油木系列到蜡菊抗老系列，我们很高兴可以跟你分享我们最新的评价!

欧舒丹的产品怎么样

欧舒丹的产品以天然、功效的精华油制成。为男女顾客及家居创制出面部护肤、身体护理及香氛产品，并开发出薰衣草节、马鞭草节、蜂蜜节及橄榄节系列等多种类产品，令欧舒丹的产品更加丰富。欧舒丹娇韵诗感觉还是年轻人偏多啊，中等稍偏上吧，除了护肤线外各种护手霜啊/洗发水啊也都好好用，价格美丽。比如欧舒丹香水，不属于专柜香，但是它有的香水做的还是不错的，比如玫瑰味，因为味道很正。比较小众的香水，不容易撞香。而且闻着不会low。其实香水只要自己闻着觉得舒服就好，不需要管太多。这个牌子做的还是不错的。

我们都知道电脑使用久了就会产生一些磁盘碎片，这些磁盘碎片会影响到电脑的运行速度，所以就需要对电脑进行磁盘碎片整理了，不过有很多用户都不知道win7系统怎么对磁盘碎片进行整理，那么win7系统如何整理磁盘碎片呢?今天为大家分享win7系统整理磁盘碎片的操作方法。

整理磁盘碎片操作方法：

1、依次点击并打开：“开始”-----“所有程序”-----“附件”-----“系统工具”-----“磁盘碎片整理程序”。如图所示：

2、“磁盘碎片整理程序”打开后，如图所示：

3、为了最好的确定磁盘是否需要进行磁盘碎片整理，一般要对磁盘当前的状况进行分析，分析后，我们再决定是否要对磁盘进行碎片整理，若是碎片不多，那么无需进行磁盘整理，先选择要分析的磁盘，然后点击下面的“分析磁盘”按钮。如图所示：

4、磁盘分析所需的时间主要取决于以下两点：1、磁盘分区容量大小，2、本磁盘分区中的文件多少。如图所示：

5、磁盘分析完，就可以进行磁盘碎片整理了，一般碎片10%以下可以不进行整理，我这里为了描述碎片整理的全过程，所以进行整理;磁盘碎片整理所需的时间主要取决于以下几点：1、磁盘分区容量大小，2、本磁盘分区中的文件多少。3、本磁盘分区碎片的多少。如图所示：

6、磁盘碎片整理完后，我这个电脑是刚买不久，所以没有碎片产生，若是使用比较久的硬盘，可能产生一些磁盘坏道，这样的碎片就不能整理了。如图所示：

关于win7系统整理磁盘碎片的操作方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们不知道怎么整理磁盘碎片，可以参考以上方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注小编。

粗粮是某一类食物的总称，大家都知道常吃粗粮对身体好，对消化功能也有一定的好处，但是很多人并不了解粗粮，下面介绍粗粮是碳水化合物吗属于这个类别。

粗粮是碳水化合物吗

粗粮是碳水化合物。

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

粗粮的营养价值

粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。各种粗粮所含的营养素各有所长，燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素;豆类富含优质蛋白、脂肪;高粱富含脂肪酸，还有丰富的铁。与粗粮相比，精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分，最严重的当属维生素B1及无机盐的损失。粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富。

什么是粗粮

就是没有经过精磨的粮食。

1.谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。

2.杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。

3.块茎类：红薯、山药、土豆等。

由于加工简单，粗粮的口感有些粗糙，但也正因为如此，粗粮中保存了许多细粮中没有或者含量较少的精品成分。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维素协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和三酰甘油的浓度。延长食物在胃里面的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，从而降低高血压、糖尿病和心脑血管疾病的风险。

粗粮什么时候吃最好

粗粮中膳食纤维比较丰富，虽可促进肠胃蠕动，但是也不宜消化，如果单独食用粗粮最佳食用时间是中午，因为下午1到三点是小肠经起作用的时间,胃消化好，肠胃吸收比较快，而且可以补充一日所需的能量，避免晚上摄入更多食物;

如果粗粮与细粮混合煮粥烙饼，那早餐或者晚餐都可以食用，可以有效促进机体排便排毒。其中，和其他细粮混合吃的粗粮最佳是在晚餐食用。因为人体可以更好的利用粗粮中的膳食纤维来消除体内的垃圾，降血脂。

电子招标投标系统就是以网络技术为基础，招标、投标、评标、合同等业务全过程实现数字化、网络化、高度集成化的系统，主要由网络安全系统与网上业务系统两部分组成。下面由小编为你详细介绍电子招标投标系统的相关法律知识。

电子招标投标系统适用范围

招标环节中，个人认为电子化招标只适用于服务类、标准设备采购类。对工程标、设计标(建筑设计、工艺流程设计、方案设计)、和非标设备采购标仅适用于半电子化运作。

在投标环节中，个人认为电子化投标只适用于工程类和货物类，而服务类则不适用。

在评标环节中个人认为，电子化评标只适用于工程施工标和标准设备采购标，而非标设备采购、服务类项目则不适用。

在监管环节中个人认为，电子化监督管理必须在有关电子化招标投标法规出台以后并强制推行才能实现，否则不适用。

综上所述，招投标工作是一项复杂性、多样性、专业性很强的工作，要想实现全过程招、投、评标的电子化、网络化，首先政府主管部门必须制定电子招标投标管理办法以及与之相配套的技术标准和实施规范，严格规定并统一各个环节的操作规程，为电子招标投标提供可靠的法律依据。

再就是要根据工程类型、结合项目特征、考虑专业适用，研制和开发适用不同项目类型的技术先进、操作性强的;各地各行业通用的电子标书传递系统、无缝连接的电子投标系统、便捷灵活的电子评标系统、技术匹配的专家库电子管理系统、稳妥可靠的安全保密系统以及准确无误的电子支付系统，并从法律的角度加以规范、予以认可，只有这样，全过程电子化招标投标才既有法律依据、又规范可行，才能循序渐进、逐步推行。

电子招标投标系统建设运营的注意事项

《电子招标投标办法》(国家发展改革委等八部委第20号令，以下简称《办法》)以及《关于做好贯彻实施工作的指导意见》(发改法规[2013]1284号，以下简称《指导意见》)发布实施以来，电子招标投标取得积极进展，但实践中仍存在平台监督和交易功能不分、互联互通和信息共享不够、交易平台市场竞争不充分、监督手段滞后与监管越位并存等问题，市场主体反映强烈。为进一步规范电子招标投标系统建设运营，促进电子招标投标健康有序发展，现就有关事项通知如下：

电子招标投标系统建设运营需要注意什么

一、交易平台要实现公平竞争、确保合规运营

(一)准确功能定位。交易平台由招标投标交易场所、招标人以及其他法人建设运营，支持招标代理机构、软件开发企业等第三方主体独立建设运营。政府部门投资并参与建设的交易平台仅用于政府自行投资项目，并且政府部门应委托第三方运营。招标投标交易场所建设兼具监督功能的平台，应当将监督功能交由行政监督部门和公共资源交易监管机构独立运营。

(二)鼓励平等竞争。交易平台要按照市场化、专业化、集约化方向建设运营。除按照《办法》进行检测认证和注册登记外，任何单位和个人不得对交易平台的建设运营设置或者变相设置行政许可或者备案。行政监督部门和公共资源交易监管机构不得为招标人统一规定或者强制使用指定的交易平台，也不得限制和排斥市场主体建设运营的交易平台与公共服务和行政监督平台对接以及交换信息。

(三)依法合规运营。交易平台在功能设置、技术标准、安全保障、运营管理等方面要严格执行《办法》有关规定。交易平台可自主确定经营模式，按照“谁使用、谁付费”的原则进行服务收费，但不得通过绑定工具软件收费。招标投标交易场所建设运营的交易平台不得利用其优势地位巧立名目乱收费。

二、公共服务平台要加强信息集成、实现资源共享

(一)落实责任主体。公共服务平台特指由设区的市级以上人民政府发展改革部门会同有关部门推动建立的信息集中共享平台。要按照2016年底前基本形成公共服务平台体系的目标，制定出台公共服务平台管理办法和技术规范，推动建立本地区跨部门、跨行业的统一的公共服务平台，并按规定与国家公共服务平台对接交互信息。鼓励和支持社会资本参与建设运营公共服务平台。

(二)确保公益属性。公共服务平台要立足公益性，满足电子招标投标系统之间信息交换、资源共享需求，为市场主体、行政监督部门和社会公众提供信息服务。公共服务平台应当设置行政监督通道，或者加载行政监督功能，但不得具备交易功能。已经建成或者准备建设的公共服务平台不符合《办法》、《指导意见》和本通知要求的，必须按照规定改造。

(三)实现互联互通。国家、省和市三级公共服务平台之间以及与其连接的交易平台、行政监督平台要按照规定实现互联互通、信息共享，并作为检测认证的重要条件，以此打破市场信息的分割封锁。鼓励具备条件的地方推动建立全省统一、终端覆盖市县的公共服务平台。

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最近有位win7系统用户在电脑中使用记事本的时候，遇到了乱码的情况，用户尝试过了很多方法都没有解决问题，其实解决记事本乱码的方法并不难，那么win7系统记事本乱码怎么办呢?今天为大家分享win7系统记事本乱码的解决方法。

Win7记事本乱码的解决方法：

1、点击“开始”选项，找到“控制面板”并打开;如图所示：

2、在控制面板窗口中，找到“时钟、语言和区域”选项;如图所示：

3、从“时钟、语言和区域”选项中，打开“区域和语言”;如图所示：

4、在区域和语言窗口中，点击“管理”，然后找到“非Unicode程序的语言”，点击“更改系统区域设置”;如图所示：

5、将“中文(简体，中国)”，更改为“英语(英国)”;如图所示：

6、然后会跳出重新启动提示窗口，我们点击“现在重启系统”即可。如图所示：

7、待系统重新启动后，你会发现记事本乱码问题已经修复了。

关于win7系统记事本乱码的解决方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑的时候遇到了同样的问题，可以按照以上方法步骤进行解决哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

跑步是田径类的运动，不管是短跑还是长跑，总之跟跑步有关的运动项目统统属于田径类，这样说你懂了吗。

跑步是什么运动

田径(trackandfield或者Athletics)或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛;以高度或远度计算成绩的项目叫田赛;全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。

跑步的最佳时间

其实锻炼不一定要大块的时间，白天抽时间也可以进行锻炼。其中，午后2点到4点最佳。这是因为在午后的2点到4点，人体运动能力是最能达到高峰的。而此时阳光充足、温度适宜、风力较小，是锻炼的最佳时间段。

跑步小知识

30-39岁年龄组的人，12分钟跑完的距离达不到1.5-1.8公里，说明锻炼水平较差;如能达到1.8-2.6公里，说明锻炼水平为良好;如能超过2.6公里，即达到优秀锻炼水平。

40-49岁年龄组的人，锻炼水平较差者每12分钟跑完的距离为1.6公里以内;良好者为1.7-2.4公里;优秀者为2.5公里以上。

50岁以上较差、良好和优秀者每12分钟跑完的距离则分别为1.5公里以内、1.6-2.4公里和2.5公里以上。

在短期内取得理想结果是不可能的，只有经常锻炼才会提高锻炼水平。如果一周只跑一次，跑的距离再长也没有多少益处。因为在中断跑步的六天里，身体组织已将跑步带来的好处消耗得一干二净。因此，一周内跑步不得少于三次。平常缺乏锻炼的人，一旦决心开始经常性锻炼后，往往运动过量，这样会导致不良后果。

根据脉搏数字，不难分析出运动量的大小，及时进行必要的调整。一般来说，跑步5分钟后脉搏跳动不应超过120次/分，跑步10分钟后脉搏跳动不应超过100次/分。如果脉率过速，必须减少运动量或放慢跑步速度。

跑步多久开始消耗肌肉

跑步一般30分钟后会消耗身体肌肉。

跑步由于供氧充分，持续时间长，总的能量消耗多，是一项便于实行的有氧运动。当我们进行跑步运动30分钟后，脂肪代谢才正式进入高速轨道，当储备的脂肪消耗的差不多时，每天长时间跑步就会消耗身体肌肉。所以每天跑步不会长肌肉，而是能帮助我们减少身体脂肪。

因为20分钟后脂肪开始氧化供能，肌肉中的蛋白质也同时开始供能了，这个过程不可避免，但是研究表明45分钟后蛋白的分解速度会明显提升，因此不建议健身者跑步时间过长。所以采用中等强度45分钟的有氧是最为合适的。

所以又想减脂肪又想增肌肉的朋友不要太担心，只要控制好时间，最好不要超过1个小时，还是没有问题的。切记，在有氧运动后进行力量肌肉训练，并在训练后补充足够的蛋白质有利肌肉的生长。

直接断电或者按下电源键强制关机，多次重启后会在系统加载界面显示win10【自动修复】。我们点击进入【高级选项】后选择【重置此电脑】，等待重置完成即可。具体介绍如下：

1、启动计算机，启动到Windows10 开机LOGO时就按住电源键强制关机，或者是开机进入LOGO之后拔掉电源线，一般3次之后就会出现【自动修复】界面，我们点击【高级选项】进入；

2、也可以通过在开机时不停的按F8按键来启动到【自动修复】界面；如果Windows因故障无法启动时也会弹出【恢复】界面，点击其中的【查看高级修复选项】即可进入；

3、在接下来的界面选择【疑难解答】，再选择【重置此电脑】-【删除所有内容】-【仅限安装了Windows的驱动器】；

4、随后Win10系统会自动执行重置的操作，等待完成系统就会自动重启，随后系统应该就可以正常启动。

南瓜子属于坚果，属于坚果类的种子类坚果，南瓜子口感好，吃了对身体也有很多好处，但是吃多了还是上火。

南瓜子是坚果吗

坚果类一般可以分为两种：一种是种子，例如葵花籽、南瓜子、花生等;另一种是树生坚果类，例如开心果、榛子、腰果、核桃、松子、核桃、板栗、杏仁，以及近两年很火的夏威夷果和碧根果等。这些坚果类食物都含有较多的蛋白质、钙以及多种维生素，可以为人体提供大脑、身体所需的多种营养。

通常来说，坚果是对果仁外覆木质或革质硬壳的一种闭果分类，果皮坚硬，内含一粒或者多粒种子。它包括树坚果和果实种子类坚果两大类，核桃、栗子、开心果、杏仁等属于前者，而同样带壳的“铠甲战士”——瓜子，则属于果实种子类的坚果一类。

南瓜子小知识

一般人群都可以食用南瓜子，除了肠胃不好的人的。南瓜子属于热性食物，胃热的人食用南瓜子后，可能会感到脘腹胀闷，甚至可能引起胃不适，胃痛等症状。

南瓜子虽然有降血压的功效，但是炒货毕竟属于高盐食物，建议高血压患者少吃，或者选购无盐南瓜子，南瓜子仁等，既能解决馋嘴的问题，又能避免高盐饮食引起的血压波动。

南瓜子的功效

南瓜子含丰富的脂肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸、锌、铁等成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。研究发现：每天吃上50克(大概一把)左右的南瓜子，生熟均可，可较有效地防治前列腺疾病。

这是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。并使前列腺炎，前列腺肥大等疾病的第二期症状恢复到初期，明显改善第三期病情。因南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

营养学家还认为，南瓜子中所南瓜子还可用于治疗脾虚营养不良，消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳;百日咳，咳嗽咽干;南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。

南瓜子怎么吃才正确

南瓜子又叫白瓜子、金瓜子，是日常生活中最常见的一种食物了，小小一粒南瓜子却有着强大的养生保健功效，特别是对于男性而言，更是预防前列腺、提高生殖能力的好帮手。不过，要正确食用南瓜子才能起到预期的功效哦。南瓜子怎么吃才正确呢?

1、南瓜子补的作用比较强，每天吃上50克左右的南瓜子就可以了，吃太多补过头也不好。曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。

可用集中与分散相结合的方法嗑南瓜子。每天上、下午各食用20克左右，晚上看电视时边看边嗑亦可。工作忙者可根据自己时间安排嗑南瓜子。

2、将南瓜子晒干后即可直接生吃，炒过的南瓜子虽然很香，但保健功效不如生南瓜子。

3、南瓜子的仁是补的，而南瓜子的壳是泄的，正常情况下只吃南瓜子仁就可以了。

4、吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。

5、坚持食用。最好坚持食用，不要间断，以免影响疗效。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大与其他药物无任何矛盾。

最近有位win7系统用户使用电脑的时候发现mdf文件打不开了，其实mdf文件是光盘镜像文件的一种，在正常情况下我们是不能够直接打开的，那么win7系统怎么打开mdf文件呢?今天为大家分享win7系统打开mdf文件的操作方法。

打开mdf文件操作方法：

1.用BT或其它P2P软件下载游戏或较大文档的，特别是在网上的流传游戏交流中，常以mdf文件为镜像。如图所示：

2.其实mdf文件要和mds文件搭配才能使用，它是用Alcohol 120%制作的原版光盘映像文件，因此可以用虚拟光驱软件Dmdsaemon-Tools载入。如图所示：

3.也可以用Alcohol 120%的虚拟光驱载入，还可以用Alcohol 120%直接刻录mds文件，还原成CD。如图所示：

4.这两个文件要在同一目录，才可以打开。 另外：mdf也是sql sever2000 数据库文件。如图所示：

关于win7系统打开mdf文件的操作方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑的时候想要打开mdf文件，可以参考以上方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注小编。