葡萄干要洗过才能吃吗（最新20篇）

葡萄干可以放冰箱保存。如果是已经拆封的葡萄干，在短时间之内吃不完，可以放进冰箱冷藏室保存；如果打算长期储存的话，那么就应该放进冰箱冷冻室保存。事实上，无论是否拆封，只要保存的温度不高于26℃就可以，一般都可以保存18个月。如果保存的温度高于26℃，就可能会生出蛀虫，从而导致葡萄干不能食用。

葡萄干是用新鲜葡萄制成的，营养价值较高，无论是直接食用，还是用来制作点心都是非常不错的，有时候买的量有点多，一时半会吃不完，就会放进冰箱储存，冷藏和冷冻都是可以的，但是最好吃多少买多少，这样葡萄干在口感、营养成分等方面都会比较好。

葡萄干是借助太阳热或者人工加热，使得葡萄果实脱水形成的食品，含糖量很高，因为它的水分含量较低，所以方便运输和储存。由于葡萄干的制作对葡萄品种和产地气候要求都十分严格，所以葡萄干只分布在我国新疆、美国加州、伊朗以及土耳其等葡萄产区。

葡萄干的吃法有很多，可以根据自己的喜好或者其他食物搭配来选择，例如用牛奶冲燕麦片的时候可以加一些，八宝粥或者普通白粥里面也可以加，但是在食用之前最好清洗一下，因为可能会有灰尘。

中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，怎么制作葡萄干呢?一起看看吧。

葡萄干制作注意事项

.以粒大、壮实、味柔糯者为上品。

干燥度掌握成把捏紧后放开，颗粒迅速散开的为干燥。

白葡萄干的外表要求略乏糖霜，舐去糖霜后色泽晶绿透明。红葡萄干外表也要求略带糖霜，舐去糖霜呈紫红色半透明。

口味甜蜜鲜醇，不酸不涩。

葡萄干的制作方法2

食材新鲜葡萄

步骤/方法

1原料选择：制干的葡萄应选择皮薄、果肉丰满柔软、外表美观、含糖量高的品种，一般以“无核白”、“无子露”和有子的“玫瑰香”、“牛奶”等为原料。果实要充分成熟，又不可太熟。

2剪串：采收以后，剪去太小和损坏的果粒，果串太大的要剪为几小串，在晒盘上铺放一层。

3浸碱处理：为加速干燥，缩短水分蒸发时间，可采用碱液处理。在浓度为1.5～4%的氢氧化钠溶液中浸渍1～5钞钟，薄皮种也可用浓度为0.5%的碳酸钠或碳酸钠与氢氧化钠的混合液处理3～6秒钟。原料浸碱处理后立即放到清水里冲洗干净。经过浸碱处理的果实干制时间可缩短8～10天。干制白葡萄干时，还需要熏硫3～5小时。

4曝晒：将葡萄装入晒盘，在阳光上曝晒10天左右，当表面有一部分干燥时，可以全部翻动一遍，湿一点的放在表层继续晒，至三分之二的果实呈干燥状，用手捻果实无葡萄汁液渗出时，即可将晒盘叠起来，阴干一星期。在晴朗的天气下，全部干燥时间共约20～25天。

5回软：将果串堆放15～20天，使之干燥均匀，同时除去果梗，即成制品。

6包装：葡萄干包装有布袋包装和木箱装两种，布袋分50公斤或25公斤装两种，木箱一般装25公斤。

有关葡萄奶酥饼干的制作方法

用料 低筋面粉 180克 蛋黄 3个 葡萄干 60克 奶粉 12克 黄油 80克 细砂糖 50克

准备好所有材料备用

黄油切小块，隔温水软化至手指可以戳动，先用电动打蛋器搅拌一下，再加入细砂糖和奶粉

用电动打蛋器打发至体积膨松、颜色略变浅

蛋黄打散后分次加入，并用打蛋器搅打均匀(每次都要等蛋黄和黄油完全混合均匀再加入下一次)

筛入低筋面粉

用手把面粉和黄油混合均匀

倒入葡萄干并搅拌均匀，揉成一个均匀的面团

用擀面杖将面团擀成厚约1CM的面片(擀的时候容易裂开，可先用手按扁，然后再擀，边按压边整理)

再用刀切成小长方形(长度大小就自己定量好了)

排列好放入烤盘，并在表面刷上一层打散的蛋黄液(如果烤盘是普通烤盘的话，建议铺上一层锡纸)

烤箱180度预热10分钟，烘烤：上下火180度，烤15分钟左右，直到表面金黄色即可

葡萄干的功效：

阻止并预防血栓形成

葡萄干含有的某些物质，能够起到组织血栓形成的功效，甚至比阿司匹林效果更好，且对于人体的血清胆固醇来说，有着很大程度的降低效果。那么患有高血压以及心脑血管之类疾病的人群，可以每天适当吃一些葡萄干，能够预防一定的心脑血管疾病，且对于血管硬化病人的康复有不错的辅助效果。

清理肺部以及呼吸道毒素

特别是喜欢抽烟的人群，可以每天适当吃一些葡萄干，因为葡萄干能够帮助你的肺部进行排毒与清毒的功效，尤其是长期抽烟者出现经常性咳嗽、痰黑的人群，每天适当吃点葡萄干，能够起到帮助肺部排毒，并且缓解抽烟对于呼吸道组织的一些刺激。

抗疲劳保护心脏

葡萄干里面含有很多对人体特别有益的营养元素，比如说葡萄糖、氨基酸、维生素等等，这些物质能够起到一个促使大脑神经兴奋的功效，那么对于那些神经衰弱以及脑力劳动过强的人群，都能够起到一个缓解疲劳的效果。且葡萄干里面所含有的物质，还能够起到保护心脏的功效，比如那些动脉硬化性心脏病患者，每天恰当吃一些葡萄干，就能够促进康复的作用。

美容养颜抗衰老

对于女性来说，葡萄干真的是每天可以吃一些的美容养颜佳品呢。葡萄干里面所含的多种矿物质，尤其是铁元素和钙元素，能够提高女性的免疫力，还能起到滋补气血调养肾脏的作用，尤其是患有贫血的女性，每天一定要适当吃一些葡萄干。还有一点也很重要，那就是有着改善便秘的功效哦。

抗癌作用

虽然只是一粒小小的葡萄干，其中所含的抗癌微量元素却能够起到一个抗癌的强大功效，可以预防健康的细胞发生癌变，更能够有效起到组织癌细胞扩散的效果。所以说健康人群可以每天适当吃一些葡萄干，这样能够起到强身健体、预防疾病、以及美容养颜美体的作用。

健康吃葡萄干的方式：

每天的食用量

葡萄干的营养多多，但不代表每天吃得越多越好。有一点你要了解一下，葡萄干中所含的葡萄糖是非常高的，是我们所吃的新鲜葡萄的四五倍，真正的高热量零食。如果每天吃得太多的话，那么就很容易引发肥胖的出现，所以说，葡萄干再好，每天二十粒左右就可以了，最多不能超过一小把。

散装清洗之后再吃

作者购买的葡萄干是新疆比较有口碑的袋装葡萄干品牌，我做过实验，把葡萄干浸泡在水里用手搓洗之后，没有任何的浑浊，所以说这种葡萄干是干净的，可以不用洗过之后再吃。但是那种散装卖的葡萄干，不管品牌如何，一定要清洗之后再吃。把葡萄干放进烧开的水中搅拌几下，然后捞出来放进可以漏水的小篮子里晾干，然后收集起来再吃就可以了。

吃葡萄干的时间

葡萄干的功效再多，也要注意吃葡萄干的时间和禁忌，比如说不要一边吃饭一边吃葡萄干，最好是饭前半小时和饭后半小时吃，既能够起到开胃的效果，还能够起到促进消化的作用，也能够在帮助身体吸收食物中的营养成分。

特别提示

肥胖儿以及孕妇，还有身体虚胖的人群要尽量少吃葡萄干。另外葡萄干的选择要注意，一定要选择质量好的！

葡萄干是很受大家欢迎与喜爱的一种果干零食，经常可以在街上或者超市里面看到卖葡萄干的，葡萄干口感劲道，香甜美味，受到众多人的青睐。

葡萄干是酸性还是碱性

营养学的角度上，酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物，是针对它们对人体酸碱平衡的影响而言的。不少人会疑问，葡萄干是酸性还是碱性?葡萄干代谢后所产生的钠离子，钾离子，镁离子，钙离子有些多，就容易在体内产生有些多的碱，形成碱性反应。一般来说，含有钾，钙，镁等矿物质有些多的食物为碱性食物。所以虽然葡萄干吃起来酸甜可口，却不是酸性食物，而是碱性食物噢。

食物的酸碱性不是以口味的酸碱性来确定的。味道是酸的食品不一定是酸性食品。主要是食品经过消化，吸收，代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏，肌肉，植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。

吃葡萄干的好处

1，葡萄干使胆固醇正常

葡萄干中含有不少降低胆固醇的成分，假如每天摄入400卡热量的葡萄干，就可以有效降低8%的血液中胆固醇含量，同时还能移植血中坏胆固醇的氧化。所以，常吃葡萄干，省去吃药的机会。

2，葡萄干使男性肾不再虚

葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。从中医以形补形的角度，以及黑色入肾的角度都可以佐证葡萄具有一定的补肾功效，甚至长期食用对于肾炎患者的康复还有一定的辅助疗效。

3，葡萄干使女性起色好起来 女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血、气血不足，出现脸色惨白、手脚冰凉的现象，而葡萄干中含有很多的铁，对于很多缺铁性贫血的朋友来说，这是一个不用吃药就能补血的好东西，尤其是妇女和儿童。

4，如果你常感疲惫

葡萄干,含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。 5，如果你总觉气短(总要来几下深呼吸才舒服) 葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。

6，如果你眩晕、心悸、乏力

葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状.

7，如果你有入厕烦恼

葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

葡萄干什么时候吃最好

葡萄干中含有大量的果糖和维生素，所以最好是在饭前或者是在饭后半个小时之内吃一些，这样可以有利于对食物中营养成分的吸收。而且，葡萄干中含有很高的能降低胆固醇的成分，在饭后食用对人的身体健康是有很大的好处的。另外，葡萄干中含有的微量元素能改善直肠的健康，这样可以减少便秘，也可以在饭前喝一些葡萄干泡的水，这样既能吸收葡萄干的营养，也能有助于吸收食物中的维生素。

吃葡萄的注意事项

1、葡萄的糖分含量很高，不适合多吃，以免引起肥胖。

2、葡萄是理想的菌类培养基，因此，出现裂开的的葡萄不适合食用。

3、葡萄在成熟时期也需要一定量的农药来保证质量，因此，葡萄在食用之前必须充分的洗净。

离开错的男人才能和对的相拥

离开错的男人才能和对的相拥

这个是前提，有些男人，根本还没有做好长期关系的准备，这样的男人，就不要问该怎么和他好好继续相处下去了。一般熟悉个一两年（熟悉一年以内就考虑长期关系，为时过早），那男人目前的状态应该已经大致了解。如果问我怎么和一个还没有长大的男人保持长期关系，我建议还是去看心理医生吧。我一直觉得女人不甩掉不适合自己的男人是一种奇怪的现象，就好像有些人总是不相信自己健康，一定要吃药才活的下去一样——这个我是无能为力滴。

什么大类的男人是错的男人，花心，穷，都是缺点吗？我觉得这些倒都不算很严重。我想说的错男人特质，你们也许会不同意。

太依赖血亲家庭（爱妈妈的乖宝宝）。有些男人，明明已经工作了，却和家里的关系特别好，特别亲密，每天晚上都回家吃饭，任何事情都不会自己做主，需要问问爸爸妈妈，节假日也大多是在陪家人。这种男人不妨先考察下，他究竟有没有和一个陌生女人打造长期关系的能力。他到底是要找个生活伴侣，还是想找一个妈妈的替代品继续为他任劳任怨。除非你是母爱特别强烈的女孩子，否则不建议急着和这类男人考虑长期关系。

有一些男人，可能隐藏在孝顺这个优点下是愚忠，尊老爱幼是每个人应该做的，但自己的父母主要还是应该自己为之服务，而且父母本身的精神状况也应该是独立的——不应该把成年的孩子看成是自己的私有财产。凡是我妈妈不放心，而我应该听妈妈的这种想法让女友知道，我觉得都属于一种幼稚。

还有一类男人，从小到大没有自己洗过衣服，洗过碗，买过菜，那你可以先鼓励他学会自力更生了以后再考虑长期关系。

葡萄干是非常有营养的干果，可以补铁、降低胆固醇，改善直肠健康等。下面，小编为大家介绍一下葡萄干的功效和作用，欢迎大家阅读。

葡萄干的食用指南：

1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少;

2. 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复;

3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

萄干有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。

首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。

其次，葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。可以每天吃一把葡萄干，约30—40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力，促进消化。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。

葡萄干的功效和作用：

1.葡萄干对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。

2.想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄干是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

3.葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

4.葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

5.长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

6.葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。

7.葡萄干特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄干含黄酮类物质多，对保护心脏作用更好。葡萄干中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。

8.葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白 藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物。

黑色葡萄干，也就是黑加仑葡萄干。这种葡萄在新疆地区有大量的栽种，并且在两千多年前就有了，那它们有什么功效呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

女性吃葡萄干的好处

1、预防贫血。女性由于每月都会有一次生理期，很容易患上贫血。脸色苍白、无血色，整个人看起来很没有生气，而且还怕冷。要是女性每天吃一小把葡萄干，就可以缓解贫血的状况，提升自身的抗病能力。

2、缓解疲劳。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

3、缓解体虚。葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。同时，葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。

4、降低胆固醇。美国加利福尼亚某研究员研究表明，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

5、缓解便秘。葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

6、促进消化。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

猜你喜欢

黑色葡萄干的功效和作用

1.补血补气

女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有补血强智利筋骨、健胃生津除烦渴、益气逐水利小便、滋肾益肝好脸色的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果.需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。

2.促进健康

不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

3.保护牙齿

如果你爱吃葡萄干，却又担心吃坏了牙齿，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心Christine Wu教授认为吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。以前，葡萄干因其又甜又粘牙，一直被认为易造成蛀牙。但研究人员表示，蔗糖才是引起口腔疾病的主要原因，而葡萄干中含有主要的是果糖和葡萄糖。也许以后我们清洁口腔嚼的就不再是口香糖，而是葡萄干啦!

黑葡萄干的功效与作用

中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少。黑葡萄具有很好的保健及美容功效，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄干的糖和铁的含量很高，是滋补佳品[1]。葡萄皮中含有抗氧化的“白藜芦醇”，对软化血管、皮肤保健很有帮助。所以吃葡萄的时候最好将皮一起吃进去。

现代药理研究表明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基的伤害葡萄所含的微元素硼可助更年期妇女维持血浆中雌激素，有利于钙质吸收而预防骨质疏松其所含天然聚合苯酚能与病毒或细菌的蛋白质化合，使其失去传染疾病的能力葡萄所含的鞣花酸、白藜芦醇均具有较强的抗癌作用每天酌量饮葡萄酒，以色红者为优，可减少冠心病的死亡，这是因为葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白的含量，减少动脉硬化脆裂而保持弹性。

黑葡萄干原产于新疆伊犁，日照长、无污染、靠雪水生长。因新鲜葡萄颗颗圆润、饱满如黑色的珍珠而得名，无核、味甘而正、无一般品种葡萄的微涩而酸的杂味。此款葡萄干纯净无杂，色泽黑亮，肉软清甜，香甜而正，含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份，是一种国内难得一见的天然健美食品。

葡萄干是很多人最爱，这样食物很独特，而且制作方法上，也是比较简单，不过葡萄干在吃的时候，也是需要注意，它含有的维生素比较多，所以吃的时候，尽量要少吃，这样对身体营养吸收才会有很好的帮助，那黑加仑葡萄干怎么样呢，很多人对这样的葡萄干并不是很了解。

在购买葡萄干的时候，也是需要对各类葡萄干进行很好认识，这样在吃的时候，对人体健康也是有着很好的帮助，那黑加仑葡萄干怎么样呢，下面就详细的介绍下。

黑加仑葡萄干：

黑加仑葡萄干，原产地在俄罗斯，由于俄罗斯天气寒冷，此葡萄干生长在新疆阿勒泰山脉以北地区，受冷气候影响，生长时间长，天生是黑色的外表，世界少见的葡萄干，无籽肉厚，香醇怡人，有葡萄酒的天然芳香.嚼劲十足。

黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。黑加仑果实中含有大量的维生素A、B、C、D、E、F、P族等，尤其是维生素C的含量高于绝大多数水果，比苹果、桃和葡萄的含量要高出几倍至上百倍;含有较高比例的矿物质钙、镁、钠、钾、铁、磷和锌等，其中钙的含量为水果之冠，对幼儿及老年补充钙质十分合适。

黑加仑果实中含有相当多的钾盐和镁盐，钾盐的主要功能是加强肌肉的兴奋性，稳定心肌肉细胞膜，改律失常;镁盐对高血压和心肌梗塞有一定的预防和治疗作用，人们脑力或体力超负荷时，进入血液中的一种苛尔蒙可的松物质可以造成心肌坏死，经医学专家临床证明，黑加仑葡萄干饮用含钾和镁的饮料可以可的松的生成，故对心脏病患者有一定的保健作用。

黑加仑果实中含有较高量的生物类黄酮，能有效降低动脉硬化程度，使变脆的血管软化变薄，改善血管的通透性，能预防动脉粥样硬，作为延缓衰老的物质，具有阻断亚硝胺的生成作用，具有抗氧化作用，而且对抗坏血酸也有增效作用。

通过介绍，对黑加仑葡萄干也是有着很好认识，它对人体各方面，都是有着很大帮助，同时对促进人体血液循环，改善人体肌肤问题，都是有着很好效果，因此对它的选择，都是可以放心进行，它利于人体各方面发展。

随着物价的上涨和购房需求的上升购买一套房产的价值动辄就上百万，意味着社会上只有百万家族才能享受到新房购买的感觉，事实上为了更好地满足人们需求贷款买房成了一种常态，且购买贷款还贷期限长，所以寻求一种划算的贷款买房方式才是最正确的。那么申请贷款买房怎样才能更划算呢？

贷款买房技巧虽然当下可以申请贷款买房来缓解全款买房的压力，可是，申请贷款买房需要借款人交首付款，而且每月还要还利息，压力也是不小的。贷款买房时，借款人需要根据自己的自身情况确定贷款方案，这样才能达到“还款压力小，出钱少”的目的。申请贷款买房方案1、上班族购房，可选择公积金贷款或组合贷款大多数上班族手上的积蓄并不多，所以会选择贷款买房，但目前各银行商业贷款都颇高，所以小编建议在当地住房公积金中心缴存了公积金的购房者优先选择公积金贷款买房，这样不但能缓解钱压力，而且能节省贷款成本。有人说：我申请的公积金贷款额度不足以支付房款，该怎么办?若借款人申请的公积金贷款额度不足以全额支付房款，不必着急!在这种情况下，剩余房款可以用商业贷款来解决，这种贷款模式就是大家常说的“组合贷款”。2、私营业主最好选择商业贷款私营业主需要的流动钱较多，而且时常会遇到钱短缺的情况，再加上这类客户没有缴存住房公积金，所以只能选择商业贷款。不过，因为各银行房贷利率执行标准不一样，所以这类客户申请房贷时，最好贷比三家，找利率最较低的银行办理贷款。因此，申请贷款买房，借款人还是要根据自身的实际情况来选择适合自己的贷款方法最重要，不仅可以成功获贷，也可以为自己节省贷款成本。

葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，是一种备受欢迎的零食。

葡萄干的优点

1、经过脱水的过程后，由于它的成分被浓缩，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。

2、它不像生葡萄容易腐坏，能够长期地保存。葡萄含有很多的糖分，所以霉菌等微生物很难繁殖，保存起来相当地容易。过去人们在制造葡萄干时，喜欢把连皮带子的葡萄晒干，而后加以保存。这种做法以现代科学眼光看来，也是非常合乎道理。因为葡萄皮所含有的多元酚，具有防止霉菌生成的作用。

但是葡萄干容易生虫，那么葡萄干长虫了怎么办呢?如果葡萄干长虫了最好就不要食用了，直接丢掉。我们在买葡萄干时应该少量多次购买，尤其是在夏季，更容易生虫。应该注意保存方法：

1.葡萄干相对湿度平均约为50%。葡萄干本身所含的水分在15%至18%左右，如受外界相对湿度影响使其水分增加二或三个百分比时，就会在表面结成“糖晶”，虽然糖晶不会影响到葡萄干原来的品质，但是在感官上却打了折扣。

2.葡萄干储存在7-12℃或是更低的温度环境下，才能保持原来的品质和风味及储存18个月不变质。

3.如果经过拆封，在短期内无法使用完毕，请放在冰箱或冷藏箱内保存，才不致使品质受到损害。

4.贮存的温度如果高于26℃，数月后就会发现蛀虫生长。

今天小编对葡萄干长虫了怎么办进行了简单的介绍，对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

葡萄干味道酸酸甜甜的很是可口，是很多人都非常喜欢吃的一种休闲类小零食，葡萄干是由葡萄脱水晾晒干制作成的果干，对身体健康有很多好处。

多吃葡萄干会发胖吗

葡萄干营养丰富，热量也较高，吃的量多了自然会发胖。且多吃会上火，所以，吃葡萄干要适量，每天吃10几颗即可。葡萄干属于高碳水化合物，能量很高，含有葡萄糖，糖份也高，身体很容易吸收。至于会不会发胖要看个人体质而定;不过葡萄干的营养很丰富，只要不过量吃就没什么问题了。葡萄干没有加工过的比较好，天然食品，综合营养价值比较高。孕妇可以吃葡萄及葡萄干,葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

葡萄干的正确吃法

一、用水清洗葡萄干

1.把葡萄干放到碗中，加入清水淹没葡萄干

2.用手朝着一个方向旋转搓洗葡萄干，大约一两分钟就会发现，天啊!水居然这么脏!!

3.用网格篮子把水沥出来

4.快看水有多脏吧，没经过清洗的葡萄干你吃的下去吗?

5.再用清水冲洗一遍，清洗后的葡萄干绝不影响口感

二、面粉清洗葡萄干

1.准备一些面粉，把葡萄干放入碗中

2.先用清水没过葡萄干，再加入少许面粉，用手同一方向旋转揉搓葡萄干2分钟

3.用篮子沥干水分，拿到水龙头下冲洗干净

4.清洗好的葡萄干一点也不影响口感，而且非常干净卫生，这两种清洗葡萄干的方法，你学会了吗？以后买葡萄干千万记得洗!

葡萄干怎么吃

葡萄干除了可以直接当零食吃，还可以做甜汤、甜粥、做蛋糕、面包、包包子，醋制葡萄干有特别食疗作用。下面介绍几款葡萄干的做法。

一、醋葡萄干

材料：一大匙的葡萄干，一大匙的醋〔天然酿造醋〕。

做法：

1、把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。

2、把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。腌一夜后才能吃。

二、葡萄干冷饮

材料：红豆/绿豆、炼奶、奶油、牛奶、葡萄干、白砂糖等。

做法：

1、煮开花的绿豆/红豆加入牛奶，拌匀。

2、继续加入打发的奶油和炼奶，适量。

3、加入白砂糖和葡萄干，冲进磨具里，让入冰箱冷冻后取出。

三、葡萄干粥

材料：粳米100克，葡萄干50克，白砂糖5克。

做法：

1、将葡萄干拣净，用冷水略泡，冲洗干净;

2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

3、锅中加入约1200毫升冷水，倒入葡萄干、粳米，先用旺火煮沸;

4、再改用小火熬至粥成，下入白糖调好味;

5、再稍焖片刻，即可盛起食用。

贴士：煮米饭、煮粥的时候加入葡萄干，可以增加其甜味。另外可以尝试葡萄干小蛋糕，主要是低筋粉和泡打粉，再混入葡萄干和鸡蛋牛奶，糖，增加风味。烤箱烤制。最后是葡萄干软曲奇，制作软曲奇放葡萄干还是比较常见的，需要在面粉糊中混好葡萄干，烤箱烤制。

葡萄干怎么洗

很多人吃葡萄干都是直接吃，并未清洗。其实，葡萄干看上去非常干净，在制作过程中表面上容易沾上一些尘土，所以在吃之前应该洗一洗。在清水中加入少量淀粉，和匀后把葡萄干放进去用手搓洗几下然后用清水洗干净就可以吃了，快试试吧，这种方法洗葡萄也很干净的。水烧开后，将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，然后捞出来，放在干净的盘子中，就可以吃了，如果想吃葡萄干，可以放进烤箱或微波炉中稍微加热，将表面的水分蒸干，味道也是非常不错的。

狗吃葡萄干多久脱离危险？

通常，狗吃葡萄干三天没有异常反应，这意味着脱离危险。葡萄干含有狗不能吃的毒素。正常狗吃葡萄干1~3小时后，可能会出现呕吐、腹泻、精神不良、脱水、抽搐等症状。如果发现类似情况，应立即呕吐，并及时将狗送往宠物医院治疗。一般来说，如果狗三天后没有异常反应，就意味着它脱离了危险。

如果确定狗吃葡萄干，建议立即送往医院就医。虽然葡萄引起狗中毒的具体成分不是很清楚，但根据多年的临床病例，大多数吃葡萄的狗都会有不同程度的肾衰竭。狗可能会出现少尿、无尿、血尿的症状。研究还表明，中毒机制是葡萄中含有大量的果糖，因为葡萄干的果糖含量更高，所以吃葡萄干比吃葡萄更严重。

葡萄干就是葡萄制作成的果干，营养价值非常的高，是很多人喜欢吃的食物，有的人买回来葡萄干觉得葡萄干很脏，不知道葡萄干是否可以清洗。

葡萄干要洗了才能吃吗

其实虽然吃葡萄干不吐葡萄干皮，但吃之前要不要洗也得分情况。如果买了散装的，洗洗再吃。如果买的密封包装的，不用洗也能吃。包装食品有严格的卫生要求，封装之前需要经过专业清洗，不会有传说中的「掉满灰」或是一些不可描述的小动物……但如果你实在不放心，那用水冲一冲挺好。

葡萄干怎么洗能干净

很多人吃葡萄一抓一把往嘴里送，其实葡萄干是需要清洗的，你会发现清洗葡萄干的水是灰色的。

1、在清水中加入少量淀粉，和匀后把葡萄干放进去用手搓洗几下然后用清水洗干净就可以吃了，快试试吧，这种方法洗葡萄也很干净的。

1、所有的葡萄干都是将葡萄采摘下来后，在自然的条件下进行晾晒，所以所有的葡萄干表面都会有一些尘土或沙子，很脏包括进口的葡萄干也是一样。所以在吃之前最好简单处理一下。

3、水烧开后，将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，然后捞出来，放在干净的盘子中，就可以吃了，如果想吃葡萄干，可以放进烤箱或微波炉中稍微加热，将表面的水分蒸干，味道也是非常不错的。

4、要洗的话,就用35度左右的温水清洗葡萄干,洗的时间不要长,一般不要超过3分钟,并用手不断搅拌.再就是用压力水直接冲洗,不论是哪中冲洗方法,清洗后最好晾干后再吃,因为干后口感好,也方便抓!

葡萄干的种类有哪些

葡萄干的种类有很多，风味也各不相同，看看你喜欢吃哪种，下次就可以买啦。

1、无核白葡萄干

这种葡萄干是由新疆无核白葡萄干制而成，是最传统的新疆特产之一。其形似纺锤，颗粒均匀，皮薄无核，酸甜适口，是最常见的葡萄干品种。

2、香妃葡萄干

香妃葡萄干呈扁长状，粒大无核，长度在2.5-3.5厘米左右，香甜可口，果肉厚实，肉软清甜，有近似玫瑰花的香味。据说是乾隆年间上贡给香妃及皇帝和达官贵人的贡品，因此得名。

3、红马奶葡萄干

由马奶葡萄干制而成，颜色呈深褐色，略偏红。是一种有籽葡萄干，营养值较高，因为葡萄干大部分营养来自葡萄籽。对于女人美容养颜或是保养身体，红马奶葡萄干是个不错的选择，价格较贵。

4、黑加仑葡萄干

这种葡萄干是由黑加仑葡萄干制而成，呈黑色，无籽，粒小肉腻、香甜可口，有一股浓浓的醇香味。黑色食品一般是滋补肾脏的，所以黑加仑葡萄干也是滋补中的佳品。

5、玫瑰香葡萄干

此种葡萄干用新疆和田优质玫瑰香葡萄，经本地特有凉房纯自然风干，色泽纯正，风味独特，不含任何添加剂和色素，并含有丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素以及人体所需的多种微量元素铁、钾、钙、磷、镁等营养成份。

6、酸奶子葡萄干

酸奶子是新疆地区对酸奶的称呼，酸奶葡萄干就是在葡萄干外面裹了一层干的酸奶，吃上去口感酸酸甜甜，葡萄干多采用白葡萄干。这种葡萄干的特点是避免传统葡萄干表面容易沾污泥土、微生物的缺点，同时又保留了葡萄干的风味。

适量吃葡萄干有好处

葡萄干只要注意适量吃，也不会影响减肥，相反对减肥还有一些好处。

1、美容排毒

葡萄干可促进消化，而且加上葡萄干还含有丰富的膳食纤维，可以裹挟肠道壁上的毒素，帮助身体排毒。葡萄干中的抗氧化剂能够消除体内的自由基，从而具有了养颜的作用。对于那些想要减肥又管不住自己嘴，爱吃甜食的美眉们，可以选择葡萄干作为零食。

2、促消化缓解便秘

葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，帮助胃肠道消化，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。膳食纤维还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

3、缓解体虚

葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。同时，葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。

4、保护心血管

葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。

5、缓解疲劳

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

6、健齿杀菌消炎

很多人觉得葡萄干是甜食，多吃肯定会吃坏牙齿。而事实上导致口腔疾病的糖类是蔗糖，而葡萄干中的糖类则是果糖和葡萄糖。所以吃葡萄干不仅不会引发口腔疾病，还具有健齿杀菌消炎的作用。这是因为葡萄干中的化合物可以有效地抑制多种口腔细菌的生长，而这些细菌就是引发蛀牙和牙周炎的元凶。

7、缓解经期症状

女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效。

葡萄干也要洗？怎么洗看这里！

葡萄干怎么洗呢？葡萄干在吃之前是应该清洗的，不过要怎么洗才正确呢？除此之外，选购优质葡萄干是有窍门的哦。在这里，为大家介绍一下葡萄干的清洗和选购窍门，快来一起学两招吧。

葡萄干的营养价值

补血。葡萄干中含有很多的铁，对于缺铁性贫血的人群来说，这可是个不用吃药就能补血的好东西。一般来说，妇女和儿童是贫血的主要人群。可每天吃一小把，坚持吃一段时间。

防止蛀牙。是不是都觉得葡萄干那么酸，会损坏牙齿？最新研究显示，葡萄干中含有几种化合物，可有效抑制细菌的滋生，这样，长期吃葡萄干还能有效预防蛀牙和其它的口腔炎症。

强心。葡萄干中的大量葡萄糖成分，对人的心脏有保健作用，能增加心肌的营养，预防冠心病等心脏疾病的发作。

降血脂。每天一把葡萄干，可降低胆固醇，对降低血脂也是很有好处的。

补虚。常食葡萄干能暖胃、益肾，可治疗手脚冰凉、盗汗等虚症。

缓解疲劳。葡萄干里含有多种氨基酸和维生素，对缓解疲劳和减轻神经衰弱是很有益处的。

接下来，就来教你葡萄干的选购和清洗方法。

选购葡萄干的小窍门

以粒大、壮实、味柔糯者为上品。

干燥度掌握成把捏紧后放开，颗粒迅速散开的为干燥。

白葡萄干的外表要求略乏糖霜，舐去糖霜后色泽晶绿透明。红葡萄干外表也要求略带糖霜，舐去糖霜呈紫红色半透明。

口味甜蜜鲜醇，不酸不涩。

葡萄干怎么洗

所有的葡萄干都是将葡萄采摘下来后，在自然的条件下进行晾晒，所以所有的葡萄干表面都会有一些尘土或沙子，很脏包括进口的葡萄干也是一样。所以在吃之前最好简单处理一下。

在清水中加入少量淀粉，和匀后把葡萄干放进去用手搓洗几下然后用清水洗干净就可以吃了，快试试吧，这种方法洗葡萄也很干净的。

水烧开后，将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，然后捞出来，放在干净的盘子中，就可以吃了，如果想吃葡萄干，可以放进烤箱或微波炉中稍微加热，将表面的水分蒸干，味道也是非常不错的。

要洗的话，就用35度左右的温水清洗葡萄干，洗的时间不要长，一般不要超过3分钟，并用手不断搅拌。再就是用压力水直接冲洗，不论是哪中冲洗方法，清洗后最好晾干后再吃，因为干后口感好，也方便抓。

很多人对葡萄干可以泡水喝吗并不是很清楚，这就需要对葡萄干进行很好的认识，使得在吃葡萄干的时候，都是可以知道它是不是可以泡水，泡水对身体有着怎么样的帮助。

常见的食品中葡萄干是很多人最爱，这样的食物在吃的时候，对身体各方面，都是有着很好的帮助，而且在常见葡萄干对人体糖的补充有着很好的帮助，不过要注意的是，对肥胖和高血压人群，在对葡萄干吃的时候，需要适量的进行，否则是很容易造成身体损害，那葡萄干可以泡水喝吗？

葡萄干泡水或吃葡萄干具以下作用：

一、葡萄干泡水或吃葡萄干能够预防结肠癌

二、葡萄干泡水或吃葡萄干对视力恢复非常有效

三、葡萄干泡水或吃葡萄干能美化肌肤

四、葡萄干泡水或吃葡萄能快速消除疲劳

五、葡萄干泡水或吃葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎

六、葡萄干泡水或吃葡萄干治好老花眼

七、葡萄干泡水或吃葡萄干大幅度改善贫血

八、葡萄干泡水或吃葡萄干治好皮肤病九葡萄干泡水或吃葡萄干可以延缓衰老。

现在人们的生活虽然提高了，可是上班族工作所需要做的事情越来越多了，有好多的上班族利用午睡的时间来来做工作，或者是有些上班族利用午睡的时间来了聊天或者是进行运动。有些上班族中午没有睡午觉的话，在接下来的工作是很容易犯困的，上班族在接下来的工作中就很难撑下去，那么，对他的身体就会造成很大的危害，有一些上班族在中午的时候有午睡的习惯，在午睡起来都会感觉到精神是充沛的，在下午上班工作中都可以事半功倍。那么，上班族午睡对身体有哪些好处，应该怎么样科学午睡？下面和本网一起看看吧。

上班族午睡的好处

1、降血压

美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。

2、保护心脏

一项希腊研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可使因心脏病猝死的风险降低37%；另有资料证明，在有午休习惯的国家和地区，冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。研究人员认为，这可能得益于午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度。

3、增强记忆力

美国研究人员发现，午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高；德国杜塞道夫大学的研究则显示，午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力。

4、提高免疫力

德国精神病研究所的睡眠专家发现，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。

5、振奋情绪，赶走抑郁

美国哈佛大学心理学家发现，午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力；美国斯坦福大学医学院的一项研究更是发现，每天午睡还可有效赶走抑郁情绪。

如何午睡让自己更有精神

为什么午睡之后会感觉身体更疲劳了呢？其实是你没有选对午睡的方法。专家表示，午睡的时间跟方式会影响到一下午的精神，今天我们就来看看如何午睡才能让自己更有精神。

1、时间上的选择

什么时候午睡的效果最好呢？一般来说，睡午觉的最佳时间是中午12点到下午3点之间，这个时候被称为“第二睡眠周期”，在这个时间段内随意选择20-30分钟午休可以让你恢复体力。

有一些朋友在休息日的时候会午睡得比较长，醒来之后通常会感到全身乏力，这就是午睡时间太长带来的影响，专家认为，超过30分钟的睡眠即为深度睡眠，深度睡眠不仅会影响到夜晚的睡眠，强行唤醒之后还会影响到一下午的精气神，所以大家在午休的时候一定要把握好时间。

2、不累也要休息一会

有一些朋友说自己没有午休的习惯，就算不午休也不会影响到下午的精力，虽然每个人的生活习惯都不一样，但是小编在这里建议大家，午间的时候就算不想睡觉也可以躺下休息一会，闭目养神20-30分钟可以让你的精神以及体力更加充沛。

3、午睡的姿势

上班族们一般会在公司午休，有些人会选择趴在办公桌上休息，有些朋友则购买了躺椅来午休，利用躺椅午休肯定会比趴在办公桌上休息来得舒服，如果办公区域比较小，不适合放躺椅的话，那么建议大家买一个靠枕，中午的时候可以枕着靠枕闭眼休息。

正确的午睡方法

1、午餐后不能立刻午睡

中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的，所以有些白领一吃完午餐，就马上躺下午睡。这样是不可取的，只会导致大量的血液流向胃，血压下降，大脑供养及营养明显下降，易引起大脑供血不足。最好在午饭后休息十几分钟，再午睡。还有，建议睡前不要吃得太饱或太油腻。

2、准备充气颈枕

正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有利于休息，像伏案而睡这种睡姿是直接否决的。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这对身体最好。而办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上，睡姿应取头高脚低、右侧卧位，这样可以减少心脏压力，防止打鼾。若条件不允许，可以准备一个旅行用的充气颈枕，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，放松地坐着便可享受午睡了。

3、备上毯子以保暖

不要以为午睡时间短，就可以忽略午睡保暖的步骤。人在入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张，汗孔张大，保暖不当容易患感冒或其他疾病。所以在办公室午睡时要注意免受风寒，除了避免在空调、电扇直接吹向身体的地方睡觉，还要备上一条小毛毯以保证睡眠时的温暖。

4、醒后要有缓冲时间

把握好午睡时间长短，可随夜晚的睡眠状态及上午工作的劳累程度而定，一般不宜过长，以半小时左右为宜。时间太长会由于进入深睡眠，醒来后会感到头部昏沉。

醒后轻度活动，午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，不要马上从事复杂和危险的工作。

对那些夜生活丰富的白领来说，午间30分钟的“充电”可能会给你带来连续几小时的生龙活虎。如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段，就非常关键了。

今天就让小编为各位分析一下葡萄干有多脏？应该怎么洗？感兴趣的朋友一起来看看吧！葡萄干都有那些必须了解的常识？

操作方法

虽然吃葡萄干不吐葡萄干皮，但吃之前要不要洗也得分情况。

如果买了散装的，洗洗再吃。如果买的密封包装的，不用洗也能吃。

包装食品有严格的卫生要求，封装之前需要经过专业清洗，不会有传说中的 「掉满灰」或是一些不可描述的小动物……

豆类、坚果、水果干等都很容易生虫。特别是美味的葡萄干和枣，经常会长些讨厌的肉虫子。

如果把它们提前分成一次能够吃完的小包，包严实然后放在冷冻室中，冻两三个星期，天然食品中自然携带的虫卵就不能够正常萌发，封严的农产品就能储藏更久。

想知道葡萄干脏不脏，先看看葡萄干是怎样生产出来的。葡萄在尚未常熟时会套上纸袋，大家买葡萄一定见过，苍蝇是叮不到的，葡萄成熟后，采摘放入风干房，大多是自然风干，也有通过加热使其迅速风干的。葡萄脱水后就成为了葡萄干。

葡萄干上面会有灰尘、细菌等，偶尔会有虫子排泄物，但是自然界的细菌大多是有益菌，我们在食用的时候，用凉水泡五分钟，然后用淘米筛来回抖动，再用清水冲洗几下就可以了，洗的过程不能用手，洗好以后在太阳下晒干，这样吃起来才不会影响口感、而且又干净。不晒干的话湿漉漉的很难吃！

葡萄干在制作时会浸碱、暴晒，所以表面不可避免会有灰尘，很多人是直接手工挑选，所以建议吃之前还是要清洗。可以直接用温开水清洗，顺着同一方向揉几下，去掉葡萄干表面的灰尘或泥污，再沥干水。也可以在清水中加入少量淀粉，和匀后把再放入葡萄干，用手搓洗后再1清水洗干净就可以吃了.

我们通常吃的肥肠就是猪大肠烹饪出来的，但是猪大肠可不是那么容易洗干净的哦!洗猪大肠是一种磨人的活，不掌握方法的话是非常难洗的。今天小编来分享猪大肠怎么清洗的小方法!

猪大肠怎么做好吃

香烤猪大肠

原料：猪大肠、葱、姜、蒜、、料酒、生抽、老抽、糖、盐、青红椒、食用油。

做法：

1、猪大肠洗净后锅中放水，加葱、姜片和料酒煮至熟。肥肠洗净后切小段。

2、锅放油烧热，加入大肠，炸至外皮金黄。

3、锅中放油，放入葱、姜、蒜片、大肠。

4、再加入料酒、生抽、老抽，加入糖，倒入适量的水，煨大肠。

5、最后加入盐调味，倒入青红椒放入翻炒出香味即可享用。

脆炸大肠

原料：猪大肠、料酒、葱、姜、盐、香料、油、醋、辣椒、蒜、红糖、番茄酱、湿淀粉、麦芽糖。

做法：

1、将猪大肠用盐洗净，除去粘液污物。

2、用清水煮至软，捞出。

3、炒锅下油，放姜、葱、料酒、盐、香料，再倒入适量的清水，大火煮开。

4、放入猪大肠，煮入味。

5、麦芽糖用开水融化，加醋调匀，涂在猪肠上，挂起晾干水分。

6、炒锅用旺火烧热，下入花生油，烧至五成热，放大肠外至色红，捞出，切块。

7、烧热炒锅下油，放蒜、辣椒，葱末、白醋、红糖、盐、番茄酱，用湿淀粉勾芡。

8、将芡汁淋在大肠上面即可食用。

猪大肠的营养价值

猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

猪大肠的食疗作用主要表现在：猪大肠性寒，味甘;有润肠，去下焦风热，止小便数的作用。用猪大肠治疗大肠病变，有润肠治燥，调血痢脏毒的作用，古代医家常用于痔疮、大便出血或血痢。如《仁斋直指方》和 《奇效良方》中的猪脏丸，《本草蒙筌》中的连壳丸等，皆是用于治疗直肠病变的名方，其中均用到猪大肠。《千金。食治》：猪洞肠，主洞肠挺出血多者。《本草图经》：主大小肠风热。

猪大肠怎么选购

掌握好购买时间

一般来说，早上买猪大肠比较好，早上的很新鲜，可供选择的很多。因此想吃到新鲜的猪大肠，得早起一会儿了。否则很晚了就只能买别人挑剩下的了。

挑选合适地点

一般来说，猪大肠超市里贵一些，集市上的相对便宜很多，因此如果有空建议去热闹的集市上逛一逛，多询问询问价格，相信能买到物美价廉的猪大肠的。

摸摸猪大肠的肠体

猪大肠如果处理不好，肠体会很黏手，根本拿不住，这样的猪大肠不要买，吃起来有怪味，而且不新鲜。当然一般店家不让用手摸，你可以拿着个塑料袋摸摸，感觉不是很黏的就可以考虑买了。

仔细闻闻气味

一般熟猪大肠有股很香的味道，是猪肠衣比较自然的香气。如果掺杂了其它浓烈的香料等特殊味道，说明加工过程中加入了过度的添加剂，对人体不利，这样的猪大肠不要买。

看好颜色

新鲜的猪大肠颜色有些略灰，这样的算是比较正常的了，如果有些猪大肠颜色很深，甚至有黑色等颜色掺杂其中，说明制作过程不干净，或者添加酱料过度，不宜购买。

选择略粗的猪大肠

购买猪大肠时，尽量选择略粗一些的，这样的猪大肠吃起来口感很好，会更香甜。粗一些的大肠更有肉，肉质会更有嚼头。

选择品牌的熟猪大肠

一般猪大肠熟的比较多，在购买这类的食物时，尽量选择品牌的熟食，买了之后吃起来比较放心，品牌熟食的卫生状况比较好，清理的肠体也会很干净，更重要的是大肠比较容易嚼动，有些小摊上的猪大肠根本嚼不烂。

猪大肠清洗方法

方法一

1、盐加面粉(淀粉也可以)：将猪大肠用清水冲去粘液后，将盐和面粉撒在肠内肠外，反复揉搓，用清水冲干净，入滚水后捞起，刮去污物。

2、料酒。将在经第一步程序处理后的大肠，放入容器，倒入料酒，里外反复搓洗，然后清水漂洗一遍。

3、淘米水。将处理过的大肠再放在淘米水中清洗，可以更好的去除异味。

方法二

在清洗前，要先将大肠翻过来，把里面的油及脏东西全部摘干净。

1、清洗猪大肠时，在水中加些食醋和一汤匙明矾，搓揉几遍，再用清水冲洗数次，即可使其清洗干净。

2、买回来的猪肠等下水，清洗前加些食盐和碱，可减少其异味。

3、用淘米水清洗猪肠、猪肚效果也很好。

4、用酸菜水洗猪肠，只需两次，其腥臭味便可基本消除。

5、秘方：用面粉及醋分别洗几遍即可。

方法三

先将猪大肠放在一个盆里，然后在盆里放入生粉、食盐，用手慢慢地抓，抓大概二、三分钟，将猪大肠清先干净，再放入生粉、食盐和一点醋，用手搓洗四、五分钟，再将猪大肠翻过来再搓洗几分钟，最后用清水冲洗掉生粉和食盐就可以了。

都说男追女隔层山，那么女生真的那么不好追吗？今天小编就教给大家快速抱得美人归的方法吧，跟着小编我们一起来学习旁人我都不愿意说的秘诀。

抱得美人归的方法有什么

1、首先第一种就是给女生送熊、送花，女生都是比较喜欢毛绒玩具的，所以男生也抓住了女生的这个喜好。对女生表白的时候都会抱着一个大熊去表白，而女生也是非常喜欢浪漫，送花就是很浪漫的一个行为。有很多男生也会抱着一束花去表白，而女生看到男生拿着自己喜欢的东西，就会很开心的答应了。只要这个女生不讨厌这个男生，而男生的颜值也能看的过去的话，女生都不会拒绝的，给女生送熊送花这种表白方式也是烂大街了。

2、就是会选择在情人节的时候表白，因为在这种节日女生看别的情侣秀恩爱，心里都是感觉非常孤单。也非常想有一个男朋友，跟他过情人节，所以这个时候表白是很好的一个时期，有些女生为了能有男朋友过一起过情人节也会答应的。而女生一旦答应了，就会对感情非常的认真，其实男生选择在情人节表白也是挺有心机的，情人节抱得美人归还是挺不错的。

3、最后一个表白方式是在女生的宿舍楼底下表白，其实女生都是有一些虚荣心的，男生在宿舍楼底下表白，会让很多女生围观，当知道这个男生是向你表白之后，心理上会有一些虚荣心，也会非常羡慕你。而男生能够在楼底下跟你表白，说明他是很喜欢你的，不然不会放下面子当着那么多人的面去跟你表白。而这时候女生也会为了给男生面子，不好意思拒绝，然后男生就抱得美人归了！

怎么才能抱得美人归

男人想要得到一个女人的真心，其实并不是很容易，所以想追到她最实在的一点就是，要关心和呵护她，千万别虚情假意。在女人在感情中，最看重的是男人的真心。即使如此，男人在追求自已心仪的对象时仍不能忽视细节和一些必要的技巧，技巧当然替代不了真心，但光有真心而完全不讲究细节技巧也可能会错失好姻缘。男人爱一个女人，如果只是放在心里，女人怎能知道？所以，如果你爱她，你就应该付诸实际的行动，让她感受到你的爱。对女人而言，什么才是她最需要的？就我的理解，如果说男人最需要女人的赞美和崇拜，那么女人最需要的就是男人的关心和照顾。一个对女人能体贴入微时刻关心照顾的男人必然会令女人感动，女人往往把关心等同于爱，因为爱她才会这么关心她，这就是女人的感性。不过，女人的这一点却往往被好色和不良男人所利用，所以女人得有所警惕，仔细鉴别这种关心是真心的还是虚假的。

脱单的常用套路

1.带上兄弟。如果要去见心仪的女生，不妨带上一两个男同伴作为亲友团。根据美国加州大学圣迭戈分校的一项研究，相比于单人照，合影中的个人被认为更好看，研究者称之为“啦啦队效应”。男士在伙伴簇拥下会显得更具吸引力，这是因为女生同时看好几个人时，会觉得男生的相貌达到平均水平以上，这有助于“抹平”男士不吸引人的气质特征。

2.和婴儿友好互动。根据法国一项研究，与那些忽略小孩的男士相比，和小孩子玩得好的男士获得女性电话号码的可能性会高3倍多。事实上，40%的女士会把自己的电话号码告诉那些愿意逗小孩玩（包括微笑、咿呀学语以及对话交流等）的男士。女性都有一颗母爱之心，男士亲近小孩会唤醒她们的母爱意识，将她的心融化。

3.遛狗。相比于独自一人的男士，在“狗友”陪伴下去向女士索要手机号码的男士成功的可能性高两倍。研究人员表示，宠物不仅可以给男女互动提供润滑作用，还能让男士给女性留下友善、体贴和善解人意等好印象。

告白的正确时间

爱情非常的奇妙，可以让人因为爱变得年轻，也可以让人因为爱瞬间就苍老无比。任何事情都有它的自然规律，爱情也是如此。当遇到自己心仪的女人时，如果要想和她成功牵手的话，有一件事情就要忍着别做，那就是不要在初次相识的时候就急于表示自己的情感，只有在时机成熟时向对方告白，才是最明智的恋爱方式。

保养头发首先要找到适合自己发质的洗发水，平时少使用电吹风，经常使用护发素。更重要的是要做好头皮保养。

头发是人的第二张脸，头发好的人看起来更加精神，也更加年轻，那么应该如何更好的保养头发呢？

首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。

其次，尽量在洗头后，少用电吹风，因为电吹风的热度对头发是有损害的。更加不要频繁的烫发染发，会损伤发质。

第三，要做好头皮护理，每天晚上可以使用梳子或者刮痧板按摩头皮，使头部经脉通畅，头发才会更好，更有光泽。

最后，多吃一些固发和生发的食物，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。