怎样用牛油果做面膜(精选20篇)

牛油果眼霜的保质期未开封为36个月，但是超过半年时间也是可以放心使用的哦，但是由于它会与空气接触，在加上挥发作用，牛油果眼霜就会有发干和效果减退的现象!所以建议您尽快使用。

牛油果眼霜超过六个月能用吗?

小编在这里建议各位小仙女们，牛油果眼霜还是要每天坚持使用的，就算是您每天使用一次，半年内也是可以使用完毕的，虽然牛油果眼霜超过6个月能用吗?答案是肯定的，但还是尽快使用完毕最好哦，否则因为自己的懒惰导致效果打折也得不偿失啦。

牛油果眼霜的使用功效

眼部肌肤暗沉，干纹状况都是因为眼周缺水造成的，牛油果眼霜注重眼部保湿，天然牛油果树果油成分，可以有效加强肌肤水循环，为肌肤带来持续保湿力，没有油腻黏腻感，使用后眼周肌肤水润度上升，丰润保湿效果满满，同时还可以平滑眼周肌肤纹理，牛油果眼霜质地清爽易推开，内含丰富的维生素A和维生素E，长期使用，让您的双眸焕发光滑水润感!

牛油果眼霜怎么用?

1. 清洁脸部后待手和脸都干后，无名指分别取2个米粒大小的牛油果眼霜，在揉成质地透明的时候，轻轻的涂抹于眼部，一定要涂抹均匀哦，避免油脂过多产生脂肪粒。

2. 从眼头开始用无名指来回的向眼尾部分沿着下眼睑延伸，同时按摩促进吸收，千万不要来来回回的胡乱涂抹，这样会使眼部的问题更加严重。

3. 当眼霜被彻底吸收之后，这个时候最好用蒸汽眼罩或者双手热敷一下，帮助眼部得到更好的滋润，此后就可以放心的进行下一步的护肤工作啦!

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科颜氏牛油果面膜是科颜氏在今年全新推出的一款面膜，这款面膜以牛油果提取物为主要成分，十分的天然和健康，那么，这款面膜的价格是多少呢？

科颜氏牛油果面膜价格

科颜氏牛油果丰润保湿面膜官方定价380元。

对小编来说，面膜效果一定要能立竿见影才算好面膜。这款保湿面膜就有这样的本领。使用之后，皮肤就和喝饱水一样，清新透亮，还散发着淡淡的牛油果香。每周三次，以28天为一个周期，坚持使用，皮肤会变得平滑细嫩。

科颜氏牛油果面膜的功效与作用

1、补水锁水。

2、快速吸收。

3、修护屏障。

科颜氏牛油果面膜含有丰富的牛油果精华(富含Omega-3和Omega-6)，能够温和滋养，深入修护肌肤屏障。其中的月见草冷萃油还能够对抗外界侵害，抗氧化，强韧肌肤屏障。所以这款面膜对于肌肤屏障受损需要修护的人来说真的是太重要了!

科颜氏牛油果面膜怎么样

超爱涂抹面膜的我最近又找到了秋冬的新宠，就是科颜氏牛油果面膜!秋冬爱起皮敏感?get这一罐准没错。成分里加入了天然的牛油果提取物和月见草冷萃油，除了单纯的保湿补水，更能让皮肤保持一个非常好的水油平衡状态，修复皮肤屏障，改善肤质!

我很喜欢它的质地，刚打开时好像捧着一罐抹茶巧克力哈哈，建议用附送的研磨工具细细研磨后再上脸，用手涂抹颗粒感会比较强，肤感没有那么好。研磨后就变成了细腻的牛油果泥，能闻到超清新的牛油果味，忍不住想尝一口，上脸凉凉的很舒缓，能感到皮肤被镇定下来。我一般敷15分钟就打圈按摩洗掉，再进行常规的护肤就ok。

大家也知道我是干皮，这个季节鼻翼两侧和脸颊很容易起皮泛红，敷完洗干净后脸蛋瞬间变得软软糯糯，第二天一整天都能保持水润的状态。

科颜氏牛油果面膜用法

科颜氏牛油果面膜上脸前用研磨工具充分揉磨至细腻的牛油果泥状即可，敷在脸上超舒服，软软的，吸收也超快，厚涂15分钟后用温水打圈式慢慢洗掉，皮肤就会变得肉眼可见的水润滑嫩，坚持使用皮肤一定会越来越好。

保湿面膜配合他们家的巨保湿的王牌产品牛油果眼霜使用，眼部肌肤也可以变得平滑柔嫩，眼部肌肤水补够了，细纹干纹自然会拜拜啦。再者牛油果眼霜里蕴含了PCA纳小分子，具有很强的吸湿性，坚持使用不仅可以补水保湿、淡化细纹，还可以改善眼部松弛等问题，使眼部肌肤弹力满满。

牛油果富的人体必须品营养素不饱和脂肪酸，是非常适合人体食用的，但是有的人从超市买的牛油果硬邦邦的，这是怎么回事？牛油果硬的好还是软的好？牛油果太硬怎么办？

牛油果硬的好还是软的好

关于这牛油果是软的好还是硬的好得看你的需求。牛油果在生时都是硬邦邦的，并且果皮呈青色，这种牛油果适合买来作为礼物送人，或者买回家存放几天再食用，要是你需要买回家就能吃的牛油果，这就得选择已经熟了的果子，这类水果多为紫黑色，果肉柔软，但是这类柔软的容易买到过熟腐败果子，需要有比较好的选购技巧和识别能力。

牛油果硬的能吃吗

牛油果硬邦邦的也是能吃的，这类牛油果虽然没有成熟，但是其营养成分和熟了的牛油果相差并不大，只是食用口感较差，果肉硬，带有苦涩味，最好是与其他的食物一起搭配食用，比如：牛油果牛奶蜂蜜饮。

牛油果太硬怎么办

放置催熟

牛油果买回来时若是太生，可用棕色的牛皮纸装起来，在阴暗背光的地方放置几天，几天后可自熟，然后即可食用。乙烯催熟

经常吃水果的人都知道，生的猕猴桃和熟香蕉放在一起可加速成熟，其主要原因就是熟香蕉在呼吸作用时会释放一定量的乙烯，我们在催熟牛油果时也可用这种方法，将牛油果和香蕉、苹果、熟的猕猴桃等放在一起，或者直接喷乙烯气体都可加速牛油果的成熟。

科颜氏牛油果眼霜是很火的一款眼霜，大家应该对它都很熟悉，很多人都用过科颜氏牛油果眼霜，科颜氏牛油果眼霜是美国生产的，那么科颜氏牛油果眼霜怎么乳化？科颜氏牛油果眼霜真假鉴别。

科颜氏牛油果眼霜怎么乳化

无名指取适量眼霜，两指相对，让眼霜适应人体温度，被人体温度所感染，再相互对搓手指让眼霜膏体充分乳化。一开始是粘稠的乳膏状，大概揉搓几时才彩绘变的质地稀薄，表面满满呈水状，但是不是完全透明。

科颜氏牛油果眼霜真假鉴别

1、科颜氏牛油果眼霜真假鉴别——瓶身

正品瓶身上的字体清晰，颜色为正绿色;而假货瓶身上的字体相对模糊，颜色为黄绿色。

2、科颜氏牛油果眼霜真假鉴别——瓶盖

正品瓶盖内部有钢印的几个标志，瓶盖边缘部分是整齐的，并没有小孔;而假货瓶盖内部没有任何标志，瓶盖边缘部分分布着很多小孔，而且瓶盖还有点淡黄色。

3、科颜氏牛油果眼霜真假鉴别——瓶底

瓶底有产品的说明书，正品封面的生产批号字体颜色深，线条为实线;而假货封面的生产批号字体颜色较浅，线条为虚线。

4、科颜氏牛油果眼霜真假鉴别——质地、颜色

正品质地粘稠，厚重，但是抹开就水润不腻，膏体为黄绿色;而假货质地稀薄，抹开后还是稀薄，有油腻感，膏体为淡黄色。

5、科颜氏牛油果眼霜真假鉴别——气味

牛油果眼霜，添加了牛油果油，所以正品的味道比较特殊，清爽的同时又淡淡的;而假货的味道很浓，因为添加了香精，香精对皮肤会有伤害，所以大家一定要谨慎。

6、科颜氏牛油果眼霜真假鉴别——内盖

打开盖子之后，还有一个封口的内盖，正品的内盖上没有任何东西，而假货的内盖上有一个小把。

科颜氏牛油果眼霜为什么要乳化

乳化可以让牛油果眼霜原本厚重粘稠的质地变的轻盈而水润，不会难以推开糊在眼周肌肤，让眼霜的厚重感变成滋润感，乳化后的眼霜轻轻点在眼周肌肤，采收采收容易吸收不油腻，并且非常滋润。

契尔氏牛油果眼霜保质期多久

契尔氏牛油果眼霜保质期是6个月，但在未开封的情况下保质期为3年，盖子一经拧开过，就只有6个月的保质期了。

牛油果眼霜拧开保质期只有6个月，契尔氏牛油果眼霜是没有内盖的，所以一经拧开过就等于使用过了，空气中的一些细菌会进入到契尔氏牛油果眼霜的霜体之中，在购买契尔氏牛油果眼霜的时候注意一定要拿新品，不要在柜台上不小心拿了别人试用过的契尔氏牛油果眼霜。

养护/习性

修剪周期

1年

种植条件：

1、适宜的温度，牛油果适宜的生长温度为25～30℃。

2、充足的水分，需要经常浇水才利于其生长。

3、充足的光照，牛油果是一种喜光植物，充足的光照有利于其光合作用。

牛油果原产地在墨西哥和中美洲，后来在加利福尼亚州被广泛种植，我国主要分布于南方沿海地区。

种植牛油果的注意事项：

首先是种植的土壤，种植牛油果需要选择疏松、肥沃的盆栽土，或者腐叶土、泥河沙或营养土、珍珠岩。

其次是种植时需要经常浇水来保持土壤潮湿，如果牛油果叶子出现棕色现象，则说明需要大量浇水，如果是枯黄，可能是过度浇水导致的，需要注意浇水的频率。

最后在冬天，温度低于10摄氏度，牛油果可能会停止生长。需要把牛油果盆栽放在温暖有阳光的地方确保其生长。

简要回答

牛棒骨里面是牛骨髓，蛋白质和钙质含量丰富，是补充人体营养钙质的一种天然佳品。

有不少人喜欢吸牛棒骨里面的胶质物质，认为可以补身体，对身体有好处，可是他们又不知道，牛棒骨里面究竟是牛油还是牛骨髓，下面让我们一起去了解吧。

详细内容

每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料，很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。

牛骨髓是一种能补肾益精、填髓强骨的中药材，它对人类的肾虚阳痿，以及肢体瘦弱无力和腰膝酸软等症，都有特别明显的治疗作用，另外，男性出现遗精盗汗和性功能减退时，也可以服用适量的牛骨髓，在服用它时，可以把它放在烤箱中烤干，研成细末与炒熟后的黑芝麻搭配在一起吃。

益精填髓是牛骨髓的重要作用，而人体内的骨髓又是维持人体造血功能稳定的重要存在，人们食用牛骨髓以后，能促进身体骨髓细胞再生，增强人体造血功能，可以起到养血补血的重要作用，它对人类的精血亏损，气血两虚以及贫血等症都有特别明显的调理功效。

牛骨髓不单能补益精血，它还能为人类皮肤补充丰富的胶原蛋白，人们食用牛骨髓以后能延缓皮肤衰老，并能缓解皮肤干燥，同时能促进皮肤细胞再生和代谢，坚持使用能让人们的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。想让牛骨髓发挥最好的美容功效，可以把它与酥油搭配在一起，煎成膏状以后食用。

日常生活中人们多吃一些牛骨髓，还能补钙壮骨，促进骨骼发育，它不但含有丰富微量元素磷，还含有一定数量的钙，更含有丰富的磷脂，这些物质对人体骨骼发育都有良好促进作用，生活中那些处于发育期的青少年多吃一些牛骨髓能长得更高，也能预防缺钙症状发生。

烤牛油是指牛的胸部上面的肥肉，很多人在吃之前应该都没想到肥肉也能这么好吃，烤牛油现在是很多烧烤摊上面都供不应求的产品了。

烤牛油是牛的哪个部位

所谓的烤牛油就是牛的胸部肉，既有好的口感也一样能得到所有人喜欢，有人在品尝完之后也是很爱吃，经过看到了也会来一串，吃上一串美滋滋，当地人吃到每一口都会形容成非常刁的口味，咬上一口不仅很飘香，还会爆油。

烤牛油为什么少

牛油是公牛的胸，只听就应该能够懂得它的珍贵，每一头牛都只有四五两，以前的老人家还称它为黄金肉，想想也知道是多来之不易。因为牛油是牛胸尖上的一点肥肉，一头牛只有5、6两牛油，指甲盖大小1串3粒烤的金黄剔透。

烤牛油是牛的脂肪吗

是。

有很多人会疑问这个烤牛油真的就是牛的脂肪吗?这个脂肪也能烤吗?能，而且很好吃，那种进入口腔的味道口感不是什么东西都能够替代的。

烤牛油好吃吗

烤牛油，看起来就是一种神奇的烧烤，是用牛油脂烤制的，口感肥而不腻，吃过之后口中还会残留着阵阵清香。

招牌烤牛油，口感不肥腻，吃进口里有股淡淡香草的回味，香气扑鼻。烤鱿鱼，是整块鱿鱼放在火上烤，自己动手撕开，搭配配制好的蘸料(芥末)，蘸好后吃那叫一个爽，味道微冲，特别有肉质感。还有豆干，非常细嫩，不像以往那种烤得焦焦的，也是一个新的突破。

鳄梨自上市以来，一直受到各种需要营养和健康的消费者的追捧，被誉为“护肤霜”。在众多关于鳄梨的谣言中，它的保健作用一直是人们关注的焦点。

照片来源:华谊在线图书馆

通常当人们吃鳄梨时，他们会把鳄梨仁扔进垃圾桶。然而，对于鳄梨仁是否可食用以及它有什么作用，有许多不同的意见。有人认为鳄梨仁具有杀灭恶性肿瘤细胞、消除肿瘤、治疗感冒和流行性感冒、降血糖、治疗胃溃疡、便秘和腹泻等功效。，但其他人也建议，直接和实用的鳄梨仁有安全问题，如过敏等。你能吃鳄梨仁吗？你真的能在饭后治疗癌症吗？

鳄梨仁的营养成分是什么？

鳄梨仁的油和蜡含有130多种化合物，包括对身体有益的水溶性膳食纤维、二十二碳醇和月桂酸、鳄梨素B化合物和果肉中不存在或较少存在的抗癌微粒27烷烃。此外，鳄梨仁还含有一些可以在日常生活中发挥作用的物质，如用作防腐剂的丁基苯甲醇和用作聚氯乙烯材料的邻苯二甲酸丁酯。

其中，水溶性膳食纤维能改善胃肠功能和便秘，二十二碳六烯酸是一种抗病毒药物，月桂酸能维持胆固醇在正常水平，不太高或太低，鳄梨素B化合物能杀死急性髓系白血病癌细胞(AML-急性髓系白血病)，27烷烃能杀死恶性肿瘤细胞。

鳄梨仁可以直接吃吗？

在这个阶段，所有关于鳄梨仁益处的研究都是基于小鼠食用鳄梨仁提取物的实验。然而，实验结果也表明，食用超过一定量的鳄梨仁对大鼠是有毒的。这种毒性来自一种不饱和酯，称为Persin，它是一种天然毒素，具有杀真菌剂的功效。它不仅存在于果核和种子中，也存在于牛油树的叶子和树干中。牛油果仁还含有高浓度的鞣革、胰蛋白酶抑制剂和多酚化合物，可用作抗营养因子，减少身体矿物质和维生素的吸收。

照片来源:华谊在线图书馆

然而，在2013年，宾夕法尼亚大学的研究小组也指出，只要鳄梨仁的总提取物少于250毫克/千克，鳄梨仁中所含的有毒物质对人体是在安全范围内的，并且这种微量成分不会对人体健康构成威胁。

因此，对于属于“高营养+微毒素”的鳄梨仁是否可以直接食用，或者食用后对人体是否有益，目前尚无标准答案，需要进一步的临床验证和风险评估。

鳄梨仁的抗癌作用有多大？

根据研究数据，鳄梨仁中含有的鳄梨素B化合物有助于对抗急性髓细胞白血病。这种脂质可以直接靶向白血病干细胞，这是疾病的原因，并且不会像传统治疗方法那样对患者的生活产生负面影响。

然而，鳄梨仁提取物的另一种成分二十烷含有烷基，并且烷基产物可以与细胞中的一些物质发生烷基化反应，从而导致癌细胞成分在细胞代谢中失去功能，从而导致细胞组成变化，影响细胞分裂并导致癌细胞死亡。

照片来源:小红帽

然而，应该注意的是，这些鳄梨仁抗癌和抗疾病的临床病例仅针对鳄梨仁提取物，而非鳄梨仁本身。天然提取物的精制程度相对较低，例如不同年份从植物中提取的物质可能不同。造成这种差异的因素可能包括土壤、位置、阳光和雨水。然而，要评估营养素作为临床药物的潜力，需要在分子水平上进行深入分析。

因此，虽然鳄梨仁含有一些抗癌营养，但需要提炼和提取才能有效。如果直接食用鳄梨仁，人体能吸收的有效抗癌物质不会很多，效果也很小。

吃鳄梨仁能治病吗？

鳄梨仁确实有很多优点。网上有很多关于它的高营养和可食用性的信息。然而，鳄梨核只是这种植物的一部分，不是治疗疾病的药物。如果仅仅依靠鳄梨仁就能杀死恶性肿瘤细胞，世界上还会有癌症吗？癌症患者还需要放疗和化疗吗？如果鳄梨仁可以治疗感冒，甚至流感，我们还需要医生或流感疫苗做什么？如果胃溃疡可以通过吃鳄梨仁来治愈，为什么那么多人会患上胃溃疡呢？便秘和腹泻是完全不同的概念。鳄梨仁怎么能两者兼得？至于降低血糖的部分，鳄梨仁最多只能帮助抑制血糖，病人仍然需要控制饮食或药物控制。

你还能吃鳄梨仁吗？

虽然现阶段网上有很多烹饪鳄梨坚果的菜单，但我们需要注意以下几点。

首先，从营养的角度来看，鳄梨仁中所含的水溶性膳食纤维对便秘有一定的疗效，但这种水溶性膳食纤维在绿豆、纳豆、荞麦粉、牛蒡和黄秋葵中的含量并不低，而且它不仅存在于鳄梨仁中。事实上，只要饮食平衡，就没有必要担心这个问题。

其次，鳄梨仁不是植物的传统可食用部分，也没有太多的研究数据支持其食用安全性，因此在将其用作可食用原料之前必须仔细考虑。鳄梨核含有更多的鞣质，尝起来又苦又涩，而且味道很差。如果直接食用，过量食用后可能会出现便秘。因此，最好丢弃它。

另外，对于体质过敏的人来说，在吃鳄梨仁之前，有必要了解清楚，吃鳄梨仁是否会引起过敏反应，从而影响健康。

总而言之，鳄梨最好吃果肉。鳄梨仁不仅对人体有不为人知的益处和危害，而且味道也不可口，所以不要轻易尝试，直接扔掉比较好。此外，我们需要提醒每个人，正确的保健方式是多锻炼，改善饮食习惯，并建立正确的营养摄入观。一个人不能随便听偏方。与此同时，任何其他依靠食物进行保健的方式都只是日常饮食的补充和补充，而这些东西绝不能作为万灵药使用，因为它们不仅效果有限，而且可能会延误正式的医疗治疗。生病，还是去医院最可靠。

-原标题:鳄梨核能用于癌症治疗？鳄梨是不是太贵了，吃不回去？》

简要回答

牛油果是一种水果，含有丰富的营养成分。小伙伴们在挑选牛油果的时候可以看一下牛油果的表皮颜色。一般情况下，牛油果的表皮颜色为鲜绿色的时候，代表牛油果的还没有成熟。一般随着成熟度的增加，牛油果的颜色慢慢的发生了改变。

其次小伙伴们也可以通过看用手摸牛油果，如果说牛油果的表皮有坑坑洼洼的，在这个时候说明牛油果还没有成熟。如果随着时间的推移，牛油果的表皮特别的光滑，那么这类牛油果有可能生过疾病。

小伙伴们在挑选牛油果的时候，千万要注意不要挑选表皮坑坑洼洼的或者是伤痕累累的。因为这类牛油果已经被污染了。

当然小伙伴们在购买牛油果的时候，如果说能够轻松的将牛油果的果地给摘下来。在这个时候就代表牛油果已经成熟了。如果摘不下来的话，说明牛油果还没有成熟。

其实对于众多的小伙伴来说，在挑选牛油果的时候，也可以轻轻的捏一下牛油果。如果说牛油果在这个时候特别的硬，那么就说明牛油果还没有成熟。

烧烤里的牛油是指的牛肚皮上的肥肉。烤牛肉的原材料主要是牛油脂，其主要有口感肥而不腻，吃过之后有股淡淡草香味的特点。因此，烤牛油受到了许多人的喜爱。

烧烤牛油是牛哪个部位

在众多烧烤中，有一种肥肉受到了人们的喜爱，成为了烧烤摊供不应求的一类产品，那就是——烤牛油。所谓烤牛油的原材料主要是牛肚皮上的肥肉。

这里的“烤牛油”并不是火锅底料里的那种牛油，而是牛胸尖上的一点点肥肉，其数量是很少的。因此可以知道，烤牛油好吃不是没有道理的。

一般来说，每头牛只有四、五两的牛油肉，因此还是比较珍贵的。烤牛油受到大众欢迎，并不仅仅是因为烤牛油原材料比较少，而且还因为烤牛油的口感很好。

咬上一口烤牛油不仅很味道很香，而且烤牛肉还会在口中爆油。除此之外，烤牛油的口感肥而不腻，吃完之后还会留下淡淡的草香味。

因此，烤牛油迅速成为了各大烧烤摊的招牌，同时这种进入口腔的味道不是其他肉类可以代替的。在评价一家烧烤店是否合格，可以尝一下烤牛油。

因为好吃的牛油不能太大块，否则很容易影响口感;并且在烧烤的时候一定要把握好火候，不然烤出来的牛油很容易没有嚼劲。

科颜氏牛油果面膜一听名字就觉得十分的天然，它的成分确实都是天然的植物提取物，用在脸上特别舒服，让人十分安心，下面一起来了解下科颜氏牛油果面膜里面的具体成分有哪些吧。

科颜氏牛油果面膜成分

科颜氏牛油果面膜主要由下面这些成分构成：

1.牛油果植萃：严选来自美国载重收采的牛油果，从牛油果果肉中萃取出天然牛油果精粹，当中含有高浓度脂溶性成份，有助于加强肌肤保湿，以研磨的范式搭配精密的过滤系统，最后将最精醇的牛油果精粹结合橄榄角鲨烷调配成最天然保湿配方。

2.牛油果油：其滋养成分富含不饱和脂肪酸，包括多种营养的Omega复合物，能替肌肤带来深层保湿、增强屏障等功能。

3.月见草油：月见草是一种开花植物，每隔一年开花一次。这款面膜富含透过冷压种子的方式提炼的月见草油，天然高含量的不饱和脂肪酸，能有效改善肤质，锁住水分，保持肌肤弹性。

科颜氏牛油果面膜孕妇可以用吗

科颜氏牛油果面膜中不含有孕妇忌用的成分，所以孕妇是可以用的。

这款面膜的三大核心功效是补水锁水、快速吸收、修护屏障。同时成分中也主要含有三种修护屏障的物质，牛油果提取物、牛油果精华和月见草冷萃油。他们含有的Omega-3和Omega-6以及活性成分γ-亚麻酸等物质，都是一些和我们肌肤屏障构成很相似的物质，所以能够很好的模拟肌肤屏障从而修复肌肤屏障。

科颜氏牛油果面膜使用感受

这款面膜整个包装就是很舒服的颜色，这款面膜的质地真的爱了，高度还原了真实的牛油果，抹茶生巧的质地，没有浓厚的香精味，淡淡的味道。油润泥状很好匀开使用方法很重要哦!面膜会配套迷你小巧的研磨工具。先用挖棒取适量的面膜到碗里，接着用研磨锤捣成泥状，可以搭配科颜氏的精华一起揉磨。把面膜均匀涂抹在脸上之后，15分钟就可以用温水清洗了洗完后脸部是完全不拔干的，脸蛋非常平滑水嫩，我现在都是一周用三次，坚持用半个月就会发现皮肤变得更加嫩滑，肤质没有那么粗糙了。

科颜氏牛油果面膜用法

1.先研磨，研磨之后是牛油果泥状。

2.厚敷15分钟。

3.待肌肤完全吸收后，用温水一边打圈按摩一边冲洗干净。

4.再使用其他的护肤产品就可以啦。

牛油是从牛的脂肪中所提炼出来的油脂，也可以是从牛奶中提取出来的油脂。牛油是有两种含义，一种是指牛乳制品，是将未均质化之前的生牛乳顶层中的牛奶脂肪含量较高的一层所制得的；还有一种是牛的脂肪组织中所提炼出来的油脂。牛油是奶油的一个通俗名称。

港澳地区大多数把奶油称之为牛油，有点像猪肥肉中所提炼出来的猪油，人们以牛的脂肪组织为原料，经过加热后所提炼出来的油脂，这种牛油会有一股特殊的难闻气味，需要通过熔炼以及脱臭后才能够食用的一种油脂。在工业化生产中，一般工厂所使用的是以肉类食品加工企业的牛脂肪组织为原料，通过湿法工艺，经过脱胶、脱酸等二十多道工序加工后成为牛油。

新鲜的牛油经过精制提炼后可作糕点及食品，所以说，牛油也是一种营养丰富的保健食品。以下是小编收集整理的关于牛油的营养价值和好处，希望对你有帮助。

牛油食用好处

脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸,亦不适宜于长期食用。牛脂味甘、性温、有微毒;可治各种疮疥癣等所致的白斑秃病。可以加入面类制品中,但是不宜多食,因有诱发旧病老疮等复发之患。

牛油含有相当可观的酪酸(butyricacid)含量,牛油可作为大肠的能源。此种脂肪酸也是已知的抗癌物质,另一种是链脂肪,月桂酸(lauricacid)。牛油具有抗细菌和抗霉菌的作用。

牛油的营养价值

维生素:牛油是维生素A的丰富来源,而且容易吸收。牛油同时含有其他脂溶性维生素(e,k和d)。

矿物质:牛油富含微量元素,尤其是硒,这是很强的抗氧化物。

牛油所含的硒比大蒜还多。牛油也含有碘,这是甲状腺所需的物质。(维生素A也是甲状腺所需)

脂肪酸:牛油含有相当可观的酪酸(butyricacid),它可作为大肠的能源。

此种脂肪酸也是已知的抗癌物质。另一种中链脂肪酸,月桂酸(lauricacid),具有抗细菌和抗霉菌的作用。

牛油也含有共轭亚油酸(conjugatedlinoleicacid,cla),具防癌作用。牛油有少量但均衡比例的人体必需脂肪酸omega-3和omega-6。

醣化神经磷脂(glycosphingolipids):这是特别的脂肪酸,具有抵御肠胃感染的作用,尤其是在儿童和老年人。

胆固醇:无论你对胆固醇有多么不好的印象,但胆固醇是维持肠道健康、脑部和神经发育所必需的。母乳可是富含饱和油和胆固醇的。

牛油的吃法

牛油焗大虾的做法

材料:明虾12只约1.8斤、姜1块、葱一把、芫荽几条、牛油2两、清汤2两、绍酒、味精、精盐、淀粉适量、食油2斤(耗油1.5两)。

做法:

1、先将明虾的刺、脚剪去,放砧板上用刀从虾的腹部片开(小可切断),抽出虾肠后,放入菜盆,用适量绍酒腌制10分钟后捞出,用清水洗过,待用。

2、将腌制好的明虾吸干水分,撒上少许干生粉。炒鼎烧热后放入食油,烧至油温180℃时放下明虾拉油,至九成熟时,倒入笊篱滤去油分。

3、炒鼎去油抹干后,放入牛油、上汤、姜、葱和适量精盐、味精,调对味后将明虾排放入鼎,加盖用小火焗5分钟,取出明虾砌入餐盘,原汁淋上,盘边围上芫荽叶。

牛油麻辣火锅底料

材料:牛油400g、菜油100g、郫县豆瓣150g、干辣椒150g(用于制糍粑海椒)、白酒10g、醪糟25g、姜23g、小葱15g、大葱10g、蒜20g、鲜花椒20-25g(若无可用干花椒8g加白酒浸泡)、豆豉10g、冰糖15g、各种香料30g。

糍粑海椒材料:干辣椒150g、水250g左右。

1、150g干辣椒洗净后用水先泡20分钟到半小时。

2、泡好的辣椒用剪刀剪成小节备用。

3、泡好的辣椒捞出放入锅中,加入一杯水,把水煮开后转小火煮5分钟。

4、把辣椒倒入搅拌机,或者把搅拌棒放入锅中直接搅拌成湿的辣椒碎,即成熬制火锅最重要的原料——糍粑海椒。

5、提前将综合香料冲洗干净用温热水浸泡,去除中药味。

6、如果用生的菜油,首先将菜油烧至冒烟,然后关火冷却几分钟,再加入牛油慢慢熬化。

7、油全部熬化并感受到油温之后,加入葱、姜、蒜用120-130度左右小火炸出香味

8、约5分钟后香料有些变枯即可先捞出,稍后再用。

9、加入豆瓣酱略熬,轻轻搅拌防止粘锅。

10、加入一半的糍粑海椒,用100度左右的火力熬15分钟。

11、加入另一半糍粑海椒,搅匀后油温会下降,再继续熬15分钟,保持油温在90-100度左右。

12、将浸泡好的香料沥去大部分水分,用石舂略微把香料砸一下加入锅中。

13、同时加入先前炸过的葱、姜、蒜,倒入白酒,一边搅拌一边用80度左右微火熬制15-20分钟。

14、加入新鲜的青花椒(或泡过白酒的干花椒)和豆豉。

15、再熬制5分钟,最后加入醪糟和冰糖。

12、小火最后熬5分钟左右基本就可以关火。

16、熬好的火锅底料盛出,自然放置到降温,然后用保鲜袋或者保鲜盒分装,冷冻室保存,随吃随用。

紫苏水和牛油果乳液最适合油性肤质用，其次是混合性肤质、有粉刺或闭口的肤质，如果长痘也可以使用，它不适合敏感肌和干性肤质用。紫苏水和牛油果乳液是黛珂明星组合，但使用顺序是先乳液后紫苏水，否则相互之间吸收会受到影响。

紫苏水和牛油果乳液适合什么肤质使用

1、油性肤质

这两款产品油性肤质用效果最好，因为它们能够完美的控制肌肤的水油平衡，减少油脂分泌过多而带来的痛苦，所以被誉为油皮亲妈，无论是在夏天还是秋冬季节，皮肤容易出油的人都建议使用这个套装。

2、混合性肤质

如果脸上有的位置出油很多，而有的位置则属于中性肤质，这种情况也是能用的，它可以改善局部出油较多的问题，让皮肤保持健康稳定的状态。

3、不适合敏感肌

由于紫苏水中是含有酒精的，敏感肌原则上是不建议使用，但如果只是脸上有痘痘、闭口，而对酒精不敏感的肤质，可用它们来去闭口和消除痘印，所以关键看自己是否对紫苏水和牛油果乳液过敏。

紫苏水和牛油果乳液孕妇能用吗

刚刚我们提到里面含酒精成分，所以它即便效果再好，也不推荐孕妇使用，孕妇应该使用一些没有刺激性成分的护肤品，含有酒精的虽然不会马上造成对皮肤的伤害，但肯定是会造成不良影响的，为了避免以外还是少用为妙。

紫苏水和牛油果乳液适合什么年龄

20岁以上就可以使用这两款产品，它们的效果是控制水油平衡、缩小毛孔、镇静消炎，年轻肌肤使用它会更好，如果是年龄偏大的肌肤，一定要注意就酒精的敏感程度，如果用完后感觉刺痛，并且每次使用都有这种感觉那么就不要再用了。

牛油果做菜吃比较多的就是沙拉了，炒菜的话不太适合，牛油果沙拉也是非常美味的，来看看具体的步骤吧。

牛油果怎么做菜吃

薯片牛油果大虾沙拉的做法

1、牛油果取出果肉，切成小丁(黄豆那么大)

2、虾仁用水煮熟，我是直接煮了鲜虾剥出来的，所以颜色是红红的蛮好看。

3、黄瓜和芒果果肉也切成小丁。虾仁留几个完整的漂亮的做最后的装饰，其余的也切成小丁。

4、所有切好的材料放入一只大碗，这个时候沙拉的调味你有两个选择：1是直接用沙拉酱加一段青芥末拌匀。2如果你想要更低脂健康一些的，就用浓稠酸奶加一点青芥末来代替，同样也很好味。如果是用酸奶可以稍微放少许盐提味。

5、牛油果沙拉拌匀后，用勺子把沙拉舀到薯片上，放一只虾仁装饰。OK，享用吧，咔嚓咔嚓停不下来!

6、沙拉里面的4种食材，牛油果是cream的口感，黄瓜是脆的口感，芒果负责甜味，虾仁负责鲜味。这几样食材的奇妙搭配带来味觉上的完美体验，缺一不可哦!

小贴士

青芥末就是吃三文鱼刺身的那种，是整个调味的灵魂，不用太多豌豆那么点儿就足够。

薯片沙拉要现做现吃，时间长了薯片会吸收沙拉里的水分变得不脆影响口感了。

如何挑选牛油果

可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。

如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟。可以买，但需要放置几天再吃。

如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了，那就不要买了。

如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是最适合食用的状态。

用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色。没有黑斑是最佳状态的牛油果。

牛油果的营养价值

牛油果也叫鳄梨，它的营养价值含量高到人们称它为粮食水果，牛油果所含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。

牛油果的营养价值主要有：

1、牛油果的脂肪含量也很高，但是所含脂肪为不饱和脂肪酸(胆固醇低)，容易被人体吸收，可以有效地置换动物脂肪。

2、牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。果仁含油量8～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，可食用。

3、牛油果纤维，酪梨的纤维可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。长期便秘的人服用它谁最适合不过的了。

4、叶酸吗，酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险。

5、镁，牛油果牛油果镁这种矿物质有助于缓和经前维候群、偏头痛、焦虑和其他不适。

6、油酸，油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。

7、卵磷脂

8、维他命含量，维他命含量抑制老化的活性氧与维他命A、C、E，将产生加成效果。

9、叶黄素，叶黄素是一种类胡萝卜素，可以充当抗氧化剂，并且可以减少前列腺癌的几率。

牛油果注意事项

切开的牛油果果肉暴露在空气中容易变黑。如果一次只用半个,请务必将有核的那半个保留,不要去核,洒上柠檬汁,再用保鲜膜包好,放入冰箱即可。建议不要一次开太多个牛油果,因为牛油果必须新鲜开新鲜吃,否则很快氧化变黄。

牛油果非常有名的水果，营养价值相当的丰富，很多人说吃牛油果会过敏，这到底是怎么回事呢？吃牛油果过敏的话应该怎么办呢？下面我们来详细介绍下吧！

吃牛油果会过敏吗?

吃牛油果可能会过敏

牛油果虽然是高脂肪食物，蛋白质的含量也不低，其中还包含有少许的异体植物蛋白，这种蛋白属于过敏物质，过敏性体质的人吃牛油果是有可能出现过敏的，而正常人吃牛油果过敏的可能不大。

食物过敏科普

食物过敏症是机体对食物中的某些成分产生免疫反应而引起的疾病。通常人们认为自己对某种食物过敏，事实上只是对这种食物不耐受，这种情况应该是对某种食物产生了不良反应，而不是食物过敏症。

由于食物不耐受与某些食物过敏症的症状相似，所以人们常常将这两者混要。这良好总疾病的本质区别在于，前者不需要免疫系统的参与。确实患有食物过敏症的患者比较少见，只有儿童患有此病，而成年人患这种疾病的概率更低。

牛油果怎么吃不会过敏

微波炉处理

很多人都知道，没有完全熟透的牛油果可以用微波炉加热处理，加速其成熟速度；同时微波炉加热的高温也会使牛油果的异体蛋白变性失活，失去其致过敏的能力，因此，过敏体质的人食用牛油果可先用微波炉加热处理。

哪些人不适合吃牛油果

1.牛油果有致过敏性，而小孩的脏器发育不是很完善，免疫功能较低，因此，1岁一下的宝宝不适合生吃牛油果，做辅食也需先加热煮熟方可添加。

2.牛油果含有丰富的脂肪，虽是不饱和脂肪酸，减肥的人也不适合多吃，以免影响减肥效果。

牛油果怎么吃

牛油果既好吃又有益，是很多人喜爱的水果，它的吃法可有不少呢!来看看牛油果怎么吃吧!

1、直接食用

将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。

2、做沙拉

把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花，黄瓜，番茄等)，然后拌上沙拉酱或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!

3、涂在面包片上

把牛油果剖开，用小勺舀起，当作果酱在面包片涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。

4、奶昔

把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。

5、配砂糖

挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。

吃牛油果过敏了怎么办呢

1.避免变应原一旦确定了变应原应严格避免再进食，这是最有效的防治手段。一周岁以内的宝宝如果确诊为食物蛋白尤其是牛奶蛋白过敏，可选用深度水解蛋白配方奶粉或游离氨基酸配方粉佳瑞宝，回避蛋白原可有效防治过敏。但“避”应有的放矢，如鸡蛋最容易过敏的部分为蛋清，可食蛋黄部分一般6-12个月后小儿对大部分食物抗原的敏感性消失此外，烹调或加热使大多数食物抗原失去变应原性

2.药物一般不主张长期用酮替芬、皮质类固醇预防。口服色甘酸的效果不肯定。也不主张以食物进行IT。但OAS可以用致敏花粉进行IT，1年后大多数患者对花粉和植物性食物的敏感性降低。但在食物诱发了症状时应对症处理。

清油和牛油火锅的区别在于用料、口感还有感官的不同。从用料上来讲，清油火锅是选用花生油、玉米油或者菜籽油作为原料的，而牛油火锅则是选用牛油或者其他动物油作为原料的；从口感上来讲，清油火锅吃起来是比较清爽的，而且不容易糊口，而牛油火锅更香，但容易糊口；从感官上来说，在吃牛油火锅的时候油会凝固在使用的餐具上，而清油则不会那么容易凝固。

清油火锅跟牛油火锅都是火锅的两种锅底的类型，除了这两种以外，常见的火锅锅底还有番茄锅底、菌汤锅底、清汤锅底、鸡汤锅底等，选择是比较多的，可以根据自己的口味进行选择，还有一些也可以选择混锅，以满足不同的需求。

洗发水的选择是很重要的，拥有一头好的发质很加分，头发也是需要我们日常呵护的，aminoMASON氨基酸牛油果洗发水在网上非常火，那么aminomason氨基酸牛油果洗发水好用吗？

aminomason氨基酸牛油果洗发水好用吗

坐标东北(寒暑假回浙江)，96年混合痘肌，夏天混油冬天混干。我觉得我的头发也是混合性的，头皮比较容易出油，发尾比较干。平时都是三天洗一次头发(遇到例假会偷懒)，是个不爱洗头的少女，但是一次性会开两瓶以上的洗发水换着用。

【种草原因】：

我关注的代购推介这个洗发水啦，而且我的玉肌用了一年!终于用完了!(还剩下半瓶护发素)花心的我想要新欢!这款洗发水先在美国发行的，获得洗发部门的第一名。梅森杯的设计，又小众又小清新风。无硅配方却没有传统无硅洗发水使用的涩感，含有研发的DU特原料“分子型氨基酸”和生物原料牛油果，使清洗过的头发不仅去除油脂和污垢还蓬松柔软。还有精心设计的香型，前调是温暖的白麝香和琥珀，中调是清新迷人的白玫瑰花、木兰花和茉莉，尾调是甜美的黑醋栗、梨和桃花。稍微加水揉搓就能出现奶油一般绵密、柔软又细腻的泡沫。氨基酸无硅+香味+泡沫+颜值+成分!有什么理由不心动!买买买!

aminomason氨基酸牛油果洗发水使用感受

之前在做功课的时候，看到有人评价这个洗发水的香型——闻起来像金纺!那一瞬间我就幻灭了，不是说好的高级香型么，前中后调什么的都是骗人的?问了几个小仙女得到肯定答复后忐忑地入了。到手的时候立刻马上打开来闻了闻味道……emmmmmm…确实有点像的…(哭一会儿)就是，怎么说，也可能是一种心理暗示吧你一旦觉得这个像金纺，越闻越觉得像，越闻越埋汰。我就像个怀疑丈夫出轨的妻子，疑神疑鬼，就觉得哪哪都不对。

我就细细闻着这个味儿，刚挤出来搓出泡沫的时候味儿挺大的，我闻不出那么细的层次，就是一股花果香味儿，很甜美的感觉。个人喜好吧，我不是很喜欢这种略显浓重的甜美。洗完头吹干了以后我是蛮期待这个头发残留着的味道的，想着味道应该会淡一点更对我的胃口。因为鼻炎的关系我对香味比较敏感，不喜欢味道太重的东西，喜欢那种若有若无的清新香气。但是我自己举手投足间就把自己熏晕了，啊啊啊啊真的太香了。(每个人对香味的喜好都不同，我就很讨厌香气太浓烈太复杂的，玉肌虽然很香，但它是一种纯粹的植物香气是我能接受并觉得喜欢的)

关于泡沫：

我搓不出来像图片一样那么浓密的奶泡，但确实是比别的无硅洗发水泡沫多些。但是一上头皮，搓一会儿，也挺快消失了(我都洗两遍头发的，不存在头发脏的问题)。

关于柔顺感：

我没买护发素，但是这次洗头特意也没用其他的护发素，但是第一遍洗掉泡沫的时候头发真的很顺滑，就跟用了护发素时一模一样，头发一点儿也不打结(在考虑要不要购入护发素的姐妹们可以放心了)。

关于清爽度：

我买的是滋润版的，洗完后以后并没有像其他的洗发水一样头皮很清爽，顿时一轻的那种感觉。对于油头少女来说，洗完头嘴爽的那一刻就是洗掉泡沫以后头顶一轻的感觉唉。而且头顶头发也不怎么蓬松，蓬松的维持时间也特别短，头发变的很容易油，本来我都三天一洗，用这个我第二天就得洗。可能清爽版的会好些，香型也不一样。特别种草的妹子可以试试清爽款。我这瓶…只能留到冬天再试试可。

aminomason氨基酸牛油果洗发水价格

回购情况：不会!我真的不喜欢这个香型，450ml感觉又要用到天荒地老了。庆幸自己没有买护发素。

价格：TB上的价格齐刷刷的158/瓶，认识的代购会有隐形的小折扣。

牛油果食用价值高，是很受欢迎的一种水果。那么买了很多牛油果，但是一次又吃不完，怕它坏掉了怎么办？该如何保存呢才好，牛油果怎么保存？牛油果能放在冰箱保存吗？

牛油果怎么保存

牛油果购买回家之后，应该尽快食用，不建议保存超过一个星期。牛油果的保存除了可放置在通风处外，还可以将其放置在冰箱的保鲜层中，牛油果的保存时间长短根据果的成熟状态和存放的环境状态而不同，具体可根据生熟判断的标准去判断。

成熟度不高的牛油果在室温下放上三~五天后自然成熟。生的牛油果则可放置5~7天。冷藏温度4~8℃最佳，不能低于4℃以免冻伤。根据成熟度不同冷藏时间一般为5~10天。存放时长：牛油果的保存时间长短根据果的成熟状态和存放的环境状态而不同，具体可根据生熟判断的标准去判断。注意别放太久不注意坏掉了哦~

常温保存：成熟度不高的牛油果在室温下放上三~五天后自然成熟。生的牛油果则可放置5~7天。

冷藏保鲜：冷藏温度4~8℃最佳，不能低于4℃以免冻伤。根据成熟度不同冷藏时间一般为5~10天。

切开后保存：请注意，切开后的牛油果果肉暴露在空气中容易变黑。应该尽快食用完，或放冰箱保险冷藏。

牛油果能放在冰箱保存吗

牛油果是可以放在冰箱中保存的，但要注意，如果买的是硬的牛油果，想让它快些变软的话，建议放置在温暖的地方;

但如果买的牛油果是比较熟而且暂时不吃，想要它延缓变软的话，可以将其放置在阴凉或者冰箱的冷藏室之中。在室温下放熟以后的牛油果在冰箱的蔬菜盒里可在保存一周左右。

牛油果酱拌草莓的做法

原料：牛油果1个、草莓20个左右、原味炼乳适量

做法：

(1)洗净的草莓去蒂，切成小块。

(2)牛油果切开，用小勺挖出果肉

(3)调入炼乳，用勺子边拌边压调成酱。

(4)把牛油果酱盛在草莓块上，吃的时候拌匀即可。

牛油果甜虾的做法

材料：明虾、大蒜、粗盐、鸡蛋、橄榄油、牛油果、鲜柠檬

做法：

(1)虾仁去皮去沙线，洗净，煮熟，牛油果去皮切片，放在碗里;

(2)按每人两瓣大蒜准备好，捣碎，加入粗盐调味，再加入一个煮熟的鸡蛋黄和一个生蛋黄，持续搅拌，最后放入橄榄油搅拌成泥;

(3)把拌好的大蒜蛋黄酱浇在牛油果丁和虾仁上，挤上新鲜柠檬汁，轻轻地拌匀即可。

牛油果营养价值非常高，对女性的好处也很多，可以帮助女性抗氧化抗衰老，缓解糖尿病，还有一定的丰胸作用，对保护女性的子宫健康也有一定的作用，女性可以适当的食用一些牛油果。

女性吃牛油果的好处

1、抗氧抗衰老

它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

2、保护子宫健康

因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。

3、丰胸

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

4、缓解糖尿病症

油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。

5、保护肝脏

牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

6、美容

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒保健作用。

白糖拌牛油果的做法

用料：牛油果、勺子、白糖

1、牛油果要成棕褐色按起来软的就是熟了，青色的硬邦邦还是生的，牛油果用水果刀划一个圈分成两半，去掉中间的籽。

2、用一个小勺子将果肉挖起来，把果肉捣烂，牛油果皮很厚的就像是一个天然的小碗。

3、果肉捣烂后加一勺子白糖。

4、继续捣烂，加了白糖牛油果会变得很容易捣烂，捣烂的过程中白糖慢慢滴融入牛油果肉里面。

5、牛油果拌糖就可以吃了。放冰箱冷冻3小时左右会更好吃。

牛油果什么时候吃比较好

1、从季节上：中国南方，牛油果3月开花，8月到9月间牛油果成熟。夏季和秋季是食用牛油果的最佳时间。

2、从具体时间：白天时间段内饭前或饭后半小时皆可。饭前吃可减少食物摄入，饭后吃促消化、预防便秘。

不可以空腹吃的水果　　

1、西红柿。空腹时，带皮生吃西红柿会让胃很“受伤”。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。相比偶尔吃一点的人，那些经常带皮生吃，且常空腹吃的人，得胃结石的几率要远远高于其他人。建议大家平时多熟吃西红柿，西红柿炒鸡蛋就是公认的一道营养菜肴。即使想生吃，大西红柿每次不应超过一个，且应在饭后吃。

2、柿子。最好不吃没熟的柿子，吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生。空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。最好在饭后食用柿子，因为空腹食用柿子容易患结石，避免食用柿子皮。

3、香蕉。我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。胃酸过多不宜食用过多香蕉或空腹吃香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。

hfp牛油果面霜是一款很受欢迎的面霜，这款面霜以牛油果提取物为主要成分，用起来十分的滋润，下面我们一起来看看hfp牛油果面霜的成分是什么吧。

hfp牛油果面霜好用吗

好用，这款hfp限定牛油果面霜，是专为秋冬干燥季节研发，适合秋冬滋润、修护干燥肌肤。而新升级的版本，质地更加轻薄，油皮使用也不会油腻。

丰富的植物提取精粹，能够帮助肌肤抵御寒冬的侵袭，而这款hfp牛油果限定面霜就是专为秋冬季节研发的修护面霜，无论是干冷的大西北，还是没有暖气的南方，都是秋冬必备的护肤单品。

hfp牛油果面霜成分

hfp牛油果面霜的核心成分是牛油果树果脂。

最近水果系列护肤很火爆，特别是牛油果面霜。最主要的是牛油果实任何肤质都可以使用，牛油果面霜的质地非常滋润，补水和保湿的效果很好。而且牛油果中含有甘油酸，这可是天阳的氧化剂哦。此外牛油果中还含有丰富的维生素E及镁、亚油酸、脂肪酸等微量元素，能够起到强韧细胞膜、延缓肌肤衰老素的的作用。

这款牛油果面霜中不仅仅有牛油果精粹，还添加了鳄梨提取物，而鳄梨大家都知道，这是吉尼斯记录最具营养价值的水果，它能给肌肤带来丰富的营养，提高肌肤的免疫力。其中的冰川保护蛋白，可以帮助抵御干冷环境;牛油果树果脂，可以修护肌肤泛红和干裂。

hfp牛油果面霜使用感受

关注了HFP很久了，包装简单高大上，这次种草了牛油果倍润修护霜，效果很是满意，比较水润不油腻，而且有一股淡淡的香味，感觉以后都要认定HFP了，先买了面霜试试看，试试了一下，面霜质地柔和很好推开，滋润度在干干的冬天真的特别保湿，香味淡淡的正好。空瓶啦，觉得很有成就感。敏感肌，冬混干。我用做日霜，不油腻好上妆。晚上用滋润度有点儿不够，需要点haba油。味道让人也挺舒服。

打开盖子，有股淡淡的清香，迫不及待的刮了一些涂抹在脸部，立马感觉皮肤好滋润呀，水水的。我要继续用下去，过年前要变美美的。准备换他家全套护肤，路转粉了。忘记拍照了，只有原液的照片。这款面霜质地很厚重，味道闻着还不错很香，吸收还算快，比较适合干皮，油皮冬天用的话还可以，夏天可能就稍微油了点。

hfp牛油果面霜怎么用

步骤1：先用挖勺取用一些面霜，避免用手指直接挖去面霜，我们的手指上带有细菌，直接挖取，容易造成面霜变质，然后用点涂法，将面霜点在脸颊、额头、下巴和鼻尖处(注：如果是冬天使用，最好先将面霜放置手心捂热后在使用，便于面霜更好吸收)。

步骤2：然后将面霜从额头中间向外抹开，轻轻按摩打圈按压，帮助面霜吸收。

步骤3：额头按摩完，按摩下巴处，一样的方法，按摩打圈按压向两颊推开，轻轻刮脸部轮廓，还可以瘦脸哦。

步骤4：而脸颊处的面霜按摩打圈按压向耳朵方向推开，然后慢慢移动到耳朵下方，再滑向锁骨处，这样有助于排毒。

步骤5：面霜使用的时候一定要避开眼部，面霜的成分和眼霜的成分是不一样的，面霜使用在眼部，会刺激我们娇弱的眼部肌肤。