怎样用牛油果做面膜(精彩20篇)

牛油果中含油量很高，不仅可以用牛油果进行炼油，也可以用牛油果进行美容，同时牛油果也是一种可以食用的食物，其中含有很高的营养价值，对人们的身体健康方面有一定的帮助，那么牛油果可以空腹吃吗?

牛油果可以空腹吃吗　　

牛油果可以空腹吃的。牛油果又叫鳄梨，牛油果一般就是生吃，不常用来烹制。牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。

牛油果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当。果核，果皮，叶子中含有一种心血管毒素Persin，是一种自然真菌毒素，对成人无明显毒害(儿童和宠物有毒性)，欧洲、美国、日本等国家将其视为果类珍品。

牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

牛油果的切法

方法一：

1、用刀在牛油果上切一圈儿，深度以切到果核为准。

2、双手分别拿着牛油果的上下两部分，往相反的一扭，牛油果就开了。

3、把刀切进牛油果的果核里，同样是轻轻一转，果核儿就下来了。

4、最后用刀在牛油果上交叉着划斜刀(如图-图所示)，用勺儿一挖，很规则的牛油果块儿就出来了。

牛油果我想大家应该是不怎么熟悉吧，因为这并不是产自中国的水果，今天我们就要来讲一下牛油果产自哪些地区呢，以及牛油果的市场价格是多少呢。

牛油果产自哪些地区呢

牛油果原产于墨西哥和中美洲，后在加利福尼亚州被普遍种植，因此加利福尼亚州成为世界上最大的牛油果生产地。

牛油果价格是多少呢

牛油果一般不是按“斤”卖的，无论是超市还是网店，大都是按个论价的，通常不是我们中国国产的，在一般小的商店还没有销售。所现在牛油果多少钱一个，目前网店一般卖10元钱一个，但也有9元左右的，实体店大概15元左右一个，还有就是可能实体店鳄梨的品相要好一些，也可以现场挑挑捡捡。如果要按斤卖的话，牛油果价格大约为二十到三十元一斤。

牛油果成熟期是什么季节呢

在中国南方，牛油果3月开花，8月到9月间牛油果成熟。所以，夏季和秋季是食用牛油果的最佳时间。我国市场上的牛油果大多属于进口货，主要是中南亚地区进口，这类果子在世界各地都能种植，一年四季都能吃到牛油果。

牛油果的营养价值有什么

1、微量金属元素

牛油果之中，微量金属元素的种类非常的多，而且含量也比较高。除了常见的铁、钙等元素以外，它还富含钾、镁等元素，可以有效地补充日常进食时遗漏的必要元素。

2、维生素

牛油果之中，维生素的含量也很高，尤其是维生素B6和维生素B9，含量非常的高。经常食用它可以让头发乌黑亮丽，不易脱落，也可以增加人体代谢速度，提高免疫力。

3、不饱和脂肪酸

牛油果之中还含有很多的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血液之中脂肪和胆固醇的含量，对于保护内脏以及血管有很好的作用。

4、植物纤维

牛油果之中也有植物纤维的存在，食用它可以很好的减少消化系统细胞癌变的几率，预防各种消化系统癌症。

牛油果很有名的果实，营养价值极高，而且味道很好，那么问题来了，宝宝是否可以吃牛油果呢？宝宝吃牛油果的话有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！

宝宝可以吃牛油果吗

能吃

能吃。婴幼儿是能吃牛油果的，可以炸成果汁喝，或者切成小片喂孩子。

宝宝吃你有过的好处

预防便秘

因为牛油果的纤维含量很高(一個酪梨提供的膳食纤维为每日摄取量的34%)，因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，所以可以预防宝宝便秘

降低胆固醇水平

油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。由于所含的油类成份过高，虽然是非饱和脂肪酸，但对较小的宝宝来说，多吃有可能不利于消化。

糖尿病有缓解作用

油梨果肉含糖率极低,为香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人难得的高脂低糖食品

怎么给宝宝吃

牛油果可以直接切开，用小勺子挖出来喂宝宝，但是其实没有什么味道，说不上好吃。于是，我第一次喂宝宝牛油果的时候弄了个苹果牛油果泥，做法如下：把几片苹果蒸五分种，然后把用小勺子挖出来的牛油果肉?和蒸过五分钟的苹果一起搅拌成泥。这个苹果牛油果泥温温的，味道也很不错。上个那时候拍的片片.

牛油果食用注意

（1）牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄。切开的牛油果非常容易变黑，可以涂抹上一点柠檬汁，包裹在保鲜膜里，放置其氧化。但还是要尽量快吃，放置过夜还是容易变黑。

（2）有些由牛油果制作的食物对孕妇会产生一定的危害。如又牛油果制成的墨西哥白干酪和清奶酪中可能包含一种会导致李斯特菌的细菌。这种细菌会对胎儿产生不良影响。在吃牛油果做的食物前，要先确定会不会对自己和胎儿造成不良影响。

（3）食用牛油果时必须用大量清水清洗干净表皮。

（4）如果你是脑炎，中风，消化系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病患者，尽量不吃牛油果。

（5）如果是乳母，婴儿，幼儿，久病体虚人群，要尽量少吃。

（6）如果是气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质食用牛油果是大忌。

鳄梨自上市以来，一直受到各种需要营养和健康的消费者的追捧，被誉为“护肤霜”。在众多关于鳄梨的谣言中，它的保健作用一直是人们关注的焦点。

照片来源:华谊在线图书馆

通常当人们吃鳄梨时，他们会把鳄梨仁扔进垃圾桶。然而，对于鳄梨仁是否可食用以及它有什么作用，有许多不同的意见。有人认为鳄梨仁具有杀灭恶性肿瘤细胞、消除肿瘤、治疗感冒和流行性感冒、降血糖、治疗胃溃疡、便秘和腹泻等功效。，但其他人也建议，直接和实用的鳄梨仁有安全问题，如过敏等。你能吃鳄梨仁吗？你真的能在饭后治疗癌症吗？

鳄梨仁的营养成分是什么？

鳄梨仁的油和蜡含有130多种化合物，包括对身体有益的水溶性膳食纤维、二十二碳醇和月桂酸、鳄梨素B化合物和果肉中不存在或较少存在的抗癌微粒27烷烃。此外，鳄梨仁还含有一些可以在日常生活中发挥作用的物质，如用作防腐剂的丁基苯甲醇和用作聚氯乙烯材料的邻苯二甲酸丁酯。

其中，水溶性膳食纤维能改善胃肠功能和便秘，二十二碳六烯酸是一种抗病毒药物，月桂酸能维持胆固醇在正常水平，不太高或太低，鳄梨素B化合物能杀死急性髓系白血病癌细胞(AML-急性髓系白血病)，27烷烃能杀死恶性肿瘤细胞。

鳄梨仁可以直接吃吗？

在这个阶段，所有关于鳄梨仁益处的研究都是基于小鼠食用鳄梨仁提取物的实验。然而，实验结果也表明，食用超过一定量的鳄梨仁对大鼠是有毒的。这种毒性来自一种不饱和酯，称为Persin，它是一种天然毒素，具有杀真菌剂的功效。它不仅存在于果核和种子中，也存在于牛油树的叶子和树干中。牛油果仁还含有高浓度的鞣革、胰蛋白酶抑制剂和多酚化合物，可用作抗营养因子，减少身体矿物质和维生素的吸收。

照片来源:华谊在线图书馆

然而，在2013年，宾夕法尼亚大学的研究小组也指出，只要鳄梨仁的总提取物少于250毫克/千克，鳄梨仁中所含的有毒物质对人体是在安全范围内的，并且这种微量成分不会对人体健康构成威胁。

因此，对于属于“高营养+微毒素”的鳄梨仁是否可以直接食用，或者食用后对人体是否有益，目前尚无标准答案，需要进一步的临床验证和风险评估。

鳄梨仁的抗癌作用有多大？

根据研究数据，鳄梨仁中含有的鳄梨素B化合物有助于对抗急性髓细胞白血病。这种脂质可以直接靶向白血病干细胞，这是疾病的原因，并且不会像传统治疗方法那样对患者的生活产生负面影响。

然而，鳄梨仁提取物的另一种成分二十烷含有烷基，并且烷基产物可以与细胞中的一些物质发生烷基化反应，从而导致癌细胞成分在细胞代谢中失去功能，从而导致细胞组成变化，影响细胞分裂并导致癌细胞死亡。

照片来源:小红帽

然而，应该注意的是，这些鳄梨仁抗癌和抗疾病的临床病例仅针对鳄梨仁提取物，而非鳄梨仁本身。天然提取物的精制程度相对较低，例如不同年份从植物中提取的物质可能不同。造成这种差异的因素可能包括土壤、位置、阳光和雨水。然而，要评估营养素作为临床药物的潜力，需要在分子水平上进行深入分析。

因此，虽然鳄梨仁含有一些抗癌营养，但需要提炼和提取才能有效。如果直接食用鳄梨仁，人体能吸收的有效抗癌物质不会很多，效果也很小。

吃鳄梨仁能治病吗？

鳄梨仁确实有很多优点。网上有很多关于它的高营养和可食用性的信息。然而，鳄梨核只是这种植物的一部分，不是治疗疾病的药物。如果仅仅依靠鳄梨仁就能杀死恶性肿瘤细胞，世界上还会有癌症吗？癌症患者还需要放疗和化疗吗？如果鳄梨仁可以治疗感冒，甚至流感，我们还需要医生或流感疫苗做什么？如果胃溃疡可以通过吃鳄梨仁来治愈，为什么那么多人会患上胃溃疡呢？便秘和腹泻是完全不同的概念。鳄梨仁怎么能两者兼得？至于降低血糖的部分，鳄梨仁最多只能帮助抑制血糖，病人仍然需要控制饮食或药物控制。

你还能吃鳄梨仁吗？

虽然现阶段网上有很多烹饪鳄梨坚果的菜单，但我们需要注意以下几点。

首先，从营养的角度来看，鳄梨仁中所含的水溶性膳食纤维对便秘有一定的疗效，但这种水溶性膳食纤维在绿豆、纳豆、荞麦粉、牛蒡和黄秋葵中的含量并不低，而且它不仅存在于鳄梨仁中。事实上，只要饮食平衡，就没有必要担心这个问题。

其次，鳄梨仁不是植物的传统可食用部分，也没有太多的研究数据支持其食用安全性，因此在将其用作可食用原料之前必须仔细考虑。鳄梨核含有更多的鞣质，尝起来又苦又涩，而且味道很差。如果直接食用，过量食用后可能会出现便秘。因此，最好丢弃它。

另外，对于体质过敏的人来说，在吃鳄梨仁之前，有必要了解清楚，吃鳄梨仁是否会引起过敏反应，从而影响健康。

总而言之，鳄梨最好吃果肉。鳄梨仁不仅对人体有不为人知的益处和危害，而且味道也不可口，所以不要轻易尝试，直接扔掉比较好。此外，我们需要提醒每个人，正确的保健方式是多锻炼，改善饮食习惯，并建立正确的营养摄入观。一个人不能随便听偏方。与此同时，任何其他依靠食物进行保健的方式都只是日常饮食的补充和补充，而这些东西绝不能作为万灵药使用，因为它们不仅效果有限，而且可能会延误正式的医疗治疗。生病，还是去医院最可靠。

-原标题:鳄梨核能用于癌症治疗？鳄梨是不是太贵了，吃不回去？》

很多人都爱吃牛油果，但是你们知道吗，牛油果和香蕉在一起吃会使胃部产生大量的气体，容易出现腹胀，打嗝等现象，所以胃不好的人群应尽量避免香蕉和牛油果一起食用。

牛油果可以和香蕉一起吃吗

牛油果不宜和香蕉一起多吃牛油果和香蕉能一起吃，但不能多吃。牛油果和香蕉都是属于产气的食物，牛油果是植物蛋白产气，而香蕉是淀粉产气，在一起食用时会在胃内大量的产气，容易出现腹胀、打嗝等现象。特别是胃肠功能不好，有胃肠溃疡的人不适合多吃，以免出现胀气引起胃肠溃疡、胃肠出血等症。

牛油果怎么吃

牛油果可以生吃，也可入菜，咸甜皆宜，食用方法多样。食用上以牛油果牛奶为最常见，也可以做沙拉及果酱原料;另外，最简单的吃法是直接淋点蜂蜜或果糖，以汤匙挖取食用，或切片沾蒜蓉酱油，风味甚佳，有生鱼片的口感，在中美洲多制成沾酱食用，牛油果玉翅羹、牛油果虾仁、油梨肉丝等，都是美味可口的佳肴。

适合吃牛油果的人群　　

1.孕妇：牛油果中富含叶酸;

2.上班族：富含维生素A、E和B2，帮助抵抗眼疲劳;

3.女性痛经者：它所含镁可以改善女性经前症候群，缓解偏头痛和焦虑感;

4.素食者：牛油果中的不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸占80%，是一种高能低糖水果，素食者食用补充能量的效率高。

宝宝可以吃牛油果吗

宝宝可以吃牛油果吗?因为牛油果中的油类成分太多，所以月龄太小的宝宝不适合吃，一般六个月大后的宝宝可以吃牛油果。

牛油果是一种深受人们喜爱的水果,含有丰富的维生素和植物油脂，对女性具有良好的美容功效。那么牛油果一天吃多少合适?牛油果一天可以吃几个?

牛油果一天吃多少合适

营养师林怡辰表示，牛油果含有单元不饱和脂肪酸近五成，多元不饱和脂肪酸二成二，以及饱和脂肪酸近三成；以一天脂肪摄取量16克而言，一颗牛油果的油脂就大约是一天的半数之多。

一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量；因此，即使是牛油果含有丰富的营养成分，也应该要适量摄取，以免吃进过多热量，一天只吃半颗的牛油果较适宜。

牛油果所含有的单元不饱和脂肪酸含量高，因此有丰富Omega-3脂肪酸，对于心血管具有保护效果；还有维生素A、C、E，以及酚酸类和植化物，可以抗氧化和具有解毒功能。

牛油果一天可以吃几个

对健身来说，牛油果是优质的脂肪和蛋白质来源，对增肌减脂是有很大帮助的，饱腹感也很强。但是从含量中来看，牛油果的热量并不低，且运动期间补充10%～15%的脂肪就足够了。

所以建议男性一天吃一个牛油果、女性一天吃半个或者四分之一就足够了。科学家研究发现，每天吃半个牛油果不仅能减肥，还会使患心血管疾病的风险大大降低，延长寿命。

牛油果中所含的微量元素和有益的脂肪能够降低人体的胆固醇水平，防止血管中形成胆固醇块，从而预防心血管疾病的发生。

吃牛油果会长胖吗

牛油果，是一种比较健康的水果，女性是可以多吃，因为他含有丰富的维生素E之类的物质，主要是可以延缓衰老的，比较适合中老年女性使用。

它的脂肪含量比一般的水果要高很多的，所以一次性的不要吃的太多，注意饮食的营养搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是比较好的。

注意适当的进行一些运动，促进胃肠的消化，把脂肪转变为一些碳水化合物的物质有利于健康。

牛油果是很适合女性常吃的一种水果。它不仅美容养颜抗衰，而且还有丰胸瘦身的效果。那么牛油果怎么吃才能达到丰胸的效果呢？一起来学习吧~

牛油果能丰胸吗

牛油果能丰胸。

牛油果的营养成分比较丰富，而且含量也比较高，尤其是不饱和脂肪酸和维生素的含量极高，我们都知道，女性的乳房中50%都是脂肪，而另外的50%是韧带，乳腺，血管，淋巴以及神经，乳房中的脂肪是乳房弹性的关键，牛油果中的不饱和脂肪酸和维生素A、C、E对乳房发育和维持弹性有重要的作用，因此，有一定的丰胸效果。

注意事项

1.牛油果含有的大量的脂肪酸，对女性的丰胸是有的一定的作用，但是其功效与木瓜，雪蛤相比远远不如，不可盲目相信。

2.牛油果不适合大量食用，牛油果食用过多会导致肥胖症。

3.牛油果很容易发生氧化腐败，因此，食用牛油果尽量选新鲜的，果肉黄而软糯的，不适用果肉带黑色、黑点等问题果子。

牛油果怎么吃丰胸

牛油果的丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。

材料：成熟牛油果半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml

做法

1、牛油果半个，挖出果肉;

2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁;

3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整牛油果的分量至1/4个。

升级版牛油果牛奶：

1、牛油果秋葵牛奶。家里有秋葵的亲也可以取4条秋葵，冰镇后，和牛油果核桃牛奶一起加入榨汁机，经常食用秋葵可以帮助消化，保护肝脏健胃整肠。

2、当早餐。另外，牛油果牛奶本身含有丰富的蛋白，佐以馒头，面包等主食就是一顿丰富的早餐，虽然端上桌面的实物数量不多，但是真真达到了，“彩虹原则”一餐吃多种食材。

3、用布丁细腻口感。加入布丁榨汁，口感绵中带甜，清凉一下吧!

女性吃牛油果的好处

1、抗氧抗衰老

它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

2、保护子宫健康

因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。

3、丰胸

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

4、缓解糖尿病症

油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。

5、保护肝脏

牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

6、美容

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒保健作用。

大家知道牛油果应该吃哪里吗，牛油果能不能吃皮呢，牛油果吃皮好吗，牛油果应该怎么吃皮呢，今天就一起来看看吧！

牛油果吃哪里

牛油果吃果肉部分，就是切开果皮后，里面果肉。果肉贴近果皮稍微带青色，也是可以吃的。

扩展资料：

功效作用如下：

1、抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

2、丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

3、保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

4、美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

5、缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。

6、保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。

7、婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一。

生牛油果可以煮熟吃吗

生牛油果可以煮熟食用。

生牛油果中含有一些苦味物质，所以带有一定的苦涩味，食用口感较差，一般会选择用煮熟或者蒸熟的方式加工处理，最好加点调味品，这样加工后的生牛油果味道会比较好，只是说煮熟后的牛油果的营养价值会有所降低。

生牛油果可以放冰箱吗

生牛油果不宜放冰箱保存。

牛油果属于后熟型水果，冰箱中的低温会抑制牛油果的成熟，使生牛油果定性，不利于牛油果后熟，所以建议不要将生牛油果放冰箱保存吗，不然牛油果的味道会很奇怪。

将生牛油果用纸箱装好后，放在阴凉、通风、干燥的地方，做好避光、避潮、防损伤等措施，这样在自然常温状态下可以保存一周左右的时间。

牛油果几月份成熟

8-9月份。

牛油果是一种热带水果，原产于墨西哥和非洲热带地区，我国在云南、广东、海南、福建等地有少量栽培，因地区不同、环境不同、品种不同，所以牛油果成熟的时间也有所差别，一般在非洲热带地区，牛油果的果期多在5-10月份，在我国牛油果的果期多在8-9月份。

牛油果在我国的成熟期多在8-9月份，而水果一般会提前1个月上市，所以在中国南方8月份左右牛油果就会开始上市了，但是因牛油果在我国的产量稀少，我国市场上常见的牛油果多为进口水果，而在美洲等热带地区，牛油果的成熟期会有所延长，所以我们一般一年四季都是可以吃到牛油果的。

简要回答

牛油果的果核可以吃，牛油果核富含大量的抗氧化剂，有助于降低人体内的胆固醇水平。

牛油果的营养价值丰富，含有各种人体所需的维生素，可是很多人对牛油果里面的果核不是很熟悉，他们就想知道牛油果的果核能吃吗？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

果核看似很坚硬，其实就是在核仁外面包裹了一层褐色的薄皮，用刀可轻易去掉，里面的核仁直接生吃带有一些苦涩味，通常情况下都是将其煮熟，然后再食用，味道清香，带有浓郁的奶香味。

牛油果的果核可以制作成果核粉，操作时先把果核切小块，然后放到加工机中磨成粉，最后在自己平时爱喝的饮品中，添加半个核的粉量作为每日补充，比如蔬果昔，豆奶，热巧克力等。

牛油果的果核可以制作成果核水，操作时在粉碎机里面先加水一杯，再放入果核一起搅拌即可，果核看似坚硬，其实富含的是可溶性纤维，可以完全研磨透，但纯果核水极其生涩苦，可以加入适当蜂蜜或者鲜榨苹果汁混合服用。

如果用水煮的方法一般煮15分钟即可，牛油果核中含有水溶性纤维，可以帮助降低胆固醇，增强心脏能力，有人通过食用牛油果核来达到保健功效。

也可以将牛油果核蒸熟后直接吃或者磨成粉加入果汁、蜂蜜中冲泡，还可以和牛油果一起榨奶昔。牛油果果核中含有占整个牛油果抗氧化能力70%的抗氧化因子，具有很不错的食用功效和价值。

牛油果只能在2-4度的温度下才能保鲜，那么牛油果吃了一半如何保存？请看下文。

操作方法

用保鲜膜将牛油果包裹住，然后放到冰箱的冷藏室里冷藏，可以保鲜1-2天。

将牛油果用搅拌机打成泥，然后装到保鲜盒里，放入冰箱的冷冻室里保存。

将牛油果打成果汁，放到冰箱的冷藏室里，可以当成饮品来饮用。

将牛油果切片，与其他水果一起搅拌，挤点沙拉酱做到沙拉，再放冰箱里冷藏保存。

科颜氏牛油果眼霜，是他家的明星产品，要想发挥它的最大作用，就一定要掌握正确的使用方法，今天本网小编就要为大家介绍一下，科颜氏牛油果眼霜怎么用?科颜氏牛油果眼霜怎么乳化?

科颜氏牛油果眼霜怎么用

1.牛油果早晚都能用，值得注意的是有的眼霜适宜晚上使用(比如它家的夜间眼霜);

2.取米粒或者两粒绿豆的大小的眼霜置于手指，手指间(手要是干燥的，有水不容易乳化)轻轻揉搓乳化，待乳状霜变得水水的后，先点涂于眼周，然后如下图方向开始涂抹于整个眼周;

3.最后再下眼睑部位由眼头向眼角方向推，每个动作重复3-5次即可，但是注意，涂抹时一定要动作轻柔，眼部肌肤非常柔嫩哦。

科颜氏牛油果眼霜怎么乳化

无名指取适量，两指相对，先让眼霜适应体温，再对搓帮助充分乳化。乳化可以让原本厚重的质地变得轻盈一些，有些眼霜经过乳化会变得透明。所以乳化后的眼霜用在眼周更舒适也更安心。科颜氏牛油果眼霜躺在食指间，一开始会是黏糊糊的乳状，大概对搓几十次才会感觉到牛油果的质地越变越稀薄，表面呈水状，但并不完全透明。

这时候再轻点于眼周就好了。感受到才收好且完全不油腻才是乳化好了哦。如果乳化不完全，牛油果就会有黏糊糊且不好推开的感觉;如果乳化好，简直和水一样清爽。所以使用牛油果眼霜前一定要乳化。

科颜氏牛油果眼霜评价

牛油果油有助于恢复肌肤自身保湿能力。乳木果油防止肌肤脱水，肌肤恢复柔软细嫩。B-胡萝卜素主要针对肌肤免受日晒，干纹。眼霜是淡淡的黄色，味道不是很大很滋润，用完眼周也不会很油腻，吸收也快。主要功效是保湿，补水，以免出现干纹。对于黑眼圈效果没有那么明显，黑眼圈还是得自己平时注意休息才有效。

悦木之源的咖啡因和科颜氏的牛油果都是网红款的眼霜，而且成分上都是选择了天然成分，整体质地容易吸收不长脂肪粒，那么，悦木之源的眼霜和科颜氏选择哪款好

悦木之源眼霜和科颜氏哪个好

悦木之源的眼霜比科颜氏的更加清爽不容易长脂肪粒，所以油皮会更加适合悦木之源的这一款，科颜氏牛油果比较侧重于补水和去黑眼圈，悦木之源的眼霜适合熬夜之后的肿眼泡和眼部消肿，看大家的需求进行购买吧！

网友说

牛油果保湿效果不错，对干纹有效，其它效果就没有了，夜间修复那个刚开始用还不知道效果

牛油果油皮不合适，而且要搓成水状再用，我发现组里好多妹纸都不知道有这一步，然后就长脂肪粒了……油皮基友用的夜间修复，BA给推荐的，我估计也是因为牛油果不适合油皮吧……

悦木之源的咖啡因适合肿眼泡

悦木之源和科颜氏眼霜使用心得

牛油果保湿眼霜

当初做活动比较划算所以买了28g的，用了好久还没用完。牛油果的味道我超喜欢，而且滋润易推开。但是由于我之前眼周就长脂肪粒，而牛油果眼霜又比较滋润，长时间用了之后脂肪粒长得更厉害了。除了这一点以外，我对这款眼霜还是比较偏爱的。

悦木之源这款眼霜

主打抗皱。之所以买这款是因为我发现自己眼周已经开始出现假性细纹，并且之前用了牛油果之后又长了几颗脂肪粒，让人头大。所以在柜姐的一通洗脑之下买了这款，说是这款不含有凡士林的成分，不易长脂肪粒

悦木之源眼霜怎么样

当时每天早上起来眼睛肿的不行，上网搜去水肿的眼霜就搜到了它，对悦木之源一直都超有好感，用了以后真的效果特别特别特别明显！

晚上用完第二天起床就完全没有肿了，当时自己都很震惊于它的功效，之后一直用，眼睛真的没有再肿过，不知道别人用有没有这么立竿见影，反正我是超明显，是我用过的眼霜里去水肿效果最好的，然后对于细纹和黑眼圈是效果很一般啦，是一款针对水肿很有效的眼霜！

不知从什么时候开始，牛油果成了备受减肥人士关注的一种食物。牛油果即鳄梨，不顾有些人买了牛油果却不知道应该怎么吃。下面是小编为大家带来的牛油果的营养价值及吃法，欢迎阅读。

牛油果的4大营养价值

纤维：

酪梨的纤维含量很高(一个酪梨提供的膳食纤维为每日摄取量的34%)，因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。

叶酸：

酪梨是叶酸的良好来源(一个酪梨提供57微克叶酸，即每日摄取量的28%)。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌症和心脏病的机率。

镁：

镁这种矿物质有助于缓和经前维候群、偏头痛、焦虑和其他不适。

油酸：

油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。

牛油果的功效与作用

1、美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。

2、降低胆固醇。牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，故有降低胆固醇的功效。

3、保护眼睛。牛油果中富含维生素A、E和B2，这些营养成分对眼睛很有益，经常对电脑的白领们可以多吃。

4、预防胎儿畸形、预防心血管疾病。牛油果含有丰富的叶酸，它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌症和心脏病的几率。

牛油果的食用注意事项

牛油果口感滑腻，味道不浓，可以把它加进很多菜里面的，不过也因为它很软，炒或者炸的话就不大好了。

牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用的。

吃完牛油果后的大种子，将外壳剥去，浸在水盘或透明容器中，待长出嫩芽及根后，可成为室内观赏盆栽。

牛油果美容价值

深度保湿

酪梨萃取物蕴含丰富的维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”，它的组成与天然皮脂膜结构非常相似，对于暴露在紫外线下的受损肌肤有瞬间填补、修护作用，能长时间锁住细胞水分，深度滋润肌肤。

鳄梨去除角质

让你的皮肤回复光滑水嫩。是的，鳄梨可以为你创造奇迹。使用鳄梨作为一个去角质面膜非常适合干性皮肤：将一个鳄梨，一个鸡蛋白，2汤匙的燕麦片和一茶匙的柠檬汁混合在一起。均匀地涂抹要面对的，敷上15～20分钟，然后用温水冲洗干净。这样做，每周两次，你就会有更柔软，水嫩的肌肤。

滋养头发

还没到冬季，但是你的头发就已经开始干枯毛躁，那么鳄梨发膜可能就是你需要的东西了。

鳄梨对所有类型的头发包括染色、干燥、热损伤都有很好的效果。将成熟的鳄梨加上1茶匙特级初榨橄榄油和1/4杯融化的牛油果油，搅拌(利用搅拌机或者榨汁机)在一起。把鳄梨汁液涂抹在头发上，30分钟后用清水冲洗，你的头发将会恢复以往的柔顺。

其他价值

眼睛治疗

你注意到自己的眼袋了吗?想要摆脱眼袋?是的，鳄梨可以有效改善浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹等眼部问题。把鳄梨从中间切开，去掉中间的核，然后把鳄梨切成薄片，躺在沙发上，把鳄梨片敷在眼睛上，等20分钟，你的眼袋就会明显变小啦。

美白抗老

在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧!

牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。

用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。

牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。

在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。

用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人，用此法最佳。

牛油果的吃法

1、直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。

2、做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等)，然后拌上沙拉酱或番茄沙司。

3、涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。

4、做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。5、配砂糖。挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。

6、蘸芥末酱油。把比较生的牛油果蘸芥末酱油，这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉切成0.5cm~1cm的片状，装盘;备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。

契尔氏牛油果眼霜这款产品也是属于老牌热门产品，产品已经推出了很多年但是仍然非常抢手，不过几年前的产品现在很多人肯定还有存货，所以大家对于保质期多久一定很关注，同时想再回购的朋友也对目前的价格十分的关注。

契尔氏牛油果眼霜价格

科颜氏牛油果保湿眼霜富含牛油果树果脂、鳄梨油、维生素E的独特乳霜质地眼霜。使用涂抹牛油果保湿眼霜时可感受水分释放而出，舒缓眼周干燥，帮助脆弱的眼周肌肤获得理想的保湿度，滋润眼部肌肤。使用科颜氏牛油果保湿眼霜后可以帮助妆容服帖。

契尔氏牛油果眼霜保质期

本产品的保质期为3年，建议在开封之后的18个月内使用完毕效果最为好

契尔氏牛油果眼霜评测

哈哈~这张照片背景跟眼霜好搭唷!这罐很多网友都用过也都大推,继我用完了某日系S牌的眼霜觉得很优之后,碍于荷包的问题,就来寻找看有无c/p值较高的眼霜,因为网友的大推,就赶快买来一罐试试!!

哈哈~打开后果真有淡淡绿色,真的跟酪梨的颜色很像耶!柜姐教我先在手指上先推匀,再轻点在眼周!!一开使是乳霜状,待我推匀之后,可能也因为手指的温度,它变的透明且水水的!!我本来还担心眼霜会让我长肉芽,但是手指上那水水的状态,让我稍稍卸下这个疑虑!

轻点在眼周之后,会有一点点的温热感,你会发现眼週皮肤彷彿喝了水一样,变的滋润光亮,而且很快就吸收进去啰!!^^小细纹很理所当然的变不见了!我使用它还有另外一个大发现:就是它也把我的睫毛养的更健康了耶!我很爱揉眼睛(过敏体质很常眼睛痒)甚至像抓养一样的去轻抠眼皮,结果就是睫毛断的很参差不齐,我用了两週~妈呀!!睫毛根根都长的好整齐,塬来它还有另外一个功能就是养睫毛~哈哈14g237人民币（台湾售价）的友善价格也让我大推,因为14g其实也可以用很久啰!

有看到网友说用到眼霜都变干了,我目前是还没有遇到这种问题,不过,如果买回来找个干净的小罐分装起来,我想应该就可以避免掉这个问题啰!!衷心的大推~~~

ps:不知道在美国买会不会比较便宜啊???

效果：会回购、温和低刺激、保湿、不引起过敏、用量省、不黏腻、不油腻、好吸收、好上手、自然、改善细纹、改善皱纹

牛油果眼霜的保质期未开封为36个月，但是超过半年时间也是可以放心使用的哦，但是由于它会与空气接触，在加上挥发作用，牛油果眼霜就会有发干和效果减退的现象!所以建议您尽快使用。

牛油果眼霜超过六个月能用吗?

小编在这里建议各位小仙女们，牛油果眼霜还是要每天坚持使用的，就算是您每天使用一次，半年内也是可以使用完毕的，虽然牛油果眼霜超过6个月能用吗?答案是肯定的，但还是尽快使用完毕最好哦，否则因为自己的懒惰导致效果打折也得不偿失啦。

牛油果眼霜的使用功效

眼部肌肤暗沉，干纹状况都是因为眼周缺水造成的，牛油果眼霜注重眼部保湿，天然牛油果树果油成分，可以有效加强肌肤水循环，为肌肤带来持续保湿力，没有油腻黏腻感，使用后眼周肌肤水润度上升，丰润保湿效果满满，同时还可以平滑眼周肌肤纹理，牛油果眼霜质地清爽易推开，内含丰富的维生素A和维生素E，长期使用，让您的双眸焕发光滑水润感!

牛油果眼霜怎么用?

1. 清洁脸部后待手和脸都干后，无名指分别取2个米粒大小的牛油果眼霜，在揉成质地透明的时候，轻轻的涂抹于眼部，一定要涂抹均匀哦，避免油脂过多产生脂肪粒。

2. 从眼头开始用无名指来回的向眼尾部分沿着下眼睑延伸，同时按摩促进吸收，千万不要来来回回的胡乱涂抹，这样会使眼部的问题更加严重。

3. 当眼霜被彻底吸收之后，这个时候最好用蒸汽眼罩或者双手热敷一下，帮助眼部得到更好的滋润，此后就可以放心的进行下一步的护肤工作啦!

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不，直接喂猫鳄梨会导致呼吸困难、消化道异常、高烧等症状。如果大量喂食，可能会导致猫咪中毒死亡，所以千万不要给猫咪喂鳄梨。市场上有很多猫粮含有“鳄梨”，所以误导了很多人认为猫可以吃鳄梨。事实上，猫粮中的鳄梨成分是提取的有益油成分，不含毒素，不仅不会对猫造成伤害，而且对头发和肝脏也有好处。请不要混淆，直接给猫吃鳄梨只能百害而无一利。

一般情况下我们摘下或者购买的水果都是赶新鲜的吃，因为那时的营养是最为丰富的汁水也更多，而久放的水果很多时候会出现水分流失这样一个问题导致口感较差。牛油果因为是引进的新品种水果，所以在国内还是挺受欢迎的新兴水果，渐渐的大家也接受了牛油果的口味，也更多的了解了它的营养价值，那么牛油果干了还可以吃吗，干的牛油果吃了好不好？

牛油果干了还能吃吗

1、不能吃

牛油果干了之后不能吃，因为干的牛油果通常是水分已经流失干净，而且果肉已经变质，这样的牛油果吃了很可能造成肠胃严重不适，甚至是食物中毒等情况，所以最好不吃。实际上，任何水果干了之后都不宜食用，很明显这些水果都是放置太久或者保存不当才如此，一般这类水果都已变质，最好还是吃新鲜的。2、食用方法

变质的牛油果不能吃，但新鲜的牛油果则非常有益于人体健康，而且吃法也非常多。对于一些外国人发明的比较复杂的吃法我们不谈，一些简单常见的吃法感兴趣的伙伴不妨了解下。通常直接吃是最方便营养的，但也是口感最不好的一种。另外就是涂在面包上，做成沙拉、奶昔或果汁，或者配白砂糖、蜂蜜，或者蘸些酱油、芥末食用。3、注意事项

牛油果属于高脂类水果，虽说是植物性油脂但也一次性不可多吃，而且不宜天天食用。吃多了很容易造成消化不良，并且影响营养吸收，对身体没有什么好处。还有可能是因脂肪摄入过多而引起肥胖，尤其那么不适宜摄入多脂的群体，所以任何营养食物都需要科学合理摄入。

催熟牛油方法

说起牛油果大家都不陌生，这是一种营养含量非常高的水果，但是这种水果具有保健的作用，而且有很多热衷于健身的人都会喜欢吃牛油果。老年人多吃牛油果对身体也有很大的好处，因为里面含有的价值非常高。

往往我们在买回牛油果的时候，可能都需要一段时间才能吃掉，直接买的都是一些还没有完全成熟的果子，所以关于牛油果的催熟，今天告诉大家。

有很多水果在不成熟的时候采摘下来，可以用乙烯催熟，那么牛油果也可以这样。往往买回牛油果不能立刻吃，可以将它放到封闭的袋子里装好，然后注入一些乙烯的气体，存放几天就可以吃了。

有很多人在购买牛油果以后，认为放一段时间就能够成熟可以吃了，如果在这时没有及时的注意，往往在发现的时候可能已经变质，腐烂就会被浪费掉。

大家应该都知道牛油果的营养价值非常高，被称为“森林的黄油”。很多朋友在健身或者减肥的时候，都喜欢食用这个水果，因为它能够起到很好的功效。下面小编就来给大家做一个详细的介绍。

牛油果的营养价值

1、抗氧化衰老

想必你们都听过某某著名品牌的牛油果眼霜哦。牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧化衰老剂。它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，在皮肤表面形成乳状隔离层，有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。此外，牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

2、丰胸

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;其含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

3、保护子宫健康

牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。

4、保护肝脏

经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

5、缓解糖尿病症

牛油果果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。另外，用其果皮泡水喝，对糖尿病有缓解作用。

研究发现，每天吃一颗牛油果，可帮助肥胖人士降低胆固醇。牛油果的脂肪含量虽然相当高，但都是由单元不饱和脂肪组成，也就是所谓的“好”脂肪。这种脂肪有降低“坏”胆固醇的功效，因此可以减缓、降低甚至避免罹患心脏病或中风的风险。这一点跟深海鱼很像，因此，牛油果堪称水果里的“深海鱼”。

专家建议在挑选牛油果时，要选择软硬适中，外皮是青绿色，没有黑斑的，此时为最适合食用的状态。若外皮完全黑了，这就说明里面果肉已经烂了，不可以食用。

牛油果以生食、鲜食为好。将果壳去除，即可食用果肉。可以把它做成沙拉，也可代替黄油来涂抹面包，尽管牛油果营养丰富，但仍要注意适量，建议每人一天半个为佳。

牛油果的减肥效果

比较简单的做法是将牛油果像黄油一样厚厚的涂在面包片上当三明治吃，有一定的减肥效果。 牛油果含有丰富的能促进女性荷尔蒙和雌性激素分泌的维生素E，以及将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化酵素。

由于果肉脂肪含量高容易产生饱腹感，并含有丰富的消化酵素和提高代谢燃烧脂肪的油酸，课代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。且纤维含量很高，能帮助消除体内的胆固醇，而不溶纤维能帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。

牛油果的挑选方法

1、顶端的柄和皮之间有缝隙或者顶端周围变黑变软的都不能选，有柄、外皮坚韧粗糙颜色为浓郁的绿色的牛油果说明是新鲜的。

2、还可以通过色泽来判断成熟的程度，呈黑绿色的表明过熟了。

3、可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟。可以买，但需要放置几天再吃。如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了，那就不要买了。如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是最适合食用的状态。用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色。没有黑斑是最佳状态的牛油果。

4、牛油果最适宜的栽培温度为20度左右，27度以上就容易过熟。和苹果装在一个袋子里或放在冰箱和电视机的上面可以早点催熟。

眼霜是很多女性日常必备的护肤品，随着时间的增长，眼部细纹开始出现，让很多妹子们都困恼不已。那么科颜氏牛油果眼霜用户评价如何？科颜氏牛油果眼霜价格多少？

科颜氏牛油果眼霜的用户评价如何

1.奶油质地，没什么味道，在手背上涂开以后再以点压手法涂在眼睛周围，就像涂粉底液一样，很好吸收，很滋润。

2.很不错的明星产品，眼霜我只选好的，毕竟眼部周围的皮肤是最嫩的，很滋润，希望能改善我眼皮的细纹。

3.挺稠的，可能是还没掌握好方法，不是太好推开。不过很滋润。

4.不错，涂在眼上立刻化成水状，很舒服，热热感觉。相信多涂几瓶应该有疗效。当然皱纹一旦生成去除还是挺难的。

5.感觉挺好的，抹几次就水水的很润，用着很舒服，比我之前用的雅黛的润，不油腻。

科颜氏牛油果眼霜价格多少

参考价格：

￥300产品规格：

14ml产品分类：

护肤/眼部护理产品功效：

去眼袋

科颜氏牛油果眼霜能有效淡化黑眼圈吗

科颜氏牛油果眼霜含维他命A，帮助肌肤角质的新陈代谢正常化，保持弹性与光滑。牛油果油(AvacadoOil)，富含蛋白质及维他命A，渗透性高，常用于润肤乳及按摩油，可改善松弛老化的肌肤，并具有滋润与镇静功效。皮肤科医师指出，维他命A及牛油果油能帮助减少紫外线及自由基的伤害。SodiumPCA，是一种保湿因子，可从大气中把湿气吸取到肌肤上。CopperPCA，可保湿并紧实肌肤。乳木果油(SheaButter)，从非洲乳木果中提炼，具有保护肌肤免于缺水，使肌肤柔软，并改善干燥肌肤的功能。胡萝卜素(Beta-Carotene)，天然的抗氧化剂，能够滋养肌肤干燥部位。另外，能帮助肌肤重回自然保湿的状态，高科技的「双重保湿机制」，在眼霜接触到肌肤的刹那，会自动由乳霜状质地转变为水状质地，带给肌肤最大的保水度，以及柔嫩的触感。

黛珂牛油果乳液清清爽爽的，涂上很舒服，把我的大痘痘给消灭啦。那么黛珂牛油果乳液怎么用?黛珂牛油果乳液使用方法。

黛珂牛油果乳液怎么用

洁面后，直接取适量擦于面部。（遵循黛珂家先乳后水的护肤顺序。之后再抹其他的精华，根据皮肤需要，可以再抹面霜。）

黛珂牛油果乳液心得

黛珂牛油果乳液全名：黛珂PRIMELATTE软肌牛油果天然植物乳液。只要一说牛油果我造姐妹们??肯定都会想到724的眼霜！因为真的很火。第一次知道这个乳液是在各大博主的推荐单中！真的瓶子好美腻的，不得不说黛珂所有的包装都让我很心水。牛油果乳液：被称为「森林的黄油」荣誉价值非常高的牛油果、和其他果实及植物中抽出4种天然植物精油配合的柔肌乳液。保湿效果长时间持续，提高肌肤对外界的抵抗力、防止肌粗、干燥。官方说能平衡水油、改善毛孔，帮助肌肤恢复抵御外界影响的屏障机能。呵护因缺水和压力影响而失去平衡的肌肤，持久保湿滋润。还能帮助之后使用的化妆水渗透。大猩作为一个混油皮、痘痘肌。完全被它的这些功效唬的一愣一愣的。完全不犹豫，马不停蹄的入了。作为黛珂旗下的一个系列，真的。这个价钱完全是学生党能接受的。

黛珂牛油果乳液评价

觉得这个乳液真的很清爽，油皮都完全没有负担。每次洗完脸用化妆棉擦上去。脸会变的好透白哦。好喜欢这种感觉！针的。每天都很期待涂它～第二天起来脸上状态也非同一般，觉得自己脸太嫩了！脸也不泛油，保湿对于我来说够够的。

有时候要是不够可以使用面霜，而且搭配紫苏水的（这就是小狡猾的地方，先乳后水，配套使用效果更好，这不知道捆绑了多少姑娘们！而且！还要使用化妆棉，这样真的，一瓶乳液最多撑两个月吧！啊，一直在流走）总之，使用感非常好！回购就是好的证明！觉得会一直回购下去！