内地股民如何进行港股开户(精彩20篇)

管理者如何进行离职面谈

管理者如何进行离职面谈

在构成人力资源管理框架中，留人是其中非常重要的一项职能。员工跳槽带来的成本是非常巨大的，所以企业对于员工离职都会感到恼火。有的管理者认为离职就是忘恩负义，就是背叛，在员工离职时百般刁难，弄得双方都是很不快。除了工作交接，办理相关手续，离职面谈是最为重要的一项工作。管理者如何才能做好离职面谈呢？

面谈应该选择气氛轻松的地点，在咖啡厅进行面谈是个不错的选择。面谈前应准备与员工相关的资料，比如员工个人的的基本资料、绩效回顾、参加的培训，经历的关键事件等。员工会觉得自己受到了重视，对公司不满者或许可以由此改变其对公司的消极看法。

面谈时双方是一种平等的关系。面谈者要站在对方的立场上来考虑问题。在面谈中，倾听是非常重要的。面谈中提出关键的问题，然后倾听对方的回答，观察对方的表情。员工产生防卫情形时，要及时的关心他的感受，不要唐突地介入问题。最重要的是要将面谈重点记录下来，便于之后的分析整理。

面谈结束后，应将面谈纪录进行整理和分析，并回顾面谈过程，从中发现员工离职的真正原因。针对发现的问题提出改善建议，以防类似事情再度发生。

据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状，日本的临床医师指出：肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可能会找上门来，为了切实防止体内多余脂肪的滋生，防止其在机体内兴妖作怪，日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操，只要每周练习2-3次，下腹部那易生成组织的地方，会产生坚韧有力的肌肉组织来，这样，身体会变得健美，人会感到精力充沛，可以使人高效率地应付好每天的工作，具体方法如下：

一、仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。

二、身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交叉放置脑后，旋转颈部，面岳，头部略向上抬，视线投向自己的膝部，头向上运动50-100次。

三、面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧扭椅子两端，双脚并拢，面后上提，将该支作保持10-20秒钟，然后放下，这套动作重复做100次为妥。

Coinbase是什么？

Coinbase是一家著名的加密货币交易所，在2012年成立，并且实现了多轮融资。

可以实现数字货币的交易，并且能够把这些交易发送到区块链网络当中验证交易。

目前数字货币交易支持比特币，以太坊，比特币现金和莱特币的交易，在32个国家开放自己的交易业务。从网站上面介绍来看，Coinbase已经为超过1000万客户提供服务，并促进了价值超过500亿美元的数字货币的交换。

购买和销售加密货币

Coinbase要求银行帐户或信用卡、借记卡和Coinbase帐户相关联，这样购买加密货币会更加便利。

首先是限额的规定，一般来说使用银行账户交易的限额是100美元/交易，2,500美元/周。使用银行卡或者借记卡，限额每周200美元。

另外在到账时间方面，银行账户需要两到四天，而银行卡或者借记卡可以即时到账。将比特币出售给您的PayPal账户同样也是即时交易。

一般来说，一些初级的投资者并没有特别高的加密技术和知识支撑，Coinbase网站会给出实时的价格，和炒股是差不多的。Coinbase上的交易也类似与网上银行的操作。

安全和保险

该平台可以离线存储98％的客户资金，以确保您在Coinbase中购买和存储的加密货币资产的安全性。

如果发生违反Coinbase在线存储的情况，其他2％的客户资金将在线保管。另外，Coinbase代表客户将所有客户法定货币保留在托管银行账户中。

如果你有很多的比特币，那么你一定会想到要更加安全地存储这些比特币，你需要的是Coinbase保险库，保险库具有的功能是延时提款和多人审批，确保在交易当中具有的安全性。

歪歪对抢板凳的同学进行私聊、加好友、上马甲等操作的方法如下：

1、鼠标右键点击这位同学呼唤出操作菜单后，即可对其进行相应操作。

2、同样，鼠标右键点击幸运榜里的中奖用户也可以呼唤出该操作菜单。

歪歪语音是广州多玩信息技术有限公司研发的一款基于Internet 团队语音通信平台，功能强大、音质清晰、安全稳定、不占资源、适应游戏玩家的免费语音软件，在网络上通常用YY表示。

简单的说，是一种能够不同于QQ的娱乐工具，又名YY语音，是一款优秀的语音软件，是多玩游戏网针对 YY Logo中文用户设计的多人语音群聊工具。其用户数量与语音通话质量远远领先与国内其他同类软件。使用歪歪语音平台，可以高效的与朋友一起游戏对作战，而这一切都是免费的。

歪歪语音已经从单纯的语音软件发展为集多种功能于一身，用户群庞大的IM软件，已经不是一款单纯的语音软件，YY万人群、YY语音频道、YY好友聊天等功能均可在YY这款软件实现，更有其他精彩功能。

QQ拼音进行城市词库设置的方法如下：

在“属性设置”-“词库设置”对话框中，点击“添加城市词库”可以重新设置加载城市信息。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

宠物猫

猫咪如果已经太胖了，就要减肥。但不能依赖瘦身食谱，而是需要魔鬼式的严格对待。少给它吃，让它多运动，忽视它望着食物可怜巴巴的眼神，持之以恒，才能让它瘦下来。少吃瘦身 减肥餐虽然都是以蔬菜、水果为主，但是吃多了，还是会胖。

1、把猫每天的饭量缩减1/4。胖猫的胃都撑大了，所以一定要有计划地节食。一只正常的成年猫每天的口粮是猫粮一两(50克)。不要超过一两这个上限。如果你习惯于把猫粮放在那里随便让他们吃，平时又没有什么运动，那最好就是改为一天两顿或一天三顿。肉食的量也要控制。

2、把猫咪每天定量的口粮分装在几个猫粮碗中，放在屋里的各个地方，逼着猫多走些路才能吃饱肚子。

3、把猫吃饭的碗放在桌子上或小柜上(跟桌子差不多高的那种)，逼着猫必须要跳一下才能吃到饭。我星期天早上把猫粮碗放在厨房台面上了，胖方方懒得跳那么一下，结果一早上没吃到东西，中午饿得哇哇叫，把她妈都惊动了， 今天早上我又把猫粮碗放厨房台面上，方方扒着桌子犹豫了半天最后还是憋了口气跳上去了。

4、如果有条件，可以喂减肥猫粮。减肥猫粮中含有比较多的纤维和比较少的脂肪，也就是说让猫摄入的热量减少。

5、给猫咪改换猫粮的时候，先去掉旧猫粮的1/3，代之以新猫粮，并把新猫粮混入旧猫粮中。一星期后再增加1/3新猫粮、减少1/3旧猫粮，逐渐全部更换成新猫粮。

6、极品类的罐头食品比普通的罐头食品热量高，因此，如果你正准备从普通的罐头食品换成极品类罐头食品，需要适当减少罐头的饲喂量。

猫咪如果已经太胖了，就要减肥。但不能依赖瘦身食谱，而是需要魔鬼式的严格对待。少给它吃，让它多运动，忽视它望着食物可怜巴巴的眼神，持之以恒，才能让它瘦下来。少吃瘦身 减肥餐虽然都是以蔬菜、水果为主，但是吃多了，还是会胖。要强迫改掉吃家常食物的习惯，尤其忌讳“你一口，我一口”的喂法，改成定量喂食的方法。

生命在于运动，运动有利健康！脂肪肝的病人是否需要运动？又该如何进行合理运动呢？脂肪肝患者都可以运动吗？运动对多数脂肪肝患者是有益的，尤其是对于肥胖所致的脂肪肝患者，但并非所有脂肪肝患者都适宜参加体育运动。因妊娠、营养不良、毒物、药物等原因导致的脂肪肝患者，以及脂肪肝伴有心、脑、肾等疾病者，不宜参加运动，或需在医生指导下进行适量运动。运动可有效减少内脏脂肪、改善胰岛素抵抗，进而减少肝内脂肪沉积，防止脂肪肝的进展，减轻脂肪肝的程度。下面跟随本网了解一下吧！

如何选择最适合自己的运动？

脂肪肝患者宜选择中等强度的有氧运动。在这个大原则下，大家可以根据自己的兴趣爱好及作息时间合理安排自己喜欢的运动方式，运动方式的选择与脂肪肝的程度无关。

在确定合理的运动方案之前，最好做全面的体检，对于老年人尤其要注意，因为脂肪肝患者容易合并有心脑血管系统疾病，有些运动并不适合，因此体检是必要的。

对于老年人，步行是最好的运动方式。运动过程中要注意循序渐进，逐渐增加运动量，将心率或脉搏控制在每分钟125次的中等强度范围以内。另外，老年患者最好不要离家太远，最好和其他朋友一起运动。老人还应随身携带急救药品及健康记录卡，以防出现意外情况。

哪些运动对脂肪肝患者有好处？运动量如何控制？

脂肪肝患者的运动的话，主张有氧运动和无氧运动相结合。什么是有氧运动?就是平均人的心率控制在154以内，运动的侨动不能太大，最好持续时间非常的长，最好能持续一小时以上的运动，这种运动叫有氧运动。

而无氧运动，只是短时间内高附和的这种剧烈的体力活动。一般来说无氧运动、有氧运动各有各的优处，咱们运动可以两方面相结合。如果是年轻的白领时间很有限，可以进行一些无氧运动，经过这些无氧运动的话，体内会蓄积一些酸类，但是没有关系，这些末梢细的话症状可以慢慢缓解，可以慢慢把欠下的债来还过来，如果有条件的患者多进行有氧活动。

比如说打球、游泳、散步、慢跑、骑自行车这都是非常好的有氧运动。但是大家注意一点，运动之前要注意拉伸自己的关节，活动开，不要受伤。

大家做运动的时候也要进行多样性。比如说平时经常做瑜珈的人可以试试慢跑，经常骑自行车的人可以试试打球。要从各个方面，各种方式来增加自己的运动量，锻炼自己身上不同的几种，当然有很好的效果。

运动量要每天坚持30分钟以上，每周坚持3～5次，如果是中青年脂肪肝患者，每周运动量要尽量在6小时以上，以最大吸氧量60%的运动强度时，减肥降脂的效果是最明显的，如果运动量达不到最大吸氧强度的40%时起不到减肥的效果。运动时的心率应维持在“170-年龄”，心率最高不超过“200-年龄”。

对于运动量的判断可从心率上监测，如果在运动时心率的次数低于“170-年龄”5次以上，说明运动量不达标;反之如果心率的次数高于“200-年龄”5次以上，说明运动量过大了。心率随着运动，持续加快且在标准范围内30分钟以上，运动所致的疲劳感于运动后20分钟内消失，说明运动是有效的。

控制体重时减肥的速度不能过快，以每周体重下降小于0.5kg为标准，减肥过快反弹也会快，而且过快降低体重反而会加重肝细胞内脂肪变，严重者还会诱发脂肪性肝炎。

此外，脂肪肝患者的运动治疗还有很多主意事项，运动前需与医生制定详细的运动计划，以免在运动过程中出现其他危险。

总之，脂肪肝患者进行运动要注意把握三个原则“方式合理”、“强度适当”、“持之以恒”。

在excel里进行统计计算时，不仅可以进行一般的加、减、乘、除的计算，也可以进行三角函数的运算，如何利用里面的三角函数呢，下面就一起来看看excel进行三角函数运算的方法。

步骤

打开excel 2003，进入excel 2003的工作界面，如图所示：

在任意一个单元格里输入一个数值，如30，如图所示：

然后在选择一个单元格，在上面的菜单栏里找到插入菜单，如图所示：

在插入里找到函数选项，如图所示：

点击函数命令后，弹出插入函数对话框，里面有很多的函数，如图所示：

在或选择类别里选择常用函数，在常用函数的选择函数框里选择SIN函数，如图所示：

点击确定，弹出函数参数对话框，找到number后面的红色箭头，如图所示：

点击红色的箭头按钮，在视图选择数值为30的单元格，函数参数里显示数值为30单元格的B5，如图所示：

再次点击后面的红色按钮，函数参数面板就展开了，点击确定后，可以看到我们的计算结果就出来了，如图所示：

你有在最近的市场崩盘期间进行了交易，并从价格上涨中获利了吗？伴随着中国最近对区块链和加密货币的支持，这是交易加密货币并防止传统股票市场进一步崩溃的最佳时机。

许多投资者基于基本面分析来分析股票，尤其是在加密货币，例如公司的收入，市场份额或行业趋势，但是基本面因素并不总是反映在市场价值中。技术分析是一种利用检验历史数据或模式（主要是价格和数量）来预测分析价格走势的策略。

技术分析运用统计分析类似的技术协助交易者知道内在价值与价格行情中间的差异。技术分析有利于指导交易者依据过去的信息最有可能产生的事情。绝大部分投资者都采用技术和基础分析来制定决策。

技术分析（TA）是一种交易/投资分析，旨在依据先前的价格行为和数量数据预测未来的市场行为。这种交易方式 广泛应用于传统金融市场中的股票和其他资产，但它也是交易加密货币的组成部分。

与基础分析（FA）相比，基础分析会考虑紧紧围绕某种资产价值的各种因素，而技术分析则严格关注历史价格行为。因而，它被用作检验资产价格波动和数量数据的工具，许多交易者都采用它来试图确定发展趋势和有利的交易机会。

在初期环节，技术分析的基本方式 是基于手工制作的表格和手动测算，但是伴随着技术和现代计算技术的发展趋势，技术援助慢慢普及，现在已成为许多投资者和交易者的重要工具。绝大部分交易平台上都给予技术分析指标值！

技术分析确定了市场的供求关系，代表了整体投资者的情绪。加密货币的价格反映了买卖订单，这种与交易者和投资者的情绪密切相关（FUD/FOMO）。

技术分析被认为在具有大量交易量和流动性的交易中更靠谱，更有效。大量市场不太非常容易受到价格操纵和异常外部影响的影响，这种外部影响很有可能会产生虚假信号并使TA失效。

为了检验价格并最终发觉有利的机会，交易员采用各种称为指标值的图表工具。技术分析指标值能够协助交易者识别目前发展趋势，还能够给予相关未来很有可能出现的发展趋势的有见地的信息。鉴于技术援助指标值是非常容易出现异常的，因而某些交易员运用多种多样指标值来减少风险。

常用助教指标值

一般，采用TA的交易商会依据图表和历史价格走势，采用各种不同的指标值和度量来尝试确定市场趋势。在诸多技术分析指标值中，简单移动平均线（SMA）是最常用和大家都知道的示例之一。顾名思义，SMA是依据资产在设定时间段内的收盘价测算的。指数移动平均线（EMA）是SMA的修改版本，与较早的收盘价相比，其更加权最近的收盘价。

另一个常用的指标值是相对强度指数（RSI），它是一类指标值的一部分，被称作震荡指标值。与简单地跟踪价格随时间变化的简单移动平均线不同，振荡器将数学公式应用于定价数据，然后产生落入预定义范围内的读数。对于RSI，此范围从0到100。

布林带（BB）指标值是另一种震荡指标值，在交易员中非常受欢迎。BB指标值由紧紧围绕移动平均线流动的两个横向带构成。它用以发觉潜在性的超买和超卖市场状况，及其考量市场波动性。

除了更基本，更简单的技术援助工具外，还有某些指标值依赖于其他指标值来生成数据。例如，随机RSI是利用将数学公式应用于常规RSI来测算的。另一个盛行的实例是移动平均收敛散度（MACD）指标值。利用减掉两个EMA来创建主线（MACD线）来生成MACD。然后，第一行用以生成另一个EMA，从而产生第二行（称为信号线）。除此之外，还有MACD直方图，它是基于这两条线中间的差异测算算出的。

交易信号

尽管指标值对于识别总体发展趋势很有用，但它们也可以用以洞悉潜在性的进入和退出点（买入或卖出信号）。当指标图中产生特定事件时，很有可能会生成这种信号。例如，当RSI的读数达到70或更高时，很有可能表明市场在超买条件下运行。当RSI降至30或更低时，一般采用相同的逻辑，这一般被认为是市场超卖的信号。

如前所述，技术分析给予的交易信号并不总是准确的，技术分析指标值会产生大量的噪声（虚假信号）。这在加密货币市场中尤为重要，因为加密货币市场比传统市场小得多，因而波动性更大。

反对言论

尽管技术分析被广泛应用于各种市场，但许多专家认为技术分析是一种有争议且不靠谱的方式 ，一般被称作“自我实现的预言”。这样的术语用以描述仅鉴于大量的人认为事件会产生而产生的事件。

批评者认为，在金融市场的背景下，如果大量交易者和投资者依赖相同类型的指标值，例如支撑线或阻力线，则这种指标值起作用的机会就会增加。

另一方面，许多技术援助支持者认为，每位图表专家都有一种分析图表并采用许多可用指标值的特殊方式。这意味着大量交易者实际上不可能采用相同的特定策略。

显卡是电脑矿机必不可少的零件，显卡如何挖矿很多人都很想了解，今天就来了解一下显卡如何挖矿，让你知道挖矿这样复杂的过程到底是如何进行的。数字货币现在很多人都在投资，投资数字货币能够让我们获得数字货币的巨大价值。用显卡是可以挖矿的，但是挖矿的时候也不能盲目随便挖，一定要慎重进行才行。挖矿显卡很多人都不懂，那么，是否任何显卡都可以进行挖矿呢？

1、显卡如何挖矿？显卡其实就是一台电脑的核心。显卡如何挖矿？其实过程非常的简单，对人脑而言是很复杂的，但是对显卡而言是很简单的。显卡进行挖矿的过程其实就是一个高速运转的计算过程，电脑接入矿池以后，显卡就会用特定的算式进行区块数据包的密码破解。破解了密码以后，就可以拿到这个区块的打包权，完成区块数据打包以后就能够获得区块对应的数字货币奖励了。这个过程是挖矿过程，也是显卡如何挖矿的过程，乍一看很简单，其实电脑运算的过程是相当复杂的。

2、任何显卡都可以进行挖矿吗？挖矿是全民投资项目，只要你想要挖矿，你就可以进行挖矿。当然，要挖到矿，可不是你进行挖矿了，你就可以获得矿的。显卡如何挖矿上面说过了，了解了显卡如何挖矿以后，我们还要知道挖矿的显卡有什么要求。可不是任何显卡都是可以挖到矿的。如果你的显卡算力没有280X以上，那么，你的电脑就是废的，根本就挖不到数字货币。算力太低的电脑挖矿是很吃力的，而且挖不到，最后就只是白忙活一阵子了，这就十分不划算了。所以要投资挖矿一定要选择一个合适的矿机才行。

3、数字货币挖矿真的赚钱吗？数字货币挖矿现在是很有名的投资项目，热度非常的高。显卡如何挖矿一定要掌握，掌握了显卡如何挖矿以后，我们才能够通过这种方式赚到钱。数字货币挖矿其实是非常赚钱的，当然，很多人都不太清楚数字货币挖矿如何赚钱。数字货币挖矿确实很赚钱，但是前提条件你挖到数字货币。在进行数字货币挖矿的时候一定不能盲目下手，慎重一点是比较好的。先上OKLink查看有关数字货币的详细情况，掌握足够多的数据信息，掌握的数据信息多了，投资挖矿赚到钱也就不是难事了。

詹姆森·洛普（Jameson Lopp）解释了为什么对比特币的攻击不会奏效，他预计中国的采矿业统治不会持续。

中国占全球比特币采矿能力的一半以上，但Casa的联合创始人兼首席技术官Jameson Lopp 在8月9日的博客文章中减轻了对中国矿工对比特币构成威胁的担忧 。

尽管许多人对如此庞大的哈希算力集中在中国提出了担忧，但Loop指出，即使在对比特币的攻击达到51％的情况下，攻击者的实际行为也受到限制。

他解释说，攻击者无法任意窃取人们的比特币，也不能更改共识规则。他们无法撤消有效交易。他们唯一能做的就是双花自己的比特币。

51％的攻击者寻求最大利润的最佳方法是通过加密货币交易所兑现成“耐审查性的加密货币或稳定币”。但是，这在交易所的取款限额和“了解您的客户”要求方面存在很大的问题。

对于攻击者而言，一次丢弃一大块比特币也没有太大的经济意义： “攻击后您仍然持有的比特币的价值可能会大幅下降，因此，一次成功的大规模攻击实际上可能导致脚部开枪。在访问目标交易所时，最好不要滑倒。例如，一名黑客在泄露IP地址后返还了2500万美元的赃款。”

比特币救援

Loop认为，一个民族国家几乎不可能完全控制采矿设施，比特币利益相关者将立即采取紧急行动来反对这种行为。

即使攻击从针对单个采矿设施的攻击转变为更轻松的采矿攻击（在中国，70％的哈希算力通过少于10个采矿池进行协调），切换采矿池对于矿工来说也非常容易。由于有许多独立的公司针对恶意行为者发布社交媒体警报，因此很难秘密进行。

“很难想象这样一种情况，即国家行为者能够迅速而秘密地抓住足够的散列能力来进行持续超过几个小时的持续攻击。”

根据洛普（Lopp）的说法，自从2015年以来，算力就一直集中在中国，原因是大多数采矿芯片都是在亚洲生产的。最重要的是，中国还拥有“大量廉价能源”，并具有政治和经济上的稳定，以便利采矿基础设施。

Loop得出结论，任何大规模的采矿攻击都将“其有效性受到限制”。正如Cointelegraph 之前报道的那样，从长远来看，全球半导体生产和廉价电源的竞争将继续加剧，中国的采矿业主导地位不会持久。

吃手是宝宝发育过程中的常见现象，有些家长觉得正常，会选择无视；有些家长就觉得不卫生，可能会让宝宝拉肚子，特别焦虑。那宝宝吃手需不需要干预呢？下面和本网一起来看看吧。

事实上，孩子吃手很多时候是因为没有得到满足，所以才通过吃手来安慰自己，只要给孩子提供足够的安全感，吃手现象自然就会好转。建议家长们最好不要直接阻止，可通过采取转移注意力、提供足够的安全感、减少批评和紧张的气氛等方法来改善。如果一岁以上的孩子吃手很频繁，建议尽量给孩子用安抚奶嘴，容易戒也卫生。

2个月后吃手很正常

宝宝吃手指大多从生后两个月开始了，这标志着宝宝心理发育进入新阶段。说明宝宝长本事了，是一种健康自我安慰的方式，吃手会使宝宝情绪镇静，是宝宝成长过程中的一种心理需求和一过性行为，无需加以干涉和阻止，过多限制对宝宝是一种伤害。宝宝吃手也是一个认知过程，有时除了自己的小手外，还把玩具塞到嘴中，用舌和嘴进行探索，家长不必紧张将玩具从他口中取走，只要事前把手和玩具清洗干净就可以了。

限制吃手后果很严重

来我门诊的家长，有些反应宝宝七八个月了，自己拿饼干或面包等食物，一接近嘴边，就会停止，然后丢掉食物，但手的其他活动能力正常。我问他们从小让宝宝吃手吗？他们说当时认为吃手或玩具不卫生，严格阻止宝宝不能吃手或玩具，我想这很可能是原因，由于孩子在学习吃手和吃玩具等自然活动时，因为限制，剥夺了这些孩子自然本能的发展，造成这些宝宝不会自己吃饼干，也不会拿任何食物自己吃。这些妈妈要再培养孩子自己动手吃食物要花费更多的精力了。

1岁以后吃手要及时纠正

如果宝宝1岁以后还在吃手，家长要及时进行纠正。一般五六个月大的宝宝，随着活动范围增大，感兴趣的事情更多，会逐渐转移到更有趣的事情上，从而不再吃手。1岁多了还在吃手的宝宝，家长要关注宝宝心理，是否宝宝有不安全感？是否经常换保姆？最好给宝宝安全感，再通过玩具、游戏等方法，转移宝宝注意力，让宝宝不再吃手。

吃手是否正常

宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明：孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。

对于2～3个月的宝宝来说，吃手标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段──手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。家长应该为他高兴才对呢！著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。吃手活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。

2～3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。总之，吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，是宝宝一种健康的自我安慰的方式。在正常发育情况下，宝宝不会养成吃手的习惯，家长不必担心，也无需设法阻止。

用适当的方法对孩子进行纠正：

1、首先要带孩子进行微量元素检查，若是因缺少微量元素引起就要及时补铁锌类微量元素。

2、请心理医生看看是否有心理上的毛病，若有问题的话，就要进行心理治疗。

3、对吃手的孩子不能采取强硬措施，任何形式的打骂或惩罚都无效，且带来副作用。要以鼓励的方式来促进孩子改掉坏习惯。

4、口头表扬。当发现孩子吃手时，你要提醒他，“好孩子是不吃手的。”他若把手放下不吃，就要表扬他，“兵兵是好孩子。”

5、物质奖励。当孩子在大人的提醒下不吃手，最好的促进作用是以物质刺激来鼓励他要除掉坏习惯的勇气，一般来说，这种方式比较奏效。

6、转移孩子的注意力。在孩子吃手的时候，以某种特别引人注目的事来转移他的注意力，使他的心思想着另一有趣的事，而停止吃手。

7、要培养孩子的多种兴趣。象画画、写字、弹琴、下棋、做游戏和其他体育活动等。让孩子把精力投入到这些有趣的活动中，而将吃手的嗜好逐渐淡忘。

有时候Excel表格有很多数据，有些有公式，为了防止编辑错误，需要将有公式的单元格找出来。

1、打开需要编辑的Excel表格。

2点击开始 → 编辑→查找和选择。

3、选中定位条件，弹出对话框。

4、选中公式。

5、点击确定完成。

6、除了选公式外还有很多其他的定位条件可以选择，关键在于自己的探索。

注意事项： 很快速方便，对于编辑表格很有作用。

怎样有效的进行减肥瘦身，肯定是每个女人圈茶余饭后的重要话题。夏季将至，你的减肥大计也该赶快实施了。想知道如何减肥更健康有效吗？下面小编来告诉你8个最给力的减肥方法，让你的瘦身计划走上加速跑道哦！

1、经常走楼梯

走楼梯是一项很简单的减肥运动。只要你每天少搭电梯，坚持走楼梯。在走的时候踮起脚尖，这样可以很好的紧实小腿的肌肉，让你的小腿变得又细又好看。只要每天走上半个小时，又不浪费时间又可以起到很好的减肥效果。

2、饮食要规律

一日三餐都规律，比你常常不吃饭，而吃零食热量要低的多。而增加一些餐间小吃也是能帮助你保持血糖稳定和避免暴饮暴食的减肥方法。一日三餐的饮食比例最好是3：2：1，另外，每餐不要过量食用，8分饱即可。

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3、多吃蘑菇

蘑菇是减肥的好帮手，多吃能有效帮助减肥。蘑菇含有丰富的膳食纤维，能帮助你增加饱腹感，可以有效的帮助控制食欲，减少热量摄取。另外，蘑菇中所含的蛋白质和氨基酸比其他的蔬菜要多，是非常营养的健康减肥食品。

4、每天少看一个小时电视

看电视是很多MM都喜欢的放松方式，但边看电视边吃东西的坏习惯会让你不知不觉发胖。研究发现，每天花2个小时看电视的发胖可能性提高23%，患糖尿病的风险也会增加14%。

看电视的时候吃东西会让你在不知不觉中吃得更多。可能你已经吃饱了，但由于注意力都集中在屏幕上，而没有察觉到大脑发出的“饱腹”信息，就容易造成进食过多的后果。另外，边看电视边吃东西会减少对食物的咀嚼，注意力都在电视上面了，大脑对口腔咀嚼的控制就会减弱，这也是会增加热量摄入的。所以，每天少看一个小时的电视，到外面散散步、听听音乐和看书都是非常不错的放松方式。

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5、少吃零食

很多MM吃的饭菜都很少，但还是瘦不下来。零食吃得过多就是导致减肥失败的重要原因。馋是大多数女性的特点，但选择健康的零食就能帮助你减少卡路里的摄入。水果、酸奶、杏仁等都是非常理想的减肥零食哦！

6、给自己一些鼓励

研究表明，拥有强烈减肥动力的人，往往才是减肥成功的赢家。而自我鼓励能增加减肥的动力。给自己写一些鼓励的小纸条，贴在冰箱门或者是洗手间的镜子上。这些小纸条会给你更多的鼓励，也会经常提醒你要坚持减肥。

怎样有效的进行减肥瘦身，肯定是每个女人圈茶余饭后的重要话题。夏季将至，你的减肥大计也该赶快实施了。想知道如何减肥更健康有效吗？下面小编来告诉你8个最给力的减肥方法，让你的瘦身计划走上加速跑道哦！

7、经常自己做饭

想要拥有苗条身材，就要开始经常自己做饭。首先，烹饪是一个燃烧卡路里的过程。切菜、洗餐具和烹调都需要体力活动的配合。还有更重要的是，自己煮的食物往往会比外面的快餐更加低脂和健康，是减少热量摄入的非常好的方法。

8、做个辛勤的“园丁”

你家里没有院子？没关系，经常美化家居环境也是一个非常有效的减肥运动。经常吸尘、拖地、整理房间、清洁浴室等等都能帮助你燃烧更多的卡路里，还能让你的家居环境更加干净美丽哦！

什么是高防服务器

高防服务器主要是针对企业用户的，相对来说，这些企业用户对于网络安全的要求更高，高防服务器给用户提供了更加安全的网络运行环境，为企业客户提供安全的保证。

高防服务器流量牵引

其次是流量牵引技术，这是一种新型的防御，它能把正常流量和攻击流量区分开，把带有攻击的流量牵引到有防御DDOS、CC等攻击的设备上去，把流量攻击的方向牵引到其它设备上去而不是选择自身去硬抗。

高防服务器如何进行防御措施

（1）定期扫描高防服务器

为了查找可能存在的安全漏洞，需要对现有的网络主节点进行定期扫描，发现漏洞之后要及时清理。黑客一般会攻击骨干节点的计算机，因为它具有较高的带宽，因此对这些主机本身加强主机安全是非常重要的。而且连接到网络主节点的都是服务器级别的计算机，所以定期扫描漏洞就变得更加重要了。

（2）在高防服务器的骨干节点配置防火墙

安装防火墙可以有效的抵御DdoS攻击和其他一些攻击。当发现攻击的时候，可以将攻击导向一些不重要的牺牲主机，这样可以保护真正的主机不被攻击。牺牲主机也可以是linux以及unix等漏洞少和天生防范攻击优秀的系统。

（3）用足够的机器承受黑客攻击

这是比较理想的一种应对策略。这需要用户有足够的服务器，黑客攻击的时候会不断的访问用户，在这个期间黑客自己的资源也是在不断的消耗的，可能用户的主机还没有被攻击死，黑客已经没有多余的精力和资源了。这种方法需要投入的资金比较多，平时大多数设备处于空闲状态，和中小企业网络实际运行情况不相符。

（4）充分利用网络设备保护网络资源

网络设备一般包含路由器、防火墙等负载均衡设备，它们可将网络有效地保护起来。当网络受到外界的攻击时，路由器是最先死掉的，但其他机器没有死。死掉的路由器经过重启之后会恢复，而且启动速度会比较快，不会造成什么损失。如果是其他的服务器死掉，其中的数据会丢失，而且重启服务器又是一个漫长的过程。特别是一个公司使用了负载均衡设备，这样当一台路由器被攻击死机时，另一台将马上工作。从而最大程度的削减了DdoS的攻击。

（5）过滤不必要的服务和端口

这个指的是在路由器上过滤掉假的IP，只开放服务端口是现在高防服务器比较常见的做法，例如WWW服务器只开放80而将其他所有端口关闭或在防火墙上做阻止策略。

如何防御

什么是Dos和DdoS呢？DoS是一种利用单台计算机的攻击方式。而DdoS（Distributed Denial of Service，分布式拒绝服务）是一种基于DoS的特殊形式的拒绝服务攻击，是一种分布、协作的大规模攻击方式，主要瞄准比较大的站点，比如一些商业公司、搜索引擎和政府部门的站点。DdoS攻击是利用一批受控制的机器向一台机器发起攻击，这样来势迅猛的攻击令人难以防备，因此具有较大的破坏性。如果说以前网络管理员对抗Dos可以采取过滤IP地址方法的话，那么面对当前DdoS众多伪造出来的地址则显得没有办法。所以说防范DdoS攻击变得更加困难，如何采取措施有效的应对呢？下面从两个方面进行介绍。预防为主保证安全DdoS攻击是黑客最常用的攻击手段，下面列出了对付它的一些常规方法。

（1）定期扫描

要定期扫描现有的网络主节点，清查可能存在的安全漏洞，对新出现的漏洞及时进行清理。骨干节点的计算机因为具有较高的带宽，是黑客利用的最佳位置，因此对这些主机本身加强主机安全是非常重要的。而且连接到网络主节点的都是服务器级别的计算机，所以定期扫描漏洞就变得更加重要了。

（2）在骨干节点配置防火墙

防火墙本身能抵御DdoS攻击和其他一些攻击。在发现受到攻击的时候，可以将攻击导向一些牺牲主机，这样可以保护真正的主机不被攻击。当然导向的这些牺牲主机可以选择不重要的，或者是linux以及unix等漏洞少和天生防范攻击优秀的系统。

（3）用足够的机器承受黑客攻击

这是一种较为理想的应对策略。如果用户拥有足够的容量和足够的资源给黑客攻击，在它不断访问用户、夺取用户资源之时，自己的能量也在逐渐耗失，或许未等用户被攻死，黑客已无力支招儿了。不过此方法需要投入的资金比较多，平时大多数设备处于空闲状态，和中小企业网络实际运行情况不相符。

（4）充分利用网络设备保护网络资源

所谓网络设备是指路由器、防火墙等负载均衡设备，它们可将网络有效地保护起来。当网络被攻击时最先死掉的是路由器，但其他机器没有死。死掉的路由器经重启后会恢复正常，而且启动起来还很快，没有什么损失。若其他服务器死掉，其中的数据会丢失，而且重启服务器又是一个漫长的过程。特别是一个公司使用了负载均衡设备，这样当一台路由器被攻击死机时，另一台将马上工作。从而最大程度的削减了DdoS的攻击。

（5）过滤不必要的服务和端口

过滤不必要的服务和端口，即在路由器上过滤假IP ……只开放服务端口成为很多服务器的流行做法，例如WWW服务器那么只开放80而将其他所有端口关闭或在防火墙上做阻止策略。

（6）检查访问者的来源

使用Unicast Reverse Path Forwarding等通过反向路由器查询的方法检查访问者的IP地址是否是真，如果是假的，它将予以屏蔽。许多黑客攻击常采用假IP地址方式迷惑用户，很难查出它来自何处。因此，利用Unicast Reverse Path Forwarding可减少假IP地址的出现，有助于提高网络安全性。

（7）过滤所有RFC1918 IP地址

RFC1918 IP地址是内部网的IP地址，像10.0.0.0、192.168.0.0 和172.16.0.0，它们不是某个网段的固定的IP地址，而是Internet内部保留的区域性IP地址，应该把它们过滤掉。此方法并不是过滤内部员工的访问，而是将攻击时伪造的大量虚假内部IP过滤，这样也可以减轻DdoS的攻击。

（8）限制SYN/ICMP流量

用户应在路由器上配置SYN/ICMP的最大流量来限制SYN/ICMP封包所能占有的最高频宽，这样，当出现大量的超过所限定的SYN/ICMP流量时，说明不是正常的网络访问，而是有黑客入侵。早期通过限制SYN/ICMP流量是最好的防范DOS的方法，虽然该方法对于DdoS效果不太明显了，不过仍然能够起到一定的作用。寻找机会应对攻击如果用户正在遭受攻击，他所能做的抵御工作将是非常有限的。因为在原本没有准备好的情况下有大流量的灾难性攻击冲向用户，很可能在用户还没回过神之际，网络已经瘫痪。但是，用户还是可以抓住机会寻求一线希望的。

（1）检查攻击来源，通常黑客会通过很多假IP地址发起攻击，此时，用户若能够分辨出哪些是真IP哪些是假IP地址，然后了解这些IP来自哪些网段，再找网网管理员将这些机器关闭，从而在第一时间消除攻击。如果发现这些IP地址是来自外面的而不是公司内部的IP的话，可以采取临时过滤的方法，将这些IP地址在服务器或路由器上过滤掉。

（2）找出攻击者所经过的路由，把攻击屏蔽掉。若黑客从某些端口发动攻击，用户可把这些端口屏蔽掉，以阻止入侵。不过此方法对于公司网络出口只有一个，而又遭受到来自外部的DdoS攻击时不太奏效，毕竟将出口端口封闭后所有计算机都无法访问internet了。

（3）最后还有一种比较折中的方法是在路由器上滤掉ICMP。虽然在攻击时他无法完全消除入侵，但是过滤掉ICMP后可以有效的防止攻击规模的升级，也可以在一定程度上降低攻击的级别。

不知道身为网络管理员的你是否遇到过服务器因为拒绝服务攻击（DDOS攻击）都瘫痪的情况呢？就网络安全而言目前最让人担心和害怕的入侵攻击就要算是DDOS攻击了。他和传统的攻击不同，采取的是仿真多个客户端来连接服务器，造成服务器无法完成如此多的客户端连接，从而无法提供服务。

目前网络安全界对于DdoS的防范最有效的防御办法：

蜘蛛系统：由全世界各个国家以及地区组成一个庞大的网络系统，相当于一个虚幻的网络任何人检测到的只是节点服务器ip并不是您真实数据所在的真实ip地址，每个节点全部采用百M独享服务器单机抗2G以上流量攻击+金盾软防无视任何cc攻击。

无论是G口发包还是肉鸡攻击，使用蜘蛛系统在保障您个人服务器或者数据安全的状态下，只影响一个线路，一个地区，一个省或者一个省的一条线路的用户。并且会在一分钟内更换已经瘫痪的节点服务器保证网站正常状态。还可以把G口发包的服务器或者肉鸡发出的数据包全部返回到发送点，使G口发包的服务器与肉鸡全部变成瘫痪状态。试想如果没了G口服务器或者肉鸡黑客用什么来攻击您的网站

如果按照本文的方法和思路去防范DDos的话，收到的效果还是非常显著的，可以将攻击带来的损失降低到最小。

腾爱医生怎么对粉丝进行分组管理？腾爱医生分组管理方法。腾爱医生的医生用户如果拥有众多粉丝的话，就会感觉很难对粉丝进行管理，这个时候就需要对粉丝进行分组了，这样就更加容易进行管理了。那么腾爱医生怎么对粉丝进行分组管理？让小编告诉大家腾爱医生分组管理方法吧

1、用户打开疼爱医生app后，点击“公众号粉丝”

2、然后点击“添加分组”

3、然后输入分组名称，点击下方的“创建分组”

4、选择要加入该分组的粉丝，点击右上角的“确认”

Linux设置com1口，让超级终端通过com1口进行登录方法：确认有/sbin/agetty，编辑/etc/inittab，添加7:2345:respawn:/sbin/agetty /dev/ttyS0 9600 。9600bps是因为联路由器缺省一般都是这种速率，也可以设成 19200、38400、57600、115200 ，修改/etc/securetty，添加一行：ttyS0，确保root用户能登录。重启机器，就可以拔掉鼠标键盘显示器(启动时最好还是要看看输出信息)了。

Linux操作系统是UNIX操作系统的一种克隆系统，它诞生于1991 年的10 月5 日(这是第一次正式向外公布的时间)。以后借助于Internet网络，并通过全世界各地计算机爱好者的共同努力，已成为今天世界上使用最多的一种UNIX 类操作系统，并且使用人数还在迅猛增长。

Linux是一套免费使用和自由传播的类Unix操作系统，是一个基于POSIX和UNIX的多用户、多任务、支持多线程和多CPU的操作系统。它能运行主要的UNIX工具软件、应用程序和网络协议。它支持32位和64位硬件。

另外，Linux继承了Unix以网络为核心的设计思想，是一个性能稳定的多用户网络操作系统。它主要用于基于Intel x86系列CPU的计算机上。这个系统是由全世界各地的成千上万的程序员设计和实现的。其目的是建立不受任何商品化软件的版权制约的、全世界都能自由使用的Unix兼容产品。

Linux以它的高效性和灵活性著称，Linux模块化的设计结构，使得它既能在价格昂贵的工作站上运行，也能够在廉价的PC机上实现全部的Unix特性，具有多任务、多用户的能力。Linux是在GNU公共许可权限下免费获得的，是一个符合POSIX标准的操作系统。

除此之外，Linux操作系统软件包不仅包括完整的Linux操作系统，而且还包括了文本编辑器、高级语言编译器等应用软件。它还包括带有多个窗口管理器的X-Windows图形用户界面，如同使用Windows NT一样，允许用户使用窗口、图标和菜单对系统进行操作。

现在进行时的应用

(1)表示目前正在发生或进行的动作。如：

Theyareplantingtreesonthemountain.他们在山上植树。

Motherispreparingsupperinthekitchen.母亲在厨房做晚饭。

(2)有些非持续性动词的进行时可以表示动作即将进行或发生，或表示动作的重复。如：

Heisjoiningthearmy.他要参军了。

Theyarebuyingthehouse.他们要买那座房子。

(3)当现在进行时中有always,forever,constantly,continually修饰时，表示说话人的赞赏或厌烦的感情。如:

Whyisthebabyalwayscrying?为什么那个老是在哭。

Theyarealwayshelpingus.他们总是帮助我们。

注意：表示状态、感觉、心理活动的静态动词，一般不使用语进行时态。

支付宝海外用户在收银台进行付款的方法如下：

1、在支付宝收银台页面，点击页面上方地区下来箭头，选择【海外其他地区版】。

2、香港用户支付方式：支付宝账户余额、支付宝购物卡以及国际信用卡。

点击【如何付款】，有香港用户支付方式介绍，点击右上角的“X”即可关闭。

3、选择相应方式进行支付即可。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

信息化时代的到来不仅提供了娱乐，丰富了人们的生活，也提供了快捷信息通道，帮助人们工作。所以有一大部分人都拥有多台电脑，尤其是笔记本电脑 ，它功能齐全，体积较小，配件也不多，所以很多人会选择网络购买的方式选购一台笔记本。笔记本的配件信息在网页上都写得很清晰，但毕竟不是实体店，但是我们并不了解笔记本真实的质量。所以我们应该对笔记本进行测试，那么，新笔记本测试如何进行呢?

新笔记本测试如何进行?

1、外包装和箱内物品。

首先，检查外包装是否完整无误。因此第一步要检查外包装有无打开过的痕迹。谁都希望自己买的是一个刚出厂的全新商品，而不是别人挑剩下来的，甚至是返修货。

2、核对序列号。

检查确认无误之后，接下来要认真检查一下笔记本电脑的序列号了。这一步对于选择洋品牌笔记本电脑的朋友非常重要，如果出现序列号不一致的情况，则有可能是水货或者拼装货。而对于国产笔记本电脑，如果出现不一致的情况，则说明此笔记本电脑被打开过或者被更换过，有可能存在质量问题或者是返修货。

3、检查本本外观。

4、接口检查。

5、液晶屏的检测。

6、CPU的检测。

很多消费者认为CPU是商家最难下手进行欺骗的部件，但事实上，有些商家就是利用消费者的这个心理，铤而走险在BIOS上面做文章，把低频处理器变成高频处理器，骗过了操作系统，也把消费者蒙了一把。

7、芯片组的检测。

芯片组的检测只是让你更加清楚你选购的本本究竟采用了什么芯片组，让你更为放心而已。这里推荐这款软件——Intel Chipset Identification Utility。这款软件比较小巧，而且不需要安装。

8、内存的检测。

前面提到的CPU-Z软件除了能检测CPU之外，还可以对内存的容量、频率、时序进行检测。

9、显卡的检测。

10、硬盘的检测。

对于硬盘的检测，可以使用比较专 门 的软件——HD TUNE来实现。

11、光驱的检测。

光驱的检测也有一个专门的软件——NERO INFOTOOL。这个软件不需要安装，大小只有200多KB，使用起来十分方便，直接运行就可以了。

12、电池的检测。

电池对于笔记本来说比较重要，直接影响到笔记本的便携性。有些品牌如IBM、SONY都配有专门的软件检测电池充电的次数，如果发现充电次数多于3，则说明该电池被使用过，用户可以要求经销商更换。

13、系统检测。

各单项检测完之后，最后一步就是对整个系统进行检测。对CPU、内存、图形、硬盘、系统进行测试，最后给出一个得分，分数越高则表明系统性能越好。

旧笔记本测试性能

工具：电脑网络保持通畅

方法：

首先，打开360安全卫士(其他软件也可以，只要用相似的功能，都可以检测电脑的性能，此处以360为例)。点击“更多”按钮，点击“鲁大师”图标进行加载，点击“性能测试”图标，点击“立即测试”图标。在这里需要提醒的是，进行性能测试之前请先关闭其他程序，测试结束后可以立即可查看结果。可以依照每一项指标对笔记本的性能进行分析，进而优化笔记本。

在对笔记本进行测试的过程中，尤其是新笔记本的测试过程中，我们一定要足够仔细。有的卖家为了消除使用过的痕迹，会把拆过的笔记本重新包装成好的。比如将外包装的 胶带 上重新粘一层胶带，虽然手法很精巧，不仔细看是看不出来的，但是消费者们一定要认真地检查。一旦发现自己的笔记本是二手的，就要立即申请退款，否则买到的，就是一个二手货。