挂耳咖啡 冲泡经典20篇

黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点，它原始而又粗犷，深邃而又耐人寻味。黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。下面，小编为大家分享黑咖啡作用与功效，希望对大家有所帮助!

黑咖啡的健康功效

黑咖啡更有利尿作用。

黑咖啡还可以促进心血管的循环。

对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。

低血压患者天天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。

在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。

黑咖啡的健康喝法

咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，会加快心跳、流汗等促进新陈代谢的作用，这也是咖啡能减重的主要药理作用之一，但若要说咖啡因可以抑制食欲，实在看不出其机制为何?他表示，门诊中确实有不少病人曾尝试黑咖啡减重。有人一天喝超过10杯咖啡，结果不只出现胃溃疡，连失眠、焦虑症状都跑出来。也因此，依据卫生署建议，一天不要摄取超过300毫克的咖啡因。

喝黑咖啡减重并不健康，若真的要把黑咖啡当作减重辅助，除了不能过量，也应配合肥胖成因。例如，新陈代谢慢、平时不太流汗，又有便秘问题者，搭配适量黑咖啡，除了提升新陈代谢，因为咖啡因也能兴奋内脏交感神经，提升肠子蠕动，有时能促进排便。但原本就有溃疡、失眠或是心脏问题者，则不适合喝黑咖啡。

黑咖啡所起的作用

⒈提神醒脑：咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率;

⒉强筋骨、利腰膝：咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。

⒊开胃消食：咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。

⒋利窍除湿：咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

⒌活血化瘀：咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

⒍平肺定喘：咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。

⒎燥湿除臭：咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。假如你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。

⒏减肥效果：喝咖啡瘦身会减肥，服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。

⒐黑咖啡可有效改善低血压。

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黑咖啡的好处

黑咖啡的好处是什么?日本大阪市立大学附属医院研究人员发现，每天喝一杯以上现煮咖啡，可改善C型慢性肝炎患者肝功能，该研究成果发表在2013年12月11出版的美国学术期刊《公共科学图书馆·综合》上。

大阪市立大学附属医院就376名20~80岁的C型慢性肝炎患者，对其ALT酶数量变化(ALT酶数量会随肝细胞受到伤害而增加，通常用作肝功能指标)与喝咖啡频度之间的关系做了调查。结果显示，持续1年每天喝一杯以上现煮咖啡的患者，与不喝的相比，多数人ALT酶的数值维持在正常范围内黑咖啡作用与功效黑咖啡作用与功效。并且喝咖啡的量越大，护肝效果越显著。研究人员同时发现，喝罐装咖啡饮料、速溶咖啡以及无咖啡因咖啡均无相应护肝效果。

四物汤大多是需要4味药物按照不同的比例发挥它的功效，对于女性来说是属于一种比较好的保健养生饮品。那么，孕期能喝咖啡、四物汤吗?了解一下吧!跟着小编来学习一下吧！

孕妈咪各类饮食疑问多?

1、怀孕能喝四物吗?

因每个准妈咪的体质都不同，但建议中药类的东西在孕期是尽量避免的，除非有中医师特别调配，可千万别自己听亲戚朋友推荐，尤其是怀孕初期，那都是相当危险的!而老一辈的都相当推崇补品类的中药，真的会有问题，有疑虑最好是请教专业医师!

2、孕期喝咖啡能吗?

怀孕到底能不能喝咖啡呢?这是许多有咖啡瘾的妈咪一直想问的问题，而很多人都在传说咖啡因的各种影响，其实现在很多医生都指出其实少量范围内是可以的，甚至对妈咪的心情改善而有更好的助益，不一定得完全不喝，这部分是不用过于紧张的。

3、酒精类食饮品?

跟著上述的咖啡，接下来一定也有爱喝酒的妈咪想问这题，怀孕可以喝酒吗?但很抱歉，这酒精部分最好还是能免则免，酒精比咖啡因的伤害更大的多。

孕妇喝的汤、吃的食物有很多，但唯独四物汤不适合孕妇服用，所以女性为了自己的健康和宝宝的健康，还是慎重的注意饮食，平时多运动对身体都是有好处的，至于其他的饮食注意事项，不清楚的地方可以咨询有经验的人。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

不管你是否喜欢喝咖啡，但是都或多或少的听说过猫屎咖啡。猫屎咖啡是世界上一种颇具影响力的咖啡种类，其一杯可以达到200-300人民币。

猫屎咖啡的制作过程

猫屎咖啡的制作过程会让有些人难以接受，因为猫屎咖啡就是让麝香猫吃下咖啡果然后排出来的一种排泄物所制成的。首先，麝香猫吃下咖啡果以后，会在猫的胃里完成发酵，让咖啡豆的苦味降低。咖啡豆无法被消化，所以会被排出体外，继而进行清洗，烘干等程序后，就成为了珍贵的猫屎咖啡。传统的咖啡生产是把咖啡果皮和果肉等成分去除后，人工获得咖啡豆。而猫屎咖啡则是通过猫体内自然发酵的方式获得咖啡豆，这一工序成为了猫屎咖啡不同于其他咖啡的关键。

虽然来自于臭烘烘的排泄物，但据说猫屎咖啡香甜无比，让全世界的咖啡专家都为之痴迷。有一位著名的咖啡鉴赏家克里斯鲁宾曾说，猫屎咖啡有丰富和强烈的酒香，口感如同浓郁的巧克力，这种味道会在你的舌尖一直徘徊，堪称是“纯净的回味”。

猫屎咖啡背后的残忍

猫屎咖啡的重点不在于咖啡豆，主要是因为麝香猫，因为只有麝香猫排出的咖啡豆才能够产出如此香味独特的咖啡，麝香猫的消化系统非常的脆弱，根本无法消化咖啡豆，而现如今商人为了追求猫屎咖啡的销量，总是会强迫麝香猫吃下大量的咖啡豆，然后喂药使它们排泄，很多网友都接受不了这样一个残酷的事实，因为这是对于麝香猫的蹂躏，所以现在很多人都呼吁抵制这种咖啡。

猫屎咖啡究竟好不好喝

对于猫屎咖啡的口味，各界的评价完全是两个极端，一方认为猫屎咖啡简直就是人间美味，另一方却认为它的口味就像它的名字一样难以下咽，并且不愿承认猫屎咖啡是咖啡的一种。

但这种分化更加引起人们对它的好奇（人就是这样，有时候比猫还好奇）猫屎咖啡的需求量不断上升，商家也看到了这一点。

可怜的椰子猫过得其实并不好

即便猫屎咖啡卖的如此昂贵，椰子猫的待遇却并未有所改观。相反，它们的命运越来越悲惨，猫屎咖啡受欢迎但咖啡豆却供不应求，于是商家们开始肆意抓捕椰子猫，并把它们关在脏乱狭小的笼子里，整天不停地逼迫它们吃咖啡豆。

就这样，撑死的撑死自杀的自杀，产出的咖啡豆也根本不是天然的，质量的好坏可想而知。没有买卖就没有伤害，但利益的驱使让商家蒙蔽了良心，这条灰色产业链越做越大，不知道可怜的小家伙们还能撑多久。

如今，随着人们生活水平的提高，人们的生活也越来越好。随着咖啡机的逐渐普遍，人们在家中也可以使用咖啡机，喝到美味的咖啡。咖啡机的种类很多，什么样的咖啡机才好呢，要怎么选购到优质咖啡机呢?下面和小编一起来了解吧!

一、怎么选购到优质咖啡机——清洗方便

选择家用咖啡机时还要注意机器核心部分是否方便清洗，是否方便拆卸零部件。有的咖啡机的核心烹制部分是不能清清洗的，或者拆下零部件后不好安装复位。

二、怎么选购到优质咖啡机——品牌和售后服务

选购咖啡机时，一定要选择具有一定实力和口碑的品牌产品，不要贪图便宜购买小众咖啡，不仅煮出的咖啡口味要大打折扣，产品在技术和质量方面均与优质品牌存在很大差距。选择一个有实力提供售后的咖啡机供应商或者从比较正规的渠道购买可以多少规避掉一点得不到售后的风险。

三、怎么选购到优质咖啡机——良好的预润系统

能不能做出一杯好咖啡的秘诀取决于这项功能。具有良好预润系统的家用咖啡机会在制作前自动检测咖啡量，并先释放少量的热水润湿咖啡粉，使其先释放油脂和芳香酊。

四、怎么选购到优质咖啡机——看质量

首先，咖啡机要安全可靠耐用。咖啡机分为不锈钢、铝合金和烤漆塑料三种材质。对于烤漆塑料的咖啡机来说，要注意机器塑料的厚度，有些机器也许是为降低成本，将机器壁做的很薄，咖啡机本体只有1到2层，很容易造成烫伤等不安全后果。所以建议大家选择不锈 钢材 质的或者是符合国际认证标准的塑料材质咖啡机。如果咖啡机的质量很好，那么基本上是闻不到塑料味道的。

大家在生活中应该都喝过咖啡吧，但是你了解咖啡吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟喝咖啡可以减肥吗，以及想要减肥应该怎么喝咖啡呢？跟着小编我们一起来学习吧。

喝咖啡可以减肥吗

可以的。日本的研究者花了5年时间，追踪492位无脂肪肝的男性发现，一天喝2.5杯以上咖啡的人，最后患上与肥胖有关脂肪肝的比例较低。咖啡中含有大量咖啡鞣酸，这种成分能改善消化器官的技能作用，不仅能护肝还能减脂。

想要减肥应该怎么喝咖啡呢

1、饭后喝一杯减肥咖啡

午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。当然，如果你不喜欢喝咖啡，可以用亦舒堂荷叶茶来代替，它含有丰富的荷叶碱和茶瘦素，可以帮助身体降脂和排毒，起到辅助减肥的效果。

2、运动前喝一杯

有增加运动效果的作用，可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程，大量的运动可以使咖啡碱在体内的活跃程度，从而更快速的把脂肪转化成为脂肪酸，脂肪酸顺人体微循环系统排出体外，达到减肥的目的。

3、减咖啡要糖奶适量

如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，对于不适应纯咖啡味道的人来说，也可以加入一些专用的减肥咖啡调糖，可以使口感更加醇厚。

4、热咖啡比冰咖啡效果更好

减肥咖啡热饮比冰咖啡效果更佳，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。起到最佳瘦身目的。

为什么咖啡可以减肥呢

咖啡因具有消脂化积的作用，加快身体新陈代谢率，增加热能消耗，对减脂瘦身十分有利。有不少研究证明，喝咖啡能够通过刺激肾上腺素分泌，并刺激脂肪组织释出脂肪酸，像燃料一样替身体运作，比如：1）提升人体新陈代谢3%-11%；2）过重的人饮用咖啡，能增加10%的脂肪燃烧，而在较瘦的人身上则能高达29%。

喝咖啡减肥要注意什么呢

1、对于罐装咖啡的热量很是惊人，大家一定要减少摄入，因为工作的缘故，很多人总是很依赖罐装咖啡，因为这种罐装咖啡其携带很是方便。其实这类咖啡就算含有的咖啡因数量多，这也很难达到很惊人的减肥效果，所以务必选择不含糖分的罐装咖啡最好。很多依赖性的生活方式，给我们的生活也带来了很多不便利的地方，选择咖啡减肥，那么这一点大家必须要记住。

2、为了减肥而选择喝咖啡，但是喝咖啡减肥，必须选择黑咖啡，很多不太喜欢喝咖啡的人，总是喜欢加入奶精和糖，这些的喝咖啡方式对于减肥起到了很大的阻碍作用。

3、就算喝咖啡能够减肥，那么也要记住不能喝太多，如果搭配蛋糕和饼干，那么这些减肥效果都将会失去。当然在空腹的时候更加不能够饮用太多，这很容易引起胃溃疡的发生。

绿山咖啡逐渐成为人们日常的饮品，并且传达一种新的生活方式，闲暇时刻喝一杯咖啡是多么的惬意。那么绿山咖啡是哪里的?绿山咖啡是哪个国家的?

绿山咖啡是哪里的

绿山咖啡公司(GreenMountainCoffee)成立于美国，总部在佛蒙特州(Vermont)，创立于1981年，并已于1993年9月起在那斯达克全球精选市场(GlobalSelectMarket)上市。虽然相对于星巴克(Starbucks)，绿山咖啡走的是低价咖啡路线，但绿山咖啡仍在环保倡议上有相当作为。不但推出有机认证咖啡，也自2002年起同意出售经过认证的公平交易咖啡(FairTradeCoffee)。要获得公平交易咖啡的认证，咖啡商必须付给咖啡农每磅咖啡豆1.26美元以上的价格，并提供技术让咖啡农得以有机栽培法栽培咖啡，这是1种追求永续、环保及健康的有机栽培法，绿山咖啡在环境保护上的努力可见一斑。

绿山咖啡是哪个国家的

1981年，绿山咖啡烘焙公司在佛蒙特正式成立。它的发展经历了三步走战略，第一步：向高端市场迁移，出售高品质的阿拉比咖啡豆。第二步：1986年，成立环境督导委员会，同时通过设立回收计划，以此消减公司资金近一半的浪费。这种注重环保和社会责任的做法，也为绿山咖啡的品牌知名度和美誉度的提升产生助力。第三步：专注于流水线生产，并把一些现代理念引进公司。

1989年，斯蒂勒为咖啡烘培专门花费30000美元安装了电脑系统，从而使得每个咖啡豆都能有最佳的风味。功夫不负有心人，1993年，绿山销售额达到1000万美金，分店开到了第九家。绿山公司在纳斯达克全球精选市场成功上市。1997年9月，绿山公司又通过和波兰春公司(美国佩里耶集团的子公司)联手，进入其在东北地区数以千计的办公室。2001年，绿山终于说服埃克森美孚公司相信自己的咖啡进入其网络能提高其便利店中的咖啡品质，并给他们带来更多的顾客，2006年6月，绿山咖啡以前一年收入的三分之二，即1.043亿美元收购曾经的合作伙伴——克里格公司的全部股份，获得其咖啡机及K杯业务。2010年8月，在美国《财富》周刊评选出的全球发展最快公司中，绿山咖啡已然站在全球第二的位置上傲视群雄。

由于近来咖啡豆价格的上扬已对绿山咖啡的经营模式构成挑战，绿山咖啡恐难以继续维持低价策略。与星巴克售卖“品味”不同，它卖的是更实在的东西——除了品类丰富的咖啡之外，还有一种名叫克里格的单杯咖啡机以及跟它配套的咖啡K杯。如今，北美家庭和办公室，每天都会消耗掉300多万个这样的K杯。截至2010年前三个季度，K杯的销售数量已轻而易举地达到了6.83亿个。

喝咖啡会胖吗

一般的速溶咖啡是会让人长胖的；纯黑咖啡却不会让人长胖。另外喝咖啡喜欢加糖或者是牛奶的话，也是很容易导致热量摄取过多而长胖。速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。对于不喜欢运动的上班族来说，每天喝速溶咖啡后摄入的热量不能得到有效的消耗，救护转化成脂肪堆积，使人越来越胖。

怎样喝咖啡减肥

适量喝黑咖啡减肥

黑咖啡能够帮助减肥但是并不代表可以过量的喝。一般一天喝黑咖啡不要超过3杯，否则很容易使人出现心跳加速、血压上身、情绪焦躁等不适。

喝纯黑咖啡减肥

黑咖啡的热量较低，但是黑咖啡时用到的牛奶、白糖等都是会使体内脂肪堆积的，所以，喝黑咖啡减肥的时候一定要避开这些。

饭前或运动前喝黑咖啡减肥

在吃饭前或者是运动之前喝一杯黑咖啡能够帮助减肥。饭前喝咖啡能够帮助增加胃部食物含量，抑制食欲帮助减少食物的摄入；运动之前喝咖啡能够帮助加速体内脂肪的燃烧，强化减肥效果。

在购买咖啡机时，我们还需要考虑它的容量体积以配合不同的使用人士与场合，例如小容量且体积较小咖啡机就适合单人家庭使用，较大容量且体积较大的咖啡机就比较适合在办公室与同事一起使用，具体可以参照一下标准挑选。

家用咖啡机怎么选择

1、看咖啡水槽容量

咖啡的水槽容量通常关系到这款咖啡机可供多少人共同使用。通常一杯研磨咖啡的的容量为150ml，若是单人使用，就可以选择拥有4~5杯容量水槽的咖啡机，若是4人使用，则需要选择拥有11杯容量水槽的咖啡机。水槽的容量需要与使用人数相搭配，并不是越大越好，以免不能及时饮用导致咖啡变质以及大量细菌水垢的滋生，从而影响身体健康。

2、看咖啡机整体体积

我们在选购咖啡机时还需要考虑咖啡机的体积大小，如果是商用咖啡机，那么大点也无妨，但如果只是家用，那么咖啡机的大小就需要考虑整体的家装环境，以免难以收纳。由于家中电器较多且较为繁杂，我们在选购咖啡机时可以考虑较小或内嵌的款式，这样在后期就不用费心考虑咖啡机的收纳问题。总的来说单人使用的咖啡机可以挑选水槽容量4~5杯，且体积较小的款式，而商用咖啡机可以选择容量体积都偏大的款式。

家用咖啡机在哪买

1、国内商城及大型B2C商城

2、海淘

国内渠道基本没有门槛就不赘言啦，建议碰到好的活动再入手。至于海淘，价格相对低廉而且可选型号丰富，自然是最划算的入手渠道。比较热门的咖啡机购买网站主要有：

德国亚马逊：产品型号齐全多，可选择性高，部分支持直邮，不过直邮运费较贵；

德国computeruniverse：产品型号丰富，支持直邮，而且运费较良心，不预收关税；

美国亚马逊：大家相对比较熟悉，操作障碍小，产品线也较丰富；

日本亚马逊：也是值得买常客，海淘日本型号比较划算。

家用咖啡机购买注意

1、要注意机器的材质，也就是塑料的质量。选择符合食品安全的材质。

2、一定要选择多孔式出热水，孔越多越细就越好，一般至少也要9个孔。

3、判断其水温的稳定度是否够高（恒温），持续的高水温才能煮出好咖啡。

4、咖啡豆的研磨程度，不同的咖啡对咖啡豆的要求不同，如果是全自动的机器需要考量这个指数。

5、根据自己的生活习惯和口味来选择款式，美式咖啡机方便，意式咖啡机可满足你各种需要，如果喜欢慢慢享受过程的，还可以考虑虹吸式的设计。

冲煮咖啡注意事项

1.沸腾会使咖啡变苦，故千万不要煮沸咖啡，合适的冲泡温度最好应略低于96℃。

2.咖啡不可以再加热，冲煮时应注意仅煮每次所需的分量，且最好在刚煮好时饮用。

3.咖啡的最佳饮用温度为85℃。

4.水在一杯咖啡中占98％，故最好使用过滤后的水来冲煮咖啡，尤其不能使用含氯的水。

5.不要再重复使用咖啡残渣，已冲泡过的咖啡渣仅留下令人不愉快的苦味。

6.根据所使用的咖啡器而作正确的咖啡研磨，过细的研磨会使得咖啡较苦，同时也较容易堵住咖啡器。而太粗糙的研磨，则冲出的咖啡没有味道。

7.以过滤式的冲法来说，适当研磨的咖啡粉每次滴过的时间应为2－4分钟。

8.推荐用量为：2匙圆汤匙的咖啡粉／6盎司的水。

周末一个人在家的时候，忙中偷闲给自己来一杯可口的咖啡，想来会是一个不错的选择，不过对于时间充裕，又有那种想要自己手磨咖啡的人来说，一款适合的咖啡机会是不错的选择，那么下面我们就来为大家介绍一下miele咖啡机，看一看miele咖啡机如何使用。

1、选择咖啡粉。其实咖啡豆也行，就要自己磨一磨了。有各种口味的咖啡，什么香草味啊，还有口味的轻重有5个等级，从MILD到DARK。

2、用滤纸，有竹子做的，也有普通的。将滤纸展开成漏斗形，根据个人口味将几勺咖啡粉放入滤纸内(一般放多少咖啡包装上会有)。滤纸的好处是大大的，不仅能过滤渣子，还能增加水流过咖啡粉的时间，使咖啡变得香浓，而且也方便清洁。

3、将咖啡连滤纸像这样放入filter basket,就是滤纸篓中，尽量放正了吧。用咖啡壶接你所要喝的咖啡量的凉水。

4、将咖啡壶中的水全部倒入咖啡机后面的储水器中，储水器中的刻度应该和咖啡壶的刻度是一致的。

5、将顶盖盖好，将咖啡壶这样放置，打开开关。开始出咖啡了，你可以去干别的事。咖啡快出好了，咖啡机会自动停止烧水，并给咖啡保温，所以你忘了也是没有关系滴，然后按个人口味加点咖啡伴侣，放糖。

6、将滤纸取出，扔掉。冲洗一下滤纸篓，就OK了。

1、咖啡机要放置在水平、稳定的桌面或台面上，避免倾覆现象的发生。

2、咖啡机的放置位置应该远离儿童和行动不方便的老人，以免发生烫伤危险。

3、咖啡机加水要适量，过多的水量容易造成满溢现象，埋下安全隐患。

4、每次使用咖啡机后应该及时切断电源、并对咖啡机的可清洁部分进行简单的清理。

5、在对咖啡机清洁完毕后，用柔软的干布将多余的水分擦干，并将机器放置在干燥、通风的环境中。

关于miele咖啡机的相关知识，我们就为大家介绍到这里了。现在生活忙碌，很多人没有那么多的时间来为自己泡一杯馨香可口的咖啡，不过咖啡机的出现正好弥补了这种遗憾，让喜欢和咖啡的人能够尽情地享受咖啡带来的乐趣。

咖啡是我们生活中最常见的饮品，每天早上喝一杯有助于提神，能使得一天都神清气爽！那么不少人疑惑，糖尿病人喝咖啡好吗？关于，糖尿病能喝咖啡吗？糖尿病人喝咖啡好吗？本网小编来为您一一解答！

糖尿病能喝咖啡吗

咖啡有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

目前，科学家还不清楚喝咖啡和糖尿病之间的关系。他们推测可能是咖啡中的某种化合物抑制了人体内糖的转运过程。所以糖尿病患者是可以适量喝咖啡的。另外，咖啡中含有一定的镁，咖啡还能影响肠道缩氨酸的分泌，这些物质都有一定的降糖作用。

糖尿病人喝咖啡好吗

糖尿病人喝咖啡有一定的好处。咖啡中的绿原酸等抗氧化剂可以促进人体细胞对胰岛素的敏感度，进而有助于调节血糖。每天喝2杯咖啡，可以明显降低罹患2型糖尿病风险。喝咖啡之所以能够预防糖尿病，因为它里面所含的抗氧化物质很丰富——氯原酸。氯原酸是一种有机酸，可以减少肠道对糖分的吸收;通过促进葡萄糖的转运和氧化，加强葡萄糖代谢，降低血糖浓度，预防高血糖。同时，氯原酸还可以净化血管，防止动脉粥样硬化和心血管疾病。

经常喝咖啡能防糖尿病

美国《糖尿病学》杂志刊登哈佛大学一项新研究发现，每天喝2杯咖啡可以显著降低2型糖尿病风险。

新研究中，哈佛大学公共卫生学院营养学与流行病学教授弗兰克·胡博士及其同事对完成于1986~2007年间的3项独立研究涉及的大约12.4万名男女参试者（其中大多数为女性）含咖啡因的咖啡和茶以及脱咖啡因咖啡的饮用情况的相关数据进行了梳理分析。研究人员对参试者的饮食情况进行了为期4年的跟踪调查，其中包括7300名糖尿病患者。结果发现，4年的研究期内，参试者平均每天喝咖啡1.69杯，每天喝咖啡超过1杯，糖尿病危险就会降低11%。

胡博士告诫，这项新研究结果表明，对大多数人而言，喝咖啡具有多种保健功效。比如，可降低脂肪肝、肝硬化和肝癌危险、自杀危险降低50%、降低口腔癌危险和降低血压等。不过，咖啡只是影响糖尿病风险的众多因素之一。喝咖啡过多也容易导致心跳加快和失眠等问题。相比之下，大众更应该注意防止身体发胖和积极锻炼，保持健康生活方式。

想要品尝一杯浓浓的咖啡吗?saeco咖啡机来帮你。但是在长时间使用saeco咖啡机之后，saeco咖啡机的清洗步骤和注意事项也需要把握。下面就随小编一起来具体了解下吧!

一、saeco咖啡机清洗步骤

1、saeco咖啡机在对冲泡器清洗时，首秀得按住“PUSH”键向外拉出冲泡器，在将冲泡器拿出来后，就对其小心仔细的清洗冲泡器。

2、尽量选用专业的除垢剂进行清洗，这样既不会对机器产生损害，除污效果好，而且比较安全。如果没有清洗的除垢剂，那就试一下用白醋和清水1：6比例混合，或可以使用 柠檬 酸，但是价钱较高。

3、在清洗saeco咖啡机之时，如果觉得有必要的话可以适当添加润滑油，在对其添加润滑油时，要将润滑油均匀的涂上去。

saeco咖啡机

4、使用量个箭头标志对准，冲泡器处于初始位置，在接下来按一下“PUSH”确认触头在初始位置。

5、将清洗过的冲泡器推进咖啡机上，并且放入豆渣槽关闭维护门，冲泡器清洗完毕。

二、saeco咖啡机清洗注意事项

1、咖啡机一定要定期清洗，一般来说在一个月左右。可根据使用的频率适当调整。

saeco咖啡机的清洗步骤和注意事项

2、当在对咖啡机清洁之前，应拔掉机器的电源插头并等到机器完全冷却后，方可清洁。

3、在对咖啡机清洁时，请不要将机器侵入水中或其他容易导电的液体中，以免引起机器短路。

4、不可以将咖啡机或机器的其他的部件放入洗碗机里清洗。

5、清洗后的零件必须用手工擦干，不能把他们放在微波炉或烤炉里烘干，以免导致变形而损坏元器件。

saeco咖啡机 效果图

6、如果遇到蒸汽口堵塞，可用牙签疏通。需要提醒的的是，千万要关掉蒸汽开关后再操作。并且，蒸汽口不能直对着人，以免误伤。

7、清洗的效果，就要仔细的观察了，主要是观察出水的颜色和蒸汽的压力，如果出水清澈，压力到位，那么就是清洗干净了。

看完小编对于saeco咖啡机清洗步骤以及注意事项的介绍了，大家是否有所了解了呢?

在困乏的时候喝一杯咖啡可以提神，不过有些人却不能喝咖啡，其中就是月经期间不能喝咖啡。以下就是小编给你做的月经期间不能喝咖啡的原因整理，希望对你有用。

来月经不能喝咖啡的原因

咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

经期不能吃的东西

1、生冷类：即中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

3、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

月经期间吃的食物

1、清淡食物

很多女性朋友在月经来临的几天时间里经常会感觉到非常的疲劳，同时消化功能也会出现减弱，因此而导致食欲不振的情况出现。这个时候为了保证足够的营养，女性朋友在经期的饮食中一定要多注意吃一些营养的食物，除此之外由于消化功能不好，因此还应该注意食物要易于消化。

因此在月经期间，女性的饮食中应该尽量的多吃一些新鲜的食物，这些食物不但味道鲜美，易于吸收，同时其中所含有的营养物质被破坏较少，同时污染也小。同时还要注意，在月经期间应该尽量的少吃或者是不吃一些油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

2、荤素搭配

女性在月经期间很容易出现贫血的症状，一般情况下妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，而每毫升血液中就含有0.5毫克的铁，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。而铁是我们人体必需的元素之一，不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，同时对免疫、智力、衰老等方面都发挥重要作用。

因此专家提醒，在月经期间的饮食中，女性朋友应该尽量的多吃一些含铁量比较丰富的食物。比如像各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等，这些食物不仅仅富含有大量的铁质，同时还非常利于人体吸收。

除此之外还有一些植物类食物中同样含有大量的铁质，比如像大豆、樱桃、苹果、猕猴桃等，这些食物中的铁质虽然同样丰富，但却不利于人体的消化以及吸收。因此女性要想补铁的话，最好是通过动物性食物来摄取充足的铁质。

3、胡桃

在女人来月经吃什么好的问题上，向女性推荐的一种食物便是胡桃，所谓的胡桃在我国民间又称为长寿果，对于女性而言胡桃具有很好的养生价值。经过研究发现，在胡桃中含有大量的维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质，这些营养物质不仅能够营养大脑与皮肤，同时还能帮助女性迅速的补充体力

而且经过最新的研究发现，经常吃胡桃还具有很好的延缓衰老、滋补养颜的功效，因此专家提醒，经期的女性应该多吃胡桃，以此来滋养干燥的肌肤。

4、芝麻

黑色的芝麻是我国民间最珍贵的养生食物，黑色芝麻饼不仅仅具有生发养发的功效，对于女性而言，黑色芝麻还具有调理月经以及滋养皮肤的功效。这是由于在黑芝麻中含有__那个的胱氨酸和维生素B和e，这些营养物质可帮助女性增加皮脂分泌，从而起到改善皮肤弹性、保持皮肤细腻的作用。

月经期间食谱推荐

一般痛经或是因为吃了生冷食物，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时，宜治标止痫，待疼痛减轻，以预防为主才能达到较好的治疗效果。那么有什么食物可以缓解痛经呢?

推荐：

姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

韭汁红糖

饮材料：鲜韭菜300克，红糖100克。

作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后 兑入韭菜汁内，即可饮用。

功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。

姜汁薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿。

红牛和咖啡相信也是大家经常喝的饮品了，那么你有没有想过，红牛喝咖啡是否可以一起喝呢？红牛和咖啡哪个更提神呢？下面让我们来一起介绍下吧！

红牛和咖啡可以一起喝吗

红牛和咖啡不能一起喝。

红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，咖啡因对人的身体有一定的损害，因此，这两中饮料单独饮用时都有限制量，不能喝太多，在一起喝时就会增加咖啡因的摄入量，超过了人体的代谢能力，会加重损伤。

红牛和咖啡一起喝有什么危害

失眠红牛和咖啡都含有较多的咖啡因成分，单独食用就能起到很好的提神醒脑作用，一般在喝完后2小时内几乎不会困，若是两种一起喝，对大脑神经的刺激作用更加，很容易引起失眠现象。损伤肝肾

咖啡因少量摄入对人体有益，过多摄入对人体有害，其分解代谢需要肝肾的参与，若是短时间内大量的摄入会明显增加肝肾负荷，有可能造成短时间内肝细胞的大量死亡，肾脏的过滤功能严重下降，出现肝炎、糖尿、血尿等现象。尿多症

咖啡因这种生物碱具有很强的利尿作用，而红牛和咖啡一起喝时咖啡因的摄入会超过人体的代谢范围，导致肾脏的血流量短时间内明显增加，身体水分大量转变成尿液，出现尿多症。

红牛和咖啡间隔多久喝最好

红牛和咖啡最好间隔两小时以上再喝。

红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，人体对这种生物碱的代谢比较缓慢，一般需要2~4小时方可代谢完成，因此，这两种饮料最好是间隔两小时以上饮用，避免体内咖啡因过高，损伤身体。另外，一天中红牛的摄入量为不超过两听（罐），在喝咖啡的同时，也需要减少红牛的摄入量。

红牛和咖啡哪个提神

咖啡更提神

关于红牛饮料。先说以下红牛的成分:红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种。但儿童不宜喝,因为儿童处于生长发育期,具有提神作用的饮料会影响他们休息,妨碍发育。再有红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变!

因为红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较好~~并且未成年人最好不要喝,也不要当饮料喝。

红牛只是一种饮料,不是药物,不应该会有副作用的,而且红牛的罐体上还有保健食品的认证标识,添加的成分也都是B族维生素和氨基酸,对人体是非常有利的。但红牛也和茶、咖啡、巧克力一样含有少量的咖啡因,建议还是不要一次饮用过多!咖啡之所以能提神。因为咖啡含有咖啡因

咖啡因啡是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质（动物肌肉成份）的一种，性质和可可内含的可可碱，绿茶内含的茶碱相同，烘焙后减少的百分比极微小，咖啡因的作用极为广泛，会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等各部位，适量的咖啡因会刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆、感情活动，让心肌机能变得较活泼，血管扩张血液循环增强，并提高新陈代谢机能，咖啡因也可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。

除此由于它也会促进肾脏机能帮助体内将多余的钠离子（阻碍水分子代谢的化学成份）排出体外外，所以在利尿作用提高下，咖啡因不会像其他麻醉性、兴奋性物（麻醉药品、油漆溶剂、兴奋剂之类）积在体内，约在二个小时左右，便会被排泄掉。咖啡风味中的最大特炙—苦味，就是咖啡因所造成的。

喝咖啡禁忌

--切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；

--茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；

--含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；

--不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料；

--儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症；

一部欢乐颂带火了绿山咖啡，但其实很多人都不了解绿山咖啡，他们以为现实中没有绿山咖啡。那么绿山咖啡是假货吗?绿山咖啡是不是真货?

绿山咖啡是假货吗

绿山咖啡不是假货，绿山咖啡是一家凭借单杯咖啡系统闯荡北美市场的公司。截至2013年9月，绿山咖啡的克里格咖啡机以及配套的K杯咖啡已进驻13%的美国家庭。

绿山咖啡是不是真货

绿山咖啡是真货的，数据显示，绿山咖啡2013财年实现营业收入43.58亿美元，净利润达到4.84亿美元，其中92%的营收由克里格咖啡机及其配套K杯饮品贡献，而仅K杯一项产品的营收就达到31.87亿美元。依靠持续消耗的K杯实现盈利，绿山咖啡一步步由一个市值不足3亿美元的小公司发展成为一个目前市值高达195.21亿美元（约合人民币1206.75亿元）的大型企业。

咖啡好坏的鉴别

香味。香味是咖啡品质的生命，也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术，生产地的气候、标高、品种、精制处理、收成、储藏、消费国的烘焙技术是否适当等，都是左右咖啡豆香味的条件。咖啡的香味经色谱法气体分析结果，证明是由酸、醇、乙醛、酮、酯、硫黄化合物、苯酚、氮化合物等，近数百种挥发成份复合而成。大致上说起来，脂肪、蛋白質、糖类是香气的重要来源。因此香味的消失正意味着品质变差，香气和品质的关系极为密切。

酸味。酸味一定会受生豆的品质和品种而影响，就品种的标高而言，高地栽种的咖啡会比低地栽种来得酸，刚采收的豆子比采收后放了一阵子的豆子来得酸。酸的种类不同，其增减变化情形也各异，一般烘焙较浅的豆子，酸味较丰富，烘焙程度较深者，酸味较缺乏。刚采收的豆子，质良，含水率高，如能适当的热作用产生适度的酸味，将可使咖啡的味道更佳，让人觉得更有深度。

浓醇和甜味。一般我们都用浓醇来表现咖啡圆熟、芳醇、浓厚的味道。而高级咖啡特有的甜味，是和苦味呈表里一体关系，所以清爽的上等口味定带有甜味。在烘焙过程中，蔗糖及葡萄糖等碳水化合物之一部分会产生焦糖化，剩下的部分会形成甜味，这种甜味适度的热作用之产物，在烘焙及沖泡的过程中，如果热处理过度，较易丧失掉。

如何选择优质咖啡馆

1、他们为你的单品咖啡配上奶球，相信我，奶球真的不如鲜奶好，当然好咖啡从不建议加糖加奶；

2、他们用没有温过的杯子为你装咖啡，温度对香气来讲真的很重要；

3、上咖啡的时候没有顺便为你上一杯清水，清水对清理口腔让你更好地品尝咖啡的风味非常重要；

4、点卡布的时候还附送一颗奶球，只能说，这绝对是一个傻逼到家的咖啡馆；

5、他们还在热衷于好看的拉花，而不是好喝的咖啡，照我说，好喝和好看都是必须要有的，但如果只能选一样，我还是选择要好喝，毕竟咖啡是用来喝的，不是用来看的；

6、他们的吧台乱七八糟，脏乱不堪，你能喝得了这样的吧台上出品的咖啡吗；

7、他们事先磨好咖啡粉在粉仓里，用粉仓里的残粉为你做咖啡，你觉得咖啡豆和咖啡粉的区别只是一点点么；

8、你喝到的咖啡居然只有苦味和涩味，品质高的咖啡豆不应该只有这样的味道；

9、当你提出希望卡布奇诺味道更重一点的时候他们只是增加了萃取的量，而不是使用双份的粉量，过度萃取和加重味道其实没有任何关联性，过度萃取只会让咖啡更难喝；

10、咖啡师抽了很多烟还在为你做咖啡，手上的烟味有可能被咖啡粉吸附，用水是洗不掉的；

11、如果咖啡师在你第二次来这家咖啡馆时还清楚地记得你上次喝了什么咖啡，这很难得，但如果做不到，至少也要知道你曾经来过这里喝咖啡；

12、如果你看到用虹吸壶为你萃取咖啡的滤布是很旧的灰黄颜色时，请不要再来了，虹吸壶滤布建议用量少的话至少一周换一块

13、咖啡师懒懒散散的，在角落里趴着休息或者横七竖八地坐着；

14、咖啡师只知道推荐贵的咖啡，而不是因为咖啡的特殊风味或者是你喜欢的风味类型而推荐的咖啡；

15、当一杯卡布奇诺或拿铁端到你面前时，图案已经模糊或奶沫已经开始爆裂分解时；

16、当你看到有人在吧台里抽烟时，抽烟其实我并不反对，但请到吧台外或室外；

17、当你问咖啡师浓缩使用哪些咖啡豆时，他们却什么都不知道，连自己的咖啡豆都不了解的咖啡师，又谈何做好一杯咖啡呢；

18、喷着香水做咖啡的，如果咖啡师喷了香水，会直接影响到咖啡的香气；

19、咖啡师的围裙又脏又旧，当一个咖啡师连自己工作的围裙都不清洗干净，你又有什么理由来相信他做的咖啡是干净的呢；

人爱喝咖啡，除了每天到咖啡厅报到，也越来越多人选择买咖啡豆回加自行萃取。市面上的工具选择多样，萃取出的咖啡饮品风味也随之变化，该选择哪一种才对?先了解萃取工具运用的背后原理吧!

六种理想的咖啡萃取方式

即便选用同一种咖啡豆，也会因萃取器具的种类不同，而使最终的咖啡风味产生差异。萃取器具的设计也是依照不同萃取基本原理制成。

冲煮咖啡的相关器具。

①浸泡(steeping)

是指在容器中倒入咖啡粉并与热水充分混合后，先静置一段时间再进行萃取的方法。根据研磨度及水温的不同，会影响两者接触的程度。也会因咖啡粉的搅拌情况、咖啡粉分离的速度，而萃取出不同的成品。

②煎煮(decoction)

是指将容器内的咖啡粉及水混合后进行煮沸的方法。温度升到约100℃后，会因高温而难以继续萃取，加上水开始沸腾，有可能会因此产生严重的乱流注1。

*注1：水通过咖啡粉时会形成所谓的湍流。当流速小时，咖啡粉与水不易混合，称为层流、平流;而当流速开始产生变化，出现波浪行时则称为过度流;最后流速越来越大，使层不再明显，甚至有垂直流动的情况出现时，称之为乱流。

③渗滤(percolation)

直接对装有研磨咖啡粉的容器(brewingchamber)进行加热，并利用蒸气压力使热水循环以萃取出咖啡。水受热后沸腾上升，经过装有咖啡粉的粉槽，再透过管子流出，并重复此循环。此时，研磨度、水温及循环速度等，皆会因为接触时间的不同而有所差异。

④滴滤(dripfiltration)

是指将咖啡粉倒进滤器并注入热水，再用玻璃壶或咖啡保温壶承接滴滤出萃取液的简单方法。是近期改良过的方法中，较常见的一种，包括手冲(handdrip，或称滤泡式﹝pourover﹞)等。滴漏的观念极为复杂，而且有许多不同的滴漏法，更有许多相关书籍，因此希望大家能够根据自己想要的咖啡风味去选择适当的工具。

手冲也有多种萃取器具，因此会用不同的方法进行萃取。萃取原理是以滴滤方式进行，所以不同流速所造成的接触时间是很重要的因素，同时也跟其他萃取器具一样，会受水温、滤杯、滤纸种类的不同，而使咖啡风味产生变化。

滤纸的种类也会影响滴滤咖啡的结果。

⑤真空过滤(Vacuumfiltration)

最具代表性的就是虹吸壶。是使用上下两个玻璃壶并融合浸泡(Steeping)的萃取方式。受到蒸气压力的影响，热水会从玻璃下座往上通过咖啡粉，接着利用上下壶间的压力差进行过滤，再萃取出咖啡。下壶的水受热转化为水蒸气形式，因蒸气释放程度的不同会影响咖啡与水浸湿的次数，带来更多变数。不同的真空方式会影响其接触速度，而不同的滤器及研磨度，也会使咖啡风味产生变化。

虹吸壶。

⑥加压浸润(Pressurizedinfusion)

促成咖啡大众化的代表饮料是意式浓缩咖啡，由于能让我们更快速地喝到萃取出来的咖啡，而广受许多人的喜爱，并以此为基础，将我们所熟知的咖啡文化延伸到日常生活，更造就无数咖啡业者的创立。浓缩咖啡是利用高温、高压的水对研磨好的咖啡粉进行加压萃取的方法。浓度会比滴滤咖啡高，香气成分、乳化的油脂及溶解的固体量也都偏多。为了完整重现咖啡风味，快速且稳定的萃取时间，以及细研磨颗粒都是必须的，而萃取温度及研磨咖啡的粉量也是要因之一。

意式浓缩咖啡是用加压浸润的方式萃取而出。

上述这些都是咖啡的萃取方法，其中煎煮及渗滤可能会导致过度萃取，而产出较不好的味道，因而鲜少使用。

防弹咖啡是很有名的一种减肥方式，它在国内外都是比较火的，相信很多人应该有听说，这款咖啡已经帮助很多人瘦下来了，那么防弹咖啡什么时候喝效果最好呢？

防弹咖啡什么时候喝

早上喝效果最好。

这些年，低碳饮食成为一种流行，很多低碳饮食的小伙伴，早上可能会从一杯防弹咖啡开始，因为防弹咖啡不含糖，是绝佳的低碳饮品。早上喝一杯防弹咖啡，不会刺激血糖，不会导致低血糖，它的能量也足够支撑几小时。最重要的是，你一早上的血糖是稳定的，你的精力非常好，工作效率非常高。

喝了防弹咖啡可以喝酒吗

最好别喝酒，会影响效果。

防弹咖啡在使用的过程当中，尽量别出现饮酒的状况，防弹咖啡成份有蓝山咖啡粉、荷叶、枸杞、决明子等，在这些成分的共同作用之下，可以加速人体的代谢，能够清除肠道内的垃圾，可以有助于帮助人们调理身体的健康，可以起到良好的减肥瘦身效果，喝酒可能会影响到该产品的功效发挥。

防弹咖啡怎么喝效果好

①早餐喝防弹咖啡。

②黑咖啡+椰子油/MCT油。

③根据口味和饱腹感，选择添加黄油或奶油。

④不要吃碳水化合物。

⑤一杯防弹咖啡，不吃任何其他食物。

防弹咖啡会影响身体健康吗

防弹咖啡作为生酮饮食的代表和有机组成部分，自问世以来就存在巨大的争议。

防弹咖啡的瘦身关键词其实是生酮饮食，最早是被用于治疗儿童癫痫的，而不是瘦身。正常情况下，人体主要是依靠碳水化合物、蛋白质以及脂肪三大供能营养素维持生命的各种运转，碳水化合物又因摄入比例较大，作为主食所存在。一般来说，碳水化合物在被人体吸收后会转化为葡萄糖，运往身体各处、供给能量，尤其是用于维持大脑运作。然而，生酮饮食中只摄取少量的碳水化合物，人体便会将能量来源转向脂肪——肝脏会将脂肪转换为脂肪酸和酮体，酮体又会被运到大脑，取代葡萄糖，成为能量来源。当血液中酮体含量达到一定程度时，便产生了酮症。

由于代谢模式的骤然改变，内脏会很不习惯，导致身体大量的不适，通常我们称之为酮症流感(KetoFlu)——它其实并不是一种流感，却因有很多和流感类似的症状得名。可能出现的症状包括：特别想吃甜食或淀粉类，尿频，乏力，头晕，低血糖，便秘，拉肚子，虚弱、发抖，晚上腿抽筋，失眠，心悸、心跳变快，脱发等。这些症状看起来真的挺可怕，但其实都是暂时的，只要做好对策，在1-3个月内就会恢复正常。

如果我们单纯喝防弹咖啡不结合生酮饮食的话，这些问题就不会存在，优质的油脂不仅可以提供充足的能量，MCT油直接给大脑供能还能保证思维清晰、精力充沛地学习和工作。

1、衣物上的咖啡渍，可先用洗涤液洗涤，然后加几滴氨水再洗。若是羊毛服装，不可使用氨水，因为氨水碱性很大，会破坏羊毛纤维表面的鳞状结构，要改为用甘油液来洗。

2、去咖啡渍，可立即用70-80％的热水洗涤，便可除去。

3、旧咖啡迹，可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭，稍干后用清水漂净。或在污渍处涂上甘油，再撒上几粒硼砂，用开水浸洗。亦可用稀释的氨水、硼砂加温水擦拭。旧咖啡迹可用3％的双氧水溶液揩拭，再以清水洗净，亦可用食盐或甘油溶液清洗。

4、不太浓的咖啡迹：不太浓的咖啡污迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净。

5、较浓的咖啡：较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油，混合后涂抹在污迹处，待稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。

随着人们的生活水平不断提高，人们的生活质量也是逐渐的变好。现代生活中，许多人都喜欢喝咖啡，在疲困的时候可以起到提神的作用。那么，提到更高的生活水平，自然就要提到全自动咖啡机了。但是，具体的使用方法和一些该注意的事项又是什么呢?下面，就让小编来给大家讲讲吧。‍

使用前： 移去豆箱盖，并用适量的咖啡豆放入豆箱(大多数全自动咖啡机的豆箱容量不会超过400G)，装至8成满。取下机器上的水箱，取走水箱盖，装入约3/4容量的清水，水箱底部的阀门作用为放水流出。将水箱放回机器时，正对能自动打开的阀门轻压水箱，然后盖好水箱盖。

使用中： 完成以上准备工作后就可以制作咖啡了，一般全自动咖啡机机身上面都有：“小杯” ，“大杯” ，热水/蒸汽 ，咖啡粉 等几个功能按键，有的没有用粉按键，是因为它没有粉糟这个装置，也只是说只能使用咖啡豆子。有的还有咖啡粉量设置，咖啡水量(浓度)设置，双杯等按钮，具体的的按钮因机器而异。需要大杯咖啡则按大杯按键，要喝小杯则按小按钮，所以全自动咖啡机制作咖啡是非常简单的，根本不需要人为过多的操作，只要满足做的咖啡的基本条件就行。

使用后： 如果需要制作花式咖啡的话，则需要提前做好一杯浓缩咖啡(ESPRESSO)，然后用拉花钢杯装至1/3-1/2全脂牛奶，让蒸汽管刚好接触牛奶表面，距杯体内壁约一指远。打开蒸汽开关，当奶泡已经大约到满杯的程度，先关上蒸汽，再拿离奶杯。这时右手端起拉花钢杯，左手端起浓缩咖啡，将打好的奶泡徐徐倒入刚完成的浓咖啡中。

切勿将水倒入豆槽，将豆倒入水槽，勿将异物放入水槽，豆槽，粉槽;制作咖啡过程中，切勿强行拿出豆渣盒，造啡器，废水槽，水箱等可以直接拆卸部件;水箱只能装冷水，切勿装热水、温水。打开蒸汽或开水开关时，切勿将手放蒸汽头下试温度，以免烫伤;机器清洁切勿用毛刷或清洗剂，以免损坏咖啡机外观，请用软布沾水擦拭。

有关于使用全自动的具体操作方法以及一些相关的注意事项内容就为大家介绍到这里了。从上述我们可以知道，全自动咖啡机的使用也不是很困难的，只要多加的留意操作步骤即可。同时，也要多加注意一些特别的事项，这样才可以更加长久的使用一款全自动咖啡机。

咖啡的种类？咖啡是现在人们必不可缺少的饮品，也是人们日常休闲，交际应酬不能少的武器。而对于咖啡，人们只知道它有不同的种类，却不知道都有哪些。因此，大家应该多了解一下关于咖啡的知识。这样，能够增长咖啡的知识，以后也可以选择不同的种类送给自己的亲朋好友。

咖啡是源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法的小镇，是力量与热情的意思。在现在人们用它来作为休闲时的饮品，也是用来日常交际的。但是，要提醒大家，咖啡的知识比较广泛，我们应该多多的了解，增长咖啡知识。

咖啡的种类：

1.拿铁咖啡

咖啡与牛奶交融的极至之作，意式拿铁咖啡纯为牛奶加咖啡;美式拿铁则将牛奶替换成奶泡。

2.美式咖啡

使用Espresso咖啡机所制作出比较淡的咖啡，类似美国滴滤方式制作。特色在于其清新的风味中又不失原本香、醇本味。

3.法式咖啡

这是法国人早餐时最爱喝也最常喝的咖啡，尤其适合老年人和不适吸收咖啡因的人饮用。由于加入的牛奶多，因此颜色呈浅棕色。盛装时习惯用比一般咖啡杯大的杯子或马克杯来盛装。

4.卡布奇诺

卡布奇诺是意大利咖啡文化的主流。名称由来是：在意大利人眼中看来，在热牛奶和浓咖啡的混合上的牛奶帽盖，很像教堂僧侣所穿戴的连帽长袍。而卡布奇诺最令人陶醉的便是那细致温暖的牛奶泡沬，温柔的包裹着咖啡的热度，让你回味无穷。

以上的内容就是对咖啡的种类的详细介绍，希望能够给大家带来帮助。并且，现在我们大家都在日常生活中都离不开咖啡，了解了咖啡的相关知识，这样我们就能够多品尝各种类的咖啡。也可以选择不同种类的咖啡送给亲朋好友，这样是不是很有诚意呢。

区块链和咖啡有什么关系？似乎没有关系，但事实上，已经有很多围绕咖啡进行的比特币项目。

有一家创业公司跑到洪都拉斯找到一家咖啡的种植着，发行了一款和咖啡有关的代币CAFE，发行量是200个代币，只能说这是小规模的区块链技术应用尝试，1个代币代表着一磅咖啡的所有权。

我们成为这叫做区块链咖啡，实质上是咖啡的代币化，当代币在市场上发行的时候，背后是有一磅的咖啡作为支撑保证的。一般来说，这个代币的抵押规则是抵押率150%，一个代币抵押着一种当地的绿色特种咖啡。

代币的价格提升会带来对于咖啡代币的需求量的提高，如果需求量提高那么价格将会提高，在交易的时候会出现溢价现象。

按照计划，现在咖啡代币已经可以在线进行交易了，每个获得代币的人就可以获得一袋咖啡，每个人需要分担一份运费才能获得运输过来的特色咖啡。

区块链咖啡对种植者有什么好处？

1.提前获得一笔资金，能够摆脱高利贷，获得种植咖啡的资金补给。

2.种植者可以直接面向消费者或者其他的咖啡需求者直接出售，通过直销回笼资金，加强和消费端之间的联系，增强对于市场的预判，消费者也可以获得更好的咖啡享受。

3.对于种植者来说，可以选择更加赚钱的咖啡品种，按照世界上咖啡期货的需求量种植咖啡，种植行为更加科学理性。

区块链咖啡存在的缺陷

1.兑换过程是比较复杂的，全流程是比较复杂的，通过代币兑换到咖啡需要的资金比较高，而且通过中介的方式的模式还不是非常成熟。

2.特定咖啡品种的代币化可能会引起对于代币和特定咖啡价格的炒作，不利于市场正常运行。

3.区块链技术还不是非常成熟，对于咖啡生产全流程监测还不是很稳定，是不是能够买到原产地的咖啡不能保证。

春纪的这款咖啡乳液用起来保湿效果特别好，而且很清爽，不用担心会闷痘，用起来皮肤也不会有负担。下面本网小编给大家讲讲春纪咖啡醒肤紧致乳好用吗？春纪咖啡醒肤紧致乳评测怎么样？

春纪咖啡醒肤紧致乳评测

这款春纪咖啡乳液的瓶身很有特色，是磨砂玻璃瓶，上半部分却以淡橙色条纹塑料材质包裹，我认为还是非常有设计感的。

按压式出口，方便卫生，一次量不会很多。前几次按压是空的，后来就非常顺畅了，压头质量可以。

乳液是奶白色的，粘稠，手倾斜也不会流下来的质感。

非常好推开，尤其是上脸之后，用量很少就可以涂完整张脸，但是推开后质感很油。值得一提的是它的气味，像童年吃的咖啡糖。

按摩后明显感觉到滋润的感觉!很有光泽细滑，皮肤有水嫩的感觉!

春纪咖啡醒肤紧致乳适合肤质

春纪这款咖啡紧致乳比较适合混合型肌肤，尤其是20岁出头的MM，皮肤还不需要大量的营养，补水和保湿就足够了，这款乳液非常适合。

春纪咖啡醒肤紧致乳心得

收到宝贝后，迫不及待的打开包装，是春纪咖啡醒肤紧致乳，和三个小样，让用乳的同时，可以体验一下另一款!很好的卖家!打开包装后，桔色的瓶身，很清新得感觉，很喜欢，有100ml的乳。打开瓶盖后按压设计很方便，按压在手上先试用下，因为皮肤比较敏感，易过敏!涂在手上一股淡淡的咖啡香味，很好闻，涂开后乳液比较粘稠，保湿效果很好!

因为皮肤比较敏感，在手上试用后没有任何问题后，终于可以在脸上使用了，先洗完脸后，拍上化妆水，用上了春纪咖啡醒肤紧致乳!看到这款乳任何肌肤可以使用，对干纹皮肤暗沉和松弛有很好的效果，简直就是我暗沉肤色的救星。因为皮肤比较敏感，但用后真的皮肤没有任何不适感，这款乳比较适合我的肤质。

适合年轻人的需求，该饮品也非常特别，服务也非常到位。价值观符合年轻人的思想理念。现代社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。在这样的背景下，越来越多的年轻人开始寻求一种平静、宁静的生活方式。而“寺庙咖啡”作为一种新兴的生活方式，正逐渐受到年轻人的青睐。

寺庙咖啡通常位于寺庙内部或者寺庙周围，环境非常安静、干净、整洁。这种环境可以让人感受到一种宁静、祥和的氛围，让人心情愉悦，放松身心。与此同时，寺庙咖啡的装修风格也非常独特，通常采用传统的寺庙元素，如佛像、经书、和尚服等，让人感受到一种传统文化的氛围，给人一种与众不同的体验。

通常采用天然的食材，如有机咖啡豆、有机茶叶、有机水果等，不添加任何化学物质，让人感受到一种健康、天然的味道。咖啡饮品也非常有特色，如有机咖啡、有机茶、有机果汁等，让人感受到一种特殊的味道。服务员通常都是寺庙的僧人或者志愿者，他们非常友善、热情、耐心，让人感受到一种亲切、温暖的服务，重要的是他们非常注重礼仪，如拜佛、念经、烧香等。

这种现象通常强调“慢生活”、“健康生活”、“环保生活”等价值观，让人感受到一种积极向上、健康向上的生活态度。寺庙咖啡不仅可以让人感受到一种宁静、祥和的氛围，一种健康、天然的味道，一种亲切、温暖的服务，一种积极向上、健康向上的生活态度。