记叙文选择题(通用20篇)

数字货币第一个出现的是比特币，当时还没有kucoin下载软件，用户都选择在论坛上进行比特币交易。现在的数字货币交易所挺多，投资人将kucoin下载到手机上，直接就能进行虚拟币交易。尽管2011年我国才出现第一家数字货币交易所，但是到2016年全球数字货币交易所的数量已经很多，虽然当时中国的交易平台都关闭了，但发展到现在的全球性交易所还是挺多。下面为大家介绍下kucoin下载后好用吗？正规的交易所应该如何选择呢？

一、kucoin下载到手机上好用吗

全球的交易平台数量的确很多，当前主流的就有几十个，而kucoin就是其中一个平台。kucoin平台是优质库币的一个线上服务平台，软件可以方便会员用户们快速的查看币圈相关的行情，还能够看到kcs的发放相关的信息。这个平台创建的时间挺长，不过在圈内并没有多少人使用。现在大家比较喜欢页面简洁，操作也相对简单的OKEx平台。OKEx平台2016年就创建，从未遇到过黑客攻击或者用户掉币的现象。这是一个安全稳定的平台，用户遍布全球多个国家。现在OKEx平台上既有币币交易，又有合约交易，适合各类型用户。

二、正规的数字货币交易所如何选

目前全球的数字货币数量很多，用户要是想知道kucoin是否好用，可以将kucoin下载到手机上试用。不过用户想要选择合适的平台，将它们都下载试用太麻烦，可以简单从下面几点来判断。首先用户要查看平台创建的时间， 尽量选择创建时间长的平台。其次要看平台上能够进行交易的数字货币种类是否多？尽量选择能够进行各种主流币交易的平台，不能光选择只有一两种币的平台。最后要看平台上能进行的数字货币交易方式是否多？用户要选择交易方式多的平台，这样才能挑选到合适的平台。

虽然现在数字货币交易所很多，但是每个平台的交易类型不同，而且每个平台上能够的手续费也不同。用户若是将kucoin下载后发现不合适，可以尝试使用OKEx平台。OKEx平台既很适合老投资人，又很适合投资新手。现在我国还打造了专业的OKLink区块链浏览器，在这上面能查看各种虚拟币的实时价格和最新挖矿情况，甚至连活跃地址和富豪地址都能查看，这是非常厉害的专业浏览器。用户要是有需求，那就赶紧下载OKLink浏览器试用吧！

有没有想过为什么许多后台挖矿网站都没有将自己的挖掘目标设定为当下非常热门的比特币（BitCoin），而是选择了门罗币（Monero）？

当然，在解答这个问题之前，先让我们来了解一下什么是加密货币以及为什么加密货币会变得如此流行。

什么是加密货币？

加密货币是一种匿名性的虚拟货币。它不依靠任何法定货币机构发行，更不受央行管控。

它是由全世界的计算机运算一组方程式开源代码，并通过计算机显卡和CPU大量的运算处理而产生的。

加密货币的优势在哪里?

首先，加密货币可以让我们在全球世界范围内的任何地方进行快速且廉价的支付。廉价来源于，通过加密货币支付不会存在任何电汇或支票清算费用，以及不存在到期日（汇票付款日），也没有拒付欺诈风险。

其次，因为不受央行的管控，全球任何国家都不能禁止加密货币流动。这使得加密货币可以免受限制货币流动的“资本管制”，这种优势在全球金融风暴期间体现得最为明显。当遭遇金融风暴时，全球各个国家都可能会采取不同程度的“资本管制”，在有些国家这种控制甚至可以达到非常极端的程度。

门罗币为何更受青睐?

通过上面的阐述，相信大家应该对加密货币有了一个初步的了解。加密货币发展至今，已经出现了很多币种，比如比特币（BitCoin）、门罗币（Monero）、莱特币（Litecoin）、瑞波币（Ripple）、以太币（Ether）等等。其中，我们看到有关报道最多的可能就是比特币和门罗币。

对于比特币和门罗币而言，从本质上并没有太大的区别，它们都通过浏览器挖掘和其他可利用系统资源来获取获取利益。之所以，更多的挖掘网站和矿工们会将门罗币作为挖掘目标，主要在于它相对比特币而言拥有两个明显的优势：

第一个优势：匿名性

比特币最大的缺陷是缺乏保密性。在交易中，买方需要先将比特币钱包地址发送给卖方，这无疑就等于放弃了自己的隐私。这种情况使得买卖双方都可以通过类似BlockExplorer这样的比特币交易网站的公开记录查看对方的钱包详情，包括钱包地址、交易金额以及其他交易细节。

相比之下，门罗币交易则提供了更大的隐私保护。在进行交易的时候，除非是你主动表露身份，否则对方永远不会知道你是谁。因为，不涉及提供钱包地址，所以，也不会存在对方通过钱包地址来查看你的钱包资产情况。

第二个优势：更好的挖矿算法

“挖矿”是指在计算机上运行一种程序（通常我们称之为挖矿脚本），这种程序会验证和处理其他人发布到网络上的加密货币交易。

比特币挖矿，矿工们主要依赖于大量专业化的专用集成电路（Application Specific Integrated Circuit，ASIC），它的算法在ASIC上的运行速度远超于在标准家庭电脑或者笔记本电脑上运行，这意味普通计算机用户想要参与比特币挖矿几乎是不可能。

相比之下，门罗币的挖矿算法要精良得多。它并不依赖于ASIC，使用任何CPU或GPU都可以完成，这就意味着即使普通的计算机用户也能够参与到门罗比挖矿中来。普通用户甚至可以利用剩余的计算机能力来挖矿，比如，你在玩着电脑游戏或者看着视频的时候就能顺便赚一笔小额的外快。

如果你爱蛇，但是对蛇又没有特别深入的了解，那么你在挑选宠物蛇的时候可要多留些心了，以免挑到不健康的蛇。在挑选宠物蛇前可以先简单了解下以下知识，会有有帮助。

绿锦蛇

如今的宠物市场上，大多数的蛇卖家都关心蛇的健康，或者是因为对蛇的不了解，不能给与宠物蛇很好的照顾，所以导致市场上的很多宠物蛇就病怏怏的，健康存在很大问题。所以主人去挑选宠物蛇的时候，要事先做好准备功课，了解选购宠物蛇时应该注意的事项。1.将几条相同的蛇放在一起做比较，健康的蛇，表皮的颜色都会鲜艳靓丽。用手触摸蛇整个躯体的肌肉会显得结实有力。2.仔细看看蛇的身体表面有没有受伤的痕迹，或者表皮有没有腐烂的现象。观察蛇的腹部是否有霉斑，如果有有则表示蛇可能携带了某种传染疾病，主人则不应该挑选。3.如果可以的话，尽量的去挑逗下宠物蛇，如果蛇收到刺激后能做出敏锐的反映，就表示是一条健康的蛇。4.也可以将蛇轻轻的放在地上，因为蛇爱蜷缩的本能，它会很快的将身体蜷缩在一起。如果蛇放在地上后，不爱动，也不扭动身体，那么蛇就应该有伤病了。5.在选择宠物蛇的时候，一定要检查蛇胆是否还存在，你可以触摸蛇神，如果体内有圆鼓鼓的东西存在，就表明蛇胆还在。因为蛇胆被取走后，会直接影响蛇的健康，严重的更导致蛇的死亡。看了以上的介绍，应该对宠物蛇的选购有个基本的了解了哦。如果自己爱养蛇，但对蛇又非常没有研究，那么你可以请一位对蛇有研究的朋友或者宠物专家陪同一起去挑选。

快速补钙用液体钙

不管是大狗小狗都有可能因为各种原因而出现缺钙问题，这时就需要我们给狗狗挑选合适补钙产品，来阻止并改善情况恶化。就算目前看似正常的狗狗也可食用钙片来预防骨骼问题的发生。不过钙片也分好坏，我们该如何选择狗狗钙片？

钙片的好坏主要跟钙源有关，好的钙源能够高效地帮助狗狗补充钙质，而不好的钙源则会影响到狗狗对于钙质的吸收。基于碳酸钙的含钙量最高，且对于胃的刺激性比较小，所以美国药典及非处方手册中绝大多数为碳酸钙。不过要注意的是元素钙含量高并不代表着钙产品的质量好，因为钙源的安全性同样是一个非常重要的问题。譬如氧化钙和氢氧化钙的碱性很强，水溶性也较差，所以对胃有着比较的刺激，所以并不适合拿来补钙。

其次还要注意的一点就是钙磷比例，不合理的配比，会抑制钙质的吸收。同时维生素D能促进钙质的吸收，可以看看钙片中有无该成分。钙片虽能补充钙质，但是比起易吸收性还是液体钙来的更好一些，如果狗狗目前的状态是缺钙比较严重的话，那么建议服用液体钙，从而达到快速补充钙质的效果。

最早比特币在哪挖？可以选择哪些挖矿形式？

最早比特币在哪挖？经过几年的时间，比特币的价值迅速的提升，如果现在去挖比特币的话，难度是非常大的，所以最早比特币在哪挖的问题也引起了部分人的注意，因为比特币在刚刚开始发行的时候，价值并不是特别的高，而且挖旷的难度也比较低，如果我们能够在较早的时间内发现比特币的价值，并且采用特殊的形式来挖矿的话，是能够获得较大的收益的。那么下面我们来具体的了解一下最早比特币在哪挖，现在挖矿的难度有所提升，那么可以选择的挖矿形式有哪些呢？

1、个人挖矿

最早比特币在哪挖的问题，其实是非常简单的，因为在刚开始发行比特币的时候，没有获得很多人的关注，其挖矿的形式也相对比较简单，我们只需要在电脑CPU上去进行挖矿，设计一个特殊的算法即可以满足个人的需求，而且挖矿的难度是比较低的，挖到比特币的概率也非常的高。但是现在随着挖矿难度的不断提升，如果个人挖矿的话，能够获得比特币的概率是非常低的，甚至于可以说个人挖矿是很难获得比特币的，所以许多人现在开始加入到一些矿池当中，这样组成了一个大的系统，挖矿的难度也可以有所下降，而且我们在矿池当中还能够获得一些利益，对于现代的挖矿形式来说是比较符合的。

2、影响挖矿的因素

将更多的矿机集中在一起，这样能够挖到比特币的概率是可以大幅度提升的，因为挖矿的难度可以随着矿机的增加而降低，所以矿池的产生也是因为挖矿难度的提升而采取的一种措施，最早比特币在哪挖已经不符合现在的形式了，而且现在为了更加方便的去使用矿机挖矿，手机挖矿也逐渐的崭露头角，但是手机挖矿还并不是特别的成熟，一些不同品牌推出的挖矿手机价格相差不一，所以我们要选择购买挖矿手机的话，还是需要大量的进行比较，了解挖矿的一些计算原理的。

了解最早比特币在哪挖，主要是因为现在开始逐渐的认识了比特币，明白了这种区块链技术的特点，所以对于比特币产生了更加浓厚的兴趣，其实如果在区块链当中进行了更多的数据库交易的话，那么挖矿工作就会大幅度的提升，具体的挖矿的难度也会随着比特币的发展而发生改变，所以如果要使挖矿的能力有所提升的话，必须要不断的强化系统，提高其硬件的品质。

化妆海绵也是需要挑选的，化妆海绵选择合成海绵弹的弹性比较好，密度非常扎实的特殊海绵效果是很好的，帮助我们更好的化出精致的妆容。

化妆海绵怎么选择

首先来认识下海绵的材质，化妆海绵分为天然与合成两种质地。天然海绵吸水度佳，适合在粉底液，粉霜时使用;合成海绵弹性较好，但吸水度不足，适合粉饼和固体粉底使用。若无法从海绵的标示中知道其为天然还是合成材质，可将海绵拉伸看看里面是否有亮亮的材质存在，这种材质就是胶质，如果有的话，这个化妆海绵就为合成质地。再看下如何鉴别化妆海绵的质量。适当的厚度和弹性可以使得粉底更加服帖。同样是将海绵拉伸，我们可以看到海绵里面的空洞变形了，这些小孔越细密均匀，海绵的弹性就越好。一般来说，质地松的海绵因为吸水力强而适用于粉底液、粉霜;孔小较为密实的则适合搭配粉饼使用。但是我们要注意孔过大而不均匀的海绵在经过几次清洗后，内部的孔就会变形，从而影响到底妆的效果。最后是化妆海绵的保养清洗。由于底妆产品含油量较高，粉扑上残留过多粉底不但会影响妆容的均匀与服帖度，而且容易滋生细菌，影响肌肤健康。因此海绵需要较频繁清洗，大概1个星期清洗一次为宜(粉饼用的粉扑可以2个星期清洗一次)。清洗时先用热水浸泡5分钟，再用肥皂涂抹海绵污垢处，用挤压方式洗涤搓揉。用清水彻底冲掉海绵上残留的洗涤用品后，用甩干的方式去除水分，最后放在通风的阴凉处竖吊着晾干就可以了。此外，当发现化妆海绵开始老化变硬时最好及时更换，不然不但影响妆容服帖，还容易在涂抹粉底时使得肌肤由于撕拉而形成细纹。

化妆海绵选购技巧

在挑选海绵时，主要以它的触感和弹性为判定的首要因素。摸起来应该有柔软的触感，并且富有延展性。由于海绵怕光，包括商店里的灯光都有可能损坏它的质量，所以在购买海绵时，如果是挂成一排的陈列方式，不要拿第一个，而应拿其后面，因为后面的海绵不会享受很多的“日光浴”。另外一个最实际的辨别方式是将海绵对折，互相搓一搓。如果没搓几下就掉海绵屑，就该把它淘汰了。对于天天上妆的人来说，化妆海绵是不可缺少的伙伴，可是海绵用久了，就会脏污，为了延长它的寿命，最好每次用完后就好好洗一洗，如果实在是没有时间，那最少也要一星期洗一次。将它放在清水里轻轻搓揉，拿起后用双手压干，平放在干燥通风的地方。不可放在潮湿处，否则就会有霉菌侵袭;还要注意不能有强光的照射。一般来说，化妆海绵的寿命大约是一年左右。对于每天上妆的人，最好三个月到半年就更换一次，以确保肌肤永远娇嫩细腻。

化妆海绵用多久

化妆海绵正常使用大概能使用三四次就不能用了，化妆海绵需要较频繁清洗，大概1个星期清洗一次为宜。因为底妆产品含油量较高，化妆海绵上残留过多粉底会影响妆容的均匀与服帖度，且容易滋生细菌，影响肌肤健康。

化妆海绵使用误区

1：一定要喷湿再蘸粉底液

虽然每个人习惯不同，而且湿用的确少浪费粉，但这个季节一旦湿用皮肤反而更爱起皮，又最易将粉底原有质地破坏掉，得不偿失!若是掌握一些手法，干用也能让妆有一定遮盖力，还有啥必要湿用?

2：它就是上粉底粉饼的

其实软硬适中的海绵还能涂抹保养品!精华、面霜等都可以，这时海绵像导入仪一样能帮助吸收，均匀度也无可比拟～

3：涂好粉底再用海绵按压

工具本来就是用来事半功倍的，这么做着实多余，一定是用海绵先在手背上拍开，成为一个均匀面再涂。

在造景上我们要兼顾全局，才能达到我们想要的效果

水族箱造景工程浩大，材料方面需要我们根据自己的不同需求决定，同时还要兼顾到不同的效果，如果你能自己把水族置景的材料都准备好了，那你一定已经成长成经验丰富法造景的高手，那么在置景上我们要注意些什么呢？

一、水族箱的选择

要种水草第一当然要有个水族箱，原则上只要是透明不漏水的容器小到只是个杯子就能享受到种水草的乐趣，但太小的水族箱对鱼可能是种虐待，其它的配置也不好搭配；种水草应选择不要太高的水族箱，一般家庭水族箱最好高度不要超过60公分，太高的水族箱需要较强的灯具才能种好水草并且日常的修剪整理较不方便，如果非得用高度较高的水族箱，最好是种一些较能适应低光亮且生长较缓慢的水草如榕叶、铁皇冠、椒草类的水草才能维持较长的时间。至于水族箱的长度和宽度则可以尽量加大，越宽的水族箱越能表现造景的层次感，由于水折射的关系，一般四方型水族箱从正面观赏时会感到水族箱的宽度只剩实际的2/3，这点在造景时应该考虑到。大部份的鱼只都是左右游动而不是上下游动．所以越长的水族箱越能表现鱼只游动时与水草造景之间的律动之美。

二、观赏面的设定

依据水族箱摆设的方向决定观赏面是单面（贴壁）、双面（隔间）或是多面而决定观赏面的位置。

三、常见水族箱置景方法有以下5种

1、以鱼衬景

即将景物置于水面，鱼在水中，既赏景，又赏鱼；也可以大型山水盆景为背景，将水族箱置于其前面或斜侧面，在清澈透明的水体中，鱼儿上下潜游，别有一番韵味

2、以景衬鱼

主要为水族箱内置景，鱼处于景物中，充分显不出其品种的特征和风格。水草在光的照射下，青翠欲滴，生机盎然，偶见几尾小鱼悠然而至，瞬间又隐没于草中，犹如一个清幽静隘的仙境。

3、水族箱内不设其他景物

或栽一些低矮小型水草，或放入一些螺贝壳，也可在箱壁外贴上水中景图纸做衬托。在这宽旷的水体内放养1～2种数十或上百尾喜集群的鱼，如斑马鱼等。若同种同规格的鱼，可观赏其整齐一致地集体巡游的壮丽场面。也可养几尾大型鱼类，观赏其遨游风采。

4、鱼和景结合水族箱

内放养多种形态和色彩各异的鱼类箱底栽水草，设假山、亭、塔等景物，使其繁华似锦。

5、立体式水族箱

在室内不靠壁不靠边，前后左右都有光线穿透水族箱，前后都可观赏。这种立体式景观要有宽大的室内空间，如饭店、别墅的大厅。水族箱的底座较高，用水泥、大理石或水磨石砌筑，与地面用料一致。水族箱口内侧粘有较宽的玻璃边，可放电源插座、增气泵、滤水器等。箱内布景可以是立体式的，前后左右都可以观赏不同的景物。应饲养体色和亮度不受逆光影响的鱼类。

三、搭配素材的选择

水草造景缸通常是要强调自然，所以建议多用天然的素材，如沉木、岩石等搭配；避免选用太过人工化的材料，如塑料制品、陶瓷制品等；除非有时要表现出特殊效果才使用，但也不宜用太多。选择搭配素材如沉木、岩石时除了考虑个人的喜好外，还要注意是否会影响水质，有些石头会影响酸碱度。有些沉木会在浸入水中后分泌出大量黄色素导致水族箱里的水质发黄，所以最好预先泡水几天或是用水煮过再使用。一个水族箱里所用的沉木、岩石最好只选用同一种材质才会表现出造景的整体感，选择时最好不要选择大小差不多，应该有大有小相互搭配比较自然。

四、水草的选择

1、选择水草时应先考虑到本身配置设备的条件，依照配置设备的功能不同而挑选大小长短，光亮要求能配合的水草种类。

2、.如果种植技术不是很有把握，避免种一些高难度的水草品种。

3、选择水草时应该要考虑到前景、中景、后景都要有适合的种类水草。

4、尽量挑选颜色、叶型、大小不相近的水草品种。

5、红色系的水草不宜种植过多。

6、其实一水草缸所用的水草种类越少越会有整体感，用太多种反而会凌乱没有美感，之间的拿捏可多试几次就能体会出平衡点。

7、全部种植水草的面积应该至少要有水族箱底面积的70%。

8、选择适合当季气候状况的水草。

9、不一定要选择水中叶状态的水草，有时水面叶状态的水草因为较强壮反而较快地生长出水中叶。

五、其他的素材

1、石材类

石材的种类及作用。天然的石材含有丰富的矿物质及石灰质，用于水族缸造景，可以缓缓是出微量元素，对喜爱高硬度，高酸碱值的鱼类来说非常有帮助。 目前市面上用来造景的天然石材有：风景石、黑奇石、云雾石、千层石、火山岩、彩虹石、咕咾石等。

2、沉木类

沉木的作用及种类。可以沉于水中而不会腐烂的木头都是沉木。沉木用来造景、搭配水草、具有热带雨林的风味。沉木会释放出腐质酸、奎宁酸、对喜爱弱酸性、软水水质的鱼种非常有帮助。目前市面上的沉木种类有：红树头、灵芝沉木、印尼沉木、檀香沉木、海夫蓉等。

3、背景图、岩板

背景图、岩板的作用及种类。背景图及岩板可以用来衬托出生态鱼缸的的立体感觉，有青翠茂盛的水草世界，或彩色缤纷的珊瑚美景。并可遮掩生态鱼缸后面凌乱的交错电线。背景图的高度有１尺半、２尺、２尺半。长度则可随意剪裁。岩板一片为高１尺、宽１尺半，可以随意张贴剪裁。

宠物食品

据观察，目前宠物主人在给自己的宠物选择食物的时候，但凡是看到包装上印有以“剂”、“素”（比如xxx添加剂、xxx防腐剂）为后缀的名词一律很紧张，不敢选择，其实这是一种误区。误区一：认为不含添加剂、防腐剂的食品就是放心的、安全的。

少数企业正是抓住了宠物主人的这种心理，在包装上明显印有“不含添加剂、不含防腐剂”，实际上这是对消费者的严重误导，在误导大家形成“含添加剂、防腐剂的就是不安全，对宠物有伤害的”错误观点。实际上“含与不含”并不能代表食品的安全，有些宠物食品只要是“高糖”、“高盐”一律不需要额外添加防腐剂，高糖高盐本身就具有抑制微生物的作用，根本不需要“含添加剂、防腐剂”，但我们都知道高盐食品对狗狗的健康伤害是很大的。误区二：对待“天然”不冷静、不理智，盲目认为天然的就是安全的，合成的就是有害的。对“天然”有先天的好感这主要来自于对待大自然、对待风景环境的审美，如今延伸到“宠物食品”上，有其道理，但不是完全的。很多时候的的确确“天然的”安全感要高于“合成的”，但不能笼统的定论为“天然添加剂的安全性就一定优于合成添加剂”，不能以偏概全，要以科学的数据来判断。判断一款食品或者添加剂、防腐剂的安全性指标主要是ADI值（ADI，Acceptable Daily Intake缩写，意思为人或者动物每日摄入某种化学物质，对健康无任何不良反应的剂量。是联合国粮农组织和世界卫生组织制定的添加剂的每日允许摄入量。任何一种添加剂在其ADI值范围内均可以安全放心地食用。），ADI值越大，表示该食品添加剂的安全性越高。合成色素柠檬黄的ADI值是7.5，天然色素姜黄ADI值为0.1，很显然“天然”色素的安全性并不一定就比合成的高。

贵宾犬(详情介绍)

对于每天都要带狗狗出去遛弯的饲主来说，为了安全起见给狗狗选一款大小合适的牵引绳是需要的，而宠物市场上狗狗牵引绳的种类太多了，并且对于不同品种、不同毛质、不同性格、不同体型大小的狗狗来说，选择牵引绳也是有讲究的。那么如何选择一款适合自家狗狗的牵引绳请看下文介绍。

一、项圈

项圈有皮质、尼龙、铁质之分。要根据狗的颈宽为它选长度合适的颈圈，颈圈戴上后狗儿要舒服，不能夹住皮毛。颈圈不能扣得太紧，应该在扣好颈圈后还能轻易地塞进两指。 幼犬在没人看管的情况下要取下它的颈圈，以免被其它东西钩住导致窒息。长毛狗最好不要长时间佩戴项圈，以免脖项部分的毛被压实，失去本来的丰厚感觉，影响美感。

二、胸背式狗链

胸背式犬链设计得更加人性化，避免了犬从脖圈中褪出来的困扰，也是最常见和被狗主人使用最多的一种类型。其束住胸背的设计也使主人更容易控制住狗。所以，胸背式犬链是一种适用于所有犬只的狗链。

牵引绳

三、短带

一般与项圈或胸背式犬链搭配使用，让爱犬走在身边，可以更好地控制犬只。比较适合给一些大型犬和脾气不好的犬使用，但同时也需要主人对狗有非常好的控制力，不会被狗牵着到处走。

四、铁链(P链)

P字链有粗细之分，可依照狗狗的体形选择适合的佩戴，使用P字链，最重要的就是正确的佩戴方式。若按人在右、狗在左的位置来说，帮狗狗佩戴时，一定要将链子呈“ p ”字形 ，如此一来，施力的方向才对；若呈“口”字形 ，方向完全错误，您一拉，狗狗的脖子就会被束死，使用不当，甚至会让狗狗的气管受伤。当然，若是人在左、狗在右的位置，则要反戴，呈“ q ”字形。使用户字链除了链子的方向和狗狗位置正确外，也要时时注意链子的润滑度，否则很容易伤到狗狗。

五、headcollar随行带

源于马的辔头，一种能更好控制狗狗的犬链。狗狗运动的方向基本是由头的方向决定的，headcollar随行带随行带是通过改变狗狗头的方向来控制狗狗的行为，只需要轻轻的用力，就可以防止狗狗向前飞跑。佩戴时注意颈部的扣的位置应在下颚根部，而非喉部。开始佩戴时狗狗会比较不适应鼻子上面的那根绳，通过慢慢的训练会有较快的改善。

牵引绳

六、伸缩性牵绳

这个就是传说中的半控制项圈，其实就是项圈和P链的结合体啦。控制强度和舒适度也介于两者之间。根据自己狗狗的特点选择一款合适它的项圈吧。伸缩性牵绳分为大、中、小型犬使用，把手符合人体工学，握起来刚刚好，还有控制钮决定是否要放长线，还有自动将绳子收缩回来的功能。这项产品的发明重点在于富有强度的尼龙绳索，既细又耐拉扯，而伸缩牵绳的质量优劣也在于这个关键。在选购上的重点是根据你所需要的延伸长度，以及能承受的犬种重量为衡量标准。

七、项圈止吠器

主要有两种，一种是项圈在喉结处加装放电装置的止吠项圈，当狗狗吠叫时，项圈自然会产生电流，另外还有一种是会散发令狗狗无法忍受的某种气味的止吠项圈。这些都是让狗狗感到即刻的不舒适，狗狗会因此减少吠叫。

在选择牵引绳时要注意观察“合格标”、“条码标”、“厂方信息”及包装的内容是否完整，规范。

狗狗比较顽皮，在佩戴牵引绳时会不停的动，这时主人不要心急，可以找人帮忙协助，一次两次多练习几次就熟练了。有些狗狗也会有咬牵引绳的习惯，饲主看见要立马制止，给予批评，若视而不见狗狗会习以为常。

乳房健康很重要，若是平日里不做好保健的话，会给乳房带来极大的威胁。比如说胸罩若是穿着不当的话，可是会造成乳房被挤压、或者说下垂等等问题。因此，女人为了乳房的健康，务必要学会选择胸罩。在这里本网推荐几个选胸罩的技巧，作为女人应该瞧一瞧。

女人如何选择胸罩

1、选对罩杯

每个女人的乳房罩杯是不一样的，甚至乳房形状也会有细微的差别。如果不选择对的胸罩罩杯，穿起来就会不舒服，或者说无法起到保护乳房的作用。再者，罩杯可是文胸的猪蹄结构，它除了具有包容乳房的作用之外，还具有推胸、保护胸部、方便运动等功能。所以说，必须要选择合适的罩杯。

其中，胸罩的罩杯主要分为全罩杯、半罩杯、3/4罩杯，在选择的时候要多加注意一些，选择自己喜欢的，并且穿得舒服的为主。

2、选对款式

内衣的款式有很多种，当然款式不同的内衣特点是不一样的。所以说，在选择的过程中，要根据我们自身的需求来选择。当然，最主要的要以舒适度为主，而不是仅凭款式的喜好进行选择。

3、选对肩带

胸罩的肩带选择很重要，因为根据胸部的大小，女人选择的肩带宽度是不一样的。其中，大胸的女人要选择宽肩带的。因为大胸女人，胸更容易往下垂，若是胸罩肩带过小的话，肩膀就会被勒得很疼。肩带若是宽一些的话，能够分散一些重力，避免肩膀被拉扯得难受。

如果是小胸的女人，胸部重力不大，所以说，肩带粗细都不是很重要，选择自己喜欢的一款就可以了。此外，有驼背习惯、容易溜肩的女人们，建议选择宽肩带的胸罩，这样穿起来更不容易下滑。避免时常调整内衣，带来尴尬。

4、选对面料

胸罩直接与乳房接触，要知道乳房皮肤是脆弱的，若是胸罩的面料不好，很容易对其产生刺激，造成乳房皮肤瘙痒问题的。所以说，选择胸罩的时候，也要注意一下面料问题。

其中，天然材质的面料要比人工材质的更适合皮肤，因为它的透气性、吸湿性都比较好。其中，常见的天然材料有麻、丝、棉，在选择胸罩的时候，建议首选这几种面料的。其中，蕾丝材质的最好不要选，因为蕾丝更容易刺激皮肤。

在日常生活中注意乳房的保健：

一、营养充足，保持乳房部的肌肉强健脂肪饱满；

二、行端坐正，保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸抬头，收腹、直膝，使优美的乳房能骄傲地挺出，女性的风采充分的展示；

三、根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房在呈现优美外形的同时，有得到很好的固定、支撑；

四、注意保护乳房受意外伤害，在拥挤的公共汽车使及逗弄小孩时尤其应该注意；

五、注意乳房的清洁，经常清洗乳房，特别是乳头乳晕部，这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要；

六、定期对乳房实施自我检查，定期到专科医生处做乳房部的体格检查，有必要时还可定期做乳腺X线摄片，在自我感觉不适或检查发现问题时应及时应诊以早期诊断，早期治疗各种乳房疾病；

七、保持心情平和，防止过度抑郁、生气及情绪激动，良好的精神状态对人的身体健康十分重要，当由于各种因素导致情绪不佳及精神紧张时，人体内环境的平衡状态受到干扰，可能会成为许多疾病的诱因，因此精神及情感因素对乳腺的保健十分重要，应避免强烈的、长期的精神刺激，以免造成各种疾病的发生。

情侣在恋爱的时候应该有非常多的话题并且应该想时时刻刻腻在一起，那么如果恋爱时话题少怎么办呢？这可不是好的信号下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

恋爱时话题少怎么办

(1)聊一些对方感兴趣的话题，小编感觉这种情况是正常现象，因为谈恋爱的时间越长，对对方的了解就越的多，少了刚开始谈恋爱的新鲜感，慢慢的话题自然而然就会少很多，想要改变这种情况的话吗，可以和恋人聊一些对方感兴趣的话题，比如说恋人喜欢看电影，就可以和它聊一下最近新上映了哪些电影，谁主演的，这样子话题慢慢的就多起来了。

(2)可以给对方分享自己生活中的小事，这一点也是很重要的，不仅可以增加两个人之间的话题，给对方分享自己的生活，还能够让对方有参与感，就像是自己生活中的一部分，两个人的感情就会越来越深厚。千万不要觉得自己的生活乏味枯燥，就不想给对方说了，大多数人的生活就是很平淡的。

(3)不要强行找话题尬聊，很多人的性格就是比较安静沉闷的，所以不知道说些什么的时候，就可以直接陪在对方身边，这样子就算是什么都不说，也会感觉很开心很幸福。强行找话题尬聊是很不好的，对方可能完全接不住你的话，这样子相处起来反而会更加尴尬。

恋爱的时候怎么选择话题

1、寻找原因

谁都想要让人羡慕的爱情，恋爱中的话题是促进感情进一步加深的重要因素，如果两个人没有共同的话题是不会走在一起的。

首先要找到两个人话题变少的原因，恋爱中的人很容易因为一件小事而玩气或一个人和别的异性接触比较频繁而吃醋等等，先寻找此方面的原因，然后好进行下一步的沟通。

2、相互沟通

世上没有什么事是解决不了的，恋爱也亦是如此，找到了原因就好好的沟通交流，寻求双方都很满意的沟通结果。

如果没有找到任何原因，可以试探性的交流，问对方自己是不是做得不够好，或有什么事惹她或他不高兴了，然后在慢慢的解释，相信说通缘由一切都会美好的。

3、互相理解

我相信单方面的喜欢，两个人是很难在一起的，我相信你很爱他，他也很爱你，既然都互相爱着对方，就不要被一点点小事俘获自己的内心，要很大程度的理解对方，遇到不能理解的也要先理解再问取缘由，因为每个人的思维方式都是不一样的，很多时候结果都是一样的，就是方式不一样，很容易让人误解，只要相互理解一切就好了。

恋爱的时候可以和女朋友聊什么

1、兴趣爱好的话题

在你们聊天的时候，你可以问问对方有什么兴趣爱好之内的问题。如果对方是一个非常有业余生活乐趣的人，那么她肯定会喋喋不休的跟你说她的兴趣爱好。如果对方只是草草了事，那你也可以分享自己的兴趣爱好。

2、谈人生理想

每个人都有自己对人生的一些规划和看法，我相信无论是谁，在心里面已经把自己对未来的一些想法想了很多遍了。那么如果你先敞开心扉的向对方打开话题，那么对方在听了你的一番讲述之后，一定也会热血沸腾的跟你讲解自己的一些对人生的看法和独到的讲解。这种话题不仅能让你们看到彼此的心境，还能让你们的感情更加的亲昵。

3、聊自己的童年趣事

童年时我们都是无忧无虑的，在每个人的童年里，都充满了乐趣和快乐。在你和女友相处的时候，你就可以和女友分享自己的童年趣事，让你们之间的话题充满欢乐。如果女友愿意和你聊她的童年那肯定是最好的，如果她只愿意倾听，那么你也可以把自己的快乐分型给她。

恋爱时应该怎么相处

1、平等的对待对方，要学会尊重，不仅是恋人要注重这一点，很多时候人与人之间相处都是需要做到这一点的。不要认为我们两个人谈恋爱之后，是比较亲密的关系，就随意的说话，有时候自己说出来的话会很伤人自尊，一次两次可能没什么关系，时间一长，两个人相处起来就会感觉很不舒服很不开心，所以在谈恋爱的时候，一定要互相尊重，这是很重要的。

2、双方都需要有自己的空间，很多人在谈恋爱或者是结婚之后，都感觉有点压抑，主要是因为对方没有给自己一点空间，长期这样下去，两个人的感情是很容易就出问题的，因为大家都是独立的个体，是需要有自己的空间来处理一些事情的，要是我的时间全部都给你，那对我自己的生活影响很大，所以大家在谈恋爱的时候，需要给对方一点空间哦。

中国禁止比特币交易之后是否就不能够选择投资了？

中国禁止比特币交易之后，也让许多人止步不前，许多投资者则看到中国禁止比特币交易之后，也会认为比特币可能是一个欺骗人的虚拟货币，否则为什么国家会选择禁止交易。其实并非如此，还是有许多人都在选择投资比特币，国家之所以选择这么做，可能会有其他的考量，在目前的市场上依然有很多人在国外的交易所不停的购买比特币。

中国禁止比特币交易是从什么时候开始

比特币在最初出现时，市场的价格倒也开始逐步进入到稳定的阶段，开始引来大部分人的关注，但是在2017年9月份的时候，中国比特币的市场就遭遇寒冬，中国人民银行在9月4日直接就发布公告，据说所有的比特币交易平台都需要暂停人民币充值，暂停注册等服务，而且也需要通知所有的用户，从此之后停止交易，这一则公告，也让许多的交易平台因此受到严重的挫伤，甚至有很多的投资者非常的害怕，会不会自己投入的资金，从此之后再也没有办法拿出。

自从中国禁止比特币交易之后，市场上很快就进入到关闭的状态，这一点倒也真是出乎所有人的意外。在大部分人的眼中虽然也会知道比特币迟早就会迎来监管，但是没有想到这一天居然来的这么快，而且在我们的想象中，监管的政策大部分的情况下都只是资金的托管，没有想到居然会直接关闭，完全超出大家的想象。

比特币就不能够投资了吗

中国禁止比特币交易之后就不能够投资吗？其实并非如此，现在依然还是有很多人在投资虚拟货币，比特币虽然在中国没有办法投资，但是我们可以挑选一些全球的交易所，比如OKEx的数字货币交易所，在这一个交易平台上，我们可以看到有很多人正在交易比特币，而且伴随着比特币价格逐渐的上升，很多人在此时都达到赚大钱的效果，如果真的打算投资比特币，那么这些方面就应该引起重视，只有选择适合自己的方法，才能够有效避免在投资过程中的经济损失，这一点也是极其关键的，希望大家必须要引起重视。

中国禁止比特币交易之后，也导致中国的投资者受到一定影响，很多的交易所都只能够被迫的进入到停止的阶段，但是这也并非意味着比特币就不值得购买，如今的比特币价格已经超过1万美元，也可以看得出来在它的背面有着许多的盈利，如果我们真的打算投资，这确实是很不错的选择，但是一定要挑选正规的交易所，否则很有可能就会给自己造成经济损失。

随着美联储推出“无限美元”计划，油价出现波动，美国失业率明显上升，我们可以感觉到世界经济的通胀率在提高，很多人都在担心大规模的通货膨胀是否会到来。

TheBlock新闻总监弗兰克·查帕罗在推特上面表示：“比特币可能比其他任何东西都更稳定。”

在提到美元、黄金和比特币的时候，分析师认为对于美国的通货膨胀来说，黄金和比特币是对于美国经济更好的保护措施。

Block.one首席执行官BB认为：“比特币有通货膨胀，但是这是可以预料的，通胀率会随着时间逐渐下滑。”

更值得注意的是，比特币区块奖励减半之后，比特币的通货膨胀率将会下降到近1.66%，这种通胀率甚至要比黄金更低，比特币价格也将会更加稳定。

加密分析师PlanB指出：“根据S2F模型，我预计在减半后1-2年价格会上涨10倍（大约）。减半对于比特币而言是有决定性作用的。”

比特币投资者、CNBC主持人布莱恩凯利认为：S2F比率增长意味着稀缺性的增加。随着比特币稀缺性逐渐提高，通胀率越来越低，比特币在“量化硬化”，美联储却在无限“量化宽松”。

需要注意的是，S2F比率用于衡量资产的稀缺性和该资产随时间推移的升值估值，该数值越大，说明升值空降也越大。

随着比特币最近价格连续突破多个重要关口，站上7500美元，投资者对于比特币的投资量增加，这都是在为一场牛市做准备。

很多分析人士认为，比特币和黄金将从史无前例的货币刺激政策当中受益，比特币和黄金之间的关联让比特币能够向更稳定的投资产品迈进。2020年无疑是机遇，也是考验。

药球是现在很流行的健身方式，尤其是训练爆发力，效果非常好，这也是很多运动员都会用的训练方式。下面本网小编给大家讲讲药球重量怎么选择？药球用多重的合适？

药球是什么

药球是现在很多健身房都会有的一个器材，主要是训练爆发力了，大家可以根据自己的能力选择不同的重量，刚开始建议在教练的指导下进行。

药球重量选择

很多人在药球训练时会有一个问题!“药球”要选多重?选择轻一点还是重一点好呢?其实这取决于你拿药球来进行什么样的训练。

因为重量等同于肌力，所以很多人会有一种倾向是“较重”的比较好。

但事实并非如此，药球训练(Medicineballtraining)的关键在于确保“动作的速度”及“动作的阻力”二者皆在过载(Overload)的情况下进行。只要重量足够，就能提供适当的阻力，但若太重反而影响动作的结构及速度。4、6及8磅的药球适合所有人。

即使阻力是一样的，速度会随着个人的肌力、体格及爆发力而增加。使用较重药球的时机在于动作属于较慢、且更需要肌力的。

你也可以使用20磅的药球能发展肌力，但你要明白一个重点，肌力不一定能转换成更多的速度及爆发力。请记住爆发力的公式【爆发力(Power)=力(Force)/时间(Time)】。当你增加阻力到动作中时，你是不可能以未加阻力时的速度来进行动作的。此外，动作中加入更多的重量，身体生物力学的变化就越大，也许姿势就跑掉或不符合你训练的预期。

药球训练方法

动作一、药球深蹲

双脚开立，与肩略宽，双手在胸前持球，臀部往后下蹲，身体略往前倾，注意膝盖不要超过脚尖。主要锻炼臀部肌肉。

动作二、坐姿药球颈后臂屈伸

双手持药球在头顶上方，手臂微曲，缓慢回落到脑后缓慢还原。主要锻炼肱三头肌(俗称“拜拜肉”)

动作三、药球冲膝

双手持药球推至身体斜上方，收腹转腰，往斜上冲膝，左右交换。主要锻炼部位腹外斜肌、腿部肌肉。

动作四、药球俯卧撑

单手撑药球俯撑，身体成一条直线，收紧腹部，屈肘往下，然后缓慢还原，力量较差者可采用跪姿。主要锻炼部位：胸大肌和手臂肱三头肌以及核心部位。

药球训练心得

好久都没发健身视频了，今天终于有空来录了一个。这次推荐大家的是使用药球来练习核心(腹部)和四肢的力量。我用的是10磅的药球，重量要自己来衡量。药球有大有小，我用的这个是大的，小的差不多会像篮球那么大。

健身打卡，恢复期第二次，热身，壶铃深蹲20+药球下砸16+圆柱深蹲10一个循环，四个循环，8分钟两组tabata，享受这份酸爽。

从6月份开始进入夏天，我恍然发现，真的要减肥了，以前上身很瘦的我腰上的肉已经可以抓起来了。那会也没有去健身房的概念，就是认真一些每天回家的话就做四五十分钟的keep，马甲线养成啊，腿部塑形呀，徒手全身刺激等，然后再登50分钟的椭圆机，洗澡睡觉。到七月中旬体重到了102斤。然后机缘巧合家门口的健身房有啥政府补贴一年费无比便宜，便宜到我就算去洗一年澡都合适，就去了健身房，机缘巧合下知道了药球的存在，真的好喜欢。

市面上的衣服材质工艺都不同，不同制作方法的衣服成分价格也不一样，很多人在T恤定制的时候，就解决衣服烫画好还是印花好，水印好还是胶印好。

衣服烫画好还是印花好

印花是直接把图案印到布料上，而烫画是先把图案印在胶片或纸上，然后用烫机加温加压转印到布料上。印花需把布料寄给生产厂家才可生产，而且生产中只要有一点差错，将会导致布料报废，运输成本也高不适合运距离生产加工。而烫画可远地生产，可达到百分百的合格率，可要多少加工多少，方便控制，使用范围广。

t恤印花选择水印还是胶印

各有利弊，但洗涤后的效果胶印比水印好。

区分：

1、水印是水浆，很稀薄，胶印是胶浆，很稠厚。

2、水印会透过面料在面料反面引出来，胶印一般不会渗透面料。

3、水印手感柔软，胶印手感硬。

4、水印水洗后易掉色，胶印水洗不怎么掉色。

5、品质不好的胶印容易殒裂。

长袖t恤怎么叠

把衣服平铺在平整的地方，床或是沙发都可以，这样更便于操作。让T恤背面朝上。然后将T恤肩膀二分之一处向内折叠，把袖子折回，与之前折叠的部分重合，可以稍作调整。把衣服的另一侧也按照同样的方法折好，然后从中心处对折，最后把衣服翻过来就完成了。

其他方法

首先还是要把衣服平整的放在床上，不过正反都可以哟~然后如图把最底下的部分浙上来。把袖子的部分对折整齐然后折回到衣服上，然后把衣服反过来，把外面的部分都塞进去就可以了。这个方法是非常节省空间的，放在衣柜里面非常省空间，适合衣服多的女生哟~如果是外出旅行这样折叠放入行李箱也是非常省空间的呢。

中国狸花猫(详情介绍)

在选购猫咪时，大多要求围绕三个方面，一是纯种猫咪、二是价格、三就是公母方面了，猫咪选公猫好还是母猫好，其实各有利弊，大家可以根据自己的实际情况选择，并不需要太纠结这个问题，只要健康的猫咪都可以成为我们的生活伴侣。

1.公猫好动，活泼可爱，对主人很亲热，也比较聪明，接受训练的能力比母猫强，经过训练可以学会很多有趣的动作，饲养要求相对讲比母猫低些，体格健壮，抗病力强。较适合老年人或性格比较内向的人饲养。但有时公猫性情比较暴躁，攻击性强，有可能抓伤人或其他小动物。在性成熟以后，易到外撤尿以划出自己的势力范围。

2.母猫性情温顺，感情丰富，易和主人建立起深厚的感情，容易饲养管理。但在繁殖季节，母猫每隔3～4周就有1次发情，求偶的叫声很难听，而且总想跑出户外，如果任其与公猫交配，则要怀孕和产仔，产仔后需要主人的精心照料，小猫离窝后要适当处理。母猫的抗病力较公猫差，特别易得产科病。

3.一般建议对母猫作卵巢摘除术会使母猫成为人们更好的宠物，因为这时母猫已不存在发情和妊娠的过程。公猫在幼小时即予阉割，就不会因到处撤尿而破坏房间的卫生，同时还可使公猫安心地呆在家里，不会再出去四处寻觅母猫。

4.区别公、母猫的简单方法为：公猫尾巴下面有两个点象冒号一样；母猫的则象一个倒过来的感叹号，即肛门孔呈圆点状，其下部的外生殖器开口呈扁的裂隙状。

兔兔的玩具大同小异，大多都是为它们啃齿而用。那些玩具材料也由以前的草，慢慢发展为剑麻、丝瓜络等等。这些环保玩具制作工艺独特，例如用剑麻编辑的小草球。非常厚实，兔兔可以随意踢随意抓来玩，安全、无毒、可啃食。

兔兔的玩具大同小异，大多都是为它们啃齿而用。那些玩具材料也由以前的草，慢慢发展为剑麻、丝瓜络等等。这些环保玩具制作工艺独特，例如用剑麻编辑的小草球。非常厚实，兔兔可以随意踢随意抓来玩，安全、无毒、可啃食。

但所有草制品都是消耗品，所以兔子这天生爱啃草的小家伙们，兴起时可不会对草制品心慈嘴软的。给他们草制品的话就一定会被他们慢慢啃食掉，这也是一种磨牙玩耍的过程。给兔兔们小草屋或者小草球的话，它们会比其他材质的小屋木制品更容易接受，也更喜欢呆在里面和玩耍，让它们更能感受到大自然的感觉。

丝瓜络是绿色植物纤维，是中药材，其筋络细密，厚实，质坚韧，洁白，富有弹性。而丝瓜络宠物玩具秉承丝瓜络的优良品质，易清洗，易晾干，宠物的唾液可以渗入玩具内部，玩具上的齿印遇水即可复。结实的植物纤维不仅可以让宠物磨牙，发泄兴奋及愤怒情感，还可以剔除牙齿上的食物残渣，去除牙垢，从而健康牙齿，清新口气，预防口臭。龙猫、仓鼠、兔等啮齿宠物不仅可以磨牙还可以食用。

不少人不知道叶绿素是什么，叶绿素的作用，对我们人类来说，是非常重要的，不可缺少的！它有造血、提供维生素、解毒的作用。关于swisse叶绿素怎么吃？绿叶素应该选择药液还是药片？小编来为您一一解答！

叶绿素怎么吃

早上进食之前1-3勺（5-15毫升）可以直接饮用，或与水、饮料等冲兑后饮用使用前请摇匀

成年人，尤其是25岁以上女性，孕妇或者哺乳期服用前请咨询医生。

浓缩的叶绿素，根据含量不同，人如果用来保健的话片剂一天三次，每次一片，于用餐前一个半小时服用最佳；

液体状以匙来计量，一次一匙加入水中搅拌匀喝，最少三次/天，可随时饮用。

胶原蛋白和叶绿素的服用量差不多，都不宜多用。

绿叶素的保存方法

没开封常温保存，放在阴暗处，开封后温度超过25度放冰箱

绿叶素选择药液还是药片

很多朋友在选购叶绿素的时候都更偏爱药液，认为药液好过药片。但是实际上两种形式各有千秋，不存在一种形式明显优于另外一种形式，正确的方法应该是尽量根据自己的实际情况选购。

总体来说药液吸收效果好，但是营养物质极容易被破坏，药片营养成分则非常稳定。如果你是生活在澳大利亚的朋友，直接从药店或超市购买，把保健品放在家中定期服用，大大降低了营养物质被破坏的几率，建议考虑吸收效果好的药液。如果你是生活在国内的朋友，购买商品后不得不经过几周的物流环节才能拿到，不建议片面追求高吸收效果的药液，更应该选择有稳定性优势的片剂或胶囊，以达到最好的效果。

在区块链历史上安全事故一直在上演，许多投资者都十分关注大的区块链平台如何？投资者认为大的区块链平台安全性方面肯定是极高的，但是否是这样呢，随着十分出名的区块链交易所出事之后，有许多希望通过区块链获利的投资者也都十分担心币价的波动，也非常担心自己所选择的平台是否可以提供给自身安全。数字货币本身就具有一定的风险性，若是交易平台不安全，那可能会给投资者带来更大的风险，所以选择一个好平台非常重要，那大的区块链平台究竟如何呢？

一，大的区块链平台如何大的区块链平台如何呢？如今市场中关于区块链平台非常多，每家都有自身优势，作为投资者选择时可以选择那种口碑比较强或者是建立时间长的，大的区块链平台就如oklink浏览器在14年建立至今为止，已过去6年时间，在这6年时间里积累了无数经验，并且这时间也充分表示平台扛住了黑客的攻击，oklink浏览器每天的交易量都可以到达上千万甚至上亿，这也充分表示oklink浏览器上的用户非常多也十分的安全，所以大的浏览器平台还是十分可靠的，毕竟口碑极好。二，如何选择平台1,投资者选择平台时，可以了解平台基本信息。区块链平台本身在注册时就没有外汇交易平台那样的正规监管，或者是第三方的资金安全制度，所以投资者就该多加了解平台的信息，如果说平台在公开渠道没有办法达到基本信息，那就可以直接排除了。2,要看一下投资者是否曾经受到过黑客攻击，并且要熟知这个交易所如果遭受了黑客攻击，是否拥有比较完善的预警或应急方案，如果区块链被盗，那么交易所是否会赔偿或者是能赔偿多少等等，交易所事后是否还会把网络安全提升，这一点非常的关键。oklink浏览器在市场中口碑极好，oklink浏览器具有较高的安全制度，并且可以实施跨境交易。3,大的区块链平台好就好，在信誉极高投资者在选择平台时，一定要看一下这家平台的信誉如何，主要是看一下在行业当中的口碑怎么样，可以从顾客投诉或者是问题反馈当中去查看，如果说一家平台总是负面消息缠身，那就一定要三思而后行才可以，因为这些负面因素可以直接影响到这个平台的信誉度。oklink浏览器在14年建立口碑，在市场当中人尽皆知，oklink浏览器每日的交易量极高，这也就充分表示oklink浏览器非常的受人欢迎，值得投资者信赖。

对于上班族来说，飙升的体重是一个让人非常苦恼的问题，可是有时候又控制不了自己对于零食的热爱，那么我们应该如何减肥呢？减肥应该吃什么呢？下面小编就为大家介绍几个减肥的小窍门吧，让上班族也能够轻松瘦身。

椒盐饼干

虽然椒盐饼干吃起来清脆爽口，也常常让人吃了就停不了口，要知道10个脆饼就含有热量200大卡。加上不少的盐分，让你不知不觉的摄入过多的钠，也容易造成浮肿哦。

微波爆米花

有时候因为嘴馋，很多上班族会去商店购买微波爆米花，要知道爆米花不仅含有致癌化合物，又是热量极高的一种零食，一袋就有400到500大卡，你要是爱吃想不发胖都很难。

巧克力棒

虽说巧克力能够暂时补充你的精神，但是一根巧克力棒就有250大卡热量，因此你可以选择那些热量较低、同样具有饱腹感的电信，这样才能防止自己不知不觉发胖哦。

罐装花生

那些花生坚果类的罐装食品，很容易就吃完，有的更是经过了一些加工程序增加了调味料，例如盐巴或者糖等热量，吃上十颗花生就相当于吃了半碗白米饭，因此建议每天食用量不要超过10颗。

巧克力饼干

巧克力饼干是很多上班族喜欢的零食，但是这种饼干大多数是由糖和奶油制作而成，热量很高，且不能延长饱腹时间的作用。如果你实在觉得很饿了，可以喝一杯燕麦牛奶或者一杯浓茶，这样才能真正达到减肥功效。

以上的这五种零食，是上班族减肥不适合吃的，但是还有很多的零食是可以吃的。为了满足办公室一族对于零食的热爱，下面小编就为大家介绍几款小零食吧。这几款零食不仅不会影响到我们的减肥瘦身活动，还能够帮助我们充分的补充营养，焕发新的活力。

带壳核桃

核桃是最着名的补脑食物，可以：提升脑活力。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别是亚麻酸和维生素E对改善记忆力益处多多。另外，亚麻酸可以在体内转化为大脑的主要成分DHA，所以核桃是最适合强脑力劳动者的健康零食。OL们每日处于高强压的工作中，竞争总是难免的，竞争越激烈脑细胞死伤也越惨烈。所以核桃作为解馋零食是最佳的选择。

最重要的是，核桃坚果含有丰富的Ω-3脂肪酸，能让人更长时间地保持饱肚感。研究表明，在进行健康生活方式教育的基础上，每天摄入30克加州核桃可以改善腹型肥胖和代谢综合征。

海苔

紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病。

海苔薄薄的，几乎不含什么脂肪，也没有什么能量，吃了绝对不会发胖！但要注意的是，对于肾功能不佳、甲状腺亢进或身体较容易出现水肿情况的人就要小心食用海苔。

苏打饼干

饼干解馋又能充饥，相信很多MM都爱吃，但又担心饼干的热量高、导致发胖。其实不是所有饼干都是这样的。苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，也是饼干中热量最低的，也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。

当然，不论是苏打饼干还是全麦饼干都可以做为减肥零食，想要身材苗条，就尽量选择太平蜂蜜苏打饼干，热量相对比较低，但是都不能多吃。

话梅和橄榄

话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，所以，话梅和橄榄适合餐间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。话梅和橄榄还能带来清新口气，是office零食谱中不可或缺的品种！建议每天在饭后吃2～3枚。

新鲜水果

对于减肥一族来说，新鲜水果是唯一一种可以随便吃的东西。相信不用多说，大家都知道吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法，这种天然的减肥方法既健康又有效。很多人对于早餐吃水果会不会对身体“太冷”这一点有疑虑。对于体质较冷的人来说，可以搭配饮品来解决这个问题，比方说黑豆差，玄米茶，或是姜茶。如果这些都没办法准备，可以用一般的热水来代替。当然经期就不要多吃哦。

黑巧克力

爱吃甜品又怕胖的MM们注意了，你们的解馋救星来啦！在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2—3小时才降到空腹时的水平。因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。

不过黑巧克力毕竟还是巧克力，还颇高热量的，所以也不能多吃。对于两餐间隔在5—6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力(2厘米×4厘米大小)，能快速缓解饥饿感。

减肥吃什么呢？并不是就一定要完全的杜绝对于零食的热爱，要知道不管是什么人，偶尔都会对零食产生想法。不过我们虽然可以吃零食，但是如果不希望自己的体重再次迅速的飙升的话，那就控制住自己的摄入量，少吃一点零食，而且最好选择以上介绍的这几款零食。

为了更好的减肥，除了饮食上的注意事项之外，我们还可以采取积极的方式来实现减肥的目标。很多上班族觉得，自己每天都很忙，根本没有时间考虑减肥。其实只要稍微注意一下，你就能够轻松的实现减肥的目标，那么下面就一起具体的了解下吧。

在班上时，你可以这么做

A.尽量骑车或步行上班

如果在上班途中有一段上坡的路，更好啦，那样膝盖会得到很好的锻炼。至于步行嘛，就不多赘言了，看看许多“暴走”美眉们的苗条秘诀，你就可以下定决心啦！

B.总觉得饿怎么办

也许每天下午三、四点钟，一阵阵的饥饿感就侵袭而来。如果你的单位待遇不错的话，可能会有一些茶点营救你那忧伤的胃口。可看见同事们大快朵颐咖啡蛋糕的时候，你会觉得自己像一个如坐针毡的局外人，只能在心里祈祷这难熬的时间快点过去……快撑不住了么？那么，该如何调试这尴尬难捱的时段呢？每天早晨上班的时候，记得带一个水果在包里;或者你可以在公司的冰箱里放上几个，它可以帮助你应急。除此之外，每天喝下足够的水也是相当重要的哦。必要时吃点面包片抵御饥饿，或偶尔放纵一下，比如吃一点点巧克力，可以避免因太过压抑而最终崩溃，大吃特吃的灾难情形。

C.午休时间莫等闲

在单位吃完午餐后，别又不动地方啦，在办公室附近散一会步？？15~20分钟就足够了。这样做不仅对保持身材有好处，还能让你头脑清醒，下午上班的时候更有效率！

D.派对上，不必冷眼旁观

即便你在减肥，也不需要在这时躲得远远的，加入到这个圈子里，喝上一杯香槟捧捧场不是问题，之后控制好自己的胃口就有必要了，尽量挑那些脂肪含量比较低的食物，比如咸味的点心一般脂肪含量低一些。至于那些上面抹了黄油，点缀了香肠的烘烤出来的点心，虽然也十分美味，可为了你梦中的身材，还是忍忍好了！

E.别做办公桌前的“活化石”

整天坐在椅子上不动，都快变化石了，而且是身材变形的化石唷，现在教你坐在椅子上就可做的小运动，别人也看不出来你在锻炼身材喔！

正瘫坐在椅子上的你，先移动一下你稳如泰山的屁股吧！

步骤一：背部打直，坐在椅子2/3处，双手轻撑在椅子两旁。

步骤二：双脚并拢，脚轻轻地踩在地面上。

步骤三：一边吐气，一边将脚跟垫高。

步骤四：吸气时，将脚跟踩回地面上。

步骤五：重复以上动作10次。

结语：对于上班族来说，缺乏运动、久坐等等都是比较常见的现象，但是这就为我们的健康埋下了隐患。事实上，最开始会出现的症状就是肥胖，所以我们绝不能对肥胖问题掉以轻心。以上小编介绍的减肥知识，一定能帮助到上班族，希望每个上班族都能轻松瘦身。

有很多心血来潮的小年轻想养鱼，会优先选择热带鱼，因为颜色比较亮丽，长的也比较好看，但是大家也都知道，热带鱼也是比较难养的，而且是必须在20度以上的水温中才能生存，饲养上会麻烦一些。那相对来说，比较好养的品种有哪些呢？

新手选择什么品种的热带鱼好养？

1.孔雀鱼(详情介绍)：五彩孔雀、黑孔雀、白孔雀等是最容易饲养的热带鱼，对水质要求不严格，水温可在18℃至26℃，所有热带鱼能吃的饵料都可用来喂它。

2.：吻嘴鱼。易饲养繁殖，水温可在20℃至26℃;饲料可喂红虫、线虫、江米虫、干虫，植物性饲料和人工饲料也可，此鱼3个月后会接吻，串缸混养时应注意。

3.斑马鱼。犹如非洲大草原奔驰的斑马而得名，一般饲养的水温在23℃—25℃，它是热带鱼中最好养的一种，不需要特别精心地照料，亦少病虫害。

新手选择什么品种的热带鱼好养？

4.红剑尾鱼。适应性强，水温20℃至25℃，在弱酸性、中性和弱碱性的水中均可，剑尾鱼是杂食性鱼类，所有热带鱼能吃的饵料都可以。

5.红绿灯鱼。易饲养，但较难繁殖，水温应控制在22℃至25℃，在弱酸性、中性和弱碱性的水中均可，饲料应以红虫、线虫为主。

6. 血鹦鹉(详情介绍)：这是一种阴阳鱼，如同所谓的狮虎、骡子一样，没有繁衍下一代的能力。由于具有火焰般的外型、鲜红的颜色、优雅的姿态，很快的成为热门的风水鱼品种。

新手选择什么品种的热带鱼好养？

以上介绍的几款热带鱼相对来说，对于新手是比较容易饲养的，存活率相对其他种类的鱼还是比较高的，所以新手们想饲养，可以优先选择以上几个品种。