药物染发配方中医汇集20篇

不同的染发膏品质不同，价格也有所区别，都说一份价钱一分货，好的染发膏染出来的颜色更加正，停留的时间也更久，对头发的伤害也更小。

染膏好坏差别很大吗

我们知道品牌染膏的色素非常稳定，作为发型师来说体验过专业线美发品牌的产品都知道，好的产品染膏掉色会比较慢，质感比较好，光泽度饱和度都很好!产品那么贵不伤头发吗?我们都知道染膏烫发水这些对头发或多或少都会有伤害，但是品牌产品可以把伤害值降到很低，好的产品做工会更加细腻，很多时候我们去染发的时候你觉得好的产品跟一般都差不多的时候，其实好的产品一个月后也是非常的有质感，而一般的产品会出现干枯，毛躁等反应。用好的品牌的产品染发你的头发相对来说会得到保护，因为大品牌的染膏里还有丰富的营养成分，给你上色的同时会给你的头发进行养分补充，滋润你因为紫外线、湿气、阳光等造成的干枯毛躁，好的染发膏是会让你染发后，无论是光泽度还是顺滑度都会提升一个层次，其实真的是一分价钱一分货。

好的染发膏和差的染发膏有什么区别

1、观看染发剂的外包装上应该有特殊用途化妆品批准文号，没有批准文号的都是劣质染发剂。

2、然后就是染发剂的包装里一定要有使用说明书和注意事项，并且会提示在使用前一定要做皮肤测试，没有的话就是劣质染发剂。

3、最后就是染发剂一定要标注成分，其中对苯二胺的含量一定要在总含量的6%之内，否则就是劣质染发剂。

4、最关键的是，最好在正规商场里购买品牌的染发剂，因为假货太多，我们需要从正规的渠道进行购买，减少到购买到劣质染发剂的几率。

自己染跟在美发店染的有什么不一样

通常美发店染头发可以根据头发的底色去控制头发的均匀度，而自己在家染头发只能以深色系或者盖白发为主，相对来说美发店可以做出不同深浅的发色，专业度更高，而且不会轻易弄到衣服上，选择性更大。

不过敏的染发剂

纯植物染发剂。实际上因人而异的，任何染发剂都可能引发过敏反应。因为染发剂成分中都有一种叫‘对苯二胺’的化学物质，染发越频繁、染发时化学试剂与头皮接触越密切，对身体的危害就越大，发生染发剂过敏的几率也越大。

过敏治疗

⑴改善过敏体质，修复受损细胞，有效脱敏。染发过敏套装主要针对发生过敏反应时被激活的免疫细胞以及产生的过敏介质，有效阻止反应的进行和扩大。敏清胶囊的葡萄籽OPC复合成分能够迅速渗透到细胞和血液当中，智能跟踪漂移的自由基，迅速将自由基中和清除掉，并形成一道防护屏障，有效地保护细胞和组织不再遭到自由基的破坏，加上胶囊中的植物调节因子和抗复发免疫因子能够迅速修复过敏引起的受损细胞，体内肥大细胞和嗜碱粒细胞从此不再释放出组胺等致敏因子，从而保证染发过敏患者的细胞免疫力恢复正常。

⑵消除染发剂过敏症状，专业、全面、深层排毒，恢复机体功能。为了使敏清胶囊更好的作用于过敏患者，迅速消除染发剂过敏症状，缓解染发过敏患者的痛苦，排除体内的深层毒素必不可少。排毒清胶囊不但能够加速染发过敏的治疗，还能够预防各种疾病的侵扰。对于染发过敏患者，只需一个月就能将体内代谢过程中产生的各种湿毒、热毒以及盲目用药后产生的毒素和激素统统吞噬分解，它超强的深入功能，可抵达人体各个器官及血液，然后紧紧吸附于毒素上，进行毒素分解，最后将毒素清除，再逐步通过正常的排泄系统排除人体。

⑶疏通血管障碍，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力。通过和排毒清胶囊的双重作用，染发过敏患者能够摆脱过敏疾病的困扰，跟正常人一样生活不担心过敏。敏清胶囊改善过敏体质，同时OPC和绿茶对血管血液的消炎清毒作用，以及排毒清胶囊将体内积压多年的深层毒素清除，血液中的有毒物质、过敏因子和过敏介质顺利排出，血管障碍得到疏通，能够保持人体血液的良性畅通，促进血液循环，如此一来身体各组织器官就重新回复正常作业，人体酸碱平衡，身体免疫力和抗病能力自然大大提高，染发过敏患者从此不再担心遭遇过敏病症，成功解除再次发生染发过敏的隐患。

腹泻是消化系统疾病中常见症状之一，小儿腹泻则更为常见，表现为排便次数增多，粪便稀薄或含有脓血，下面中医教大家全面认识小儿腹泻，另外中医分型治疗小儿腹泻。

小儿腹泻的致因虽多，不外三种，即：其一感受外邪：由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，故四时寒暑温凉的变化，都有所影响，如夏季暑气偏盛，秋令阴雨过多，致湿热蕴蒸而生泄泻。其二内伤饮(乳)食;小儿脾常不足，凡饮食不节或不洁，易致脾胃受损，运化失职，不能腐熟水谷，致水谷不分并定大肠而成泄泻。其三脾胃虚弱：脾屑土而恶寒湿，脾气不足，不能运化水谷，致水反成湿谷反成滞，水湿滞留而形成泄泻。以上三种，脾胃虚弱是主要的，是发病的基础，而外感、内伤饮食是发病的条件。

中医将小儿腹泻分为五种类型，不同类型的腹泻，其症状不同，治则也不同。

1、伤食型

伤食型腹泻有腹胀腹疼、泄前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，治宜去积消食，主要采用消导之品，以助脾胃消化，同时应节制乳食，常用方剂为保和丸加减。

2、风寒型

风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，治宜祛寒化湿，主要采用芳香化湿药品，以疏风散寒化湿，常用藿香正气散加减。

3、湿热型

常见症状有泻下稀薄，水分较多，或如水注，粪色深黄而臭，或见少许粘液，腹部时感疼痛，食欲不振，或伴泛恶，肢倦怠，发热或不发热，口渴，小便短黄，舌苔黄腻。治宜清热利湿，常用加味葛根芩连汤。

4、脾虚型

大便稀溏，多见食后作泄，色淡不臭，时轻时重，面色萎黄，肌肉消瘦，神疲倦怠，舌淡苔白。且常反复发作。治宜健脾止泻，主要采用健脾益气止泻药品，以健脾理气化湿，常用加味参苓白术散。

5、脾肾阳虚

脾肾阳虚症见久泻不止，食入即泻，粪质清稀，完谷不化，或见脱肛，形寒肢冷，面色发白，精神萎靡，睡时露出晴，舌淡苔白，脉象细弱。治宜温补脾肾，常用健脾益气汤合四神丸。

护理指南：腹泻小儿应调整饮食。如正在添加辅食的孩子要暂停辅食或减少次数与辅食量。幼儿应停止喂含油肉多的食品。小婴儿如有母乳应尽量吃母乳。有恶心呕吐的孩子，除了应给易消化的食物外，要少量多次，缓慢喂水喂饭。当腹泻呕吐特别严重时，可以少喂食物1~2次，现在不主张长期禁食，因为那样对小儿不利。

湿疹皮炎是一种常见的皮肤病，多是接触和服用了某些引起皮肤过敏反应的东西，从而引起皮肤上出现红肿、小疙瘩，瘙痒等症状。患有湿疹皮炎应该怎么办呢？首先应该远离过敏源，同时可以采用一些中医的治疗方法。

一：黄连蜂巢治疗湿疹

1：配方：川黄连6克，蜂巢3个，凡士林80克。制用法：将黄连研极细;蜂巢研末，再加凡士林，文火溶化，搅拌成油膏，先用2%温盐水洗净患处，后涂油膏。注意不可用热水烫，越烫越坏。功效：散风祛湿。治疗湿疹。

二：鱼胆汁治皮肤湿疹

1：配方：青鱼胆、黄柏等份。制用法：将青鱼胆剪破，取胆汁，与黄柏粉末调匀，晒干研细。用纱布包裹敷于患处。功效：清热解毒。用治皮肤湿疹久治不愈者。

三：绿豆粉香油治湿疹流水

1：配方：绿豆粉、香油各适量。制用法：将绿豆粉炒成黄色，晾凉，用香油调匀，敷患处。功效：清热，祛湿。用治湿疹流黄水。

四：蝉衣治湿疹

1：配方：蝉衣5克，苦参1O克，土茯苓15克，生苡仁10克，白蒺藜10克，地肤子10克，白鲜皮10克，焦山栀10克，生甘草5克，苍术10克。制用法：水煎服，每日1剂。功效：清热解毒，祛风化湿。用治小儿急性湿疹。

五：地榆马齿苋治疗婴儿湿疹

1：配方：生地榆、马齿苋各10克。制用法：水煎200毫升，用纱布取液于患部湿敷。干后再行浸药，每天敷3～6次。功效：治疗婴儿湿疹，用于渗出液多的患儿。

六：车前草治湿疹

1：配方：车前草15克，龙胆草9克，羊蹄9克，乌蔹莓9克，黄柏6克，地肤子12克，明矾6克，野菊花9克。制用法：碎成粗末，煎水洗患处，1日2次。功效：清热燥湿，杀虫止痒。用治急性肛门湿疹。七：以上这些都是常见的治

皮炎湿疹方法，反响都不错，患者朋友不妨试试，说不定会有意想不到的效果，当然在使用这些方法时，最好多听取一些专业医生的建议。

当我们长出白头发的时候，很多人都会使用染发剂将白头发染黑遮盖住，白发很显老，选择使用染发剂，能够更好的遮盖白发，欧莱雅有专门针对白发用的。

欧莱雅几号盖白发好

欧莱雅染发剂是比较温和的染发剂，3号染发剂遮盖白发的效果好。欧莱雅有专门染白发的，盒子上面标的有白发用的。欧莱雅染发剂的色号，一般号码越高，颜色越浅，遮盖白发宜选颜色偏深，号码小的。染发剂的包装上都有色号和染出来的效果图，照着颜色挑即可。

欧莱雅染发色号选择

欧莱雅染发剂有很多不同的色系，可以根据自己的喜好和肤色选择，欧莱雅染发剂的色号，一般号码越高，颜色越浅。黑色系就是比较基础的颜色，使用之后会更加年轻，棕色系会更加优雅一些，不挑肤色。红色系是比较显白的颜色，更适合黄色的肌肤，紫色系的颜色更加有个性一些，适合比较白的女生。黑色系的染发剂有自然黑色、自然深棕色、自然棕色三种颜色，染后的显色效果都是不明显的，比较偏向黑色的感觉。黑色的头发让人看起来会更加年轻有活力。棕色系也是比较基础的颜色，相比黑色系显色的程度也是比较低的，在阳光下的时候显色会更加明显一点。染完之后头发的颜色还是比较深的，所以也是比较自然的感觉。红色系和紫色系的染发剂是比较时尚的颜色，显色程度也会更高一点，在阳光下的时候颜色会更加明显。但是每个人的发质不一样，最后的效果也是有所区别的，在染发的时候要注意按照正规的步骤来进行操作。软硬程度不同、粗细不同的头发染发的效果是不一样的，比较细软的发质上色程度会更好一点，但是粗硬一点的发质上色的程度没有那么好。

自己在家染发具体步骤

1、先染距离发顶3cm处的头发。

2、再染下半部分的所有头发，等待20分钟。

3、染发顶，把所有头发仔细的涂上染发泡沫。

4、把所有头发都放在塑料发罩里面，等待30分钟。

5、30分钟后取下发罩。

6、用护发素并把头发洗净吹干后即染发成功。

如果有下列情况，请不要使用：

1、对染发产品已经出现过过敏症状

2、你的头皮敏感，瘙痒，或者有破损。

欧莱雅使用注意事项

为防止染发时出现过敏反应，如头皮有刺出疹、或有灼烧感，出现时应立即冲洗并停止继续使用。如果出现呼吸困难、面部肌肉僵硬或者身体任何部位出疹或肿胀隆起，立即停止使用并寻求医疗帮助。在下次染发前，应咨询医生。避免与皮肤和眼睛接触。如果不慎入眼，立即用水冲洗。如果佩戴了隐形眼镜，应先摘下隐形眼镜再用水冲洗。如果疼痛仍然持续，请立即就医。使用配备的手套。用完本产品应彻底地冲洗头发。如果针对你个人的过敏或者特殊的过敏有问题，请咨询医生。不要再面部或者身体其他部位使用。请不要用它做染发以外的其他用途。有可能导致伤害。在烫发、漂白或让头发放松的处理后至少等待14天才可以染发。不要吸入或口服。准备在通风良好的地方染发。如果误服，立即寻求医疗救助。不要用涂了指甲油的手染发。不要把本产品放到孩子够得到的地方。不要给孩子使用。

便秘是生活中一种常见的现象，很多人都有便秘的习惯，这是由于生活不规律引起的。正常人每天排便一次或这个天排便一次，如果排便次数少于这个指标，那就是便秘了，便秘的患者常常感觉没有饥饿感，有食欲不振的现象，这是很正常的。下面我就接受几种润肠通便茶配方，解决通便问题。

1、山楂陈皮决明子茶

做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。

2、通下润肠茶

做法：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。加入500cc热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。

功效：麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者，中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘，最适合饮用此茶方，减重重点为润便通肠，适用于便秘型肥胖者，同时有润肤的功效。

3、茵陈减肥茶

做法：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。

4、橘皮茶

做法：干橘皮6克、茶叶6克。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里，然后加盖浸泡10到15分钟。橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次，可以多次冲泡。

功效：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。

便秘患者平时排便的时候要全身放松，不要过于用力，过度用力会导致内部脏器破裂，还会使便秘症状更加严重，生活作息要有规律，按时睡觉，早睡早起，多做运动，多喝水，才能缓解便秘。得了便秘要及时治疗，避免发展成顽固性便秘，以免对身体健康造成不利。

染发剂的颜色有很多，每个人喜欢的发色都不同。奶茶色头发是很多人喜欢的一个发色，奶茶色头发是黄皮最好驾驭的一个发色之一。

奶茶色头发掉色后是啥色

奶茶色头发本身是一个很温柔的仙女发色，其实光是奶茶色这个色系就有很多种，颜色的细微差别还是挺大的，奶茶色头发就算是掉色后，颜色都是很漂亮的，奶茶色头发掉色后会掉成蓝灰色，有点奶奶灰的眼霜，整体就是灰调加重了。奶茶色头发是需要漂的，底色偏灰调，很高级的感觉，不漂染出去的奶茶色颜色都是偏棕麻色，有点偏茶褐色的黄色效果。

染发后头发多久掉色

染发后一般洗头就开始掉色了，所以在刚染完头的48小时之内尽量别洗头，一般一次染发的效果只能管几个月左右。越到后面头发颜色的色彩饱和度就会明显下降，头发色差越大，褪色越快，染发后的褪色速度和日常的洗头频率有关，平时就应该好好保养秀发。

让烫染后的头发褪色慢一些的技巧

染发后想要染出来的颜色褪的慢一点，首先选择品质过关的好染发膏很重要，这样才能从根本让发色保持更持久，还能让减少损伤。其次就是洗头的时候的水温，过热的水会加速流失头发的养分，还会让头发颜色掉的更快。还有洗完头使用吹风机要与头发保持一定距离，尽量减少吹风机的使用频率，控制洗发次数，这些都会加速头发快速褪色。最后避免使用碱性洗发水，选择较滋润的染后专用的洗发水来补充营养。

不管是男生还是女生，都很爱染头发，染发的颜色有很多种，很多人觉得染发时尚又特别，现在马上就夏天了，很多男生想换一个好看又帅气的发型，那么男生夏天适合染什么颜色的头发？男士染发颜色大全。

男生夏天适合染什么颜色的头发

橘色发色

吴世勋同款橘色染发绝对能让你潮爆!这种发色个性又明亮，染上一定非常抢眼，而且很显皮肤白。所以，想要当一把潮男的男生可不要错过!

银白发色

银白发色也是潮男非常喜欢的一款发色，将短发染成银白色立马让你气质出众，不管在哪都能成为人群中的焦点，轻松带你玩转潮感。

粉红色发色

今年特别流行这种粉红发色，深得不少男生和女生的芳心!看，这一款粉红色短发就不错，发色时髦抢眼又出众的关键，加一点白色挑染，更是个性到飞起。

金色发色

金色也是2017主打发色之一，而且这种发色特别欧美范儿~就好比这一款男生发型，本来是一款很普通的发型，但在金色染发之后大增潮流指数。

闷青色

对于男生来说，闷青色绝对是一款潮流染发颜色!将短发染成闷青色，想不大增时尚感与潮流感都难，而且发色还很显气色。

蓝色发色

蓝色作为2017年流行发色，男生短发搭配蓝色正好显得清新帅气，而且也十分潮!整个造型看起来像是充满了阳光，有一种天空般的广阔。

奶奶灰发色

说到男生潮流发色，一定不能少了这款奶奶灰发色，就连不少男星都被圈粉!这一款短发就是最好的例子，发色让整个短发大展个性与潮流魅力。

男士染发颜色大全

一直都有人问，男生适合染什么颜色的头发，染什么颜色最帅气，是应该自己染发，还是找专业的发型设计师进行染发。其实染发造型，不单只是依据个人喜好，考虑自身风格的同时，还要综合自身肤色、瞳孔颜色、毛发色，以及脸型等做出综合判断，用以选择最适合自己的发色，至于选择什么进行头发染色，就看自身的具体情况而定了。

发型师说;“如果染发的颜色选择太深或太浅，都会让你的脸看起来像水洗布，所以如果你要选择冷色系的颜色进行染发，最好只是使用在挑染上，不然，会让你看起来像恐怖片的怪物。”

男士染什么颜色显皮肤白

浅亚麻色

不管是男士还是女性对亚麻色的喜爱热度是一样的，不仅够时尚好看更是重点可以显皮肤白。就好比如这一款浅亚麻色的男士短发一样，看起来就很显皮肤嫩白，同时还也尽收众人眼球。这绝对是一款UP魅力的好发色，赶紧来get吧。

棕色染发

经典的棕色染发也是很多男士提升肤色的首选，而这一款浅棕色短发既显皮肤白又十分显年轻，让男士看起来就是个90后伙子。所以，想减龄想显皮肤白的男士可不要错过了哦。

白色染发

个性的白色染发可是当今潮男最爱的一款，除了够潮外更是够抢眼!所以，这一款白色发色会比较适合一些走潮流路线的男士们，不管是显皮肤白还是凸显潮流范儿，都能够为你一做到。

亚麻色染发

亚麻发色与飞机头结合的这款男士造型，看点还挺多的。整个发型设计让人看起来不仅man气十足，而且还是那么显男人时尚魅力，真叫人着迷。

焦黄色染发

要说到男士染什么颜色显皮肤白，那怎么错过这一款焦黄色染发呢?采用可爱的蘑菇头与焦黄发色搭配，既显皮肤白又十分青春阳光，完全是一款减龄显年轻的好发型。男士们还在等啥?赶紧下手吧。

浅咖色染发

浅咖色染发的这一款男士发型可显皮肤白了，再将两边的短发进行铲掉，轻轻松松就能让侧脸轮廓变得更加精致，也让脸型在视觉上看起来更加的修长显帅气。

男士染发什么颜色好看

浅棕色短烫发

充满层次感的烟花烫发型，短发增加了蓬松个性感，两侧修剪掉很多，莫西干设计，中间的卷翘一直到长刘海，而浅棕色染发顿时提升整款造型的亮度，时尚花美男魅力。

亚麻棕色短发

这款可爱系的韩式短发，干净整洁的烫发设计，秀出好头型，灵动的亚麻棕色染发，阳光好感度立即加强，齐刘海发型修饰圆脸型更加俏皮帅气。

栗棕色定位烫

栗色本身从满贵气感，帅气的男生定位烫短发加上深色的棕色染发，优雅帅气，又尽显王子般的绅士感。

棕红色短发

夏日剪个利落的短头发，看上去非常整洁有型，刘海随意的用发蜡抓一下，时尚又有男人味，棕红色染发让大叔马上变潮男。

深棕色层次短发

略显冗长的一款男生发型，随意梳理的发髻，独特的层次烫发加上深色的染发，多一些潮流清新感，文艺男必备。

棕色纹理烫

帅气潇洒的男生纹理烫发型几乎不会过时，蓬松空气感的烫发既能解决发量少的困扰又能尽显潮男魅力，深色染发多一些成熟稳重感，也很适合职场男发型。

金棕色碎发

碎发是男生们清爽时尚的首选，简单的碎剪发丝，夏日里配上好看的金棕色染发，阳光可爱有很好打理。

深棕色短发

型男范十足的男生飞机头发型，刘海全部用发蜡梳起来，露出额头，潇洒帅气，深色染发彰显成熟男人的不羁魅力。

口疮，就是口内生疮，也叫口腔溃疡，边缘色红，中心是黄绿色的溃烂点，疼痛剧烈，流口水，常伴口臭、口干、尿黄、大便干结等症状。轻的口疮只溃烂一二处，重的口疮可扩展到整个口腔，甚至引起发烧和全身不适。不注意口腔卫生，或正气虚弱，或病后火毒未尽，或平素过食辛辣食品，都是引起口疮的原因。

中医治疗口疮，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。常用竹叶10克、木通10克、生地黄15克、甘草5克、黄芩12克、灯芯10根，水煎服;或用黄芩、黄柏、栀子各10克、黄连5克，水煎服;或用清胃黄连丸，每次服9克，每日2次。大便燥结不通者，宜用牛黄解毒片，每次服2片，每日2～3次;或用牛黄清胃丸，每日服1粒，每日2次;或用大黄、玄明粉各10克，金银花、连翘各12克，水煎服。在内服药物的同时，宜用温盐水漱口，并在溃烂局部外涂冰硼散、锡类散、青黛散等。

用细辛外敷治病是我国古代民间流行的一个验方，记载于《卫生家宝》一书，又被李时珍收录到《本草纲目》中，从此被广泛采用。治疗范围也从最初的小儿口疮扩大到成人口疮、牙痛、三叉神经痛等。由于方法简单，见效快，所以此方法一直很受欢迎。

方法：将细辛10克捣碎，加适量温开水调成糊状，填入脐窝，上敷塑料薄膜，外用纱布盖上，胶布固定，24小时取下，4小时后再敷。治疗顽固性口腔溃疡效果好。

用药期间应保持充足睡眠，全面营养，忌食辛辣，注意口腔卫生，保持大便通畅。

用冬青叶(四季青叶)治疗口腔溃疡也有一定疗效，现将使用方法简介如下。

中医治疗口疮方法1、

中医治疗口疮方法2

将冬青叶洗净后烤干或晒干，研成粉末，加入冰片粉(比例为10：1)，混匀后， 喷洒患处。

有的口疮特别容易复发，缠绵难愈，如果使用上述各种方法无效，可以试用知柏地黄丸，每次服9克，每日3次，连续服用一个时期。并宜配合食用绿豆汤。也可在知柏地黄汤中加入肉桂3克，或在服用知柏地黄丸时，用肉桂3克煎汤送服，这就是“引火归源”的治法，常能取得疗效。

问：我由于血压高，长期服用降压药，医生说需要补锌，请问为什么要补锌呢?长期服用药物都需要补充营养素吗?

答：药物一方面作用于胃肠道，引起营养吸收不良，同时又会促使营养素的排泄，造成人体营养素缺乏。当人体营养素缺乏时，就会使药物利用率下降，药效大减。因此，长期服药的中老年患者应根据病情及时补充相应的营养素，防止营养缺乏性耐药，以增加药物疗效，促进疾病康复。

长期服用药物要点1

服降压药补锌：依那普利、卡托普利等血管紧张素转化酶抑制剂发挥降压作用时会结合一部分锌元素，缺锌可能引起性欲减退、前列腺疾病、脱发和伤口愈合缓慢等问题。

建议：服用葡萄糖酸锌口服液(一般每支10毫升)，饭后口服2支，每天2次。

长期服用药物要点2

服降脂药补维生素D：这类药物在肝脏内发挥作用，能抑制胆固醇的产生。但维生素D的合成却需要适量的胆固醇。因此，长期服用他汀类药物可能出现因缺乏维生素D而导致的腿抽筋、疲劳、气短、体虚、记忆力丧失等症状。

建议：每天补充2000～5000国际单位的维生素D。

长期服用药物要点3

服止痛药补铁：长期服用布洛芬等止痛药，可能损伤胃黏膜，以致出现胃溃疡和胃出血，从而引起铁元素的流失，增加出现贫血的风险。

建议：要想补铁，可以通过多吃肉类、动物的血和肝脏来增加铁的吸收率。

长期服用药物要点4

长期服用药物要点服降糖药补充VC：糖尿病患者的高血糖状态，可能导致体内维生素C在摄取、吸收和转运时发生障碍，造成体内维生素C水平低下。而维生素C又是促进胰岛素分泌，提高组织对胰岛素敏感性，促使体内血糖下降的主要因素。

建议：多吃菠菜、柚子、西红柿、草莓、橘子等。

长期服用药物要点5

服阿司匹林多吃含维生素K的食物：长期服用阿司匹林者很可能引起维生素K缺乏，造成凝血功能障碍。

建议：常用该药的患者，不妨多吃些含维生素K的食物，如鱼肝油、菠菜、白菜、菜花等。

长期服用药物要点6

服利尿药补点含钾食物：利尿剂会加速人体钾的流失。

建议：经常用利尿药的患者，除在医生指导下口服氯化钾外，不妨多吃些香蕉、菠菜、蘑菇等含钾丰富的食物，同时多喝牛奶，多吃虾皮、豆制品等。

安耐晒，属于资生堂集团旗下品牌，这个牌子属于中高端防晒，防晒效果经过数年验证，晒不伤，晒不黑，预算足够的妹子闭眼入手，下面本网小编带大家来看一下安耐晒18新版美白配方防晒霜价格。

产品价格

销售价：￥188.00

容量：90g

生产企业：株式会社资生堂

产品类别：18年新版安热沙，白瓶防晒霜，美白配方90g

防晒指数：SPF50+

PA值：PA+++

适用对象：通用

适用部位：全身防晒

适合肤质：任何肤质

产地：日本

是否为特殊用途化妆品：是

功效：防晒、隔离

功能效果

新版美白配方防晒，添加50%营养成分。富含美白精华，持久防黑同时有效美白。广谱防晒同时阻隔UVA和UVB。

想要在夏天也白成一道光？光会防晒还得会美白呢，ANESSA新版的小白瓶大概很适合你哦。新添加50%营养成分，同时除了防护配方外，更富含美白精华，在持久防黑同时有效美白，让你安稳过夏天。延续了安耐晒一向的作风，这款同样也是洁面乳可卸，不闷痘不伤害肌肤，使用感非常赞。

试用展示

挤出来是乳液质地，但一推开又会变成像是啫喱一样的清爽，油皮用着也没负担。它的成膜速度比小金瓶更快，而且酒精味也更淡了，肤感是水润舒服的，即使长时间带妆也没有一点不适。

品牌介绍

ANESSA是资生堂旗下唯一防晒专业品牌，它家产品连续15年日本防晒类化妆品销售额第一。它的的原意是“炎热的砂石”，寄托着“即使在严峻的酷暑环境中，肌肤依然能感受到安心和舒适”的护肤理念。

中医美容都有哪些常识?中医美容的方法因为它的副作用小效果好而受到了很多人的青睐。以下是由小编整理关于的中医养生美容知识内容，希望大家喜欢!

中医美容白芍的护肤秘籍推荐

1、美容养颜

白芍被广泛的应用到中医美容药物当中，因为它具有着独特的功效。与白术、白茯苓是传统滋润皮肤、美白祛斑，特别是白芍有着活血养血的功效，治疗女性的面部发黄，面部无光泽，黑色素沉淀物多等症状，是女性美白的一款佳药。

医学着作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。

现代的药理研究也证实了白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

白芍美白偏方

材料准备：白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。

(1)将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗。坚持使用可美白祛斑。

(2)如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。

2、调经养血

白芍被大量用于治疗女性月经不调、生理期血量增加、血崩的现象。它对于对于人体具有补气益血、滋养调理血气，疏通人的肝部平复肝部虚火，止痛消炎，对人体阴气尤其是女性具有很好地治疗作用。

所以女性在经期可以食用白芍，另外在食用的过程中一定要注意食用适量，因为白芍性寒，吃多会引起腹泻，小儿麻疹期间同样需要忌食白芍。

中医养生美容知识

其实脸部的肌肤问题都是我们身体各处器官的不适间接导致的，比如，黄褐斑、脸部暗黄、黑眼圈等等。那么我们除了平时做好基础的护肤工作外，也要根据自身的脸部问题诊断是身体哪里出了问题，这样更加有利于治疗，不然就算你天天做面膜，按摩什么的都很难保护好皮肤的哦。

脸色：脸色过于苍白或者偏黄，不要急着去黄气，其实显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良。平时及时的去角质深沉洁面的同时，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

中医：鼻尖位置代表了我们的心脏。如果我们的鼻尖呈红色或者紫色的话可能就是因为血压高了，或者就是盐和酒精摄取多了。

脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

睡前排毒的中医方法

一、梳头：通经活络、健康瘦身

最好梳理一百下左右，这样长期坚持会有美容、瘦身、安眠等效果，那是因为头部穴位多，有在重要经络上，经常梳头，可以帮助体内循环顺畅，脂肪不堆积，轻松享受。

二、沐浴

睡前沐浴会使体温自然升高，血液循环更加顺畅，血行速度和水压的促进，使全身的新陈代谢加快，使每一寸肌肤得到完全的放松。

三、睡前照镜

睡前除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外，还有一个妙方——多照镜子。——对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情——愉快的笑容，然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象，你就会成为真正的“睡美人”。给面部的按摩既可以促进睡眠也可以让你的肌肤再完全“入睡”前得到进一步的滋补，完全激活夜间护扶品的最佳功效。

四、睡前做面部排毒按摩

按摩可加速血液与淋巴的循环，减少毒素的堆积，每晚睡前在下巴、颈部、眼头、鼻翼等位置进行按摩，促进毒素的排出。

五、一个好的睡眠

睡眠对于女人来说是非常重要的，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

白芍食疗方

1、白芍炖猪肘

材料：白芍25克，猪肘500克，料酒5ml，食盐、味精、姜片、葱段各适量。

做法：将以上原料按常法入锅炖熟就可以。

2、白芍炖乳鸽

材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鸽300克，姜10克，清水1000克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：乳鸽斩块汆水，白芍洗净，姜切片待用。将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

3、白芍芥兰

材料：芥兰，酱油，麻油，蒜头，红辣椒，胡萝卜。

做法：将芥兰用开水氽熟摆盘，起油锅放入蒜头、辣椒，下胡萝卜炒熟。淋入少量麻油，用酱油调味淋在芥兰上即可。

看过“中医养生美容知识“

染发后直接做护理会有很多好处，染发剂对头发会有一定的刺激伤害，染后护理可以修复滋养头发，还能使染出来的颜色更加有光泽，持久度也更高。

染发后可以直接做护理吗

3天之后就可以做护理了。染发后的护理：

1、染发后要涂抹保护发质的护发剂，并选择染发专用的洗发精及护发素，使头发结构软化、稳定;洗发时用指腹轻轻按摩，勿用力搓揉;为了使发质的损伤降至最低程度，也可使用含有高蛋白的护发剂，用蒸汽蒸20分钟，使养分充分被头发吸收，蒸后再做头部按摩以促进头皮血液循环，最后用温水冲洗即可达到保养目的。

2、刚烫完发后买营养水、发膜、发拉油等等一套“设备”。每次洗头时轻轻的用手指的肉垫推拿头皮(注意，烫完发后，头发受到了很大的伤害，洗头时切记不可用手指用力去抓头发和头皮，否则会加剧头发脱落的状况)，清洁头发后，稍稍将头发擦干，擦的时候应该用干毛巾按住头发，然后一点点的转移位置，切不可用力去搓。

3、在头发上倒上发膜，轻轻按摩几分钟，用保鲜膜将头发包好，用吹风加热头发，使头发更好的吸收营养，将头发漂洗干净后再用吹风吹干头发，但不可完全吹干，否则仍会有损头发，待头发自然凉干后，再喷上营养水，抹上发拉油就可以出门了。

染发后注意事项

染发后要注意清洁头发，并且在清洁头发的时候对头发进行一定的护理，比如涂抹护发素。这样做不仅是为了保护头发，更是保持发色更持久，一般染发后一段时间头发就会开始掉色，如果不加以护理，掉色程度会越来越大。洗头的过程中不要太用力，不要损伤头皮。

染发后可以马上洗头吗

不可以的，通常我们在染发前别人会给我们洗好头发，染发后我们回家最好不要马上洗头因为染发是吧颜料染上我们头发，过早的洗发会让头发上的颜料流失那么对于头发的上色就不是那么好了。所以一般染发后理发师会叮嘱我们有几天是不能让头发碰到水的。

染发后几天洗头比较好

三天，一般理发店里的理发师在染完头发后都会告诉我们三天之内不要洗头发，头发不要碰到水，因为染完头发以后马上洗头会让头发产生褪色，一般理发店使用的药水只要三天内不碰水，药效就比较巩固，之后在去洗头也不会容易出现头发褪色的现象。

染发剂是很受欢迎的一种美发产品，现实生活中，有很多爱美的朋友都会经常使用染发剂染头发，泡沫染发剂是很多人喜爱的一种染发剂。

泡沫染发剂对头发伤害大吗

泡沫染发剂对头发肯定是有伤害的，但是比平常的染发剂伤害要小一些，因为泡沫染发剂是半永久性质的，有一些相对小分子的染料渗入头发，可以短时间内改变头发的颜色，对发质损伤较小，但这不代表丝毫没有伤害。一些人在用泡沫染发剂染完头发之后，会感觉头发很柔顺其实是因为染发剂中添加了很多柔顺剂，等到这些柔顺剂随着多次洗头被清洗掉之后，那你的头发就会比之前更加干枯。

染发的危害

在染发过程中大量碱性物质进入毛发中，破坏原有的蛋白质和氨基酸，染后的头发会变得干枯、失去光泽和弹性，对头发的损伤在所难免，而且烫发的热效应也会间接影响头发发质。不管是哪种烫发，都是先用化学药水来处理头发的。目前国内外市场上销售的染发剂、烫发剂均是以化学合成的对二苯甲胺、巯基乙酸类物质为主要原料制成的。这些化学成分都会损伤头发、头皮和毛囊，使头发的油脂分泌减少，使乌黑滋润的头发变黄变脆，失去光泽，并容易脱落。由于染发剂接触头皮，而且在染发过程中还要加热，苯类有机物质通过接触和加热后，通过头皮进入毛细血管，随血液循环到达骨髓。若长期反复作用于造血干细胞，会导致造血干细胞的恶变，导致白血病的发生，因此，长期染发人群白血病发病率比不染发人群要高。癌症的发病原因是多方面的，虽然对苯二胺是国际公认的致癌物质，对人体的危害也已经得到国内外的广泛认可，但是客观来讲正规的染发剂中的对苯二胺的含量都在国家标准之内。

染发后怎么进行护理

1、选择低碱性洗发水

在洗发时选择质量较好的碱性低的洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

2、焗油护理

每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

3、发膜和倒模

虽然见效慢，但是它是改变头发发质的。一星期或者半个月使用一次发膜或倒膜。

4、避免烫染短时间进行

很短的时间内又去烫发、染发避免同时进行，既影响烫发效果，又影响染发的色彩持久性。染发和烫发一样，都对头发损伤很大。

5、避免高温

高温会令染发退色，所以吹风前要先在头发半干时涂抹免洗护发乳，抵抗热度对头发的伤害。另外吹风机最好选用负离子功能的，使用时选用低温档。

爱茉莉泡泡染发剂使用方法

1、盒中分别有这些东西：有半瓶液体的瓶瓶，按压泵，装着塑料“围嘴”+手套的小袋子，白色小袋两个，金色小袋一个，(还有一个纸质说明书没拍)

2、带好手套，将两个白的小袋撕开，倒进装有半瓶液体的瓶瓶中，并换上按压泵，拧紧。

3、左右摇晃瓶身，一定要左右。不要上下。轻轻摇20s左右就好了

4、染发小秘诀来了防止染发剂沾染皮肤的秘诀就是--涂“凡士林”在耳廓和脑门接近发际线的地方均匀涂好，虽然闷闷油油的很难受，为了一会儿更容易清洗，忍一忍

5、系上塑料“围嘴”了没?把泡沫挤到手心，就可以往头发上抹了。

6、戴好浴帽，静静的等待30min，看出来发际线处已经被染色了吧。还好涂上了一层凡士林，隔绝了染剂和皮肤，一会儿一洗澡就掉了。

7、然后就可以洗头去咯。水温不要太高，清水冲洗掉泡沫，头发会变得涩涩的，这时~用金色小袋里的神奇护发素涂抹在头发上，等待一会会后再次冲洗干净就OK啦。

8、冷风吹干头发，干发是不会掉色蹭得到处都是的。

应该说，目前市面上，有减肥功效的保健品、药物、减肥用品等产品非常繁多，这让众多减肥的朋友不知道该如何选择，而且其中还不少有副作用或者容易有依赖性的产品，需要我们的消费者加以注意，那么从健康出发，用一些天然食材来搭配冲泡减肥茶是我们建议的，以下提供些配合和原料推荐。

一、减肥降脂醋饮

原料：荷叶12g山楂叶（或山楂）15g蜂蜜3g米醋

制作：荷叶和山楂（叶）加水煮沸取汁（2次），2次混合加入蜂蜜，米醋

二、明子减肥茶

原料：荷叶3g决明子6g制大黄3g首乌3g

制作：用开水冲泡

三、营养减肥茶

原料：夏枯草1g丹参5g荷叶6g金钱草3g黄芪9g五加皮5g黑芝麻5g

制作：入锅，加水煎汁

相关配置花草原料的功效介绍：

1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

所以，对于需要减肥的人，特别是爱美的女性朋友，减肥对于外型上身材的调整固然重要，但绝对不能以健康作为代价，因此，以上所介绍的都是比较健康和有益的配方，至于所提供的花草原料，大家也可以根据喜好自行组合，调配出有相应功效的减肥茶。

近日,国务院办公厅印发《深化医药卫生体制改革2012年主要工作安排》明确提出:提高对基本药物从生产到使用全过程监管能力。

随后,卫生部发布《药品经营质量管理规范(修订草案)》并向社会公开征求意见。草案中关于“药品安全”的表述被认为显著增加。

经批准依法生产的成方中药制剂,如何依据《中国药典》针对化学制剂的贮藏温度规范执行,成为确保民众用药安全的严峻课题。

“说真的,最开始我没有想到那么多。”

上海市食品药品监督管理局的社会监督员陈晓兰对《法制日报》记者说,如果不是自己外孙女感冒高烧,她也许不会为中成药贮存温度引出的用药安全问题专程去制药企业问询,并一次次奔走于北京、上海、广东、江苏、福建等地的多家医院、药房探访。

温度对药物的影响：化学药剂VS中成药

从江苏返回上海,陈晓兰想到用药安全对患者来说是件极其严肃的事件,马虎不得,她立即着手探访多家药店。不仅在上海,还利用去北京、深圳、厦门、南京等地的机会走进多家医院、药店,详细问询有关蒲地蓝消炎口服液的贮藏保温情况,又动员外地朋友一道进行走访。

各地情况逐渐汇集到陈晓兰案头:

有医院应答:“我们有蒲地蓝消炎口服液,但不知道要在20℃下保存。”

有药店应答:“我们不可能专为这类药设定冷藏贮存条件。”

在搜集、统计上海2011年8月至11月气温后,陈晓兰发现:4个月平均气温在25℃以上。而在此期间,她遍访上海7个区的60多家医保定点药店,并惊讶地发现:具有20℃以下贮藏要求的药品岂止蒲地蓝消炎口服液一种!仅止咳类非处方34种药物具有同样温度贮藏要求的就多达29种,感冒类和儿童退热类药物更多,其中绝大多数都是中成药,还有价格昂贵的滋补品类。

所谓中成药,即“临床反复使用、安全有效、剂型固定,并采取合理工艺制备成质量稳定、可控,经批准依法生产的成方中药制剂”,成方中药制剂中有不少制剂甚至有百年以上历史。

“不仅口服液贮藏要有这样的温度要求,还有片剂、胶囊,各种油膏和软膏甚至夏天用的清凉油等的说明书中也有同样要求。”陈晓兰还注意到另一种情况:同一家制药企业的同一产品,在2009年以前没有如此贮藏温度要求,之后才标注了“20℃以下保存”的字样。

由于蒲地蓝消炎口服液是“国字号”药,“国字号”药的批号均由国家食品药品监督管理局管理。在多次与国家食品药品监督管理局了解情况和沟通后,2011年12月,陈晓兰再次专程来到北京,正式向国家食品药品监督管理局书面反映问题。

以前一些药物贮藏只讲“阴凉处”,为什么后来都加上括号,注明“不超过20℃”?

“我去国家药监局问过了。”陈晓兰记得,据国家药监局的有关人士解释,关于药品温度的要求主要是参考《中国药典》。按照《中国药典》2010年版规定,所谓“阴凉处”就等于“20℃以内”。

陈晓兰坚持的看法是:《中国药典》是对化学药品有温度规定,就算参照国外经验,国外关于贮藏的要求也是针对化学药品。中成药与西方化学药剂有着质的不同,为什么中成药、特别是口服液要参照国外化学药品的温度要求?

针对“不超过20℃”贮藏的解释——“零售药品周转较快,药品运输到经营单位不会放置过久”——陈晓兰同样不放弃自己的质疑:

“不要说有效期那18个月里,蒲地蓝消炎口服液等的贮藏要经历气温升高、下降、再升高的过程,口服液的稳定性本来就比片剂差,运输过程中除了高温还存在震荡,而药典已经明确规定了‘不超过20℃’的温度贮藏上限,难道违背药典规定是可以允许的吗?”

陈晓兰认为自己提出的疑问未得到明晰解答。

今年1月,陈晓兰咽痛鼻塞,决定服用家里放置阴凉处的2011年7月份出厂的蒲地蓝消炎口服液,要试试药效。她吃下两盒共12支口服液,嘴里长泡,一向正常的大便出现干燥并呈颗粒状。

“按说这药是‘清热解毒’的,出现这种情况是正常反应吗?”

仅仅以个人身体的一次体验,不能构成对问题的科学质疑,但陈晓兰有一个疑问:就算将蒲地蓝消炎口服液放置阴凉处,会不会因为气温超过20℃而出现药品无效或变质的情形呢?

为解开疑团,陈晓兰与一个朋友在去年11月1日乘长途车从上海前往江苏,专程找到生产蒲地蓝消炎口服液的厂家。启程之前,陈晓兰几次打电话就气温超过20℃的贮藏问题与厂家有关部门的工作人员沟通,但对方在应答时含糊其辞。

来到江苏制药厂家,该厂客服部门、技术科、质监部门的工作人员在确认陈晓兰带去的蒲地蓝消炎口服液不是假冒产品后,对于陈晓兰提出厂家能否在生产、贮藏、运输各环节保证20℃以内的问题作出了肯定的回答。

但是,对于经营销售方如医院、药店能否保证在20℃以下贮藏蒲地蓝消炎口服液,厂方接待人员没有作答。

温度对药物的影响：特管用VS不管用

陈晓兰注意到中成药贮存温度的问题,缘于一次偶然的机会。那是前年入冬时节,陈晓兰出生仅10个月的外孙女感冒发烧41℃,孩子妈妈心急火燎地抱着女儿去两家医院看病,用药后效果不明显。

做过医生的陈晓兰忽然忆起:女儿曾患感冒看病,医生开出一种名为“蒲地蓝消炎口服液”的药。吃下3支,女儿的病情基本好转。时隔不久,陈晓兰也患感冒,她把女儿未吃完的几支口服液服下,感冒痊愈。陈晓兰当时留意了口服液说明书,上面写明制药成分为“蒲公英、苦地丁、板蓝根、黄芩”。

外孙女反复高烧,陈晓兰找出家里存有的蒲地蓝消炎口服液,用自家不带针头的注射器,将一支药瓶里三分之一的剂量推入外孙女口中。连吃3次,外孙女的体温在没有大汗淋漓的情况下降至正常。

去年盛夏,外孙女又患感冒。

凭着以往经验,陈晓兰赶快找出蒲地蓝消炎口服液,确认该药在保质期的18个月之内,给外孙女服下,发现没有效果;加大剂量连续服用仍不见效。于是,陈晓兰又仔细查看说明书,发现其贮藏要求竟是“密封,置阴凉处(不超过20℃)”。

“哎呀,这个药不能吃啦!”

陈晓兰在医药领域“打假”多年,知道药品说明是药品安全使用的法定依据,任何药品的使用必须严格依照药品说明的规定。当时正值盛夏,室温远远超过20℃,违反了说明书的贮藏要求,陈晓兰认为可能是由于这个原因导致药品失效。

于是,陈晓兰叫女儿去药店再去购买新的蒲地蓝消炎口服液,买回来给外孙女服下后,发现与家里的药一样,同样没有出现曾经有过的好疗效。女儿告诉陈晓兰,她看到药店里的蒲地蓝消炎口服液是从柜台里拿出的,没有放在冰箱中。

陈晓兰说,她的心里由此生出一堆疑团。

温度对药物的影响：“阴凉”VS温度标定

温度对药物的影响：质询VS答复

“稀饭烧开时100度,过两天不就馊了吗?!”

“就像夏天批发卖冰棍,你没有贮藏条件可以批发卖冰棍吗?”

陈晓兰认为,比照生活常识,她发现的中成药贮藏温度问题事关群众用药安全,而如此重大的问题没有得到应有的重视和关注。

陈晓兰归纳调查后的结果认为具有特殊温度要求的药品涉及面广,而药品的安全性和有效性直接关系到医疗服务的安全性、有效性。

今年3月7日,陈晓兰再次专程前往北京,走进国家药监局,与多部门领导和专家交换意见,之后在药监局相关部门领导的协助下,她将自己对药品质量安全问题及思考整理为7条意见,其中提到:“如果贮藏条件达不到说明书上的温度要求,药品的安全性及其后果是什么?”

随后,国家药监局信访办公室信函答复陈晓兰,针对她对药品贮藏问题的质询,信函行文写到:

“《中国药典》2010年版附录XIXG原料药与药物制剂稳定性试验指导原则中规定‘长期试验是在接近药物的实际贮存条件下进行,其目的是为制定药物的有效期提供依据’,‘采用的温度为25℃±2℃’。若长期稳定性试验结果显示不能高于20℃,则常温保存。”

依据上述解释,信函称:“因此,某些药品说明书标签中标明的贮藏温度具体范围,符合《中国药典》2010年版凡例中‘阴凉处系指不超过20℃’之规定。”

针对陈晓兰提到的贮藏条件如达不到说明书要求会有何后果,信函答复认为,“……由于零售环节药品周转较快,经营场所的温度对药品质量的影响程度较低”。

但陈晓兰仍有疑虑:“零售环节药品周转较快是多快?如何保证较快?影响程度较低有多低?这样是不是说还会影响质量?”

天气变冷，小儿咳嗽症状增多，如何治疗小儿咳嗽成为很多家长关注的问题，在这里中医为大家推荐了一些治疗小儿咳嗽偏方，中医治疗疾病一般采用辨证施治原则，治疗小儿咳嗽同样将其分为6个类型，针对不同的类型提供不同的小儿咳嗽偏方。

一、小儿风热咳嗽偏方

特征：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。

梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此偏方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。

萝卜糖水：红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮服。

醋饮：白醋适量。将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。用于治疗咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。

橄榄冰糖水：鲜橄榄4枚，冰糖15克。将橄榄洗净，劈开加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。

枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。可镇咳、化痰。

金银花+薄荷+蜜糖：金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。

丝瓜花蜂蜜饮：洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调人蜂蜜，趁热顿服，每日3次。

二、小儿痰热咳嗽偏方

特征：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。

芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。

杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。

荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服治疗小儿咳嗽。

核桃+冰糖+山楂水：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。

冬瓜子红糖水：冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。

三、小儿气虚咳嗽偏方

特征：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳。

海带根糖浆：海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次，10在为一疗程。

杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂熟食。

山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。

黄芪粥：黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米，加水煮至粥成。温热顿服。

四、小儿风寒咳嗽偏方

特征：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。

橘红生姜蜂蜜水：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。

麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。

杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

五、小儿阴虚咳嗽偏方

特征：干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴润肺止咳。

银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。

百合粳米粥：百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。

川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。

蜂蜜蒸梨(萝卜)：梨或白萝卜1个，挖空心，蜂蜜30克装入梨或萝卜内，蒸熟食用，每日2个。

黑芝麻+核桃仁+冰糖：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。

百合+枇杷+鲜藕：百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净，切片)各30克。将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量白糖，若冰糖更好，代茶频频饮。

黄梨饴糖膏：黄梨适量，饴糖若干。将黄梨去核，捣汁，与饴糖合并煎膏，每服2汤匙，日3次。

蛤蚧粉+蜂蜜+萝卜：蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。

黄芩+生地粥：黄芩、鲜生地各30克，粳米50克。将二药加水适量煎煮1小时，捞去药渣，再加淘清的大米适量，煮烂成粥，1日内分顿连续食用。

猪肺山栀汤：山栀子9克，杏仁10克，桑白皮12克，猪肺200克。先将猪肺切成片状，用挤洗去猪肺气管中的泡沫，与山栀、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮，饮汤食肺。

六、小儿痰温咳嗽偏方

特征：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。

橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。

薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少许白糖。

柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。

湿疹是一种常见的皮肤病，手部由于是最经常与外界接触的部位，当手碰到金属、化学制品、花粉或食用海鲜、调味料、有化学添加剂的零食时，手部皮肤会呈红肿、脱皮、出水泡等症状。手部湿疹应该怎么治疗呢？

一：治疗湿疹的中医方子

1：金银花30克，土茯苓30克，蒲公英30克，紫花地丁30克，白藓皮15克，野菊花10克，炒黄柏10克，炒黄苓10克，干生地10克，连翘10克，蝉蜕10克，荆芥3克。浓煎后，分三次服。三剂为一个疗程。疮愈后则停服，未痊愈可续服三剂。如经数月或一年后再发时，可照方再服。有助于疏风祛湿，败毒泻火。

2：荆芥10克，白藓皮15克，当归10克，大黄10克，防风10克，百部10克，连翘10克。共炒研极细末，每次6克，饭后两小时，滚水冲服，每日两次。有助于养血熄风，杀虫清热。

二：手上湿疹的日常护理

1：减少摩擦：皮肤干燥的情况下，摩擦容易破皮及加重湿疹的变化，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分，干燥的纸还会割伤皮肤，这些都会造成湿疹的恶化，最好能避免或是戴棉手套做。扫除时不戴戒指，戴戒指做家务，可能使刺激物或清洁剂局部堆积，加重皮肤的摩擦和刺激，还可能引起镍过敏。一洗完手，马上涂抹护手霜，平时觉得手部干燥时，也要随时涂抹。此外，还要减少撕掉皮屑的行为。

2：少接触刺激物：为了避免手部湿了又干，干了又湿，而加重损伤，家事最好集中一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。洗手时要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。

3：使用手套：要减少双手受刺激的机会，最好的办法是养成戴手套做事的习惯。做碰水的家事时，要戴两层手套，内层为吸汗的棉质手套，外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双，棉手套被汗水浸湿时就要更换，塑料手套破了也要马上更换，不可只戴塑料手套，因为在汗水和污垢浸湿下的双手，更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化，即使戴两双手套，每工作半小时至一小时，也要暂时脱下手套让双手透透气，做不碰水的家事时，最好戴棉手套做，可以防止手被弄脏后，需洗手而刺激皮肤。

4：保持手部肌肤的清洁干爽。日常洗手若使用洗手液，一定要保证洗手液冲洗干净，尽量减少其物质在手部肌肤的残留量。洗完手，用干燥的纸巾或者毛巾擦干手上的水渍，避免过度潮湿造成细菌的大量滋生，造成感染。肌肤长期干燥者，每晚入眠之前，可用适度的温水浸泡双手，大概每次十分钟左右，保持肌肤的水润，过度干燥易造成局部皲裂甚至出血，易造成继发性感染。浸泡完之后，可适当涂抹一些出天然性质的润肤品，戴上松软棉质的手套入睡，对于冬季肌肤干燥严重皲裂的患者有明显的疗效。日常清洁要适度，不要过度清洁，易造成肌肤角质层的越见薄弱，加剧湿疹的病发率。三：这些都是手上湿疹的治

方法，对这些方法使用，都是可以放心进行，不过要注意的是，使用这些方法过程中，饮食也是要合理安排，尤其是对油腻、辛辣、海鲜食物要减少选择，这些食物对改善湿疹疾病没有任何帮助，同时还会有阻碍。

半枝莲的功效与作用：清热，解毒，散瘀，止血，利尿消肿，定痛。治吐血，衄血，血淋，赤痢，黄疸，咽喉疼痛，肺痈，疔疮，瘰疬，疮毒，癌肿，跌打刀伤，蛇咬伤。下面就由小编为大家介绍下半边莲的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

半边莲的常用配方

治吐血，咯血：鲜半枝莲50~100克，捣烂绞汁，调密少许，炖热温服，日二次。(泉州本草)

治尿道炎，小便血尿疼痛：鲜半枝莲50克，洗净，煎汤，调冰糖服，日二次(泉州本草)。

治热性血痢：半枝莲100克，煎服(广西药植图志)。

治痢疾：鲜半枝莲150~200克，捣烂绞汁服，或干全草50克，水煎服(福建中草药)。

治肝炎：鲜半枝莲25克，红枣5个，水煎服(浙江民间常用草药)。

治胃气痛：干半枝莲50克，和猪肚或鸡一只(去头及脚尖，内脏)。水，酒各半炖熟，分二，三次服。(泉州本草)。

治咽喉肿痛：鲜半枝莲40克，鲜马鞭草40克，食盐少许，水煎服。(福建中草药)。

治咽喉炎，扁桃体炎：半枝莲，鹿茸草，一枝黄花各15克，水煎服。(浙江民间常用草药)。

治肺脓疡：半枝莲，鱼腥草各50克，水煎服(浙江民间常用中草药)。

治蛇头疔，淋巴腺炎：鲜半枝莲50~100克，调食盐少许，捣烂外敷(福建中草药)。

治淋巴结核：半枝莲100克，水煎服。或半枝莲，水龙骨各50克，加廋猪肉适量，煮熟，吃肉和汤。

治背痈：鲜半枝莲根捣烂外敷。要留出白头，一天敷二次。另取全草50克，水煎服，服四，五次即可排脓。排脓后，用根捣汁滴入孔内，并用纱布包扎，一天换二次。

治癌症：半枝莲，蛇葡萄根各50克，藤梨根200克，水杨梅根200克，白茅根，凤尾草，半边莲各25克。水煎服。(浙江民间常用中药)。

治跌打损伤：半枝莲捣烂，同酒糟煮热敷(广西药植图志)。

治一切毒蛇咬伤：半枝莲，洗净捣烂，绞汁，调黄酒少许温服，渣敷患处。(泉州本草)。

治毒蛇咬伤：鲜半枝莲，观音草各50~100克，鲜半边莲，鲜一包叶各200~400克。水煎服。另取上述鲜草洗净后加食盐少许，捣烂取汁外敷。(浙江民间常用中草药)。

半边莲的功效和作用

《纲目》："治蛇虺伤，捣汁饮，以滓围涂之。"

《生草药性备要》："敷疮，消肿毒。"

《岭南采药录》："治鱼口便毒，跌打伤瘀痛，恶疮，火疮，捣敷之。"

《中国药植志》："治血吸虫病腹水。"

《福建民间草药》："清热解毒，利尿消肿。"

《陆川本草》："解毒消炎，利尿，止血生肌。治腹水，小儿惊风，双单乳蛾，漆疮，外伤出血，皮肤疥癣，蛇蜂蝎伤。"

《南宁市药物志》："消肿解毒。治疳积和疔疮初起。"

《中国药植图鉴》："煎服治风湿性神经痛，头晕。"

清热解毒：①用于毒蛇、蜈蚣咬伤或蜂、蝎蜇伤，可鲜品120克捣烂加米酒或开水冲服取汗，日服l次，重者可日服2次，外用鲜草捣成泥加盐少许敷伤口处。②用于痈肿疔毒，可用鲜品加盐少许捣烂外敷，中耳炎者也可用鲜品压汁过滤加白酒滴耳。③用于各类肿瘤，常与半枝莲、白花蛇舌草同用。

利水消肿：用于肝硬化腹水及肾病水肿，皆可配药用，对湿疹、湿脚气亦可用鲜品或干品煎水，用纱布浸汁外敷。

百病易去，湿气难除，可见湿气的顽固，而中医总结了去湿气的方法，万试万灵。下面小编准备了中医去湿气方法，希望对您有帮助！

去湿气的小妙招

1、潮湿往往与“寒”一起来,要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、去湿食物,适当温补,让湿气随大小便外排。

2、湿气大、阴雨天时不要常开窗,但最好仍进行通风。

3、注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。

4、不要久居潮湿之地,尽量不要到外面潮湿的地方劳作。

5、天气好时要多出外晒太阳,适当运动。有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己,晒晒毛巾、被褥,利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉,这也是祛湿的法宝。

看过“中医去湿气方法”

中医去湿气方法

1、轻揉耳轮通肾气：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。

提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

2、梳头促进血循环：用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。

提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

3、莲花坐活动韧带：坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。

提示：坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。

4、五字调息通五脏：每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。

提示：这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。

5、三线放松通经络：平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。第一条线(两侧)：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面)：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面)：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。

提示：意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍，检查通畅程度，对疲惫或失眠者有效。

6、药物温敷：通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用。如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。使用时，用生姜擦净患处，加温软化，贴于患处。温敷可以有助于活血通络。

7、针灸按摩

针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。

8、升温：身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。

去湿气的食物

1、薏米红豆粥

薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛,既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。

主料:薏米100克

辅料:枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克

调料:白砂糖30克

做法： 将薏米、红豆以温水浸泡半日。 用纱布将仙鹤草包好。大枣去核浸泡。 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;1.5.、加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。

2、素烧冬瓜

主料:冬瓜、香菜。

配料:葱段、酱油、高汤(或清水)、盐、糖。

做法:冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大,两张麻将牌的大小就可以,否则不容易煮熟,俗称“费火”。锅热后,倒比平时炒菜多一点的油,放入葱段;把冬瓜先过下油会更好吃,考虑到健康因素的话,那就稍微多放一点油,把冬瓜表面都裹上油。把冬瓜放入,翻炒至表面都裹上油,翻炒两分钟。加入高汤,没有高汤就加入没过材料的清水,同时加块浓汤宝,放两至三勺酱油,半小勺糖,煮至冬瓜绵软,大约需要15分钟;根据冬瓜块大小。冬瓜变得透明时,放点盐调味,撒上点香菜,关火出锅,既能做汤,也能做菜。

3、扁豆肉片

众所周知,扁豆如同薏米一样,具有非常好的去湿气功效的食物。常吃扁豆对去除体内湿气是有帮助的,这款扁豆肉菜,是非常常见的家常菜,配上一点点白芝麻,味道就更香了!

材料:扁豆,猪里脊,白芝麻。

调料:盐,葱姜蒜末,料酒。

做法:扁豆洗净掰成小段,或者斜刀切成菱形段;葱姜蒜分别切末备用;里脊肉洗净切片,放入盐,料酒,淀粉腌制一会备用。炒锅倒入适量油烧热,下入肉片翻炒,变色后取出。留底油,下入扁豆小火慢炒,焖熟,快熟的时候放入葱姜末,翻炒均匀,待扁豆完全成熟后,放入肉片,加盐调味,不断翻炒,出锅前放入芝麻炒均即可出锅。

皮肤过敏是一种常见的皮肤病，很多人都可能发生过皮肤过敏的现象。皮肤过敏往往伴有很多症状，如：红肿、瘙痒、起水泡等。这些症状出现，有的可以自愈，有的则需要用药物去治疗。

一：日常护理

1：皮肤过敏的患者，要注意日常的生活护理，饮食均衡，可以适当的多吃富含维生素C的蔬菜水果，多喝水排除体内的毒素。

2：生活饮食要有规律，饮食一定清淡，诱导湿疹的食物尽量少进。以免发的厉害。像海鲜、辛辣、牛羊肉等。

3：皮肤过敏有水泡的患者，不要用手挠抓水疱，以免水泡破裂发生感染。

4：患者的贴身衣物要洗净，洗衣液等物质残留在皮肤上，会对过敏的皮肤产生刺激。

5：最后皮肤过敏的患者，要保证睡眠，适当的运动不但能够促进血液循环，还可以增强机体的抵抗力，使皮肤过敏有水泡等症状得到改善。

二：药物治疗

1：用药指导：湿疹的治疗是多方面的，湿疹是皮肤病的易反复病，单靠药物是比较困难的，应该是药物和生活饮食相结合起来。

2：药物现在大多是西药，药物成分里面含有一定的激素，一般不宜长时间使用，可以少量的用，但是时间不宜超过2周。外用纯中草药提取物乳膏是治疗湿疹的首选，不会产生任何毒副作用以及药物依赖性。三：如果平时对某种物质过

的话，就需要做好预防，同时过敏的情况是很多的，尤其是对于化学刺激敏感的人来说，要好好的做好全面的防护，特别是可以从饮食上进行调理，同时也需要重视药物的作用，一定要对症的进行治疗。