怀孕吃芦柑好吗汇总20篇

猫猫怀孕是特殊的时期，在饮食方面与平时会有所差别，需要补充更多的营养。不懂的猫主有必要来了解下怀孕猫营养补充的相关知识。

波斯猫(详情介绍)

母猫怀孕可以分3个阶段：初期、中期、晚期1.初期一般情况下在交配成功并确定怀孕阶段，确定怀孕多数在2—3周。乳头会有明显的肿胀和变粉，而且猫活动量相对减少。这个阶段不主张过分的补充和增加营养喂食幼猫粮或怀孕猫专用粮即可。预防营养过剩和胎儿发育过大。营养过剩会引起一些健康问题，胎儿过大会在生产过程中造成难产。2.中期在交配成功后的4—5周，这个阶段胚胎处于发育阶段。可以喂食一些罐头或蛋白含量较高的肉类(鸡肉或牛肉白水煮熟)但不亦过多。钙质也要适量补充。3.晚期在交配成功的6—7周，胚胎基本发育完整，母猫和胎儿需要大量的营养，要补充钙质和蛋白含量较高的食物，有宠物专用的钙片或钙粉之类。还可以喂食鱼类的肉(鲫鱼最好)有白水煮熟，带刺带鳞都可以。高压锅一起煮。到鱼汤为奶白色。补充钙质和蛋白物质，而且还有催奶的作用。在这期间要注意让猫多晒太阳，那样钙才可以充分吸收。要有足够的运动量，以免生产过程中引体力不支造成难产。

胎动，是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。那么怀孕期间如何数胎动呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕期间如何数胎动

每日3次计数法

每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。

每日1次计数法

每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线

这些胎动情况你需要注意

胎动减少

胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。

急促胎动后，突然停止

胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。

胎动出现晚，相对较弱

这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。

胎动突然加剧，随后慢慢减少

这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。

一个公司中难免有几个女职工，而他们面临的是结婚生子。那女职工怀孕期间能辞退吗?下面就由小编为大家整理的有关我国对女职工有哪些劳动保护措施，供大家阅读。

职工怀孕，用人单位不得解除劳动合同，如单位解除劳动合同，应双倍支付经济补偿金(5个月工资)，此外，还应支付生育津贴，生育费用(含：检查费、接生费、手术费、住院费、药费)用人单位已缴纳生育保险的有生育保险基金支付；法律依据：《劳动合同法》第42条第4项、第87条；企业职工生育保险试行办法。

《劳动合同法》第四十二条规定：劳动者有下列情况之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：女职工在孕期、产期、哺乳期的；

劳动部《违反〈劳动法〉有关劳动合同规定的赔偿办法》劳部发(1995)223号第三条规定，本办法第二条(侵害女职工合法权益)规定的赔偿，按下列规定执行：

用人单位有下列情形之一，对劳动者造成损害的，应赔偿劳动者损失：

(一)造成劳动者工资收入损失的，按劳动者本人应得工资收入支付给劳动者，并加付应得工资收入25%的赔偿费；

(二)造成女职工身体健康损害的，除按国家规定提供治疗期间的医疗待遇外，还应支付相当于其医疗费用25%的赔偿费用；

综上所述，一般情况下，职工怀孕期间是不能被辞退的。如必须辞退则应双倍支付其工资，并且还应支付相关费用。以上是小编为大家整理的相关特殊职工安全小知识，希望能对大家有所帮助。

凡是参加健身跑步的人，都应注意坚持经常和循序渐进，特别要注意控制运动量。此外，必须学会“自我控制”，这点尤为重要，当然，如果有病时绝对不要跑步，而在其他情况下则应克服“惰性”，坚持锻炼，长期坚持跑步对身体有哪些好处呢？坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成，那么怀孕了还能跑步运动吗？

怀孕期间能不能跑步一般要视具体情况而定，毕竟每个人身体状况和个体差异很大。但有一点可以肯定的是：怀孕期间还是要尽量避免剧烈运动。最科学健康的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动，这样对以后的分娩和胎儿在腹中的发育是有好处的。

孕期跑步补水、适量是关键：没有习惯性流产的人，怀孕初期是完全可以跑步的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动过程中一定要多注意一些细节。

1、怀孕早期

一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。否则可能出现脱水，脱水会减少流向子宫的血液，甚至导致提前宫缩现象。

此外，要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度，特别是在怀孕头三个月里，会对宝宝产生潜在危害，所以你需要在运动中避免过热。还有，要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。

2、怀孕中期

孕妇的身体重心已经发生变化，肚子越来越大，很容易滑倒或摔跤。为了安全起见，要坚持在平坦的地方跑步。如果你真的失去平衡，要尽量以正确的方式摔倒，侧身或以手和膝盖着地，而不是直接肚子着地。

3、怀孕后期

孕妇要和以前一样小心。记住，如果你感觉太疲惫不想跑步，那么就听从身体的指令，好好休息一下。

作为当代孕妈，除了担心饮食、出行会影响到胎儿健康外，电磁辐射也成了烦恼之一。为了屏蔽电磁辐射，孕妇防辐射服成了大家共同的选择，那么女性怀孕多久穿防辐射服合适呢?孕妇防辐射服安全吗?下面就来讲讲相关的知识。

防辐射服的诞生

手机、电脑、电视、冰箱等电子产品的涌现，大大的丰富了人们的日常生活。但大家在享受这些电子产品带来的快捷与便利时，也慢慢的被这些产品所影响。其中最为大家担心的就是电磁辐射对胎儿健康的影响。为此，以优加为代表，利用金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时，则电磁波不能透过金属网这一原理。以银离子超精密淬镀技术，通过分子的萃取模式，将超导体——银，打碎，以分子大小，与纺织纤维进行耦合链接，形成超密排列，并通过复镀工艺，在纤维外形成隔氧层而成的防辐射服面料制成的孕妇防辐射服，自然而然的成了女性怀孕必备用品。

女性怀孕多久穿防辐射服合适

虽然怀孕穿防辐射服已经成了一种默契，但由于对电磁辐射的相关知识了解的还不够深入，大家对穿防辐射服的时间往往拿捏不稳。许多准妈妈都在问怀孕多久穿防辐射服才好?在现实生活中，多数女性是在察觉怀孕之后，才着急选择穿上防辐射服的。也有安全意识强的女性，在打算要孩子的那一天起，提前一年半载，就已经穿上防辐射服进行提前预防了。那么，究竟怀孕多就穿防辐射服才好呢?

据有关实验证实：怀孕前90天左右，也就是孕前3个月穿上防辐射服进行孕期防护，效果最佳。该观点由国内知名防辐射服品牌、上海“优加”防辐射服率先提出，并得到了各类权威实验的证实，各权威专家的认可。

科学发现：女性的卵子数目有限，每人一生总量多在300-500个之间。为保证卵子在卵巢内健康成熟，受孕前提前穿着防辐射服进行防护，以隔离外界辐射对卵细胞伤害，是优生优育的基础。女性怀孕前3个月，提前穿上防辐射服进行防护的观点，经上海优加防辐射服最先提出后，已得到整个行业及专家的一致认同，并成为目前最为通行的科学观点。当然，对于没有在孕前3个月进行防护的女性，在得知怀孕的第一时间，选择防辐射服保护，也是可取的，不怕一万，就怕万一，适当的对电磁辐射进行防护，有利孕妇本人及胎儿健康。

有的女性在怀孕后恶心呕吐反应明显，有的则没有什么明显的反应，这是什么原因呢？是否跟胎儿生长发育有关？除了恶心、呕吐，还有没有其他提示早孕的反应呢？怀孕除了恶心早期会有什么样的症状呢？

怀孕早期会有什么样的症状呢？

首先会出现停经。生育年龄的女性，平时月经周期规律，一旦月经过期10日以上，应该警惕有没有怀孕。如果停经达到8周，妊娠可能性更大。特别要注意的是，有时妊娠可以在既往没有月经来潮或月经稀发的情况下发生，也要与内分泌紊乱、哺乳期、口服避孕药引起的闭经相鉴别。停经时间的计算：从末次月经的第1天开始算，如末次月经第1天为2016年1月1日，则2016年2月12日为停经6周。

另外，有的早孕女性会出现早孕反应。约有半数以上妇女在停经6周前后开始出现头晕、疲乏、嗜睡、食欲缺乏、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等，称为早孕反应。症状的严重程度因人而异，多数在孕12周左右自行消失。

此外，早孕女性容易出现尿频，有的人甚至一天小便十几次，每次小便量却很少。这是由于妊娠早期子宫增大，在盆腔内压迫膀胱及膀胱充血刺激所引起，一般孕12周后子宫上升进入腹腔，尿频症状消失。如果没有伴随尿痛、排尿困难、发热等尿路感染症状或其他不适，不需做特殊处理。

最后，早孕女性的乳房也会发生变化。早孕期在雌激素的作用下乳腺腺管发育及脂肪沉积，孕激素促进乳腺腺泡发育。在复杂的神经内分泌调节下使乳房增大，肿胀疼痛，乳头乳晕着色加深，乳头周围出现蒙氏结节。

早孕反应的原因是什么呢？会影响宝宝的发育吗？

早孕反应原因至今尚未明确，大多数人认为可能与孕妇血HCG增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。

有的女性没有明显的早孕反应，或者早孕反应时间很短，非常担心胚胎发育不好，最后仍能分娩健康的宝宝；有的女性早孕反应强烈，超声却显示胚胎停育了。研究表明，早孕反应的症状轻重与血HCG不一定成正比，没有明确证据表明早孕反应的症状轻重与胚胎生长发育相关。

怎么样能确定怀孕呢？

除了自己能发现的身体症状外，我们应当依赖其他方法确定怀孕。

例如妊娠试验。受精多发生在排卵后12小时内，一般受精后7日即可在血中检测到HCG（人绒毛膜促性腺激素）。也常用试纸检测尿中HCG，简便快速。但不能单凭妊娠试验阳性诊断妊娠。

另外，超声检查是检查早孕和确定胎龄最快速、准确的方法，同时可以排除宫外孕。阴道超声最早可在孕5周时作出早期诊断。

临床上也常用宫颈黏液检查、基础体温测定、孕激素试验等协助诊断早孕。

应该如何应对早孕反应呢？

大多数孕妇早孕反应程度轻，不影响日常生活与工作，解除思想顾虑，宜进食清淡、易消化的食物，避免吃油腻、甜品及刺激性食品，少量多餐，补充多元维素等。

中、重度呕吐就需到医疗机构就诊。少数孕妇恶心、呕吐频繁，不能进食，导致失水、电解质紊乱及代谢性酸中毒，甚至肝肾功能损害，则为妊娠剧吐，其发生率约0.3%-1%，绝大多数患者能够治愈，仅个别因延误诊治而丧生。

临床观察发现凡对怀孕有恐惧或厌烦心理、精神紧张、情绪不稳定、生活不安定、社会地位低、经济条件差的孕妇容易发生妊娠剧吐。

妊娠剧吐多见于年轻初孕妇，初起为晨吐，逐渐加重，直至频繁呕吐不能进食，孕妇明显消瘦，精神疲倦、乏力，皮肤黏膜干燥，脉搏快，血压降低，尿量减少，如果肝功能受损，可出现黄疸、转氨酶升高；如果肾功能受损，则血尿素氨、肌酐升高，尿中出现蛋白和管型。眼底检查可有视网膜出血。病情继续发展可导致孕妇意识模糊，陷入昏睡状态。

综上所述，早孕期孕母可发生下列变化：停经、早孕反应、尿频、乳房变化等，超声检查可明确早孕诊断。早孕反应可能由孕妇体内HCG上升引起，早孕反应的症状轻重与血HCG不一定成正比，没有明确证据表明早孕反应的症状轻重与胚胎生长发育相关。如果出现严重早孕反应，应到正规医疗机构就诊。

根据国务院2014年最新制定的《女职工劳动保护规定》，女职工在怀孕期间享有一定的待遇，以保护女职工的身体健康。那么，女职工怀孕期间的工资待遇不变吗?相信大家看完以下小编为大家分享的相关特殊职工安全小知识之后，就会有自己的看法了。

以下就是小编今天要为大家分享的相关我国对女职工有哪些劳动保护措施：

第一条为维护女职工的合法权益，减少和解决女职工在劳动和工作(以下统称劳动)中因生理特点造成的特殊困难，保护其健康，以利于社会主义现代化建设，制定本规定。

第二条本规定适用于中华人民共和国境内一切国家机关、人民团体、企业、事业单位(以下统称单位)的女职工。

第三条凡适合妇女从事劳动的单位，不得拒绝招收女职工。

第四条不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资，或者解除劳动合同。

第五条禁止安排女职工从事矿山井下、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他女职工禁忌从事的劳动。

第六条女职工在月经期间，所在单位不得安排其从事高空、低温、冷水和国家规定的第三级体力劳动强度的劳动。

第七条女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间;对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕七个月以上(含七个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动;在劳动时间内应当安排一定的休息时间。怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。

第八条女职工产假为九十天，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。女职工怀孕流产的，其所在单位应当根据医务部门的证明，给予一定时间的产假。

第九条有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。

第十条女职工在哺乳期内，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的劳动，不得延长其劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。

第十一条女职工比较多的单位应当按照国家有关规定，以自办或者联办的形式，逐步建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室、托儿所、幼儿园等设施，并妥善解决女职工在生理卫生、哺乳、照料婴儿方面的困难。

第十二条女职工劳动保护的权益受到侵害时，有权向所在单位的主管部门或者当地劳动部门提出申诉。受理申诉的部门应当自收到申诉书之日起三十日内作出处理决定;女职工对处理决定不服的，可以在收到处理决定之日起十五日内向人民法院起诉。

第十三条对违反本规定侵害女职工劳动保护权益的单位负责人及其直接责任人员，其所在单位的主管部门，应当根据情节轻重，给予行政处分，并责令该单位给予被侵害女职工合理的经济补偿；构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。

第十四条各级劳动部门负责对本规定的执行进行检查。

各级卫生部门和工会、妇联组织有权对本规定的执行进行监督。

第十五条女职工违反国家有关计划生育规定的，其劳动保护应当按照国家有关计划生育规定办理，不适用本规定。

第十六条女职工因生理特点禁忌从事劳动的范围由劳动部规定。

小结：相信大家看完以上知识之后，相信应该对于上述问题也已经有自己的看法了，我国劳动法也对职工可以享受产假的天数有具体的规定，关爱孕妇健康，保护社会的弱势群体，是一种美德，让我们一起来行动起来吧。

口腔检查顾名思义就是检查口腔的问题，口腔检查是孕前检查十分重要的一个体检项目，但是许多人不重视，今天小编就给大家介绍一下口腔检查重要性，告诉大家口腔检查注意事项有哪些，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。

口腔检查

许多计划要孩子的女性都知道孕前检查的重要性，怀孕前一定要做检查，但是仍有部分人在孕前检查中有漏项的事情发生。大多数人不会关心口腔问题，认为只要是不出现牙痛、牙龈出血之类的症状，口腔就是健康的，专家提醒这是不正确的。口腔需要定期检查，尤其是准备怀孕的妈妈们，孕前口腔检查不容忽视。

1.孕前做口腔检查重要性

为什么孕前要做口腔检查呢？如果备孕女性孕前就患有牙龈炎或牙周炎，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀，出血显着，严重时还会妨碍进食。另外，牙周袋中细菌毒性增加，对牙周骨组织的破坏也加重，引起多颗牙齿的松动脱落。所以，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗。

2.孕前口腔检查是否存在龋齿

龋齿也就是俗称的“蛀牙”。怀孕期间生理和饮食习惯的变化，有可能会加重龋齿的发展。一旦发生急性牙髓炎或根尖炎，会给孕妇带来难以忍受的痛苦。另外有调查证明，母亲患有蛀牙，生出的宝宝患蛀牙的可能性也大大增加。

3.孕前口腔检查祛除阻生智齿

阻生智齿是指口腔中最后一个磨牙，俗称“后槽牙”，由于受颌骨和其他牙齿的阻碍，不能完全萌出，造成部分牙体被牙龈所覆盖，容易积留食物残渣，导致细菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎症。最容易发生在20—35岁之间，而此年龄段恰好是育龄女性选择怀孕的时间，所以应该在孕前将口腔中阻生智齿拔除。

4.孕前口腔检查拔掉残根和残冠

孕妇因为妊娠性呕吐、偏食等情况会影响口腔卫生状况，可能引起口内的残根、残冠发炎，甚至形成脓肿，增加孕妇的痛苦。因此，残根和残冠，应该在孕前进行检查，及早进行治疗或拔除。

5.孕前口腔检查应及时修复牙齿

建议如果有缺失牙，应在孕前及时修复，以恢复咀嚼功能。如果有假牙，应请口腔科医生进行检查，以确定是否需要拆除或重新进行修复。

6.建议孕前6个月做口腔检查

如果孕前对口腔疾病不加控制又在孕期发作，孕妇就会面临用药选择，但又担心对胎儿有不良影响的两难境地。为了避免出现这种局面，准备怀孕的妇女适宜在怀孕前6个月进行一次全面的口腔检查。

口腔检查方法

1、颌面部检查

检查下颌和面部，观察有无肿块、畸形、瘘管和组织缺损等。此外，还需观察上下唇和唇红部的外形，前牙位置与唇的关系等。

2、颞下颌关节检查

通过受检者做开闭口运动、下颌前伸运动、侧颌运动来检查颞下颌关节的功能是否正常，有无骨关节疾病等。

3、牙龈检查

观察牙龈色泽、有无充血肿胀、溃疡、溢脓，牙龈有无增生或萎缩，有无牙根暴露、牙齿松动、牙周瘘管等。

4、牙齿检查

观察牙列有无异常，以及上、下牙列的咬合关系是否正常;牙齿的颜色、光泽、形态、大小、数目及缺损情况;牙齿残根及数目;有无牙石、有无叩痛及疼痛的程度等。

5、舌头检查

观察舌质、舌苔、舌的大小、舌的活动状态、伸舌是否居中，有无震颤;同时查看上腭、舌和舌下有无红肿、溃疡、肿块等。

6、涎腺检查

检查腮腺、颌下腺、舌下腺有无肿大与压痛，腮腺及颌下腺导管口处有无脓性分泌物等。

口腔检查注意事项

在进行口腔检查后，要依据检查结果清洗牙齿，祛除结石、菌斑及色素等有害物质，对有病变的牙齿及时做补牙、拔牙等针对性治疗。

1、检查牙齿是否洁净

要确保牙齿的洁净，否则怀孕后可能会因牙斑菌、牙结石过多而导致牙齿问题。最好是能洗一次牙，把口腔中的细菌去除掉，保护牙龈。

2、检查是否有牙龈炎、牙周病等，及时诊治

女性在孕期时，雌激素会迅速增加，免疫力低，牙龈中的血管会发生增生，血管的通透性增强，牙周组织变得更加敏感。原本不太严重的牙龈、牙周疾病等，会更加严重，导致牙齿松动、牙周肿胀等，易引发早产或导致新生儿低体重，所以应在孕前就消灭这些潜在的隐患。

结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对口腔检查已经有了更多的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。口腔检查对于我们十分的重要，女性朋友们做孕前检查不要忘记它哦，最后小编祝大家身体健康。

科学家发现，还未分化的、比较原始的或快速成长的细胞，对于辐射比较敏感，因此准妈妈们要特别注意，别让胎儿大量地接触到辐射线，那么怀孕多久以后会被辐射影响？哪些辐射对孕妇伤害大？下面一起来看一下。

辐射污染小知识：

在怀孕前4个月内，胎儿器官还未发育完成，特别容易受到外界影响而造成伤害;4个月以上的胎儿，虽然发展得比较稳定，但仍要留意勿长时间暴露在辐射环境中。怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同：

怀孕0—4周：

细胞分裂期，只有4—8个细胞在进行分裂，万一接触了辐射，可能会伤害1—2个细胞，但是细胞会重新修复，继续进行复制;如果辐射的剂量太大，全部细胞因此死亡，胎儿也就没有了。

怀孕5—14周：

胚胎期，器官逐渐形成，可能会影响胎儿的生长细胞，造成畸形或死亡。

怀孕14—25周：

胎儿期，虽然比较稳定，但若接触到太多的辐射，可能影响胎儿的神经系统，造成小脑症、水脑症、智能不足等。

提醒您：为了避免辐射对孕妇危害影响越来越大，我们一定要及时做好防范措施，可以使用辐射检测仪来检测辐射的危害程度，然后在做好针对性的预防，另外我们也可以多了解一些辐射污染知识和环境污染知识来帮助自己。最后要了解更多环境污染小知识可关注本网站了解。

任何事物都具有双面性质，有的人很期待新宝宝的到来，但是有的女人却对此十分恐惧。一般情况下，怀孕恐惧症表现在哪些方面呢？又该如何面对去克服这种情况呢？

怀孕恐惧症怎么办

在怀孕前后阶段的一些心理变化是正常的，不要及早判断自己患有怀孕恐惧症，只有当自己已经完全陷入这些问题中无法自拔时，才可能是怀孕恐惧症。所以女性朋友们千万不要妄自给自己压力，很可能你只是简单的焦虑心理，缓和一下就会好了。

而身边的人也是帮助克服怀孕恐惧症的关键，家人、爱人或者朋友可以及时进行心理疏导，让患者认识到怀孕的正常信息，避免接收一些虚张声势的信息。

怀孕恐惧症的表现形式

1、对生产的恐惧

生产是怀孕最终必须完成的一项，但是生孩子的痛苦我们早就通过各种言传身教了解到了，一个小生命从自己的体内出来，身体上的疼痛让许多人恐惧不已，尤其是一些对痛觉比较敏感的人，更是早早地就害怕起来，对这种疼痛的恐惧几乎在所有人心中都埋下种子。2、对生出畸形儿的恐惧

由于各种原因，人类的下一代可能会出现畸形，而这些往往会通过传媒大肆渲染，让人们充满了畸形儿的恐惧。怀孕恐惧症的人可能对这种事尤其在意，想象自己生出畸形儿会怎么样，这些心生恐怖的想象是怀孕恐惧症患者常出现的情况。3、对身体变化的恐惧

不少女性会害怕在生孩子之后身体走样，与从前的窈窕少女完全不同样了，这样的恐惧表现在怀孕恐惧症患者中也十分常见。形象的受损经常让女性感到害怕，而怀孕势必会造成身形的变化，妊娠纹的出现，脸上的斑点也会莫名其妙长出来，对怀孕引起的这一系列变化，都是有怀孕恐惧症的人所担心的。

如何克服怀孕恐惧症

恐惧1：怀孕会使身材和容貌发生变化

事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。恐惧2：害怕分娩生产时的疼痛

分娩时的疼痛只是暂时的，只要与医生密切配合，就会减轻痛苦，顺利分娩。恐惧3：担心自己没能力带好孩子

谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲。通过浏览杂志书籍可以补充养育知识，另外，你可以登陆一些比较火热的专业亲子网站与有经验的妈妈进行交流。

很多男人出轨其实都是因为一时激情，对小三并没有太多的爱，因此也不会希望和小三一直纠缠，那么出轨的男人会害怕小三怀孕吗？

出轨男人怕小三怀孕吗

当然了，这件事可大可小甚至可以说小三一旦怀孕会彻底影响男人的决定。

要知道男人之所以会找小三无非是为了玩玩，为了发泄欲望。一旦没有了新鲜感男人是要抛弃小三回归家庭的，但小三一旦怀孕了就麻烦了。一方面这毕竟是自己的孩子，男人不可能叫小三打掉的。不能打掉男人就只能和小三纠缠不清，甚至还会被小三要求抛家弃子。到时候男人不死也是一身伤，你说他怕不怕。

男人为什么怕小三怀孕

多数男人出轨都是逢场作戏，过了那一阵新鲜感，就该分手分手了，可是如果情人怀孕了，再想要结束这段感情就难了，而且孩子是无辜的，如果打掉孩子，可那是一条鲜活的生命啊，

如果生下来，不管男人离不离婚，都会对妻子生的孩子和小三生的孩子造成很大的伤害，这两个孩子会有一个成为单亲家庭的孩子，会对他们的身心健康产生很大的影响，所以男人并不想看到这样的事情发生。

他们一开始并没有打算结束自己的婚姻，离开孩子，可是情人一旦怀孕，还不想打掉的话，事情就麻烦了，而且男人真的是逢场作戏的，那么他就没有和情人生活的意愿，哪怕最后被迫和情人结婚，那也是为了孩子，将来也不会幸福。

所以男人还是很怕情人怀孕的，因为他们负不了那么多的责任。

出轨男人知道小三怀孕会怎么做

@沧海一声笑，35岁“直接打掉，给一笔钱让她离开”

“我在和我情人在一起的时候，开始就说好了，绝对的不能威胁到我的家庭，而且她也同意了，我们每次都有做措施，但是她还是怀了，而且她还蛮了我一个月直到快三个月的时候她才告诉我。

我气坏了，直接就给了她一巴掌，拖着她就去打掉了，然后给了她一笔钱就让她离开了，之后她还想要来我家找我，也被我拦住了，最后直接找个理由，搬家了，才甩掉她，才不会为了这样的一个女人影响了我自己的家庭。”

@别说我不懂，45岁“陪她打掉，断绝联系”

“我两人在一起的时候，其实是瞒着她的，她不知道我是已婚，但是她自己应该有发现，但是我们在发生关系的时候，她一直都有吃药，我是知道的，所以也很放心，有次她说想要个孩子，我果断的拒绝了。

后来她也没有提，但是没有过多久她跟我说怀孕了，现实问了她一番才知道，她在给我讲的时候，就已经没有吃药了，所以才会怀的，所以陪她打掉之后，我们就再也没有来往过了“

@用户1375...，36岁“去医院做手术，跟她讲清楚”

“知道她怀孕的第一反应是惊讶，因为我们一直有避孕，但是还是怀上了，在我的哄劝下，终于同意打掉，也没有惊扰到我老婆。打掉之后，给她做了心理工作，现在关系还在继续。

小三怀孕男人的反应

如果男人找小三只是一时冲动，那么小三怀孕后男人肯定是害怕的。因为这时候男人还深深爱着自己的媳妇，害怕小三怀孕后悔威胁自己，更害怕东窗事发后影响到自己和媳妇的感情，更害怕家中的孩子受到这件事情的影响留下阴影。

有些男人找小三的目的特别明确，就是因为和媳妇之前没有了感情，不过不想影响正常的生活工作，这种情况的男人找小三最常见，这种情况下就算小三怀孕，男人就不会特别害怕，男人可能会让小三将孩子生下，然后抚养。

大多数找小三的男人，在遇到小三怀孕这个症状后都会比较害怕，甚至有些男人会表现的特别绝情，有钱的男人会给小三一笔钱，让小三将孩子打掉，还有些男人会亲自带小三到医院当中将孩子打掉，然后和小三断绝联系，所以建议在感情上一定要认真。

黑豆粥在生活中还是很常见的,早餐一般都有卖,那么孕期女性是否可以吃黑豆粥呢?怀孕吃黑豆粥好吗?下面我们来介绍下吧!

怀孕能吃黑豆粥吗

黑豆粥主要的材料就是黑豆吗?那么孕妇是否可以吃黑豆呢黑豆,形状似肾,可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发,对脚气水肿、湿痹拘挛、腹痛腹泻等有一定疗效.所以孕妇能否吃黑豆的答案是肯定的.孕妇适量吃一些黑豆对宝宝很有好处.黑豆含有丰富的营养元素,孕妇怀孕会流失营养,吃黑豆可以补充营养元素,强身健体,保持身体健康,还有利于胎儿补充营养,从而促进胎儿的健康发育.

孕妇吃黑豆粥的好处

1、黑豆含有丰富的蛋白质,最适合孕妇食用.孕妇吃黑豆可以补充蛋白质,提高身体的免疫力,增强抵抗力,消除怀孕带来的疲劳感,还可以有效地抵抗病菌的入侵,保证胎儿的发育环境的健康.

2、黑豆含有丰富的钙质,孕妇吃黑豆,可以补充钙质,不仅可以保持身体骨骼的健康,还有利于促进胎儿骨骼的健康发育.

3、黑豆含有丰富的镁,许多孕妇怀孕都容易患上产前忧郁症,而吃黑豆,可以补充镁,维护肠胃的健康和激素的正常,调节自身神经活动,排除怀孕常有的抑郁情绪.

4、黑豆还含有丰富的磷,孕妇吃黑豆,可以补充磷,促进胎儿牙齿,骨骼的健康发育,保护大脑皮层.

5、黑豆可以补肾益脾,孕妇吃黑豆,滋补五脏,维持肾脏的健康,促进肠胃的消化,减轻怀孕常有的便秘情况,还可以增进食欲,保持皮肤的水分,避免皮肤因怀孕而变得干燥,减轻妊娠纹的产生现象.

孕妇吃什么粥好

豪华香菇鸡肉猪肚粥

材料:香菇10克,鸡肉50克,猪肚200克,大米100克,姜丝适量.

做法:将香菇泡发后切成丝,鸡肉、猪肚洗干净后切成丝,和大米一起加适量的水煮沸后,加入姜丝和适量的胡椒粉,熬煮成软烂的粥,加盐、鸡精调味.

功效:猪肚有健脾胃、补虚损的功效,鸡肉有滋补养身的作用,准孕妇和产妇可经常食用这款豪华粥,增加食欲和强身健体.牛奶燕麦粥

材料:麦片50克.奶粉20克.

做法:将麦片在清水中浸泡半个小时,用小火煮20分钟后加入奶粉,搅拌奶粉直至完全融化,加入适量的盐继续煮10分钟,加入适量的白糖.

功效:此粥对孕妇有润肺通肠、养心安神、养血补虚和促进新陈代谢的功效.

吃黑豆必须注意的事项

黑豆不适合生吃,生吃根本不能吃出黑豆的营养,并且对胃不好,不好消化.黑豆一定要煮熟了吃,煮熟的黑豆营养才能全面释放.

生黑豆中的胰蛋白酵素抑制剂会降低人体对蛋白质的吸收,血球凝集素会抑制生长,这些成分在经过加工烹饪后不会对人体造成伤害,所以豆子一定要煮熟透了才能吃,煮豆浆沸腾后,一定要在煮5~10分钟,这样才能更好的吸收黑豆的营养素哦.

近日，有消息称人鱼公主钟丽缇怀上第四胎，要知道钟丽缇已经岁了，高龄产妇实在是太不好当了，今天本网的小编为你们介绍钟丽缇怀第四胎了吗?钟丽缇是不是又怀孕了?

钟丽缇婚姻

曾经历两段婚姻的钟丽缇(Christy)，下月第三度出嫁，最近不停忙着采购婚庆物品及做裙褂，更买了红被、莲子、椰子、红枣等新婚当日放于新床上的物品。她说：“我知道是早生贵子的意思，但变得好有压力，而朋友亦会送金猪，都是寓意早生贵子，那我就看看铺莲子椰子在床上是不是真的可以成事。”愈近婚礼，钟丽缇坦言心情愈紧张，她说：“我好希望婚宴个个亲朋好友都可以来，大家都可以开心见证我们的爱，我觉得人生好美满，开心everyday。”

张伦硕心情亦同样紧张，作为家中独子的他，被问到父母有否要求他传宗接代，张伦硕明显护妻说：“我都考虑到她的年纪，而且我们两个工作都好忙，有没有小朋友好难预测，如果上天给，当然是开心事，如果没有，亦听天由命，顺其自然。我父母接受了我们婚姻，同样这方面也都接受。”

钟丽缇个人资料

钟丽缇(ChristyChung)，1970年9月19日生于加拿大蒙特利尔，中越混血儿，香港著名影视女演员，且精通五种语言(英语、法语、粤语、国语、越南语)，现定居于香港。钟丽缇在香港参选国际华裔小姐而入行演艺界，自出道以来都常以性感形象示人，凭借热辣、活泼、急智的自然风格及性感着装，在娱乐圈以及粉丝圈广受好评，主演数十部港产电影。上世纪90年代凭借《人鱼传说》一片而迅速走红东南亚。2001年以《晚娘》、《色·戒》红遍全亚洲，并获得“亚洲性感女神”称号。钟丽缇还曾演唱《我的青春谁做主》片尾曲《好姐妹》。2010年2月6日，钟丽缇在北京诞下一名6斤6两女婴，母女平安，这是钟丽缇的第三名千金。2014年1月11日参加浙江卫视《人生第一次》全明星互动亲子秀节目。2015年7月10日，钟丽缇与两位爱女Cayla和Jaden参加《天天向上》节目。2016年6月5日《如果爱》拍摄现场，张伦硕在节目中正式求婚。2016年11月8日，钟丽缇和张伦硕的婚礼在北京举行。

钟丽缇怀第四胎了吗

钟丽缇一直是性感女神的代表，虽然有过两段婚姻和三个孩子，12岁男友张伦硕依然败在其石榴裙下。钟丽缇与内地男星张伦硕因合作内地节目《如果爱》而擦出爱火花，两人11月8日在北京举行婚礼。8日下午，张伦硕钟丽缇接受媒体采访，现场张伦硕大方承认，已经是准爸爸了。对于家庭的新成员，张伦硕表示不管是几胞胎都顺其自然，幸福的神情溢于言表!人鱼公主怀第四胎，辣妈钟丽缇真是拼了这个年龄再要孩子，着实需要一定的魄力，而放眼娱乐圈中，高龄生子的女星还不少!

40岁的“女神”徐若瑄自怀孕以来，就吃尽了各种苦头，不仅要长期卧床，还要打针吃药……高龄产妇真心不好当啊!从怀孕以来，徐若瑄就没有下过床，吃喝拉撒全部都是在床上，在她怀孕三个月时，由于急性肠胃炎住院后，卧床养胎一发不可收拾，每天还得承受打针吃药之苦，大龄孕妇伤不起，母爱真是太伟大了。之后由于胎位太低、虽然做了宫颈环扎以防早产，仍需要卧床近6个月直至生产。六个月躺在床上不能动，想想就是非常可怕的一件事。

不少孕妇在怀孕期间，都会有嘴馋的时候，会想吃糯糯的汤圆。但孕期很多饮食都需要注意，有很多禁忌。有人困惑了，怀孕了能吃汤圆吗？关于，孕妇能吃汤圆吗？怀孕了能吃汤圆吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇能吃汤圆吗

专家认为，孕妇可以汤圆，但是一定要注意不能多吃，要适量地吃。因为汤圆是甜品，孕妇吃多了容易引发高血糖，进而引起尿糖，所以适可而止就好，不要多吃。

为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂（猪油），所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取；对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸排泄，增高痛风病发生的可能。汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，对于肠胃功能不佳者，特别是一吃糯米就泛酸的孕妇，最好就不要吃了。老年人、小孩子、孕妇，在食用汤圆的时候也应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。

一般来讲，四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，油炸汤圆热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆，减少热量摄取，或是吃完后快走一小时等运动的方式消耗这些热量。所以，对孕妇来讲，吃适量的汤圆是可以的，但不要一次吃太多，以免造成消化不良和胃部不适。同时要注意馅料能不能吃。对于妊娠糖尿病这一说法，中国吃网认为，汤圆一般就在这几天吃，所以，即使每顿饭都吃上几粒，也不至于患上妊娠糖尿病。

怀孕了能吃汤圆吗

孕妇可以吃汤圆。

孕妇能吃汤圆的好处：汤圆是一种常见食品，营养丰富，因材料不同而营养价值也不一样，一般含有丰富的营养素，孕妇可以食用。其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。由于汤圆营养丰富，中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物，现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能给孕妇。

孕妇吃汤圆需注意：汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳者、在食用汤圆的时候就应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍;另外，甜馅汤圆孕妇尤其不宜过量摄取，因为过多的糖分不利于胎宝成长。

孕妇晚上能吃汤圆吗

孕妇晚上最好不要吃汤圆，汤圆的主要成分是糯米，糯米在胃里的消化时间很长，肠胃不好的人吃了还很容易泛酸，也会加重胃肠道负担。晚上孕妈咪们最好不要吃汤圆，吃完后也不要马上就躺着，最好活动两小时以上再睡觉。健康小贴士：准妈妈们如果晚上觉得饿的话，可以可以补充蛋白质含量较高的食物，可以冲一杯牛奶或者燕麦就几块饼干，也可以煮鸡蛋吃。另外，储备芝麻糊、藕粉、饼干、面包之类的干粮是很重要的，当然水果也是必不可少的，比如苹果。

孕妇吃汤圆的注意事项

1、控制食量：

孕妈要吃汤圆的话，首先应该控制食用的量。孕妈要节制食用汤圆的量。虽然制成汤圆的糯米有营养，但是糯米淀粉含量较高、粘性高、不容易消化，对于一吃糯米就泛酸或者消化功能不好的准妈妈，建议不要吃汤圆。而且汤圆中的馅料甜到发腻，那是因为许多汤圆馅中都加入过多的糖分和油脂，所以热量和糖分都很高，所以体重偏重或者患有妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病的准妈，都应该暂时戒口，远离汤圆。2、注意吃汤圆的方式：

其次孕妈应该注意吃汤圆的方式。包馅的汤圆虽然美味些，可热量也很惊人。四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭，油炸汤圆的热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，所以孕妈尽量食用无馅汤圆代替馅料汤圆。另外，吃汤圆时最好不要同时摄入其他高糖食品，所以煮汤圆的汤底最好用清汤。3、注意吃汤圆的时间：

吃汤圆的时间也有讲究。孕妈尽量不要在三餐正餐中吃汤圆，更不能将汤圆作为宵夜，吃汤圆的时间最好选择在加餐时间段，上午九点十点或者下午点心时间都可以。如果有条件，准妈可以吃完汤圆休息一下后散步，促进消化。

芦荟面膜是选择了天的成分芦荟，可以起到消炎的作用，而且芦荟自身的补水能力和祛痘祛斑的能力很不错，那么，孕妇可以用芦荟面膜吗？

芦荟面膜可以去痘印吗

可以。

芦荟面膜中含有丰富的维生素A、C、E，以及多种矿物质元素，能够有效的灭菌除螨，从而清爽肌肤达到祛痘的作用，除此之外，对于痘印芦荟面膜也有自己的一套，芦荟中的芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成分，正是因为有这些成分，令芦荟有了平复肌肤问题，修复外伤疤痕的作用，能够有效促进痘印的淡化、抚平、消失。

芦荟面膜怎么做能去痘印

DIY芦荟面膜的制作方法十分简单，只需要用到一片新鲜芦荟即可。

具体方法：将新鲜芦荟去皮，取芦荟果肉捣烂或榨汁，注意芦荟中的营养，主要是存在于芦荟汁液中，因此需要准备充足的芦荟汁液，准备好芦荟汁液后，将纸质面膜泡于芦荟汁液中，待面膜纸完全浸湿，敷在脸上15-20分钟即可。

芦荟+酸奶去痘印效果好

材料：一片新鲜芦荟，脱脂酸奶适量。

做法：将新鲜芦荟去皮，果肉捣烂取芦荟汁，酸奶要越浓越好，因此这里建议是不要专门去准备酸奶，只需要将自己喝的酸奶的盒子边缘上的部分拿来用即可，这个位置的酸奶是最浓稠的，将酸奶和芦荟汁搅拌过后，直接敷在脸上即可。

功效：酸奶含有各种各样的微量元素及维生素，不但能帮助身体排出毒素，同时也能祛痘消除红印，有助于痘痘的愈合和预防痘痘，坚持每天使用，效果显著。

芦荟+绿豆粉去痘印效果好

材料：一片新鲜芦荟，两大勺绿豆粉

做法：将新鲜芦荟去皮榨汁，取汁液与两大勺绿豆粉混合，搅拌至糊状后，直接敷于脸部，等待15-20分钟，方可用清水冲洗干净。

功效：绿豆中的绿豆衣、单宁、黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质对于抗菌抑菌有着很好的效果，能够有效的去除皮肤上的污垢，帮助消除痘痘、抚平痘印。

怀孕期间可不可以养宠物这个问题一直被大家争论，有些人认为宠物身上有很多细菌寄生虫，怀孕期间养宠物会对胎儿有影响，还有一批人认为宠物就像自己的家人一样，身上都是健康的，怀孕期间养宠物怎么了，反正是各有各的理。今天波奇网小编就来解答下，只要做好相关的措施，怀孕期间是可以养宠物的，而且怀孕期间养宠物还有一些好处呢，下面就一起来看看吧。怀孕怎么科学养宠

1.在准备怀孕之前，带狗狗去宠物医院进行一次弓形虫检查，如果狗狗健康，那证明可以放心喂养，并且准妈妈和准爸爸也应该去医院做”TORCH"检查。该项检查包括对弓形虫病、梅毒、水痘、带状疱疹、细小病毒病、风疹、巨细胞病毒感染和单纯疱疹等多种疾病的筛查如果检查结果有弓形虫抗体，证明你之前有得过，并且身体里已经可以免疫啦，如果没有，那就在怀孕期间好好注意一下尽量不要和狗狗接触。

2.尽量避免放狗狗独自在外面，防止它在外面捕食。

3.不要给狗狗吃生肉啦~ 因为生肉有可能会带有细菌，爱吃刺身的准妈妈也要注意啦，怀孕期间忍住。

4.洗手！接触完狗狗之后，一定要记得洗手！不要频繁的和狗狗接触，防止受伤。

5.有意识的“冷落”狗狗。我这里说的“冷落”当然不是对狗狗不管不问。有时候狗狗兴奋的扑过来时，我会立即大声的喝止，过几分钟后，我便会温柔的对狗狗说不能接触它不是不喜欢它，而是怀了宝宝，狗狗是很有灵性的，渐渐地，它也会懂得“保持距离”。

6.铲屎官这项任务就交给准爸爸做就好啦，不要去接触狗狗的粪便。孕期养宠物的好处

1.释放压力

养宠物的人烦恼比较少，生活中有快乐更多一些，因为大多数宠物可以让我们内心保持正能量！狗狗对人的爱是不需要什么条件的，也不会嫌贫爱富，是最好的心理砥柱。

2.有助孩子成长

养宠物能够培养孩子的爱心和责任感，还能学会去付出，带给孩子快乐，在小孩懂事后，告诉孩子养动物是一个长期的工作，不像其他玩具可以随便丢掉，把它当成家里的一份子，爱护它，这样宝宝从小就会有这种意识。

3.减少过敏

有研究表明，宝宝如果从小和宠物一起长大，发生过敏和哮喘的风险更低。

冬天到了，热滚滚的麻辣烫又成为大家必不可少的小吃了，吃完全身都暖烘烘的，可舒服了。那么，怀孕了还是少吃或者不吃麻辣烫。下面请看小编为此而整理的资料。

麻辣烫是大家伙冬天不能少的暖身小吃，一碗热乎乎的麻辣烫，既好吃，又暖身，尤其是在晚上吃宵夜时，点一碗麻辣烫，吃完全身暖和的感觉堪称幸福。不过麻辣烫也不是什么温和的食物，对于准妈来说，麻辣烫最好少吃甚至不吃。对于喜欢吃麻辣烫的妈咪来说，这件事或许难以接受，在此列几大麻辣烫的潜在危害，准妈妈们要小心啦。

麻辣烫的潜在危害：

食材可能没烫熟

街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病。

食材让人不放心

麻辣烫的烫菜水反复使用，其中也积累了有害物质。麻辣烫的油脂不新鲜，那些油是反复煮熟的，更有的油是不合格的。另外，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长，常常会使用化学用品泡发，这样的“食材搭配”自然危害不小。对孕妈来说，这样的食物更不要碰为好。

太烫刺激口腔肠胃道

人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。准妈妈太烫了，胎宝宝也会感受到哦。

辛辣口味太刺激

麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，在冬天吃点辣也可以御寒保暖，不过孕期还是应该少吃辛辣这类刺激性的食物，而且由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题，这对准妈妈来说可不是什么好食物之选呢。

另外，麻辣烫不仅太浓太辣，而且成分过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。

麻辣烫的健康吃法

虽然建议准妈妈们要少吃麻辣烫，但是如果偶尔想吃一点也不是不行的，但是一定要少量，不要吃太多，如果孕妈想吃点麻辣烫，有以下几个建议。

多放点绿叶青菜

麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜，有多种豆制品原料，有海带等藻类，有蘑菇等菌类，有薯类，有鱼类，有蛋类……相比之下，植物性原料品种占优势。只要合理搭配，它比一般的快餐菜肴更容易达到酸碱平衡的要求，也符合食物多样化的原则。

少放辣

虽然麻辣烫中，麻、辣是必不可少的两种味道，可是毕竟不建议准妈妈们吃太过于重口味的食物，所以还是要少放辣，其他调料也尽量少放。

不妨在家做

在家可以调节口味，可以控制原材料，对于油、盐、汤底的来源也知根知底，如果想吃的话，自己可以在家烫，做法也简单，不用那么复杂，也可以很美味很健康。

综上所述建议准妈妈还是少吃甚至不吃，就算要吃，也要适量。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

根据国务院2014年最新制定的《女职工劳动保护规定》，女职工在怀孕期间享有一定的待遇，以保护女职工的身体健康。那么，具体的女职工怀孕期间有哪些福利呢?下面就和小编来一起看看这方面的特殊职工安全小知识吧，一起了解下我国对女职工有哪些劳动保护措施。

关于这个问题，具体大家可以从以下几方面来看：

第一条为维护女职工的合法权益，减少和解决女职工在劳动和工作(以下统称劳动)中因生理特点造成的特殊困难，保护其健康，以利于社会主义现代化建设，制定本规定。

第二条本规定适用于中华人民共和国境内一切国家机关、人民团体、企业、事业单位(以下统称单位)的女职工。

第三条凡适合妇女从事劳动的单位，不得拒绝招收女职工。

第四条不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资，或者解除劳动合同。

第五条禁止安排女职工从事矿山井下、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他女职工禁忌从事的劳动。

第六条女职工在月经期间，所在单位不得安排其从事高空、低温、冷水和国家规定的第三级体力劳动强度的劳动。

第七条女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间；对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕七个月以上(含七个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动；在劳动时间内应当安排一定的休息时间。怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。

第八条女职工产假为九十天，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。女职工怀孕流产的，其所在单位应当根据医务部门的证明，给予一定时间的产假。

第九条有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。

第十条女职工在哺乳期内，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的劳动，不得延长其劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。

第十一条女职工比较多的单位应当按照国家有关规定，以自办或者联办的形式，逐步建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室、托儿所、幼儿园等设施，并妥善解决女职工在生理卫生、哺乳、照料婴儿方面的困难。

第十二条女职工劳动保护的权益受到侵害时，有权向所在单位的主管部门或者当地劳动部门提出申诉。受理申诉的部门应当自收到申诉书之日起三十日内作出处理决定;女职工对处理决定不服的，可以在收到处理决定之日起十五日内向人民法院起诉。

第十三条对违反本规定侵害女职工劳动保护权益的单位负责人及其直接责任人员，其所在单位的主管部门，应当根据情节轻重，给予行政处分，并责令该单位给予被侵害女职工合理的经济补偿;构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。

第十四条各级劳动部门负责对本规定的执行进行检查。

各级卫生部门和工会、妇联组织有权对本规定的执行进行监督。

第十五条女职工违反国家有关计划生育规定的，其劳动保护应当按照国家有关计划生育规定办理，不适用本规定。

第十六条女职工因生理特点禁忌从事劳动的范围由劳动部规定。

小结：我国劳动法也对职工可以享受产假的天数有具体的规定，关爱孕妇健康，保护社会的弱势群体，是一种美德，一起行动起来吧!

随着我国劳动法律、法规的不断完善，劳动者的法律意识逐渐提高，劳动争议案件也与日俱增，但是劳动者维权也要有理有据。那么，怀孕期间被公司辞退怎么赔偿那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

怀孕期间被公司辞退的赔偿：

当公司违法解除解除怀孕期间的员工劳动合同，员工有两种维权方案，第一种，员工可以要求继续履行合同，并且支付工资损失到合同再继续履行时。若在案件处理过程中劳动合同到期，则仲裁或法院会撤消用人单位的解除劳动合同决定，认定双方劳动合同终止，并会要求用人单位支付到劳动合同终止之日的工资和经济补偿金(该补偿金应为每工作一年支付一个月的经济补偿金，08以前工作的年限不计算，从08年开始计算)。

第二种，根据《劳动合同法》第四十二条第四项规定：女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同。“不得”就是硬性规定，不可违反。如用人单位违法解除怀孕女工的劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应该撤销解除劳动合同的决定;劳动者不愿意继续在本单位工作的，按《劳动合同法》第八十七条规定，用人单位应当按照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

若员工不要求继续履行合同，要求用人单位支付违法解除的赔偿金，用人单位则应按每工作一年支付2个月工资的标准支付。至于员工选择那一种方式，取决于员工未履行完的劳动合同期的长短及在用人单位的工作年限长短，若员工未履行完的合同期较长，但工作年限较短，第一种方式能较好维护权益。若工作年限较长，因违法解除按工作年限的双倍赔偿，第二种方式能较好维护权益。

怀孕期间的饮食是必须要注意，尤其是环孕初期。下面是小编为大家带来的怀孕初期适合吃的食物，欢迎阅读。

怀孕初期多吃谷类、花生

因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

怀孕初期吃粗粮

少食精制的米、面，怀孕期间的饮食要注意这点，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

怀孕初期补充微量元素

多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。此时怀孕吃什么好呢?在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

怀孕初期适合吃新鲜的瓜果蔬菜

可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢?蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充?每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。

怀孕初期多吃鸡蛋

每天可加食1—2个鸡蛋，因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养。蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

怀孕初期饮食注意

1、选择促进食欲的食物。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。

2、选择易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶，豆类食物中的豆腐、豆浆，均便于消化吸收，并含有丰富的优质蛋白质，且味道鲜美，孕妇可经常选用。大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯，易消化吸收，含糖分高，能提高血糖含量，改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小，有止吐作用，又能增加蛋白质的供给量，孕妇可适量食用。

3、烹调要符合口味。怀孕后，很多人饮食习惯发生变化，烹调时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性。冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用，如凉拌双耳、凉拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。

4、想吃就吃，少食多餐。妊娠反应较重的孕妇只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

5、进食过程中保持心情愉快。听听轻音乐，餐桌上放鲜花等，都可解除孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胎儿正常发育。

怀孕7个月是胎儿大脑发育的第二高峰期，而此时的胎儿已经具备了比较完善的听觉、触觉和味觉，正是巩固全面胎教的好时机！下面就一起随小编来了解一下怀孕七个月怎么做胎教吧。

1.听觉：

胎儿的听力发育到孕17周时就已经可以接收外界的声音信号，天才宝宝胎教仪的专家建议从孕17周就可以开始音乐胎教了。而天才宝宝胎教仪的音乐胎教课程根据胎儿不同发育阶段的听力及大脑发育需求，设计了不同孕周的课程。到怀孕7个月时，此阶段天建议准妈妈除了播放轻音乐以外，还可以添加英文儿歌、儿歌、童谣、故事等胎教音乐内容，刺激大脑发育的同时，对胎儿后天语言能力有好处。

2.触觉：

灵敏的触觉是胎儿在准妈妈的子宫里，探索世界的主要手段。TA会摸摸自己的脸，还会推一推，拉一拉，试探一下“小房间”的边界在哪里。

此时准妈妈可以感应胎儿的动作，给予回应，做适当、适时的抚摸胎教，还能起到亲子情感交流、互动的效果哦！如果可以，准爸爸最好也参与到抚摸胎教中来。

注意，抚摸胎教要注意力度，不能太重；到孕晚期，减少或停止抚摸胎教，避免刺激子宫收缩造成早产危险。

3.味觉：

3个月的胎儿已经可以闻到准妈妈吃的食物味道。这是因为气味不受羊水的阻挡，可以直接传递给胎儿。宝宝出生后一周，已经可以区分出妈妈和阿姨的母乳之间气味的细微差别。

孕7个月的准妈妈要为自己和胎儿安排一份营养全面，食材丰富的菜谱。让胎儿每天都能“品尝”到不同的味道，据说这样等到宝宝出生后不容易偏食、挑食哦！

怀孕7个月是准妈妈精神状态最佳，身体状态稳定的时期，一定要好好利用这段时间为自己和胎儿做好孕期胎教，配合胎儿做好更多功课，“探索”、收获更多的信息，不要浪费的这份与生俱来的“探索求知欲”。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教用品安全常识栏目。