杏子是热性还是凉性的食物20篇

鸭血粉丝是一种面食，特别适合当成早餐吃，口感丰富，吃过鸭血粉丝汤后，一整天都会拥有一个好心情，做什么事都会特别顺心。那么鸭血粉丝汤是热性的食物还是寒性的食物呢？

鸭血粉丝汤是热性的吗

鸭血属于寒性食物，是补血的良品。鸭是非常凉性的动物，而且腥味偏重，所以在制作时一定不要忘记要多加姜。不要因为鸭血粉丝汤是热的汤就觉得它是热性的。由于鸭血是寒性的，所以鸭血粉丝汤也是寒性的。

平性食物

平性食物是相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证都可选用。

1、谷物：大米、玉米、燕麦、青稞、米皮糠、锅巴、黑米、白芝麻、黑芝麻、番薯

2、豆类：豌豆、赤小豆、黑豆、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆豉

3、调味品：白糖、味精、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）

热性食物

热性食物是我国中医中饮食养生中区分的两种“性”。食物具有寒、热、温、凉“四性”，其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。热中医认为食物具有不同的性味和作用。

1、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉

2、水果：樱桃、榴莲

3、中药：荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香

寒性食物

寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。

1、蔬菜：马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、酢浆草、地肤苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、莼菜、蕺菜、海藻

2、蛋类：松花蛋、鸭蛋（性微寒）

3、肉类：螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、乌鱼、章鱼、海粉、蚌肉、蚬（河蚬）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、蚯蚓

4、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）

黄鹂鸟为树栖性鸟类，食物以昆虫为主，也吃些植物的果实和种子。它在大自然中，可消灭许多害虫，特别在育雏期间，大量捕食食梨星毛虫、蝗虫、蛾子幼虫等。刚刚买回家的黄鹂鸟很多惊慌的很，怕人，会撞鸟笼子，如何饲喂让它合理过渡到正常吃食?

黄鹂鸟吃什么

黄鹂属软食鸟，刚捕获的野生黄鹂，常会因胆怯而拒食渐渐体力衰竭而死亡，因此开始要进行人工填喂。以长2厘米、宽1.5厘米外裹点颏粉的瘦猪肉或牛、羊肉条填喂，每天4次。注意不要掰伤鸟嘴。同时，在食罐内放入粥状点颏粉，表面撒上一些黄粉幼虫，诱其啄食，并且不放水罐，促使黄鹂饮食罐中表层的水利于换食.随着黄鹏自己取食情况，逐渐减少人工填食次数，一般7~10天即可达到完全自己取食。

黄鹂鸟吃什么

将玉米面100克、豆饼面50克、搓碎的热鸡蛋一个，制成稀粥状，倒入食缸中，粥表面放几条粉虫。与此同时取去笼里的水缸，并减少填喂食品的次数。待鸟饥饿或干渴时，可能自己去啄食。若发现鸟能自己去吃食，并且也能吃饱，这时便可停止填食。

黄鹂鸟吃什么

人工饲养黄鹂的主食饲料有肉类（如牛肉、瘦猪肉、鱼肉）、昆虫（如面包虫）、面食（玉米粉、豆粉）、熟蛋黄及西瓜、苹果等。供应的肉食要切成细丝，并拌入少量的维生素B1.为了保持黄鹂羽色艳丽，还要喂给一定量的色素饲料。在日常管理上，要注意清洁卫生，每天食罐、水罐中的饲料及水都要更换。每周清洗笼底和托粪板1~2次，以防粪便污染鸟的羽毛和足趾，换羽时要增加蛋白饲料和维生素。冬季黄鹂要在室内过冬，室温要在10℃以上。

很多女性都想永葆青春，女人30岁是一个分水岭。那么，40岁女人吃什么食物抗衰老呢？

40岁女人吃什么抗衰老

1、香蕉

香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一，还有不少的美肤作用。

2、橙子

橙子中富含维生素C，比一般的水果多30%以上。维生素C是肌肤保养必不可缺的成分，每天吃1~2个橙子，就能满足身体对维生素C的日需量。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。

3、奇异果

这种娇小的果实含有大约70毫克维生素C——比橘子要多，比女性日常建议量仅仅少5毫克。维生素C与改善视力，降低癌症风险，和更好的心脏功能息息相关。摄入较高的维生素C能抗皱祛斑。

4、乌梅

乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

5、芒果

香甜可口的的芒果富含β胡萝卜素，能够有效转化维生素，而维生素A具有保持肌肤健康、提升肌肤修复能力的功效。如果没有足够的维生素A，你的肌肤会越发干燥，而且维生素A还能够给有效减少暴晒后的肌肤不适。

6、苹果

苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。也是减肥的好帮手呢。研究发现，苹果富含抗氧化剂“槲皮素”，保护脑细胞避免自由基伤害的效果甚至比维生素C好。槲皮素主要存在于苹果表皮，因此连皮吃能摄取最多的抗氧化物。

7、樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

40岁女人如何保养

1、瑜伽保养

通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

2、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜

根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。

3、药补

中医对卵巢早衰有很多经验，如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法，亦有一定的效果。服用维生素c和维生素e。研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。

4.、适当运动预防卵巢癌

适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

5、防止皮肤干燥

40岁以后女性的皮肤皮脂(内皮肤油)产生不足，从而导致皮肤干燥、缺乏润泽。只有及时地提高皮肤需要的湿度，才能使中年女性继续拥有丰满、亮滑的皮肤。保湿面膜的成分具有“锁水”功夫和“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量。采用保湿面膜敷脸，能增强皮肤湿润度，使保湿更有效果。

6、防止面部色斑

女性步入40岁以后，由于体内新陈代谢减缓，体毒淤积，脏器功能失调，再加上外界环境如紫外线照射、环境污染、各种射线及精神压力大等，久而久之便形成各类色斑。所以，在日常生活中，要特别注意防晒，避免太阳光的直接照射。另外，在进行面部祛斑时，建议选购一系列质量上乘的祛斑化妆品。

40岁女人如何勤做按摩

随着年龄增加，40岁的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分，在产品选择与日常保养功夫上，都必须更积极。

(1)、挑选质地滋润的眼霜，保养成分不易散发，可深入肌肤，发挥功效。

(2)、注意眼周防晒，挑选防晒系数SPF15~30的眼周专用防晒品，减缓老化速度;并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜，一周2~3次，强化眼周密集养护。

(3)、每日按摩绝对不可少，睡觉前以指头沾取适量产品，采取轻弹方式，先从顺着眼周轻弹6趟，再针对眼尾纹路与眼袋，以同样方式与次数进行，每次保养约3~5分钟。

40岁女人抗衰老运动

抗衰老运动方法一：健步

健步，顾名思义也就是徒步快走，此方法可以增强体质，促进身体健康。有人把健步称为人类最好的医药，可见这种运动方式具有很大的优点。适度的健步对晦暗肤色有良好的改变作用，而且能促进人体内的生理时钟的和谐平衡，使得肌肤红润。

抗衰老运动方法二：游泳

游泳是最好的运动方式之一。在游泳池中，由于池中的水包围了身体全部，而且水温和体温相较要低8℃～10℃。当人体接触冷水时，皮肤的毛细血管突然收缩，然后再舒张，皮肤的血流量增大，可达到平时血流量的四倍到六倍。血管这样一舒一张就像在做体操，对于皮肤的血液循环有良好的改善作用。

抗衰老运动方法三：爬楼梯

一定强度的爬楼梯运动会让自己很快出汗。这样毛孔中的污垢会随着汗液排出体外。这种运动可以有效预防痘痘和粉刺，使肌肤更加光滑润泽。

抗衰老运动方法四：羽毛球、网球

除了走在大街上转头看美女或者帅哥之外，颈部的运动量是最少的，因此，因为缺少运动而长时间保持同个姿势，颈部很容易产生皱纹。打网球、羽毛球这样的运动，颈部不由自主地随着球前后左右转动，在运动中颈部能得到很好的锻炼，就像是做了按摩一般，能够有效消除颈部皱纹。

抗衰老运动方法五：瑜伽

在做瑜伽的时候，身体皮肤完全放松，十分有利于细胞的生长和自我修复，细胞分裂速度大大加快，要比平时高八倍之多。同时，身体的各部分神经也得到了充分放松，全身循环速度加快，十分有利于身体毒素的排出。在所有运动中，瑜伽是排毒效果最好的运动。长久练习瑜伽能有效保持皮肤水分，防止皮肤干燥，使皮肤变得水嫩光泽。

狮子兔(详情介绍)

在你的印象里，兔子应该吃什么呢？胡萝卜吗？其实，兔子最喜欢吃的食物是干草，狮子兔也不例外，正确合理的饮食才可以保证它的健康成长，所以，关于怎样喂食狮子兔，下面给你建议！

一、根据生长阶段，选择不同喂食方法

1.0~4个月大的小兔：无限制的提木西/提摩西草+一天2把苜蓿草+一天两顿1把兔粮兔粮+无限饮用水（凉的白开水或者是纯净水）

2.4~6个月大的兔兔：无限制的提木西/提摩西草+一天1把苜蓿草+一天两顿1把兔粮+无限饮用水（凉的白开水或者是纯净水）

3.6个月以上的兔兔：无限提木西/提摩西草+一天1把苜蓿草+一天两顿1把兔粮+无限饮用水（凉的白开水或者是纯净水）

二、为什么要这样饲喂呢？

0~6个月的兔子，此时兔兔正在发育成长阶段，所以在食物上需要有个过渡阶段，当然所谓过渡，就是开始减少苜蓿的给予。为什么需要减少？因为苜蓿草是高钙高蛋白质的草（初生小兔需要钙的摄取和补充使尽情成长），对于正在生理发育阶段的兔兔，只采取巩固，但不需要补充。到兔兔成年（6个月大）后，就不在需要苜蓿草了。

兔子饮水是很有必要的，其次我们还可以提供的零食有：胡萝卜、蔬菜、花生、麦片等等，但是数量一定不要多。

龙猫

草是龙猫日常食物中必不可少的，是龙猫主食之一，主要以苜蓿草为主，其他草类味道各异，也各有用途。 市面上可买到的龙猫食用草的种类越来越多，如：苜蓿草、提摩西、果树草、香草、燕麦草、麦草、薄荷草、荨麻草、蒲公英草等。1、苜蓿草：属于豆科植物，是世界三大牧草之一，全世界范围都有种植。蛋白质很高，脂肪、粗纤维、钙、镁、磷的含量也略高于其他草类，其营养价值和对龙猫十分适用，因此成为龙猫必不可少的主食。2、提摩西：也叫猫尾草，属于禾本科植物，是很多宠物的食用草粮，尽管提摩西的营养组成与苜蓿草相近，但它的营养价值远低于苜蓿草，只是含糖量较高，因此很受龙猫喜爱。3、果树草：属于禾本科植物，适合成年龙猫兔子食用，是一种新鲜口味的草粮，口感比较细嫩。与提摩西相同的是，蛋白质含量较低，含丰富的粗纤维，有助于调理龙猫肠胃。4、香草：特有的芳香口味即使是最挑剔的宠物也会被吸引，高纤维，促进食欲。5、燕麦草：燕麦草有更宽的叶片，是一种高纤维的食品，使龙猫的饮食变得多样化;其含蛋白质成分比梯牧草更高，也是另一种口味选择。6、蒲公英草：含的纯天然纤维物能促进微生物消化，可使毒素从体内排除，具有抗炎症的功能，能抵抗炎症和肌肉痉挛，含非常丰富的维生素和矿物质，特别是维生素A,B,C,另外钙和铁含量高。需要注意的是，任何草都需烘干后给龙猫食用，建议最好直接购买专为龙猫制作的各种草，安全又放心。

洗面奶是必备的清洁护肤产品，洗面奶可以帮助我们深层清洁肌肤，透真洗面奶超温和洁净，使用感很棒，价格十分便宜，销量一直很高。

透真洗面奶效果好吗

透真洗面奶效果不错，透真洗面奶便宜大碗，是温和的氨基酸洗面奶，适合敏感肌肤。透真洗面奶整体清洁力不错，很容易起泡，泡沫很丰富，而且很细腻，洗起来滑滑的，很舒服。透真洗面奶的味道清新，很好闻，包装看起来很舒服的感觉。

透真洗面奶是皂基还是氨基酸

透真洗面奶是氨基酸洗面奶，适合敏感肌使用。深透洁净的同时，温和亲肤，低刺激，呵护皮脂膜，是敏感肌肤的洗脸守护神。泡沫细腻丰富，洗完脸不紧绷，不拔干，非常清爽，也洗得很干净，清洁力度不错。常见的皂基就是肥皂的原料，简单来说就是清洁剂。皂基越多，碱性越强，清洁力越大，同时刺激性会更大，皮肤容易变干。皂基类的洁面虽然拥有强大的清洁力，但是在清洁的同时，会带走宝贵的细胞间脂质，从而引起皮肤屏障的破坏。所以肌肤会更加干燥紧绷，甚至会出现过敏的现象!相比之下，氨基酸类的洁面会更温和一点。氨基酸呈弱酸性，也是构成蛋白质的基本物质，成分接近人体的皮肤酸碱度。亲肤不刺激，适合所有肤质。如何来分辨呢?看成分表就行了!简单来说皂基=脂肪酸+强碱。要组成皂基，这两个成分缺一不可。常见的脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、油酸和硬脂酸。常见的强碱：氢氧化钠和氢氧化钾。氨基酸洁面的判别方法也很简单，看看成分表中只要存在几个特别的成分的字样，就可以确定是氨基酸洁面。一般我们在成分表中看到月桂酰基肌氨酸钠、椰油酰基甘氨酸钾、椰油酰胺丙基甜菜碱等类似的格式，总之名字的前面是某酰基，中间是一个氨基酸的名字，最后是钠或钾。

透真洗面奶哪款好用

1、透真玻尿酸保湿洁面乳霜

推荐理由：蕴含牡丹根提取物及玫瑰花油等植物成分，净化修护肌肤，细致纹理，令肌肤洁后焕颜一新。温和清洁面部污垢，平衡面部肌肤状态。使面部肌肤冲洗后焕发光泽，告别暗黄、晦暗无光泽。

2、透真焕采密集修护洁面乳

推荐理由：组成结构与人体皮肤类似，像磁石一般紧紧吸附深润肌肤。在锁水磁石科技的帮助下，肌肤可达到数小时之久的锁水保湿效果。减少紫外线对肌底损害，击退暗沉，淡化色素沉淀杂质。

3、透真深海纯净保湿洁面乳

推荐理由：温和清洁配方，轻松洗去脸上油腻，玻尿酸的优异保湿力，补充水分保护肌肤皮脂膜湿润，牢牢锁住水分，洗后脸上肌肤更加水润弹滑。专为痘痘肌研制的洁面乳，不仅洗净肌肤，同时进行补水及营养呵护。

透真洗面奶怎么样

透真洗面奶便宜大碗，敏感肌肤也可以放心使用，温和不刺激皮肤。透真洗面奶的清洁力也不错，稍微加些水就很容易起泡，洗完很舒服，皮肤干净清爽不紧绷。

寒冷冬季，一不小心就受寒感冒，女性该如何预防感冒呢?万一感冒了，你知道该如何正确应对吗?

冬季防感冒食物——红薯

要想预防感冒就得先提高人体的抵抗力以及免疫力，千万别忘了我们的皮肤，它也是人体免疫系统的一员。可以说我们的皮肤是抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障，因此提高它的抵抗力也非常重要。

红薯中含有丰富的β胡萝卜素，这种营养物质特别有利于皮肤的健康，适量的食用能够有效的提高皮肤的抵抗能力，同时由于所含有的热量非常低，就算多吃也不必担心肥胖。

冬季防感冒食物——蘑菇

蘑菇能够促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。

冬季防感冒食物——茶

经过哈佛大学的研究发现：如果我们能够连续两周每天喝五杯红茶的话，我们体内的抗病毒感染素就会大量增加，是不喝茶的人的10倍之多。此外，这种元素还能够抵抗感染的蛋白，从而有效的抵御各种流行性病毒。

冬季防感冒食物——酸奶

经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外，同时还具有预防感冒的作用，你还别不相信。因为在酸奶中含有丰富的乳酸菌，它能促进血液中白血球的生长，从而达到预防感冒的作用。

冬季防感冒食物——牛肉

在牛肉中含有着丰富的锌(Zn)，它具有帮助人体增强免疫力的作用。这是由于它能促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质，而且牛肉还是人体补充锌(Zn)的重要来源。

感冒期间的饮食推荐

薏米扁豆粥

感冒时的饮食，要注意营养平衡，同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物，如煎、炸类的更要少食，应以碳水化合物类食物为主，如粥类，同时，也需多进食一些蔬菜和水果，以尽可能多地摄入维生素和矿物质，提高机体的免疫力。

薏米扁豆粥

制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。

功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。

红薯姜汤

制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。

功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。

热梅茶

制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅冲一大杯热开水，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。

功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等物质，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。

薄荷茶

制法：取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。

功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者。

香菜葱白汤

制法：香菜15g，葱白15根，生姜9g。将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共同放入锅中加适量清水煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

姜丝萝卜汤

制法：生姜25g，萝卜50g。生姜切丝，萝卜切片，两者共同放入锅中加适量水，煎煮10～15分钟，再加入适量红糖，稍煮1～2分钟即可。

功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

苍耳鸡蛋

制法：鸡蛋1个，苍耳子6g。将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。

功效：散风止痛。每日1次，趁热食用。连服3日。

热咸柠檬茶

制法：切一两片新鲜柠檬，放入少量的盐，再用热水冲开，稍凉即可饮用。每一杯可冲三次，第二、三次冲时，不需再加盐，注意不可用冷水冲。

功效：热咸柠檬茶能顺气化痰。

日常预防感冒的方法

1.每天用两手食指按压上星穴和风府穴，达到酸麻感为宜。

上星穴：位于人体头部，当前发际正中直上1寸处。

风府穴：后背正中一条线往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘向上1寸处。

2.每天两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次。

迎香穴：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中)。

3.早晨起床后，到室外散步或做体操，加强锻炼、增强体质。

4.早晨起床后，开窗通风，保证空气流通。最好在早、中、晚各开窗通风一次，每次15分钟为宜，既能保持室内空气清新又抑制了细菌的滋生。

5.每天早晨用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。

6.每天早晨用淡盐水漱口，可消灭口腔里的病菌。

7.做10次深呼吸。要集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，切忌憋气。

8. 视气温增减衣物，出汗时不要马上脱衣捂帽，避免伤风受凉。

9.每天早晨和晚上，可用食醋在房内各熏蒸一次，每次不少于15分钟。

10.晚上用红糖30g、鲜姜末3g，开水冲泡后饮用，睡前饮绿茶亦可，失眠者忌用。

11.晚上关窗。晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。

12.保持作息规律。很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，多喝水。

13.均衡营养。天气转凉后人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物，比如：银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴膘秋”。

14.早晚加衣。老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

冬季防感冒食物——大蒜

一直以来我们都知道，大蒜具有抗毒以及杀菌的作用。其实它的功效不仅仅只有这些，经过英国研究人员研究发现，食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3，而且如果能经常咀嚼的话，还能降低罹患结肠癌和胃癌的概率。

玉子烧和厚蛋烧其实是一种东西，就是名字的叫法不一样，在很多日料店里面都有这道菜品，是很受欢迎的一个日式料理，味道特别的好。

玉子烧和厚蛋烧的区别

厚蛋烧和玉子烧就是同一种食物，只是叫法不一样而已。

玉子烧本来和厚蛋烧是同一种东西，但是日本料理逐渐流行，一些开在国外的日本料理店把各种做法的鸡蛋烧、鸡蛋卷都叫玉子烧，也有人习惯把玉子烧认为是一种烧制鸡蛋做法的统称了。厚蛋烧有着浓浓的蛋香，选用笨鸡蛋做出来的要比大鸡蛋美味儿许多。配料上，可加肉松，海苔，菠菜，或者加上香葱与火腿，味道就千变万化了。

玉子烧的做法

(1)将鸡蛋、牛奶及盐拌匀成蛋汁备用。

(2)烧烤前平底锅必须充分加热，注意火候，从头到尾都要保持在中火的状态;先用筷子沾上少许蛋汁滴在锅中来测试温度，若到"滋"一声，便可进行煎烤。

(3)将蛋汁分次加入锅中，待表面呈现尚未完全凝固的半熟状态时訧要对折卷起。

(4)用纸巾在锅中抹上少许油，将半熟的蛋推向有油的那一侧，锅子的另一侧也抹上少许油，再加入蛋汁，先用筷子将半熟的蛋提起，让新加入的蛋汁散布在锅中，待半熟後再将两者一起对摺起，接著重复上述步骤，直到蛋汁全部用完即可。

玉子烧是甜的还是咸的

玉子烧的口味可以做成甜的，也可以做成咸的，根据自己的口味喜好进行选择。这是一款制作非常简单的煎蛋,日本料理里经常会有它的身影。很多时候，料理店里会把它做成甜的，就是蛋液里面加砂糖。

玉子烧是什么

玉子烧是日本家庭中最常见的一种早餐，吃起来香甜可口，我们日常是很难吃到玉子烧，除非自己在家里做，或者去日式料理店吃，但是去日式料理店吃又很贵，所以只能自己在家制作了。

人每天都要经历新陈代谢，就会产生不少的垃圾，虽然人本身就具有排毒的能力，但如果毒素过多或者排毒能力下降时，废物不能及时排出，就会危及健康。男性排毒食物有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

排毒的食物7.葡萄酒

饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

排毒的食物3.海带和紫菜

它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

排毒的食物1.黑木耳

黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

排毒的食物6.绿茶

绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

排毒的食物5.水果

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

排毒的食物2.粗粮

常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

排毒的食物4.绿叶蔬菜

绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

大家知道龙虾可以怎么吃吗，龙虾不能和什么一起吃呢，龙虾可以和什么一起吃呢，龙虾的禁忌是什么呢？今天就一起来看看吧！

龙虾不能和什么食物一起吃

水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉，而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%-20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，虾的肌纤维细嫩，易于消化吸收。龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，还有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。

1.龙虾不能与大量维生素C同食，否则，会生成三价砷严重致死。

2.龙虾不能与猪肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、南瓜同食。

3.龙虾不能和含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把虾与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

4.虾子最好别与鸡蛋放在一起吃,

5.对海鲜过敏及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等）的人应慎食。

6.食用龙虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。海虾属于寒凉阴性类食品，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。

7.吃虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。

吃小龙虾要注意什么

第一，肯定是要吃熟的，喜欢吃醉虾的朋友们，还是尽量远离吧！

一般来说，海鲜肉类什么的如果吃了生的，是很有可能会有感染寄生虫的危险的。

平常吃小龙虾一定要辨别是否熟了，煮小龙虾一定要高温煮熟煮透。可以通过颜色来辨别是否熟，虾仁的横截面颜色一致代表已经煮熟。

第二点就是，在食用小龙虾的时候，最好别吃虾头。

因为虾头部分，它的毒素是最多的，也是最容易堆积寄生虫的部分，朋友们还是别吃虾头哦！吃龙虾也要有节制，一次不要吃太多，如果有过敏症状千万别吃。

第三点，也要尤为注意，吃外面的小龙虾要小心。

一般很多饭店的龙虾都是连着头一起煮，而小龙虾的吸附能力很强，很有可能会把对人体有害的物质吸附进体内。

所以虾头是最毒的地方，不管什么时候吃都要去头。小龙虾蒸煮时间必须有30~40分钟，才能杀死寄生虫，去外面吃小龙虾的朋友们可要注意了~

小龙虾可以过夜吗

小龙虾吃不完可以放冰箱冷藏过夜。

一般冷藏温度为-1℃~8℃，采用此温度贮藏的冷库常被称为高温冷库。通过降低生化反应速率和微生物导致的变化的速率，冷藏可以延长新鲜食品和加工制品的货架寿命。

对大多数食品来说，冷藏并不像罐藏、脱水或者冻藏那样能阻止食品腐败变质，而只是能减缓食品的变质速度，因此实际上是一种效果比较弱的保藏技术。但是，并不是所有的食品在冷藏条件下都能延长货架寿命，比如有些热带和亚热带水果及部分蔬菜如果在它们的冰点以上3~10℃内储藏，会发生冷害，而面包在低温下老化速度加快。

虾黄有以下弊端

1.肝脏是排毒器官，因此虾头就容易被小龙虾自身处理的垃圾毒素所污染。而虾体内的重金属主要来源于其生存的水环境中以及进食物中，所以一般虾头中的重金属确实会比虾肉稍高。不过也没必要过分的担心，

来源于正规养殖的虾的水体水质是有保障的，重金属检测一般都在合格范围内。

2.如果小龙虾所处的生长环境不好，虾头除会富集环境中的重金属外，也会受到水环境中寄生虫的污染，而如果人食用了未全熟的小龙虾，这些寄生于小龙虾中的寄生虫就很容易转宿于人体内，影响人体的健康。

3.小龙虾本身很难清洗干净，市场上大都只是对小龙虾进行简单清洗，仅仅除去小龙虾表面的泥沙。而小龙虾头部、鳃里很难被清洗干净，由此虾头也就成为了小龙虾最脏的地方。

综合比较下来食用虾黄弊大于利。总而言之，虾头是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分，从卫生健康的角度来说，确实也不建议吃虾的头部，尤其对于那些不知来路的小龙虾。

因此，吃小龙虾最好专心吃尾部的肉，这也不失为一种极佳的选择，毕竟虾本身就是营养极高的高蛋白美食。

夏天到了，想要穿着性感的比基尼去海边玩，但又担心胸部太小穿起来不好看吗？相信大部分的女孩，一定都会有这样的困扰（甚至还起了想丰胸的冲动XD）。但你们知道吗？原来生活里的这6样食物，就可以帮助你的CupUP！UP！完全不求人，靠自己来最实在。

丰胸的6大食物类型

必吃食物1：含丰富骨胶原的食物(ex.猪脚、鸡脚、鱼皮、木耳等)

对女人来说，是最好的补养食品，不但令皮肤更滑嫩，重点是有很不错的丰胸效果哦!

必吃食物2：海鲜(ex.生蚝、蚵仔、虾、贝类等)

生蚝不只对男性有好处，对女人也会有滋补的效果，因为里面含有负责制造荷尔蒙的「锌」，对丰胸很有帮助。

必吃食物3：酒酿

蒸熟的糯米经过发酵后的一种甜米酒就是酒酿，通常会被煮成酒酿蛋或酒酿汤圆。当中的酵素就能促进胸部发育，不过不能吃太多，因为热量挺高的(笑。

必吃食物4：含丰富维他命C的水果(ex.橙、葡萄柚、苹果、番茄等)

可以防止胸部变形，除了动物的骨胶原，植物性的胶质对丰胸来说也有不可或缺的作用。

必吃食物5：核桃

核桃有维生素E和锌，可以说是丰胸圣物，能刺激雌性激数增长，加入黑芝麻、豆浆等饮料，既健康又美味。

必吃食物6：豆类制品(ex.豆浆、豆腐、花生、黑豆等)

豆类制品有天然的植物雌激素、大豆异黄酮等成份，可以令女性变美丰胸。

丰胸的6大日常生活常识

#从饮食中大量补充胶质

曾之乔曾说自己全家人包括妈妈、姐姐都拥有丰满上围，好啦，如果妳是先天不足，没有好的遗传基因，那一定不能再后天失调了，乔乔透露很爱吃富含胶质的食物，例如：猪脚、白木耳、海带等(抄笔记!)，吃了不只会让胸部有弹性，皮肤也会充满光泽唷!

#美胸运动不能停，保持挺拔双峰

拥有丰满上围，最怕就是下垂、外扩变形了，所以乔乔都会利用一些简单运动，来帮助胸部紧实，抵抗地心引力!例如双手合十后在胸前互相推挤的动作，都对雕塑胸型很有效果。或者双手手肘并拢，想像胸部中间夹了1本书。姊妹们别偷懒喔，快一起来紧实吧!

#选择包覆性强的内衣+乔肉功

乔乔胸部发育得早，15岁时就开始就穿内衣，她提醒选内衣一定要挑适合自己的款式，选择包覆性强的，可以避免长副乳。穿内衣的方式也要对，绝对要仔细「乔肉」，把手臂后面的肉往罩杯内拨、每天把肉拨到正确的位置，长期下来就可以看见胸部变丰满了!连杰克都会大喊：这真是太神奇啦~XD。

#不只追求份量，补充大量胶质美胸才会滑腻迷人

虽然曾之乔的好身材主要归功于妈妈生得好，不过关于养胸她本人也很认真，本身就有料的她着重在饮食方面的摄取，她认为胸部除了大、弹性和胸型才好看，因此猪脚、鸡爪、木耳、海带这类富含胶质的食物是她美胸的大重点。

#热豆浆+加蛋，丰富蛋白质吃出丰胸性感体质

郭书瑶的美胸应该不必多说，直接看她如何养成比较重要。娇小的瑶瑶以前为了长高，天天都会来一杯「热豆浆+蛋」，让身体吸收满满的蛋白质可是奠定丰胸体质的基础。海鲜和乳制品也是瑶瑶的最爱，尤其蛤蛎和虾子，低热量又能吃饱，丰胸之外对于维持身材也有帮助。

#认真按摩畅通乳腺，小奶长成大胸不必动刀

担任内衣代言人之后，不少粉丝才发现原来周晓涵很有料。私底下的周晓涵也费了不少心思在丰胸上。她认为最有效的还是按摩，以前对胸型不够满意的她每个礼拜都会固定照按摩师疏通经络，咬牙忍住痛，活络乳腺之后妳也能有丰满大胸!

其实面条和粥都是比较养胃的早餐选择，这两种食物作为早餐来说都非常不错，如果硬要对比的话，喝粥应该会更好一点，粥会比较好消化一点。

早餐吃面条好还是喝粥好

说到粥，大家肯定会想到是很养胃的，因为它是非常好消化的。粥的种类是有很多种的，很多有营养的物质都是可以放到粥里面的，所以粥也是非常的有营养的，面条与粥比较起来的话，面条可以给予更多的能量，可以让人感觉到更加的满足，而且它对大脑也是非常好的，可以刺激更好的思考，它没有粥那么好消化，但是对胃也是没有什么危害的。

如果硬要在这俩者之间找出更养胃的那一个的话，那应该是粥要略胜一筹，因为粥还是比较好消化的。

早餐吃什么好

1、豆浆

豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

2、牛奶

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。而且，牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一。

3、鸡蛋

鸡蛋被美国某一杂志评为“世界上最营养的早餐”。据这篇杂志报道，鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物质，而且它还含有两种氨基酸——色氨酸与酪氨酸，这两种酸可以帮助人体抗氧化。

4、全麦面包

许多人都习惯选择面包作为早餐，其实面包中最健康的首选全麦面包。全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，对人体有很大的好处。

吃早餐要注意什么

1早餐不要吃得过早，有些人由于工作的需要，早上起得很早，到了5，6点钟就吃早餐。其实，早餐吃得过早，对身体健康不利。因为过早吃早餐，会影响胃肠道的休息。长时间过早吃早餐，会对胃肠道的功能造成影响。

2吃早餐的主食也很有讲究，油条加上豆浆最好不要作为早餐，因为油条属于油炸食物，在煎炸的过程中，会产生致癌物质，再加上油条的油脂含量较高，在进食后，不容易消化和吸收。早餐偶尔吃一，两顿油条加豆浆还可以，如果长期食用，不利于身体健康。

3随着城市经济的发展，很多西式快餐店进驻城市，有些时尚人群喜欢把油炸鸡翅，汉堡包等食物作为早餐，但是，长期食用这样的食物，很容易导致肥胖的发生，因为这类食物中虽然含有丰富的蛋白质，油脂，但是缺乏维生素，纤维素，微量元素类的营养素。

营养早餐搭配推荐

1奶+菜包/肉包+蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。

2养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。

3降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。

英国短毛猫(详情介绍)

造成猫咪过敏的原因很多，比如常见的药物过敏，但猫咪也会对食物过敏，一些猫咪会对宠物食物中的某些成分过敏，通常所说的食物过敏，是指动物的免疫系统对饮食的反应。表现症状可能不同，但大多数都涉及皮肤疾病或者胃肠道疾病。

1、过敏的症状

皮肤方面的症状包括发痒、发红、脱毛、起鳞和皮炎。胃肠道方面的症状可能包括呕吐和腹泻。许多疾病都可以引起类似的临床症状，所以要寻求兽医师的帮助以确诊。食物过敏可以发生在任何年龄，并涉及任何成分。许多人错误地把饮食变化后发生的任何反应称作食物过敏（这种更应该成为食物不适应，因为食物过敏一般都发生在长期使用相同的食物之后）。

2、食物过敏的诊断

食物过敏都通过喂养实验诊断。在喂养实验中，可以用一种以前没有饲喂过的蛋白（鸭肉、鹿肉等其他类似的东西）、或者是将蛋白水解后、再或是将蛋白分子量变小后来饲喂宠物。一次食物试验最少需要持续十周。如果十周以后症状没有解决，就需要考虑其他的诊断了。

白参是人参的一种，人参属于大补的食材之一，因此，体质虚弱者可以服用。但是也有禁忌，那么，白参不能和什么一起吃？

白参不能和什么一起吃

一：服用参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，参大补元气是其最主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。

二：忌饮茶。服参后，不可饮茶，免使参的作用受损。

三：无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。

四：参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

白参禁忌

参不可滥用。参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用本品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。

食用方法

1、嚼食：将白参蒸软切成薄片,晾干盛于容器内,随用取出1-2片口含或嚼食。

2、冲茶：将白参薄片4-5片置茶杯内倒入开水,复盖3-5分钟后服用。

3、煎服：将白参片或碎块取4-15克(随体质状况而定)加150-500毫升水煮,煎至120-350毫升,煎两次,混合后分两份,早晚各一次。

4、炖煮食品：将白参配适量的瘦肉或鸡肉一起烹炖食用亦可。

适宜人群

性甘平，味苦，稍寒，有补气生精，宁神益智的作用，适合消化机能还好、亚健康的人群，平时经常乏力，口干，睡眠不好的人群也适合。

蜂蜜水食很多女性朋友都喜欢喝的，喝蜂蜜水对皮肤也有好处，那么饭后多久喝蜂蜜水好呢，蜂蜜水饭前喝还是饭后喝好呢，下面一起来看看吧。

饭后多久喝蜂蜜水好

1、蜂蜜水中富含果糖、葡萄糖、果酸、维生素C、酶类成分以及多种矿物质元素，是一种营养价值丰富的养生饮料，若是饭后半小时后，肠胃的饱腹感已经有所降低，没有刚吃完饭时那般强烈。

2、此时再饮用一些蜂蜜水，其中的糖类、果酸成分会促进胃酸的分泌，利于肠胃对正餐所摄入食物的消化及吸收，并且有益于机体对蜂蜜水中营养价值的吸收，因此建议饭后半小时后再喝蜂蜜水较好。

蜂蜜水饭前喝还是饭后喝

1、肠胃好饭前喝好

其实对于一些肠胃功能比较好的人群来说，喝蜂蜜水并没有特殊的时间，几乎什么时间饮用都可以发挥出作用，若是饭前空腹食用，有利于润肠通便、增进食欲，而饭后食用同样也可以促进对胃中食物的消化。

2、肠胃差饭后喝好

因为蜂蜜水中的糖分、果酸含量丰富，肠胃较差的人群若是在饭前食用，会加重胃酸的含量，对肠胃产生刺激作用，容易出现肠胃不适的情况，因此建议饭后食用，这样不仅可以减轻对肠胃的刺激，避免引发不适情况，还可以促进消化食物。

饭后喝蜂蜜水可以减肥吗

饭后喝蜂蜜水减肥效果不明显。饭后饮用蜂蜜水可以促进消化，帮助身体吸收、代谢胃中容物，因此减肥的效果并不大，若是想通过饮用蜂蜜水来帮助减肥，最好是早上起来，空腹时饮用，（肠胃差者不适用）这样有利于清肠道，促进肠胃孺动，帮助身体排出宿便，排出多余的毒素，有利于排毒减肥。

蜂蜜水一天适合喝几次

1-2次为佳。蜂蜜中含有大量的碳水化合物，其中糖类物质占很大的比例，过量饮用蜂蜜水会导致身体中的糖分过量摄入，不利于身体健康，一般建议每天喝1-2次蜂蜜水为佳，这样既补益身体，又不会造成身体负担。

沙参是一种普通的植物，其根部是一种药材，可以和其它食材一起搭配，效果极佳。那么，沙参不能和什么一起吃？沙参和什么相克？

沙参不能和什么一起吃

参汤不能和白菜和萝卜外，还有人参不宜与茶同服，反黎芦、畏五灵脂、恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。中医认为人参反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，简单说，就是吃参类时（包括人参、西洋参、党参、太子参、沙参、丹参、玄参、苦参），不宜同时服用反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。其中人参、党参属补益药，合用会降低疗效；反藜芦与苦参、玄参、沙参配伍则会增强毒性。

沙参和什么一起吃好

1、与麦冬一起搭配。沙参与麦冬搭配在一起食用，具有滋阴清热、润肺止咳的作用，对于治疗肺痨日久、虚火内扰、干咳少痰等具有很好的缓解作用。

2、与阿胶搭配一起食用。麦冬和阿胶搭配一起食用，对于缓解阴虚火盛、发为咳嗽等具有一定的缓解效果。

3、与乌梅一起搭配食用。将沙参和乌梅搭配一起食用，具有很好的清热生津、除烦止渴的作用，对于缓解食欲不振、阴液耗竭、胸闷烦躁等具有很好的效果。

4、与粳米搭配一起食用。将沙参与粳米一起食用，可以治疗妇女白带，对于气郁不舒、精神郁闷等具有一定的缓解效果。

沙参什么人不能吃

不过以下几种人群是不宜食用沙参的：

1、沙参虽有镇痛、清热的作用，所以对于感冒也具有一定的缓解症状的效果，不过如果是风寒感冒而引起咳嗽或者因为受凉而导致的腹泻等症状人群，好不要吃沙参进行滋补。

2、如果出现痰热咳嗽的人，好也不要吃沙参。

3、对于那些脾胃虚寒、经常腹泻的人，尽量少吃沙参。

切记：8种萨摩耶犬不能吃的食物

许多食物是绝对不能让萨摩耶吃的：

比如牛奶、小骨头、鸡肝等等。这些食物尽管人吃了没问题，同时营养丰富，但是这些食物对萨摩耶是非常有害的。如果萨摩耶吃了这些食物，轻则拉肚子、呕吐，严重时萨摩耶狗狗会尿失禁、痉挛，甚至死亡。

萨摩耶犬(详情介绍)

一、萨摩耶犬不能吃的食物列表

（1）冰冻的牛奶。萨摩耶犬不能喝牛奶，是因为狗的肠胃不耐乳糖，而牛奶恰是属于高乳糖（狗奶没有关系，因为是低乳糖）。所以如果萨摩耶幼犬喝牛奶的话，根本就吸收不了，导致免疫力下降，拉肚子就是前兆。

（2）大量脂肪的肉类，以及酸、辣、咸等刺激性食物。这些东西都会刺激萨摩耶狗的肠胃，也不建议给狗狗使用。姜、咖喱粉、辣椒等刺激性香料也不要给狗狗吃

（3）鸡肝等：动物肝脏含有大量的维生素A,长期大量喂食肝脏后,会在体内发生维生素A积蓄,当积蓄量超过肝脏能力的4倍时,就会出现毒性.可导致萨摩耶犬四肢肿胀,疼痛,跛行,甚至神经麻痹,后肢瘫痪,粪尿失禁。

（4）千万不要让萨摩耶犬吃巧克力，严重时会引起尿失禁、羊癜疯等病状。

（5）小骨头：大、中型幼萨摩耶犬可以喂它含有丰富钙质的大骨头，但千万不要喂鸡、鱼、鸭骨头等，尤其是萨摩耶幼犬，以防卡住或者剌坏萨摩耶的嗓子或者食管。

（6）糕点：一般来讲，不用给狗喂吃糕点。

（7）不要给萨摩耶犬吃乌贼、贝壳类，香菇等不易消化的食品，不然会造成腹泻或者呕吐。

（8）含防腐剂的东西也不要给萨摩耶犬吃。比如火腿肠，香肠，尤鱼丝等。

二、喂养萨摩耶基本注意事项

（1）不要用剩菜喂养萨摩耶。许多人觉得人吃的东西非常有营养，或者怕浪费或者省时间，就用剩饭喂狗狗。但是剩饭中往往会混有尖锐的鱼刺或者骨头，这些都会导致萨摩耶口腔受伤，严重时会引起感染。所以为了你的萨摩耶安全，首先不要偷懒，用剩饭喂它们。

（2）注意加热给萨摩耶喂养的食物，不论是动物食品、谷物食品、还是蔬菜，都应洗净并且加热，以防小萨摩耶中毒。尤其夏天，食物更容易变质变坏。

仓鼠

鼠鼠吃东西的样子很萌很天然呆，喜欢宠物的人都会被鼠鼠的吃相萌化了。可是不是所有东西鼠鼠都能吃的哦，这里总结了六类可以吃的食物供家长们参考。一、蔬菜类青菜类(如青江菜)、红萝卜、番瓜(绿黄色蔬菜为佳);洋葱、葱叶(会破坏血液成分)、大蒜、生姜、韭菜、芹菜(刺激性太强)蕃茄和马铃薯的叶和茎二、种子类葵花子、花生、核桃、松子(不要给太多)三、水果类苹果、草莓、樱桃、香蕉、葡萄(因糖分很多请不要给太多);杏仁、梅子、琵琶、桃子、水密桃、苹果的子(会引起心脏麻痹、胃肠障碍、呼吸困难)四、谷物类鸡的饲料、鸠的饲料、小鸟用饲料、小麦、玉米、小米五、植物类三叶草、蒲公英、葛类、车前草;水仙、郁金香、牵牛花、杜鹃、兰花、菖蒲、风信子、蕨类、仙客来、绣球花、桔梗、羊齿类、爱利斯六、动物性蛋白牛肉、鸡肉、水煮蛋的蛋白、起司、牛奶、优酪乳、小虫、宠物用小鱼干注意:不能给仓鼠吃的有害性食物人类的零食、饼干、巧克力、咖啡(这两种食物会引起心脏麻痹)、酒等。

孟买猫

夏季是猫咪领养或购买的高峰期。但是几乎所有的猫友对购买或领养的要求都是要幼猫或者是猫咪的体型越小越好。但是幼猫真的适合没有养猫咪经验的的猫友吗？初次养猫咪的猫友应该选择成年猫还是幼猫呢？下面小编和各位猫友简单介绍下。

饲养成年猫：

成年猫的独立生活能力较强，训练有素，身体机能及抵抗力强，不容易生病，无需过多的照顾。而且，成年猫性格更稳定，会保护自己，如果家庭中有小孩，成年猫能主动回避小孩的伤害，时间久了就能和小孩和平共处，因此有小孩的家庭建议饲养成年猫。但是成年猫较难适应新的坏境，也很难为新环境改变自己的生活方式，可能会给新主人带来一些不必要的麻烦，如挑食、不接受新主人、逃跑等。总之，成年猫无需主人太过于费心，比较适合养猫新手、繁忙的家庭、有孩子的家庭或老年人家庭。

饲养幼猫：

很多人喜欢幼猫萌萌的样子，幼猫也比较容易适应新的家庭和主人，性格活泼、好玩，容易和主人建立感情，但是由于主人需要花费更多的时间照顾它训练它，纠正幼猫的坏毛病，如乱抓咬、随地大小便等。同时幼猫的消化系统较弱，因此要定时定量、少食多餐制，每天至少喂食4餐，工作繁忙的家庭肯定顾及不上饲喂。另外，不是越小的猫越好，幼猫如果过早的断奶，不能从母乳中获得营养，抵抗力和免疫力会比较差，且独立生活能力较差，照料稍有不周，就易生病甚至死亡，护理比成猫麻烦得多。因此，工作繁忙且没有养猫经验的新手不适合饲养幼猫。

准备领养或者购买猫咪的猫友们，一定要根据自身的情况选择适合的猫咪， 养猫咪前要深思熟虑，不要一时兴起而饲养猫咪，要给猫咪一个好的环境，不要随便遗弃猫咪。

蜥蜴

蜥蜴的食物与人类很迥异，所以刚开始饲养蜥蜴的时候，我们肯定拿捏不准如何喂食，一天到底应该饲喂几次以及蜥蜴到底吃什么，下面这篇文章将为您详细介绍。

一、蜥蜴的种类

据探索显示蜥蜴在地球上分布的品种就有3000种左右，大多主要分布在热带和亚热带地区，就我国目前知道的蜥蜴品种也有150多个。蜥蜴属于冷血爬虫类，和它出现在三叠纪时期的早期爬虫类祖先很相似。

现在蜥蜴的主要种类有：犀牛鬣蜥、绿鬣蜥、岩针蜥、绿色安乐蜥四种。目前绿鬣蜥通过驯养后个性温顺，是宠物饲养的流行物种，得到全世界人的喜爱。绿鬣蜥是素食蜥蜴，容易饲养，而且生长迅速快、长成后体型也较大。

而对于其它三种蜥蜴也各自拥有独特的特征。例如：绿色安乐蜥喜欢以蟋蟀、黄粉虫为食物，而且拥有超强的变色能力，被称为美洲的变色龙；岩针蜥喜欢栖息在干燥的岩石旁，喜欢吃昆虫花果为食，而成年的岩针蜥可以长到21~28公分长；犀牛鬣蜥善于攀树，喜欢在白天行动，对外界的警惕性非常高。

每种蜥蜴都有其独特的性格和生活的习惯。根据探索发现，我们目前常见的蜥蜴品种主要有：绿安禄蜥、托凯壁虎、绿眼壁虎、白线壁虎、古巴安禄蜥、牙买加安禄蜥、高冠变色龙、翠绿草蜥、宝石草蜥、日本草蜥、瑶山鳄蜥孟加拉巨蜥、杜氏巨蜥、粗颈巨蜥、帝汶巨蜥、星背飞蜥(详情介绍)、中国水龙、日本树蜥、短肢树蜥、飞鼬蜥、蓝岩蜥、环颈蜥、头盔鬣蜥等等。然而现在科学探险仍在探索那些大自然已经存在，但是还没有被人们发现的蜥蜴种类。

二、蜥蜴喂食

食物是维持人生命的主要元素，对于异类小宠蜥蜴来说同样如此。虽然蜥蜴的饮食和人类的有天壤的差别，但是给这些小宠提高品质和营养丰富的食物，仍然是保证这些小宠物健康茁壮成长的重要前提。那么在喂养的过程中，饲养者应该怎么给蜥蜴喂食呢？

整体来说，根据蜥蜴特殊的身体情况和身体对能量的利用情况来看，饲养者无需频繁的给蜥蜴喂食。因为蜥蜴是高效的能量利用者，他们很大一部分的能量需求是靠直接利用生活环境中的热量来满足的。所以蜥蜴的喂食只要保证1~2天喂食1次即可。如果饲养者频繁的给蜥蜴喂食，反而容易导致蜥蜴出现消化不良或者产生其它的健康问题。严格来说，蜥蜴的喂食标准应该是“少量高质”。

主人为蜥蜴准备的食物应该根据蜥蜴的饮食习惯和食性来具体的安排。因为不同品种的蜥蜴其饮食习惯也不一样，蜥蜴也有素食性，肉食性和杂食性之分。在给蜥蜴搭配食物的时候，应该根据蜥蜴的口味要求来准备。同时所准备的食物应该多元化，不能长期使用单一的食物来喂养蜥蜴，以保证蜥蜴能从食物中摄取到全面的营养成分，以满足身体成长的需求。

三、蜥蜴每日喂食次数

蜥蜴是现在非常流行和时尚的异类小宠，蜥蜴的体型都非常的庞大，而且性格和生活都非常怪异，和其它的宠物都有很大区别。蜥蜴是变温动物，而且蜥蜴是高效的能量利用者，满足蜥蜴成长和消耗的大部分能量都是靠直接利用生活环境中的热量来完成的。因此，可以总结饲养蜥蜴的过程中无需频繁的给蜥蜴喂食，一般来说1~2天给蜥蜴喂食1次就足够了。

一般来说，蜥蜴对食物的需要很大程度上还取决于外界的环境温度。在夏季气温较高的时候，蜥蜴的新陈代谢旺盛，对食物的需要量也比较大。而在冬季气温降低后，因为温度不够，造成无法有效的消化食物，蜥蜴往往需要更长的时间来消化上一次吃下的食物，在冬季蜥蜴喂食频率可以减少到每周一次到两次。因此蜥蜴在不同季节的喂食也会有明显的区别。

根据研究发现，蜥蜴的喂食频率还和具体的蜥蜴种类有着密不可分的关系。一般我们常见的蜥蜴和守宫，实际上即便在消化能力最为旺盛的夏天，每隔一天投喂一次的喂食频率也足够支撑他们的营养需求。合理正确的喂食次数和饮食安排是饲养好宠物蜥蜴的基本前提。

在饲养宠物蜥蜴的过程中，饲养者一定要根据蜥蜴的具体成长和饮食情况，来安排蜥蜴的食物种类以及每天喂养食物的次数。指定合理的喂食计划，根据蜥蜴的饮食情况和环境的变化，给蜥蜴进行喂食，以保证蜥蜴能健康茁壮的成长。