呼吸次数新生儿(合集20篇)

尘肺是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘(灰尘)，并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化(疤痕)为主的全身性疾病。而尘肺和呼吸衰竭都是因为肺受伤了导致的，那么大家知道尘肺会导致呼吸衰竭吗?今天就有的小编来为大家说一说这个问题。

据小编了解尘肺是会导致呼吸衰竭的，接下来小编给大家说一说临床所见的呼吸衰竭的类型：

1.缺氧和二氧化碳潴留同时存在(Ⅱ型呼吸衰竭)肺泡有效通气量不足，肺泡氧分压下降，二氧化碳分压增高，肺泡—肺毛细血管血之间的氧和二氧化碳压差减少，影响氧和二氧化碳的气体交换。这一类型主要是由于通气功能障碍所致，通气不足所引起的缺氧和二氧化碳潴留的程度是平行的。治疗以增加通气量为主。

2.缺氧为主，伴有轻度或没有二氧化碳潴留(I型呼吸衰竭)主要见于动静脉分流，通气/血流比例失调或弥散功能障碍的病例。由于氧和二氧化碳的动静脉分压差差别很大及二者的解离曲线特性不同，在通气/血流比例失调的情况下，当血液通过通气不足的肺泡时，既不能充分释放二氧化碳，也不能吸收足够的氧气;而当血液通过通气过度的肺泡时，二氧化碳的释放则易于进行，但仍不能吸收足够的氧气。故通气/血流比例严重失调的结果是机体有明显的缺氧，没有或仅有轻度的二氧化碳潴留。

3.只有二氧化碳潴留而没有缺氧主要是治疗过程中过度吸人高浓度氧，使肺泡氧分压及血氧分压增加，缺氧对颈动脉窦和主动脉化学感受器的刺激减弱致消失，使通气量进一步减低，加重二氧化碳潴留。在呼吸空气条件下，不会发生这种情况。

如果大家对上面小编给大家普及的内容感兴趣可以来关注我们，后期会继续与大家分享小知识，比如呼吸衰竭的急救方法有哪些和疾病急救知识，让大家更好地了解医疗知识。

新生儿的皮肤是细腻的，他们的面部如果没有保护好的话就会出现红点，那么大家知道新生儿脸上有小红点是怎么回事吗，新生儿脸上红点怎么办呢，新生儿脸上湿疹怎么办，下面就来了解一下吧。

1、内部因素

①体内感染病灶

新生儿脸上出现了红点的话，有可能是体内出现了感染导致的，可能是慢性胆囊炎，扁桃体炎等情况。

②内分泌及代谢障碍

糖尿病、月经、妊娠等;

③肢体血循环障碍

下肢静脉曲张;

④神经精神因素

新生儿脸上出现红点还有可能是因为精神多度的紧张或者是新生儿过度的疲劳导致的，还可能是新生儿神经受损引发的。

2、外部因素

①食物

鱼、虾、蟹、牛羊肉等。

②吸入物

花粉、尘螨、皮毛、皮屑等。

③微生物

体表的化脓性球菌、浅表真菌的感染。

④物理因素

新生儿脸上的红点还可能是由于日照，寒气，湿热等情况导致的哦。

⑤化学物品

化妆品、洗涤剂等。

宝宝湿疹怎么办

湿疹的治疗宜根据患者的个体化需求，兼顾患者的年龄、疾病的严重程度、部位、是否存在感染、对过去治疗的反应及经济状况等综合考虑。

不要让孩子吃得过饱

吃母乳者，母亲应注意不要吃易引起过敏的鲐鱼、虾等食物。如果孩子是喝牛奶，煮奶的时间不妨长一些。添加辅食时，不要先加蛋白，最好先加少量蛋黄，然后逐渐增量。孩子的食物也不要太咸。

3、母亲和小宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服

以免引起或加重过敏。

4、可服一些中药或用中药液外擦

去药店买写凡士林，干黄连;把黄连弄碎后放在凡士林里，宝宝睡觉的时候给宝宝用上，宝宝醒后给宝宝擦掉，2天就好的差不多了，然后就不用黄连了，继续给宝宝擦几天凡士林。

小脸就光溜溜了，我家宝宝也起湿疹，这个是中医院的大夫给的方子，没激素，很不错。

5、不要用热水去烫洗湿疹

不要给孩子用肥皂洗脸以避免刺激。洗脸后。可给孩子用一些儿童护肤霜。

新生儿脸上起小红点，很有可能是得了湿疹。新生儿湿疹起初表现为皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。

导致新生儿脸上起小红点的原因是宝宝对食入物、吸入物或者接触物不耐受或过敏所致。主要原因有以下三种。

1、过敏体质家族史

如爸妈、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹等家庭成员中有过湿疹过敏性鼻炎、过敏性皮炎等过敏史的，宝宝就容易发生湿疹。

2、外部诱发因素

如宝宝吸入花粉、尘螨、皮毛、皮屑等;受到日光、寒冷、湿热等气候变化影响;受到化妆品、洗涤剂等的刺激;对食入物如鱼、虾、蟹、牛羊肉等过敏时，都会导致湿疹发生，症状表现为起红点。

3、内部因素

宝宝的皮肤角质层较薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多，对各种刺激因素较敏感，所以容易发生湿疹。

新生儿脸上有小白点

新妈妈们常常会发现，宝宝脸上长了小白点，而且很多，几乎布满整张脸孔，尤其是鼻子周围，看起来比较严重，那么，宝宝脸上长小白点是怎么回事呢。

其实妈妈们不用担心，宝宝脸上长的这些小白点叫做“粟粒疹”。宝宝脸上起小白点是一种正常的生理现象，粟粒疹是因为宝宝的汗腺被堵塞而发生的，宝宝的腺体发育不完善而导致。一般在宝宝1、2周的时候就会出现粟粒疹，几周后会慢慢减少，直至逐渐消失。

但是，妈妈们不要去挤粟粒疹。如果挤破了反而使宝宝的伤口容易感染细菌和真菌，让宝宝得病。在护理时要注意宝宝的卫生，每天都要给宝宝洗脸，用力轻柔;洗完用干净的毛巾或者纱布把宝宝的小脸蘸干。宝宝的皮肤非常娇嫩，如果用力擦可能会使粟粒疹因为摩擦而破损，容易感染。粟粒疹不需要治疗或者特别护理，等宝宝大一点自然就会消退。

有的宝宝患湿疹时脸上也会出现小白点，不过湿疹的小白点下面是红的。如果宝宝患的是湿疹，妈妈可以采取相应的护理方法。要注意，即使是湿疹也不能把白色的部分挤破，避免感染。

结语：通过上文的介绍想必大家对于新生儿脸上有红点也是有了一个比较全面的了解了吧，新生儿脸上有红点会有体内原因以及外在原因导致，所以，父母们要是看到宝宝脸上出现了红点要查明原因哦。

早产儿，顾名思义就是提前出生的宝宝，其实宝宝提前出生不是好事，早产儿的危害多多。宝宝提前出生，最辛苦的就是妈妈了，那么早产新生儿大便次数多少正常呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

每个早产儿大便的次数都是不太一样的。这和喂养有直接的关系。一般来说喂养好一点的小孩，大便次数可以多一点，有些可达十几次。大便多为糊状。没有明显的臭味。和腹泻的区别在于小孩没有食欲及精神上的改变，也没有脱水的表现。出生后喂养不好的小孩在排完几次胎粪后就不太有大便。还有就是看你喂养的东西，母乳喂养的小孩大便次数可多一点。稍释，而人工喂养的小孩大便少一点。

早产儿宝宝还应该注意什么

1、早产儿比一般正常时间出生的宝宝抵抗力要稍微偏弱一些，这个时候一定要注意他们生活的环境要更加的干净，还要避免有寒风的刺激，同时可以每天给宝宝做一下被动操，提高一下他们的抵抗力。很多时候家长是无法实时的了解早产儿的健康状态，更何况是他们周围的护理环境，所以建议有条件的家庭可以买一些智能家居设备，对早产宝宝的健康进行更加全面的呵护。

2、母乳是非常有营养的，所以很多宝宝的第一口食物都是母乳。对于早产的宝宝来讲，他们的身体健康有非常多的问题，有些早产儿会神经发育缓慢甚至难以存活，所以他们更需要进行补充营养。母乳尤其是初乳中含有更多的氮元素、蛋白质、必需脂肪酸、各种矿物质和微量元素(钠、氯、钙、镁、锌、铜、铁)及IgA含量均高，能量也高，正适合快速生长和需要保护的早产儿，能够在较短时间内恢复出生体重，所有的生长发育参数均有提高。

3、早产的宝宝身体虚弱，安全感不强但却非常的敏感，所以相比正常的宝宝更加的容易哭闹，另外他们的睡眠和吃奶的时间也特别不稳定，这就需要宝爸宝妈及时的去安抚。比如宝宝哭闹的时候，用手掌轻轻地抚摸他的背部，让他感觉有人陪伴他，来增强他的安全感。对于有些在重症儿监护室呆的比较久的宝宝来说，他们很难适应家庭中的安静氛围，此时，可以给宝宝放一些轻音乐，这样可能会更加容易使他们入睡。

4、早产宝宝的免疫系统相对较弱，宝爸宝妈们一定要尽量避免他们产生感染，以免对身体健康造成危害。要及时的给宝宝的生活用品进行消毒处理，身体护理也要重视起来，要时刻保持宝宝身体的干爽，宝妈在喂奶时要注意给奶头消毒，这样才能让早产宝宝健康成长。

支付宝工行电子口令卡使用时间、次数限制如下：

1、工行电子银行口令卡是否有使用时间限制：

目前工行电子银行口令卡是没有时间限制的。

2、工行电子银行口令卡是否有使用次数限制，如何查询累计使用次数以及到达上限后如何操作：

目前工行电子银行口令卡是有使用次数限制的，累计1000次。

可以登录工行网上银行，点击用户服务栏目下的“查询修改用户信息”查询到电子银行口令卡的剩余使用次数。如果使用已经超过1000次，可以到工行网点申请新的口令卡或者购买U盾。

温馨提示：如有疑问，可拨打工行咨询热线：95588。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

呼吸衰竭是各种原因引起的肺通气和(或)换气功能严重障碍，以致不能进行有效的气体交换，导致缺氧伴(或不伴)二氧化碳潴留，从而引起一系列生理功能和代谢紊乱的临床综合征。下面就是小编为大家整理的关于呼吸衰竭方面的急救护理，供大家参考。

预防呼吸衰竭发生的措施有哪些?

减少能量消耗 解除支气管痉挛，消除支气管黏膜水肿，减少支气管分泌物，排除积痰，降低气道阻力，减少能量消耗。

改善机体的营养状况 增强营养，提高糖、蛋白及各种维生素的摄入量，必要时可静脉滴注氨基酸、血浆、白蛋白。

坚持每天做适当的体操运动，增强呼吸的功能。

必要时使用体外膈肌起搏器，锻炼膈肌从而增强膈肌的活动功能。

呼吸衰竭的临床护理：

1：一般护理

(1)做好基础护理，重视口腔、皮肤的护理防止并发细菌感染，加重病情，预防医源性感染;(2)为了便于抢救，应住单间，并保持病室空气新鲜，温度与湿度适宜。备好各种抢救物品和药品，如呼吸器、吸引器、气管插管、气管切开包，呼吸兴奋剂、强心利尿剂等;(3)保证营养摄入，给予高蛋白、高热量、高维生素、易消化的饮食;(4)禁用或慎用镇静剂，以防抑制呼吸。

2：保持呼吸道通畅

(1)稀释痰液;(2)刺激咳嗽;(3)辅助排痰;(4)支气管扩张剂的使用。静脉输入氨茶碱，扩张小支气管，使呼吸道通气增加，应注意速度不宜过快，浓度不宜过高，否则可出现恶心、呕吐、心律失常，甚至心室颤动。

3：呼吸兴奋剂的使用及观察

应用可拉明注意剂量不可过大，出现多汗、呕吐、面潮红、面肌抽搐、烦躁不安要减少用量，减慢速度。洛贝林过量时可致心动过速，呼吸麻痹、血压下降等。氨茶碱剂量过大可引起恶心、呕吐、心动过速。若有条件可以抽血监测药物浓度。静脉滴入时宜缓慢，以防心律紊乱。

4：给氧

(1)Ⅰ型呼吸衰竭无二氧化碳潴留，中枢对二氧化碳有正常的反应性，根据缺氧的轻、中、重度程度，可分别给予低浓度到高浓度吸氧，即1～5L/min;(2)Ⅱ型呼吸衰竭病人低氧伴有二氧化碳潴留，呼吸中枢对二氧化碳的敏感性降低，主要靠缺氧来刺激，只能采取控制性给氧，即持续低流量吸氧，1～2L/min;(3)急性呼吸衰竭，如呼吸心跳骤停、电击、溺水、中毒后呼吸抑制，成人呼吸窘迫综合征等，应给予50%以上高浓度氧或行高压氧治疗。

5：气管插管和气管切开

(1)气管插管或气管切开固定要牢固，松紧适宜，防止脱落或扭曲。(2)保持气管切开伤口处清洁，每日更换敷料1～2次。(3)充气气囊每4h放气一次，以防止气囊长期压迫气管黏膜，引起溃疡或坏死。为防止气囊以上部位分泌物流入下气道，加重感染，气囊放气之前应吸净口咽部的分泌物。(4)吸痰时要注意无菌操作，每根吸痰管只用一次，用毕煮沸消毒。吸痰动作要轻柔、迅速，避免黏膜损伤，每次吸痰时间不超过15s，以免加重缺氧。痰液粘稠时，吸痰前先注入生理盐水3～5ml，以稀释痰液。吸痰后可滴入抗生素以防止感染。(5)气管插管或气管切开后，上呼吸道的湿化作用丧失，吸入气体必须加温湿化，可采用蒸气或超声雾化吸入等措施，防止痰液干燥结痂。

6：监测血气分析与电解质

及时纠正酸碱失衡与电解质紊乱。

7：防止误吸

神志清醒的病人在进食时采取半坐卧位或坐位，减少食物呛入气管的机会。如有吞咽障碍或昏迷病人采取侧卧位，头偏向一侧，及时吸净口咽部位的分泌物，给予鼻饲或静脉营养。

呼吸衰竭患者发生功能、代谢变化的根本原因是什么?

1、低氧血症。2、高碳酸血症。3、酸碱平衡紊乱

呼吸衰竭的处理原则有哪些?

通畅气道;合理氧疗;增加通气量，减少CO2潴留;酸碱平衡失调和电解质紊乱;抗感染;合并症的防治;营养支持。

呼吸衰竭患者应怎样清除积痰?

清除积痰是保持呼吸道通畅、维护呼吸功能的重要环节。具体方法：1、对清醒患者鼓励并指导其用力咳嗽排痰;2、对咳痰无力患者定时给与雾化吸入治疗后拍背，边拍边鼓励患者咳嗽，使痰易于排出;3、对无力咳嗽或昏迷患者，可用吸引器协助吸痰，吸痰动作须轻柔，负压不宜过大，并密切观察痰液的性状及患者的什么体征。

看过“呼吸衰竭的急救护理”

呼吸衰竭患者的体征有哪些?

呼吸衰竭患者可有发绀、意识障碍、球结膜充血、水肿、扑翼样震颤、视盘水肿等。

呼吸骤停就是指心(心脏)和肺(肺部)停止活动——心脏不搏动，人停止呼吸。那么呼吸骤停现场抢救方法有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

A、打开气道——最简便又安全的操作方式首推仰头举颌法：救护员双腿分开与肩同宽跪在伤员身体一侧，左手肘关节着地，小鱼际垂直抵在伤员前额发际处，右手食指与中指抵住伤员下颌骨，双手同时用力打开气道，使下颌角、耳垂的连线与地面成一定角度。8岁以上者按成人标准90°垂直，1-8岁儿童成60°，1岁以下婴儿成30°。

B、人工呼吸——最常采用的是口对口吹气法：在打开气道的基础上，救护者原来抵在伤病员前额发际处的左手伸出拇指与食指分别捏闭其两侧鼻翼，然后张大嘴完整包住伤病员的嘴轻轻向内吹入一口气，眼角的余光看到伤病员胸廓有抬起即表明气体已进入肺部。连吹两口气，每次吹气时间超过1秒，两次之间要停顿3-4秒，间歇时左手应松开鼻翼。

C、胸外心脏按压——救护员十指相扣，掌根重叠，手指微微上翘，按压部位在胸骨下半段，应使掌根的横轴与胸骨的下半段重合，借助上半身的力量垂直向下按压，应节奏均匀，频率保持在100次/分，按压与放松的时间各占50%，按压深度成人应使胸骨下陷4-5厘米，儿童为2.5-3.75厘米，婴儿为1.5-2.5厘米，均可粗略估算为使胸廓下陷1/2-1/3深度。按压30次后，重新开始人工呼吸。

需要注意的是，确定伤病员的心跳呼吸刚刚停止，对其进行现场心肺复苏时必须严格掌握按压与吹气的比例为30:2，每做满5个循环后应重新判断其意识恢复情况。如专业救护人员未到，而伤病员的自主呼吸与循环仍没建立，应继续就地抢救，一般要求持续操作30分钟以上。

操作时，应将患者以仰卧位置于坚硬平实的地面或硬板床上，不可在席梦思、沙发等处进行按压。整个操作过程中，救护者应注意必须在畅通气道的情况下对伤病员进行人工呼吸；吹气时应完整包住伤病员的嘴避免漏气；按压时要始终保持双臂垂直，肘关节不得弯曲；掌根部位要始终贴紧伤病员胸壁不可偏移。特别要慎重提醒的是：心肺复苏术绝不可在正常人身上练习。

如何合理地给“泰迪”喂食，成了许多宠主们头痛的问题，在喂食的时候，即要确保它们吃得饱，又要确保不至于因为吃太撑而影响到它们的身体健康。于是，许多主人就急切地想知道，“泰迪”一天喂几次最佳，怎么喂最科学?

“泰迪一天吃多少狗粮?”一天喂几次最佳?这个得按“泰迪”的月份来定，一般来说，从“泰迪”断奶开始，就要给它们喂食狗粮，处于幼犬时期的“泰迪”它们对于饥饱问题的意识还是很模糊的，因此，主人就要多操心它们在”饮食’上的问题。一般来说，为了确保“泰迪”幼犬吃得饱，建议一天至少喂三至四次，如果是主人的时间较充足的话，建议一天喂4回。当“泰迪”“慢慢长大”了，一天喂的次数也可以适当减了，一般情况下，4个月以上的话，就可以减至一天三次了。而当“泰迪”长到7个月左右大的时候，一次喂食的次数可以减至2次，一岁以上的只要确保它不饿就可以了。需要注意的是，在喂狗粮的时候，一建议确定个“大概时间，”比如说，一次在15分钟左右，超过这个时间的话就把狗粮拿走，如此，一来时间长了，它们就养成了用餐时间，好好吃狗粮的习惯了。

“泰迪一天吃多少狗粮”

那么，“泰迪一天吃多少狗粮”呢，其实这个用量并不是“所有的狗狗都”一样的，如果主人一次不知道喂多少的话，可按狗粮包装袋上所给出的用量来喂，按它们那个用量即可。因为那上面的用量都是经过实践的，按那个量来喂准没错。大家在喂的时候，只需要看清成犬和幼犬的用量，千万不要把成犬的用量喂给幼犬，省得“泰迪”因为吃太多而影响它们的消化，严重的还有可能会导致它们腹泻，因此，主人们一定要细心。

新生儿一般是需要在医院，一般新生儿病房都配备空气净化机，病床用84水湿抹后备用，特殊病人特殊对待，观察孩子的症状。那么，新生儿病房管理制度呢？就让的小编带领大家去详细了解一下吧！

新生儿病房管理制度

一、监护室所有的物品、仪器设备需建账数目明确，价值在500元以上的仪器设备建立档案，并设专人管理。

二、建立仪器使用登记本，以便总结，统计及维修通知本便于督促。

三、监护室建立书面明文岗位责任制，仪器使用操作规程及工制度，便于工作人员操作遵守执行。

四、监护室一切仪器设备，物品存放固定地点，任何人不得随调换，用完后必须物归原处。

五、凡监护室所有仪器、设备，用完后应立即做好清洁消毒工作，擦干后放回指定地点。

六、遇有损坏，或出故障的仪器设备应立即通知设备科维修，报告科护士长在设备档案填写登记。

七、监护室护士除监护病人外，负责本室各类物品保管、维修、清洁、消毒及药品、物品补充。

跑步时，我们应该用鼻子和嘴配合呼吸，缓解呼吸肌的压力，口不能张得太大，最好是口微开，轻咬牙，让空气从牙缝中进出，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，大家知道跑步时呼吸困难怎么办？

1、做一些准备活动，热一热身，这是十分重要的。不要担心会消耗体力。准备活动不需要太快，但一定要让你的身体热起来。你还可以喝一些葡萄糖（这是一个很好的策略，尽管我没有试过，但相信对你成绩的提高有一定帮助），巧克力也是一个很好的选择。

2、不要紧张，因为紧张引起的心跳过快会让你跑起来以后呼吸节奏紊乱，影响成绩。我在跑前总会为自己大声鼓掌，但后排一拍胸脯，给自己涨士气。

3、起跑以后，跟着大部队跑，尽量跑在稍前的位置，但是不要领跑，也不要为了节省体力落在后面，到后来会很难追上。最好找个跑得比你稍快的同伴一起跑，并且尽自己全力紧跟着他。

4、跑得时候节奏很重要，不要一会儿快一会儿慢。控制呼吸，使呼吸均匀。步子迈大一些。尽量在整个跑步过程中一直保持同一速度跑（我跑1500米所用的时间基本上是跑1000米所用时间的二分之三，也就是说，在跑步过程中，不能因为距离地增加而时平均速度减慢），良好的节奏会使你在长跑时感到更轻松。还有很重要的是，跑的过程中不能走。

5、到最后一百米或几十米时，你可以冲刺，这并不与上一条矛盾，因为这是最关键的时候。如果没有力气冲刺，那么保持原速，坚持到终点。

6、跑完千万不要马上停下休息，特别是不能马上躺下或坐下。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。

7、另外，比赛时穿轻便一些的跑鞋，最好不要穿篮球鞋或板鞋，并不是所有的运动鞋都适合用于参加长跑，而且最好不要穿新鞋，最合适的是穿过一段时间，合脚但是不是很破旧的跑鞋，长跑和短跑不同，要用脚后跟先着地，所以建议不能穿钉鞋。

呼吸我们每天都在做，但是你不知道其实呼吸也是可以瘦身减肥的，今天为大家介绍腹式呼吸的正确方式，助你瘦成完美身材！

关于呼吸

呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的瘦身之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺平均有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中1/3的能力。美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深人肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分。如果呼吸方法恰当，能够让你的身材更苗条。坐办公室的人，由于坐姿的局促和固定，通常是浅短、急促的呼吸,每次的换气量非常小,所以造成在正常的呼吸频率下，依然通气不足，体内的二氧化碳累积;加上长时间用脑工作，经常坐着不动，进而造成脑部缺氧与脂肪堆积，于是白领们经常出现肿小腹、容易饿等办公室综合征。

腹式呼吸有六大效用

(1)腹式呼吸能够吸人大量的氧气。吸入的氧气越多，心肺的活动也就越活跃，从而使心肺机能大大提高。改善腹腔的血液循环，使腹部皮下脂肪不会因体温过低而出现堆积。血液循环顺畅还会改善新陈代谢，增强身体对热量的利用与消耗，防止多余热量转化成脂肪堆积在腹部，让你拥有平坦的小腹。(2)腹式呼吸还可以缓解情绪。如果人在精神稍稍紧张的时候，利用胸式呼吸，会使情绪更加紧张，容易出现失眠、神经衰弱等症，还会造成身体激素失调。而采用深长而缓慢地腹式呼吸却能保证腹腔内各器官得到休息，有效地疏通压力、安抚情绪、减少焦虑、恐惧等不安感觉，对激素失调引起的水肿型腹部肥胖也有较好的调理作用。(3)腹式呼吸能促进腹腔运动。进行腹式呼吸时体内的横膈膜会上下运动，同时带动腹腔中的内脏一起运动，并对内脏起到按摩的作用，帮助消化，促进新陈代谢。(4)防止小腹突出。站着进行腹式呼吸，在呼吸的时候需要用腹肌来支撑身体，如果身体的姿势不正确，腹肌就会自动进行纠正，以减轻对身体的负担。久而久之，身体的肌肉与关节都得到了很好的改善，使身材变得更加苗条健美。(5)消除下腹部松弛。下腹部是最容易堆积脂肪的部位，很多女性想尽办法也无法让肥胖的小腹变得平坦，而腹式呼吸正是使用了下腹部肌肉，最难以消除的脂肪不断燃烧，松弛的腹肌得到很好的锻炼，腰围和腹围也会相应缩小。(6)抑制食欲，自然减少进食量。采用腹式呼吸的坐姿，能够使腹肌始终处于抻拉状态，压迫胃部，使胃口自然缩小，即使只吃一点东西也会感觉很饱，即使不刻意节食也能减少进食量，避免暴饮暴食或者吃得过多造成的身体肥胖。

腹式呼吸法的正确方法

1.首先，想象你的丹田(肚脐下三根手指的位置)里，有一个假想的“小气囊”。2.接着，用鼻子吸气，把你吸进去的空气一路从胸部、腹部送下来，一直送到“小气囊”里。3.此时，你的小腹会微微凸出。然后，再深深地吐气，把“小气囊”里的空气，全部由鼻子呼出。练习时，你可以在小腹上放一本书，来感觉腹部的起伏。刚开始时，每天练习50次的吸和吐，慢慢地把腹式呼吸法变成你每一天、每一刻的呼吸习惯。

注意：

1.吸气时，让小腹凸出。

2.吐气时，让小腹平缩。

学会腹式呼吸好处多多！

腹式呼吸可以在平卧、端坐或站立的姿势下进行。练习时要求全身放松，意念集中在肚脐下3寸、四横指的丹田。头脑要消除杂念，不要想其他的事情。保持胸部不动，呼吸频率放慢，保持均匀。刚开始每分钟10次左右，然后逐渐减少到每分钟4-5次。吸气时，用鼻慢慢地吸，头脑里想着所吸之气自然地到达丹田，这时腹部肌肉尽量放松，小腹慢慢地鼓起来。稍停片刻，再从口中把气慢慢地呼出去。呼气时，腹部肌肉尽量收缩，小腹凹陷进去。呼吸都要自然、放松。

在人的小腹这里，至少有9条经脉通过，分别是两侧对称的胃经、脾经、肾经、肝经和中央的任脉，肝经可以调节情志和精神系统；脾经和胃经，是后天之本，主管消化、营养；肾经是先天之本，主管人的经期、大脑和内分泌等。做腹式呼吸时，随着腹肌的起伏，9条经脉都动起来，一动，就刺激经络活跃，随之加强了气血的运行，先天和后天之气都得到加强，使人体各条经络各个系统都处于安稳平衡状态，有助于大脑的调整和安静，很容使人达到松静、自然的最佳状态，这时也是经络的最佳状态。

腹式呼吸，有助于收紧腹横肌，长期坚持就可以减去腰腹的多余赘肉。瑜伽减肥中提倡腹式呼吸，也是因为瑜伽呼吸法如腹式、胸式呼吸法能影响人体脑部神经对人摄取食物欲望的控制，防止过度进食，特别是那些油腻食物和脂肪较多的肉类食物，由此达到减肥的效果。

人工呼吸机越来越广泛地用于治疗各种原因所致的呼吸障碍，由于它的使用抢救了许多危重患者的生命。现在人们愈来愈认识到人工呼吸机带来的好处，但它给患者身心带来的负面影响也不容忽视。那么使用呼吸机对患者身体的影响有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

使用呼吸机对患者生理上的不利影响及处理

1 对呼吸系统的影响及处理：应用人工呼吸机可能会导致肺部感染、肺不张、气胸。［1］护理措施：为防止肺部感染，应加强人工呼吸机的管理(管道每天更换、湿化罐用无菌注射水且每天更换)，吸痰时应无菌操作，气管切开处敷料每天更换2次，防止误吸(保持胃管通畅)，应用有效的抗生素。为预防肺不张，潮气量应足够，同时应加强护理，协助病人更换体位，定时翻身拍背，及时吸痰。对使用人工呼吸机的病人，床旁应准备胸腔穿刺包，以便随时使用；怀疑是气胸时，应通知医生，并拍胸部x光片，协助医生行胸腔穿刺，必要时插入胸导管以引出气体。

2 对心血管系统的影响及处理：应用人工呼吸机可能会导致低血压和低血容量。护理措施：分析低血压是由于使用呼吸机所致还是原来就有心脏衰竭而使心输出量下降，或因脱水、失血引起；当重新调整呼吸机参数后(如减少潮气量或降低呼气末正压)，若症状改善或消失，表示为呼吸机诱发；若症状仍存在，则可能病人原有心收缩能力较差或低血容量情况，因使用呼吸机而使症状加重，此时应对症处理。

3 对神经系统的影响及处理：若过度通气会造成碱血症，此时脑血管收缩造成脑血液灌注不足，情况严重者可导致昏迷；若通气不足，血液中二氧化碳分压增高，病人昏昏欲睡，脑血管扩张，脑血流量增加，甚至造成颅内压增高和昏迷。因此，应注意观察病人的神志和生命体征，及时查血液气体分析。

4 对消化系统的影响及处理：机械通气可出现腹胀，可能与腹腔内脏器血管阻力增加、血液减少、缺氧等有关；也可能与吞入由气管插管漏出的空气有关；因此，应加强床上活动并保持胃管通畅。

使用呼吸机对患者身体的影响及护理

1 言语沟通障碍：插管时无法说话是正常的，但使许多病人感到痛苦，有的病人因不能说话得不到所需要的帮助而感到害怕。因此，护理人员要设法与病人建立起非语言的沟通方式，比如按床铃、笔谈、手势或会话卡(标出常用的语言供患者选择)，使用一些快捷的传递信号方式，以使病人可以用来表示“我需要帮助”；有耐心地注视病人的表达，告诉病人呼吸改善时拔除气管插管后便可以说话。

2 咳嗽能力减弱：使用呼吸机时，由于不能关闭喉门，致使咳嗽能力减弱，无法自行咳出分泌物，必须经常吸痰。吸痰前，向病人讲解吸痰会有不适及如何配合，让病人有心理准备；吸痰前后给高浓度的氧气和过度充气，吸痰前后鼓励病人咳嗽，以利于深部分泌物去除，并维持咳嗽肌肉的力量。

3 口腔卫生不良：经口插管的病人无法闭口，影响分泌物和唾液咽下，加上插管对口腔和咽部的刺激，常使病人感到极为不适，一方面口干舌燥，无法湿润口唇；另一方面分泌物积滞在口腔成为感染的来源，当气囊漏气时易被吸入肺内，所以应及时吸净口腔内分泌物，清洁、湿润口腔，必要时变换插管位置。

4 活动受限或活动耐力下降：使用呼吸机期间活动受到限制，可引起许多合并症如肌力减退、皮肤受损，因此，对使用呼吸机的病人，当病情允许时，及早协助病人被动活动和主动活动，尽早下床活动，joakim［2］报道：在使用呼吸机时也可下床活动(用一种轻便的手扶车，车上装有压力型呼吸机与可携带的氧气桶)。

大家都知道呼吸衰竭是因为呼吸受到了阻碍而不能正常呼吸，所以需要氧疗，作为呼吸衰竭的慢性呼吸衰竭常为支气管-肺疾患所引起，如慢性阻塞性肺病、重症肺结核、肺间质性纤维化、尘肺等。胸廓病变和胸部手术、外伤、广泛胸膜增厚、胸廓畸形亦可导致慢性呼吸衰竭。那么大家知道慢性呼吸衰竭的给氧方法吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

主要方法如下：

(1)常用的为鼻导管或鼻塞给氧气，其吸入氧气浓度与氧气流量关系如下：吸入氧气浓度%=21+4×吸入氧气流量(l/min)。

(2)面罩吸氧气：简易方式面罩，面罩两侧有气孔，呼出气可经气孔排出，当02流量>4升/分时不会产生重复呼吸，增大氧气流量可达50—60%，此种面罩吸02浓度不稳定。另一种Ventari面罩，根据Ventari原理制成。在喷射气流周围产生负压，携带一定量空气从开放的边缝或侧孔流入面罩。因输氧孔有一定口径，以致从面罩边缝或侧孔吸入的空气与02混合后可保持固定的比例，调整面罩边缝的大小和驱动02流量，可改变空气与02比例，比例的大小决定吸入02浓度的高低。

(3)气管内给氧气：近年来对一些需长期氧疗的患者(24小时)给予气管内供氧气，可改善慢性低氧血症患者的氧合作用，降低吸气通气量，减少呼吸功，其用氧气指标仅为鼻导管的1/2-1/4的02流量。

(4)注意温化:管道中输送氧气很干燥，气道内里湿化不够，可破坏呼吸道内的纤毛上皮导致痰液分泌不畅。

如果大家关注我们的，可以继续了解更多的疾病知识，比如疾病急救知识和呼吸衰竭的急救方法有哪些的知识，期待您的到来，希望可以为您排忧解

水肺潜水用的呼吸管应该能让你轻松而不受阻碍地呼吸。而呼吸管的口径、长度和形状都会影响到呼吸抗阻。一那么，如何使用潜水镜呼吸管你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

在面镜的右侧是有一个开口的不完整圆圈为卡扣的一个塑料体，可以把呼吸管固定在面镜的这个位置，通常我们会把呼吸管放右侧这样在潜水的时候不会和左侧的呼吸器相冲突，而导致潜水时的不便。

现在一般流行的呼吸管都依照人的头型而设计，它可以紧贴头部，减少水的阻力。大部分的呼吸管都有自动排水装置，这个时机使得管内积水可以轻易排出。有些呼吸管的末端具有弹性软管，不须使用呼吸管时，可轻易移离嘴部。有些呼吸管的头部具有防泼水装置，可以保持呼吸管干燥。些特征都可以选择，只要不妨碍到你轻松呼吸即可。

材质

现在呼吸管大部分是由矽胶以及塑胶组合而成。呼吸管的上半部(管身)通常是半硬的塑胶管，下半部和咬嘴则由矽胶制成。

如何挑选呼吸管：在试用时，将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间，将管身靠在左耳前，咬嘴应该合适舒服，不会擦伤嘴部或造成下吧疲劳，并且，含在嘴里是平直的。

使用前准备工作：

用呼吸管的固定环将呼吸管固定在面镜左边(因为调节器在右边，可以用夹子或固定环固定。调整呼吸管和固定环。呼吸管的顶端安置在头顶，咬嘴能贴紧口部。当你张开嘴巴时，呼吸管不至于掉落。

保养：

每次使用过呼吸管都要用清水冲洗，然后放在凉爽通风干燥的地方，避免阳光直接照射。与其他橡胶制品分开保存，以免矽胶部分起污点。潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

宝宝的身体器官的发育还没有完全成熟，常常会有疾病症状的出现，就比如新生儿支气管肺炎，那么大家知道新生儿支气管肺炎症状是什么吗，新生儿支气管肺炎怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

新生儿支气管肺炎是一种常见的儿童疾病，尤其是婴幼儿，也是婴儿死亡的主要原因。新生儿支气管肺炎又称小叶性肺炎在冬季寒冷季节和气候的变化发生，但夏天也不例外。

新生儿支气管肺炎

甚至有些华南地区反而在夏天发病较多患病后免疫力不持久，容易再受感染。新生儿支气管肺炎由细菌或病毒引起新生儿支气管肺炎是幼儿时期常见病、多发病，一年四季皆可发病，但以寒

1.一般症状

起病急骤或迟缓骤发的有发热呕吐烦躁及喘憋等症状，发病前可先有轻度的上呼吸道感染数天早期体温多在38～39℃亦可高达40℃左右，大多为弛张型或不规则发热新生儿可不发热或体温不升弱小婴儿，大多起病迟缓发热不高咳嗽与肺部体征均不明显，常见呛奶呕吐或呼吸困难呛奶有时很显着每次喂奶时可由鼻孔溢出;

2.咳嗽

咳嗽和喉咙的痰鸣音一般在早期咳嗽很明显，很早咳嗽就可以减少咳嗽的恢复期，而不含咳嗽的早产儿则只出现在口中发泡等;

3.气促

多发生于发热咳嗽之后呼吸浅表呼吸频率加快(2个月龄内>60次/min2～12个月>50次/minl～4岁>40次/min)重症者呼吸时呻吟可出现发绀呼吸和脉搏的比例自1∶4上升为1∶2左右;

4.呼吸困难

常见呼吸困难口周或指甲青紫及鼻翼扇动重者呈点头状呼吸三凹征呼气时间延长等有些病儿头向后仰以便较顺利地呼吸若使患儿被动地向前屈颈时抵抗很明显这种现象应和颈肌强直区别。

5.肺部固定细湿啰音

胸部体征早期可不明显或仅呼吸音粗糙或稍减低，以后可闻及固定的中细湿啰音或捻发音，往往在哭闹深呼吸时才能听到，叩诊正常或有轻微的叩诊浊音或减低的呼吸音，但当病灶融合扩大累及部分或整个肺叶时可出现相应的肺实变体征。如果发现一侧肺有明显叩诊浊音和(或)呼吸音降低则应考虑有无合并胸腔积液或脓胸。

新生儿支气管肺炎食疗

新生儿支气管炎是一种常见的慢性呼吸道疾病，新生儿毛细支气管炎会一直咳嗽，而且身体健康，在药物治疗的同时，饮食对健康也同样重要。

1.清淡饮食

多吃新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，补充多种维生素;多吃黄豆及豆制品，里面富含优质蛋白。

2.忌烟

香烟中含有害物质，从而刺激呼吸道，对周围的人来说二手烟的危害也很大。

3.忌刺激性食物

辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，刺激呼吸道;味也不宜过咸或过甜。

4.强化饮食

平时多选用健脾、益肺、补肾、理气、化痰等功能的食物，如猪、牛、羊及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质。

5.忌寒凉食物

寒凉食品刺激气管，不利于分泌物的排泄。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。

宝宝支气管肺炎症状

支气管肺炎为急性病，如果迅速控制，很多能治愈，如过拖延耽搁，往往导致病情恶化，还可引起多种并发症。因此在有治疗条件的地方，应及时去医院就诊。宝宝是高危人群，那么有哪些症状呢？

1.突然发病

突然发病，伴随发热、咳嗽、呼吸急促、憋喘等症状，婴儿会表现为拒奶、呕吐、腹泻等。

2.呼吸困难

严重的宝宝会呼吸困难，嘴边和指甲呈青紫色。

3.宝宝脸色苍白

宝宝脸色苍白，烦躁不安，呼吸困难加重，有浮肿。

4.细菌感染的宝宝

细菌感染的宝宝，白细胞总数及中性粒细胞增高;而病毒感染宝宝则降低或显示正常。

5.肺部x线摄片

肺部x线摄片或透视见肺纹理增粗，有点状、斑片状阴影。

家长应该做好宝宝的日常生活护理工作，让宝宝多休息，多饮水，忌油腻。室内保持空气清新，做好通风，避免宝宝着凉。

新生儿肺炎怎么办

当面对新生儿肺炎时，家长们应该怎么做呢？

1.创造良好的生活环境

阳光充足、室内空气清新，切忌门窗紧闭，禁止吸烟。要用湿布清扫房间。室内温度保持在18-22℃，相对湿度50-65%。

2.讲究饮食

应尽量清淡，富有营养且易消化。患儿需要足够的水分补充，注意多喂水，多食用高热量、高维生素、易吸收消化的食品。

3.注意休息

安静的休息环境很重要。运动多或烦躁会增加机体耗氧量，加大心脏负担而产生心力衰竭。

4.运用体位与拍背

虽要保持安静，但不能一直躺，长躺易使肺产生淤血，所以要时时改变体位，勤翻身或将其抱起拍拍背，以促进血液循环，还有助于痰液的排除。

5.发热护理

出现持续高热时，不要盖被，将衣扣解开，一边服用退热药物一边进行注意物理降温，并及时送医院。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于新生儿支气管肺炎也是有了一个比较全面的了解了吧，新生儿的体质比较弱，常常会有各种的炎症发生，但是这也是宝宝身体免疫力提高的一个重要手段哦，祝所有宝宝健康成长。

新生儿是每一个父母手中的宝贝，父母们都对于宝宝的照顾也是细致入微的，那么大家知道新生儿黄疸如何处理吗，新生儿黄疸正常值是多少呢，新生儿黄疸症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

生理性黄疸高的治疗方法

喝白开水

每天早上和晚上必须给孩子喂的白水30ml，在白天，喝适量的水，让孩子自己尽快排出黄疸的身体。如果是一个很好的母乳喂养，如果是喝配方奶粉，要补充水分。

喝葡萄糖

发现新生儿黄疸指数高的时候，给孩子喝点儿葡萄糖水，把葡萄糖加入水中，喂给孩子喝就可以，这是去黄疸的有效方法。

晒太阳

每天早上十点左右，阳光不是很厉害的时候给孩子晒太阳，要尽量多的晒到孩子的皮肤，但是不要晒到眼睛。

停止母乳

如果上述方法均无效，则停止母乳喂养2至三天，因为黄疸的原因可能是母亲的乳汁，因此停止母乳喂养后，黄疸指数将下降。

病理性黄疸高的治疗方法

吃药

到医院测量黄疸指数，如果还是高，医生会给开控制黄疸的药，比如妈咪爱或者茵栀黄一类的。

照蓝光

如果用完以上方法都不管用，而且孩子出生已经一两个月了，黄疸仍然很严重，建议到医院让医生诊断，如果是病理性的，就需要在医生的指教下住院照蓝光，就是让新生儿在保温箱里照蓝光进行治疗。

新生儿黄疸有两种类型，一般患上了生理性黄疸，这是一种正常的，但如果患上了，病理性黄疸，就要及时科学规范治疗，目前这办法非常多，请看文章，新生儿黄疸治疗方法有哪些？

一、光照疗法

光的照射的治疗是一种通过荧光灯照射新生儿使得新生儿体中的高胆红素血症得治疗。光疗法通常能缓解新生儿黄疸，因为紫外线可以通过体外培养的婴儿尿液中更容易地改变胆红素。

二、药物疗法

1、葡萄糖及硷性溶液

葡萄糖可供给黄疸宝宝热量，营养心、肝、脑等重要器官，减少代谢性酸中毒。

2、血浆或白蛋白

供给与胆红素联结的白蛋白，可使游离的非结合胆红素减少，预防胆红素脑病。

3、酶诱导剂

能诱导肝细胞滑面内质网中葡萄糖醛酸转移酶的活性，降低血清非结合胆红素。

4、肾上腺皮质激素

能阻止抗原与抗体反应，减少溶血;并有促进肝细胞葡萄糖醛酸转移酶对胆红素的结合能力。

三、换血疗法

如果新生儿黄疸比较严重或经过光照疗法后胆红素水平仍持续升高，宝宝就必须要进行换血疗法。另外，还可以采取其他措施来帮助宝宝减退新生儿黄疸。比如，确保宝宝能够吃到足够多的母乳或配方奶，这样就能多排便。

新生儿黄疸的治疗工作

新生儿黄疸是一种严重影响到小儿健康的疾病，所以在这方面家长一定要引起重视。还有就是在医生的建议和指导下进行。下面小编就这方面具体事项详细介绍一下。小儿的健康需要我们关心。

新生儿黄疸分为生理性和病理性两种。一般来说，生理性黄疸黄疸比较轻，血中胆红素浓度较低，不会影响小儿智力。病理性黄疸对小儿智力有一定影响。如治疗不及时随后可出现呻吟、尖叫、抽搐、呼吸衰竭等严重症状。

新生儿黄疸分为生理性和病理性两种。生理性黄疸就是大部分新生儿在出生后第2～3天出现的皮肤、巩膜黄染，第4～6天最明显，足月儿在出生后10～14天消退，早产儿可持续到第3周。在此期间，小儿一般情况良好，无其他不适表现。

查血时，血清胆红素值低于205μmol/L。病理性黄疸表现为小儿黄疸可能发生在生后24小时以内，或持久不退，或消退后又出现黄疸，或黄疸进行性加重。查血时，血清胆红素值超过205μmol/L，小儿还有其他疾病的表现。

一般来说，生理性黄疸黄疸比较轻，血中胆红素浓度较低，不会影响小儿智力。病理性黄疸并不是全部对小儿智力有影响。

无论何种原因引起的病理性黄疸，当血中胆红素浓度超过340μmol/L时，血中间接胆红素可通过血脑屏障进入脑组织，影响脑细胞的能量代谢，脑细胞因能量不足有变性坏死，其中以大脑基底节、下丘脑及第四脑室底部黄染明显，此病变称为核黄疸或胆红素脑病。

核黄疸发生时，小儿黄疸明显加重，开始表现为嗜睡，吸奶无力或呛奶，肌张力减退。如治疗不及时随后可出现呻吟、尖叫、抽搐、呼吸衰竭等严重症状。部分患儿死于呼吸衰竭，存活的患儿常有智力障碍、脑性瘫痪等后遗症。

因此，在新生儿出现黄疸时，我们可以喂葡萄糖水帮助退黄。黄疸较重时，应及时将患儿送往医院治疗，防止核黄疸的发生，避免影响小儿的智力发育。

我们平时一定要多关注小儿的身体变化，出现黄疸症状不要自己盲目使用一些简单的方法来治疗，这样是不可取的，也是对小儿的健康造成严重的影响。所以一定要科学有效的治疗才是第一选择。

新生儿黄疸的饮食

1、鸡骨草煲红枣

鸡骨草60克，红枣8枚，水煎代茶饮。适用于阳黄、急黄。

2、溪黄草煲猪肝

溪黄草60克，猪肝50克，水煎服。适用于阳黄、急黄。

3、丹参灵芝煲田鸡

丹参30克，灵芝15克，田鸡青蛙250克。将田鸡去皮洗净同煲汤，盐调味饮汤食肉。适用于阴黄。

黄疸吃什么对身体好

应吃营养价值高的牛奶、蛋、果汁、冰淇淋等食品，每次的次数要多。

黄疸最好别吃什么食物

1、忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品。

2、忌食糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物;

3、忌食马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物;

4、忌食动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。

5、阴黄之人还应忌食螃蟹、螺蛳、蚌肉、柿于、香蕉、莼菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性凉食物。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于新生儿黄疸如何治疗也是有了一个比较全面的了解了吧，新生儿是没个父母手中的珍珠，父母们对于新生儿的照顾是花尽了心思的，如果宝宝出现了什么疾病状况的话，父母就会很担心了。

丹田呼吸法，在我们日常生活中，会有许多人做这个运动的。那丹田呼吸的方法有哪些呢？丹田呼吸法的作用有哪些呢？丹田呼吸法又有什么好处呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。

丹田呼吸方法与作用

对于很多人来说，可能丹田呼吸法是比较陌生的。所以不知道有哪些丹田呼吸法以及其作用。不过没关系，下面我们就其来看一下。

1、瑜伽功法

丹田呼吸能使粗糙的神经系统变得更加平和，心灵也因此变得平静和满足。

2、睡前练习

能够平静心绪、安抚神经，促进深度的睡眠;初醒未起身之时即刻练习，帮助你平静振作地开始新的一天;需要平静和补充精力时，随时可以做这个练习;可练习几分钟到20分钟，甚至更长。

做法

两脚分开，稍比肩宽，稍弯两膝;手贴在肚脐下两到3寸的部位，做腹式呼吸，肩膀放松，呼吸要轻柔而不费力气;想做多久都可以。

功效

1、丹田呼吸法具有协调人体内各个器官的功能。

2、增进具有疗愈功效的气在体内的流通。

3、丹田呼吸法还具有舒缓神经的功效。

4、放松心灵。

丹田呼吸法练习要领

在我们进行丹田呼吸法的时候，则需要掌握其要领，这样才能让我们获得更好的功效。那丹田呼吸法的要领有哪些呢？

1、掌握丹田的位置

丹田在肚脐下3-4厘米处，从前人们认为，丹田用力就可以得到健康和勇气。

2、呼气

呼气时，感觉肚子就像泄了气的皮球一样瘪下去，当感觉腹部气体排出得差不多时，可以借助一个有意识的收腹动作让腹部缩紧，以挤压出剩余气体。此时，横隔膜也随着收缩动作而上提。

3、吸气

吸气时，与呼气刚好相反，感觉肚子慢慢被吹胀，横隔膜下降，腹部得以吸入新鲜空气。

4、意念

可将意念集中在丹田处。

丹田呼吸法的好处

1、在武术里，使人心气下层，摒除挺胸扛肩的习惯，使人重心稳固，有利于协调全身。

2、丹田呼吸属于深呼吸，有利于调节气息，防止大脑缺氧休克，开发大脑潜能。

3、能使人的意念集中于身体，有利于用意来支配形体，达到自己想要的效果。

如何用丹田呼吸法放松身心

1、找到自己的下丹田。

2、先深吸一口气，再缓缓吐出，想象吐出的是污浊。

3、准备好后，缓缓地吸一口气，慢慢压入下丹田。

4、持续3秒后慢慢吐出。

5、这样反复的做呼吸运动。

6、慢慢的沉心静气。

丹田呼吸训练法

一、开始速读训练

1、心态调整，静身修心，腹式呼吸，身体放松，心情舒缓，你呼吸自然放慢加深，经常做慢慢体会！

2、注意力和集中力训练，盯着一点看五分钟，然后回忆一下你看到的所有东西，重复此步骤N次，注意力集中。

3、视觉机能训练，一天1小时足以，可以早晚各半小时。

4、图像和想象力训练，每天走在路上看广告牌上面图像，记得了，试想图像。

5、右脑训练，最简单的就是用你左半边身体，虽然别扭，但是很管用，训练的目的就是对这种不适应性作出迅速改变的能力，天天用左半边。

6、实战训练，即看书，大量的看书，可以看不懂，但是你一定要看到字，而且尽量当成图像看，慢慢的，你会对这种方法感兴趣的，速读是一种整体把握的能力，全局掌控！对不同的材料采取不同的策略。

二、丹田呼吸训练法

①端坐椅上，背伸直，收颚，闭目。

②全身肌肉放松，取安稳的姿势，坐着有不舒服、失调的感觉时，就调整—下姿势。

③呼吸用细、长、静的深呼吸，切忌用发出音响的急促呼吸。嘴自然合拢，两颊和嘴唇放松，从鼻吸气吐气。

④呼吸的速度，大人吸气用6秒钟左右，吐气则用其两倍的时间12秒。肺活量小的小学生等，吸气用4—5秒，吐气用8—10秒。

与平常的呼吸相比，会感觉相当慢，不过多做几次，习惯也就成自然了。普通人—分钟的呼吸次数是平均约17次。现在要比其少到4—5次，这会使自律神经活性化，身心安定。

⑤吐气后须想着下丹田(下丹田在肚脐下约3厘米处)尚残留有所吸空气的30%左右。重要的是，脑子里要常常想到所吸入的空气大部分已吐出，而腹中正在吸入新鲜的空气。

还有一点重要的是，—定要学会用无意识的状态做到这些。因为在呼吸上加了神经意识的话，集中力的门扉就不能开启。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于丹田呼吸的一些方法以及丹田呼吸法的一些作用。相信大家看完之后对此也是也是有所了解了，也知道丹田呼吸法的好处有哪些了。因此，如果你想要拥有这些好处的话，那不妨也来试一试这些方法吧。

心跳骤停是指血流不能自然地流出和流入心脏。呼吸骤停就是指心(心脏)和肺(肺部)停止活动——心脏不搏动，人停止呼吸。下面是小编为大家整理的资料，供大家参考!

心跳呼吸骤停的发病机制

从发生机制看，心跳、呼吸骤停大致分为原发、继发两类。

原发性

原发是指由于心、肺器官本身疾患如心肌梗死、冠心病、肺梗死、呼吸道烧伤、呼吸道梗阻等所致。

继发性

继发是指心、肺器官本身是正常的，但由于其他部位或器官的疾患引发全身病理改变，而发生心跳、呼吸骤停，如严重创伤、电击、溺水、休克、中毒、酸碱失衡、电解质紊乱、植物神经失调等。但无论出自何种原因均由于直接或间接的引起冠脉灌注量减少、心律失常、心肌收缩力减弱或心排血量下降等机制而致。

心跳呼吸骤停的施救方法

如发现有病人心跳呼吸骤停应立即将其取平卧位

1.判断病人意识有无。

2.大动脉搏动有无搏动。

3.观察有无呼吸。

如果以上均没有应判断为心跳骤停，应该立即为患者行CPR(心肺复苏术)既生命基础支持术

A.开放气道

急救者右手按压前额使头后仰，左手向上举颏。同时用手指去除病人口和鼻腔中异物。

B.人工呼吸

将患者鼻子捏住，采取口对口人工呼吸。

C.胸外心脏按压

掌根部按在病人胸骨上，位置在两乳连线中点。频率：100次/分。按压深度4~5厘米。

每按压30次需做人工吹气2次，连续做5个周期后重新评估病员的呼吸和循环体征。

与此同时，应立即拨打120求救。

CPR操作顺序的变化：A-B-C → C-A-B

★2010(新)：C-A-B 即：C胸外按压→A开放气道→B人工呼吸

●2005(旧)：A-B-C 即：A开放气道→B人工呼吸→C胸外按压

心跳呼吸骤停的病发原因

临床上造成心跳呼吸骤停原因很多，如严重创伤、各种休克、酸碱失衡、电解质紊乱、植物神经反射异常、溺水窒息、中风、药物过量、心脏病发、失血、电击、一氧化碳中毒、手术麻醉意外等。

在运动过程中关于怎么呼吸这个问题很多人都是不了解的，而且一边运动的时候肯定会让你的呼吸量增大，这个时候如果你不知道怎么样去正确呼吸的话可能会对你的肺部造成很大的压力，久而久之就会对你的身体健康有影响，所以你平时在运动的过程中一定要有正确的呼吸方式，这样才能让你的运动对你的身体有好处。

加深呼吸缓解疲劳

跑到10～20分钟时，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停下来，这是出现了极点。但如果就此停步，就得不到好的锻炼效果。其实，极点的出现主要是因为人体从静止过渡到高速运动需要一个适应过程。

这个过程也是呼吸系统、运动系统、循环系统的调整过程。主动调整呼吸可以帮助人迅速度过极点，继续维持运动。

运动大约半小时至40分钟后，人体可能会出现第二极点。对于运动员来说，这时需要调整运动强度和呼吸频率;对于普通人，建议此时停止运动，稍作休息。

口鼻同时呼吸

人们刚刚开始跑步时，速度较慢，处于热身阶段。此时，身体对氧气的需求量不大，用鼻子呼吸就可以应付。随着跑步距离越来越长，如果光用鼻子呼吸，还容易引起呼吸肌疲劳。所以，就需要嘴与鼻子协同配合，以此来增加氧气的供应，并缓解呼吸肌的紧张感。

在冬天，如何用嘴呼吸还有讲究。应该避免直接吸入气管，引发咳嗽、不适。呼气时，舌尖从上腭松开，让热空气顺利从口腔中吐出。夏天时无此必要。但在马路或其他空气质量不好的地方跑步时，也可使用这一技巧。

在知道运动过程中怎么样呼吸之后就不要再胡乱的去呼吸了，因为那样对你的身体肯定是不好的，平时你也一定要注意好，而且久了之后就会养成一个习惯，那样你就不用再去担心运动呼吸这一个问题了，对你来说也是比较有帮助的。

一说起中风，人们长想的就是老年人容易得的病，其实中风并不是老年人的专属，年纪小小的幼儿也有可能会中风，只是相对于成年人而言，幼儿中风发病率较低。幼儿中风多为缺血性中风，缺血性中风大部分因脑动脉炎引起。它是引起小儿中风偏瘫的最常见原因，约占45.5%左右。发生脑动脉炎的病原有结核杆菌、病毒感染、霉菌感染，以及胶原性疾病或钩端螺旋体病等，其中钩端螺旋体性动脉炎约80%发生于12岁以下的儿童，成为儿童中风最常见病因之一。新生儿中风有什么症状？且看以下分解。

新生儿发生缺血性中风的先兆症状有很多，而且都比较的明显，一般在发病前几天都会出现头痛、发热、呕吐、抽搐等先兆症状。而且多为急性发病，首发症状以癫痫发作者为多，或癫痫与偏瘫同时出现。幼儿缺血性中风瘫痪呈左右两侧交替出现或一侧偏瘫后不久又发生另一侧瘫痪。在儿童中风过程中出现失语情况的较少见，就算发生失语情况也较成年人轻，语言功能恢复也快。一旦发现宝宝具备比较明显的中风症状请家长及时到规范医院就医。

新生儿中风后恢复期主要以康复训练为主，配合药物治疗，改善运动功能。针对性、及时有效的康复可预防后遗症的发生。康复训练内容具体涉及哪几项，患者必须就诊专业的康复医院，由康复医师、康复治疗师对患者的基本情况进行康复评定，治疗具体康复诊疗计划。康复治疗可分为运动治疗(PT)、作业治疗(OT)、语言训练(ST)、水疗、推拿、针灸、感觉统合训练等，运动治疗主要为四肢粗大运动的训练，提高肌力，降低肌张力，抑制上肢过度的旋前旋后，下肢过度的内收、外展、屈髋、屈膝等行走姿势的异常;针对婴儿头控、翻身、坐、爬运动受影响，可根据患儿情况在仰卧位、俯卧位、四爬位、立位等各种体位进行操作，通过反射性抑制异常姿势和运动，促进正确的运动感觉和运动模式。作业治疗主要为上肢精细及日常生活能力的提高训练。有计划、有针对性地从患儿的生活、学习、劳动、认知等活动中，选择一些项目针对性开展，了解家长目前最想急迫要解决的问题，比如要解决自己吃饭、握笔写作业、独立如厕、独立穿衣等问题，0T室为课堂针对训练。语言训练主要的内容包括日常生活交流能力的训练;进食训练;构音障碍训练;语言发育迟缓训练;利用语言交流辅助器具进行交流的能力训练。语言训练的最终目标就是让患儿融入社会，不单是语言训练，所有的康复训练最终的目的都是让患儿回归社会，做一个真正意义的自然人。

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相信大家都知道，新生儿的免疫力以及抵抗力都是非常低下的，所以很容易受到病毒或者是细菌的感染而患儿败血症。那新生儿患上败血症有什么症状呢？新生儿败血症又应该如何治疗呢？今天小编就来为大家一一解答一下，想知道的朋友就来看一下吧。

新生儿败血症的症状

新生儿败血症是常见的一种感染性疾病，那当新生儿患上败血症的时候有什么症状呢？下面我们就一起来看一下吧。

1.吃奶少，吮吸力小

宝宝吃奶量比起之前显着减少，吃奶时间较短，吮吸无力，而且容易被呛到。

2.哭声小如猫叫

新生儿若是患上败血症，就会不常哭闹，或者只是很小声地哭几声就停止。

3.体温不正常

当新生儿患上败血症的时候则会出现体温下降，一般体温出下降到35.5℃以下，并且患儿的四肢会变的变冰冷。

4.全身疲软，很少活动

患上败血症的新生儿，不会像健康宝宝那样经常活动四肢，并且四肢或全身都软骨无力。拉伸他们的胳膊时，不会有显着的弯曲反应，一旦松开，胳膊便会直接地垂落下来，更不会主动抓住妈妈的手，没有一点活力。

5.反应迟钝，精神萎靡

受到同样的刺激，患儿不会有像健康宝宝那样的正常反应，比如睁大眼、眼球随着活动物体转动等，他们反应迟钝或没有反应，表现出精神不振或者昏昏欲睡的状态。

6.黄疸不退或周而复始出现

如果是健康的宝宝，黄疸会逐渐消失。对于患败血症的宝宝，黄疸则会延迟消退，或者消退后又重新出现。

7.体重不增加

患上新生儿败血症，患儿会出现体重下降或者是不增加的情况，即便患儿处于增加体重的时候也不会导致体重上升的。

8.休克

面色呈死灰色，呼吸骤停，血压下降、没有排尿或者尿液很少，呈休克状态，需要及时医治。

新生儿败血症治疗

1.病因治疗

在发现新生儿患上败血症时，就要及时选择正确的抗菌药物医治。抗生素要选用带有杀菌的作用，例如青霉素类、林可霉素等。倘若感染较严重，需要几种药物联合使用，但要注意避免二重感染。最快的途径是采取静脉给药的方式，根据疗程情况而定，一般在一周至两周，有特殊情况需超过三周，比如并发症患儿。

2.局部病症清除

身体局部有炎症，例如脐炎、口腔溃烂等，需及时处理，避免一切感染源头。

3.免疫治疗

新生儿易被病菌感染的原因之一，就是他们的免疫系统及其抗体还没有成人那么成熟，所以可以直接在血液中加入各种免疫因子和抗体，提高免疫能力。有换血治疗、免疫球蛋白治疗、粒细胞输注等多种方式。

4.支持疗法

多休息，多补充营养，摄入适量维生素，保证能量供应，保证体内酸碱、水、电解质的必要平衡。在一定情况下，可以进行输血、输入白蛋白等治疗，倘若发生发热现象，可采取物理方法降温。

5.对症治疗

败血症患儿体温不稳定，可能会发热，所以要采用一些办法来保持患儿的正常体温，而对症治疗，采用的是物理方法。倘若患者有血液无法正常循环，可以适当补充血容量，并且选用血管活性药物。倘若有脑水肿现象，理应选择脱水剂。

新生儿败血症护理

1.维持体温稳定

患儿体温易波动，除感染因素外，易受环境因素影响，当体温偏低或体温不升时，及时予保暖措施;当体温过高时，予物理降温及多喂水。

2.抗生素的应用

保证抗生素有效进入体内。用氨基糖式类药物，注意药物稀释浓度及对肾、听力的影响，按时检查尿液。

3.消除局部病灶

如脐炎、鹅口疮、脓疱疮、皮肤破损等。促进皮肤病灶早日痊愈，防止感染继续蔓延扩散。

4.保证营养

供给除经口喂养外，结合病情考虑静脉内营养。

5.严密观察病情变化

加强巡视，严重者需专人护理，发现异常及时与医生取得联系，给予对症护理，观察内容见临床表现。

6.做好家属的心理护理

讲解与败血症有关的护理知识如接触患儿前洗手，保持皮肤清洁卫生及脐部护理等。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于新生儿败血症的一些症状以及治疗新生儿败血症的一些治疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了了解了。因此，当新生儿患上败血症的时候一定要及时进行治疗哦，这样才能早日恢复健康，不是吗？