小麦红豆粥做法窍门20篇

我们知道薏米红豆粥可以很好的去除湿气，是食疗去除湿气最有效的方法，不仅味道不错，而且有着很好的养生作用，但是很多湿气重的人食用隐薏米红豆粥很频繁，那么，薏米红豆粥可以天天喝吗？

红豆薏米粥可以天天喝吗

红豆薏米粥可以天天喝，但是要适量。红豆薏米粥是一种保健汤药，具有很强的祛除湿气、保健肠胃等作用，适量喝对于身体是很有好处的，但是红豆薏米粥喝多了容易对脾胃造成刺激。所以红豆薏米粥不宜多喝。

红豆薏米粥天天喝的好处

红豆和薏米都具有很好的祛除湿气及保健肠胃的作用。这两种食物混合在一起熬成粥之后，长期适量的食用不仅能消除水肿，同时还能美白肌肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。

红豆薏米粥喝多的坏处

薏米红豆粥是一种保健汤药，而不是小米稀饭那样的生活必需品，吃多了对胃有一定的伤害，容易导致出现拉肚子、肚子痛、等情况。过量喝红豆薏米粥不仅不能够好好的保健身体，反而容易对身体造成更大的损伤。

红豆薏米粥什么时候吃比较好

每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段。这主要是由于在早上9-11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些像红豆薏米粥这样能够很好的保护脾胃的食物，对于促进脾胃的工作效率、保护脾胃有着很好的效果。

现在市面上耳机品牌众多，产品线也非常齐，从10元左右的简便型耳机，到百元、数百元的中高档耳机，到数千元的静电监听耳机。要挑选一对价格不高，质量又好，品牌知名度也不陌生的产品时，你或许会有点迷惑和彷徨。下面是小编整理的一些mp3耳机选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

mp3耳机选购之换能方式：

分为：电动式、电容式和双分频式耳机。动圈式最为普遍，具有结构简单、音质音色稳定、承受功率大、灵敏度高等特点;电容式也称静电式耳机，具有音质好、频带宽的优点。

但是结构很复杂，造成了制造难度大，使得很少有厂家来做此类耳机。现在市面上也很少见到采用这种机型的立体声耳机;双分频耳机是在半开放式耳机的基础上整合了电动式和电容式两者各自的优点的双段分频耳机。

它把电动式、电容式、封闭式、开放式四种耳机的优点集于一身，此类耳机无论从动态范围、瞬态响应、放音质量、音色厚度等等方面都是十分出众的，而且它的声音解析准确是音乐发烧友的最佳选择。

mp3耳机选购之耳机结构：

耳机、耳麦可分为封闭式、开放式、半开放式。封闭式就是通过其自带的软音垫来包裹你的耳朵，使其被完全覆盖起来。此类耳机因为有大的音垫，所以个头也较大，但有了音垫就可以在噪音较大的环境下使用而不受影响;开放式耳机是目前比较流行的耳机样式。此类机种的特点是通过采用海绵状的微孔发泡塑料制作透声耳垫。

它体积小巧，佩带舒适，不再是使用厚重的染音垫，也没有了与外界的隔绝感，但它的低频损失较大。在听音方面，这款耳机还是不错的;半开放式耳机是综合了封闭式和开放式两种耳机优点的新型耳机(它是一个混血儿，融合了前两种耳机的优点，改进了不足之处)，此类耳机采用了多振膜结构，除了一个主动有源振膜之外，还有多个无源从动振膜。它不仅具有低频描述的丰满浑厚，还具有高频描述的明亮自然、层次清晰等多特点。如今许多较高档次的耳机上广泛应用的就是这种耳机。

mp3耳机选购之耳机阻抗：

是耳机交流阻抗的简称，不同阻抗的耳机主要用于不同的场合，在台式机或功放、VCD、DVD、电视等器械上。常用到的是高阻抗耳机，有些专业耳机阻抗甚至会在200欧姆以上，这是为了与专业机上的耳机插口匹配。而对于各种便携式随身听，例如CD、MD或MP3，一般会使用低阻抗耳机，一般是因为这些低阻抗耳机比较容易驱动。

mp3耳机选购之谐波失真：

是一种波形失真，在耳机指标中有标示，失真越小，音质也就越好。如：小于1 %

mp3耳机选购窍门具体如下：

耳机虽小，但对制作工艺的要求相当高，购买也有很多的学问。首先从指标上分析，常见的耳机技术指标有：耳机结构、灵敏度、频响范围、阻抗、谐波失真、线材、换能方式等。

mp3耳机选购之灵敏度：

是指在同样响度的情况下，音源需要的输入功率的大小，也就是说用户在听起来声音一样的情况下，耳机的灵敏度越高，音源所需要输入的功率就越小。这对于随身听等便携设备来说，灵敏度越高，耳机就越容易驱动。

mp3耳机选购之频响范围：

指耳机能够放送出的频带的宽度，国际电工委员会IEC581-10标准中高保真耳机的频响范围不能小于50Hz到12500Hz之间，优秀耳机的频响宽度可达5Hz-40000Hz左右，而人耳的听觉范围仅在于20Hz-20000Hz左右。值得注意的是限定频响宽度的标准是不同的，例如以低于平均输出幅度的1/2为标准或低于1/4为标准，这显然是不同的。

随着洗衣机技术不断升级，性能越加完善，很多人的洗衣生活已经从“手洗时代”大步迈入“机洗时代”，洗衣机成为了人们日常生活的必需品之一。来跟小编一起学习滚筒洗衣机的选购窍门吧!

滚筒洗衣机的选购窍门1

一、洗净度

洗衣机的洗净度是用来考量洗衣机在洗涤衣物时能否将衣物洗涤干净的标准，当然是洗净度数值越高，代表衣物洗涤越干净，而国家新推出的“6A”标准中，也将洗净度作为一个重要的指标来判断洗衣机的等级。

二、水电的使用量

滚筒洗衣机洗涤功率一般在200瓦左右，而脱水与转速成正比，如果水温加到60度，一般洗一次衣服都要100分钟以上，耗电在1.5度左右，如果烘干，时间与衣物的质地有关，最少需40分钟。因此用户最好配备10安培的电表，才能使用其烘干功能而不致使电表“跳闸”。相比之下，波轮洗衣机的功率一般在400瓦左右，洗一次衣服最多只要40分钟，因此耗电量就小得多。在用水量上，滚筒洗衣机约为波轮的40～50%。

三、洗涤噪音

目前低噪音已经成为优质生活不可缺少的一部分了，消费者对于洗衣机噪音方面的要求也越来越高，众多洗衣机品牌也都推出了不同的专利技术来降低产品的噪音，其中，驱动洗衣机运转的关键部件是电机，优质的电机必须运行稳定、低噪音。

四、拓展功能

看一台洗衣机是否能够胜任长年累月的洗衣工作，通常会看其拓展功能如何。例如，能否对高档织物给予更细致的洗涤呵护，是目前洗衣机最重要的拓展功能之一。

五、售后服务好的产品

国家规定，家用电器一般是三年保修、终生维修，当地必须有很多的服务网点，选择售后好的品牌可以省去很多的后顾之忧。

滚筒洗衣机的选购窍门2

滚筒洗衣机尺寸

滚筒洗衣机的尺寸也有很多种，不同容量，不同大小的滚筒洗衣机尺寸不一样：

容量在2.1-4.5kg滚筒洗衣机尺寸600*550*600mm

容量在5.6-7kg的滚筒洗衣机尺寸是840*595*600mm

容量在4.6-5.5kg的滚筒洗衣机尺寸596*600*900mm

容量在7kg以上滚筒洗衣机尺寸850*600cm*600mm

滚筒洗衣机选购技巧

1.功能选择。

明确家庭的实际需求，选择滚筒洗衣机功能，目前滚筒洗衣机的智能功能有泡沫自动检测，好的面料的衣物，需要用低泡洗衣粉，比较高级的滚筒洗衣机品牌就有检测功能;还有如烘干自动检测、脱水平衡自动检测等。

2. 滚筒洗衣机的洗衣容量选择。

常见的滚筒洗衣机容量包括有4.5公斤的，5.2公斤、6公斤、7公斤、8公斤、9公斤、10公斤等。洗涤容量滚筒洗衣机最普遍的洗涤容量为5.2公斤，这是适合3-4人的一般家庭式适用容量。可以清洗大概10斤左右的衣物。7公斤-8公斤容量已经可以清洗落地窗帘。

3.看滚筒洗衣机的转速

转速包括电机驱动的方式，直接驱动的要比皮带间接驱动档次高。滚筒洗衣机脱水的转速也是滚筒洗衣机档次的决定因素。每分钟600转的，多为不变速的老款，档次较低;800转以上有变速，可以根据衣物面料的不同要求调速甩干;最高的可以达到1200转。滚筒洗衣机转速1000以上的，大部分具有快速洗涤功能，最短时间在25分钟左右，这可以避免滚筒洗衣机的长时间清洗。

4、滚筒洗衣机的开门角度与门洞的大小。

滚筒洗衣机的开门角度与门洞的大小当然越大对我们日常的取放衣服都十分方便，正常来说门洞越大，则档次越高，价格越贵。门洞越大，开的门角度越大。

5、看滚筒洗衣机的品牌

目前市场上滚筒洗衣机的品牌很多，各品牌的最大差别就在于质量和信誉;由于国内滚筒洗衣机的制造技术多为国外引进，所以，购买时要询问一下该洗衣机的技术来源、制造商的背景以及生产滚筒洗衣机的历史。滚筒洗衣机根据品牌等因素，价格在1999元到13000元左右不等。

6、注意是否有中途加衣物，如松下的斜式滚筒洗衣机，就有暂停装置，可以在洗涤过程中加衣物这个功能，对于我们日常洗衣非常方便。#p#副标题#e#

我们平时化妆一定会用的就是口红，口红是必不可少的化妆品之一，口红的质地、颜色选择都是很重要的，要根据不同的需要来选择适合自己的口红。

口红怎么选颜色

1.根据肤色选择口红颜色：皮肤暗的女孩子选择口红时，要选择暖色系的偏暗口红，比如玫红、褐红等颜色的口红，能让皮肤显得白皙一些，千万不要选择浅色和那种含银光粉的口红，那是因为浅色的会和皮肤形成一个鲜明的对比，反而让皮肤暗黄的缺点更为突出如果你是专门为一场宴会而挑选口红，那就奔着最艳丽的颜色去吧!带珠光、闪粉都OK!如果是日常使用，那就选择稍淡的、贴切生活的颜色。如果是约会，你就选择自己看起来最迷人的，迷人不等于艳丽，迷人是种说不清道不明的情绪，你一种种试了才知道。口红质地挑选好的口红会更软。口红越软，证明里面蜡质含量越高，看上去油光水滑和用上去软软一碰就要断的都是好质量的。而硬邦邦干巴巴的，多半是低价位的口红。经济允许的范围内，选择价位高一点或者牌子的唇膏。去化妆品的口红专区看看，多看多比较，自己会更了解，用了也才知道，珠光、哑光、闪粉、滋润，哪种质地适合自己。

2.根据你自己的风格和气质选择合适的口红：如果你的气质类型属于艳丽的女孩子，那么大红和深色草莓色的口红更适合你，会让人感觉你很热情，如果你是清新、秀丽的女孩子，可以选择玫瑰红、紫红类似的颜色，会让人感觉你很柔美、知性。我们先抛开类型来看看色温。颜色都有冷暖之分，每个色都有区分，红色分为橘底和蓝底。我们亚洲的女性大部分更喜欢暖色，而暖色也更适合我们的肤色，所以可以选择上图的黑色框中的颜色。黑色框外的颜色右边适合白色肤色人和粉色的肤色，下方则适合褐色肤色人和黑色肤色人。

3.根据年龄来选购口红：年轻而皮肤较白嫩者，口红色彩可略鲜明些，如淡红、变色口红及桃红色。成熟女人，应选用深红、土红等庄重的色彩。应根据肤色来选购口红：越是浅色的接近白色的唇色也会显得皮肤黑，因此挑选口红一定要根据皮肤的白皙程度来挑选。肤色白皙的人：适合任何颜色的口红，但以明亮度较高的品种为最佳;肤色较黑的人适合赭红、暗红等亮度低的色系;同时还要考虑自己的肤色冷暖。穿黑色衣服时，要特别注重脸部的化妆，应选用粉红色或玫瑰红色唇膏，这样能较好的衬托出华丽醒目而成熟的效果;穿白色服装，选择灰褐色的唇膏，这样会显得比较成熟和稳重，若选择粉红色唇膏，显得飘逸，富有浓厚的青春气息;穿红色衣服,最好搭配同色系的唇膏，或者选用粉红色唇膏;穿紫色服装，应选用同色系的唇膏，忌用红色系唇膏。

测试口红好坏的小窍门

可通过闻口红的气味、看外观包装、观察口红的膏体质量来判断口红的好坏。好的口红和差口红看外观包装是否精致，还有区别在原料的使用上，好的口红原料是天然安全的，使用效果也更好。好的口红在用料上更严格，不管是颜色还是附着能力、颜色持久度都比较强。而差的口红，成分用料可能相对来说是没有那么严谨的，吸附力也没那么持久，很容易脱妆。

口红怎么选

选择口红时，要找一个正规的品牌，然后再选适合自己的口红颜色，最后再选适合的口红质地，这样挑选的口红使用感受才最好。选择正规品牌因为口红不是护肤品，所以很多女生购买的时候就喜欢买一个三无的产品，看起来颜色是挺好看，但是安全性是没有保障的。我们在挑选口红的时候一定要选择正规品牌的口红，正规品牌的口红不会添加一些有害成分，而且制作的流程也是更加干净的，安全性更高。

挑选适合的口红颜色选择口红那肯定就要选择一种适合自己的口红颜色，根据自己皮肤颜色来选择适合的口红。

1.暖黄皮适合豆沙珊瑚色

亚洲人大多都是暖黄皮，这种肤色在选择口红时最好避开吃土色和深奶茶色，这样的颜色不提气色，一般人不要随便尝试。暖黄皮可以选橘色系、珊瑚色系、豆沙色系，衬肤色但又不会太夸张，让你的气色提亮很多。

2.暖白皮适合大部分颜色

亚洲人的肤色就算偏白，大多数也都是暖白皮，这样的皮肤在暖黄皮的基础上白净透亮很多，是很多人追求的肤色。这样的肤色在选择口红颜色时几乎不怎么挑，可以选择比较鲜亮的颜色衬托气色，只要不选择荧光色就可以。

挑选口红只要记住这三招

1，了解皮肤色号

嘴部的部分不是独立存在于你的面部之上，它是在这些所有五官的基础表达之上，是融入于五官之中，与妆容相结合。所以我们首先要了解的是你自己的皮肤色号。我们怎么才能正确地get到自己的皮肤色号呢?那就是看皮肤本身的颜色。一般情况下，我们亚洲人的皮肤分为粉调和黄调，其中有粉一，粉二，粉三;黄一，黄二，黄三，我们可以根据对比和对照来看自己的肤色色值。

2，适应妆容

口红的色号和质地是数不胜数，在口红色号的选择上一定要与妆容相呼应。如果今天你的妆容风格是甜美萝莉可爱风，就可以用肉橘色或者是番茄色亦或是浅粉色，切忌这里的这三个颜色都不能是饱和度特别高的，应该选用啫喱的或者说是液体的。另外一个是质地，口红的质地是很重要的，丝绒质感，啫喱质感，唇釉质感一定是不一样的。涂得薄薄的一层和厚厚的一层，达到的效果也是不一样的。各种方面都需要考虑，才能有效选择。

3，使用安全

因为口红用在嘴上，难免我们吃饭的时候，会吃进嘴里，这就要考虑口红的材料和配方了。有些口红是孕妈妈都可以安全放心的使用的，不含防腐剂，纯天然提取的，对自己也有好处，对自己健康也有好处。当然选择的时候，可以相对选择安全的防腐剂配料和全球认可的，这样就算不是纯天然的，对人体的伤害也是很小的。

众所周知，任何一款产品的广告投入，其必将以另一种形式转嫁到消费者身上，也就是说，为广告买单的，最终还是消费者自己。而这，就是所谓的“平板电脑报价潜规则”。下面是小编整理的一些办公平板电脑选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

办公平板电脑选购窍门具体如下：

一、了解平板电脑与MID、笔记本电脑的区别

首先，同样都很小巧，但CPU配置1GHz以下的基本是MID产品，无法实现软件多开，运行速度慢，基本为老式RM架构的CPU，性能比较差(是MP4、GPS产品常用CPU的延伸使用)，OFFICE之类常规应用软件少，软件后台不稳定。而平板电脑则可以实现软件多开，游戏应用、OFFICE软件应用等功能，并且保证打开速度快。

其次，笔记本电脑绝不能等同于平板电脑。比之笔记本电脑，平板电脑除了拥有其所有功能外，还支持手写输入或者语音输入，移动性和便携性都更胜一筹。平板电脑运行习惯近似桌面PC，轻如烟、薄如板，飘到您身边。另外，在处理器方面，平板电脑的功耗更低，但性能仍非常良好。

二、了解平板电脑的上网功能和通用软件兼容性

从这点出发判断平板电脑的好坏，主要在于：是否兼容网络上的各类网站和软件，比如：优酷、土豆、讯雷、PPLIVE、新浪网、淘宝网、QQ、开心农场等等。另外，还要看它是否预装全面兼容的OFFICE办公软件，有没有配备集全网络视频、教育、门户、学习、生活于一体的软件，满足随时随地办公、娱乐的需求。

三、了解屏幕参数判断是否高清

如何区分是山寨劣质平板机，还是专业优质的平板电脑?最重要的还要看屏幕是否支持高清电影。屏幕分辨率必须支持1024*600或更高，而支持高清电影的软件格式，至少要支持AVI、MPEG等基础电影格式类别。另外，触摸屏是否采用多点触控，也是判断是否高端屏幕的一个要素。鉴于平板电脑的基本特性，可以说“屏幕”是区分平板电脑好坏的一个重要标准。

四、通过扩展能力区分平板电脑好坏

关于扩展能力的评判包括：是否支持USB、miniUSB、TF卡、U盘接口;是否支持VGA接口、是否支持有线网络接口、是否支持3G畅游、是否支持WIFI无线、是否支持CMMB移动电视功能等。

五、看外观、看能耗、看温度，让自己的主观感觉也做出判断

模具精细优良，做工细腻、配件优良的平板电脑，放在眼前就很有质感。是否纤薄时尚、是否有品位，都可以通过外观进行判断。而且，一台好的平板电脑，在使用时的节能效果会比较出众，同也非常的高效。另外，噪音的大小直接影响到平板电脑日常的使用，所以这一使用要素也非常的重要。

六、根据配套服务选定平板电脑品牌

以往，这些事项都容易被消费者忽略，诸如：售后网点、品牌价值、说明书、3包凭证、国家3C认证等品牌配套介绍，很多人只有在购买之后才去关注，其实，通过品牌配套服务来选定平板电脑品牌，是一个非常管用的招。毕竟，只有关注产品细节的厂家才会重视这些。

七、提前想好，坚守原则。

同学们在选购的时候，要明确自己购买平板电脑的目的或用途，确定自己需要选购什么样的平板操作系统，是否有首选的品牌或是根据卖场情况接受促销员推荐等等。还有，就是要预算明确，并有针对性的做好比对。

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。下面我们来介绍几个蜂蜜护肤的小窍门哦。

蜂蜜美容护肤的窍门（1）

1、把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通

常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

2、准备好一个瓶子，倒入珍珠粉，再加入适量的蜂蜜，此时就要边倒边搅拌，让它们充分混合在一起，看见调成糊状就OK了

3、取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

4、蜂蜜隔水加热，加入柠檬汁，洗脸过后就涂在脸上，半个小时洗后就可以

看过“蜂蜜美容护肤的窍门”

蜂蜜美容护肤的窍门（2）

把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

在所有首饰中，耳环跟脸最为接近，耳环是最能谐调脸型、最能使脸型焕发光彩的首饰。因此，正确挑选一款适合自己的珍珠耳环是一门非常重要的学问。你还在十年如一的戴着一对小小的珍珠耳环而懒得换?在这个崇尚时尚潮流的时代，配饰才是制胜关键，一款别致素雅的珍珠耳环，能增加细节魅力，让你顿时眼前一亮，透出无限风情，成为具有魔法力量的点缀精灵。珍珠耳环款式如何挑选，下面网小编就为大家讲解一下珍珠耳环款式挑选技巧。

(3)不同场合珍珠耳环款式的选择

① 、上班时可佩戴简洁的珍珠耳环搭配套装，要非凡注重镶工，做工太粗，会降低耳环的价值感。

②、 日常休闲时佩戴夸张的几何耳环图片、粗犷的木质耳环、吉卜赛式的巨型圆环很有野性味道，可使人富有豪放的现代感。

珍珠耳环款式有无数种，然而只要掌握了以上珍珠耳环款式挑选技巧，您肯定能找到一款最适合自己的珍珠耳环，找到相对应谐调的耳环来佩戴修饰，从而使使脸型倾于完美，以显示出不凡的神态和气质。

(1)不同肤色珍珠耳环耳饰款式的选择

① 、肤色较白的人是非常幸福的，因为皮肤白的人佩戴任何颜色的珍珠耳环都是很配的。可考虑选择佩戴一些跟彩色宝石镶嵌在一起，色彩比较浓艳一些的珍珠耳环，能衬托肤色的光彩。

②、 肤色较暗的人不宜佩戴色彩过于饱和、明亮、鲜艳的彩色宝石类珍珠耳环，建议选择颜色浅淡一点的耳环，白色耳环最佳。

总之，肤色较深的人应戴浅色耳环，肤色较浅的人应戴深色耳环，深浅相互对比、相互辉映，美不胜收。

(2)不同脸型珍珠耳环款式的选择

① 、鹅蛋脸：适合任何一种式样的珍珠耳环，选择范围最大，爱怎么着就怎么着，相比之下，大方或大圆是理想款式。

②、 圆脸：应选垂吊式的珍珠耳环，以造成一种修长感，起到脸型拉长的作用，要避免佩戴圆形耳环，因为圆圆强调让缺点更加突出，那样会使脸看起来更横宽，也不要戴极小型的耳环，那会使整个脸看起来更大。选择线条明显有角的珍珠耳环款式，可以将颧骨突出，减少满面脂肪的感觉。

③、方形脸：宜佩戴卷曲线条或圆、椭圆等任何圆形的珍珠耳环，都可以帮助减少[方角]的感觉，以缓冲脸型的棱角，钮形或垂挂耳环也很合适，令脸看来比较修长。尽量避免耳钉，因为耳钉一般只有脸型很好的美眉才戴得合适的。

④、倒三角形脸：这种的特点是额头宽大饱满，下巴瘦削。应选择上窄下宽型，如三角形、梨形的耳环，加强面下部阔度的饰物，使下颏略微显宽，佩戴时尖角向上或者是上部金属设计稍细长的，下方珍珠稍大的款。贴耳式的耳钉便是最不宜的，应避免任何能使颧骨部分变大的耳环。

⑤、长形脸可选择大的圆形结构的珍珠耳环，这样可以达到使脸变短的效果，不宜佩戴垂珠式，避免过长的长耳坠，在中等长度以内以圆形或具圆润感的耳环可以为脸型增添丰满感。

牛仔裤是大家都会经常穿的服饰，牛仔裤在穿着和清洗方面要注意，有时候清洗不当，会导致牛仔裤变黄，牛仔裤发黄可以采用一些方法恢复白净。

牛仔裤为什么洗了会发黄

牛仔裤在制作过程中会进行水洗，还会进行套色处理，一般都是那种黄黄的颜色，像是做旧处理一样。这种颜色很容易掉色，所以牛仔裤洗了会发黄。又或者是穿的时间太久，上面有汗渍，所以洗了发黄。牛仔裤发黄可以通过浸泡的方法再将黄色洗掉。牛仔裤发黄有很多种处理方法，第一种就是热肥皂水泡洗。将肥皂溶解在热水里，水温也不能太高，三十度左右就可以。然后再把牛仔裤放进肥皂水中泡十分钟左右，之后再正常搓洗一下就可以。第二种就是用盐清洗。可以直接将牛仔裤打湿，然后将盐抹在发黄的部位，反复搓几次，直到黄色被搓掉之后再用清水洗。第三种就是用盐水泡牛仔裤。新牛仔裤一般都是要用盐水泡一下，要用高浓度的盐水。泡三十分钟左右就可以了。这样不仅可以去味，还能防止牛仔裤大面积掉色。再有就是用小苏打加入水中泡洗。在温水中加入小苏打，然后把衣服放入，再用月桂树叶将衣服覆盖起来，放置一整晚，第二天再清洗就可以了。

牛仔裤发黄小窍门

新买的牛仔裤，浸在浓盐水中整整一天后再清洗;将牛仔裤翻面清洗;尽量不要使用洗衣粉。牛仔裤具有耐磨、耐脏，穿着贴身、舒适等特点。当然也有缺点其是褪色和变形。

(1)及时清洗，尽量避免隔天再洗裤子或者很长一段时间再清洗裤子。

(2)单独洗涤，尽量使用中性清洗剂不要与其它衣物一起洗即使是颜色相似不退色的也不可以。

(3)清洗前添加固色剂也能起到一定的防褪色，防止变黄的作用。

(4)掌握水温，白色裤子最好用冷水洗涤，或者用温度相近的水洗涤。洗涤后，要把洗涤剂冲洗干净，避免残留。

(5)白色裤子清洗完后应该放在阴凉的地方自已慢慢晒干，不要在烈日下晒可以防止发黄。

(6)反晒法。晾干衣服时，把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。

牛仔裤掉色怎么办

深色的额牛仔裤容易掉色，怎么预防掉色呢，新买的牛仔裤可以先用盐水泡半个小时，然后轻轻揉搓一会就行，不需要过分用力也不要用刷子去刷。另外，平时牛仔裤洗之前最好用白醋侵泡30分钟。方法：在水里加两勺白醋，把牛仔裤放入其中泡30分钟后取出再用清水过滤。牛仔裤本身是比较耐脏的，可以不用经常洗，如果一定要经常洗牛仔裤的话，那就把它翻过来洗，这样可以减少掉色现象。牛仔裤一定要反过来晾晒，要不然很容易掉色,而且容易变旧。还有要注意的一点是不能把牛仔裤放在太阳下暴晒哦。

裤子起球是质量问题吗

裤子一点点起球是正常的，大面积起球那就是质量问题了。纤维经过纺纱、织布、裁剪、缝制，最终做成衣服。衣服起球，本质是构成纱线的纤维，经过摩擦从纱线上逐渐脱落、打结产生的。所以只要是衣服，理论上都会有起球的可能。但是起球的程度，不同的面料各有不同。在纤维中，越短的纤维，越容易起球。天然纤维的长度是植物自然生长决定的。越长的纤维越适合用作纺织纤维。越适合做纺织原料的纤维价值也越高，相应的由它织成的面料也越贵。再生纤维是人造纤维，长度一般都很长。所以你的衣服起球，主要是商家制衣采用的面料，质量不够好。

口臭在日常生活中属于一种常见疾病，引起口臭的原因非常多，不过在专家看来，引发口臭最根本的原因在于人们不重视口腔卫生以及口腔疾病治疗不及时。有口臭怎么办，用什么方法可以消除口臭呢？

勤刷牙

首先要注意改善自己的口腔卫生。一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙。

同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：

牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。

口腔科检查

在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。

倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因

如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治疗上述疾病外，还可结合使用一些芳香型漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用

对于大对数驴友来说，通常会在户外使用露营帐篷。但是，吊床凭借其独特的功能性与趣味性，仍受到相当一部分玩家的偏爱。下面是小编整理的一些吊床选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

户外吊床使用方法：

1、吊床是户外运动中轻便且易于携带的卧具，通常将吊床的拴在树上，而且应该把吊床尽量拉直拴紧，不要把吊床拴得太高，离地一米的高度比较合适，这样上下吊床时更方便。

2、吊床是野外活动中轻便且易于携带的卧具。依据制造的材料可分为布吊床和绳网吊床。前者通常用薄帆布或尼龙布缝制，后者用棉绳或尼龙绳编织而成。绳网吊吊床在热带丛林和炎热夏季尤为适用，而布吊床适用范围更广泛，除严冷地区和冬季不宜使用，其他季节均可使用。

3、拴吊床的树一定要粗一些，加上人体重量后树干不变形为佳，这主要是从对树木的保护角度出发。

4、使用吊床若仅仅是在野外临时休息，可不必将吊床拴得很紧。假如是用吊床在野外露营，则应把吊床尽量拉直拴紧，因人睡上吊床，由于体重的缘故，吊床会有较大的下垂和弯曲，睡在吊床里的人，身体也随之弯曲，时间长了很不舒服，将吊床尽量拉直拴紧可以减少吊床的弯曲程度，使睡眠比较舒服。

5、由于吊床不像帐篷那样是一个独立的封闭系统，使用吊床在野外露宿便存在防蚊虫叮咬和防雨的题目。实在，稍稍动一下脑筋，就能很好地解决这两个问题。

6、防雨：在野外露宿时预备一块比吊床略长，宽约两米的塑料薄膜，下雨时将薄膜呈“∧”置于吊床上方的拉线，令其覆盖吊床，即能很好的防雨。

7、防蚊虫叮咬：预备一块大小适当的纱布，用与放置薄膜相同的方法将纱布置于露营者头部一端，用晒衣夹子把纱布与吊床夹在一起，就可以防止蚊虫叮咬头部。用浸过灭害灵药液的棉条绕成圆圈系在吊床两真个拴绳上，或将灭害灵直接喷洒在树干吊床拴绳的上下两端，可阻止蚂蚁、蜘蛛、蜈蚣等虫子爬进吊床。

吊床选购窍门具体如下：

从材质上讲，有帆布和尼龙网两种，帆布的特点是承受力大且躺上去十分的舒服，重200斤的朋友躺上去也不在话下，贪图享受的朋友可以选择帆布吊床;尼龙吊床也就是渔网吊床，最大的特点就是透气，躺在上面，身下同样可以感受到微风的吹拂，所以适合那些非常怕热的人士，当然尼龙网吊床的舒适度就要差一些了。

从结构上讲，分为带杆吊床和不带杆吊床，带杆的吊床床面平整，人躺在上面活动很自由，更舒服，但因为有两根吊杆，所以体积和重量都会比较大，不方便携带，自驾游的朋友比较合适;不带杆的吊床，非常的方便携带，都收纳起来，只有一个大可乐瓶子那么大，也不沉，装到背包里就好了，所以目前不带杆的帆布吊床，是最多驴友的上佳选择!

户外吊床使用注意事项：

1.在使用过程中不要用力过猛，以免接点断裂。

2.悬挂吊床的支撑点必须牢固，悬挂高度不超过1M ,以防不慎摔下致伤。

3.不要把床拉绳拴在有尖锐物的支撑点上，避免对绳子的损坏。

4.避免随身携带的纽扣或尖锐物有损坏吊床。

5.使用前请检查吊床拉绳，绑绳拉的距离越短越好。

6.本产品面料不防火，请远离火源。

7.注意吊床周围地面的清洁平整，避开选择有碎石，树枝等硬物存在的地点(尽量在草地上使用)。#p#副标题#e#

美白是许多女性孜孜不倦的追求，究竟要怎么做才能实现美白呢?吃什么可以美白?小编来为你一一解答啦。

白嫩肌肤的10种营养蔬菜推荐

1、豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a，起到润泽皮肤的作用。

2、白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

3、蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

4、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

5、红薯

红薯含大量粘蛋白，维生素c也很丰富。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

看过“7个全身美白的窍门推荐”

2个全身美白的窍门推荐

全身美白的窍门推荐1：精油美白+美白面膜

泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。

你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

全身美白的窍门推荐2：美白护体膜

材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水

做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

全身美白的窍门推荐3：精油全身美白法

材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量

做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。

作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

全身美白的窍门推荐4：柠檬浴

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。

全身美白的窍门推荐5：牛奶沐浴法

材料：牛奶

做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。

作用：可全身美白、去除老化角质。

注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。

全身美白的窍门推荐6：蔬菜全身美白法

材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。

作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

全身美白的窍门推荐7：黑糖擦身

材料：黑糖、蜂蜜

做法：洗完澡后趁着浴室里面的热气还没散开，赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起，涂在身上，等待15分钟之后清洗干净

作用：黑糖是一种很好的身体美白剂，加上蜂蜜能紧致嫩白肌肤，你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦

话说，菜板与菜刀等是我们生活中非常常见的生活用品，但是你知道如何保养菜板与菜刀吗?菜板又应该如何选购呢?小编就来告诉你保持菜板卫生的一些小窍门，快看看吧……

菜刀的保养

①刀用完后，用洁布擦干净晾干或涂少许油，防止刀身氧化生锈，落空光度和锋利。

②经久不用的刀应涂一层油，外面用报纸或牛皮纸等物包裹存放，以避免生锈。

③若刀生了锈可以将其浸泡在淘米水中，然后擦净除锈;也可以用萝卜片或土豆片、葱头片反复在生锈处磨擦除锈。

④刀上如沾有鱼腥味或羊腥味，可用生姜片、葱头片或蒜擦，即可除去腥味。

⑤忌用菜刀来砍骨头之类的硬物，应另备一把专用砍刀。

在生活中有的家庭主妇喜欢用竹木菜板，但是其在用一段时间之后，你可以选择用菜刀将菜板上的木屑轻轻刮削一下，或用木工刨子刨削，使菜板污物彻底清除，并可使菜板保持平整，便于使用。

1.菜板一般为木制的，由于木制的菜板有拼缝或虫蛀孔，容易滋生病菌，所以要经常洗刷或用开水浇汤，以保持菜板清洁卫生。

2.炎热的夏季因空气潮湿，菜板很容易生霉，所以每次用完菜板，应用洁布擦净，将其立放置在通风处晾干。

3.若菜板已生老霉，可将菜板放在淘米水中或放洗涤剂等擦洗，然后用清水洗干净，立放在通风处晾干即可，但不要轻易将湿菜板放在阳光下面曝晒，以防其变形，而影响使用。

菜板又很多种，有竹子的，有橡木的等等。竹菜板光滑耐用不变形是家庭饭店比较理想的.竹菜板比较重挺脱,竹板较硬不会掉下竹渣,竹板新鲜光滑细腻显得干净不容易染上其他颜色，而且不易孳生细菌，是家用的好选择。

一、看特点

铁木/枧木砧板其树龄长，木质纤维细密而坚硬，用它做成的砧板，具有不起砧板泥、耐水浸、无腐蚀、表面平整光滑，清洁卫生、使用寿命长。普通木砧板，常用枫木，梓木、荷木等木制成则木质较软易掉木屑。

二、看相对密度

铁木/枧木砧板木质比重大，沉于水，普通木则否。

三、看纹理

“铁木/枧木砧板木为斜纹，纹理交错，普通木则否。

四、看硬度

铁木/枧木砧板用大拇指甲划其断面不显指甲陷痕，普通木则显。

五、听声音

铁木/枧木砧板用铁锤敲击发出如铁的叮叮当当声，而普通木则发出啪啪叭叭的声音。

现在你知道菜板应该如何保养了吗?大家可以学着这些方法在平时多多注意菜板与菜刀的保养，这样才能用的卫生并且能够长时间使用。

居家生活还是要多花点心思幸福感才会更强呢!

1.生熟分开

在生活中有的人不管是生的菜还是熟的菜豆放到一个菜板上去使用，其实，这样很不卫生。因为在生菜上有较多的细菌和寄生虫卵，因此，菜板不可避免地要受到污染，如果再用这样的菜板切熟食，就会使熟食污染。因此，在生活中最好备两块菜板。

稻壳本身具有较强的抑菌和杀菌功能，在制作过程中还添加了微量超强杀菌功能的的纳米银单质很好地预防了细菌残留，加上硬度高易清洗，保证了在切换食物时，不会有污垢残留在砧板上。

2.保持清洁

传统菜板用过后，用硬板刷和清水刷洗，将污物连同木屑一起洗掉。如果留有鱼、肉等腥味，可用溶有食盐的洗米水或洗涤灵洗擦，然后再用温水洗净。不要用开水烫，因为肉里的蛋白质残留在菜板上，遇热就凝固起来，不易洗净。洗过后竖起晾干。

十一国庆买大件家电基本上已成为家电商家和消费者共同认可的大日子，卖的忙、买的更忙，除了提前看看挑挑比比价，还要抓紧时间研究研究更该入手哪个产品。家电商品中更新最快的要数液晶电视了，新产品新技术层出不穷，如何挑选一款称心如意的电视。下面是小编整理的一些50寸电视选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

1寸电视选购窍门之三要素之空间

在买电视前最好先估算下最大可视距离，根据距离来选购电视尺寸。下面就为大家简单介绍一下电视尺寸相对应的合理可视距离：

32寸：2米 37寸：2.5米 40寸：2.8米 42寸：3米 46寸：3.5米

48寸：3.8米 50寸：4米 52寸：4.2米 55寸：4.5米 60寸：4.7米

以上距离为用户观看位置与电视的直线距离，选择电视尺寸时可以作为参考，有小范围的浮动对效果影响不会很大。

2寸电视选购窍门之三要素之性能

先看画质

目前各品牌电视跟画面有关的技术有数十种：索尼的迅锐图像处理引擎PRO;夏普的煌彩技术、四色技术;

TCL的自然光技术;创维电视的健康全屏变、第三代六基色技术;

LG的三重XD引擎技术、画质魔法师功能等等，上述技术无一例外都是为了电视画面色彩呈现真实度、色彩丰富性、画面色彩对比度、饱和度等方面有较多提升，从而为用户提供更加真实鲜艳的颜色。

按照以往的口碑经验来看，合资电视在画面表现上要优于国产电视，其中又以索尼和夏普电视的画面质感为最。当然，国产电视在画质处理方面有自己的优势，先说占有等离子优势的长虹。

虽然等离子电视市场越显颓势，但等离子屏在电视显示效果方面的优势是液晶电视先天无法比拟的，而且等离子屏在护眼方面的效果也比液晶屏要更好，所以如果你想要一台护眼的电视，相信长虹等离子电视也是不错的选择。

创维一贯宣称电视屏来自台湾，在国内市场也有举足轻重的地位，其中当然少不了电视显示性能的功劳，TCL和康佳电视都是在老品牌，在二三线城市有着非常深厚的市场基础，上述两个品牌在画质表现上没有太大的优势，但也不占劣势，所以说要选择TCL和康佳电视，其实是功能和品牌影响力占更大的原因，画质并非真正的优势。

再看音效

平板电视自出现以后，众品牌都将各种专业级音响设计及技术加入了一代代新品电视中，如DTS数字影院系统、多声道立体声、鹦鹉螺音响专利技术、DDAS技术等。在音效选择方面，最好用交响乐作为样本来听听各款电视的音箱效果，还要看你对音响的哪部分有要求，比如混声效果、清晰效果、浑厚效果、还原效果等，根据自己的需求来选择最好。

3寸电视选购窍门之三要素之功能

近两年电视企业推出的电视新品，包括3D、在线视频、程序下载、浏览器、在线教育、声控、游戏功能等，在电视中可谓应有尽有，智能电视的出现确实为家庭的日常娱乐提供了很多便利，所以根据统计数据来看，无论是3D电视还是拥有丰富功能的智能电视，市场占有率都在稳步提升。

用户在选择这部分功能的时候，要搞清楚自己的实际需求，如果对于电视功能要求单一，那么一台功能简单画质领先的电视也是很好的选择。

国际铂金协会之前发布了2007年度三大挑选铂金饰品的技巧，供消费者在购买铂金饰品时参考。 下面是小编整理的一些铂金手镯怎么选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

小贴士：铂金婚戒选购技巧

动人主题，诠释真爱

几乎每对婚戒都有自己的主题，“眷恋”、“同舟”、“写爱”、“印记”、“结发”、“和谐”……仿佛都包含着一段动人的爱情故事，也和这对戒指的设计理念和打造手法息息相关。你们的爱情故事是怎样的?你们对婚姻抱着怎样的期许?相信携手挑选婚戒的你们心中已有答案，选择一对主题最契合彼此心意的婚戒，往往最能诠释属于你们的深情厚意。

携手挑选，度身搭配

婚戒是佩戴一辈子的，因此比较建议选择经典、大气、舒适的款式。同时，由于男女手寸、手型都不同，建议新人共同挑选。戒指款式应贴合新郎新娘手型及本人的气质：手指纤细的新人，可选择指环精细的简约设计，凸显手指的美感，衬托典雅气质;关节突出的“骨感手”，可选择有雕刻或镂空花样的款式，与突出的个性也相适宜;娇美可爱的“小手型”新人，大多气质温柔娇弱，选择指环较细，镶嵌钻石的戒指，最能体现小鸟依人的气质。

专有标志，品质保证

市面上有些白色金属容易与铂金混淆，如白色K金就是黄金加入其他金属后呈现出白色，而不是铂金。最简单直接的区分方法是认准铂金专有标志：铂(铂金，白金)或Pt。铂金对戒内圈上都必须刻有的铂金专有标志及并标注铂金纯度(铂含量)的千分数，如铂(铂金，白金)950，Pt950。它就好像铂金的身份证，能带来品质保证。

铂金手镯选购窍门2

一“看”

每件铂金首饰都会刻有一行细小的Pt标志，通常情况下在戒指的内圈，项链的搭扣或饰品的背面即可找到。值得一提的是，近来市场上也出现了铂含量在千分之990或以上的铂金首饰，它直接标志“足铂”字样以代替Pt标志。

二“掂”

消费者还可以通过掂重量来辨别铂金首饰。因为铂金是所有贵金属中密度最大也最重的金属。

三“索”

购买时要索取全中文发票，并请销售商提供饰品名、珠宝玉石材料名及重量参数。

此外，在购买铂金时，要注意黑白配饰搭配的技巧。

1、珠宝的搭配不同于衣装，黑色作为配角的情况占大多数，可以黑色珠宝搭配白色贵金属，但是以白色珠宝搭配白色贵金属的风格实在不敢恭维。

2、市面上看到的黑色贵金属都是由多种金属混合而成，但具体原料来源要经过专家鉴定才能得出定论，所以，如果你看中一条价格不菲的黑色贵金属项链，购买时要多留心，最好有专家帮你鉴别一下，以免上当。

3、白色的贵金属项链和黑色的皮带是百搭且永不过时的选择，钟爱配饰的你应该必备。

铂金手镯选购窍门4

1.印记：按照国家产品标准，在铂金饰品上应有铂化学符号Pt及铂金含量、厂家印记。

2. 色泽：铂金首饰色泽呈灰色调的银白色，光泽明亮，永不变色，而白银多呈微带黄的白色，K白金没有铂金明亮，白色中带有青黄色。

3. 重量：铂金的密度比白银大二倍多，同样体积的铂金和白银，铂金有明显的下坠感。

4. 硬度：由于铂金比铜硬，用铜线划不动，而用铜针划白银有痕。

干贝是由扇贝的闭壳肌风干制成，其味道和营养可与海参、鲍鱼媲美。古人云："食后三日，犹觉鸡虾乏味"，说的就是干贝。干贝一向被视为干货中的珍品。来跟小编一起学习干贝选购窍门吧!

干贝注意事项

干贝与香肠不能同食：含有丰富的胺类物质，香肠含有亚硝酸盐，两种食物同时吃会结合成亚硝胺，对人体有害。

干贝选购窍门2

选购时，以色泽淡黄有光泽、身干、颗粒完整、大小均匀、肉质细嫩、坚实饱满、无碎片者为佳;色泽老黄、粒小或残缺者次之;颜色深暗或黄黑、肉质老韧者品质更次;如果表面有点点白霜，表示干贝发霉或咸的成分过高。通常干贝的颗粒越大风味越好，当然价格也高。

干贝温馨提示

过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹。干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分，可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢，因此一定要适量食用。

品质好的干贝干燥，颗粒完整、大小均匀、色淡黄而略有光泽。

干贝烹调前应用温水浸泡涨发，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，然后烹制入肴。

干贝食用功效

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

干贝营养价值

干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸;氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质，例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

干贝选购窍门6

(1)颜色鲜黄，不能转黑或转白，有白霜的鲜味较浓;

(2)形状尽量完整，呈短圆柱形，坚实饱满，肉质干硬

(3)不要有不完整的裂缝。

干贝中优质新鲜的，呈淡黄色，如小孩指头般大小。粒小者次之，颜色发黑者再次之。干贝放的时间越长越不好。

菠萝蜜是我们很熟悉的一种水果，这种水果可以说全身都是宝，下面是小编整理的一些菠萝蜜选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

菠萝蜜怎么吃

将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉。然后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来。这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味。

菠萝蜜的粘液容易让人过敏，一般建议大家自己动手吃的时候，最好能戴一副一次性手套，比较方便食用菠萝蜜。

小贴士：菠萝蜜的核不要丢掉哦，果实有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的。当地人经常用粗盐爆炒或者盐水煮来吃，口感香脆，胜似板栗的味道呢。

菠萝蜜选购窍门2

菠萝蜜的外壳和榴莲有点像，选购菠萝蜜的诀窍也在于它的壳。要想买到熟透了的足够甜的菠萝蜜，可以在买的时候观察一下外壳。外壳应该完整没有裂开，看起来颜色比较新鲜，而且用手蹭它的时候小颗粒容易被蹭掉。

【菠萝蜜功效】

1、果肉及花可止渴除烦，核仁补中益气。

2、有止渴解烦、醒酒、益气、悦人颜色功效，用于热盛津伤、中气不足、烦热口渴、饮食不香、面色无华、身体倦怠。

3、花及果肉可止渴除烦、解酒。核仁补中益气。

4、树叶磨粉可治溃疡并可外敷创伤;树液(树皮流出的汁液)可治溃疡，有散结消肿、止痛功效，用于疮疖红肿或疮疖红肿引起的淋巴管炎。

菠萝蜜选购窍门4

购买菠萝蜜时要挑选皮色黑黄，触摸较软且散发香气的成品，切勿选择美观坚硬的菠萝蜜购买，此种果实尚未成熟，要搁置数日方可食用。

注意事项

菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。

还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡。

【菠萝蜜提示】

1、老人、小儿均宜食，有较好的补益效果。菠萝蜜不能多食，多食令人胸闷、烦呕。

2、主要食用部分有种子，味道和粟子差不多，但要经煮熟后才能食用。

菠萝蜜的功效

对身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些菠萝蜜，还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。

菠萝蜜的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。女性可以多喝些菠萝蜜，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。

菠萝蜜的叶子还可以浸泡在米汤里面，以这样的米汤来治疗肚子疼痛等疾病。

菠萝蜜的营养价值

菠萝蜜中含有非常丰富的糖类、蛋白质、维生素B群、维生素C、矿物质、脂肪油。菠萝蜜的内服和外敷都对炎症有不错的效果，当然啦，外敷的话就不是用果实了，而是用菠萝蜜的树汁。

蔬菜水果里富含多重营养，但是我们日常购买的水果和蔬菜的表面都有一些污染物和残余农药，而这些化学品清洗不干净会危害我们的健康，那么如何去除蔬菜上农药残留？清洗农药小窍门有哪些？

清洗农药小窍门

1、清水浸泡洗涤法：

先用清水冲洗掉蔬菜的表面污物，然后再用清水浸泡，不过浸泡时间最好不少于10分钟。这样清洗浸泡2次后基本上就可以清除绝大部分残留的农药成分。2、添加辅助剂浸泡洗涤法：

可以添加碱（小苏达）、果蔬清洗剂、淘米水（最好用头两次的）进行浸泡洗涤。将蔬菜瓜果在这样的水中浸泡5到15分钟，可以去除蔬果表面所含的有机磷杀虫剂。浸泡后请注意要完全冲洗干净。提示：

对于叶类蔬菜来说，比较好的祛除农药残留的办法是用水浸泡。最好往水里加点果蔬清洗剂，以加速农药的溶出。3、储存法：

空气中的氧气有分解部分农药的作用，所以对一些易于保管的蔬果可以通过延长存放时间的办法，来减少部分农药残留量。比如冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜，可以放置3天以上再食用。4、加热法：

部分杀虫剂随着温度的升高分解会加快，所以同样可以帮助去除农药残留物。比如青椒、豆角、芹菜、荷兰豆等，可先用清水洗净，然后放入沸水中淖水2至4分钟，再用清水冲洗1到2遍。

提示：有些农药是怕碱怕热的，高温可以帮助加快农药分解。将蔬菜在沸水中煮2~5分钟，可起到祛除部分农药残留的作用。5、去皮法：

这是最有效的方法，不过只适于那些带皮的蔬菜。比如黄瓜、胡萝卜、南瓜、苹果等，直接用削皮器削去含有残留农药的外皮就可以了。提示：

因为农药残留基本上是在蔬菜瓜果的表面，削去外皮虽然会损失一些营养成分，但对于祛除农药残留来说，却是很有效的。在削皮前和削皮后都要进行冲洗，这样就不会把将农药残留物带到果肉上。

以上这几种方法对于去除蔬果残留农药都有比较好的效果，而且也方便可行。为了我们自己的身体健康，请注意合理使用。

如何去除蔬菜上农药残留

1、去皮法

有机磷、有机汞及除虫菊酯类农药在水中溶解度虽然很低，但易溶于有机溶剂或蜡质液中，而蔬菜表面多有蜡质，很容易吸收农药。因此，对能去皮的蔬菜如黄瓜、丝瓜、南瓜等应先去皮后再食用。2、流水冲洗及浸泡洗法

一般蔬菜买来后要先用清水冲洗3～4遍，然后浸入清水中1-2小时再冲洗。流水冲洗是消除蔬菜瓜果上污物和去除残留农药的基本方法，尤其对叶菜类蔬菜如雍菜（空心菜）、菠菜、青菜、生菜、小白菜等。对包心类蔬菜，可先去除表面1-2张叶片，再切开清水冲洗2～3遍，然后在清水中浸泡1～2小时再清洗，以清除残留的农药。（流水冲洗和浸泡洗不可倒换循序，否则残留在叶片表面的农药在浸泡过程中，反而要渗透到蔬菜细胞组织中）3、碱水浸泡法

有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速，所以此方法是去除农药污染的有效措施，可用于各类蔬菜瓜果。方法是先在水中放一小撮小苏打，搅匀后再放入蔬菜，浸泡15分钟后，把碱水倒掉，接着用清水漂洗干净。4、加热法

随着温度的升高，氨基甲酸酯类杀虫剂分解加快，所以对一些其他方法难以处理的蔬菜瓜果，可通过加热去除部分农药，如雍菜（空心菜）、青菜、芹菜、花菜、豆角等。方法是先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2～3分钟捞出，据试验，可清除80％以上的残留农药。

此外，还可用淘米水浸泡蔬菜10分钟左右，再用清水冲洗干净。

红豆和黑豆都是非常有营养的豆类，那么问题来了，它们能一起煮吗？都知道豆浆是豆类打的，那么红豆和黑豆可以一起打豆浆吗？下面来为大家介绍下！

红豆和黑豆可以一起煮吗

可以的，红豆不可与以下食物同食：

红豆+羊肝：一起吃会引起中毒

红豆+羊肚：一起吃会引起中毒，可以用鸡屎白治疗红豆的功效与作用

中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

红豆的营养价值

红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。

1.红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。

2.红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

长斑的女性会因为失去了晶莹光洁的肌肤而烦恼，但是，在日常生活中，有很多容易被忽视的祛斑良方呢。让我们就地取材，将脸上的斑点打击的全面消失吧!

生活中常用的祛斑小窍门三：茶叶美肌祛斑法

把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、 茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

1、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

2、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

3、茶叶美目

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10 到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼??部炎症。

生活中常用的祛斑小窍门五：柠檬片祛斑法

制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

美容功效：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C， 能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

TIPS：当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

看过“生活中常用的祛斑小窍门”

生活中常用的祛斑小窍门一：食盐祛斑法

皮肤专家表示，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、 酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。

只要我们大家在日常的生活中养成一个良好的习惯，再加上合理的护理，色斑就会远离我们，我们就会拥有“零岁”一样白净、光滑、水嫩的肌肤。

生活中常用的祛斑小窍门二：红糖祛斑法

红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。

将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

生活中常用的祛斑小窍门四：豆芽汤祛斑法

制法：锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。

特点：清淡，有芽的香味，但不可加盐，喝淡汤，食豆芽，每日3次，连服数日。

功效：黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等。豆芽清热解毒，解暑生津。

此汤有润肌肤，祛疣赘的作用。适用于治疗扁平疣、鸡眼等症。是去面部斑痕的辅助食品。

房子越买越大，装修、家电也越来越讲究，面对市场上纷繁复杂的品牌，人们总是一时不知该如何选择。到底牌子是不是最重要的呢?下面是小编整理的一些电器选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

冰箱选购指标：辩证看节能 保鲜要适合

家电市场上的冰箱牌子很多。怎样才能买到一款称心如意的冰箱呢?价格、容积、外型、品牌等多种因素当然都要考虑。不过，金华苏宁电器冰洗部的负责人郑荣镇认为，消费者选购时要特别注意节能标识和保鲜功能。

辩证看节能标识

从去年开始，我国就对冰箱强制实行了能效标识。当前，很多消费者在选购冰箱时，除了考虑外观、价格以外，对于冰箱节能效果也非常看重，对于冰箱粘贴的能效等级会认真查看。不过，部分消费者在选购时却走入了过分注重冰箱节能等级的误区。

冰箱的能效等级是根据一台冰箱24小时的耗电量来确定的，因此，消费者能通过节能标识一眼就看出冰箱耗电量的多少。不过，正因为有这种直接的观感，使得消费者忽视了冰箱的冷冻能力。郑荣镇说：“比如一台24小时耗电量为0.3千瓦时的一级冰箱，其冷冻能力为5公斤。而一台24小时耗电量为0.6千瓦时，其冷冻能力为20公斤。如果只看节能标识，消费者肯定认为第一种冰箱比较省电，可是根据实际情况分析，明显是后一种冰箱相对省电。”

保鲜功能选择要适合

普通的冰箱只有冷冻和冷藏两个储藏空间，而现在许多冰箱已经拥有了三个温区，如拥有特别保鲜功能的冰箱越来越多。“生活水平的提高，让消费者对生活质量的要求也提高了。为了满足生活中的各种需要，带电脑温控功能的三门冰箱开始走俏。这些打着提高保鲜能力宣传口号的冰箱，的确在保鲜功能上带给了消费者惊喜。”郑荣镇说。

据了解，一般电脑温控板的冰箱保鲜功能优于机械板冰箱。机械板的冰箱只能将温度控制在一个大致的范围内，而电脑温控的冰箱，则可以将温度精确到1℃，带有软冷冻(零度保鲜功能)的冰箱，其保鲜能力则更佳。

当然，保鲜功能好了，冰箱销售的价格也高。相同品牌、同一容量的冰箱，机械板和电脑板之间的价格要相差几百元。对此，郑荣镇认为，消费者应根据自己的习惯选择冰箱。

●选购提示：平时要上班，喜欢在空闲时大量购物的上班族(买一次东西要吃几天)，为了身体健康，比较适合购买冷冻能力较强的冰箱。而对电脑不太熟悉的消费者，不太适合购买电脑板冰箱。

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空调选购指标：健康、节能、时尚、实用

针对即将到来的空调销售高峰，苏宁电器提出了今年选购空调的四大指标：健康、节能、时尚、实用。“去年我们提出‘四优’空调的指标是健康、节能、时尚和静音，而今年的新四优指标，将静音改成了实用。因为根据空调行业发展的实际情况，大多数空调在噪音的控制上已经没什么问题。而针对今年空调市场上厂家强大的宣传攻势，我们提出了实用这个概念。我们觉得消费者应根据自己的实际需求，购买合适的空调，不要因厂家的宣传盲目选购。”金华苏宁电器空调部负责人张金根说。

健康：宣传存在夸大

健康系列、光触媒杀菌、氧吧负离子、“银离子杀菌、负氧空调、钛金除甲醛……空调的健康功能宣传五花八门，让消费者无从选择。张金根认为，健康空调的确存在着一定效果，但是，效果究竟如何，当前无法确定。因此，消费者应根据自己的经济能力，进行理性选择。

张金根说：“空调是在一个封闭的环境中使用，其空气质量肯定不如新鲜空气好，而消费者对于身体健康的关注程度却日渐提高。正是看到了健康空调孕育的商机，才使各个厂家都推出了自己的‘健康空调’。”

当前，由于没有国家强制性标准，厂家所提供的“健康”数据、“杀菌”数据，极有可能存在夸大的情况。张金根说：“因为‘健康’的具体指标非常多，国家关于健康家电的标准仍在制定中。不过，健康空调肯定是未来空调发展的一大趋势。据了解，当前我国相关部门正在起草《家用和类似用途电器杀菌消毒通则》，这是针对健康型家电的一个规则。”

●选购提醒：对于是否选购有“健康”功能的空调，张金根认为，部分“健康”空调的确能达到除菌的效果，对消费者的健康有益。有经济实力的消费者，可以选购一些品牌知名度高的“健康”空调。

节能：强制标识可相信

空调一直以来是家电中的耗电大户。针对空调的耗电情况，国家在去年强制实行了空调的能效标识。凡是能效标识低于2.6(能效一共分5级：1级3.4，2级3.2，3级3.0，4级2.8，5级2.6)的空调，将不能再在市场上销售。能效比越高的空调，其节电的效果也越好。因为，要在空调上粘贴相关的能效标识，必须经过国家权威部门的鉴定。因此，消费者完全可以相信能效标识。

不过，消费者在考虑空调能效比时，还要注意一个性价比问题。“能效比3.4以上的空调可以称为1级空调。而部分厂家生产的超级节能的空调，其能效比可达到3.8。这样的空调节电性能非常好，不过售价也很高。比如，小一匹的空调，能效比低的只要1200元左右，而能效比高的则要2000元以上。”张金根建议，经济实力较强的消费者可选购高能效比的空调。

●选购提醒：虽然国家已经强制实行了能效标识，但是，由于监管中可能出现的漏洞，在一些不规范的市场上，还可能存在着一些能效比没有达标的空调。因此，消费者在选购时，还是要看看空调有没有贴能效标识。

时尚：空调像一幅壁画

空调未来发展的趋势是平板化、彩色化以及艺术化。以前流行的格栅式空调，现在正渐渐地被平板空调取代。平板空调在清洁的方便性以及审美的简约性方面，更符合人们的要求。

去年市场上推出彩色空调的只有少量合资品牌，而今年市场上，大部分空调厂家都推出了彩板空调，其中格兰仕的彩色空调推得最多。相对于白色的空调，彩色空调更能满足年轻消费者求变的心理，也能让消费者在家装上有更多的搭配选择。

艺术化是今年空调的最新变化，这也将是未来空调市场的一个重要的发展趋势。张金根说：“当前，有个合资品牌推出一款超薄的空调，其面板不但是彩色的，而且像一幅壁画挂在墙上。”

●选购提醒：“时尚空调的价格，往往比普通空调高出一大截，有需求的用户，要根据自己的实际需求进行选择。因为外表时尚的空调，其主要卖点一般也只是外观。”张金根说。

实用：合适的钱买合适的空调

随着空调行业竞争的日趋激烈，普通空调销售利润也越来越薄，空调厂家希望通过推出“新概念”空调，来提高售价。“健康空调和时尚空调就是空调厂家力推的两种新型空调，在这两类空调中，还存在厂家虚报材料费用、造成价格虚高的现象。”今年初空调厂家都在全力传播空调要涨价的概念，而苏宁这样的家电连锁体系却通过自己的努力压低了家电的价格。

彩电选购指标：品牌、节能

彩电未来发展的趋势是平板，而当前厂家利润最好的是高清电视，普通的纯屏电视销量会渐渐下降。在彩电选购中，只要选择了知名度大的企业，就基本上不会存在什么误区问题。金华苏宁电器彩电营销部的主管张利明说：“当前市场上也存在一些小企业生产的杂牌彩电，其以低廉的销售价格吸引消费者。比如，一台普通的21英寸彩电，杂牌机可能只要550来元，而名牌产品则要800来元，两者价格相差250来元。当前低端彩电行业的利润已经非常低，杂牌机能够这么便宜的原因就是其生产上偷工减料。据我了解，金华某市场上销售的杂牌机，其一个月内返修率达二成。”

选购电视机的消费者主要关心的是电视机的功能和清晰度等问题，很少有人会关心电视机的能耗问题。不过，随着空调和冰箱推行了强制的能效标识，今年3月1日，我国也出台了彩电的相关节能标准规定：待机能耗高于9瓦、能效指数高于1.5的彩电将不能进入市场销售。而到2009年，彩电的能效要求将更为严格，待机能耗标准限定为5瓦，能效指数定为

“一般消费者都认为，彩电开一天也费不了多少电，待机基本不费电。可是，彩电是我国最普及的家电，我国目前电视机保有量约为4亿台，其综合起来的耗电量就非常厉害。”张利明说，我国市场上仍有超过10%的彩电待机能耗超过了9瓦，按照一台电视每天待机5小时算，一个月将用电1.35千瓦时，一年累计是16.2度。而大多数人使用彩电的习惯是直接用遥控器关彩电，使彩电处于待机状态。

由于彩电节能标准刚实施，并且不用贴相关的节能标识，因此，许多家电商场可能还存在销售节能不达标彩电的情况。因此，如果消费者要选购节能彩电，最好到大型商场购买知名品牌的彩电。

●节电提醒：使用彩电，首先可以通过减少待机状态来省电，如果长时间不看电视，应把电视的电源切断。其次，在不影响收看质量的情况下，可以通过调低亮度、调高对比度节省电量。合理控制音量也可以省电。

洗衣机选购指标：节水率、洗净率

当前洗衣机的发展，呈现一个多元化的趋势。老式的洗衣机在节水上选用的是冷水，只有单一的清洗方式，而新式的洗衣机则有了加热洗的方式，同时会根据衣物的不同质地，提供不同的洗涤程序。

“目前，消费者在洗衣机选购上并没有存在太大的误区。一般说，节水率和洗净率是消费者选购洗衣机的两个重要的参考指标。而随着消费者对于洗涤要求的提高，洗净度高、衣物磨损率低的滚筒销售洗衣机渐渐成了市场主流。”金华苏宁电器销售洗衣机的负责人卢晨光说。

目前市场上销售的洗衣机主要有三种：波轮式、滚筒式和搅拌式。三种洗衣机特点不同，各有优缺点，消费者应根据自己的生活习惯和家庭条件慎重购买。

洗净度和磨损率。就洗净度而言，波轮式洗衣机、滚筒式洗衣机和搅拌式洗衣机相差无几，其中搅拌式的洗净均匀性好，滚筒式的磨损率小。波轮式洗衣机的洗净比应大于0.70，滚筒式洗衣机应大于0.70，搅拌式洗衣机应大于0.75，从标准要求就可见一二;波轮式的磨损率应小于0.15%，滚筒式应小于0.10%，搅拌式应小于0.15%。

耗电量和耗水量。滚筒式的耗电量最大，但其耗水量最小，约为70升。搅拌式与波轮式洗衣机的耗电量相差无几，但两者耗水量却远远大于滚筒式，约为150升。

价格上相差较大。一般说来，全自动滚筒式洗衣机的市场价在3000元左右，全自动搅拌式洗衣机的市场价在2000元以上，全自动波轮式洗衣机的市场价在1000～2000元。

买哪一种洗衣机要看自己的生活习惯和家庭条件。首先确定经常洗涤的衣物和洗衣机的价位，如毛料、丝绸衣物较多，建议选购滚筒式洗衣机;如以洗涤棉布衣服为主，则建议选择搅拌式和滚筒式洗衣机。其次还应注意，家庭的用电容量是否够大，用自来水是否方便。如家中有热水水源，则不必选用带电加热元件的洗衣机。

●选购提醒：在选购洗衣机时，要了解洗衣机的噪声和无故障运行时间。一般说来，噪声越低、无故障运行时间越长，洗衣机的质量就越好。