旅游参加自费项目的注意事项汇编20篇

对于许多女性朋友来说，可以拥有一个健康聪明的宝宝是一件无比幸福的事情。这就需要我们多加留心注意了，这孕前检查是必不可少的了。下面笔者为大家分享一些关于孕前检查的小知识，什么孕前检查项目、孕前检查注意事项以及孕前检查的最佳事件的，全帮你解答！

女性孕前需做体检项目:

1.血常规(血型)

2.尿常规

3.粪常规:消化系统疾病,寄生虫感染诊断,例如弓形虫感染,如果不及早发现,会造成流产,胎儿畸形等严重后果.

4.肝功能(两对半):各型肝炎,肝脏损伤诊断.如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现,怀孕后会造成非常严重的后果,早产,甚至新生儿死亡.肝炎病毒还可垂直传播给孩子.

5.胸部透视/摄片:结核病等肺部疾病诊断.患有结核的女性怀孕后,会使治疗用药受到限制,使治疗受到影响.而且,活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情,并有传染给孩子的危险.

6.妇科内分泌全套:月经不调等卵巢疾病诊断,例如患卵巢肿瘤的女性,即使肿瘤为良性,怀孕后常常也会因为子宫的增大,影响了对肿瘤的观察,甚至导致流产,早产等危险.

7.白带常规:筛查滴虫,霉菌,细菌的感染,如果患有性传播疾病,最好是先彻底治疗,然后再怀孕.否则会引起流产,早产,胎膜早破等危险.

8.染色体检测:及早发现克氏征,特纳氏综合症等遗传疾病,不育症.

9.全身体格检查:全身检查及生育能力评估.

女性孕前检查最佳时间

泌乳激素检查：早上较好

如果妇女泌乳激素过高，一般会干扰正常排卵及月经周期。由于泌乳激素在傍晚，特别是在夜晚会生理性上升，所以专家建议在早上检查，非常准确。系统检查除全身检查以外，也还应当做生殖系统检查。

卵巢功能检查：经期第二、三天

一般是经期的第二天,或者是第三天抽血检查荷尔蒙，一般在这此时，女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动，因此能够很清楚判断卵巢老化、慢性不排卵、多囊性卵巢症状群等问题。

女性孕前检查注意事项

1、女性于体检前一天不要饮酒，还要限制高脂高蛋白的摄入，防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等。

2、在做检查前3～5天得时候，饮食一要清淡，最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食。

3、如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，切忌排尿，如无尿，还要饮水至膀胱充盈。

4、当做X线检查时，建议穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸，请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检的女性，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。

5、女性在做孕前检查时一定要避开月经期。

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随着经济的发展，国外旅游已经不是一件新鲜的事情了，越来越多的常识出国旅游，感受一下国外风情。那么你知道出国常识有哪些吗?出国旅游注意事项有哪些吗?下面就跟小编一起来了解一下这些知识吧!

国外旅游攻略

平时我们外出时只需要准备钥匙、手机、钱包就能够出发了，但是去国外旅游并不是那么简单，我们需要准备的东西远远不止这三样，再加上一些朋友想到要出国，可能几天晚上都激动的睡不着，这样很容易忘记东西。出国旅游十个提醒，给大家分享一下。

第一、准备好行装出门在外，尤其是到外国旅游，早些拟出一个单子，写出要带的东西，然后按图索引，可以避免出发前临时忙乱。如果到东南亚旅游，可别忘了，那里永远都是夏天。您的夏季衣服一定别忘了带。我们很多人在国内住过饭店，就以为国外的饭店啥都有，不用准备，这就错了。东南亚国家的多数饭店，别管多高档次，牙具、拖鞋都不给您预备。如果您忘记带，小事也能让您很尴尬。

第二、带好必备的药品，旅行当中带些必备的药品，是聪明的办法。谁能保证自己旅行途中不生病呢?一旦身体不适，身边的小药就能救大急。几种药是您应该在行囊中必备的：感冒通、乘晕宁、息思敏、黄连素、创可贴等，心脏病人还千万别忘了带硝酸甘油!另外，可能的话，带一支体温表也不算多余。

第三、去一个地方旅游之前，你首先要做的就是了解当地的风俗习惯和礼仪

规矩，像泰国小孩的头是不能摸的，印度的小孩是不能抱得。这些规矩都是在出发前必须了解的。如果失礼了，别人不一定会因为你是外国人就原谅你。比如到泰国，您去之前一定要弄清楚了这么一些习俗：进入寺庙要脱鞋，女士见到僧侣要避让，游览大皇宫女士不能穿短裙和凉鞋。有不良卫生习惯的人千万要当心，在新加坡街头随地吐痰、乱扔废物，高额的罚款会让你脑袋大一圈。

第四、到语言不通的国家去旅行，要拿一张饭店的卡片，一到饭店，先在总台拿一张饭店的卡片。为什么?用处可大了。卡片上有饭店的地址、电话，Skype号，您可以给司机看，立刻就会化险为夷。曾有客人在泰国不拿卡片半夜找不到饭店，最后满目忧伤让警车送回来的先例。因而，拿卡片事虽小，但能保证您的出行顺利。

第五、了解饭店房间里的付费情况，饭店房间里什么东西可用，什么东西不可用，这可要先请导游帮助问好了。房间里有些电视节目看了是要付费的，冰箱里的东西用过后多数也要付费。东南亚的饭店房间里一般没有热水，冰箱里有两瓶矿泉水是可以用来解渴的。如果您不知道，也是一种消费。

第六、贵重物品存放总台保险柜，您的贵重物品，在外出时，存放在饭店总台的保险柜中比放在房间里保险。一般饭店的总台都有这种保险柜，免费给客人存放贵重物品。钥匙由饭店留一把，您自个儿拿一把。顺便说一句，外国的饭店很多都有规定，您的贵重物品如果在房间里丢失，他们并不负责赔偿。

第七、购物时要慎重，假冒伪劣产品，并不只是中国才有，您在东南亚一些国家购物，一样会碰到。选购金银手饰、宝石制品等高价值商品，断不能只听信商家可退可换的承诺。您一定要想好了再买。为帮客人退货折腾几回仍办不妥的事例，好些旅行社都遇到过。

第八、身上带钱要适量，在国外单独上街，您身上带的钱一定要适量。因为中国人多不是用信用卡、旅行支票等支付手段，总爱带大量现金在身。所以，国外的有些强盗专门打劫中国人，身上一分钱不带也不好，在美国治安不好的城市，为保安全，无论如何您也应带上20美金的保命钱在身。

第九、选择一家服务好信誉佳的旅行社很重要，因为中国公民目前出国旅游一般是选择旅行社团队的旅游方式，找一家服务好质量优的旅行社就是至关重要的问题了。

新马泰，旅游专用词汇，分别指的是新加坡、马来西亚和泰国，因为这几个国家都是位于东南亚，相互比较近，同时旅游资源都比较丰富，所以被合称为新马泰。新马泰是最经典的出境游线路，这条旅游线路至今备受中国内地游客青睐，中国公民到东南亚国家旅游人数的增长率几乎每年都在30%左右。今天小编带给大家的是新马泰旅游注意事项，希望对大家有帮助。

新马泰旅游注意事项

1)气候和衣着

① 气候

※曼谷属热带季风气候，终年炎热，全年平均气温为28度。一年分3季，3至6月为热季，7-10月为雨季，11月至次年2月为凉季。

※马来西亚属热带雨林海洋气候，平均温度在26度-29度;

※新加坡属于典型的热带海洋性气候，全年温暖，年平均温度23度-31度。(请在出团前留意电视上各大城市的天气预报，选择自己需要携带的衣服)

② 衣着：

衣着以轻松夏装为主，因云顶温度较低及空调的原因，建议带一件外套。

2)时差

抵达后，可以先调整时间，泰国比中国慢1小时，新加坡和马来西亚与中国时间相同

3)货币兑换

泰国货币单位是“铢”; 马来西亚货币名称是马来西亚林吉特(Malaysia Ringgit)简称“RM”;新加坡货币单位是新币。各国的机场、银行、酒店，以及旅游点的外币兑换商店，都可兑换现金以及旅行支票。

4)电话

① 中国电信手机如开通国际漫游即可在新加坡、泰国、马来西亚使用，如往中国拨打电话，拨号时按下列顺序：[+]+[86]+[区号]+[电话号码](以漫游到当地营运商为准)例如拨打广州固话(+86 20 8XXXXXX)，拨打中国手机(+86 13quduwenXX)。如直拨当地电话则直拨即可。

② 动感地带和神州行开通漫游方式发KTGJMY到10086之后回复“Y”确认办理即可。取消方式：发QXGJMY到10086即可。如往中国拨打电话，拨号时按下列顺序：[+]+[86]+[区号]+[电话号码](以漫游到当地营运商为准)例如拨打广州固话(+86 20 8XXXXXX)，拨打中国手机(+86 13quduwenXX)。如直拨当地电话则直拨即可，切记，号码只能打大陆电话，不能打当地国家电话，余额一定要大于200元才能使用，低于50元自动停机。

③ 使用全球通手机半年以上，并且未有欠费情况的，打10086开通即可。

5)电压

当地酒店一般都用220伏特电压， 泰国使用两脚扁脚插座，新马使用英式品字三脚插座，如果没有转换插头的可以去附近的五金店购买。

6) 用餐

东南亚国家以辛辣、马来风味为主，团队将尽可能安排中国餐，但由于口味不同，请各位团友有心理准备，从某方面来看这也是体验当地的习俗。旅程中有时会遇上塞车，最好自备一些零食，以便饥饿时有东西可吃。

7)交通规则

新加坡、马来西亚、泰国的车和香港一样都是靠左行驶的，过马路要注意(先往右看再往左看)。

8)习俗与禁忌

① 马来西亚

伊斯兰教是马来西亚的国教，马来西亚人认为左手是不洁的，故游客勿以左手触摸物体，而且不可对女士先伸手要求握手，更不可触摸他人头部或用食指指人。

② 泰国

泰国是一个佛教国家，对泰皇相当尊敬。女士进入皇宫时不可穿短裙和无袖装，裤子要到脚眼，不能穿7分裤或紧身裤;进入寺庙要脱鞋，服装应整齐、端庄，最好不要穿短裤;遇见僧侣要礼让;女性避免碰触僧侣，如奉献财物，可请男士代劳或直接放在桌上;打招呼时要双手合掌，不可以用脚指人或物;头部为身体较神圣部份，不随便摸别人的头;泰国禁赌，即使在酒店房间内也不可玩牌或打麻将。

③ 新加坡

A)在参观庙宇和回教堂时，衣着必须端正，手脚都得有衣物遮;到访印度寺庙和回教堂，都得在进门之前脱鞋，到本地人家里作客也是如此;在吃印度餐或马来餐时，请用右手。新加坡是法制相当严厉的国家：随便吐痰、弃物要罚款1000新元;新加坡主张禁烟，公共汽车、剧场、影院、餐馆和装有空调的商店、政府机关办公室都属禁烟区，违禁要罚款500新元;行人须走人行横道。翻越栏杆罚款50新元，如果50米内无人行横道，要从交通指示灯下过。

B) 中国驻新加坡使馆特此提醒：根据新加坡消费税法令，若被发现替他人办理退税手续，不但要如数退还税款，最多还可罚款5000新元。

C) 新加坡海关条例规定：新加坡不允许携带香烟入境，于新加坡境内只能使用当地购买完税的香烟。敬请留意!

9)文明游客

为体验一个中国人的良好质素，在旅游期间请保持仪容仪表整洁。在公众场所请不要大声喧哗，谈吐要有礼;不要随地乱扔果皮杂物、吐痰、请不要在禁烟的地方吸烟及乱扔烟头;请不要做有损国人的举动(随意刻画、公众地方梳洗等不雅行为);请爱护公共场所的设施;不准涉足色情场所及参与赌博。

新马泰旅游注意事项

1、出发前的准备：

1)留意天气情况，准备出行行装

※东南亚各国常年气温28-33度左右，请留意最新天气情况。

※可留意香港6：00亚视新闻、6：30翡翠台新闻之后的世界各地主要城市的天气预报

2)必备品

身份证口(成人)、出生证口(小孩)、出团手册和行程、现金

坚固带锁行李箱、换洗衣服、常备药品、雨具、手表、笔

推荐携带

重要证件、信用卡、手机、相机、电池、充电器、转换插座、便鞋、拖鞋、

牙膏牙刷、护肤品、防晒用品、太阳镜、笔记本、长袖外套、零食

3)温馨提示

※当地酒店一般不设牙膏、牙刷、梳子、拖鞋，请自备。

※当地酒店一般采用220伏特电压，泰国是使用两脚扁插插头、新加坡、马来西亚使用英式品字三脚插头。

※在泰国参观大皇宫玉佛寺时，男女都不能穿过分暴露的衣服，(如：无袖上衣、吊带装等)。裙子要过膝盖、裤应长达脚眼，另外不能穿7分或9分裤，女士的紧身裤也不可，牛仔裤不能穿破洞的款式。鞋子方面没有要求。

※过金沙岛时，应穿拖鞋和短裤，因为芭提雅的沙滩边上是没有码头的，上快艇时海水一般会淹过膝盖，敬请适时准备行装。

※参观马来西亚云顶高原时，由于属于高原地区，温度较低，请预备一件风衣。

※前往云顶娱乐场和新加坡的名胜世界时男士请穿长裤(运动裤除外)及有衣领的服装，不可穿露脚趾的鞋，背包不能拿进赌场。

※ 晕车、晕船的客人自带晕车灵。

4) 关于证件提醒

① 港澳同胞持护照或签证身份书出境时，切记同时携带《回乡证》或《回乡卡》，持香港或澳门签证身份出境的还需携带身份证。台湾同胞则须携带《台胞证》，以备登机检查。持港澳签证身份出境还必须检查是否已获有效签证。

② 另外外籍人士还须注意是否获得前往国的有效签证及持有出入中国的有效签证。请客人妥善保管好旅游证件，如有遗失需在当地办理手续，入境时边检将处以人民币500--2000元罚款处理。

5)关于货币问题

① 据有关出境规定：每人可携带不超过美元5000元或等额外汇及人民币20000元出境。

② 前往泰国， 当地移民局要求抵达游客必须携带3000元人民币或等值货币以上入境,以备泰国移民局检查。

③ 新马泰三地大多数商场接受美元、港元、人民币，而且兑换当地外币也非常方便，在机场、旅游景点、大型商场内和银行均设有外汇兑换点。

人民币：泰铢=1：约4.0;马币：人民币=1：约2.5;新币：人民币=1：约5。(以当地即日兑换汇率为准)

④ 关于兑换外币，06年5月1日起客人可凭身份证原件自行前往银行兑换外币，如果兑换额度较大及兑换美元或港元外的货币，需要提前与银行预约。

⑤ 目前带有“银联”标志的银行卡可以在当地大型商场及机场免税店使用，汇率按消费当天当地货币对人民币汇率计算，是换汇成本最低的消费方式，详见《东南亚银联卡境外用卡指南》

3)行李

① 事先分装好托运行李和手提行李。贵重物品及易碎物品不能放在托运行李。托运行李每人免费托运20公斤(经济舱)、30公斤(商务舱)，超重需要支付额外费用

② 贵重物品(如护照、现金、相机、首饰、其他证件等)请随身携带，切勿托运及遗留在车上及酒店房间内，以防丢失。

③ 指甲钳、小刀、须刨等利器必须托运;锂电池等易燃物品请不要托运;打火机、火柴等不能托运(国内任何机场亦不能随时携带;香港，澳门机场可随时携带一个打火机或火柴登机)

④ 所有航空公司规定，100ML以上的液体或膏状或喷雾状物体的容器一定要托运，随身行李中可以携带 100ML以下(总量不超过1公升)的液体或膏状物体的容器，并必须装入透明塑料袋并要完全封口。

4)过海关

① 出海关时，如有申报项目的请走“红色通道”，没有项目申报的请走“绿色通道”。(需要申报的物品：摄像机、高级专业照相机、手提电脑等20种商品，普通数码相机一般不需要申请。一般的自动相机可自行带出境，数码相机和可换镜头高级专业相机及摄像机、手提电脑请登记出境，以免回国入境时课税。)

② 根据中国海关总署的规定：

A)旅客在境外购买的物品，在进入中国海关时可能需要征收关税。详细内容见《中华人民共和国海关总署公告2010年第54号文件》。回国入境可带香烟二条、酒一瓶不超过1.5公升，新鲜蔬果及动植物不可带回国。返程经香港，入境香港可带香烟19支，酒一瓶不超过1公升。禁止携带对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、VCD等物品回国。

B)入境居民旅客携带在境外获取的个人自用进境物品，总值在5000元人民币以内(含5000元)的;非居民旅客携带拟留在中国境内的个人自用进境物品，总值在2000元人民币以内(含2000元)的，海关予以免税放行，单一品种限自用、合理数量，但烟草制品、酒精制品以及国家规定应当征税的20种商品等另按有关规定办理。

C)进境居民旅客携带超出5000元人民币的个人自用进境物品，经海关审核确属自用的;进境非居民旅客携带拟留在中国境内的个人自用进境物品，超出人民币2000元的，海关仅对超出部分的个人自用进境物品征税，对不可分割的单件物品，全额征税

D) “根据中国海关总署的规定，旅客在境外购买的物品，在进入中国海关时可能需要征收关税。详细内容见《中华人民共和国海关总署公告2010年第54号文件》。”

E) 根据农业部和国家质检总局的规定，请勿携带除罐头制品以外的燕窝入境。

③ 根据海关条例，禁止携带对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、VCD等物品进出国。

④ 请不要随便帮陌生人拿行李，以防被人利用。

5)过移民局

过边检/移民局时请配合领队指挥排队，向官员出示护照、签证、出境卡过关。过关后要看清登机牌上登机时间和登记口，并注意航空公司的相关广播信息。

3、在新马泰观光期间需要注意的事项

特别注意：

1)部分客人因时间问题必须在抵达时申请落地签，为避免走失，请其他持有签证的客人配合领队稍作等待。

2)在东南亚各国出入海关时，自己的行李自己拿，不要帮别人拿行李，自己的行李也不要让别人帮拿。

3)出游在外集体行动是最安全的旅行方式，任何时候都不要单独行动，尤其是晚上，同时一定要记住酒店地址、电话、导游手机、领队房号，以备万一走失也可找到团队。

4)参加团队活动，一定要有较好的时间观念，务必守时，以免影响下一站的游览。

5)出门在外请注意饮食卫生，饭前饭后要洗手;不要光顾不符合卫生标准的餐厅或小贩;不要食用未经加热处理的生肉、生鱼和带壳的水生动物;不要饮用未经消毒的生水、饮料;一旦出现腹泻、呕吐等症状要就地诊治。

6)行程中有水上活动、机动游戏、SPA等项目的必须根据自身的身体状况选择参加，同时特别要注意安全。

7)新加坡入境，禁止携带香烟，嚼食香口胶者要注意公共卫生，以免被罚。泰国海关最新规定：为防止不法商贩走私香烟，泰国海关不允许游客携带超过一条以上的香烟入境，违者将有可能被泰国海关责以重罚。入境马来西亚可携带香烟1条，酒一瓶。责以重罚。敬请留意!

8)新加坡是法制相当严厉的国家：随地吐痰、丢东西要罚款1000新币;新加坡主张禁烟，公共汽车、剧场、影院等及一切非露天的地方都禁止吸烟，如需要必须到指定地点方可吸烟，违禁者要罚款500新币;行人必须走人行横道，横穿马路、翻越栏杆罚款50新币。

9)提防摩托骑士抢包、小偷盗窃;马来西亚有相当数量的摩托车，当地没有提供摩托车专用车道，任摩托车穿梭于马路之中，速度极快，在路边人行道上行走的路人，稍不留神，随身的包有可能被不法之徒猛力掠夺。抢夺速度快、力量大，游客很可能因惯性而导致危险发生，危及生命。建议在马旅游旅客在公共场所时，尽量避免前往偏远、人少的地方，结伴出行，尽可能避开马路;贵重物品建议分散携带，如必须放下时，必须得安放在自己控制范围以内!

10)酒店住宿：

A、入住酒店时，听从领队及导游的安排，保持安静，等候分房。请注意礼仪，切勿大声喧哗。请记住领队、导游房间号码。外出离开酒店，请随身携带酒店名片，以免万一迷路可以按酒店地址搭车回来。私人财物请自己保管好，贵重物品可存放总台保险箱，饭店概不负责赔偿失窃物品。

B、酒店设施：东南亚自来水不可直接饮用，大部分酒店均有热水壶，可以自己烧水;酒店一般有备洗发水(Shampoo),护发素(Condition),沐浴液(Shower Gel或Soap)等洗漱用品;为避免不必要的尴尬情况，请勿擅取酒店内任何物品(如拖鞋、浴衣等)，若需留念请向酒店购买或咨询导游。

C、房间内电视，一般有收费节目的频道，请注意不要按错按钮，否则电脑会自动计费。

D、酒店冰箱的饮料是收费的，如不需要冰箱内的饮料，请注意不要随便从固定位置取出，因为很多饭店采用饮料锁定装置，饮料一经移动即使再放回原处也会计费。

E、离开房间时切记锁好房门，贵重物品宜放在房内的保险柜或前台保险箱。

以下是小编为大家整理的关于夏季旅游注意事项，欢迎大家阅读!

1：夏季旅游注意事项之安全扯

坐船或在海江河湖溪边旅游,要听从工作人员指挥,不要擅自下水游泳外出旅游时,特别是去山川和江河湖溪边旅游,注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走;要随身携带含有驱虫成分的药品,如风油精万金油等

小心避好现金以及贵重物品,游览时最好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣

护照现金信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带

2：夏季旅游注意事项之保健扯

防晒阳光中含有大量的紫外线,野外活动要涂防晒油,带戴上遮阳帽和墨镜饮水夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分,需带些清凉饮料矿泉水

中暑症状有头痛头昏耳鸣恶心呕吐烦躁不安,严重者出现痉挛,呼吸及心脏功能障碍在预防上,应尽量避免在烈日下活动,带上遮阳帽和墨镜一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部,让病人服些仁丹或十滴水,如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位,然后送往附近的医院治疗过敏症夏天各种植物生长茂盛,人们穿衣较少,旅游中发生皮肤过敏,应随身携带一些口服扑尔敏或息斯敏等药品预防感冒夏季,东北地区早晚温差较大,因此外出时要穿件外套如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒

3：夏季旅游注意事项之当地出行友情提示

客人离开宾馆前请拿宾馆前台名片,以免迷路;必须记下当地导游电话,以备不时之需;最好不要在没有导游陪同下,在景区景点买东西,如个人私下个人行为买东西,遇质量问题与组团,地接社和导游无关;贵重物品请随身携带,以免丢失;

4：夏季旅游注意事项之衣装方面

衣服以宽松休闲装为佳尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色浅色或素色衣服;最好有长袖衣服外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞;鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程

在开始您的新西兰旅行之前，希望您抽出宝贵时间阅读以下内容，以便能更充分地准备您的行程，更快入乡随俗。下面是小编为大家整理的新西兰旅游须知，希望对大家有帮助!

安全

1.新西兰道路系统为英海联邦制，靠左行使，过马路时要先看右边再看左边，走划有班马线的行人穿越道过街。建议您走斑马线，车辆会自动停下来为您让路。其他情况下务必严格遵守交通规则。

2.新西兰是世界上最安全的旅游地点之一,保有着低犯罪率。但我们建议您个人的钱款及贵重物品如护照、照相机等在旅途中最好随身携带，不要遗留在停泊的车里。

3. 新西兰没有蛇或其它危险的野生动物,您可放心地在户外活动。

换汇

1.目前，纽币与人民币汇率约为1:4.25。在奥克兰机场、市区均可兑换外币，前者手续费较高，建议少量兑换零用;

2. 您可准备一张任何银行的银联储值卡，可以在新西兰境内任意BNZ银行提款机上提取纽币现金(ATM机上有银联标识)，按照实时外汇牌价进行结算。

其他注意事项

1.新西兰与中国季节相反，此时为春季，南岛白天最高气温16摄氏度，夜间最低气温7摄氏度，稍微有些寒冷。

2. 新西兰于中国境内有5个小时的时差(9月28日开始执行的夏令时，一直持续到来年4月)。

3.由于时差，请注意保持充足睡眠;新西兰早晚温差较大，请注意增减衣服。

4.开通国际漫游的中国手机可以在新西兰使用，建议您关闭移动数据漫游，以免产生相关费用。

5.根据当地法律，乘车时前后排乘客都需系紧安全带。如违反被查，16岁以上的乘客需支付个人罚款。

乘机

1.根据航空公司的要求，国际航班旅客出境时需至少在飞机起飞前2小时到达机场，请根据机票信息安排时间。

2.按国际航空组织规定，凭机票、有效护照、签证办理登机牌。普通经济舱规定的免费托运行李为一件，重量不超过23公斤;手提行李每人一件，不超过7公斤。行李超重要付超重费，每公斤的运费是头等舱票价的1%。超过件数每件约为人民币1000元。(具体请参阅航空公司的标准)

3.护照、机票、现金、旅行支票、VISA卡等请务必随身携带。根据新西兰海关规定，烈酒每人限带1公升，2014年11月后，香烟每人限带50支入境。

4.不能携带金属性利器上飞机，如水果刀等。

购物

1.传统也不失时尚元素的毛利木雕、骨雕和绿玉饰品、品质上乘的羊皮和毛衣、举世闻名的陶瓷工艺品、本土知名的蜂蜜产品及绵羊油和新鲜醇美的新西兰葡萄酒都是不错的购物选择;

2.在新西兰当地超市，可以购买到最为物美价廉的本地特产，如蜂蜜、奶粉、蜂蜜胶囊等，其他如羊毛制品、工艺品等，可在旅游纪念品商店购买。

3.新西兰大部分商家接收带有Visa、Master标志的信用卡，许多旅游热门城市的商店均接受银联卡消费。在市区以外的小型商店、跳蚤市场等购物时，需以现金支付(尤其在南岛)。

入境

当飞机即将在奥克兰/基督城降落前，空乘人员会给乘客派发新西兰入境卡-Incoming Passenger Card，乘客会得到一张入境卡中文译文，但必须如实、以英文填写。

注意：

1.入境卡上的签名要同您护照最后一页的签名一致;

2.新西兰境内的住址只填写您入境城市的酒店即可;

3，如随身携带超过1万纽币或相当于的任何外币，都必须向海关如实申报申报。若不申报可能遭海关没收或起诉。

入境程序

第一步：入境检查(Immigration)

主要是由移民局的官员检查护照，签证和入境登记卡，并询问一些简单的问题，如“来新西兰的目的?”“计划停留多久?”等。如您无法准确表达自己的意思，入境检查一般会安排免费翻译服务。当检查人员在您的护照上盖上入境章时，就表示一切无误，核准入境。

第二步: 领取行李(Baggage Claim)

在领取托运的行李时，要核实自己的行李，以免拿错。如果行李有损坏或未到，请直接联络机场行李处。

第三步: 海关验关(Customs)

由于新西兰为农牧国家，因此有严格的检疫制度。如果带有必须申报的物品而没有申报，处罚非常严厉。水果、牛奶、蜂蜜、含肉类的食品(无论什么包装)、植物、种子、蛋类，动植物、康泰克等管制药品都严禁带入新西兰。如有携带上述物品，请在进入前的丢弃箱内扔掉。切记!

入住酒店

1.新西兰的酒店下午2点后才能入住，上午10点退房。酒店一般不提供拖鞋、牙膏、牙刷、洗发用品等，请自备。酒店内设有收费电视，使用前请了解清楚付费方法。自付费用部分为：使用室内电话(房间与房间的通话除外)、取用室内冰箱饮料和观看闭路电视节目、洗衣。离店前须由使用者本人与店方结算。

2.住宿酒店用餐一般早餐为西式自助餐，敬请理解，入乡随俗。

3.房间内自来水冷水可直接饮用，但热水不能直接饮用;如有饮茶习惯可自带水杯，酒店、餐厅均可提供开水。

4.洗浴时请将于浴帘底襟拉入浴缸内侧，以防水溢出湿及地毯造成赔偿。请爱护酒店内设施，如有损坏需赔偿。

5.新西兰公共场所严格禁烟、酒店房间、餐厅、车、船等交通工具上都禁止吸烟，违反将处以高额罚款。

6.新西兰电压为240B 50HZ，中国电器可直接使用，电源插座都为扁平三脚式，需要自备转换插头。

建议携带物品清单

服装

防风防雨的外套或冲锋衣(具防雨功能最佳)

雨衣或雨伞

舒适、便于行走的户外徒步或登山鞋(最好是高帮起到保护脚踝作用)、袜，拖鞋

遮阳帽、太阳眼镜、防晒霜(新西兰的日照和紫外线非常强烈，即使在冬季，太阳都很烈)

洗漱品

牙膏、牙刷、剃须刀、毛巾、化妆品

泳衣(如需使用酒店泳池或泡温泉)

贵重物品

护照，机票行程单打印件

记事本

重要证件的备份

其他物品

相机及存储卡、电池充电器/转换插头

便携水壶或水杯

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旅行本应是个应该充满美好回忆的事情，谁也不想因为任何意外和状况破坏了本来应该欢乐的假期。下面就是小编为大家整理的关于国外旅游安全方面的注意事项，供大家参考。

出国旅行安全注意事项3、旅行途中：

托运的行李总不是那么安全，所以为行李箱加一把锁是没错的，如果能打包就更好了，注意不要把最重要的东西，比如便携包或现金、资料等放在行李中托运——在极其罕见的情况下，锁可能被撬，托运的行李也有遗失的概率。

无论如何，您要随身携带护照。

途中转机或者乘坐其他交通工具时，不要将行李委托给陌生人保管，哪怕是委托上去象“工作人员”的人也未必很可靠，专用的寄存处和保管柜会好很多。

出国旅行安全注意事项2、出发前的准备：

即使您已经多次出国，也请您在出发前对自己再做一次自查：

我是否带好了必须的用品和药品，并保证它们不会违反各地海关及安检的管理规定。

为自己制定一个旅行前各类所需物品的“Check List”特别注意检查出入境材料是否准备齐全有效，并随身妥善保管好了(部分材料可提前发一份给同事保管)。

我知道怎么回答海关的盘问吗。

我有无出发前阅读过目的地的行政指南，并准备好了接口人的联系方式。

我的电话可以国家漫游吗?如果我到了当地找不到接机人，我有无办法联系上他们。

保持和当地同事的联络是最重要的，这可以为您在必要的情况下解决很多问题，所以您至少要在两个以上的地方保存下他们的联系方式。

出国旅行安全注意事项1、旅行前的风险评估：

无论您将去往何处，您一定要了解目的地国，甚至中途过境国的文化风俗和当地环境，正如您所知道的那样，在很多伊斯兰国家，暴露的服装和猪肉制品是不被允许的，而另一些有特殊背景的地区，甚至您有佩带、穿着某些有宗教或政治人物标记，某些其他国家标志的首饰、服装、或者一些可能让人误认您为军事人员的行李包(如迷彩包)、服饰(如军靴、迷彩服等)都可能为您带来不必要的麻烦。

有些国家则可能正处于选举动荡期，甚至刚刚发生政变或内战，那么到这些地方，您就要事先确认好接机人的信息和您的住宿地点。

您还应知道，有些地区是不允许随便拍照的----比如在西非某国，仅仅是2009年7月份里，就有4名中国人因为在机场、海港或警察局门口拍照而被逮捕，所以您必须事先了解这个信息，并正确对待。

在某种极端情况下，可能您的国籍在某个地区有额外的风险-----比如当地有恐怖组织正打算对您的国家不利，那么，您可以给护照外套一个不透明的保护皮，盖住您的国籍，同时，在旅行中也随时谨记这个方面的问题。

出国旅行安全注意事项4、关于接机：

我们建议您可以要求当地接机人员在接站牌上打上公司LOGO 和接机司机或当地同事自己的名字，并事先把这个名字告诉您，这样您在和接机人接触后，再通过看对方是否知道您的真实姓名来判断他的身份，当然，如果您能在上车前直接和当地同事电话联系确认一次就更为保险了。

如果当地安全环境很好，您自己搭乘的士，那么，您要确保搭乘的是合法的汽车，并且事先谈好价钱，如果当地人不懂英语，您可以给他一张用当地语言写好目的地地址的纸片，另外我们建议您在上车后和所在当地的同事通个电话(最好用当地语言)把自己的车牌号信息告诉他们——这个举动也能打消司机对您抱有的不良企图。

看过“国外旅游安全注意事项”

海边旅游安全注意事项有什么呢?不晓得朋友们都知道吗?咱们一起来看看以及了解下吧!以下是小编为大家带来的海边旅游安全注意事项有什么，希望您能喜欢!

旅游安全注意事项旅行小知识

1、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。

2、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。

3、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

4、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

5、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

6、抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。

7、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档，暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

8、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

旅游购物安全注意事项

1、不要轻信流动推销人员的商品推荐。无意购买时，不要向商家问价或还价。

2、 要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。购物时应向商家索取正式发票。

3、不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。在热闹拥挤的场所购物或娱乐时，注意保管好自己的钱包、提包、贵重的物品及证件;不要单独行动，不要前往管理混乱的娱乐场所。游客在购物、娱乐时、主要应防止诈骗、盗窃和抢劫事故的发生。

4、在景点内娱乐时，应根据自身的条件参与适应的项目;在自由活动期间外出娱乐活动不要单独行动，不要前往管理混乱的娱乐场所，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。

5、在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。

海边旅游安全注意事项有什么

1、在海上雾天不能游泳。如果实在要游，也千万不可游的太远。只能在近海岸边，以视线能看清岸上物体为限。否则就会迷失方向，心里发慌，在漫无边际的大海里转圈，体力消耗过大就易发生危险。

2、如果一时辨不清方向，不要发慌。在原地踩水，等待雾散后再上岸。或者大声喊叫，听到有回应后确定回岸方向。

3、游泳时要先了解潮汐、了解水温，最理想的是27摄氏度。预先做准备活动，以防抽筋。不要单独或在未开发海区游泳。总是与海岸线平行游，不得越过安全带。注意冲浪板、帆板、船只等。

4、如有大浪时，游泳结束后上岸也有技巧，上岸不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追来得浪打倒在水中的沙滩里。上岸时要选择前一个浪刚退下，后一个浪还没来到的短暂空隙间，用尽全力往岸上跑，要有一种就象被恶狼追赶似的紧迫感。

5、浪太大时不宜下海。酒后和饭后不宜下海。有大雾或打雷时不宜下海。

6、不可离岸太远，一旦遇险呼救时可以让岸上的人听见。不要离防鲨网太近，以免被网缠住手脚。

7、在海水中应对海浪的方式有两种：在浅水中，浪到跟前后猛的跳起来。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的办法是立即潜入水中，待浪头过去之后，迅速浮出水面，呼吸换气，准备迎接下一个大浪的到来。

8、如果有妇女儿童和不会游泳的一定不要到深水里去。最好租用一个游泳救生圈。

9、一定要用防晒霜，去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多。如果觉得太重或粘腻，建议你可以分两次涂，隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小，防晒面罩就会完整又服帖的在脸上。

10、穿比基尼要有用掉一瓶防晒霜的心理准备，但别只看防晒值够高，最好看看是不是防水。去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，一小时补涂一次。

11、出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾，回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方，或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法，物理降温的同时还能给表皮天然补水。

12、刚开始退潮或涨潮时不宜下海，因为这时退潮和涨潮形成的两股力量互相碰撞后在近海岸边形成许多大小不等的旋涡和暗流，一不小心就有可能被卷入海中不能自拔。

13、夏季高温酷热，在海边呆上一整天不准备充足的水源不渴死你也干晕你。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些，选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物，最好不要带包子之类的，因为天热，焖上一天里面的肉馅很容易酸掉，虾也最好不要带，不新鲜的虾食用后会食物中毒，重则危及生命，所以海鲜类也尽量不要带，商店买到的干货或腌好的除外。另外可以带些水果，如：桃子、李子、梨、苹果、西瓜(当然是一整只没切过的)等等，千万别带西红柿(蕃茄)。

14、创可贴、消毒用品、胃药、治拉肚子的、清凉油必备，有其它病史的就自己多备些常用药吧，一样带个十来粒的也不占地方，不过打包时记得写清品名以免吃错药。

15、非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。

16、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

17、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

18、忌游时过久，游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。

19、腿部和脚趾抽筋最为常见。如果您遇到这种情况，首先应保持身体在水中的平衡，腿部尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向钩起，把脚尖尽量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋过重，腿部已抽缩麻木，可一边扳拉，一边向岸边游进，也可大声呼救。

20、初学游泳者或泳技不高者在游进当中会感觉身体突然没劲了，然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足，体力分配不均匀，体力消耗过大，自身没有觉察。遇到这种情况一定要保持冷静，可在身体下沉时闭住呼吸，使体内肺部充满气体，片刻，身体会自然上浮，然后，划小蛙泳手(手部向下按压划水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿，脚踝由内向外划圆)，逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一会儿再游。

苍山之麓，洱海之滨，南诏古国，佛道胜地。“风花雪月”的大理历史悠久、山川秀丽。“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”，苍山洱海珠联璧合，文明古都极具神韵，自然风光秀丽迷人，民族风情多姿多彩。

大理以其秀丽的自然风光，丰富的文物古迹，优美的民族风情为特色而闻名遐迩，吸引着无数中外游客。作为一个旅游圣地，绝对有吸引你的地方

【游玩篇】之去大理必去的景点

亮点：享受苍山下的慢生活，逛小店、泡酒吧，品味文艺时尚的魅力古城。

景点介绍：大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。这里是个适合生活的地方，当地人日出而作日落而息，闲时养花草晒太阳，加之阳光明媚温度适宜，吸引游客无数。

白天必逛

在古城，白天你可以逛逛复兴路，复兴路是古城最繁华的一条步行街，街两边有众多店铺，经营大理石雕刻、民族服饰和当地特色食品等当地特产。在各色店铺间穿行流连，可以淘些有民族特色的小东西，累了饿了，路边的小吃店也能吃到有特色的当地小吃。或者漫步走进当地人家敞开的院门，与做着手工活的白族老太聊几句家长里短;五华楼、大理市博物馆等景点也都值得一逛。

古城夜生活

夜间，你可以像混在当地的人们一样，聚集在洋人街和人民路一带，这里有超多的特色酒吧和小咖啡馆，有些店里还有驻场歌手或者游人的即兴演出，热闹非凡。你尽可以在酒杯和音乐间寻觅那一份属于你的活色生香。

美食推荐

大理古城开发较早，古城内配套设施齐全，餐馆、客栈一应俱全，吃住方面完全不需担心。古城内餐馆多以当地风味为主，再回首凉鸡米线、石井私房菜等都是相当有代表性的，不妨寻觅过去，大快朵颐。记得一定要点当地有名的“乳扇”和“乳饼”。

住宿选择

古城内客栈有上百家，从三五十元的普通标间到几百元的情调客栈一应俱全，当然背包客最爱的YHA青年旅舍也是必不可少的，在非黄金周，大可随意挑选。不过黄金周的时候，价格可能要上涨2-3倍也是正常的。

地址：大理白族自治州大理市古城区大理古城一塔路42号

洱 海

亮点：郁郁青山脚下的蔚蓝湖泊，大理“风花雪月”四大名景之一。

景点介绍：洱海位于大理古城东侧，青葱的苍山脚下，水色蔚蓝，以无敌的山水美景和湖滨独具风情的各个村镇而闻名于世。“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”，洱海是大理四大名景之一，来大理，洱海不得不去。

沿湖人气村落

#双廊#

洱海边最著名的是东岸的双廊，这里可以欣赏到无敌的湖景，阳光透过云层，折射在湖水上，形成了“洱海神光”，以连绵的苍山为背景，是摄影爱好者最想捕抓的极品镜头。拿起相机，来这里拍摄风景大片非常不错。

#才村#

才村是距离古城最近的海边村庄，位于洱海西岸。这里是电影《心花怒放》的取景地，电影中的一望无际的田野、远处若隐若现的苍山和蔚蓝的天空都可以在才村寻觅到。洱海机动游船的集散地也在才村，在码头可以乘船游览洱海风光。

#喜洲#

喜洲以民俗风情及白族民居建筑为特色，可以喝喝白族的三道茶，看看最能代表白族民居的严家大院，细细品味白族风情。还有著名的美食——喜洲粑粑一定不能错过，它用面粉做成，有甜咸两种口味，皮香酥而内在绵软。

地址：大理市下关洱河南路1号

崇 圣 寺 三 塔

亮点：近观堪称大理地标的三座古塔，拍摄三塔倒影的经典画面。

景点介绍：崇圣寺位于大理古城北1.5公里处，是大理国时期的皇家寺院。这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风景十分优美。三塔原来是崇圣寺的一部分，如今看到的寺院是重建的，而三塔则是已有千年历史的遗迹，也是来此的最大看点。

参观路线

进景区入大门，迎面就能看到位于景区中轴线台阶之上的三塔。前方正中的大塔叫千寻塔，与南北两个小塔呈三足鼎立之势，颇为大气。三塔的造型与西安小雁塔相似，拍摄三塔最佳的地点是它斜后方三塔倒影公园的“三塔聚影池”，在这里可以拍到三塔和池中的倒影，许多游客在这里拍照留念。

绕过三塔，沿着中轴线往里走，沿路可在文物陈列馆看维修三塔的过程中发掘出土的南诏、大理国文物，在钟楼看重达16吨的南诏建极大钟，在雨铜观音殿看雨铜观音，最后便可来到崇圣寺。

崇圣寺

如今的崇圣寺是2005年重建的，规模宏大，可以感受到当年南诏、大理时期皇家寺院的气派，寺内各种各样的龙共1万多条，是全国龙最多的寺院。另外，寺内还有一面全国最大的牛皮大鼓，直径3.1米，用一整块牛皮制成，值得一看。如果时间充裕，推荐继续往前，爬上景区最里面的望海楼俯瞰洱海和大理城，越往上走风景越好，爬上去大约需要一小时。

地址：大理市大理古城北郊崇圣寺三塔文化旅游区内

苍 山

亮点：蔚蓝洱海旁十九座翠意连绵的山峰，云、雪、溪风光绝美。

景点介绍：苍山位于大理洱海西侧，风光极为秀美。主峰的积雪风光巍峨壮观，是大理著名的“风花雪月”四景之一。山间云雾变幻莫测，有“望夫云”、“玉带云”等奇秀形状。登上苍山山间，还可以俯瞰优美的洱海、大理风光。

苍山概览

欣赏苍山美景，可以从洱海湖滨各个村镇远观拍照，也可以走进苍山景区，上苍山来近距离感受。苍山的山腰间修有一条长18公里的游山步道，称为玉带云游路。北起小岑峰，南至圣应峰，沿途经过6座山峰，也经过清碧溪、七龙女池、龙眼洞、凤眼洞和中和寺等景点。走在2600米高的玉带路上，随时可俯瞰大理坝子和洱海风光，加上空气清新，温度适宜，让人心旷神怡。

地址：大理白族自治州大理市大理古城西隐仙路

蝴 蝶 泉

亮点：因为老电影《五朵金花》闻名，一汪碧绿的泉水美得动人心魄。

景点介绍：蝴蝶泉位于苍山脚下，因为老电影《五朵金花》而为人所知。这是一个泉水清澈的方形泉池，泉水的颜色十分漂亮。平时前来，能看到蝴蝶大世界内繁育的几十种蝴蝶，颇为有趣。

从下关乘车大概20多公里就可以到达蝴蝶泉，景区门口与泉水处有一点距离，步行大约十几分钟，景区内也有电瓶车可以到达泉水边。

来到蝴蝶泉最大的看点是泉水本身，这里的泉水清澈见底，而且由于富含离子使得水呈现一种奇幻的蓝绿色，不时涌出一串串银色气泡。在泉水边有曲折的大树倒映水中，非常漂亮。

第二个景观就是蝴蝶了，除了蝴蝶大世界之外，还能看到各种各样的蝴蝶标本。据说以往每到四月中旬会有上万只蝴蝶在这里飞舞，非常神奇。当地人关于这里有非常浪漫的爱情传说，因此青年男女此时也会来到这里，寻找自己的意中人。

地址：大理市大理周城北1公里处(苍山云弄峰下)

天 龙 八 部 影 视 城

亮点：逛《天龙八部》等热剧拍摄地，感受当年大理国的繁荣。

景点介绍：大理天龙八部影视城位于大理古城西侧，背靠苍山，是电视剧《天龙八部》的主要拍摄地，规模宏大。游玩影视城，虽然看到的都是仿古建筑，但依然可以从中感受到当年大理国的繁荣昌盛。

区域分布

天龙八部影视城由三大片区组成：第一部分为大理国，包括大理街、大理皇宫、镇南王府等;第二部分是辽国，包括辽城门和大小辽街;第三部分是西夏王宫和女真部落。影视城内的建筑虽然绝大多数是后期建造的，但是青砖青瓦的看起来也颇有历史的沧桑感。在仿真的古城中走走看看，感受当年大理国和段王爷的生活，运气好的话，还能遇到正在拍戏的剧组，说不定也能遇到你一直仰慕的那个明星呢。

景区看点

游玩天龙八部影视城，主要是观赏这些仿古的建筑，回味电视剧《天龙八部》的精彩，在建筑间寻觅那一幕幕电影中的场景。此外，城中多处都有循环上演的杂耍、抛绣球、复古风味的皮影戏等，徜徉其中，不失为一种愉悦的体验。《天龙八部》拍摄完毕后，又有《茶马古道》、《殷商传奇》、《大理公主》、《十全九美》、《少年四大名捕》等影视剧在此取景。

地址：大理白族自治州大理市至理北路

大理旅游必去景点以及注意事项

旅游景点：

(一)苍山(清碧溪、七龙女池、玉带云游路、石门关、花甸坝、苍山大峡谷)

苍山，又名点苍山。苍山山脉由19峰自北向南连脊屏列形成了19峰夹18溪的梳状地貌。

经夏不消的苍山雪，是素负盛名的大理“风花雪月”四景之一，也是苍山景观中的一绝。寒冬时节，百里点苍，白雪皑皑，阳春三月，雪线以上仍堆银垒玉。最高峰马龙峰的积雪更是终年不化，盛夏时节山腰以上苍翠欲滴，而峰巅仍萦云在载雪。与此同时，苍山云景也是变幻万千，其中以“望夫云”和“玉带云”最为出名。

苍山门票：40元/人

洗马潭索道：282元/人

感通索道：110元/人

石门关：30元/人

(二)洱海(环海骑行、洱海月、洱海游船)

租自行车：20—50元/人

洱海游船：142元/人

云南省第二大淡水湖，呈狭长形，湖水清澈见底，透明度很高，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”，是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。

据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”，素以“高原明珠”著称。从空中往下看，洱海宛如一轮新月，静静的依卧在苍山和大理坝子之间。泛舟洱海，给人一种“船在碧波漂，人在画中游”的诗画般的意境。

(三)崇圣寺三塔(“佛都”崇圣寺、三塔倒影公园)

门票价格：121元/人

大理的标志和象征。是大理国家级旅游风景名胜区的重要人文景观，也是中国南方最古老，最雄伟的建筑之一。

崇圣寺三塔位于大理古城西北部1.5公里处，是由1大2小3个塔组成。大塔又名千寻塔，当地群众称它为“文笔塔”，通高69.13米，底为9.9米，凡十六级，为大理地区典型的密檐式空心四方形砖塔。

西有苍山十九峰如屏风耸立，东有250平方公里的洱海像镜面展开，山海之间田畴万顷，白族村庄星罗棋布，崇圣寺三塔旅游区，就坐落在这如诗如画的名山胜水之间。

三座塔变化中有和谐，对立中有统一，互相依衬，浑然天成，背后是终年积雪的苍山，前面是碧波荡漾的洱海，与“玉洱银苍”浑然一体，展现出一种自然、典雅的东方美。

(四)天龙八部影视城

门票价格：52元/人

东临碧波万顷的洱海，东距大理古城1.5公里，北距大理三月街会场0.5公里，距崇圣寺三塔2公理。大理天龙八部影视城占地面积700余亩。

整个天龙八部影视城由三大片区组成：大理国(包括大理街、大理皇宫、镇南王府)、辽国(包括辽城门和大小辽街)、西夏王宫和女真部落。大理天龙八部影视城与大理古城、崇圣寺三塔、元世祖平云南碑等现有景点相辉映，形成集中展示大理历史文化的旅游核心区。

(五)大理古城

洋人街(免费)：

原名“护国路”，意为民国初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。起初大理古城定为开放旅游的主要景点时，护国路西段的红山茶宾馆被定为涉外宾馆，由此，护国路便成为外国游客在大理的集散地。着旅游业的发展，游客日渐增多，外宾云集，有休闲游览的，有品尝名食的，有打工、找女朋友的，各施所好，热闹祥和。中西风味店、茗茶坐、珠宝店、古董店、扎染店、画廊，各行各业随之兴起，铺面林立两侧，满目琳琅，目不暇接，成为中外有名的大理洋人街。

文献楼(免费)：

“古城第一门”。位于大理古城南门外1公里，是大理古城的标志性建筑。始建于清康熙年间。楼额悬挂云南提督偏图于康熙四十年(公元1701年)所题的“文献名邦”匾额，故名文献楼。“文南名邦”匾两侧有清代邑人周仁所写的长联：“朔汉唐以还，张叔传经，杜公讲学，硕彦通儒代有人，莫让文献遗风暗洧新潮流外;登楼台而望，鹤桥小路，鹫岭夕阳，熙来攘往咸安业，但愿妙香古国常驻于平世界中”。

玉洱园(免费)：

位于大理古城玉洱路中段北侧，占地28亩。在大理古城建花园，是大理的文化传统，曾有默游园、吴家花园、杨家花园等。明代大理文人李元阳《咏吴家花园》诗称：“叶榆城在碧江涯，城里园林爱种花;韦向杜陵荒草满，莫嫌践步入君家。

人民路(免费)：

慵懒的阳光、才华横溢的文艺青年们、大理的包容和悠闲……

(六)蝴蝶泉

门票价格：60元/人

坐落在大理点苍山云弄峰下。著名电影《五朵金花》外拍取景地。

蝴蝶泉“三绝”：泉、蝶、树。蝴蝶泉为方形泉潭。泉水清澈如镜。在泉池西北角的池边有一棵苍劲的夜合欢古树，枝叶婆娑，树荫遮天蔽日，这就是蝴蝶树，横跨泉上，每当春末夏初，古树开花，状如彩蝶，且散发出诱蝶的清香味，其时蝴蝶群集飞舞，一只只“连须钩足”，从枝头悬至泉面，形成千百个蝶串，像一条条五彩缤纷的彩带。

清代诗人沙琛，在《上关蝴蝶泉》诗中赞道：“迷离蝶树千蝴蝶，衔尾如缨拂翠湉。不到蝶泉谁肯信，幢影幡盖蝶庄严。”

(七)双廊镇、南诏风情岛

双廊门票：免费

风情岛门票：50元/人

“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”。

“苍洱风光第一镇”，位于大理市东北部。

这个小渔村，景色不多，周围有玉几岛、金梭岛和小普陀等岛屿，玉几岛上还有舞蹈家杨丽萍的私人别墅“太阳宫”和画家赵青的青庐。

静谧是双廊的一大特点，小小的渔村里，不用刻意去寻找什么景色，只要你拥有一颗善于发现的心，那便处处是景，处处是惊喜。

登上南诏风情岛，更可目睹17米高的汉白玉观音拜弥勒佛山的奇观。

岛上由沙壹母群雕码头、海景别墅、云南福星一阿嵯耶观音广场、南诏避暑行宫、白族本主文化艺术广场、海滩综合游乐园、太湖石景群落及渔家傲别景等组成，与别具特色的园林艺术融为一体，使人在亲近大自然的过程中寻回那份极其珍贵的原始的朴拙之美。

(八)鸡足山

门票价格：80元/人

往返索道：75元/人

中国佛教名山之一。位于大理白族自治州东部宾川县境内，地处金沙江干热河谷流域。

鸡足山顶海拔3320米，宾川坝子海拔1440米，相对高差约1900米，气候立体多样，植被多为亚热带、温带常绿针、阔叶林和灌丛林。春夏季登山旅游，植物生长茂盛，繁花似锦。每当一场山雨过后，空气格外清新。

山中云雾缭绕，气象万千，不是仙境胜似仙境。秋冬旅游红叶满山，苍松挺拔，另有一番景致。

(九)巍山(南诏古都、巍宝山)

巍山古城：免费

魏宝山：60元/人

中国历史文化名城、南诏国的发祥地。

原名蒙化。巍山古城是一座古风犹存的古城。古朴的民风，适宜的气候及深厚的文化底蕴，造就了巍山人神闲气定的生活性格。巍山很多人都喜欢养兰花，这些都反映出古城人古朴清新的居住环境、和谐自然的生活气氛和高雅的审美情趣。

(十)周城(大理扎染之乡)

门票价格：免费

大理最大的白族村镇。

“家家门外石板路，户户门前有流水”是周城白族村庄的特色。位于大理古城北23公里，全村1500余户白族居民。周城不仅因为其境内的蝴蝶泉而闻名遐迩，而且还因为这里至今仍十分完好地保留着白族的各种传统习俗，被誉为“白族民俗的活化石”。

(十一)沙溪古镇、寺登街

门票价格：免费

古镇位于大理州剑川县西南部，古镇古朴、安静而精致。茶马古道上保存最完整的古集市。

(十二)洱源(洱源西湖、茈碧湖、地热国)

洱源西湖：148元/人

茈碧湖：免费

地热国：98元/人

洱源县位于大理州北部。东与鹤庆、宾川两县相连，南与大理市、漾濞县相壤，西与云龙县分疆，北与剑川县相毗邻，南与苍山洱海连为一体。人间奇景鸟吊山，十里荷香醉东湖，云烟氤氲九气台，寻幽探奇清源洞，澄潭碧树海西海……这许多的人间奇景，只要你到了洱源就都可以揽于眼中了。若能泛舟洱源西湖、把茶临风，那其中的惬意和快感，实在是难于用语言来表达的。

(十三)小普陀

门票价格：5元

始建于明代，1982年重修，为亭阁式两层建筑。一层祀如来菩萨，二层祀观音菩萨。小普陀地处下关至双廊和蝴蝶泉的海面旅游线上，游船到此，都要停靠海岛，让游客登上小普陀，观赏洱海风光。在洱海里，小普陀岛可以说是“袖珍小岛”。小普陀岛虽然小，但名气很大，在介绍大理的画册中少不了有它。在小普陀上看苍山洱海，仿佛置身在白首老者托起的银盘之中，心胸格外开阔。小普陀岛是洱海里风光明媚的景点，小普陀岛也是佛教文化浓郁的地方。

(十四)喜洲严家大院

门票价格：60元/人

喜洲镇位于大理古城北17公时针，喜洲为大理坝子中较大的一个白族自然村。喜洲白族居民历史修久，具有鲜明的民族特色，发展到近现代，形成具有中西合璧的特色，是中国建筑史的一大遗产。2001年6月列为第五批国家级重点文物保护单位。

(十五)鹤庆(草海湿地、银都水乡)

草海湿地：免费

银都水乡：198元/人

鹤庆山川秀美，龙潭众多，资源丰富，被誉为“泉潭之乡”、“鱼米之乡”、“中国名兰之乡”。鹤庆文化传播较早，是茶马古道上的文化重镇。历史悠久的鹤庆乾酒、火腿、猪肝胙等腊味品独具风味;马厂当归久负盛名。“小锤敲过一千年”，人人有手艺，户户是工厂的新华村，具有加工金、银、铜首饰与器皿的传统手工工艺，产品玲珑精美，深受欢迎。

(十六)云龙(“千年白族村”诺邓、云龙太极图、天池自然保护区)

诺邓白族村：免费

云龙太极图：免费

(十七)剑川(石宝山、老君山、千狮山)

石宝山：50元/人

老君山：50元/人

千狮山：20元/人

剑川钟灵毓秀，风光无限。有被金庸先生誉为“南天瑰宝”，与北京故宫一起被国务院列为第一批全国重点文物保护单位的石钟山石窟，有3A级风景名胜区—千狮山，有雄居滇西、神奇秀美，极具开发潜力，被列为“三江并流”自然遗产八大片区之一的“滇山之祖”—老君山;有与北京的长城、陕西的大秦宝塔一起列为世界101个濒危建筑遗址之一的沙溪寺登街;有600多年历史、被省政府列为省级历史文化名城的剑川古城;有“高原明珠”剑湖。

关于日本，无论到过还是没有到过日本旅行的国人都有一个共同认识，那就是日本人非常注重细节，那么我们去日本玩要注意些什么?马上跟小编一起来看看吧!

日本住酒店的注意事项

1、请您妥善保管个人财物,贵重物品可存于前台或房间内的保险箱内。

2、日本所有酒店内的自来水均可直接饮用。

3、日本大部份酒店房间内都有放置冰箱，但是提供的饮料价格比一般商店贵三成以上。部分酒店冰箱饮料为电脑自动计费，饮料一经取出即自动计算费用，有时候移动冰箱内的食品也会计费，所以若无需要，请不要把饮料从冰箱固定位置取出。

4、一般酒店电视都有收费频道放映收费影片和成人节目，如果按下遥控器上“有料(或用英文P表示)”按钮，酒店会自动计费。

5、如果用房间内的电话拨打外线电话(国内或国外)，均需额外收费。

6、日本饭店内或一般建筑内经常有『非常口』的标示，意为紧急出口。

7、日本城市人口密度较大，土地宝贵。酒店房间一般面积都比较小。

8、温泉酒店与东京等地的酒店相比，设施较简单，浴室也更小。一般入住温泉旅馆可免费并随时享用旅馆内的温泉浴场。

货币种类以及换汇提示：

1、日本货币单位为“圆”，日元的硬币有1圆、5圆、10圆、50圆、100圆、500圆六种。日元的纸币有1,000圆、2,000圆、5,000圆和1万圆四种。

2、人民币和日元的汇率约为1：15，即1人民币约等于15日圆，10,000日圆约等于650人民币。汇率以银行当天公布汇率为准。

3、出境前，您可携带本人身份证原件和复印件于周一至周五前往指定的中国银行办理相关换汇事宜。每位中国居民每年最多可换购相当于50000美金的外币。每天可换取相当于10000美金的外币现钞(如换取等值的日圆现钞建议您提前1-3个工作日预约)。具体换汇信息及营业网点，请您拨打中国银行热线电话95566查询确认。

4、日本各国际机场、大银行、饭店等都设有外币兑换业务，但银行窗口的兑换业务营业时间为上午9：00至下午3：00。美元、英磅、法郎、港币等外汇在日本均可以兑换，人民币目前只限在东京成田机场的指定银行和大阪关西国际机场的和大城市较大的指定银行等处才可以兑换。

5、在日本当地酒店换日元时，每人每天最多可换500美元。换汇后请保存好换汇水单。

6、在日本兑换外汇时要付一定的手续费，相比中国要高一些，尤其是在机场，因此建议最好在出发前兑换好货币。

在日本购物要注意什么

1、在日本，信用卡使用范围很广，无论购物、就餐、住宿，只要店內标有信用卡公司的标记，就可使用。日本绝大多数商业设施都可使用信用卡。

2、VISA、MASTER、AMEX(美国运通卡)、JCB等信用卡在日本均可使用。中国银联卡在部分商场也可以使用。

3、日本大部分商店的营业时间为上午十点到晚上八点，百货公司在晚上七点左右就关门了(只有极少数的营业到九点)。

4、日本购物有消费税，即购买任何商品都需另加商品价格5%的消费税。但在有些大型综合性购物商场，如购买一万日元以上的商品时，外国人可凭护照在指定柜台当场办理退税手续。日本机场不办理退税事宜。详细退税方法可咨询当地导游。

5、购买电器商品时，请注意电压、制式、说明书等问题，是否在中国可以使用，如日本手机在中国就无法使用。

6、在日本选购纪念品或者礼品馈赠亲友的话，您可以选择一些具有日本特色的工艺品、小饰物、点心糖果、化妆品等等。

日本旅游注意事项

气候：日本属于温带海洋性气候，四季分明，气候温和。一月至三月为冬季，平均气温0度左右;四月至六月为春季，平均气温10-20度;七月至九月为夏季，平均气温25-32度;十月至十二月为秋季，平均气温10度左右。请自备雨伞。

时差：中国比日本晚一小时，例如北京时间10点时，东京已经11点了。在日本游览时，请以当地时间为准。

语言：日语为行政用语，日本人英文程度普遍不佳。不过日本人同样使用汉字，所以在您无法沟通的时候，可以将汉字写在纸上来表达自己的意思。

电压：日本的电压是100伏的，插座是两头扁脚插座。圆柱形插头和三平脚插座插头在日本是无法使用的。部分酒店备有转换插头，但数量有限。如向酒店借用，请退房时务必当面退还。

旅游安全注意事项：自然灾害安全知识，旅行活动避险知识，景区游览安全知识，出境旅游避险知识，探险旅游安全知识，自驾车旅游避险知识。

1.旅行活动避险知识

乘坐飞机

●在机场时，要注意自己的行李不被陌生人夹入危险品;发现异常情况立即报警。

●登机后，首先熟悉距离最近的安全出口;要认真阅读机上的安全知识介绍，看乘务员的介绍和示范;发现问题或可疑之处立即报告。

●飞行中按要求系好安全带;遇到空中减压立即戴上氧气面罩。

●万一出现紧急情况，一定要保持镇静，要及时解开安全带，积极自救逃生。

乘坐旅游车辆

●上车应该系好安全带。

●将行李牢固固定在行李架上，如发现异常情况，立即报告导游或司机。

●坐车时，两手握前排靠背横杆时，手保持推的动作。

●如事故已不可避免，应迅速将手抱头，贴胸，靠近固定物处，避免在碰撞或翻滚中伤及头部。

乘坐游船

●按次序排队上船，不要拥挤，以免滑倒，碰伤。

●游览途中，不要将身体探出船舷外拍照或击水，以防擦伤。

●不要站在船舷边缘或攀附船体登高，以免落入水中。

●不要挡住驾驶员的视线或与驾驶员交谈，确保行驶安全。

2.自然灾害避险知识

泥石流

●切忌在沟道处或沟内的低平处团队集中宿营。

●如遇泥石流，在最短最安全的路径向沟谷两侧山坡或高地跑，切忌顺着泥石流前进方向奔跑。

●不要停留在坡度大，土层厚的凹处;不要上树躲避。

海啸

●感觉强烈地震或长时间的震动时，需要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难，全团尽量集中。

●如果收到海啸警报，没有感觉到震动也要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。通过当地向导或媒体随时掌握信息，在没有解除海啸警报之前，切勿靠近海岸。

崩塌

●夏汛时节，在选择去山区峡谷郊游时，一定要事先收听当地天气预报。

●雨季时，切忌前往有危岩等崩塌危险的地段。

●旅行途中，不能在凹形陡坡、危岩突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危岩。

在旅游景区内要遵守秩序，禁止随意攀爬和跳跃，保证人身安全。这里小编为大家整理了关于五一旅游有哪些的注意事项，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

外出游玩物品清单

一、必备品

1、证件和银行卡

①身份证、护照(外籍人士)

现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记，所以身份证是您无论到哪里旅行都要必备的物品之一。

②学生证、老年证等优惠证件

是享受景区门票优惠的必备有效证件。

③现金、银行卡

出行免不了消费，所以一定要带上银行卡。建议现金不少于500元不超过1000元、银行卡、信用卡(所谓穷家富路)。

2、休闲放松物品

①照相机

如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点的存储卡或者是数码相机伴侣。

②手机、充电器

一般酒店房间的电话只能打内线，拨长途必须在酒店前台交押金，有手机很方便。注意，临行前最好保证话费余额在200元以上。

③消磨时间

平板电脑、掌上游戏机肯定是必带的，在车上打发时间的电子产品有平板电脑，MP3，电子书等。其余产品有扑克、纸质书等。

3、导航仪

若是自驾出游，最好在出发前安装个导航仪，离线导航仪比较好一些，不要忘记下载旅游地的地图数据哦。

二、日用品

1、卫生用品

①湿纸巾

在外面洗手不方便，而吃水果、海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。

②毛巾、洗漱用品等。

2、衣物

①衣服

看所去地方的天气以及所住时间来定，夏天带的衣物就比较方面，几件T恤和裤子即可。内衣裤和袜子可以多备几套。冬天的话就需要带上厚衣服了。牛仔裤很适合旅途，耐脏。

②鞋子

一双比较好走路的鞋很重要，鞋子很影响旅途的幸福感。

③拖鞋

可以从家里带，也可以在当地买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多，而且有些酒店提供拖鞋。

3、背包

随身的包包不要太小，很多东西都要放在里面的，旅行箱或双肩背包(加上一个轻便小包)。

根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧，最好是有背负系统的专业包。

除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。一旦你到达一个地方，肯定要先放下行李了出去玩，那小包包就很有必要了。

4、雨伞、小手电

如果遇上天气不好，带上一把伞就有用了，同时可以防紫外线，还可以带上一副太阳镜。小手电筒是登山必备的物品，尤其是夜晚，我们可以利用手电安营扎寨。

三、小药箱

出门旅游第一样必不可少的就是小药箱。包括创口贴、绷带、消毒棉球、中暑药品、眼药水、抗过敏药、止泻药、晕车药、感冒药、止痛药等等，这个还得根据你的特质来选择部分药品。

四、防晒用品(女孩必备)

1、防晒霜

特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜

2、晒后修复霜

游泳完皮肤会很疼，晒后修复霜正好派上用场。

3、护发素

头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。

4、太阳镜

阳光不是一般的刺眼，建议买一个好一点的，将来也可以用的。

5、帽子、太阳伞

遮阳防晒，太阳伞还能挡雨。

五、游泳用品(海岛游)

1、泳衣、泳镜

如果你去海岛或是海边沙滩，建议泳衣最好自备，一般海边泳衣特别贵。

2、防水手表

玩摩托艇可以自己知道时间，不被工作人员骗。

3、发带

长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。

4、浴巾

酒店里面有，但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了。

六、睡袋和帐篷(仅限想露营的朋友)

睡袋、防潮垫、帐篷是露营爱好者的必带品，长途旅行带上这三件很有必要。

外出旅游注意事项

1、选择合适的衣服

假期出行到不同地方气候天气都各种千差万别，有的地方可能烈日炎炎，有的地方可能白雪皑皑，天气不同就需要准备不同的衣服，这就要求你出行前必须了解当地未来几天的天气情况，合理准备衣服、鞋子、雨具等，避免因为天气情况出行感冒或者其他疾病，从而影响你的出行计划。

2、注意卫生与健康

旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

3、忌单独出游

特别是出远门旅游的人，最好与熟悉的人结伴同游，这样既可增添旅游的乐趣，又能互相照顾。

4、带个小药包

外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

5、提前定好住宿

当你到达你的目的地，在一个陌生的城市，如何快速的找到住宿的地方?这就需要你提前预定好住宿地方，住你可以选择住在景点附近，方便快捷但价格普遍较高;你也可以选择住在市区，这样交通便利，生活配套好，住宿较为便宜，但里景区较远;这些住宿都包括星级酒店、快捷宾馆、小旅馆或者农家小院，至于选择何种住宿方式，则需要根据你的消费水平和需要来决定。

6、长时间乘车要多活动

乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气新鲜，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。

3旅游有哪些的注意事项

1、报团请报正规团、不好找低价团!(成本你心里有谱儿，要知道天底下没人欠你的，凭什么倒贴钱请你出去玩儿?)

2、如有自费项目，请参加自费(大部分自费是贴补你本应交全的团费的，落不到导游手里几个钱、提前算算成本：机票，酒店，房，餐，车，导游服务……你报团时花了几个钱?天上不掉馅饼，就是掉了馅饼，也轮不到砸着你!)

3、请对领队，导游微笑、(你也有或将有儿女，三百六十行都是服务行业，你的儿女抛家舍业的.出门伺候一帮不认识的人，你是什么情绪?)

4、请注意素质(中国已经被排行世界最不受欢迎游客第二名……你的行为举止大到代表国家，小到代表你的爹妈)

5、稍微消费点儿(人生来一遭不容易，对自己好点儿，喜爱的就买下来)经典小文章

6、明白导游(没人指着你那点回扣生活，没必要防贼似的、老师，医生……就是个居委会主任挣点钱都比导游容易)

7、得饶人处且饶人(别动不动就想着投诉、其实没几个导游在乎投诉，做事凭良心，导游飞来飞去靠天吃饭，都有信仰，比有的游客有良心多了!最起码不会吃了你的，喝了你的再反咬你一口!)

8、勤换点衣裳(臭脚鸭子，脏裤子……您是旅游还是逃难来了?照出相片来也不好看不是?)

9、离别时，请别忘说：谢谢，再见(知道您回家心切、但在最后分别的时候，请对为您服务了全程的领队道个别，让他坚信人还是有血的动物)波哥说完了，以上您做到了，您的行程将会十分圆满，正因我们将知道，这次的服务的对象是个人，是个好人!

越来越多的国人选择到法国旅游，那么去法国旅游需要准备点什么?法国有什么风俗习惯?下面小编为大家整理了法国旅游注意事项，一起来看看吧!希望可以帮助到你。

法国旅游出门必备

1.欧洲气温冬季平均0至10摄氏度，夏季平均20至26度。建议大家冬季带以下衣服：西装一套，旅游服一套，毛衣一件，秋衣裤、内衣若干件，羽绒衣或者夹棉袄一件，皮鞋旅游鞋各一双。建议大家夏季带一件薄外套应对早晚温差。

2.欧洲酒店出于环保意识往往没有牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品，游客应该自带。

3.欧洲的电源都是220伏，插座都是圆孔的，自带充电器热水器等电器时，需自带转换插座。没有带转换插座怎么办?可以试试可不可以向酒店借一个。如果也没有借呢?还有一招：卫生间的刮胡刀插口大部分是万能的，你的充电器也许能插上去，煮开水的壶就不要插了，电流不够。此外还有一个途径：如果你可以用usb口充电的话，电视机上可能有个usb口。

4.由于在欧洲的药房买药必须凭医生的处方，且医疗费昂贵，故应带上常用药品，以备不时之需。

5.照相机电池最好是碱性电池或者可充电电池。要有足够的存储卡。这些东西在欧洲买比国内贵。

6.赴欧洲一定要带上一些小额欧元钞票，可以避免换汇的不便和汇率损失。

7.如果您要携带手机，请于出发前到当地电信局办理开通国际功能手续。

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法国风俗习惯

法国人比较注重个人隐私权，不喜欢提及个人问题。所以与法国人交谈要尽量避免谈及他们的家庭状况，同时也要避免涉及到政治和金钱方面。

在法国人眼里，“13”这个数字是非常不吉利的，星期五也是十分不吉利的，就像咱们国人眼中的“4”这个数字，仿佛会带来大的灾难。

到法国人家里做客时，别忘了带鲜花，但是送花的时候要注意，不要送菊花、杜鹃花、纸花及黄色的花，另外送花的支数是不能双数。还有就是男人不能送红玫瑰给已婚女子。

除此之外，法国人还忌讳男人向女人送香水，因为这有过分亲热和图谋不轨之嫌。

在接受礼品时如果不当着送礼者的面打开礼品的包装，这是一种无礼的表现。

在法国一定的社会阶层中，“吻手礼”也颇为流行。施吻手礼时，注意嘴不要触到女士的手，也不能吻戴手套的手，不能在公共场合吻手，更不得吻少女的手。

法国人还视孔雀为恶鸟，并忌讳仙鹤，认为仙鹤是蠢汉与淫妇的象征。

法国旅游注意事项

1.语言

法语是法国的国语，法国人一惯以自己的语言为自豪，就算有会说英语的，当地人对外国人也不会主动用英语来交谈，所以在法国，请说法语。

2.时差

法国和中国的时差是7个小时，不过当法国实行的是夏令时的时候，法国和中国的时差是相差6个小时。

中国使用的统一时间是东八区(即北京时间)，法国使用的统一时间是东一区(即巴黎时间)，相差7个时区。如果法国是下午5点，中国时间为午夜12点。

法国实行夏令制，每年的3月最后一个星期天凌晨2点时，将时间拨快1个小时，到10月的最后一个星期天凌晨3点时，再将时间调回。

3.气候

法国国土面积虽然不大，但是境内也是多个气候组成。因此在法国旅游的时候，我们也要根据去的景点不一样来分别选择最合适的天气。

春：春天到来一般是四月复活节的时候，此时法国的天气仍然是比较寒冷潮湿的，仍需要穿毛衣，外套等衣物。

夏：夏天的天气炎热干旱，没有梅雨季节。六月间偶尔会有些寒意，此时去法国旅游建议带点毛衣以备不时之需。

秋：九月份开始进入秋季，雨水较多，气温也会下降十摄氏度左右。因为来这里要备好保暖衣物以及雨伞。

冬：到了冬天，法国的气温也是会降到零下的，这时候早晚温差大，此时出行要考虑好穿着问题。厚大衣、羊毛衣等保暖的衣物是必需品。

4.货币兑换

法国目前使用的是欧元，美金不太实用。通常，所有银行机构和邮局都可以兑换外币，另外，在大型商场、车站、机场和旅游场所附近也可以找到兑换点。建议大家在交易前最好对汇率、手续费进行咨询确认。

要注意的是：千万不要拿美金去和当地人换欧元，那是违法的。

现在很多人都喜欢出海旅行，今天小编为大家整理了一份出海旅行需要注意的安全事项。

假如你不慎落水

1，救生衣能够保证你浮在水面上，这个时候你要做的是让别人发现你，从而把你救上来。救生衣的颜色被设计成红色和黄色也是这个道理，你在选择的时候也尽量这两款鲜艳的颜色，便于别人发现你。同时，救生衣上通常有救生口哨，可以利用哨声呼救。

2，你要尽可能抓住身边的任何漂浮物，如木板、泡沫板等等，如果船就在旁边，扶住船体边缘，支撑身体，等待救援。

出海时

1，上船按要求穿好救生衣，不要敷衍了事地随意披上。如果发现船上没有备好足够的救生衣，不要上船，即使天气再好的情况，也是如此。

2，船行驶过程中不要在船上嬉闹，保管好自己的手机、相机等随身携带的物品，防止不慎掉入水中。

3，船行驶特别快的时候一定不要拍照。行驶缓慢的时候可以适当拍拍(最好不拍)，但不要忽视危险的存在。拍照的时候会转移注意力，要确保所处位置的安全(即使船突然晃荡也不会摔倒或碰伤)。

4，在船行驶过程中，如果出现特别强烈的晕船反应，立即服用晕船药，多喝水，随时呼吸到新鲜空气。实在特别严重，可以要求终止航行，上岸休息。

5，假如你乘坐快艇，行驶时不要坐在快艇前面，容易被甩出去。

出发前

1，出国旅游前一定要购买旅行保险，不要嫌麻烦。我们都不希望出事，买旅行保险可以使自己游玩的时候更加心安，同时这也是对自己和家人负责的表现。

2、不要乘坐无证经营的小船，正规船只通常会标明船名、船号和核定载客数量。

3、如果是去海岛或海滩玩，最好提前查好游玩那几天的大致天气情况。到了当地，如果第二天要出海，要时刻关注天气情况，刷手机的时候顺便看看天气预报。一定要避免大雾、大风等恶劣的天气出海游玩。

4，如果你之前有晕过船，或者不知道自己是否会晕船，最好提前准备好晕船药。如果之前有晕船特别厉害的情况出现，建议放弃出海旅游的方式。

中秋佳节,人们最主要的活动是赏月和吃月饼了。但是还有一些人选择在中秋节这个小长假出门旅游。下面是小编整理的中秋节旅游攻略，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

中秋旅游攻略

中秋旅游推荐-西藏

推荐理由：西藏 气温适宜、风景独特，已成为许多国内游 客暑期理想的旅游目的地蓝天白云、巍巍雪山、辽阔草原……但印象最深的还是西藏的湖泊 ： 星罗棋布，五颜六色，充满传奇和神秘。众多旅游产品设计师特别提醒您，是在炎炎夏日，当南中国 置身火炉之中，北部 的沙漠也蒸蒸而上的时候，西藏的这些湖泊 就是最好的避暑之地了，漫步湖边，清风拂来，丝丝凉意，美景相伴，令人心旷神怡!

玩法提示：亲近自然，高原 旅行

中秋旅游推荐-桂林

推荐理由：桂林 地区属岩溶 地貌， 这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这时的山， 平地拔起，千姿百态;漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜;山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观;洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自上而下应有“山水甲天下”的赞 誉。

玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山

中秋旅游推荐-庐山

推荐理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨 量丰富，年降水量可达 2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消， 成为全国着名的避暑胜地。

玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影 、品云雾茶

中秋旅游注意事项

亲子游装备要齐全

因为宝宝的食物一般和大人不一样，所以如果外出几天，最好把宝宝的食品考虑周全，也许妈妈们会觉得去的地方不太偏僻，到那再买也可以，但毕竟是出门在外，不如在家方便，因此宝宝旅途中的食物要备全。旅途中带上独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋等，一旦宝宝饿了却不能立即找到餐厅时可以食用。宝宝离不开温水，无论是为了平时喝水还是冲奶粉，一定要带上保温杯。好动的宝宝旅途中总喜欢到处乱摸乱抓，之后又要吃东西，所以一定要养成勤洗手的好习惯，不用脏手揉眼睛，同时带上湿巾，保证宝宝的清洁卫生。在外旅行，一日三餐都是在餐厅解决，宝宝也许会有胃不适或者水土不服现象，可能导致腹泻，所以细心的妈妈一定要记得为宝宝带些止泻药，以防不备只需。

“大吃大喝”时防腹泻

旅行者腹泻一年四季均可发生，但以夏秋季节为发病高峰时期。外出旅行前，主动了解所去景区的地理环境、气候变化、卫生状况以及有无传染病流行等情况，并接受相应的预防接种。秋天气候凉爽，很多人的胃口也变得好起来，在旅游景点发现特色的美味，难免要“大吃大喝”。由于卫生条件的影响和一定程度上的暴饮暴食，肠胃较差的人很容易发生腹泻。一旦在旅行中发生腹泻，轻者可服用止泻药，严重者要怀疑是否受到细菌感染，长时间腹泻不止且脱水及电解质紊乱者，需要到医院就医，以免发生意外。发生腹泻后人的身体容易变得虚弱，最好多卧床休息，在室内稍事活动，饮食以清淡易消化的稀粥、面条为宜，多喝白开水。

中秋节各地风俗

福建浦城

女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿。在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆。上杭县人过中秋，儿女多在拜月时请月姑。龙岩人吃月饼时，家长会在中央挖出直径二、三寸的圆饼供长辈食用，意思是秘密事不能让晚辈知道。这个习俗是源于月饼中藏有反元杀敌讯息的传说。金门中秋拜月前要先拜天公。

福建浦城

女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿。在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆。上杭县人过中秋，儿女多在拜月时请月姑。龙岩人吃月饼时，家长会在中央挖出直径二、三寸的圆饼供长辈食用，意思是秘密事不能让晚辈知道。这个习俗是源于月饼中藏有反元杀敌讯息的传说。金门中秋拜月前要先拜天公。

江南一带

在中秋节人习俗也是多种多样。南京人中秋爱吃月饼外，必吃金陵名菜桂花鸭。“桂花鸭”于桂子飘香之时应市，肥而不腻，味美可口。酒后必食一小糖芋头，浇以桂浆，美不待言。“桂浆”，取名自屈原《楚辞·少司命》“援北方闭兮酌桂浆”。桂浆，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南妇女手巧，把诗中的咏物，变为桌上佳肴。南京人合家赏月称“庆团圆”，团坐聚饮叫“圆月”，出游街市称“走月”。

过中秋节的意义

1、团圆

“身在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”节日是民族凝聚的促进剂，有着强大而又神秘的力量，“团圆”是老子“道法自然”的产物，是“天人合一”哲学理念的高度体现，是中华民族特有的文化价值理念。花好月圆之夜，就是骨肉团圆之时。“举头望明月，低头思故乡。”一个独处他乡的人，白天奔波忙碌，倒还能冲淡离愁，然而一到夜深人静的时候，心头就难免泛起阵阵思念故乡的波澜。何况是在月明之夜，更何况是月色如霜的秋夜。从天上的月亮联想到人间团圆，这是中国人特有的思维方式。人世间总是离多聚少，流浪天涯的哀愁与人生的失意总是难以避免，因此，追求团圆就不仅仅是一种现实的需要，还是人的一种心理需要。

2、和谐

中秋庆贺着期待着丰收，因此也期待着和谐。“和”是我国传统文化的核心价值追求。中秋佳节阖家团圆、邻里和睦、阶层和合、社区安定、民族团圆、家国和谐、世界大同，其乐融融。正如苏东坡说的“但愿人长久，千里共婵娟”，张九龄说的“海上生明月，天涯共此时。”

3、感恩

中秋节从其最早的含义来看，就是一套礼仪，它体现了当时的人们对于自然界的崇敬，但就更深层次而言，它也表明了人们对于人与人之间关系的一种认识，体现了一种对于家庭的重视。

4、许愿

再次，该节日也可以成为一个许愿的节日。当然，这里有一些功利的色彩。通过在节假日对于月亮许愿，如事业问题、健康问题、婚姻问题、家庭问题，往往也是比较灵验。当然，我们不应当用这种功利来交换对于祖宗的祭拜吧!当你对祖宗的祭拜是出于真心的话，我相信心诚则灵，那你许的愿望，在今后的实践当中必然是能够实现的。但如果你是怀着虚情假意来祭拜，那必然是好的不灵、坏的灵!你会后悔莫及!

5、人情之美中秋之夜，从前家家户户于庭中设供桌，摆放月饼、藕、菱、西瓜、石榴、毛豆等节令食品祭月。上世纪五六十年代，每逢中秋之夜，他们都会设供桌，置香斗供品，以祭天斋月。这些习俗，反映了人们对月亮、对自然的敬畏，这种敬畏中又满含对月亮、对自然的亲近与喜爱之情。暂时放却劳作，阖家男女老少，欢聚赏月，一边尝食月饼、节物，一边谈谈家常，这图景似乎是普通平淡的，但我们也可以在其中体味到庶民生活的趣味与美，体味到我们中国人的人情之美。

6、审美趣味

中秋节赏月等习俗的形成同样耐人寻味。中秋之夜，赏明月，让人们自觉地去体验、感受圆月、月下境界与各种风物之美，这时，大自然的生命气象与人们的内在情感体验之间会相应相合，人们对月亮，对月下境界的美的感受力于是变得灵敏，赏月之际，每每使人逸兴遄飞，形之歌咏，岂是偶然!然则中秋节的节俗，不仅让我们在自然之中，月光之下，获得审美享受，而且它还不断地在陶冶着、提升着我们的审美趣味。

关于德国相信大家多多少少会有一定的了解，但在前往德国之前，还是需要知道多一些当地的情况哦，下面是小编为大家整理的德国旅游要注意的事情，希望对大家有帮助!

德国旅游要知道的事情

1.德国的地铁和火车上车前没有检票员，完全靠自觉，但逃票被抓罚款四十欧元。

2.在过小马路时，要按下路边的黄色按钮，红绿灯才会转为通行的绿灯，德国的汽车速度非常快，一定不能乱穿马路。

3.过马路时车会先让你过，这时候不要谦让，赶紧过去。

4.德国电话区号是0049，从中国拨打德国电话要在电话号码前加上区号。

5.德国人喜欢骑自行车，有专门的自行车道(有分割线，有时有自行车标志)注意不要站在自行车道上了。

6.给服务业的小费一般是消费总额的10%，不想给不用勉强自己，但给了别人会很开心。

7.说「谢谢」和「干杯」的时候要看着对方的眼睛。

8.德国人非常注重守时，上课不要迟到!

9.在德国，如果学生们对老师的讲课感到满意，就会在授课结束之时用指关节敲打课桌，这是他们鼓掌的一种方式。

德国旅游准备事项

1. 欧标转换插头

欧洲的插座不适用于中国的充电器，切记要带一个转换插头!不然所有自带电器都用不了哦~

2. 护照及身份证的复印件

为了避免重要证件的丢失造成不便，留一份护照及身份证复印件带在身上，必要时可以向大使馆提供。

3. 随身Wifi 或 欧洲通用电话卡

德国的Wifi不像中国一样随处可见，如果是对手机有重度依赖症的同学，记得出行前购买一个随身Wifi。

或者在淘宝上买一张欧洲通用电话卡，价格几十块到一百多不等，不但能上网还能打电话，实在是出行必备~

4. 保暖衣物

虽然我们是在夏天到达德国，但当地的气温可不像广东那样酷热难耐，夏天一下雨气温降到十几度也是冻你没商量，然而只要出了太阳，马上又是上升到三十度。“早穿棉袄午穿纱”这句话在德国也是适用的。

从纺织大国来到这里你会发现，这里的衣服实在是太贵了!最便宜的外套也要上百人民币，因此提前带上一些保暖的厚衣物是很有必要的，几件长袖长裤是基本配置，薄外套厚外套也需各带一件，其余的就带短袖短裤吧~

德国当地资讯

气候：平稳温和是德国气候的总体特征，温度大起大落的情况很少。夏季较为凉爽，冬季较为温和。

时差：德国于每年3月最后一个星期日到10月最后一个星期日实行夏令时，比北京时间晚6小时，例如：北京时间为正午12点，柏林时间为早上6点。其他时段为非夏令时，比中国晚7小。

语言：国语为德语，英语也很普及。

交通：德国与国内一样，靠右行驶，过马路请遵守交通规则，保护自身安全。

通讯：大城市会有比较廉价的长途电话站，柏林的长途电话站「欧洲中心」(Europe Center)设有直接用信用卡付费的电话亭，一般多设在邮政总局内或观光景点处。

德国拨国内座机：0086-区号-号码(区号首位为0的需省去)

德国拨国内手机：0086-手机号

国内拨德国座机：0049-区号-号码(区号首位为0的需省去)

国内拨德国手机：0049-手机号

酒店：旅游业成熟的地区，部分酒店设备较老旧，请您理解。酒店一般设有收费电视、电话、房间内有偿饮料及小食品等，请询问清楚费用后使用，以免结账时发生误会。德国人习惯喝冷水，房间内没有热开水供应，酒店内自来水可直接饮用。用电、用水注意安全、节约，吸烟注意安全，如有设施损坏，需要个人赔偿。

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大角湾风景名胜区位于广东阳江市闸坡镇东南，是海陵岛知名度最高的景点，以下是小编为大家整理的闸坡旅游注意事项，供大家参考!

闸坡交通

自驾车由广珠东线上佛开高速公路，再经325国道可至阳江凤头岭，车程需3个多小时。阳江至闸坡长45公里，半小时车程。

省汽车站与阳江汽车站有豪华大巴对开，基本上一小时或一个半小时一班，车程3个半小时，车费75元。流花车站以及广州市汽车站也有车到阳江。再由阳江(客运站有车直达)至闸坡长45公里，40分钟车程。

海陵岛与阳江市汽车站有旅游专线车对开，每15分钟一班，一小时车程，车费13元(双程票20元)(在某些时候会有更改)。岛内交通便利。

闸坡有车直达广州，每天有三班车。其中两班是闸坡汽车站直达省站，分别是9：50和13：30，票价在95—120间变动。另外一班是闸坡汽车站直达广州南汽车站。时间是中午十二点左右。车程需4个多小时。而从省站至闸坡每天也有两班车，时间分别是为15:10、17:10

闸坡旅游注意事项：

冬季的荣成是银装素裹的童话世界，吸引着外地游客的目光。但是严寒的气候却是很多人望而却步。其实只要多了解一些冬季旅游的注意事项，做到又计划的就可以了!以下是一些冬季旅游的注意事项：

1、备齐防寒的衣物：北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下!

2、注意防滑：冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好传雪地防滑棉鞋，棉鞋应防滑好!内附棉毛为佳，鞋绑应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，游助于活血!

3、在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下，不能用热水烫，应用学戳。

4、冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂，护肤品应以油性为佳。天气干燥，客人会常感觉口感，每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来服用会好一点!!

5、 每次下车时应注意脚下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路应该以小心，膝盖微弯曲，重心向前倾，这样不会摔倒!!这样摔倒后不会伤及脑部

6、备用药时：冬季寒冷，出门旅游要备感冒药和常用药!!北方爱吃凉菜，不习惯的会闹肚子，北方干燥，需备些清热冲剂。

防止意外受伤

1)在冰滑的路面上行走时的要领：A走路不要抬起脚，一蹭一挪跌不倒!B磨磨蹭蹭，安全稳定!C双手不插衣、裤袋，跌倒也不出意外!

2)拍照时不能“倒行逆施”，防止拌倒出意外。

3) 在室外活动过久，如果有冻手脚的感觉，就应该立即活动活动，加速血液循环、以防止冻伤手脚。

4)由于外套要不断地穿上、脱下，放来放去，所以外套的衣袋里不能存放身份证、信用卡、钱包、重要票据和手机等贵重物品，这些物品应放进不离身的腰包或旅行马甲的口袋里。

5)交酒店洗涤的衣物放进洗衣袋前，要确认是否夹带或遗漏现金、标据及其他物品。

6)频繁地戴上、摘下手套，系上、解开围巾，极易刮落戒指、项链和耳环，所以，建议不要戴贵重首饰出游。

7)不要听信陌生人的诱导，去陌生的场所娱乐消遣。自费项目为个体经营，如要参与请先讲好价格，以免上当。

当你在旅行期限，发生保险责任范围内的保险事故，请第一时拨打各保险攻速的报案电话。但是你必须注意一下几点，接下来给大家介绍申请旅游保险理赔的注意事项，希望大家采纳。

申请旅游保险理赔的注意事项总结如下;

1、旅行险的投保单是理赔时必须要递交的一份非常重要的资料。在理赔的时候都要逐一核对单上的保单编号、个人信息、有效期限、旅游目的地以及签名。

2、旅行险理赔时，病历是必须要提供的一项重要资料。在国外，如果没有病历本，也会有相关的诊断证明资料。

3、收据是理赔资料中最重要的部分。只有交费之后，医院才会给客户开具相关的收据，还应注意在递交理赔资料之前，一定要核实收据是否为原件。

4、境外旅行险对于疾病门诊发生的费用也可以理赔。但是，在疾病的定义上，条款有一定的限制，(疾病)必须是在国外首发的，这一点在办理理赔的时候要注意。

旅游出险后应第一时间拨打援助电话，以便获得保险公司相应的服务。切记要保存好保单，因为提出旅游保险理赔申请时，需要提交保单。在理赔的时候都要逐一核对单上的保单编号、个人信息、有效期限、旅游目的地以及签名等信息。

以上内容由提供，希望对大家有所帮助。如果各位还想了解更多旅游消费知识，就请继续关注吧，小编很高兴为大家服务。

各位旅游爱好者，去内蒙古一定要懂得一些常识，不然碰上了就麻烦啦，这些内蒙古旅游安全小常识，让你的旅行更安全。下面是小编收集关于内蒙古旅游基本注意事项，希望对你有帮助。

其他注意事项

(1)如果在草原上遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。

(2)乘汽车到牧民家做客者要看蒙古包附近勒勒车上是否拴着马，不要贸然驶入，免得马惊挣断缰绳跑失。进包要从火炉左侧走，坐在蒙古包的西侧和北侧，东侧是主人起居处，尽量不坐。入坐时不挡住北面哈那上挂着的佛像。进包后可席地而坐，不必脱鞋。不要坐在门槛上。

(3)到牧民家做客，主人首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为尺不懂礼节。主人斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便即刻会明白宾客的用意。

(4)到牧民家做客，要带适当的礼品，如酒、糖、小食品等。对迎面狂吠的牧羊狗仅可喝斥，不可打。冬天不要到包北、西侧乱踩，因那里的雪是化水食用的。离开主人家须道再见并致谢意。

(5)内蒙古旅游线路较长，景点分散，乘车时间较长，比较辛苦，因此需要配备晕车药品。不要单独活动，不要轻易乘坐人力车、摩的等非正式交通工具。

饮食注意事项

内蒙古属于内陆地区，气候比较干燥，要多食水果同蔬菜瓜果，多饮水，但不要喝生水，因为内蒙古的水含碱成分比较高，水质较硬，为预防肠道不适请多饮用矿泉水或可每天在壶内装酒店白开水，内蒙古饮食以长江以北菜系为主，口味相对较重，餐厅会格外注意，和内地差别不会很大。此外还会品尝到当地风味手扒羊肉，若饮食吃不惯羊肉，也有其它餐，请游客不必担忧，会尽量满足众多团友的口味。

内蒙古旅游基本常识

(1)内蒙古旅游昼夜温差变化较大，夏季旅游不能只穿短袖、短裤或裙装，应适当带长袖衣服，随时加减。同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、胃肠药等。冬季气温较低，要注意保暖。厚衣、皮帽、围巾、手套、太阳镜、冻疮膏是必备品，还要穿保暖性能好、摩擦力大的雪地鞋，以对付积雪。

(2)室外拍照，相机应装在皮套内，然后揣在胸前的内兜，以防因寒冷失灵。建议携带相机皮套，放相机入皮套，入室两小时后再打开，这样便不会泛水珠。

(3)内蒙古旅游草原，不要离参照物(如公路、蒙古包等)过远，以免迷失方向。为此，带上小罗盘仪备用，十分必要。

(4)夏季7月份以后草原上蚊子较多，应适当带些风油精，最好穿旅游鞋而不穿凉鞋，以免蚊虫叮咬。

(5)带上折叠伞，也是明智之举，晴天可遮阳，免受曝晒之苦;也可应付说来就来的雨。

(6)如果可能，一定要在出行前，把蒙古族以及其他少数民俗的特有习惯和风俗备足功课，这将为你的旅行增色不少，甚至还可以避免不必要的麻烦。

气候注意事项

内蒙古海拔在1500米左右，气候比较干燥，阳光直射较强，温差较大。内蒙古绝大部分位于温带，从东北向西南跨 ，季风仅影响东南部边缘的狭长地带，主要为温带大陆性气候。这里是寒潮进入我国首当其冲的地方，因而冬季严寒、夏季温暖。东部迎风坡的降水较多。东北部蒸发较弱，为湿润、半湿润区。全年度降水的百分之七十集中在夏季。春旱及冬季的暴风雪最为影响农牧业生产的主要自然灾害。风沙、霜冻、冰雹亦可成灾。

文明旅游小贴士

(1)维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。

(2)遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。

(3)保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。

(4)保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。

(5)爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。

(6)尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。

(7)讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊;礼让老幼病残，礼让女士;不讲粗话。

(8)提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。

骑马注意事项

(1)首先，骑马的准备工作一定要做好。纵马驰骋草原，是许多游人来内蒙古旅游的主要目的，不要穿太长的衣服，否则飘起来可能惊吓到马;将有可能掉的物品都放下，如果从马背上掉下会使马突然朝反方向闪避将人摔下;有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿，这样不仅能防止磨破腿，一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬。

(2)上马时要听从马主人的指导。一定要从马的前方绕过，并且尽量站在马的左边。在骑马的过程中，脚蹬要踩实防止脱蹬，但只能用前脚掌踩，脚跟向下坠挂住马蹬，这样即使摔下也不会被马蹬拖住。小腿不要夹马肚子太紧只要紧贴就可以了，以免擦伤小腿。如果要下马，一定要先调整好脚蹬的位置，脚后跟向下坠。

(3)不要到马的屁股后面或者拍马屁股，小心被马踢，更不要与马嬉戏以免被马咬伤。在马背上不要大喊大叫，手里不要拿任何东西。用手抓紧缰绳，不得在马背上交换物品或者嬉戏。

沙漠知识

(1)沙漠探险适合秋季开展，冬春两季风沙容易迷路。夏季天气炎热，容易中署、脱水。

(2)去沙漠旅行一定要做好充分的心理准备，认识到这项活动的危险性，提前要进行训练，探险者不能为了刺激、为了能展示自己的能力，就贸然行事，那样会给你带来很大的危险。

(3)旅客要去什么地方，一定要先了解当地的地形，和当地的天气状况，带好自己所须的东西，并与内蒙古旅游部门打好招呼，探险时最好使用现代比较发达的通讯设备，有条件则要携带GPS卫星定位仪。

(4)内蒙古沙漠旅游切记单独行动，制定探险路线时一定要尊重客观事实，确保生命安全才能选择这条路线，从而达到自己的旅行计划，实现自己的探险目标。要仔细研究当地的地图，做出良好的线路，再开始探险之旅。

草原习俗

(1)献哈达：宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，宾客应微向前躬身，献哈达者将哈达挂于宾客颈上。宾客应双手合掌于胸前，向献哈达者表示谢意。

(2)敬茶：到牧民家做客或在旅游点上，主人或服务小姐首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人或服务小姐斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便即刻会明白宾客的用意。

(3)敬酒：斟酒敬客，客人若是推让不喝酒，就会被认为是对主人瞧不起，不愿以诚相待。宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、自已额头方向点一下，以示敬奉天、地、父母。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。

(4)尊老爱幼：蒙古人长幼有序，敬老爱幼。到蒙古包牧民家做客，见到老人要问安。不在老人面前通过，不坐其上位，未经允许不要与老人并排而坐。称呼老人要称“您”，不许以“你”相称或直呼其名。

随着我们的生活水平提高，我们经常带孩子出去旅游，这时就需要我们多加掌握景区安全知识，这样才能更好的保护好我们的孩子。那么下面我们大家就一起来了解一下儿童外出旅游的九大注意事项。

一.孩子出发前的准备工作

1、将要去的地方地图给孩子，让他在上面标出他想去的地方;

2、从图书馆找些目的地指南的图片，和孩子一起看。最好有当地传说的儿童故事，效果会很好;

3、没有一部比当地电影更能让孩子对旅行目的地着迷的了;

4、小孩容易脱水，需要提高他们的摄水量，多吃咸味饼干和甜味饮料，保持盐分和糖分;儿童很容易晕车晕船，生姜是个好药方，甘菊也不错;

孩子饿了自然就会吃，不必担心旅行结束后会变成营养不良，不过应该多带些儿童维生素片。

5、为防止儿童走失，应该给他们带上标志身份的腕带或者胸卡，留下联系手机。还可以给他们带一个哨子，以便在拥挤的商场或机场彼此联系。

二. 交通注意事项

出门旅游，交通安全是首要的注意事项，去目的地乘坐的汽车、火车、轮船、飞机等交通工具都有相关的安全指引。对大人来讲，也许平时会不太注意一些安全事项，例如乘车不系安全带等，在孩子面前，家长要做好榜样，让孩子从小树立安全意识。搭乘交通工具，要依照工作人员的指示，遵守秩序，公共交通工具是公共的场合，要保持安静，不吵闹，不随意跑动，不影响其他人，这些都是孩子应该从小培养的素质。

三.饮食注意事项

去到不同于居住地的旅游目的地，饮食的习惯都会和平时有较大的差异，大人可能适应得了，但孩子就未必能适应，所以在选择旅游目的地的时候，首先要考虑到当地的饮食、卫生水平，不要带孩子去一些“穷山恶水”的地方，这些地方万一出现突发意外，很难及时得到帮助。

四.外出的基本原则

·宝宝精神愉快时才适合外出;

·天气晴朗，气温稳定时较适合外出;

·尽量选择空气新鲜的郊外，而不是人多拥挤的公共场所;

·宝宝外出时间不要太长，以免宝宝不耐烦。

五..外出必须的准备

·穿的方面：穿好外套，鞋袜，戴上帽子，尽量打扮轻松，才不会妨碍宝宝的活动。尤其是帽子，它有保暖，遮阳，挡雨，防风等功能，在树木多的地方，还可以避免虫子或蜘蛛丝侵扰，对婴幼儿，幼童而言，都不可缺少;

·幼儿用品，围兜，手帕，尿片，小毛巾，奶嘴，安抚的玩具等;

·吃的方面：奶粉，奶瓶，冷热开水，宝宝专用杯子或汤匙，小碗等;

·其他：手推车，蚊虫药，纸巾，干净塑胶袋……等。

六.到郊外的注意事项

·低矮树荫下易有蚊虫;

·玩水时应避免让宝宝心生恐惧或着凉;

·不可将宝宝单独放在推车内，爸妈却自行走开;

·避免太阳直射宝宝脸部;

·郊区气温变化快速，要随时为宝宝添衣;

·纸尿片勿任意丢弃;

·要让宝宝下车跑跑跳跳，活动一下;

·随时补充宝宝足够的水份;

·勿玩过久，要随时留心宝宝是否累了;

·提早回家，不要等到天都黑了才回家。

七.到公共场所的注意事项

·宝宝健康情形良好，才可带到公共场所;

·感冒或传染病流行时，尽量不去公共场所;

·妈妈如果要逛街，最好尽量缩短时间;

·父母亲要随时留意宝宝的状况，并留神周遭的陌生人;

·爸妈的穿着也要轻便，才能好好照顾宝宝;

·太吵杂的公共场所，不适合太小的宝宝前往;

·勿带宝宝进电影院。

八.出门莫忘手推车

带宝宝出门，建议带上宝宝的“坐驾”。为什么要这样作的原因不言而喻，长时间抱着或背着婴儿，父母非但会很吃力，宝宝也未必很舒服。因此，准备一部安全、轻巧的手推车非常很重要。不同的地方注意事项也不尽相同，如果你是自行出去游玩的话，需要注意的事项比较多。

九.找正规的酒店.住.吃....

不要在车站跟着拉客的人走，贵重物品寄在酒店或随身携带。酒店配备物品入住时要注意是否齐全，洗漱用品、毛巾、杯子等。床单是否干净，不干净的话要请服务员马上调换，出入要随手关门，不要在床上抽烟等。夜间不要待到太晚。

吃:切勿乱吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，路边无牌照摊档最好不要买。不要暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

车:大交通就不用说太细，一般都有常识，旅游途中搭车时请勿将头、手勿伸出窗外，注意不要卧、趴，以免急停车产生磕碰，乘出租车要索要小票。

景点:到了景点不要乱画、乱动，注意爱护公物，不随地吐痰，乱扔东西。不到禁步的地方，危险的地方。在海边的话，不熟悉水性者，切勿独自下水。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

如果是跟团的话，不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭

店地址、电话，以免发生意外。抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，在集中地点等候导游返回寻找或电话联系。夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

这些就是我们为大家所了解到的一部分，如果大家要想了解更多在旅游景区需要注意哪些安全隐患，我们可以关注下期的，为大家所了解到的。