长毛兔夏天怎么办实用20篇

美利坚合众国(United States of America)，简称美国，是由华盛顿哥伦比亚特区、50个州 和关岛等众多海外领土组成的联邦共和立宪制国家。今天小编带给大家的是夏天美国旅游攻略，希望对大家有帮助。

美国旅游行前准备

证件：护照、身份证、证件复印件及2寸照片2张(证件丢失时方便补办)，不满16周岁无身份证的游客如在国内转机，需带户口本

着装：

1、美国东北部冬季气温很低，请带厚外套;夏季白天较热，早晚较凉，需要带上薄外套;春秋则气候温和，与中国相似。西部没有冬季，休闲衣装较为方便

2、进入正式场合时，不可穿拖鞋、短裤短裙、无袖上衣等不适宜的衣服。请注意携带

3、前往海边，请视自身需要携带泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈、可汲水的鞋等

4、前往蚊虫较多的丛林野外，需穿长衣长裤，请携带

5、鞋应以轻便合脚、适宜行走为主，不宜穿新鞋、高跟鞋

个人日常用品：

1、剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、伞、手表、笔、小本子，请视自身需要携带

2、美国酒店不提供一次性的毛巾、牙刷、牙膏、洗发护发液、拖鞋，请自己携带

美国洛杉矶：

洛杉矶位于地中海型气候带，气候温和。大体上终年干燥少雨，只是在冬季降雨稍多。全年阳光明媚，基本上极少时间会在冰点以下，因此降雪的机率也不是很高。洛杉矶日夜温差较大，日间比较炎热，就算是冬季，日间气温经也有摄氏20℃，夏季日间温度则常超越35℃。

推荐地点：(洛杉矶迪士尼乐园)不仅是儿童的天堂，成人也可以在里面玩的尽兴。迪斯尼乐园里有各种各样的卡通人物，最有名的当然是米老鼠。想想米老鼠从1928年诞生到现在的不到一百年中，居然受到如此众多人民的接受和喜爱，最后发展到如此规模巨大的娱乐产业和主题公园，真是让人惊叹。当然所有米老鼠的喜爱者，都应该感谢米老师的创造者：华特·迪士尼先生，而在迪斯尼乐园的中心，华特·迪士尼先生和他心爱的米老鼠的雕像将永远站在这里，向来自世界各地的人们招手致意。春节全家游洛杉矶迪士尼乐园更是其乐融融。

迪斯尼乐园是在1955年建立在加利福尼亚的。游客们在这里可以更好地了解神秘的海底世界，体验海底的乐趣。

美国拉斯维加斯：

拉斯维加斯是美国内华达州的最大城市，被称为世界娱乐之都、罪恶之城、赌城，以赌博业为中心的庞大的旅游、购物、度假产业而著名，是世界知名的度假圣地之一。从一个巨型游乐场到一个真正有血有肉、活色生香的城市，拉斯维加斯在10年间脱胎换骨。

具有异域风情的欧秀、法国红坊上空秀等多国美女秀,令人拍案叫绝的卡秀、梦幻秀等杂技特技表演让人叹为观止。

拉斯维加斯大道每年都吸引着人数最多的游客前来游玩，我们都知道美国有着丰富多彩的夜生活，而拉斯维加斯大道尤为著名。

美国夏威夷：

全年的气温变化不大，旅游旺季是从12月中旬开始到复活节以及6月中旬到9月初，这期间，饭店住宿费尤其昂贵，各个旅游点都是游人如织，热闹异常。

好多人都关心春节期间，美国天气如何：

气候：美国有着辽阔的地域，所以因为气候的变化，每个区域都有着不一样的特点。大部分是温带和亚热气候，气候舒适。降水也较为丰富。由于本土范围辽阔、地形多样，气候变化比较复杂。佛罗里达半岛南端属热带。阿拉斯加州位于北纬60至70度之间，属北极圈内的寒冷气候区;夏威夷州位于北回归线以南，属热带气候。

温度：一二月份正是美国的冬季，此时的美国也有着寒冷的天气，温度大约是在零下的三度左右，所以这个时间来此旅行购物，一定要带好足够的防寒衣物，做好保暖措施，健康才是愉快旅行的保障。

春节美国旅游不容错过的活动

美国纽约：

在纽约4～7月是最佳旅游时间，春天有阳光的日子，中央公园里面有很多人，中午的时间很多人在公园里晒太阳，推着婴儿车，蹓狗，上班的夫妻穿着正式套装一起吃饭散步，在公园里告别回去上班，街头音乐家的演奏，美丽的马车来回穿梭，公园真是生活的一部份呢!

推荐地点：(时代广场)年终活动已成为纽约历史的一部分，尽管纽约的冬天很冷，差不多每次活动都在0度一下，好是成千上万的人来参加。从1904年开始，每年除夕举行迎新年活动，1907年起才增加水晶球降落倒数计时活动。纽约市政府估计，今年时代广场水晶球从高处降落时，通过电视观赏倒计时盛况的美国观众达1亿人，全球观众达10亿人。

美国旧金山：

旧金山全年都适合旅游，每月都有节庆活动。由于洋流影响，旧金山的气温很少低于5℃，或高于21℃，年平均气温在13～24℃。

推荐地点：(渔人码头)旁边的海滩上，游客们在这里尽情地享受着日光浴、沙排等活动，玩累了，就去旁边的摊位吃海鲜，金门大桥也在这个城市中，和渔人码头一起迎接着世界各地的旅客，给他们带去欢乐。美国拉斯维加斯：在拉斯维加斯，尽管偶尔会出现非常高温天气，但是春季和夏季仍然是最宜人的季节。

美国圣地亚哥：

加利福尼亚州最早的欧洲人定居地。迭戈市年平均气温约为华氏70度，有几种不同的小气候带。沿海地区气候温和，内陆则冬冷夏热，东部的高山地带冬季有时下雪，沙漠地区夏季温度高达华氏100度。总之，圣迭戈市冬季温暖，夏季凉爽，阳光充足，降雨较少，年均降水量约为10英寸。

推荐地点：(海洋世界)是世界最大的海洋主题公园，公园占地约

189.5 英亩，各项设施完善。海洋世界的母公司为美国啤酒百威的制造厂商 Anheuser-Busch，故游客可在公园内免费上啤酒酿造课。

天气炎热，人体的代谢活动处于一年中最旺盛的阶段，夏季的气候特点可概括为“湿热”和“暑热”，这时对营养物质的要求大为增加，不妨自己动手做一些夏季养生汤，既享受美食又保健身心。那么夏天养生常识有什么呢?下面小编和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

夏季养生食物之清热解毒

莲子--养心安神

中医认为，莲子味甘、涩，性平，入心、脾、肾经，有益心安神、健脾止泻、补肾固精的作用。莲子有良好的养心安神、清心除烦的作用，中医认为夏季养心吃莲子最好。

苦瓜--清心降火

炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。“苦”作为“五味”之一，可以激发人的食欲。立夏中医饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心，顺应春夏之交养心的生理特点，苦瓜就是清心降火的佼佼者。

南瓜--补中益气

具补中益气、润肠通便等功效，含蛋白质、胺基酸等营养素，也含丰富胡萝卜素，能保健视力、改善血糖强心固肾气。

黄瓜--生津止渴

黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。

绿豆--清热解毒

绿豆具有清热解毒、利尿除湿的作用，非常适用于夏天出现湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等症状时食用。但也要提醒的是，绿豆性寒，容易损伤胃气，慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多吃。

西洋参--补虚抗乏

性凉而补，能扶正气，降火，生津液，除烦倦。酷暑盛夏，炎热多汗会损耗正气，损耗人体的阴津，伤阴生虚火，出现疲乏体怠、心烦意乱等症状，可在汤料里添加一味西洋参，其补虚抗乏效果显著。

金针菜--清热解忧

可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒，也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。

竹笙--清爽“刮油”

竹笙又叫竹荪，是寄生在枯竹根部的一种珍贵菌类，曾经是“宫廷贡品”,近代也作为国宴名菜出现。它的口感脆嫩清爽，营养价值高，富含胶质纤维，解腻助消化，减少腹壁脂肪的积存，即俗称“刮油”的作用。《中国药典》记载，竹笙具有益胃清肠、抗老防衰、消炎止痛、减肥等多种功能。

冬瓜--消脂减肥

冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。

夏天养生食物推荐

一、健脾益气

脾胃居中焦，为人体的后天之本。夏天食用过多寒凉食物，容易损伤脾胃的消化功能。可以选用下面的两种健脾食物来食用。

①南瓜：具有温中健脾的作用。夏天宜选不太甜、不太面的南瓜，可选淡黄色、长葫芦形的。别选金黄色发红的，因为那种瓜肉质致密、甜度高，吃了容易增加身体湿气。

②莲藕：莲藕生吃，清热、散淤的作用强。莲藕熟用，性质就不太寒了，而健脾作用明显增强，炖汤、蒸食、炒食均可

二、清热解暑

当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象，不妨吃下面三种食物来清热解暑。

①绿豆：可以清热。单独用绿豆煮汤即可，最好不加糖。清热同时又要养胃，可用绿豆和大米一起煮粥。

②苦瓜：具有涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强，能将热邪从体内荡涤出去。有些人喜欢把苦瓜先放在开水里焯一下，这会削弱其涤热的作用，所以最好别焯。

③黄瓜：具有清热、解毒、除湿的作用。最佳食用方法是凉拌黄瓜，再用醋汁拌，加入大蒜。中医认为，醋和蒜属温性食物，可以防止黄瓜寒凉伤脾。

我们都知道，现在市面上美容的内服护肤产品种类非常多，unichi澳洲人们很受喜爱的一种美白内服产品，unichi玫瑰果美白液是新推出的一种新产品，那么unichi玫瑰果美白液怎么样？这个夏天一起白白白。

unichi玫瑰果美白液怎么样

【1.含量升级】3倍玫瑰果精华，2倍维生素C，加快人体新陈代谢，排出黑色素!打造易白体质。

【2.新增美白核心成分】法国松树皮提取物，超高含量原花青素(OPCs)超强抗氧化，有效对抗自由基，对抗光老化。

【3.最佳美白组合】每天两粒玫瑰果美白丸，生理期后续10天服用玫瑰果美白液，打造性价比最高的美白组合!!

玫瑰果美白液成分

关于成分：作为理科生必然先说下它的成分了，玫瑰果美容液主要有黑玫瑰果提取物，马尾松树皮提取物，维他命C，维他命E和二氧化硅。

其中玫瑰果的成分是有很好的淡斑、淡化痘印以及疤痕修复的功能的，并且还有美白的效用;而新添加的松树皮提取物则富含OPCs原花青素，它的抗氧化功效是远超花青素的。

关于口味：玫瑰果美白液的口味酸酸甜甜的，有点好喝呢。

玫瑰果美白液使用方法

基础版：

每日两粒玫瑰果美白丸，连续服用3–6个月。提高自身的新陈代谢，加快黑色素排出。促进肌肤表皮细胞对营养的吸收，持久美白，轻松养成易白体质。

升级版：推荐‼️‼️

每日两粒玫瑰果美白丸，经期停用后连续服用10瓶(1盒)玫瑰果美白液。经期停止后一周左右，人体新陈代谢加速加快，是美白肌肤的最佳时刻。连续服用10瓶美白液，玫瑰果精华与松树皮提取物双重核心美白成份的结合，最佳程度达到快速美白，修复肌肤疤痕的效果。为性价比最高的美白组合。

土豪版：

每天服用一瓶美白液高含量配方能保证肌肤在任何情况下对抗氧化，黑色素排出，淡斑，修复肌肤的需要。土豪的美白世界你要来感受一下吗?

美白的水果

1、石榴。现在市面上有很多石榴爽肤水，石榴乳液等等，这是由于石榴含有维生素C、果糖等成分，有极好的养颜美白之效。

2、西红柿。西红柿有丰富的维生素C，有强抗氧化的作用，我们在夏天要多吃西红柿，不仅有防辐射和防晒作用，还能及时修复受损肤质，达到美白效果。

3、荔枝。一道红尘妃子笑，无人知晓荔枝来。在古代妃子就喜爱吃荔枝，润肤养颜，荔枝里面的果胶和磷、铁都是有令人皮肤白里透红的效果，但是体热、易上火的朋友要少吃。

夏天来了，胖小孩该如何减肥呢?下面和小编具体了解下夏天小孩减肥方法。

夏天小孩减肥的注意事项：

一：尽量饮食清淡

夏季健康减肥应保证早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃。早餐吃好是补充身体机能所需能量，促进新陈代谢;午餐吃饱，是为了供给身体所需，也是为了少吃零食;晚餐少吃，是因为晚上消耗少，吸收多，吃多了就不易消化易转化为脂肪堆积在体内。除此之外，夏季减肥饮食宜清淡，忌油腻辛辣的饮食。

二：多游泳

夏季天气热，不愿意户外运动，可以多游泳。这是很好的减肥运动，它在达到瘦身效果的同时还能塑造身材，让孩子的体型越变越好。

三：改掉不好的饮食习惯

很多孩子肥胖的原因都是不好的习惯带来的，因此平时喜欢吃夜宵或不喜欢运动的孩子都要改掉类似这样的不利于瘦身的习惯。只要养成好的饮食习惯加上适量的运动，“痩”就会随之而来了。

四：利用碎片时间运动

运动是最佳减肥方式。如果实在懒得不运动的话，用散步、逛街、走路和爬楼梯等简单的减肥方法。据统计，一个25公斤的孩子，上楼梯10分钟就可以消耗58.33大卡的热量(相当于1小碗米饭所产生的热量)。而一个25公斤的孩子，走路30分钟就可以消耗162.5大卡的热量。孩子的最佳减肥方法就是运动。

夏天小孩减肥方法之食疗法：

虾米白菜

原料：干虾米10克，白菜200克，植物油10克，酱油10克，食盐3克，味精少许。

制法：先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净，切成约3厘米的段。将油锅烧热，放入白菜炒至半熟，将发好的虾米、食盐、味精放入，稍加清水，盖上锅盖烧透即可。

功效：虾米白菜具有补肾、利肠胃等功效，适合肥胖儿童经常食用。

黄瓜拌肉丝

原料：鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉100克，当归3克，白糖50克，醋30克，食盐2克，生姜10克，菜油50克。

制法：黄瓜切段，生姜切丝，当归切片;猪肉用开水烫熟后切丝。在肉丝、黄瓜段里加入糖、醋、盐、姜丝拌匀;油锅烧至八成熟，放当归片，待浸出香味弃用当归，淋油拌匀即可。

功效：具有滋阴润燥、清热利湿之功效，不仅帮助肥胖儿减肥，亦可红润肌肤。

蜜饯山楂

原料：生山楂500克，蜂蜜250克

制法：先去除山楂的果柄及果核，放入锅内，加清水适量，煎煮至七成熟烂时加入蜂蜜，再以小火煎煮至熟透，收汁即可。待冷却后放入瓶内贮存备用，每日服数次。

功效：能消除脂肪，并具有补虚、活血化瘀等功效，对肥胖病有一定疗效。

菱角焖鸡

配料菱角250克，净鸡肉500克，精盐、料酒、酱油各少许。

制法将菱角去壳，大者切成两半;鸡肉洗净，斩成小块，放沸水锅中焯一下取出，洗净。锅置火上，放入油烧热，下鸡块煸炒，加入料酒、酱油、精盐及适量清水烧沸，然后改用小火焖至5成熟时，再加入菱角，焖至熟烂即成。

功能健脾和中，降脂化湿。本膳用菱角，含淀粉、磷、钙等，有化湿健中之用;鸡肉，蛋白质较丰富，能温中益气。

素炒大白菜

配料大白菜250克，胡萝卜丝10克，植物油、精盐、味精、姜丝各适量。

制法将大白菜洗净，切成5厘米方块，待油锅烧热后，放入姜丝略煸炒，随即把大白菜倒入，旺火炒至半熟，放入胡萝卜丝、盐，再略炒一会儿至熟，加少许味精调和，即可装盘上桌。

功能清热利膈，减肥化浊。本膳用大白菜，含食物纤维及大量水分，能促进胃肠蠕动;胡萝卜，含胡萝卜素、维生素C、维生素A等，能下气和中，合而可利膈降浊。

油性皮肤到了夏天简直是灾难，不仅出油量激增，而且会导致毛孔粗大，出油也会导致痘痘，而且油皮到了夏天最怕的就是涂防晒霜，因为大部分防晒成分都是油性的，下面本网小编带大家来看一下油性皮肤怎么防晒不油腻？

一、护肤软防晒

紫外线会伤害皮肤深层细胞，造成毛细血管红肿，充血，导致皮肤疾病，还会沉积黑色素，氧化肌肤，尤其是油皮自身为了抵抗外界刺激会更多分泌油脂，导致水油不平衡，滋生痘痘，所以一定要选对适合自己的防晒产品和技巧。

1.使用合适的防晒剂

油性肌肤油脂分泌多，皮肤油多水少，防晒产品是要兼顾到控油的效果，而且紫外线会刺激皮脂层增厚，为散热毛孔也会进一步扩大，所以不论是化学还是物理防晒，目的就是不堵塞毛孔，清透干爽。

①化学防晒俗称紫外线吸收剂，一般由二苯酮、水杨酸乙基己酯等成分组成。它是通过将化学成分与皮肤细胞结合，在皮肤受伤害之前，吸收掉外界的紫外线来达到防晒的目的。化学防晒以一种能量状态释放，随时间而氧化，需要隔3个小时左右补一次防晒。

注意：油性痘痘肌，敏感肌可尽量不要用化学防晒了，因为化学成分直接作用于皮肤内部必然会与肌肤发生反应产生过激反应，长了痘痘会引起炎症加重，闷出闭口，敏感肌肤更是会被刺激过敏导致瘙痒脱皮。

②物理防晒剂主要成分是二氧化钛和氧化锌，它区别于化学防晒主要是通过反射或散射紫外线而达到防晒目的，比较温和不刺激。物理防晒最大的优点在脸上形成一个保护膜，利用反光粒子屏蔽掉紫外线。

物理防晒只作用于皮肤表面，没有任何化学成分，相当在皮肤和外界之间撑起的隔离层，所以非常适合容易发炎红肿的痘痘肌和对化学剂过敏反应的敏感皮。较高的安全性和稳定性不容易让皮肤产生反应和刺激感。

③物化结合防晒结合了化学防晒和物理防晒的优点，取长补短，因为物理防晒在夏天容易被擦汗动车抹去，化学防晒长期使用又容易进入皮肤表皮层刺激皮肤，所以选择一款物化结合的防晒就像有了双层保护。

物化防晒中物理防晒成分的成膜作用不至于刺激油性皮肤分泌过多的油脂，造成黏腻脱妆的后果；而化学成分因为是与皮肤共同作用吸收紫外线，可以很好的防止汗水，油脂“卸”掉防晒。

2.油皮护肤防晒技巧

防晒涂不对效果也只是事倍功半。一整天的防晒保护不仅要保持防晒在脸上的持久不被油脂汗水溶解，还要保证防晒霜有效的吸收附着在脸部，在防晒效果降低的时段能及时的补充不给紫外线可乘之机。

①控油是基础：油性肌肤夏季尤其容易油腻脱妆，不仅花了妆容，还会降低防晒效果。所以收要就是保持肌肤干爽，控制油分分泌。在基础护肤时尽量使用清薄的爽肤水和乳液，涂过防晒后可以使用控油的隔离霜或毛孔打底。就能保持长时间的面部清爽抑制过多油分。

②提前涂抹防晒霜：要知道防晒霜想要更好的达到保护肌肤隔离紫外线的功能需要提前与肌肤结合，主要是针对化学防晒，因为化学剂需要与皮肤反应而达到吸收紫外线的功能，所以一定要在出门前至少20到30分钟涂抹好防晒，拍打吸收后再上后续妆容。

③记得补涂：再强大的防晒霜也会因为物理上的洗脸、流汗、擦拭等损坏隔离膜，所以除非你一天只出一次门时间还短，否则是一定要补涂防晒的。油性肌肤时间久了脸部会浮积油脂和化妆品，补涂前先用补水喷雾均匀喷洒在脸部，轻轻拍打后用纸巾按压走多余水分就可以再涂防晒啦。

二、物理硬防晒

有时候明明做足了防晒，也隔一段时间就补涂一次，为什么一个假期下来还是黑了几个度。大家可要注意了护肤防晒仅仅会遮挡掉60%的紫外线，在户外还是要靠遮阳伞、防晒衣、遮阳镜等硬防晒，才能完美的屏蔽掉紫外线的侵蚀。

1.整体防晒

首先要对全身进行整体的防护措施，不仅可以防晒，还能在烈日下起到降温的效果，质量上乘的防晒产品甚至可以屏蔽掉98%以上紫外线，防护性极佳。

①遮阳伞：人手一把的防晒伞其实有很多学问，防晒伞的UPF防晒指数要选40以上，就足以供我们日常使用，通常黑胶遮阳效果最佳，能够抵挡99%的紫外线。

②防晒衣：一件薄薄的防晒衣也不简单，户外旅游爬山，开车郊游都离不了防晒衫。UPF指数大于15才能达到基础防护，常在烈日下要使用40以上，UVA透过率小于5%。

2.局部防晒

局部防晒主要是抵抗紫外线对脸部比较脆弱的部位的伤害，脸部肌肤的的肌肉和真皮组织，胶原蛋白的分布都不一样，特别是比较容易出现干燥细纹的眼部嘴部等位置。

①遮阳帽：遮阳帽不仅能遮挡阳光的暴晒，还能营造一个清爽美丽的夏日形象。遮阳帽的防晒效果主要取决于帽檐的大小和颜色深浅，大帽檐和深色自然有更好的遮阳力。而且在夏日帽子的透气性和吸汗性也十分重要，能有效的减少闷热感。

②防晒口罩：口罩可能在夏天很少有人戴，但对于敏感油皮一抹护肤品就过敏和脸上有创伤的人来说，防晒口罩简直必不可少。雪纺口罩既然清凉又能遮挡阳光，若是紫外线特别强，就建议选择纯棉或莱卡棉口罩，遮挡率可达100%。

③遮阳镜：肯定有很多人的眼睛对阳光特别敏感，即使是阴天对着太阳也不由得眯上了眼，那么一定要备上一副太阳镜了。不仅如此，紫外线中的UVA会导致白内障，UVB则会引发眼部癌变和眼角膜病变，所以长期在户外更要注意选择抗紫外线强的遮阳镜。

三、油皮晒后修复

如果被晒到甚至晒伤、晒黑了，一定要及时的做好晒后修复工作，否则一定会造成肌肤黑色素沉淀，水油失调，油皮还会引发痘痘和更严重的皮脂腺分泌。晒后舒缓修复能很大程度降低皮肤伤害，提高自我调节机能。

1.降温舒缓

针对晒后的油皮第一步就是立即降温舒缓，快速带走肌肤表皮的热量，减轻皮肤的红肿、灼热以及刺激分泌出的油脂。及时的降温能让充血的毛细血管得到镇定，降低黑色素活性，阻止皮肤进一步恶化。

①降温：即时降温最好用一块干净的凉毛巾敷脸，能迅速消退脸上的气温并减轻红肿和瘙痒感，或者是轻轻的将凉水拍打在脸部达到降温镇定的效果。当然用补水喷雾也可以，像天然泉水喷雾不仅可以降温还有抗氧化功效。

注意：虽然要给皮肤降温镇定，但绝对不能用冰毛巾和冰块直接用到脸部，那就像是让你的皮肤短时间内同时承受了极热和极冷两种刺激。不仅达不到修复效果，还会更加损坏已经受损的肌肤屏障，引发炎症和刺痛感。

②舒缓：脸部温度降下后就要对受伤的皮肤进行舒缓了，大家这是千万不要用滋润修复的大补面膜，此刻脆弱的肌肤屏障受不住。用简单的芦荟胶、海藻胶敷在脸上就能镇定肌肤，减缓不适感，或者敷上纯露水膜也可以。

2.美白淡斑

在前面的基础降温和补水舒缓后，受伤的肌肤应该缓过一些劲儿了，接下来就要集中修复美白赶走停留在皮肤上的黑色素了。美白当然是要抑制被紫外线刺激后活跃的黑色素，淡化已经被晒黑的痘印。

①抑制生成：抑制黑色素的一把好手熊果苷成分天然，无毒无副作用，能有效抑制酪氨酸酶活性，阻断多巴、多巴醌的合成，是从源头下手。而具有抗氧化性的曲酸是减轻分布在脸上的黄褐斑，雀斑，太阳斑的不明显沉积。

②干扰形成：烟酰胺和果酸大家应该经常听到，它两是极其有效的美白产品，是通过切断黑色素的转移路程来达到美白效果，不让皮肤产生的黑色素向角质细胞转移就不会再皮肤表面显现出来了，自然就达到美白修复的效果。

③淡化排出：对于已经形成的黑色素和印记就要采用维C、维E等进行体内表皮双向美白了。既可以涂抹维C精华和维E软胶囊来淡化痘印和雀斑，也能食用维C片抑制黑色素的进一步深化，因为维生素类能抑制形成黑色素的根源酪氨酸酶，顺畅肌肤代谢，减少黑色素沉淀、聚集。

3.及时抗氧抗老化

人体肌肤过剩的自由基会转移细胞电子，引发肌肤老化黑化和色素沉积，而紫外线就是刺激纵容自由基萌发胡作非为的元凶。油性皮肤被氧化后不仅会引发痘痘还会刺激皮脂腺分泌导致毛孔粗大、面部油腻。

①外部抵抗：想要抗氧化就要先学会保护自己，原理引发自由基的空气污染和电子辐射，手机党和电脑上班族一定要涂好隔离霜，而且每隔1到2个小时就应该离开屏幕休息下皮肤。平时桌旁放上绿植，生活多吃维生素、类胡萝卜素、花青素这些抗氧化物都能阻止自由基的侵害。

②消除自由基：卸妆！卸妆！卸妆！重要事情说三遍，彩妆中的金属化学成分和附着在皮肤上的细菌杂质就像培养皿一样滋生自由基。而对于已在皮肤和身体里的自由基，还要通过红酒、葡萄籽、茶叶中的多酚类，提高还原酶的活性以及补充维生素类来进行消灭。看完今天的三步攻略，各位油皮们是不是对今年的夏日立马有了信心了，不怕有太阳，就怕我们不躲太阳，针对紫外线做好护肤防晒和硬防晒，回家后再舒舒服服做个面膜不愁安稳的度过盛夏。

生菜是一种四季都比较常见的蔬菜，夏天的蔬菜凉拌一下就可以吃了。因此，夏季的需求量还是蛮大的。那么，六月份可以种生菜吗？夏天可以种生菜吗？

六月份可以种生菜吗

夏季遮阳网覆盖栽培5-7月播种，6-8月定植，采用遮阳网加旧膜顶棚覆盖，最晚9月采收，这样可以弥补夏季叶菜伏缺茬缺口。播种前先浇透水，以苗床两边透水为宜，为使播种均匀，播种时将处理过的种子掺入少量的细潮土，混匀，再均匀撒播，覆土半公分左右。播种后苗床起拱覆盖:遮阳网或稻草保湿降温。

生菜的生长环境

生菜喜冷凉环境，既不耐寒，又不耐热，生长适宜温度为15℃-20℃，生育期90-100天。种子较耐低温，在4℃时即可发芽。发芽适温18-22℃，高于30℃时几乎不发芽。

植株生长期间，喜欢冷凉气候，以15-20℃生长最适宜，产量高，品质优；持续高于25℃，生长较差，叶质粗老，略有苦味。但耐寒也颇强，0℃甚至短期的零下低温对生长也无大妨碍。

生菜根系发达，叶面有腊质，耐旱力颇强，但在肥沃湿润的土壤上栽培，产量高，品质好。

土壤pH值以5.8-6.6为适宜。

生菜的种植方法

1、中耕。定植后3～5天及时中耕保墒，封垄前一般进行1～2次浅中耕，以促根早发。

2、浇水。在生长期浇水要均匀，小水勤浇，保持畦面湿润，不能过干过湿。

3、追肥。因生菜以生食为主，追肥不施用人粪尿或鸡粪，主要以化肥为主，一般追肥3～4次，缓苗后15天一次，团棵期一次，包心期一次，每次亩施尿素5～8公斤，随水冲施。

4、病虫害防治。生菜病虫害很少，仅有少量蚜虫，可用高效低毒农药及时防治。5、分批采收。因生菜定植密度相对较大，主食脆嫩叶片，故定植后30天即可陆续采收松散叶球上市。

在北方，夏天里要怎么种小麦呢？对于小麦苗的种植究竟有哪些方法呢？下面就不妨和小编一起来了解下夏天种小麦苗的方法，希望对各位有帮助！

夏天小麦苗高产的种植要点

小麦一、注意选择高肥水地块。高产优质小麦品种要求土壤养分必须全面、充足，才能满足其高产栽培的需要，所以宜选择地力高、水浇条件好的地块，要增施有机肥，采用配方施肥技术。

二、注意适期晚播，根据品种特性，确定适宜的基本苗。要防止播量过大，造成后期管理被动。

三、注意防止倒伏重施起身拔节推广的优质小麦品种，有的不抗倒伏，特别对于群体过大的麦田，在返青至拔节前须进行一次化控处理，可喷施多效唑或麦业丰。要重施起身拔节肥，控制多余下落穗的形成，促进穗大粒多。

四、注意浇好灌浆水，麦黄水，喷施叶面肥，防止早衰。浇好灌浆水，对于增粒重，预防干热风有重要作用。天气干旱，运用麦黄水，有利于下茬套种，防止早衰。在5月上中旬，结合防治病虫害，喷2～3次叶面肥，如0.2%～0.3%磷酸二氢钾，能减轻干热风危害，增产效果明显。

五、注意防治病虫害。一般说优质小麦更易遭受病虫害，如小麦纹枯病、白粉病，蚜虫比常规品种发生早且重。应根据预测预报，及早防治。

夏天小麦苗的抗旱增产

深浅轮耕，以土蓄水。深耕可以打破犁底层，增加透水性，加大蓄水量，并能促进根系下扎和扩大根系吸收范围，提高水肥利用率。但深耕一定要因地因时制宜，一般在整地早、降水多、墒情足的年份宜深耕，耕深22—25厘米，耕后接着耙实、耧平;耕后少雨干旱，往往会因土壤不实而严重失墒。实践证明，旱地小麦在3—4年时间里，遇足墒深耕一年，以后浅耕2—3年，既能达到深耕改土的目的，又增加了沉土保墒的机会，是旱麦增产的重要措施。

小麦增施肥料，以肥调水。旱地麦田要尽量多施有机肥，配方施足无机肥，尤其要施足磷肥，以改良土壤，培肥地力，提高蓄水保肥能力和水分的利用率。一般地块，每亩可施有机肥2500—3000千克，碳铵和过磷酸钙各50千克，并酌情配施适量钾肥和微肥;如果地力差，可在三四年内连续亩施标准氮肥40—60千克，磷肥50—100千克。旱地高产麦田，可采取“一炮轰”的施肥方法，即将全部肥料结合整地一次性施入土壤作基肥，其中氮肥要适当深施，磷肥浅施，以利培育冬前壮苗。

采用镇压，减少水分蒸发。在小麦单棱期进行镇压可增加单株次生根数,提高植株的吸水能力，破坏地表毛细管，减少水分蒸发。

夏天小麦苗的种植方法

耕作与整地

耕作整地可使耕层松软，土碎地平，干湿适宜，促进小麦苗全苗壮，保证地下部与地上部协调生长，所以是创造高产土壤条件的重要环节。具体方法，因水田、旱地以及不同前作而不同。

1.稻麦复种的麦田整地由于稻田长期浸水，土壤板结，通透性较差，所以要通过水旱轮作，干湿交替，促进土壤熟化。整地特点是，前作收获较早时，应抓住宜耕期尽早翻耕，以利用初秋的高温晴朗天气，充分炕土晒垡播种前再行浅耕细耙，达到深软细乎，上虚下实;前作为晚稻或杂交稻制种田，由于收播间距很短，应在水稻散籽时即开沟排水，力争薄片晒垡，短期炕田;在不贻误小麦适时播种的前提下，也可浅旋整地，为小麦创造良好的苗床和生长基地。

小麦2.旱地小麦的整地要立足于逐年加深耕层，结合增施有机肥，提高保蓄水肥的基础上，根据不同复种形式进行整地。即前作收获较早者，如春玉米、高粱、烟草等，收获应首先浅耕灭茬，然后深翻炕土，使残茬腐烂并接纳秋雨，雨后浅耙，减少蒸发;另一类如甘薯，棉花等，收获时间紧迫，如果用常规之法，势必贻误播期，这是西南区小麦低产的重要原因之一。因此，一方面推行在前作后期行间松土保墒，种麦时再耕细整平;另一方面提倡挖薯，平地、施肥、播种等连续作业，保证小麦适时播种。

少耕、免耕与半旱式栽培

1.少耕与免耕所谓少耕、免耕，是与传统的整地而言，减少整地次数，降低整地强度，而对于田湿土粘，耕作困难，又易破坏土壤结构的麦田，免去不必要的甚至有害的耕作，所以这是对小麦整地技术的一个发展和完善。据对稻茬麦免耕研，其增产机理可以归纳如下。

(1)保持良好士壤结构与水分免耕未打乱土层，保持了水稻土原有孔隙，避免湿耕造成的粘闭现象。免耕与翻耕相比，耕层土壤容重分别为1.15～1.20及1.34～1.40，水、气比较协调。

(2)利于提高播种质量在保证适时播种的前提下，由于田面平整，利于挖窝或开沟点播，贯彻种植规范，避免了粗耕烂种所造成的深籽、丛籽、露籽，达到苗齐，苗匀、苗壮。

(3)根系发达，抗倒力强土壤结构较好，有利于根系发展和吸水。据多点调查，免耕单株次生根数比翻耕平均多16.0%;灌浆期用32p示踪测定，标记后第8天，脉冲数高出63.01%。

(4)壮苗早发，增产显著免耕田有较好的土壤生态环境。幼苗出时快，分蘖早，生长优势明显。在各个生育时期，免耕的叶面积指数均高，群体光合能力强，单位面积增产5～20%。

定位研究(4年)以来，对后作水稻未发生不利影响，但长期免耕后与土壤肥力、病虫害的关系如何，尚须继续进行探索。此外，免耕田杂草较多，后期也易脱肥，所以应有适当的配套措施。

2.半旱式栽培 小麦半旱式栽培是水田自然免耕的重要环节。它是在半旱式水稻收获后，利用原垄埂稍加修正后播种小麦。下湿、烂泥田厢宽170～200cm，一般为27～40cm，沟宽33～40cm，沟深27～33cm。用沟中稀泥覆盖稻茬和肥料后，晾晒1～2天后播种，并以干渣粪或细土盖种。小麦生育期间，沟内保持一定水位(前期距厢面12～15cm，后期18cm)，以使垄面不干，既有利于小麦生长，又能保证水稻及时栽插，是冬水田利用改良的一条有效途径。

半旱式小麦生产水平，一般可达旱作条件下70～80%以上，个别土壤类型还高于旱作水平，因而在西南三省已推广种植较大面积。其增产原因，除一部分与少耕、免耕相同外，突出作用在于改变了土壤的水热状祝。一方面垄沟把小麦根系深度扩大了10厘米左右，而且垄面通透状况好，又有毛管上升水，水气协调;另一方面垄沟使土体表面积增大，白昼较平作温度高1.2～2.0℃，最大可达4℃，夜间比平作降低0.3～0.7℃，土壤受光面积增加约200～400㎡/亩。在良好的水，热、气条件下，促进了微生物的活动和有机质的分解，提高了土壤供肥能力。

由于半旱式栽培供肥能力较强，前期应适当控氮，以免增多无效分蘖，但后期容易脱肥，所以应在增施有机肥的基础上，补施氮、磷肥。此外，半旱式栽培的起垄作埂，播种施肥等花工较多，需要提高机械化程度和其他配套技术，进而提高此类中低产田的小麦生产水平。

夏天小麦苗的常见病害

危害小麦的病害有：小麦条锈病、叶锈病、秆锈病、腥黑穗病、散黑穗病、黄矮病、红矮病、全蚀病、叶斑病等。虫害有小麦蚜虫、麦种蝇、吸浆虫、红蜘蛛、叶蝉、蛴螬、金针虫、蝼蛄、麦叶蜂、麦秆蝇等。

夏天小麦苗的病虫防治方法

(1)及时清理深沟大渠 开挖完善田间一套沟，排明水降暗渍，千方百计减少耕作层滞水是防止小麦湿害的主攻目标。对长期失修的深沟大渠要进行淤泥的疏通，抬田降低地下水位，防止冬春雨水频繁或暴雨过多，利于排渍，做到田水进沟畅通无阻。与此同时搞好"三沟"配套，旱地麦或水田麦都必须开好厢沟、围沟、腰沟，做到沟沟相连，条条贯通，雨停田干，明不受渍，暗不受害，提倡水浇麦大面积连片种植。

(2)增施肥料 对湿害较重的麦田，做到早施巧施接力肥，重施拔节孕穗肥，以肥促苗升级。冬季多增施热性有机肥，如渣草肥、猪粪、牛粪、草木灰、沟杂马、人粪尿等。化肥多施磷钾肥，利于根系发育、壮秆，减少受害。

(3)搂锄松土散湿提温。增强土壤通透性，促进根系发育，增加分蘖，培育壮苗。搂锄能促进麦苗生长，加快苗情转化，使小麦增穗、增粒而增产。

(4)护叶防病。锈病、赤霉病、白粉病发生后及时喷药防治，此外可喷施"802"助壮素、植物抗逆增产剂、迦姆丰收液肥、惠满丰、促丰宝、万家宝等。也可喷洒"植物动力2003"10ml对清水10L，隔7～10天1次，连续喷2次。提倡施用多得稀土纯营养剂，每50g对清水20～30L喷施，效果好。

防治锈病

农业防治：a.因地制宜种植抗病品种，注意品种合理搭配和轮换，这是防治小麦锈病的基本措施，小麦锈病致病流行小种变化较快，同一时期的不同地区流行小种不同，因此要不断培育抗新流行小种的品种。b.调节播种期。如在陇南、陇东、川北、关中、华北等广大冬麦地区，不宜过早播种。播种越早，秋苗条锈病发生越早、越重，为当地提供了越冬菌源。因此，在保墒的前提下，应尽可能的不要早播。c.及时翻耕灭茬和中耕，消灭自生麦苗，减少菌源。d.搞好大区抗病品种合理布局，切断菌源传播路线。南方麦区雨水多，麦田湿度大，有利于锈病发展，加强开沟排水，可以减轻为害。e.合理、均匀施肥。控制氮肥用量，适当增施磷、钾肥，以防止贪青晚熟，加重锈病为害。尤其在土壤缺乏磷、钾肥的地区，增施这两种化肥，可以减轻锈病为害。f.加强测报，及时喷药控病。

小麦化学防治：a.药剂拌种，减少病原菌。对秋苗常年发病较重的地块，用15%粉锈宁可湿性粉剂60～100克或12.5%速保利可湿性粉剂每50千克种子用约60克拌种。务必干拌，充分搅拌均匀，严格控制药量，浓度稍大会影响出苗。b.大田防治，在秋季和早春，田间发现锈病中心，应及时喷药控制。如果病叶率达到5%、严重度在10%以下，每亩用15%粉锈宁可湿性粉剂50克或20%粉锈宁乳油每亩40毫升，或25%粉锈宁可湿性粉剂每亩30克，或12.5%速保利可湿性粉剂每亩用药15～30克，对水50～70千克喷雾，或对水10～15千克进行低容量喷雾。在病害流行年如果病叶率达25%以上，严重度超过10%，就要加大用药量，视病情严重程度，用以上药量的2～3倍浓度喷雾。常用药剂有：粉锈宁、速保利、广枯灵、3%广枯灵水剂。

注意事项：在锈病发生初期用药防治效果最好，若发生大流行情况下，除及时防治发病严重的麦田外，要对周边发病轻和不发病的麦田施药剂防治，以控制病害进一步蔓延，减轻损失。

防治害虫

小麦农业防治：a.种植抗病品种，特别是具慢(耐)白粉性品种。在常发重病地区，对品种的抗性要求要高一些，在一般发病区可低一些;b.根据品种特性和麦田肥力水平合理密植;c.采用正确的栽培措施可减轻发病。例如，施肥要合理，注意氮、磷、钾肥配合，适当增施磷、钾肥。南方麦区注意开沟排水，北方麦区适时浇水，使植株生长健壮，增强抗病能力。此外，在自生麦苗能越夏的地区，应在小麦秋播前尽量清除田间和场院等处的自生麦苗，以减少秋苗期的菌源。

化学防治：在种植的品种不抗病或抗病能力弱的情况下，药剂防治是最重要的防治措施。药剂防治的重点是长势好、产量高、发病较重的地区和麦田。常用药剂：a.三唑酮(粉锈宁)，每亩用有效成分8克，在小麦孕穗-抽穗阶段喷洒1次，一般可控制此病的为害，并可兼治小麦锈病。在秋苗发病较多的地区，用三唑酮拌种可有效地控制秋苗期的病情，减少越冬菌量，并能兼治各种黑穗病和秋苗期锈病。 拌种的用药量是种子重量的0.03%(有效成分);b.保丰宁、植保宁、复方粉锈宁等，防治效果也较好，用量用法与三唑酮相同;c.三唑醇(羟锈宁)，其施用方法与三唑酮相同，用药量减少一半;d.硫制剂，如波美0.5～0.8度石硫合剂、胶体硫200倍液、50%硫磺悬浮剂每亩0.5千克，这些药一般需喷2次以上，每次间隔7天左右，开始喷药的时间也应提早一些。

注意事项：在白粉病发生初期用药防治效果最好，若整株叶、茎、穗大部分都发病的情况下，喷药基本无效果，主要依靠品种本身的抗病性控制病害，但需控制该病的扩散危害。

腥黑穗病、全蚀病和白粉病防治

通常采用药剂拌种不仅可防治麦类黑穗病，还可有效地控制冬前小麦锈病、全蚀病、白粉病的发生和危害，减少越冬菌量。

(1)散黑穗病、腥黑穗病、根腐病、纹枯病、全蚀病等发生区，可用40%五氯硝基苯按麦种重量的0.5%的药量干拌(即每亩40克，拌小麦8公斤左右)，防治小麦腥黑穗病;也可选择6%戊唑醇(立克秀)悬浮剂一袋(10毫升)，加水0.8-1斤，拌种50-70斤，或2.5%氟咯菌腈(适乐时)悬浮剂按推荐剂量进行小麦种子拌种，同时可兼治秋苗锈病和白粉病;用15%粉锈宁可湿性粉剂按种子重量0.2%拌种或20%三唑酮乳油1斤加水5斤，拌麦种500斤，可防治白粉病、叶锈病。

(2)小麦全蚀病严重发生区，可选用12.5%硅噻菌胺(全蚀净)悬浮剂进行种子处理，对小麦全蚀病有很好的防治效果。一般用全蚀净一袋(20毫升)，先兑水300-500毫升，可拌20-25斤种子，拌匀后闷种6-12小时(有利于药剂发挥并杀死种子所带病菌)，在阴凉处晾干后播种。

小麦(3)小麦黄矮病和丛矮病发生区，可采用吡虫啉处理种子，防治传毒昆虫，控制小麦黄矮病和丛矮病的发生危害，同时兼治地下害虫。

(4)多种病害和害虫混合发生区，要大力推广应用杀菌剂和杀虫剂复合的种衣剂或拌种剂进行包衣或种子处理。各地应根据当地主要病虫种类，选择适当配方的种衣剂或拌种剂，其用量一般是复配(混合)剂中单剂的有效成分与单独使用时相同。

夏天天虎来越热很多朋友便想利用这个夏天达到减肥的效果，虽然人很容易出汗太多而身体乏力，不过减肥要想成功也不能中断，所以饮食方面的控制与选择是我们最好的选择，下面我们就来看看夏天吃也能享受轻松减肥。

夏天减肥吃什么好

水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，越来越受到广大减肥人士的喜爱。水果是日常生活中离不开的一种食物，水果中除含有多种维生素、糖外，还含有丰富的膳食纤维，通过合理的食用可起到减肥作用。水果中的膳食纤维经咀嚼后在大肠中吸收水分并形成一种胶状物质，酷似海绵，它能包裹住胆固醇及类胆固醇物质，并从粪便中排出体外。1、生菜

市面上常见的生菜有球形包心生菜，奶油生菜，油麦菜，这些都适合减肥人群食用。生菜含有大量水分，是一种低脂的蔬菜，而且每100g生菜含有1.52g的膳食纤维，在夏天吃生菜，可以给减肥的人补充膳食纤维，有益于肠道蠕动。生菜的莴苣素还能治疗神经衰弱，是非常不错的减肥蔬菜。2、西葫芦

西葫芦含有很多维生素C，葡萄糖，水分等营养物质，减肥的时候人的皮肤容易暗黄，甚至松弛，多吃西葫芦可以消除减肥时的肤色暗黄。西葫芦是一种很廉价，但是有比较好的美容功效的蔬菜。西葫芦不能生吃，烹饪的时候也不要烧烂了，这样的话维生素C就被破坏了。除此之外，西葫芦性寒，脾胃虚弱者要少吃。3、番茄

新鲜番茄的水分高达百分之九十以上，同时还含有独特的番茄红素。番茄红色对心脏具有保护作用，番茄中的尼克酸，可以促进红血球的生成，有利于保持皮肤的弹性和血管的通透性。对于爱美的女性朋友来说，既想健康减肥，又渴望保持皮肤的水分和弹性，该怎么做到呢？只要你多吃新鲜的红番茄，它会让你皮肤水润饱满，安全瘦身。苹果

夏天水果中的苹果是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且苹果的卡路里热量也不高，是夏天水果减肥餐常搭配的水果，此外，对于经常坐在电脑前的人而言，吃苹果还有助于吸收电脑辐射。

许多夏季水果减肥餐中都含有香蕉。香蕉含糖量较高，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。吃香蕉还可以有饱腹感，降低食欲，香蕉中含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，对于整肠、强化肌肉、利尿软便等效果良好。猕猴桃

富含维生素C，一直是人们非常喜爱的水果，其含有的特殊成分能把人们食用的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收，减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会。猕猴桃中含有的水溶性纤维（果胶）可以阻止小肠吸收从食物中获取的脂肪，让脂肪随粪便排泄，减少堆积在体内的机会。对于喜欢熬夜的人或者吃饭较晚的人来说，富含猕猴桃碱消化酵素的猕猴桃可以有效帮助消化，降低肠胃的负担，是人们减肥的好伙伴。西瓜

夏天最常见最常吃的水果是西瓜，西瓜不仅可以降暑解渴，夏天吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的，吃西瓜能够利尿，帮助消化，可以帮助人们排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，西瓜属于低热量的水果，吃西瓜对减肥效果具有一定的帮助作用，但吃的时候也要适量，不能多吃，吃多了有可能会导致脂肪的囤积，反而不利于减肥。

香水大家应该都很熟悉，在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人喜欢喷香水，尤其是女性朋友，夏天天气是非常炎热的，那么夏天香水怎么保存？保存好香味才不会挥发。

夏天香水怎么保存

1、经常使用的香水，每次使用后要盖好盖子，然后再放到包装盒内，既可以避免酒精蒸发，又可以防止香水被氧化而变质。不能放在阳光直射的地方。

2、长时间不用的香水，应该把香水瓶倒置，将管子里的香水喷干净，再将盖子盖好，保存在盒子里。

3、想要香水保存持久，还可以用保鲜膜把香水包起来，放到冰箱里。

注意：尽量减少香水与空气接触的机会。一旦你打开瓶盖，香水就会开始挥发，这不利于香水的保存，缓解的方法是不论你使用它时有多么着急出门，一定要确定香水瓶盖被小心地密封严了之后再走，甚至有些粗心的MM还会长时间不盖香水盖就这样将香水随意放置，虽然有喷头的保护，但香水仍会随喷头的细管挥发，这样是非常错误的。所以，喜欢每天换香水喷的女孩要注意了，建议你购买时，选择最小容量的包装比较合适。

切记一定不要把香水的包装盒扔掉!很多MM在买回香水后就会随手扔掉香水的包装盒，殊不知一个小小的包装盒是可以有效较少光线对香水的威胁的。所以，记得每次喷完香水后，再把它封好放回包装盒吧!

高水高温会变质吗

会变质而且量会减少。

香水中含挥发物质较多，所以才闻得到香气，高温会加速挥发速度，香水中所剩挥发物质就变少，所以香味没有原来保持时间长，高温也会使里面的化学物质发生改变。所以结果会变质。变质的香水会有浓郁的酒精味，这样的香水最好不要喷在皮肤上了。

夏天香水喷在哪里好

1、耳后

耳朵后面的体温很高，非常适合抹香水，而且也可避免紫外线的照射。

2、后颈

因为头发相隔，所以散发的香气若有若无，在与他人擦肩而过的时候，会有隐隐约约的香味轻拂而过，令人不由自主地想回头寻找你。

3、手肘内侧

此处温度很高，涂在内侧静脉上方可试香味更加突出。

4、手腕

与耳后一样是较常涂抹香水的地方，抹于手腕内侧脉搏处，脉搏的跳动会带动香味的散发哦!

5、腰

想飘着谈谈的香味时，可不妨喷洒此处，并且在吃饭的时候，涂抹在腰下部更加适合。

6、大腿

让香气由下向上的散出，是香水高明的使用方法，大腿内侧的体温也很高，所以能使香水加快散发，女性朋友要记住哦，要在穿丝袜之前使用哦!

7、腿关节

擦于关节内侧静脉上，也可喷洒在与关节相同高度的裙子内侧，随着裙摆的摆动和大腿的移动，可散发谈谈的香气。

8、脚跟

擦在脚跟内侧，走路时会散发香气，此处也是最佳喷香水的部位，但往往被大家所忽视!

香水怎么判断太浓

纽约著名调香师AgnieszkaBurnett建议，最怡人的香水浓度是靠近你30厘米内才可以闻到气味，假如远在1米外就可以闻到你的香水味，那就表示你的香水太过浓郁。你可以试着用香水喷雾的方式，将香水喷洒在空气中，然后走过去香水喷雾，让香气自然的落在你的身上。有些人皮肤容易过敏，所以不妨将香水喷在配件或衣物上。男性可喷在领带内侧或是西装内侧，女生则是可喷在裙摆内侧，在走动的瞬间，香气会随空气流动散发出来。或是可以适量喷洒在手帕等物品上，只要随身携带，别人还是可以从你身上闻到淡淡香味。

雅诗兰黛红石榴系列一直非常火，雅诗兰黛红石榴系列可以增加气色，补水美白，是很多朋友都非常喜欢的一个护肤系列，雅诗兰黛护肤品好评度是非常高的，那么雅诗兰黛红石榴面霜适合夏天用吗？轻薄好吸收。

雅诗兰黛红石榴面霜适合夏天用吗

适合夏天使用。

红石榴日霜50ml晚霜各50ml，每晚倾注面膜般深彻滋养，有效中和自由基，赶走一天的浊质与黯沉，击退黯哑、疲惫肤色，为肌肤注入鲜活能量，次日醒来，肌肤鲜活亮采，绽放红润好气色，還妳年輕肌膚。

这款面霜去黄排毒现货真不是盖的，我是熬夜肌，经常面对电脑辐射，肤色暗黄，无光泽，自从用了这款肤色慢慢变好了许多，气色也变好了，一开始使用时皮肤开始爆痘小疙瘩，据说是排毒现象，后来皮肤就变得很好了。真心推荐!

雅诗兰黛红石榴专柜价格是多少

雅诗兰黛鲜活红石榴洁面泡沫125ml市场价:￥280

雅诗兰黛红石榴亮采精华油30ml市场价:￥650

雅诗兰黛红石榴晚霜50ml市场价：620元

雅诗兰黛红石榴日霜50ml市场价：590元

雅诗兰黛红石榴精粹水200ml市场价：480元

雅诗兰黛红石榴双效精华面膜80ml市场价：650元

香港买的简单点算，基本都可以打到七折左右。

红石榴日霜晚霜区别对比

缺水的肌肤会黯沉无光，水乳精华后面霜能更好的保湿锁水，尤其冬天必须用面霜。红石榴日霜和晚霜为肌肤深层补水、强化肌肤屏障，充沛肌肤水润度，而且味道超甜超想吃!

日霜比较轻薄，吸收延展性好，很滋润，抹完感觉滑滑的，相较而言喜欢日霜更多!晚霜质地相对厚一点，但也不会油腻，用完润润的，更可作为晚间睡眠面膜，让肌肤在夜间排浊。图片对比日霜晚霜质地，右日霜左晚霜。

雅诗兰黛红石榴功效及作用

1、深层排毒去除黯沉

全程冷压萃取的红石榴萃取精华，富含维生素、矿物质与强效抗氧化成分，促进黯沉的肌肤血液循环，排除长期积累的毒素，去除黯沉。提取自桑椹、黄岑和葡萄的植物提亮复合物，能立即提升肌肤的明亮度，令脸部肌肤明亮充满朝气。

2、源源滋润瞬间渗透

独有的滋润复合配方融汇了海藻糖、尿素和透明质酸纳，能立即为干燥敏感的肌肤注入水分，带来柔滑如丝的润泽感受。雅诗兰黛红石榴适合什么年龄的群体，雅诗兰黛适合的群体不只限于成熟女性哦，其实25岁以上长期对着电脑的女性，都可以使用。

3、植物精萃舒缓镇静

超效植物舒缓配方将石榴、黄瓜、芦荟、葡萄籽、深绿卷柏以及蘑菇精华完美融和，瞬间带来舒润柔适的清爽感觉，散发健康活力。

4、健康安全柔和无刺激

不含香料，经皮肤科医生测试，安全无刺激。

护肤品的选择是很重要的，大家都很根据不同的季节挑选使用不同的护肤产品，现在是炎热的夏季，夏天夏天皮质活动旺盛，太过厚重的护肤品涂抹起来很不舒服。

夏天用乳液好还是霜好

受炎热夏天的影响，皮肤很容易出汗出油，所以夏天不适合使用面霜。面霜呈霜状，质地更加厚重，营养价值高，涂抹时肌肤更难吸收，但是肌肤吸收不了在出油出汗，脸部就会显得很脏很油腻，相反地乳液也有滋润锁水作用，但却比面霜更加清爽易吸收，更适合夏天使用。即使炎热的夏天，干性肌肤依旧是干燥缺水，需要补水保湿，使用乳液或者面霜都可以。乳液质地轻盈，能够温和补水，适合干性肌肤使用，而面霜相对厚重，但干性肌肤可以选择清爽型面霜，也是能在夏天用的。油性皮肤夏天最好不要使用面霜，适合使用乳液。很多朋友都误解了，觉得油性肌肤是真正的油，其实是皮肤内水油失衡，导致外油内干，因此还是需要补水保湿，而乳液就能恰到好处的发挥作用，夏天油性肌肤本身出油多，面霜营养成分太高，使用起来相对更难吸收，容易使脸部变得更加油腻。

教你正确使用乳液和霜

1、先用保湿化妆水

想象有两块海绵，一块湿润的，一块完全干的，分别在这两块海绵上滴上一滴水，显然，湿润的那块海绵可以更快更好的吸收进水分，所以，结论是，为了让你的面霜更好的被吸收，记得要在使用面霜前先用保湿化妆水，锁住皮肤中的天然水分。

2、精简护肤步骤

比起每天都在面霜之前使用精华素，不妨试试改在做面膜前涂抹精华素，然后敷上面膜，补水的或者滋润的面膜都可以，每周只需要一到两次，不仅减少了日常的护肤步骤，更可以得到更好的护肤效果，因为精华素中的有效成分将会更好地被吸收。当然，做完面膜之后，还是要记得再涂上晚霜。

3、预先加热面霜

平时在使用面霜之前，可以将双手清洗干净，然后用手指的温度加热面霜，让它达到合适的温度，以便更好地与肌肤融合。

4、一定要耐心

一款面霜的效用并非三天就能见分晓，而是需要两个月的左右，打个比喻来说，你需要花这些时间才能让你的皮肤听到、理解并且执行那些功效中所包含的信息。皮肤细胞从里到外的完全吸收面霜，至少需要三个礼拜的时间，然后，那些全新的细胞生长到表面，又需要三个星期。所以不要错怪你的面霜没有效用，先培养一下自己的耐心。

5、确保吸收再入睡

在平时涂抹完面霜之后，一定要确保面霜已经被完全的吸收后在睡觉，这是因为只要面霜浮在肌肤表面，一旦肌肤碰到枕头，那些涂好的面霜就会被“蹭掉”。如果需要的话，你可以用电吹风轻吹拂脸庞，帮助皮肤更快地吸收面霜。

6、不轻易DIY

在平时有的人会面霜里加入维他命胶囊，以为这样可以能够很好的呵护肌肤，其实这样的做法是很不科学的，也在面霜里加入着一物并不能增加面霜的功效，因为你所加入的混合物与面霜本身并非同质，所以几乎不会有效果。

夏天西北地区可搭配使用乳液面霜

生长在西北地区的必须搭配使用乳液面霜，西北地区空气比较干燥，很多的疯，肌肤很容易缺水，只涂抹乳液是不够的，很容易引起肌肤问题，长斑或细纹等。乳液锁水成分不如面霜好，水分流失的快，因此可以乳液和面霜搭配使用，先涂乳液再涂面霜，能够更好的滋润肌肤，并锁住肌肤中的水分营养，缓解肌肤干燥缺水的尴尬。

夏天适合用面霜吗

适合。夏天气温越高，皮腺脂就会越活跃，当皮肤中的水分被高温蒸发之后，皮腺脂就会分泌更多的油脂来保护皮肤。面霜是夏日肌肤的最棒打底,它不像乳液那样的稀薄、也不像妆前乳那样不够滋养，则是很好的呵护肌肤。白天肌肤经受一天的暴晒，虽然有了防晒霜，但是晚上的肌肤修复滋润还是要做得比较充足，在肌肤表面形成如蕾丝般轻盈零黏腻的保水膜，改善干燥敏感性肌肤，醇厚滋润不黏腻，缓解干燥及敏感症状。在春夏季节，空气里的水份比较多，而且气温比较高，一般都会选择一些相对来说薄一点的护肤品，特别是混合性皮肤和油性皮肤。在秋冬，天气干燥而寒冷，皮肤自身分泌的油脂减少，就要选择油脂含量高一点的面霜/乳液了，不过也要跟据地区而言的，一般南方都会比北方要湿润点。一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

在平时生活中，很多人都会经常用香水，香水是比较常见的一种身体彩妆产品，很多人喜欢在车里放置香水来装饰车子还可以使车里散发香味，那么夏天香水能放车里吗？有很大危险。

夏天香水能放车里吗

夏天香水不能放在车里，因为香水中含有酒精，是属于易燃品。

夏季天气炎热干燥，容易发生火灾。特别是夏天如果开空调关车窗，车内就成了密闭空间，容易发生爆炸事故。而不少车主容易忽略有关安全细节，但这些细节往往就可能引发严重的后果。所以香水是不可以放在车里的哦!

香水多为工业酒精和工业香精调配而来的。酒精是易燃易挥发物体，无论什么样的香水，其中的主要成分都包含香精和酒精，并且酒精含量一般在40%-80%之间。夏天只需阳光照射半个小时，密闭停放的汽车内温度就会达到65℃以上，而汽车香水在挥发后会产生一种易燃物质，其爆炸临界点为49℃，很容易引起香水爆炸。并且当车内温度过高时，香水瓶内产生的气体气压增大容易撑破香水瓶也造成的“爆炸”。

夏天车内别放置易燃易爆品

由于夏季温度高，汽车容易遭受直晒，车内温度会非常高，留在车内的一些物品就有可能变成“毁车”的危险品，一般要注意以下物品不要留置在车内。

1.打火机

这最危险、也最容易遗留的物件。一些车主习惯随手将打火机放在仪表台，这非常危险的。一次性打火机中的气体会受热膨胀，塑料壳会因受热而发生爆炸，一旦与车内一些油料、易燃物质等接，非常容易引发自燃事故。

2.碳酸饮料

饮料里溶解的气体在高温下会挥发出来，造成饮料瓶的爆裂，虽然不会造成自燃事故，但把整个内饰弄脏也不太好吧。由于目前市面饮料的品种众多，饮料类型也层出不穷，在无法识别其成分的时候尽量把它们随身带走。

3.香水

绝大多数人都喜欢放一个香水座于车内，但夏天最好将香水移除，因为香水挥发后会产生一种易燃气体，其爆炸临界点为49℃。而夏天只需阳光照射15分钟，密闭停放的汽车温度就会达到65℃，很容易引起香水爆炸。而且有液体的香水瓶在太阳照射下，也可能产生凹凸镜的效果，会将内饰里面的易燃材料点燃，从而发生自燃事故。

香水味道一般能保持多久

香水的留香时间会根据人的不同皮肤而变化。一般来讲，高浓度的香水能持续4~5小时，淡香水和古龙水则会持续3~4小时。如果喷散在衣服上的话，持续时间会长很多，但扩散性则会相应变差，得不偿失。因此如果要让香水发挥作用的话，是一定要喷在皮肤上的。虽然有些好的香水能持续好多天，甚至一周以上，但那时的香水的扩散性已经非常低了，而且只是残余的后调，只有鼻子贴近才能闻到，这在正常的社交场合中是发挥不了作用的，至于不正常的嘛，也许对方能闻到。

用了的香水可以放多久

开封后的香水最好是在一年之内使用完毕。

香水具有挥发性，这也是香水喷在身上会香的原因，打开后的香水，在温度和光线的作用下，自然挥发，慢慢的芳香类物质发生改变，气味开始大不如前，所以，建议开封后的香水在一年之内使用完毕。

夏天到了，气温一下子升高了。不过夏天怎么养鱼呢?有时候会看到一些鱼友说夏天比冬天好养鱼一些，确实也有这个说法，但是如果在夏天温度各方面控制不好，鱼儿也很难适应的哟!那么在夏天我们应该怎么养鱼呢?跟小编一起了解一下吧!

那夏天养鱼应该怎么做呢?

一般情况下，水温要保持在30摄氏度以下。鱼缸不能让阳光直射，最好摆放在通风安静的地方。

鱼缸中的水温差不能太大，如果水温不稳定且变化太大，那么观赏鱼就会变得呆滞、停食或患病，严重的甚至为此丧命。所以要保持水温的稳定，注意，水温差的变化不要超过3度，而且不能急剧的发生变化。

给观赏鱼喂食不能让它吃的太饱，一般以鱼儿能够在5-10分钟内吃完为标准。如果给鱼儿吃的太多，它很有可能会因此撑死哦。

夏天养鱼还需要注意，鱼缸中的水一定要定期、及时的更换。而且最好能在每周换掉一部分鱼缸中的水，一般情况下，每次更换鱼缸中的五分之一到三分之一的水即可，换水时间最好是在下午到傍晚。

所以夏天鱼缸最好配置氧气泵，以保证鱼缸氧气的充足。养殖鱼儿的密度不应该过大。同时，如果有给鱼儿喂一些活的小鱼小虾，但这些小鱼虾没有被吃完而又死在鱼缸里的话，应该及时捞出，以免其腐烂变质滋生病菌影响水质。

养鱼相关

夏天怎么养鱼：

第一、在水温高的时候，很多鱼病是更容易滋生传染的!

第二、溶氧问题。这就要从三个方面说起：

1、夏季的水温比较高，而因氧气在水中的溶解特点所决定，随温度的升高水中溶解的氧气会随之减少。水中溶解氧的含量与温度成反比的，有关数据显示，在0℃和20℃时,氧气的溶解度分别0.049和0.031。

2、由于夏季处于鱼类的生长旺盛期，每天投喂的食物很多，排放的粪便也很多，这些物质在微生物分解的时候也需要消耗大量的氧气。

3、在夏天，气温比较高，鱼类的新陈代谢越旺盛，而新陈代谢需要消耗大量的氧气，所以就鱼本身而言，是需要大量的氧气。

鱼缸水的温度最好保持在30摄氏度以下，如果超过这个温度，就应该想办法降温了。降温的方法有很多，一般我们常用的有以下几种：

第一，用制冷机。这个一般是水草缸和海水缸用得比较多，热带淡水鱼一般是用不上的。

第二、加冰块。这个方法简单实惠，使用的时候，可以用几个饲料瓶子装满水盖好盖子，轮流放冰箱冻着使用。

第三、开空调。这个方法应该用得最多的吧。因为鱼缸一般都是在室内，太热的话，室内的人都受不了啦，所以一般都会开空调的。

第四、鱼缸加装风扇。这个方法用得也多。

最后一个方法就是换水，这个不用多说，相信大家都知道的。

夏天化妆是很头疼的一件事情，我们都知道夏天气温非常高，流汗是很常见的状况，化妆的时候汗水与彩妆粉质混合着令人非常难受，那么夏天怎么化妆不油腻？让你清爽整个夏季。

夏天怎么化妆不油腻

1、妆前用化妆水敷脸

湿敷能够瞬间提升皮肤的含水量，解决起皮并缓解出油问题

清晨洁面后，用具有良好保湿效果的高机能化妆水或精华水浸润化妆棉，重点敷于额头与两颊约10分钟。与此同时，你可以挑选着装、收拾房间、整理包包，不浪费一分一秒。湿敷后再上妆，能大大提高底妆的贴服度。

2、分区试用妆前乳

妆前乳相信大家都不陌生，而到了夏日t区和u区的肤质特征会愈加明显

到了夏天t区变得更容易出油，而u区则更干燥，这时候，不妨试试这一招:将妆前乳也组合起来使用:在t区及上眼睑涂抹控油型的清爽妆前乳，而在u区脸颊部位使用保湿型妆前乳，这能大大提高底妆的持久度与服帖度~

3、改用海绵涂抹粉底

要知道，厚重粉底打造出的“面具脸”可是大热天里的妆容大忌。

习惯使用刷子涂抹粉底的你，大可在盛夏改用海绵块来涂抹粉底液或粉底霜。海绵块不仅能令粉底均匀轻薄地附着于肌肤上，更有助于遮盖夏天显著的毛孔，令妆面轻透不易脱妆。值得注意的是，涂抹时请用轻轻拍打覆盖的方式，而不要大力擦拭，以免对肌肤造成过多的拉伸伤害。

4、定妆新顺序

出油是夏季晕妆问题的罪魁祸首

如果你也因此而困扰，那就该革新定妆方式了。“散粉-粉饼-散粉”的上妆顺序可以最大限度地延迟皮肤的出油时间与出油量，对于脸颊偏干的肤质，更可以配合湿用粉饼，并在完成底妆后在全脸喷上保湿定妆喷雾，既自然又持久的底妆便完成了。

5、用散粉留住色彩

眉毛、腮红、唇膏最容易掉色，一脸斑驳让人尴尬不已

想要一整天最大限度地保持住这些明艳色彩?答案是透明蜜粉!在第一遍画完眉毛、唇妆及腮红色后，待色彩干透后，用透明蜜粉在眉毛、腮红与唇膏上轻轻扑上薄薄一层，然后再次涂抹第二遍色彩。因为蜜粉将色素粒子牢牢固定在肌肤上，因此即便12小时后，色彩依旧“原地待命”。

6、将腮红变身眼影

在桑拿天将乳霜型腮红当作眼影来使用，不仅新潮，更不容易脱色

明亮色彩无疑是今夏的一大热点，鲜艳的珊瑚色、玫瑰色和肉粉色都可以令眼妆更新鲜别致。关键就在于用手指蘸取后轻薄地在上眼睑抹上淡淡一层足矣。

7、让膏状质地唱主角

脸上的油腻、汗水与彩妆粉质混合的结果何其惨烈可想而知

膏状、乳霜状的重点彩妆产品如眼影膏、眼线膏、眉胶就不同了，即使沾上油和水，也只需用手指轻轻推抹便可轻松恢复原状。当然，要令眼妆更持久的一大妙招就是在上妆前先在眼周肌肤涂上薄薄的一层保湿精华，改善眼部的水油平衡，之后再上妆晕染的几率就大大降低了。

正确化底妆不脱妆

底妆产品可以选择持久性强，具有防水、防汗、控油的的底妆液，然后搭配正确的底妆手法就能避免脱妆了。

step1：使用底妆刷蘸取适量粉底液首先在眼周轻扫至充分吸收。

step2：接着在法令线和唇部边缘进行均匀涂刷(最易暗沉的部分先涂抹)。

step3：在全脸进行均匀大面积铺开。

step4：使用散粉在肌肤上用力按压即可。

正确化眼妆不脱妆

眼妆是最容易出现脱妆的部位，而且一旦脱妆立马大眼变成熊猫眼。正确的眼妆手法能够减少眼部脱妆。

step1：用眼部打底打在上下眼睑;

step2：使用眼影膏而不是粉状眼影打造深邃眼窝，眼影膏不容易花;

step3：使用防水眼线笔化一条细细的眼线即可;

step4：在眼妆上面轻轻扑上一层散粉定妆。

不使用过于油腻的护肤品可不脱妆

夏天的肌肤容易燥热、出油，所以清晨的护肤应该以清爽舒缓为主。用化妆水调理肌肤后，仅需要使用保湿乳液就可以使肌肤保持滋润，白天不需要在脸上过多使用精华或面霜。如果清晨用了过于营养的精华和面霜，可能会让肌肤负担过重，而造成妆容的不贴服，甚至于会卡粉。

妆前用凝乳打底可不脱妆

在日常护肤步骤后，选择一款清爽效果的妆前凝乳，均匀的涂抹。妆前凝乳一般为透明啫喱质地，延展性好易涂抹，不会让底妆显得厚重，同时填平毛孔细纹的功效更明显，还能持续控油，让底妆更持久。

选择清透的粉底可不脱妆

在炎热的夏季要选择质地清透具有控油效果的粉底液，如果你还在使用冬季用的保湿粉底霜、粉底膏、粉底液，这些只会让你的肌肤在夏季出油花妆更严重。粉底液上妆时只要以一粒珍珠大小的量，在额头、鼻尖、下巴三点，然后由内向外用指尖轻轻涂抹开。

使用海绵给肌肤上粉底可不脱妆

干湿两用粉底，要让海绵保持在八成干，按一般步骤上粉底，然后用干海绵再打一遍粉底。第二遍粉底可代替蜜粉，这样可确保不脱妆。

蜜粉定妆可不脱妆

蜜粉是底妆最重要的一步，蜜粉的作用不容小觑，定妆、控油、遮盖毛孔、还完善粉底的不足，用蜜粉刷将蜜粉轻轻刷于出油严重的T字区以及颧骨处即可，注意蜜粉的用量不要太多，否则会让粉感加重，使整个妆容变得不自然，而且很容易脱妆。

很多人选择护肤品都喜欢根据季节来挑选不同质地的，夏天天气炎热，皮肤爱出油出汗，大家都比较喜欢清爽不油腻的护肤产品，娇韵诗双萃精华是一款超级好用的精华液。

娇韵诗双萃精华适合夏天用吗

适合。

很多人刚开始用怕会油，但其实擦在脸上吸收很快很完全，肌肤很滋润，保湿效果很好，没有一点油腻的感觉。味道非常好闻，让人身心愉悦。不仅仅达到了滋润肌肤的效果，还能让后面的面霜更好的吸收，用一周左右皮肤就会摸起来很嫩很滑。

娇韵诗双萃精华的常见问题

1.关于价格我的这两瓶是17年新款，到手价是两瓶1100左右，购买地是韩国首尔免税店，购买途径是代购，也会有很多人问，你买地为什么这便宜，，我想说代购是我知道非常好的朋友，他给我的价格确实是只加了很少的代购费，而且我买的是两个套装，价格自然更便宜一些。有些女孩子700多块买一瓶是不是被坑了，也不是这样的，如果我们自己去买，免税店没有折扣，这也是合理的价格。

2.怎样用，用在那一步用在化妆水之后乳液前，在手心挤出适当用量，双手合十搓热，按压在脸上。

3.用完脸会不会变黄这个问题我不知道是谁发起的，但是最近确实有好几个女孩子问我，答案是不会，一个护肤品，如果他会让我们的脸变的蜡黄，我想他早该被市场淘汰了。

4.适合什么肤质，适合多大年纪我是敏感肌，沙漠皮，这瓶精华我用效果非常好，但是有很多油皮和混油皮的女孩子们用也说很好，年纪的话我想皮肤出现了相应的问题都可以使用，现在大家看中的并不是年龄而是肤龄。

5.关于包装中间的两个柱子是不是装饰，这个事情我也是探究了一下，中间两个柱子一个是和外边的精油联通的，另一个里面装的是水状精华

6.关于气味和挤出来的状态据说这个味道是一个非常有名的调香大师调出来的，我觉得是花香味，按压出来的状态就是水油分离的。

7.关于他的功效补水，抗衰老，修复受损肌肤，保持水油平衡。

8.用后过敏确实有少部分人和我说了过敏的问题，爆豆，长闭口。护肤品就是这样吧，不适合的体质，确实就会有反应。

9.春夏可不可以用从前的老版本，作为大干皮夏天用我也觉得有点厚，这个新版本我觉得质地比较好吸收，作为干皮，夏天用应该没有负担。

10.角质层受损可不可以用当然可以用，这瓶精华修复能力非常强，而且是很快就可以让受损的皮肤稳定下来。

娇韵诗双萃精华保质期多久

娇韵诗双萃精华保质期为3年，开封后最好在半年内使用完毕!

主要功效：

保湿--抚平细纹，延缓皱纹出现，肌肤柔软舒适，水润活力源源不绝

滋养--加速营养物质向肌肤传输，帮助肌肤恢复细腻，丰盈饱满

活氧--帮助抵挡岁月肌肤有氧呼吸，重现肌肤通透光泽

保护--碧萝芷*全面重启细胞内在防御系统，提高肌肤对外界侵害的防御力

再生--促进胶原蛋白和弹力纤维合成，帮助重塑造肌肤内在构造，紧实肌肤

娇韵诗黄金双瓶的适合肤质

娇韵诗黄金双瓶适合一般肌肤、干性肌肤、混合性肌肤和油性肌肤，具有抗老化能力，专门针对松弛、有皱纹、毛孔粗大、肤色暗黄不均、干燥缺水的肌肤。另外，娇韵诗黄金双瓶采用多种植物精萃，成分自然安全，是敏感肌和孕妇都可以用的。

芦荟是一种药食两用且具有观赏性的植物，芦荟的食用价值有美肤清热解毒等，那么在夏天食用芦荟的话可以起到清火的作用吗？夏天吃芦荟可以降火吗？夏天吃芦荟能清火吗？

夏天吃芦荟可以降火吗

芦荟性味：苦，寒可泻火；解毒；化瘀；杀虫。主目赤；便秘；白浊；尿血；小儿惊痫；疳积；烧烫伤；妇女闭经；痔疮；疥疮；痈疖肿毒；跌打损伤。杀菌作用，抗炎作用，湿润美容作用，健胃下泄作用，强心活血作用，免疫和再生作用，免疫与抗肿瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，镇痛、镇静作用，防晒作用

夏天吃芦荟能清火吗

夏天吃芦荟不仅可以清火还有其他功效。

芦荟叶片既可以生吃，也可以通过“腌制芦荟”就同制作泡菜一样，盐腌一段时间后的芦荟气味与腌黄瓜差不多，但更脆，因而很受欢迎。“蜜芦荟”可用上好蜂蜜、庄糖与洗净晾干的芦荟叶片三种等量入缸，经常搅动以防局部染菌，一星期左右就可捞起食用了。这种“蜜芦荟”香甜可口，脆的程度可与海蜇皮相比，捞起“蜜芦荟”余下的“芦荟蜜”搅冷开水饮用，也是夏季清热解暑的佳品。“酒芦荟”是用高质（50度以上）酒浸泡芦荟叶片数周后得到的，酒可去掉芦荟特殊的“臭”味，令人容易吃下，而浸过芦荟的酒（芦荟酒）则是一种很好的“药酒”了。健胃通便

a.将洗净的半片芦荟叶、半条红萝卜、半个苹果分别切成适当大小的块

b.把上述材料放进果汁机里搅拌后立刻饮用。改善皮肤粗糙

最好的办法是用芦荟敷面。先将芦荟去刺，用擦菜板磨泥取汁，黄瓜也用相同的方法磨泥取汁。使用时，用芦荟一小匙，黄瓜汁一大匙，蜂蜜一大匙中慢慢调入面粉即可用以敷面。三十分钟至一小时后即可洗净并用化妆水或乳液来养护。解毒消炎去青春痘

若有又红又大的带脓青春豆，可用芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面。

夏天马上就要到了，如果你去人群喧哗的地方，那么就要选择一个清静凉爽的去处了，那么，国内有哪些地方适合夏天去旅游的呢？下面小编给大家推荐10个适合夏天去旅游的地方，一起来看看吧。

适合夏天旅游的地方9、青藏高原青海湖

青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里。青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩渺、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏胜地。

适合夏天旅游的地方3、河南鸡公山

鸡公山巍峨耸立在豫鄂两省之间， 位于河南省信阳市南，为低山丘陵风景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飞溅。植被丰茂，是天然绿色基因库。鸡公山森林覆盖率97%，人们称之为天然的”生物宝库”、”豫南绿色明珠”，是踏青、避暑、疗养的理想去处。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，给人以无限美好的享受。山上建有异国情调的别墅500余幢，享有”万国建筑博物馆”的美誉。

适合夏天旅游的地方4、河北承德避暑山庄

承德位于河北省东北部。河北承德避暑山庄风光旖旎，地势高峻，气候凉爽，曾是清帝避暑处。这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林”避暑山庄”和大型寺庙群”外八庙”就座落在市区北半部。整个山庄殿宇巍峨，古朴淡雅;明湖百顷，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。炎夏到此，可享受“六月清凉绿树荫，小亭高卧涤烦襟”的情趣。

适合夏天旅游的地方1、丽江古城

丽江古城位于中国西南部云南省的丽江市，丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”大研古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。大研古城是一座具有浓烈人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履缓慢的上了年纪的纳西老人悠闲地踱步，他们身着藏满历史的靛蓝色衣服，头戴红军时期的八角帽，对眼前身后猎奇的目光视而不见、不屑一顾。

适合夏天旅游的地方8、浙江莫干山

莫干山位于德清县西部，系天目山向东北延伸的主峰之一。以清凉世界闻名遐迩，素有“清凉世界”之称。翠竹遍野，林木葱茏，泉瀑满谷，云雾变幻，环境清幽。莫干山的夏天特别凉爽宜人，气温一般比杭州、上海等地低6-7℃。“晨起如春，夜眠如秋”，“白天不用扇子，晚上不离被子”，颇有“六月如霜天”之感。是著名的避暑胜地和旅游胜地，同北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大著名避暑胜地。

适合夏天旅游的地方7、香格里拉

位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，是国家“三江并流”风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的县城。中甸共有著名旅游景点24个，是一个自然景观、人文景观的富集区域，是国家八大黄金旅游热线之一。 “不必到西藏就可领略藏族风情”。迪庆不仅有西藏高原雪山峡谷的风貌和藏族风情，还可领略到内蒙古大草原“风吹草低见牛羊”般的壮丽景色。

适合夏天旅游的地方6、河北北戴河

北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游胜地，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山。海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，盛夏平均气温23℃，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

适合夏天旅游的地方5、江西庐山

庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7月平均气温仅26℃。自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。

适合夏天旅游的地方10、四川九寨沟

九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人间仙境”、”童话世界”的美誉。这里雪峰玉立，青山流水，交相辉映;这里的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中，四岸有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

夏天旅游相关

适合夏天旅游的地方2、湖北神农架

神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。其中神秘莫测的冰洞内还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一分难得的凉爽，是最好不过的事情了。

秋天到了各位小仙女们应该怎么选择化妆品呢，还是你们还在使用夏天的化妆品，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟秋季怎么选择化妆品呢，以及秋季可以用夏天的化妆品吗。

秋季怎么选择化妆品呢

秋季选择化妆品的原则是：要选用不含酒精的化妆水；日霜跟晚霜应选择滋润而不油腻型的；面膜应选择具有有漂白效果的软性面膜；粉底，眼影的选择，应考虑其是否具有保湿功效。秋季的紫外线，相比盛夏而言，虽不那么猛烈了，但是同样会使皮肤黑色素增加，损害皮肤结构，导致肌肤衰老。所以，秋季选择化妆品，最好是能兼具美白、保湿和营养的功能。

秋季可以用夏天的化妆品吗

最好不要使用夏天的化妆品啦，以为夏天天气比较人容易出油所以选择的化妆品都是带有控油效果的，但是秋天天气比较干燥不能在控油要加强保湿的功效，所以给位小宝宝们应该从新选择适合自己的化妆品哦，天下没有丑女人只有懒女人，赶快动起来吧。

适合秋天的化妆品有什么呢

非常是适合秋天的化妆品：

1.moonway散粉，

2.3ce提亮珠光棒，

3.3ce三合一腮红唇膏眼影膏，

4.Cindy、Nick仙蒂妮卡三色珠光眼影盘。

秋天选择化妆品要注意什么呢

秋天的天气是比较冷而且也是非常干燥的和夏天是非常不一样的天气，所以化妆品的选择就和之前是不一样了的，那么秋天选择化妆品首先要保湿，不管是粉底还是散发都要有保湿的功效，然后就是要防晒，虽然秋天紫外线不是很强但是还是要注意防晒，然后就是要主要美白，秋天是恢复皮肤的最好的季节在经过了一个夏天的高温和酷晒皮肤状态肯定不好，所以抓紧秋天的季节来恢复一下吧。所以用的化妆品最好有舒缓的作用。

夏季到了，小伙伴们准备好了吗?我带着你，你带着钱，来一场说走就走的旅行吧!下面为大家推荐几个夏季旅游的好去处。

夏天旅游景点推荐3：湖南张家界

张家界市旅游资源非常丰富，景区、景点繁多。有中国第一个国家森林公园 张家界国家森林公园;索溪峪自然保护区;天子山自然保护区;中国首批20个国家级自然保护区之一、中国生物圈保护区网络首批45个网络成员之一的湖南八大公山国家级自然保护区;天门山国家森林公园;省级风景名胜区天门山、茅岩河风景名胜区;"地下明珠"黄龙洞;"人间瑶池"宝峰湖;被誉为世界溶洞之奇、亚洲第一洞的九天洞;"江南名刹"普光禅寺;土家人的"圣地"土家风情园;"道教胜地"五雷山;贺龙纪念馆、红二方面军长征出发地、湘鄂川黔革命根据地纪念馆等革命。

张家界市(Zhāng Jiā Jiè Shì)位于湖南省西北部，北与湖北省鹤峰县交界。总面积9518平方千米。总人口163万人(2006年)，以土家族、白族为主的少数民族约占总人口的三分之二。全市辖2个市辖区、2个县。市人民政府驻永定区。张家界为中国湖南省的省辖地级市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山脉腹地。为中国最重要的旅游城市之一。1982年9月，张家界成为中国第一个国家森林公园，1988年8月，武陵源被列入国家第二批40处重点风景名胜区之内;1992年，由张家界国家森林公园、索溪峪风景区、天子山风景区三大景区构成的武陵源自然风景区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》。

地处武陵山脉东段，境内多山，地势由西北向东南倾斜，桑植县境西北的斗蓬山海拔1890米为市境最高处。主要河流有澧水、溇水。属北亚热带季风性湿润气候，年均气温17℃，1月平均气温5.1℃，7月平均气温28℃，年降水量1400毫米。枝柳铁路纵贯境内，干线公路纵横过境，有张家界机场。旅游景点有：武陵源风景名胜区(国家重点风景名胜区，1992年被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》)，桑植县九天洞、八大公山，永定区茅岩河漂流、天门山，慈利县五雷山，永定区玉皇洞石窟、普光禅寺等。有张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区、八大公山自然保护区、天门山国家森林公园等。纪念地有红二方面军长征出发地、贺龙故居、中华苏维埃共和国湘鄂川黔省革命委员会、省军区旧址等。美国好莱坞曾到张家界来拍照取景，这些照片被卡梅隆导演看上，用在了电影《阿凡达》上了。

夏天旅游景点推荐1：罗田天堂寨

美景特点：“万仞峰高一涧寒，乱花穿柳点征鞍”。大别山主峰天堂寨居1729米高山之上，号称中原第一峰。天堂寨古称“衡山”、“多云山”，元后改称“天堂寨”。若雨过天晴，清晨登主峰观云海，无比壮观，宛若“天堂”。天堂寨自古以来为兵家必争之地。

地理位置：位于罗田、英山与安徽金寨县间，罗田县九资河镇。

到达方式：

1.武昌傅家坡长途汽车站每天14：00有直达天堂寨的旅游专线车。

2.汉口新华路客运站是流水发车，到了罗田汽车东站，再转车去九资河镇。

3.自驾车线路：武汉-阳逻-团凤-罗田三里畈-罗田县城-大河岸镇-白庙河乡-河西畈-天堂寨风景区。

夏天旅游景点推荐4：青岛崂山

崂山濒临黄海，海山毗连，雄奇秀美，气候宜人，环境清幽，有“九宫八观七十二庵”，还有海滨浴场，是夏季避暑的好去处。崂山是山东半岛的主要山脉，最高峰崂顶海拔1133米，耸立在黄海之滨，高大雄伟。当地有一句古语说：“泰山虽云高，不如东海崂。”山海相连，山光海色，正是崂山风景的特色。

到崂山旅游，可选三条路线：南路，沿石老人国家旅游度假区上山，可观太清宫、徐福岛、龙潭瀑、上清宫、明霞洞等景点，既有山水奇观，又有香火绵绵、寺钟悠扬，还可倾听美丽动人的故事，更有瀑布飞流直下，可谓动中有静、静中有动。

中路，是以北九水为主的游线，主要看水。人行泉畔回转处，涉水九次，每次为一水，称九水。水有缓有急，情势各异，或细水潺潺，或急流险进，或止若深潭，水畔有怪石叠岩，有花影绰约，有松木林立，更衬托出水之秀美。北九水最著名的要数潮音瀑，每逢雨季，瀑布气势非凡，浪花如鳞，其声似潮，奇峰异石、古洞深涧，险象环生，可谓山海之胜。

看过“夏天旅游景点推荐”

夏天旅游景点推荐2：双峰山

美景特点：双峰山为国家森林公园，主峰海拔888米，孝感第一峰。因两个主峰对峙，得名双峰山，面积达62.5平方公里，森林覆盖率达87%。是鄂东北景点最多、面积最大的国家森林公园，境内有峡谷探幽、双峰托日、书院听琴等景区。

地理位置：距我市70公里，位于孝昌县东部，距孝昌县城18公里。

到达方式：

1、乘火车，即从武汉搭乘到北方的火车，在孝昌花园站下，再转乘抵达景区。

2、乘长途车，即从武汉搭乘到孝昌的长途汽车抵孝昌，再转乘到景区。

3、自驾，自驾者经318国道、京珠高速、汉十高速到孝感市，再从孝感到孝昌县，然后直入景区。也可从黄陂到孝昌，再到景区。

防晒霜是很常见的一种防晒产品，在夏天大家都会经常使用防晒霜，说到防晒霜，很多人第一个想到的就是日本安耐晒，安耐晒在日本一直销量前列，那么安耐晒蓝瓶需要卸妆吗？这个夏天让你白白嫩嫩。

安耐晒蓝瓶需要卸妆吗

需卸妆。虽说有些防晒都说用普通沐浴露或者洗面奶就能清洁干净，但我还是会用卸妆产品卸了之后再用洁面产品或沐浴清洁。我每次用完这款防晒之后去洗手，总要用洗手液洗半天才能洗干净。所以，用这款防晒，卸妆是必须的。

安耐晒蓝瓶同安耐晒金瓶一样，运用了独特的科技，是不需要专门用卸妆产品来卸除的。只需要普通的洁面产品就能轻松卸除脸上的防晒。不要以为这样它的防水能力就很弱哦，安耐晒蓝瓶防水防汗的能力还是不错的，只不过没有安耐晒金瓶那么强劲罢了。

安耐晒2017新版小孩能用吗

能。

今年安耐晒防晒霜的最大特色在于除了新生儿以外的婴幼儿都可以使用。这就意味着，以后家里就不需要多备一瓶孩子用的防晒霜，出门玩忘了小孩的防晒霜也不用担心他被晒伤，掏出自己的就够了。棒棒的。

儿童防晒霜需要卸妆吗

成人用的防晒品需要卸妆，那么小孩子用的呢?担心“卸妆”不干净对皮肤产生影响让不少妈妈们对儿童防晒霜望而却步。其实，儿童防晒霜的成分不同于大人使用的，通常选择的是没有太多化学成分的物理防晒护肤品，这些产品只起到遮盖皮肤、折射阳光的作用。

一般来说，用清水清洗宝宝的肌肤即可。但如果用量过多或者是觉得防晒霜太过油腻，妈妈们可以给给宝宝选择专用的清洁皂等进行清洗，但不能使用大人的卸妆产品。

认为给孩子“卸妆”麻烦的妈妈们需注意，夏季带孩子外出旅游，海边游、爬山等需要长时间暴露在室外的情况下，遮阳伞、帽子、防晒衣的防晒作用显得比较小，而给孩子涂抹防晒不仅防晒效果更佳，还能让孩子玩得更自然，个别情况下防晒霜有其他物理防晒方法所不具备的防晒作用。如果只是盛夏的早晚出门散步或者短时间出门，当然不用大张旗鼓地涂抹防晒霜，撑把阳伞、给孩子戴个帽子或者穿件深色的长袖就可以解决问题。上午10点以后至下午4点之前，宝宝最好别外出活动。

还要注意，在卸妆时不要使用大人的洗面奶，也不要使用香皂等产品。因为宝宝皮肤表面有一层皮脂，对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果用肥皂擦洗，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。

儿童防晒霜怎么选

对于1-3岁的儿童，低于1岁建议还是纯物理遮挡比较好，3岁以上可以使用紫外线吸收剂的产品了，儿童的皮肤皮脂分泌不多，对干燥环境适应性差。所以儿童不适合用完会引起拔干的防晒霜，选择滋润一点的产品比较好。另外儿童皮肤抵抗能力不好，容易被损伤，因此一定要用特别温和的防晒霜。

随着气温的不断上升，真的是一动不动都会出一身汗呀，而且有的小仙女还发现，自己身上的汗味会比较大，自己都能明显的感受到，更别说身边的人了，按理说汗液本身是没有味道的，这到底是怎么回事呢？

夏天有汗味能喷香水吗

夏天有汗味别用香水，不得不说，香水真的起不了遮盖味道的效果，而且有了香水的加入之后，味道只会更不好闻，所以，还是要从根本上解决问题。

如何减少味道呢

对于汗腺比较发达的宝宝们来说，想要控制好汗味，就要从这些方面想办法：

好物推荐：止汗露

止汗露能够起到不错的抑制汗腺的效果，它能够帮助汗水的挥发，同时也能够减少汗水的排出，所以对于小仙女来说是比较合适的。

好物推荐：去狐臭净味水腋臭喷雾

汗味那么大，别人还怎么敢靠近呢，无色无味的止汗露，喷雾式的设计很方便呢，60ml的大容量包装，每天喷一次也能用上两个月的时间，不用香味掩盖，你的夏天就该清新自然才对。

好物推荐：止汗露

孕妈咪也能用的止汗露，安全无添加的配方用起来才放心，不用香味掩盖，我们要的就是根源上的去除呀，喷雾设计很方便，要是担心别人看到，可以将瓶贴撕下来，真的考虑的好周到。

好物推荐：爽身粉

夏天在洗完澡之后，腋下用一些爽身粉也是不错的办法，能够起到吸汗的效果，有效的帮助减少出汗带来的粘腻感觉。

好物推荐：腋下干爽止汗石

推荐：腋下爱出汗，这款止汗石可是敲好用的呢，轻盈的质地一点也不会粘腻，夏天用完全没问题，用一次能维持很久的时间，不需要反复涂抹，轻松对抗汗味，让你体味更清新。

腋下卫生

建议有汗味的宝宝们最好可以清洁一下腋下，这样就会起到一个干爽的环境，也能减少味道的出现了。

好物推荐：脱毛膏

推荐：沐浴的时候就能用，让你轻轻松松享受清爽，温和的成分没有任何的刺激，用起来也安心，效果很好，而且会有好闻的味道，只需要几分钟的时间就能干干净净，好用省心。

衣服勤换

夏天，不管是内衣还是T恤，都是建议每天换洗的，因为我们总是会出汗，而汗液在衣服上也会有味道，干爽的衣服才能让你保持清新的体味。