炒年糕简单做法(汇集20篇)

口红是可以被救回来的哦！相较之下，口红即便是断掉还比较好处理。有极简易型救法之外，还能变成另外一种唇彩哦！所以说一不小心把口红弄断了别担心，下面本网小编带大家来看一下口红坏了怎么恢复原样？

口红坏了怎么恢复原样

1、极简单拯救法

想要省事的话，就捣碎放入干净的小罐子继续用（右图）；不然就是，拿打火机融断掉的地方后放回口红管，再冰到冰箱呈凝固状就可以了（左图）。

2、变成另外一种妆效

除了断掉的窘境，总是有几只口红是因为妆效不如预期吧？口红也是能拿来做成唇蜜的！材料、做法也很简单，主要只需这几项：口红、吹风机、凡士林、干净的刮刀or美工刀、小罐子。

作法：把断掉剩下的口红（或是本来就被封存的）用刮刀切下来放入罐子中，并加入适量的凡士林搅拌，再使用吹风机加热它！边融边搅拌到均匀为止即可。如果有特别喜欢的香味、或是想要更滋润的效果，也是可以依照个人喜好放点精油进去哦。

口红坏了恢复步骤

1.口红如果断了，千万不要用手直接拿，这样会在口红上留下指纹造成污染，而且也会在一定程度上磨损口红。因此，建议MM带上手套后再去拿去断掉的口红。

2.用打火机稍微热一下唇膏断裂的地方，记住是稍微加热，千万不能烧得太久，不然会使唇膏造成不必要的损耗。这里也要记住千万不能用手直接拿起断掉的口红。

3.将加热后的端口接回，轻轻按压一段时间，当感觉唇膏不在松落时即可放手。这里建议大家用打火机加热口红或者唇膏之前，现比对一下唇膏的拼接位置，这样能更好更快地找准唇膏应该拼接的地方，效果也会更理想。

4.接好后难免会有点不平滑的地方，用棉签细心地处理好接缝处的小细节，擦去多余的部分，这样口红或者唇膏就像新的一样啦。

5.最后，就是把拼接完的唇膏再放回冰箱处冷藏大概十分钟左右，以便快速冷却唇膏的接口，使拼接后的唇膏更加稳固。就这样简单几步，断掉的唇膏就可以拼接完好。

口红变软了怎么办

需要准备的物品：断裂的唇膏、1汤匙乳木果油、1个可加热的碗

1、将破损的唇膏放到碗里，用棉棒把底部的唇膏都挖出来。

2、将一汤勺乳木果油加入小碗中。

3、接着进行加热搅拌，将两者在一起搅拌直到彻底融化成粘稠的液体。

4、混合好后，将液体倒入之前的唇膏中，也可以再倒入别的容器当中。

5、这样崭新的唇膏就做好了，你就不用担心浪费了！

口红怎么保存

1、冷藏为宜

如果要将口红放到冰箱中的话，那么最好是放在冷藏为宜。因为冷冻层的温度太低了，口红放冰箱冷冻的话可能会导致整个膏体都被冻住，影响到使用。而冷藏室的温度就会好很多，所以建议是将口红放在冷藏室为宜。但是需要注意的是，口红放冰箱中后时不时就取出来用会导致口红出现水分流失等情况，因此建议大家将口红放入冰箱后不要太过频繁地取用。

2、放阴凉处

一般来说，口红是不会轻易变质的，但是夏季的时候温度往往比较高，口红就可能会出现潮湿、冒水珠等情况，这个时候小伙伴们就会把口红放到冰箱中冷藏起来，然而这样的做法也不是长久之计。正确的保存口红的方法其实就是平时将口红放在阴凉干燥的地方，不要将口红置于太阳容易晒到，或者温度比较高的地方就可以较好地保存口红了。

3、温馨提示

很多小伙伴对于护肤品以及化妆品的保存方法就是一股脑全放进冰箱，但其实这样的做法并不可取，因为有些用品放入冰箱后反而会产生不利影响。例如油脂类的护肤品或者化妆品就不适宜放到冰箱中，因为冰箱中的冷空气会导致油脂类的用品发生变化，造成其有效成分被破坏，而且低温也会让油脂类的用品产生凝固现象。因此润肤油、护发精油等用品就不宜放冰箱保存。

学习室内装潢设计时，需要快速制作室内简单楼梯，给客户一个直观的印象，下面一起来制作吧!

1、运行Autodesk 3DSmax软件，选择标准基本体卷栏下的长方体 ，在顶视图的室内区域绘制楼梯台阶 ;

2、修改台阶尺寸;

3、选择工具栏下的“ 阵列”命令 ，修改参数，进行阵列复制;

4、在拐角处按住“ shift”拖拽复制一个台阶 ，并旋转放置在合适位置;

5、同3步骤进行阵列复制;

6、同理制作楼梯立杆，并 使用切角立方体做楼梯扶手，移动，旋转至合适位置;

7、将楼梯扶手转换为可编辑多边形，修改转折区域;

8、渲染成图。

学习英语对于很多学生来说，都是一件很难的事情，很多家长也很发愁，自己的孩子怎样才能学好英语呢!下面和小编具体了解下英语学习简单方法。

英语学习简单方法：量的原则

多-好，更多-更好，最多-最好

中国人学习英文，精读、精听、精说有余，但泛读、泛听远远不够，大量的乱说就更不够了。没有量的变化，怎么能有质的飞跃?因此，中国人学习英语在注重"精"的同时，必须更加注重"泛"。比如学习英语阅读，如果没有读到足够的数量，就无法熟练地阅读英语。若要学习听力，那就大量地听各种磁带，听英语广播，看英语电视，看英文电影。如要学习英语口语，那就尽量多说英文。学习英语不能太急于求成，因为只有有了"量"，才能有"质"的飞跃。

量的积累是必须的。许多人学习英语时，往往有一种误解，认为一本书就代表一个水平。比如，当读完一本初级阅读书时，就会说"我的阅读水平达到初级了"，学完一本高级阅读书，便狂欢"我达到高级阅读水平了"。刚刚读了一本初级口语书，就认为已有初级口语水平。读了一本高级口语书，就认为已有高级口语水平。其实，英语学习有一个"点-线-面"的关系。一本书只是一个点，无数本书连成一条线，更多的线形成一个面。所谓"水平"就是面的问题。就拿阅读来说，首先要读大量初级书。当你读完30本初级读物书后，在你读第31本初级读物时已没有几个生词，能轻松地读懂，并进入作者所描绘的世界时，那你就可以读中级水平的读物了。仅仅读过一本初级水平的读物，基础根本没打好，就急于读一个更高水平的读物，那必然就会"欲速则不达"，自然不可能学好。也就是说，无论处于何等英语水平，在相应水平上的量的积累是必须的。英语听力、口语、写作的学习亦应遵循这一原则。

语言的学习是培养一种感觉，而感觉要靠数量的积累来培养。俗话说水到渠成。同样的道理，达到了一定的量，"语感"就产生了。这时应再把感觉上升到理念，将理念融入到自己的思维中，英语就能运用自如。请注意量的积累在基础阶段最为重要。金字塔的魅力就在于它完美的建筑结构。有宽广深厚的基础，才能造就塔尖的辉煌。学好英文的道理是同样的。基础必须打牢，也只有在基础打牢的前提下，才能学好英文。

总有人问，要花多长时间才能学好英语。这问题不好回答，因为没有衡量学好英文的标准，并且学习英语的速度也因人而异。但有一点是肯定的，那就是你必须有正确的学习英文的方法。实际上，学习英语如按照正确的方法去做，你很快就会入门。从入门到能用英语交际也就是一二年的工夫。因此，如果一直是按照正确的方法做，你很快就能学好英语。

英语学习简单方法：重复原则

英语有句谚语"Repetition is the mother of skills(重复是技能之母)"。你可以回忆一下你学习任何一种技能的过程。无论是游泳还是骑自行车，都是重复同一类动作的过程。 任何技能的获得，当然包括英语这项语言技能，均来自重复。一种事情重复多了，便产生了感觉和深刻的把握。因此，在发展英语技能时，也应该遵循重复原则。比如，在阅读时，当你读过20本初级读物后，就要在这20本中找出一本自己最感兴趣的来读10遍甚至20遍。同样的，当你读过20本中级水平的英语读物后，就应该在这20本中找出一本自己最感兴趣的来读10遍甚至20遍。学习听力和口语也要遵守重复原则。比如说，在听了20盘初级英语听力磁带后，就要在这20盘已听过的磁带中选出一盘，再把这盘磁带听上20遍。在刚开始学习英语口语时，重复原则就更为重要。因为，刚学习英语口语，背诵一些英语后，就找同伴来练，反复重复已学内容。 "重复原则"与"量的原则"缺一不可，要有机地把两者统一起来。学习英语中的任一项技能：阅读、听力、口语、写作，都必须在量的原则的基础上，再反复重复。英语中一定有一些你理解的很透并且已经掌握了的单词或句型，你可以灵活自如地使用它们来交际。请注意，这些熟练掌握了的词和句型一定是你重复过无数遍的，这些被重复的东西已经变成了你的一部分，因此你能把它们运用自如了。重复是人记忆的最重要途径，重复使人准确、深刻理解事物本质、内在规律。 量的原则要求你多读多听，多说多写，强调一个"泛"字。而重复原则要求你将同一件事做很多遍，也就是强调一个"精"字。如此看来两者相互矛盾。但是矛盾是必然存在的。我想世界上最好的东西一定是矛盾的。因为只有两个矛盾体，才能产生最大的动力使主体前进。好的英语学习方法也应力求矛盾的统一。既要有数量的积累，把面铺开，又要同时将一本阅读书、口语书、一盘磁带、一部电影学透彻。在量的基础上把部分内容学"精"，这是很重要的。

英语学习简单方法：简单原则

学习英语：从简单的开始

上大学的时侯，英语老师让我们大量阅读英语。有些同学就借来原著，第一页看下来就有20几个生词，第二页还有20几个……到了第五页已不知道第一页所云;到了第十页已不知道前九页讲的是什么。阅读变得异常艰难和单调，体会不到有任何收获，读英语原著变成了查英语词典、记忆生词的过程，变成个苦差事。因此很少有人能坚持下去，就放弃了。其中有人又做了第二次努力，结果还是放弃。原因何在?我想它违背了"循序渐进"的常理。

所谓"循序渐进"就要求你从"简单"开始。学习、使用英语都要遵守简单原则。当年，我碰巧是从英语简易读物开始的。现在，书店里有好多套把原著简写成的"简易读物"。我先读那些用500～800词简写成的读物，后来又读用800～1500词简写成的读物，再后来就读用1500～2500词简写的作品……我能读进去，因为我读懂了;读懂的感觉特别好。当一个人有了成就感时自信心就诞生了，并越来越强，也就产生了更大的兴趣。外国的英语文学作品仿佛带我走进了一个不同的国家，一个不同的文化，一个不同的生活，结识了一些不同的朋友。在走入另样的文化、生活、人物，风俗的过程中就产生了一种强烈的神往，一种强烈的欲望。每时每刻都想读!

只有从简单的开始，才容易入门，才容易产生"兴趣"，才容易把事情进行下去。英语阅读应遵守"简单原则"，听、说、写都应从最简单的开始，因为简单原则有巨大的优点：

1、造就成就感，培养自信。

2、增加兴趣。

3、语言朗朗上口。

4、易于学以致用。

很多中国学生对简单的语言往往不屑一顾，只求理解而不去尝试着使用自己学到的东西。中国学生在学英语中最喜欢追求一个字--"难"。尽管学了很多难的东西，却不会"用"。而事实上，简单的东西如能灵活、准确地使用才是真正重要的。比如从口语来说，人们并不是看一个人会说多么难的单词，关键在于看他能否熟练运用最简单的单词、句型、语法来表达情感、思想。英语国家人们日常生活的交流是通过有限数量的单词和简单的句型来完成的。

学会容易的东西，并把容易的东西融会贯通地加以运用才是英语学习的关键所在。

英语学习简单方法：兴趣原则

"兴趣是最好的老师"，学习英语首先要有兴趣并努力发展这一兴趣。如果你对英语没有兴趣，那就不会有持续的干劲和动力，英语学习将很难坚持下去。反之，一旦你对英语有了兴趣并努力地发展这一兴趣，那么，你就会不知不觉地去做，带着强烈的欲望去读英语，听英语，说英语，写英语。你就会主动地找人去练英语，找一切可以提高你英语的机会去提高你的英语水平。不知不觉中你的英语就会提高。不知不觉中你就把英语学会了。所以"兴趣"对学好英语有举足轻重的作用。 然而，尽管知道兴趣的重要性，但很少有人有意识、有步骤地去培养和发展自己对英语的兴趣。

英语学习简单方法：模仿原则

语言是人们在长时间的实践中形成的认同符号，其运用"规则"可依。孩子学语言是个模仿的过程，他们每天模仿父母、周围的人、电视等一切可以模仿的东西，并且模仿得越来越象，突然有一天，他们停止模仿了，并且逐渐形成融合自己个性特征的语言方式。

作为英语学习者，必须模仿已有的东西，不经历到位的模仿的"创新"意味着错误。创新源于模仿，模仿是学习英语的基础，模仿是创新的基础。只有在你通过模仿，真正掌握了英语的灵魂、精髓，然后，才可能谈到自己的语言风格。

学习英语时，模仿原则是必不可少的。比如在学习语音时，要大量地重复练习音标、单词发音，朗读句子和文章。而在练习过程中，尽量模仿"音标发音和单词发音，同时模仿句子的音调和节奏。模仿对学好语音至关重要。如果你要学习英语口语?模仿亦很重要。在学口语时，要尽量模仿你已经读过的东西和已经听过的东西。当然，如果你模仿你已经用"重复原则"所读过的和所听过的，效果就会更好。如果你要学习英文写作，模仿的重要性更是显而易见。你要读各种不同类型的文章、名家的文章，重复地读过多遍而能真正理解了后，就要一丝不苟地去模仿。模仿得越像越好，这是英语学习最基本的常识。

我的一位朋友英语口语很棒，当他谈到学口语的秘诀时，他总是说"外国人怎么说，我就怎么说;外国人怎么写，我就怎么写。"真可谓一语道破天机!

对于模仿原则，可以选择英文电影学习，因为英文电影有真实语境、生活的方方面面，用看电影学英语工具：能飞英语学习软件，就可以做到对电影剧本深入的理解，可以做到每句台词精写，同角色演员一起模仿练习口语，对口语提升效果非常明显!

苏打粉洗衣服也是苏打粉一个别样的小用途，很多人觉得苏打粉洗衣服不靠谱，其实这个方法是很靠谱的，下面介绍苏打粉洗衣服怎么清洗方法很简单。

苏打粉洗衣服怎么清洗

苏打的化学主要成分是碱，直接接触皮肤的话肯定有灼烧感，最好溶入水中，进行浸泡，对污渍较重的地方适当放一些来搓。

苏打粉和小苏打的功效

苏打粉的功效与作用还是比较广泛的，在很多地方都可以用到它们。碳酸氢钠可直接作为制药工业的原料，用于治疗胃酸过多。还可用于电影制片、鞣革、选矿、冶炼、金属热处理，以及用于纤维、橡胶工业等。同时用作羊毛的洗涤剂，以及用于农业浸种等。食品工业中一种应用最广泛的疏松剂，用于生产饼干、糕点、馒头、面包等，是汽水饮料中二氧化碳的发生剂;可与明矾复合为碱性发酵粉，也可与纯碱复合为民用石碱;还可用作黄油保存剂。

苏打粉用途

碳酸氢钠可直接作为制药工业的原料，用于治疗胃酸过多。还可用于电影制片、鞣革、选矿、冶炼、金属热处理，以及用于纤维、橡胶工业等。同时用作羊毛的洗涤剂，以及用于农业浸种等。食品工业中一种应用最广泛的疏松剂，用于生产饼干、糕点、馒头、面包等，是汽水饮料中二氧化碳的发生剂;可与明矾复合为碱性发酵粉，也可与纯碱复合为民用石碱;还可用作黄油保存剂。消防器材中用于生产酸碱灭火器和泡沫灭火器。橡胶工业利用其与明矾、碳酸氢钠发孔剂配合起均匀发孔的作用用于橡胶、海棉生产。冶金工业用作浇铸钢锭的助熔剂。机械工业用作铸钢(翻砂)砂型的成型助剂。印染工业用作染色印花的固色剂，酸碱缓冲剂，织物染整的后方处理剂。染色中加入小苏打可以防止纱筒产生色花。医药工业用作制酸剂的原料。

孕妇能用食用苏打粉吗

孕妇可少量用食用苏打粉，能够起到开胃的作用，从而缓解孕吐的症状。

吃食用苏打粉制成的面点，可起到开胃的作用，能够帮助孕妈妈缓解食欲不振的症状。

再则，因为食用苏打粉呈碱性，可中和胃酸，在医学上经常被用来治疗胃酸过多。孕妈妈们少量食用可起到缓解孕吐的作用。

需要注意的是，孕妈妈必须要注意控制食用苏打粉的摄入量，多了会产生胀气，对胎儿的成长不利。

夏季已经来了，很多女生就想尝试剪短发，因为夏季长发真的好热，还要打理，好难啊，想要剪短发的女生们可以看看下面几款简单清爽的夏日短发吧。

简单清爽的夏日短发有哪些

1、内扣齐脖短发

内扣齐脖短发在夏季是很受欢迎的，这款短发给人一种俏皮活泼的感觉，而且还百搭，夏季清爽又百搭，很多脸型都能适合这个发型，对于有些人还有修饰脸型的效果。

2、气垫内扣短发

这款气垫内扣短发是有点挑脸型的，但是适合这款短发的人就会很好看，很时尚，气垫内扣短发选用烫发跟内扣的设计组合在一起，能让整款短发不再那么服帖，简单清爽的同时还能提升你的气质，真的好看。

3、学生头短发

虽然是叫学生头短发，但是过了学生的年龄也是可以剪的，这款发型是很经典的短发，对脸型有很好的修饰效果，在夏季这个炎热的季节蒸好能突出你的时尚个性。

这几个发型都是夏季值得剪的短发，剪短发的时候一定要选好发型和理发师，不然剪完后哭都来不及了。

清蒸鳗鱼也是一道比较常见的菜品，清蒸鳗鱼做起来其实也有一些技巧的，随便一蒸可蒸不出美味，下面介绍鳗鱼清蒸怎么做好吃这个菜超简单。

鳗鱼清蒸怎么做好吃

主料：河鳗300克，

辅料：猪油(板油)50克，火腿肠50克，

调料：大葱5克，姜5克，料酒5克，盐3克，味精2克，胡椒粉3克

做法

1.鳗鱼宰净，切段，放开水锅中氽一下，捞出，用清水洗净;猪板油切丁;火腿切末。

2.盘中放鳗鱼，放入猪板油丁、火腿末、葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉，上笼用旺火蒸20分钟取出，除去葱、姜即可。

小诀窍

食物相克：

河鳗：鳗鱼忌与醋、白果同食。

鳗鱼的营养成份

富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。鳗鱼还含有丰富的“好”脂肪。其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养素。另外，鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA(深海鱼油成分，DHA为二十二碳六烯酸，EPA为二十碳五烯酸)，含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。此外，鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质疏松症也有一定的效果。最让女士动心的是，鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品”。鳗鱼在营养方面惟一明显的缺陷就是几乎不含维生素C，吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜能弥补这个缺陷。

鳗鱼是海鲜吗

鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝，是一种外观类似长条蛇形的鱼类，具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。

河鳗鱼好还是海鳗鱼好

河鳗鱼和海鳗鱼都是鳗鱼，只是生长环境不一样，都具有很高的滋补价值。其特点是高脂肪高胆固醇，但是海鳗中的脂肪与胆固醇比河鳗要少得多，故一般认为海鳗比河鳗要好一些。

而从口感上来说，海鳗肉质没有河鳗肉质鲜嫩，并且海鳗有小刺;但是河鳗的肉比较少。站在这个角度看，明显是河鳗略胜一筹。

其实无论河鳗还是海鳗，营养都是相差不大的，建议吃野生的哦，野生的营养会更全面一些!

假期朋友聚会免不了多喝几杯，酒喝多了很难受，下面小编为大家盘点快速简单的解酒方法，希望对大家有帮助!

快速简单的解酒方法：

1、甘蔗

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

2、食盐

饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

3、柑橘皮

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

4、白萝卜

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

5、鲜橙

橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。

6、橄榄

(青果)解酒橄榄10枚，取肉煎服。

7、甘薯解酒

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

8、鲜藕

鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

9、生梨

吃梨或挤梨汁饮服。

10、牛奶

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

11、豆腐

饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

12、皮蛋

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

13、蛋清

醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

14、海蜇

取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

15、茶叶

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

16、桔汁绿豆

酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。

17.西红柿

生吃或者喝西红柿汁，后者效果更佳。

由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

18.香蕉

因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

19葡萄

酒前吃也有效果，可降低酒精浓度。

20.西瓜

西瓜有利尿作用，还可降温。

眼影蜜是最近颇受到讨论的单品之一，主打简单、好上色，下面本网小编带大家来看一下眼影蜜怎么用？眼影蜜超简单画法。

眼影蜜怎么用

1.薄擦一层粉底或蜜粉

首先针对持妆不积线方法，彩妆师表示在上眼影蜜前，建议可以使用粉底液或是蜜粉先上一层薄底，也可以用馀粉带过，一定要薄薄一层就好，过多反而会成为积线元凶。

2.叠擦第一色请放在摺线上方

液态的眼影相信很多人都会有疑问，这样怎麽做叠擦？彩妆师也有提到，如果是２支都是用眼影蜜时，建议打底色放在双眼皮摺线上方，用指腹以画圈方式从眼头到眼尾晕开。

3.第二个颜色在摺线内

最后第二个叠擦的暗色调，彩妆师表示要放在双眼皮摺线内，一样用指腹画圆方式晕开，这样就能创造自然清透的立体眼妆。

sweets眼影蜜试色

比较中规中矩的闪棕。其实抹开以后会有大亮片，跟我想象中的不太一样诶。

其实我觉得用手指抹开会带走很多颜色，基本上涂完之后只剩下闪和亮片，颜色什么的基本开不太出来。所以我觉得用刷子更好一些。

如果眼部的范围大一点就可以用217一类的晕染刷上色会比较自然一点，但是有一个问题就是会飞亮片所以手法一定不要太豪放。

眼部范围比较小的就老实的用普通上色刷子就可以了，但是一定要晕染边缘不然会蛮奇怪的。

因为时间比较充裕我就没有只单独用一个颜色，眼位用了黑色加深，烟头用银色眼线笔提亮。

持久度比我想象中好多了，并不会粘的到处都是。

如果要和粉类眼影一起使用的话，最好不要在用过眼影蜜之后再叠加粉质眼影，因为会造成不好晕染。

可以先晕染好再涂抹眼影蜜也可以先涂眼影蜜但是留出来一些余地用粉质眼影晕染。

还是可以看到亮片比较多的，并不适合上班什么的，晚上出去浪更合适整体就是这样啦，其实使用起来也是非常方便的，比较适合新手和希望一抹就能出门的人，真的是又打开了一个胡乱花钱的大门啊。

CANMAKE眼影蜜试色

质地呈现樱花妹最爱的水光感，颜色上的选择有01浅棕、02浅粉红、03浅紫，3色皆是适合春天的清透色，其中最特别的03紫色是限定色，完全就是一个先抢先赢的节奏啊！

擦上CANMAKE眼蜜后眼睛的光泽虽然低调内敛，却不容忽视，和你说话时总是会忍不住看着你的眼睛。看来是时候把酒红、深棕色系眼影盘收起来换上粉嫩透明的眼妆了！

Armani眼影蜜试色

层次感非常丰富，多数都有3D的视觉效果。在不同光线下会出呈现出不同状态。尽管眼影蜜里有不同程度的闪片添加，但Armani家的彩妆品质，保证了这些闪片貌美却不会过分夸张。

珍珠是一种是一种古老的有机宝石，由软体动物生产的硬的、圆滑的产物。珍珠形成的过程其实不复杂。下面是小编带来的关于珍珠形成的过程的内容，欢迎大家阅读!

珍珠的分类介绍

褶纹冠蚌

淡水底栖贝类。壳近三角形。前部短而低，前背缘冠状突不明显，后背缘向上斜伸出...为大形的冠。壳顶有数条肋脉。

淡水底栖贝类。壳厚大，外形略似不等边三角形。前部短而低，前背缘冠突不明显，后部长高，后背缘向上斜出伸展成为大形的冠。壳的后背部自壳顶起向后有一系列的逐渐粗大的纵肋。后缘圆。腹缘长近直线。壳顶位于距前端壳长约1/6处，壳顶有数条肋脉。成体的冠常仅留残痕，幼体的贝壳一般完整。壳表面深黄绿色至黑褐色，壳顶常受侵蚀而失去表层颜色。铰合部强大，韧带粗壮，位于冠的基部。左右两壳各具有一高大的后侧齿。前侧齿细弱，后侧齿下方与外面相应有纵突和凹沟数个。前闭壳肌痕大呈楔状，伸足肌痕圆形，前缩足肌痕小而深，后闭壳肌痕大而浅，外套肌痕宽，真珠层有光泽。生活在江河、湖沼的泥底，行动缓慢。

注：构成珍珠和贝壳的物质，大部分是碳酸钙。碳酸钙随结晶时条件的不同而形成方解石、霰石等，珍珠是由霰石构成的，而贝壳是由方解石构成的棱柱层。因此，它们虽然同是碳酸钙结晶，但由于结晶系的不同，所以就形成不同的物质-珍珠和贝壳。

玛贝珍珠

是一种半边珍珠，也称Mabe珠、馒头珠和半圆珠。

一般在采集完已养殖好的珍珠后，将预制的半边形的珠核插入贝壳的内壁，使凸面朝向珠母贝的套膜，平面贴紧珠母的壳壁，插好后再放入水中喂养，日积月累，珍珠层将外珠核一层一层地包起来形成半圆形，采集时将其同部分珠母贝壳壁一起提取出来抛磨成一件饰品，故其个体硕大。玛比珠实质上是一种再生珍珠，在此之前，每个珍珠贝可先生产两粒圆形珍珠，而后可再养殖3-7粒玛比珠，尤以澳洲玛比珠的产量和质量都很高，其特点是颗粒大、具极出色的光泽、纯净的银白色以及光滑的表面。最小的也有10mm，大的可至17mm或更大，并以圆形、水滴形、椭圆形及心形等各种形状。目前世界珠宝市场十分流行玛比珠首饰，不仅是淑女贵妇们的佩饰宠物，而且用玛比珠创作的独特而优雅的珠宝饰物也受到了绅士们的特别青睐。

珍珠形成的过程

壳内，有2片包住蚌的软体，称为外套膜，受到刺激时，就会快速地分裂增殖，逐渐包围刺激源，形成完整的珍珠囊，并以刺激源为中心，一层复一层地分泌珍珠质，最后形成珍珠。

天然的珍珠是由小砂粒，虫卵等异物偶然侵入壳内，外套膜的表皮细胞裂殖形成珍珠囊，包围异物，分泌珍珠质而形成有核珍珠。某种意义上讲：珍珠就是一种贝类的癌症肿块，每一个珍珠就是一个钙化病灶!

珍珠质的主要成分是碳酸钙，育珠蚌的生长及珍珠的合成依赖于钙的吸收，保持水体中钙含量为15毫克/升以上，可通过施加钙肥来补充钙源。

珍珠的作用介绍

珍珠药用在中国已有2000余年历史。三国时的医书《名医别录》、梁代的《本草经集》、唐代的《海药本草》、宋代的《开宝本草》、明代的《本草纲目》、清代的《雷公药性赋》等19种医药古籍，都对珍珠的疗效有明确的记载。

梁代陶弘景在《本草经集》中说，珍珠“有治目肤翳，止泄”等作用。唐代的《海药本草》认为，珍珠可以明目、除晕、止泄。在元朝，商人们常在水中加蜜糖和珍珠粉饮用，认为它既可以滋补，又可以防暑。元好问在《续夷坚志》中记载：“洮水冬日结小冰……圆洁如珠……盛夏以蜜水调之，加珍珠粉。”

明代李时珍更加重视珍珠的药理作用，认为珍珠的药效在美肤，因而在《本草纲目》中特别写道：“珍珠味咸甘寒无毒，镇心点目;珍珠涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪;坠痰，除面斑，止泻;除小儿惊热，安魂魄;止遗精白浊，解痘疗毒。……令光泽洁白”等。同时，它还记载了珍珠药用的多种方法。

明代陈继儒转引《独异志》说，唐武宗李炎在位时，宰相李德裕以珠宝粉、雄黄、朱砂煎汁为羹，每食一杯约耗钱三万，过三煎则弃其渣。当时流行炼丹术，人们认为，珍珠粉、雄黄等物，经过提炼后服用可长生不老，鹤发童颜。

珍珠形成的原因

外因

蚌的外套膜受到异物(砂粒、寄生虫)侵入的刺激，受刺激处的表皮细胞以异物为核，陷入外套膜的结缔组织中，陷入的部分外套膜表皮细胞自行分裂形成珍珠囊，珍珠囊细胞分泌珍珠质，层复一层把核包被起来即成珍珠。以异物为核称为“有核珍珠”。

内因

外套膜外表皮受到病理刺激后，一部分进行细胞分裂而后发生分离，随即包被了自己分泌的有机物质，同时逐渐陷入外套膜结缔组织中，形成珍珠囊而后形成珍珠。由于没有异物为核，称为“无核珍珠”。

现在人工养殖的珍珠，就是根据上述原理，用人工的方法，从育珠蚌外套膜剪下活的上皮细胞小片(简称细胞小片)，与蚌壳制备的人工核、一起植入蚌的外套膜结缔组织中，植入的细胞小片，依靠结缔组织提供的营养，围绕人工核迅速增殖，形成珍珠囊，分泌珍珠质，从而生成人工有核珍珠。人工无核珍珠，是对外套膜施术时，仅植入细胞小片，经细胞增殖形成珍珠囊，并向囊内分泌珍珠质，生成的珍珠。

由于现在很多人学习工作都是长期坐着的，导致腹部赘肉很严重，办公室ol是腰部赘肉最容易积累的一群人，日常可以注意运动和饮食来改善。

适合久坐ol的五个瘦腰方法

家务瘦腹法适合OL类型：爱吃少动型

具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家务。因为本来就很少运动，所以只能在不可不做的家务上下功夫。属于这类型的OL，只需要记住一个原则——避轻就重。譬如，打扫房间的时候不用吸尘器，而是用扫把和抹布清扫;在办公室也可以做做“家务”，譬如亲自去倒到垃圾，午饭后收拾收拾自己的桌面。其实，运动并不等于要去健身房，“随手”的运动最适合这类的OL啦。

椅子瘦腹操适合OL类型：久坐囤肉型

具体法则：OL在日常生活中很少运动到腹部的肌肉，加上长期坐在办公室里，腹部的赘肉就不请自来了。面对这样情况，每天睡前做一下椅子瘦身操就非常必要了。首先，平躺在地板上，双脚搁置于椅子上，大腿与地面成直角。右手置于脑后，左手向旁伸直。然后逐渐升上半身，达到与地板成30度角，同时上半身前倾时右手肘要扭向左膝。这个动作每组15次，每天坚持做3组，两周内就可以看到效果。

粗盐瘦腹法适合OL类型：腹肌肥大型

具体法则：不得不说，有的OL就属于那种很倒霉的天生腰粗型。所以对于腹肌肥大的OL来说，为腹部长期“加餐”是最好的瘦腹办法。可以去超市买几袋粗盐放在家里备用，每次淋浴前，取出一杯粗盐加上少许热水搅拌成糊状，再将其涂在腹部。按摩大约10分钟以后，用温水将其冲掉。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩，即使再难搞定的腹肌，也会有凸凹变化。需要提醒的是，若是肌肤比较敏感的人，请选择专用的“防敏感浴盐”。

腹式呼吸瘦腹法适合OL类型：腹部脂肪充盈型

具体法则：许多OL体重正常，但是腹部却能摸得着大把的赘肉，这与饮食习惯有很大原因。所以对于腹部脂肪充盈型的OL来说，最靠谱的瘦腹法就是“腹式呼吸”啦。吸气时，肚皮鼓胀，呼气时，肚皮紧缩。别小看了这个呼吸方法，它能有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排泄，顺畅气流。平时走路和站立时都记得用腹式呼吸，只要几个星期，不但小腹会趋于平坦，就连走路的姿势也会变得迷人起来。

浴巾瘦腹法适合OL类型：产后发福型

具体法则：随着年龄的增长以及生育的影响，女性发福首先就会从腰部开始。所以想要告别发福的迹象，就可以靠一条浴巾来减腹。在床上铺一条大的浴巾，仰卧于上。双手抓住浴巾的两脚，兜住脑后。屈膝，两脚置于地面。吸气，收腹，向上抬头、颈，直至肩抬离地。保持此姿势，吸气的同时单腿慢慢蹬直，脚跟不离地。呼气，把腿收回到屈膝姿势，再换另一条腿。需要注意的是，呼吸的顺序一定要正确，若能坚持每天做5组，两周后就可以看到腰部的变化啦。

最简单的瘦腰方法

1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜

多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。

2.远离酒类

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。

3.每天九杯水，少喝碳酸饮料

吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增加。长期如此，对健康危害极大。另外，大量喝水后会造成体内脏器水肿，由于“水往低处流”，多余的水分会大量在腰部和下肢汇聚，造成腰部和下肢水肿。此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们会让你的肚子鼓得像个气球。

4.仰卧起坐

如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。

5.挺腰直身端坐

减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪。

坐着减掉水桶腰

1、跪坐在地上双腿靠紧

跪坐在地上，双腿靠紧，手平放在大腿上，上身挺直，腰部慢慢用力;

2、双手向上伸展手臂贴近耳朵

双手向上伸展，手臂贴近耳朵，身体尽量向上拉，收腹呼吸;

3、腰部可以向左右缓缓侧弯

腰部可以向左右缓缓侧弯。每次练习5分钟。

4、令腹部血液通畅

瑜伽教练说，这个动作不仅能直接锻炼腰部肌肉，还能令腹部血液通畅，增强肠胃消化机能。

快速瘦腰小妙招

1.每天都吃以蛋白质为基础的早餐

如果你想在一周内缩小你的腰围，那就从每天中重要的一餐开始吧——早餐。避免吃燕麦片，荞麦食品，或者任何其他类型的淀粉类食品，每天都吃以蛋白质为基础的早餐。蛋白质能比碳水化合物更能加快你的代谢25%以上。尝试吃蛋清，加浆果的希腊酸奶，或者喝含有高蛋白的饮品，不久你就可以看到效果了。

2.减少脂肪摄入

健康的脂肪对大脑的功能是必不可少的，但是有些脂肪可以很快地增加你的体重。减少脂肪摄入有助于你在一周之内瘦腰。杜绝使用烹饪油，用喷雾油代替。避免吃太多的坚果，可以多吃种子类食物如芡欧鼠尾草籽和亚麻仁，它们比坚果含有更少的脂肪和更多的纤维和蛋白质。

3.增加纤维摄入量

纤维有助于使你更快地感觉到饱，减少卡路里摄入。它也有助于防止暴饮暴食。芡欧鼠尾草籽和亚麻仁，大麻纤维，洋车前子壳粉，非淀粉类蔬菜，浆果，椰子粉都富含纤维。将它们添加到您的果汁，沙拉或酸奶中增加你每日的纤维摄入量吧。

4.增加力量训练

虽然有氧运动是缩小腰围的关键，力量训练也是同样重要的。通过一个阶段的力量训练后，肌肉会持续12小时以上的时间在燃烧掉脂肪，尤其是在腹部。一周坚持3次，每次20-25分钟左右你就可以看到神奇效果了。

5.喝多点脱脂酸奶

酸奶中含高益生菌和高蛋白，有助于减少过度腹胀和腹部脂肪。窍门就是多喝点脱脂的希腊式酸奶。你可以在酸奶中添加一些果酱或者甜叶菊来增加风味。

6.食用甜菊糖

开始使用甜菊糖代替天然和人工的甜味剂，例如糖和蜂蜜，枫糖浆。甜菊糖血糖含量低，天然的，几乎不含热量。甜菊糖比糖还甜，而且它对你的腰围没有影响。选择液态的甜菊糖吧，因为粉末状的可能包含添加剂和填料。

7.吃简单点的晚餐

当你在努力瘦腰时，吃简单点的晚餐，避免夜间吃零食使很重要的。你可以考虑一下吃鱼，蔬菜，甘薯等。如果你是素食者，一些蔬菜和豆豉藜是很好的选择。用香料和香草代替盐，油，蛋黄酱和黄油调味。

在日益发展迅速的当今社会，熬夜睡眠不足成了很多人的家常便饭，这是形成黑眼圈的普遍原因之一，我们都知道，黑眼圈会显得整个人非常的憔悴、不好看，那么黑眼圈怎么去除既简单又容易？去黑眼圈小妙招。

黑眼圈怎么去除既简单又容易

一、土豆片敷眼

准备新鲜的土豆，去皮清洗以后，用专业的切土豆片的刀子，切两片薄薄的土豆出来，然后躺着，将土豆片敷在眼睛上，等待约6分钟，再用清水清洗干净，建议晚上敷比较有效，发芽的土豆勿用。

二、热毛巾敷眼+E1璀璨眼霜

洗脸后先用热毛巾敷眼睛5分钟左右，用来促进眼部的血液循环，为眼霜的吸收做铺垫，然后再用顶级的去黑眼圈圣品E1璀璨眼霜，用指腹在眼周慢慢推开，延展性超好的E1璀璨眼霜配合正确的按摩手法很快就会吸收，大概按摩5~10分钟，明显感觉黑眼圈淡下去了很多，而且眼角细纹也消失，热毛巾敷眼，再加上E1璀璨眼霜，去黑眼圈效果真是立竿见影呢，无敌经典!

三、薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质和蛋白质，具有散血祛瘀的功效，每晚临睡钱用化妆棉沾取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会。

四、马蹄莲渣敷眼

购新鲜的马蹄莲，去皮以后捣碎，加入两杯水搅拌，隔水留渣，然后敷眼睛，十分钟以后清洗干净。临睡前敷眼睛效果最佳，可以减少黑眼圈的形成。

去黑眼圈小妙招

1、去黑眼圈妙招——鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。

2、去黑眼圈妙招——马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

3、去黑眼圈妙招——土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

4、去黑眼圈妙招——蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

5、去黑眼圈妙招——苹果皮敷眼

苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

6、去黑眼圈妙招——酸奶敷眼

用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。

7、去黑眼圈妙招——茶叶敷眼

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

教你怎么快速去除黑眼圈

1、青色黑眼圈：颜色为青色，会出现在眼头和下眼窝的位置，疲倦的时候会变得深乌青色。

造成原因：这类型的黑眼圈造成多数是因为血液循环不良所致，造成眼底静脉淤血堆积，导致血管呈现青色。一般来说寒性体质的怕冷、睡眠不足的人容易养成这种黑眼圈。想要消除就得远离睡眠不足和压力。多做运动让全身的血液活跃起来，适当按摩也是可以的。

解救方法：蒸眼后按摩，用湿毛巾放至温水中，等冷却到适当的温度放置眼睛周围一段时间，能够加快眼周血液循环。蒸眼后，沿着眼睛四周肌肉进行按摩，温柔左右各五次即可。

2、茶色黑眼圈：颜色为深浅不一的咖啡色，大多出现在眼头部位，范围较大。

造成原因：接触紫外线过多而导致黑色素生成，停留在眼底表皮，没有涂抹防晒霜就直接上妆也是造成该黑眼圈形成的原因。另一个原因则是经常过度搓揉眼睛造成的，伤害眼睛周围的肌肤，导致出现暗沉。

解救方法：尽量卸妆卸的干净点，并改掉用手搓眼睛的习惯。另外要多做保养，尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。出门要擦防晒霜，即使是阴天也要擦，否则黑色素就会找上你。每周还需敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变干净。

3、黑色黑眼圈：颜色为淡灰色到深灰色，大多出现在下眼脸、眼袋下方、形状较为细长。

造成原因：皮肤老化，是先天性因素，这类黑眼圈造成与老化有关，又叫皱纹黑眼圈。眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

解救方法：提早做保养，使用一些抗老化的护理产品，根据眼睛周围肌肤的张力好好按摩，才能抵制黑眼圈的形成。

4个有效去除黑眼圈小窍门

1、食物去除黑眼圈

食物去黑眼圈是比较简单安全的方法，是利用食物中的养分来滋润眼部的肌肤。选用的都是大家经常食用的食物：土豆、青瓜、黄瓜，将这些蔬菜清洗干净后，切成薄片，再把薄片敷在眼部，持续几分钟，用清水洗净即可。

2、按摩眼部去除黑眼圈

按摩眼部去除黑眼圈是一个比较方便的方法，在你闲暇无聊的时候都可以使用。用手指在眼睛的周围进行轻轻地按摩，能促使眼部周围血液循环，从而快速去除黑眼圈。

3、牛奶眼膜

牛奶眼膜制作方法很简单，它可以有效去细纹，淡化黑眼圈，紧致眼周的肌肤。

使用方法：用化妆棉浸湿冰冻过的牛奶，敷在眼部，10分钟后取下，用清水清洗干净。每天早晚各做一次。

4、黑眼圈遮盖术

STEP1：使用对应黑眼圈颜色的遮瑕膏。对临时性的偏蓝色黑眼圈，建议选用橘色、黄色遮瑕膏。对顽固性偏棕色黑眼圈选用绿色遮瑕膏。

STEP2：将偏黄色遮瑕膏轻点在眼睛周围，用来调和黑眼圈颜色。

STEP3：用明彩笔提亮眼部的色彩，让眼部轮廓更加明显。

STEP4：最后用高光提亮眉骨，让眼睛更有立体感。

人老了皮肤会产生皱纹，那是外观的老化，一清二楚。声音老化虽然看不到，却听得到，同样清清楚楚。、如何保持年轻声音？下面跟随本网了解一下吧！

年纪大了，说话费劲

声音老化，和流逝的岁月一样，是一种自然现象。新加坡中央医院耳鼻喉外科顾问医生韩鸿元指出，声音的老化大多数是渐进式的，自己很难发觉。大致上，女性的声音音调比男性高，到了更年期之后，声带因老化松弛萎缩，声音变得低沉。男性的声音也会随着年龄增长，变得较细而音域(人声所能达到的最低音至最高音的范围)窄。不论男女，都会觉得说话比较费力。

声音是如何变老的？

喉是重要的发音器官，发音的时候声带向中线移位，声门闭合，气流从肺部呼出冲击声带，就发出声音，再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用，加上唇齿的协调配合，发出不同的声音。声带的厚薄、长短和松弛的程度，决定声调的高低。

老年人的喉黏膜萎缩，喉部的神经系统控制能力下降并且声带老化，声带肌松弛，弹性减低，运动能力差，因此会出现发音无力、音质下降，缺乏抑扬顿挫等问题。

其实，一些病症也可能影响声音，例如心脏、肺部有健康问题时，可能影响说话的力度，从而导致声音改变。另外，声带出现一些病变如萎缩或肥厚，声带长肉结或息肉，声带声门移动不协调等，都可能导致声音改变、沙哑，这情况可影响各年龄层的男女。

不是每个人的声音变化明显，有的人声线“天生丽质”，改变不大，年过70岁也没有问题，但步入八九十岁后，或多或少会有些变化。因此，如果你的声音多年来像台湾艺人林志玲，都是娇滴滴的“娃娃音”，那可是得天独厚。

简单“运动”让声音不老

如果连续两三个星期都觉得声音出现变化，如声音沙哑，长时间说话后感到不舒服等，就应该求诊，向医生了解详情。有些老人声音已虚弱，近距离沟通有困难，对方听不到他说话，也应寻求医生帮助。

治疗声线老化，医生会先检查声带的健康情况。有时候，通过语言治疗就能改善声带问题，有些病人则需要动手术。

通过手术，在声带里注射填充物，可以改善声带问题，例如让变薄的声带加厚，声带振动频率改变，使音量大声些，改善沟通能力及生活质量。

语言治疗方面，老人可以通过发声练习，加强声带肌肉的强度和耐力。语言治疗术会教导如何发声，以及每天大声重复不同的声音，逐步提高音量，减少声带疲劳问题。

平时也可做些简单“运动”，让嗓子活动。唇抖，抖动双唇，发出像“吹泡泡”的声音；哼声，闭上双唇发出哼声，还可以有从低至高，或从高至低的哼声音调，仿佛在哼着曲调一样，可做数分钟，每天早晚各一次；吹气，将手指放在唇上，然后用力吹气。

护嗓食疗方

1、百合贝母茶

症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。

材料：百合、贝母粉、沙参各10克。

功效：百合可提升免疫功能；沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。

作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

注意：沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

2、金银花橄榄茶

症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。

功效：金银花抗病毒；橄榄缓解疼痛；薄荷疏风清热、消炎。

作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。

注意：金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。

3、麦门冬白木耳茶

症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。

材料：麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。

功效：滋阴降火；白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。

作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

注意：麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

4、胖大海茶

症状：声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。

材料：胖大海6克，甘草2～3片。

功效：胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果；甘草可清热解毒，缓急止痛。

作法：将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

注意：胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。

咽喉痛时要避免吸烟饮酒，不吃油炸烧烤或辛辣食物，以免刺激发炎部位，并且要每隔2～3小时喝水约300毫升，保持咽喉黏膜湿润，有助于改善咽喉不适。

传统式的竹蒸笼和现在的铁蒸笼、电锅比起来，透气性最佳，不会让蒸气完全焖在锅子里，导致食物吸收过多水分、口感变差。若家中没有电锅，可以购入传统蒸笼，架在炒锅上即可使用!

蒸鱼怎么做好吃又简单

POINT1：锅水比例很重要：蒸笼下方的炒锅中，大约要将水加至1/2满，水气才够充足;若加太少，水很快就会蒸干了。

POINT2：水滚后再放生食：放好水后，以大火开始加热，当下方水煮滚、蒸气向上冒，此时再将生食放入蒸笼中，时间最恰当。若以冷水就开始蒸，很容易将鱼肉蒸老。

口诀：去腥→水滚再下→15分钟完成

去腥这样做：

洗米水：将鱼放在洗米水中泡约5分钟即可去除海鲜上的腥味。

茶包：当小刷子在鱼身上来回刷洗，可去腥味并将鱼身上的黏液洗干净。除了要洗去黏液、清理内脏外，要特别清洗鱼肚内的黑线处，特别用茶包或是小刷子将此处清洗干净，可以大幅降低鱼腥味。

太白粉加酒：调成稠状后，把鱼泡在太白粉液中约5分钟。

葱姜：也有去腥效果，可与海鲜一起蒸煮。

料理步骤：

1.鱼去腥，清洗完后，在盘子底部再铺上适量葱段。蒸鱼前可以在鱼身上抹点鸡油或是猪油，让鱼肉更加滑嫩。

2.在鱼身上洒些米酒、姜片提味。因为鱼快速遇热，可以立刻锁住鱼肉的鲜味，不用另外加盐就很有味道，且加盐会使鱼开始出水，原有的鲜味反而会减少。

3.等到水滚冒烟后，再将鱼放进蒸笼中，蒸约15分钟即完成。

平板电脑 一直都属于人们最喜欢的多媒体产品，它的外形轻巧、屏幕大，比电脑携带方便，比手机功能化，因此才能够成为旅行必备产品。平板电脑具有得天独厚的特殊优势，她不被各种网络束缚，帮助人们下载各类各样的app产品。我们可以在平板里面下载各种各样的系统，例如说win10。接下来小编便为大家推荐四款具有win10系统的平板产品吧。

推荐一：Fuhu Nabi 2，1221元

这款平板电脑更适合小学生的使用，它的价格为199美元，大约为1221元人民币。这款学生平板电脑加入了控制功能，家长可以通过它来限制孩子访问的软件程序以及内容。另外，这款平板电脑还有综合性的学习工具以及程序，非常适合7岁左右的孩子使用。

推荐二：诺基亚N1 32GB，1199元

这款平板电脑的系统为安卓5.0，对于习惯使用安卓手机的用户而言，选择一款对应系统的平板，是非常方便的。它的界面可以采用的是Z Launcher，与此同时还搭配了超 高科 技的四核64位的处理器，如此高性能，能够让我们的上网速度更加快速。这款平板电脑的材质选用为铝合金，因此具有抗摔力，使用感也是非常好的。因为该平板没有分层设计，因此直观去看，它的外观非常漂亮。

推荐三：华硕ZenPad 8.0 Z380KL 3GB，1299元

相对于华硕其它平板而言，这款平板的价格可谓非常低了，因为拥有五百万的后置摄像头(200万的前置摄像头)以及高强的ARM Maili-400处理器，所以可以看出，它的性价比还是非常高的。这款平板的屏幕设计非常锐利，而且也极为的明亮，能够提供给使用者高强的观看亮度以及360度的视觉范围，无论是自拍还是畅玩，都是非常方便的。

推荐四：亚马逊Kindle Fire HD，1600元

学生在学习的时候少不了读书类的平板电脑，而亚马逊Kindle Fire HD就是一款能够帮助学生阅读书籍的学生平板电脑，它的价格在1600元左右。这款平板电脑的屏幕为7英寸，为亚马逊定制系统，内置拥有各种书籍应用商店以及各种多媒体服务软件。我们可以购买会员这项服务，以此就可以获取上万本的阅读权限啦。

想必大家可以通过以上平板产品分析出，平板的价格普遍较为便宜。一般情况下，一款手机的价格便可以选购一个质量较为高的平板。我们在选购平板的时候，最好购买一个平板保护套，价格大约在30元到100元之间，材料有皮质的、塑料的，各有不同。一般情况下，材料较为上乘的平板套会在百元以上，极为昂贵。温馨提醒，一般的售后 店铺 都有平板套的售卖。

蛋糕酥软美味深受大众喜爱。下面小编为大家介绍几种普通蛋糕简单的制作方法，欢迎阅读。

普通蛋糕简单的制作方法1

食材：300g低筋面粉、4个鸡蛋、1包牛奶、3大勺白糖

做法：

1)将四个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开到两个盆中; 在蛋黄中按照自己的口味加入适量的白糖，我加了3汤匙，把白糖和蛋黄搅拌均匀

2)添入一包牛奶，再次搅拌均匀

3)慢慢往蛋黄液里加面粉，一次少加些，分多次加入，免得面粉加多了就不好办了 .直到混合成比较稠的混合液即可

4)蛋白中加入一点白糖用打蛋器打发至打蛋器可以直立在蛋白上不倒

5)将一半打发的蛋白放入蛋黄液中，用左右翻拌的方式混合均匀，注意不要搅拌，免得蛋白消泡导致蛋糕发不起来。

6)将混合均匀的液体再倒入另一半打发的蛋白中，仍然用左右翻拌的方式混合均匀7)将电饭锅内锅抹上一点油，做好的混合物倒入电饭锅中，把内锅稍微用力震两下，震碎液体内部可能存在的气泡，然后按煮饭键即可。

8)键位跳至保温后，焖20分钟，再按煮饭键，键位再次跳起后，焖10分钟，蛋糕就好了。

普通蛋糕简单的制作方法2

食材：100g面粉、6个鸡蛋、1盒牛奶、适量油、适量糖、适量苹果

做法：

1)准备鸡蛋，鸡蛋蛋清分离。牛奶。糖，面粉

2)在蛋黄里面放些许白糖。搅拌均匀

3)搅拌好的蛋黄里面放入牛奶，搅拌均匀

4)分次倒入适量面粉在蛋黄的盆中，搅拌成稍稠一些的面糊

5)搅拌好面糊

6)蛋精放糖左右搅拌

7)搅拌好的蛋清呈奶油状。用筷子的话大概15分钟

8)将搅拌好的蛋清分两次倒入蛋黄里。，搅拌均匀

9)搅拌好的面糊

10)将苹果切碎，倒入面糊中，搅拌均匀

11)电饭煲上抹油。避免蛋糕粘在锅上。将搅拌好的面糊倒入锅中。颤动几下。将气泡震出。

12)按煮饭键，待跳至保温健二十分钟后再按煮饭键。等到再跳到保温键二十分钟后即可。

普通蛋糕简单的制作方法3

食材：130g低筋面粉、30g可可粉、4个鸡蛋、110g白砂糖、45ml色拉油、适量葡萄干

做法：

1)色拉油、切碎的葡萄干。

2)鸡蛋磕入干净无油盆里，放到热水盘中加热到40C°左右。

3)放入沙糖，用电动打蛋器快速搅打6分钟，打到体积膨大到5倍。

4)低粉和可可粉过筛。

5)倒入筛好的粉。

6)快速翻拌均匀。

7)倒入色拉油拌匀。

8)倒入电饭锅中，撒上葡萄干。通上电源，按一下煮饭键。

9)15分钟后葡萄干下沉的样子。

10)40分钟后跳闸。焖5分钟出锅。

11)取出来，倒扣钢丝架上晾凉。切块装盘。

雪纺衫如果不小心被刮破了的话可以选择找一块同样颜色的布补在上面，或者是用刺绣的方法绣一个精美图案在上面也可以，这两种方法都很好操作。

雪纺衫刮破了怎么办

雪纺衣服破了可以找一块同色面料贴在里面，然后用同色线慢慢的牵几针固定。

如果实在不会缝补的话，可以找专门修补衣服的店，让店主在破的小洞进行织补。

雪纺衫破了洞怎么补

1、拿一块一样颜色的布放在破洞处的里面，在表面用针缝几针就可以了。如果是碎花等面料应该在表面看不出来，这种方法比较适合颜色深，带有碎花格子等图案的。

2、在雪纺衫破洞的地方刺绣花朵蝴蝶等图案，在别的位置也刺绣一些。这样看起来会更加自然和协调，这种方法适合纯色的雪纺衫。

3、购买带图案的胶贴，贴在有破洞的地方。这样就能把破洞遮档一下，这种方法比较挑剔破洞的位置。可以根据自己服饰坏的地方来选择，如果在前胸的位置贴个胶贴就挺好看，在胳膊的位置贴胶贴也是可以的。这个不是死规则，就根据情况来做就行了。

雪纺衫如何保养

1、不要将钉珠礼服长时间挂在衣橱里，否则柔软松弛的雪纺会下垂变形。

2、小心勿沾水。如果局部沾水，干脆浸泡洗涤，最后拉伸熨烫避免缩水。

3、厚重装饰的雪纺最好是平放在衣橱里，这样不容易变形。

4、穿过一次的雪纺礼服不可放在塑料衣袋中，最好是放在布料的衣袋里，透气也不会沾染灰尘。

5、有袖子的雪纺衣服用衣架挂起来，最好是选用布料做的衣架，或者把衣架的两头用小毛巾包起来，袖子就不会变形了。

雪纺衫怎样挑选

首先各位美眉们选择淘宝网雪纺衫的时候能看到的最直观的就是衣服的样式。所以美眉们要注意淘宝网雪纺衫的花式、款式、颜色是否适合自己。如果你的身材比例比较好的话，恭喜恭喜，你可以看到自己喜欢的款式就买下来。如果你的身材略有缺陷的话，那么就要在选择淘宝网雪纺衫的时候注意一下了呢。

比如你的身材如果偏胖的话，小编建议你不要买太多碎花的淘宝网雪纺衫。碎花雪纺衫虽然是今年很流行的款式，可是肯能会让你看起来更偏胖一些呢。最好也不要买又大花图案的衣服，或者说收腰的衣服。这些衣服能让你身材的小缺陷被放大哦。一定要当心。

如果你的身高不够的话，小编觉得你最好不要尝试淘宝网雪纺衫中那些垂坠感很强的上衣，这些上衣往往会针对领口和袖子有很多的修饰，这些修饰能让衣服变得淑女气质十足，但是会加大上身的压迫感，让你本就不高的身材更显弱小。不过一双好的高跟鞋也许可以解决你的问题。如果真的十分喜欢这种感觉的衣服呢，那就买下来吧。

我们平时上学或者上班都是画一个简单快速的日常妆容就可以了，这样既可以保证不素颜出门又可以节省时间快速画好，下面来学习一下怎么画都不会出错的日常妆。

怎么画日常妆

STEP1：用与眉色接近的深棕色眉粉勾勒出自然的眉形。用浅棕色的眼影现在眼部肌肤上大面积的晕染打底。

STEP2：接着用深香芋色的眼影涂抹在双眼皮内侧及其上方2mm的范围内，下眼睑也要晕染。

STEP3：从眼头开始向眼尾画一条微微拉长的黑色上眼线然后用同色的眼影将眼线覆盖让眼线更加柔和。

STEP4：刷上睫毛膏，根根分明的卷翘睫毛更能放大双眼。

STEP5：偏粉的豆沙色哑光唇膏让你更有女人味。

简单的日常妆怎么画

1.准备

首先要做好妆前保湿，补水工作千万不能少，这样才能保证后续的底妆会更加地服帖，妆感会更加地自然。水乳上完以后记得上隔离霜，隔离空气中的粉尘等物质，另外防晒霜也是千万不能少的哦。这些工作做完，就可以开始上粉底液啦，建议妹子都用美妆蛋浸水以后用来上粉底液，会让底妆显得更加的均匀透亮。

2.淡妆

底妆画完以后就可以开始我们的淡妆了，首先当然是画眉毛啦，日常淡妆的话眉毛不要画的太挑哦，会显得不太好亲近，最好是沿着眉形周围来轻轻扫几笔，不要过于夸张，也不要不画。接着就可以着手画眼影了，眼影尽量使用大地色这种比较低调的颜色，为眼睛加点低调的色彩，如果说金鱼眼的小可爱们最好选亚光的眼影，日常淡妆一点要避开的就是亮片眼影哦。接着就是口红啦，口红的话不要选气场太过强大的口红，日常的比较温柔的颜色就可以啦。比如豆沙色，或者薄薄涂一层红色，给自己上一些气色就OK了，最后如果五官不够立体的话，还可以再加上一步修容，五官不要修的太凌厉哦，一丢丢就可以啦。气色不太好的妹子，还可以选择上一步腮红。

3.定妆

最后再上一层散粉，整个淡妆就完成啦。散粉可以帮助延长妆容持久度，还可以给整个妆面营造一种雾面的妆感哦。淡妆注意的就是上妆的时候手不要太重，不然会显得不太日常。

怎么画清爽日常妆

1、把A涂抹到图中所标的区域。反复涂抹4-5遍以加深颜色。

2、把A涂抹到图中所标的区域，反复3-4遍。从眼头开始，以5mm左右的宽度大胆且仔细地涂抹。

3、把B涂抹到图中所标的线为止。这时，如果过分强调眼窝，贴上假睫毛后会不自然，所以只需要涂抹2-3遍。

4、步骤3中使用的眼影刷不要再蘸取眼影，就在原来的状态下，立起眼影刷，向箭头方向进行晕染。轻轻地左右来回刷，就可以自然地强调眼窝。

5、把B涂抹到如图所标的区域。注意，颜色不能太深，只徐抹2-3遍。

6、用棕色眼线膏面眼线。不要忘记，仔细填充黏膜部分和睫毛根部。

7、从眼尾处(蓝点)把眼尾画长1cm左右。从正面看时，眼线尾应是水平的。

8、把下眼线分两半，只在后面部分画眼线。这时避开黏膜部分，眼线末端空出5mm左右黏膜部分。

9、在下眼线前面部分画眼线。与步骤8不同，在这里只填充黏膜部分。

10、在尖尖的内眼角处轻微地画长1mm左右(参考图片)，,然后，眼睛向下看，与之前画的眼线自然地连接起来。能够有为眼头部分增加开阔的效果。

11、用睫毛膏涂抹上下睫毛，避开黑色圆圈里面的部分。这是贴假睫毛的部位，若先涂上睫毛膏，可能会显得凌乱。

12、这是半截款假睫毛。越向眼尾睫毛越长，而且睫毛纤细，所以会显得很自然。

13、用镊子夹起睫毛，并且让睫毛尖向上。长睫毛部分对在眼尾处，并且从距离眼尾(红点)处5mm的地方开始贴。

14、下假睫毛要剪短，大概1cm长度就可以。我打算使用化垂眼GAL妆时剩下的假睫毛。

15、贴在下眼线末端。如图中蓝线所表示的部分，应空出5mm左右的黏膜部分。先贴中间部分，等干得差不多了再贴两边，这样比较牢固。

16、前面部分紧贴在睫毛根部，后面部分离睫毛根部5mm左右。

17、涂抹无珠光感的珊瑚色腮红。涂抹得要很明显，才能表现出GAL特有的感觉。按白色箭头所指方向涂抹4~5遍，再按黑色箭头所指方向，在颧骨部位画“之”字形涂抹开。

18、把无珠光感的珊瑚色唇膏涂抹在整个唇部。再加上透明唇彩，韩式轻巧GAL妆就完成了。

小贴士：用来强调眼窝的棕色眼影不能涂得太深。腮红应选用无珠光感的产品，这样才能表现出自然的感觉。不要吝惜腮红，大量涂抹!稍微夸张的腮红是表现GAL感觉的要领。步骤8画眼线时，越往中间越要贴紧睫毛根部，这样才会更加漂亮。

证件照妆容

step1透白底妆

皮肤好到不打底也透白光亮的宝宝自动省略这一步骤把，但是如果你的皮肤暗黄或者肤色不均，就要真的要好好做好打底的工作。上粉底之前，妆前的保湿真的很重要。做好这一步可以保证上妆不卡粉。上妆之前先敷一片面膜，先将保湿工作做好，让妆容更服帖。之后用妆前乳打底，一方面使后续妆容更服帖，另一方面有控油作用。然后选择遮瑕力中等但是轻薄一点的底妆，打造裸妆感。上完粉底之后在苹果肌、T字区域还有下巴提亮，增强妆容的立体感。

step2眉毛自然

证件照的眉毛，以自然为主。不建议拍证件照的时候画雾眉，因为画眉痕迹太重会被要求卸掉。相比之下，根根分明的根状眉，会更加自然。修剪出基本眉形之后，稍微在眉毛空隙填补缺失的地方即可，眉笔选择贴近眉毛本身的颜色。

step3画一个有心计的内眼线

在画眼线前为了防止晕妆可以在眼部扫一些散粉，然后用黑色的眼线笔，将眼皮稍微向上拉，由眼头向眼尾顺着睫毛根部，再使用眼影刷加强一下，画到眼角就行不必太长。

step4纤长微卷睫毛

拍证件照的时候，睫毛稍微夹翘一点，刷上纤长的睫毛膏就可以了。睫毛膏不要涂太厚，很容易出现苍蝇腿的感觉，也不要贴假睫毛，妆感太重，拍证件照的时候一定要避免。用有拉长效果的睫毛膏刷一下睫毛，Z字的刷法这样刷出来的睫毛更加修长自然。

step5学会高光修容让脸更上镜

用修容棒涂在发际线，颧骨两侧还有下巴的位置，制造阴影的感觉，让轮廓更加明显。上鼻影的时候，窄窄的在鼻梁两边画一条阴影线即可。高光点涂在鼻梁上面、苹果肌位置，让妆容更加精致。

step6裸色唇膏

唇妆很简单，选择淡到看起来没有，却是很能显气色的裸色唇膏，不要选带有果冻感或者带有珠光感的唇膏。

step7拍照姿势

拍照时，瞪大眼睛，看着镜头上方3厘米处，坚持几秒钟再眨眼，会显得眼睛明亮有神。稍仰头，收紧肩胛骨，按快门的时候深呼吸，可以让表情生动，嘴角微微带有笑意，使脖子肌肉和锁骨线条更加好看。

黄花梨手串的真假一直都是市场上面比较严肃的一个问题，由于一串好的黄花梨手串价格是很贵重的，所以我们在挑选的时候一定要很仔细的去辨别真假。

黄花梨手串真假辨认

1.纹理：海南黄花黎的纹理为斜纹或交错，纹路变化多端，如行云流水般，给人柔和文静之感。或有变化多端的“鬼脸”，鬼脸是由生长过程中的结疤所致，跟普通树不同，它的结疤没规则，所以人们叫它“鬼脸”，也可优雅地称为“凤眼”，但不能说是黄花黎木都有鬼脸。

2.颜色：海南黄花黎的颜色初始偏黄，久之则慢慢加深，呈紫红、褐红之色，却始终难掩那一抹金黄，在岁月的年轮中淡淡透出。

3.重量及手感：用手掂，质地坚实，颇有分量。因为油性重，入水即沉。触手则如玉般温润。

4.气味：在条件允许的情况下，可刮下一小片黄花黎，会闻到一股微香。

5.烟色及灰烬的颜色：仍然是在条件允许的情况下，锯一小块黄花梨出来，用火烧，会发现黑烟直上，但是燃烧后的灰烬却是白色的，这也是因为黄花黎油性重的缘故。燃烧时，黄花黎的香味非常浓郁，却没有一般木的酸味。这种香气一旦闻过便记忆深刻。

黄花梨手串真假怎么看

一要“摸”：黄花梨气干密度等于或大于0.76g/立方厘米，木质坚硬，硬度高，摸起来手感好，粗而不刺，并能感觉到油性。甚至摸后手上余香萦绕。

二要“闻”：香味淳厚，但是属于辛辣香，鼻子好的还能多少闻出一些酸味。

三要“尝”：用舌头品尝味道微苦。

四要“望”：纹路流畅，新料打磨后纹理清晰美观，视感极好，有麦穗纹、蟹爪纹，纹理或隐或现，生动多变。

五要“泼”：用小刀削一些碎末，放在一个杯子里面，用滚烫的开水泼上去，上面会有像机油一样的一层，闪闪发着幽蓝的光。

六要“色”：黄花梨的颜色差别很大，从黑、红褐、黄、白、红不等，但极其珍贵的黑红色的海南黄花梨已经极其难觅。另外其心材和边材差异很大，其心材红褐至深红褐或紫红褐色，深浅不匀，常带有黑褐色条纹，其边材灰黄褐或浅黄褐色。

七要“找茬”:刨平黄花梨面上有一些“鬼脸”。鬼脸是由生长过程中的结疤所致，它的结疤跟普通树的不同，没规则，呈现美丽的图案，人们称之为“鬼脸”。但不能说是黄花梨木都有鬼。

黄花梨手串假货特征

用手掂量黄花梨手串，看有没有分量，不轻飘，手感温润如玉，真正的黄花梨的成品触起来不会有戳阻手的感觉。

从切割好的花梨木串珠里可以看它折射出来的光线，而且并不是手串珠折射出来的所有的光线的亮度强弱大小都相同，而是有所不同。只有一个角度可以看到折射的光最亮最明显。这就是真的黄花梨手串所特有的偏光现象。不妨在选购时可以拿起手串对着光源看看，也不失为一个鉴别的好办法。

黄花梨什么样的贵

美好的斑纹也它高尚典雅构成的一部分，纹路看似没有任何纪律，但也看不出丝毫的混乱，密度小斑纹行云流水普通的美感。而越南黄花梨少了一份高雅，多了一些粗暴。

好多人以为越南黄花梨酸香而海南黄花梨辛香，其实否则，这些也许是一些主观条件，但是有一些客观存在的条件也影响了他们的香味，比如材料安排的时间会让工具变味、不同产地的黄花梨也有不同的香味。我们能够用想为时间的长短来做个臆想的判别!拿两串不同产地的黄花梨手串把玩，过半个月，海黄的滋味还在，越黄就可能根本为不到什么滋味了，可能是由于它的密度小毛孔过大，易发散。

由于生活工作压力、寒凉饮食或是长期处于空调房中，人体就特别容易出现肾亏的症状。运动锻炼可以补肾，这是大家都知道的事情，但是很多人表示没有足够的时间和空间去运动，那么小编就为大家介绍几个简单的、可以室内进行的小动作。

一：屈肘上举

1：端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原。这一动作，连续做3～5次为一遍，每日做3～5遍。

二：“吹”字功

1：直立，两脚并拢，两手交叉上举过头。然后弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，心中默念“吹”字音，不发出声音，只闻有气吹出之声即可。

三：摩腰

1：端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度。然后，将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直至腰部感觉发热为止。

四：抛空

1：端坐，左臂自然屈肘，掌朝下放于左腿上;右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3～5次。然后，右臂放于右腿上，左手做抛物动作，与右手动作相同。每日可做3～5遍。在做抛物动作时，要注意与呼吸配合：手上抛时吸气，复原时呼气。

五：荡腿

1：端坐，两脚自然下垂，先缓慢左右转动身体3～5次。然后，两腿悬空，前后摆动10余次。六：肾亏是男性女性都比较

易形成的疾病，由于工作压力大或是长期处在较冷的环境中，都容易形成肾亏，但是大家却不清楚如何治疗肾亏，这以上就是补肾亏的五个小动作：屈肘上举、抛空、荡腿、摩腰、“吹”字功。

想要画一个完美的妆容，一定要把肌肤保养好，妆前的护肤工作要做足，选择适合自己的底妆产品，根据自己的面部形象来修饰化妆，掌握正确的化妆小技巧。

如何化妆自然好看

做好打底工作，使用气垫bb霜打底，用散粉来定妆。化妆是一件能让人由内而外改变气质变得自信的事情，在如今的社会，在别人面前化妆是礼貌的象征。不同的化妆手法与化妆品使用，画出来的妆容效果也不尽相同。正确的化妆手法能够让整个妆容看起来自然又好看。

一、做好打底工作

无论皮肤的底子好不好，都要在上妆前做好皮肤的护理工作，不然就会在接下去的化妆步骤中容易出现问题，妆容会出现浮粉脱粉这种情况。先用一款温柔无刺激的洗面奶将皮肤做个清洁，然后再使用水乳产品。轻轻拍打在脸部配合按摩，等到营养被皮肤完全吸收，之后就可以开始上妆了。

二、使用气垫bb霜打底

对于整个化妆过程来说，选择一款好用的气垫bb霜是很重要的。虽然粉底液也可以用来上妆，但是粉底液的质地太厚，妆容会有厚重感，不自然。气垫bb霜的色号尽量根据自己的肤色来选择，不要选择太白的，贴合自身的肤色就行。

三、用散粉来定妆

在选择散粉产品的时候，应该选择那种粉末质地较为细腻的。在化完妆后，不用整张脸都涂抹，只需要在额头的T字区域还有双眼皮的上方位置涂抹就可以了。散粉的作用是将整个妆容进行固定，让妆容不容易出现脱粉的问题。

怎样化淡妆好看又简单

STEP1：眼睛是心灵的窗户，眼妆决定了妆容的精神面貌。眼角部分用手指沾取少量带珠光色的高光，点在内眼角的凹陷处。眼睛就会有自然的光彩。

STEP2：在图上圈起的地方也要用高光提亮。在灯光下能显得皮肤有光泽，更加有优雅和女性化的印象。

STEP3：修容不能太重色，选择比自身肤色深一度就可以了。按图所示沿着发际线到鬓角再倒下巴，要注意模糊修容和底妆之间的界限。

STEP4：容易出油的妹纸可以在T字区和鼻翼扑上一层透明的散粉。散粉既有控油的效果，也能使妆容更和谐。

STEP5：使睫毛能一直保持着弯曲卷翘的弧度，用电子睫毛器把眼睫毛从根部往上烫，再涂上睫毛膏定型。

STEP6：平时爱熬夜或者晚睡的妹纸最恨的眼袋熊猫眼也要遮一遮，在眼下需要遮瑕的地方点上遮瑕膏，再用手指以点拍的方式推开。

STEP7：为了显出冬天也有好气色，用大尺寸的腮红刷沾取少量腮红，在眼角下的颧骨部分以上下来回的方式扫上腮红。

STEP8：最后饱满的涂上适合冬季的玫瑰色唇膏，使妆容看起来更优雅得体。搭配蓬松的卷发，优雅得淡妆完成!

如何化妆可以保持一天

做好打底控油，上好底妆，使用蜜粉来定妆，妆容就可以保持一整天。爱美是每个女生的天性，化妆不但可以修饰整个人的气质，还可以让你由内而外变得更有自信。不同的上妆方法与使用手法，妆容的持久度也不同。但持久的妆容有一个共同点，那就是在上妆前做好了打底工作，然后做好固定妆容工作。

一、做好打底控油

粉底通常都会堆积在皮肤比较干净的地方，所以对皮肤进行保湿滋润就显得尤为重要了。选择一款清爽质地的乳液，轻轻的涂抹到脸上配合按摩，等待两到三分钟皮肤完全吸收。接下去再使用隔离类产品就可以了。注意不要用太过于润肤的产品，这样会让妆容容易脱妆。

二、上好底妆

在上底妆前，先对皮肤做一个深层次清洁，最后用妆前乳。在使用妆前乳以前应该用吸油纸施压脸部，这样做是为了去除脸上多余的油脂，而且这样就不会出现脱妆的情况。注意不需要使用吸力太大的吸油纸，面部的额头与鼻子两侧按压就可以。

三、使用蜜粉来定妆

大多数女生在化完妆后都会用蜜粉来定妆，但是粉蜜虽然本身就是定妆用的，时间长了一样会出现脱妆的问题。蜜粉的正确使用方法是，先用粉扑沾取适量均匀的拍打在脸上，不用太多，薄薄的在脸上刷一层就可以了。

怎么画病娇妆容

用较白颜色的粉底打底，画出细细的自然幅度的眉毛形，用颜色较红的腮红，这样一个病娇妆容就出来了。病娇妆容是时下很流行的一款妆容，韩国的当红女明星金泫雅也曾画过这款妆容，这款妆容最大的特点就是看起来像喝醉了酒一样，眼部下方位置酡红，有一种颓废的感觉。想要画好一个完美的病娇妆容，涂粉底与修容这两部是其次，眼妆才是重中之重。眉形的选择要与眼部的妆容整体协调能够搭配起来，眼影可以选择用大地色来进行大范围的铺张。用完大地色的眼影做好眼部打底后，再使用粉红色的眼影进行晕染。底妆的画法相对比较简单，选择用较白颜色的粉底产品来打底。病娇妆容的特点就是夸张，所以在脸部的底妆上可以做到大范围地进行抹白，主要强调出病娇的感觉。在使用修容棒修饰脸部时，在两颊与鼻子部位可以多一些修容。接下来就是画眉毛，病娇妆容应该选用那种较细的，弧度较自然的眉形。眉尾的地方可以浓墨重彩的画一下。眼妆是整个妆容中的关键，在画眼影时选择大地色的颜色打底，使用化妆刷将眼影晕染均匀。最后在画腮红时，选择胭脂色稍稍涂抹一下，整个妆容就完成了。