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楼梯

楼梯知识专题栏目,提供与楼梯相关内容的知识集合,希望能快速帮助您找到有用的信息以解决您遇到的楼梯问题。

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爬楼梯对顺产有哪些好处

全文共 597 字

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简要回答

楼梯对于顺产好处是比较多的,有很多准妈妈都不知道,顺产对于宝宝的健康有益,而且通过爬楼梯的方式还有助于产后的身材恢复,也有些人认为爬楼梯针对于顺产也有一定的帮助。

1

首先经常爬楼梯的孕妇可以增强自己的身体健康,而且在爬楼梯的过程中也会出现运动的效果,能够加强准妈妈的心脏功能,而且还能够不断的去活动盆骨去锻炼孕妇的大腿以及臀部肌肉增强相应的体力,帮助孕妇在顺产过程中的快速分娩以及促进产后都具有相应的恢复作用。

2

经常性进行运动的准妈妈将会使待产和生产时间缩短,针对于怀孕期间的运动频率以及第二产程的进程快慢来说,可以通过运动的方式进行缩短,因此准妈妈每天都可以进行适度以及规律的产前运动,爬楼梯就是一个比较不错的选择,不仅仅可以增强心肺功能以及体力同时还能够强化盆骨肌肉。

尤其是在怀孕期间,多走路或者多爬楼梯的话,都可能会导致胎头下降,让顺产变得更加容易。

3

据数据调查,一名孕妇在日常生活中坚持爬楼梯,顺产的时候特别容易,但是在一些特殊的情况下爬楼梯也是有一定的负面效果,这就需要准妈妈们要选择合适的时机进行爬楼梯运动,不可以盲目的进行跟风,避免对自己或者胎儿造成不必要的损害。

而且由于孕妇本身的体重就比较重,在爬楼梯的过程中也可能会造成脊椎的压力以及膝关节方面的摩擦,所以说过多爬楼梯的话也会造成腰酸以及膝盖受伤的情况。

选择合适的时间进行爬楼梯,不仅仅对于顺产特别有好处,同时还能够增强身体健康。

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儿童上下楼梯应该注意什么?

全文共 207 字

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为了防止儿童上下楼梯发生安全事故,下面我来说几个儿童上下楼梯需要注意的事项,一起来看看吧。

操作方法

1

上下楼梯靠右走。儿童上下楼梯时一定要靠右走,这样能减少上下楼梯时的安全隐患。

2

不要打闹。儿童要有序地上下楼梯,不能和小伙伴嬉笑打闹,这样是特别危险的很容易摔跤。

3

扶好栏杆。如果是年龄比较小的儿童,就要教他们扶好栏杆,这样上下楼梯就会比较安全。

4

慢慢上下楼梯。儿童上下楼梯时不能跑,要慢慢地上下楼梯,在楼梯上跑是有很大的安全隐患的。

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楼梯处需要安装烟感器吗

全文共 400 字

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随着智能家居安全的普及,人们对一些家用烟感知识介绍都很需要,今天就来和大家看看楼梯处需要安装烟感器吗这个问题。

1、持不需要安装观点的人认为,楼梯间基本没有什么可燃物质,并且现在的消防要求楼梯间所用的涂料、建材等都是具有阻燃特性的,不会发生火灾。

而对于防烟楼梯间,由于装有正压风机,火灾时风机启动,打开送风口,楼梯间就处于正压状态,火灾产生的烟雾根本无法进入楼梯间,所以安装烟感探测器也没什么意义。

2、而还有些人认为,虽然规定里没有要求楼梯间一定要安装烟感探测器,但是由于在实际生活当中,经常有不自觉的住户将闲置的物品堆放在楼梯间,这样就产生了火灾隐患,并且由于每层的楼梯间面积很小,安装一个感烟探测器就足矣,不会增加很大的成本,所以还是设置烟感比较好。

小编在此给大家推荐几款烟感报警器:独立烟感报警器、无线烟感报警器、家用烟感报警器等,我建议大家对家用烟感常见问题和家用烟感使用须知做一些详细的了解。

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关节不好的老人可以爬楼梯锻炼吗

全文共 599 字

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不少人把爬楼梯锻炼身体作为一种时尚,有些老人放着电梯不坐,选择爬楼梯,认为这样可以随时锻炼身体,活动筋骨。老人爬楼梯的好处很多,但是对于关节不好的老人来说爬楼梯适合吗?和大家研究下吧。

膝关节是人体的重要部位,人在平地上站立行走时,两腿膝关节各负担身体重量的一半;而用一条腿站立时受力腿膝关节就要承受身体的整个重量,对于膝关节的压力明显增大,上楼梯和下楼梯时膝盖是弯曲的,用一个80度到90度的角度承担着身体的全部重量,如果用爬楼梯来锻炼身体,重复一个动作,就会使膝关节的活动量在这个过程中人为地加大了,膝关节受到磨损的次数就会增多,膝关节受压的强度也会增加。

和散步一样,爬楼梯也是最经济的日常锻炼方式,是一项不错的有氧运动,但属于高强度,有磨损膝关节的副作用。中老年人骨质老化加速,很容易损伤关节,如果关节不好最好选择其他有氧运动。即使关节健康,也一定要适量。

爬楼梯可以锻炼心肺功能和下肢肌肉,对心脑血管疾病防治有一定的好处。但并非百利无一害,因为爬楼梯的过程,膝盖需要负担比平时大4倍的重量,如果是体重达到60公斤的人,负重可高达240公斤。进一步加速关节的磨损,造成膝关节疼痛,进而引发膝关节炎、退行性关节炎等关节疾病。而且,患心脑血管病的老年人,爬楼梯运动量过大,有可能诱发心梗、心绞痛等问题。

因此,请中老年人慎重选择合适自己的锻炼方式。注意老人健身安全,多掌握老人健身安全小知识,保护自己。

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无障碍楼梯扶手与普通楼梯扶手有什么不同

全文共 713 字

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障碍扶手可以为使用者提供很多的方便,它有效的保护了使用者,实现使用者自理生活的目的。那么无障碍楼梯扶手与普通楼梯扶手有什么不同呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

使用人群不一样。

一:普通的扶手一般是楼梯扶手,是不锈钢的,表面光滑,但冬天握着手凉,而且管径比较粗,承重力也不足,不适宜老年人卫生间使用。

二:无障碍安全扶手是专门为老年人、残疾人设计的一款卫生间里使用的扶手,采用尼龙材料,表面带有防滑浮点,管径35mm,易于抓握且手感舒适。

无障碍楼梯杆一般用在敬老院,医院等地方,无障碍扶手根据具体需求安装,高度可调,主要安在墙面一侧,材质为铝合金或不锈钢龙骨,外套尼龙表面无障碍楼梯用于残疾人群,比如座轮椅的人上楼梯时可以用手拉栏杆,防滑,手感舒适,抗静电性,颜色多种可选。

无障碍楼梯可以做疏散楼梯,但是疏散楼梯不一定是无障碍楼梯,无障碍楼梯是在平常楼梯基础上附加了一些条件,如栏杆高低和踏步高低及宽等,主要是供持拐杖者和老人使用。在楼梯的两侧需设高0.85~0.90m扶手,扶手要保持连贯,在起点和终点处要水平延伸0.30m以上,在上下楼梯的动作完毕时可协助身体保持平衡状态。踏步的踏面和踢面的色彩要有明显的对比或变换,以引起使用者的警觉和协助弱视者的辩别能力。踏面的宽度宜达到0.30m,踢面的高度不应超过0.16m。在踏步起点前和终点0.30m处,应设置宽0.30~0.60m宽的提示盲道,告之视觉残疾者楼梯所在位置和踏步的起点及终点处。

因此,很多养老院,医院,疗养院,还有一些高档的写字楼或者宾馆,住宅等场所都会在这个领域使用无障碍扶手,相比普通的扶手,它要更加的舒适,还具有很好地防滑性,能够有效的帮助使用者自主上楼。

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老人常爬楼梯好吗

全文共 647 字

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老人常爬楼梯好吗?和散步一样,爬楼梯也是最经济的日常锻炼方式,是一项不错的有氧运动,但属于高强度,有磨损膝关节的副作用。中老年人骨质老化加速,很容易损伤关节,如果关节不好最好选择其他有氧运动。即使关节健康,也一定要适量。老人爬楼梯锻炼好吗?一起和看看吧。

随着年龄的增大,老年人会出现一些生理上的变化,比如心脏供血量减少,输送到肌肉内的氧气减少;由肺部进人血液里的氧气减少,这样就会导致力量和耐力的下降。因此,老年人进行体育锻炼非常有必要,不但有利于增强心肺功能、肌肉和关节的力量,还能改善骨质疏松。

但对于老年人而言,爬楼梯并不是一项非常合适的运动。爬楼梯属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己的体重,尤其是膝关节受力最多。上楼梯时,膝关节负担的重量会瞬时增加至平时的4倍左右。以一个体重50公斤的人为例,平路走路时两边膝关节各承重50公斤,但爬楼梯时膝关节负重竟变成高达200公斤。如果速度加快,对膝关节产生的压力会更大。下楼梯时,膝关节除了自身体重以外,还要负担下冲的力量。老年人的膝关节原本就存在一定程度的关节软骨退变老化,上下楼梯时的高负重及冲击力增加了膝关节的压力,就会引起膝关节疼痛,加速关节软骨的磨损。

因此,老年人锻炼应该根据生理特点、自身实际情况,选择一些温和、不激烈的运动方式,如散步、交际舞、骑固定脚踏车、游泳等。这样既可控制体重、增强心肺功能,加强肌力和运动协调性,而且不会增加膝关节压力,改善运动功能。

家人要关心老人的身体,选择合适的锻炼项目,多学习老人健身安全小知识。

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楼梯扶手用什么颜色的漆好

全文共 646 字

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朋友们都知道,楼梯扶手用的漆好,则是一种视觉享受。漂亮的楼梯扶手能提高整个屋子的美观与色彩,不可不重视。那么楼梯扶手用什么颜色的漆好?

楼梯扶手用的漆必须与家中的整个装修风格和色调相适应,比如你家是欧式风格或黑白风格,那就选择白色的漆。

1、推荐使用防锈漆,因为它具有以下特点:

具有良好的耐硬水性能。

热稳定性好,在高温状态时仍具有良好的防锈功能。

水溶性、不可燃,对环境无污染,使用安全。

适用於所有含铁的材质上,喷淋和浸渍。不含亚硝痠盐和硝痠盐。

在金属表面形成疏水性薄膜

独特的气相作用,保护未涂层或难以触及的表面。

适用於黑色及有色金属的防锈。

适用於室外有遮盖及室内条件下金属的防锈。

优异的防锈功能,可完全取代防锈油、脂。

很容易用碱性清洗方法从金属表面清除掉。在1:20以上稀释液处理过的表面上可直接进行涂层和喷漆。

2、楼梯刷漆施工

(1)清漆施工工艺:

清理木器表面→磨砂纸打光→上润泊粉→打磨砂纸→满刮第一遍腻子,砂纸磨光→满刮第二遍腻子,细砂纸磨光→涂刷油色→刷第一遍清漆→拼找颜色,复补腻子,细砂纸磨光→刷第二遍清漆,细砂纸磨光→刷第三遍清漆、磨光→水砂纸打磨退光,打蜡,擦亮。

(2)混色油漆施工工艺:

首先清扫基层表面的灰尘,修补基层→用磨砂纸打平→节疤处打漆片→打底刮腻子→涂干性油→第一遍满刮腻子→磨光→涂刷底层涂料→底层涂料干硬→涂刷面层→复补腻子进行修补→磨光擦净第三遍面漆涂刷第二遍涂料→磨光→第三遍面漆→抛光打蜡。

经常有人问小编:如何选择楼梯扶手?想知道的朋友请关注的楼梯安全小知识!

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如何选择复式楼梯间吊灯

全文共 595 字

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对于住宅面积比较大的复式住宅来说,想必会有楼梯的设计。楼梯间也是需要灯的,很多人都会选择在楼梯间安装吊灯。那么大家知道楼梯间安装什么吊灯好吗?接下来,小编就来为大家介绍一下如何选择复式楼梯间吊灯,感兴趣的朋友们一起来看看吧。

楼梯吊灯选择—不同楼梯选什么吊灯

1.铁艺楼梯间灯具布置:对于一些别墅采用的铁艺楼梯设计时,对其空间内安装的吊灯是有一定的讲究的,除了风格相搭配之外,还得考虑其色泽与造型是否与楼梯相搭配,如下图,欧式风的镂空铁艺楼梯栏杆配上欧式风的蜡烛造型的吊灯,瞬间令整个空间的装修层次感突显。

2.欧式楼梯过道灯具布置:楼梯灯具的布置安装不仅仅只是楼梯上升部位需要进行灯具的安装,对于大户型的别墅而言,楼梯过道也是少了不灯具的装饰,如下图,楼梯过道灯具的安装是需要与整个顶部灯具设计和过道墙壁的装饰设计相搭配,采用镶嵌于吊顶内的射灯设计,不仅可以将过道墙壁的装饰效果进行突显,而且还与整个吊顶空间的灯饰设计相搭配。

3.简欧式楼梯灯具布置:若楼梯采用半螺旋的简欧式装修,那么在灯具的设计上可以根据楼梯间的墙壁壁纸的颜色进行挑选,如果壁纸以暖花色调为主,那么在楼梯灯具的布置上为了表达出装饰效果,可以从地灯和壁灯出发进行考虑,如下图,碎花暖黄色的壁纸在暖色调双头欧式壁灯以及暖白色地埋灯的映照下,令整个看起来更加温馨舒适,而且配以鹅黄色的大理石楼梯踏步板,瞬间整个的装饰效果就突显出来。

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如何选择不锈钢楼梯扶手

全文共 516 字

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事实上,楼梯扶手是由很多不同的材料制作而成的,包括铁艺的、不锈钢的、木质的,等等。这些楼梯扶手都必须满足一个共同的要求,就是要符合安全方面的标准。如果一个楼梯扶手在安全性上不过关,带来的危害将是很大的。那么如何选择楼梯扶手?

1、选楼梯扶手要参考扶手材料、形状及尺寸,材料建议大家选用不锈钢,尺寸可以根据用户家居定制的,相当于DIY扶手。

2、选楼梯扶手要根据家中的情况来定,如家里有小孩和老人,就要多多考虑了,给孩子和老人一个温馨的家。

选择不锈钢楼梯扶手

选择不锈钢楼梯扶手首先我们要知道不锈钢楼梯扶手的材质有哪些。不锈钢栏杆一般有201材质和304材质,更高端的有316材质。当然国内一般我们都是使用201和304材质为主,316材质楼梯栏杆一般为国外发达国家的使用标准,而且价格比较高,一般国内很少使用。201材质不锈钢栏杆和304材质的栏杆区别在哪?我们建议如果栏杆安装在室内的,可以选用201材质,而室外就选用304材质。当然这不是指定的,您可以根据您的实际需求选择,因为有些工程项目会指定材质。

那哪个材料的防锈能力更好呢?304材质的抗锈能力比201材质要高,但是价格也相对高点。

以上的楼梯安全小知识由亲情提供,希望大家喜欢。

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幼儿园楼梯扶手选择技巧

全文共 535 字

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幼儿园楼梯是教师和幼儿的通道,它的设计是否为科学、趣味、合理、安全起到重要的作用。专业的幼儿园楼梯及其栏杆的设计,有助于更加突出幼儿园的特点、增加幼儿的活动空间,更是幼儿与朋友、教师的重要桥梁。下面小编聊聊幼儿园楼梯扶手选择技巧

幼儿园楼梯

那么具体如何选择幼儿园的楼梯以及其栏杆呢?下面小编为大家分享以下的几点经验:

楼梯的设计要合理,为了方便幼儿的行走,每一个的台阶一定要低于14厘米,楼梯的倾斜度要小于30度,这样可以更加方面幼儿在楼梯的行走。最好是把每层楼梯分成2-3段,这样可以降低了楼梯的坡度,又为幼儿增加了在楼梯上的情趣。

最重要的一点是楼梯的安全性,楼梯的台阶表面一定要考虑防滑,并且每个楼梯的台的边缘要磨成半角圆,楼梯要要设置栏杆扶手,并且在合适的位置上也装置幼儿手拉的扶手栏杆。也可以贴一些五颜六色的花或各种鱼类,用各种颜色的卡纸剪贴装饰一下,还可以涂上淡蓝色的漆,做成地中海风格。不过楼梯的栏杆色彩建议还是选择以单色为主,不应该涂的颜色太丰富,这样也是为了避免分散幼儿上下楼梯的注意力,发生安全事故。

幼儿园楼梯扶手选择技巧主要就是保证平滑无刺,无裂缝,注意扶手高度,扶手间隙、扶手螺帽等等。更多的楼梯安全小知识及如何选择楼梯扶手的相关介绍,请登录咨询!

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如何选择楼梯水晶吊灯

全文共 702 字

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水晶吊灯是一种由人工水晶制成的吊灯,具有华丽,高贵的特点。造型独特,时尚,有很高的审美价值。水晶是纯洁高尚的象征,水晶灯饰同样代表着光明和希望。华丽灯饰水晶客厅吊灯装扮璀璨家居灯饰生活。那么如何选择楼梯水晶吊灯?小编根据楼梯安全小知识,跟朋友们介绍下在挑选楼梯水晶吊灯时必须注意的三点:

【1】留心品牌标志不同品牌的水晶灯,其质量及价格会相差很大。有的著名品牌为保其品质,以防被鱼目混珠,会在每一个水晶饰面上刻有品牌标志,只要您在购买时仔细辨认清楚便可。另外,需要提醒您的是,有些不法厂商还很会做表面功夫,一些仿制的水晶灯外观几乎能与某些灯饰相媲美,然而,其极可能是金玉其外,败絮其中,比如在较大的水晶灯外围或显眼之处安装优质灯珠,而在灯饰内层或隐蔽之处则以次充好。因此,您在购买水晶灯时必须擦亮双眼才能挑到心头所好。

【2】垂饰规格有讲究水晶灯的垂饰规格是否统一关系重大。水晶灯之所以能绽放出耀眼夺目的光芒,显现出华丽尊贵的气质,无不倚仗一身通体晶莹的串串垂饰,如若层层叠叠的垂饰大小体形不一,那势必影响水晶灯整体美感的展现。有些仿制水晶吊灯垂饰的孔若不标准,或存在利边、磨损、大小不一等情况的话,不仅影响外观,还极易崩裂,倘若水晶吊灯的垂饰从天花坠落,就会对家人的安全造成威胁。

【3】清脆度、透明度不含糊现在,市面上的水晶灯一般都以千元起价。其中水晶的产地和纯度是造成价差的主要因素,水晶实际上也是玻璃的一种,是一种提纯品,按其含铅量的高低而价格有所不同。所以,您在购买水晶灯时,就要仔细通过水晶的清脆度和透明度,来识别品质好的水晶。

今天小编讲了讲如何选择楼梯吊灯,希望对在这方面有需求的朋友能有所帮助!

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如何选择实木楼梯扶手

全文共 1262 字

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楼梯扶手是楼梯重要的部件之一,其安全作用备受关注。在保证其安全性的基础上,人们对楼梯扶手的装饰作用和美观度的要求也越来越高。实木楼梯扶手因其优美大方,符合人们的普遍要求。那么如何选择实木楼梯扶手?

1、根据木头的材质来选择适自己居所环境的木材搭配,比如潮汕地区建议用柚木、花梨等来做木制楼梯,柚木中含用的大量树油对潮湿地区的居民来讲更实用,更防潮防霉,柚木作为上等木材目前的市场价位也比较稳定,尤其是别墅院式房屋的更建议用柚木制做楼梯,更显大气华贵。

2、对于普通消费者而言红橡、白腊木的材质则更适合做欧式楼梯,其深厚的纹理和显易的花色非常适合做暖色漆面,如白色、浅黄等,木纹条理更清晰简约,适合房屋面积不大的房型使用,明净透洁,价格适中,是大多数浪费者的首选木材。

3、如果是工装用的木制楼梯建议在喷漆这个环节可以选用硝基漆或聚脂漆,一方面价格实惠,另一方面做工更省时,可以说是物美价廉的最好选择了,如果是家装建议使用经较环保的水性漆,虽然价格略贵一点儿,但是相对也更安全,家人使用更健康。

4、实木楼梯在挑选中不可忽略柱子的重要性,一般大小立柱都非常有讲究,颜色可以暗明搭配,显的空间更立体更明朗,如果需要龙头柱则可以按110*110*1200的规格来定制,太大了费钱不说,还不协调,太小了显小气没有档次,柱高控制在850-1200就可以了。

5、直型楼梯扶手的材质挑选建议使用沙比利或者榉木,榉木更较便,手感细腻,沙比利比较防虫防腐,如果是扭弯扶手建议选用PVC塑压材质,它是用木头屑和PVC剂量勾竞、搅拌而成的,用加热后的电热毯包裹起来后非常容易塑型,而且拆卸也方便。

6、在预算足够的情况下也可以另加一些楼梯雕花,比如浮雕或娄空,不过一般成本会比较高,但这也是实木楼梯另一个魅力所在,书香蕴气更浓厚,自然归真更显本,这才是大方典雅的实木楼梯根本之所在。

如何选择楼梯扶手

1、首先考虑装修楼梯的位置和造型因素。楼梯对于整个家装的布局来说尤为重要,楼梯所占的空间和楼梯的出入口必须谨慎考虑。楼梯一般放置在专门的楼梯间内,或者是靠墙的角落,这样即不浪费空间,也不破坏整体布局。楼梯的出入口应按照行走方便和最短行走路线的原则设置;

2、其次考虑楼梯的材质。楼梯材质应按照家装风格而定,中式风格宜选购实木楼梯,现代简约风格宜选购钢木楼梯。另外如家中有老人或小孩,则实木楼梯较为适合;

3、楼梯的坡度。楼梯坡度是指楼梯的各踏板前沿连线与水平线的夹角,室内装修楼梯的坡度一般为30%,过陡与过缓都影响行走的舒适度;

4、室内楼梯的宽度一般为90厘米左右较适合,若单层面积较大,则适当加长到95-100厘米;

5、楼梯扶手距离踏板的高度不可小于90厘米,亦不可过高;

6、楼梯栏杆之间的空隙不可大于11厘米,过大的空隙不利于小孩的安全,通常要求小孩的头不能伸出去;

7、楼梯的款式细节是整个楼梯装修设计的关键,所谓细节决定成败,一部大气而精致的楼梯总能让人百看不厌;

8、在选择楼梯商时,最好能走访其客户,亲身体验其产品的最终品质,听听客户的感受,货比三家。

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住宅楼梯如何选择踏步防滑条

全文共 370 字

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踏步防滑条的作用很大,避免了人们上下楼梯时发生滑倒的意外,保证了安全。那么住宅楼梯如何选择踏步防滑条?

大多数的楼梯在我们碰到水时都是比较滑的,所以是很有必要在楼梯上做防滑条。

防滑条分为三种。一种是包角的,也就是L型的,窄的那边大概在2公分宽左右,可以保护到楼梯的侧面,还有一种是I型的,也就是没有包角的。这两种都是用螺丝固定的。安装的位子一般一边直接抵住踏步边,防滑条宽度为4-6公分不等。而第三种是防滑嵌条,这种只需要开两条2MM左右的缝,然后直接嵌进去就好啦。

楼梯设计规范

楼梯的设计决定了楼梯的观赏性、安全性与舒适度,这就体现了楼梯设计的重要性了。

八、踏步前缘部分宜有防滑措施。

九、有儿童经常使用的楼梯的梯井净宽大于0.20m时,必须采取安全措施。

以上的楼梯安全小知识由提供,还有楼梯防滑的方法有哪些等大量实用信息,欢迎大家登陆并查阅!

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孕妇爬楼梯会引起早产吗

全文共 656 字

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孕妇楼梯引起早产吗?对于孕妈们来说,爬楼梯是有好处的,孕妈们通过爬楼梯可以增强体质健康。但是孕妇爬楼梯也会给孕妈和宝宝带来伤害。孕妇自身体重较重,爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦,所以爬楼梯过多,反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。早产儿如何度过危险期?一起和看看吧。

孕晚期的准妈妈最好不要爬楼梯锻炼,因为楼梯一高一低,胎盘里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低,给胎儿造成压力,容易导致早产或发生大出血。最好的锻炼方式是平地散步,一般走20分钟。

孕妇可以爬楼梯吗

爬楼梯是我们大部分人平时都会做到的一个动作,而且很多人因为住宅的原因,几乎每天都是要爬楼梯的。一般正常人爬楼梯是有一定的好处的,不仅能够增加体力,而且还能够减肥。但是,孕妇能爬楼梯吗?这个问题对于孕妇来说是非常重要的,因为这很可能关系到自己的身体健康,也有可能关乎到宝宝的健康。

对于孕妇来说,是可以爬楼梯的,但是孕早期要注意,不要大量爬楼梯的,在孕早期爬楼梯多的话,可能会造成胎儿流产,到了孕中期和孕晚期可以适当多爬爬楼梯的,可以有助于活动骨盆和胎儿下降的,对于想顺产的妈妈是个不错的锻炼方式的。

不过仍然需要注意的是,怀孕阶段做运动,锻炼身体的时候一定要谨慎小心,爬楼梯虽然是有一定的好处,但是也存在着一定的危害,为了自身与胎儿的健康,妈网百科建议各位准妈妈们尽量谨慎选择爬楼梯,跑楼梯可以作为正常的日常生活进行,不需要刻意去爬楼梯。对于准妈妈们最好还是选择一些散步之类的运动。

孕妈妈要合理的锻炼,选择适合自己的锻炼项目,多学习孕婴安全小知识。

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儿童意外伤害,数客厅、卧室和楼梯最危险

全文共 1263 字

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我们总是认为孩子只有在家最安全,所以有些时候家长就放松警惕了,然而您却不知,儿童意外伤害,数客厅卧室楼梯危险

客厅、卧室和楼梯最危险

广州市妇女儿童医疗中心儿童保健科主治医师胡艳介绍,该院从2008年起开展对全市儿童意外伤害的监测。以2010年为例,对当年广州市7岁以下儿童意外伤害发生原因统计后发现,意外伤害发生儿童中,男女童比例为2∶1,意外伤害最常见的原因依次为跌伤、动物伤害、烫伤、钝器伤以及交通道路伤。

据介绍,意外伤害在广州6岁以下儿童死亡原因中一直位于较前的位置,近几年都排在第二,年龄组越低的孩子,意外伤害死亡发生率越高。

数据显示,2012、2013年,近2600名6岁以下儿童因受到意外伤害而需要到广州市妇女儿童医疗中心住院。根据该院统计,这些儿童意外伤害最常发生的地点不是在大街上,而是在家中,发生率为62%,其次才是幼儿园、路上。

对2010年广州市7岁以下儿童意外伤害监测网中的数据分析也显示,意外伤害发生地点依次为家中、幼儿园和公共场所,与儿童在3个场所的活动时间长短基本相符。而家中发生意外伤害的主要地点是客厅、卧室和楼梯。

发烧误服药可导致休克

家中的药品和化学用品要放在高处或锁起来,3岁-5岁儿童最易误服这些物品导致中毒。朱翠平说,去年急诊收治1万多名儿童中,因误服药品、化学物品等导致严重后果需要住院的就有95例。“误服药物最常见,共44例,误服鼠药、杀虫药的各16例,反而食物类中毒情况偏少。”

朱翠平说,孩子误服药物一方面是家中药品乱放给孩子误食机会;另一方面原因是孩子得了感冒发烧后家长给孩子乱服药导致。“像现在冬季,门诊每天上万名患者,其中三分之二是感冒发烧咳嗽等儿童患者。”朱翠平表示,有的家长拿了药后,不按医嘱给孩子服药会导致严重后果。

如果误服一定的剂量限制的安眠药及解痉药、退热药等,幼儿多吃会出现昏睡、昏迷、心跳剧烈加快(或减慢),甚至休克。

误用眼药水反损伤眼睛

“假期孩子过量玩电子产品,导致眼睛不适,不能乱用眼药水。”广州市妇儿医疗中心眼科副主任医师冯光强提醒,孩子使用手机、电脑等电子产品的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。

冯光强介绍说,眼药水根据治疗功效,分为很多种类,如抗生素类、抗病毒类、激素类等,使用不当就会对人造成损害。例如含有皮质类固醇药物等激素类眼药水,如果使用过多的话,会使人在不知不觉中患上激素性青光眼,导致人视力下降,视觉和视野受到损伤。这种损伤不可逆,基本没有好转的可能。另外,抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的情形,没有感染时使用,只会对眼睛造成损害。

他建议,不能随便购买眼药水,更不能滥用皮质类固醇药物,必须使用者应在用药2周后密切观察眼压变化,如出现青光眼的前期症状,应及时停药,或改用仅有抗炎作用而不引起眼压升高的药物。

事实上,无论是道路伤害,还是居家生活被忽略的安全隐患,绝大多数儿童意外伤害事故是可以预防的,只要家长平时多提高安全意识,一切都不是事儿。如果您想了解更多的如何预防儿童玩耍摔倒的相关知识,可以到来查询搜索呦!

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学校楼梯扶手高度规范

全文共 630 字

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今天给大家讲讲学校楼梯扶手,学校为了确保学生的安全楼梯扶手是要经过精心设计的,因为学生活泼好动,如果在楼梯间打闹很容易坠楼的。接下来给大家讲讲学校楼梯扶手高度规范,请大家认真阅读要记得做好笔记哦。

学校楼梯扶手高度规范总结如下;

学校护栏高度、栏杆间距、安装位置必须符合设计要求,护栏安装必须牢固。室内共用楼梯扶手高度自踏步中心线量起至扶手上皮不宜低于900mm,水平扶手超过500mm长时其高度不宜低于1000mm(一建上要求1050mm)。5.1.2室外共用楼梯栏杆高度不宜低于1050mm,中高层住宅不应低于1100mm。5.1.3楼梯井宽度大于200mm时,不宜选用使儿童易于攀登的花格.栏杆垂直杆件之间净空不应大于110mm。

学校室外楼梯当临空高度在24米以下时,室外共用楼梯扶手高度不宜低于105cm,当临空高度在24米以上时,室外的楼梯扶手高度不宜低于110cm。

因为学生普遍具有好动的特点,而楼梯间又是学生重要的活动场所,所以,提高楼梯建设的质量和安全系数是搞好学校日常安全工作的一项重要保障。学校的楼梯栏板或栏杆高度如果低于国家规定的标准,那么就有可能存在安全隐患。

温馨提示:学校楼梯扶手应以坚固、耐久的材料制作,并能承受荷载规范规定的水平荷载,学校孩子多应采用不易攀登的构造。

以上内容由提供,还望大家采纳。这期的校园设施知识讲座我们就先讲到这吧,希望大家收藏好哦。下期的讲座中小编为大家讲解怎样预防校园建筑隐患,敬请关注,小编很高兴为大家服务。

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校园楼梯扶手防溜滑安全措施

全文共 682 字

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学生活泼好动,校园楼梯成为学生最容易发生意外的地方,我们也知道校园楼梯都是经过严格规范设计安全装的。楼梯扶手溜滑也是一大安全隐患,那么学校对此有什么措施呢,接下来带大家一起来了解校园楼梯扶手防溜滑安全措施,请大家认真阅读下文。

校园楼梯扶手防溜滑安全措施总结如下;

托幼、中小学、少年儿童专用活动场所,梯井宽大于0.2m时,须采取防止少年儿童攀滑的措施,即在在扶手上设高度≥50mm的防滑块或凸出物。在楼梯扶手上安装弧形凸起设施可以起到预防措施。

另外小编要提醒学生们在上楼下楼时一定要遵守校园规定,首先上下楼梯时应靠右有序行走,严禁追逐、打闹、猛跑、拥挤、推搡、勾肩搭背,以免发生安全事故。其次上下楼梯时,不在楼梯上随意停留,更不要堵在楼梯口,同一台阶人数一般不要超过3人;楼梯上若人多时一定要扶栏杆上下;上下楼时不要将手放在兜里。最后上下楼梯时,不做危险动作,注意保持同学之间的距离;如有人滑倒,后面的同学必须全力后退;不尖叫令人害怕的话,不做“害群之马”。

最重要的就是学生不攀骑楼梯扶栏或在扶栏上滑动,同学们一定要高度重视上下楼梯的安全,要养成良好的上下楼习惯,遵守上下楼梯的秩序。

学校要定期检查校舍的门、窗、楼梯、屋面、屋顶有无异常情况,疏散口、厕所、围墙、大门、门垛是否有撕裂、倾斜、陷落凸凹等坍塌隐患,校舍墙体、梁柱有无下沉或撕裂现象,内外墙皮有无空鼓、脱落现象。以免给学生造成危害,伤及学生。

以上内容由调查整理,还望大家采纳。关于校园设施知识我们就先讲到这吧,希望大家收藏。下期讲座中小编为大家总结怎样预防校园建筑隐患,敬请大家关注,小编很高兴为大家服务。

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如何教会藏獒幼犬上下楼梯

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很多主人们在饲养藏獒的时候都会遇到一个难题,那就是如何带它上下楼梯。在它很小的时候还可以,主人们可以来回的抱着它。但是藏獒这种狗狗是大型犬,它在三个月左右的时候就已经长的非常大了,主人们慢慢也抱不动藏獒了。这个时候应该怎么办呢?当然教会它自己上下楼梯是最好不过的事情了,但是很多藏獒在小的时候胆子都非常的小,它们也不敢度自己上下楼梯,因此主人们一定要多花些功夫来教它学会这样的本领。

如何教会藏獒幼犬上下楼梯

藏獒一旦学会上下楼梯,主人会很开心从此不用每次须抱着它上下楼,而当藏獒看出主人得意的眼神后,日后也一定不喜欢给主人抱着上下楼梯,而会很想快速的跟主人飞奔上下楼。

藏獒在2岁以前,爬楼梯的速度不但一流,恐怕还会常常得意的回顾拎着一堆东西的主人有没有跟上,碰到主人上下楼梯时与邻居闲聊几句时,还常会来回多跑几趟。藏獒爬楼梯的功力,四岁时好像还可以;到了六岁以后,速度就会慢了许多;八岁时,藏獒上下楼梯则一定会乖乖、慢慢的一阶一阶的走。

一般家居的公寓楼梯平面深度多在25至28公分之间,高度多在20公分以上,这样的高度和平面深度设计,只勉强适合人使用,对狗来说,平面深度应在60公分、高低落差应在12至15公分之内,如此的楼梯层设计才较为适合藏獒上下。

宠物狗幼犬非常的聪明,只要主人们能够耐心的教它几次,那么它都是可以非常容易的学会上下楼梯的。这样主人们再带着它上下楼的时候就不用抱着它了。一直到它长成大狗之后,主人们也不用担心藏獒的上下楼梯的问题了。另外还有主人们在训练藏獒上下楼的时候,一定要注意方法,以免对藏獒的身体健康有损害。

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空腹爬楼梯有什么作用

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很多上班族还有读书的人,都喜欢抱怨自己工作太过的忙碌,根本没有时间去运动锻炼,所以有的时候也会以这样的借口,说自己没有时间去运动减肥,而事实上其实在我们的生活当中,很多的日常方法以及技巧问题,都可以帮助自己达到减肥瘦身的功效,那么下面就为大家详细介绍一下,有助于帮助我们减肥瘦身呢?

楼梯为什么可以减肥?

那么有的人会问爬楼梯为什么可以减肥呢?首先就是爬楼梯是有氧运动,运动量还是比较大的,在上楼过程中全身会紧张起来,腿部带动身体向上攀登,上半身也要配合才能完成,这样全身的热量都在消耗,减肥效果要比跑步更有效。长期坚持爬楼梯运动,可以加强身体新陈代谢,促进血液循环,降低体内脂肪量,可以做到减肥不反弹,还可以增强身体的灵活性和柔韧度。

爬楼梯运动减肥轻松甩脂不停。

爬楼梯的正确方法

想通过爬楼梯减肥方法达到减肥效果,那么爬楼梯的姿势一定要正确,特别是爬楼梯运动减肥之前也要进行适当的热身运动,然后再身体微微前倾,跨步时手臂也随着身体来回的摆动,步伐轻快,坚持一定的频率,这样既可以避免造成肌肉拉伤,伤害到关节和韧带,又可以起到很好的减肥效果。

爬楼梯运动减肥轻松甩脂不停

其实爬楼梯健身减肥,是非常好的一个方法以及选择,因为我们都知道,如果一般的跑步运动让你坚持的话,大多数人都会觉得太累无法坚持下来,但是爬楼梯就相对来讲比较轻松一些,而且每个人在生活当中都可以做得到。

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3dsmax如何绘制旋转楼梯

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3ds max是一款功能非常强大的三维模型制作软件,在使用3ds max创建模型时方法多种多样,形式非常灵活,下面就使用3ds max来制作一个旋转楼梯,最后的模型如图所示:

1、打开3ds max这款三维模型制作软件,进入3ds max的操作界面,如图所示:

2、在工具栏里找到 捕捉工具 ,如图所示:

3、在捕捉选项上单击鼠标右键,弹出捕捉设置对话框,在这个对话框里勾选 grid points前的单选按钮 ,如图所示:

4、设置完成后, 激活前视图 ,按下键盘上的alt+w键 ,将前视图最大化,在shape选项下, 选择line命令 ,绘制如图所示的曲线:

5、按下键盘上的数字2键,进入 segments层级 ,选择底边的直线,在modify里找到divide选项, 设置其值为10 ,如图所示:

6、选择曲线,为曲线添加 extrude修改器 ,并修改其数量为120,如图所示:

7、用同样的方法在前视图里绘制楼梯挡板的界面,如图所示:

8、给这个楼梯挡板添加extrude修改器设置其数量为2,如图所示:

9、选择制作好的楼梯挡板,按下键盘上的shift键,复制一个出来,调节位置到另一边,如图所示:

10、选择所有的模型物体, 添加bend修改器 ,可以看到一个立方体包围我们的楼梯,如图所示:

11、在modify里,修改bend的参数如图所示:

12、设置完成后,在透视图里可以看到我们的旋转楼梯,如图所示:

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