孕妇三个月能摸到胎心音跳动不(汇编20篇)

大家在生活中应该都吃过木耳吧，但是你了解木耳吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟孕妇可以吃木耳吗？以及木耳多少钱一斤呢，如果你也想知道我们就一起来了解吧。

孕妇可以吃木耳吗

1、黑木耳有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长，孕妇过量食用黑木耳可能会引起拉肚子，而拉肚子有引发流产的危险。

2、黑木耳具有防止血栓凝结的作用，其活血功效比较强，孕妇吃过量的黑木耳，一旦发生出血现象，很难止血，容易造成危险的发生。

3、孕妇可以食用木耳，但是包注意进食的量，尽量要进食过多。

木耳多少钱一斤呢

鲜木耳的价格一般在3～5元左右一斤，干木耳的价格一般在20～80元左右一斤。其实，木耳的价格因品种、品质的不同而不同，最便宜的大地袋装养植木耳大于20～50元左右一斤，柞木木耳段养植的木耳大约30～80元左右一斤，最贵的野生木耳100～200元左右一斤。另外，一般秋耳比较贵，而伏耳比较便宜。

木耳有什么种类呢

木耳的种类有：金耳、银耳（白木耳）、光木耳、毛木耳、皱木耳、琥珀褐木耳、角质木耳，毡盖木耳、盾形木耳、长毛木耳、雪耳、黄背木耳。

木耳一般生长在生活地方呢

木耳的口感细嫩、风味特殊，是一种营养丰富的着名食用菌。木耳通常生长在山林或庭园中的栎、榆、杨、榕、洋槐等阔叶树上或朽木及针叶树冷杉上，密集成丛生长，可引起木材腐朽。

蟹柳是一种人工合成的食物，它里面是带有螃蟹的味道，因此叫做蟹柳，那么如果平时对螃蟹过敏的话，能不能吃蟹柳呢？一起来了解下吧。

对螃蟹过敏能吃蟹柳吗

因为蟹柳中并没有含有蟹肉，所以对螃蟹过敏的人也可正常的食用蟹柳，只是蟹柳十分美味，烹饪方法也十分简单，但是毕竟是加工品，所以一般是不建议食用过多的，不过这样的食物经过我们的烹饪之后，味道和口感都是非常不错的了。

孕妇能吃蟹柳吗

可以适当吃一点。

蟹柳主要是用淀粉和食用胶制作而成的，里面是含有鱼糜，是没有蟹肉的，所以吃起来味道是会有一些海味，这些都是用调味剂调出来的，所以孕妇也是可以食用的，但是要注意适量。

蟹柳怎么做好吃

材料：西季豆(豆角)500克，蟹柳5条左右，中个洋葱1个，蒜蓉2汤匙，油适量，鸡粉1/2汤匙，盐少许，水4汤匙。

做法

1、四季豆先摘去头和尾较硬的部分，再对切半，放入滚水中煮5分钟左右，沥水备用。

2、快火下油起锅，爆香蒜蓉至金黄，加洋葱下少许盐炒软，再加回四季豆略炒。先加入汁料调好味道，再加蟹柳炒匀，再用生粉水勾芡即成。

蟹柳是海鲜吗

蟹柳不是海鲜，因为蟹柳是由鱼糜加工而成的传统食物。

蟹柳最大的功效就是可以很好的补充糖类和蛋白质，所以，蟹柳里面含有的热量也是非常的高，我们如果是经常吃蟹柳的话，就是会容易发生肥胖的，这对于现在很多注重自己身材的人来说，就是需要很好的注意了，想要维持自己的身材就是不要吃蟹柳了。

在怀孕期间，孕妇的每一个小细节都是需要我们去注意的，这不仅仅是为了孕妇身体着想也是为了肚子里的胎儿负责，那么八个月孕妇尿液发红是怎么一回事呢?今天小编整理出一些资料可以看看。

1个月孕妇尿液发红的指导意见：

首先生活尽量规律，经常淋浴用不刺激的生活用品并保持皮肤干净，避免吃辛辣刺激性食物。其次可以应用糖皮质素类激素对严重的妊娠痒疹有较好疗效，且能减少死胎的发生。孕妇尽可能短期用药，临产后不宜应用糖皮素质类激素。

每天晨起喝杯温开水，可以使大便变软而易于排出，平时也要多喝水，保证一天有八杯水的量，蔬菜杂粮要多吃

到正规医院查一下肾功能，确定是不是有肾功能不全的情况，或者是有肾炎等原因导致的，以便及时治疗为止痒可行局部皮肤涂擦，选用的药物有甘油/氯化钠(复方甘油)洗剂、炉甘石洗剂等。也可以应用抗组胺药，常选用苯海拉明氯苯那敏口服等。

建议口服或者静脉点滴头孢噻肟钠和左氧氟沙星，并注意个人卫生，多喝水

2个月孕妇尿液发红的原因

如出现高热、剧咳情况时，则应去医院诊治。退热可用湿毛巾冷敷(温度不能太刺激)、30%到35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝;也可用柴胡注射液。对高热持续时间长的孕妇或对感冒合并细菌感染，应及时到正规医院内科进行检查治疗。

要考虑可能是先兆流产的可能，建议去医院做B超检查，在医生指导下肌注黄体酮保胎治疗。

生活不自律，不注意个人卫生，运动激烈，情绪不稳定，吃太多辛辣的东西或吃不健康是食品的等等。

要考虑是有尿液中出现红细胞，孕后期容易出现一些肾功能下降的疾病，比如肾小球肾炎，不排除是有这方面的问题·

3个月孕妇尿液发红的总结：

不排除一切有可能的情况，但是尿液发红持续一段时间的话建议去医院检查清楚并按医生要求做好相关措施，要对自己负责。

莴笋是我们生活种经常吃到的蔬菜，但是莴笋性寒，孕妈妈在怀孕期间更是要注意自己的饮食健康。有很多说法孕妇在怀孕期间吃莴笋会导致流产，这是真的吗。

孕妇吃莴笋会流产吗

不会。孕妇是可以吃莴笋的，食用并不会导致流产。反而适量吃莴笋能补充叶酸、钙、维生素等多种孕期所需营养，同时还有提高食欲、促消化、防治便秘、预防高血压等好处。

孕妇吃莴笋要注意什么

1、莴笋不宜经常或过量食用，不然会出现眼花等不适现象，不过也不用太担心，几天之后就可以恢复了。

2、患有眼病、痛风者及脾胃虚寒、腹泻便溏的孕妇不宜食用，以免加重不适。

3、孕妇吃莴笋的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服，一般清炒就好。

4、对莴笋过敏的孕妇不宜食用。

孕妇吃莴笋能降血糖吗

有降血糖作用。莴笋的烟酸含量较高，而烟酸可以增强胰岛素作用，具有调节血糖水平的能力，降低糖尿病的发生。糖尿病人经常食用莴笋能够改善糖代谢功能。

孕妇吃莴笋的其他好处

1、镇静安眠莴笋茎叶乳状汁液中有一种味甘微苦的成分—菊糖类物质，它具有镇静、安眠的作用。

2、降血压莴笋所含微量元素丰富，尤其钾含量高，钾离子进入人体有利于水电解质平衡，起到利尿、排乳、消肿的功效，特别适合高血压、心脏病、水肿等人食用。

3、增进食欲莴笋的茎叶中含有莴苣素，虽然它的味道比较苦，但是食用之后它可以刺激我们胃液分泌、促进消化、增进食欲。

4、清肠通便莴笋含有大量的膳食纤维和水分，而膳食纤维可以帮助我们肠胃进行蠕动，在平时适当的吃一点莴笋可以快速的让食物消化，帮助大便排泄，预防便秘发生。

很多人吃萝卜更喜欢吃青萝卜，脆嫩而且煲汤口感要比白萝卜更好吃，而且炖煮上白萝卜耗时比较久。

青萝卜孕妇可以吃吗

可以吃的。

青萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。

青萝卜中所含的钙、钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处。青萝卜中含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。青萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。青萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助。青萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物。

青萝卜的功效与作用

1.增强机体免疫力

抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。

2.促进消化

萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

3.保护肠胃

促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

4.预防富贵病

吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

5.有助于减肥

萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。

青萝卜的选购技巧

青萝卜属生食绿色品种，细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，是地方优良品种，极耐贮藏。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，是很好的

首先要选：萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细。

第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。可避免买到空心萝卜

第三条是皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑块)的不仅表明不新鲜，甚至有时可能是受了冻的(严重受冻的萝卜，解冻后皮肉分离，极易识别)，这种萝卜基本上失去了食用价值

第四条是买萝卜不能贪大，以中型偏小为上选。这种萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来呈粉质，软糯，吃口好。

为了避免早产的发生，我们就该了解孕妇早产的原因。那么，孕妇早产什么原因?孕妇早产如何预防?导致孕妇早产的原因是什么?下面就由小编告诉大家吧!

孕妇早产的预防方法

1、预防一：保持良好生活状态 怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间;孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养。

2、预防二：避免劳累和外来刺激 孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。

3、预防三：关注自己的健康 如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

4、预防四：治疗生殖道感染 患有生殖道感染疾病或妇科疾病时，应该及时请医生诊治。

导致孕妇早产的原因是什么

1、母体原因：如果母亲本身就患有糖尿病、高血压等疾病或者阴道炎、淋病等妇科炎症就很容导致早产。母亲体质虚弱、营养不良、严重贫血也会影响胎儿发育，也会发生早产;母亲年龄偏大、有抽烟喝酒等不良嗜好、孕期性生活不当、多次流产,摔跤等都有可能造成孕妇早产。

2、胎儿原因：如果孕妇怀的是多胞胎，一般早产几率会很大。另外，羊水过多或过少、胎儿发育异常、胎盘异常也是会引起早产发生的原因。

3、环境原因：如果孕妇生活的坏境不佳，比如辐射、污染等，也是有可能造成孕妇早产的。孕妇情绪波动大或者没有休息好等都是造成早产的因素。

启初保湿露是一款婴幼儿专用的护肤产品，启初保湿露性质温和，不仅小孩子可以用，孕妇也是可以用的，启初保湿露是纯天然植物的护肤品。

启初保湿露可以擦脸吗

启初保湿露可以擦脸。

启初婴儿保湿露质地轻薄不黏腻，有效舒缓肌肤的干燥不适，令肌肤变得光滑细嫩。启初保湿露优选初生胚米精华，亲和营养，专为婴儿天然皮脂保护层打造，长效维持宝宝的肌肤健康，水润幼滑。

启初保湿露孕妇可以用吗

启初婴儿水嫩保湿露是一款孕妇适用产品，目前参考价是¥29/135ml，该产品含有23种化学成分。其中功效类的成分有9种，包括保湿成分有丙二醇、海藻糖、1,2-己二醇等6种成分，活性成分有小麦蛋白、稻胚芽提取物、毛金竹叶提取物等4种成分，抗氧化成分有稻胚芽提取物这一种。另外，涉及安全性的成分有4种，有香精成分有香精这一种，风险成分有香精这一种，防腐剂成分有苯氧乙醇这一种，致痘风险成分有矿脂和甘油硬脂酸酯柠檬酸酯这两种，消费者要多加注意。

启初保湿露怎么使用

1、双手还是化妆棉，各有妙法：用化妆棉蘸保湿露涂抹咋脸部，给予肌肤补水的同时，还可以产生二次清洁作用。而用双手将爽肤水“预热”之后再涂抹在脸上，就比较容易渗透进肌肤，功效会随之增长两三倍哦。所以是用手还是化妆棉，就看你想要什么效果咯!

2、30秒保湿露紧急出动：每次给宝宝洗脸后要马上拍上保湿露。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上保湿露，能将皮肤内的含水量瞬间提高。想让肌肤保有水分，最好洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

3、保湿露+乳液锁住水分：保湿露与乳液要配套使用。因为即使再具保湿功效的保湿露，搽在脸上也会迅速蒸发掉，只有在保湿露之上再使用乳液，才能把水分封存在肌肤内。恒久保持肌肤水润光泽!

启初婴儿用品怎么样

启初的护肤品安全性非常高，是专门针对婴幼儿护肤的一个婴幼儿品牌，启初的护肤品舒适又好用。启初的面霜是国内婴幼儿护肤品的销售冠军，水润保湿，补水防皱，深受消费者的喜爱。

孕妇的抵抗力比较的弱，会常出现感冒头疼的现象，该怎么治疗呢?以下是由小编整理关于孕妇感冒头疼的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、孕妇感冒的预防

因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。在平时，注意保暖，每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸，呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。

1、多吃新鲜的蔬菜水果，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

4、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴位于鼻沟内、横平鼻外缘中点10余次。

6、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

7、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

2、孕妇感冒头疼的治疗方法

1、看病求诊，遵医嘱服药

孕妇不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。

如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

2、不要考虑服药

因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

3、注意休息

孕妇感冒应多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

4、多喝水多喝汤

补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

5、适当忌口

当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

3、孕妇感冒的原因

1、怀孕后身体条件改变

怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，导致孕吐、厌食、睡不好等状况，同时身体匮乏，运动减少，因此容易导致免疫力下降，从而让感冒病菌更容易入侵身体。

这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒，感觉身体素质大不如前的原因。

2、呼吸道粘膜变化

女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，因此容易出现感冒症状。

3、呼吸功能发生变化

18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%其中50%为胎儿所消耗。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。

胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，吸入更多的尘埃，以及呼吸道粘膜变化影响，容易导致感冒。

4、全身或呼吸道局部防御功能降低

受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低，从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖，从而诱发感冒。

孕晚期流血是临产的一种征兆，但是除了临产以外，孕晚期流血也有可能代表宝宝出现了非常危急的情况。那么什么原因会导致孕妇孕晚期出血?孕妇孕晚期出血怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

孕妇孕晚期出血怎么办

1、前置胎盘、胎盘早剥等病理情况在孕晚期均有可能导致阴道流血的发生。随着子宫的增大，前置胎盘的孕妇在孕晚期发生阴道流血的风险会增高。如阴道流血量多，有可能导致胎儿贫血、休克等风险，所以要及时到医院就诊。

2、胎盘早剥对胎儿及母体的危害性大，严重者可威胁两者的生命安全，其特点为阴道流血伴随腹痛或腰痛症状，但部分患者疼痛感觉不明显，有可能被误诊为先兆早产。如有条件，尽量行B超检查。

3、 临产发动前，大多数孕妇，特别为初产妇，会出现少许阴道流血，多为暗红色，是因子宫下段形成，宫颈拉伸、宫颈管毛细血管破裂导致，通常称之为见红，是临产 前的一个症状，如自觉胎动正常，胎心监测未发现异常情况，可以先行观察。大多数孕妇在见红48小时后会出现临产症状。

4、如阴道血量多，大于月经量，颜色鲜红，需要医院就诊。如孕周小于37周出现见红，又伴有阵发性下腹痛症状，需要警惕早产的发生。

什么原因会导致孕妇孕晚期出血

1、临产征兆

一般来说，大多数孕妇在孕晚期流血都是临产的征兆。孕妈妈会出现茶褐色或者是粉红色的血丝，而且出血量要比月经量明显的少很多。有很多孕妈妈会在见红之前出现阵痛，还有些孕妈妈在临产一周之前就出现见红。发生这种情况之后，孕妈妈必须要保持良好的心情，耐心且正常的饮食，并且保证自己的睡眠质量，同时保持体力，迎接宝宝的到来。

2、胎盘剥离

若是在孕晚期，孕妈妈出现阴道大量出血的情况，而且血的颜色非常鲜艳的话，可以判断为前置胎盘和胎盘剥离。虽然这两种疾病的发病原因和症状都不一样，但是这两种疾病都会对女性和宝宝带来很大的危险，若是处理不当甚至会危及到母子的生命。所以，孕妈妈必须要高度的重视，一旦发生这种情况之后，必须要立即赶往医院，进行检查和治疗。

在我们的日常生活中，很多人都曾遇到过左眼睛皮跳的现象。很多老人都说，左眼跳财，右眼跳灾。很多人认为左眼睛皮跳是一件很不错的事情，但是事实真的是如此吗?就让我们从科学的角度来分析吧!接下来让小编带你们一起来了解一下吧!

左眼皮跳的原因：

心理健康

近一个世纪来，医学界发现，诸如精神分裂症和双向情感障碍之类精神病者的眼动模式都会有异于常人。例如精神分裂症患者的眼睛很难聚焦于缓慢移动的物体。直到最近的几年之内，很多科学家和医学家对眼睛的活动轨迹进行了分析，发现这是一种疾病。之前这种诊断法通常用于辨识早期青光眼。

脑肿瘤

其实经常性眼皮跳的话也可能因为您患上脑肿瘤的原因的，并且还伴有头痛头晕等现象的，所以说经常性眼皮跳的话，一定要注意自己的身体变化的，您可能是脑动脉瘤的早期症状，一定要及早治疗。

专家介绍，在眼科做眼睛检查时，医生会检查当事人是否有视力模糊、瞳孔异常扩张(一只扩张得比另一只大，或者固定不变)以及视神经颜色正常与否。所以，有的时候，其实眼皮跳是给我们一种警示，告诉我们身体已经出现了状况。

如果自觉视力模糊、眼球胀痛、头痛欲裂或丢失部分视力，要及时告知眼科医生，医生会进一步检查，包括眼睑下垂(这是血管可能破裂的一个表征)、眼压增加、视网膜出血以及视神经肿胀等问题，这些都可能是脑出血的表征。另外，眼睛突然发生内斜也可能是因动脉瘤或中风引起脑出血的另一个迹象。

糖尿病

根据调查可以发现有百分之是的美国人都是患糖尿病。其实糖尿病也是会引起人的眼皮跳动的，严重的时候还会让您患上其他类型的眼部疾病的，比如说视网膜血管的变化以及眼球毛细血管出血等，所以一定要看清自己的眼皮跳的切实原因。

多发性硬化症

大多数眼睑抽搐都是良性的，可能是没休息好或压力过大所致，过一阵子便会没事。但这也可能是多发性硬化症和帕金森等神经系统疾病的早期表征，最好及时前往检查。

高血压

高血压是已知会导致心脏病、糖尿病、代谢综合征以及失明等疾病的危险因素。分析位于眼球候补的动脉和静脉，可以早期预测女性心脏病发病风险。因为这些血管会受到人体胆固醇、血糖水平以及血压、营养缺乏、运动、吸烟等多种因素的综合影响。

血糖水平低

有时你觉得眼皮一跳一跳，不受控制。这并不是民间什么所谓的“左眼跳财，右眼跳灾”，这很可能是低血糖所致。

如果你以为是小毛病，熟视无睹，可能会进一步导致人体颤抖、出汗、视力模糊，甚至癫痫发作。如果最近老是眼皮跳，建议你去做眼科检查，看是否与糖尿病、肝肾和胰腺代谢有关。

维生素A缺乏

在饮食均衡、营养良好的人群中，罕有维生素A缺乏现象，但如果你摄取的果蔬不足(维生素A多存在于烤红薯、绿色蔬菜、甜瓜、胡萝卜等果蔬)，你可能会出现夜盲和视野受限等维生素A缺乏症状。

蒂佳婷是韩国的一个药妆品牌，蒂佳婷的护肤品都很温和安全，蒂佳婷面霜是一款保湿效果很好的面霜，蒂佳婷面霜能够帮助肌肤内在澎润锁水。

蒂佳婷面霜怎么样

蒂佳婷锁水保湿营养霜是一款多功能营养面霜，蒂佳婷锁水保湿营养霜可以强化肌肤天然的保护屏障，长效保湿锁水，抵御外界伤害。蒂佳婷锁水保湿营养霜补水保湿，提亮肤色，减少细纹的效果都很明显。除了面部、身体、发尾等部分都可以使用，不添加任何刺激皮肤的有害成份，敏感肌放心使用。

蒂佳婷面霜孕妇可以用吗

蒂佳婷面霜适合任何需要长效保湿的肤质，干燥、敏感、孕妇及9个月上的儿童都可以使用。称蒂佳婷面霜是神仙面霜真不为过，蒂佳婷面霜绿色是修复过敏肌肤，舒缓敏感用的，黄色是急救补水保湿的面霜。打开面霜一股浓浓的药味，还蛮好闻的，质地不油腻，补水能力非常强。稳定、亲肤、易吸收，可以用于去角质或医美、激光术后镇静恢复使用，修复肌肤屏障和损伤。

蒂佳婷面霜使用方法

在每天早晚使用，首先清洁面部，用化妆水滋润肌肤，然后使用精华乳、眼霜，最后用面霜锁住营养。取适量面霜于手心，均匀的涂抹于脸部，充分按摩帮助吸收，身体的任何干燥部位均可使用。顺着肌肤的纹理，轻拍均匀面霜，打造年轻健康的肌肤。

每个怀孕的女人在孕初期总会觉得特别容易饿，吃饭吃一点，吃完又很快会饿，这样很容易导致营养不足，危害宝宝的健康，因此，上班妈咪在办公室储备点干粮是很有必要的。

孕妇健康零食1、坚果类

开心果、核桃、杏仁、腰果、榛子、松子。坚果是孕妈咪的零食首选，坚果营养丰富，分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。多吃坚果还具有美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，坚果中还有丰富的亚油酸成分，能够促进胎宝宝的大脑发育。

孕妇健康零食2、花生

花生又称“长寿果”或“植物肉”。它味道香甜，有和胃、健脾、滑肠、润肺、化痰、养气之功效。花生所含的人体必需的不饱和脂肪酸远远比猪油等动物油多。另外，花生中的糖、钙、磷、卵磷脂、胆碱以及维生素A、维生素B、维生素E、维生素K等的含量也很丰富。孕妈咪每天吃一点花生可以预防产后缺乳，生花生的内衣(即红色薄皮)中含有止血成分，是孕妈咪防治再生障碍性贫血的药膳。但花生含脂肪量较多，宜适量吃，不可过多。

孕妇健康零食3、瓜子

如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子中富含维生素E，西瓜子中富含亚油酸，南瓜子中则含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养素，并且养分比例均衡，非常有利于人体的吸收利用。另外，嗑瓜子不但能补充营养，还能增强消化功能，有利于孕妈咪消化和吸收。

孕妇健康零食4、红枣

红枣被人们称为“天然维生素丸”，富含能使人延年益寿的维生素P，名列百果之首;另外，维生素C的含量也很高，是梨的11倍;还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分。具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，红枣还能防治妊娠期高血压，非常适于孕妈咪食用。

孕妇健康零食5、板栗

板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素等多种营养成分，有补肾强筋、健脾养胃、活血止血之功效。孕妈咪常吃板栗既可以健身壮骨，利于胎儿的健康发育，又可以消除自身的疲惫。

孕妇健康零食6、芝麻糊

非常方便，饿了在办公室冲一袋，有乌发、润发、养血之功，想让宝宝拥有一头乌黑漂亮的头发，就多吃点吧。

孕妇健康零食7、燕麦片

含有丰富的纤维，能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，从而防止头晕、记忆力减退等，还含有大量的B族维生素等。

孕妇健康零食8、饼干，梳打饼、全麦饼干等

梳打饼淡淡的味道能够缓解孕早期的恶心呕吐，麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道，可补充能量。

当然，孕妈咪除了上述几种零食外，也可以吃一定量的水果、酸奶、煮熟的鸡蛋、粗纤维饼等。一次吃零食不要太多，最好在两餐之间吃，离正餐远一点，这样就不会影响正餐的进食量。也不要边看书或边看电视边吃零食，这样一来不卫生，二来不利于消化。另外，喝鲜榨果汁时，尽量在20分钟内喝完，这样更有利于营养吸收。

孕妇肚子胀痛怎么回事,怎么办? 怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。

怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。那么究竟孕妇肚子疼是怎么回事呢?

在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

1、准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。

2、如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。

有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情.

孕晚期肚子疼怎么回事?

1.生理性腹痛

①随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。

②在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。

2.病理性腹痛!

①胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。

②如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

3、孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。

4、先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。

5、吃了变质或过于冰冻的食物。吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。

6、疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。

因此如果是急性腹痛，也该及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。

注意事项;

孕妇注意事项有很多，怀孕后，为了保障胎儿和孕妇的身体健康，孕妇无论衣食住行都需要十分小心。对于孕妇肚子疼这一状况，我们更应该多加注意，因为一不小心准妈妈们就可能面临极其严重的后果。那么孕妇肚子疼应该注意什么呢?

准妈妈出现腹痛原因有很多，孕妇应该先到医院做详细检查。如果确定与胎儿无关，可能的腹痛原因就有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间，以防发生病情恶化，有的严重者还可能因阑尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎儿早产等。而引起肠胃不适的最大原因就是消化不良，这通常不需要用药物处理。只要在饮食上减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料即可。同时，增加高纤维食物的摄取，可减缓消化不良引起的便秘问题。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量减少。

大家在生活中吃过或者了解过羊脑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃羊脑吗，以及羊脑有什么禁忌吗，如果你也想知道我们就一起来了解一下吧。

孕妇可以吃羊脑吗

孕妇吃是可以吃的，而且羊脑的营养价值很高的，只是要注意一点小细节，比如羊脑一定要煮熟煮透后再吃，以免没煮熟后引起其他的不健康的羊脑具有湿润皮肤，去汗。涂于损伤、丹瘤、肉刺。治风寒入脑，头疼久不愈。孕妇适当吃羊脑，对身体不会有任何影响。经过高温处理的羊脑，也不会携带寄生虫等有害物质。孕妇在孕期饮食也要做到营养均衡，羊脑有营养，但也要搭配其它食物一起才会更好。任何食物都不能多吃，以免引起营养失调的现象。

羊脑有什么禁忌吗

一般来说，吃羊脑的危害：会使胆固醇增高。羊脑不适宜小孩食用，并且羊脑的高热量很高不宜多食，每次不应超过100克。在减肥期间的小伙伴就不要使用了。羊脑不能红豆一起吃：羊脑和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁，羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食。脑与南瓜一起吃：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感。

吃羊脑的好处有什么呢

1、羊脑能补充营养

羊脑能为人体补充多种身体必须的营养成分，像蛋白质、脂肪和碳水化合物以及微量元素钙和磷与锌等，就都是羊脑中的最重要的存在，平时人们羊脑以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能起促进身体正常代谢，对提高身体素质有很大的好处。

2、羊脑能治骨刺

羊脑对人类的骨刺有很好的治疗功效，平时治疗时可以把新鲜的羊脑刺破加入白酒调匀，然后直接外敷在长有骨刺的部位上，每天涂抹两次，一段时间以后骨刺就会自动消退。羊脑还能治疗人类的四肢骨碎，出现骨碎以后可以把羊脑一两加入胡桃脂和发灰以。

羊脑热量有多高呢

羊脑中维生素B族及矿物质含量比较丰富，但胆固醇含量极高，减肥期间不宜食用。羊脑每100克就又142大卡的热量，并且羊脑菜肴烹调时间较长，使蔬菜的营养流失较为严重。每100克约含水分76.3克，蛋白质11.3克，脂防10.7克，碳水化合物0.1克，胆固醇2004毫克，灰分1.6克，钙61毫克，磷356毫克，锌1.24毫克，硫胺素0.17毫克，核黄素0.27毫克，尼克酸3.5毫克。

瓯柑属于柑橘类的一种，和柑橘一样，瓯柑富含多种营养元素，平时可以经常食用。那么，瓯柑孕妇可以吃吗？孕妇吃瓯柑有身什么好处？

瓯柑孕妇可以吃吗

孕妇是可以适当的食用些这个的，且瓯柑也是柑桔类的一种，它柑皮金黄，籽少皮厚，果肉多汁，食用时先感觉甘甜后微苦，有特殊的香味。不过值得注意的是孕妇不能多食，因为这个吃多了容易引起上火，因此适量食用比较好。

瓯柑的营养分析

瓯柑风味独特，肉质柔软多汁，清甜可口、经果实分析测定，在100克瓯柑果实中含水份84.7克，钙55.2毫克,柠檬酸0.34克，还原糖4.13克，总糖9.47克，维生素c26.7毫克，维素d560毫克。但瓯柑初食时有微苦味，为分析瓯柑苦味物质的成份及其价值，在上海医药工业研究院、温州医科所等有关单位的帮助下，经过8年的探索研究，证实瓯柑苦味物质的主要成份是新橙皮甙和柚皮甙，并对动物进行实验，结果表明这两种有降压、降温、耐缺氧和增加冠脉流量等有药效作用。据食疗初步临床观察，对原发性高血压病人有较好的疗效。温州民间素有“端午瓯柑似羚羊”之说，并广泛流传瓯柑可退烧、治咽喉炎、头痛等热性疾病。由此可见，瓯柑中“微苦”对人休确有药效的作用，瓯柑既是传统水果，又是食疗佳品。

瓯柑的功效

瓯柑营养价值高，含有多种维生素，并有祛热生津，化痰止咳，清凉解毒等特殊的医药效能。《本草拾遗》，《随息居钦食谱》等有关古书均有关于瓯柑药用价值的记载介绍，其中清《瓯乘补》曾载：“人之珍瓯柑者，以其能辟煤毒。京御岁除，登荐乃成年例遇柑稀少，虽颗值二三百，必皆求之”。对人体有益的柚皮贰等物质）常多食瓯柑，对治疗咳嗽、麻疹、肝炎、高热、高血压、糖尿病、甲亢，神经衰弱，增强免疫机能均有很好的效果。

温馨提示

瓯柑是三天吃二个，超过这个数量，肠热的人就会大便次数多或肠炎。另外瓯柑加羚羊才是吃凉血的。大家不要片面认为瓯柑吃凉的。

妊娠期是关乎准妈妈与胎儿身心健康的关键时期，在饮食上要特别注意，对以下食物要适当摄入，不宜多吃。

孕妇不宜吃的食物NO.19巧克力

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。

孕妇不宜吃的食物NO.12桂圆

性温热易致胎热。

孕妇不宜吃的食物NO.15西瓜

每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

孕妇不宜吃的食物NO.9土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会 出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

孕妇不宜吃的食物NO.2甲鱼

虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

孕妇不宜吃的食物NO.13石榴

贫血者要少吃。

孕妇不宜吃的食物NO.7山楂

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作 用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

孕妇不宜吃的食物NO.10热性作料

孕妇吃热性作料，如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

孕妇不宜吃的食物NO.17咖啡

一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。

孕妇不宜吃的食物NO.4马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

孕妇不宜吃的食物NO.18酒

研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。

孕妇不宜吃的食物NO.5罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐 头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

孕妇不宜吃的食物NO.3薏米

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

孕妇不宜吃的食物NO.11味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

孕妇不宜吃的食物NO.8猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进 入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

孕妇不宜吃的食物NO.14腌制咸菜

含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

孕妇不宜吃的食物NO.6菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体 内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

孕妇不宜吃的食物NO.1螃蟹

螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

孕妇不宜吃的食物NO.16浓茶

孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

驴肉火烧是一道很有名的小吃，而且属于地方特色，很多人也许听过但是未曾吃过。那么，驴肉火烧是什么？孕妇能吃驴肉火烧吗？

驴肉火烧是什么

驴肉火烧是流行于华北地区的著名汉族小吃，发源于河北省古城保定，广泛流传于冀中平原，其中以保定北部徐水县的漕河地区历史最为悠久，把熟驴肉夹到火烧里食用，火烧口感酥脆，驴肉肥而不腻，回味醇厚。驴肉火烧已成为保定悠久的饮食文化的一个重要的组成部分。驴肉先以大火后以温火炖，配以近20种调料，烹煮时间长，熟度透彻，色泽红润，肉香而不柴，香味绵长，酥软适口。据医书载：驴肉补血、补气、补虚，阿胶滋阴补血、补肺润燥。可见驴肉不仅味道鲜美，还有保健功能。近代医学研究，驴肉是低脂肪、高蛋白食品，且钙、磷、铁含量也较高。

孕妇能吃驴肉火烧吗

如果你亲眼目睹过驴肉火烧的制作，你会被这道特别的小吃吸引，驴肉火烧中一道工序叫做“打火烧”，故名思议就是将面饼打完压平成型以后放进火炉里烧。这种特别的制作工序使得驴肉火烧有了别样的风味，与其将驴肉火烧称之为美食，不如将其称之为工艺品。独具匠心的制作，最终成就独特的味道，属于一代又一代的人的记忆，更赋予了驴肉火烧特别的意义。

经过高温烘烤的火烧，口感酥脆，驴肉火烧中的驴肉驴肉肥而不腻，回味醇厚，让人恋恋不忘其味道。面对这种有如此高诱惑力的美食，连孕妇也坐不住也想吃，但民间很多说法，说孕妇吃了驴肉，孩子就会有“驴性”，固执不听话。民间说法，信则有不信则无，都是仁者见仁的。但不容忽视的是，驴肉是中高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食物。

驴肉可补铁，预防贫血，脂肪含量远远低于猪牛羊肉，喜欢吃肉又想减肥的人非常适合。而且由于驴肉中的氨基酸含量丰富，而使得肉质驴肉鲜嫩，这也是人人称道驴肉鲜美可口的重要原因所在。

高蛋白的驴肉是适合孕妇食用的，而且食用驴肉并不会引起肥胖，因此孕妇可以吃驴肉补身。但是驴肉火烧中的火烧，比较燥热，孕期不适于食用这种食物，虽然孕妇可以吃驴肉，但小编还是建议孕妇最好不要吃驴肉火烧。

营养价值

驴肉的营养极为丰富，每100克驴肉含蛋白质27克，其蛋白质含量比牛肉猪肉都高，而脂肪的含量很低，是典型的高蛋白、低脂肪食品。驴肉还含有碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸。驴肉中特有的氮浸出物，这些物质不仅能增进食欲，而且能增加肉的香味和味道。据本草纲目记载，驴肉性温，具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺作用，尤其是对止烦、安神清脑有独到效果，用驴骨熬汤可“治多年消渴(即糖尿病)。功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血补气功效，对女性养颜护肤更有特效。驴鞭更是《本草纲目》、《四川中药志》、《吉林中草药》等药典公认的补肾保健上品。具有滋阴补肾、生精提神的作用，其功效仅次于鹿鞭，被誉为”男人餐桌上的伟哥“中青年朋友最喜爱此菜。驴脸、驴皮、阿胶具有补血益气，护肤养颜的功效，最适合于女士美容养颜。成就美女的三件宝：木瓜丰胸、木耳减肥、驴肉养颜。数驴肉功效最佳。心、肝、腰、肉、肚、肠、耳、尾、口条、蹄筋、骨髓均口味清香、脆而柔嫩，可健脾胃、补肝肾、固精填髓、补血益气，护肤养颜。

松花粉是一种很好的保健品，尤其对女性而言。那么孕妇能不能吃呢？孕妇吃松花粉对自己和宝宝有什么好处？一起来了解下吧~

松花粉孕妇能吃吗

松花粉对于孕妇来说做法简单而且对胎儿的成长发育非常有好处，越来越多的人都很注意保养，而中老年人多吃松花粉可以抗衰老恢复青春活力，消除老年斑，也可以拿来做为延年益寿防止疾病最好的方法。

松花粉的味道有点苦，那么怎么吃松花粉效果更加，更能很好的吸收呢，可以加入，牛奶，糖，蜂蜜，一起使用，每天二至三次，每次一勺最好饭前使用，也可以长年服用。

松花粉的成分丰富全面，内含大量促进皮肤营养吸收，加速细胞新陈代谢的多种活性蛋白酶;多种氨基酸和微量元素可防止皮肤粗糙，使皮肤细腻富有弹性，延缓皮肤衰老和抑制脂褐素沉淀的出现;大量的维生素可减少皮脂溢出、保护皮肤弹性、使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生;多种矿物质，为表皮细胞提供各种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力。

松花粉营养均衡，它高含量的纤维素一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，促进肠道功能，加快排泄，减少对有害物质的吸收，动用储备脂肪，达到减肥的目的;一方面又抑制脂肪的吸收，松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，有助于减肥，健脑益智。

孕妇吃松花粉的好处

松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;皮肤细腻，面色红润，记忆力提高。松花粉对孕妇还有小孩的效果非常好，松花粉能够提供孕育生命所必需的蛋白质、氨基酸、核酸、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等大量生命活性物质，能够保证孕妇自体营养和胎儿发育的需要。加之松花粉味甘，性温，能够疏肝理气，是一种上佳的孕期营养补充品。

孕妇吃松花粉需注意

孕妇在吃松花粉时要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。这样松花粉的营养价值才会被有效吸收。

松花粉的作用有哪些

松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽;同时，对亮发秀发也有较好的效果。

松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。

松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。

本网小编说，孕期孕妈妈需要大量的营养物质来保证宝宝的健康成长，那么孕妈妈就应该适当补充一些营养品和保健品。松花粉就是一个不错的选择，孕妇和儿童都可以吃~

葡萄是很常见的一种水果，葡萄味道酸甜可口，美味多汁，营养价值丰富，有丰富的维生素，还可以增加胃口，很多人平时都喜欢吃葡萄。

孕妇能吃葡萄吗

葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，是孕期必吃的水果。孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外，葡萄对孕妇还有安胎之效。

孕妇吃葡萄好处多

1、在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。

2、而在西医角度看来，加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。

3、葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。

4、葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸。可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

5、另外，孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。

孕妇吃葡萄的禁忌

1、吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻

2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

3、吃葡萄不宜过量

葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”，除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外，还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外，葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

4、葡萄清洗要干净彻底

如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。

5、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

吃多了对胎儿有影响吗

很多孕妇喜欢吃葡萄，一天都吃上好几斤，所以她们同时也担心葡萄吃多了对胎儿有影响吗?什么东西吃多了，对孕妇身体和胎儿的正常发育都会有一定的影响的。因为葡萄含有的糖分很高，如果过量的食用葡萄，就有可能引起妊娠高血压和妊娠糖尿病，后果就非常严重了。另外，糖分过高，营养过剩，会有巨大儿的可能性出现。所以孕妇过量使用葡萄对胎儿是有一定影响的。

腊八豆腐每逢腊八节的时候就是拿出来招待客人的食物，无论是做凉拌，还是爆炒，它的口感都是那么让人难以忘怀！那么，孕妇可以吃吗？

腊八豆腐孕妇可以吃吗

腊八豆腐含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，其消化吸收率达95%以上。孕妇怀孕期间这些营养元素耗费的较多，吃豆腐有利于孕妇补充蛋白质，提高自身的免疫力，避免因耗费营养而免疫功能下降，造成疾病的发生。

孕妇吃腊八豆腐的好处

豆腐是“低卡路里”食物，又有饱足感;富含可降低脂肪的“大豆卵磷脂”;优质的“蛋白质”能制造肌肉;“大豆寡糖”则可促进身体代谢、有效预防便秘;“大豆异黄酮”使肌肤更加润泽透亮;“维生素B族”促进代谢;可让脂肪完全燃烧的“铁质”;以及“具容易消化的特性”，不会造成肠胃负担，在身体状态不佳时尤其推荐食用。

腊八豆腐虽美味却不宜过量食用

腊八豆腐风味独特，不过，无论是腊八豆腐的哪一种做法，都会加入大量食盐以保证豆腐不变质，而冬季正好因为气温关系是血压最难控制、高血压最易发的季节，因此腊八豆腐不能多吃，否则容易导致食盐摄入过量，不易控制血压。

腊八豆腐好吃吗

先用上等小黄豆做成豆腐，并切成圆形或方形的块状，然后抹上盐水，在上部中间挖一小洞，放入适量食盐，置冬日温和的太阳下慢慢烤晒，使盐分逐渐吸入，水分也渐晒干，即成腊八豆腐。成品色泽黄润如玉，入口松软，味咸带甜，又香又鲜。