长期化妆会加速皮肤衰老吗（优秀20篇）

现在大家对于皮肤保养是越来越重视，因为谁也不想自己的美好年华在一堆的皮肤问题里逐渐消耗掉。但是你知道化妆有哪些恶习会伤害到皮肤吗?一起来看看吧。

怎样化妆不伤皮肤

首先朋友们需要注意的就是在画眼线的时候,很多画内眼线的人们喜欢极力的向眼皮内部画,以为这样会使得眼睛看起来更大,其实并不是这样的,内眼线画的太内部很容易导致有杂质进入眼睛内部,从而引起眼部出现不舒适的感觉的!

其次就是对于防晒霜的选择来说,阳光下的肌肤非常脆弱,通常的防晒做法是先用防晒霜,但此后却会忽略面部彩妆的防晒功能。而唇部防晒,几乎还没有什么有效的手段。因此,具有防晒呵护作用的彩妆系列十分重要。防晒彩妆的SPF值为15最合适,因为这一数值能隔离90%以上的紫外线,也不会给肌肤带来很大的负担。如果能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合,就不单能防晒,更可令肌肤得到持久呵护。

最后就是朋友们在选择唇膏的时候最好不要选择持久性太长的,这类型的唇膏往往更加容易引起人们的唇部出现干燥的情况,更不利于大家唇部肌肤的养生,而且对于超过使用两年以上的化妆品大家最好就不要再使用了。

化妆有哪些伤害皮肤的恶习

1、与化妆同睡:即使非常困倦、加班熬夜到天明,喝酒喝醉了……那么也一定要彻底卸妆后在睡觉。否则化妆品会阻塞毛孔,导致肌肤质素变差,也会易于敏感,所以女性朋友们一定要谨记!

2、不涂防晒品:防晒是每日最重要的护肤步骤,否则肌肤会因紫外线而提早老化。不论晴天阴天下雨天,防晒也不可少,不要轻易的忽略了防晒,有的朋友认为是天气阴沉,没有太阳就不需要防晒了,这是个错误的认识。

3、只用水洗面:除非你不出街或住在渺无人烟的地方,否则黏附在肌肤上的尘埃、污垢,都不是单用水便能带走的。

4、不清洗化妆工具:当你的化妆工具与肌肤接触时,它便会自然吸走你面上的油脂、污垢,然后你再次使用,又会将污垢灰尘扫回自己的脸上,形成恶性循环。

过敏性肤质比较特别，受季节性和周围环境的影响比较大，过敏表现多为鼻头泛红，脸部脱皮，局部疼痒等表现。下面是小编为大家带来的保养敏感皮肤的几种方法，欢迎阅读。

保养敏感皮肤最佳方法

律洗脸洁面：众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境

温和中性洗面奶:市面上的洗面奶都打着强力去油污，深度清洁，高度去污等旗号，看起来琳琅满目，应接不暇。而这类洗面奶不太适合敏感肌肤的人，人体面部皮肤本身会生成一层保护膜，而强力去污洗面奶则会破坏肌肤本身的保护机制。网上也流传中国人用国产洗面奶更合适，国外的洗面奶容易水土不服，不适合中华儿女的肤质。所以敏感皮肤的人可以考虑使用国产的洗面奶，挑选温和型的，酸碱相对平衡的，中性的洗面奶

冷热水交替洗脸法：冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式，根据阴阳五行热胀冷缩的原理。首先使用热水大湿脸部，促使毛孔张开。之后使用温和的洗面奶让洗面奶成分充分摄入每一个毛孔进行清理反应，之后使用新的温水将洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，保持肌肤水分

皮肤按摩：洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性

皮肤保湿：补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化/季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜，使肌肤看上去也更显弹性，更显年轻

皮肤防晒：太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，如果出门旅行，特别是在阳光强烈的地方游玩，可以使用相应的防晒霜来保护皮肤，避免直射的阳光和紫外线

远离化妆品：敏感皮肤对化妆品过敏，化妆品中的各种化学成分以及化妆品本身容易残留在脸部毛孔中，挥之不去，更会加重皮肤的过敏程度。

勤洗枕套：很多人在皮肤护理上一直专注于皮肤防护本身，而忽略了外在的因素，从而顾此失彼。枕套的清洁程度对于脸部有非常直接的影响，夜间睡眠时期脸部新陈代谢和分泌都在进行，如果长期没有清晰枕套，枕套上将会有数不清的杂质，而在睡觉时翻转容易直接返回到脸部，也容易使得头发油性。因此建议定期将枕套进行清洗，将枕头放出去晒晒太阳

饮食控制：中医认为人体一切疾病来源无外乎五脏六腑，精气始于肺腑。所以保持平衡科学的饮食习惯对于过敏皮肤的维护也非常重要。首先小编说的平衡是不要今天吃豆腐，明天吃豆腐，后天也吃豆腐;而应该时常变换菜系。其次尽量保持清淡，多吃有利于皮肤的素菜，少吃油腻

保养敏感皮肤的日常方法

一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

有的人皮肤很差，这是怎么回事呢?皮肤很差的人是什么原因?皮肤很差怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤很差怎么办

1、素食让你更健康，皮肤又白又嫩。这个方法的前提是要懂得素食的方法，素食如果天天吃青菜，那脸也青菜样没血色。素食一般要求每餐必须有米饭，青菜，豆类，面类。配合一些坚果，红枣作为零食，你会很健康。

2、每天10点30分之前睡觉，身体能得到很好的休息，皮肤也能得到很好的休息。如果一开始不适应那么早休息，那么可以朗诵书，读着读着就想休息了，读书耗神，容易让人疲倦。第二个方法是白天玩，疯玩，玩累了自然晚上睡得好。第三个方法是薰衣草精油有助眠的功效，点一滴到枕头上。

3、泡泡脚。泡脚有很多很多好处，而且不花钱，热水泡脚就很好了。当然如果身体比较寒，可以买一些姜苗来泡脚(就是生姜的叶子，晒干后就是姜苗了)，姜苗泡脚可以促进血液循环，可以助眠，非常不错，这个我很喜欢。

4、锻炼。这个就不多说了，你懂我懂大家懂，懂归懂，做不做就真的是看个人了。很多理论不是我们不懂只是我们能不能落实，做!

皮肤很差的人是什么原因

1、经常揉眼睛的，揉眼睛的时候会损坏眼周的胶原蛋白，这样就会破坏皮肤弹性，变得松弛，更容易长皱纹。

2、平时不喜欢喝水，或是一天喝水很少的人，会使你整个身体缺水。

3、喜欢吃甜食的人，更容易使脸部张疙瘩。

4、习惯性吸烟的人不仅皮肤会受伤害，你的肺，伤害会更大。

5、喜欢吃垃圾食品的人，毒素会产生的很多。

6、经常曝晒的人，面对那么强大的紫外线，久了毒素会沉淀，最后使你皮肤坏透。

很多女性都被手皮肤粗糙的问题所困扰着，因为各种家务导致手皮肤粗糙，该怎么护肤呢?以下是由小编整理关于手皮肤粗糙的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、手皮肤粗糙的护理方法

1、不要用高温的水洗手

用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

2、一周一次的去角质

手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

3、用醋或淘米水洗手

在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。

4、用牛奶或酸奶护手

其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。

2、手部变粗糙的原因

(1)没完没了地洗手

不洗手会加速皮肤粗糙，但是洗手太多同样会伤害手部皮肤。

很多人平时如果不洗手就觉得不舒服，而且每次必用洗手液，才觉得安心踏实。其实，频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等碱性成分，一样会让皮肤失水干燥。

所以，除了从事医疗等必须常洗手的职业外，其他人能保证在饭前、便后洗手就可以了。

(2)酒精消毒

洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

(3)使用电脑、读书或是做家事

使用电脑、读书或是做家事等，碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比，比较容易失去保护肌肤的皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化。

(4)不常洗手

脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

吸油纸是很好用的一种去油产品，吸油纸是油皮夏日必备的面部吸油纸，大家在购买的时候需要注意选择合适的吸油纸。

吸油纸会加快皮肤衰老吗

吸油纸在使用的过程中不会加速皮肤的衰老。我们知道吸油纸只会吸去面部表层的多余油脂，对于皮肤其他不会造成损害，吸去多余的油脂反而会有利于护肤。

哪种吸油纸最好

1、MUJI无印良品吸油纸

无印良品的吸油纸的效果不错，性价比高，是无印良品里很值得买的，价格便宜，量又比较足，吸油效果不错，很值得入手。

2、白元STF吸油纸膜

白元家的吸油纸有绿膜跟蓝膜，绿膜吸油和汗液，蓝膜是吸油不吸水，口碑都很好，吸油力很好，而且用完没有感觉干燥什么的，价格也还是比较实惠，值得入手。

3、Fancl吸油纸

Fancl家的吸油纸在社交平台上好多人推荐，平价好用。外包也是比较简洁，用起来感觉挺舒服的，吸油效果也很好，很小巧，带着很方便。

4、京都YOJIYA吸油纸

这款火起来应该是明星效应，好多人都推的大幂幂同款。是小本子的，每次撕一张，吸油的同时不会把妆容吸掉，挺好用的。

5、IPSA茵芙莎天然麻吸油纸

ipsa的吸油纸是抽取式设计的，好方便，吸油效果很赞，虽然价格高点，但比较大张，120张，能用蛮久的。性价比很高，值得入手。

吸油纸品牌选择

1、恐龙广场吸油纸

恐龙广场吸油纸是韩国的品牌产品，创新粘性“粉扑”，粘取吸油纸啪啪几下搞定油光!盒中自带小镜子，随时拿出来吸油补妆无压力!超萌的盒装吸油纸，爱萌物的你对它可是没有抵抗力哦。

2、自然晨露吸油纸

自然晨露吸油纸含有细微的粉质，能够在吸油的同时帮助补妆，如果你是喜欢化妆的妹纸这款吸油纸很适合你，快速改善肌肤油光，恢复肌肤幼滑状态。

3、悦诗风吟控油吸油面纸

悦诗风吟控油吸油面纸采用优质材料制成，吸附皮肤表面多余油脂的同时，为肌肤保持水分的吸油面纸.温和无刺激，可放心使用。轻轻按压皮肤表面，即可轻松吸附皮肤表面的多余油脂。

4、吉尔斯图亚特巧妆吸油纸

吉尔斯图亚特巧妆吸油纸能够轻柔吸附多余的皮脂及汗水，女生补妆的拍档，不仅仅是单纯的吸油纸，更是化妆包中的精美装饰，方便携带，随时随地的梦幻小物。

5、魔法城堡吸油纸

魔法城堡吸油纸采用天然的植物麻纤维，具有超强的吸油能力，而且在吸油的同时保持肌肤的滋润。这款吸油纸还具有很好的轻透度，特别适合夏天使用。

6、嘉娜宝新花颜草语吸油纸

嘉娜宝新花颜草语吸油纸质地柔软，使用薄薄的一层密度较高的纸质和极细的金箔，拥有较强的吸油能力，还具有杀菌的作用，绝大多数肤质都适用。

7、美体小铺茶树吸油面纸

美体小铺茶树吸油面纸中含有的茶树成分能够帮助吸走面部多余的油分，帮助清洁、舒缓肌肤。但是因为这种吸油纸韧性一般，油脂较多的时候容易按到手指上，建议多用两张进行吸油。

吸油纸会吸走防晒霜吗

吸油纸会吸走一部分的防晒霜，吸油纸可以快速有效地吸去皮肤上的油脂，使皮肤保持清爽。防晒产品是油溶性的，吸油纸在脸上吸油时容易带走防晒霜，所以再使用吸油纸之后，要注意补涂防晒霜。

化妆后脱妆是很多女性朋友都头疼的问题，而且造成脱妆的原因也是有很多的，比如个人肤质因素、肌肤过于干燥等等。下面是小编整理的化妆后脱妆的原因及方法，分享给大家!

化妆后会脱妆的原因

清洁不彻底

我们都知道，人的面部皮肤上是有部分油脂和污垢存在的，而每次化妆前，都必须要用洗面奶将这些油脂和污垢洗净，如果清洁不够彻底，上妆后皮肤表层就会容易出油，而且不够光滑，这样就很容易脱妆。

肤质原因

油性皮肤天生就比干性皮肤、中性皮肤和敏感性皮肤更容易脱妆，这是因为油性皮肤出油多、毛孔大，而化妆品内多含有油性成分，当人体皮肤上出油时，脸部油脂会溶解化妆品中的油脂，由此导致化妆品成分掉落脱妆。

皮肤太干

皮肤干燥也是导致脱妆的原因之一，要知道水润的皮肤更利于上妆，而干燥粗糙的皮肤，在涂抹底妆时，不仅不容易涂抹，而且涂抹过后不服帖，在上了厚厚的化妆品后，皮肤过于干燥就容易起皮，由此导致容易脱妆的结果。

护肤不够

因为化妆品内多含有一定金属成分，对皮肤或多或少有着一些刺激，而妆前的护肤，就显得尤为重要起来。涂抹护肤品，不仅能够为皮肤补充水分、保持湿润，更重要的是能够保护皮肤，减少化妆品对皮肤造成的伤害，而如果护肤不够就化妆，皮肤会变得缺水干燥，容易脱妆。

底妆不服帖

底妆的涂抹对于化妆来说，是至关重要的，底妆涂的好，整个妆容不仅精致，而且能够长时间保持，相反一个失败的底妆，不仅会让整个妆容看起来很脏，而且还极其不服帖，化妆品不服帖的结果就是会掉落、脱妆。

角质层过厚

角质层是人体皮肤最外层的细胞层，适当厚度的角质层，能够很好的保护皮肤，不受外界的侵害，而过厚的角质层，是无法让皮肤吸收水分和营养的，接受不到水分和营养的皮肤会变得逐渐干燥、粗糙，这样一来化妆品也不容易吸附在皮肤上，由此更加容易脱妆。

皮肤出油出汗

在夏季其实是脱妆的一个高频率时期，因为夏季所特有的温度，人们更加容易出汗、出油，而汗液和油脂，都会令化妆品脱落，从而导致脱妆，并且很明显地，在室内工作的人员，比室外工作的人员更不容易脱妆些。

化妆后容易脱妆的应对方法

按照正确的步骤，为大家详细的讲述一遍化妆的正确方法，按照正确方法进行化妆，通常是不容易脱妆的。

1.在化妆前，一定要先将脸部皮肤清洁干净，而且是使用洗面奶进行清洁，一般的清水是没办法彻底洗干净脸的。除此之外，油性皮肤一周一次的定期去角质，干性皮肤和敏感性皮肤两周一次的定期去角质。

2.清洁过后，使用护肤品水乳霜，必要时可使用补水型精华产品，另外在化妆前，敷一片补水面膜也是很不错的选择。

3.护肤结束后，先涂抹隔离霜，隔离霜算是化妆的必备物品，它主要的功效是调整肤色，隔离彩妆、外界污垢对皮肤的伤害，因为质地较水润轻薄，还能给皮肤起到补水的作用，能够使底妆更加服帖，同时减少化妆品对皮肤带来的伤害。

4.隔离霜过后才是涂抹底妆，底妆的种类有很多种，如果是皮肤容易脱妆的，建议是使用带有控油保湿作用的底妆，能够有效的减少脸部的油脂，防止脱妆现象的发生。

5.底妆过后的最后一步，很关键的一点，涂抹定妆粉，这里推荐的是散粉，散粉无色无味，主要作用就是扫除面部油光、帮助妆容定型以及延长妆容的持续时间，对于容易脱妆的人来说，这个简直是神奇宝物。

化妆后已经脱妆了怎么办

如果是化完妆后已经脱妆了的话，建议这种容易脱妆的人，身上要随身携带三样东西：吸油纸、保湿喷雾和控油粉饼。脱妆时，先用吸油纸将面部油脂吸除，再喷洒保湿喷雾给皮肤补水，最后使用带有控油作用的粉饼进行补妆，这样一来妆容又能恢复如初。

宝宝皮肤过敏怎么办呢？很多家长看都宝宝皮肤过敏了就急的手忙脚乱，那么，你知道宝宝常见的皮肤问题有哪些呢？宝宝如何保养皮肤比较好呢？下面我们一起来看看宝宝皮肤过敏的治疗方法有哪些吧？

儿童常见皮肤病有很多，确为了能及时做出适当的处理，减轻儿童的烦恼和痛苦，我们应该学会辨别常见的儿童皮肤病。

宝宝常见过敏类型及治疗

1.婴儿玫瑰疹

轻微传染性皮肤病，多见于婴儿出生半年至两年期间，四岁以后比较少见。主要症状是呼吸道方面，持续高烧，等高烧退下后皮肤上有粉色小疹子，或者凸起的小肿块，主要集中在四肢端和身体躯干部。

2.传染性红斑

它是一种传染病，症状较轻，初期与流感症状相似，身上出现疹子，不过几周后会自动恢复。患病的孩子要注意休息，吃点流食，随时观察身体是否有更严重症状。如果家里有怀孕的女性，需要咨询医生意见，因为此病影响胎儿发育。

3.水痘

水痘是常见皮肤病，传染性极强。水痘伴有水泡、破裂、结痂、脱落四个阶段，症状主要是身体出现疹子或者水泡，非常痒。它的并发症很严重，可以引发肺炎，甚至死亡。一般采用注射疫苗的方式来预防。

4.脓疱病

由链球菌和葡萄菌引起的传染性皮肤病之一。特别在嘴巴和鼻子周围极易患上脓疱病，出现红疹或者水泡，水泡破裂后会结黄褐色痂。亲密接触、共用物品都可能传染。一般采用内服或外用抗生素处理治疗。

5.疣

由乳头瘤病毒引起的传染性皮肤病，人与人之间可传染，触碰带有病毒的物品也能传染。疣常出现在手部，防止传播的方法是不要戳破它们，其实，大部分的疣无害的、没有疼痛，可以自动消失。当然，对于顽固的疣可以通过手术、激光、药物等方法消除。

6.痱子

痱子是由于汗腺被堵塞而出现的红色疹子，常出现于在头部、颈部等部位。宝宝身上出痱子，不仅是天气热的原因，如果宝宝衣服穿的太多、太热，也会出现痱子。平时，妈妈要正确掌握宝宝体温，手有点冷很正常，只要身体不冷就行。

7.接触性皮炎

某些人接触香皂、植物油、常春藤等可能导致接触性皮炎。少数人会出现轻微的红肿，严重的话会导致水肿，肿胀。总体来说，这种皮肤病较轻，只要不接触物质，很快会自动消退。

8.手足口病

最常见的儿童传染病，刚开始的症状是发热，再是嘴角疼痛、手部脚部出现不痒的水泡和疹子。它通过打喷嚏、咳嗽、用过的物品等方式传染，日常生活要常洗手，在家可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚退烧，多喝水。两岁以下宝宝，严重案例少见，通常一周左右可自愈。

9.过敏性皮炎

皮肤干燥，有小疹子，有很强的痒感是它主要的症状。此时要注意饮食清淡，切勿吃刺激性食物。

看了上面的介绍，你知道宝宝皮肤过敏应该如何解决了，治疗宝宝皮肤过敏，首先要找准病因，这样才能更有效。

如何护理宝宝皮肤

1.维持皮肤酸碱平衡

宝宝皮肤还在处于发育阶段，基本无法调控酸碱度。因此，需挑选温和纯净的洗浴用品，这样既能滋润宝宝肌肤，也能有效预防细菌侵害。

2.选用抗敏乳液

宝宝皮下的真皮及纤维组织敏感，难以抵抗外面复杂的环境。因此需要给宝宝涂抹质地温和无刺激的保湿乳液，维持肌肤水油平衡。妈妈在给宝宝涂抹时，要注意脖子、腋下等皮肤褶皱部位。

3.注意预防湿疹

宝宝很容易患湿疹，这点相信不少家长深有体会。一旦患湿疹，对宝宝皮肤伤害很大。所以专家建议，可以给宝宝全身涂抹护理霜，注意护理霜一定要选择无刺激的婴儿专用产品。

4.避免饮食过敏

新妈妈们要留心观察宝宝是否对某些食物过敏，如：牛奶、鸡蛋、鱼、虾等只能过敏的食物，很多宝宝因此喝牛奶会过敏才引发湿疹。另外，宝宝多吃VC含量高的食品，如：奇异果等，能很好的修复肌肤。

宝宝的皮肤非常娇嫩，因此，在给宝宝做皮肤保养的时候应该格外的小心，作为妈妈要注意让宝宝远离过敏因素。

结语：通过上文的介绍，你知道宝宝皮肤过敏应该怎么办吗？宝宝的皮肤很脆弱，一不小心就可能过敏了，想要宝宝皮肤不过敏，我们首先要让宝宝远离过敏原，看了上面的介绍，你学会了如何护理宝宝的皮肤了吗？希望能够帮助大家哦！

春天是一个百花灿烂的季节，不过也是一个柳絮纷飞的季节，这个时候皮肤容易过敏的人们很容易发红、瘙痒。那么皮肤过敏怎么办呢?下面小编帮大家缓解皮肤过敏，欢迎阅读。

皮肤过敏误区四：换整套敏感肌肤的专用保养品

这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

皮肤过敏食疗法：吃维生素A

维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，而且维生素A对皮肤瘙痒有很不错的环境效果。常有皮肤瘙痒症状的人，每天按量服用维生素A片，或者多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，对皮肤瘙痒的症状也能起到一定的治疗作用。

皮肤过敏食疗法：吃燕麦

燕麦中含有丰富的维生素、矿物质以及植物脂肪，所以燕麦具有滋润肌肤以及抗氧化的作用，还可以抵抗肌肤炎症，适合容易皮肤瘙痒以及过敏的人吃。除了食用燕麦以外，将燕麦倒入沙包中，放在淋浴蓬头下方，这样洗澡也可以治疗皮肤瘙痒。

皮肤过敏食疗法：吃红枣

其实这红枣对于女性来说很有好处，这不仅仅能够补血，而且对于女人预防皮肤过敏很有帮助哦!在红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，能阻止过敏反应的发生。凡是有过敏症状的患者，那么都可以通过这个方法来缓解，日常饮食生活中经常服用红枣最好。

皮肤过敏误区三：把洗面乳直接抹脸上搓洗

没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

皮肤过敏食疗法：吃锰含量多的食物

很多皮肤瘙痒的人是因为体内缺乏锰，因为锰在人体中物质代谢过程中起到了氧化促进的作用，可以提高人体对蛋白质的吸收及利用，可以减少有害物质对皮肤的伤害，能减轻并治疗皮肤瘙痒的症状。锰含量丰富的食物有豆类、粗粮、菌类以及芝麻，如大豆、红薯、萝卜、西红柿、瘦肉等。

皮肤过敏食疗法：胡萝卜

胡萝卜是一种营养的食物，经常摄入这不仅能够补充身体所需的营养物质，而且同时也还能够帮助女性预防皮肤过敏的症状。在胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

皮肤过敏误区六：不清洗粉扑，继续用不干净的化妆用具

用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干哦。

皮肤过敏误区一：出痘痘，皮肤一定没洗干净

很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底、皮肤需呵护有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。

皮肤过敏食疗法：喝蜂蜜水

蜂蜜具有润肠通便的效果，常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，对于皮肤敏感、瘙痒等症状有很大的帮助。尤其是在春天这样过敏高发的时期，常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的瘙痒感。

皮肤过敏误区五：怕过敏简化保养程序敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳

发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

皮肤过敏食疗法：吃梨

如果皮肤常常有瘙痒的症状的话，可以坚持每天吃个梨，因为梨子的汁多渣少，而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。如果觉得吃梨太凉的话，胃不好的人也可以将梨蒸熟了再吃。吃梨的时候，将梨子的皮削下来，在皮肤瘙痒处擦一擦，也可以缓解皮肤的瘙痒感。

皮肤过敏误区二：皮肤小红点，用粉遮起来

发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是很敏感的哦，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。

女人都怕老，特别是过了25岁的女人，总会用尽一切办法延缓衰老让岁月走得慢一些再慢一些，在护肤品的挑选中也相对来说选择了抗衰老类型。但有时候即便你很努力地抗衰，也抵不过乱吃东西拉的后腿，那么上班女性太晚吃晚餐会加速衰老你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

不吃饭可能会引起身体虚弱，会影响身体发育的，一般不会引起 衰老的，而且不利于肠胃的，容易引起胃炎的，最好三餐定时定量的，不熬夜，多喝水，多运动，有利于长高的，还要保证睡眠质量，不宜挑食的，各种营养要均衡的。

女性加速衰老的八个原因

体内及皮肤水分不足

皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。

一般来说，皮肤含水量在10～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

精神因素困扰

经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。长期睡眠不足

经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

营养状况不良

如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚;如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤

粗糙和松弛，容易产主皱纹。

洗脸水温度过高

洗脸水以30摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐

在脸部产生皱纹。

化妆品使用不当

使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉会让肌肤变干燥，也会使面部出现细密的小皱纹。

过度吸烟、饮酒

长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。

皮肤出现紧绷感，这时如果立即涂上化妆水，水分能迅速渗入皮下组织，让肌肤呈现光泽和弹性。那么，油性皮肤适合使用化妆水吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

油性肌适合清洁型化妆水

含有酒精成分的化妆水有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用，多数适宜油性肤质使用的化妆水中同时含有软化角质的成分，可帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽。

1、紧肤水：（又称收缩水、收敛水、爽肤水。）

一般PH值偏弱酸性，以透明外观为主，酒精，薄荷醇（主要是左旋薄荷醇）带来清凉感，同时水份、酒精在蒸发中导致皮肤暂时性的温度降低，令毛孔收缩。有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。对于毛孔粗大的油性、混合性，以及易长痘痘的肤质非常适用。

2、柔肤水：

以软化角质，让皮肤柔软、嫩滑为特点，一般pH值偏向弱碱性。

通过可帮助皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽，多适宜肤色较黯淡的油性、混合性肤质。

通常去痘型化妆水中也含有与它同成份的水杨酸，因为它能够帮助角质剥落，有一定杀菌、去痘作用。但是有些人对水杨酸过敏，所以购买时要看清成分表。

不同年龄男人抗衰老方法有哪呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

20-30岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟

这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人要注意少喝 酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患心脏病或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，而大量的酒精更会对人体 精子造成损害。

1-50岁：活动双目，勤查身体，放松肌肉

这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以，应定期去医院眼科做检查。繁忙的工作令人神经紧绷，利用简单肌肉松弛法，以达到全身松弛状态。

2-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑

这一年龄免疫系统的机能会有很大退步，较以往更容易感染各种疾病，身体恢复同样需要更多的时间。这就要求人们在选择食物时宜以富含维生素C、E和胡萝卜食物为主，因为它们有利于调节体内化学反应的平衡。千万别忘记锻炼大脑，平时多看书报杂志，做做智力题即可。

60-70岁：善待人生，增强体力，健康饮食

在进行体育锻炼时，每天坚持一刻钟，主要进行屈膝、伸直的动作，并且坚持每天到户外散步、做做广播体操等。此时最重要的是保持乐观的心境和健康的体魄，不让外表的变化影响情绪，要保持平静心态，情绪乐观。同时，为防止各种癌症的发生，应多食用具有防癌作用的食物。

3-40岁：劳逸结合，防止噪音，护好皮肤

进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。这一 年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友，就少听一些重金属音乐，在噪音比较大的岗位上工作一定 要戴上耳塞。

切忌暴饮暴食。为增加高密度脂蛋白的含量，宜进食较为清淡的食物。要控制脂肪，构成每天能量的脂肪摄入量不得超过30%，但不得少于15%。

皮肤衰老是每个人都会经历的是一个时间的过程，我们没有办法不让皮肤衰老，但是我们能做的就是延缓衰老，下面跟着小编我们一起来了解一下如何延缓衰老吧。

如何延缓皮肤衰老

1、做好脸部清洁

皮肤灰尘、着妆时间太长、卸妆不彻底，都会造成皮肤负担，难以自然呼吸，造成皮肤松弛。

2、补水

保湿水和补水面膜必不可少，我是一周至少一次的补水面膜，给肌肤充分的水分！

3、表情管理

偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等过多表情，会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

4、防晒

皮肤老化最重要的原因是光老化，也就是做不好防晒工作导致的，防晒最重要的不是防止晒黑或晒伤，而是防止晒老。

延缓皮肤衰老的方法

1、及早抗皱

最好在30—40岁就bai开始du用抗皱产品，这样能够发挥最大的效zhi果。如果在这个年龄之前是会用，它们的养分会对年轻的皮肤造成营养过剩。

2、远离日晒

90%与皮肤老化有关的问题都是由于过多的日晒所引起的，因此保持皮肤年轻的最好办法就是远离日晒。平时要注意涂擦隔离霜、防晒霜等，保护肌肤免受伤害。

3、睡美容觉

睡眠是减少衰老现象最好的方法之一，可以让皮肤在夜间得到恢复。如果你睡不着，不要让室内温度过高，在18—24℃的环境里睡眠品质最好。

4、补充β胡萝卜素

β胡萝卜素是一种有效的纯天然抗衰老的抗氧化物，它是新鲜的黄色和红色食物中的一种色素，在人体中转化成维生素A已生成新的细胞。可以从杏、桃子、油桃、甘薯、胡萝卜和绿叶蔬菜中摄取。

延缓皮肤衰老科学方法

1、皮肤变化是衰老最直接的体现，多补充胶原蛋白有助于提高皮肤贮水的功能，滋润皮肤、减少皱纹、保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，可以多食用动物的结缔组织和皮。

2、锻炼，锻炼有助于保持体内新陈代谢平衡，排除体内毒素，让身体更有活力，增加身体素质。

3、睡眠，充足睡眠可以让我们的各个器官得到更充分的休息和调节，延缓衰老。

4、良好的饮食习惯，平常注意多吃健康清淡的饮食，减轻肠胃负担，注意补充水分，也能起到延年益寿的效果。

延缓皮肤衰老的注意

1、避免长时间日晒

长时间的日晒会让皮肤慢慢老化，因为阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害，而且这种伤害还不容易恢复，所以，大家要在平时做好防晒，可以用一些防晒霜等，让皮肤远离紫外线的侵扰。

2、科学护肤

有的女性为了美丽会用很多化妆品，这些化妆品会在一定程度上伤害皮肤，所以，在平时要多注意护肤，用完化妆品后要及时清洁，不要让化妆品在脸部有残留，用科学的方法护肤，防止皮肤过早衰老。

3、合理的饮食也可以有效预防皮肤衰老，可以多吃一些健康的食物，比如蔬菜、水果、五谷杂粮等，尽量不要吃太多刺激性的食物，这样可以补充身体所需的微量元素，不仅可以预防皮肤衰老，而且还能减少疾病。

拉布拉多犬

因为狗狗的寿命并不是很长，所以它们的年龄计算方式和我们也有着很大的区别。对于我们来说它们成长的很快，那么相对的它们的衰老也很快。我们当然是希望自己的狗狗能够多陪伴我们一段时间，所以在它们年龄较大时我们应该要好好的照顾它们，那么狗狗衰老的症状有哪些。

准确的说，狗品种、生活环境和饲养管理条件的不同，狗的老化进程也有差异。一般来说，宠物狗老化最明显的特征是皮肤变得干燥、松弛和缺乏弹力，并易患皮肤病，被毛变得又干又薄，还时常发生脱落。如果是深色被毛的狗，如黑色或棕色毛会渐变成灰色，头部和嘴巴周围还会出现白毛。等到宠物狗到了10岁以后的犬，它的牙齿就会变黄，视力、听力减退，体力也渐弱，体重也减轻。老年狗狗的身体营养会流失得更快，衰老的程度也会日益变得严重，作为主人应根据老龄狗的生理特征，给予正确的科学的饲养管理。

狗狗的一生很短暂，但是它们给我们的生活带来了很多不一样的色彩，尽管生老病死是一个自然的过程，但是我们还是应该在狗狗有限的生命内将它们照顾的更好。

以太坊的状态

在深入了解加速结构（acceleration structure）之前，我们先回顾一下以太坊的 “状态” 概念、在涉及到不同层次的抽象时又是如何存储的。

以太坊有两种不同类型的状态：账户的集合；每一合约账户存储槽的集合。从完全抽象的角度来看，两种数据都是 键-值 对。账户集合把地址映射到该地址的 nonce、余额，等等。而一个合约的存储领域把任意的值（由该合约定义并使用）映射到某个值。

但糟糕的是，虽然把这些键值对存储成扁平数据（flat data）可以非常高效，但验证它们的正确性在计算上就会变得很难。每当对数据修改时，我们都要自下而上对所有数据做哈希运算。

为免去总是对整个数据库做哈希运算的需要，我们可以把数据库分割成连续的小片，然后建立出一种树状结构！最原始、最有用的数据就放在叶子节点上，然后树上每一个内部节点都是该节点以下内容的哈希值。如此一来，当我们要修改某些值时，就只需做对数次的哈希运算。这种数据结构其实有一个路人皆知的名字，就是 “默克尔树”。

但还没完，这种办法在计算复杂性上还是有所欠缺。默克尔树结构虽然在修改现有数据时非常高效，但是，如果插入数据和删除数据会更改底层小数据块的边界，那就会让所有已经算好的哈希值全都变为无效。

这时候，与其盲目地对数据库分组，我们可以使用键本身来组织数据、基于共同前缀将数据都安排到树状格式中！这样插入和删除操作都不会影响到所有节点，只会影响到从树根到叶子路径上的（对数个）节点。这种数据结构就叫 “帕特里夏树”。

把上面两种办法合在一起 —— 帕特里夏树的树状分层和默克尔树的哈希算法 —— 就是所谓的 “默克尔-帕特里夏树”，也是实践中用于代表以太坊状态的数据结构。无论是修改、插入、删除还是验证，都只有对数复杂度！唯一的小小例外是，有些键会在插入前做哈希运算（存入树中），以平衡整棵树（A tiny extra is that keys are hashed before insertion to balance the tries）。

以太坊的状态存储

上文解释了为什么以太坊要用默克尔帕特里夏树结构来存储其状态。遗憾的是，虽然所需操作的速度都很快，但每一种选择都有所牺牲。更新操作和验证操作的对数复杂性意味着对每一个单独的密钥的读取和存储都是对数复杂的（logarithmic reads and logarithmic storage）。这是因为树状结构的每一个内部节点都要单独保存在硬盘上。

此时此刻，账户树的深度确切是多少我不知道，但在大约一年以前，账户状态就已填满了 7 层高的树。这就意味着，每一次树操作（例如读取余额、写入 nonce）都要触达至少 7～8 个内部节点，因此会做至少 7～8 次持久数据库访问（persistent database accesses）。LevelDB 组织数据时最多也是 7 层，所以还有一个额外的乘数。最终的结果是，单次状态访问预计会放大为25～50 次随机的硬盘访问。你再乘上一个区块中的所有交易的所有状态读取和写入，你会得到一个吓人的数字。

[当然，所有客户端实现都在尽力降低开销。Geth 使用更大的内存区域来缓存数节点；还使用了内存内的修剪机制、避免将几个块之后就会删除的数据写入硬盘。不过这需要另外一篇文章才能讲清楚。]

可怕之处还在于，这个数字就是运行一个以太坊节点、保证能全时验证所有状态的成本。

我们能做得更好一点吗？

并不是所有访问都要一视同仁

以太坊的运行依赖于对状态的密码学证明。只要我们还想保持对所有数据的验证能力，就绕不开硬盘读写放大问题。也就是说，我们 ——可以并且也事实上—— 相信我们已经验证过的数据。

不断重复验证每一个状态物是没有意义的，但如果每次从硬盘中拉取数据都要验证一次的话，就是在做这样没有意义的事。默克尔帕特里夏树结构本质上是为写入操作设计的，但反过来就成了读取操作的负担。我们摆脱不了它，也无法让它瘦身，但这绝不意味着我们在每一个场合都必须使用它。

以太坊节点访问状态的场景可大致分为以下三类：

在导入一个新区块的时候，EVM 代码的执行会产生或多或少基本平衡的状态读取和写入次数。不过，一个用于拒绝服务式攻击的区块可能会产生远多于写入操作的读取操作次数。

当节点运营者检索状态的时候（例如调用eth_call及类似操作），EVM 代码执行仅产生读取操作（当然也可能有写入操作，但这些操作产生的数据最终会丢弃掉，不会持久化到硬盘里面）。

当节点在同步区块链的时候，同步者会向远程节点请求状态，被请求者会将数据挖掘出来并通过网络传播给同步者。

基于上述访问模式，如果我们可以短路（short circuit）读取操作而不触及状态树，则许多节点操作都可以变得快很多。这样甚至能开启一些新奇的访问模式（比如状态迭代），让原来因为太过昂贵而不可行的模式变为可能。

当然，还是不免有所牺牲。没有去掉树结构，任何新的加速结构都会带来额外的开销。问题只在于：额外的开销是否能带来足够多的好处，值得我们一试？

请循其本

我们已经开发出了神奇的默克尔帕特里夏树结构来解决我们所有的问题，现在，我们希望让读取操作能绕过它。那么，我们应该用什么样的加速结构来让读取操作重新变得快起来呢？显然，如果我们不需要树结构，那就大可以把伴随树结构而生的复杂性都丢在一边，我们可以直接回到原始状态。

如同在本文开头说到的那样，理论上的理想状态下以太坊状态的数据存储方式应是简单键值对，没了默克尔帕特里夏树构成的限制，那就没有什么能阻止我们去实现这种理想方案了！

不久之前，Geth 引入了snapshot（快照）加速结构（不是默认开启的）。一个快照就是给定一个区块处的以太坊状态的完整视图。抽象掉实现方面的细节，它就是把所有账户和合约存储槽堆放在一起，都由扁平的键值对来表示。

每当我们想要访问某个账户或者某个存储槽的时候，我们只需付出一次 LevelDB 的查询操作即可，而不用在每棵树上查询 7～8 次。理论上来说，更新快照也很简单，处理完一个区块后，我们只需为每个要更新的存储槽多做 1 次额外的 LevelDB 写入操作即可。

快照加速结构实际上将读取操作的计算复杂性从 O(log n) 降到了 O(1) （乘以 LevelDB 的开销），代价是将写入操作的计算复杂性从 O(log n) 变成了 O(1 + log n) （乘以 LevelDB 的开销），并将硬盘存储空间从 O(n log n) 增加到了 O(n + n log n)。

魔鬼藏在细节中

维持以太坊状态快照的可用性也不容易。只要区块还在一个接一个地产生，一个接一个地摞在最后一个区块上，那将最新变更合并到快照中的粗疏办法就能正常工作。但是，哪怕有微小的区块链重组（即便只有一个区块），快照机制就崩溃了，因为根本没有设计撤销操作。对扁平数据表示模式来说，持久化写入是单向的操作。而且让事情变得更糟糕的是，我们没办法访问更老的状态了（例如某些 dApp 需要 3 个区块以前的状态；或者 fast/snap 同步模式中要访问 64 个区块以前的状态）。

为了克服这些限制，Geth 客户端的快照由两部分组成：一部分持久化的硬盘层，是对旧区块（例如顶端区块前 128 个区块）处状态的完整快照；还有一棵内存内 diff 层组成的树，用于收集最新的写入操作。

处理新区块的时候，我们不会直接合并这些写入操作到硬盘层，而仅仅是创建一个新的、包含这些变更的内存内 diff 层。当内存内部的 diff 层积累到足够高的层数时，最底部的一个就开始合并更新并推到硬盘层。当需要读取一个状态物时，我们就从最顶端的 diff 层开始查找，一直往下，直至在 diff 层中或者在硬盘层中找到。

这种数据表示方法非常强大，解决了很多问题。因为内存内部的 diff 层组成了一棵树，所以 128 个区块以内的链重组只需取出属于父块的 diff 层，然后就此开始构建即可。需要较旧状态的 dApp 和远程同步者可以访问到最近 128 个最近的状态。开销变成了 128 次映射查找，但 128 次内存内的查找比起 8 次硬盘读取及 Level DB 的 4～5 倍放大要快上几个数量级。

当然，这里面还有很多很多的坑。就不讲太深了，简单列举就有下面这张清单：

Self-destruct （合约自毁操作）（以及删除操作）特别难以对付，因为它们需要短路 diff 层的沉降（descent）。

如果出现了比持久硬盘层更深的链重组，那现在的快照就要完全废弃掉、重新生成。整套操作非常昂贵。

在节点关机时，内存内的 diff 层需要持久化到日志并加载备份，不然重启之后快照就没用了。

使用最底层的 diff 层作为一个累加器，仅在其超过一定的内存使用时才刷新到硬盘。这就允许跨区块对同一存储槽执行去重写入操作（deduping write）。

要为硬盘层分配一个读取缓存，这样合约重复访问同一个古老的存储槽时硬盘才不会损坏。

在内存内 diff 层中使用累积的布隆过滤器（bloom filter），以便快速检测出状态物有没有可能存在于 diff 层中，还是应该直接跳到硬盘中查找。

不把原始数据（账户地址、合约存储键）设为键，而是以这些数据的哈希值为键，以保证快照的迭代顺序与默克尔帕特里夏树相同。

生成持久化硬盘层的时间要比剪除状态树窗口的时间多得多，所以即使是生成器，也需要动态地追踪链的运行。

美丑并存

Geth 的快照加速结构将状态读取的复杂性降低了一个数量级。这就意味着基于读取操作的 DoS 攻击的发动难度上了一个数量级，而eth_call调用也快了一个数量级（假设 CPU 不存在瓶颈的话）。

快照还让对最近的块进行极速状态迭代成为可能。实际上这曾是我们开发快照机制的主要理由，因为我们可以此为基础创造新的snap同步算法。讲清楚它需要一篇全新的文章，但最近我们在 Rinkeby 测试网上的基准测试很能说明问题：

当然，这一切同样不是没有代价的。当初始同步完成之后，参与主网的节点需要 9～10 小时来建构初始快照（此后再维持其可用性），还需要额外的 15 GB 以上的硬盘。

那糟糕的部分是哪里呢？我们花了 6 个月时间才积累起足够的自信、发布了快照机制，而且现在它仍然不是默认功能，需要主动使用--snapshot标记来开启，而且还有一些围绕内存使用和崩溃恢复的打磨工作要做。

总而言之，对于这一提升，我们非常自豪。其中有巨大的工作量，而且是在黑暗中摸索、自己实现所有东西并祈祷它能工作。还有一个有趣的事情，第一个版本的快照同步（leaf sync）是在两年半以前写的，但一直都处于被阻塞的状态，因为我们缺乏必要的加速结构来驱动它。

转自：以太坊爱好者

当甘油用来护肤的时候,可以效的帮助皮肤保湿,不过如果你的皮肤十分敏感,且在使用护肤品有过敏现象的时候,还适合使用甘油护肤吗,以下我们来看看敏感肌肤可以用甘油吗.

皮肤过敏能用甘油吗

脸部皮肤过敏的话也是可以使用甘油的，因为甘油本身是醇类，类似于酒精，有比较强的保湿效果，搭配润肤露使用可以更好的给肌肤不说保湿，防止干燥加重过敏。但是注意一定要用稀释过的甘油，最好是80%的甘油的保湿能力最强。

皮肤过敏怎么使用甘油

甘油一定要按比例稀释纯甘油是对肌肤有伤害作用的，因为甘油的保湿方法是从空气中吸收水分，因此也会吸收面部肌肤的水分，所以一定要稀释后才能用，可以用以80%的甘油与20%的纯净水进行勾兑，并且可以密封保存很久。

甘油可以做润肤水

甘油的安全性比较高，可以直接涂抹在脸部，但是单用甘油是很难真正的给脸部补水保湿的，可以叠加一层润肤乳液，让甘油锁住肌肤的水分。

甘油可以做水膜

洁面后把甘油涂抹在面部轻轻按摩少许时间后，把压缩面膜纸浸水打湿敷在脸上即可，大概15-20分钟后洗掉即可，注意昨晚水膜一定要即时补水。

敏感肌肤可以用甘油吗

敏感肌肤可以用甘油吗:

敏感肌肤可以用甘油，甘油是一种油脂，食用对人体无毒，对眼睛、皮肤没有刺激作用，可以直接涂抹在皮肤上，即使是敏感肌肤用起来也不会有不适。甘油也就是丙三醇，它的吸水性很好，能吸附空气中的水分，所以经常被当润肤露使用，但是这种方法只适合在南方用，因为北方空气干燥，空气中没有多少水分，甘油反而会从我们的肌肤中吸收水分。

敏感肌肤如何使用甘油:

给水膜打底将甘油和水按照1:2的比例调和均匀，在做水膜之前，先涂上一层打底，能够加强做水膜的补水效果，因为甘油具有吸水性，可以帮助肌肤吸收水膜中的水分。

用来卸妆取少量甘油于掌心，利用手掌的温度预热后，在脸上轻轻按摩，按摩一会儿后再加少量水继续按摩，直到妆容完全溶解，再用温水冲净，并用洗面奶清洁面部。甘油是一种油脂，和卸妆油很像，具有乳化作用，所以可以通过以油溶油的方式来乳化溶解脸上的油污，连较浓的眼妆也能卸除。

作护手霜用手部干燥的时候，可以将甘油当做护手霜来使用，将甘油和水按照1:2的比例稀释之后，均匀涂抹于手上。甘油具有吸水性，同时油脂的本质使它具有滋润作用，可以改善手部皮肤干燥、紧绷的状况。

和面霜混合使用如果使用的面霜太油、不易吸收，可以将等量面霜和甘油混合，既能稀释面霜，又能让肌肤更好吸收面霜，因为甘油具有很好的吸水性，很多护肤品中都把它用作保湿剂，添加在面霜中可以加强面霜的保湿效果。

甘油要稀释才能用:如果买的是已经经过稀释处理的甘油水溶液，就可以放心的直接使用到皮肤上。如果买的是纯甘油，就要稀释之后才能用，因为纯甘油浓度过高，会有刺激性，而且由于吸湿效果太好，直接用在皮肤上反而可能会直接从皮肤中吸收水分，特别是敏感肌肤，更加要注意稀释。另外，皮肤破伤的地方千万不能用，因为甘油会刺激破伤处。

绝大部分的女生对于甜食都毫无抵抗力，心情好或者不好，都会想到吃点甜的，在糖分中寻求快乐。琳琅满目的甜品、糖果始终是女性的最爱，要想远离糖果和甜食实在是难以割舍，可如果吃糖会老的更快，还想享受“糖的暴击”吗？

经常吃甜食会导致人体过早老化并使皮肤受到损伤。其中的原理是，吃糖过多会导致葡萄糖分子与胶原蛋白中的蛋白质黏合起来，这种黏性就会把皮肤粘连在一起，从而形成晚期糖基化终末产物，糖化破坏胶原蛋白和弹性蛋白（皮肤的蛋白质基础组成）的柔韧性和密度，易导致皮肤中的弹性纤维变得僵硬，形成皱纹和斑点。

所以，糖吃多会加速衰老，虽然吃多糖分食物并不代表一定会出现醣化衰老，但减少吸收糖分、代糖食品是比较健康的选择。

天气渐渐变暖，进入春季以后，很多人的皮肤总是容易出现瘙痒的症状，皮肤瘙痒时很难受，一不小心还可能会抓破皮，那么，到底春季皮肤瘙痒是怎么回事呢?下面一起了解下吧。

1、皮肤过敏

春季很容易出现皮肤过敏的现象，空气中的粉尘以及温度刺激都有可能引发皮肤过敏，而皮肤瘙痒就是过敏的症状之一，还有可能伴随着红肿、起红点等皮肤问题。

解决方法：找出过敏因并隔离，使用一些温和的具有镇静效果的产品，比较严重的话建议前往医院治疗。

2、皮肤病

春季皮肤瘙痒还有可能是因为本身患上了皮肤病，从而伴随着皮肤瘙痒的症状，如季节性荨麻疹等，而春季又比较干燥，所以就更容易出现皮肤瘙痒的问题。

解决方法：只有先前往远治好本身的皮肤病，才能让皮肤瘙痒的问题得到有效缓解。

3、干燥

到了春季以后，天气渐渐变暖和，我们洗澡的次数也会渐渐增多，但是春季天气本就比较干燥，频繁的洗澡还会带走皮肤上的油脂，这样皮肤的水分就会流失得非常快，皮肤不仅变得干燥还很粗糙，这样也会出现皮肤瘙痒的现象。

解决方法：每次洗完澡以后建议使用滋润保湿效果比较好的身体乳，这样可以减少皮肤水分的流失。空气比较干燥的地区可以在房间里放上加湿器，提高空气湿度。

以上就是小编为大家收集的关于春季皮肤瘙痒的一些原因和应对方法，希望对大家有帮助!

4、身体新陈代谢紊乱与内分泌异常

如果身体出现这样的毛病，那么就很容易引起皮肤瘙痒。而出现新陈代谢紊乱和内分泌异常的原因就有可能是一些身体疾病导致的。

解决方法：首先治好本身的疾病，然后调理身体，多运动，皮肤瘙痒自然会慢慢好转

比特币周五继续推高，在机构投资者对需求增长的乐观情绪上升的推动下，有望连续两周下滑。

One River Asset Management的埃里克·彼得斯告诉彭博社，他的对冲基金持有的数字资产已超过10亿美元，并补充说，加密资产的机构采用-过去一年在比特币的反弹中发挥了重要作用-只是在扩大。布里奇沃特的雷·达利奥将该硬币称为“一项发明的地狱”，并补充说该公司正在考虑为两种新基金使用加密货币。最大的加密货币上涨了3.4％，交易价格为34,000美元。该硬币本周上涨约7％，从前两周的近162,000美元的跌幅反弹至近42,000美元的纪录高位。比特币本周也多次跌破30,000美元，测试了其50天移动平均线。

假设比特币在28,000美元之前仍在支撑带上方，然后在趋势线阻力附近反弹，目前接近36,000美元，则有望重新测试并突破1月的42,000美元高位，然后达到50,000美元。

请记住，如果比特币未能突破36,000美元，然后跌破支撑位28,000美元，则风险可能是进一步回调至12月突破水平20,000美元。

彭博情报商品策略师迈克·麦格隆说：“ 3万美元是关键支撑，并且似乎出现了机构兴趣买盘逢低的浪潮。”

疯狂的波动发生在GameStop Corp.等已成为散户投资者青睐的股票出现动荡之际。提倡者称股票市场的活动是反抗传统结构的另一种迹象，并指出了加密金融分散化的优势。

Bitfinex首席技术官Paolo Ardoino说：“在区块链领域完成的许多工作都是受到这些障碍的启发。”

大多数人都喜欢吃口味重的东西，因为会刺激味蕾，更有享受美食的感觉在里面。但有些人有很忧愁——皮肤敏感患者。他们总是对身边的食物望而生畏：它是发物吗？

白胡椒是发物吗

白胡椒不是发物，但它是刺激性中药，虽然在调味中很少用到，但也是中药中的常用药材。

一般按发物的性能分为六类：

一为发热之物，薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；

二为发风之物，如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等；

三为发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；

四为发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；

五为发动血之物，如海椒、慈菇、胡椒等；

六为发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。

皮肤过敏的人能吃白胡椒吗

建议不要吃。皮肤过敏的人皮肤敏感，角质层薄弱，这样就越不能吃辛辣食物，所以皮肤过敏的人尽量不要吃白胡椒。

白胡椒的副作用

白胡椒一般没有特殊的副作用。但是阴虚有火者忌服。消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者应慎食白胡椒。

白胡椒怎么吃

1、肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤，以温肺化痰;有些人容易肚子痛，是由于肠胃虚寒造成的，可在炖肉时加入人参、白术，再放点白胡椒调味，除了散寒以外，还能起到温补脾胃的作用;

2、平时吃凉拌菜，最好也加点白胡椒面，以去凉防寒。

我们大多都是注重面部美白，由于脖子本身就常常处于头部的阴影下，所以我们也很少关注脖子皮肤是否白皙。但是天气渐渐变暖以后，脖子露出来了，这时候脖子皮肤黑就很难看了。那么，脖子的皮肤很黑是怎么回事?

脖子的皮肤很黑怎么办

脖子皮肤黑使用颈膜

我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。

脖子皮肤黑使用颈霜

除了使用颈膜以外，还可以使用颈霜，长期使用颈霜不仅可以美白脖子，还可以为颈部肌肤补水保湿，提亮颈部肤色。所以每天早晚使用面霜的使用，记住同时也要使用颈霜护理。

脖子皮肤黑要去角质

脖子的皮肤黑也很可能是脖子皮肤的老废角质堆积，才导致肤色黯沉。因此可以定期使用去角质的磨砂膏按摩脖子皮肤，清除老废角质，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮肤比较薄，所以去角质不宜太频繁，最好两周去一次角质。

脖子皮肤黑可以敷土豆

土豆具有清洁污垢并美白肌肤的效果，其中的维生素和多酚可以抑制皮肤内的自由基、漂白黑色素。将土豆去皮后捣烂成土豆泥，将土豆泥加热后加入一勺橄榄油和一个鸡蛋清。搅匀后觉得冷热适宜的话就敷在脖子上，十五分钟后用温水洗掉。这个方法可以一周用一两次，长期用就能起到美白脖子的效果。

脖子皮肤黑补充维生素C

维生素C的美白效果很出色，如果脖子皮肤黑的话，平时可以多吃一些维生素C丰富的食物。或者是将柠檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入几滴柠檬汁，搅匀后用来洗脖子，长期使用也能起到美白的脖子的作用。

脖子皮肤黑可以敷蜂蜜柠檬

脖子皮肤黑还可以敷蜂蜜柠檬，将柠檬榨汁后滴两滴在一大勺蜂蜜里，搅匀后均匀的涂抹在脖子上，十五分钟后就用温水洗掉，长期这样敷就可以让脖子皮肤越来越白皙。

脖子皮肤黑要注意休息

常熬夜晚睡也会导致皮肤内黑色素沉淀，让脖子皮肤变黑，想要找回白皙颈部的话，那么就一定要改掉熬夜的坏习惯，不仅会让皮肤变差，对身体健康也不利。每天做到早睡早起，保证充足的睡眠，这样才有利于脖子皮肤的还原。

脖子皮肤黑要多喝水

多喝水也是改善肌肤的一定方法，多喝水可以促进身体水循环，让脖子皮肤内的毒素更快被排出，也有利于皮肤变得更白皙。而且皮肤缺水的话也会肤色黯淡，多喝水能让皮肤保持水润，起到提亮肤色的作用。

脖子皮肤黑要多运动

运动时可以促进血液循环，让毛孔打开，还能促进新陈代谢，能让皮肤内的黑色素快速排出。脖子皮肤黑建议可以多运动，这样有利于肌肤的健康，也能促进脖子皮肤毒素的排出，让皮肤早日变白皙。

我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。

脖子的皮肤很黑是怎么回事

在临床诊疗中经常会见到一些中、重度肥胖人的颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶处出现黑褐色改变。这就是黑棘皮病，它以皮肤色素增生、过度角化、疣状增殖为特征。黑棘皮病几乎都伴有不同程度的胰岛素抵抗,发生糖尿病的几率较一般人要高得多。据调查，重度肥胖人群黑棘皮病比例约50%～70%，虽然肥胖人从出现黑棘皮症状直到发展为糖尿病尚需要一定时间，但是如果已经患此病，说明问题已经比较严重了，必须及时治疗。如能在医生指导下积极控制体重、合理饮食和增加运动量、有效减肥，多数人的情况能够逆转，安全地渡过这个关口。

化妆刷清洗之后是需要晾干再使用的，化妆刷要选择用专业的化妆刷清洗剂，这样清洗效果才会更干净，化妆刷一定要完全干透后才能够使用。

化妆刷没干能用吗

化妆刷没干不能用。

刚买回的刷子一定要清洗因为绝大部分的刷子是手工制作，这样就会有少量毛没有扎实，或者修剪过程中附着的绒毛没有清除，这就是我们说的浮毛。另外为了刷子整体美观，很多毛刷需要染色。所以MM们买回刷子后要先清洁，注：一定注意整体动作要轻柔并顺着毛发方向清洁。一般浮毛、浮色再清洗两三次后就不会再出现了，如果掉毛掉色严重，就是质量问题了。

什么化妆刷套装好用

1.RealTechniques专业彩妆化妆刷

2.BOBBIBROWN芭比波朗魔术底妆刷

3.魅丝蔻9支小碎花化妆刷套装

4.Sephora/丝芙兰专业松粉刷

5.植村秀55号无痕刷粉底刷

6.资生堂粉底刷131斜平头底妆刷

7.wetnwild湿又野化妆刷

8.美宝莲化妆刷渐变腮红刷散粉刷子

9.艾诺琪M112马尾眼影刷晕染刷鼻影刷

10.Milani化妆刷套装6支刷套

化妆刷多久洗一次

化妆刷多久清洗一次是看使用频率的，每天都用的话建议一周洗一次，因为使用次数多了上面会沾很多化妆品，会影响上妆。偶尔使用的话建议一个月洗一次，因为用的时间长了之后会滋生细菌。有人会觉得化妆刷要经常洗才更干净卫生，这里需要注意的是，化妆刷不同于其他的美妆工具，它是由毛刷和手柄两部分组成的，频繁清洗会影响寿命，而且还会影响毛刷的使用感受，不建议太频繁的清洗化妆刷。化妆刷能够帮助上妆，经常用到的有粉刷、眼影刷、腮红刷、阴影刷、眉刷等，这些都是需要清洗的，在清洗的时候要注意很多问题。首先拿粉刷来说，粉刷是毛头最大的刷子，在清洗的时候可以放在容器中，也可以用水龙头直接冲，但是在冲洗的时候要顺着毛刷的方向，不能横着也不能倒着，这样能延长使用寿命。其次在清洗化妆刷的时候可以用肥皂，如果担心肥皂洗不干净的话可以在清洗之前先用卸妆水泡一下，这样就能把化妆刷上沾上的化妆品洗掉了。最后要提醒大家的是，化妆多少还是有些怕水的，不建议经常清洗。

高光刷和腮红刷的区别

高光刷是用于上面部高光的，形状和毛笔有点像，也有扇形高光刷。腮红刷是用于上腮红的，外形比较扁平，刷毛的顶部呈半圆形。上高光和上腮红最好不要用同一把刷子。化妆有很多步骤，针对不同部位就会用到相对应的化妆品以及上妆工具。最常用的工具就是化妆刷了。化妆刷可以细分为很多种，专业的彩妆师或者美妆博主对于什么部位用什么化妆刷会很细致，非专业人士化妆可以不用过分细致，但是一定要讲究，最基本的就是化妆刷不要混合着用。很多人觉得上高光跟腮红可以用同一把化妆刷，其实不是的。高光刷的外形有点像毛笔，只不过刷毛不是尖角而是呈火苗型或扇形。上高光会使整张脸看起来更加饱满且具有光泽感，因此高光刷对应的高光部位分别有眉骨、额头、鼻梁、鼻尖、颧骨、唇峰、下巴。常见的腮红刷外形是扁平的，刷毛呈半圆形，还有些不同形状的腮红刷上妆呈现出来的效果也是不一样的。上腮红会使人看起来更有活力，有气色，还能修饰脸型，因此腮红刷对应的部位分别有颧骨、苹果肌、鼻尖，针对一些比较粉嫩的妆容还可以刷在耳朵上。高光与腮红最好不要用同一把化妆刷上妆，不然不光会导致颜色混合，还会影响化妆效果。其实分清楚什么化妆刷用于哪里就不会弄混了。