长期化妆会加速皮肤衰老吗（20篇）

皮肤癣属于比较顽固的皮肤病，难治易反复，由于皮肤癣的种类有很多，因此皮肤癣的治疗也需要详细的对症治疗。下面小编就和大家分享皮肤癣的治疗方法，希望对大家有帮助!

皮肤癣的食物治疗方法：

一、治手癣食疗验方：

①皂荚猪肚：用猪肚1只约200克，纳入皂荚5克，煮食。或用鸽1只250克，去肠杂，纳入皂荚5克于鸽腹内，同煮食。

②烩黄鱼肝：黄鱼肝100克，加适量酱油、葱、生姜、糖和少量水，下锅煮沸后即改文火半小时，待水干后即可食用。

③韭菜蓖麻：韭菜100克切碎、蓖麻子肉(去壳)50克，共捣烂，用热饭和匀敷患处。

④马齿苋汁：鲜马齿苋200克，洗净、捣烂、绞汁。等量米醋混和涂患处。

二、治足癣食疗方：

①蟒蛇肉汤：蟒蛇1条约500克，去头宰杀后，作菜煮汤。吃肉喝汤，连食3—4次。

②鲜桃叶汁：鲜桃叶200克，捣烂敷于患处。

③荔枝核糊：荔枝核100克，研末，调醋擦患处。

④米醋：将足(手)浸泡米醋中，浸洗。1日3次，每次30分钟。

⑤生姜：用老生姜适量切片，外擦，1日数次。

看了皮肤癣的治疗方法的人还看：

皮肤癣的病因：

浅部真菌病是由寄生于角蛋白组织的致病真菌所引起的皮肤病，其病原菌可分为：

一.皮肤癣菌：寄生在皮肤角蛋白组织致病真菌统称为皮肤癣菌。该菌凭其侵犯组织不同和培养特点差异把它再划分以下三属：

(一)毛癣菌属：侵犯皮肤、毛发和甲。本菌属已查明有13种可使人类致病。常见有黄癣菌、红色毛癣菌、断发毛癣菌、紫色毛癣菌、石膏样毛癣菌等;彼等培养特点呈棒形大分子孢子，壁光滑。

(二)孢子菌属：侵犯毛发及皮肤，在我国以铁锈色小孢子菌、羊毛样小孢子菌等为多见;这些培养特征是梭形大分子孢子，壁有刺。已报道有8种能引起人类发病。

(三)表皮癣菌属：侵犯皮肤和甲。本菌属仅絮状表皮癣菌一种可使人类致病，其培养所见呈杵状或梨形大分子孢子。

上述三属的皮肤癣菌，感染人体后可引起组织反应而发生红斑丘疹、水疱、鳞屑、断发、脱发和甲板改变等。按其侵犯部位差别，临床可分为头癣、体癣、股癣、手足癣和甲癣。

二.角层癣菌：寄生于皮肤角层或毛干表面的致病真菌可谓之角层癣菌。此类癣菌又分两型，即角层型和毛发型。前者有花斑癣菌、红癣微细棒状杆菌，曼逊氏癣菌及威尼克氏癣菌;后一型有腋毛癣菌。

由于角层癣菌是寄生于人体组织的表面，故一般不引起组织的炎症反应，即使有也极轻微。

皮肤癣的药物治疗方法：

皮肤炎属于皮肤敏感，一般上搽上敏感药物，就可抑制皮肤进一步发炎。例如医生会配给类固醇药物给病人，解决皮肤痕痒的问题。

在正常的情况下，我们不能随意服用类固醇，应由医生根据病人的病情开药方。因为类固醇会降低人体的免疫抗病的反应，而不具杀菌的功能，所以，如果自己误将生癣当作是皮肤炎，而买类固醇药物涂抹患处，病情不但无法减轻，反而可能因真菌的感染变得更严重，加上皮肤失去抵抗力，很容易受其他细菌感染，使原本的病情变得更复杂。

从市面上购买的止痒药物，有些含有类固醇成分，不慎使用的话，皮肤发炎的情况可能更糟，真菌会蔓延至身体其他部位，患处也会留下难看的疤痕。牛皮癣是一种不易根治的皮肤病。

中药治疗

【名 称】姜氏卫肤霜

【创制时期】清光绪年间。

【配 伍】纯天然中草药成分经研磨熬制而成，不含激素，安全有效。

【功能与主治】用于，皮炎、湿疹、皮肤癣、过敏、瘙痒等皮肤问题的治疗。

【效果统计】此方近十年略统计用药10000余例，总有效率可达99%。可淘宝网购。

【用法与用量】外用，先局部使用，然后每天二至三次，涂抹患处。

【性 状】呈霜状。

【贮 藏】密封储存。

我们都知道，化妆带给一个人的改变是很大的，化妆不仅可以修饰我们的面部五官，还可以改变整个人的肤色气质，很多黑皮肤的女生想化妆能让自己看起白一些，那么怎样化妆使脸皮肤变白？天生皮肤偏黑的人怎样化妆？

怎样化妆使脸皮肤变白

技巧一：

先选择带有珠光色泽的妆前修饰底乳打底，均匀的涂抹在整个脸部，并在在T区、两颊、下巴加重涂抹。

技巧二：

然后选用比自己肤色白一个色号的粉底液，并且该粉底液具有很好的遮瑕保湿效果，由脸部中间向外扩散涂抹。

技巧三：

既然要显得皮肤白皙，妆容就不该太花俏，干净的裸妆只需搭配一个睫毛膏，刷得根根分明就可以了。

技巧四：

唇部也无需做过多的修饰，只需要用透明的唇蜜在嘴唇上轻轻涂抹一层，这样就能令你的肤色提亮不少。

技巧五：

打造白而不淡的裸色底妆，重在细节。如果本身肤色不佳，应在妆前使用有修饰肤色的隔离霜，肤色偏黄用紫色，肤色偏红用绿色，修正肤色能让后续底妆颜色更标准。

技巧六：

如果只是将脸涂得很白，很容易变成一张大饼脸，选择绿色或蓝色眼影涂满整个眼窝，对于亚洲人的皮肤来说，会更显皮肤白皙。

技巧七：

选择一款深色的眉粉，在眉峰处描绘出锋利的棱角，这样才能让你的眉骨看起来更加立体，整个妆容也变得十分立体。

技巧八：

用眼影粉充当鼻影，从眉毛开始，扫到鼻翼两侧。若想画出自然的鼻影，必须选择和眉色接近、比眼影浅一号、粉质细腻的眼影粉。不要画太长，到鼻翼两侧中间部分停止就可以了。

天生皮肤偏黑的人这样化妆

1、掌握正确的涂抹粉底彩妆技巧

涂粉底的方法是将粉底用中指指肚点在脸上，然后轻轻拍打，使之自然均匀，注意眼窝、鼻翼两侧、嘴角等细微的地方要特别仔细拍打，不要过厚或抹不到。

2、按照顺序涂抹粉底

涂粉底的顺序可从额头，颊，下巴，鼻子，眼，嘴，别忘了在发际、耳朵、脖子等裸露部位也涂上些，并且要由浓至淡过渡好。

3、脖子上定妆粉

对于长得黑的MM来说，一定要注意，脖子上也是要涂抹粉底的，要不就会出现白脸蛋黑脖子的现象，脖子上涂完粉底后要涂一点定妆粉，以免衣领将粉底擦掉，牢记这些彩妆技巧。

4、去掉皮肤表面的浮粉

涂完粉底后用清洁的软纸将涂于表面的粉底轻轻擦去，让粉底与皮肤贴切。

温馨提示：黑皮肤一般比较晦暗，如果用一些亮白型粉底会使皮肤更有光泽，更具透明感，黑美人要牢记这些彩妆技巧。

皮肤黑怎样化妆显白

都说一白遮三丑，说到这里对于黑皮肤的妹纸来说是很吃亏的。不过化妆可以解决这些问题，今天教大家一种黑皮肤化妆显白的方法，很实用的教程哦，一起来学学吧~

STEP1：用亚光的近肤色的眼影大面积晕染整个眼窝，做好打底工作。

STEP2：蘸取含有珠光的米色眼影晕染在图中的白色范围内，为眼窝提亮。

STEP3：蘸取少量的古铜色的眼影晕染在双眼皮范围内。

STEP4：用咖啡色眼影晕染在图中下眼睑的白色范围内，拉长眼形。

STEP5：用干净的眼影刷蘸取少量的珠光浅粉色眼影晕染在下眼睑的前半段到中段，如图所示的范围，让眼睛看上去更加水灵灵。

STEP6：深棕色的眼影更加柔和适合这款淑女妆。沿着睫毛从眼头向眼尾画眼线。

STEP7：眼尾平行拉长一些即可。不要上扬或者过度下垂，越自然越好。

STEP8：抛开假睫毛，用睫毛膏涂抹上下睫毛。

STEP9：用橘粉色的腮红重点涂抹在图中紫色范围内也就是笑肌的中心处，涂抹方向按照图中白色箭头所示。

STEP10：再蘸取少量的同色腮红由笑肌最高点向太阳穴方向斜扫，即图中红色腮红范围内，刷头的方向参考图中白色箭头。

STEP11：用最常见的淡粉色唇膏突出双唇的饱满和水润感。

皮肤暗黄怎么化妆

这款橘色的妆容比较适合肤色暗黄的人，橘色能够把暗黄的皮肤衬托的更白一些，橘色也是很有活力的颜色，所以这款橘色的妆容，能够让肤色黄的人活力满满!是肤色偏黄的人的极佳选择!

涂橘色腮红

STEP1：橘在苹果肌位置扫上橘色腮红。

橘棕色眼影打底

STEP2：用橘色眼影和棕色眼影以8:2的比例混合后涂在上眼睑处。

STEP3：用刷子上剩下的眼影涂在下眼睑眼尾处。

画棕色自然眼线

STEP4：用棕色眼线膏画上眼线，眼尾自然拉长5mm。

棕色眼影晕染眼线

STEP5：用棕色眼影覆盖在棕色眼线上。

STEP6：然后把棕色眼影自然晕染开，宽度不要超过双眼皮褶皱。

金色眼影提亮

STEP7：用淡金色眼影涂在下眼睑前半部分处。

STEP8：用带珠光的金色眼影涂在上眼睑中间位置处。

刷卷翘睫毛

STEP9：夹翘睫毛后给上睫毛刷上黑色睫毛膏。

画橘色咬唇妆

STEP10：给全唇涂上淡橘色唇膏。

STEP11：在唇部中央涂上深橘色唇膏，然后自然晕染开即可。

完成

皮肤血管炎多发生在青壮年，那么，对于这种疾病往往有哪些治疗呢？下面小编就和大家分享皮肤血管炎治疗的相关知识，希望对大家有帮助!

皮肤血管炎西医治疗方法

药物治疗：

1.皮质类固醇激素 常服用泼尼松40～60mg/d，待病情得到控制后，可逐渐减量至维持量。

2.抗生素 可选用红霉素、氨苄西林、先锋霉素等抗生素治疗。

3.免疫抑制剂 可口服环磷酰胺1～3mg/(kg?d)，常与皮质类固醇激素并用。

4.其他 对治疗效果不显著者，可应用氨苯砜，100～150mg/d，口服。

皮肤血管炎的中医治疗方法

(1)辨证诊治

1)湿热阻络证：以皮肤损害为主，表现为紫癜性丘疹、血疱、溃疡，伴有关节疼痛，大便溏薄，小便短赤，舌质红，苔薄黄，脉滑数。治宜清热利湿，解毒通络，方选四妙散、四妙汤加减。若皮疹色紫红、热象明显者加紫草、茜草凉血清热;下肢肿胀明显者加车前子、泽泻、泽兰利水消肿。

2)热毒聚结证：发病急骤，下肢、躯干泛发紫癜样丘疹、坏死性溃疡，色紫红、灼热疼痛，伴有发热、乏力、咯血、便血，舌质红绛，苔黄燥，脉数，治宜清热解毒，凉血化瘀，方选犀角地黄汤加减。若下肢肿胀加土茯苓、生薏苡仁除湿利水;关节疼痛者加海风藤、秦艽祛风清热利湿;腹痛明显者加延胡索、川楝子行气止痛;溃疡脓多者加黄连、蒲公英、白花蛇舌草、天花粉清热排脓。

3)气虚血瘀证：皮疹反复发作，留有色素沉着、萎缩性瘢痕，或溃疡经久不愈，腐肉不脱，新肉难生，伴有气短、纳少、倦怠、头晕，舌淡或有瘀斑，脉细涩无力。治宜益气化瘀，清解余毒。方选补阳还五汤合四妙勇安汤加减。伴有结节久不消退，加川贝母、夏枯草、白僵蚕化痰散结;若溃疡痛甚者加乳香、没药活血止痛。

4)阳虚寒凝证：病程日久，反复发作，畏寒肢冷，面色苍白，皮疹颜色灰暗，结节日久难消，脓液稀薄，新肉不生，下肢浮肿，腰膝酸软，舌质淡胖，苔白滑，脉沉细，治宜温阳散寒，利湿化瘀，方选阳和汤合参苓白术散加减。若溃疡脓液稀薄日久难敛，肉色灰暗，宜加鹿角霜、阿胶、龟甲胶温阳和血生肌;若脓液秽暗而腥臭者加忍冬藤、土茯苓以解毒利湿。

(2)外治疗法红斑、风团、丘疹、紫癜者用三黄洗剂外搽;溃疡面可涂以生肌玉红膏或外敷朱红纱条(朱砂、红粉);结节用紫色消肿膏或黑布药膏敷患处。

在变应性皮肤血管炎治疗上采取缓急三期分治的原则，即急性活动期治以祛邪法，好转缓解期治以活血生新法，恢复稳定期治以扶正康复法。奚老认为，皮肤变应性血管炎的发病与邪有着密不可分的联系，在治疗上不能单纯从血瘀的表象出发，而应穷本溯源，明辨治疗上的关键“邪”。本病大多为风热、血热、湿热之邪人络为患，邪盛致瘀，最终导致血络受损，脉络痹阻，气血瘀滞而引发各种血管炎症状。证属风热者多兼夹关节肿痛;血热者以紫斑、血瘀为主;湿热者多表现为肢体肿胀、渗液。三邪可单独致病亦可相互兼夹为患。进而总结指出了变应性血管炎“因虚招邪，因邪致瘀，因瘀致损”的病理演变规律。

在急性进展期，紫红斑块、水疱、血疱、溃烂、渗液、烧灼痛、风团等皮损呈急性进行性加重，甚至发生出血性水疱、大疱、坏死性皮炎，并伴有发热、关节痛、头痛等全身症状，证属“邪盛”为主，宜辨邪的性质为主。好转缓解期，血管炎变化趋向好转缓解，水疱、血疱逐渐吸收，渗液减少，溃疡、坏死局限稳定，发热、关节痛等全身症状明显减轻或消失，此期为邪退生新、正虚邪留阶段，宜辨虚、邪的性质为主。恢复稳定期，血管炎变化大部消退仅遗留瘀斑、结节、溃疡，经久不愈，并伴形体消瘦、四肢乏力等全身症状，本期为邪去正虚，旧病未净阶段，宜辨虚与瘀的性质为主。

审因论治，祛邪为先，急性期以祛邪为先，邪不去则瘀不止，而损愈甚，符合中医学“急则治标”的原则。风热重者，宜祛风清热，药选青风藤、徐长卿、青蒿、金雀根、僵蚕、蝉蜕等。热毒重者，用清热解毒、具有抗肿瘤作用的中药，如白英、白花蛇舌草、蛇蜕等，以抑制变态反应。血热蕴毒所致者，宜用凉血清络法，用凉血解毒类药物为主，如生石膏、水牛角片、生地黄、赤芍、牡丹皮、槐花、紫草等。奚九一认为清血热必须先清气分热，故常用大量生石膏，使热从气分解。他还常用咸寒的水牛角片凉血、清热、散瘀。另外，大剂量的生甘草有清热解毒的功效，实验表明，其有类似激素样作用，能增强机体免疫功能。湿热盛者，宜用清热利湿解毒法，药选茵陈、胡黄连、垂盆草、黄柏、苍术、紫花地丁、七叶一枝花等。

对急性期所表现的虚证及瘀证，他强调不必骤补，活血止痛更应慎用，否则会加重病情。急性期是治疗成败的关键，祛邪务尽，以遏其病势，尽快控制病情，减少皮损。

好转缓解期大多为正虚病留，余邪未清，治疗以化瘀与扶正为主，兼清余邪。若邪已渐去，祛邪药中病即减，不可长期使用，以免伐伤正气。此期主张应用偏凉性的活血化瘀通络药，如丹参、桃仁、益母草、土鳖虫、水蛭、穿山甲等;扶正以补阴药为主，耗伤气阴者，药选太子参、党参、石斛、玄参、生地黄、麦冬等。

恢复稳定期多为正虚而旧病未净，治疗以扶正固本为主，兼以化瘀活血。邪退病缓仍有旧瘀，治疗宜温、宜补，补其化瘀之力，以助陈瘀之通消，剂量不宜过大，应依据各类活血与化瘀之药性偏差选用。药物多选偏温性活血化瘀药，如当归、赤芍、鸡血藤、红花、三棱、五灵脂、三七等。扶正药根据个体的不同，如气虚者选加黄芪、党参、白术、刺五加、仙鹤草等健脾益气之品;阳虚者选加淫羊霍、补骨脂、肉桂等;血虚者选加紫河车、阿胶、鹿角胶等血肉有情之品及四物汤;阴虚者可选六味地黄丸、知柏地黄丸长期服用。

外治疗法在本病急性期的合理应用，对疾病的转归有着重要作用。方选云南白药酒精调糊外涂，疮周红肿感染者围敷将军散(大黄、玄明粉等)以清热消肿止痛，能有效减轻血管炎所致的组织损害，使坏死局限，促其干敛。好转缓解期可根据创面的不同情况选用外用油膏，如脓腐较多或有黑痂者选用捞底膏(当归、生地黄、川乌、木鳖子等)掺提毒粉外盖创面以化腐提脓;待创面腐去新生时选用新生肌玉红膏外敷;创面干净选用疮疡膏(郁金、苍术、黄柏、泽兰等)以生肌长皮。

皮肤血管炎预防保健

1、玉米中含有高纤维、钙、赖氨酸等多种成分组成的，不饱和脂肪酸含量达75%以上，主要为油酸，可有效的预防心血管病症的出现。

2、苹果中含多糖果酸及维生素C，可使积于体内的脂肪不断的进行分解，以免身体发胖，减轻肝脏的负担。另外，苹果还能有效的提高肝脏的解毒功效，从而降低了和血脂含量。

3、海带含有大量的牛磺酸，从而降低了高血压及胆汁中的胆固醇;也可抑制胆固醇的完全吸收，并且促使新陈代谢的形成。

皮肤血管炎症状

皮肤性血管炎损害均先见于两小腿，尤其是小腿的下2/3，呈散在分布，不限于伸面或屈面。在反复发作过程中逐渐累及大腿和臀部，偶有累及前臂者，以大腿下部两侧为多。患者先感局部疼痛和压痛，而后触及皮下结节，数目常在10 个以内，当其他部位受累时，不仅损害数目增多，并因部位不同，损害形态亦稍有变异。一般约为蚕豆至杨梅大小，边缘可触及，中等硬度。

初发损害较小而位置较深，故多呈肤色，或为淡红色至鲜红色，随着持续时间延长，红色可加深。在3～4 周内，红色先退，残留轻度色素沉着斑，而结节损害完全消退则较晚些。有一种比较特征的损害，其持续时间较长，较前述损害稍大些，呈紫红或暗红色，中央皮肤光滑发亮，甚至脱屑，或有柔软感，但从不破溃，吸收后亦无皮肤萎缩凹陷现象。臀部和大腿损害位置均较深，一般较硬，皮肤不红或呈淡红色，多数只可触及。外踝后损害为扁平状的圆形硬结，皮肤颜色为淡红，周围组织水肿明显。所有损害均散在分布，少见扩大融合倾向者。

全身性症状依发病缓急而不同，一般是困倦不适，或食欲不振。多数病例不发热，少数病例下午低热，劳累后升高;或有在结节发作之前后几天内高热的。较特别的是少数患者午后畏寒甚至寒战，继以发热，午夜出汗退热，次晨如常。无持续高热病例。在损害发作期下肢酸软无力，肌肉胀痛。若损害数目较多，小腿下部可出现轻度水肿。四肢大关节游走性疼痛，以膝关节为多，无红肿及功能障碍。

阿玛尼粉底液一直深受大家的欢迎与喜爱，阿玛尼蓝标粉底液是很多人推荐的一款粉底液，阿玛尼蓝标粉底液涂抹之后会比较自然，质地也比较轻薄水润。

阿玛尼蓝标粉底液适合什么皮肤

阿玛尼蓝标粉底液适合干皮。

阿玛尼蓝标粉底液质地非常的滋润，遮瑕效果一般，呈现清透的奶油感妆容。粉底液要适合自己的，不要盲目追求价位及牌子。阿玛尼蓝标粉底液相较很多干皮粉底液会更好推开，上脸是水润的乳液质地，非常服帖，干皮以及混干一年四季都适合。

蓝标粉底液适合干皮吗

蓝标大师粉底液质地非常的滋润，相较很多干皮粉底液会更好推开，上脸乳液质地，非常服帖。沙漠干皮以及混干一年四季都适合，从妆效上面来看，蓝标大师粉底液的妆感整体看上去是很自然的，属于哑光感，而且延展性很好，上妆很轻薄。蓝标粉底液的质地比较轻薄，可以起到很好的提亮效果，适合用来化日常自然妆容。

阿玛尼粉底液哪款适合干皮

阿玛尼大师粉底液、LSF柔亮自然粉底液、阿玛尼滋润小滴管都很适合干皮，阿玛尼大师粉底液、LSF柔亮自然粉底液、阿玛尼滋润小滴管粉底液的质地轻薄水润，滋润度高，是那种奶油肌的妆效。

1、阿玛尼大师造型粉底液是全网零差评的一款粉底液，超级细腻和持久，适合所有肤质

2、阿玛尼LSF柔亮自然粉底液超级水润，很好推开，是雾面哑光的妆感，时间越久越好看，天生好皮肤的感觉。

3、阿玛尼精华滴管粉底液非常适合干皮，画完皮肤非常白净透亮，光泽感非常赞，质地轻薄，遮瑕也不错，性价比高。

阿玛尼蓝标大师新版和旧版的区别

阿玛尼蓝标粉底液新版的是蓝标蓝字，旧版是银标黑字。换蓝标是为了强调大师粉底液里面的普鲁士蓝珍珠调光微粒，上脸形成自然通透的白光。新版调整色号之后更适合亚洲人，整体色号都更加白皙了。很自然通透，不假白，和皮肤能完美融合，有一种特别的美。

很多女性朋友是不化妆不出门的，有时化妆也是一种基本礼貌，那么化妆是不是皮肤老得快呢，长期使用化妆品会有什么危害呢。

化妆是不是皮肤老得快

美国华盛顿大学的科学家对5700名随机参试女性的血样和尿样进行了研究。结果发现邻苯二甲酸盐水平偏高的妇女,更年期平均提前2.3年,而这部分人中有一个共同的特点,那就是爱化妆。

那么为什么会出现这种情况呢?因为化妆品里面含有邻苯二甲酸盐,这种化学物质会干扰包括卵巢在内的女性生殖系统,进而导致更年期提前。更年期提前会增加中风、心脏病、骨质疏松症及致命脑溢血等危险。

长期使用化妆品会有什么危害

1、会影响内分泌系统,引起泌乳素异常。一旦泌乳素水平增高,而行成月经不调或月经不来。

2、可引发皮肤癌。一些人认为安全的防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质,加速皮肤老化,增加人们患皮肤癌的风险。

3、使皮肤的天然保湿能力及免疫力降低,造成皮肤干燥,粗糙,皮脂分泌旺盛,毛孔粗大。皮肤将会更快衰老。

4、得皮炎,面部和着妆部位皮肤红斑、水肿、水疱、丘疹、渗出、结痂、瘙痒、色素沉着。

为什么会出现化妆品皮炎

化妆品皮炎是指使用化妆品美容或油彩上妆时,引起面部或其他着妆部位皮肤的炎症性皮肤病。以面部和着妆部位皮肤红斑、水肿、水疱、丘疹、渗出、结痂、瘙痒、色素沉着等为临床特征。

归纳起来大致有两个方面:一是化妆品原料的内在质量问题,化妆品中的防腐剂、脱色剂、香料、遮光剂、制汗剂、乳化剂、染发剂和一些重金属物质,均不同程度直接刺激皮肤或引起皮肤的变态反应;部分化妆品中的某些成分还具有光敏性,使用后经日光,紫外线照射引起皮肤光敏反应,产生皮肤红斑或色素沉着。

另一方面,使用过期变质,被污染的化妆品,或使用的方法不当——如长期使用含有类固醇激素等的药物化妆品,可致毛囊炎、多毛症、血管扩张、皮肤萎缩等反应。化妆品接触皮肤后或产生直接的原发性刺激,或产生超敏反应,一些光敏性物质进入皮肤后可以出现光敏反应或光毒反应,这些便是化妆品皮炎的基本病理。

化妆品使用的注意事项

1、不宜面部搽香水

搽了香水的部位,经太阳光线照射会引起化学变化,产生红肿刺痛,严重的还会发展成为皮炎。

2、不宜化妆拔眉毛

化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感,从医学观点看,拔眉不仅会损害生理功能,而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。

3、不宜多用口红

口红中的油脂能渗入人体皮肤,而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解,各种有害的病菌就可乘机进入口腔,容易引起“口唇过敏症”。

4、不宜用一种粉底

粉底的颜色比脸部的肤色过深或过浅,都会破坏你的容貌,因此,应该多备几种粉底,随四季肤色的改变而不断调整。

有很多人喜欢吃鹿肉，就喜欢推荐给身边的朋友一起食用，有的人经不住诱惑，有的人因为皮肤的缘故拼命忍住了，那鹿肉是不是发物呢？鹿肉能不能让皮肤过敏的人吃呢？

鹿肉是不是发物

鹿肉属于温补食物属于发物，如果患有皮肤病或服用特殊药物，禁忌发物，则不能进食鹿肉。

鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功，为所有肉类之首，故对于新婚夫妇以圣器日衰的老人吃助寿，有很好的补益作用，对那些手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。

皮肤过敏的人能吃鹿肉吗

如果你是过敏体质，建议你不要吃鹿肉，也不要去吃一些平时很少吃的东西。比如平常发现自己容易对各种食物，环境过敏。还有可以去查一下过敏源筛查。

发物

常见的发物有猪头肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸡蛋、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等肉类；有鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、虾子、蟹等水产类；有香椿头、芸薹、芜荽、盖菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜；有桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果；有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品；还有菜油油、黄大豆、豆腐、豆腐乳、糟、酒酿、白酒、豌豆、蚕蛹等。

皮肤过敏

面部皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿、干屑、水泡或病灶结痂及渗出液等症状。偶尔可能会发生脸部紧绷、麻木、肿胀等症状。

自从去年推出个人同名美妆品牌后，Riri蕾哈娜不只穿搭受到瞩目，高调亮眼的妆容也立即成为粉丝相继模仿的重点。过去蕾哈娜曾为自家产品小露几手修容功力，如果Riri的高光技巧不够满足妳，那10分钟妆容教学这就奉上，快来看看天后平时怎么搞定一脸潮妆吧!

蕾哈娜夏日粉红妆教学

#美妆蛋x盖印章手法，加强底妆服贴度

从底妆的部分开始，Riri喜欢用美妆蛋上妆，用美妆蛋沾取适量粉底后，以盖印章的手法反覆上妆，直到脸上没有粉痕为止。想让底妆更薄透服贴，建议用化妆水或保湿喷雾，微微沾湿美妆蛋，不仅能减少粉底液用量，也能让底妆的眼展性更高更薄透喔。

▲编辑推荐：雅诗兰黛粉持久粉底液、FentyBeauty粉底液

#膏状修容打底，太阳穴、发际都是小脸重点

接着就是修容啦，先拿出比肤色深的修容膏，在颧骨下方到脸颊凹陷处画一条斜下的线，眉际、发际、太阳穴也都别错过(制造小脸错觉)，鼻梁挺还要更挺，因此两色的阴影也不能少画，最后不能错过尖下巴，下颚的轮廓线不要客气的加强，深邃的小脸瞬间进化。

▲FentyBeauty修容棒、编辑推荐：Lunasol晶巧立体修容膏

#眼下三角部位打亮遮瑕，澎澎的效果五官更立体

欧美妆容最喜欢靠明暗对比创造五官的立体度，完成初步修容后，Riri会在眼下到颧骨的三角部位叠上浅色的底妆，大面积的做到打亮、遮瑕修饰的效果。同样使用美妆蛋细细按压，眼下部位澎起来，五官看起来更立体。

▲编辑推荐：LauraMercier极限超时亲肤遮瑕笔、迪奥瞬效美肌遮瑕膏

#使用刷子沾取粉饼，定妆效果更持久

比起散粉，Riri更喜欢直接以刷子沾取粉饼轻轻定妆。除了整脸大面积的扫过，她会在修容的部位特别加强，毕竟是整个欧美妆容的命脉，修容的部份说什么都不能轻易脱妆啊!

▲编辑推荐：SOFINAPrimavistaAnge漾緁轻妆绮肌长效粉饼、佳丽宝COFFRETDOR光透色粉饼

#粉状修容再扫一轮，深邃小脸没有极限

上完膏状修容还不够，Riri还会另外以深色的修容粉加强局部。膏状修容>蜜粉定妆>粉状修容，光是这三明治的夹心手法应该不难看出Riri对修容的执着吧?

▲编辑推荐：OFRA多功能修容盘、NYX三步骤修容粉饼

#珠光粉色系眼妆潮度++，搭配大地色加强深邃感

眼妆的部分Riri先以大地色眼影打底(仔细看RIRI的眼影刷还是忍不住往鼻梁两侧加强阴影，简直修容狂啊!)，接着叠上带着珠光的粉色系、下眼线的位置配上浅一号大地色，明艳动人的眼神刷刷刷就能完成。

▲编辑推荐：FentyBeauty眼影盘、BOBBIBROWN持久钻石眼影笔

#打底、叠擦、打亮，三步骤的颊彩超吸睛

对于颊彩蕾哈娜也绝不马虎，先以金黄色亮粉在颧骨位置打底，制造皮肤的健康光泽后，再使用粉色腮红加强气色，接着刷上闪掉妳眼睛痛的银色打亮，鼻梁、眉骨、眼头也别落下。最后点上玫瑰金属的液态唇彩，走到哪都被爆拍的潮妆就完成啦!

▲编辑推荐：FentyBeauty彩盘、NARS炫光腮红

#闪瞎狗仔镜头的秘密，珠光身体乳的心机不能少

为了让自己看起来更完美，蕾哈娜还有一招，她会在肩膀、胸口大面积的擦上珠光身体乳，一举一动都散发光彩。OK，狗仔怎么拍，Riri本尊都不需要补光啰!想要有相同的效果，建议女孩使用含珠光的防晒乳，擦起来又闪又亮还能抵挡紫外线喔!

▲编辑推荐：曼秀雷敦水润肌柔光透亮防晒饰底凝露、安耐晒粉珠光防晒乳A+SPF50+

在我们的日常生活中，松子是一款非常常见的食品。那么，松子有抗老化的作用吗？

松子有抗老化作用吗

有。

松子中富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，是一种油性较高的坚果，长期适当食用能延缓皱纹的提早的生成，有一定的抗衰老、抗老化作用。

松子的食用禁忌

1、食用松子以炒食、煮食为主，不论年老年少，皆可食用。

2、松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。

3、由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20-30克为宜。

4、存放时间长的松子会产生“油哈喇”味，不宜食用。散装的松子最好放在密封的容器里，以防油脂氧化变质。

5、松子较为坚硬，吃松子的时候要注意细嚼慢咽，不要一次吞食太多或者过快吞食，否则容易伤到喉咙。

松子的营养价值有哪些

1、松子中所含不饱和脂肪酸很丰富，如亚油酸、亚麻油酸等，这些不饱和脂肪酸有降低血脂，预防心血管疾病等功效;

2、松子中含有大量的矿物质如钙、铁、磷、钾等，这些能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的好处;

3、松子中维生素E的含量高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，不仅是中老年人的理想保健食物，也是女士们美容养颜的理想食物;

4、松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用;

5、松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，还能防治动脉粥样化，是中老年人的理想保健食物;

6、松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。

松子的食疗方

1.松子粥

松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。

功效：滋阴养液，润肺滑肠。

适用病症：肺阴不足，干咳咯血;阴虚肠燥，慢性便秘;肝血亏虚，头晕目眩。

2.松子仁膏

取松子仁500克，去除杂质，捣碎、研细呈膏状，盛于瓶内。每次15克，1日3次，温酒送下。

功效：滋润五脏，祛风通络。健康人经常食用，可以强壮身体，抗老防衰，延年益寿。

春天到了，很多女性朋友都会有皮肤干燥的烦恼，其他不外漏的部分还好说，但是脸上起干干皮实在是有损我们的面貌。那么，脸上皮肤干燥应该怎么办呢?以下是由小编整理关于脸部皮肤干燥的内容，提供给大家参考和了解。

1、盆栽改善环境

在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

2、选择一张高效锁水面膜

处理上面的方法之外，我们还可以选择一些具有锁水作用的面膜哦，这样可以让脸部的水分不会流失。

此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。

3、补充胶原蛋白

女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

4、选择一款锁水凝露

脸上皮肤干燥的话，则可以选择一款具有锁水作用的凝露，这样就可以起到保湿、补水的作用了哦。

5、三餐正确饮水

有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。

6、多吃坚果类食物

坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

常饮靓汤很关键：

1、猪肚马蹄汤

选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。

2、咸菜鲤鱼汤

此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。

3、苋菜肉片汤

春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。

8、选择高效补湿的洗面产品

众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。

简要回答

正确的运动方式对于身体健康至关重要。运动时应注意姿势、盆底肌肉的训练、运动密集度、有氧运动与力量训练的结合、减压和高强度间歇式锻炼。通过纠正这些错误，可以更好地保持健康、延缓衰老的过程。运动对身体健康的好处众所周知，但如果运动方式不正确或不合适，反而可能加速衰老的速度。运动对身体健康的好处众所周知，但如果运动方式不正确或不合适，反而可能加速衰老的速度。

1.不良的姿势

不正确的姿势会对脊柱造成损害，导致永久性驼背。在锻炼时最好由专业教练指导，纠正身体姿势的偏离。例如，可以通过跳芭蕾舞、普拉提或瑜伽来改善体态。

2.忽视盆底肌肉的训练

盆底肌肉是非常重要的肌肉群，忽视其训练容易导致中年女性腹部肥胖和尿失禁等问题。为了保持骨盆底肌肉的紧致，建议每天上午和下午进行提肛锻炼。

3.过于密集的锻炼

每天剧烈运动并且睡眠不足会升高血液中的皮质醇水平，导致血糖升高，进而降低皮肤弹性，出现斑点和皱纹。运动不应该过于密集，每周进行4~5次运动即可。

4.仅仅做有氧运动

虽然有氧运动对心肺功能和抵抗力有益，但只进行有氧运动不足以达到理想效果。还应该结合力量训练，加快脂肪燃烧速度，提高基础代谢率，并维持或增加肌肉力量。

5.减压

通过跳有氧操、打太极拳或练习瑜伽等方式来减轻压力和情绪，同时保持皮肤的润滑和光泽。

6.忽视高强度间歇式锻炼

高强度间歇式锻炼可以对抗衰老。研究表明，老年人进行高强度间歇式训练可以改善胰岛素敏感性，减少患糖尿病的风险。高强度间歇式训练指的是在高强度运动之间插入几分钟的低强度运动，既包括无氧运动又包括有氧运动。应该根据自身情况循序渐进，不可操之过急。

红薯一种营养价值功效都非常高的食物，红薯中含有丰富的钙和镁可以有效的预防骨质疏松症等，还能通便、抗衰老预防癌症等，下面就让我们来看看红薯的具体内容吧。

养生功效

宽肠通便

红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。抗衰老、防止动脉硬化

红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用，主要是其所具有的水除活性氧作用产生的，红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生。防癌抗癌

红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。红薯还具有消除活性氣的作用，活件氧是诱发癌症的原闪之一，故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。预防骨质疏松

红薯中所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。

营养价值

100克红薯中含有：

选购和储存

选购

选红薯要选大小适中，瓤发红，外皮干净无泥，没有斑点的。储存

红薯怕冷，温度过低，形成硬心而蒸不熟。因此不能放在冰箱储存；但如果长期温度比较高，又会生霉斑。因此，红薯宜放于常温、干燥的环境下。

食用宜忌

宜

红薯含有气化酶，吃后有时会发生胃灼石、反酸、腹胀排气等现象。但只要一次别吃得过多，而且和米、面搭配着吃，并配以咸菜或喝点儿菜场即可避免。忌

①胃肠疾病及糖屎病等患者忌食红薯。

②红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

饮食搭配

红薯腊肠焖饭

主料：红薯120克、腊肠适量、大米80克、

辅料：盐适量、水适量、芝麻油适量、

做法：1、准备好大米、红薯、腊肠。2、红薯、腊肠洗净切小块备用。3、大米洗净，倒入饭煲，加入红薯。4、倒入腊肠，加入适量盐，拌匀。5、加入适量冷水。6、调至煮饭档焖煮。电闸跳开后，继续焖10分钟再打开。7、淋入芝麻油，拌匀后食用。

年轻是每个人都渴望的事情，但当身上的皮肤开始松弛，才发现要老了。那么，皮肤松弛该怎么办呢?以下是由小编整理关于皮肤松弛了的内容，提供给大家参考和了解。

1、皮肤松弛的饮食事项

1、适量饮水

人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。

2、常吃富含维生素的食物

维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E 对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。

维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B 2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

3、多食含铁质的食物

多给肌肤补充新鲜的血液。

4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量

胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

5、要注意碱性食物的摄入

日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

2、调理皮肤松弛的方法

1充足的睡眠

对于一个人的生理而言，睡眠的作用是不言而喻的，多数皮肤松弛的朋友都有熬夜或者睡眠质量不佳的经历，所以一定要勤锻炼，多思考问题，白天让身体大脑感觉到疲劳，晚上才能拥有好的睡眠，如果是非得加班的同志，那么就早睡早起，把工作挪到早上吧，要知道晚上十点后可是睡美容觉的好时机。

2尽量远离有辐射的物体

手机、电脑、乃至是强辐射的阳光，都要能避则避，如果实在是因为工作避免不了和手机电脑打交道，那么就控制好时间，提高工作效率，因为这种辐射是会伤害皮肤的。这里提醒一点，一般用电脑的情况下，每隔一小时可以用清水洗把脸，能够起到不错的防护效果。

3多补充胶原蛋白

皮肤松弛多是由于胶原蛋白的流失，那么要想补充胶原蛋白，最好的方法就是多吃富含胶原蛋白的食物，主要有：猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等。

4补充必要维生素

多吃含抗氧化物的蔬果，不仅抗氧化还能补充维生素，如：如胡萝卜、西红柿、葡萄等、苹果等，还可以多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

5使用保养品

使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，也可以是一些植物精油，但是选择的时候一定要慎重，选择大品牌或者是熟人介绍的品质比较有保证的。同时，可食用胶原蛋白粉。

6洗脸窍门

冷水交替洗脸是运用了热胀冷缩远离。洗脸的时候先用热水，毛孔会扩大，从而让毛孔中的脏东西排出，随后用冷水再清洗，达到紧致的功效。

现在我们已经进入了秋季，秋季是金黄色的，满天是金色的世界，在这个季节里我们要是过敏了怎么办，以下是由小编整理关于秋季皮肤过敏解决方法的内容，提供给大家参考和了解。

1、保湿问题最重要

对于肌肤来说最基础的工作就是保湿，而做好了保湿也为肌肤后续的保养打下了坚实的基础，特别是对于春夏的换季时节，春天风沙大，肌肤容易缺水;而夏季天气炎热，肌肤很容易造成水油不平衡，所以保湿就变得尤其重要。那么换季不同的肌肤要有不同的保湿方法：

1、成熟肌肤

水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

2、痘痘肌肤

调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。

3、敏感肌肤

保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

2招教你预防秋季皮肤过敏

中医治疗过敏性皮肤病根据“望、闻、问、切”四诊，找出病因后制定相应治疗方案。过敏性皮肤病治疗通常需祛风、清热、祛湿、解毒，再辅助调理。

过敏体质的人秋季护理皮肤重在益气养阴，多吃些清热解毒、滋润皮肤的食物，如梨、苹果、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，少吃桂圆、荔枝等温性食品。同时注意劳逸结合，因为规律作息有助于调整人体内分泌。

容易皮肤过敏的人可每天用10克干红枣加水煮熟，连水带枣一起吃掉，有抗过敏的作用

秋季皮肤过敏的饮食注意点

1、不要暴饮暴食

一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。对于皮肤过敏患者，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。

建议吃些高蛋白的食物，如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既有清暑热又有补益的作用，可以放心食用。

2、少吃刺激食品

秋天皮肤过敏患者应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。

另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

3、饮食不宜生冷

由于秋季的气温不断下降，在这个时候，我们自然最好不要再去吃生冷的食物，而对于皮肤过敏患者更应该如此。生冷的食物会刺激到皮肤，甚至会加重病情，所以对于皮肤过敏患者，在秋季的时候不宜去吃生冷的食物。

其次，经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜等，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，所以要少吃。

4、应忌过燥食物

中医养生常识认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。

许多慢性呼吸道疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。

5、可吃清热解毒的食物

一般来说，皮肤过敏患者最好能够吃一些清热解毒的食物，比如绿豆汤、莲子羹等等，既对身体很有好处，对皮肤过敏也有一定的防治作用。同时，也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，不仅能够补充人体内的维生素，还能够补充营养。

4、尽量选择低泡沫的洁面乳

大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。

低泡洁面产品使用后的滋润度，很容易让习惯使用丰富泡沫洁面产品后，肌肤有轻微紧绷感的使用者，产生脸没有洗干净的错觉。专家建议，可以用化妆棉或者纯绵毛巾先搽拭一遍，再用温水冲净，减少残留感。

5、一定要选择天然成分的护肤品

含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。

敏感性肌肤选择化妆品需要格外小心，仔细阅读化妆品说明书。一旦在成分中发现这样的字样：alcohol (酒精) 、bronopol、Sorbic acid (山梨酸)、parabens (防腐剂) 、fragrance (香料的总称) 等，千万不要购买，因为这些都是容易引起敏感的化学物质。

皮肤过敏吃什么蔬菜最好

1、菠菜

菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

2、菜花

菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽含量要高3～4倍，比柑橘的含量要多出两倍。

3、芹菜

芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。

4、小白菜

小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。

饮食是机体摄取营养维持生命活动的必要条件。维持皮肤生理功能正常需要各种营养。饮食失宜是导致皮肤病发生的重要原因之一，如痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、疮疡等均与饮食有关。那么，皮肤病与饮食有关吗?下面由专家详解。

皮肤过敏患者具体应忌哪些食物，要根据个人的具体情况而定。令人遗憾的是，要准确找出某人对某食物过敏好似大海捞针，因为很多过敏体质的人不只是对某一种食物过敏，往往可能对很多食物过敏，我们称之为多源性过敏。

更何况，我们的过敏反应有时还会因年龄、体质、环境、气候的变化而改变，不仅不切实际，而且还有一些假阳性或假阴性反应，因而这不是一个上选良策。最经济、简便、可靠的方法还是要靠你自己。通常，我们采用的是食物排除法和食物记录法来寻找致敏源。

看过“秋季皮肤过敏怎么办”

7、每天保持2—3遍温水洗脸

清洁可以说是防止肌肤过敏的一个重要步骤。特别是在春夏换季时节一定要注意肌肤的清理。人们对于肌肤的常规洁面一般都是早晚，其实在中午2点左右，用温水清洗脸部的会，会使肌肤保持在一个干爽的状态内，使肌肤不会出现任何的过敏问题。

健康皮肤保养食材有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

健康皮肤保养食材：山芋——润泽肌肤

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

健康皮肤保养食材：芝麻——焕发肌肤光泽

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。

事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命e，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。

健康皮肤保养食材：莲藕——促进新陈代谢

莲藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

健康皮肤保养食材：木耳——滋润皮肤

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

健康皮肤保养食材：梅子——光滑肌肤

梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。

2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

化妆刷是需要经常清洗的，刚买的化妆刷也需要清洗，因为化妆刷是直接接触皮肤的，新买的化妆刷上面也是有细菌和灰尘的，洗一下会好一些。

化妆刷第一次怎么清洗

大部分化妆刷是人造纤维制得，人造纤维毛的刷子清洗比较简单，可以每次用完后直接用水配合洗涤剂清洗干净晾干即可。具体操作方法如下：

1.首先用温水充分浸湿化妆刷，一定要注意刷子与支杆部分的连接处不要沾上水。

2.把洗涤剂放入一个容器中揉搓出泡沫，再把刷子放到洗涤剂中打圈揉搓，充分吸收直到残留的粉被清洗出来。

3.按照顺着刷毛的方向挤掉水分，直至没有化妆品的残留，之后再用水清洗干净。

4.用干净的面纸擦刷子，看是否有残留的粉，如果有的话再重复上述步骤。

5.最后，用干净的面巾纸彻底吸干水分，放在干燥处晾干即可。

化妆刷清洗要点

1、一定要用温水冲兑洗涤剂，冷水冲不开洗涤剂，化不出泡沫来。太热是水温又会烫坏毛刷，温水是最合适的。

2、只放入刷头部位进入水中。等泡沫化开后，再把化妆刷的长柄拿住，把刷头放入盆中浸泡。注意握住长柄的手不要送掉，因为长柄是不需要清洗，更不能浸泡的。

3、来回摇摆清洗。然后用力摇摆刷头，脏水就会跟随着力度一起摇出来。可以来回逆行方向转动，这样脏水会清洗出来更多。

4、如果化妆刷非常多，又很久没有清洗了，可以再换盆兑了洗涤剂的水再次清洗。若是一遍就能清洗干净，那就再换干净清水漂洗干净。

5、漂洗的水最少要用到两盆，不可以把洗涤剂残留在化妆刷上了。然后用干净毛巾挤压毛刷上的水份，挤压完后，再把毛刷用来刷两下，然后晾，晾干后就可以再次使用了。

化妆刷清洗液品牌推荐

1、MAC化妆刷清洁液

MAC的化妆刷清洁液大概是最有名气的了，无论在官网上还是各大美妆网站上都获得4星以上的好评，而且性价比很高。粉色的瓶子看起来没什么特别，但是实际上清洁效果非常好。这款清洁液最大优势在于适合任何品质的刷毛，包括最柔软的貂毛。

2、BAREMINERALS化妆刷清洁液

矿物质家的粉底非常有名，它家的化妆刷清洁液也值得推荐。不同于MAC的清洁液，Bare家的清洁液是喷雾质地的。使用时喷一下，在纸巾上轻刷几下，基本上清洁工作就完成了。

3、DIOR化妆刷清洁液

这款号称是Dior后台专用的化妆刷清洁液，标注的也是温和、可日常使用，主要功能是抗菌。使用时不是直接用在刷头上，而是挤出一些在柔软的纸巾或者化妆棉上，之后把需要清理的刷具在纸上或化妆棉上仔细擦拭就行啦。

化妆刷分为两种材质

一种是动物软毛另一种是人造纤维。这两种不同的材质也是有着不同的清洁方法，如果清洗不正确的话会导致化妆刷的寿命减少哦。

1.首先我们来看动物毛软刷：动物毛软刷通常都是用来和粉质产品搭配使用的，比如我们平时用到的散粉刷眼影刷腮红刷。不建议经常用水洗会破坏毛质。平时感觉散粉刷变脏之后可以用透明的散粉进行洗刷可以把其余的颜色带走，水洗的话配合专业的洗涤剂一个星期或半个月清洗一次即可。

2.人造纤维软刷：人造纤维毛的刷子相对来说清洗要更为简单一些，建议每次用完直接用水配合洗涤剂清洗干净晾干即可。常用的化妆刷代表有：粉底刷、唇刷。

蛇皮果在我们国家是以后总很少见的水果，这是印尼那边的特产。但是由于市场的开放，市面上有些地方也有这种水果卖，那么蛇皮果吃了会不会上火？皮肤会过敏吗？

蛇皮果吃了会上火吗

蛇皮果是属于东南亚的一种水果，它外表特别象蛇皮上的鳞片，因此被称为蛇皮果。因为非我国本土出产，因此喜欢吃蛇皮果的人并不是很多。一般来说，只要控制进食量，吃蛇皮果是不会上火的。蛇皮果具有很高的营养价值，而常常因为其独特的外形而不被人们喜欢，因此易忽略其富含的营养。

蛇皮果的果肉是白中带黄色，但是咬下去是很爽脆的感觉。不过在不同的地方，所产的品种略有差异，有些较差的会有臭的气味，而肉质很乾硬，非常的酸涩。印尼峇里岛产的蛇皮果是最好，肉质甜中带酸，不会苦涩，也不会很乾硬的感觉，果肉饱满像苹果一样的爽脆，果核也比较小，带有点点淡淡的香气。蛇皮果有美容的效果。蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。

蛇皮果会不会皮肤过敏

蛇皮果是不会皮肤过敏的。蛇皮果的果肉是白中带黄色，但是咬下去是很爽脆的感觉。不过在不同的地方，所产的品种略有差异，有些较差的会有臭的气味，而肉质很乾硬，非常的酸涩。印尼峇里岛产的蛇皮果是最好，肉质甜中带酸，不会苦涩，也不会很乾硬的感觉，果肉饱满像苹果一样的爽脆，果核也比较小，带有点点淡淡的香气。蛇皮果有美容的效果。蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。

还有一种是泰国的蛇皮果，是比较长身一点，果肉外表有点像榴连，核比较大一点，但味道也很不错，偶然可以在生果店看到，但价钱并不便宜。注意蛇皮果外壳很坚硬但是很薄，拨的时候一定要小心，很容易划破手指头的噢!

蛇皮果如果选择的话应该选比较成熟的吃，这样的果肉颜色偏黄，口感既脆又甜，如果没有成熟的话，蛇皮果的果肉会显得比较白，但是没有熟的味道甜，以点酸甜的感觉。为了蛇皮果的营养价值，各位朋友也应该买些尝一尝。

蛇皮果全身都是宝

1、果

蛇皮果上尖下圆，高5厘米左右，下部直径5厘米左右。果皮极像蛇皮，红褐色的外皮像蛇皮的鳞片。

在印尼市场上销售的蛇皮果，其外壳上的毛刺已被除去，显得光滑。有人形容为鸡蛋大小，有的形状大小更像毛桃，或者大蒜头。

呈褐色，由小鳞片构成。每一个小鳞片的上部似乎能与果皮分离，但其下部连在一起，成为一个整体。

2、皮

果皮很薄，较硬，如果不小心的话，能将手指皮肤划破。很多人看了都会害怕而不敢吃这种果实。把皮剥开，那剥皮的声音，真的好像蛇皮一样，然后把一层薄薄的皮撕掉，就会见到果肉了。

果肉白色，有时略带黄色。肉质板实，似椰肉，咬起来很爽脆。大的瓣中有硬核，剥开后大小和形状极像剥了皮的板栗，有两面是平的，另一面近似圆面，深棕色。

气味微带酸臭，入口以甜味为主，略带酸味不过在不同的地方，所产的品种略有差异，有些较差的会有臭的气味，而肉质很干硬，非常的酸涩。印尼峇里岛产的蛇皮果是最好，

3、肉

肉质甜中带酸，不会苦涩，也不会很干硬的感觉，果肉饱满像苹果一样的爽脆，果核也比较小，带有点点淡淡的香气。

据说蛇皮果还有美容的效果，印尼，以巴厘岛和爪哇岛的日惹、万隆等地出产的蛇皮果品质较优。

蛇皮果的食用禁忌

蛇皮果适宜人群：普遍适用。对长时间用脑人群特别适合，有美容益肤功效。

蛇皮果食用说明：剥皮生食，皮和内核不可食用。

蛇皮果禁忌：蛇皮果所含热量较高，虚热引起的咳嗽症状患者，应当禁食。

皮肤起皮就是因为干燥吗?其实皮肤起皮的原因可不单单是缺水哦。那么，皮肤起皮是什么原因?下面就由小编告诉大家皮肤起皮的原因吧!

皮肤起皮怎么办

1、每天我们必须要多喝水，只有给肌肤补充足够的水分，当皮肤起皮的时候就会出现脱皮的现象，这个时候一定要多加的提醒自己多喝水。不要等渴了再去想着喝水，因为这样的话，皮肤已经严重缺水了。

2、晚上睡觉前做个补水面膜。作为女人，特别是奔三的女人，不要想着老师在夜市里泡起。偶尔去和朋友聚聚可以，但是别经常，我们可以在家里敷个面膜看看书，这样不仅可以让自己变得美丽，甚至更有内涵。

3、远离电脑的辐射，如果每天必须要面对电脑，那尽量不要每时每刻的在电脑旁边，可以适当的休息片刻，让皮肤吸收一下外面的空气。或者贴上防辐射的膜。在电脑旁边养殖一些花花草草之类的这样可以净化空气。

4、经常在的地方空气起皮的话，建议买一台加湿器。空气太过起皮的话，皮肤的水分就会流失掉，如果有加湿器在办公室里，这样不仅空气不起皮了，皮肤也会得到改善的。

5、多吃蔬菜水果，尽量避免吃辛辣的食物，本来天气就热，如果再吃辛辣的食物，不仅对皮肤不利，对自己的身体也不好，容易引起上火等疾病

皮肤起皮是什么原因

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。 一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得起皮。

三，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生起皮及粗糙的现象。

四，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得起皮。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得起皮而脆弱。皮肤起皮症又称为干皮病。

五，其它原因

室内外的温度相差过大、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

老年人常见的衰老现象有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

老年人常见的衰老现象

头发稀疏

轻拽一绺头发，从发根撸到发梢，若脱落超过6根，就说明有脱发问题。此时可选择有滋养固发作用的洗发水。必要时去医院验血，排除患贫血等疾病的可能。

膝盖和肘部皮肤松懈

选择含有尿素的保湿霜，有助于保湿成分渗入肌肤。另外，练习瑜伽也有助于强健肌肉，紧致皮肤。

出现颈纹

颈部松弛泄露着岁月的痕迹，除每天日常保养外，可以穿衣领装饰多的服装，或戴一条长项链，分散别人对脖子的注意。

胸部下垂

侧立于镜子前，将前臂抬高至与地面平行，看乳房重心是否位于肩膀和肘关节中间，如果偏下，说明胸部下垂，需要调短内衣肩带，让自己更挺拔和丰满。

老年斑

预防这些斑需要注意防晒，出门前手背也要涂点防晒霜;还可以每天早上冲服3克三七粉，具有很好的美容和祛斑效果。

脚跟干裂

老茧、囊肿和脚跟粗裂等无不让双脚看起来老气横秋。每晚洗脚后要涂上滋润的护肤霜。

眉毛稀疏

眉毛和睫毛少让人看起来无精打采。建议涂上和头发色彩相近的眼影，可以提升气色。

眼角细纹

经常大笑、玩电脑、会加速鱼尾纹的形成。使用含抗氧化剂成分的保养品、每天涂防晒霜都可以预防皱纹。

化妆刷是很重要的化妆工具，在选择化妆刷方面要注意，一款质量好的化妆刷，画出来的妆容才更加精致，用的时候也更加得心应手，不会出错。

刷子是不是越软越好

刷子的软硬程度并不是衡量刷子好坏的标准，化妆刷不是越软越好，看是用在什么部位的化妆刷。刷毛的柔软程度会直接影响上妆后的效果，有的化妆刷要选择偏硬点的才好上色，比如眉刷不能选太软的，这样抓粉力不强，刷子偏硬才能上色，也更好勾勒形状。用于面部的刷子刷毛越柔软越好，因为皮肤柔嫩，过硬的刷毛会对皮肤产生一定的刺激，选择动物毛制作的化妆刷是最好的。

新手怎么选择化妆刷

新手选择化妆刷可以选择基本的套刷，纤维毛的刷子是最常见最便宜的，纤维毛的刷子抓粉力要比动物毛的弱，新手下手容易控制不好用量，用纤维毛的刷子就很适合。选择化妆刷要注意刷毛的材质，刷头形状和尺寸，不同的刷型适合不同的部位上妆，想要妆容精致服帖，选对刷子很重要。化妆刷要保存在阴凉干燥的地方，使用一段时间后要用专用的洗涤液进行清洗，清洗彻底之后晾干。

化妆刷有多少支

化妆刷没有支数的要求，主要看个人需求，一般从6支到48支不等。像粉底刷、遮瑕刷、腮红刷、修容刷、高光刷、眼影刷、眉刷、唇刷都是基础的化妆刷，用于日常化妆足以。动物毛的化妆刷比较高档，刷毛柔软细腻，但是价格比较昂贵。一般一年左右就需要更换一套化妆刷了，日常也要多清洗化妆刷，根据平时的使用频率看。化妆刷使用时间长了就不好用了，化妆刷变形不利于上妆，而且使用感也会变得不好。

爱看韩国电视剧的美女们一定都有看到男女主角们那嫩白肌肤，你说你不羡慕我才不相信，为什么韩剧里面的演员皮肤都那么白呢，感觉都看不到一点瑕疵，难道韩国人普遍皮肤都会比中国人好吗？对于好奇为什么韩国人皮肤都那么好的朋友可以向这里看齐。

为什么韩国人白

1、气候寒冷

韩剧里面的演员皮肤看起来好，不仅仅是因为拍摄打光，后期制作以及演员化妆，其他国家电视剧也都有这些部分，为什么韩剧里面演员的皮肤看起来格外好呢？当然是因为他们本身皮肤就很好，而他们皮肤好的第一个原因就是气候。韩国地处北方，冬天相对长一些，年平均气温也低一些，而寒冷的气候下，人的毛孔会自动收缩以御寒，所以韩国人皮肤看起来更细腻。其实我们看我国的东北地区的人们皮肤也都不错。2、饮食清淡

虽然气候很重要，但是单单一个气候是不能决定多数人的皮肤底子的，皮肤还需要后天的保养和护理。对于皮肤的保养，吃当然是最重要的。而韩国人的饮食习惯一般都很清淡，于是有人说韩国人那么喜欢吃辣，确实是这样，但是韩国人不喜欢吃油腻，韩食一般很少用油。所以韩国人的皮肤都很好也是有饮食方面的原因的。3、化妆护肤

除了地理位置气候和饮食方面的原因，还有就是韩国人对皮肤保养的重视。韩国人其实不论男女，都有很深刻的护肤理念，他们的习俗里面认为皮肤保养对于人与人之间沟通是一种礼貌性的表达。除了护肤，还有就是化妆方面了，韩国女子一般出门都是带妆的，不论是18岁的小女孩，还是50岁的阿吉妈，出门一定要打底的。所以韩国人不仅是看起来皮肤很好，皮肤底子也都很好。

美白吃什么好呢

维生素是永远的美肤圣品，每天记得摄取以下几种让人变白的食物唷！

1.番茄：番茄中的维生素C，具抗氧化作用，而且，熟番茄维生素含量比绿蕃茄高3-4倍。

2.柠檬：柠檬中有丰富维生素C，而维生素可以帮助皱纹减少和瑕疵。

3.鱼类：多吃鱼可以减少血液中的胆固醇、预防视力减退外，像鲑鱼中的维生素B群可以消除疲劳，美容养颜，而维生素E则可以防止老化。

4.坚果：像是腰果这一类的坚果，有类胡萝卜素，可以抗氧化，让皮肤有光泽，如果和大蒜一起吃，还有消除疲劳、帮助记忆力集中的效果！

天天化妆对皮肤没有太大的伤害，但是如果在化妆之后没有及时的进行卸妆，那么可能会导致皮肤出现种种状况，例如，皮肤暗沉，痤疮，皮肤炎症等等。所以在化妆之后一定要使用正确的方法进行卸妆。

天天化妆如何去卸妆

每天都化妆的女性，那么一定要认真的去卸妆，首先应该准备卸妆水和卸妆棉，将适量的卸妆水倒在卸妆棉上，让卸妆棉上面充分的吸收卸妆水。然后在面部轻轻的擦拭，应该先擦拭脸蛋部位的化妆品。

擦拭完脸蛋部位的化妆品应该重新拿一块卸妆棉，并且吸收充分的卸妆水，对眼部进行细致的卸妆。因为彩妆相对比较粉底，在卸妆的时候会困难一些，因为彩妆都是带有颜色。如果一侧的眼睛已经擦干净，但是卸妆棉脏了，那么应该重新更换一块。

使用卸妆水之后还需要再用质地较温和的洗面奶，进行洁面。首先应该用清水将面部大事，然后取适量的洗面奶放在手心中，稍稍沾一点水，然后用手搓出丰富的泡沫涂抹在面部。按照画圈的方式，在面部进行搓揉。

使用洗面奶洁面的时候，一定要注意额头的部位，尽量要横向的进行搓揉。因为竖向搓揉会使额头上长出抬头纹，另外眼睛部位在搓手的时候也一定要特别注意，应该按照横向的方式。所以说正确的卸妆方法不仅仅能够将面部清洁干净，同时也能够预防皱纹。

天天化妆需要使用皮肤护理液吗

每天都需要化妆的女性，在彻底清洁皮肤之后，可以使用护理液，要根据自己平时的喜好以及皮肤肤质，来选择相对应的护理液。同时也要使用护肤品，这样才能够充分的保护皮肤。尤其是在晚上的时候，卸妆是必须的，其实护肤也是有必要的。