糖尿病患者经常喝豆浆好吗通用20篇

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，常伴有多组织、多器官的结构与功能的改变。及时做相关的各项检查，对指导治疗和预防并发症都有极其重要的意义。那么，糖尿病患者究竟需做哪些检查呢？下面我们就来看看。

血液、尿液实验室检查：

1.血糖监测：糖尿病患者要根据具体情况决定检查血糖的频率和时间，在患病初期，或调整治疗方案，或改变饮食、运动规律时，建议适当增加监测次数。

2.尿酮体测定：如结果显示+或++++，即表示尿液中含有5～160mg／dl酮体。

3.C-肽测定：胰岛素在酶的作用下，裂解为一个分子的胰岛素原和同样一个分子的连接肽，简称C-肽。C-肽没有胰岛素的生理作用，而胰岛B细胞分泌胰岛素和C-肽呈等分子关系。换言之，分泌几个胰岛素分子，同时必然分泌几个C-肽分子。所以，通过测定患者血中的C-肽量的多少，可以反映胰岛细胞的功能。

4.糖化血红蛋白测定：反映抽血前8～12周的血糖情况，建议2～3个月检测一次。

5.血脂检查(主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等)：糖尿病患者常伴有血脂紊乱，这容易引起动脉粥样硬化，造成各种心血管疾病。

6.肝肾功能：糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症。尿微量白蛋白定量、肾功能等检查，有助于早期发现糖尿病肾病。许多2型糖尿病患者往往同时存在肥胖、血脂紊乱、脂肪肝及肝功能异常，故还应做肝功能和血脂化验。

7.尿的检查：观察有无尿蛋白、管型等，可反映肾脏受累情况;尿中白细胞增多，表明患者有尿路感染;尿中红细胞增多可能是由于肾小球硬化、肾小动脉硬化、肾盂肾炎等并发症所致。尿中微量白蛋白和24小时尿蛋白定量测定，有助于糖尿病肾病的早期诊断。

一部分老年Ⅱ型糖尿病患者住院期间疗效不错，但出院一段时间后，血糖就出现波动，多次反复住院。细问之下，才知患者虽一日三餐能按规定量控制饮食，但平日常以花生、核桃、瓜子、腰果、大杏仁等干果类食物作为零食。片面地认为干果类食物含糖量低，不会影响血糖水平，多吃点没关系,下面就和小编一起去了解下老年Ⅱ型糖尿病患者控糖不能狂吃干果。

由于老年人味觉细胞减少，味蕾细胞敏感性下降，大多喜欢吃一些味香的食品,加之老年人生活内容相对单调，空闲时间多，有时想吃点零食解闷。

那么干果类食品能不能随意食用呢?我们可以从两方面分析：

第一、从干果的营养成分分析，干果类食品含糖量低约10%—25%，含脂肪量高约30%—36%，在体内糖每克产热4千卡，脂肪每克产热9千卡，因此属于高热量食品;

第二、从体内营养代谢分析，脂肪虽然属于非糖物质，但如果摄入量超过需要量，一方面多余的热量可以转化为体脂贮存起来，使体重增加，加重胰岛负担，另一方面脂类物质在体内可以通过糖异生作用转化为葡萄糖和糖原，对血糖产生间接影响。

所以，干果类食品对血糖水平有一定影响，不能随意食用。但干果中富含人体所需的维生素E及不饱和脂肪酸，有利于预防心脑血管疾病及抗衰老。如果食用，可以按照等值互换的原则，减去同等热量的主食。半两干果的热量大约相当于一两主食，可以在总热量不超的情况下适量食用。总之，糖尿病患者不仅仅是控制主食，而且要注意控制总热量。

很多老年人都患有糖尿病，糖尿病的可怕之处在于伴随着糖尿病的产生会引起身体的一些并发症，比如肾病，肾病就是糖尿病的常见慢性并发症之一。糖尿病患者通过自我测试，能尽早发现肾病的蛛丝马迹，下面就和小编一起去了解下老年糖尿病患者要注意肾病。

腰痛、乏力。糖友突然腰酸背痛、乏力，却找不到原因，一定要去查肾;

排尿异常。夜尿多，尿色深，并呈棕褐色，且浑浊;

水肿。早晨起床后有眼皮水肿，午后多消退，劳累后加重;或两只脚踝内侧、双下肢或卧床者的腰骶部出现水肿;

血压高。肾功能不好会引起神经、体液、激素的调节机制发生改变，血压升高是其表现之一。

眼底病。糖尿病视网膜病变和肾病密切相关，同属于微血管并发症，有视网膜病变者是糖尿病肾病的高危患者。

因此，老年糖尿病患者要对自身的健康状态多加注意，一旦出现以上症状中的一种或多种，就要立即去医院进行更为详细的检查，及早进行治疗。

因为糖尿病肾病是非常容易在人体免疫力下降的时候发病的。大家都知道糖尿病肾病是一种对人们威胁很大的肾脏疾病，下面听专家给大家讲解糖尿病肾病的危害。希望这些介绍能够提示到广大的朋友们，对此病多加的重视。那糖尿病肾病患者通常感觉怎么样呢?

膀胱无力这是在临床上非常典型的一种糖尿病肾病患者的症状，会给患者造成严重的健康危害，通常在得糖尿病期间延长，由于局部神经的障碍，使得控制膀胱收缩的肌肉作用失灵。膀胱无力，往往使得尿液无法排除干净，而产生尿液贮留，细菌则容易在贮留于膀胱的尿液中繁殖，以致造成膀胱炎，为了避免病情的加重要及时的治疗。

大家一定要将肾小球硬化重视起来，这是在发病期间，糖尿病肾病患者最常出现的一个症状，发生频繁非常高。对糖尿病人而言，比较特殊的肾脏病变为“肾小球硬化症”，肾脏中有数以万计的肾小球，为掌管尿液的过滤。若患者的肾小球发生硬化现象，废物则无从排泄，最终导致糖尿病尿毒症。糖尿病肾病患者要尽早治疗哦。

糖尿病肾病通常会并发什么疾病呢?膀胱炎、肾盂炎这是患者经常出现的并发症，会对患者的康复形成进一步的阻碍，使糖尿病肾病的解除面对更加困难的局面。泌尿系统由肾一直到膀胱，为糖尿病人容易发生慢性并发症的部位。糖尿病肾病病人，尤其是控制得不好的病人，由于白血球对细菌的吞噬作用减退，对细菌侵犯的抵抗力较差，因此容易发生膀胱炎。所以糖尿病肾病要注意控制。

糖尿病肾病会造成哪些危害?听了专家的讲解，相信大家都有所了解了吧，这里专家建议广大患者朋友，对待疾病一定要及时诊断及时治疗，不可盲目大意，以免延误病情，使病情恶化，给患者带来更严重的伤害。

主食是我们三餐不可少的，主食的种类现在真是越来越丰富了，但是对于身患糖尿病的老年朋友们来说可以放心食用的主食还真不多，下面就和小编一起去了解一下哪些主食糖尿病患者放心吃。

1、荞麦

热量337千卡，每天宜吃60克。

控糖关键点：荞麦中含有某些黄酮成分、锌、维生素E等元素，能改善葡萄糖耐量。此外，荞麦升糖指数低，代替主食有利于控制血糖。

这样吃对血糖最有效：将荞麦磨粉，做成饼、粥、面条、冲剂等，既能补充营养又能控糖。

对并发症的益处：荞麦含有丰富的镁，能使血管扩张而抗栓塞，也有利于降低血清胆固醇。其中的芦丁可降血脂，软化血管，预防脑血管出血，对预防糖尿病并发血脂异常很有益。

2、绿豆

热量329千卡，每天宜吃40克。

控糖关键点：绿豆淀粉中含有相当数量的低聚糖(戊聚糖、半乳聚糖等)，但这种低聚糖很难被消化吸收，所以绿豆提供的热量值比其他谷物稍低，适合糖友(尤其是肥胖的糖友)食用。

这样吃对血糖最有效：绿豆汤能清热、解毒、消暑，还有降低血压和胆固醇、防治动脉粥样硬化等作用，且升糖指数低，是糖友夏季的绝佳饮品。

对并发症的益处：绿豆不仅能调血脂、降低胆固醇、抗过敏、增强食欲、清热解毒，还能够消暑益气、止渴利尿，及时补充水分。

3、小米

热量361千卡，每天宜吃50克。

控糖关键点：小米含有维生素B1，对糖友的手、足和视觉神经都有保护作用。小米含有丰富的钙、磷、镁等元素，有利于调节血糖水平。

这样吃对血糖最有效：小米的氨基酸中赖氨酸太少，亮氨酸太多，而赖氨酸大量存在于豆类和肉类中，所以煮小米粥时应加入适量豆类或肉类，这样营养更丰富、更合理。

对并发症的益处：小米具有健脾和胃的作用，尤其适合脾胃虚弱的糖友食用。

4、薏米

热量361千卡，每天宜吃70克.

控糖关键点：薏米中的硒可修复胰岛β细胞并保护其免受损害，维持正常的胰岛素分泌功能。薏米中的膳食纤维可以促进排便，延缓餐后血糖上升。

这样吃对血糖最有效：薏米与大米煮粥食用，既可降糖，又可辅助治疗风湿病。

对并发症的益处：薏米中含有可令血管扩张的物质，对高血压、糖尿病血管并发症者有帮助。

5、黑米

热量341千卡，每天宜吃50克。

控糖关键点：黑米含膳食纤维较多，且淀粉消化速度较慢，食用后不会造成血糖的剧烈波动。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、小便频繁的糖友食用。

这样吃对血糖最有效：将黑米与豆类、花生同煮。豆类和花生中油脂含量较高，可促进黑米中的脂溶性维生素E更好地被人体消化吸收。

对并发症的益处：黑米中的黄酮类活性物质，能预防动脉硬化。硒可调节体内糖类的正常代谢，能防止脂类在血管壁沉积，降低动脉硬化及冠心病、高血压等血管并发症的发病率。

糖尿病患者们都知道，如果自己吃错了食物，那么轻则加重病情，重则会威胁到自己的生命安全，所以，对于三餐饮食的选择，大家一定要谨慎。

茶很多人喜欢喝,特别是上年纪的人,那么患上了糖尿病是否可以喝茶呢?糖尿病喝茶的话应该喝什么好呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!

糖尿病喝茶好吗

尿病患者是完全可以喝茶的.很多茶中含有丰富的无机盐离子,对身体有一定的保护作用.尤其是绿茶,经过长期的科学试验证明有很好的保健作用,可预防恶性肿瘤与心脏疾病,并能够提高自身免疫功能.但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇,须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用.

糖尿病喝什么茶好

糖尿病人喝"粗茶"好.

一般来说,茶叶越细嫩,口感越好,而且维生素含量高,但是具有稳定血糖和降血糖作用的茶多酚,茶多糖含量不如晚采的"粗茶"多,所以糖尿病人要喝茶的话,喝一点粗茶比较好.

什么茶是粗茶

粗茶就是在新鲜细嫩的好茶采摘完之后,剩下的一些粗老的叶子加工制作的茶,这类茶虽然粗老,但是干净,茶味也很浓.

一般来说,乌龙,普洱或黑茶,都是用较粗老的叶子制作而成的,并且发酵程度高,里面的茶多酚,茶多糖等有效物质含量也高,有利于稳定血糖和降血糖.糖尿病人怎么喝粗茶降糖

粗茶茶味非常浓烈,喝的时候注意根据自己的口感适当调淡一点,每次放茶量不要超过五克.

糖尿病人因为要控制饮食,因此经常处于空腹状态,而粗茶对胃的刺激较大,所以最好不要空腹喝茶,饭后半小时喝茶最好.

自制降糖粗茶推荐

瓜皮粗茶

材料:西瓜皮10克,冬瓜皮10克,粗茶饼5克.

做法:取西瓜,冬瓜最表层的绿皮,厚度约2-3毫米,切成细丝,将粗茶饼撕成片状,三者一起放入杯中,加沸水冲泡即可饮用.每天一次,饭后饮用.

功效:西瓜皮能化热除烦,祛风利湿,冬瓜皮止渴消痰,利小便,两者都有利水的作用,可以帮助体内多余糖分的代谢.苦瓜枸杞乌龙茶

材料:苦瓜2片,枸杞5粒,乌龙茶5克.

做法:苦瓜去皮,切片,去掉瓤,放在干净的地方晒干,晒干后与枸杞,茶叶一起放进被子,用热水冲泡即可饮用.

功效:苦瓜可以泻六经实火,清暑,益气,止渴.枸杞能全面增强全身抵抗力,有助于降血糖.注意,脾胃虚寒者饭后饮用.

糖尿病喝茶注意什么

糖尿病患者应多饮茶,饮茶对中、轻度糖尿病有一定疗效.中国传统医学中有以茶为主要方剂用以降低血糖的治疗方法.茶叶中的多酚类化合物和维生素C能使人体微血管保持正常的坚韧性、通透性,对防治糖尿病有利.茶叶中的水杨酸甲酷、二苯胺、多糖化合物和儿茶素类化合物对人体糖代谢障碍具有调节作用,儿茶素类化合物还对a-淀粉酶有抑制作用.因此饮茶对降低血糖水平、预防和治疗糖尿病有一定作用.

那么,喝什么茶对病情的帮助最为明显呢?六大茶类中,首选绿茶,要是不喜欢绿茶,还可以选择乌龙茶和普洱生茶,原则是发酵得越少越好,因为不发酵和轻微发酵的茶,茶多酚的含量就越高,茶叶中的营养物质保存的也更加完好,饮用这样的茶,对病情较轻的患者,有一定的改善作用.

随着经济的发展和社会的变化，人们生活方式的转变，我国的糖尿病发病率呈明显上升的趋势，目前已有3000万的糖尿病患者。而大约70%—80%的糖尿病患者最终死于心脑血管疾病，所以美国国家胆固醇教育计划成人治疗组第三次报告（atpⅲ）和《中国成人血脂异常防治指南》都将糖尿病确定为冠心病的等危症，其发生心血管事件的风险等同于已确诊的冠心病患者，下面来看睦看糖尿病患者的调脂治疗是怎样的吧？

糖尿病患者易于合并脂代谢的紊乱而继发血脂异常，而且糖尿病继发的血脂异常往往表现为混合型血脂异常，最突出的是甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇下降和小而密的低密度脂蛋白颗粒增多的致动脉粥样硬化脂质谱。因为相对于高血糖对于微血管的损害，高血脂对大中型动脉的损害更大，所以糖尿病一旦合并血脂异常，则明显加重其对于心脑血管的危害，更易发生缺血性心脑血管事件，而增加致死率和致残率。所以在糖尿病的治疗中，不仅要严格控制血糖，而且要积极调脂。这对于改善预后至关重要。

糖尿病患者的血脂异常虽然表现为甘油三酯升高等的混合型血脂异常，但为了防治动脉粥样硬化，其调脂治疗的策略仍然将降低低密度脂蛋白胆固醇作为首要的目标，其次是升高高密度脂蛋白胆固醇，只有当甘油三酯高于５.７ｍｍｏｌ／ｌ时，为了防止发生急性胰腺炎而首选降低甘油三酯。调脂治疗的方法应以治疗性生活方式改变（ｔｌｃ）为基础并贯穿始终，在此基础上加用调脂药物。

ｔｌｃ具体包括：低胆固醇饮食，每日胆固醇摄入量不超过２００毫克；低脂肪饮食，尤其要控制饱和脂肪酸（主要存在于动物脂肪中）的摄入，使其不超过每日摄入总热量的７％；适量运动，保持理想体重，戒烟，这些均有利于减轻胰岛素抵抗，提升高密度脂蛋白胆固醇和降低甘油三酯。药物治疗方面，应以降低低密度脂蛋白胆固醇为主的他汀类作为首选，必要时也可联合用药，例如他汀类与胆固醇吸收抑制剂（衣折麦布）、他汀类与贝特类、他汀类与烟酸衍生物等联合治疗，但后两种联合用药时一定要谨慎，以免增加肌病和肝功能损害的副作用，应密切监控其不良反应。而烟酸类药物中只有人工合成的阿昔莫司利于血糖的控制，其他烟酸类药物不适于糖尿病患者。糖尿病作为冠心病的等危症，其调脂治疗的达标值应是总胆固醇＜４.１４ｍｍｏｌ／ｌ，低密度脂蛋白胆固醇＜２.６ｍｍｏｌ／ｌ。

总之，为了减少糖尿病患者的心脑血管终点事件，必须重视糖尿病患者的血脂检测和调脂治疗，从而降低其病死率和致残率，以利于改善糖尿病患者的预后。

很多老年人都会患上肾病，而肾病是糖尿病的常见慢性并发症之一。糖友通过自我测试，能尽早发现肾病的蛛丝马迹，那么糖尿病患者肾病会出现哪些症状呢？

血压高。肾功能不好会引起神经、体液、激素的调节机制发生改变，血压升高是其表现之一。

腰痛、乏力。糖友突然腰酸背痛、乏力，却找不到原因，一定要去查肾;

排尿异常。夜尿多，尿色深，并呈棕褐色，且浑浊;

水肿。早晨起床后有眼皮水肿，午后多消退，劳累后加重;或两只脚踝内侧、双下肢或卧床者的腰骶部出现水肿;

眼底病。糖尿病视网膜病变和肾病密切相关，同属于微血管并发症，有视网膜病变者是糖尿病肾病的高危患者。

糖尿病是一种内分泌-代谢性疾病。因胰岛素分泌不足或作用缺陷引起的高血糖为糖尿病的主要标志。具有典型“三多一少”(多尿、多饮、多食和体重减轻)的糖尿病人仅占50%，不少病人是因为出现并发症而就医，才查出糖尿病，那么，哪些科学食疗方法适合糖尿病患者。

由于糖尿病是一种新陈代谢疾病，因此，该病与饮食关系密切。糖尿病的治疗措施依靠降糖药物、饮食控制和适量的运动。

糖尿病患者的饮食原则既要控制饮食，又要保持营养平衡。病人应请医生及营养师计算并制定每天的食量和食谱，合理分配糖、脂肪、蛋白质三种人体必需营养素。注意维生素、无机盐的摄入，如维生素B6的摄入。据报道，缺乏维生素B6，可使糖尿病病情进一步恶化，患者可适当多吃一些含膳食纤维的食品。如菠菜、芹菜、卷心菜、山药、苦瓜、南瓜、冬瓜、蘑菇、莴笋、豇豆、蕹菜等。水果虽富含纤维素及某些微量元素，但也富含葡萄糖、果糖和蔗糖，所以不宜多吃。麦麸中纤维素特别丰富，而且含糖量相对较低，以小麦麸为主，佐以豆粉，尤其是富含铬、钒等有益于增强胰岛素活性的微量的辅助食品，是适合糖尿病人的专用食品。

糖尿病患者在控制饮食和药物治疗的同时，可以选用一些食疗方法，介绍如下：

(1)清蒸鲫鱼茶活鲫鱼250克，绿茶10克。将鲫鱼去肠后洗净，绿茶填于鱼肚内，隔水清蒸至熟透，不加调料淡食。

(2)黄鳝药膳活黄鳝500克，黄精50克，玉竹20克。将黄鳝活杀放血后洗净，另煎黄精、玉竹20分钟后取药液，黄鳝切段红烧10分钟后加入以上黄精、玉竹药液，煮沸10分钟后待温热适宜时可食用。

(3)柠檬鸡鲜柠檬50克，鸡肉200克，放入锅中炖热，饮汤吃鸡肉，分数次吃完。

(4)山药饮山药150克。将山药洗净、去皮，切成薄片，放入容器内，加水适量，以武火(大火)煎沸后转用文火(小火)煮烂，趁温热时饮汁食山药。

(5)南瓜粥南瓜250克，粳米50克。将南瓜洗净，去外皮和内瓤、南瓜子，切片，与淘洗净的粳米一同入锅，加水熬成稀粥。

(6)玉米须粥玉米须60克，粳米50克。先煎玉米须，文火煎煮20～30分钟，煎取浓汁500毫升，去渣，然后将淘洗净的粳米放入，熬成稀粥。

(7)醋黄豆黄豆100克，洗净晾干后浸于100毫升醋中，一周后食用。每日3～4次，每次3粒。(8)泥鳅荷叶末取泥鳅10条，干荷叶3张。将泥鳅阴干或烘干，研为细末，与干荷叶混匀，每服10克，温开水送服，每日3次。

(9)石榴汁鲜石榴250克，榨汁，分3次饭前服。

(10)杞子兔肉枸杞子15克，兔肉250克，一起放入砂锅炖热，加油盐少量，喝汤吃肉，隔日1次。

随着我国人民生活水平的提高，生活方式的改变，糖尿病患者的数量曾快速上升趋势。1997年世界范围内大约有一亿两千四百万糖尿病患者，世界卫生组织估计到2025年将上升到三亿。糖尿病已成为当前严重的世界性问题。。据统计，目前我国约2500万糖尿病患者，且大部分患者血糖控制较差。糖尿病可引起全身多种合并症，其中眼部的病变就称为糖尿病性眼病，随着糖尿病发病率的升高，糖尿病性眼病也有日益增多的趋势。目前很多病人对糖尿病及其眼部合并症的认识非常缺乏，病人往往看不见了才想到眼科就诊，但往往已经错过了最佳治疗期而失明，尤其是糖尿病患者定期检查防止失明。

糖尿病可以导致各种眼部并发症，包括糖尿病性白内障、视网膜病变等。其中糖尿病性视网膜病变将严重威胁病人的视力，在发达国家，糖尿病性视网膜病变是引起致盲的主要因素。在我国，糖尿病性视网膜病变的发病率正在逐年增加，它也是我国常见的致盲性眼病。糖尿病性视网膜病变引起的盲和低视力患者不断增加，给患者、家庭和整个社会带来巨大的经济和精神损失。

糖尿病性视网膜病变能致病人失明的主要原因是眼内出血。通常所说的出血都是发生在视网膜上，是由于视网膜上非常细小血管因糖尿病的影响而发生堵塞，然后长出不正常的容易出血的血管，发生出血，使视力慢慢的下降。如果病人此时忽视治疗，将会在本来没有血管的玻璃体内，也长出一些新的不正常血管，如果这些血管出血，很容易一下子就扩散开来，使玻璃体内充满了血液。这样一来光线就不能通过玻璃体到达视网膜上，使病人失明。如果这些细小血管形成血管纤维和出血形成的疤痕对视网膜的牵拉，导致视网膜脱离，将会导致永久性失明。这些细小血管的生长还能引起新生血管性青光眼而致病人发生剧烈眼痛。

因此，糖尿病人应该认识糖尿病性眼病的严重性，积极预防糖尿病性眼病的发生。首先，要根据专科医生的指导控制好血糖，这是解决问题的根本，因为一切这些严重的眼病都是由于高血糖所致。其次，就是一旦有了糖尿病就应定期进行眼科检查，以便时期发现眼部并发症和作及时治疗，防止各种严重后果的出现。一般首次发现糖尿病，就应该到眼科，找专门看玻璃体视网膜的眼底病医生就诊，有经验的眼底病医生会根据你的视网膜病变情况，制定一个详细的随访和治疗方案。如每年随访观察；或保护视网膜血管的药物治疗；对较严重的病人，需及时采取视网膜激光治疗以保护视力；对于严重的糖尿病视网膜病变病人，需及时行玻璃体切割手术以防止失明。

总之，糖尿病视网膜病变是严重的致盲性眼病，但它是可防、可治的，及时地治疗是可以避免失明的。只要糖尿病人增加对自身疾病的认识，在还没有发生明显视力下降的时候，就应该找有经验的眼底病医生，让其为你制定详细的防治方案，保护视力，防止失明是有保障的。

糖尿病人可以吃冻梨，但是一定要控制好量，尝尝就可以了，不要吃多了，不然可能会有不好的后果。

糖尿病可以吃冻梨吗

糖尿病病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。这些营养素都是人体中各组织器官正常运行所必须的，如果水果一点都不吃，很容易造成某种或某几种营养素的缺乏，还会使糖尿病人的机体免疫力下降，从而更容易引起糖尿病并发症的发生。

水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加;另外，一些水果富含膳食纤维，膳食纤维在体内是不能被吸收的，而它的存在会把其它物质比如糖类包裹在里面，使小肠对糖类的吸收减少，从而可以维持血糖的正常平衡。

糖尿病人适合吃什么水果?含糖量不算高、而含有果胶的水果如樱桃、杨梅、菠萝、桃子等，在食后能在肠道内被细菌分解为胶冻状物质，可吸收肠中水分，延缓食物在肠道排空时间，减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度，从而使糖尿病人餐后血糖水平下降。这些水果，都是糖尿病人可以选用的。

所以，糖尿病人在血糖已获控制后，不必一概排斥吃水果。

糖尿病人并不是不能摄入含糖的食物，而是要控制血糖不能大起大落，所以糖尿病人就可以选择血糖生成指数低的水果，也就是说这类水果吃进去之后在体内的分解比较缓慢，这样血糖就不会一下升得很高，只要血糖能维持一个比较稳定的状态就没有问题。

食用梨子的禁忌人群

1、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用梨子，妇人产后、小儿痘后忌用梨子。

2、梨子性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃梨子。

3、梨子含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

4、梨子有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨

5、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨子，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

孕妇可以吃冻梨吗

可以少量食用。

孕妇可以适量吃冻梨，但不要吃太多，毕竟冻梨是凉性的。孕妇吃太多容易引起腹痛，腹泻，消化不良等情况。

妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

吃梨净化肠道预防便秘

梨子是水果,也是纤维含量很多的,含有大量的植物纤维,所以,吃梨子的时候感觉有些粗粗的感觉,其实正是这些粗纤维才是我们肠道的清道夫,因为现在人们吃粗纤维的主食太少了,所以,梨子可以帮忙,纤维是我们肠道的清道夫,可以促进我们的肠蠕动预防便秘,远离直肠癌。

一般高血糖人群是由于血液中血糖浓度太高引起的，日常饮食中需要控制含糖类食物摄入糖分。那么，青柠檬能降血糖吗？青柠檬能治好糖尿病吗？

青柠檬能降血糖吗

暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者切片柠檬吃，

如果是因为血糖高想降低而吃柠檬，几乎没有效果的。

1、户外走走，呼吸新鲜空气。

2、按摩穴位，让血管流通更通畅。

3、多做一些让自己开心的事情，不要郁郁寡欢。

4、早餐之前泡大杯九叶篮，空腹喝一下，午饭和晚饭后也喝，只要喝水的时候就记得喝它，长此以往反复坚持，辅助效果加倍。

青柠檬能治好糖尿病吗

青柠檬是不能治疗糖尿病的，因为糖尿病是由于胰岛素功能异常导致的血糖增高，只有通过降糖药物和控制饮食进行治疗。

建议可以选择二甲双胍药物或者是胰岛素进行治疗。同时饮食时需要注意少吃甜食，柠檬最好是少吃。

柠檬炖鸡治糖尿病真假

网路上说，吃青柠檬炖鸡可以降血糖，我吃了之後，好像真的比较不会高，只是比较容易累而已。

事实：

青柠檬炖鸡究竟会不会降血糖？短期可能会，长期会恶化。若是长期只吃青柠檬炖鸡，而造成蛋白质摄取过多，是很伤肾的一件事，导致血糖是不升了，不过肾脏也坏掉了！可以把这道菜当成一个好吃的食谱之一，而非当成治疗糖尿病一种手段。

任何东西都不能多吃，糖也是一样，虽然它能缓解疼痛，恢复胃肠，但吃多了也会嗜甜上瘾，还会加速细胞的老化，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。

棒棒糖吃多了会怎么样

1、吃糖过多会导致骨折精制后的白糖纯度非常高，能达到99％以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。

2、长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能。

3、吃糖过量会引起尿石症，已被实验所证明。老年人在一次大量吃糖后，尿中含钙量急剧增加，这期间容易形成尿结石。如果每天临睡前喝一杯浓糖水，则患尿结石的危险就更大。

4、对女性而言，多吃甜食还可促发乳腺癌。据研究，长期摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，而早期乳腺癌细胞的生长，正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素，对乳腺癌细胞的生长繁殖，起着推波助澜的作用。

棒棒糖吃多了会得糖尿病吗

糖尿病并不是吃糖多了导致的，形成原因较复杂，可能与遗传有关，也与肥胖、不运动及高脂肪饮食等许多因素有关的。糖尿病的发生是因为血中胰岛素绝对或相对不足,导致血糖过高,出现糖尿,进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱,临床上可出现多尿,口渴,多饮,多吃,消瘦,没力气等表现。

嗜甜与吸毒有同样的生理反应

多吃糖比吸烟危害更大，贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应。甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短。

什么时候该吃糖

大量吃甜食虽然有害，但如果少量并在合适的时候食用，对健康也具有一定的好处。比如，血糖浓度降低的时候，少量吃糖可以紧急补充。低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软，最好的办法就是马上喝一杯糖水。不好好吃早饭的人，临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降，这时如果吃点甜食，就能快速恢复大脑功能。

大家知道，低血糖会在很短的时间内给人体带来严重危害。正常人一旦出现低血糖，机体就会充分调动所有的升糖机制，以防低血糖症的发生。如肝脏立刻加紧工作，释放所储存的糖分，并将脂肪、蛋白质转化为糖以补充糖分的不足；神经和内分泌系统也积极活动，使肾上腺素、胰高血糖素、肾上腺糖皮质激素和生长激素分泌增多，以刺激血糖的回升。与此同时，胰岛素等降糖激素分泌减少，使糖分变为糖原或者转化为其他物质加以储存的量也显着减少。这些变化就使血糖迅速升高。遗憾的是，糖尿病患者的降糖能力有限，这种低血糖后的反跳性高血糖往往难以控制，结果使病情又走向另一个极端，从低血糖变成了高血糖。所以苏木杰反应造成的血糖波动，对糖尿病患者是有害的，必须避免。避免苏木杰反应的办法就是患者合理安排饮食、运动和药物治疗，如少食多餐，加强有氧运动，尽可能避免低血糖症的发生。

根据调查针对糖尿病这种疾病目前的发病人群是越来越多了，这种疾病给患者带来很大的影响，但是有很多人对这种疾病都不是很了解，那么糖尿病患者治疗的注意事项有那些呢？下面就跟小编一起去了解一下吧。

一、定时定量

注射胰岛素需要确定吃饭时间，这样就需要就餐时间相对固定，以免延误胰岛素发挥作用，或者避免胰岛素作用最强的时候，因没有进食而造成低血糖反应。

二、少量多餐

体外补充的胰岛素量不能根据血糖而调节，既不会因血糖下降而减少，也不会因血糖上升而增加，如用少量多餐的方式可以帮助调节血糖，避免血糖过高或过低。一般饮食安排按早、中、晚三餐即可。有的糖尿病患者容易饥饿或出现低血糖，而在一次正餐的时间又不能吃太多，可以在两餐中间或睡前安排1-2次加餐。加餐的食物宜选择富含复合碳水化合物的点心。此外，通过均衡饮食可以达到糖尿病患者的营养要求，减轻胰岛的负荷，预防并发症。

三、随时加餐

注射胰岛素的患者容易出现低血糖，外出时需要随身携带一些食品，如葡萄糖片、饼干、糕点，在发生心慌、饥饿等低血糖反应时及时进食。需要注意的是木糖醇等甜味剂或代糖食品对缓解低血糖反应没有作用。

综合上述：以上主要是糖尿病患者治疗的注意事项有那些呢？做了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解，针对这种疾病如果还有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。

糖尿病是现在一种常见的疾病，尤其是近几年患者也是在一直增加。了解糖尿病的病因是非常重要的，那主要是什么原因引起了糖尿病呢？下面让小编来告诉大家吧！

什么原因引起了糖尿病?

1、遗传因素

多数学者认为，糖尿病属多基因——多因子遗传性疾病。据国外研究，2型糖尿病患者的兄弟姐妹若能活到80，则大约有40%发展为糖尿病，一级亲属发展为糖尿病的比例为5%—10%，发展为糖耐量受损的比例为15%—25%。

2、环境因素

环境因素在老年糖尿病的发病中也有重要作用，老年人全身代谢低，能量需要量小，特别是碳水化合物的需要量小，结果使葡萄糖耐量逐渐降低。随着人的衰老基础代谢率也逐渐降低，机体代谢葡萄糖能力和(或)葡萄糖在周围组织的利用都明显下降。因此，老年人进食过多和运动不足容易发胖，肥胖者细胞膜上的胰岛素受体减少，加重胰岛素抵抗，可使葡萄糖的利用降低，肝糖的生成技术增加，致高血糖。从而使β细胞、胰岛素分泌增加，久而久之，可造成β细胞对葡萄糖刺激的代偿功能减退，最终发生2型糖尿病。

3、年龄因素

老年人胰岛结构在显微镜直观下可见胰岛β细胞量减少，α细胞增加，δ细胞相对增多，纤维组织增生。老年人糖耐量降低，糖代谢下降，老年期胰岛素释放延缓。国内外的研究显示，随增龄的改变，老年空腹和餐后血糖水平均有不同程度上升，平均每增龄10岁，空腹血糖上升 0.05-0.112mmol/L，餐后2h血糖上升1.67-2.78mmol/L。老年人对糖刺激后胰岛素分泌分析起始上升延迟，往往第Ⅰ时相低平甚至消失。

4、胰岛素原因素

当人衰老时，体内有活性的胰岛素原增加，胰岛素原与胰岛素的比例增加，使体内胰岛素作用活性下降，也是老年糖尿病增多的因素之一。

容易忽略的糖尿病症状：

1、肩关节疼痛：

一些老年糖尿病患者可有肩周关节疼痛伴中、重度关节活动受限。有时，顽固的肩周关节疼痛和关节活动受限成为老年糖尿病患者的唯一临床表现。

2、肌病：

包括不对称的肌无力、疼痛和骨盆肌、下腹肌萎缩。严重的肌萎缩常误诊为甲状腺功能亢进或恶性肿瘤。

3、精神心理异常：

表现为精神萎靡、抑郁、焦虑、悲观和记忆力减退，有些患者的精神心理异常与脑血管病变所致的脑萎缩有关。

4、足部皮肤大疱：

为糖尿病的较特有表现，皮肤大疱类似于Ⅱ度烫伤水疱，常在1周内逐渐消失，但可反复发作。

5、神经病性恶病质：

是老年人糖尿病常见的一种特殊并发症，表现为抑郁、体重明显下降、周围神经病变伴剧痛，可在持续1～2年后自然缓解。

糖尿病的饮食治疗：

(1)控制每日摄入所有食物的总热量。以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖。

(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱平衡膳食以达到足够营养，合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例，糖尿病人可以适量吃水果。

(3)低脂肪，适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖，双糖，糕点和甜食予以限制，必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量。

(4)高纤维、清淡饮食。多选择如储粮，蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅，少吃盐。

(5)糖尿病患者应该坚持少量多餐。定时定量加餐，一天不少于三餐。

糖尿病患者的日常饮食与生命之弦密切相关，如何合理安排食谱，从源头规避那些可能引爆的雷区，请看我院内分泌科主任医师苏诚炼如何说。

糖尿病患者健康饮食方法1

清淡饮食

糖尿病人饮食应清淡，少吃油腻，不吃辛辣，不吃甜食，并注意少吃咸食，以减少高血压和水肿的发生。

糖尿病患者健康饮食方法2

控制总热量，合理配餐

糖尿病饮食是低热量饮食，而非低糖饮食，一般要求低脂，适当碳水化合物和蛋白质。

粮食：一般每天200—400g。年轻的、不爱吃肉的重体力劳动者，也不应超过450g。

肉类：完全不吃肉食，会引起营养不良，而且可能造成多吃主食的现象。所以一般各种肉食总量每天可掌握在50—150g，以鸡、鱼肉、瘦猪肉、瘦牛羊肉为宜。

豆制品：可补充蛋白质，而对血糖影响不大，每天可进食50~150g，如吃豆腐则可加倍。但如已发生糖尿病肾病，则不宜再进食豆制品。

蛋类：鸡蛋可补充蛋白质，每天1个较为适宜。过多会增高血胆固醇。若是仅吃鸡蛋白，可以每天吃2-3个。

牛奶：能补充蛋白质、维生素和钙，减少主食摄入，每天最好有250—500ml牛奶。

蔬菜：绿色蔬菜尽量多吃。蒜苗、扁豆含糖量较高，不宜多吃。相反，西葫芦、西红柿、胡萝卜其实含糖并不太多，可以适当多吃。尤其苦瓜、南瓜值得推荐。一般吃南瓜500g，应减主食25g。

水果：水果对糖尿病并非禁忌，含糖低的水果尤其如此。但水果最好不要在正餐前后吃，可在午睡后或晚睡前作为加餐，吃一个梨、苹果，或吃500g以下的西瓜。

油：每天油脂总量以不超过75g为宜，包括各种副食和多种零食中所含的油脂。患者每日摄入的植物油不应超过50g，动物油不应超过25g。病人平素应少吃煎、炸、烧、烤，多凉拌、蒸煮食品。

糖尿病患者健康饮食方法3

定时定量

少食多餐进食时间和数量均宜固定。病人每天多吃几顿，每顿少吃点，可避免血糖骤然升高。基本上要做到一天不少于三餐、一餐不多于100g。

糖尿病患者健康饮食方法4

多喝水，少饮酒，不吸烟

糖尿病患者应多饮水，戒烟酒。限制饮水，可使血液浓缩，体内废物排不出去，往往使病情加重。

糖尿病患者健康饮食方法5

高纤维饮食

要保持大便通畅，高纤维维饮食具有良好作用，糖尿病患者，平素应多吃些粗粮(如燕麦、苦养麦、玉米)、干豆、绿色蔬菜、果胶、藻胶、魔芋等。

15%糖尿病患者是儿童在人们印象中，糖尿病是中老年病。而近年来，糖尿病人群中却出现越来越多的儿童，低龄化十分明显。当日参加冬令营活动的孩子中，年龄大的二十几岁，最小的只有7岁。

医生告诉记者，目前，儿童患者数量已占糖尿病总体人群的10%至15%，青少年人群的发病率为千分之二，近几年数量明显增加。该病发病趋势是北方发病率高于南方、寒冷季节高于温暖季节，这与天气寒冷易感染病毒有很大关系。

糖尿病患儿心理压力较大

由于长期患病，糖尿病患儿面对的不仅有身体疾病，还有巨大的心理压力。他(她)们必须依赖胰岛素生存并且随时面临着酮症酸中毒、低血糖和各种糖尿病并发症的威胁。“由于孩子的心理未发育成熟，许多患儿出现了自卑等心理问题。”医生呼吁，患儿需要来自家庭和社会的关爱。

糖尿病是终身性疾病，需终身用药，如不长期、规范治疗，易引发肾病、眼病等多种并发症，因此向糖尿病患儿传授防病知识，帮助其学会自我监测、自我治疗极其重要。医生说，希望通过冬令营及俱乐部等形式，为这些患儿提供交友娱乐的平台，相互鼓舞、帮助，以乐观的态度共同抗击疾病。

过早喝奶粉易患病

近年来，小胖墩越来越多，因此人们认为糖尿病患儿都是肥胖儿童，但并非如此。“肥胖的确可导致糖尿病的发生，但肥胖患儿都是Ⅱ型糖尿病。”刘煜说，糖尿病分为Ⅰ型和Ⅱ型，儿童糖尿病患者90%以上都是Ⅰ型，与肥胖没有关系，相反，这些患儿相对较瘦。据统计，Ⅰ型糖尿病多发生在12岁至14岁的青少年人群;Ⅱ型不限年龄，但以青春期较为常见。

对于患儿逐年增加的原因，医生认为“与儿童日常生活习惯没有太大关系”。她说，患儿都是由于病毒感染、自身免疫性疾病等导致免疫功能紊乱而患病。“过早给孩子摄入牛乳蛋白也可能引发患糖尿病。”医生说，现在许多人不采取母乳喂养，给婴儿喝奶粉、牛奶等，这都是引发患病的危险因素。“不一定吃奶粉或牛奶的孩子都会得糖尿病，但作为危险因素，体内又有易感基因的话，就易引发患病。”相对于Ⅰ型糖尿病而言，Ⅱ型糖尿病是环境因素造成的，属于典型的生活方式病，更易预防和控制。过量高蛋白、高脂肪、高热量饮食的摄入和运动减少是最主要的发病原因。Ⅱ型糖尿病患儿可在医生的指导下减轻体重，有家族史的要及早预防控制。

规范治疗可健康成长

与成人患者相比，儿童糖尿病发病凶险，起病急、症状重，起病前多会出现发热及上呼吸道感染的现象，临床表现为口渴、多饮、多尿、多食、体重下降、消瘦等，即人们所说的“三多一少”。因症状严重，多数患儿需要使用胰岛素紧急治疗。

“在日常生活中，家长不能及早发现孩子患病的情况十分常见。”医生提醒各位家长，孩子如出现“三多一少”的症状，或有疲乏无力、头晕等非特征性症状，一定要引起注意，及早带孩子到医院检测血糖是否正常。只要做到及早、规范治疗，控制好血糖，及时监测预防并发症的发生，糖尿病儿童就能与正常儿童一样健康成长。

糖尿病很常见的疾病之一,需要在饮食上特别的小心,那么糖尿病人是否可以吃南瓜子呢?糖尿病人吃南瓜子的话好吗?下面我们来一起介绍下吧!

糖尿病能吃南瓜子吗

糖尿病人除了要用药物来治疗,在食物上调理也是很重要的.要避免吃一些可以令血糖升高的食物.糖尿病人是可以吃南瓜子的,但是,南瓜并没有降血糖的作用.到目前为止,没有从南瓜中分离出有抗糖尿病作用的成分.南瓜不是降低血糖的食物,而人参、苦瓜、黄连才是降血糖的最佳食物.

南瓜子的作用:

吃南瓜的时候南瓜子可千万别扔掉了，如果这样您可将大把的营养轻易浪费了！南瓜子虽然个小，但营养价值却很高，一起来看看它的五大功效。

高纤维

南瓜子不仅蛋白质含量高，而且纤维含量也高，并且绝对不含糖。这可以帮助保持消化系统的良好运作，解决便秘等问题。

镁

镁元素是人体重要的微量元素，它维持着整个神经系列的正常运行。摄入足够的镁元素不仅可以帮助爱美的女生减肥，而且还可以帮助消化。大多数种子中都含有丰富的镁元素，南瓜子也不例外。

抗真菌

南瓜子可以抗真菌，相信这一功效与好处很多人都不知道。研究发现，南瓜子成分可以对抗体内过多酵母菌，比如白色念珠菌等，这是由于许多男女饮用过多高糖食品所导致的问题。闲时，记得掏两把南瓜子嗑嗑，对您的健康大有好处哦！

高蛋白

南瓜子的蛋白质含量实际上比大麻种子还要高。这一点好处，让其成为预防并且治疗低血糖的良好食品，并且南瓜子让人精力保持更长久！

呈碱性

大多数种子呈弱酸性，而南瓜子却呈弱碱性，这意味着南瓜子可以帮助您平衡身体的pH值，使其维持在健康状态。人体体液正常酸碱度PH值应该为7.35~7.45，呈现弱碱性。如果您平时很容易疲劳，经常脸上冒痘痘，感觉压力大，那么很有可能已经是酸性体质，这时候南瓜子就可以帮上忙了

糖尿病人饮食原则

?要保持体力和工作、生活能力.控制饮食绝不能产生饥饿感,更不能丧失生活自理和工作能力.

?主食定时定量必须严格.主食包括大米、面、小米、玉米、高粱、荞麦等.

?副食、蔬菜不限量,吃饱为止.饥饿时以花生、豆类、杏仁、腰果等充饥.

?有降糖作用的食品可以多食,如猪胰、山药、茭白、生薏苡仁、葛根、豇豆、苦瓜、冬瓜、黑木耳、大蒜、芹菜;含糖量很高的食品要忌食,如胡萝卜、心里美萝卜、红薯、土豆、芋头、粉条、马蹄.

?对于水果的选择要做到心中有数,不吃含糖量中高的,可以西红柿、黄瓜、苦瓜凉拌蔬菜代替水果爽口,其他的糖类、冷饮、糕点、蜜饯等也应禁食.

?戒烟少酒忌肥甘,尽量少食木糖醇、甜叶菊等甜味替代品,要做到"食不甘甜".

?烹调时禁用糖、糖精等甜味调料.

老年人一定要注意自己的身体变化，很多老年人会出现糖尿病，而且这种疾病的症状很多，会严重的影响到老年人的生活，平时大家需要注意这种疾病的出现，并且要注意老年人糖尿病的饮食，下面就和小编一起去了解一下老年糖尿病患者如何健康饮食。

１、日摄热量计算好：对偏胖的病人供给热量偏低，对偏瘦的病人则偏高，以保持正常体重。

２、三大营养比例好；一般糖尿病病人每日饮食中三大营养素所含全日总热量的比例为蛋白质１５％左右；脂肪２０％－２５％，碳水化合物６０％－７０％。对蛋白质还要根据肾功能情况选择不同类别的蛋白质。肾功能正常者以谷、豆类蛋白质为好，既有利于营养需要，又可防止血脂升高。肾功能衰竭者选乳、蛋类蛋白为好，因其生理价高，少产生肌酐、尿素氮和尿酸等物质，有利于保护肾功能。对于脂肪的供给，要防止血脂升高，应以植物油为主，保证必需脂肪酸需要量。碳水化合物的摄入量也应足，食量不足，既不利于保护肾功能，久则影响细胞功能和胰岛素受体的敏感度。

３、主副食品稳定好：每日每餐中的主副食品含量应基本固定，不能随意增减，但花样品种可随意变换。

４、胆固醇食品限制好：胆固醇高的食品对糖尿病肥胖者危害大，应限制摄入，有利于控制血浆胆固醇。

５、重危病人细算好：重危病人的饮食要科学仔细地计算出每天需要的氨基酸、脂及酸、钾、钠、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹调后维生素含量的保存率等等项目调配饮食。

６、糖食酒品需忌好：含糖的点心、水果、饮料和酒类均忌用。病情缓解后轻的病人可增加水果，但不应过多，而且应经常注意查尿糖和血糖。

７、新用食品了解好：新出现的“治疗食品“或是以前没有用过的食品，首先应了解其营养万分，凡是不清楚成分的食品，最好不要轻易试用，即使是医生介绍的新品种，也要在应用中仔细观察效果，看是否适合自己。

８、生活规律定量好：定时定量有规律地吃饮、吃药、运动和工作对糖尿病人尤为重要，特殊情况如出差、会议等也应按规定选食。遇到手术或新增加疾病时要重新调整饮食、用药。

９、低血糖时用糖好：糖尿病人有很多原因导致低血糖，此刻一定要先补给糖，使血糖正常后再做其他的处理。

10、糖尿病人学习好：糖尿病人在专科医生指导下努力学习糖尿病及其并发症的知识，结合自己的病情、生活习惯和经济条件制订自已的膳食方案，不断实践修正，必要时再请教医生。

大家需要注意这些饮食方法，并且在日常生活中要加强调理工作，平时也要注意合理的进行保健，少吃一些甜的食物，平时大家需要注意增加营养，有效地控制胆固醇的含量，平时大家需要注意老年人的生活变化，要注意自我调节才更有利于疾病的恢复，避免导致病情严重。

豆浆的好处非常的多，豆浆的作用也是对于女生来说比较好的，女生一天喝一杯豆浆就是天然的雌性激素啦，豆浆和什么搭配最好呢，今天就一起来看看吧！

豆浆和什么搭配最好

1、补脑豆浆：核桃+花生+黄豆

最适合学生和上班族，学习的压力、工作的压力，早晨来一杯温暖的豆浆，斗志满满。

2、补肾豆浆：黑豆+黑芝麻+黑米

黑色补肾，多吃黑色的食物对肾有益。

3、补心豆浆：红豆+红枣+枸杞

红色补心，因为红色的食物中多含铁。这款豆浆特别适合女性、老年人，补足气血。

4、养胃米浆：大米+小米+山药

大米益气、小米养胃，山药滋养。

5、减肥豆浆：燕麦+黄豆

燕麦热量低，富含粗纤维，增加饱腹感，适合减肥的人群哦。

6、豆奶：黄豆+牛奶

在制作豆奶的时候，将一部分水替换成奶，增加钙质的吸收。

7、蜂蜜养颜豆浆

配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克。

制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。

益处：滋润五脏，美容润肠，补气益血。

8、长寿五豆豆浆

配料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料。

制法：将五豆按比例配好，浸泡6~12小时后洗净，放入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。

益处：富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。

9、红枣枸杞豆浆

配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克。

制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。

豆浆的好处

1、增强体质。

豆浆因为富含蛋白质、磷、铁、钙等等而一直被人们推崇至今。每100克的豆浆里面就含有蛋白质4.5克，磷4.5克，钙2.5克，同时还有核黄素等，都有助于提高身体免疫功能，增强抗病能力。同时，100克的豆浆中还有着碳水化合物1.5克，脂肪1.8克，对提供能量有一定的帮助。

2、防治糖尿病。

豆浆适合糖尿病人饮用，当然前提是豆浆中不加糖。在豆浆里面富含纤维素，这是一种能够有效阻止人体对糖过量吸收的物质，可以减少糖分，因此有利于糖尿病人控制血糖，也可以预防患上糖尿病。

3、防治高血压。

钠是导致高血压以及高血压反复发作的主要根源之一，若能够适当对体内的钠数量进行控制，那么就能有效防治高血压，同时还能对高血压症状起到治疗的功效。而在豆浆中所含有的豆固醇和钾、镁等物质，都是强力的抗盐钠物质，因此多喝豆浆，对防治高血压有较大的功效。

豆浆是热性还是凉性

豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。

煮豆浆的正确方法

大豆经过浸泡，研磨打浆后，将豆浆放入有一点清水的锅中，高温煮沸，当豆浆煮至很多泡沫时，不要停火，应调为微火煮到100摄氏度，当白沫散去，豆浆完全煮沸后，再小火继续煮10分钟，豆浆就完全煮好了，不会出现中毒现象。