护牙素的副作用（精选20篇）

叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人们如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。那么叶酸的作用与功效叶酸的副作用

叶酸的功效

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，是一种水溶性维生素，叶酸因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”。

叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。

叶酸的作用叶酸的化学名为“蝶酰谷氨酸”，系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与氨酸结合而成。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，如果缺少叶酸可招致红血球的异常未成熟细胞的增加和贫血以及白血球减少。这是因为叶酸参与核酸的嘧啶和嘌呤的合成。此外也作为干酪乳杆菌（Lactobacilluscasei）及其它微生物促进增殖因子而起作用。

与维生素M是同一物质。已知PGA的各种衍生物中也有起着与PGA相同的促进生长、促进造血因子作用的物质，其中有叶酸的多聚谷氨酸、甲酰衍生物、四氢叶酸。曾导致活性型叶酸发现的干酪乳酸菌因子和维生素Bc复合体，在动物体内有将它们分解形成叶酸的Bc结合酶，是和现成叶酸同样有效。根霉蝶呤（SLR因子）被认为是甲酰四氢叶酸的作用。

美国食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。

叶酸的作用

1、促进乳汁的分泌；防治肠内的寄生虫和食物中毒；增进皮肤的健康；有镇痛剂的作用；与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发；在身体衰弱（健康状态不良）时，可增进食欲；防止口腔粘膜溃疡；预防贫血。

2、叶酸是合成核酸时所需的辅酶，叶酸不足，影响核酸合成，影响正常细胞分裂与复制。

3、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用：国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。

4、帮助调节胚胎神经细胞发育，防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。

5、制造红血球不可缺少物质（与B12），预防治疗叶酸贫血症。

6、抗癌作用；叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色体破坏。

7、保护粘膜；粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分活跃部位。

8、抗肿瘤作用：国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。

9、其他作用：国内外研究人员发现：叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。

此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。

不同人群对叶酸的需求量

成年人每公斤体重对叶酸的需求量为3.1微克每天，例如一位65公斤的男性需要每日摄入200微克叶酸，55公斤的女性需要摄入170微克叶酸。妊娠期妇女需要7微克每天每公斤体重；哺乳期女性5微克每天每公斤体重；小于1岁的婴儿每日每公斤需求量为3.6微克，1~16岁的孩子每日每公斤安全摄入量为16微克。

叶酸的副作用

服用叶酸超过了每日安全摄入量会抑制人体对锌的吸收，导致锌缺乏症出现，如厌食、胎儿发育迟缓；服用过量叶酸还会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；服用叶酸过量还会出现腹胀、恶心、黄色尿等症状。服用过量叶酸还会掩盖其他维生素缺乏症，从而让人忽视补充其他维生素而损害神经系统。因此，想让服用叶酸产生积极作用而避免消极作用，最重要的是根据自己的身体情况，服用合适的量，具体请咨询医生、遵从医嘱。

喝代餐奶昔会让人有饱腹感，然后减少食物的摄入，从而控制热量的摄入达到瘦身的目的。那么，代餐奶昔对身体有害吗？代餐奶昔有副作用吗？

代餐奶昔是什么

代餐奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

代餐奶昔对身体有害吗

一般人长期以奶昔「取代正餐」，可能会造成营养失衡，而且在热量摄取不足的情况下，减去的多半是水份和肌肉，而非顽固的脂肪，不但伤身还可能越减越肥。

原因可能在於用奶昔取代早餐和晚餐外，通常还会要求「超量灌水」，一方面可减少饥饿感，另一方面测量体脂时可营造数字下降的假象，但是不代表体内的脂肪已成群结队离你而去。

产品本身也许相当好，对於某些病人来说是理想的营养补充品；问题出在使用方式，喝水也不是喝越多越好。

之前不时会收到曾采行此类减肥法的网友来信，难过地提到自己花大钱把身体搞坏了，而且还变得比以前更胖，体力不济、经期不顺、甚至不时全身疼痛，这些可能都是长期营养不良，造成身体机制失常的结果。

代餐奶昔的几大危害

1、营养不良。虽然奶昔中号称含有人体所需的各种营养物质，但是长期用奶昔代替正餐减肥，摄入的营养不仅单一，同时满足不了身体对营养的各种需求，不仅无法保持营养均衡，同时还可以可能导致求美者营养不良，引起头晕、头痛等症状。

2、月经不调。月经不调给女性身体带来的影响本身就非常大，而女性在生活中一定要少吃寒、凉的食物以及严格控制热量的摄入。而长期食用奶昔减肥短期内可能出现体重下降过快，引发内分泌失调，从而影响月经周期，还可能导致闭经。

3、快速反弹。减肥期间本身情绪较为脆弱，容易恼怒、悲伤、慌乱，而求美者一旦发现体重反弹，这些不良的情绪便会随之滋生。很多患者也因此而产生的暴食倾向，一旦恢复正常饮食，便会导致体重快速反弹，这对求美者心理的影响极大。

代餐奶昔的好处

1、代餐过程中保证了营养的均衡：

代餐减肥类产品提倡健康减肥的理念，易瘦达采用纯牛奶调制后的代餐奶昔热量只有不到200大卡，只有普通一餐的五分之一，每天用奶昔代替1-2顿正餐可以有效减少500-1000大卡的热量摄入，从源头上切断了肥胖的根源！

平时喝代餐奶昔有什么好处

2、代餐过程不会伤害身体：

最重要的是全面均衡的营养成分既能保证人体所需，提高基础代谢率，可以说代餐减肥是真正意义上的绿色减肥食品，而不是一味的节食主义。

3、减肥速度快：

一般情况用易瘦达代餐来取代晚餐，非常合适，一个月可减重4～9斤，甚至更多，减肥效果非常明显。代餐第一母的是为了减少热量摄入，第二是为了改变膳食结构和习惯，从而改变为易瘦体质。

4、附带好处多：

代餐中的各种营养物质可以促进肠道蠕动，软化宿便，预防便秘、结肠癌及直肠癌；同时能够清除体内毒素，预防色斑形成、青春痘等皮肤问题；也能促进肠道有益菌，提高身体免疫力。

鸽子汤是营养汤，喝鸽子汤对身体很有好处，炖鸽子汤也是需要放佐料的，那么鸽子汤可以放姜吗，长期喝鸽子汤有副作用吗，下面一起来看卡吧。

鸽子汤可以放姜吗

炖鸽子汤可以放生姜的。一些人认为，生姜性热，和鸽子汤一起炖汤容容易引起上火，还会破坏鸽子汤的中的营养成分。事实上炖鸽子汤放的生姜量非常少，适量食用不会引起上火，也没有破坏鸽子汤的营养成分，而且还能够起到去腥、提鲜的作用。

长期喝鸽子汤有副作用吗

长期适量喝鸽子汤并无副作用。鸽子肉味甘咸，性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分，适合长期适量食用，不会对人体造成什么毒副作用，还能起到滋补身体、提高免疫力、美容养颜、延缓衰老等作用，但任何滋补食物都不宜过量食用，以免对健康造成危害。备注：过量食用鸽子汤可导致上火、肠胃不适、阳气性欲旺盛等健康危害。

鸽子汤一个月适合和多少次

一个月喝10次为宜。鸽子汤营养丰富，较为温补，但恰恰是这种过于温补性的食材，对于人体来说是不宜天天大量食用的，否则身体无法消化吸收这么多的营养，不仅造成浪费，还会引起机体不适，一般建议鸽子汤一个月喝10次，每隔2—3天左右喝一次为宜。若喝鸽子汤的过程中有明显的腹胀、腹痛、失眠、性欲过于旺盛、上火等现象的，则说明食用鸽子汤过量了，要立即停止继续食用，让机体逐渐恢复。

鸽子炖汤需要焯水吗

建议焯水。一般在用肉类炖汤之前都需要事先焯水，焯水的目的是为了减轻肉类的血腥气，令肉类吃起来味道更好，而鸽子肉的血腥气主要是存在于鸽子的骨头以及血水中，焯水之后，这些富含血腥气的成分就会溶于汤水中，形成表面的浮沫，所以焯水的过程中还要撇去浮沫。

将焯水之后的鸽子拿去炖汤，既不会有很浓重的腥味，汤色也会比较的清亮，不会有黄白色的浮沫。

爱干净的朋友几乎每天都会洗一次澡，洗一次头发，隔几天会剪一次指甲，但是有的地方我们却不怎么好清理，那就是耳朵。而有的人建议用双氧水洗耳朵，那么双氧水洗耳朵的副作用是什么?

双氧水洗耳朵一般没有副作用，但是也不建议经常去清洗清洗，只要把里面的耳垢或脓液清除即可，频率也不要太高，否则容易损伤耳道，得不偿失。但是双氧水有一定的氧化性，刺激性也是比较大的，所以说不要频繁洗耳朵，容易对其耳膜造成一定的伤害，停止使用就会恢复。

双氧水主要是用来治疗化脓性中耳炎或者外耳道炎的，多是指在中耳或者外耳道皮肤有炎症或者化脓分泌物较多的情况下无法排出多采用双氧水来治疗。建议你可以将治疗的患耳向上，然后再将双氧水滴三到五滴，这样姿势保持一分钟以后，再患耳向下让双氧水流出，并用棉签进行进行外耳道的轻轻擦拭，但不可以过深以免损伤鼓膜。

双氧水可以洗耳朵

一般情况下，耳垢多了，通常会自然排出，可以有的时候耳垢太大，外耳道一次被堵塞，可能会引致耳疼、听力减弱、咳嗽等不适，耳朵亦可能有肿胀的感觉，尤其是在游泳是，更加明显。我们可以选择适当浓度的双氧水对耳朵进行消毒。

为什么双氧水可以洗耳朵

双氧水具有很强的氧化性，不稳定，受热分解成氧气和水，是有杀菌能力的。当双氧水与外耳道的污物接触时，立即分解生成氧。这种尚未结合成氧分子的氧原子，具有很强的氧化能力，与细菌接触时，能破坏细菌体，杀死细菌后剩余的物质是无任何毒害、无任何刺激作用的水。不会形成二次污染，对人体产生影响，因此可以用来洗耳朵。

双氧水洗耳朵是会有一定的副作用，对于这个问题想必大家都有一定的了解，不光要了解这些腐蚀性物品小知识，还要了解如何正确使用双氧水消毒伤口等知识，而就是最好的选择。

大家知道荷叶是有一定的减肥作用的，所以很多女性朋友都喜欢喝，还有一些朋友认为荷叶茶清热降火，平肝明目，就把他做为一种养生茶饮在长期的饮用着，其实基本上来说长期饮用对人体并没有副作用，但是需要有一定的注意事项，需要有科学的饮用方法，不然也是会有副作用发生的，今天我们就来详细的了解一下荷叶茶的优势和特点以及禁忌事项吧。

荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血的作用。女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，或者可以这样说，体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不宜过量饮用。采摘荷叶的时候不干净或者是农户喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

他们是低血压人群，身体瘦弱人群长期喝荷叶茶确实对身体有害。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;有非常好的利水作用，对于上班族和气虚的人来说是非常适合饮用的，它能够让身体里多余的脂肪的电解液的顺利排出。

通过上面的讲述，大家是不是对于荷叶茶的功效了解很深入了，想要养生保健的话，需要掌握很多的养生保健知识，不能只是单纯的喝荷叶茶，适当的体育锻炼和规律的生活作息也是很重要的，尤其想要减肥的朋友需要注意的是应该有长期的持之以恒的心态，加强体育锻炼再加上均衡的营养摄入才是最健康的减肥方法。

食物中毒是由多种原因所造成的，大量服安眠药物，轻者很快苏醒，重者危及生命。那么吃安眠药洗胃后有哪些副作用?且看以下分解。

安眠药种类较多，常用安眠药有苯巴比妥(鲁米那)、眠尔通(安宁)、速可眠(司可巴比妥)、利眠宁、氯丙嗪(冬眠灵)、安眠酮(甲喹酮)、安定等。中毒主要源于服用过量或一次大量服用。

安眠药对中枢神经系统有抑制作用。用小剂量可镇静，中等量可催眠，大剂量可抗惊厥。如起过常用量的5～6倍量即可中毒，中毒者多可查及有服用安眠药病史，出现昏睡不醒，肌肉痉挛，血压下降，呼吸变浅变慢，心跳缓慢，脉搏细弱，甚至出现深昏迷和反射消失。

安眠药中毒洗胃操作得当一般不会对人体留下什么后遗症，不过洗完胃后的一段时间内，肠胃会很虚弱，如果吞食的毒物在洗胃之前已经进入了血液，吸收过多，会给人体留下一定的损伤，若是单纯从洗胃这一手段上来说，留下后遗症也是操作不当，洗胃次数过多，或是肠胃过于虚弱所致。所以，洗胃是一种逼不得已的医疗手段，因此不建议大家经常去洗胃，洗胃的过程中多胃粘膜的损伤极大，修复过程也很漫长，单纯的一次洗胃恢复时间在1-2周左右，日后对胃部的保养也要小心翼翼，因此，若是可能，尽量不要洗胃。

以上内容有整理，希望大家能够喜欢，如果您还有其他方面的疑问，可以进入的相关链接进行查询，下期的常见急救方法小知识的讲座还是有小编来为大家主持，如何正确选择洗胃溶液?请期待。

丙酸钙不白色轻质鳞片状晶体，或白色颗粒或粉末。略有特殊气味，在潮湿空气中易潮解。一水盐为无色单斜晶系板状晶体。易溶于水，微溶于乙醇。对于霉菌、酵母菌及细菌等具有广泛的抗菌作用，用于面包及糕点中可起防腐作用，pH值越低，防腐效力越高，那大家知道丙酸钙的副作用有哪些吗？

1、一些人吃包含这种防腐剂的食品有可能引起头疼等不良反应。对这种添加剂不耐受的人可能会出现恶心，呕吐，头痛和腹泻等不适症状。

2、丙酸钙和丙酸钠摄入过量都会造成胃黏膜永久性损伤。这会导致严重的健康问题。

3、在身体失去胃黏膜炎症的康复能力时，疾病会进一步恶化。这会引起严重溃疡。

4、美国儿童健康杂志发表的一份报告说，过量摄入（尤其是长期）这种化合物会导致儿童出现易怒，烦躁不安，注意力不集中和失眠等多方面行为变化。令人惊讶的是，在从食物中清除这些防腐剂后，症状会自己消失。美国一家权威健康机构声称，这种化合物有轻微毒性，能当做一种杀菌剂喷洒在水果上。很多时候，超市会在水果和蔬菜上喷洒杀虫剂和防腐剂保持新鲜。

5、许多用于食品的防腐剂还有其它工业用途。例如，丙酸就用于生产橡胶，化妆品，塑料，除草剂和衣服等。这些用途也给消费者造成恐慌，并把一些当做食品防腐剂使用的化合物怀疑为致癌物质。

以上是小编介绍丙酸钙的副作用有哪些的内容，本网食品安全知识库中还有很多关于食品添加剂方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，让我们家人吃上更放心的食物。

眉弓填充确实是有可能会出现凹凸不平的情况的，尤其是在恢复期，凹凸不平是很正常的，如果时间久了还是凹凸不平的话就要考虑是不是填充失败了。

眉弓填充会凹凸不平吗

眉弓填充之后有可能会凹凸不平，大家一定要选择正规的医院和专业的医生。

有些手术需要二次修复或者做的不好就是医院没选正规，医生没有选对，选择经验丰富的医生来操作手术是不会有种情况发生的。

眉弓填充为什么凹凸不平

因为有的地方脂肪被吸收了，有的地方没有，就造成了凹凸不平的情况。

脂肪是存在一个存活率的，影响脂肪存活率的原因有抽吸的方法和选择吸取脂肪的部位，还有自身的脂肪细胞活跃性，还有医生注射的层次都是影响最后的脂肪成活因素，二次填充效果会比初次好很多。

眉弓填充手术方法

1、自体组织眉弓填充：

主要是利用自身组织加高眉部骨质的过程，以达到眉骨骨质平滑，使两侧对称，对人提升气质相当有成效。自体组织眉弓填充方法是在局麻下，将头皮瓣掀开，充分暴露双侧眉弓，以专有器械加高骨质，达到理想的高度。

2、假体眉弓填充方法

1、根据现有的眉形及周围骨性轮廓的情况设计新的眉轴线。

2、结合眉轴线确定好将要隆起的三维形状。

3、将设定好的假体植入设定区域。

眉弓填充效果好吗

我的眉弓填充最近刚恢复的差不多了，效果还是有的，感觉上半张脸饱满了很多。

填充眉弓最大的好处就是呀，怎么看额头都是饱满，有些人的眉弓不太突出的话脂肪填充效果也不错，但是我的是太突出了，加上脂肪也不够，徐院长设计好膨体的形状填进去，额头到眉弓都好平滑自然，我现在摸额头，也摸不到硬邦邦的假体感觉哦。

姑娘果又名灯笼果,很多人没见过这种新鲜玩意,那么姑娘果到底是不是转基因个的产品呢?吃姑娘果的话有副作用吗?下面我们来介绍下吧!

姑娘果是转基因吗

不是.那个个水果是野生的,也叫灯笼果.

目前国内不允许除科研外种植,只许进口作物原料.肯定是育种选育出来的品种,不是转基因.

吃姑娘果有副作用吗

姑娘果有毒吗

紫姑娘果野生,即使在东北也比较少见.直径大概是小黄菇娘的两倍,就好象没有成熟的绿色略小的番茄,成熟时果皮是紫青色的,植株的茎叶以及果实表面有少许液体,摸上去有粘滞感,味道有些怪异,毒性相对更大,食用过多会出现呕吐、腹泻并致幻.

经现代科学检测,姑娘果营养价值很高,姑娘果含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇,羊毛脂-8-3B-醇等,这些都是人类生长中不可多得的微量元素.

但不够成熟的果实吃到嘴里,舌头会有一点点麻麻的感觉,多数人不喜欢它,所以也没什么经济价值.

市民应谨慎食用,儿童最好不要食用.一旦食用产生中毒症状,要尽快排掉有毒物质,多喝掺有糖或蜜的开水,严重的要立即送医院抢救.

姑娘果的营养价值

1、姑娘果里面有人体所需的多种维生素,特别是维生素B的含量特别高;姑娘果的含糖量也很高,并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素,姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用,能有效保护我们的肝脏和提高免疫力.

2、成熟的姑娘果实可生食、糖渍、醋渍或作果浆.果实香味浓郁,味鲜美.成熟果食甜美清香,是营养较丰富的水果蔬菜.浆果富含维生素C,对治疗再生障碍性贫血有一定疗效.果实有清热利尿功效,外敷可消炎.

3、姑娘果性甘寒味苦,有清热解毒、镇咳化痰、利咽利尿的功能,可用于辅治咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不畅等症.现代营养学研究发现,姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元素等活性物质,具有消除自由基、降脂、降糖、降压、预防多种疾病的功效.

食用注意事项介绍

1、虽然灯笼果适量多吃也是没有问题的,还是不能过量食用.如果过量地进食醋栗,还是有可能会带来消化的问题.

2、灯笼果要当季的才好吃.灯笼果在南方采果时间一般是五月下旬,而在北方一般是六七月份,购买灯笼果的时候要注意是否当季哦!因为当季的的灯笼果才是新鲜美味又健康的,如果不是当季的灯笼果,就有可能是用催熟剂催熟而成,美味度和营养度都会有所下降.

3、食用灯笼果可以起到美容的效果,在生活中我们都喜欢使用一些药品来美容,那些都是化学成分的,而灯笼果是一种绿色的美容产品,大家可以试一下.

4、灯笼果的吃法都是非常简单的,可以直接吃用,只要你在吃的时候保证干净卫生就可以了,大家如果没吃过那可以尝试一下,它的功效也是很多的,对于身体各方面都是非常多的好处.

胖大海虽然说比较常见，也有很多人经常喝胖大海泡的水，但其实胖大海还是有一些副作用的，只不过大多数人不知道，下面介绍胖大海有什么副作用副作用要重视。

胖大海有什么副作用

虽然说胖大海的功效还是不小的，一般情况下喝胖大海泡的水可以解决比较轻的身体问题或者状况，但是如果服用不当，也是会造成一定的副作用的。那么胖大海的副作用有哪些呢?我们来看看吧!

过量喝胖大海则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。

以下情况不适合使用胖大海

一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气;

二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰;

三是肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。

还有，临床中发现，极少数的人对胖大海会产生过敏反应，甚至可致命。那如何正确服用胖大海呢?答案：见效就收。若确实需要服用胖大海，比如急性扁桃腺炎，用胖大海3—5枚，开水泡服;风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮服。总的来说，服用胖大海观察两天，药到病除，见效就收;无效及时就医。

胖大海的特征

椭圆状披针形的单叶互生，叶片革质，长10～20cm，宽6～12cm，全缘或前端3浅裂。圆锥花序顶生或腋生，花杂性同株;花萼钟状，深裂。船形的骨朵果1～5个，着生于果梗，长可达24cm。种子椭圆形至倒卵形，深褐色，种皮脆而薄，浸水后膨大成海绵状，内含丰富的粘液质。

落叶乔木，高可达40m，单叶互生，叶片革质，卵形或椭圆状披针形，长10～20cm，宽6～12cm，通常3裂，全缘，光滑无毛。圆锥花序顶生或腋生，花杂性同株;花萼钟状，深裂;雄花具10～15个雄蕊;雌花具1枚雌蕊。骨朵果1～5个，着生于果梗，呈船形，长可达24cm。种子棱形或倒卵形，深褐色和土黄色。

该品呈纺锤形或椭圆形，长2～3cm，直径1～1.5cm。两端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。外层种皮极薄，质脆，易脱落。中层种皮较厚，黑褐色，质松易碎，遇水膨胀成海绵状。断面可见散在的树脂状小点。内层种皮可与中层种皮剥离，稍革质，内有2片肥厚胚乳，广卵形;子叶2枚，菲薄，紧贴于胚乳内侧，与胚乳等大。气微，味淡，嚼之有黏性。泡在水中会膨胀起来，因而名为胖大海。

胖大海主治

用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便秘、头痛目赤等。对痰热受阻、肺气郁闭之证尤宜。

现代用于治疗感冒、急性支气管炎、急慢性咽喉炎、急性扁桃体炎、眼结膜炎、牙周炎、龋齿疼痛等。

澳洲swisse葡萄籽调养女人身体营养健康，增强体质缓解疲劳，温润补血改善手脚冰冷。那么swisse葡萄籽有副作用吗?swisse葡萄籽的功效与作用有哪些?

swisse葡萄籽有副作用吗

swisse葡萄籽精华的主要成分是葡萄籽提取物，不反弹和无任何副作用，你完全可以放心！

swisse葡萄籽的功效与作用

胶原蛋白生产：维生素C在胶原蛋白的形成中起着不可或缺的作用。胶原蛋白是一种主要的结构蛋白，强有力的结缔组织，帮助保持皮肤的完整性和外观重要。

皮肤健康：维生素C有助于结缔组织的形成和支持小伤口的愈合过程。

强效抗氧化：葡萄籽和维生素C帮助的抗氧化性能防止自由基损伤。葡萄籽中含有高浓度的原花青素，一种天然生物类黄酮，也存在于水果和蔬菜。

减轻肿胀：葡萄籽有助于减轻肿胀（水肿），沉重感，疼痛和腿部的瘙痒。

swisse葡萄籽试用心得

星座：双子性别：女喜好种类：冲饮职业：其他年龄：25-29岁口味喜好：川味个性标签：其他

宝贝整体

没想到居然会抽中，很开心。正好之前备的快吃完了，准备囤货的。谢谢卖家了。收到快递，包装完好。打开后瓶子无任何破损。外观瓶装与我之前吃的包装一样。

亮点与细节

本来想做对比的，国庆出去的时候带出去吃完了。有点小遗憾。颗粒的大小、颜色与我之前吃的一样。

试用过程与体验

不知道吃下去应该怎么拍过程。哈哈哈哈哈哈～

取两粒拍一下。准备吃咯!

一天一粒，让自己美美的!

试用心得

优点：因为我是长期服用，觉得效果还不错。吃一两天应该是没什么变化的。这个吃完，就在亲家购买啦!

缺点：缺点的话，个人觉得没有。因为这是长期服用的保健品，效果不会立竿见影。

前段时间，本公子跟朋友一起吃饭，发现她的耳垂上面有两个小红点、发痒，再摸一下耳后，发现有一些很细小的疙瘩，根据肾开窍于耳，本公子就想是不是其肾脏发出信号了？现实生活中，无论男女、老少，由于生活方式、工作压力、先天体质等原因，大都有着肾脏方面的问题。届此，补肾养肾成了“全民运动”，与之相伴的则是盲目补肾。中医认为：补肾切忌自作主张，盲目进补小心越补越虚，下面本公子就教大家几个简单易行、男女通用的强肾窍门。

强肾窍门一：捏耳朵

在机体生命发展的过程中，无论容貌、体格还是心态都不是一成不变的，眼睛、耳朵等亦是如此。记得小时候，很多人都夸本公子耳垂大，有福气，如今再观察，发现耳垂明显变小变薄，这是因为人体十二三岁肾气升发，尔后逐渐稳定、衰减。《灵枢•五阅五使》中曾提到：“五官者，五脏之阅也”；《灵枢•本脏》曰：“黑色小理者，肾小；粗理者，肾大。高耳者，肾高；耳后陷者，肾下。耳坚者，肾坚；耳薄不坚者，肾脆。耳好前居牙车者，肾端正；耳偏高者，肾偏倾也。”正如上文所说，肾开窍于耳，肾的荣衰不仅反映在头发上，亦反映与耳朵上，耳的形态、色泽、柔软度以及人的听力均与肾有着密切的关系，所以在中医中，可通过诊耳来判断肾精肾衰。如果一个人耳朵发黑、发痒，耳聋、耳鸣等则可判断其肾脏出现了问题。

所以，耳朵不仅能反应肾脏的情况，同时摸准穴位，捏耳朵亦可反过来养护肾脏。当时本公子教给朋友的方法就是坚持每天下午5、6点的时候捏耳垂、按摩耳朵，过了一段时间后，其告诉本公子耳后的疙瘩明显消除。此外，耳朵上还有很多穴位对养肾很有帮助，最有效的方法就是摩耳轮、扫外耳、按耳蜗、推耳后、养摩全耳，这几种方法对于养肾强肾都有明显的效果，而且方便易执行，按摩完以后，整个人都会觉得很舒服。

强肾窍门二：保持良好的睡眠

肾为先天之本、生命之根，是机体藏精化血的保障，而良好的睡眠是恢复、补充精气神及养阴血的根本。如今，通过各种强肾、补肾保健品广告就可知道现代人的肾有多不好了，原因是什么？本公子认为有两个，一是现代夜生活丰富，该睡觉的时候很多人都在吃喝玩乐；二是工作压力太大，该睡觉的时候很多人都在加班。总的来说，就两个字“熬夜”。《灵枢·本输》中提到：“肾合膀胱，膀胱者，津液之府也。”中医认为，熬夜伤津，而肾与膀胱互为表里，在五行中属水，故熬夜伤肾。所以，要想强肾、护肾，就要从作息上调整，从此与“夜生活”、“熬夜”说再见。

强肾窍门三：每天喝豆浆

很多人都知道喝豆浆的好处，但是坚持的人少之又少，此外对于养肾的豆浆，其内容亦有所讲究，即黑豆不可少。黑豆，又称为黑大豆、乌豆，性甘，味平，归脾、肾经，具有补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒之功效。中医认为，豆为肾之谷也，黑通水，水走肾，且黑豆形如人体之肾，故多食黑豆有助于养肾护肾，每天坚持喝黑豆豆浆，有良好的补肾益阴功效，此外，将黄豆和黑豆混合起来，营养价值更高，不仅可预防高血脂、动脉硬化、高血压、脑中风，还能美容养颜、缓解衰老。

强肾窍门四：按摩腰部

今天早上，本公子在网上看到一张图片，觉得很有意思，即用画笔将人体的两颗肾脏画于体表之上，非常形象、准确地标明人体肾脏所处的位置。在生活中，我们亦可根据肾脏所处的位置进行直接的保养，即按摩腰部(腰，肾之府也，右肾位于第二腰椎横突，左肾位于第一腰椎横突，右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米)腰部按摩有两种，一是以手掌上下按摩；二是握拳，以拇指关节向内做环形旋转按摩，二者皆要按摩至有热感。此外，将两只手相互搓揉至热，放于腰部亦可护肾。

结语：关于肾的养护，无论是保健品、食品还是养生小窍门，都有很多，尤其在信息泛滥的今天，我们无法判断哪种方式更有效，哪些会产生副作用。所谓养肾就是养命，故补肾千万不可盲目、自作主张，一定要科学对待，最好的方法就是养成良好的生活习惯。

现在很多人由于不良的生活作息，身上都会有很多不好的健康问题，清轻茶就是一款可以帮助我们调节肠道健康的饮品，下面一起来了解下它有哪些功效吧。

清轻茶的功效与作用

1、有助于消化

清轻茶这种茶在市面上非常的常见，很多女性都会经常购买它，主要是因为它的功效比普通的茶更加的多，他最为重要的功效就要数能够帮助身体消化食物，有很多人吃的食物非常的多，但是运动量比较少，这样的人最容易发生的问题就是积食，这时候喝一包清轻茶能够有助于存积的食物被消化。

2、减肥

清轻茶的另外一个重要的作用就是能够减肥，减肥在现在已经成为了生活的常态，很多人都因为工作和生活的原因，而导致没有时间去通过运动来进行减肥，这种情况下的话就可以每天喝一包清轻茶，减肥效果非常的好，它能够将身体中的脂肪一起带走，起到刮脂的作用。

3、清热去火

清轻茶另外还具有清热去火的作用，有一部分人上火之后会有严重的便秘问题，便秘严重的话可能会导致痔疮，肛门脱垂等问题，这样的症状是非常的可怕的，而且患者本身也非常的痛苦，这时候如果能够饮用清轻茶的话，能够将肠胃中的食火清除，大便变得更加的畅通。

4、去除口臭

很多人的口臭问题都是因为脾胃消化不良引起的，这样的口臭问题除了勤刷牙漱口之外，最重要的还是从源头上解决问题，主要还是将脾胃的消化功能恢复，这时候可以喝一些清轻茶进行改善，效果非常的显著。

清轻茶有副作用吗

A：容易反弹

该款茶主要是以调理为主，所以如果在服用该产品的同时没有注意饮食方面的改变，或者是没有配合运动，那么就很容易出现反弹的情况，这一点是需要大家清楚的。

B：容易产生依赖性

减肥是一个要依靠自己毅力去完成的过程，如果每次减肥都依赖产品，那么到后面身体就会对产品有一种记忆性，这时候不管你如何的控制饮食和进行运动，都没有办法更好的让体重降下去。而长期服用减肥类的产品，也会对身体造成一定的影响，所以希望这一点大家一定要清楚的知道。

清轻茶效果怎么样

清轻茶效果还是不错的，之前买这个茶的时候还有点犹豫，现在服用了几天每天都会排便了，也不费劲了，现在一般几分钟就可以完成了。挺好的，以前便秘肚子难受，现在肚子不胀痛不难受了。这几天也没有拉肚子，效果还不错建议便秘的朋友可以试试这个。

喝清轻茶的好处

1：减肥瘦身

该产品里面含有特别多的中药成分，比如说荷叶，决明子和金银花等，这些成分能够帮助有效的丽水翠诗，这样一来便能够帮助解决浮肿的问题。同时也能够帮助清除体内多余脂肪的沉淀，让体重以肉眼可见的速度瘦下去。

2：清热解毒清理肠胃

因为在这款茶里面含有乌龙茶和荷叶等成分，所以具有非常强大的清热解毒的功效。同时这款产品还能够帮助有效的清肠肠道的毒素，当肠道毒素得到有效清理以后，那么体重自然也就减下去了，并且还可以防止毒素在体内的沉淀，已导致其他异常情况的发生。

花胶是老少皆宜的滋补品，长期坚持吃之后效果很好，那么花胶里面是否含有对人体不利的激素呢？吃花胶有没有什么副作用？一起来了解下吧~

花胶有激素吗

正常情况下自然野生的花胶是基本不含有激素的，对子宫囊肿，子宫肌瘤也没有副作用，可以食用，当然如果是养殖的花胶的话就不太确定了，因为养殖的花胶可能因为长期投放的饲料中含有激素而导致花胶中积累了一定量的激素。还有一些胶原蛋白胶囊或者口服液大都是有添加激素类的东西的，所以选择的时候要小心，尽量选择可靠的野生自然鱼胶，这样吃起来才会比较放心。

花胶有副作用吗

花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶以丰富胶质见称，所以又被叫做花胶，花胶有着很高的营养价值，具有固本培元，养血颜的功效。但是对于功效如此之大的花胶，在食用的过程中会不会产生副作用呢？

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品。作为一种补品，花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。但是花胶也是有副作用的，一定要正确食用。服用花胶产生的不良反应主要表现为恶心、呕吐、口干、头晕，严重时抽搐、谵语、昏迷、呼吸困难，最后呼吸衰竭而死。之所以会产生这些副作用的原因主要在于在花胶的制作过程中花胶的挥发油中所含有的牻牛儿醇可使人们呼吸麻痹而死。所以在食用花胶的时候，一定要注意选购正宗优质的花胶进行食用。

不过，一般来说的话，花胶的副作用是很少的，如果花胶已经发好的话，就直接来炖鸡汤好了。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

花胶食用方法和注意事项

1、炖鱼胶的工具

一般建议用专门的电炖锅炖鱼胶会比较好，这样子既方便又省事。不建议用压力锅这些炖鱼胶哈。这个如果大家没有的话可以买一个的电炖锅的，直接炖或者隔水炖的都可以。

2、需要炖多长的时间

这个根据鱼胶的厚度来决定的，如果是比较薄一些的鱼胶，一般是炖3个小时左右即可，厚一些的鱼胶，就炖4-5个小时的样子。如果是个头非常大的，比如200克以上一个的，可以适当延长点时间，炖6个小时左右这样子。如果是用烧煤气的砂锅，可以先用大火烧开之后，再用小火炖2个小时左右。

3、每次需要多少鱼胶，水的比例是多少？

一个人每次大概20克左右的鱼胶，下水的比例一般根据电炖锅的情况来决定了，一般是炖完之后剩下大概一个中碗的汤水的样子，就大概220ml的样子即可。

4、鱼胶要不要泡水？

正常情况下，是不建议鱼胶泡水的，如果鱼胶有比较多的黄油，或者本身比较脏的话，可以泡2个小时左右的水，泡软之后将灰尘和黄油洗净即可。或者是整个的鱼胶无法切小，可以泡水泡软之后切小。那些说要泡一天一夜的水，或者还要用开水烫过之后再炖的，是绝对错误的。

5、炖鱼胶步骤

先将鱼胶切小，取所需的量（如鱼胶比较脏可以先泡2个小时左右水），冲洗干净，然后放入电炖锅，加入适量水（开水冷水都可以），再将所要一起炖的辅料洗干净，跟鱼胶一起放入锅内炖即可（有些辅料可能要根据情况，在炖好之前下去即可）。

黄芪，又名黄耆、北芪，为植物和中药材的统称。黄芪是是中药补气药中最为常用，且功效显著的一味药物，除能治疗因气虚引起的多种病症外，更有良好的保健防病作用。下面就由小编为大家介绍下黄芪的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

黄芪的药理作用

增强免疫功能、对干扰素的作用、增强机体耐缺氧及应激能力、促进机体代谢、改善心功能、降压作用、保肝作用、调节血糖、抗茵及抑制病毒作用、激素样作用。

对创伤感染的影响

芪多糖对实验性小鼠创伤的药理实验表明，能明显增强巨噬细胞吞噬发光强度并抑制PCE2的释放，进一步促进TNF的释放。

免疫激活剂黄芪多糖与环氧化酶抑制剂布洛芬合用，既增强了巨噬细胞吞噬发光强度，又明显抑制PGE2，TNF的IL-1的分泌。由此可见，免疫激活剂和环氧化酶抑制剂的组合可望成为创伤感染药物治疗的新方案。

预防传染病

现代医学研究表明，黄芪内含而多种抗菌有效成分，而且能增强机体的免疫功能，因此还能用于预防某些传染病的发生。

对慢性阑尾炎的治疗

又因黄芪具而托毒、生肌的功能，在治疗疔疮及慢性阑尾炎等疾病时也常常选用黄芪治疗。

抗菌作用

抗菌作用机制是多方面的，一方面是药物对细散及其毒性产物的直接抑杀和解毒作用，另一方面更主要的是通过调动机体免疫防御功能而挥扶正祛邪抑菌，杀菌作用。

对志贺氏痢疾杆菌，炭疽杆菌，a 、b型溶链球菌肺炎双球菌，金黄色球菌，大肠杆菌、沙门氏菌均有抗菌均有抗菌作用。

抗病毒作用

是一种干扰素诱导剂，其抗病毒原理：刺激巨噬细胞和T细胞的功能，使E环形成细胞数增加， 诱生细胞因子，促进白细胞介素诱生，而使动物机体产生内源性干扰素，从而达到抗病毒的目的。

助产后恢复

女性产后往往出现身体虚弱、贫血、恶露和身体疲惫等症状，此时，如果辨证施治用药膳调理，可有利于产后身体尽早康复。

黄芪常见的副作用

最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。

临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是没病找病或加重疾病的危险行为。使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。

更安全的办法则是先用党参，有效而无副作用后再加用或改用黄芪，使用黄芪时采用逐步加量的办法，以身体能耐受而无副作用为度。最安全的办法是配方使用。

黄芪的功效和作用

补气升阳

用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等，并常与升麻、柴胡等同用。

固表敛汗

多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，外感风寒而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。就问健康

托疮排脓

用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。用于疮疡溃破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配银花、皂刺、地丁等。就问健康

利尿消肿

用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用之。

名家论述

本草对于黄芪的论述黄芪，味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多，而其独效者，尤在补血。

夫黄芪乃补气之圣药，如何补血独效。盖气无形，血则有形。有形不能速生，必得无形之气以生之。黄芪用之于当归之中，自能助之以生血也。夫当归原能生血，何藉黄芪，不知血药生血其功缓，气药生血其功速，况气分血分之药，合而相同，则血得气而速生，又何疑哉。

中药学中的黄芪名医陶弘景就说：“黄芪第一出陇百沈阳 , 色黄白， 甜美, 今亦难得。”是指的甘肃省野生黄芪，黄芪商品中，野生品除东北所产三种关芪(卜奎芪、宁古塔芪、正口芪)较佳，最好的当数甘肃野生黄芪。由于野生品较少，在我国各省区均有栽培。

大家都知道维e有很好的保健作用，但是你们知道吗，维e也是有副作用的哦！你们知道维e的副作用是什么吗，维e什么时候吃最好呢，今天就给大家详细介绍一下究竟维e的副作用都有哪些呢，食用事项是什么呢？

维生素e的副作用有哪些

一、毒副作用

1.如果人体不缺乏维生素e，但还是进行大量补充，就容易造成维生素e中毒。

2.维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入维生素e，会增加出血性卒中发生危险。

3.摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用，但是，摄入大剂量时可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。

4.服用大剂量维生素e还会妨碍其它的脂溶性维生素的吸收，影响其功能。

二、引发疾病

虽然服用维生素e能够防治心血管疾病、口腔疾病等，但是长期服用大剂量维生素e会造成身体引起各种疾病。其中较严重的有：

1.血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是因为大剂量维生素E可导致血小板聚集和形成;

2.血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;

3.男性、女性均可出现乳房肿大，甚至造成乳腺癌的发生;

4.头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;

5.皮肤皲裂、口角炎、唇炎、荨麻疹;

6.糖尿病或心绞痛症状明显加重;

7.激素代谢紊乱，凝血酶原降低;

8.血中胆固醇和甘油三酯水平升高;

9.血小板增加以及免疫功能减退。

三、对心血管系统的副作用

维生素e能防止血管内的血液凝固，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化，促进血液的循环。

但是，长期大剂量的服用维生素e，可使血压升高，同时也会影响对高血压的治疗。

国外报道显示，长期大剂量使用维生素e会引起动脉硬化，加重冠心病和心绞痛。

四、对消化系统的副作用

长期大剂量服用维生素e，会引起胃肠不适，肠胃功能紊乱，出现腹泻。临床显示，还可引起胃肠道出血。

五、其他副作用

长期大剂量服用维生素e，会引起功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓静脉炎、恶心呕吐、妇女可引起月经量过多或闭经。

不同的用量有不同的副作用维生素e常用口服量应为每次10-100毫克，每日1-3次。

1.每日服用维生素e300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易引发各种疾病。

2.每日服用维生素e400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。

3.每日服用维生素e800毫克以上并连续用3周后，会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。

4.每日服用维生素e2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。

维生素E服用禁忌

维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。

1、阿司匹林：维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。

2、维生素K：维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。

3、洋地黄：维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。

4、新霉素：影响吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。

5、雌激素：长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。

结语：维e是很好的保健品，平时大家可以适量的服用哦，但是也要牢记上述介绍的这些维e的副作用，对身体是非常有害的呢！平时多了解一些这些常识，对身体健康还是很有帮助的！

绞股蓝是很有名的一种中草药，绞股蓝被人们称为南方人参，可见它的营养价值有多高，绞股蓝可以调节血脂，降低血压，止咳祛痰。

长期喝绞股蓝会伤肾吗

已经有医学专家对绞股蓝的急性毒性、长期毒性进行了大量研究，研究表明绞股蓝茶并没有毒性作用，绞股蓝对体内异常细胞具有抗诱变作用。这证明了绞股蓝茶是没有副作用的，可以长期饮用。也说明了饮用绞股蓝是不会伤害到肾脏的。肾阴虚常喝绞股蓝不仅没有影响，而且对肾阴虚还有好处，因为九叶蓝在《明清中医临证小丛书》中了解到：绞股蓝补气养阴，清肺化痰，养心安神，生精固精。所以对肾阴虚有好处的。

绞股蓝的营养价值以及对健康的作用是非常重要的，不仅可以有效的缓解高血压，还可以预防以及缓解高血脂、高血糖以及胆固醇过高的情况，如果有早期癌症的患者，九叶蓝建议坚持食用绞股蓝泡的水大概三个月以上的时间，癌症会有明显的缓解。治疗高血压疾病是绞股蓝最为常见的功效之一，在很多家庭中即使没有得高血压疾病也会经常食用绞股蓝。主要是因为绞股蓝是非常好的提高免疫力的食物，经常食用不尽可以预防感冒，还可以有效的缓解高血糖、高血脂、高血压以及胆固醇过高的情况。

绞股蓝是一种养生类的中药草。它含有的绞股蓝皂甙、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等都是对人体有益的。单独饮用对很身体有很大的好处，可以降三高，没有三高的人也是可以起到预防三高的作用，还可有效的助于睡眠。大家在购买绞股蓝时一定要通过正规的渠道，这样才能保证绞股蓝的质量。相信九叶蓝会是您最好的选择。

绞股蓝泡水的副作用

绞股蓝属于一种中药材，是药三分毒，所以平时生活中应该科学的服用绞股蓝，这样才能够有效的避免副作用。经过临床使用发现，有一部分人群在服用绞股蓝之后身体并没有越来越好，反而疾病却加重了。一些人群在服用绞股蓝之后身体会产生恶心想吐的症状，甚至还有可能伴随头昏眼花的毛病。

绞股蓝泡水喝的禁忌

第一：绞股蓝不能够和寒凉的食物一起服用

大家平时在服用绞股蓝的时候一定要记住绞股蓝不能够和寒凉的食物一起服用，这是因为中医上认为绞股蓝性平味寒，这些食物如果一起食用的话对身体都非常的不好。

第二：绞股蓝泡水的方法要科学

专家告诉我们，想要充分发挥出绞股蓝中的药性，服用后更加的健康，那么冲泡的方法也具有特别的讲究。绞股蓝泡水一定要最少四次，如果没有充分浸泡味道也会比较淡，很多人只浸泡一次是非常浪费的行为。绞股蓝泡水一定要用开水进行泡制，这样冲泡才能发挥绞股蓝的最大的作用，并且开水的高温能够有效浸泡出绞股蓝中的有效物质，重要这样做对我们的身体有极大的好处的。很多人喜欢在使用绞股蓝之前进行洗茶，认为这样是更好的选择，事实上真的是这样吗?专家告诉我们，最好不要再使用绞股蓝之前进行清洗，如果一定要则要用冷水，这是因为开水会快速溶解出绞股蓝中的有效物质。

第三：绞股蓝泡水不能隔夜

小编在这里建议大家绞股蓝泡水之后立即服用，万不可放到隔夜之后继续喝。这样是因为隔夜的绞股蓝很容易变质，特别是夏天更加应该注意，千万不能够服用隔夜的绞股蓝，变质的绞股蓝会对我的身体的健康有害的。绞股蓝能够预防因为微血栓的形成所造成的心肌细胞缺氧的现象，从而起到良好的保护心肌效果。另外绞股蓝泡水一定要最少四次，因为泡一次根本不能将绞股蓝的所有的营养物质都释放出来，多泡几次避免浪费。

绞股蓝怎么挑选

1、首先从气味上辨别

优质的尤其是野生的,有一股山野的清香,其气没有丝毫矫揉造作,自然清新,而且十分绵长,累月积年也依然保持,由于其人参类似皂甙含量很丰富,所以喝起来是人参的甘味,不会觉得太苦。较差者,其臭很是浅薄或不自然。粗劣者,如闻霉干菜味或者干脆无臭无味。

2、其次从热水冲泡的汤色看

其优者,水到色出,汤水色泽嫩绿,清澈透明,惹人喜爱,而且久泡不衰,多次冲泡依然不改其色。较差者,恰如自知愧羞一般,久久不肯出色,出者其色老黄,一般冲上二回,已经色淡色衰。伪劣者,其出色更是躲躲闪闪,好像难以见人,其汤色浅淡苍白。

3、再次观其冲泡之形

其优质野生的,冲泡后卷缩的嫩叶嫩茎须迅速张开,复叶五枚,叶缘浅齿,因为须细叶嫩,时有断片,然茎叶舒展,犹如轻燕振翅,体积倍增。较差者茎老叶粗,甚者藤叶长连,不具雅态。伪者更是长藤大叶,其形粗俗,很难与茶并列。碗。撇去浮沫，下蘑菇、精盐，煮至汤沸，淋生油，下绞股蓝，再滚2分钟，舀人鸡片碗中即可食用。

但凡是药物类的产品必定是有利有弊的，就算是减肥瘦身等产品也必然是如此。那么，伊洛诗曼妮完美纤体霜有副作用吗？多少钱？

伊洛诗曼妮完美纤体霜的作用

伊洛诗曼妮完美纤体霜是针对肥胖水肿的美容美体产品，药性比较温和，是纯植物精华配方，其渗透速度很快，能有效加速新陈代谢和血液循环，快速燃烧脂肪，排除多余油脂和毒素。

同时它还能改善内分泌问题，从根本上解决减肥的问题，改变肥胖体质。并且有去除水肿、嫩滑肌肤的作用，是集减肥、嫩肤与清宿便于一体的美体美容产品。

霜体呈膏状，充满光泽质感，并带有淡淡的清香；包装精美小巧，上档次，方便携带。

伊洛诗曼妮完美纤体霜有副作用吗

曼妮完美纤体霜由天然植物海藻、芦荟提取物、燕麦提取物及假马齿苋提取物构成，从产品成分上看是纯天然无刺激的，不过产品说明书明确指出不宜涂抹在脸部、胸部以及颈部，此外，女性在经期和孕期最好不要用，而严重过敏体质的人慎用。只有严格按照使用说明才能更好的避免伤害。

伊洛诗曼妮完美纤体霜使用时间

伊洛诗曼妮完美纤体霜虽然有减肥的效果，但是因为身体作用时间的原因，并不是说心血来潮了涂涂抹抹就能完成减肥过程的。不同的时间使用效果是不一样的。

总的来说，在沐浴后、运动前、睡觉前使用都是最好的，因为在这些时候使用能够使霜体更容易被肌肤吸收，与身体的新陈代谢一同作用。

其实，不仅是伊洛诗曼妮完美纤体霜，其他的减肥产品也是一样的，需要掌握好时机，时机不对，使用再多效果也是微乎其微。

伊洛诗曼妮完美纤体霜怎么用

要想真正达到减肥瘦身的目的，不仅要确定使用的最佳时间，还要知道正确的使用方法，并且还可以搭配瘦身精油、瘦身贴使用，效果更佳。下面我们以瘦腿为例，告诉大家伊洛诗曼妮完美纤体霜的正确使用方法。

1、取适量纤体霜放在掌心，然后双手掌心互搓，将霜体均匀的揉开。

2、先以画圈的方式均匀的涂抹在小腿上，然后再用同样的方法涂抹在大腿上。

3、用通常拧毛巾的方式，以螺旋转圈的方式按摩小腿和大腿，注意都是先小腿后大腿。知道皮肤充分吸收霜体。

4、可以再用指肚揉捏小腿肚，也可以是用刮痧板刮痧，效果更好。

5、握紧拳头，用力按摩大腿的肉肉，同样可以以刮痧代替。

6、最后一步，用保鲜膜将腿部包裹住，1-2个小时。当然也可以不裹，不过裹上之后的效果会更好一些。

7、如果需要搭配瘦身贴使用，则可以再取下保鲜膜，晾干皮肤后，贴在腿外侧。

很多人喜欢用双氧水漱口，但是对其漱口使用的双氧水有很多要注意事项，那么双氧水漱口有副作用吗?来给大家详细的讲解一下。

双氧水正常使用为3%但是因为口腔为粘膜组织，需降低浓度，稀释到--1.5%即加上1-2倍的水，漱口后立即用大量清水冲洗，双氧水漱口主要用于口腔扁桃体的厌氧菌感染，有一定的效果。碳酸氢钠用于刷牙有一定的去垢能力，但对牙齿的美白效果一般，稀释后没有多少副作用，可以尝试。

3%双氧水与组织酶相遇时会分解放出氧气，通过氧化细菌体内活性基团而发挥杀菌作用，局部应用时能产生气泡，有防腐、防臭和清洁作用。3%双氧水还能控制厌氧菌生长，建议您漱口后再用清水漱口，去除残留。碳酸氢钠是碱性的，长期用对牙龈和牙齿都有腐蚀作用，建议您最好少用。

双氧水对人体有什么伤害吗?

1、过氧化氢可导致人体遗传物质DNA损伤及基因突变，与各种病变的发生关系密切，长期食用危害性巨大。

2、过氧化氢可导致老鼠及家兔等动物致癌，从而可能对人类具有致癌的危险性。

3、过氧化氢可能加速人体的衰老进程。过氧化氢与老年痴呆，尤其是早老性痴呆的发生或发展关系密切。

4、过氧化氢与老年帕金森氏病、脑中风、动脉硬化及糖尿病性肾病和糖尿病性神经性病变的的发展密切相关。

5、作为强氧化剂通过耗损体内抗氧化物质，使肌体抗氧化能力低下，抵抗力下降，进一步造成各种疾病。

6、过氧化氢可能导致或加重白内障等眼部疾病。

7、通过呼吸道进入可导致肺损伤。

8、多次接触可导致人体毛发，包括头发变白，皮肤变黄等。

9、食入可刺激胃肠粘膜导致胃肠道损伤及胃肠道疾病。

10、小分子过氧化氢经口摄入后很容易进入体内组织和细胞，可进入自由基反应链，造成与自由基相关的许多疾病。

现在微整形满大街都是，很多女性为了美丽会进行微整形比如说鼻基底填充，那你知道鼻基底填充的危害吗，今天我们就一起来了解一下吧，鼻基底填充的副作用以及它的价格。

鼻基底填充有无副作用呢

随着人们审美观念的改变。很多爱美的人都希望自己有突出的面孔。能有一个好看的鼻子也显得神采奕奕，光鲜照人，可是总有一些天生鼻子有缺陷的人，总是觉得不自信，所以常常有些人会通过打鼻影来修饰自己的鼻子。但是对于一些上班族来说，实在是太浪费时间了。所以很多人就选择了鼻基底填充的方法。那么又担心会不会对身体有副作用？这种手术一般对身体是无副作用的。只要找对医院，不要选择那些三无产品。一般手术后2到3个月可以恢复。这种手术一般无痛苦，全程都是有麻醉的。

鼻基底填充的价格有什么呢

私立医院：15000-20000元；公立医院：13000-18000元。

鼻基底填充的恢复时间是多久呢

一般一个月就可以恢复自然了，一周左右的时间基本消肿，但是要完全恢复自然可能还得三个月的时间。

鼻基底填充后的注意事项

1、垫鼻基底术失败修复前面部不能有任何的(带细菌)病灶：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等。

2、为防止感染，妇女月经期不能做垫鼻基底失败修复。

3、垫鼻基底失败修复术前一天最好洗澡，手术当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量。

4、垫鼻基底失败修复术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔。

5、手术前应保证身体无别的疾病，否则容易造成抵抗力低下，容易导致垫鼻基底失败修复术发生感染和影响伤口的愈合。