中介费纠纷找谁解决(20篇)

情侣之间有隔阂分手几率是很高的，出现隔阂时久应该及时解决，这样还能挽救一下彼此的感情，下面来看看和女朋友有隔阂怎么解决吧。

和女朋友有隔阂怎么办

你要思考近状，为什么出现了隔阂，你自己心里应该已经有个数了，或者你们以前吵架的原因没有解决，例如我喜欢讲出来，而前男友不喜欢表达，这导致我们即使吵架和好了还是有隔阂，为什么她不和你打游戏是因为和你打游戏有不开心的经历吗，因为种种原因她更不愿意和你一起玩，她还喜不喜欢你应该还是有一丝感觉的，不要因为种种迹象就纠结挣扎，你要做出改变，在到一定程度时你也要好好和她表达。

和女朋友有隔阂怎么解决

1、学会跟对方友好沟通

如果是因为你们平时交流不多，导致大家对彼此的熟悉度还不是很高，两个人相处总感觉有点陌生，有些隔阂的话，此时要多给对方一点时间，陪伴对方，跟对方一起玩乐、生活，这样才好更快的熟悉起来，尽快找到共同的语言。

2、学会把信任交给对方

有的时候恋人之间容易产生隔阂，往往是对对方不够信任，比如说对方跟异性的朋友出去玩的话，自己在心理总会猜疑，担心恋人被诱惑的话，这样就很难让俩人的感情再进一步了，此时产生隔阂也是很正常的。所以我们要学会信任对方。

3、尽量为彼此找到共同点

人和人的交往，应该秉持一种“求同存异”的心理，我们没办法找到跟我们完全契合的另一半时，不妨将心放宽一点，对另一半的要求可以稍微降低一点，然后尽量找到彼此之间的共同点，这样才能够更好的找到话题来进行交流，让彼此多一点认识和了解。

4、给彼此一段时间磨合

情侣之间的交往，总的来说就是一个相互爱恋、相互习惯、相互磨合的过程，这个过程若是走得不顺利的话，往往会容易发生争吵，导致隔阂的存在;这个过程若是顺利的话，很快就能开花结果了。

5、用行动证明你的爱

你爱护对方，信任对方，欣赏对方，这些如果只是在嘴巴上说一说的话，是很难令人信服的，此时不妨用行动来证明你对他(她)的爱慕、欣赏、理解、包容和信任。

情侣复合后会有隔阂吗

分手了，就顺其自然，就算再次走到一起，你觉得还能有最初的感觉?彼此之间已经有了隔阂。等到再一次吵架分手的时候，只能是仇人。

情侣之间有隔阂是出现信任问题吗

有信任这一部分在吧，而且可以说都不够坚定对这段感情(你后期可能坚定了)，但之前累积的矛盾情绪都没有得到真正化解，有了隔阂，你搬出去可能让她忽然意识到了这个问题。

不知道大家有没有为自己的大脸而烦恼呢，小编是天天都非常的苦恼呀，究竟脸大应该怎么办呢，以及解决脸大的方法有什么呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧，跟着小编不要眨眼哦。

脸大应该怎么办呢

1.脸大的话，可以经常做一些按摩，长时间就会变小一点。

2.还可以去美容医院打瘦脸针，但是不建议经常做。

3.还可以去美容院做微调，但是会很疼，大家要慎重。

4.可以找一个适合自己的发型，就不会那么在意脸大了。

5.可以用修容棒化妆，改变视觉效应，看起来会很小。

6.最好改变自己一些不良的生活习惯，例如经常用一侧嚼食物，太能吃。要改变这些。

解决脸大的方法有什么呢

1.手指敲打法

单纯性脸部肥胖，用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，主要目的是让脸部下颚的肌肉受到刺激，达到萎缩，这样不仅可以减少脸部的脂肪，还能让脸部肌肉变得更紧实，每天连续做15次左右，能有效瘦脸。

2.脸部按摩用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，对于减掉脸部脂肪是比较有效的。

脸大怎么办？三个步骤有效解决脸胖问题

3.注意饮食瘦脸其实没有想象中那么难，瘦脸过程中饮食一定要健康，均衡的摄取营养，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等，脸部脂肪会燃烧地更快。

脸大的原因有什么呢

1.面无表情：脸大和表情也有关系吗？是的！如果平时面无表情、不爱说话的话，也会使你的脸变大。因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情，在笑的时候，脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，会显得脸比较小，同时也会使得下巴变尖。

2.用肩膀和下巴夹着接电话：用一边肩膀夹着听筒打电话的，或者用手托着下巴，是影响脸型的很不好的习惯，容易造成脸型左右不对称。脸型不对称不仅会让脸看起来更大，而且会很不自然，严重的话会因为这个原因有很大的心理压力。

3.不良睡姿很多MM喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外，还会让脸变形哦！长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的mm最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。

造成脸大的原因有什么呢

1、爱吃坚硬难嚼的食物：

脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。

2、咸的宵夜和食物：

喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得身体发生浮肿。所以平时要吃的清淡一些，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。另外，通过指压按摩来解除面部浮肿也是很好的办法。

冬天的时候每个女孩子都人手一件羊羔毛外套，好看时尚又保暖，但是羊羔毛大多数都有掉毛的问题，那羊羔毛掉毛的话也不用着急，可以用胶带把毛粘下来或者选择用湿毛巾轻轻擦掉。

羊羔毛外套掉毛怎么办

1、首先，在穿之前我们就需要采取一些措施，来降低羊羔毛外套掉毛的可能性。将买回来的外套放在冷水里面浸泡一段时间，然后拿出来轻轻挤压衣服里面的水，不用拧得太干，使外套达到不滴水的状态就可以了，然后放进冰箱冷冻几天，一般三天以上，七天以内，之后将衣服拿出来放在一个没有阳光的地方阴干，经过这些举措后，羊羔毛外套就不容易掉毛了。

2、羊羔毛外套掉毛其实也是比较正常的，如果毛比较多，我们可以选择用胶带把毛粘下来，尽量使用宽胶带，这样粘起来效率会比较高。粘在打底衣上面的毛毛也可以采取这种方式去除，不然衣服上全是毛会显得很难看很邋遢。

3、将一条毛巾用水沾湿，然后轻轻擦拭掉毛的羊羔毛外套，那些已经脱落的小毛毛就会随着毛巾离开外套，这样下次穿的时候就不会粘在打底衣上面了。注意选择的毛巾质量一定要有保证，否则毛巾在擦拭的过程中可能自身就会出现掉毛的情况，那样就别指望它粘掉羊羔毛外套上的毛了。

羊羔毛是什么毛

羊羔毛就是绵羊身上的毛，和羊毛不同，羊羔毛是绵羊第一次剪下的毛。

羊羔毛在羊毛羊绒制品里边也是仅次于羊绒的材质，羊羔毛顾名思义，取自绵羊第一次剪下的羊毛(约7个月大时)。羊羔毛天然特别柔软，顺滑和富有弹性。

羊羔毛怎么洗

1.使用冷水与PH值小于7的清洁剂按照比例调节好混合。

2.将羊羔毛放置水中小心旋转，切记揉搓。

3.使用30度左右的清水进行漂洗。

4.平铺至干毛巾上，使用干毛巾轻柔挤压的方式将水吸干。

5.吸走多余水渍后，平铺至阴凉通风处晾干。

羊羔绒外套注意事项

1.上面的方法只适用与轻度污渍，要是碰到油渍、红酒渍等一些难清洗的污渍建议送到干洗店清洗。

2.羊羔绒外套在清洗的时候要注意温度，过高的温度会使羊毛缩水毡化，因此在清洗的时候水温要控制在30°作用。

3.晾晒羊羔绒外套的时候要注意不能悬挂晾晒应该平铺放于另阴凉处风干，注意避免阳光直射，以免被阳光的高温破坏了皮革组织和化学稳定性。

月经不调也叫做乱经，意味着该来不来，该多反而少，而出现这种情况的原因有很多种因素导致。那么，女人月经不调的原因是什么?女人月经不调的解决方法是什么?面就由小编告诉大家女人月经不调的原因及解决方法吧!

女人月经不调的解决方法

1、补充维生素E

维生素E是我们常听的一个词，为什么说月经不调需要补充维生素E呢?身体里面维生素E的缺乏会影响到月经的正常周期，所以，女性适当的补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程。

2、适当的多吃大豆

月经不调的人，平时的饮食可以适当的多吃一些大豆，大豆里面含有丰富的钙质和植物蛋白质，而这些都是正常月经所必需的。

3、补充足够的铁质

补充铁质是为了避免出现缺铁性贫血，从而导致月经不调。补充铁质的话，饮食上可以多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、适当的吃一些活血的食物

月经不调的人，饮食不宜吃寒凉冷冻的食物，适当的吃一些活血的食物，比如红糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。

5、减缓压力

有些女性的月经不调是由于压力过大引起，那么就要注意减压，减压的食物比如香蕉、土豆、巧克力、玉米、西红柿、虾等食物。

女人月经不调的原因

1、妊娠因素

有过性生活的育龄女性，月经推迟的时候总是第一时间怀疑自己是否怀孕了，怎么判断有没有怀孕呢?如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查。

2、内分泌失调

一般情况下，女性出现月经推迟的情况，先要考虑一下是不是内分泌失调。尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。这种情况一般以多囊卵巢综合征比较常见，特别是伴有痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等情况出现时，更要检查一下内分泌是否正常。因为内分泌是可以导致月经不调现象的。若出现月经出现异常，女性朋友们一定要及时进行调理。

3、不良的生活习惯导致

有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

4、情绪导致月经推迟

夏季天气炎热，人很容易产生烦躁的清洗，建议女性烦闷的时候应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，越是觉得闷的，养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉。

5、妇科疾病因素影响

一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。

卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

多囊卵巢综合征：除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经不调、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。

每到换季的时候皮肤敏感的宝宝就开始烦恼了，脸上就开始长各种红包，又痒又疼还不能挠，万一怕留下疤痕，影响美观不说还不舒服，那有什么办法可以快速解决季节性过敏呢，教你几招让你快速解决过敏。

季节性过敏怎么办

1、选择适当的补水产品冬季小伙伴们选择护肤品的时候，尽量以补水保湿的产品为主，不要选择过于功效型的护肤品。另外小伙伴们可以使用补水效果较好的面膜，每隔两天使用一次能有效地帮助肌肤补充水分。

2、涂抹隔离防护污染冬季的雾霾特别的严重，雾霾中含有大量的灰尘等颗粒物，这些都会刺激到你的肌肤让你的脸上过敏。因此小伙伴们在出门的时候可以在脸上涂抹隔离，这样就能达到保护肌肤隔离污染物的作用。

3、用围巾或口罩遮盖脸部肌肤除了使用隔离保护肌肤之外，小伙伴们还应该防止冬季的寒风对肌肤的刺激。佩戴围巾或者口罩可以防止脸部肌肤过度裸露在空气中，从而防止肌肤对寒风刺激导致过敏现象。

4、多吃果蔬补充维生素果蔬中富含丰富的维生素，维生素能有效的修复肌肤的基底细胞，从而让肌肤快速的恢复弹性，防止肌肤出现过于干燥的情况。

5、用纯净水敷脸纯净水中不含有细菌等污染物，并且很容易就能渗透进肌肤之中。因此在每天晚上洗完脸之后可以使用纯净水敷面膜，每次大约5分钟即可，这样可以有效的保证肌肤的湿润程度，可以防止肌肤出现过于干燥的情况。

为什么会季节性过敏

1、空气污染

冬季的雾霾特别的严重，雾霾中含有大量的灰尘等颗粒物，这些都会刺激到你的肌肤让你的脸上过敏。

2、气温骤降

秋天到冬天气温越来越低，寒风刺骨，皮肤长时间暴露在如此低温中寒风会刺激到皮肤，导致过敏现象。

3、危险护肤品

换季了，很多MM都会把梳妆台上的护肤品也更换了，可是由于各种护肤品成分不同，使皮肤来不及进行适应性调整也会引起肌肤过敏。同样，使用没有通过国家卫检的劣质化妆品及假冒伪劣产品，乱用药物性护肤品，经常使用香味浓烈的护肤品都会引起过敏。

4、紫外线

皮肤是最经不起紫外线的摧残，它对于任何肌肤问题都是要命的，冬季紫外线也是很强的，因此，一定要做好防晒，不光只是在室外，在室内也必须注意防晒，因为日光灯也是含有紫外线的。

怎么预防季节性过敏

1、喝蜂蜜防过敏

蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人类往往对所摄入的食物产生一种习惯，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜做好换季准备。

2、饮用荨麻叶茶

很多人都只听过荨麻疹，却不知道饮用荨麻叶茶，也能防治过敏现象!荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，去过敏效果更好哦

3、饮食禁忌

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

4、补充维生素

平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

生活中注意这些预防过敏

1、定期更换床组

“尘蟎”是最主要的过敏原，肉眼几乎看不到，牠们喜爱生长在温暖、潮湿的环境中，特别是卧室的棉被、枕头及床组里。建议买尘蟎无法渗透的床套组，且定期清洁更换，保持干燥的卧室空间。

2、使用空气清净机

空气中的悬浮尘埃，也是造成过敏的主要原因。建议在家里摆上兼具过滤与清净效果的空气清净机，或开启具过滤功能的暖气，放在客厅及卧室，能有效改善居家环境。

3、将室内湿度保持在35%-45%之间

空气太过干燥，会引发过敏者鼻腔的刺激与不适，而过与潮湿的居家环境，也容易孳生霉菌与尘蟎。建议使用湿度计与加湿器，将室内湿度控制在35%～45%之间，将有助于改善过敏发生。

4、定期帮宠物清洗、修剪毛发

宠物身上的跳蚤与毛发，也是过敏原之一。建议饲主应定期让宠物美容师进行修剪与清洗，不仅能改善居住环境，也能让毛宝贝更加健康。

5、睡前使用盐水喷雾

过敏导致的鼻塞与喷嚏，常会让人无法顺利入眠。可以在睡前使用盐水喷雾，帮助滋润鼻腔，防止鼻塞带来的各种不适。

6、定期打扫居家环境

家具看不到的地方，最容易堆积尘蟎与灰尘，特别是在地毯内。建议平时勤加整理与清扫，保持居家更舒适的环境。

7、实行灭蟑计划

生命力最强的蟑螂，其身上的谷屑、唾液与分泌液具有高度致敏性，这些物质漂浮在空气中，容易让呼吸道产生过敏、发炎。可以在家中布置抓蟑屋或除蟑药，甚至叫来除虫专家，好好彻底过滤一番。

两性关系需要有一定的互动性，两个人沟通交流少了，感情也会逐渐变淡，婚内出轨的事情有很多，大部分人面临婚姻出轨都会考虑是否要离婚。

婚姻出轨怎么解决

第一、不要明明发现了还假装不知道

有些婚姻，不管是男人还是女人发现伴侣出轨了既然假装不知道，这个主要原因就是出轨那一方是强势的，自己没有胆量揭开之后面对离婚的情况，可是一旦他们相处得时间久了，出轨一方对情人有感情了，那最后也是会离婚的。

第二、不要不分青红皂白地立刻就要离婚

当然也有的受不了爱人背叛自己，受不了纯洁的爱情竟然有了砂子，所以也不管对方是因为什么外遇，直接就要离婚，离婚你是可以解脱了，可是夫妻离婚可不像结婚时那么简单，夫妻离婚很多事情要处理。

第三、不要将事情扩大化

都说家丑不可外扬，不管你的决定是怎样的，真心没必要把伴侣出轨的事情闹得人人知道，特别是想挽回婚姻的人更加不能这样做，这样会让对方没有面子，则将来他即便是选择回来，你们的关系也将因为受到人们的关注而比较难修复。

第四、不要在不合适的时机和伴侣谈

伴侣出轨了，你总得想知道是为什么，或许说你打算如何做，对方打算如何做，这些都需要夫妻二人好好的谈一谈，可是千万不要在你没有准备好的情况下去谈，因为那样解决不了问题，只会让对方越来越讨厌你。

第五、不要一厢情愿地单方面努力挽回

伴侣出轨如果是因为爱，那你们的婚姻挽回的机会很小，如果对方当然不要你了，你一方在这里努力是没有用的，一厢情愿地单方面做那么多努力，那样只会让你内心更加受煎熬，以及让你的自尊更受伤。

如何结束出轨的婚姻

1、当我们得知另一半有了出轨的行为时，相信在这个时候你的心情也绝对不会是舒适的，在这个时候你也有了想要结束这段婚姻的念头。既然我们对于这段婚姻有了失望感，那么我们也要快刀斩乱麻，不要与他有过多的纠缠过度纠缠会让他有机会或者说是有时间转移你们两个人的共同财产，到时候我们不仅仅没有了爱情，就连你的权益也得不到保障了，所以说当我们考虑清楚了，你们的这段感情无法挽回的时候，就要尽快的结束这段婚姻对于你来讲结局才是最好的。

2、既然现在你们两个人已经没有了爱，既然现在你们两个人在一起，也只不过是搭伙过日子，那么我们不如去找对方好好的谈一下，相信在这个时候他既然选择了出轨，那么在外面与那个出轨对象打的火热，相信在这个时候，如果我们提一些对自己比较有利的条件他也会马上答应的。

出轨后的婚姻能走多远

在婚姻当中有了出轨的行为，就会让他们的这段婚姻失去了信任感，信任感对于婚姻来讲是非常重要的，即使你们两个人还会继续的在一起，可是在以后如果说你们两个人都不努力的去修复这段感情信任感相信用不了多长时间你们的感情会再一次出现问题。

男人出轨女人的聪明做法

1、要冷静

如果发现老公出轨，聪明的女人不会大吵大闹，他们会比较冷静，就是要分析事情的原因，然后再做出决定，不过在事情没有解决之前，不会让对方知道自己的底牌。如果对方对你了如指掌，那么在处理婚姻关系时就会有有一些困难。

1、不要报复

愚蠢的女人发现老公出轨，会做一些事情来报复对方，这不是一个聪明女人应该做的，因为这样只会让对方对你没有后悔之心，反而会让事情更加不可收拾。所以聪明的女人，这个时候要学会冷静。

2、不要可以容忍

如果发现老公出轨了，不要唯唯诺诺，一再的宽容只会增长对方的气焰，对方会更加肆无忌惮，对你没有弥补之心和悔意，所以不要太多于迁就。

触电人身损害责任的意思是指受害人因触电导致人身损害的，电力设施的产权人所应当承担的损害赔偿责任。对于因触电人身损害责任而造成的纠纷，需要法律处理。下面由小编为你介绍触电人身损害责任相关法律知识。

触电人身损害赔偿司法解释

《最高人民法院关于审理触电人身损害赔偿案件若干问题的解释》

(2ooo年11月13日由最高人民法院审判委员会第1137次会议通过，自2oo1年1月21日起施行) 为正确审理因触电引起的人身损害赔偿案件，保护当事人的合法权益，根据《中华人民共和国民法通则》(以下简称民法通则)、《中华人民共和国电力法》和其他有关法律的规定，结合审判实

(2ooo年11月13日由最高人民法院审判委员会第1137次会议通过，自2oo1年1月21日起施行)

为正确审理因触电引起的人身损害赔偿案件，保护当事人的合法权益，根据《中华人民共和国民法通则》(以下简称民法通则)、《中华人民共和国电力法》和其他有关法律的规定，结合审判实践经验，对审理此类案件具体应用法律的若干问题解释如下：

第一条 民法通则第一百二十三条所规定的“高压”包括1千伏(kv)及其以上电压等级的高压电;1千伏(kv)以下电压等级为非高压电。

第二条 因高压电造成人身损害的案件，由电力设施产权人依照民法通则第一百二十三条的规定承担民事责任。

但对因高压电引起的人身损害是由多个原因造成的，按照致害人的行为与损害结果之间的原因力确定各自的责任。致害人的行为是损害后果发生的主要原因，应当承担主要责任;致害人的行为是损害后果发生的非主要原因，则承担相应的责任。

第三条 因高压电造成他人人身损害有下列情形之一的，电力设施产权人不承担民事责任：

(一)不可抗力;

(二)受害人以触电方式自杀、自伤;

(三)受害人盗窃电能，盗窃、破坏电力设施或者因其他犯罪行为而引起触电事故;

(四)受害人在电力设施保护区从事法律、行政法规所禁止的行为。

第四条 因触电引起的人身损害赔偿范围包括：

(一)医疗费：指医院对因触电造成伤害的当事人进行治疗所收取的费用。医疗费根据治疗医院诊断证明、处方和医药费、住院费的单据确定。

医疗费还应当包括继续治疗费和其他器官功能训练费以及适当的整容费。继续治疗费既可根据案情一次性判决，也可根据治疗需要确定赔偿标准。

费用的计算参照公费医疗的标准。

当事人选择的医院应当是依法成立的、具有相应治疗能力的医院、卫生院、急救站等医疗机构。当事人应当根据受损害的状况和治疗需要就近选择治疗医院。

(二)误工费：有固定收入的，按实际减少的收入计算。没有固定收入或者无收入的，按事故发生地上年度职工平均年工资标准计算。误工时间可以按照医疗机构的证明或者法医鉴定确定;依此无法确定的，可以根据受害人的实际损害程序和恢复状况等确定。

(三)住院伙食补助费和营养费：住院伙食补助费应当根据受害人住院或者在外地接受治疗期间的时间，参照事故发生地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准计算。人民法院应当根据受害人的伤残情况、治疗医院的意见决定是否赔偿营养费及其数额。

(2ooo年11月13日由最高人民法院审判委员会第1137次会议通过，自2oo1年1月21日起施行) 为正确审理因触电引起的人身损害赔偿案件，保护当事人的合法权益，根据《中华人民共和国民法通则》(以下简称民法通则)、《中华人民共和国电力法》和其他有关法律的规定，结合审判实

(四)护理费：受害人住院期间，护理人员有收入的，按照误工费的规定计算;无收入的，按照事故发生地平均生活费计算。也可以参照护工市场价格计算。受害人出院以后，如果需要护理的，凭治疗医院证明，按照伤残等级确定。残疾用具费应一并考虑。

(五)残疾人生活补助费：根据丧失劳动能力的程度或伤残等级，按照事故发生地平均生活费计算。自定残之月起，赔偿二十年。但五十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年，最低不少于十年;七十周岁以上的，按五年计算。

(六)残疾用具费：受害残疾人因日常生活或辅助生产劳动需要必须配制假肢、代步车等辅助器具的，凭医院证明按照国产普通型器具的费用计算。

(七)丧葬费：国家或者地方有关机关有规定的，依该规定;没有规定的，按照办理丧葬实际支出的合理费用计算。

(八)死亡补偿费：按照当地平均生活费计算，补偿二十年。对七十周岁以上的，年龄每增加一岁少计一年，但补偿年限最低不少于十年。

(九) 被抚养人生活费：以死者生前或者残者丧失劳动能力前实际抚养的、没有其他生活来源的人为限，按当地居民基本生活费标准计算。被抚养人不满十八周岁的，生活费计算到十八周岁。被抚养人无劳动能力的，生活费计算二十年，但五十周岁以上的，年龄每增加一岁抚养费少计一年，但计算生活费的年限最低不少于十年;被抚养人七十周岁以上的，抚养费只计五年。

(十)交通费：是指救治触电受害人实际必需的合理交通费用，包括必须转院治疗所必需的交通费。

(十一)住宿费：是指受害人因客观原因不能住院也不能住在家里确需就地住宿的费用，其数额参照事故发生地国家机关一般工作人员的出差住宿标准计算。

当事人的亲友参加处理触电事故所需交通费、误工费、住宿费、伙食补助费，参照第一款的有关规定计算，但计算费用的人数不超过三人。

第五条 依照前条规定计算的各种费用，凡实际发生和受害人急需的，应当一次性支付;其他费用，可以根据数额大小、受害人需求程度、当事人的履行能力等因素确定支付时间和方式。如果采用定期金赔偿方式，应当确定每期的赔偿额并要求责任人提供适当的担保。

第六条 因非高压电造成的人身损害赔偿可以参照第四条和第五条的规定处理。

触电人身损害责任纠纷分析

一、触碰高压电致人损害的归责原则应适用无过错责任原则。

此种观点的直接法律依据是《民法通则》第123条和《侵权责任法》第69条和第73条的规定。该些法条规定了从事如高空、高压等高度危险作业造成他人损害的，应当承担民事责任。受害人有故意或过失的，侵权人可以不承担或减轻其责任。但司法实务中出现的问题是，“正在运行的高压电”是否属于“高度危险作业”。持否定观点的通常认为“作业”是一种处于“动态”的行为，且其主体还带有“人为性”和“可视性”。

显然，“正在运行的高压电”只是电流的移动，电线本身是不会移动的，其运行也只受电站等的控制，电流更是不可以看见的。持否定观点的认为“正在运行的高压电”不具备上述三个基本的特点，因此高压电致人损害不适用无过错责任原则。而持肯定观点的认为，上述反向观点的理解太过于狭隘和机械化，对于“作业”二字应从广义上进行理解，随着科技的发展，各种新的和无形的产品如“电流”和“移动通讯”等正广泛运用于我们日常的实际生活中，旧有的观点已不能跟上时代发展的步伐，更无法解释和解决实务中出现的各种问题。

电流的运行是一种客观存在的动态方式，其运行往往是受供电公司所管控的，且电流的运行也客观地产生了一定的法律后果。因此，“正在运行的高压电”属于高度危险作业，高压电致人损害应适用无过错责任原则。本人也赞成第二种观点。

二、无过错责任原则应当与其他责任规则原则相区别。

所谓无过错责任原则，也叫无过失责任原则，是指没有过错造成他人损害的依法律规定应由与造成损害原因有关的人承担民事责任的确认责任的准则。

执行这一原则，主要不是根据行为人的过错，而是基于损害的客观存在，根据行为人的活动及所管理的人或物的危险性质与所造成损害后果的因果关系，而由法律规定的特别加重责任。学术上也把无过错责任称之为“客观责任”或“危险责任”，英美法则称之为“严格责任”。司法实务中，触电损害案件的原告在诉讼中往往列举很多的证据来证明被告供电公司具有过错让其承担相应的赔偿责任，且许多法院的法官在判决此类案件时也往往依据原告提供的被告过错的证据来确定赔偿比例。

此种做法是对这类案件适用无过错责任原则的重大误解。电力经营者因无过错责任原则承担的基准赔偿比例应为100%，然后再根据案件中受害方是否对损害结果的发生存在过错和过错责任的大小，考虑是否减轻加害方的责任和减轻的责任比例大小。如果让受害方承担举证责任来证明加害方有多大的过错，判定加害方应承担的责任比例大小的话，案件的规则原则就变成了过错责任原则。或者说，我们在没有认真仔细的分析和考虑到这一块的话，认定双方对损害均具有过错，就眉毛胡子一把抓，各打五十大板，这也是对“无过错责任原则”的曲解和错误使用。

三、关于触电损害案件的免责情形。

《最高人民法院关于审理触电人身损害赔偿案件若干问题的解释》第3条规定了四个因高压电造成他人人身损害电力设施产权人的免责条件：

一是不可抗力;

二是受害人以触电方式自杀、自伤;

三是受害人盗窃电能，盗窃、破坏电力设施或者因其他犯罪行为而引起触电事故;

四是受害人在电力设施保护区从事法律、行政法规所禁止的行为。对于前三个，一般不存在有很大的争议。本人在这里重点想说明的是第四个“受害人在电力设施保护区从事法律、行政法规所禁止的行为”。

2004年2月25日由国务院颁布实施的《电力设施保护条例》第十四条规定任何单位或个人，不得从事下列危害电力线路设施的行为，其中第二项为“向导线抛掷物体”。该种情形往往被电力经营者在“垂钓损害案件”中作为典型的免责事由。这里所需要考虑的问题是，垂钓过程中触碰电线所发生的行为是否属于“向导线抛掷物体”。

向导线抛掷物体顾名思义是在在故意情况下有针对性地向导线作出抛掷行为，其要求是行为的主观故意和行为对象为导线。而垂钓行为的主体主观故意方面却是钓鱼，且其行为对象是鱼，而不是导线。若将其定性为“向导线抛掷物体“则违反了经验主义法则。《安徽省电力设施和电能保护条例》第十一条规定任何单位和个人不得在电力设施保护区内实施下列行为，其中第六项为垂钓、放风筝等可能危及电力设施安全的休闲娱乐活动。

但该条例是由安徽省人民代表大会常务委员会制定的，法律位阶属于地方性法规，既不属于狭义上的法律，也不属于行政法规。因此，在高压电线下进行垂钓行为仅是违反一般的违法行为，而不属于违法法律、行政法规的强制性规定。该行为可以作为减轻电力经营者、管理者责任的依据，但不能作为加害方免责的事由。

四、在必要处设置警示标志的主体应为电力企业，电力企业是直接的赔偿主体。

在司法实践中，针对设置警示标志问题，电力企业还经常认为设置警示标志的义务主体不在于其自身，而是所在地的电力管理部门，如当地的政府部门，从而推卸自己承担民事赔偿责任。本人认为，该种说法是错误的。《侵权责任法》第七十三条规定了从事高空、高压等高度危险作业造成他人损害的直接赔偿主体是经营者，具体到触电损害案件中应是电力经营者，而不是所在地的政府部门。

《电力法》、《电力设施保护条例》等相关法律、法规仅规定了当地的政府部门只是作为电力企业的监督管理部门，而不是作为电力设施的直接管理人。其不应作为承担民事赔偿责任的直接主体，当然也包括设置警示标志的直接义务主体。另外，电力经营者作为以盈利性为目的电力经营性和管理性企业，其有权利收取广大用户的电费，也就负有保障用户用电安全的义务。这也体现了权利与义务相对等的原则。

触电人身损害赔偿责任的确定

1、《中华人民共和国民法通则》对电力人身损害赔偿适用范围的规定

我国民事法律对于电力造成的人身损害的适用范围是分高压电和非高压电两种情况的。《中华人民共和国民法通则》规定了高压电造成的人身损害赔偿的适用范围。《中华人民共和国民法通则》第一百二十三条中规定：“从事高空、高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、高速运输工具等对周围环境有高度危险的作业造成他人损害的应当承担民事责任”。对于高压电与非高压电的界定范围《最高人民法院关于审理触电人身损害赔偿案件若干问题的解释》第一条作了解释性规定：“

《中华人民共和国民法通则》第一百二十三条所规定的“高压”包括1千伏(kv)及其以上电压等级的高压电;1千伏(kv)以下电压等级为非高压电。”对于高压电造成的人身损害赔偿该解释第二条规定：“因高压电造成人身损害的案件，由电力设施产权人依照《中华人民共和国民法通则》第一百二十三条的规定承担民事责任。但对因高压电引起的人身损害是由多个原因造成的，按照致害人的行为与损害结果之间的原因力确定各自的责任。致害人的行为是损害后果发生的主要原因，应当承担主要责任;致害人的行为是损害后果发生的非主要原因，则承担相应的责任。”

对于非高压电造成的人身损害赔偿，我国民事法律没有明确的法律规定。《最高人民法院关于审理触电人身损害赔偿案件若干问题的解释》的第六条仅仅对此作了授权性规定。该解释第六条规定：“因非高压电造成的人身损害赔偿可以参照《最高人民法院关于审理触电人身损害赔偿案件若干问题的解释》中的第四条和第五条的规定处理。”也就是说对于低压电造成的人身损失参照高压电的规定处理。

2、《中华人民共和国电力法》对电力人身损害赔偿适用范围的规定

《中华人民共和国电力法》第六十条中规定：“因电力运行事故给用户或者第三人造成损害的，电力企业应当依法承担赔偿责任。”这两部法律对致人损害的电力范围规定不同。中华人民共和国行业标准《电力安全工作规程(发电厂和变电所电气部分)》第四条规定：“电气设备分为高压和低压两种。高压：设备对地电压在250伏(v)以上者;低压：设备对地电压在250伏(v)以下者。”这一标准明确的划分了电力高压和低压的界线。

《中华人民共和国电力法》的规定则不限于高压电力，换言之是包括了高压和低压的全部电力。《中华人民共和国民法通则》与《中华人民共和国电力法》所规定的致人损害的电力范围是重叠的，《中华人民共和国电力法》规定的电力范围大于《中华人民共和国民法通则》规定的电力范围，包含了《中华人民共和国民法通则》规定的高压电力。

3、对于电力人身损害赔偿免责条款的法律规定

对于电力人身损害赔偿的免责条款的规定，《中华人民共和国民法通则》和《中华人民共和国电力法》也有区别。《最高人民法院关于审理触电人身损害赔偿案件若干问题的解释》的第三条还规定了高压电人身损害赔偿的免责条款。该解释的第三条规定：“因高压电造成他人人身损害有下列情形之一的，电力设施产权人不承担民事责任：

(一)不可抗力;

(二)(二)受害人以触电方式自杀、自伤;

(三)受害人盗窃电能，盗窃、破坏电力设施或者因其他犯罪行为而引起触电事故;

(四)受害人在电力设施保护区从事法律、行政法规所禁止的行为。”

《中华人民共和国电力法》第六十条中规定：“电力运行事故由下列原因之一造成的，电力企业不承担赔偿责任：

(一)不可抗力;

(二)用户自身的过错。”

由此看出两者对免于承担民事责任的规定显然不一致。按《中华人民共和国民法通则》规定只有在受害人故意的一种情况下，高压电力致人损害才可免承担民事责任。按《电力法》规定则是在不可抗力和用户自身过错的两种情况下，电力(含高压电力)致人损害都可免承担民事责任。如此不一致的规定即产生了法律冲突。同一高压电力致人损害之法律事实，适用《中华人民共和国民法通则》还是适用《中华人民共和国电力法》，承担民事责任的结果是不同的。

养过泰迪的朋友们都知道，泰迪的肠胃很脆弱，如果喂一些乱七八糟的东西，就很容易拉肚子，所以在喂养上最好还是以狗粮为主，但泰迪还是一种很挑食的狗狗，有些宠物主说自家的泰迪根本就不吃狗粮，真的是很犯愁，不知道该怎么办。今天波奇网小编就来说说泰迪不吃狗粮的解决办法都有哪些，下面就一起来看看吧。

1.饥饿法

有的泰迪不吃狗粮就是因为主人惯坏了，比如说泰迪一不吃狗粮，主人害怕它饿就会拿其他东西代替。如果一直都是这个做法的话，狗狗就会认为只要自己不吃就有更好吃的东西，这样怎么能够乖乖吃饭呢？所以，如果泰迪不吃的话，就把狗粮拿走，饿它一两顿，基本上是不会有太大的问题的，等它知道不吃就没有其他东西吃了，饿了就会乖乖吃东西了。

2.切勿心软

想要有效改正泰迪狗狗挑食的习惯，需要主人有一个坚定的心，一定不要心软。比如说什么看不得狗狗饿，也忍受不了狗狗看着自己吃东西的小眼神，所以就会给狗狗喂食一些不符合它吃的东西，导致狗狗越来越挑食，狗粮自然就不喜欢吃了。

3.养成好习惯

如果泰迪犬不吃狗粮的话，其实我们首先一定要给泰迪有个的饮食的规律。而且每次用餐时间也需要严格把控，比如说每次吃狗粮的时间控制在六分钟左右，不管有没有吃完都要收拾掉餐具，再观察还剩多少，下次就减少剩余的量，保证小泰迪每次都能光盘，等它能吃完了，再慢慢加量它也就胃口越来越好，吃什么都香。

4.保持运动量

这小泰迪一天到晚窝在家里也不是个办法，一来它能量无处发泄便到处捣蛋，还是要有空了就带它出去散散步，多晒晒太阳总是有好处的，而且运动过后也会容易饿，一旦饿了管你什么东西都吃进去了。

5.更换狗粮

如果用了以上的办法还是没能改正狗狗挑食的情况，建议宠主可以给狗狗换一种适口性比较强的狗粮试试。因为如果狗狗长时间吃同一种狗粮，渐渐就会对这个味道产生乏味感，自然就不想吃了。对于更换的狗粮，最好就是优质的天然粮，推挤“馋不腻天然狗粮”，含鲜肉量高，适口性强，狗狗爱吃不上火，不吃包退，平时可以适当喂食蔬菜水果等。

不知道大家有没有发现我们的眼部是最容易晕妆的特别是对那些喜欢出有的女生来说，那么眼部容易晕妆怎么办呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

眼部上妆前使用眼膜

眼部容易晕妆很多原因也是因为眼部的皮肤太干所以才会晕妆的，那么如果是这个原因的话我们在每次上妆之前就可以先做一个眼膜，这样就可以保证我们的眼部肌肤水润润的不会在晕妆啦。

眼部上妆前用散粉打底

很多在上眼妆的时候都是直接开始画的吧，其实我们可以先用散粉把我们眼部周围都遮盖一下可以起到控油，并且使得眼部周围的皮肤比较细腻这样就非常容易上妆并且不会晕妆啦。

使用眼部打底膏

如果上面的方法你还是晕妆的话，那么你可以在商场买一支眼部打底膏，

在我们上眼妆之前就可以先涂一层打底膏啦，打底膏的作用可以帮助我们控油和平滑肌肤很好避免晕妆的可能。

失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠，又被称为入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。导致失眠的常见原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

那么，怎么摆脱失眠？下面，小编为你支招，教你简单5招，品尝甜蜜睡眠。

第一招：芳香疗法

芳香精油，最独特之处在于其具有天然的芳香气味，这些芳香分子散发后会弥散在空气中，再通过人体的嗅觉细胞传送至大脑神经系统。从而让人产生镇静，放松，激励，兴奋，浪漫，温馨的不同效果，帮助人们营造出理想的氛围，得到舒服的睡眠。

不论是治疗暂时性或长期失眠症，芳香疗法的疗效都出奇的好。有好几种精油可以安全而自然的引发睡意，完全不会有服用安眠药所出现的副作用。此外，实施芳香疗法的方式也非常简单，只要洗个芳香泡澡，或在枕头上滴几滴精油，就有非常好的效果。

1.熏衣草、洋甘菊和橙花精油。这几种精油都能影响心理和情绪：让人产生平静、柔顺、平衡的感觉，也能松弛紧张。

2.安息香、佛手柑、快乐鼠尾草、檀香、杜松、依兰等精油。这几种精油都有镇定作用。

注意事项：

上述的精油都可以加入洗澡水中，在睡觉前享受个舒适的芳香泡澡。

1.洗澡水的温度不宜过高，以免过度振奋精油而无法达到放松的效果。

2.对成人来说，洗澡水中加入六滴精油就够了。如果使用香蜂草或橙花精油，只要四滴就够了，这类精油的用量过高，很容易引起皮肤过敏。

3.最好不要连续二个星期以上的时间都使用同一种精油或复方精油，因为身体会逐渐习惯这种精油而使精油的效果打折扣。

4.如果睡眠状况无法在短时间内恢复正常，必须持续使用精油一段时间，最好一～二星就更换精油或调和精油的种类。

第二招：音乐疗法

舒缓的民乐、轻音乐，可帮助平衡情绪、保持精神放松安静，从而改善睡眠。

音乐对人体生理功能有明显的影响。音乐的节奏、模式和旋律线，可明显地影响人的心率、呼吸、血压，因为它与人体的特征极为相似。当音乐作为一种刺激进入到听觉器官，经传入到神经中枢、大脑皮层，皮层下中枢和植物神经系统都会参与作出各种反射活动。随着音乐的节奏、旋律、音量的不断变化，人的呼吸、循环、内分泌和神经肌肉都会发生变化。

正确选择“催眠音乐”

在选择“催眠音乐”时，应选择和声简单、音乐和谐、旋律变化跳跃小、慢板的独奏曲或抒情小品音乐。其中，小提琴、钢琴独奏的效果较明显。这类音乐的中心频谱范围大都在125-250赫兹之间，往往比较容易诱人入睡。

据广州市康复医学中心的王医生临床实践证明：对难入睡患者应选用抒情、慢板为主的独奏曲;对潜睡患者应选用抒情中板、慢板为主的轻音乐;对易醒患者应选用没有明显节拍的抒情小品为适。

在选择音乐时，首推的是一些久负盛名的催眠曲，如《催眠曲》、《宝贝》等。其次，也可选择国内治疗失眠比较流行的一些曲目，如《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》等，古乐舒缓、清心，可使病人心地清静、安然踏实、缓缓入眠。

第三招：行为疗法

行为疗法，只要运用得当，就可治愈失眠症。行为疗法简便易学，不需使用任何药物和设备，效果可靠稳定，不易复发，无任何副作用，还可避免药物引起的睡眠与正常人睡眠不完全相同的缺点。

1.刺激控制疗法：主要适用于严重入睡困难的慢性失眠者。因入睡困难往往上床较早，试图强迫自己早早入睡，但实际上却事与愿违，越想早点睡就越睡不着，焦虑烦躁，以致恶性循环，甚至彻夜不眠。

做法：不要早上床，只有在困意来临时才上床，如果上床后15～20分钟内不能入睡，则要起床到其他房间去活动活动，看书、看电视、织毛衣、做家务等，但要避免进行使人高度兴奋的活动，如下棋、打扑克等，当再次感到困倦时再上床，如15～20分钟内仍不能入睡，则再起床活动，如此反复，直至入睡。进行刺激控制疗法时，严禁病人在床上从事各项活动，但性活动不受限制。

2.睡眠限制疗法：主要适用于那些夜间常常醒来或睡眠断断续续的严重慢性失眠者。

做法：首先要对自己平时的睡眠进行评估，获得每晚睡眠的平均小时数，然后，把自己在床上的时间限制在这个数值。例如，估计平均每晚睡4小时，就规定自己每天2时上床，6时起床。数天后，当每晚在床上的大部分时间为睡眠时间时，开始增加床上时间，改为1时半上床，仍为6时起床。当床上时间又大部分为睡眠时，再次提前半小时上床，以增加床上时间，这样逐渐达到正常睡眠时间。睡眠限制疗法要求，每天早上在规定时间起床，即使夜间睡眠不好，也要按时起床，中午不要午睡。

3.松弛疗法：适用于各种原因引起的入睡困难或夜间醒后难以再睡的失眠，既可用于偶尔发作的失眠，也可用于慢性失眠症，对伴有焦虑的失眠症效果更好。松弛疗法通过逐步放松精神和肌肉，诱发入睡，大多数人在实施松弛疗法的过程中就睡着了。

初学者要学会放松肌肉的技术。首先，体会一下放松的感觉：紧握右手拳头，并持续5～7秒钟，注意体验有何种感觉，尤其是体验不舒适感;接着，很快将手放松，注意紧张与放松之间有什么差别，好好地享受一下肌肉松弛的滋味，持续15～20秒，此时可有手臂温暖感。在了解放松感觉后，再练习不经紧张而直接放松肌肉和自然地放松全身肌肉。

掌握放松肌肉技术后，就可以用于治疗失眠症。

做法：晚间上床或夜间醒来难以入睡时，放松精神，排除一切杂念，把全部的感觉集中在肌肉放松过程上，并注意享受这种平静而舒适的滋味;对放松的肢体有一种连动也不想动一下的感觉。一般可按左肩、左臂、左手、左手指、右肩、右臂、右手、右手指、胸、背、腰、臀、左大腿、左小腿、左脚、右大腿、右小腿、右脚、头、面、颈的顺序进行，这一过程做得越细致越好。完成全部放松所需的时间不受限制，依个人具体情况而定，但不宜过快，重点是体会放松的感觉。

在放松肌肉时，默念某些话如“我累了，浑身都没有力气，需要休息”、“紧张消除了”、“松…松…松…”、“完全松弛了”等，有助于放松过程。当你尝试松弛疗法时，自然会体会到该疗法的妙处，将不会再因入睡困难而烦恼。

注意事项：

1.在实施行为疗法时，要求在下午和晚间不喝浓茶和咖啡。

2.酒精可破坏睡眠结构，导致夜间觉醒增多，所以嗜酒者要尽量减少饮酒量。

第四招：催眠疗法

不了解催眠术的人常常会产生各种误解，认为催眠术就是催人入睡的技术。其实，催眠术的应用范围绝不仅仅是治疗失眠症，但催眠术也确实对失眠症的治疗有较好的疗效。

在治疗失眠症的过程中，催眠师要注意的问题是：

1.没有必要将个案导人很深的催眠状态，只要进入浅度催眠状态就可以了。

2.直接地诱导个案进入催眠状态的暗示往往效果不一定好，而帮助其全身心及心理上的松弛则显得特别重要。如果受术者的全身心能处于松弛状态，他们自然就可以安然人睡了。

当失眠症患者进入到放松且清明的催眠状态中，便能找到困扰个案心中的问题或创痛，进而处理解开，此后失眠的真正问题根源解决了，患者不但能好好睡觉，更能好好醒着！

催眠疗法对失眠症有较高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循善诱，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成挫折、压力、紧张、不安的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，而且能使患者体验到身心放松的快感和愉悦。只要经常体验这种松弛状态，自然会恢复正常的睡眠功能。

第五招：饮食疗法

调整一下你的食谱，也许就能使睡眠变得更香。不妨在家中煲上一锅莲心米仁桂圆红枣汤，或者再加一些黄花菜、金针菜等，这是最常用的失眠食疗方法。另外，多食牛奶、核桃、百合、小麦等，可也帮助改善睡眠。在烦躁易怒时，还可饮一杯糖水，帮助抑制大脑皮层而进入睡眠状态。

下面，为你介绍几款治疗失眠的菜谱：

1.桂圆芡实粥：桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克。

做法：把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。

2.猪心枣仁汤：猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。

做法：把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。

3.天麻什锦饭：取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。

做法：将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。

4.南瓜小米粥：老南瓜，小米，枸杞。

做法：南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化。加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。

编后语：失眠，并不可怕，只要了解了自己失眠的类型后，对症下药即可解决。今天为大家介绍的五种疗法中，都是非常有效的。不妨试试，会有意料之外的效果哦！失眠治好了，你的睡眠也会变得甜甜蜜蜜！

虽然Excel绝对无法取代Python机器学习，但它仍是学习AI基础知识并解决各类基本问题、同时又无需编写代码的绝佳入门选项。

时至今日，机器学习与深度学习已经成为各类日常应用程序中的重要组成部分。而正是通过制定正确的策略、将机器学习算法集成到运营与流程当中，众多企业才得以快速实现蓬勃发展。与之对应，任何忽略了人工智能重大进步的竞争对手，都将在市场上失去立足之地。

但掌握机器学习知识是个困难的过程。大家需要从扎实的线性代数与微积分知识入手，掌握Python等编程语言，同时精通Numpy、Scikit-learn、TensorFlow以及PyTorch等数据科学与机器学习库。

如果你需要创建具备集成与扩展能力的机器学习系统，还需要熟悉Amazon AWS、微软Azure以及Google Cloud等云平台。

很明显，不少朋友压根不打算把自己培养成机器学习工程师。但我们得承认，这些数据科学与机器学习知识确实能给业务或组织负责人带来不少助益。好消息是，目前已经有几门课程提供关于机器学习及深度学习的宏观概述，而且不要求各位深入研究数学和编码技能。

但结合自己的经验，要想真正建立起对数据科学和机器学习的认知，必须在算法方面具有一定实践经验。在这方面，微软Excel无疑是一款极具价值、但却经常被忽视的工具。

图注：Hong Zhou撰写的《通过Excel学习数据挖掘：逐步理解机器学习方法》

对大多数人来说，微软Excel只是一款电子表格应用程序，负责以表格形式存储数据并执行比较基础的数学运算。但实际上，Excel是一款能够解决复杂问题的强大计算工具，其中包含的不少功能甚至允许您直接在工作簿中创建机器学习模型。

虽然我本人多年来一直在使用Excel数学工具，但直到接触到《通过Excel学习数据挖掘：逐步理解机器学习方法》（Learn Data Mining Through Excel: A Step-by-Step Approach for Understanding Machine Learning Methods ）中Hong Zhou提出的学习方法，我才意识到Excel在数据科学与机器学习领域的学习与应用意义。

文中介绍了如何通过Excel一步步掌握机器学习基础知识，同时也展示了如何使用Excel基础函数与高级工具实现多种算法。

虽然Excel绝对无法取代Python机器学习，但它仍是学习AI基础知识并解决各类基本问题、同时又无需编写代码的绝佳入门选项。

使用Excel进行线性回归机器学习

线性回归是一种简单的机器学习算法，在分析数据与预测结果方面有着重要用途。具体来讲，线性回归特别适合处理那些整齐排列的表格式数据。Excel提供多项功能，可帮助您通过电子表格中的数据创建回归模型。

作为一款直观工具，数据图表工具能够提供强大的数据可视化功能。例如，你可以通过散点图在笛卡尔平面上显示数据的值。但除了显示数据分布之外，Excel图表工具还可以创建机器学习模型，用以预测数据值的变化。这项功能名为趋势线，可根据您的数据创建回归模型。你可以在趋势线选定多种回归算法，包括线性、多项式、对数与指数。你还可以配置图表以显示机器学习模型中的参数，借此预测新的观察结果。

当然，你还可以将多个趋势线添加至同一图表当中，借此快速测试并比较不同机器学习模型在同一批数据上的性能。

图注：Excel中的趋势线功能可根据数据创建回归模型。

除了体验图表工具之外，《通过Excel学习数据挖掘》还提供其他一些体验流程，帮助您开发出更高级的回归模型。其中涵盖LINEST与LINREG等公式，可根据您的训练数据为机器学习模型计算出必要参数。

作者还引领大家逐步使用其他Excel基础公式（例如SUM与SUMPRODUCT）创建线性回归模型。整本书都遵循类似的套路：介绍机器学习模型中使用的数学公式，了解其背后的基本原理，并通过将值与公式组合在多个单元格及单元格数组中逐步创建出模型。

这一切距离生产级数据科学工作还很遥远，但在学习机器学习方面却是效果拔群，足以帮助大家快速掌握各类常用的机器学习算法。

通过Excel掌握其他机器学习算法

除了回归模型，你还可以在Excel上应用其他机器学习算法。《通过Excel学习数据挖掘》中还提供丰富的监督与无监督机器学习算法，包括k均值聚类、k最近邻、朴素贝叶斯分类与决策树等等。

虽然整个过程可能显得有点混乱，但只要按章节进行，大家会很快摸索出其中的逻辑。以k均值聚类为例，我们将在这一章中通过多个工作表使用大量Excel公式与函数（INDEX, IF, AVERAGEIF, ADDRESS等），借此计算聚类中心并对其进行优化。这并不是最有效的聚类方法，但在通过一个个工作表对聚类进行不断完善的过程中，您将获得良好的观察与研究机会。更重要的是，这种体验与传统编程书籍大不相同。一般的编程书籍往往引导读者直接使用数据点与机器学习库函数，借此直接输出聚类及其属性。

图注：在Excel上进行k均值聚类时，可以在连续的工作表上进行聚类细化。

在决策树一章中，我们将首先计算熵，再为机器学习模型中的各个分支选择特征。这个过程非常缓慢而且需要大量人为操作，但却能给各位带来有效的机器学习算法理解视角与体验。

在本书的多数章节中，我们都会使用求解器工具尝试实现损失函数最小化。在这里，大家会深刻体会到Excel的局限性——即使是只包含十几项参数的简单模型，也可能令计算机陷入缓慢的抓取当中。而一旦数据样本多达几百行，速度更是令人抓狂。但在对机器学习模型参数进行调优的过程中，求解器能够表现出强大的功能。

图注：Excel的求解器工具能够调优模型参数并实现损失函数最小化。

通过Excel进行深度学习与自然语言处理

《通过Excel学习数据挖掘》还提到，Excel甚至能够实现某些高级机器学习算法。其中一章专门研究如何精心设计深度学习模型。首先，我们将创建一套包含约10项参数的单层人工神经网络。接下来，我们扩展其概念，创建出包含隐藏层的深度学习模型。虽然整个计算过程缓慢且效率低下，但确实可以正常起效，通过单元格值、公式以及强大的求解器工具实现深度学习推理。

图注：使用微软Excel进行深度学习，可帮助你深入理解深度神经网络的运作方式。

在最后一章中，我们将使用Excel创建一款最基础的自然语言处理（NLP）应用程序，借此建立情感分析机器学习模型。大家需要使用公式创建“词袋模型”，借此对酒店评论进行预处理与令牌化，而后根据肯定与否定关键字的密度对内容进行分类。在此过程中，大家将学到很多关于当代AI如何处理语言内容，以及AI与人类在处理局面及口头语言方面有何不同的专业知识。

Excel——强大的机器学习工具

除了学习基础知识之外，Excel还可以作为我们机器学习工具集的强大补充。虽然它不适合处理庞大的数据集与复杂的算法，但足以针对小批量数据完成可视化及分析。你从Excel快速挖掘中获得的结果，将为后续的探索方向与机器学习算法选择提供重要洞见，最终引导你走上解决问题的正确道路。

红血丝是很多人都很困扰的一种肌肤问题，有很多人脸上都有红血丝，红血丝肌肤都比较敏感脆弱，使用护肤产品方面要注意很多，那么红血丝可以用芦荟胶吗？有效解决红血丝的办法。

红血丝可以用芦荟胶吗

红血丝可以用芦荟胶。

芦荟胶不具有去红血丝的作用，但是有红血丝的人可以用芦荟胶，芦荟胶具有补水的效果，而干燥是加重红血丝的原因之一，所以使用芦荟胶可以改善皮肤干燥缺水的现状，让红血丝的症状减轻。而且芦荟本就有舒缓镇静的效果，还可以缓解皮肤过敏的症状，所以用芦荟胶对红血丝是有一定帮助的。

有效解决红血丝的办法

1、避免化妆从而减轻红血丝

很多人因为夏天红血丝严重，除了护肤以后就只能靠遮瑕的化妆品来遮盖脸部的红血丝，这种方法虽然可以有效的遮盖住红血丝，可是对于特别明显的红血丝却没有明显的作用，而且靠化妆品遮盖红血丝的方法，经过长时间的累积只会使脸部的红血丝情况更加严重，并且会使原本薄弱的皮肤生出痘痘。

2、避免皮肤与紫外线过多接触可减少红血丝

平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

3、饮食清淡可减少红血丝

不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，红血丝情况还会加重。

4、洗脸水温度不宜过热可减少红血丝

平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗完脸之后，可以适当用冷毛巾冷敷一下面，舒缓面部肌肤。

5、尽量使用温和护肤品

很多护肤品为了保证效果，会在护肤品中添加酒精，而脸上有红血丝的人切记不可使用这一类的护肤品，因为皮肤在酒精的刺激下，会加重脸上红血丝严重的情况。

6、注重肌肤补水可减少红血丝

尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。除此之外，坚持涂补水保湿度额护肤品，做到每周2次的补水面膜工作，使肌肤变得水润，从而减轻脸部敏感程度。

红血丝用什么护肤品

1、红血丝用什么洗面奶

红血丝要用的洗面奶必须是成分安全且温和的，而且要致敏性低，这样才不会对皮肤产生刺激性，不会让皮肤过敏。而且有红血丝的人最好是选择没有香味的洗面奶，这样的洗面奶没有添加香料，因为有一些香料也是导致皮肤过敏的原因之一。

2、红血丝用什么化妆水

化妆水里面常常会含有酒精成分，这是有红血丝的肌肤绝对不能使用的，因为有刺激的酒精成分会对敏感的皮肤造成伤害，长时间的使用就会使皮肤受损。所以红血丝肌肤选择化妆水要注重有舒缓功效的，最好还可以提高肌肤抵抗力的。

3、红血丝用什么面霜

现在面霜的种类多种多样，各种功效、针对各种肌肤问题的都有，所以有红血丝困扰的妹纸在购买面霜时，就选择有抗红血丝功效的就可以了。同样的也要注意选择没有添加香料和防腐剂的，选择温和补水的最好。

4、红血丝用什么面膜

我们平时除了用日常的护肤品，常常也会贴一贴面膜。红血丝肌肤在选择面膜的时候，最好是不要用功效性特别强的，就用补水保湿的面膜就可以了，不会有刺激皮肤的成分。而且只要补水的效果好，那么皮肤也会变得水润。

红血丝怎么用芦荟胶

1、红血丝用芦荟胶做面霜

芦荟胶可以用来当做面霜使用，因为芦荟胶非常水润，也易于吸收，但是在冬天只用芦荟胶的话会有点干，尤其是在干燥的北方，所以可以将芦荟胶和现有的面霜混合，然后使用效果会更好。有红血丝问题的人想要使用芦荟胶可以用这个方法。

2、红血丝用芦荟胶做面膜

芦荟胶除了正常的使用，用芦荟胶做面膜也是不错的选择。按照平常几倍的量将芦荟胶涂在脸上，厚厚的一层，然后拿一张在芦荟汁或者芦荟纯露里浸泡过的面膜纸盖在脸上的芦荟胶上，等待十五到二十分钟，然后就可以将脸上的面膜摘下，用温水洗脸了。用这个方法可以暂时的稍稍改善脸上的红血丝症状，尤其在脸上干燥了很久红血丝加重的情况下。

3、红血丝用芦荟胶做睡眠面膜

芦荟胶除了可以做普通面膜使用，还可以做睡眠面膜使用，在每晚睡觉前在脸上厚厚的涂一层芦荟胶，然后安心睡觉，第二天一早起来就会发现皮肤水嫩了很多，对红血丝也有帮助。如果你正在使用去红血丝的产品，那么也可以每天配合使用芦荟胶，可以让效果更好。

4、红血丝用芦荟胶加洋甘菊

建议有红血丝的人可以在使用的芦荟胶中，滴入一滴洋甘菊精油，然后用一根牙签搅匀一下，每天正常使用芦荟胶就可以了。因为洋甘菊具有舒缓镇静抗过敏的作用，还可以平复微血管，对红血丝有很不错的去除效果，配合上补水的芦荟胶后，很适合红血丝肌肤使用。

5、红血丝用芦荟胶加金盏菊

金盏菊和洋甘菊一样，也是有抗敏舒缓的效果，对去红血丝也有一定的效果。同样的在使用的芦荟胶中滴入一滴金盏菊精油，然后搅匀，每天照常使用，坚持下去就能有效的改善脸上的红血丝。

保暖裤容易掉裆的话，首先是可以将腰部给缝的稍微小一点点，然后将裤裆改浅一点也是可以的，大家在穿的时候一定要购买合身的，这样可以避免掉裆。

保暖裤掉裆怎么办

买条新的，双面加档的不会出现掉档的现象。

可能是保暖裤偏小，的确是有弹性，可以强行穿上去而且感觉很紧身，但是要是小了的话，穿上去之后，就会自动往下缩，这样就会造成掉档。

保暖裤掉裆的原因

一：可能是自己的腰细，保暖裤裤腰粗。

二：保暖裤的下身裤腰部位不紧绷，很松垮。

三：可能是外腰带没有束紧的缘故。

保暖裤穿着注意事项

1、新的保暖裤买回家后最好先水洗一遍，可以除甲醛。

2、保暖裤都比较贴身，老人、小孩、皮肤比较敏感者和肥胖者不适合。

3、白领人士和政府公务员不提倡在重要场合或仪式场合穿保暖裤，会显得臃肿。

4、合体的保暖裤才是最好的穿着，穿着宽松的保暖裤如果外面穿裤子会形成褶皱。

5、紧身的保暖裤不仅形成难看的勒痕，而且对女性的生理形成很大的威胁。

保暖裤怎么清洗

1、温水浸泡

一定要用温水，不要用太烫的热水。浸泡的时间不要太长。含羊毛的保暖裤适宜在40℃左右的温水中洗涤。

2、轻柔搓洗

用手轻轻揉搓，万万不要用刷子刷，或将其装在洗衣袋里，在洗衣机中选择轻柔档柔和清洗，避免和带硬物衣物一起洗。

3、选对洗涤剂

用中性洗涤剂洗涤，不可用漂白剂或含有增白剂的洗涤皂(剂)。洗涤剂要适量，不能直接滴于内衣上，应先将洗涤剂溶于水中，待完全溶解后方可放入衣物。

4、正确脱水

洗好之后，最好找干净的吸水巾吸干水份，机器脱水时最好找个洗衣袋包好进行脱水，甩干时间要在30秒以内，千万不要用力拧干。

5、注意晾晒

晾晒时先拉整平顺，并挂于阴凉通风处，不宜曝晒。另外，不要放在浴室等潮湿的地方晾干。如果要悬挂，最好将衣袖也搭在衣架上，防止变形。

比格

有些人睡觉，喜欢说梦话、磨牙，甚至是梦游，其实宠物狗也有类似的情况。比如说，有些比格犬(详情介绍)在睡觉的时候就有磨牙的习惯。很多初次饲养比格犬的家长不清楚这是怎么回事，不知道是什么原因导致比格犬磨牙的，当然面对这种情况也就不知道该怎么办了。

有时候比格犬睡觉磨牙，是因为它在做美梦。如果家长能确定狗狗是在做美梦的时候磨牙，其它时间很少有这种情况，那么家长不用为此太担心。但是，如果比格犬经常性的磨牙，除了睡觉，白天醒的时候也有这种情况，那么家长就要引起重视了。

一般来说，比格犬磨牙是因为身体缺钙造成的。当然，要知道更精确的答案，那么还是有必要带宠物狗去趟宠物医院，做一个身体检查，在确诊病因之后，实施针对性治疗。

如果确定是缺钙，那么就要根据狗狗缺钙的事情情况来为它补钙了。轻微缺钙，可以通过食物补钙来逐渐完成；如果缺钙情况比较严重，那么有必要将食物补钙和药物补钙相结合。除了给比格犬准备改制营养丰富的食物之外，还可以在准备一些补钙的药片。同时，还可以带比格犬晒晒日光浴，这样会更有助于它身体对钙营养的吸收，达到真正补钙的目的。

除了，缺钙会导致比格犬磨牙之外，狗狗在换牙时期，体内有寄生虫等原因，也可能导致比格犬有磨牙的行为。为此，在比格犬换牙的时候，可以为它准备一些专门的咬胶，让它可以随时啃咬。而至于寄生虫，在比格犬出生之后就要定时的驱虫，以确保比格犬身体健康，也避免出现磨牙的情况。

了解了制药行业面临的挑战，让我们来探索解决方案。

区块链是一种新技术，掌握了所有这些挑战的关键。一些挑战超出了区块链的能力；但是，它确实间接影响了他们。

区块链是一种点对点解决方案，不需要集中式实体即可正常运行。它利用共识模型为网络中进行的交易和其他活动达成共识。区块链网络也是不可变的，安全的和透明的。

区块链可以引入以下三个重要元素，从而使制药行业实现现代化：隐私，透明和可追溯性。它将有助于行业法律，惯例，隐私和全球法规的制定。

例如，由于可以获得更多的透明度和正确的信息，临床试验将受益匪浅。区块链还有其他用例，为了更好地理解，我们需要研究制药业中区块链的关键用例。

制药业的区块链用例：制药业的区块链

在制药业中有很多区块链用例。下面，来举例说明一下。

1）退回药品的真实性

制药公司必须定期处理退回的药品。发生这种情况是由于批发商库存过多。这就是为什么他们必须将未使用的库存退还给制造商。

在任何给定时间内，将退回2-3％的药物。但是，当你将其与金额相匹配时，它可以达到7到10亿美元之间。但是，最大的问题是退货包含假冒药品。制药公司面临的挑战是将它们识别出来，然后将它们分开，然后才能将退回的药物出售给市场。

简而言之，制药公司必须先验证真实性信息，然后才能将其药品投放市场。为了确保发生这种情况，每种药物都需要进行条形码和序列化。中央机构可以做到这一点（至少在欧盟是这样）。但是这样做可能意味着要牵涉到另一个控制药物认证的供应商。在美国，缺乏中央数据库管理器。

解决方案是利用分散的区块链。这样，制药商可以轻松地将包装序列号记录在区块链上。这意味着可以从任何地方验证药物。它为客户和批发商提供了检查真实性的能力，而无需依赖集中的权限。

SAP Pharma区块链POC应用程序是解决问题的概念证明之一。他们将提供一个去中心化的区块链，客户和批发商都可以访问。

2）药品供应链合规

药品供应链是制药公司最大的担忧之一。挑战不仅在于有效地管理供应链，而且要符合标准。

拥有区块链驱动的药品供应链将解决的一些问题包括

减少假药

改善可见度

合规性

更好的冷链运输

敏感药物：药物始终需要跟踪多个参数。这包括捕获信息，例如空气质量，湿度，温度范围等。如果不保持这些参数之一，则该药物可能变质并且可能对最终用户无用。最好的例子之一是疫苗。他们在供应链的整个过程中都需要精心操作的环境。

区块链可以通过与供应链和物联网集成来帮助解决上述问题。供应链可以装有跟踪湿度，温度和其他重要因素的设备。一旦记录下来，就可以轻松地传送给有关各方，以便他们在需要时可以采取必要的步骤。它解决了管理单独的分类帐，然后尝试使其同步的问题。

合规性：区块链对于增加对供应链的管理和合规性同样有用。由于区块链的关键特性，包括不可变性，分布式性质和透明性，这是可能的。所有这些都可以用于在供应链中实施该机制，以便分配给运输的当局可以遵循遵循该准则的准则。

自动化：区块链还提供智能合约。智能合约提供了在区块链上自动化任务的能力。这非常有用，因为如果不满足合规性条件，智能合约可以执行通知。完成后，将通知与该药物有关的所有当事方。

比熊犬(详情介绍)

每一条狗狗几乎都有体臭这个问题，所以我们想要让狗狗闻起来不是那么臭的话就必须定期地帮它们洗澡。狗狗身上的体臭通常有几个部位散发出来，那就是身体、嘴巴、耳朵、肛门腺，所以对于这几个地方是需要我们着重清理的。接来我们就来了解一下比熊犬体臭的解决方法。

耳朵往往是很多主人容易忽略的地方，因为比熊犬的耳朵内会有耳毛，如果主人在帮它们洗澡时不慎将水流入耳内，而事后有没有及时清理的话，就可能会引起狗狗耳朵发炎，从而产生异味。因此我们应该定期地帮狗狗拔耳毛、掏耳朵保证狗狗耳部的清洁。

肛门腺是每个宠物都有的一个组织器官，位于肛门的下方。肛门腺中含有一种液体，随着新陈代谢之后液体逐渐的发生变化，颜色变黑，气味颇大。这种来自肛门腺的异味会使狗狗体味增大，即使澡洗的再勤也无济于事。那么对于狗狗肛门腺的问题可以上就近的宠物医院，让专业的宠物医生给狗狗挤肛门腺。挤肛门腺看似操作简单，但如果无任何经验的朋友们不建议自己操作。一旦下手过重容易挤破肛门腺口，狗狗疼痛是必然的，还可能会发炎。

如果主人平时喜欢拿剩菜剩饭，或者是零食来喂食狗狗的话，那么狗狗的口腔很容易出现问题，长时间不清理就有可能形成牙结石，造成口臭，这时候就需要我们定期地帮助狗狗刷牙清理，如果牙结石比较严重的话那么最好送至医院，让医生处理。

狗狗的体臭无非是由这几个地方散发出来的，因为有些部位常常会被主人忽略，所以有的狗狗体味持久不散。而只要定期地为狗狗清理这些部位的话，那么狗狗的体味一定能够得到较好的改善的。

其实狗是人们的好朋友，但是呢狗也是动物，它也是吃五谷杂粮的，难免会生病，所以呢，作为他的主人，大家就要格外的关心她的生活，如果说遇到一些异常现象，要及时的就医，比如说狗狗大便带血，那么这样的一种状况就是他的身体在发出预警，所以就要及时的去就医，那么为什么狗狗大便会带血呢？有什么样的治疗方法？1.肠道划伤。

如果说大家发现狗狗的便便带血的话，那么可能就要仔细地回忆一下狗狗这两天是否吃过骨头，因为骨头是比较坚硬的，狗狗一般情况下是不会教的，特别细碎的，那么这些骨头就会变得比较锋利，如果说挂伤了肠道就会出现带血的现象，如果是这样的话，大家不要着急，因为几天之后便会痊愈，但是需要注意的是，近期不要让狗狗吃骨头一类的东西。2.寄生虫。

如果说发现狗狗便便中有血的话，那么也可能是寄生虫引起的，因为这些东西大家用肉眼是无法看到的，所以说就需要到宠物医院去让医生来检查一下，如果说有寄生虫的话，就要准备驱虫工作，那么这种驱虫的话，是体内体外驱虫，同时进行的，所以就要求大家要定期的带狗狗去驱虫，这也是为了狗狗的健康。3.细小病毒。还有另外一种可能就是狗狗感染了细小病毒，而这种病毒的话又全是非常容易感染的，如果发现狗狗的便便中代谢，而且排泄物非常臭，那么可能就是感染了细小病毒，大家一定要抓紧时间到医院去进行治疗，而且还要隔离其他的狗狗，因为这种病毒是会在狗狗之间传播的，但是大家也不用过于着急，细小病毒并不是特别严重的，现在的医学是完全能够治愈的，大家只需要照顾好狗狗，多给狗狗喝水就行了。以上就是几种狗狗排便中带血的可能性原因，希望通过今天的这一个介绍，能够让大家明白这个问题的重要性，在生活中大家也应该更加的关注狗狗的生活状况。

外出旅游可能会遇到这样或那样的烦心事，比如乘坐旅行社公交引起的纠纷让人心里很不爽，遇到这样的事情消费者应该投诉，那么公共交通导致旅游纠纷旅行社怎样解决呢?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。

公共交通导致旅游纠纷旅行社怎样解决?小编总结如下;

关于公共交通导致旅游纠纷的问题，根据不同情况提出了不同的归责原则，区分了是基于旅行社与旅游者之间的违约纠纷，还是基于公共交通经营者和旅游者之间的侵权纠纷。

根据《旅游法》第七十一条第二款中规定的，“由于公共交通经营者的原因造成旅游者人身损害、财产损失的，由公共交通经营者依法承担赔偿责任，旅行社应当协助旅游者向公共交通经营者索赔”，仅针对公共交通经营者给旅游者造成人身损害、财产损失等侵权责任的情形，并不能理解为旅行社对旅游者违约责任的免责。

如果是公共交通导致的侵权责任，无论是《侵权责任法》、还是《旅游法》，均有明确界定，即由造成侵权责任的公共交通经营者承担责任，旅行社仅是协助旅游者追偿。

按照《规定》，旅行社退还了未实际发生费用外后，是不用承担额外责任的。即由于航班延误导致的餐饮住宿未享用、景区景点未游览，只要相应费用已经发生，旅行社就不用向旅游者退还。暗含的意思即这部分损失要由旅游者自行承担。

温馨提示：小编建议大家在外出旅游时一定要选择与有资质的旅行社签订规范的书面合同，并仔细阅读合同内容，对不理解的条款要求旅行社解释清楚，避免个别旅行社利用文字游戏打擦边球，误导游客。

以上内容由提供，还望大家采纳。如果各位还想多了解旅游消费知识，就请继续关注吧，小编很高兴为大家服务。

很多时候我们都会设置 win10系统自动待机，所以离开电脑一段时间回来，唤醒待机后却发现 win10 WiFi 掉线了，再连 怎么 也连不上，这个时候应该 怎么办 呢?

解决方法

1、首先在 win10系统 右键单击托盘中的wifi图标，选择“打开 网络 和 共享 中心”，打开后，在左侧选择“更改适配器设置”。右键点击wlan，选择“禁用”，之后图标变成灰色。

2、接着再次右键点击灰色的wlan，选择“启用”，这是会有一个简短的连接过程。之后可以看到wifi恢复连接状态。如果想一劳永逸的解决问题，可以右键点选WLAN(或无线网)，选择“属性”。

3、然后在打开的WLAN属性窗口中选择“配置”：再在打开的窗口中选择“电源管理”选项卡：取消对“允许 计算机 关闭此设备以节约电源”的勾选，再点击“确定”即可。

最后需要提醒大家注意的就是在进行上述操作之前要先确保无线路由器是正常状态。对于其他不正常电脑待机后唤醒后连不上wifi的现象可能还需要其他操作。

软件公司黑莓和科技巨头英特尔利用推出针对英特尔商用PC的检测工具，参与了打击加密矿恶意软件的斗争。

该工具被称为BlackBerryOptics上下文分析引擎，它利用了来自英特尔威胁检测技术的“独特”处理器遥测技术以及机器学习和人工智能的结合，以阻止通常被称为“密码劫持者”的恶意程序。

黑莓表示，该技术还旨在在采用时消耗有限的CPU处理能力，并补充说，在安装了该工具的Windows计算机上，它“有效地停止了密码劫持”。

加密劫持涉及从恶意第三方在设备上安装恶意软件，以便在用户不知道或未同意的状况下劫持计算能力来挖掘加密货币（通常为monero）。

黑莓研究与情报部副总裁乔什·莱莫斯（JoshLemos）在周五的新闻稿中说：“考虑到与挖掘加密货币相关的成本以及勒索软件需求的下降，加密劫持已成为威胁参与者产生收入的诱人选择。”“利用毫无戒心的用户获得免费CPU时间的日子已经过去。”

实际上，加密劫持在网络犯罪分子中已迅速普及。依据Verizon近期的数据泄露调查报告，“在2020年的全年中，大概有10％的组织在某一时候收到了加密货币挖掘恶意软件。”

在过去的一年，一批重大cryptojacking攻击已经发觉了影响许多成千上万的公司。Android和Windows上的浏览器用户和应用也已受到影响。

一次攻击发觉利用Salt中的漏洞来挖掘安装在公司服务器上的恶意软件，Salt是IBM，LinkedIn和eBay等大公司采用的流行基础设施工具。一月份，国际刑警组织领导了一项行动，尝试处理感染超出20,000个路由器的恶意软件的难题。

我们都希望自己的脸部皮肤白白嫩嫩的，但是如果你现在正遇到有脸部皮肤暗黄的的问题，不如来看看相关的解决方法与建议。

脸部皮肤暗黄怎么变白

1.防晒。一年四季都要防晒。皮肤黄、暗沉、黑，都跟紫外线有关系。

2.美白方法：美白霜，又称素颜霜，夏季必备，面部美白：可以打底敷面膜，一周一次。日常做日霜使用，当隔离霜使用。身体美白：可以跟身体乳，混合使用。

除此之外，美白霜的控油、遮毛孔的效果，也是超级棒的，关键是真的越用越白，让你白的健康，白的自然，白的透明[嘿哈]

3.补水。坚持每天每天做水疗，水补足了，才能带走黑色素才能祛黄。

脸部皮肤变得暗黄怎么解决

第一，要保证心情愉悦，至少不要每天思绪过重，尤其不能让自己抑郁。

第二，我每天早晚会喝一大杯蜂蜜水，这个可能不适合所有人，但是半年一会你绝对会发现身体上的变化

第三，注意脸部保湿，不需要用特别贵的化妆品，也不需要刻意使用美白产品

第四，适量的锻炼身体，我这个比较脸，锻炼身体也是三天打鱼两天晒网，但一定要有

第五，合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，我这个人特别喜欢吃辣，在东北来说，总吃辣真容易上火，后来改正隔三差五吃一回。

脸部皮肤暗黄内服外用怎么变白

这里说的是全身美白，不仅仅包含脸部，因为出现脸白手黑的色差是非常尴尬的。先说一下这只是我个人比较推荐的几款产品或者一些內调的小方法，产品也没有说一直吃，不然身体也受不了，这些小方法都是我在美白路上试用过的，也说不出哪个效果更好，哪个人都有适合自己的，而且有些东西是搭配起来效果更佳。

没什么能让你短时间内变白很多，除非是打美白针，怕打针的答主选了更加艰难的一条路。

对于答主而言，美白绝对不是吃出来的，而是养出来的。

1、内服篇

1）葡萄籽：内服我个人认为葡萄籽+胶原蛋白+维C绝对是超级好搭档，但如果一定要选择一样的话，我感觉我会选葡萄籽，不仅抗氧化，还可以抗辐射，易晒黑人群可以吃，我之前挺容易晒黑的，现在基本站到不易晒黑人群里面了。有人觉得会混乱经期，那经期可以不用。推荐用healthycare葡萄籽、gn葡萄籽

2）胶原蛋白：我之前一直都说胶原蛋白和葡萄籽就是1+1>2的组合，因为胶原蛋白可以使皮肤变好，还可以美白、丰胸，刚开始吃的时候只是对我皮肤的毛孔有收缩作用，皮肤看起来亮一点，摸起来滑滑的，指甲头发都好一点，后来才发现全身皮肤白了一个度。我自己用的是泰国一个品牌CollySwisse胶原蛋白。

3）维C：美白靠维C，这句话听得都快吐了，不过补充维C不仅可以美白还可以预防感冒、牙龈出血什么的。反正我从小都不爱吃水果，所以我一般口服维C为主，大家喜欢吃水果的话就多吃水果吧。

还有新鲜柠檬泡的柠檬水、维C泡腾片，都是补充维C的。

4）薏仁红豆：美白对我来说真的是头等大事，那时候高中刚毕业，进大学之前一个暑假把自己养白的就是薏仁水，当然不是每天吃，因为吃多了会体寒，我主要是去湿气，美白是顺带，因为身体湿气太重了，对于面色而言也不是好事情。

5）燕窝：燕窝美不美白我目前没有观察，但是可以细腻毛孔啊，跟胶原蛋白一个道理。开始吃燕窝是因为表哥的老婆孕期一直在吃燕窝，皮肤越来越白，生的孩子也超白，我是特地放在小盏里面煮，当然性价比不太高了。

2、外用篇

1）身体乳：身体乳这个太重要了，因为答主发现身边皮肤白的朋友都喜欢洗完澡涂身体乳啊，到现在都坚持两年了。

2）防晒

防晒喷雾：因为之前得过激素皮炎和痘肌，后来皮肤角质层，任何涂抹的防晒对我来说都感觉刺激闷痘，所以干脆直接用防晒喷雾喷喷喷，请叫我古力娜呲。

用防晒喷雾还是挺多的，一个夏天我和我妈连在一起可以喷掉好几瓶。

反正去年学车和去云南玩我都带着喷，反正并没有晒黑很多，学车的时候一丢丢都没有黑。

防晒伞：这个必备

晒后修复：身体晒后修复我推荐还是內调食疗比较恰当，脸部晒后修复就是赶紧晒后敷一张镇定面膜，夏天我都会把面膜放在冰箱里，罐装的我是彼得罗夫的青瓜面膜。

3、穴位按摩

没想到按摩也可以变白吧？答主我是从黄帝内经里看来的，快夸我好学。

1）减退晒黑肤色指压法

用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压，每次按5秒，做5次

2）减褪天生深肤色指压法

用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。

在距离脚踝内7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

3）去斑点指压法

用左手食指指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。

4）细腻皮肤指压法

四白穴有“美白穴”和“养颜穴”之称，位于双眼平视时，瞳孔正中央下两厘米处。每天坚持用手指按压，然后轻轻揉3分钟，皮肤变得细腻白皙。

4、早起早睡，亲测有效