油炒青菜算油腻吗【经典20篇】

众所周知，高血压患者在饮食上存有一些禁忌，医师一般推荐大家吃些清淡食物。那么，高血压老人不能吃油腻的食物吗?下面小编给大家进行详细介绍。

油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。油腻的食物油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。

高血压就是因为那些脂肪粘在血管壁上，减少了血液流动的空间，所以就产生压力。要是继续大量吃油腻的东西，那就不是血压的问题了，那是堵塞的问题了。专家建议多吃蔬菜，每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

健康专家指出，大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

油腻食物少吃对身体有好处，此类食物能比较直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品，多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等，最好饮食清淡一点。下面就给大家介绍几种解油腻的食物吧!

牛奶

牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。

葡萄

葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。

玉米

玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。

苹果

苹果因富含果胶、纤维索和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。

大蒜

大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。

韭菜

韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。

洋葱

洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。40几岁的人要多吃点。

香菇

香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。

冬瓜

经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪，起到减肥作用。

胡萝卜

胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

海带

海带富含牛磺酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。

山楂

山楂具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。

木耳

木耳可明显降低高脂血症、血清总胆固醇含量且有降胆固醇作用。

在此小编建议，家里有高血压老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在高血压老人如何安全饮食方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!

玥之秘一直都是比较受欢迎的喷雾，这个喷雾是明星同款，那么玥之秘防晒喷雾好用吗，玥之秘防晒喷雾油腻吗，下面一起来看看吧。

玥之秘防晒喷雾好用吗

这款RECIPE玥之秘水晶防晒喷雾，它还持有国家CFDA特殊用途(防晒)化妆品证书，采用第3代喷雾技术，透明无痕。我的肤质真的不适合比较油腻的产品，RECIPE玥之秘水晶防晒喷雾就能够很好的停留在我的脸上，再次叠加也不会搓泥,最关键的是它作为防晒喷雾，SPF50+对抗UVB10小时以上，还有美白的功能。

玥之秘防晒喷雾油腻吗

玥之秘水晶防晒喷雾一瓶150ml携带方便，大热天出门对自己喷一喷清爽轻透，喷在皮肤表面一点不油腻、不厚重，不闷痘，让你在炎热的夏季也毫无负重感。防水防汗湿肤可用出汗、游泳可用喷涂RECIPE防晒喷雾后，放在水下冲洗，手上出现明显水珠，这款防晒喷雾不会被水溶。轻轻的拍一拍就就好了很清爽，最怕就是天气人用了粘腻的产品，一出汗全身更难受油呼呼的感觉，但是这款一点也不会特好用，用之前摇一摇，喷身上也均匀。

玥之秘防晒喷雾防水吗

这款防晒真的超级好用的，防晒指数spf50+,日常户外玩耍足够了。产品主打纯天然之所以叫它水晶防晒，是因为它喷出来就像水晶一样透明的覆在皮肤上，而且这款防晒涂在脸上也是一点也不油腻非常好吸收，用了之后在烈日下逛街都是ok的，完全不用担心会晒黑哦，真的是超级爱的一款防晒喷雾，夏天必备。这款防晒唯一缺点就是不防水，所以不建议去游泳和水上乐园玩的时候使用。

玥之秘防晒喷雾性价比高吗

因为150ml性价比比较高，喷起来不会心疼。留质地是比较清爽那种，而且喷出来的珠子很细不会像有些喷雾珠子很大很油。这个喷出来像雾一样!比较大面积的都喷得到，防晒指数SPF50+对抗UVB10小时以上安全有保障，喷到身体上就像泉水一样细腻轻薄，不粘稠、不泛白，喷时会有淡淡味道，服帖后无色无味。

贝妍德身体乳是很多人都用过，这款身体乳擦起来非常清爽，分量也很足，那么贝妍德身体乳油腻吗，贝妍德身体乳好用吗，下面来看看吧。

贝妍德身体乳油腻吗

这款身体乳标价是一百三十多，在众多身体乳中真的不算贵了，可是却有着身体乳中的爱马仕称号。使用感也是很不错的，质地清爽，虽然每次只需要一泵就能抹一条腿，乳液延展性特别好，吸收比较快很是补水了，所以睡觉之前涂抹身体乳也不会蹭到被子上。敏感肌的宝宝也不用担心这款身体乳会用了过敏，因为都是从植物中提取的成分，十分安全天然，主要有蜂蜜、橄榄和黄金米浆，比较温和地滋养肌肤。

贝妍德身体乳好用吗

贝妍德恒润身体乳让肌肤肤现在变的超级滑嫩，超级大一瓶可以用很久，每天都用已经几个月了都还剩一些，性价比真的很高了吧。而且身体乳是跟护肤品一样，要坚持用才会有效果的哦！味道是那种斩男香型，非常清新淡雅，属于越久香味越自然的那种，并且留香度也很久，睡一觉起来都闻得到淡淡的香味，很高级。

贝妍德身体乳保湿效果好吗

它的质地很丝滑，涂上身是很清爽的一点都不粘，很滋润保湿，在用了它一段时间后，皮肤干燥的现象减轻了很多，自己摸着都感觉滑滑嫩嫩的，真的是会无限回购的身体乳了！贝姸德beyond的因为是清香型的对我的胃口！用了有两周了暂时还没有出现过敏的状况，觉得还挺对我的皮肤的脾气的。敏感肌可以放心大胆的用啦，而且感觉用着一点都不油腻。

贝妍德身体乳使用评价

贝妍德BEYOND这个身体乳真的可以说是为懒人打造的了这个是韩国的。润肤、护肤、美白样样都不差一瓶抵所有！而且它是很可靠的，安全又实用，价格也亲民！现在有了它洗完澡抹一遍，身体总是香喷喷的，而且它的香气也特自然若隐若现的，不是腻人的那种，是牛奶的味道。味道和感觉都很不错，保湿效果很好，涂一层就很保护皮肤了，而且不厚重。

简要回答

街拍鼻祖卡尔·坎宁安曾说过，“时尚是平庸生活的避难所”，我们在面对中年发量变少、身材发福等种种危机时，学会打扮就是一种解救方式。因为很多时候并不是身材发福、皱纹变多就不能够美丽大方了，而是我们没有找到变美的正确方式。那本期我们就来分享关于中年发福有哪些穿搭禁忌，以及我们要如何打扮自己？一起来看看吧：

雷区一：少选太花太艳服装，瞬间显老

俗话说年龄越大穿衣越花，很多女人上了年纪之后都爱穿一些花花绿绿的服装来彰显年轻，显得时髦。但对于中老年女性来说，大花朵的图案会让人瞬间显老，而艳丽颜色虽然很吸引眼球，但是过于张扬缺乏内涵会让人看上去比较俗气。

尤其是对于微胖的女性来说，这种花哨的服装有一种膨胀感，会让整个人看上去更加臃肿，如果加上一些长款的设计，还容易显得笨重邋遢。

雷区二：避开包裹严实的暗沉服装，显老土

很多人对于显瘦有两个误区，一个是包裹严实可以遮掩赘肉，一个是穿着深色可以显瘦。

当你的着装包裹的过于严实，对比下来服装的面积看着就更大，反而会显得人更胖，而且包裹严实的服装还会给人一种紧张局促感。比如说领口位置包裹的过于严实，那么整个上半身就会给人一种比较臃肿、肥胖的感觉。其次在颜色选择上并不是颜色越深越好。比如说很多人觉得黑色显瘦就穿着一身黑的服装，但实际上如果你的皮肤不是很白的话，一身黑很容易让你看上去显得沉闷土气。尤其是一些颜色暗沉的碎花裙，即便是年轻的女孩穿，如果肤色不对，也非常容易显得老土。

雷区三：远离齐刘海，显脸大、俗气

女人上了年纪之后难免会想让，让自己看上去更加年轻，那很多人除了会选择一些比较显年轻的服装之外，还会通过发型来达到减龄的效果，其中齐刘海就是她们的首选。

但说实话，当到了一定年龄之后齐刘海儿只会加重我们面部的疲态感以及会出现扮嫩显俗的情况。而且对于中年发福的女性来说，面部肉感比较重，齐刘海还会显得脸更大。

中年发福其实并不可怕，只要会打扮，我们照样可以美丽大方，注意这3点：

01 款式选择

→直线条款式

那对于微胖的女性来说，因为我们身上线条感会比较凌乱，因此我们选择服装的要点就是多选直线条感的服装。

比如说一些轮廓感比较强的西装，小香风以及风衣等外套，或者是直线条感比较强的衬衫、西装裤。像这类服装的话可以非常好的让我们的身形展现出线条感来，达到弱化赘肉的效果。那其中在选择的时候注意三点：

第①是肩线位置，相较于落肩款式正肩线或者是插肩线的设计，会弱化肩部的圆润感，进而达到修饰的效果；

第②是领口设计，若是你的上半身比较臃肿或者是脖子比较短，那么选择v领的服装修饰效果是非常好的；

第③就是腰线，其实对于中年发福的女性来说，腰线是非常重要的，即便是宽松的服装，略微的展露出腰线也能起到一个优化比例显瘦的效果。→材质硬挺

另外对于身材微胖的女性，千万不要选择材质软榻的面料，像真丝、棉麻、雪纺等面料很容易因为贴肤暴露出身形。在选择的时候带有一定的轮廓感以及厚度的服装会更容易修饰身形。

那在夏季的时候非常推荐大家选择棉质+聚酯纤维+氨纶的混合材质。穿着透气且舒适，同时又具有非常好的延展性，对于生性的包容性也非常强。

→尽量多露肤

那在服装款式选择的时候，还需要注意的就是避开包裹严实的服装，尤其是微胖的女性，露肤的面积很大程度决定你的胖瘦。如果你的上半身比较胖的话，那么尽量多露肤，选择略微大一点的领口，可以削弱上半身的臃肿感。尤其是一些深色服装，在选择的时候，露肤可以提到一个提亮的效果，让我们看上去没有那么暗沉老气。

02 颜色选择

→简约的大色块

在颜色的选择上，避开一些花花绿绿的设计，选择简约的颜色反而更端庄大方。那除了黑白灰的基础设施外，我们还可以选择一些莫兰迪色以及大地色，这些颜色可以让服装显得更特别，而且颜色浅淡还能彰显高级，即便是微胖身形也能轻松驾驭。

→清爽清淡色

像是一些印花的服装，也不要选择颜色鲜艳或者是过于暗沉的，其实底色清淡就是比较好的选择。例如我们可以选择底色为白色或者是浅淡的纯色，印花也选择不夸张的设计，整体看上去会给人一种很温柔知性的感觉。

03 发型选择

→避开泡面卷，显头大

对于中年发福的女性，如果你的脸上肉感比较强的话，那发型选择一定要避开的就是这种泡面卷。虽然这种泡面卷非常显发量，但同时也会让整个头型大一倍，这种发型更适合脸长的女性。

→少选齐刘海，露出额头才大方

同样的肉感比较强的女性，也要少选择刘海的发型，像这种齐刘海很容易显得整个人比较局促钝感强。

其实对于脸型圆润的中年女性来说，露出额头反而会更能彰显我们的大气。这种斜分刘海的方式既能够拉长脸型，同时又能够让头顶更加蓬松，整个人看上去就是非常有气质有精神的。那对于脸型圆润的女性来说，发型的选择要点就是“短发+微卷+蓬松+露额头”，看上去就显得大气。

>>3:7搭配方式，显瘦显高

服装的选款只是一方面，在搭配上面同样需要注意一些细节的地方，首先就是比例的营造。无论是什么身形，比例都非常影响整体的视觉效果，如果松垮没有腰线，那整体看上去就是肥胖臃肿的。那对于比例的营造，我们不需要选择非常修身的服装，只需要略微的展现出腰线即可。比如说选择宽松但带有一点腰线设计的服装，又或者是选利用腰带起到一个强调腰线的效果。

>>上简下繁搭配，增加穿着时髦感

其次我们在搭配的时候一定要注意反碱的结合，尤其是对于微胖女性，过于复杂的会显胖，过于简单的又太过普通，那么一繁一简的搭配，就能够很轻松地化解这些矛盾了。

上简下繁：繁简搭配首先推荐的就是上简下繁的组合，选择简约的上装搭配印花半身裙，既不会显胖又可以展现出时髦的一面。收腰上衣+印花半身裙：如果你是腰腹部比较有肉的话，上衣塞下装的方式会容易暴露腰部赘肉，那我们可以选择略微收腰的上衣搭配一条半身裙，这样的话就可以起到既可以展露腰线，又能够起到很好的显瘦效果。

思路一：选对适合自己的服装

思路二：学会扬长避短，凸显优势

其实中年发福并不是就与时尚无关了，想要穿的时髦，同时又显示我们需要注意的就是利用直线条感比较强的服装来弱化凌乱线条，同时利用一些简单适合的搭配技巧来优化整体的比例，彰显时髦。好了，以上就是本期的全部内容了，只要找对方式方法，中年发福同样可以拥有美丽~yz。

过年每家每户都是大鱼大肉的吃，还有各种坚果、糖果之类的，吃多了就会很腻，那么过年油腻喝什么茶呢，过年吃什么能解腻呢。

过年油腻喝什么茶

1、绿茶

绿茶就是很常见的茶，也是很多人爱喝的，对于大部分的人来说，可以很好的去除油腻，也是可以预防很多的疾病。是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

2、乌龙茶

乌龙茶的饮料很多人爱喝，其实自家在过年期间也是可以备一些乌龙茶的，味道也是很不错的，由于乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，也比较适合春节期间饮用。比如铁观音，是我国特有的名茶，历史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够解毒消食去油腻。

3、大麦茶

大麦茶就是很多人爱喝的，主要的原因就是对湿胖体质的人来说，能很好的帮助身体排出多余的废物，也是会很好的去除油腻。是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。

过年吃什么能解腻

1、雪梨：雪莉在冬季的时候是很常见的食物，不过对于大部分的人来说。含水量很多的雪莉就是能很好的去除油腻，雪梨能消滞解腻清理肠胃：营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。

2、菠萝：在冬季的时候，买点菠萝吃也是可以的，帮助消化，而且也是不会长胖的食物。菠萝含有膳食纤维，可以帮助消化，同时含有维生素B1，可以促进新陈代谢。

3、橘子：都知道维生素含量最多的就是橘子，选择吃一点橘子就是很有必要的，可以补充充足的维生素。春节至，多数聚餐都会喝点小酒助庆。喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒。而且多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。

过年吃了怎么办

1、控食

既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。

2、适当服一些帮助消化的食物

如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。

3、适当揉摩

按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。

4、及时服一些帮助消化的药物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

5、适当走动

俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式：可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。

过年怎么吃不会胖

注意：少吃脂肪多瘦肉，少腌制多水产品。

推荐：鸡、鸭、鱼、虾等肉类。

春节是大团圆的时候，吃饭需要考虑不同年龄段的需求。小孩子正处于身体发育期间对营养的吸收很好，要均衡搭配，减少脂肪高的食物，同时老年人普遍存在血压血脂问题。

所以，从减肥和健康的角度考虑，多购买瘦肉和水产品。腌制品盐分高，要少买，水产品有丰富的蛋白质和有益的低脂肪成分可以适当多买。

ysl墨水气垫是伤心比较久的一款产品，这款产品很受大家的欢迎，使用感觉也很好，那么ysl墨水气垫价格多少呢，下面一起来了解了解吧。

ysl墨水气垫价格多少

这款气垫采用了YSL全新滤镜技术，令底妆上脸时更为服帖;新添加的YSL裸色过滤成分，让肌肤像滤镜磨皮一般，拥有更真实完美的状态;同时因为新添加了茉莉提取物，能够很大程度上减缓底妆氧化，减少面部暗沉，增加透明度。

ysl墨水气垫油腻吗

这款墨水气垫质地水润，上脸不油腻，贴肤遮瑕长效持妆，能打造自然无暇的肤色，全天超持久微海绵色素颗粒保持长效定妆控油效果，尽现你的标志性肌肤风格，呈现真实的高级哑亮妆面。

ysl墨水气垫有几个色号可以选

这款气垫有三种色号可以选择，分别为B10象牙白(适合白皙肤色)，B20透亮白(适合一般肤色)，B30自然白(适合一般肤色)。一般在专柜选购的时候，店员大部分推荐的是B20，适合亚洲人肤色。

ysl墨水气垫的质地如何

粉质细腻服帖，滋润不拔干，另外粉扑很软糯，上脸很舒服，遮瑕力度中上，可多次叠加，斑点和痘印能遮七八成，早上上妆之后，到下午鼻翼会有点点融妆，但不花妆，补一层还是蛮干净贴肤。

很多家庭可能会有卧床老人，在照顾卧床老人的时候有很多注意的事项，特别在饮食这方面更加要注意。卧床老人不能吃油腻食物吗?

油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。

油腻食物少吃对身体有好处，此类食物能比较直接地提供能量，但吃多了，特别是卧床老人易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品，多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等，最好饮食清淡一点，这样才更有利于身体健康。

吃油腻食物的四个巨大危害

导致肥胖

在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。

易患心脏病、脑中风

吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上，造成动脉硬化，最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管，结果就是脑中风。

引发癌症

吃进胃里的油脂过多，胆汁也会相应增加分泌。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后，结肠中的一些有害菌可将其中的胆汁分解转化为某种致癌物，从而增加患结肠癌的机会。

导致性格暴躁

吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。

在此小编建议，家里有卧床老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在疾病老人饮食如何搭配方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!

大家好， 我是君君。茶饮类可以解油腻，如柠檬水、 麦茶 、山楂水 、绿茶等口感偏酸或较为清爽的茶类。这些也是在饭馆常见免费提供的茶水，水果类也可以解油腻。如山楂、 木瓜、 苹果等水果。

有些饭店在饭后一般会送一个果盘，水果酸甜爽口，饭后吃可以调节口味， 解解油腻。在点菜的时候不能光点硬菜，还要加几个时蔬小菜清清口。吃的时候肉和蔬菜穿插着吃，这样也有解油腻的效果。饭前喝点粥，不但能占肚子减少油腻食物的摄入，还能增加膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助排除体内的油脂和垃圾。

键盘油腻怎么清洗?无论是笔记本、台式电脑又或者机械键盘，在使用一段时间后，键盘表面很容易呈现油腻效果，有的甚至还会抹掉键盘上的字母，影响打字体验。有人说，键盘油腻是因为主人不讲卫生，但其实键盘使用一段时间变得油腻，主要是因为键盘材质引起的，今天小编就来教大家几招轻松解决键盘油腻问题。

键盘常见的键帽材质主要有ABS、PBT、POM三种，而不同的键帽材质在冒油能力上也有所不同。其中，ABS工程塑料键帽最廉洁，但也最容易出现油腻，POM/PBT键帽则比较少出现键盘油腻问题，但多见于一些比较贵的键盘和机械键盘上。

由于，键盘油腻多出现在一些比较便宜的ABS材质键帽键盘上，对于比较讨厌出现键盘油腻的朋友，可以尽量买好一些的键盘来避免。不过，当下使用的键盘如果出现油腻，那要如何解决呢?下面我们再来说说键盘油腻怎么清洗。

键盘油腻清洗方法：

对于机械键盘而言，键帽油腻严重的解决办法自然是更换键帽了。由于机械键盘采用的是单独的机械轴的设计，因此在清洁键盘这个方面会更加方便，而且很多键盘本身还配备有拔键器及多余的键帽。

除了更换键帽外，机械键盘本身清理过程中也建议在保护轴体的前提下将整个键盘拆开清洗，直接将拆下来的键帽放到有洗涤剂的清水里面漂洗即可。

清洁完以后一定要等键帽干燥后再重新放回去，而对于键盘主体上的灰尘、脏渍等元素，用毛巾蘸99%浓度的酒精擦拭即可，同样要注意干燥。

对于普通的薄膜键盘，如果键盘油腻，由于键帽拆卸难度较大，可以使用湿巾纸或者毛巾进行擦拭清理。但由于廉洁薄膜键盘很多使用一段时间后，还是容易出油，对于这种情况，小伙伴们不妨试试贴一张键盘膜，尤其是笔记本电脑，这样对保洁键盘很有保障，也不会因为油腻担心卫生问题，另外也不会影响手感。

先说下我的情况吧，皮肤混合偏油，非常讨厌夏天皮肤黏腻，零容忍!So...来开始一个寻常工作日的非凡MorningRoutine吧!

夏季底妆的正确步骤

清洁保湿

清洁的话每个人选择自己喜欢的就行了，在我看来只要能把一晚上的油光洗干净的就是好洗面奶!因为夏天皮肤容易出汗出油，白天我会跳过精华这个步骤，只上保湿的化妆水和保湿乳液。哦，另外还能省时间，等精华吸收要往往等一辈子。夏天妆前补水的这一步真的很重要!!在时间允许的情况下，我会在中间加一个芦荟胶或者保湿面膜。

1.防晒霜

开始进入到化妆!用的是资生堂的白胖子，SPF50/PA+++，日常出游都完全管够。名字是资生堂新艳阳夏隔离防晒乳，不清楚SPF/PA区别的见下面防晒科普图

这款非常轻薄，抹脸上会直接往下流的那种，另外还有一点点的美白效果。

右边是用了防晒霜后对比。

等着脸上防晒霜成膜的同时(也是防止任何可能出现的挫泥情况)，我就能迅速的扒个早饭吃，顺便把身上的防晒霜也涂了。对了，用前摇一摇哟~

2.粉底

粉底我一直用的是dior的这款粉饼，粉细腻，上妆服贴，盒子又大气漂亮，无限回购!我的色号是020，我更追求自然的妆感，所以没有选择更热门的010色。

迪奥Dior凝脂恒久粉饼

(粉扑是我P白的真实的它大概就比图片再脏十倍，我这么喜欢它所以天天都在用嘛~)

夏天我基本会避免用粉底液，一是粉质能进一步抓收脸上浮留得油脂，二当然是我懒啊!粉饼上妆更为迅速，也不用搞个刷子糊啊抹啊的，多简单啊!

3.定妆

夏天最怕的不就是下午吃完饭一照镜子变成了一张大花脸!定妆这步在夏日跟补水一样重要!

纪梵希四宫格这个集美貌与实用于一身的小宝贝，真的是夏日妆容的好伴侣。往脸上一扑，你就完成了从zara到LV的升华。

非常细非常细的定妆粉!我买了看起来粉质最接近肤色的2号，网上说的各种不同色号调整肤色啊，提亮阿balabala的，反正我是在我一张脸上试了各种色号愣是没看出区别来。纪梵希Givenchy轻盈无痕四宫格散粉

但是!它能让你的妆容一下子就看齐来非常高级，好像你是一个行走的ATM机那样。标题中的“瓷娃娃”般妆容就是靠它完成的。拍照的时候发现自己手上的毛孔/鸡皮疙瘩们都跑起来，正好就拿来一试，右边是用了四宫格的

好了!这么简单迅速的一套下来，花不了你五分钟，但能让你的妆容持久不泛油光一整天，每天的亲身实践告诉我，你——也值得拥有。

吃得油腻让猕猴桃来帮你消化

吃得油腻让猕猴桃来帮你消化

大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收。

人在吃掉猕猴桃后，胃蛋白酶的消化能力会增加，这也可能加快蛋白质在小肠内的吸收速度，从而让身体对蛋白质的利用水平得到整体提升。而引起这种积极改变的原因，则来源于猕猴桃内天然产生的一种特殊的酶——猕猴桃碱，它能让蛋白质得到更快更全面的吸收。

即使没有消化酶的作用，猕猴桃碱对一些食物中的蛋白质也具有很好的消化能力，如红肉、酸奶、奶酪、金枪鱼和鸡蛋。因此，该研究建议，在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施。

妆前乳功效分明，每款都有对应的肌肤问题：暗沉无光选光泽型产品；缺水起皮选补水保湿产品；油光满面又有毛孔困扰选控油产品。下面本网小编带大家来看一下提亮妆前乳怎么用法？

提亮妆前乳怎么用法

使用上，要注意上妆位置：可将产品用海绵蛋上在颧骨、鼻梁位置，不要全脸使用，否则会给人油腻的感觉。挑选时，肌肤发黄可以避开银白色光泽，选择蜜桃色产品，既能提亮，还能带来红润感，增添好气色。提亮妆前乳是针对肌肤黯淡无光的问题设计的。它的光泽水润无颗粒感，是肌肤由内而外透出的自然光泽，对于打造减龄的光泽妆容来说，十分适用。它的光泽来自于云母，一些专柜品牌还会加入珍珠粉与可食用金箔的珍贵成分，令光泽更通透闪耀。

妆前乳什么时候用

1、在乳液后使用：妆前乳一定要用在乳液之后使用。先使用乳液能够帮助快速补充肌肤需要的水分，这样能避免妆前乳使用之后出现不服帖的情况，还能维持肌肤水润。

2、在隔离霜前用：妆前乳需要在隔离霜之前使用。妆前乳相对于隔离霜来说，质地更加的细腻，可以被肌肤完全吸收，如果是用在隔离霜之后，起不到平整肌肤，细腻毛孔的效果。而且还可能会出现不自然贴在脸上。

3、在粉底前用：妆前乳需要在粉底之前使用，起到平滑肌肤、控油保湿、隔离粉底对肌肤造成的负担伤害。如果是需要使用粉底液也可以混合粉底液使用。

4、在BB霜前用：妆前乳需要用在BB霜之前，BB霜和隔离霜一样，都属于质地较为厚重的产品，妆前乳用在其后面，不能被肌肤吸收，也起不到均匀肤色、细腻毛孔的效果。

5、彩妆前使用：妆前乳需要在化彩妆前使用。妆前乳顾名思义就是化妆前使用的乳液产品。比较适合肤色不均匀或较为暗淡的人使用，如果是肌肤状况较好的话，可以不使用妆前乳。

提亮妆前乳推荐

1、韩国VDL贝壳提亮液细致毛孔保湿提亮妆前乳

说到提亮型就绝对不能不说这个VDL贝壳提亮液，红遍大江南北。选取大西洋优质贝壳，质地轻薄，有调色效果，隐藏毛孔，打造透明肌肤！使用后底妆会更加清透，令肌肤充满自然光泽。(有朋友反映这个用了之后会感觉油油的，所以油皮要做好功课后再决定入不入手哦。)

2、ERUDEHOUSE爱丽小屋FaceBlur美颜柔雾霜毛孔隐形隔离妆前乳

隐形肌肤纹理。舔屏毛孔粗大的肌肤。提升肌肤由内至外的美白光彩，富含隐形粉末和遮瑕怎么的啫喱质地，长时间控油保湿不把干，隐形毛孔平滑肌肤。与bb霜粉底结合使用更能打造完美的肌肤状态，单独使用也可以，带有防晒值，外出上班面对电脑都可以使用哦。打造不需要美图也一样的效果。(小编也喜欢这个，上妆之后过一段时间，等底妆都融合一起后，肤色会变得很好。)

3、娇兰幻彩流星完美修颜液

虽然这个贵得不要不要的，但是也美得不要不要的！微微有点闪，滋润又有点轻微控油的效果，上妆后，不仅肤色提亮，而且妆容也更加服帖。

妆前乳和粉底液一样吗

妆前乳和粉底液不一样。妆前乳字面意思就是化妆之前使用的乳液，一般需要化妆的人才会使用。而粉底液其实就是粉底，只不过是具有润肤效果的粉底，能更好的上妆。

经常买防晒的妹子基本都有这样一个共识：买防晒请认准日系防晒！防晒伤，防晒黑，使用感棒棒哒！但是有这么几款欧系防晒的扛把子，完全不输日系防晒，下面本网小编带大家来看一下欧系防晒霜有哪些？

欧系防晒的优点

夏天不用防晒怎么出门？不仅会晒黑，严重的时候更会晒伤肌肤，比如光老化等问题严重起来可能会致癌呢！小仙女们爱用的防晒品基本分为两大派系，日系和欧美系。日系以资生堂集团、花王集团为代表，是很多亚洲少女夏日防晒的首选。

在对日系和欧系防晒的频繁接触下来觉得同spf值比较的话，欧美普遍油腻，日系普遍轻薄干爽。但日系防晒通常添加很多酒精和添加剂，欧系成分更安全些。

适合敏感肌的欧系防晒

1、瑞士·ultrasun

Ultrasun优佳是瑞士的品牌，这个牌子只！做！防！晒！产品分family（指数低）和face（指数高）两个版本。防水防汗，不含香料，防晒效果长达6小时，期间无需反复补涂。小红书上林允也曾经推荐过呢~这款防晒特别抗光老化的设计便受到大家的追捧，即使是敏感肌、日光性皮炎等对阳光极其敏感的小伙伴也适合！

2、法国·理肤泉

法国的理肤泉这款安得利轻盈防晒乳液采用特殊的最新清爽配方，不会泛油光，也更容易被肌肤吸收，有效抑制晒斑生成并且不会产生粉刺。指数超高，适合全身适用哦~由于添加了理肤泉的舒缓调理喷雾作为配方，而且无香精和防腐剂，有镇定肌肤与抗氧化的效果，敏感肌同样适用。

适合油皮的欧系防晒

1、德国·优色林

来自德国的优色林家的东西，总是适合任何肌肤、尤其适合油性肌肤、混合肌肤、敏感肌肤，是质地非常清爽的一款防晒，全身可用，很大一瓶，可以全身涂，也不觉得心疼。质地特别清爽，不油腻无负担，能迅速渗入肌肤。而且重点是，涂上会有美白的效果呢！

2、法国·卡尼尔

卡尼尔是法国欧莱雅集团的第二大品牌，它家的卸妆水平价又大瓶，防晒做得也不差。全效麦素宁滤光环MexorylSX和MexorylXL，具耐光稳定性，有效抵抗紫外线UVA和UVB。产品分抗过敏防晒乳、防晒喷雾、保湿防晒乳、儿童防晒喷雾、儿童防晒乳、晒后修复等，选择面广，使用效果也很好哦。

适合干皮的欧系防晒

1、法国·贝德玛

贝德玛家的卸妆水真的是很出名了，这款防晒霜同样非常适合敏感皮肤的人群，极大地抵挡了紫外线对皮肤的伤害，起到很好的保护作用。这款强推干性、混干肤质使用，不会有倒拔干的现象出现。质地是白色乳液状，流动性还蛮强的，刚涂上可能会泛白，过几分钟后成膜了就好了。

2、德国·妮维雅

提到防晒，不得不提起的还有这款妮维雅防晒霜，赢得了小伙伴们一致好评的防晒宝贝。真正的物美价廉，而且效果是真的好。注意，妮维雅有分日版和德板，推荐大家买日版哦~特别的清爽，推开以后很快就会被皮肤吸收，在脸上完全看不出擦过防晒霜的痕迹，防晒指数也很高，不用卸妆的哦！超级方便der。

鸡排是一种非常诱人的食物，鸡排虽然好吃但是减肥的时候最好不要吃哦，鸡排是一种油炸食物，热量是比较高的，也是不利于减肥的。

减肥吃了鸡排怎么补救

锻炼把吃的再给减掉减肥要坚持平时别吃油腻的油炸的也不要吃少吃多餐多以清淡的食物为主水果蔬菜可以的饭后可以尝试吃个绿果纤可以快速消耗脂肪并且减少食物中的油脂吸收.

要吃易消化的食物

除了分量的控制外，夜宵吃什么也是非常重要的，夜宵如果吃得不健康，不仅会致人发胖，对自身健康也是大为不利的。

比如晚上很多人喜欢跟朋友出去吃烧烤，虽然烧烤的味道好吃，但是却是一种非常不健康的食物，这是因为烧烤中含有大量对人体有害的反式脂肪，这种脂肪非常容易致人发胖，而且也是国际组织公认的致癌物，如果夜宵经常吃烧烤，不仅会发胖，而且还会有致癌的可能，而且烧烤以肉食居多，也是非常不易消化的。

减肥不要吃太多盐

食用了太多的盐易引发肥胖症，所以减肥还真不能吃太多盐。明星不吃油和盐会有短期的减肥效果，但普通人因为没有专业的营养师在身边，轻易效仿明星不吃油盐减肥的方法很容易赵陈不良影响。小提示：普通需要减肥的人群，运动前后两小时如果进食，把盐分摄入将至最低是没问题的。平常不要吃太多盐，如果发现自己水肿，反思是刺眼少了还是多了，吃多了盐可以在饮食中加入香蕉，补充钾元素排出钠盐。如果吃盐太少，可适量增加一点。

跳广场舞减肥

广场舞本身是一种运动的方式，而运动就是通过锻炼我们的身体，让我们身体的各个地方运动起来，燃烧我们的脂肪，所以说跳广场舞的确能够帮助我们减肥，尤其是那些平时没有时间锻炼的人群，工作比较忙，那么建议最好在闲暇的时候抓紧锻炼。广场舞是一种根据我们的生理特性在音乐的节奏下，通过各个关节有节奏的变化而进行不同难度的体型的动作表达。是一种运动的方式，所以说广场舞对于我们身体肌肉具有一定的刺激性。综合和全面的广场舞的动作包括了我们的头部，颈部，胸部，腿部，胯部等一些地方，而且广场舞是一种有氧的运动，所以能够让我们在练习的时候还能够同时提高我们的心肺功能，从而达到比较好的减肥的目的。另外也可以根据自己自身的情况，来选择不同节奏的音乐来调整练习广场舞的强度。所以说体育锻炼价值非常的高。

纱窗油腻怎么清理

纱窗上的油腻清洗，可以用一个铝盆装上100克面粉打成稀面糊，趁热刷在纱窗的二面，停放10分钟后，面糊已经吸入了纱窗上的油腻，用刷子反复刷几遍，再用水冲洗待把面糊全部刷净，油腻就随着面糊一起脱落了，纱窗上的油腻也刷洗干净了。再用水冲洗一遍，油污就不见了。

用笤帚扫去表面的粉尘，再用15克洗洁精加水500毫升，搅拌均匀后用抹布两面均抹，即可除去油污。

用吃剩下的西瓜皮、苹果核、黄瓜蒂等随手擦拭有油污的地方，可达到去除油污的效果。这样看见哪就擦到哪，非常方便，对酱油等污渍效果很好。

可以更换窗纱，或者将纱窗卸下来，浸泡在洗洁精的水中，冲洗晾干即可。在洗衣粉溶液中加少量牛奶，洗出的纱窗会和新的一样。

用喷壶先在纱窗上喷水，然后把废旧报纸贴在湿纱窗上，过一会再揭下来。

另外还可以把纱窗放在热的碱水里用不易起毛的布反复刷洗，然后把碱水倒掉，再用干净的热水把纱窗冲洗一遍，这样的纱窗就干净的如初。

使用市场上购买的带“喷雾枪”的去油污剂，一喷一擦，非常方便，有利于平时的日常清洁维护。但在选择购买时，务必谨慎，要注意去油能力、腐蚀性、支持静电能力、易清除性等多种性能。

还可以用洗衣粉与吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来檫洗玻璃窗，纱窗效果很好。

安可多5号安瓶可能很多人没有听过，这款护肤品的名气确实不是很大，但是还是可以看看的，那么安可多5号安瓶油腻吗，下面一起来看看吧。

安可多5号安瓶油腻吗

安可多5号安瓶的救急功能是肉眼可见真的很好用，出去玩练背晒红的人可以尝试使用一下，晚上用了一下，早上起来脸上就很舒服。而且这款安瓶不会像有些安瓶很黏腻，是很清爽的质地，吸收也很快。

安可多5号安瓶值得买吗

安多可5号急救安瓶精华基本用两次脸上的红点就能消下去点，成分高达40%的SCA含量，让皮肤在很短的时间内得到改善。还含有VC和VE有很好的美白抗氧化效果。而且独立包装不仅很卫生，设计也很人性化。

安可多5号安瓶怎么样

安多可这个5号急救精华一盒有7瓶。这款安瓶精华主要含有SCA修护因子，对皮肤可以更加锁水补水，增强皮肤弹性。因为化妆，就很容易造成毛囊堵塞，所以在护肤上，如果涂太多护肤品，就很容易长痘。涂得不够，上妆又不服帖。使用安瓶精华，对于皮肤有很好修复，保湿非常好，还可以提亮肤色。

安可多5号安瓶用户评价

它的去红还有缓节肌肤一些需要急救状况的效果是真心好!而且适合角质层薄的非常舒服。修复力度棒到令人发指!这款安瓶主打蜗牛原液，质地是淡黄色透明是油非油，不过还挺快吸收，不油腻。

产后奶水不足吃猪蹄是普遍共识，不过专家提醒产后喝姜醋猪脚催奶，有可能得乳腺炎。产后饮食过于肥腻易致奶水黏稠，造成乳汁排出不畅通。那么，产后吃太油腻易得哪些疾病呢？

哺乳期乳汁分泌不畅通，甚至产生乳腺炎，是很多新手妈妈的烦恼。那种“连走路都痛”、“碰都不能碰”的疼痛让不少妈妈很久以后都心有余悸。整个哺乳期，都有可能出现乳腺炎，尤其是头三个月最常见。她提醒，仅仅是奶水排出不畅，可自行用热敷、按摩等方法将奶水排出。如果是乳房胀痛，奶水无法排出，甚至发热，最好向医生求助。此外，新手妈妈要注意饮食均衡，不要过于肥腻，也不宜过补，黄酒鸡、姜醋猪脚、猪脚汤这类湿热的食品不宜多吃。

【原因：饮食太肥腻致奶水黏稠】

“近年来，因为哺乳期乳腺炎而来求诊的患者增加了很多。”整个哺乳期都可能发生乳腺炎，哺乳期出现奶水排出不通畅的情况，主要有四个方面的原因：一是初产妇的乳腺导管扩张不够;二是“上奶”太快，但奶水不能够及时排出;三是妈妈的饮食过于肥腻，导致奶水过于黏稠;四是妈妈心情抑郁、生气、愤怒或休息不好，也会导致奶水排出不通畅。“按照中医理论，乳腺炎古称为乳痈。乳房为肝经、胃经通过的器官，肝气郁结、肠胃积热，都可能引起经络不通，乳汁不能正常排出，湿热积滞，发为乳痈。因此，休息不足、情绪抑郁、过食温补、大便不通畅，都是引发乳腺炎的因素。”

哺乳期乳腺炎最典型的症状包括：单侧或者双侧乳房胀痛，局部有时可以摸到疼痛的肿块，甚至伴有发热。

【处理：自行热敷或求助于医生】

发生乳腺炎，究竟如何处理呢?轻微的奶水堵塞，乳腺炎症状不典型时，可让宝宝继续吸，一般可以吸通。同时可对乳房进行热敷，然后再把奶挤出来。

你是否时常会感觉脸部皮肤油腻、头发也经常出油？这很可能是因为体内湿气太重。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，久而久之，湿气攻入脾脏，就会引发一系列的重症。那么怎样才能有效去湿气呢？下面本网介绍的10种食物就有强效祛湿的功效哦！

一、苦瓜

苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

二、薏米

薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。优质的薏米没有霉味也不长毛。将薏米和红豆同煮，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。单独吃薏米或者家里有粉碎机的可以将其打磨成粉，冲调饮用，祛湿效果比煮粥更胜一筹。

三、马齿苋

马齿苋营养丰富，食疗作用显著，因此被称为“长寿菜”。中医认为马齿苋有清热解毒、祛湿凉血的作用。可以治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎等症。

四、绿豆芽

绿豆芽的营养价值毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。

五、红豆

红豆可以补血，亦可以除湿。从中医角度来讲，红豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。

六、白扁豆

首推的就是长寿豆豆大白扁豆。补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。它除了可以除湿以外还是一个长寿豆子，所以可谓是一举两得哦！做粥喝，或者弄蜜白扁豆都是不错的，做法一般很简单，因为属于药并不是单纯的食物。

七、冬瓜

冬瓜是蔬菜里除湿最好的了，但是性寒凉比较不适宜生吃，可以用来炖汤喝。比如冬瓜红豆汤，冬瓜海带汤都很好喝，少盐少油清淡的汤最能除湿，切记不要过于厚重的口味。

八、玉米须叶

挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝，因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内，导致湿气没除掉反而更加严重了。秋天下玉米的时候可以多弄一些须子叶子，晒干可以喝一年，这样省的没有玉米的季节弄不到。

九、西瓜

夏天最爱的水果了，利尿除湿效果那叫一个好啊！不过现在的西瓜买不到好吃的，吃了总是会拉肚子的，所以选择西瓜的时候要小心点，如果能去农村买到西瓜，可以买农民自己种的大西瓜，特甜特好吃，和外面买的那种甜味真的不一样。西瓜吃完了别忘记还有里层的绿色的脆衣可以吃哦！切成条条腌一下拌凉菜吃，还可以炒肉吃，除湿的西瓜可是两种东西呢！夏天大家尽可以吃西瓜代替冰激凌，冰镇一下榨汁也好爽，而且西瓜糖分几乎为0所以不必担心长胖。

十、辣椒

身体湿气大的不妨多吃点辣椒，补充维生素c的同时还可以除湿，一举两得。最好吃不是很辣的那种，不然上火就麻烦了，青椒或者普通的红辣椒就好，不要吃辣椒酱，那里边一般加的不仅仅是辣椒，有可能加其它的东西使辣味提升。

最近妮维雅蓝罐的风刮得是挺大的，不少明星红人疯狂打call，就连小编身边的美妆编辑们都人手一罐。下面本网小编带大家来看一下妮维雅小蓝罐很油吗？清爽不油腻。

妮维雅小蓝罐很油吗

将面霜乳化涂抹于手部的干燥处按摩至吸收后，用吸油纸按压手背，观察吸油纸上油迹的残留量。从图片中可以看到吸油纸上几乎没有油迹，照片放大后能看到浅浅的油迹，证明这款保湿滋润面霜质地清爽，使用起来清爽不油腻，肤感舒适。

妮维雅小蓝罐好用吗

经典的蓝色铁罐包装，打开盖子就能看到密封的锡纸，以防止面霜的挥发。乳白的霜状略显厚重，按照使用说明挖一坨放在手心，利用手掌的温度将白色的膏体乳化成透明状，这时涂抹在脸部以及身体干燥的部位，皮肤能够迅速的吸收，且快速的平滑肌肤。清爽不黏腻。淡淡的味道也十分的好闻。

妮维雅小蓝罐保湿效果好吗

在使用小蓝罐之前的肌肤处于干燥缺水，且泛着红血丝的状态，在乳化使用后明显能感到肌肤柔滑细腻了，看起来像喝饱了水的样子，之前的红血丝和干燥的现象也有了很好的改善。说明妮维雅小蓝罐能够改善干燥肌肤，强劲的保湿滋润功效能让面部肌肤更加水润弹滑。

这次小编检测的是皮肤比较干的位置手肘，在使用小蓝罐之前肌肤的水分值为26%，肌肤的状态很干燥，都亮起了红色的灯。之后将小蓝罐乳化后涂抹于手肘的干燥部位，等待半小时后再进行测量。这次测量的水分值为49%。持久保湿效果表现优秀。可见这款人气网红小蓝罐的保湿滋润面霜名副其实，拥有强劲的补水保湿功效。

妮维雅小蓝罐容易推开吗

小编尝试了一下没有乳化直接用蓝罐的面霜涂抹于身体的干燥部位，面霜质地确实是比较硬。难推开涂抹不匀的情况确实是有的。但小编第二次使用官方的乳化方法涂抹于身体干燥部位的时候，使用的感受就真的很不同了！乳化过后的小蓝罐，质地呈清澈的透明质地，流动性很高，延展性也很好。涂抹上身肌肤吸收的速度特别的快。也没有特别的油腻感。可见正确的使用是有多么的重要。

妮维雅小蓝罐值得买吗

这款小蓝罐面霜的保湿能力还是相当不错的。它的滋润能力真的很棒，乳化之后涂抹于面部，涂抹于全身，一觉醒来你就能明显感觉到肌肤的改变，柔嫩有弹性。锁水能力也是相当的不错，顶都住大风的侵袭，顶得过时间的流逝。不得不提的就是那亲民的价格了，实惠又大碗，怎么抹都不心疼。真是一个接地气的“网红”难怪就连美妆编辑也爱不释手！

我们都知道，夏天天气比较炎热，气温比较高，很多人脸上多会容易出油，这是很常见的一种现象。很多女性朋友在夏天用护肤品都会觉得油腻，那么夏天用什么护肤品不油腻呢?下面是由小编分享的夏天适合用什么护肤品不油腻，希望对你有用。

夏天适合用的护肤品

夏天用清爽护肤品好

针对夏日肌肤活动增强，汗液分泌较多，易产生黏腻感以及天气炎热，肌肤容易缺水的特点，夏日护肤要选择补水而又不黏腻的产品，那么清爽类就是第一选择。选好夏日护肤品，摆脱黏腻，让肌肤时刻保持水润弹滑。

夏天用的清洁类护肤品

夏日天气炎热，皮肤活动旺盛，排泄物极易堆积，若不及时做好清洁工作，极易导致毛孔堵塞，产生暗疮、粉刺。因此，选好清洁类护肤品，经常清洁皮肤，保持毛孔畅通是十分重要的。不同的肤质选择清洁类护肤品的标准也不一样。油性肌肤选择含茶树、薄荷等清凉控油物质的洗面奶比较适合;中性肌肤则需要补水保湿能力较强的洗面奶;干性肌肤要选择以氨基酸为表面活性剂的温和型补水保湿洗面奶比较适合。

夏天用的补水类护肤品

肌肤做好清洁工作后，下一步就是补水。补水类护肤品可以选择纯露、爽肤水等，用于洁肤后的二次清洁，既能进一步去除肌肤表面污垢，又能及时补充肌肤所需水分，保持肌肤柔嫩。不论什么肤质，补水类护肤品都要选择温和且补水效果好的产品，如补水能力较好的玫瑰纯露以及丝瓜水等，能被肌肤迅速吸收。

夏天用的保湿类护肤品

补水保湿是一对孪生姐妹。炎炎夏日，水分在不断地流失，做好保湿工作才能保持肌肤水嘟嘟。保湿类产品宜选择清爽不厚重的产品，能有效锁水，又不会增加夏日黏腻感。坚持使用晚霜，在晚上修复白天日晒对肌肤造成的伤害。

夏天用的轻薄防晒护肤品

防晒霜是夏天必不可少的防晒利器，能避免肌肤被太阳晒黑晒伤。因此，选择一款防晒效果好、时间持久、使用感舒适的防晒护肤品就显得十分重要。选择防晒霜产品不仅要参考其防晒指数，同时一定要试涂，选择轻薄透气的防晒霜。此外，晚上防晒霜也必须要卸除彻底，带着防晒霜过夜也会对皮肤造成伤害。

看了“夏天适合用什么护肤品不油腻”

夏天适合用什么护肤品不油腻

不含油分的洁面产品

夏季要控油的话，油性肌肤和痘痘肌肤应该选用含水杨酸或抑制痘痘成分的洁面产品，可以用泡沫型的洗面奶或者洁面皂;如果是中性肌肤和干性肌肤，则选择不含刺激性成分，有一定保湿力度的洗面奶;敏感肌肤和极度干燥的肌肤选用起泡率低或不起泡，不含矿物油成分，含透明质酸的洗面奶最好。

含控油成分的爽肤水

夏季选择带薄荷成分的爽肤水，可以避免皮肤油腻现象，这类型的爽肤水还可以起到舒缓镇静皮肤的作用，使用起来比较清凉。也可以用含金缕梅，樟脑，薰衣草等控油成分的爽肤水，用来恢复皮肤天然酸碱度。

用保湿型喷雾

夏季天气炎热，皮肤变得很干，尤其是在空调房中干燥更严重，所以包包里最好常备一款含矿物水或花水的保湿喷雾，用来改善皮肤干燥的现象，而且使用起来也不会感到油腻。

夏天不油腻的护肤品推荐

科颜氏金盏花植物活肤水

这款活肤水中添加了天然的金盏花成分，性质温和，能有效清洁舒缓偏油性肌肤，调理肌肤油脂，适宜于油性肌肤和痘痘滋生厉害的混合性肌肤使用。

SK-II神仙水

神仙水中含有天然酵母成分，有机酸，无机酸，矿物质和维生素，这些元素跟人体内维护肌肤含水量的天然保湿因子相似，有不错的保湿和滋润效果，长期使用还能有效控油，收缩毛孔，美白肌肤。

雅漾舒活保湿面膜

这款面膜含70%的活泉水，属于免洗型保湿面膜，它特有的滋养保湿成分极易被皮肤吸收，能迅速为肌肤深层补水，使肌肤时刻保持在水润状态，保持弹性与活力，而且这款面膜用起来不会感到油腻，适宜于任何肌肤使用。

花皙蔻薄荷本草瞬透保湿面膜

这款面膜有很好的持久度，不但能补水保湿，还能提亮肤色，能层层渗透肌肤，集中为肌肤补充水分，使肌肤即可恢复水润状态。

兰蔻水凝保湿速效补水面膜

这款面膜含有清新的果香味，是凝胶质地，能很快被皮肤吸收，使用后可以使皮肤变得水润，还能提高皮肤亮度。