矿量损失产生的原因【优秀20篇】

去年，北京市科委公布了对该市7个区县的2万名18岁以下儿童青少年进行调查得出的结果，100个孩子中有大约9个孩子患高血压病。为什么儿童血压会偏高呢?小编带你们去了解。

儿童血压偏高吃什么：

1.芹菜

具有较好的降压效果。可将芹菜洗净切碎绞汁，加入一些红塘，用开水冲泡饮，或取含降压物质较丰富的芹菜根煎水服。

2.玉米油

玉米油蕴含不饱和脂肪酸，高达6成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂。

3.玫瑰

浪漫芳香的玫瑰，不但可以不可以融化情人的心，也有助打开心结，一扫胸中郁闷，达到降压的效果。

4.菠菜

菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。

5.柠檬

柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。

6.辣椒

辣椒中的辣椒素有助于降低血压和血脂，进而降低“全球第一杀手”心脏病的危险。

7.橙汁

橙汁富含维生素C，具有提高人体免疫力等功效。一项新研究发现，每天喝两杯橙汁还可以降低血压。橙汁中的有效成分主要为橙皮苷，其还富含于茶叶、水果、大豆和可可中，具有多种保健作用。除了研究中发现的橙皮苷以外，橙子富含的维生素C等抗氧化物，有助减慢自由基对血管的伤害;其中丰富的钾更有助降血压。但是，橙汁一定要喝鲜榨的，因为超市中卖的成品含糖量高，不利于血糖稳定。

血压高相关

儿童血压偏高的原因：

1、职业。从事不同职业的人群的高血压发病风险有所不同，一般从事脑力劳动和紧张工作的人群的高血压患病率较体力劳动者高，城市居民较农村居民患病率高。

2、饮食。摄入过量钠盐、大量饮酒、长期喝浓咖啡、膳食中缺少钙、饮食中饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低等饮食习惯都可促使血压增高。

3、吸烟。吸烟是导致冠心病的危险因子，并可使血压升高，烟草中烟碱和微量元素镉含量较高，吸入过多的烟碱和镉可导致血压升高。

4、地区差异。不同地区人群的血压水平不尽相同，中国北方地区人群收缩压平均数比南方地区高，高血压的患病率也相应增高，其可能原因与气候条件、饮食习惯、生活方式等有关外。

5、精神心理因素。精神紧张，不良的精神刺激、文化素质、经济条件、噪音、性格等均可能影响血压水平。

6、肥胖。肥胖者高血压患病率是体重正常者的2～6倍。高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高甘油三酯血症和低的高密度脂蛋白胆固醇血症往往合并存在。

7、遗传。高血压与遗传有一定关系，多数学者认为高血压属多基因遗传。流行病学调查发现高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者;父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%。

8、性别和年龄。35岁之前，高血压患病率男性高于女性，35岁之后女性高血压患病率及血压升高幅度可超过男性。但无论男女，平均血压随年龄增长而增高，其中收缩压增高比舒张压更明显。

森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害。要预防森林火灾的产生，掌握好正确的扑救方法。下面是小编为大家带来的森林火灾产生的原因，欢迎阅读。

森林火灾产生的原因3：氧气(助燃物)

燃烧1千克木材要消耗3.2～4.0立方米空气(纯氧0.6～0.8立方米)，因此，森林燃烧必须有足够的氧气才能进行。通常情况下空气中的氧气约占21%。当氧气在空气中的含量减少到14～18%时，燃烧就会停止

森林火灾产生的原2：火源

不同森林可燃物的燃点温度各异。干枯杂草燃点为150～200℃，木材为250～300℃，要达到此温度需有外来火源。火源按性质可分为：①自然火源。有雷击火、火山爆发和陨石降落起火等，其中最多的是雷击火，中国黑龙江大兴安岭、内蒙古呼盟和新疆阿尔泰等地区最常见。②人为火源。绝大多数森林火灾都是人为用火不慎而引起，约占总火源的95%以上。人为火源又可分为生产性火源(如烧垦、烧荒、烧木炭、机车喷漏火、开山崩石、放牧、狩猎和烧防火线等)和非生产性火源(如野外做饭、取暖、用火驱蚊驱兽、吸烟、小孩玩火和坏人放火等)。

森林火灾的危害

森林火灾是森林最危险的敌人，也是林业最可怕的灾害，它会给森林带来最有害，具有毁灭性的后果。森林火灾不只是烧毁成片的森林，伤害林内的动物，而且还降低森林的更新能力，引起土壤的贫瘠和破坏森林涵养水源的作用，甚而导致生态环境失去平衡。尽管当今世界的科学在日新月异地向前发展，但是，人类在制服森林火灾上，却依然尚未取得长足的进展。

扑救森林火灾的方法

(一)脱险自救方法有哪些

退入安全区。扑火队(组)在扑火时，要观察火场变化，万一出现飞火和气旋时，组织扑火人员进入火烧迹地、植被少、火焰低的地区。二是按规范点火自救。要统一指挥，选择在比较平坦的地方，一边按规范俯卧避险。发生危险时，应就近选择植被少的地方卧倒，脚朝火冲来的方向，扒开浮土直到见着湿土，把脸放进小坑里面，用衣服包住头，双手放在身体正面。四是按规范迎风突围。当风向突变，火掉头时，指挥员要果断下达突围命令，队员自己要当机立断，选择草较小，较少的地方，用衣服包住头，憋住一口气，迎风猛冲突围。人在7.5秒内应当可以突围。千万不能与火赛跑，只能对着火冲。

(二)森林防火基本方法

①人工扑打。用打灭工具压火头，减少氧气的供应;用扑火工具扫除已着火的可燃物和火灰、火炭、火星，使未着火的可燃物脱离火源，破坏预热作用。其做法：灭火队员编成3～4人一组，用鲜树枝或手持灭火工具不停地轮流打火头，轻举重压带拖，边打边扫，直到火势控制蔓延为止。

②用水灭火。用水扑灭地下火、地表火、树冠火。

③用土灭火。用泥沙覆盖燃烧物质，减少氧气供应量或隔绝氧气，破坏燃烧条件。

④开设防火线阻止火灾蔓延。方法是：人工开防火线;爆破生土带;施用灭火剂打隔离带。

(三)森林防火安全常识

①坚持从火尾进入火场(火烧迹地)，向火翼沿火线进行扑火作业。

②在扑火时要特别注意风向和风速的变化，决不能迎风对着火头打火;也不能从山上向山下打上山火;不能在悬崖陡壁和乱石窖打火;不在风大火猛以及林火蔓延速度每小时超过4千米的情况下打火。

③大火袭来时，千万不能在火头前面顺着风同火赛跑。

④被大火围住的突围方法：⑴沿山腰横向小路的风方向突围。火势顺风方向发展快，逆风方向发展慢，容易脱险。⑵用火烧一个安全带。看好地形，选择地势平坦的地方点火。形成一个火头在前、一个火头在后，中间出现一个安全带。火点着后，人就跟着火头前进，后面的火头烧到火烧迹地时，就会自行熄灭。⑶穿火突围。大火袭来，在不得已的情况下，要选择植被稀疏、可燃物少、坡度小的地段，用衣服蒙住头部，保护眼睛和头发，越过火线进入火烧迹地。即已到了安全地带。

看了森林火灾产生的原因还看：

森林火灾产生的原因4：火灾强度

火灾强度不一，高强度的火具有上升对流烟柱和涡流，能携带着火物传播到火头前的远方，产生新的火点和火场，称为飞火，危害极大，是森林大火灾和特大火灾的特征，很难扑救。低强度的火，没有对流烟柱，火焰小，平面发展，人能靠近扑打。林火强度用火烽前单位长度所释放的功率来表示(千瓦/米)。一般采用美国物理学家 G.M.拜拉姆的公式来计算，即I=0.007HWR，式中I为火线强度(千瓦/米);H为热值(焦/克);W为有效可燃物量(吨/公顷);R为蔓延速度(米/分)。影响林火蔓延和强度的因素很多，主要有可燃物的种类、数量和含水率，地形变化和立地条件的干湿程度以及风速的大小等。

森林火灾产生的原因1：森林可燃物

森林中所有的有机物质，如乔木、灌木、草类、苔藓、地衣、枯枝落叶、腐殖质和泥炭等都是可燃物。其中，有焰燃烧可燃物又称明火，能挥发可燃性气体产生火焰，占森林可燃物总量85～90%。其特点是蔓延速度快，燃烧面积大，消耗自身的热量仅占全部热量的2～8%。无焰燃烧可燃物又称暗火，不能分解足够可燃性气体，没有火焰，如泥炭、朽木等，占森林可燃物总量的6～10%。其特点是蔓延速度慢,持续时间长,消耗自身的热量多,如泥炭可消耗其全部热量的50%，在较湿的情况下仍可继续燃烧。

随着经济的发展，生活水平不断提高，哪个做父母的会不疼爱自己的子女、不想让自己的子女打扮得比别人漂亮、时髦，这个时候就会造成孩子的攀比心理，那么小学生产生攀比心理的父母原因是什么呢?

1.望子成龙心切

总想帮助自己的孩子加快成长速度，生怕他们输在起跑线上。这个起跑线并不是一个科学的、确定的标准，而是有着共同心愿的家长们互为参照物，设置在孩子们面前的一个个人为目标。如有的小学生家长要求自己的孩子各门功课的考试成绩要达到85分、90分，甚至更高。这些标准已经远高于教育部门规定的及格标准，实现起来难度很大。可是即便达到了这些要求，当家长听到班里还有人分数更高时，就会不高兴，认为自己的孩子还没有发挥出更好的水平。类似这种过高的期望值，使得家长们形成了一种拿别人的孩子与自己的孩子做比较的习惯，以为这样才能找到差距，激发动力。

2.过分看重面子

总想让自己的孩子在各方面都显得尽善尽美，在对孩子的要求中不仅包括了孩子应该做到和可能做到的，甚至还包括了家长喜欢但没有做到的。如一些家长在孩子成长过程中，喜欢用简单的方法去获取一些立竿见影的效果，喜欢安排孩子去学习一些他们不一定喜欢的课外项目，喜欢过分宣扬和奖励孩子取得的一些成绩和进步，喜欢掩饰孩子正常出现的一些困难和问题。在某种意义上，与其说是为了孩子，不如说是为了满足家长自己的虚荣心。家长对面子的过分看重，导致了他们总是在与别人孩子的比较中争强好胜，寻求心理平衡。

3.从众导致盲目

总想给自己的孩子创造尽可能好的生活和学习条件，让他们能够健康成长，但又确实不知道应该怎样去做。有些家长看别人怎么做，自己也跟着怎么做。如别人的孩子提早上学，自己也不甘落后，想方设法赶快给自己的孩子报名。别人的孩子参加英语学习班，也给自己的孩子报英语班;别人的孩子上奥数班学习，也让自己的孩子上奥数班。以为给自己的孩子创造了和别人的孩子一样的条件，自己的孩子就不会比别人的孩子差。在这种从众心理的驱使下，家长就会比较多地去关注别人的孩子在做什么、做得怎样，比较多地去顾及自己的孩子还有哪些没有赶上，需要继续跟进，从而导致盲目跟风。

学生的攀比心理比较严重，我们要知道如何引导学生的攀比心理，让小学生更好的生活，更多的学生心理健康知识尽在。

肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变。肾因肾小体受到损害出现浮肿、高血压、蛋白尿等现象，是肾脏疾病中最常见的一种。为什么30岁女性会出现肾病呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁女性肾病怎么办：

可以从以下几个方面入手：

第一，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

第二，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。

第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

生活中注意肾炎

1、冬季做好保暖据调查，一般于冬季时，患者病情容易恶化，这是由于血管在低温下容易收缩，血压升高，尿液减少，肾脏易受损害。

2、不乱吃药目前许多药店的止痛药、感冒药和中草药对肾脏都有毒性，千万不能乱吃，尤其是那些不正规的偏方。对医生所开的抗生素、止痛药也应该知道有哪些副作用。

3、不暴饮暴食饮食中若含有蛋白质和盐分较多，则会使肾脏负担加重。需要注意的是，饮料中含有电解质与盐分较多，患者要不宜过多饮用。

4、及时治疗感冒患者感冒后一定要及时治疗，有高血压、水肿等症状的一定要去正规肾病医院做检查。

5、预防扁桃体炎若患者喉部或扁桃体受到感染时，一定要彻底治愈，不然最终可能导致肾脏发炎。

6、定期检查患者要定期检查，最好半年做一次尿液和尿素氮检查，尤其女性在怀孕期间会加重肾脏的负担，所以应该监测肾功能，防止由于妊娠毒血症最终导致尿毒症的发生。

肾病相关

2岁女性肾病的原因：

1.女性免疫力比男性低

一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中发病最多。随着现代社会环境的变化，这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后，肾脏也不可避免地受到损害。

2.女性尿道生理特点容易引起感染

女性尿道比较宽、直，并且直接通向膀胱，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性发病期得不到控制，也会逆向导致肾炎。所以，女性天生就是肾脏类疾病的高发者。

3.多愁善感肾脏易

现代女性承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲。同事间的倾轧、上下级关系紧张以及感情问题上的分分合合，都成为她们压力大的源泉。脾气大、性格冲动是年轻人的共性，而女性又容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之而逐步出现亏损。

4.空调环境不利于

办公室白领长期处在不通风的空调环境中，降低机体免疫力。空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾等脏腑器官的免疫功能下降，长期发展下去，就可能形成肾炎。而现代人享受快餐食品较多，营养结构不太合理、热量太高，肾脏过热也会导致抵抗力下降。

5.过量服保健品也患肾病

肾脏虚弱的临床表现是口干舌燥、面色灰暗、尿频、尿急、腰膝酸软等，严重者会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状。

在使用电脑时总会遇到这样或那样的问题题，如无法正常启动电脑、无法进入操作系统、运行应该软件时会经常性的死机等。这些情况产生的大多数原因是因为电脑中的内存出现了故障，下面小编总结了内存故障产生的4种原因，提供给大家参考。

讲解内存故障产生的4种原因：

1、内存条接触不良使用时间长了之后，内存条会因为灰尘过多、内存插槽老化和金手指氧化等原因使得内存条的灵敏度下降，从而出现在启动时无法检测到内存的现象，一般表现为开机黑屏、机箱喇叭报警和电脑运行中随机性蓝屏死机等故障。

2、内存参数设置不当BIOS中的内存参数设置不当，同样也会引起电脑不能正常启动等故障。

3、内存条本身质量问题由于部分内存条在生产时质量不过关，因此容易造成系统在运行时不稳定、注册表无故损坏、屏幕提示内存错误，以及电脑经常自动重启等现象，结果导致数据丢失、损坏、产生非法错误、电脑无法正常启动等故障。

4、内存的兼容性问题由于内存的更新换代和内存生产的厂家不同，使得不同类型的内存条之间无法兼容，甚至相同牌子不同批次的内存都存在不兼容的问题，从而导致购买了不同的内存条，在混插后造成电脑开机不能通过自检，无法进入系统或频敏繁死机等故障。

总结：由内存产生的故障基本上就会出现以上的四条，在处理问题的过程中，要根据不同的问题对症下药，才能解决其根本问题。

近几年，民间借贷纠纷普遍且相当严重，这让我们不得不去思考究竟是什么原因导致民间借贷纠纷频频发生。那么，民间借贷纠纷产生的原因有哪些？

民间借贷纠纷产生的原因1．诚信缺失：诚信缺失是民间借贷纠纷产生的最主要原因。诚信缺失在借贷中的主要体现是：一是借款之前就已经明知自己没有偿还能力，但虚报自己的经济能力，达到借款目的；二是借款人不按照借款用途使用借款，而是转借他人或用以高风险投资如炒股、博彩、或赌博；三是为了骗取出借人的借款，订立自己无法按期履行归还义务的还款期限；四是到期不还故意拖欠。2．还款能力丧失：这是民间借贷纠纷产生的又一主要原因。特别是在金融风暴或经济危机时期，相当普遍的借款人向民间大量融资投向比较大的项目，如采矿、地产、船舶运输等，一旦大经济形势变化，资金链断裂，风险大幅度上升，还款能力逐步丧失。3.出借人追逐高额利润，出借人只考虑以远远高于同期银行存款的利息的方式来收取高额的利润，没有考虑借款人的偿还能力，导致本金及利息都得不到受偿。4．没有相应的担保或抵押，使借款人还款没有保证。5．借款文书不规范或干脆没有，导致文义含糊、不确切，利息约定不明确，借贷双方名字书写不规范，借条不是借款人本人亲自书写，还有碍于双方友好关系，干脆没有任何文书，借款事实存在与否都很难证明。以上就是关于民间借贷纠纷产生的原因的介绍，想要避免纠纷的产生，我们就要把控好产生的原因，杜绝产生民间借贷纠纷的因，自然就可以有效避免产生民间借贷纠纷这个苦果了。

半夜饿是一件很痛苦的事，不过为什么会经常半夜饿呢？遇到半夜饿的情况可以吃些什么好呢？今天小编就给大家整理了导致半夜饿的原因和适合半夜饿时吃的东西，一起来看看吧！

半夜饿了怎么办

1.排毒绿色果蔬汁

有时候你感觉饥饿其实并不是真正意义的饥饿，而是因为你的体内细胞缺水，因此大脑被误导发出了错误信号。

睡前喝一杯绿色果蔬汁，既能及时补充水分，又能解决饥饿感，同时还能释放果糖，帮助放松神经、促进睡眠。

2.牛奶

牛奶当中含有色氨酸，这种成分可以使人镇静下来。晚上喝牛奶不仅不会导致发胖，还能帮助改善睡眠质量。要知道睡眠质量的好坏与身体肥胖程度也有很大关系。

每天晚上在临睡觉前喝一杯温牛奶能够有效提高睡眠质量，也能让你在睡眠时候的排毒代谢正常进行，给减肥增添动力。

3.南瓜粥

现代营养学研究发现：南瓜热量最低，即使在睡前吃也不会导致发胖，而且南瓜富含膳食纤维和果胶，不但具有良好的饱腹感还能吸附肠道中的代谢废物和致癌物质，帮助肠道在睡眠过程中排毒。

4.香蕉

晚上吃香蕉不仅不会导致肥胖还可以稳定血清素和去除黑色素。香蕉中含有镁元素，这种元素能够在睡觉时帮助肌肉放松。香蕉当中还含有大量的纤维素，多吃可以帮助畅通肠胃使身体内的毒素顺利排出来。让你“无毒一身轻”!

5.马铃薯

如果晚上饿了可以通过吃一些马铃薯来填肚子，马铃薯有清除干扰色氨酸的酸的作用，色氨酸与诱发睡眠有关系，所以说，如果你想睡个好觉，睡前可以烤些马铃薯吃。

6.红豆汤

原料：适量红豆、少许陈皮。

做法：先将红豆放在清水中浸泡30分钟，洗凈后放入砂锅，加清水，煮30分钟后加入陈皮，煮沸熄火即可。

7.燕麦粥

原料：适量燕麦+大米。

做法：将燕麦和大米淘洗干净后放入锅中，加入清水，用大火煮沸，再用文火煮烂即可。

8.番石榴配上希腊酸奶

原料：2/3杯希腊酸奶、1/4个石榴。

做法：将原料混合，搅拌均匀即可。

减肥原理：番石榴是热量非常低的减肥水果，其含有大量的膳食纤维，容易让人产生饱腹感。同时还能帮助身体排出体内囤积的大量脂肪毒素，促进人体新陈代谢，是减肥食品中的佼佼者;而酸奶则向来是排毒清肠的一把好手，两者结合想不瘦都难!

9.高纤麦皮加脱脂奶

做法：三汤匙麦皮+半杯脱脂奶170kcal

市面上好多即冲麦皮含糖分高，所以要选用无糖、无奶麦皮，容易饱肚，再加上脱脂奶中含有一种称serotonin的胺基酸，可令脑部呈休息、放松的状态，令你产生睡意。

半夜饿的原因

1，患有肠胃疾病，如胃溃疡等。

2，正处于节食中。因为白天低热量的、限制性的饮食，我们的机体便可能在夜间产生需求食物补给的信号。

3，白天没有时间吃饭，而晚间电视中还会播放诱人的美食广告。

4，已养成夜间吃东西的习惯。

5，感到孤独。与以上四个原因不同的是，这种饥饿纯属心理作用，只是一种情感上的饥饿。

日常生活中，小编常听到大家讨论食物相克，那么食物相克产生的原因是什么?大家对其了解吗?今天小编就来和大家具体介绍一下，让我们一起来看看吧!

食物相克产生的主要原因是是食物产生拮抗作用的缘故。引起食物拮抗作用的原理不外乎以下三种情况：

(1)化学缔合。使食物中的某些营养素形成不易被机体吸收的物质，如植酸与磷、锌、铜、铁等形成金属缔合物；脂肪与钙作用产生不溶性钙皂等及产生有害物质。

(2)肠道外因素。如高蛋白抑制铜在肝中的贮积；高浓度无机硫酸盐能阻止钼透过肾小管膜，限制了钼的再吸收，因而增加了尿钼的排出，及发生互相排斥作用。

(3)相互作用物争夺配位体。食物在体内代谢过程中同属一个转移系统的矿物元素，由于彼此争夺配体，以及它们与配位体的亲和力不同，就会发生拮抗作用。即进入体内的某一种元素特多时，将使另一种元素从同种配位体的结合点上被排斥出去，同时阻碍了被排斥元素的吸收及肠道作用。

食物的拮抗作用在消化吸收与代谢过程中，将会降低食物中营养物质的吸收利用率，久而久之导致体内某些营养素的缺乏，产生相应的营养缺乏症，继而影响到机体的正常功能及其新陈代谢。

以上是关于食物相克产生的原因的介绍，希望能给大家带来帮助。如果想了解更多更专业更全面的食物中毒安全知识与食品安全知识，如生活中常见的食物相克有哪些，请您时刻关注。

我们都知道，肚子肥胖不仅仅容易给身体带来危害，给我们的心灵也造成伤害，不过肚子肥胖怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

肚子肥胖怎么办：

一、少吃高脂肪食物

此处的高脂肪是指饱和脂肪酸，多存在于动物的脂肪中，饱和脂肪酸能够促进体内胆固醇的合成，过多的脂肪会导致诽谤，增加患冠心病、心脏病的风险。肉类、奶酪之类的高脂肪食物还会影响胃及时排空食物，不利消化。

饮食建议：多吃蔬菜、水果补充食物纤维，帮助消化脂肪。不可吃太多肥腻的肉类，植物油的摄入也要适量。

二、减少盐分摄入

有腹部肥胖问题的人大多口味偏重，盐分含量高的食物容易刺激食欲，容易吃的过饱，影响消化系统工作，身体在无法吸收过多营养的同时会将营养转化为脂肪，造成肥胖。

饮食建议：饮食清淡、规律，食量不宜过多、过饱。可以用醋或其他调味料代替。

三、补充膳食纤维

膳食纤维是减肥者们的圣物，可以控制热量的摄入，促进肠道蠕动，防止便秘，还能减少肠癌、肠息肉等一系列肠胃病症。因此，适量食用膳食纤维，可以加快减肥进程，有效帮助快速减肥。

饮食建议：多吃膳食纤维含量多的食物，如茯苓、山楂、竹荪、牛蒡等。

四、常喝茶

茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，有促进消化的作用;茶中富含的维生素B1，能将脂肪充分燃烧并转化为热能，增加分解脂肪的能力。

饮食建议：在饭后1小时喝一杯茶，帮助消化。若是胃不好的人不宜饮用绿茶，可以选择黑茶、普洱、红茶等性温养胃的茶叶。

五、健脾补胃

中国认为腹部肥胖的一个原因是脾胃功能弱，导致身体中脂肪不能正常消化，从而积存在身体中，因此多吃健脾补胃的食物，可以调节肠胃功能，防止消化不良，减少脂肪囤积。

饮食建议：多注意脾胃的保养，三餐定时、定量，少吃生冷食物。可以健脾补胃的食物有：谷物类食物、淮山、胡萝卜、香菇、土豆、山楂、木瓜。

推荐甜品：山楂罐头的做法：

1、山楂洗净;

2、先用笔帽在有蒂的一头旋转着拧一下，拔出，再从另一头用同样的方法把笔帽拧进去，慢慢用力，山楂核就完整的捅出来了;

3、依次把所有山楂都弄完;

4、准备好冰糖;

5、不锈钢锅中放入水，下入冰糖，烧开后，至冰糖融化，多煮一会(大概3分钟);

6、放入山楂;

7、烧开后，中小火5—8分钟;

8、关火后，趁热放入消过毒的罐头瓶子中，拧紧盖子，倒扣，放凉后，入冰箱冷藏保存，随吃随取!

肚子肥胖的原因：

肚子肥胖的原因一、 排便不畅导致肚子肥胖肥胖：不少女性都有便秘的困扰，一旦长期便秘，人体的废物会堆积在肠子里，肠子表面就像过滤器，滤孔被塞阻后，就会形成慢性腹胀，这样就会导致腹部肥胖现象的产生.

肚子肥胖的原因二、 生活压力导致的肚子肥胖肥胖：面对工作压力，许多人都会借大吃来缓解心中的压力，或者是常常吃过饱，吃到很撑才停止，不知不觉中就过多地摄入热量和不必要的食物，容易造成肠胃突出.

肚子肥胖的原因三、 姿势不良也会引起肚子肥胖肥胖：很多人腹部肌肉力量不够，坐的时候习惯将身体摊在椅背上，不自觉地将后腰腾空，或是走路习惯弯腰驼背的人，身体会不知不觉向前倾，小腹也就跟着胖起来了。

肚子肥胖的原因四、 肚子肥胖跟着坐式生活而来：平日久坐，不爱运动可谓是现代人最普遍的通病，吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网，摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。

如何减肚子：

1.一日五杯水

早晨起床：淡盐水，在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!

上午工作中：柠檬水，柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。

午饭前：暖开水，午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。

下午茶时段：花草茶，一到TeaTime，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水等等都是致肥美食，这时，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲减肚子，还能护肤养颜哦!

晚餐：蔬菜汁，借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出，真的蛮有效的。

2.多做家务减肚子

比如衣服不再扔进洗衣机，养成洗澡后顺便手洗衣服的习惯，看电视时也不再舒舒服服地躺在沙发上，特别是吃完饭后洗洗碗，拖拖地，打扫下厨房，抹抹桌子和其他家俱，总比饭后立刻躺着或坐着要强的多，可以有效消耗卡路里和防止脂肪堆积，还让自己成为了一个勤快的女人。

3.揉捏腹部脂肪

揉捏腹部可以“驱赶”脂肪。有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。据说以上方法每次做30分钟，每周3~4次，坚持45天必有显著效果

4.饭后站立减肚子

时间：饭后一小时到两小时之间。

方法：

A：单脚站立，另一脚膝盖弯曲向前举起，使大小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。

B：后换另一只脚，两脚以此方式交替，每天约五个回合

5.刮掉腹部油脂

既然我们知道浮肉的形成就是一种代谢不良的体现，而且多发于局部尤其是腹部，那么我们可以利用一些小工具进行刮脂，帮助加强代谢，也是在排除多余的脂肪和水分哦!

使用小秘籍：利用刮痧板或者沐浴刷在肚子上顺着一个方向刮或刷，直到皮肤微红发热，这样就可以促进血液循环，加强代谢，帮助脂肪和多余的水分排除，操作前需要在皮肤上涂抹上润肤油，起润滑作用。如果是再加入调配的精油，效果绝对显著。

6.多吃蔬菜水果

MM们可以多吃水果蔬菜，这些东西不但很容易产生饱腹感，还可以帮助你减少吃甜品等其它高热量或高脂肪的强烈欲望哦!而且多吃富含纤维的食物可以有效治疗便秘，而大便顺畅了，自己有利于减肥瘦身。光滑平坦的小腹是每个爱美者都希望自己拥有的，肚子上赘肉多了怎么办，多吃水果和蔬菜。

7.端正自己的日常坐姿

其实减肥瘦身并不似你想像的那么困难，有时候仅仅是需要纠正一下坐姿，就可以减去部分聚积在你腹部导致你大肚腩的脂肪。所以，不妨时刻提醒自己坐在桌子面前的时候，一定要挺胸缩腹，挺直腰杆。想恢复平坦小腹，那就从现在开始端正自己的日常坐姿吧!

肚子肥胖相关

为什么4个月宝宝会出现眼屎的情况呢?很多家长都不是很了解，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

宝宝厌食怎么办

1.揪出原因对症下药

宝宝出现厌食最重要的一个原因就是疾病的困扰，厌食的宝宝身上一般还存在其他疾病，建议去医院做个详细的检查，对症下药。厌食常伴随肠胃问题和微量元素锌的缺乏，家长应该配合应该解决宝宝存在这些疾病问题，恢复饮食。

2.改善喂养方式

喂养方式是导致宝宝厌食的又一个原因，尤其对于常吃零食的孩子来说，出现厌食的几率远远大于正常饮食的宝宝，摄入过多的零食可能会导致宝宝食欲下降。其次，家长可以改善自身的烹饪技术，让宝宝爱上美味大餐。提供各种有利因素，培养良好的饮食习惯。

3.宝宝厌食吃什么好

让宝宝尝试各种口味和颜色的菜，加大宝宝对饭菜的兴趣。给宝宝提供健康的零食，杜绝吃一些油炸高热量食品，以及高中添加剂的饮料，都会影响宝宝的食欲。给宝宝吃的食物应该以蒸煮为主，水果蔬菜都要以新鲜为前提。

4.宝宝厌食吃什么药

家长最好带宝宝去医院做消化内科的检查，排出因缺铁锌等元素导致的厌食。家长不要私自的给宝宝盲目的喂药，也不要使用补品。可以在医生的指导下使用一些健脾胃的药物，促进消化和吸收。如：山楂冲剂，消食片，消食口服液等。

5.“人为”的纵容

有些父母会让宝宝在客人之前不断的表现自己的特长，客人往往出于礼貌会表演孩子，这给宝宝带来一种心理的满足感。时间久了，只要家里来人，宝宝的表现欲就开始蠢蠢欲动了。

厌食相关

宝宝厌食的原因

1.不良的饮食习惯

很多家庭由于父母工作过于繁忙，进食没有规律可言，打乱了宝宝正常饮食的规律。孩子在平时零食吃的多，尤其是高热量的食物吃得多，在吃饭的时候不觉得饿。

也有家长放任孩子在吃饭的时候玩耍，看电视，过分的吃喜欢的食物，养成恶劣的饮食习惯。

2.饮食结构不合理

家长在搭配食物的时候，除了要注意荤素搭配，注意营养全面多样之外，还要讲究花色和形状，让宝宝产生强烈的食欲。有些家长一味的给宝宝吃配方奶和米粉，容易让宝宝产生厌食的情绪，在添加辅食的时候也可以适当的给宝宝做些蒸蛋和烂面条，榨点果汁等。

3.气候因素

孩子的时候跟天气也是有紧密关系的，如果天气非常炎热会影响宝宝的神经功能和消化液的分泌，这些情况都会降低宝宝的食物。表现最为明显的就是，很多宝宝在夏天的时候出现胃口不佳的现象。

4.疾病和药物的困扰

一般性的疾病会都影响宝宝的食欲，尤其是感冒，肝炎，肠胃问题等。宝宝在生病的时候时常伴有发烧，这些疾病削弱了消化功能，降低食欲。如果服用了刺激胃粘膜的药物，则有可能引起宝宝恶心呕吐的症状，是食欲持续的走低。

5.不正确的诱导

对于孩子厌食的情况，有些家长找不到真正的病因，一味的发火劝导，让宝宝存在紧张害怕的情绪，从而打乱了消化功能。某些情绪的引导也会影响宝宝的心理，让宝宝产生逆反的心理，更拒绝吃饭。

井巷应设计在坚硬均质岩体内，应尽量避开碎裂结构和松散结构的岩体；避免在应力集中区内布置巷道；巷道轴向尽可能与弱面走向直交，才能可以避免冒顶片帮的出现，什么是冒顶片帮呢？冒顶片帮是指矿井、隧道、涵洞开挖、衬砌过程中因开挖或支护不当，顶部或侧壁大面积垮塌造成伤害的事故。矿井作业面、巷道侧壁在矿山压力作用下变形，破坏而脱落的现象称为片帮，顶部垮落称为冒顶，二者常同时发生，下面一起来具体了解一下产生冒顶片帮的主要原因是什么吧？

1、采矿方法选择不合理，顶板管理方法不当

如采场布置方式与矿床地质条件不适应，采场阶段太高，矿块太长，顶帮暴露面积太大，时间过长，加上顶板支护、放顶时间选择不当，都容易发生冒顶事故。天井、漏斗布置在矿体上盘或切割巷道过宽都容易破坏矿体及围岩的完整，产生片帮事故。

2、作业人员疏忽大意，检查不周

根据冒顶伤亡事故分析，只有极小部分的事故是由于较大型冒落引起的，大多数都属于局部冒落及浮石伤人，且多发生在爆破后1～2小时内。这是因为岩石受爆破的冲击和震动作用后，有一些发生松动和开裂的岩石，稍受震动或时间一长马上就会冒落。这时如果正好有人站在下面，将被击中。所以在放炮后应加强对采场顶帮的检查和处理。另外，在节假日前后或停工时间较长后，恢复生产时，也应加强对顶帮的检查和处理。

3、处理浮石操作方法不当

由于处理浮石操作不当所引起的冒顶事故，大多数是因处理前对顶板缺乏全面、细致的检查，没有掌握浮石情况而造成的。如操作时撬前面的，后面的冒落；撬左边的，右边的冒落；撬小块的浮石，却引起大面积冒落等。有时因为操作工人的技术不熟练，处理浮石时站立位置不当，当浮石下来时无法躲避而造成事故。也有一些事故是由于违反操作规程，冒险空顶作业，违章回收支柱而造成的。

4、地质情况变化，自然条件不好

如在采矿体中有小断层、裂隙、溶洞、软岩、泥夹层、破碎带、裂隙水等等，都容易引起冒顶片帮，在开采中要特别注意。

5、地压活动的影响

有些矿山在开采后对采空区未能及时有效地处理，随着开采深度不断增加，矿山的生产区域不同程度地受到采空区地压活动的影响，容易导致井下采场和巷道发生大面积冒顶片帮事故。

最近有朋友说CPU使用率过高的问题，相信不少朋友也遇到过，当CPU使用率过高的时候，由于CPU资源不足，往往很容易出现电脑卡或者无响应等情况，那么CPU占用高怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

CPU使用过高怎么办：

⑴.排除病毒感染

如果电脑中病毒或马的情况下，木马恶意程序很可能会大量占用CPU资源，尤其是一些顽固病毒木马，一直都在恶意循环活动，感染各类系统文件，大量占用CPU资源，这种情况就很容易出现CPU使用率过高，即便是较高的CPU也经不起反复大量的恶意程序运行，因此如果发现CPU使用过高，我们首先应该想下是否是电脑中病毒了，建议大家安装杀毒工具进行全面查杀。

⑵.排除病毒感染后

下面我们就需要从系统优化入手了，首先建议大家优化开启启动项，尽量让不需要使用到的软件不开机自动启动，比如一些播放器软件、银行安全插件等，这些完全可以需要的时候再开启，没必要开机启动。

⑶关闭不需要的程序进程

如果发现CPU使用率较高，我们可以进入任务管理器，关闭一些不需要的程序与进程

关闭不需要的程序进程

⑷优化注册

通过注册表进行服务项优化，也可以一定程度优化CPU资源使用，比如当系统检查到开启视频相关服务，就会把CPU多分配一些供其使用，我们就是要禁用这个机制。

⑸.优化系统服务项

在操作系统中，很多系统服务默认是开启的，但有些非常重要必须运行，但有些并不重要，比如我们电脑没有打印机、无线网络等，那么完全可以关闭打印机功能以及无线网络系统服务等，这样也可以节约系统资源，给CPU节省更多资源。

优化系统的方法还有很多，尽管可能一个小小的系统优化，对于释放CPU资源很小，但如果很多个优化呢?是不是也可以释放较多CPU资源呢!通过以上介绍大家应该明白CPU使用率高主要与硬件与软件有关联，其中硬件是核心，软件优化仅仅是辅助，过于低端处理器或者入门处理器运行大应用都会出现CPU使用率过高，因此装机应根据需求，最后想说的是，如果CPU使用率不是过于偏高，通过系统的优化系统，也可以释放不少CPU资源，因此也是解决CPU使用率过高值得采用的方法。

CPU使用高相关

CPU使用过高的原因：

木马与病毒：

这个嘛就是常碰到的代表人物了，这种事很容易就能办到的了。比如有很多的蠕虫病毒在电脑内部快速繁殖，就会造成了cpu占用过高上升了。这种问题，先要想到就是杀毒软件了，正常要在安全模式下来杀毒了，因为这样查杀比较彻底。而且杀毒软件要常更新，这样才能保证杀毒的效果跟新病毒。

大型游戏或程序：

有时候CPU运行率高是一些大型程序导致的，比如占CPU高的大型游戏啊，正常原因有两种，第一种是编写的程序不符合导致CPU运行率飚高，这种情况比较不常见，因为正常的游戏都是测试过的。第二种是电脑的配置跟不上了，没有解决方法，要么这游戏不玩了，要么提升下电脑配置了。

电脑杀毒软件：

目前有很多杀毒软件都安装了实时监控，虽然是要保证电脑更加安全拉，但反而也增加了电脑的负担，特别是配置较低的电脑，已经不能安装杀毒软件的。只能尽量安装些较简单的杀毒软件，不然就是把电脑配置提高了。

磁盘碎片：

有时候经会对电脑的软件安装或者卸载，当文件在安装和卸载的时候，会使硬盘中的数据排列非常分散或者断断续续的，让电脑在查找时速度变慢，就造成大量的使用CPU。所以要常把系统的垃圾清理掉，清理之后要对磁盘碎片进行整理。

驱动程序不兼容：

要是驱动的程序不兼容会导致CPU使用率升高。在用电脑的时候有的人会把驱动的程序更新至最新，要先看看操作系统能否兼容驱动程序新版本，最新也未必是最好的。在更新的时候要先看看更新的版本可不可以和操作系统兼容，更新驱动的话建议使用官方发布或者微软认证的驱动，而且要先对好版本和型号。

毒跑道主要含什么毒，究竟毒塑胶跑道产生原因是什么?心忧孩子健康的家长们谈毒跑道色变，面对自己流鼻血或是不断喊头痛的孩子，无法不本着“只可错杀不可放过”的决心，宁可铲除，也不能容忍“莫须有”的问题跑道。

引起毒塑胶跑道的原因主要是制作中含有的下属物质;

1、毒跑道主要含什么毒—溶剂

通常被应用于单组分聚氨酯胶水中，为了降低胶水粘度或是降低成本。溶剂的挥发性高并带有刺激气味，对人体有害。这通常是塑胶跑道有毒最主要的原因之一。

2、毒跑道主要含什么毒—甲苯二异氰酸酯(TDI)

单体TDI确实有很强的毒性，但作为塑胶跑道原料的TDI原本并非单体，而是聚醚和它反应得到的预聚体，是一种不含或含很少量单体TDI聚合物。问题在于某些厂家的灌装车间密封和通风情况不佳，生产技术不过关，TDI单体不能进行有效处理，造成中毒现象。

3、毒跑道主要含什么毒—塑化剂

一般使用于弹性体和胶水中，也是为了降低胶水粘度或是降低成本。常用的塑化剂有氯化石蜡、DOP等，虽然挥发性不大，但经常接触或是渗透至土层中，会对人体和环境造成伤害。这是一种环境雌激素，也是毒跑道原因之一。

4、毒跑道主要含什么毒—MOCA

聚氨酯弹性体中最常见的胺类扩链剂，最初曾被大量应用于运动场地，但由于其致癌性，很多国家已经禁止使用。但在国内，出于技术和成本的原因，某些生产厂家仍在使用。

5、毒跑道主要含什么毒—其他添加剂

如重金属量超标的催化剂，会对人体和环境造成伤害。

在了解毒跑道是什么，塑胶毒跑道原因后，我们再来明确一下，合格的塑胶跑道无毒害的，但是劣质的塑胶跑道对于人体危害性很大，毒塑胶跑道的危害有多大一直都是大家比较关注的话题，要时刻了解这些危害。通过对其这些校园安全知识了解。

学校是各种传染病最容易光顾的场所，因为学校人员密集，学生们对传染病知识也不是很了解，所以就会使传染病趁虚而入。为了使学生能够更好的预防传染病学校特意开设了校园常见传染病防止知识讲座，希望广大师生前来学习。大家都知道头癣吧，为了方便大家对头癣的了解为大家分析校园头癣产生原因有哪些，请大家仔细阅读。

校园头癣产生原因如下;

头癣是真菌感染头皮和头发所引起的疾病。头癣的发生主要是通过接触头癣患者或有病的动物而被传染的，从自然界中感染来的极罕见。正常人与患头癣者经常密切接触，特别是儿童在一起玩耍，头碰头的接触，很容易被传染。还有与有病的动物接触后患病，这都属于直接传染。如果使用头癣患者用过的帽子、头巾、枕头、梳子或理发推子、剪刀等也可被传染，这叫做间接传染。可见头癣是很容易传染的。过去头癣在我国流行很广，医院里常可看到头癣患者。

但是，真菌感染后不一定都引起头癣，这与机体对真菌的抵抗力密切相关。大多数成人对真菌抵抗力较强，而小学生较弱，所以头癣多见于儿童。

温馨提示：学校定期给学生普及校园传染病知识，经常检查儿童头部，发现新患者应立即治疗，以防传播蔓延。

以上内容由调查整理，希望大家参考。

汽车积碳产生的原因有很多，也能够进行清理，下面来介绍一下。

操作方法

现目前路况是很容易出现拥堵情况的，如果长时间在路上进行怠速行驶的话，就是积碳产生的一个原因。

如果你长时间添加的燃油品质都不达标的话，燃油就没有办法进行充分燃烧，从而就会行程一定量的积碳。

积碳产生的原因还有就是个人的驾驶习惯影响，很多人如果油门与转速同步的话，发动机就会超负荷运转，就会形成积碳。

此外，要想清理积碳的话，可以清洗节气门，还可以通过对气道进行加压雾化清洗等方式来清理积碳。

很多的小学生有依赖的心理，其实形成依赖心理的原因有很多，下面为大家介绍小学生学习依赖心理产生原因是什么。

小学时期是学生意志品质形成的最佳时期，学生在家庭产生和形成的依赖心理，本应在学校的集体教育中得到扼制，学生在社会上受到的消极影响，本应在学校教育环境中得以净化。相反，应试教育体制下的学校也成了学生的依赖心理产生的“沃土”。在家庭劳动被全包的情况下，学校也没有劳动学生的惰性得到助长。再看一看现在的课堂：教师满堂灌，题目一遍又一遍不厌其烦地讲，作业两遍三遍重复地抄，其结果是，题目不管难易，学生等待老师讲，不讲便不会做。更为严重的是，个别学生不会做的作业，不问老师也不问同学，拿起同学的就抄，甚至发展到强迫同学帮自己抄作业;又看一看学生的书包：除了课本外，参考书一套又一套。

当然，学生看一些参考书是必要的，问题是太多太滥，造成学生的学习过多地机械重复，其结果，导致学生的学习在机械地记忆解题方法，而不是积极地思考，遇到新题型就无从人手，学生思维上的依赖心理在应试教育体制下，得到了不断强化。中小学生形成依赖心理后，学习上就难以突破、难以提高，生活上就难以独立。参加工作后，便不思进取、没有创新，依赖单位、依赖政策、依赖国家。我国的企业改革、人事改革，相当一部分职工不能适应，甚至闹事，就是依赖心理所导致的结果。

我们了解了小学生形成依赖心理的原因，我们还要了解如何面对学生的过分依赖，想要了解更多的学生心理健康知识请到。

很多朋友发现，车越开越熟，可油耗却越来越高。这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

车的耗油量计算：

加油量除以公里数即是油耗

常用的办法是加满油后跑一段 记好里程 比如跑了400公里 再去加满 看看加了多少升油

比如又加满加了200元的 除以7.3元=27.4个油

再除以400 可以算出每公里油耗0.068 就是6.8个

耗油的原因相关

车耗油的原因：

轮胎

轮胎胎压过低会让轮胎和地面的接触面积加大，这样不仅会导致油耗增加，从而还会对轮胎造成胎壁的伤害，高速行车还会有爆胎的隐患，所以平时要注意保持合理的胎压。轮胎过度磨损也会导致轮胎打滑，损失动能。另外改装宽轮胎，增大轮胎与地面摩擦力。

车胎气压不均衡，摩擦力与侧向转向阻力也相应增加，还潜在跑偏、转向困难、制动效果变差问题。车胎纹路，花纹大体可分为三大种类：一种是越野性的;一种是运动性的;一种是舒适宁静性的。越野性的轮胎花纹较大，适宜在沙石等较坏的路况下行驶，它的油耗量最大。运动性能的轮胎，一般强调抓地力，胎面较宽，操控自如，油耗属中等。舒适、宁静性的轮胎因它的花纹细腻、流畅，因此油耗最低。

火花塞积碳

火花塞如果积碳增多或者老化，就会导致点火能量和点火稳定性下降，从而导致油耗增多。建议城市 用车的用户2-3万公里清洗一次，根据火花塞材质的不同，定期进行更换。

进气系统清洁

车的清洁程度直接关系到发动机工况从而影响油耗，大家要特别注意空滤和节气门。一般北方地区建议1万公里换一次空滤，南方地区建议1.5万公里更换一次，有条件的5千公里时可以用压缩空气反向吹空滤。节气门专家建议每2-3万公里清洗一次。影响油耗的还有空气流量计，它的准确与否关系到发动机空燃比的准确，如果出现问题，势必导致油耗增多，如果发现流量计损坏一定要更换。

机滤和汽滤更换

很多车主会忽视机滤和汽滤的定期更换，机滤很多车主还可以保证在更换机油的时候更换机滤，但是汽滤是很多车主忽略的，当汽滤脏污时，它会给控制单元提供错误信号，从而导致油耗增加，建议定期进行两滤更换。

四轮定位

车辆四轮定位如果不好(束角、倾角不正)就会使轮胎与地面的磨擦增加，不但对轮胎本身有损害，而且也会使油耗增加。

刹车

刹车系统或轮轴故障，影响车轮转动，增加油耗。

其他

发动机内积炭过多，高速开窗，也更加费油。频繁刹车，载物过多增加车辆重量，油箱加满使得汽车负重增加，增加油耗。长时间怠速时不熄火或频繁打火，车内长时间开空调也会增加油耗。

有网友反映说自己经常手指发麻，这是怎么回事呢?是不是身体出现问题了呢?手指发麻怎么办呢?接下来就和小编一起去看看吧，希望对你们有用。

手指发麻怎么办：

颈百劳穴也称“百劳穴”，顾名思义，该穴可治疗由多种劳损引起的病症。上了年纪的人常常会感到手指发麻，如果出现这种情况，需警惕是否为颈椎病或中风偏瘫的先兆。颈椎问题导致的手麻可以尝试做一点简单的推拿按摩，比如按摩颈百劳能够在一定程度上缓解。

要准确找到颈百劳，先要找到大椎穴。当我们做低头的动作时，后颈部可以摸到一块高起且可以活动的椎骨，这就是第7颈椎棘突，其下凹陷处就是大椎穴。大椎穴直向上2寸的水平位置，颈后正中线左右旁开1寸处就是颈百劳(如图)。

首先，俯卧在床上，将枕头垫在前胸，自然低头。然后让家人用双手中指沿后颈部从上往下慢慢推移，一般会在百劳穴处摸到骨性顶手的压痛点。摸到后可先在此段轻推按摩，接着用拇指尖对准颈百劳向健侧顶推，若感觉压痛点消散，则表明起效。这种“指针法”可以松解受压神经，具有通经活血之效，手指麻木的症状自然也就能得到缓解。

由于颈百劳善治颈项牵强引痛，有活血通络、醒脑通窍之效，长期伏案工作的上班族和“低头族”不妨经常按摩颈百劳：两手手指互相交叉放于颈后，轻柔地来回摩擦该穴大约50次，直到颈部发热，体会到放松和舒适的感觉为止。另外，晚上睡前轻缓地推拿该穴5～10分钟，有助安眠。

手指发麻相关

手指发麻的原因：

第一种颈椎病

由于颈椎的一系列病理变化，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。

第二种短暂性缺血发作

因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。

第三种中风

中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。

第四种糖尿病

糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。

第五种类风湿性关节炎

手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。

第六种腕管综合症

主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。

第七种手机肘

主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。

第八种末梢神经炎

长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。

第九种慢性酒精中毒

对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。

第十种心血管堵塞

因为血液不流通，可能会导致手指发麻。

宝宝耳朵疼痛其实就是中耳炎的一种常见症状.建议尽早治疗,以免引起更多的并发症.中耳炎是引发宝宝耳痛的一种常见病因,常发生于8岁以下儿童,通常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染引发的疼痛并发症.

中耳炎是怎样引起的

中耳炎根据不同的病因、病情发展各异有多种分类.请看以下具体分类:

其一、游泳时不慎将水咽入口中,水通过鼻咽部进入中耳引发中耳炎.

其二、擤鼻涕方法不正确可导致中耳炎.有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出.这种方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险,鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管引发中耳炎.

其三、感冒后易引起咽部、鼻部的炎症,而炎症则会向咽鼓管蔓延,咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀,纤毛运动发生障碍,致病菌乘虚侵入中耳,从而引起中耳炎。

关于宝宝中耳炎，主要由宝宝常见病如感冒、鼻窦炎、腺样体肥大、呼吸道过敏性疾病等致咽鼓管功能障碍而引起，主要表现为耳内闷胀感、听力下降、自听增强, 部分患者初期有轻微耳病。该病对于医生来说，诊断不难，但由于此时期，宝宝不会说话或者刚刚会说话，不能表达身体上的不舒服，只能用一些动作来表示，如哭闹，抓耳朵等，如果家长观察不够仔细，就不能发现。结果是随着病情的迁延，造成宝宝听力的下降甚至失聪，对言语的学习会变的缓慢，看电视也需要很大的声音，还有到了学龄期也会成绩不够理想等等。

对于宝宝中耳炎的治疗，如果属于急性期，主要是抗生素的治疗，根据具体情况也会切开引流液体;但慢性化脓性中耳炎需手术治疗, 否则炎症反复发作, 使听力进行性受损, 最终会严重影响患者的生活质量。随着医疗科技的发展，在显微镜下治疗慢性化脓中耳炎，安全性很高，并发症也很少。

要想预防宝宝中耳炎，需要爸爸妈妈在抚养宝宝的时候，多观察宝宝有什么异常举动;另外，对于经常感冒的小孩也要采取措施，如合理营养，多晒太阳，注射疫苗或者免疫球蛋白以提高抵抗力。鼻窦炎和腺体肥大的患儿也要积极进行治疗，以免导致中耳炎。呼吸道过敏的宝宝要积极抗过敏治疗，或者发现过敏原，进行脱敏治疗。

中耳炎的治疗方法

中耳炎多数是能治好的，即在合理治疗和护理下能够完全痊愈，但如果发现太晚，不仅会出现感染扩散的危险，由于治疗延误，还会遗留听力下降等问题。尤其是婴幼儿期的宝宝机体抵抗力低，中耳炎会向附近器官扩展，如引起乳突炎甚至颅内感染等严重后果。因此余教授特别强调早期诊断和早期治疗。

特别提醒：家长如果发现宝宝感冒后出现不明原因的发烧不退;或有精神不振、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等表现;或哭闹不安，牵拉耳廓疼痛等，应及时到医院检查。不要等到宝宝的耳朵流出脓来时，才带宝宝看医生。

宝宝耳朵疼的原因有哪些:

1、耳痛:急性者可有隐隐耳痛,常为患者的第一症状,可为持续性,亦可为抽痛.慢性者耳痛不明显.本病常伴有耳内闭塞或闷胀感,按压耳屏后可暂时减轻.

2、耳鸣:多为低调间歇性,如"劈啪"声,嗡嗡声及流水声等.当头部运动或打呵欠、擤鼻时,耳内可出现气过水声有时会间断一下再次出现.

3、听力减退:听力下降、自听增强.头位前倾或偏向健侧时,因积液离开蜗传,听力可暂时改善(变位性听力改善).积液粘稠时,听力可不因头位变动而改变.宝宝常对声音反应迟钝,注意力不集中,学习成绩下降而由家长领来就医.如一耳患病,另耳听力正常,可长期不被觉察,而于体检时始被发现.

如何预防

要预防宝宝中耳炎，首先要提高宝宝的抵抗力以预防感冒是预防中耳炎的积极措施，因此专家提倡母乳喂养、按时添加辅食、从合理饮食来增强宝宝的体质;平时注意给宝宝建立规律性的锻炼身体方案，并经常带宝宝到户外活动。

当宝宝患了感冒或其他呼吸道传染病时要积极治疗，还要注意宝宝的口腔卫生。

特别提醒：如果宝宝有反复感冒的现象表示宝宝的体质不佳，应该请医生给予1-2个疗程的提高抵抗力治疗措施，或者检查宝宝的免疫功能后决定治疗方案，否则反复感冒将增加罹患中耳炎的危险。

造成月经失调的原因有很多，内分泌失调，不良的生活习惯等，今天小编就带你们一起去看看31岁女性月经失调是什么原因吧。

月经失调怎么办?

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。对于长期月经不调怎么办，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

4、还要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。长期月经不调要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。

5、不宜吃生冷酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意调节自身荷尔蒙。

月经失调相关

2岁月经失调的原因：

1.荷尔蒙失调：

是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。

2.凝血困难：

例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

3.甲状腺的问题：

甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

4.肝功能不好：

肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

5.怀孕：

怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。

6.恶性肿瘤：

如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。

7.子宫肿瘤：

这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。

8.异物残存在阴道或子宫中：

异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。