大理编头发（最新20篇）

宋代苏东坡曾说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”《延寿书》说：“发多梳，则明目去风，常以一百二十为数。”《诸病源候论》中说：“千过梳发，头不白。”可见，从古时起人们就已经发现了梳头的养生保健价值。

这样梳头养不了生

古语云：“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。

《生命时报》综合日本“生发”网的报道，总结了几种常见的错误梳头法，希望大家引以为鉴。

1 一梳到底

这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。

正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

2 梳头速度快

为赶时间草草梳几下了事，殊不知，如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。

3 不清理梳子

许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。

因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。

4 不梳头皮

很多人梳头往往蜻蜓点水般，在头发表面一划而过，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。

正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。

梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。

5 头发没干就梳

头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。

6 用塑料梳子

塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。

7 倒着梳

有的人为了让头发显得蓬松，就倒着刮头发。然而，头发角质层是向下生长的，像瓦片那样排列，倒着梳会伤到头发角质层。

梳头最好先用手

一头飘逸的长发是许多女性梦寐以求的。但很多人不知道，梳头发也颇有学问，适度刺激能让头发更加有韧性、有光泽，而过度刺激不仅会损伤发质，还会让头皮受伤。

一般来说，每天早晚用梳齿稀疏的木质或者牛角梳，由前向后，用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮，梳刮头发数遍，就可以促进头部血液循环，同时让头发变得柔顺。这就是适度刺激。

不少人喜欢用梳齿稠密的梳子，尤其是塑料梳梳头，这样不仅在牵拉过程中容易损伤头发，还会在干燥的天气中产生静电，使头发很容易发涩打结，严重损伤头发表面的毛小皮，使毛鳞片上翘，头发就会失去光泽。这就是过度刺激。

为了防止过度刺激头发，应先用分开的五指大体梳开纠缠在一起的头发。这样做是因为手指圆润，可以灵活处理头发纠结的状况，对头发损伤非常小。接下来再将头发披散开来梳理。

如果梳头时能同时将身体向前屈或向后仰，顺势梳理，保护头发的效果会更好。如果头发被狂风吹乱、十分干燥，最好用动物毛制成的刷子刷头发，这样能更好地保护头皮和毛发。

另外，如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力，以促进头皮血液循环，给头发补充营养;如果是油性头发，梳的时候用力越少越好，否则会刺激皮脂过度分泌。

短发更要勤梳头

头发稍长的人，每天都不会忘记梳头这门必修课。但对于一些头发较短、甚至是头发少得可怜的人来说，梳头似乎是件多余的事。尤其一些男性，起床后用手随便整理一下就出门了。

其实，不管长发短发，梳头这个动作都至关重要。长期不梳头，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。

专家提醒，头发短的人更要多梳头。因为相较而言，短发者更容易被风邪、寒邪所伤，梳头保健显得尤为重要。

而对于头发越来越少的人来说，梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用，这类人可以直接用手指代替梳子梳理。

头梳千遍，病少一半

头的前部、侧部、后部和颈部，分布着众多穴位。通过梳头刺激相关穴位，可辅助防治多种疾病：前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果，后头区的穴位有清醒头脑的效果，项区的穴位还有安神定志和治疗音哑、咽喉痛等疾病的效果。

梳头经过的上星(头部前发际线正中直上1寸处)、百会(头顶正中央)、太阳、玉枕(后发际正中直上2.5寸，左右旁开1.3寸，与枕外粗隆上缘的凹陷处)、风池(颈后枕骨下，大筋外侧凹陷处，左右各一个)等穴位。

在梳子的反复按摩刺激下，会通过神经末梢把刺激传给大脑皮质，以达到调节头部神经功能，松弛头部神经紧张状态，促进头部血液循环等目的，益于大脑正常功能的发挥，对促进全身健康起到积极作用。

除一早一晚外，脑力劳动者平时感到头脑昏沉、疲劳时可以随手拿起梳子梳梳头。研究表明，早晚梳头，对保持头脑清醒、治疗神经性头痛、失眠烦躁有明显作用;工作间隙梳头，对恢复大脑疲劳、保持精力充沛、增强思维能力和安定情绪有直接帮助。

患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，更应该坚持梳头，通过梳子刺激头部穴位，可以平肝息风、开窍宁神，对疾病起到辅助治疗作用。

梳头发的保健作用

1 滋养头发

梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环，对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用;对提高发质、减少脱发也很有效。

梳法：梳头时一定要全头梳，不论头中间还是两侧，都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准，用牛角梳、玉梳、木梳最好。

2 健脑安神

梳头不只是对头皮的按摩，还能刺激头部穴位，促进颅内血管扩张，使淋巴液回流加快，从而改善颅内的供氧，减缓脑细胞老化过程，进而起到健脑防衰作用。

梳法：先梳开发尾打结处，从中段梳向发尾，再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢，头发被梳拉的方向要与头皮垂直，梳理的顺序是先从前额的发际向后梳，再沿发际从后往前梳。然后，从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理，最后让头发向头的四面披散开来梳理。

最好每天早、中、晚梳3次，每次10分钟。每一处梳5—6遍，整个头发一天梳理约100次为宜。

用黄杨木梳最好，牛角梳也可以。梳齿宜宽大，以确保梳头时既可有一定的按摩力度，又不至于划伤皮肤。

3 治疗头痛

通过梳理头发，刺激头皮，可使绷紧的神经得到松弛，使紧张、痉挛的血管舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持早晚梳头，同时平心静气，则有助于免受慢性头痛病的困扰。

梳法：梳头可用梳子，也可直接用手指代替梳子。梳头时应由前发际缓慢向后梳至后发际，用十指梳理时，可边梳边揉擦头皮。

一般一日梳头三遍，早起后、午休间、临睡前各一次，每次10—30分钟或更长，用力要适中，以使头皮有热、胀、麻的感觉，但注意不要划破头皮。

梳子的材料以木质为佳，梳齿应整齐且不可太尖利，以稍圆钝者为上品。

4 通达阳气

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”此时人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血。

梳法：双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际，边梳边揉搓头皮，动作缓慢柔和，每次10分钟左右。

春日的梳头时间以早晨最佳，因为早上是阳气生发之时，此时梳头可以促进阳气萌生，帮助气血流通，清利头目，防止春困的发生。

毛主席的梳头保健法

李银桥作为毛泽东身边的卫士长，知晓很多毛泽东鲜为人知的生活片段。他在《红墙警卫》中就回忆了毛泽东梳头保健的故事。

辽沈、淮海、平津三大战役和后来的渡江战役中，毛泽东几乎每天都是通宵达旦地工作。在东北战场的紧急关头，毛泽东已经两天三夜没合眼了。李银桥用尽了办法想劝主席睡一会，可怎么也不管用。

一番软磨硬泡后，李银桥终于使主席“让步”，他搬来一张躺椅，说：“主席，您躺在椅子上看文件，我给您梳头，这样既不影响您工作，又可以休息。”毛泽东赞许地说：“好，好，这个好。”

就这样，毛泽东躺在椅子上批阅文件的同时，李银桥一遍又一遍地为他梳头。不知不觉，毛泽东就睡着了。

自此，李银桥和其他工作人员给毛泽东睡前梳头的做法，一直坚持了下来，毛泽东非常乐意接受这一解乏催眠的好方法。

都说愁一愁，白了少年头，真的是这样吗?来看看白头发的原因及如何治疗。

白头发的预防措施

按摩头皮

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部，每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应。

勤于梳头

勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

加强营养

为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。

充足的睡眠

要养成良好的作息习惯，准时入睡，定时起床，建立起时间上的条件反射，这样有助于睡眠的深度和促进大脑疲劳的消除。

白头发如何治疗

花粉治疗白发

花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，试验表明：常服金相伴花花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是金相伴花花粉“久服轻身”，益寿延年的道理，金相伴花花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，经常食用起到秀发的作用。

民间疗法

拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发;如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔，用干柿饼(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸(增广验方新编方)，但是见效慢，需要很长一段时间。

食膳疗法

桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥，每日2次，连服15～30日，可以滋补气血，使头发变黑。

治疗白发的穴位及指压法

能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位在脚底的“涌泉”，涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是)，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程，这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。

蜂王浆治疗

蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。

白头发的原因

老年性白发是一种生理现象，白发病可分为先天性和后天性两种，先天性白发多与白化病同时伴发，有时也发生在一些遗传性病患者，如共济失调-毛细血管扩张综合征、Rothmund综合征，呈家族遗传特点，后天性白发中除老年性白发外，多见过早白发，它可能与遗传有关，但精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良等，也为重要发病因素。

白头发的种类

少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现;后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

老年性白发

其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展，数年后胡须、鼻毛等也变灰白发白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白，黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致，灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少，症状：两鬓出现白发，头顶白发相继出现。

白头发的治疗偏方

1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克，水煎取汁，外洗。

2、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量，蜜丸或水煎服。

3、酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克，研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

4、女贞子500克，巨胜子250克，水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下，本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

5、大蒜两瓣，姜1块，将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

6、黑芝麻粉、何首乌粉各150克，将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗，本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

7、生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克，捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之，日1次，1月后渐黑光润。

8、生地、制首乌中5克，将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。

9、胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克，将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀，每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。

10、牛膝2000克，牛膝每次煎服20克，每日2次，白发本方尤适用于青壮年头发早白。

白头发的食疗方法

乌发茶

原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。

乌发粥

原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大红枣(l0个)、红糖(适量)，先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。

茶叶水的功效有很多，除了饮用，还可以用来洗脸洗头，泡脚都是可以的，用茶叶洗头可以使头发更佳的浓密，发色更加健康，发丝更加的柔顺，还能有效防止头皮出油等功效。

用茶叶洗头有什么好处

1.用茶叶水洗头一段时间过后，你会发现你的头发明显变得更加浓密，发色变得更黑，发丝也变得更加柔顺，所以用茶叶叶来洗头的方法，比很多洗发水的效果更好，并且安全可靠，没有化学品带来的伤害。

2.用茶叶水来洗头还可以减少头发上的油脂，因为茶叶水中含有茶叶碱的成分，但是如果茶叶碱成分过多，头发上的油脂就会去除得更多，头发就不会变得不那么柔顺，这时你可以辅助一些护发素来洗头，让头发变得更加柔顺。

3.如果你的头发里有很多头皮屑，也可以尝试用茶叶水来洗头，坚持一段时间，头皮屑会明显减少，慢慢的头皮屑就会没有了。除此之外，还可以帮助解决头皮瘙痒的症状。

茶水洗头发的正确方法

第一，把适量的茶叶放入一个盆内，加入沸水晾至常温。

第二，用洗发水洗头并冲干净泡沫。

第三，把头发泡在常温的茶叶水里10分钟，注意，要把茶叶捞干净，不然粘在头发上不好取。

第四，用清水冲洗下，擦干。用茶水洗头可使头发柔顺有光泽，且不容易掉发。

茶叶可以洗脸

绿茶中含有丰富的茶多酚，它具有抗氧化，抗衰老、抗辐射的功能，尤其适合长期对着电脑族，有效抑制皮肤色素沉积，减少过敏反应，茶叶中的鞣酸也可缓解皮肤干燥。

茶叶可以当化肥

有些人呢，喜欢在家里种植一些花和草，不仅是让我们的空气变得更加清新，而且也非常的有益身心健康，当然了，除此之外这种花花草草呢，还能让我们感到身心愉快，它有一定的观赏的价值，所以说呀，在家里种植花花草草，我们有时候需要悉心照料，也需要给它施一些肥。

雾蓝色的头发是今年非常流行的一个颜色，不管是男生还是女生染都特别的好看，尤其是在阳光下面，非常的迷人，那么染雾蓝色头发的时候需不需要先漂呢？

雾蓝色头发需要漂吗

可以漂也可以不漂，不褪色直接染的话颜色偏蓝黑，褪色染出来效果偏蓝色。

雾蓝色是一款人气很高的网红发色，很多时候和蓝黑色是有点傻傻分不清楚的，这是因为底色不同，雾蓝色染出来的颜色不同，底色黑的话染出的雾蓝色就偏蓝黑色的效果，甚至可能不是很明显，一般人染雾蓝色出来的效果会偏蓝绿色一点，阳光下蓝色调更重，整体来说也是一款很显白的发色。

雾蓝色头发怎么染

1.先给头发退色，大概是六到七度左右的样子，染出来雾蓝色有点偏蓝。

2.可以先染一遍黄色，染再染一遍蓝黑色，出来的效果和雾蓝色也是很像的，这样也比较不伤头发。

3.想要蓝色效果更明显一点的话底色一定要浅，想要颜色持久的话底色更是越浅越好，这样掉色过程中颜色保持的时间更长。

雾蓝色头发是什么样的

雾蓝色染发过后是比较深的蓝色，在阳光下面这个颜色就会变浅，但是很有光泽好看。很多人理解的雾蓝色，就是带有灰色调的蓝色，在染发剂中是需要混合蓝色，灰色还有一点紫色，紫色是对冲黄色的，以免头发掉色过后是黄颜色的，混合了紫色，就算是掉色，看起来也是紫色。

染发要注意什么

1、染发前需做皮肤测试

由于染发剂接触皮肤，可能引起皮肤过敏反应。因此，染发前应该先在手腕处或耳朵后做皮肤测试，以明确自身是否对该种染发产品过敏。

据染发剂上的说明使用方法，倒一些染发剂在手上的皮肤，然后在48个小时之内不要碰触测试的部位。若是在测试时间内，出现皮肤瘙痒、红肿或异常刺激等现象，应立刻用水冲洗，且不得染发。在48小时后，若确定测试部位皮肤无任何异常，方可进行染发。

2、染发前不能洗头

染发前不适宜洗头，尽量保留头皮本身的分泌物，可以保护头皮;染发时，为防止将染发剂涂到皮肤上，应先在皮肤上涂一层防护产品。另外，可以避免洗发过程中不小心的抓伤，头皮若出现伤口再接触到染发剂，容易引发炎症。

3、染后要清洗干净

染发后，应彻底把头发和头皮洗干净，且在冲洗时切忌用力抓挠，以免头皮伤破而中毒或感染。另外，染发剂不得使用于染眉毛或睫毛。

4、每次染发需间隔3个月

每一次染发最好是与上一次染发间隔3个月左右，不要3个月内进行反复染发，因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断。如果在3个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长了就让头发失去健康。

当你掉头发的数量特别多时，就会容易出现脱发的现象。那么，掉头发的原因有哪些?下面就由小编告诉大家掉头发的原因吧!

掉头发的原因有哪些

一、精神压力过度是脱发的常见原因

精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，均可以引起头发脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。

二、激素的失调是脱发的原因

脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美：女性激素使头发柔软而富有光泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。因此，产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄，甲状腺补充剂可令头发回复正常。甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关：甲状腺功能亢进时，头发较细软，功能减退时则头发干燥且无光泽。大部分女性在接近更年期时都会脱发，证实脱发的确可因荷尔蒙而致，如果是这种情况可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服食药物。

三、贫血、营养不良等因素是脱发的原因

贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发处于休止期，出现头发脱落。此外，患卵巢肿瘤时，可因分泌过多雄性激素，发生头皮屑增多、头发油腻，导致脂溢性皮炎与脱发。

许多药物会损伤头发，妨碍美容。免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等药物可致脱发，长期服用抗菌素和止痛片，易出现头发细短、脱落的现象。部分营养补剂中含有兴奋剂，长期使用易使头发受损。普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发，医生可建议病人转用别种药物。其它的药物治疗因素如接受化学治疗、服用减肥药、胃溃疡药、维他命A酸;至于治疗癌病的化疗，很多人都知道会引致脱发，这是由于化疗会杀死癌细胞以外任何快速分裂的细胞，包括处于生长期的发根细胞，所以便会有约九成的头发脱落。当化疗停止后头发会逐渐重生生长。

四、营养不良、消化不良是脱发的原因

偏食等因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。

五、发育缺陷、各种综合症等是脱发的原因

发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

六、现代城市中的黑烟和废气等是脱发的原因

现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。

染发是很流行的美发方式，染发可以让我们的发型看起来更时髦，是现在大家都经常做的事情，染头发虽然很有个性，但是染多了对我们的头发和身体都是有一定的危害的。

头发染多了有什么伤害

染发会导致发质变差、脱发，甚至致癌等危害。染发的过程中会影响头发中水分失衡，和大量蛋白质的变性和减少等现象，从而导致头发变脆、纤维断裂，失去头发自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发的次数越多，损伤也就越严重。

染头发对头发伤害大吗

第一，就拿头发本身来说，每个人的发质都是不一样的，有的人头发天生就是很顺滑，有的人头发做再多的护理头发还是略显干枯，染发第一就是对本身的发质会产生一定影响，会让原本就很好的发质或者本身就不太好的发质下降一个层次，让头发看起来更干枯，因为只要是染发就会用到高温，会先让高温打开我们头发上的一些毛磷，打开毛磷在用高温加热的话，就会蒸发掉我们头发本身的一些水分，使头发整体都会粗糙，只要头发缺失掉了水分就会出现打结或者是难打理的情况。

第二，我们的头发是直接从头皮上的皮囊上长出来的，染发时头皮会直接接触到头皮，染发膏一般都是些化学成分，直接接触有的人会过敏，严重的则是一些化学成分会顺着头发进入毛囊，那样化学成分就会进入到我们的血液里面，严重的话会影响我们身体的造血功能。

第三，如果染头发次数很多的话，不仅仅是影响发质的问题了，还会出现掉头发的现象，情况不严重的话会让头发变得稀疏，太严重的话可能都会引起谢顶。谢顶就不用说了，一个人被了另一个人看到首先会看到你的上半身，一个整齐头发和完整的头发都会为我们的个人形象加分，除了影响美观之外，头发很少的话会让人的年龄和自身的年龄产生差距，如果20多岁的姑娘因为染头发而谢顶，就会让他整个人的年龄老好几岁，虽然这种情况不是很多，但是还是防患于未然比较好。

第四，染头发次数太多的话会降低我们自身的免疫力，还会让人的反应变得很迟钝，还会增加癌症的发病率，因为我们的头皮很薄，头皮也算是我们头上的一层保护膜，在头皮的下边会有很多血管，染发剂如果接触到头皮顺着毛囊进入血管的话，肯定会产生一定的影响，那就不用说染发和烫发次数太多的话，对身体和头皮本身有什么伤害了。

染发的危害

一、发质受损

染过头发的人都深有体会，随着时间的推移，发质会越来越差，染发的时候导致头发中的蛋白质变少，水分失衡，头发失去光泽和韧性，容易分叉、打结，还非常的干枯，染得次数越多，对头发的损伤越大，所以不宜经常染头发。

二、皮肤过敏

染发剂中添加了许多的化学物质，这些物质可能会引起皮肤瘙痒、过敏，引起皮炎，还有可能会出现水疱，严重的还会出现表皮坏死的现象，染发剂还会刺激毛囊，导致毛囊萎缩，引起头发脱落，经常染发掉头发现象会非常严重。

三、中毒致癌

染发更严重的是会导致人体慢性中毒，甚至引发癌症。染发剂中含有大量的金属物质，这些物质会被头皮吸收，从而进入人体中，金属物质很难排出身体，头发染多了会使人体中毒，破坏人体器官。染发剂中含有苯胺、苯酚等致癌物质，被人体吸收的话会引起细胞突变，导致皮肤癌、白血病、乳腺癌等癌症，染发的时候尽量选择好的染发产品，减少接触有害物质。

染头发对身体有什么危害

1、引起疾病

因为染发剂里面都是一些化学的成分，会影响造血干细胞的，是一种致癌的物质，希望大家能够多加的注意。

2、引起皮肤过敏

染发还会导致过敏，这是很常见的情况，一般在染发初期的时候，这种过敏的反应是不大明显的，但是在数次之后们就会变得比较严重了。

3、中毒

医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒，其中化学物质与某些细胞结合，细胞核内脱氧核糖核酸受损，引起细胞突变，而诱发皮肤癌、膀胱癌、白血病等，专家们为此告诫警惕病从发入。

4、铅中毒症状

染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木，腿肚痉挛性疼痛、腹痛等一系列铅中毒症状，并且进入肝肾和脑髓，破坏这些脏器的功能，严重者丧失劳动力。

5、头发受损

染发过程会影响头发中水分失衡，导致大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆、纤维断裂，使头发失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。

6、头发脱落

染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，从而导致头发由粗变细，最后引起脱发现象。

对于头发比较干枯毛糙的女性来说，打理头发真的是一件超痛苦的事情。那么如何护理呢?下面是小编和您分享的保养头发的相关知识。

头发保养：食物养发

微量元素中的锌不仅是保持正常生长发育、增加机体抵抗力和提高性功能的重要元素，也是头发乌黑靓泽的主要因素。当饮食中摄取的锌足够时头发的色泽才会纯正和饱满。如何选用适当的食物、如何搭配、如何烹饪都是应该熟谙的。

锌元素主要存在于海产品、瘦肉、干果、豆类、水果、薯类和根茎类食物中。含锌量最高的是海产品中的贝壳类，犹以生蚝、扇贝为多。

头发的生长需要蛋白质的支持，饮食中合理的优质蛋白比例会避免头发因为蛋白质缺乏而分叉断裂。另外，膳食的矿物质中足够的钙和铁以及维生素A、C、K都是头发生长不可或缺的重要组成。维生素C可以促进食物中非血红蛋白铁的吸收，所以缺少这些元素是导致缺铁性脱发、枯发的主要诱因。

含有这些矿物质和维生素的食物有水产品、瘦肉、蛋类、乳品、豆类、粗杂粮以及十字花科的蔬菜。想养护一头飘逸靓泽的秀发就要均衡地选用这些适宜的食物原料，再根据中国营养学会推荐的膳食比例来搭配，就可以组合成色香味俱全而又富有养发功效的美食了

头发枯燥护理方法

1使用护发素。在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。等待几分钟后，用清水冲洗再用洗发水进行选发。最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。

2每个星期进行蒸发护理。首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分只收营养。吹干头发后会变得更加油顺。

3胶原蛋白洗头可解决头发干枯毛躁。在洗发水当中加入1比1的粉末状胶原蛋白进行洗头，洗完后会发现头发变得更加滑、顺了。

4选择护理型的洗发水。一般情况下，好的洗发水可以有效地解决头发干枯毛躁的情况。但在洗头发的时候，不能马上把泡沫冲洗掉，应该让头发吸收3到5分钟才能起到改善头发干枯毛躁的效果。

很多油性皮肤的人群会发现自己的头发也是油性的，油性头发容易长头皮，脏的比较快，那么头发容易出油应该怎么办呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

头发容易出油怎么办

1、头发经常剪

头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

2、选择洗发水

选择适合自己的洗发水。头发油腻不宜使用滋润的洗发水，而应使用由植物萃取的草本洗发水，不但性质温和，更能改善头皮油脂分泌过多的问题，减轻掉头发的症状。

3、洗头按摩30秒

洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

4、用护发素

对于油性发质者来说，合理使用护发素也很必要。如果不用护发产品，发尾会很干；如果用了，头皮又很油。要选择清爽、补水型护发素，并且只用于发梢部位，避免在头皮表层使用。这样既能滋润干燥的发丝，也不会使头皮过于油腻。

头发容易出油怎么解决

1.头发出油严重要每天补充足够的水

水是带出人体内毒素的一个进程。所以每天需求弥补足够的水，这样有利于协助身体排毒，达到水油平衡，仇人发出油也有必定的协助。

2.头发出油严重尽量少使用吹风机

头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。

3.头发出油严重不要刺激头皮，让其放松

头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。

4.头发出油严重要使用温和洗发剂

清洗发根是暂时脱节油头的直接办法。要注意洗头时挑选比较温文的洗发产品，而且尽可能的清洁到发根，这样在必定程度上能够减轻出油的状况。

头发出油的原因有什么

1.不良生活习惯

现代人的生活节奏相对较快，许多人在吃饭的时候都是随意应付，通常外卖就解决了。这样不科学的饮食常常就会导致皮肤的油脂分泌过多，导致头发油腻的情况。

此外，熬夜、长期面对电脑和睡眠不足都是属于不良的生活习惯，对头皮和全身皮肤都不好，希望每个人都要注意这个问题。

2.过度使用化学美发用品

在你的头发使用发胶和定型喷雾来定型之前，如果你的头发已经过油，头发与空气的长期隔离会使你的头皮更加油腻。如果在特殊场合需要使用这些美发产品，建议您可以选择一些成分相对安全、无负担的产品，并在回家后尽快洗掉这些美发产品。

3.用错洗发水

目前市场上常见的洗发水都具有清洁和保湿的功能。对于头发喜欢油的女生来说，最好选择清洁效果更好的洗发水。此外，也要注意它是否具有控油功能。当然，这些可以根据自己的生活经验来选择。

护发有什么要注意的

1、想要头发好的话，平时尽量少做发型，虽然做发型之后能够改变一个人的气质，但是经常换发型的话，对发质的损伤是很大的，不管是做什么发型，都需要给头发上面弄各种药水来帮助定型，这些药水对头发伤害很大，偶尔做一次没关系，经常做就不怎么好哦。做发型之后需要大家好好护理，最好是定期使用发膜来进行滋养，洗头发之后还可以使用护发素或者是护发精油来保护头发。

2、平时洗头发的水温不能太高，也不能直接用冷水来洗头发，水温太高和太低的话，对头皮的影响是很大的，这样子就会损坏发质，头发就会出现一些问题，一年四季最好都使用温水来洗头发，这样子对头发很好，而且温水洗头会洗的更加干净，能更好的把头发上面的油脂洗掉。除了洗头发的水温要注意之外，平时吹头发最好也不要选太热的风，不用全部吹干，这样子头发容易干枯毛躁，吹至不滴水就好了。

宝宝的头发头发少，妈妈可发愁了。那么，孩子头发少是什么原因?下面就由小编告诉大家孩子头发少的原因吧!

宝宝的头发应该如何护理

勤洗头

保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，6个月前最好每天给宝宝洗1次头，天气热时，多洗1次;6个月后改成2～3天洗1次。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。

勤梳头

经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助头发生长。

梳头技巧：为宝宝准备一把专用梳子，方便时，就拿出来梳几下。梳子不可过硬，最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子，以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外，应顺着头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，千万不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果妈妈喜欢给宝宝头发分缝，应每隔几天换个部位，否则，一直分缝的部位头发会很稀少。

营养均衡

全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。 ...

孩子头发少是什么原因

1、缺乏营养：头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些小孩子，还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发的问题，小孩子的智力发育也会受到影响。

2、头部清理不正确：一些家长很怕给孩子洗头，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不会影响头发的生长;相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长，这种方法完全不适合小孩子，因此刺激性太强，容易造成皮肤感染。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。

3、遗传问题：一般来说刚出生的小孩子头发都是很少的，随着年龄的长大，头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗，这个过程是因人而异的。有的小孩子可能到了3、4岁头发还比较稀少，但是上学后又变得正常，这都是遗传的关系。如果小孩子身体健康，各方面都没有问题，那么头发稀少也不用太着急，不妨观察一段时间再说。

所以说，除了从营养上补充之外，头部的清洗也是非常的重要。对于小孩子的头发稀少不需要太过于紧张，一般来说只要身体健康，头发都可以慢慢正常生长的。

头发的顺滑，飘逸这些都是女神的必备。美丽的女性总是一道亮丽的风景线，走在大街上，大家都可以看到长发气质的美女，这些都和发质好是分不开的。我们都知道，一头发质柔顺乌黑亮丽的头发对我们的形象有多么重要，那么究竟该如何有效养发护发呢？下面和本网一起看看护理的方法吧。

如何有效养发护发？

1、隔离阳光

夏季和秋季是很难管理秀发的，由于高温的天气，会让头皮皮脂和汗水增加，从而导致油分泛滥，当紫外线照射在头发的角质层，会让头发变得非常干枯和毛躁，所以此时一定要隔离阳光，在外出的时候尽量用太阳伞和帽子遮挡阳光，从根本上屏蔽掉紫外线。

2、调整洗发水用量

洗发水越多，意味着清除头皮油脂月彻底，但是由于年龄的增长，头皮油脂分泌会慢慢的减弱，而头发遭遇的损伤和老化也会越来越眼中，此时应该要适当的减少洗发水用量，让头皮的水油维持在一个正常的水平下，洗发水的泡沫不能停留在发丝上太久，冲洗的时候最少要达到一分钟，这样才能保证干净度。

3、巩固发色

自然水中的氯和矿物质会侵害发色，让原本亮泽的修复不复存在，变得非常暗沉，想要让发丝重新散发出光泽，那么可以在莲蓬头上装上一个过滤设备，这样可以大大减少水中有害物质对头发的伤害，除此之外，就是喜欢烫染头发的MM，要坚持每周做护理，给头发最全面深入的营养补充，这样才会光彩照人。

4、洗完头不能随便晾干

很多人洗完头发后不是任意将其晾干，就是用吹风机吹干这样草草了事，导致发丝不仅干燥更是开叉、无光泽等，正确的方法应该是将头发洗干净后，用毛巾轻轻按压的吸干水分，用吹风机利用凉风或温风吹干头发，吹风机要与头发保持一定的距离，以免造成头发的损害，等到完全将头发吹干的时候再用梳子梳理即可。

5、定期护理发丝

秋冬季节头发最常见的问题就是干燥蓬乱、断发等，加上紫外线的伤害，会让头皮提前老化，发质变得非常脆弱，此时护发的关键除了要深层清理发丝，更重要的就是要定期护理发丝，深度修护受损部位，让营养成分渗入发芯，为头发的表面形成一个天然的保护膜，从而展现健康强韧的一面。

6、橄榄油按摩发丝

用橄榄油轻轻按摩头发可以有效护发，因为橄榄油有很好的润发效果，洗头的时候，倒几滴橄榄油在手心上搓热，然后用手心轻轻按摩发丝，大约按摩3分钟之后用温水洗净即可，长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松的目的。

7、蜜蛋油护发

将一匙蜂蜜，取出蛋的蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁充分搅拌之后均匀涂抹在头皮上，然后戴上塑料的帽子，用热毛巾放在塑料帽子上热敷，一两个小时之后再用清水冲洗干净即可。这种方法不要小看哦，它对头发的养护作用可大着呢。

8、外在食补

外在食补可以有效养好头发的发质。奶类及肉类含有丰富的蛋白质，而这些是头发主要构造物质；果仁、蔬菜、及花生油富含维他命B和E，可以帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发；蛋和瘦肉有锌成分，防脱发；莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。多吃这些食物可以从内长出靓丽头发。

护发雷区别轻易触碰

不良的习惯会让你做的所有功课都大打折扣，护肤如此，护发也是一样，可能你并没引起重视的小习惯正是造成你头发干枯脆弱的原因，想要头发闪亮绚丽，细节问题同样不能忽视，一起来看下护发雷区你有没有中招？

同时使用两种以上的造型工具

很多女生都有这样的造型习惯，在使用完吹风机吹干头发后，马上用直发板或者电卷棒对头发进行造型，殊不知这样会对头发造型双倍的伤害，建议想要用卷发棒营造出自然卷度的女生们，可以在头发湿润的时候，将湿发编成麻花辫再用吹风机吹干，这样松开麻花辫之后就会得到一头自然蓬松的波浪卷发，时尚又不伤发质。或者在睡前用水打湿头发，再上上海绵卷发棒，第二天早上起来松开，头发就会呈现自然的卷度了，而且早上也不用花太多时间打理。

在发丝湿润的时候梳理头发

如果洗完头发之后马上进行梳理，会让头发变得更加脆弱，分叉和毛躁的问题也更容易找上门，平时洗完头发之后应该先涂抹免洗护发素，之后再用梳子轻柔梳理发丝，既能够将打结发丝梳理顺畅又不会伤害发丝。

一款扎发应万变

将头发全部或部分扎起的造型，比如马尾或是盘发，会因为经常让发丝局部过于紧张，而拉扯毛囊和发丝导致发根变得脆弱受损，还会产生脱发等等问题，所以我们日常最好变换多一些的发型，披肩发让每根发丝都呈现放松状态，也可以作为代替扎发的不错选择。

忽略头皮护理

有的人在挑选护发产品时只看发质需要，其实市面上很多香气扑鼻的洗发水都因为含硅等化学成分，可以让洗后头发顺滑，看似营养滋润，实际上还会堵塞头皮毛孔，很容易造成头皮敏感的现象，因此有头皮不适合敏感的人在挑选洗护产品上应尽量选择香调自然的，产品成分简单天然，减少至敏源。

导语：白头发可不仅仅是老年人的专利。有的宝宝也会出现长白头发的情况，那么这种情况到底是什么导致的呢?家长又该如何解决这个问题呢?下面小编来给你们支招。

宝宝长白头发可以吃的东西

每天给宝宝吃十几颗黑芝麻。直接放入嘴里可以，或者放在粥里去加工好吃掉也可以。

1、红枣、枸杞子也是可以选择的。每天几个就可以了。

2、经常给宝宝喝粥。用黑米、赤豆、黑芝麻、核桃等熬制。

3、补充一些动物类的肝脏。如果宝宝不喜欢食物的味道，可以切碎放到粥里去喝。

宝宝长白头发应该怎么办

1、遗传先天性遗传造成的小孩子白发，如果不会造成明显的不美观，一般情况不用去管它，想让它美观一点，可选择染发。

2、后天因素造成的白发，最简单的办法是吃黑芝麻或者其它的黑色食品，比如：黑米，黑麦，黑乔麦，黑豆，乌鸡等，还可以有意识地吃一些颜色深的食品，比如：枸杞子，紫菜，海带，桑椹，栗子，葡萄，海参等。具体的吃法?!生吃的水果直接拿来吃，豆类海鲜乌鸡等吃法和平时一样，不需要特别的处理。

3、偏方 30-60克何首乌+5粒红枣+10克红糖+60克粳米，煎取何首乌的汁液煮粥时备用，先加何首乌汁液煮粥，粥熟后加入红糖即可。早晚各吃一次，10天一疗程，隔5天再续下一疗程，大便稀者不可适用些方法。

4、验血 到医院化验血，看微量元素是否缺少，是的话，按医生的办法做就可以了。

导致宝宝长白头发的食物

虽然爸爸妈妈都想让自己的宝宝吃最好的食物，但有的时候，偏食的宝宝因为爱吃的零食里含有太多糖分和添加剂，可能会出现少白头的现象。

1、糖

很多人都不知道糖其实可以导致头发变白这件事，事实上糖会降低血液中维生素E的含量，这对于头发的生长来说非常重要，另外一点，糖会令我们组织的弹性降低，而当你吃越多的糖，弹性就越差。糖还会干扰体内吸收的蛋白质、矿物质和血液，它对于我们的牙齿、骨骼结构和头发都非常重要。

2、高含量动物蛋白

如果身体中有过高动物蛋白质，对身体和头发来说都不是好现象。这是因为我们的身体不能消化多余的动物蛋白，而剩下的动物蛋白会在体内产生多余的尿酸，它会引起白发。

3、软饮

你知道一罐苏打水中含有10茶匙的糖吗?除了糖之外，软饮中还含有人工甜味剂、色素，如果我们长期摄入软饮，不仅会长出白头发，还会导致我们的蛀牙发病率增加，甚至连体重都发生改变。

4、色素和人工甜味剂

人工甜味剂和色素完全不健康，它们会容易引起过敏、耳聋、偏头痛甚至白发。因此，一定要尽量避免食用含有人工甜味剂和色素的食品和饮料。

5、盐(钠)

有些人喜欢重口味的食物，不过为了我们的健康着想，一天之内不能摄入超过2300毫克的盐，如果超过这个量，就会引起头发变白等状况。

6、味精

味精对健康有很大的影响，白发只是其中诸多影响中的一种，而味精主要会存在于在香肠、薯片和汤中，所以为了我们秀发能一直乌黑亮丽，一定要尽量减少使用这些食物。

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。是目前常见的现象。那么，头发干枯毛躁怎么办呢？下面小编为你分享8个头发的护理方法。

头发干枯毛躁的护理方法2、一长到底

长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

头发干枯毛躁的护理方法1、两个月剪一次头发

头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

头发干枯毛躁的护理方法5、注意吹发

在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

头发干枯毛躁的护理方法8、换一个丝质的枕套

丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

看过“头发干枯毛躁怎么办 8个头发的护理方法”

头发干枯毛躁的护理方法4、别让头发沾汗水

为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。

头发干枯毛躁的护理方法3、少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

头发干枯毛躁的护理方法7、惊人的发油

如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

头发干枯毛躁的护理方法6、长卷发要更加勤护发

烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。

经常烫发、吹头发都会对头发造成伤害，我们想要降低对头发的伤害，要减少这些美发电器产品的使用频率，在使用时也可以使用护发产品护理保养头发。

卷发棒伤头发吗

烫发自然会对头发造成一定的伤害，可当大家换用卷发棒来DIY头发时，还会伤害头发吗?因为卷发棒的卷发原理，其难免会对头发造成一定的伤害，例如长期使用卷发棒后会令头发变得干枯、分叉等等。但相比于持久烫发，卷发棒对头发的伤害却要小的多。所以，为了头发的健康和美丽，建议大家在选择卷发棒时尽量选择质量好的陶瓷或者蒸气式的卷发棒，并且在事后要使用滋润补水型的洗护产品，通过这些方法，各位爱美的MM还是可以将卷发棒对头发的伤害降至最低。同时，大家一定要等到头发干了之后再使用卷发棒，否则卷发棒将给头发带来严重的伤害。

经常用卷发棒会伤头发，所以要缩短卷发棒的使用频率。女性日常使用的卷发器会对头发带来深度的损伤，致使头发干燥、分叉、易断裂，长时间难以恢复。专家特别提醒选用新式陶瓷涂层卷发器，虽然这样的卷发器同传统卷发器相比，突出护发功能，但是对头发的损伤丝毫不会减少。由于它具有“保护”功能，所以往往让人放松警惕，卷发器的热量被设置在最高档，而且频繁使用，造成了头发无法修复的伤害。专家称使用卷发器致使头发受损的情况越来越普遍，越来越多的女性出现在诊所等待挽救她们严重受损的发质;而这种情况在世界各地都普遍存在着。

对挽救受损发质，专家们也提出自己的建议：将头发剪短，并保持2～3年，停止使用卷发器、电吹风和加热产品，并要避免阳光曝晒。相比于化学药品烫发，塑料卷发器使用的是物理方法，化学药品改变了头发中蛋白质结构，通过药水定型弯曲，很显然会伤害头发。一般在烫发后，都会觉得头发变得很毛躁了，这就是对发质的损伤。相比而言，塑料卷发器虽然不能够使头发一直保持弯曲的造型，但是物理的固定，只是暂时改变了头发的形状，本质上来讲是对头发没有损伤的。塑料卷发器的使用上，因为有的劣质塑料卷发器的塑料很差，所以会经常钩挂头发。这种拉扯对于头发来说也算是损伤的一种，因此在购买塑料卷发器的时候应该选择质量好些的，至少手感上不要有刮蹭感，不挂头发就可以购买。对于发质较软的头发，是不建议用塑料卷发棒的，因为固定的时间比较久，而且效果也很差。

怎样降低卷发棒对头发的伤害

1.选择表面有陶瓷处理的雾面材质的卷发棒，相比亮面材质的卷发棒，前者既轻松好梳理，又比较不伤发质。

2.选择卷发棒为蒸气式整发模式，具备蒸气的功能能够降低热伤害，而且造型效果更快更持久。

卷发棒可以带上飞机吗

卷发棒可以带上飞机，如卷发棒是充电类的，直接将电线围绕好收拾到行李箱放着就可以了;要卷发棒为电池型的，需要将其里面的电池拔下来，为避免麻烦，尽量不要将电池带上去，可以在使用的时候购买新电池。

卷发棒选购技巧

1、一支具备蒸气功能、大直径、塑料材质的电卷棒是最好的。

2、选择电卷棒最好要选表面有陶瓷处理的雾面材质较妥，不但轻松好梳理，也比较不伤发质，因为亮面材质导热虽然快，却容易伤发质，把头发烧焦。

3、选择电卷棒为蒸气式整发模式，造型更快更持久，就好像在美容院做头发一般，具备蒸气的功能能够降低热伤害。

4、选择电卷棒握把最好为塑胶材质，对使用者可说是多一层保护，因为铁制材质易导热，很容易烫手，最危险。

5、卷筒齿形不应太尖锐，以免刺伤皮肤，必须具有较好的绝缘性能，确保无漏电现象。购买时，可通电检查其发热是否正常。最好选择带有恒温调节器的卷发器，使用时可根据各人的头发粗细、软硬程度选择适当温度，避免由于温度过高而损坏毛发和皮肤。

6、刘海-电卷棒直径约19~20mm，中波浪卷-电卷棒直径约25~28mm，大波浪卷发-电卷棒直径约32~35mm。

锡纸烫在男生中是很流行的发型，在街上经常可以看到有男生烫了锡纸烫，发量少可以做锡纸烫，头发打薄了也可以烫锡纸烫，因为锡纸烫烫完就会显得发量很多。

头发打薄可以锡纸烫吗

可以，因为锡纸烫烫出来的就是爆炸的效果，如果头发太厚的话烫出来是不好看的，所以如果发量太厚的话，建议在烫发之前打薄一下，不然烫完之后头发硬不起来。

头发打薄后还能恢复吗

头发打薄之后是会恢复的。头发打薄只是相当于，减去了一部分看不出来的头发长度，随着头发的生长，这一部分还是会生长出来，慢慢的就会恢复之前的头发厚度，如果需要维持造型，还是需要继续去进行打薄的。

头发打薄了有什么后果

打薄对头发没有危害。打薄只是改变了头发的厚薄状态，并没有对头发的毛囊、毛发质量等产影响，因此不会损害头发。想要损伤头发的话，需要损伤毛囊或者用强烈的物理或化学因素才能使头发有所损害。而单单的打薄是不会有任何影响的。

自己怎么打薄头发

1.买一把打薄剪打薄剪多在美发沙龙里使用。打薄剪的边缘比普通剪刀厚，且呈锯齿状，打薄剪一次大约能剪掉15%的头发，使得头发在保持原有造型的基础上变少变薄。打薄剪在美容用品店或商场的美发用品区都能买到。

2.使用打薄剪之前，确保头发洁净、干爽用普通剪刀时，湿润的头发在塑形过程中比较容易掌控。但如果是使用打薄剪的话，头发必须是干的，这样你就能清楚地看到你到底剪掉了多少头发，以免把头发打得太薄。

3.先拨出拳头粗细的一束头发打薄头发最好是一束一束地来，每次处理的头发的量要差不多。先拨出第一束头发，将余下的头发夹住，与其分开。

4.打薄发束要完成这一步，首先要把剪刀置于发束二分之一处，差不多在耳朵这个位置，剪一刀，然后打开剪刀，移到余下头发的二分之一处，再剪一刀，重复这个过程，直到剪到发梢。

5.梳理打薄后的头发用梳子梳掉剪下来的断发，然后看一眼打薄过的头发，这样的厚度你是不是满意了呢?如果你觉得太不够薄，就再打薄一次。

6.对其余头发也做同样的打薄处理用同样的方法，一束一束地将头发打薄。要均匀地打薄头发，就要保证每束头发剪掉的量都差不多，不要在某一束头发上剪掉很多而在某一束头发上又剪得很少。最后把剪下来的断发梳掉，后退一步照照镜子，欣赏一下自己的成果吧。

夏天来了每个女性都想把自己打扮的漂漂亮亮的连头发都不愿意放过，但是今天小编就想和大家聊一聊染发除开美丽的其他事情，比如染发伤害头发吗以及如何自己染发呢。

染发伤害头发吗

染发是伤害头发的，长时间的染发对于头发是有伤害的，是会造成头发的发质受到损伤，甚至会造成头发生长受阻、缓慢，严重的时候还会出现脱发的发生。就染发的结果来说，确实能够帮助头发显现出亮泽的一面，但是，染发剂的材料，是让人揪心的，很多染发材料远远没有想象中安全，相反，在这些染发剂中有更多的化学元素，这些化学元素对于头发是有伤害的。头发中的蛋白质是非常丰富的，这些丰富的蛋白质是能够让头发生长更加的迅速，头发生长的更加茂盛，但是，当我们使用染发剂进行染发，却会造成头发中的蛋白质遭到破坏，蛋白质被破坏了，是会造成头发生长受阻，使得头发吸收的营养也是较少的。

如何自己染发呢

1.染发前几天用护发素好好养一下头发。

2.好好修理下头发，把需要剪的剪一下在染发。

3.准备好工具，一般染发剂产品都有自带的。

4.用凡士林涂在发际线处，保护皮肤。

5.戴上手套，避免皮肤沾染到染发剂。

6.把头发分区，大致分成下图3部分就可以。

7.顺着发梢把染发剂抹匀然后静置2小时洗掉即可，或者可以用吹风机热风吹半小时可以减少等待时间加快上色速度。

染发前需要洗头吗

很多人认为染发前洗头会让头发更容易上色，但是其实这是不对的做法。这是因为如果染发前洗头会让头发太顺滑、干净，这对于染发并不是一件好事情，因为这样的头发会让发丝控制不住颜色，导致上色困难，所以染发的效果就不如预期了。染发前洗头头，皮油脂会也会被洗掉，这样就意味着染发剂会无障碍的和头皮来个亲密接触，头皮刺激更大呢。所以，建议各位染发前一天别洗头，这样头皮产生的油脂会起到一个保护头皮的作用，能降低头皮对染膏、染发剂的过敏、刺痛反应。其实在染发前，专业的美发沙龙会帮助人们进行头皮隔离，这样能阻挡不少染发剂入侵头皮，从而对健康造成伤害。所以如果染发前人们不洗头，这样在染发的时候就有双重的保险。

染发有什么注意事项吗

1、染发前需做皮肤测试

由于染发剂接触皮肤，可能引起皮肤过敏反应。因此，染发前应该先在手腕处或耳朵后做皮肤测试，以明确自身是否对该种染发产品过敏。

据染发剂上的说明使用方法，倒一些染发剂在手上的皮肤，然后在48个小时之内不要碰触测试的部位。若是在测试时间内，出现皮肤瘙痒、红肿或异常刺激等现象，应立刻用水冲洗，且不得染发。在48小时后，若确定测试部位皮肤无任何异常，方可进行染发。

2、染发前不能洗头

染发前不适宜洗头，尽量保留头皮本身的分泌物，可以保护头皮;染发时，为防止将染发剂涂到皮肤上，应先在皮肤上涂一层防护产品。另外，可以避免洗发过程中不小心的抓伤，头皮若出现伤口再接触到染发剂，容易引发炎症。

3、染后要清洗干净

染发后，应彻底把头发和头皮洗干净，且在冲洗时切忌用力抓挠，以免头皮伤破而中毒或感染。另外，染发剂不得使用于染眉毛或睫毛。

4、每次染发需间隔3个月

每一次染发最好是与上一次染发间隔3个月左右，不要3个月内进行反复染发，因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断。如果在3个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长了就让头发失去健康。

5、染发前先涂乳液

染发前应该先在发际、耳后涂抹乳液，以防止染发剂沾染在皮肤上，对皮肤造成伤害。

6、不同时使用多种染发剂

不要同时使用不同品牌的染发剂，染发剂之间可能会发生化学反应，生成有毒物质会增大过敏几率。

大理的美，不是江南小镇那样的柔美，也不是丽江那样的浮华。它就像一位清纯自然地邻家女孩，含蓄、素颜、原汁原味。在大理，上苍山、下洱海，看过上关的花、也吹过下关的风，绕环海路骑游过，在客栈发呆过。而这，正是我所离不开的大理的样子。今天小编带给大家的是贵阳到大理自驾游路线，希望对大家有帮助。

大理特色美食

大理最好的餐厅大部分都集中在古城中，要品尝大理美食可前往古城中的护国路，具有白族、藏族等少数民族特色的西餐咖啡厅在这里随处可见，还聚集着许多外国旅游者。在护国路上，许多餐馆兼售中西餐，游客可以品尝到云南旅游风味的菜肴以及当地的白族菜，其中以拥有白族“三道茶”及藏族“酥油茶”而驰名海内外的太白楼堪称代表，来这里饮茶的外国人很多。当然，古城吸引人的不仅仅是食物，更在于这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛，在这里，人们可以听着音乐、喝着冰啤，悠闲的度过。

白族节庆食俗：白族注重节庆，几乎每节都有一至数种应景食品。春节吃叮叮糖、泡米花茶和素斋饭，三月街吃蒸糕和凉粉;清明节吃凉拌什锦和“斋筵香”;端午节吃粽子和雄黄酒，尝新节吃新豆、嫩瓜和陈谷掺米饭，火把节吃甜食和各种糖果。中元节吃羊菌和烩鱼包肉馅;中秋节吃白饼和酥饼;重阳节吃肥羊，冬至节吃炒荞粒和羊肉汤。

贵阳到大理自驾游路线

驾车路线：全程约823.3公里

起点：贵阳市

1.贵阳市内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，沿黔云路行驶130米，过右侧的贵阳市民主党派会议中心约120米后，右转进入林城东路

2) 沿林城东路行驶350米，过右侧的行政中心广场约220米后，直行进入林城东路

3) 沿林城东路行驶340米，在第3个出口，朝观山东路/黔灵山路/金阳北路方向，左后方转弯进入金阳北路

4) 沿金阳北路行驶960米，进入金阳北路

5) 沿金阳北路行驶130米，在第1个出口，朝诚信南路/云潭南路/观山西路方向，右转进入观山西路

6) 沿观山西路行驶3.6公里，上匝道

7) 沿匝道行驶650米，过金阳互通约560米后，直行进入贵阳绕城高速公路

8) 沿贵阳绕城高速公路行驶3.7公里，过小箐大桥，朝清镇/安顺/昆明/G60方向，稍向右转上匝道

2.沿匝道行驶790米，直行进入沪昆高速公路

3.沿沪昆高速公路行驶360.5公里，过白石江桥，直行进入杭瑞高速公路

4.沿杭瑞高速公路行驶129.0公里，朝二环快速(A线)/富民/武定/小屯立交方向，稍向右转进入小庄立交桥

5.沿小庄立交桥行驶30米，过小庄立交桥约460米后，直行进入二环快速A线

6.沿二环快速A线行驶370米，过金星立交桥约1.3公里后，直行进入二环北路

7.沿二环北路行驶5.0公里，朝明波立交/安宁/大理/杭瑞高速方向，稍向左转进入二环快速A线

8.沿二环快速A线行驶290米，过小屯立交桥约160米后，直行进入二环快速A线

9.沿二环快速A线行驶4.4公里，过西苑立交桥，朝安宁/大理方向，稍向右转上匝道

10.沿匝道行驶300米，过明波立交桥，直行进入杭瑞高速公路

11.沿杭瑞高速公路行驶306.3公里，在大理/下关/大理古城/丽江出口，稍向右转上匝道

12.沿匝道行驶460米，右前方转弯上匝道

13.大理市内驾车方案

1) 沿匝道行驶40米，右前方转弯进入南涧路

2) 沿南涧路行驶1.8公里，稍向左转进入兴盛路

3) 沿兴盛路行驶450米，过右侧的兴盛路美的专卖店约180米后，左转进入苍山路

4) 沿苍山路行驶250米，右转

5) 行驶10米，到达终点(在道路左侧)

终点：大理市

大理旅游购物

在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地方。在古城或下关，你可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品。富有民族特色的白族蜡染、扎染更是人见人爱的手工艺品，在下关及古城也随处可见;大理州邓川乳扇非常出名，各土杂店及农贸市场有售;下关沱茶，形如蘑菇帽，经久不变味，香气独特，在各土杂店有售;大理雪梨，产于洱海东岸，肉质雪白嫩细;剑川木雕，原为剑川民间工匠制作的家具、门窗、屏风等，近年开发了一些工艺品小雕件，供游客携带，在各工艺品店有售。还有，在蝴蝶泉附近，有一个叫周城的村子，从大理古城或下关等地，都有去那里的中巴、小马车，游客不妨到村民的家里去看看，他们几乎每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊。价格比较公道，当地的印章雕刻也很不错。小吃类：洱源话梅、雕梅，邓川乳饼、乳扇，弥渡卷蹄，鹤庆咸菜等，在当地也比较有名，价格较为公道。护国路是游客的必访之地，集中了各种少数民族织品、工艺品和滇藏各地特产，在众多的店铺里经常会得到意外的收获。蝴蝶泉附近有一个叫周城的村子，从大理古城或下关等地都有到那里的中巴、小马车。这里的村民们几乎每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊，不妨去看看。

有一些细心的爸妈会发现，宝宝不知道为何头发越来越黄。以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁小孩头发发黄怎么办：

1、营养均衡：全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实、更秀丽。因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，让宝宝接受各种食物，避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用，并合理摄取维生素和矿物质。

2、勤洗头：保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。由于宝宝的生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，宝宝6个月前最好每天给他洗一次头，天气炎热、出汗多时，可以多洗一次;宝宝6个月以后，可改成2~3天洗一次头。要给宝宝选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。

3、勤梳头：经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发生长。最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子给宝宝梳头，以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外，应顺着头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致。小女孩的小辫子不能扎得太紧，更不能为了漂亮，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果喜欢给宝宝头发分缝，应每隔几天换一次部位，否则，一直分缝的部位头发会相对稀少。

4、多晒太阳：适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。但要注意的是，不要隔着玻璃晒太阳，因为阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，以免晒伤。

5、睡眠充足：宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致宝宝食欲不佳，经常哭闹，甚至生病，从而间接导致头发生长不良。

头发黄相关

2岁小孩头发发黄的原因：

一、遗传因素引起的黄发

大多数宝宝的黄发和遗传因素相关。人的大部分特性都是由与生俱来的DNA作决定的，例如身高，身材，相貌等等，就连头发也没有例外。有些肤色较白的人头发比较黄的几率也较高一些，其原因是黑色素的产生与利用使然，这是正常的情况，无须担心。

需要提到的就是，除了发色，发量和头发的生长速度也和遗传因素相关，和剃不剃头是没有关系的。剃头并不会让孩子的头发长得更好。出生时头发多少和今后头发的多少无关。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着他的身体发育过程，会渐渐由稀到密，由黄到黑。大量事实表明，头发稀少的小宝宝到1~2岁时，头发已和其他孩子没什么两样了。

二、营养不良型头发发黄

缺铁和锌导致的头发发黄在幼儿身上比较常见，而对于奶量充足的婴儿来说，缺铁和锌的情况是比较罕见的。如果排除了遗传因素的话，给宝宝补点多种维生素会有帮助的。在饮食中多吃糖、脂肪，酸性物质过多头发会变黄，缺乏某些微量元素(铁、铜、锌等)。长大一点，进食量增多，品种也丰富起来以后，头发自然就会变好的。当然首先要排除那些相当缺乏微量元素的宝宝，所以呢，不可以偏食哦!

不过，如果根据头发的情况来给判断是否要给宝宝额外补充营养素就未免过于武断。头发生长所需要的营养占全身营养的比例是微乎其微的。所以，如果孩子头发发黄，其实也没必要额外补充营养保健品，但可以从饮食中加以调整。多吃些含铜丰富的食物，如动物肝脏，鸡肝、猪肝、鸭肝等，贝壳类食物含铜也丰富，牡蛎、蛏子等可经常食用。光氨酸与半光氨酸在蛋白质中含量丰富，因此要保证宝宝奶和鸡蛋的摄入，以补充优质蛋白质。宝宝出生后15天就要补钙，一直补到2岁，同时服用鱼肝油，以促进钙吸收。

三、护法不当也会导致孩子头发变黄

长期使用成人的洗发露，使用了质量不好的洗发水，都会导致孩子的头发发黄。宝宝在1~3岁用儿童洗发水就行，至于那些有很多功能的成人洗发水就不要用了。头发发黄或者稀疏，都不应该成为减少洗头次数的理由。有部分爸妈以为减少孩子洗发的次数，就可以让孩子的头发增多，变得更加健康。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉;相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。

有一些家长听信民间偏方，给孩子头皮擦生姜，或者剃光头，以为这样可以让头发长得更好一些。实际上这种做法是无益的也没有科学依据。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。

四、与疾病相关的头发变黄

也有孩子的黄发和某些疾病相关。如佝偻病、铜锌元素缺乏或者遗传代谢疾病等，都会导致孩子头发稀疏变黄。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病--苯丙酮症，患儿头发越长越发黄，且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味，智力发育不健全。如果孩子1岁左右头发仍无明显改善，可去医院做微量元素和其他相关检查。并注意调节饮食结构和加强对身体的锻炼。

卷发棒卷出来的头发是一次性的，但是卷发棒卷出来的头发很好看，同时对头发也有一定的伤害，那么卷发棒对头发的伤害有哪些呢，使用卷发棒的禁忌有哪些呢。

卷发棒对头发的伤害有哪些

1、头发变黄

如果经常使用卷发器来卷头发的话，那么会导致头发的营养成分流失，从而使头发看起来发黄无光泽

2、无法修复

如果频繁使用卷发器来卷发的话，那么会导致头发出现无法修复，就算使用再多的营养液来给头发输送营养也无济于事。

3、头发毛躁

卷发器是通过高温来改变头发形状的，肯定是会对头发造成一定伤害的。伤害的程度要看使用者的技术和卷发器的质量，因此使用卷发棒来做卷发，一定要买质量好的，劣质产品对头发的伤害很大，让你的头发变得毛躁。

4、伤害头皮

不要使用质量差或者大小不合适的卷发器来卷发，因为会出现钩住头发或者烫伤头皮、额头的现象，从而伤害到头皮。因此，要买质量好一些的卷发器。

使用卷发棒的禁忌

1、在头发湿湿的状态下就使用卷发棒

在头发湿湿的状况下就用卷发棒的话，卷度是没有办法好好做出来的。不仅如此，头发需要的一些必要水分都会一起飞散掉，所以最好是用吹风机吹干头发后再使用卷发棒比较好。

2、没有加塑形剂

卷发时用的塑形剂可以保护头发不受高温伤害，更可以让卷度持久。

3、卷发棒加温过高

没有付温度调整功能的卷发棒如果加热过度的话，温度可能高到160~180度左右的高温。这样的温度跟炸甜不辣一样，非常的高温。如果选择可以调整温度的卷发棒的话，尽量调整在145度左右，做不到的话，一定要注意不可以太高温!

4、长时间让卷发棒与头发接触

与高温的东西接触太久的话，会造成立即的伤害。通常每3~5秒最好就把卷发棒移开一阵子。

5、到发尾都弄卷

发尾的部分也很容易受伤，所以从头发中间开始卷才有办法卷出不做作真正自然的弧度喔!

6、睡觉前除了弄干头发外没有做其他事

洗完头吹干后，不要忘记上护发油或是一些不需冲洗的保养剂。在睡觉期间给头发完整的营养补给也是一种减少伤害的做法喔!

卷发棒的正确使用步骤

1、卷发棒应该根据你的头发质量进行预热。有些卷发棒的功能较多，温度太高会不再加热，这样可以减少对头发的伤害，如果你的头发是比较柔软的，温度控制在180度左右较合适，发质粗硬的可以高20度左右。

2、卷发棒加热完毕之后，根据你想要卷发弧度，用卷发棒卷头发。有的卷发棒可以设置不同的卷度，操作熟练之后，自己可以随意打造卷度。

3、卷发的时候一般都是停留5秒左右。如果停留时间长会损伤头发。自己打造卷发的方法很简单，只要正确使用卷发棒就不会伤害头发。

卷发打理工具有哪些

1、卷发棒或卷发钳适用于所有卷发技术，能够完成从大波浪卷一直到加勒比黑人小卷的各种卷发。

2、卷发球、卷发条、卷发带适用于一次性的卷，对头发伤害小，持续时间一般比较短。

3、棕毛梳特殊的材质和形状可以更好地保护头发卷度，并加强头发的卷曲度。而一般的木制、塑料梳子本身没有棕毛梳那种空间感，不能将头发撑起来，因此做卷造型或烫卷造型就不够饱满。尖尾梳的尖形尾部比较利于挑出发丝，在头发里层向外挑一些，会感觉头顶饱满些。

宝宝头发稀少，这是短暂的生理特点，特别是刚出生不久的宝宝，头发都不是很密实。一般来说随着宝宝年龄的增长，头发会慢慢的变的又黑又密了。如果宝宝的头发一直到2、3岁都稀少，要想办法解决了，下面我说说具体方法。

1、经常给宝宝洗头

很多家长认为宝宝头发稀少，不敢给他洗头，害怕再掉头发，其实这是个误区，宝宝应该经常洗头，才能保持头皮干净，防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔，影响头发生长。在洗头时掉头发是正常的，只不过是头发的衰落自动掉落。

2、在给宝宝洗头时要用质量好的儿童专用洗发水

性质要温和的。如果是比较冷的天气，家里温度达不到，要去专门的洗澡处给宝宝洗洗澡、洗洗头，以防宝宝感冒。

3、给宝宝勤梳头

每天给宝宝梳梳头，能促进宝宝头部的血液循环，有利于宝宝头发的快速生长。

梳头时梳子要选择柔软的橡胶梳子，不会损害宝宝的头皮和头发。梳头时要顺着宝宝头发自然生长的方向，不要随意乱梳。

4、多让宝宝晒晒太阳

在太阳不是很毒的情况下，每天让宝宝晒半个小时的太阳，对宝宝的头发健康生长非常有帮助，太阳紫外线有很强的杀菌作用，能把宝宝头皮上的有害菌杀掉，以促进宝宝头发的健康生长。

5、给宝宝加强营养

如果头发很稀少的宝宝，往往有些缺钙。像有些宝宝会有枕秃现象，这也是正常的，在平常多给宝宝吃绿叶的蔬菜、喝豆浆、多喝小米粥等，要多补充各种维生素，能保证宝宝的头发营养供给充足。

6、顺其自然生长

当宝宝头发稀少时，有些家长会给孩子剃秃子，认为这样会刺激头发生长，其实这是比较片面的，会打乱宝宝头发的正常生长，顺其自然会比较好，一般到了3岁以后，宝宝的头发会慢慢变好。

有的家长看见别的新生儿头发密集又黑亮，自己家的宝宝却又少有黄，难免心中会有所担忧。但是各位爸爸妈妈们，新生儿头发稀少是没有必要发愁的。

新生儿头发稀少是有两方面原因的

一是遗传遗传现象比较明显，头发的色泽、多少、曲直都是和父母的遗传有一定关系的。如果父母的头发好，孩子的头发则会比较好;父母的头发差，孩子的头发自然也会差。

另一方面新生儿出生时头发的多少和今后的头发多少是无关的。婴儿的头发和身高一样都是有早有迟，有快有慢的。

大部分的孩子随着身体的发育，头发也会渐渐的由稀到密，由黄到黑的。大量的跟踪事实表面，头发稀少的孩子到1-2岁的时候，头发和其他人是没有什么区别的。

而新生儿头发少，有些家长就会减少给孩子洗发的次数，唯恐把孩子仅有的头发给洗掉了。

其实在给孩子洗头发的时候，脱落的都是衰老的头发，不洗也是会掉的;相反，如果长期不洗发，油脂和汗液的刺激就很有可能引发感染，反而会影响孩子新头发的生长。

个别的家长还会给孩子的头发上抹上生姜，想以此促进头发的生长，这种做法无疑是没有科学依据的。

而通过给宝宝多剃头来增加毛发也是很危险的，因为在剃头的过程中不少毛孔都会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀可能不干净或者头部皮肤清洁度不够，都有可能让细菌乘机而入，引起局部的小脓疮等。

当然婴儿的头发少也很可能和疾病有关系，比如说稀有元素缺乏和过剩、佝偻病、或者是有遗传代谢病的孩子都有可能会头发稀少。

所以如果孩子在1岁的时候头发仍然没有明显的改善，那么家长就要带孩子去医院做下相关的检查的。

所以说新生儿在出生的时候头发稀少只是暂时的现象，不值得家长大惊小怪。如果盲目的采取某些措施，反而会阻碍新头发的生长，如果实在担心的话就注意调节一下孩子的饮食结构加强一下身体锻炼吧。

护理方法

要给宝宝勤洗头

虽然婴儿期的宝宝出门次数比较少，爸爸妈妈可能会觉得不用给宝宝洗的过勤。但是由于宝宝的生长发育比较快，新陈代谢旺盛，宝宝分泌的油脂、汗渍等会将宝宝的毛囊堵塞，甚至发生感染，不仅宝宝头发稀少，还可以导致宝宝毛囊受损。

小编建议您，如果条件允许，可以每两天给宝宝洗一次头发，在炎热的夏季更要注意宝宝头部的护理，可以每天洗一次。

另外，在宝宝的洗发产品选择上，要用温和无刺激的婴儿专用洗护用品，并且用指腹轻柔宝宝的头皮，不可用力抓挠。

勤给宝宝梳头发

我们都知道，每天早晚梳头能够促进脑部的血液循环，有助于头皮的新陈代谢，能够起到很好的养发作用。

其实婴儿期的宝宝也是如此，如果宝宝头发稀少，爸爸妈妈可以给宝宝购买一支橡胶材质或者宝宝专用梳，每天定时给宝宝梳头。

多带宝宝外出晒太阳

在阳光温和的清晨或者傍晚，带宝宝出门晒晒太阳，不仅可以让宝宝多多呼吸清新空气，太阳的照射同样能够起到促进头皮血液循环的效果，促进钙质吸收，并且紫外线的照射还能够杀菌。

多带宝宝出门晒太阳，对宝宝的生长发育和头发养护都有很好的作用。爸爸妈妈需要注意的是，切忌在正午阳光照射强烈的时候带宝宝外出或暴露在阳光下，否则一定要给宝宝戴一顶小帽子，以免晒伤宝宝，造成宝宝毛囊受伤，导致宝宝头发稀少。

保证宝宝充足的睡眠

婴儿期的宝宝每天的睡眠时间至少要保证14个小时左右，3个月内的宝宝更需要增加睡眠时间。充足的睡眠能够保证宝宝正常的生长发育。

反之，睡眠不足会令宝宝食欲下降、哭闹、免疫力降低。没有了良好睡眠质量，宝宝的头发自然会生长不良，造成宝宝头发稀少。

结语：婴儿头发稀少的话一定要搞清楚究竟是什么原因导致的，上文中有为大家介绍一些相关内容，希望可以帮助到你们，我们在平时的生活中可以多关注一些这方面，因为宝宝也是生命的延续，所以一定要好好呵护。

一头好的发质会让整个发型看起来更加有质感，,平时养成良好的生活习惯，保持头发的清洁，尽量少烫染头发，给头发补充营养和水分。

发质不好毛躁怎么改善

1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

2、慎选洗发水，理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

3、善待你的头发，避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

如何保养头发让发质变好

技巧一——柚子核法

这个方法，非常靠谱又经济，眼下，10月份，那是什么季节，没错，吃柚子的季节，这柚子吃起来真的是，美味，不过吃完了柚子果肉可别着急扔了，除了这柚子皮可以清新空气以外，很少被人们关注的柚子核，也就是那一粒粒的，在我们享受柚子美味的时候感觉格外烦人的小籽籽，那可真是个养发小活宝，取25g，差不多也就是一颗柚子里的全部核，用开水煮个半小时，随后再浸泡一天一夜，使这柚子核里面的水溶性物质充分溶解以后，将不溶的小颗粒用纱布过滤，留下的这汁水，每天涂抹头皮2-3次，就能非常ok的防脱了，估计这坚持下来，头皮还能自然散发出柚子的清香，简直doublekill呀，赶紧操练吧。

技巧二——生姜法

我觉得，对于被脱发困扰的小伙伴们来说，这个方法应该都不陌生，没错，就是拿生姜片在斑秃的地方，反复的搓摸，一直到头皮发热，每天坚持这么3-4次，效果绝对不会令你失望，不过，这次数可不能多，物极必反嘛，这个小技巧主要是利用了生姜的刺激性，对头皮皮囊进行一个物理的刺激，同时呢，生姜里面的营养物质对皮囊再进行一个生物补充，这1+1的组合，就很好的起到了促进头发生长的作用，赶紧问你妈要块生姜搓起来吧。

技巧三——蜂蜜鸡蛋蓖麻油法

这个配方，要是一开始没看标题，你一定以为我这是要给你做什么美味呢，错错错，别老想着吃了，这是要给你治脱发呀，少年。这个虽然料多，但是操作起来却很是简单，首先你需要准备1小勺蜂蜜，然后是1小勺生的鸡蛋蛋黄，最后再加上1小勺的蓖麻油，搅和均匀以后，再配合着无硅油的洗发水一起使用。最后，想要效果更好的话，可以再配点姜汁，将这神奇的混合物均匀的涂抹在头皮上，用手指的指腹小小地按个摩，差不多3-5分钟后，戴上塑料防湿法的那种发帽，再在头上盖上一层热毛巾，以便能够充分吸收，完成以后，你就可以美美得刷剧了。刷个1小时，用清水将头发冲净就大功告成了，每周来个1-2次，坚持几周，相信你就会发现头发是肉眼可见程度的浓密了，虽然麻烦是麻烦了点，但是有效啊。而且，这种方法，还可以帮你去头屑，心动吗?

技巧四——梳子法

最后呢，再分享一个最简单的小技巧，就是每天用不易起静电的天然数字，比如各种角梳子啊之类的，稍稍用力的梳头皮100下，这时候你会感觉头皮轻微发热，这是因为梳子的齿在梳理的过程中，对你的头皮的角角落落进行了按摩，长期坚持下去，脱发就会改善很多。

发质不好有以下几点做法和注意事项

1、洗头后不能立即梳头

最伤发质的行为之一，刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，发质就是这么变差的。

2、不要湿着头发吹空调

头发也会热胀冷缩，刚洗完头发，头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态，这个时候吹冷空气会快速收缩，这么一冷一热的刺激，头发的弹性就会发生一些形变，难以恢复到之前弹性的状态，发质也就受损了。

3、多吃黑芝麻

黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效，实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以促进白发变黑。

4、每天一杯豆浆

大豆中的大豆异黄酮是一种难得的植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对于预防前列腺疾病，降低DHT含量有积极的作用，而众所周知DHT就是男性脱发的杀手。豆浆还有各种丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头油分泌和抗衰老。

5、洗发水先揉出泡沫再使用

洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。

6、去油补水滋润的洗发水

如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，可以减轻头发负担。但是如果头发比较毛躁、干枯，那么就应该使用滋养补水性的洗发水或者护发素，头发干的人最需要。

7、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子

梳子的材质很重要，首选梳子是牛角梳和羊角梳，因为动物角质是不含静电的，而且光滑不刺激。木梳子质量差别太大，只有那种打磨特别光滑的木梳子才不伤发，廉价的木梳子很可能粗糙不堪，会伤头发。最差的选择就是塑料梳子，静电太大，梳头时间长了发质肯定受损。

8、用负离子吹风机吹发

负离子吹风机有一个负离子发生器，可以吹出带有负离子的风，中和头皮中的正电荷，从而抚平乱发。电荷的存在是头发毛躁的一个重要原因，如果想要又柔顺又平滑的头发，一个负离子吹风机或者一个负离子梳子是必备的好工具。

9、擦干头发再睡觉

湿着头发睡觉，毛鳞片还没闭合，睡觉过程中的摩擦头发会加速毛鳞片磨损和变形，早上起来你看自己头发奇形怪状的、还很毛躁，这就是毛鳞片严重受损的证据。另外湿着头发碎觉很容易感冒和扯掉头发，如果每天都这样，不出一个月你的头发就完全损坏了。

10、每天按摩头皮10分钟

按摩头皮是改善发质最好的方法，可以用梳子、也可以用指腹按摩，只要你能坚持。头上经络众多，经常按一按能促进局部血液循环，增强头发营养，让细软的头发变得粗硬。此外，按摩头皮过程中还能促进油脂分泌，头发油腻的人，洗头之前按摩，可以让清洗头皮更干净彻底。

发质不好怎么改善

1、洗头发的时候，可以使用一些有修复效果的洗发水和发膜，对已经受损的发质进行修复和保养。洗完头发之后，先把头发擦到半干的状态，然后使用护发精油、弹力素等润发产品，涂在发梢的位置，让头发吸收足够的营养。

2、洗头发的时候，一定要使用温水，太热的水会洗掉头发上很多的油脂，导致头发变得干痒，如果水太凉，没办法把头发彻底的清洗干净。用温水洗完头发之后，可以用凉水冲洗一遍发梢，发质会更加有光泽。

3、发质不好的情况下，平时最好少进行烫染，烫染头发的过程中，会使用一些药水，这些药水对发质的伤害比较大。除了去理发店烫染之外，平时也需要少用卷发棒或者直板夹，加热发丝的过程中也会带走头发上一部分的水分。

4、想要修护发质，除了对头发进行保养，还需要注重饮食的健康，注重营养的全面。可以在日常中多补充一些蛋白质，可以改善发质，恢复发质的健康。

5、晚上洗完头发之后，一定要把头发彻底吹干之后再睡觉，因为头发在潮湿的过程中，毛鳞片处于张开的状态，这时候发质脆弱，头发和枕头之间的摩擦可能会导致毛鳞片受损，造成发质干枯毛躁。