妄想症是老年痴呆的前兆（汇编20篇）

11月20日是第五个“中国卒中教育日”。卫生部疾控局副局长孔灵芝介绍，中国脑卒中(俗称中风)正以每年近9%的速度上升，已成位居第一的致病死因，那么老年人脑中风应该如何进行正确治疗呢？

头部的皮肤虽然薄，但血管及毛发既多且粗，体内热量常从头部大量往外蒸发。寒冷可使血管收缩、血压升高，甚至造成小动脉持续痉挛，中风发病率明显增高。那么，老年朋友如何在冬季给头部保暖呢?经常用手指挠头是最好的办法。黑龙江中医药大学博士生导师苏云明教授介绍，平时经常以手指抓头、挠头，可以促进头部血液循环，有效疏通脑部气血，还有利于防止头发脱落和变白。

具体办法是：两手十指屈成耙子状，从前额发际往后梳神庭(位于头部前发际正中直上约0.5寸处)、百会等穴位，经枕骨向下，十指并拢按至颈椎，分手绕颈项两侧到喉结处廉泉(喉结上方，舌骨上缘凹陷处)及人迎穴(喉结两侧旁开1.5寸，颈动脉搏动处)收，掌心顺摩耳颈共50下。

另外，用手指抓头皮、按摩穴位也有同样的效果，此法比挠头力度稍轻。五指伸开在头皮上轻轻按摩，先前后，再左右，最后转圈按摩，5-10分钟即可。

临床中并非所有的“心梗”发作都有先兆，但通常会有50%-80%的人在“急性心梗”发作前会有一些预警的先兆症状，一般发生先兆的时间为1—2天或更久。若加以留意，事先发现先兆症状的踪迹，及时就医就可有效避免身陷“心梗”危机。那么慢性心肌梗塞有哪些前兆?

慢性心肌梗塞前兆：

1、慢性心肌梗塞在出现的时候，最典型的症状就是心痛，患者会明显的发现自己出现疼痛，疼痛的部位都是在，胸骨后方或者是心前区，上腹部也会出现疼痛。类似一种压榨性的疼痛。经常会造成患者大汗淋漓的表现。

2、慢性心肌梗塞会造成恶心呕吐的症状，主要是由于心肌梗死的出现，给胃肠道造成了一定的影响，这个时候会经常出现腹泻，还会引起呃逆。主要是心肌梗死出现之后，给膈神经造成了一定的刺激。

3、慢性心肌梗塞在出现的时候还会造成全身性的症状表现，患者在生活当中经常出现心率的市场，还会造成呼吸的困难经常出现咳嗽，烦躁的表现。会出现头晕恶心、呕吐、意识迟钝、神志不清的症状。

以上是小编关于慢性心肌梗塞前兆的详细介绍，如果发现生活中有上述等症状，就需要引起重视，通过不仅可以了解上述等疾病急救知识，对其突发心肌梗塞该如何正确急救等都可以有所了解。

很多老年人一部分是俩性的生理因素引起吧，女的到更年期对性就没什么需求，有的还会反感，可男人还是有这个需要的，对女人的多次拒绝男人也会生气或赌气时间长了，夫妻想着分居，那么对于老年人夫妻分居是不利，一起跟在小编来看看老年不宜分居的三大因素！

1.老年夫妻同样需要性爱

美国一所大学的老年研究会专家说“我认为有无性生活是健康的一个因素。”老年夫妻仍然保持着对性爱的需要，靠分居来回避和压抑性要求是不妥当的。上了年纪的夫妻更要感激和尊重彼此的婚姻关系，更要珍惜性生活所带来的欢乐。根据体质和年龄的情况，保持适度的性生活，对于消除孤独、抑郁、惆怅感，驱散各种忧愁情绪，振奋精神都大有裨益。

2.老年夫妻需要夜间监护

许多危重急症如脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等，在夜间休息状态下发病者屡见不鲜。而脑血栓形成、心绞痛、某些心律失常等则更多在夜间入睡安静状态下发病。医学上有一种被称为“睡眠急死”的病症，患者也是在睡眠过程中发病而死去的。因而，老年夫妻间的夜间健康监护，是其他人无法替代的。

3.老年夫妻在精神上需要相互慰藉老年人情绪易出现波动

特别是退休在家清闲之后。如果到了晚间夫妻又分室而居，就会逐渐产生孤独感。孤独可使老人变得抑郁、愁闷、烦躁、狭隘，这些心理状态都会影响身心健康。在生活中最能体察对方生理和心理上所发生的微小变化的只有夫妻，尤其是老夫老妻。老年人一般睡眠较少，夜间同床共枕，互相倾诉衷肠，这本身就是一种享受和乐趣。

俗话说“少年夫妻老来伴”，老年人的生活需求，现在老年生活的质量也引起社会的关注，通过以上几个观点来看，老年夫妻最好不要分居，而是要相互扶持过好美好的晚年生活！

夫妻到了老年，其实也是相守了一辈子了，这是很浪漫的一件事情，不过有些夫妻到了老年却出现了感情危机，那么老年夫妻相处不和睦要怎么办呢？

老年夫妻不和睦怎么办

一戒：不要在外人面前争吵

夫妻在生活中难免有磕磕碰碰，但是要注意，不要在大庭广众面前争吵。在朋友和家人面前，要给爱人留足面子。

二戒：不要在儿女面前争吵

夫妻吵架是两人的事。这种行为无形中会影响到儿女的婚姻生活，所以夫妻要给孩子做榜样。

三戒：不要在对方生病时争吵

在身体不舒服或者心情低落的时候，和对方吵架，都会加深夫妻的矛盾。要学会体谅对方。

四戒：不要翻对方的旧帐

有些夫妻吵架，喜欢翻对方的旧帐，比如对方以前的错误，这样会增加吵架的激烈，并且使得矛盾越来越深。

五戒：吵架时不要殃及对方父母和家人

将心比心，要有“爱屋及乌”，爱“吾之所爱之爱”之心。你真心对待对方的亲人,他会从心里感激你,会更爱你。

六戒：吵架时不要砸东西

有理永远不在声高，吵架时也要讲风度。

七戒：不要说伤害对方的话

这样会伤害对方的自尊心。

八戒：切莫轻言离婚

相知容易相守难，生活中要学会忍让。

老年夫妻如何相处

1、多赞美对方

老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方。

2、多参加集体活动

有的老年人由于身体不太好，不愿意到外面去，老两口整天厮守在家里，时间长了，难免要发生口角。实际上，老两口可以到外面走一走，活动活动身体，呼吸一下新鲜空气，不仅对身体有利，还可以解除心头的郁闷，使心情豁然开朗，这样老两口出现冲突的机会也就少了。

3、懂得自我批评

夫妻之间不用所有事情都分清谁对谁错，也不要总想明确谁是谁非，老两口之间没有根本的利害冲突，分出谁胜谁负也没有意义。双方都不应斤斤计较，应当在冲突中主动妥协退让，大度一些，宽容一点。事实上，一旦有一方表现出大度，另一方也不会纠缠不休，这样，老两口之间妁紧张气氛旃会烟消云散了。

4、适当回忆

老人是非常喜欢回忆以前的事，尤其是以前的英勇事迹，这会让他分外自豪。平时可以跟老伴重游母校，一起去当时谈恋爱的地方，感受发生在两人身上的点点滴滴，就算是非常艰辛的经历，现在想来也是满是温馨。适当的回忆能加快脑部的血液循环，也能提升思考能力，提升自身的幸福感，能有效的预防老年痴呆。

5、互相谅解

人进入老年期以后，男性变得容易失眠、健忘、发火，而女性变得急躁、情绪不稳定、焦虑不安、忧郁、疑虑重重等。这就需要双方互相体贴、互相谅解。特别是身体较好的一方，对另一方要耐心、体谅，另一方也要控制自己，不要为了区区小事而喋喋不休。要做侣伴的热心听众，富有同情心地听其(她)抱怨，这也是一种爱。

老年夫妻不和睦的原因

(1)丧失了新鲜感。年轻时，夫妻常常因为忙于自己的工作和学习，使得彼此相处的时间只有晚上睡觉前的几个小时，可谓双方接触机会有限，彼此常有一种新鲜感。而到了夫妻俩都退休在家后，常常从早到晚互相厮守，渐渐失去了新鲜感，矛盾也容易滋生。

(2)“空巢”感强烈。年轻时，夫妻把大部分业余时间和精力大都放在孩子身上，共同抚养下一代成为夫妻的目标和情感纽带◦现在孩子长大成人了，离开父母而独立生活了。孩子离去造成的“空巢”之感非常突出，家庭又回到一对一的状态，许多老年人难以适应，就容易激发矛盾。

(3)失落感强烈。年轻时，人们大部分时间都在工作，接触的人和事较多，生活也觉得充实，一旦退休在家，他们还不能很快适应清静的生活，仿佛觉得自己被隔离在沸腾的社会生活之外，容易产生受冷落、被拋弃的心理感受，由此产生老了、不中用了的自卑心理。随着时间的推移，生活和交往范围越来越小，刚退休时同事朋友还经常走动走动，聊聊天，随着朋友渐渐地生病、离世，老年人生活和交往的范围逐渐地小了，自卑感和孤独感加深，更容易烦躁不安，爱猜疑，易生气发怒。这些情绪常常发泄在老伴身上，就容易激发矛盾。

(4)性欲的差异。进人老年后，夫妻性欲方面往往产生较大的差异。一方面，随着闭经的到来，性激素的减少和消失，老年女性对性的要求明显下降以致消失。而老年男性的生理变化不明显，性欲也不会骤然减退，仍有性生活的要求，这样夫妻在性生活方面就很容易出现矛盾和不协调。

老年夫妻总是吵架怎么办

1、冷却法

有一方争吵，另一方急忙躲避，避免争吵，等事后双方冷静了再讲道理。

2、寻找对方优点法

老夫老妻一起生活大半辈子了，对彼此都十分了解，但在争吵的时候却总是挑剔和指责对方的缺点，对感情和自尊心都是极大的伤害。所以夫妻两人在吵架时可以试着总结一下对方有什么好处，有什么优点，用笔写下来。生气的时候，可以看看这些。因为人在生气时，总是记得对方缺点。

3、转移法

要与对方争执时，去听听音乐、到外边散步，转移自己的怒气，但不能迁怒于他人。

4、发泄法

有气不发出来要伤身，可找亲戚朋友诉说，或在没人时找个枕头摔摔发泄怒气。但千万不要摔贵重的东西，否则后悔已经来不及了。

5、升华法

在与对方产生矛盾和争执时，可以找些对社会有利的事，老两口都参与，不仅服务了社会，还能在共同做事中培养双方感情。

6、吵完懂反省越吵越亲密

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

中风是如何引起的?老年中风有哪些症状，又该如何治疗?下面给大家讲讲老年中风症状的治疗方法，请各位采纳。

老年中风症状的治疗方法总结如下：

中风是中老年的常见病、多发病，是当今世界对人类危害最大的3种疾病之一，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的“四高一多”特点。近年来，由于诊疗水平的提高，中风的死亡率有所降低，但致残率仍居高不下，约80%的存活者尚有不同程度的功能障碍，即中风后遗症，给患者家庭和社会带来了沉重的负担。因此降低致残率，提高康复速度是目前治疗本病的当务之急。在现代医学中中风后遗症包括脑溢血，脑血栓形成，脑栓塞，脑血管痉挛以及蛛网膜下腔出血等病种，主要表现为肢体瘫痪，失语，口眼歪斜，吞咽困难，思维迟钝，联想困难，记忆减退，烦躁抑郁等。

中风症状包括：肢体乏力、肢体麻木、视觉不清、言语不明、站立或步行不稳、意识不清、眩晕及短暂的意识不清或嗜睡等等。所以，如果前一分钟还好好的，突然间就出现这些现象;或是前一晚还好好的，一早醒来就发现这些现象，那很可能就是脑中风的前奏了。

一旦注意到有中风发作的可能时，一定要赶快送到有神经内科和脑外科的医院急救，并要将病情准确地转告医生。要点：发作的具体时间，是否呕吐，症状是否逐渐恶化，意识情况如何，头痛的程度，是否有手脚麻痹、语言障碍，是否在服用降血压药，有没有受伤等等。要特别注意，脑中风发作急性期常会有恶化现象，也常会合并心肌梗塞和肺炎等严重并发症。因此，就算中风症状非常轻微，也一定要尽快就医。

很多人说婚前和婚后的生活完全不一样，所以导致很多人对于婚姻还是保持一个犹豫甚至恐惧的态度，现在婚前恐惧症的发病率也越来越高。

婚前恐惧症的原因

1，担心自己会不会嫁错人

惠子说，她总是会担心对方是不是那个正确的人，万一有些东西在婚前好好的，再婚后就不适合了那又该怎么办，又或者说婚后对方出轨了那自己该怎么面对等等。其实我很能理解惠子的话，但我想说，其实这些都是没必要的担心，既然你选择了那个男人了，你就应该去相信他，相信他就是那个对的人。相信他你们就算结了婚之后一切也都会很搭，相信他只会爱你一个人，只要你有足够的信心，给他足够的信任，那么这一点其实也算不上什么问题。

2，害怕处理婆媳矛盾

每个女人在结婚之前都会害怕去处理与对方父母之间关系，害怕再婚后婆婆各种刁难你，不给你好日子过，还会想到因为婆婆你和你的另一半被迫分开。但其实真的是你想多啦，婆媳关系并没有你想象中那么难处理，只要你足够好，对他们足够孝顺，跟你的另一半感情够好，那么她们也不会说你什么，反而还会觉得娶这个是个非常明智的选择，从而把你当做自己的亲人来看待，不会让你在他们家受一点委屈。

3，担心自己婚后成了“黄脸婆”

其实现在很多女人都是家里的独女，她们在家的时候父母什么都不让她们做，所以到了她们要结婚的时候，她们就会开始害怕自己变成一个整天待在家里，做着做不完的家务的黄脸婆。但其实这个你也不用太过于担心，就算结了婚之后，像那些家务，你完全可以在婚前跟另一半分工好，这样所有的家务活就不用你一个人做啦，两个人做起来也会更容易，更快速一些，你也就不会成为黄脸婆啦!

婚前恐惧症的前兆

1、变得暴躁、烦躁

婚后生活是一个未知的事情，它是没有办法进行准确预估的，可能会存在很多挑战，于是有些人会变得非常暴躁和烦躁。人在面对未知事物的时候，会非常紧张，这就有可能让人神经变得脆弱，并出现这样的情况。

2、变得麻木

结婚要忙碌的事情有很多，例如拍婚纱照、办婚宴等等，它需要考虑的东西非常多，而且大部分需要新人们自己亲力亲为，这就会让人丧失会婚礼的期待，开始对这些事情有些麻木，甚至是觉得厌烦。

3、健康影响

人在感到恐惧的时候，除了精神上的反应外，其实身体上也会有一些明显的反应。女生可能会出现月经不调等情况，而男生会出现相应的症状，所以心态一定要放好。

4、逆反心理

由于太过紧张和恐惧，所以会催生出一种逆反心理，它的主要表现是：觉得别人做什么都不对，觉得哪里都不顺心等。出现这种心理的主要原因是，男女方很担心结婚后，自己的只有会被束缚住，由此才产生了焦虑。

5、睡眠受影响

当心理状态不对的时候，人的睡眠往往也会受到影响，她们会担心婚礼的种种情况，担心自己婚后生活等等。从而加深了自己的恐惧，甚至是会影响整个人的状态。

男性婚前恐惧症的主要表现

男性婚前恐惧症的主要表现在两个不适应症上，第一是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”。与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。其实生命中的每个阶段，都有我们应该结束的使命，和应该做的事情。特别是对于适婚年龄的人群来说，如果到了结婚的年龄就应该勇敢的去履行你的下一个职责，婚前恐惧症只是一种逃避的想法。婚前恐惧症每个人也许都会有那么一点，这也是人之常情，值得理解。但是，如果严重的婚前恐惧症患者可能永远都无法摆脱恐惧的阴影。所以，婚前恐惧症症状严重的还是需要看看心理医生的。

恐婚症的原因

1、亲朋好友的催促产生逆反心理

许多女生结婚是因为到了该结婚的年龄，但是自己的内心其实还不愿意这么早结婚的，而亲朋好友则是天天在身边催促自己结婚。这样非常可能让女生产生逆反心理，你越是催促我结婚我就越不那么早结婚，直接就导致女生会患上婚前恐惧症。

2、担心工作和家庭不能兼顾

现在和以前不同，现在许多女生都能够有一份稳定的工作，能够靠工作来养活自己甚至过上更好的生活。而结婚之后不仅要工作还要兼顾家庭，压力会变得越来越大，如果想要生孩子那么还要暂停工作一段时间，而这样可能会对自己的前途产生非常大的影响。

3、自由的时间越来越少

结婚了既要继续工作还要做家务、照顾公公婆婆，生了孩子之后还要照顾孩子，白天工作，晚上喂奶，让自己的生活没有一丝的闲暇。平常喜欢的逛街不能去了，闺蜜间的聚会去的少了，一系列事情把自己自由的时间都给占用了。

4、担心和婆婆的关系处不好

许多女生在社会上看到了太多关系相处非常差的婆媳关系，导致一直在担心自己能不能够和未来的婆婆关系相处好，要自己从一个小公主变成好儿媳，努力维护婆媳之间的关系。

信任是维持关系的基础，不论是在什么关系中，如果两个人老是互相猜忌对方，是走不长久的，如果两个人两地分居，感情多多少少会有一些影响。

两地分居如何试探出轨

1、我们可以试探的说，前两天我给你打电话的时候是一个男生接的，怎么回事啊?但其实你并没有给他打电话，我们现在最需要的就是看一下对方的反应，如果他的心里没鬼，他肯定会暂停解决的，说我怎么不知道啊?，我的手机里面怎么没有你的来电显示，但是如果他说的是假话，他已经出轨了，肯定他会为自己圆谎的，也肯定认为他出轨对象接到了你的电话就会说那是我的同事。

2、我们可以去给他惊喜，然后悄悄的到他的城市悄悄的看一下他的生活，如果他每天只不过是两点一线公司家里那么就足以证明他没有什么时间搞，万一他也没有时间去爱别的人，因为在下班之后他会，第一时间内给你打电话，与你发视频，这样的人也是我们值得去爱，值得去等待的，所以说这样的人，我们也一定要珍惜，也一定要努力的去克服现在的困境。

两地分居出轨的前兆

1、假如一个女人在外地出轨了，那麼毫无疑问对你的关注便会降低，尽管每日还会继续跟你问好，跟你闲聊，可是一直会觉得另一方在敷衍了事自身。

2、假如对便捷的十分忙，没有时间跟你交往，这个时候一定要造成警醒，是否另一方拥有别的的目标。

3、两人原本非常少碰面，可是有时候见一次面得话，主要表现的并不是很激情，并且次之对夫妻生活主要表现的十分冷漠，这将会是由于两人中间存在的问题。

4、假如发觉媳妇近期较为留意你的品牌形象，女为悦己者容，或许她在吸引住其他男生。这个时候一定要造成警醒。

5、两人假如碰面主要表现的十分冷漠，并且媳妇心态主要表现的跟之前大不一样，这个时候就表明另一方将会出轨了。

6、两人假如有时视頻得话，感觉另一方仅仅在敷衍了事你，有时会主要表现的厌烦，可是又会装作自身很开心，这个时候也是要造成警醒。

7、假如你通电话想来找另一方得话，另一方一直回绝，这个时候预兆着大家中间将会存有一些难题。

8、一个女人在外面，假如几乎也不积极跟你联络，这个时候就表明她将会确实不用你呢。

9、假如你跟另一方闲聊的全过程中，感觉另一方一直畏畏缩缩，有时还会继续撒谎，这个时候一定要搞清楚另一方是为什么。

10、有时一个女人的心态是能体现一切的，假如你觉得另一方一直厌烦或是近期主要表现的十分大的转变，一直会去玩或是莫名其妙的又哭又笑，这个时候一定要留意另一方是否出轨了。

两夫妻分居怎样测对方出轨

两地分居的父亲相信他们两个人都会非常的思念对方，在每天也会打电话诉说一下自己的相思之苦。在你怀疑对方出轨的状况下，我们可以与对方锻炼几天，看一下对方的反应，但是在锻炼的这几天内，我们可以通过朋友知道他的一些状态，如果他满世界的在找你就足以说明现在的他心里边还是有你的，还很在乎你，如果现在很乐意与你拜年，也不去主动的找你，那么他肯定也是有问题的。

夫妻两地分居如何观察媳妇

1、留意打电话时的心态

假如两人夫妻两地分居，又担忧另一方外遇，实际上有时能够从跟另一方的电話沟通交流中觉得到另一方的转变。假如在打电话的情况下，觉得到另一方一直很激情，道别的情况下也会十分依赖，不愿跟你分离。这个时候就表明他的内心還是有了你的，可是假如打电话的情况下，另一方觉得十分厌烦，并且一直支支吾吾的，有时很可能是由于另一方有可能出轨了。

2、观查另一方的上外网动态性

如今每一个人都习惯性在晚上发一些自身的动态性或是根据互联网来联络，假如两人长期性两地分居，由于天天见不上面，因此会关心一下另一方的动态性。假如发觉另一方近期生活习惯更改了或是一直发一些莫名其妙的情绪，将会是由于另一方日常生活有一定的更改，这个时候也必须造成警醒。

对于老年人用什么药都必须谨慎。因为老年人由于年纪都比较大，各方面素质都有所降低。抵抗力也比较差了。所以提醒老年哮喘患者慎用氨茶碱。

近年来，临床常出现老年人服用氨茶碱中毒的病例。中毒时主要有烦躁、呕吐、定向力差、心率紊乱、血压急剧下降等症状，严重的甚至会死亡。

老年人患哮喘慎用氨茶碱

专家表示，由于氨茶碱的碱性较强，对局部刺激较大，故空腹口服时会感到恶心、想呕吐，如果病人患有胃炎、溃疡病时，副作用就更加明显，所以要在饭后服用。

氨茶碱肌肉注射能引起局部红肿、疼痛，一般不用这种方法给药，况且肌注药物剂型绝对不能用于静脉滴注。若用静脉滴注方法给药，则必须缓慢，另外，必须注意不能与维生素、促肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等配伍，以免发生危险。

老年人服用氨茶碱的危险性要比成年人大得多，这不仅与肝、肾功能衰退，致使药物在体内的代谢、排泄能力降低有关，更重要的是老年人体弱多病。经常服用很多药物，药物之间的相互作用又很复杂，更是氨茶碱的潜在危险，犹如火上浇油。

专家提醒你：

老年人服用氨茶碱要严遵医嘱，慎之又慎。开始宜用小剂量，间隔6至8小时一次，尽量定期到有条件的正规医院作血药浓度监测。如果出现胃部不适或失眠等现象，可适量服胃舒平、安定等，或停药观察。对患有心脏病、低血压、甲状腺机能亢进者禁用氨茶碱。

如果发现老年人服用氨茶碱中毒后，应快速抢救，除给予止吐、抗休克处理外，还应当根据从服药到出现中毒现象之间的时间长短予以洗胃或灌肠。

小中风常在爆发性中风(主要中风)前的几个小时或几天内发生，医学上称这现象为中风预兆。小中风的医学名为暂时性缺血中风，是由于小血块阻塞血管而发生的，发作迅速。那么有小中风前兆如何治疗?

小中风约有1/2～3/4患者在3年内发展为脑梗塞，经过治疗可使小中风终止发作，或发作减少者占79.6%，不治疗自动停止发作者仅占20.38%。因此，对小中风应当进行积极治疗，降低血液粘稠度，调整血液的高凝状态，控制和维持血压在正常范围内，终止和减少小中风，预防或推迟脑梗塞的发生。

1、抗血小板聚集治疗 主要是抑制血小板聚集和释放，使之不能形成微小血栓。此类药物安全简便，易被患者接受。常用肠溶阿斯匹林，50～100毫克，每日1次;潘生丁50～100毫克，1日3次。

2、扩溶治疗 低分子右旋糖酐及706代血浆具有扩溶、改善微循环和降低血液粘度的作用，常用低分子右旋糖酐或706代血浆500毫升静滴，每日1次，14天为1疗程。

3、抗凝治疗 若患者发作频繁，用其他药物疗效不佳，又无出血疾患禁忌者，可抗凝治疗。如肝素可用超小剂量1500～2000μ加5%～10%葡萄糖500毫升静滴，每日1次，7～10天为1疗程。必要时可重复应用，疗程间隔时间为1周，但在应用期间，要注意出血并发症。

藻酸双脂钠是一种新型类肝素类药物，能使纤维蛋白原和因子Ⅷ相关抗原降低，使凝血酶原时间延长，有抗凝，溶栓，降脂降粘的作用。可口服或滴服，口服50～100毫克，1日3次;静滴2～4毫克加10%葡萄糖500毫升，20～30滴/分，10天为1疗程，可连用2～3个疗程。

4、扩血管治疗 可选用培他定、脑益嗪、西比灵、喜得镇、卡兰片等。常用剂量：培他定10毫克，每日3次;脑益嗪25毫克，每日3次;西比灵6毫克，每日两次;喜得镇3毫克，每日3次;卡兰片5毫克，1日3次，口服。

5、活血化瘀中药 丹参、川芎、桃仁、红花等，有活血化瘀，改善微循环，降低血液粘度的作用，对治疗小中风有一定作用，可选用。

脑血管造影或多普勒证实有颅内动脉狭窄者，药物治疗无效时，可考虑手术治疗。

有小中风前兆如何治疗上面都有介绍，所以说小中风前兆治疗法要多加了解，下期会给大家介绍突发脑中风该如何进行急救等知识，这些都属于疾病急救知识。

中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，那么中风有哪些前兆吗?中风前兆如何预防?下面为你解答。

中风前兆如何预防?小编给大家支招了：

预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。

空抓手防脑溢血：研究发现，脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关，缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，易发生破裂，因此患者应多活动左手。做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做400~800次。

摇头晃脑防中风：专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为，这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关。头部前后左右旋转，可增加血管的抗压力，有利于预防中风。做法是：平坐，放松颈部肌肉，然后前后左右摇头晃脑各做30~50次，速度宜慢，每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。

以上内容由提供，还望大家采纳。关于突发脑中风该如何进行急救，小编会在下期疾病急救知识中给大家做详细解答，敬请关注。

人到了一定的年纪身体就会越来越不如从前，很多疾病都会趁虚而入危害我们的身体健康，以下几种病症很少会有人躲过去，因为能躲过去的可真的是高手了。

1.记忆力减退

很多人上了年纪以后总感觉自己的记忆力明显减退，说过的话或者是做过的事一会儿就全忘记了，总是到处找东西，对人的记忆力也开始变差。

如何避免记忆力逐渐减退

对于这种情况，多动脑筋是可以的，能让头脑保持强健，法国人称此为脑慢跑，多动脑筋是可以锻炼大脑的，除此之外，健身也有助于健脑，从事有氧运动能让更多的血液输送到脑部。

2.血压高

血压波动比较大，表现活动的时候会迅速增高，这与老年人的压力感受器官调节血压的敏感性减退有关系，而且中老年血压高的并发症比较多，会严重影响中老年人的身体健康。

如何避免血压升高

首先，要保证合理膳食，饮食对于高血压的重要性还是很大的，限制脂肪的摄入，多吃海鱼，适当摄入蛋白质，最关键的还是要保持运动，这是很重要的。

3.高血糖

中老年群体中很多人都会有血糖高的困扰，高血糖严重危害人们的身体健康，并且并发症会伤害眼睛和肾脏，我们一定要积极防治。

如何缓解高血糖

首先要有平和的心态，才能远离失眠、心烦和焦虑，然后要保持运动，经常进行按摩也是可以的，能调节身体气血，经常按揉腹部增加肠蠕动也是很不错的方法。

4.脂肪肝

脂肪肝指的是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成人仅次于病毒性肝炎的第二大疾病，脂肪肝是一种非独立性疾病，病情凶猛。

如何缓解脂肪肝

可以经常吃十字花科蔬菜，比如卷心菜、紫甘蓝以及芝麻菜等，含有硫元素的蔬菜包括洋葱、大蒜、花椰菜等食物也是可以吃的，这些都是可以促进肝脏排毒的绿色食品，能增强肝脏的解毒功能。

5.肥胖

中老年人肥胖的原因非常复杂，一般年过四十就能见到类似迹象了，年过五十岁尤其是显着的，年纪越大身材就会越肥胖。

如何解决中老年肥胖

一定要控制热量的摄入，适度降低主食量，少吃糖果、点心等热量大的食物，还要坚持锻炼，这样能消耗多余脂肪。

6.腹部胀气

随着年龄的增长和器官的老化，中老年人的肠胃功能比较差，消化食物的能量就会大大降低，如果这个时候饮食不当就很容易引起腹部胀气了。

如何解决腹胀

吃饭的时候杜绝狼吞虎咽，这种习惯会将气体带入肠道，因而产生腹胀，晚餐的时候少吃产气的食物，高纤维的食物也不要吃过量。

然后，我们可以适当的做一做运动，如果是因为暴饮暴食造成的腹胀和胃胀，那么做运动是最好的解决办法了，慢走、散步、做家务等都是不错的选择。

运动可以帮助加速食物的消化，我们千万要记住，在腹胀的时候不要躺着或者是坐着，这样会加重腹部的胀痛的。

如果做运动还是得不到缓解，那么我们就可以吃一些健胃消食片了，为了缓解腹胀不消化的症状，可以适当的吃一些助消化的药物，有助于加强胃动力。

酸性的食物可以分泌胃酸，偶尔的积食不消化，可以吃一些酸性的食物，比如山楂、橘子、柠檬等，这些酸性的食物可以促进胃部胃酸的分泌，加速食物消化的速度。

7.手脚无力

人到了一定年龄以后，身体就逐渐不听使唤了，做什么事情都显得非常吃力，有些老年人甚至还会出现骨质疏松的现象，坐着的时候也会觉得手脚无力。

如何缓解手脚无力

面对这些异常的情况，中老年人应该要注意补充营养了，骨质疏松是缺钙的表现，需要补钙，但是手脚无力的时候，我们要注意补充钾元素了。

人到中年身体难免会出现一些病症，出现不舒服的地方我们一定要及时治疗不要硬扛着，不然会很伤身并且还会错过治疗时机。

戒心十足，却叹“身边人无一可取”

这一类女人多半是独立打拼的女强人，是有财有貌的“黄金剩女”，她们个个火眼金睛，戒心十足。在她们眼里，追求她们的男人都是现实中的小人物，但是不妨跟他做兄弟和好朋友，心安理得享受他带来的照顾与安慰。若男人家世职业不如她们，就要警惕是否被人利用;若人强于她们，又要像简爱一样坚持在人家面前自尊人格都平等。她们多半熟读亦舒小说，其知性之程度，往往只需要在“电光火石之间”就可以看透男人的“真实意图”，然后心里叹一声“好男人都死光了”跟你SayByebye。

解析：治不好爱情洁癖的女人找不到好男人

不是好男人都死光了，是她们的爱情太过完美和脱俗，完全不堪忍受任何现实侵扰，这种抓住对方一点所谓“缺点”便无限放大、以偏概全的方式，不也正是一种自以为是的爱情洁癖么？她们常感叹遇不到好男人，可是好男人的标准是什么呢？哪怕真能在机缘巧合中认识一枚俊朗男性，有温顺外表和衣着品位以及爱心无限兼职业奇突，还必须在她不动声色之间就已经心领神会于她的知性美好并展开热烈追求……

这样的爱情在哪里？也许根本不应该存在于世俗人间吧。其实这样的女人追求爱情的方式，从一开始她们高人一等的姿态就已经错了。世上非无好男人，只是她们自己不懂得理解和付出，甚至不懂得主动而已。

不是我真的想走，是看你会不会挽留

恋爱中吵架是家常便饭，可这种女人的想法恰恰相反，她们“极其脆弱的心灵”承受不住半点冷落和误解带来的口角，却把分手或离家出走当成了家常便饭。她们把恋爱中常见的口角全部升级为“爱与不爱”的命题，把“分手”当成口头禅，把离家出走当成最直接有效的“试探”，随时随地拎包走人，表面冷淡决绝，内心却期待对方会不顾一切追出来拖住她的手……

解析：不厌其烦的试探只会让人怀疑你的真心

他真的会一次又一次地追出来吗？在你的失望和坚决、冷淡或泪水面前，他真的能一次次地确信“你不是真的想走”吗？这种不厌其烦的试探，倘若无休止地进行下去，就算那个男人不被烦死，也难保不会心灰意冷吧？也许她真的是想走吧……等到对方这样怀疑你的真心时，他就会觉得自己每次冲出来拉住你不过是自作多情的举措，然后你会拎着包站在大街上，失落地发现自己根本不知道要去哪里吧？这时候也许你还没有醒悟过来，也许还会得出“他终究还是不爱我”这样可笑的结论而不是去努力自省。

再过一段时间见面，他也许已经成了别人的他，这时候你再怎么女主角上身，也已经不是那个女主角了。

爱我，就要乐意接受我的折磨

约会的时候故意临时改变计划他必须欣然接受，半夜两点打不开夜宵罐头他必须不远万里飞奔而来，带他参加朋友聚会的时候喜欢当着别人的面“命令”他做各种奇怪的事情，吃不下的饭统统倒在他碗里逼着他吃到撑死，可是胃口好的时候想吃八条街之外的早点他必须早起两个钟头去找那家不知名的店，带回热乎乎的早餐的同时最好还要嗔怪而怜爱地喊她一声“小馋猫”……这样的女人永远可以变出无穷的法子折磨自己的男友，她们往往带有“对方乐意受我折磨正是爱我的表现”这样的偏执心理，想通过这样的方式来证明自己有被爱的安全感。

解析：男人的宠爱不是刷不爆的信用卡

这世上除了受虐狂，大概没有人喜欢被折磨吧？不过受虐狂这种事情也是可以培养的，但是那种概率，一般说来比较低。最根本的错误，是你把折磨当成了情趣，却不明白对方之所以“领情”，不过是因为他还爱你，所以选择了暂时的容忍——真的只是暂时的，而且这种折磨带来的负面能量不会消失只会累积，对方再怎么“乐于接受”，迟早会在某天集中爆发，一发不可收拾。

要知道，爱你的那个男人，他不是神，他也是和你一样的肉体凡胎，会累，会饿，会烦。男人固然会因为爱情，因为荷尔蒙，因为激情，作出非凡的壮举，做出非同一般的付出和牺牲，但请勿以为这是你的魅力超凡所致，也不要把男人的爱当成一个永远不会透支的信用卡，一刷再刷，直至刷爆。另外还有一点，也许你没有发现，有时候你会这样做，还出于一种十分幼稚而且自私的炫耀心理。

温馨提示：面对爱情妄想症，我们还是需要学会改变自己，让自己的意识更加清醒，从梦境中走出来，对待现实中的爱情。

目录：

第一章：中医论治老年人口干症

第二章：老年人要理性应对保健消费

第三章：新研究称老人易睡得香

老年人的生理机能都在减退。口干症就是由于老年人的唾液分泌较少而造成的。那么如何治疗老人口干症呢？中医治疗口干症有没有什么妙法。

中医论治老年人口干症

口干症是由于大小唾液腺分泌减少而致唾液减少，形成口腔干燥，黏膜变干变红，舌质变红充血，上皮萎缩，口唇表面干裂的病症，患者主诉舌部烧灼感、味觉异常、口唇干裂及表面覆盖痂皮。老年人由于全身器官功能减退，神经生理调节功能较差，唾液腺分泌唾液减少，较易出现口干症。

西方医学认为口干症是老化的表现，无法治愈，仅能依靠人工唾液治疗。中医学对口干症有独特的认识，一般认为口干症多因阴虚津亏、肝肾不足、胃火炽盛所致，治疗方法也常是养阴生津、滋补肝肾或清热泄火，但临床治疗中这些方法对老年人口干症的治疗效果多不明显。其实由于年龄的差异，与中青年人相比，老年人有其自身的生理和病理特点。中医以“脾”、“肾”为人体之根本，认为前者是“后天之本”，后者是“先天之本”，而进入老年后人体的脾肾功能会逐渐衰退，并因此出现一系列生理和病理的改变，口干症就是其中之一。

广州中医药大学郎世平医师认为脾气亏虚、津不上承为老年人口干症的基本病机，运用健脾生津法治疗老年人口干症68例，疗效显着;成都中医药大学严石林教授从脾阳虚的角度治疗口干苦，也收到了很好的疗效;重庆市第三军医大学黄自立教授从事中医临床40年，更是深刻体会到老年人口干症多是肾阳不足、气化不利、肾水不能上济兼气滞血瘀所致，需温阳益气、活血化瘀才可奏效。翻开中医古籍，我们惊讶地发现早在汉朝张仲景的《伤寒论》中就对口渴是由于脾肾阳气亏虚所致做了详尽的描述：《伤寒论》41条：“伤寒，心下有水气，咳而微喘，发热不渴。服汤已渴者，此寒去欲解也，小青龙汤主之。”《伤寒论》156条：“痞不解，其人渴而口燥烦，小便不利者，五苓散主之。”

老年人脾肾阳虚，在治疗口干症上，切忌长期、大量服用苦寒药物，此类药物虽可暂时缓解口干症状，但由于不是对症用药，不仅不能治愈口干症，而且苦寒败胃、伤阳，可能会引起食欲下降等不良反应，需要谨慎。此外，针对老年人口干症，有个值得一提的方子是嚼服枸杞子，既方便又实用，是针对老年人口干症的特效食疗法，老年人朋友们不妨一试。

老年人要理性应对保健消费

目前社会上举办的一些所谓健康讲座、免费体检、义诊服务等活动屡见不鲜，这些活动的主办方多以虚假宣传、夸大效果等手段推销保健产品，使许多消费者特别是老年人上当受骗。市工商行政管理部门将此类欺骗手段予以披露，以引起广大消费者的注意。

一、以免费服务为诱饵

他们一般先派人在社区发放免费体检卡，遇到年龄较大的老人则以登记为由主动上前询问姓名、住址和家庭电话等信息，即使当时没有接受服务，日后也会反复联系，想方设法把人忽悠到现场，再通过其他手段迫使参加活动的人员购买产品。

【提示】遇到小区、路边发放体检卡、健康讲座证的最好不要接受，尤其向您询问具体联系方式时，要保持头脑清醒，尽量不透露个人信息，以免日后受到骚扰。凡组织这种免费服务活动的，一般都为推销产品，消费者要保持高度警惕。

二、假借他人名义或虚构组织

有的打着“宋庆龄基金会”、“中华康复协会”、“国家慈善总会”等招牌，有的打着专业医疗机构等旗号，受这些虚假光环吸引，再加上冒牌专家和名医展开一对一心理攻势，使很多老年人轻信、误信，甚至走入治疗误区。

【提示】工商部门曾对一些冠以“中国”、“中华”字号搞活动的协会和组织做过调查，查证结果均无中生有。据卫生部门介绍，真正的医学专家不会参与这种活动，在职医师更不允许从事第二职业。因此，遇到类似情况，切勿盲目轻信这些庸医的吹嘘，以免造成严重后果。

三、频繁更换经营场所

凡从事这类活动的，大多是“打一枪换一个地方”，既无固定经营场所，也不敢暴露公司身份，往往选择宾馆、酒店、剧场等公共场所进行活动，由于频繁更换地点，出现问题后很难查找。

【提示】一些公司之所以采取这种方式推销产品，因为他们自知把保健品夸大为药品销售已构成违法经营，采取这种方式，既防止消费者日后查找，也可以躲避执法部门监管。因此，遇到这种情况，消费者应及时向有关部门举报。

四、夸大保健品医疗功效

一些保健品厂商抓住老年人渴望健康、摆脱疾病困扰、提高生活质量的心理，采取在媒体发布广告、印制宣传册等方式，大肆宣传产品的治疗功效，令一些疾病患者深信不疑，在这些不断“推陈出新”的广告和产品的误导下，使消费者不停地上当受骗。

【提示】久病也不能乱投医。客观地讲，多了解一些卫生保健知识很有必要，对宣传保健知识和介绍的产品，需要理性面对，原则是多了解、不轻信、慎购买、重实用。

五、事前事后态度截然不同

参加活动时，主办方的态度让人倍感亲切，通过殷勤周到的服务，使一些来时还抱有戒心的老年人进而丧失了判断力。当购买商品后一旦提出退货要求，经销商不是再三敷衍、久拖不决，就是态度强硬、蛮横无理，使当事人身心和经济都蒙受了很大损失。

【提示】一些无良的经销商见利忘义，为推销产品极尽花言巧语、不择手段，为牟取自身经济利益，全然无视消费者的合法权益。在目前保健品市场亟待规范的情况下，建议消费者到正规医院咨询医生后再去购买。

新研究称老人易睡得香

美国研究人员今天.发布的一项研究称，与普遍的看法相反，老人的睡眠问题没有年轻人那么多，事实上随着年龄的增长，睡个好觉可能会变得更加容易。

该项研究对逾15万名美国成年人进行了电话调查，结果发现80多岁的人对自己睡眠模式的怨言最少，而中年人，尤其是女性，怨言最多。

这份研究报告发表在《睡眠》月刊上，报告的主要作者迈克尔.格兰德纳说：“这与流行的观点相反。这些研究结果迫使我们重新思考对老年人睡眠的了解。”

此次随机抽样调查所依据的是受调查者自己报告的数据，并没有测评人们的实际睡眠模式。

据美国睡眠医学学会统计，有7000多万美国人受到某种类型的睡眠失调困扰。

不过，宾夕法尼亚大学珀尔曼医学院睡眠和生理神经生物学中心的助理研究员格兰德纳说，人们的感觉很重要。他说：“即使美国老年人的睡眠其实比中年人要糟，对睡眠状况的感觉仍会随着年龄增长而改善。”

他说：“排除疾病和抑郁等因素之后，老年人应该睡眠更好。否则的话，他们应该去路询自己的医生，而不应该简单地忽视这个问题。”

结语：引起口干的原因也并不都是一样的，所以大家要记住，在治疗口干症的时候一定要对症治疗。(文章原载于《上海中医药报》《老人春秋》《参考消息》，刊号：2011.12.16，2012年第2期，作者：林日阳，文国庆，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

高血压老年患者多食用含钾的食物，可以有效减少中风。在中风的病例中，60%是高血压引起的，30%是动脉粥样硬化引起的，只有10%是因脑动脉瘤、脑血管畸形或出血性疾病等引起的。而高血压、动脉粥样硬化的形成和发展都与病人的饮食有关，那么老年高血压患者多食用含钾食物可防中风吗？

对于高血压患者朋友的饮食生活一直都是众多患者家属和疾病朋友所关注的焦点话题。那么哪些食物对于高血压疾病患者朋友有所帮助呢?由于高血压在我国的发病机会是越来越大，所以在日常生活中食入一些对自己身体健康有帮助的食物不仅仅是高血压患者应该做的，各位健康朋友也应该多多注意。

什么食物对于高血压患者朋友有一定的辅助作用呢?一个有效的治疗再加上一个良好的饮食习惯。可以使血压更加稳定。高血压患者多食用含钾的食物，可以有效减少中风。在中风的病例中，60%是高血压引起的，30%是动脉粥样硬化引起的，只有10%是因脑动脉瘤、脑血管畸形或出血性疾病等引起的。而高血压、动脉粥样硬化的形成和发展都与病人的饮食有关。

含钾高的食物和水果对于高血压患者朋友都存在一定的帮助，并且可以降低疾病患者中风的机会。进食低钾饮食者发生中风所致的死亡率确实高于进食高钾饮食者。因此，高血压和动脉粥样硬化患者若能多吃些含钾量较高的食物，将有利于降低血压，减少中风的可能性。含钾丰富的食物有豆类、蔬菜、水果。豆类中以黄豆含量最高，蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、莴苣等，水果中以橘子含钾量最高。

老年痴呆病人应该怎么护理呢？一般根据疾病程度，将痴呆分为轻度(不太影响日常生活)、中度(需少许监护和照顾)、重度(需经常监护和照顾)，其比例为40：30：30，以轻度痴呆较多，中度以上需照顾者占痴呆总数的60%。又按日本统计，老年性痴呆中卧床不起者高达33%，为一般老人(3%)的10倍，其中大部分属重度痴呆，故对痴呆病人的护理是十分需要，也是相当繁重的，其基本护理要求如下：

(1)基础护理：主要针对日常生活起居方面有关护理。

1)个人卫生方面，督促、帮助痴呆病人日常梳洗、饮食和大小便等。

2)衣被整洁、干燥、冷暖适合时令，室内环境舒适，空气新鲜。

3)长期卧床者要定期翻身、拍背，预防褥疮等护理。

(2)特殊护理：

1)加强思维、记忆、计算能力等训练。

2)有言语障碍者进行口语锻练和训练。

表白其实对于情侣关系的确定还是很关键的一步，很多内向的男生在追女生时会比较害羞和慢热，表白可能对于他们来说比较难，那么内向的男生会不会主动向喜欢的女生表白呢？

内向的男生会主动表白吗

内向男生要是真的很喜欢很喜欢一个女生，他也是会主动表白的，当然他可能不敢当面向你表白爱意，但是他可能会通过短信或者是电话的方式来告诉你，他喜欢你!不过他们表白之前肯定要思考很久，当然要是表白失败的话，你们之间肯定连普通朋友都做不成了!

男生要向你表白的前兆

1故意制造机会

男生如果打算跟你表白了，那么他开始着手制造各种的“机会”。这些机会，既包括故意制造跟你的邂逅与偶遇，也包括制造各种各样的缘分跟巧合，当然最重要的还是要制造告白的时机，毕竟表白这种事情，时机对了才会事半功倍，时机不对只能事倍功半。

2在你面注意形象

对你有意思的男生，想要让自己在跟你表白的时候减少被拒绝的概率，那么他们首先要做的事情当然是塑造自己在你面前的形象了。他可能会格外的注意自己在你面前的形象，面对你的时候就像换了个人似的，说起话来都轻声轻语的，为了赢得你的好感。他会努力把自己纯情，斯文的一面展现给你。

3跟别人打听你

男人在告白之前，为了提高告白的成功率，是要做好多方面的准备工作的。他需要全方位的了解你，认识你，为了能够投其所好，他需要熟知你的喜好。而这些他又不能够直接问你，所以会从别人的口中多番打听。

4对你的朋友很好

男生在追求女生的时候，最需要的就是得到来自女方朋友的支持跟帮助了。为此，他需要首先搞好跟你朋友的关系，一来可以在表白的时候得到他们的帮助，而来也是希望朋友能够经常在你的面前帮着他多说些好话，以提高自己在你心中的印象分。

男生什么时候表白合适

男生想要表白取得好的结果，表白的前提是男生必须要确定这个女生是真的喜欢你，当男生确定这个女生是喜欢自己的时候，这个时候表白成功的几率会很大。当女生释放出喜欢你的信号，而且这个女生是一个没有安全感的女生，这个时候男生是可以表白的，一般在这种情况下表白的男生是有责任感的男生。

还有一种情况是，你们之间已经到了接吻的地步，但是却没有表白确定彼此的关系，而且女生还暗示你，只有你们确定了情侣关系，她才会接受你的其他亲密举动，这个时候男生也是可以表白的。

还有一种情况也非常适合男生表白，我们都知道有很多节日是情侣之间过的，像是情人节、七夕节，这个时候情侣之间肯定会庆祝的，这个时候肯定是你们两个人单独在一起，这个时候男生可以表白。

表白时送什么礼物好

1、鲜花+项链：

表白时一束娇艳欲滴的鲜花不可或缺，项链与“相恋”谐音，作为520表白礼物一起送出再合适不过，相信只要对方也对你有意，一定会接受你的告白。

2、手写情书：

有的时候表白并不需要什么贵重的礼物，你的心意与诚意才是最珍贵的;如果你的文采足够好的话，可以手写一封情书，向她表达你的爱意。见字如见人，从字可以看见你的风骨、了解你的品行，从字里行间可以读懂你的绵绵情意。

3、DIY礼物：

如果有心的话，可以自己DIY一条手链、或是一件有意思的木工作品，在表白的时候送她亲手做的礼物，想必会显得更有诚意一些。

现如今有越来越多的老年人患有动脉硬化，但是动脉硬化发病的病因是什么却鲜少有人知道。下面就让我们看看老年人患动脉硬化都有哪些病因吧。

1.主要原因：引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

(1)高血压高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗死发生率提高2～3倍，脑卒中则约4倍。

(2)高脂血症血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。

(3)糖尿病糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

(4)抽烟香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

(5)缺少运动运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得动脉粥状硬化。

(6)肥胖肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂不正常的机率也较高，因而增加动脉粥状硬化风险。肥胖易促发高血压、糖尿病、高脂血症。

(7)压力过大人会因为压力而增加肾上腺素的分泌，于是引起血压升高、心跳加快，伤害动脉血管内壁。

(8)家族史指的是基因上的因素，使某些人早期就发生动脉硬化疾病，其原因仍未明确，有的是严重高胆固醇血症，迭积在血液中，进而促发动脉硬化发生;有的是早发性高血压，或是容易发生血栓等。

老年人出现血管瘤，往往出现在内脏的血管，比如主动脉的血管瘤、肠系膜动脉的血管瘤，对于老年人是比较危险的。那么，老年血管瘤是什么呢？下面就让小编来介绍吧！

什么是老年性血管瘤疾病？

老年性血管瘤又称为樱桃状血管瘤。老年性血管瘤呈卵圆形或圆形，直径0.5～0.6mm深红色丘疹，质软，高出皮面，呈半球状。在成年的时期就开始出现，该病会随着年龄有所增长，许多人最初时会发现躯干或者四肢多了一些“小红点”，而且还会逐渐长大。多病发于躯干也可能会发生在手、足或颜面。通常是鲜红色或樱桃色的丘疹，直径1—5毫米不等，隆起呈半球形，故又叫樱桃状血管瘤。其质地软，一般没什么自觉症状。老年性血管瘤对健康没什么影响，一般不用接受治疗。如果是有病变的话，就需要接受治疗了。

老年女性阴道出血怎么回事

进入老年期的妇女，早已绝经，一般不会发生阴道流血，如果出现阴道出血，一定要引起注意。

虽然绝经后出血也是老年妇女妇科疾病，但是它也是肿瘤的早期症状之一。常见的有子宫内膜腺瘤、子宫颈癌、卵巢癌等，偶尔可见输卵管癌。

因老年人易患泌尿系感染、膀胱炎、尿路结石、常有血尿。此外，老年人便秘，所致肛裂，或痔疮的出血误认为是阴道出血，应仔细加以鉴别。

近年来，用性激素制剂治疗老年妇女严重更年期综合征，老年性阴道炎，预防骨质疏松等症，以及用女性激素解决老年妇女性生活等，取得了良好的效果，但有的人对该药的剂量、用法并未完全掌握，自行滥用，甚至误认为服求偶素可防老，但若用药不当，也可引起阴道流血。这些因素引起的阴道出血应与疾病引起的出血相区别。同时，也应引起注意的是，服用雌激素之类的药物一定要在医生指导下进行。

总之，对于老年妇女阴道出血不论是出血量的多少，不论是连续的还是间断的，由于出血原因比较复杂，一旦有阴道出血，就是疾病的危险信号，应及时去医院进行检查，以便及时诊断和治疗。

如果确定是妇科疾病，属于恶性肿瘤的，多采取手术治疗；良性疾病，则给予针对性药物治疗。中医对老年妇女阴道出血的治疗原则是：首先辨明病情的良性、恶性。对于良性疾病，要针对出血的量、色、质及气味，并结合患者的其它症状及全身情况综合分析，将疾病分为虚、实的不同症候，给予辨证用药；对于恶性疾病，则采取包括手术、放疗、化疗的综合治疗，以提高疗效。在辨证方面，出血量多、色淡、质衡，并有倦怠无力，气短懒言主，小腹空附等症状的，属于气虚证。如果出血量不多，颜色鲜红、质稠，同时表现为腰酸腿软，咽干口燥，阴道干涩灼痛或阴痒等症状的，便属于阴虚证。在以上症状基础上，若同时见有带下量多，色黄、有臭味，说明不仅阴虚，而且还兼有湿热（或湿毒），属于虚中夹实证。如果阴道出血量时多时少，颜色紫黯有块，同时见有小腹疼痛拒按，或者小腹有肿块的，便属于血瘀证，这种病证是为实证。

老年女性较男性骨量丢失快。在50岁以上的女性中有1/3患骨质疏松，80岁以上的女性则有2/3患有此病。虽然老年男性骨质疏松患病率要低于同年龄段女性，但同样存在发生致命性骨折的风险，

“骨质疏松症”是以骨量减少、骨组织的微细结构破坏，导致骨“变脆”，容易发生骨折为特点。骨质疏松症患者常在轻微外力作用下，发生“脆性骨折”。严重者甚至咳嗽一声、上厕所下蹲或系鞋带时，都会发生骨折，且会反复在不同部位发生骨折。有数据显示，中国城市50岁以上的中老年妇女脊柱椎体骨折发生率为15%，骨质疏松症则是老年人发生胸腰椎压缩性骨折的最主要因素。发生髋部骨折的老人中有30%的患者会因卧床而引发各种并发症甚至死亡，严重影响患者的生活质量。

由于骨质疏松症发生时常无明显症状，容易被人疏忽。通常是发生骨折后才从x光片上显示骨质疏松症，此时骨量丢失可能已经超过30%，治疗有很大困难。还有一些患者主要症状为疼痛，以腰肩部疼痛多见，严重的会出现全身骨骼和关节疼痛、身材变矮、驼背等症状。

常见的骨质疏松症可分为两种：即原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，原发性包括绝经后骨质疏松和老年骨质疏松。绝经后骨质疏松往往发生在绝经后的4-10年，主要原因是体内雌激素水平下降；老年骨质疏松一般发生在60岁以后，主要原因是老年人体内活性维生素d水平下降。而继发性骨质疏松则是因为某些疾病或长期服用某些药物如皮质类固醇激素而引起的。

小编为大家整理的关于老年女性较男性骨量丢失快的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

如今虽然生活条件变好了，但是还是有很多人得了抑郁症，包括年轻人和老年人。他们因为各种原因导致了抑郁症，尤其是老年人。那么老年抑郁症怎么办呢？你知道老年抑郁症如何治疗吗？知道抑郁吃什么食物好吗？下面我们就来了解一下。

老年人到了一定的年龄，他们退休在家，没有人陪伴，渐渐的就产生了很多负面的情绪，而这很容易导致老年抑郁症。下面我们就来看看老年抑郁症怎么调节吧。

方法1做好心理准备

正确认识抑郁症的发病原因、症状以及危害，在心理上提前做好准备，如果出现早期临床症状，不要因此而忧虑不安。更年期生理、心理变化是人生的自然过程，没有必要焦虑不安，虽然出现一些不适症状，也是内分泌失调带来的，经过一段时间适应之后，这些症状是会有所改善的。

方法2保持乐观情绪

当女性进入更年期的时候，要尽量的保持自己的心态和情绪，同时要有规律地安排好个人生活。应消除因为一些事情的紧张，勿忧勿虑，勿躁勿怒，清心寡欲，尽量避免不良的精神刺激，这样才有助于机体处于正常状态，恢复失调的脏腑功能。同时，还应该加强夫妻间的安慰与沟通。

方法3加强体育锻炼

人到老年，很多都跟不上了，尤其是自己的身体，这个时候就要注意保养自己的身体了，要加强体育锻炼。

劳逸适度，可以使经络通畅，气血调和，阴阳偏胜偏衰得以恢复平衡。参加气功、太极拳、体操、练剑、慢跑、散步等户外活动，在运动中获得欢乐，忘掉身边的烦恼，从而增强体质和植物神经的调节能力，对防治本病大有益处。同时，生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

方法4注重饮食调养

饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用，可多食用。更年期妇女不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。

方法5丰富个人生活

适当参加社会活动，多与社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事，能够陶冶性情，保持良好的心态。更年期妇女大多临近退休，有的已经退休或下岗在家，精神压力较大，总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可以增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对防治抑郁症大有裨益。

会得抑郁症，有很大一部分是因为心理上的空虚，他们经常自己一个人在家，没有人陪伴，这个时候就会产生心理上的空缺感，所以建议老年还是多出来走走，融入到老年人的大家庭中，这会在一定程度上缓解疾病的发生。

抑郁吃什么食物好

适宜食物

桂圆肉，酸枣仁，桑葚(紫、红)。

忌吃食物

腌雪里蕻，腌韭菜花，腌芥菜头，大葱。

一、抑郁症食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1、养心安神粥

莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用

2、远志枣仁粥

远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具有解郁、安神之效。

3、首乌桑葚粥

首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。将上述四味药加水煎煮，去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法：逐日2次、有滋补肝肾之效，不仅可用于抑郁症食疗，对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。

4、山药粥

做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，可加一些盐、味精调味，每天一次。

5、蒸百合枸杞

百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。补肾养血，清热除烦，宁心安神。

6、莲子百合粥

莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

7、甘麦饮

小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

8、杞枣汤

枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

9、赤豆薏苡仁红枣粥

赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

10、枸杞肉丝冬笋

枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

二、抑郁症吃哪些对身体好

(1)深海鱼

研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

(2)香蕉

香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。

(3)葡萄柚

葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

(4)全麦面包

碳水化合物可以帮助血清素增加，研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”