蛋白坚果棒会胖吗【热门20篇】

简要回答

借助冷水可以有效的浸泡衣服上面的蛋白，蛋黄污渍。通常情况下，蛋液经过凝固之后，放在冷水当中浸泡，会慢慢的软化。而我们用水轻轻的擦洗就可以有效的去除。但有些小伙伴发现擦洗的不太干净，这个时候又可以放几粒酵母。

使用酵母的时候，我们可以直接将酵母放在有污渍的地方，然后再放水清洗。这样就可以有效的去除蛋白污渍和蛋黄污渍。

如果我们在清洗蛋白污渍的时候，直接使用洗涤剂可以有效的清除。当然也可以放上新鲜的萝卜丝效果的话会更好。家里面有浓茶，也可以利用浓茶水洗。

由于蛋黄污渍里面的脂肪含量较高，我们可以用汽油将其溶解，之后再有效的去除蛋黄污渍。而去除蛋白的话，直接用甘油进行搓洗。

在生活中各个情况都有可能会出现蛋黄蛋白污渍，此时我们要用氨水，甘油水的混合溶液，用棉球纱布进行擦洗。

手动打蛋器打发蛋白一般需要15-30分钟。手动打发蛋白的时间跟个人手速有很大的关系，手速快一点，打发蛋白的时间自然也就短一点。

手动打蛋器打发蛋白要多久

在没有电动打蛋器的情况下，只能靠手动的了，这会大大降低打发蛋白的效率。一般来说，手动打蛋器打发蛋白所花的时间在15分钟到30分钟之间，当然这个是根据个人手速来决定的，手速快，打发蛋白时间自然就越短了。

怎么判断蛋白是否打发了呢？当你发现蛋白非常有光泽，在轻轻提起打蛋头的情况下，蛋清会出现一个小尖尖，这说明蛋白已经打发，没必要再进行搅拌，不然会让蛋白打发过度失去弹性。

手动打发蛋白要注意什么

1、最好用常温下的鸡蛋打发蛋白，刚从冰箱取出的鸡蛋不宜直接使用，最好静置一段时间再用。

2、打发蛋白的所有器皿必须保持无水无油的状态。

3、手动打发蛋白应保持一定的方向和频率，不要一会顺时针一会儿逆时针搅拌，在搅拌的过程中，打蛋器需要与容器保持接触。

4、打发蛋白的容器宜大不宜小，因为打发过程中蛋清上面会慢慢出来好多小沫沫，并且会越打越多，小容器会容易溢出。

胶原蛋白被 称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。下面，小编为大家介绍一下胶原蛋白对身体的好处，欢迎大家阅读。

1、胶原蛋白对骨骼的好处

骨骼中有机物的70—80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架，因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原蛋白能使钙质和骨细胞结合，不致于钙质的流失而导致的骨骼疏松。如果只单纯补钙的话不易改善骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保全，多吃钙也会流失，主要因为胶原蛋白量已经减少。所以要保住骨本，可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。

2、胶原蛋白对眼睛的好处

眼 角膜是眼睛中重要结构之一，其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光线透过，也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式，眼角膜呈现透明。由 于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高，而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。

3、胶原蛋白对血管的好处

胶原蛋白在结缔组织与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成的网状结构，能保持血管壁弹性，防止血管破裂、栓塞。胶原蛋白还有凝血作用，胶原与血小板作用后，引起后继的与血液聚集相关联的一系列过程的进行，从而可迅速凝血。

4、胶原蛋白对皮肤的好处

小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。

胶原蛋白加入护肤类化妆品中，与其它原料配伍性佳，协同效果良好，能对受损肌肤有效好的修复作用。口服纯胶原蛋白1个月后，普遍反映肤感细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展，肤色有所增白。

5、胶原蛋白对头发的好处

头发和皮肤一样，也是由胶原蛋白组成。对一根头发进行横切，在显微镜下可以看到：最中心的是发髓，中间是胶原蛋白，最外的一层是毛鳞片，胶原蛋白主要控制着头发的粗细，弹性和湿润度。毛鳞片是一种十分脆弱的组织，摩擦受热就会磨损，而内层的胶原蛋白就会受到刺激而分解，缺乏胶原蛋白，头发干枯分叉，指甲易断裂，灰暗无光泽。

所 以要拥有一头秀发，不能只做表面文章，治标还需治本，治本之道就是补充胶原蛋白，营养皮下组织这样才能够促进毛发，指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽。 肌肉胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以 及肌肉生长。对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。

含胶原蛋白高的4种食物

1、鸡爪

鸡爪能够降压降脂，提高人体免疫力，有益心血管，养颜护肤，很适合平时食用的食物。但是鸡爪的热量不算低，100g就有250卡路里，平时不宜多吃，可以做成卤鸡爪，当做零食吃，每次吃1到2个即可。

2、猪蹄

作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。当然猪蹄的热量也不低，小编建议水煮后沥去油脂再食用，热量要低一些哦!

3、酸牛奶和肉皮

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡， 酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利 用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

4、银耳

对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃， 滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖哦!

AnnJema安杰玛水母蛋白面膜精华液比较多，没什么气味，用着比较舒服！那么安杰玛水母蛋白面膜怎么样?AnnJema水母蛋白面膜好用吗?

试客背景

职业：自由职业者品牌喜好：日韩系品牌星座：水瓶肤质：混合性皮肤问题：暗沉个性标签：其他年龄：18-24岁性别：女

宝贝整体

我皮肤偏白，中性偏干的肤质。这个给大家做个参考。发货速度特别快，我收到的时候感觉沉甸甸的，每盒5片装，每张都分量很足。包装也很严实。

试用过程与体验

null面膜比较轻薄，但是吸水性很强，整个面膜虽然薄薄一张，但是可以感觉到分量足

整体感觉较为舒适。没有任何决定刺激或者疼痛的地方

试用心得

优点：精华分量足，而且比较粘稠，用完脸部还可以用在其他地方，吸收不错，第二天起来还是能够感觉到脸部的变化的，变得更加滋润了，因为我皮肤比较白，美白的功效也没能立刻体现出来，不过用久了应该可以看出来。

坚果是具有丰富营养的一种食物，而作为需要注重保健养生的老年人来说要学会选对适合自己的坚果。那么老人吃高血压吃什么坚果？接下来来为大家讲解下吧。

1、松籽仁：松籽仁所含的脂肪，主要为亚油酸和皮诺敛酸等多不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。多不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，预防血栓形成，对心血管系统有保护作用，因此，老年人常食松籽，能防止因胆固醇增高而引起的心血管疾病。

2、核桃仁：核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的"污垢杂质"，净化血液，从而为人体提供更好的新鲜血液。所以说，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。

3、板栗：栗子营养丰富，维生素C尤其高，不但比西红柿的高还是苹果的十几倍。板栗中含有的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，具有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的作用，可以防治高血压病、冠心病和动脉硬化等病。

4、榛子：榛子的营养价值很高，含有丰富的不饱和脂肪酸，这不饱和脂肪酸可以促进胆固醇的代谢，可以软化血管，维持毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。

5、腰果：腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪，那不饱和脂肪其实主要由单不饱和脂肪酸组成，而单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白在体内的含量，增加高密度脂蛋白含量，因此是高血脂、冠心病患者值得信赖的佳果。

6、杏仁：杏仁有着丰富的营养价值。它含有的不饱和脂肪可以在补充人体所需的脂肪需要但又不会增加其他多余的脂肪，杏仁富含的膳食纤维元素对降低人体的胆固醇、三高人群都具有很好地帮助作用。

干锅鸭掌想必是很多人都无法拒绝的一道美食吧，鸭掌确实是很好吃的一种食物，而且营养价值也很好，对我们身体有很多好处，那么鸭掌真的含有胶原蛋白吗？

鸭掌有胶原蛋白吗

有。

鸡爪和鸭掌中都含有胶原蛋白，但是还是猪蹄中含有胶原蛋白较丰富，经常食用可以滋养皮肤，增加皮肤弹性。而且鸭爪成分多是碳水化合物和脂肪，鸭掌多含蛋白质，低糖，少有脂肪。

鸭掌有激素吗

有，但含量很少，可以忽略不计。

鸭掌和鸡爪都是有激素的，原因是现在饲养的鸭，鸡都是饲养料，多少都会有药物残留，但含量微乎其微，一般可以放心食用。

鸭掌怎么做好吃

主料：鸭掌两斤

配料：泡椒1小罐、姜一大块、大葱1棵、蒜半个、卤料包1个、香醋3茶匙、料酒1茶匙、盐6g、味精2g、生抽2茶匙

制作方法：

1、鸭掌洗净去指甲，备用。

2、姜洗净切片备用。

3、锅内烧开热水加入姜片和少许辣椒然后倒入洗好的鸭掌煮熟(注意不要煮烂鸭掌)捞出冲洗一下。

4、准备一盆冰水，将冲洗过的鸭掌马上放入冰水中浸泡半小时。

5、捞出鸭掌沥干水分。

6、准备一个大罐，将准备好的调料和泡椒葱姜蒜卤料包一同倒入容器中加入少量水搅拌均匀，备用。

7、把步骤5的鸭掌倒入步骤6的大罐中，密封好，浸泡2天左右即可食用。

鸭掌如何选购

如果是喜欢将鸭掌当做小吃的朋友们，不用说，一定会想到超市里面去买真空包装后可以直接食用的鸭掌，对于这一类朋友们，选购的时候一定要留意产品包装上的产地以及生产日期和保质期限，这是最基本的选购技巧。如果对于食物制作的材料比较熟悉的话，还可以看看产品包装上面的成分表，看看是否符合食品生产标准。

如果是喜欢将鸭掌作为食材来准备烹饪菜肴的朋友们来说，一般都会到菜市场或者是鸭肉摊贩那里去购买鸭掌肉，质量好的鸭掌肉皮色泽白亮并且富有光泽，无残留黄色硬皮;质地紧密，表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸭掌发暗没有光泽，表面发黏，则表明鸭掌存放时间过久，不宜选购。

随着越来越多的人对营养的重视，日常补充营养越来越健全，坚果亦然是人们追捧的对象，但是宫颈炎可以吃坚果吗?下面，小编就跟您分享相关内容。

坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。因此宫颈炎病人也是可以食用的。

在食物的分类中，坚果被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。身体首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类(不饱和脂肪酸)。据研究，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙、磷、铁、锌等。因此坚果是补脑、益智的佳品。

4类人最好别吃坚果

腹泻患者

坚果同时富含大量膳食纤维和大量油脂，有较强的“滑肠”作用。凡是正在发生腹泻的人，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均应暂时避免吃坚果。

咽喉疾病患者

坚果通常的烹调方法是烤和炒，甚而是油炸，并撒上盐，容易引起口腔和咽喉的干燥感。故而咽喉炎、口腔溃疡等患者应当尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。可以考虑吃生坚果，或吃煮熟的坚果。

儿童(特别是5岁以下孩子)

由于坚果呈大颗粒状，不易一下嚼碎，幼儿食用时有可能因为呛咳、说笑等滑入器官，引起严重安全事故。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别是5岁以下幼儿吞咽控制能力尚未发育成熟，最好将坚果切碎食用，避免发生危险。

一些过敏人群

需要特别注意的是，极少数人对坚果有过敏反应，产生皮肤搔痒、咽喉水肿等反应，严重者可能致命。凡这类患者应严禁食用相应的坚果。

所以，在平常生活中要注意预防宫颈炎，如果患有宫颈炎的患者要尽快治疗，以免发展严重，女性朋友平时也要多掌握关于女性患有宫颈炎怎么办等相关常识。如需了解更多有关女性疾病安全小知识，请继续关注。

坚果的口感非常好，吃在嘴里能散发天然香气，同时，近年来随着人们对健康的关注，越来越多的人购买坚果当做日常小食，那么坚果除了食用之外，外用价值也很高，下面本网小编带大家来看一下坚果油能直接抹头发吗？

坚果油能直接抹头发吗

可以的。坚果油可以直接外用涂抹干燥头发，用坚果油深度调理的最佳方法是首先将一些油在头发上抹匀。用量多少取决于头发的浓密程度，长度和质地。例如，稀疏的短发显然比浓密的长发用量少。应记住，用这种油覆盖头发，而不是浸透，否则会显得过于油腻。此外，在这一过程中用油按摩头皮也对缓解干燥或瘙痒有帮助。

坚果油的护发方法

坚果油能修复干燥或受损的头发，让它们恢复健康和光泽。用坚果油深度护发的可选方式并不多。如果时间仓促，可以分辫，拉起，或用湿热毛巾包住头发，让油尽可能多保持一段时间。如果时间充足，另一个可选方法是用干净的干毛巾裹住头发，让坚果油滋养一个晚上。多几个小时能让坚果油更好的吸收和滋养头发。如果打算过夜，不要忘记裹一块毛巾，避免枕头或床单被油沾污。用坚果油护发最节省时间的方法是在正常洗澡时施用。用完洗发水后，像护发素一样用一些坚果油涂抹头发即可。浓密，卷曲或粗糙的头发能从坚果油获得好处。让油在头发上保持几分钟吸收时间，然后用清水漂洗干净。此外，还可以把坚果油当做一种护发素用于定型头发。在加热定型之前施用少量油，能保护头发避免干燥或卷曲。同样，在定型后抹少量坚果油还能促进光泽。局部施用坚果油有促进水合与愈合作用，但不要用的太多，避免给人看起来油腻的感觉。

坚果油在洗发水和护发素中的应用

洗发：洗发液中含有少量阿甘油成分即可帮助柔顺强健发丝，尤其是对于干性、易断发质以及受化学染发剂伤害的头发具有很好的滋养作用。使用含阿甘油成分的洗发水和普通的洗发水洗发程序一样。

免洗护发素：市面上很多免洗护发素总是太油腻或者是将头发粘结成缕。使用阿甘油作为免洗护发素则不会出现这个问题。每天在洗完澡后，在头发潮湿（或者干发）时，在手上滴几滴阿甘油，用手指来轻轻的梳理头发，按摩至头皮及发稍来保持头皮健康、促进头发生长以及对抗分叉。阿甘油易吸收，所以不用担心油腻问题。而且，在拉直或烫卷头发之前，使用阿甘油可以减少对头发受过热伤害。

坚果的营养价值

坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。

坚果油购买注意

在购买坚果油时，应确保选择天然和有机认证产品。只有天然有机坚果油能提供上述所有好处。应注意的是，加工过程会影响这种油的效力。最有效的坚果油是用冷榨方式加工，当然，用其它方法加工的坚果油也对健康有益。

隆鼻手术，在我们生活中越来越常见。不少人因不满意自己的鼻子，都会选择一些微整形，来改善鼻子塌陷等问题。不少人困惑，胶原蛋白隆鼻安全吗？关于，胶原蛋白隆鼻安全吗？胶原蛋白隆鼻有后遗症吗？本网小编来为您一一解答！

胶原蛋白隆鼻安全吗

专家指出，胶原蛋白隆鼻是比较安全的，因为是以专利纯化制程生产，结合先进免疫修饰技术，修饰后的胶原蛋白几乎没有过敏反应的风险，并且透过创新的纤维诱导技术让完整的胶原蛋白纤维更紧密的堆叠，让植入后的胶原蛋白在真皮层中可停留更长的时间。

胶原蛋白很适合于人体器官组织的修补及再生，提供皮肤组织弹性及形状，故胶原蛋白塑型度更佳。胶原蛋白注射隆鼻不用开刀、效果立竿见影、成型效果自然，安全无毒副作用。

使用这种注射胶原蛋白隆鼻的方法，对人的身体是不会有不良影响的，前提是一定要注射合格的胶原蛋白，根据情况和技术，一般注射一到三次即可定型，要想获得永久的注射胶原蛋白隆鼻的效果，在需要多次注射才可以。

胶原蛋白隆鼻有后遗症吗

1、注射部分发红：少部分受术者注射后会出现局部发红，大约1至2天会自行消失。

2、局部出现淤血：医生在注射过程中，如果不小心针头碰到毛细血管，就容易出现皮下淤血情况，大部分受术者会在半个月内消失。

3、注射量超标：注射过程中，医生对注射量没有拿捏准确，严重过量时需进行注射物取出。

4、注射部位肿胀：少数受术者注射后会有局部肿胀的现象，通常于48小时内消失。

5、局部感染：一旦发生感染，要及时到医院复诊以尽快处理。

6、视网膜血管闭塞：注射后如出现视网膜血管闭塞，容易导致一侧眼部分视力丧失。

四种隆鼻材料大pk

隆鼻材料一：硅胶

优点：硅胶隆鼻一次性手术就能抬高鼻梁和垫高鼻尖，塑形容易且生物相容性好，性价比高是硅胶广泛使用的一个关键。

缺点：硅胶假体隆鼻最好配合自体软骨垫鼻尖，避免术后出现鼻尖发红等情况。此外，硅胶隆鼻后可能有假体外显的情况发生。隆鼻材料二：膨体

优点：比硅胶软，人体鼻部组织可以长入材料内，外形更加自然，皮肤较薄的人也可以放心使用膨体。

缺点：膨体价格较高，而且取出时比较困难，需要经验丰富的整形医生操作。隆鼻材料三：玻尿酸

优点：无需手术，通过简单的注射就能完成，安全性高，而且术后效果自然。

缺点：玻尿酸会被人体吸收，故维持时间较短，仅为6个月到12个月左右。其次，玻尿酸仅适用于垫高鼻梁。隆鼻材料四：自体软骨

优点：自体软骨隆鼻很容易固定，不会出现移位，术后不会出现排异反应，吸收少，效果永久。

缺点：目前自体软骨较少应用在垫鼻梁手术中，多用于垫鼻尖。

据日本国立健康与营养研究所、日本东北大学和帝京大学的学者联手进行的一项研究显示：含有大量动物蛋白质的饮食能防止老年人身体、心理和社会功能的快速下降。现在小编就和大家一起来看看多吃动物蛋白能延缓衰老吗？

当人体进入老龄化阶段之后，就会逐渐丧失对蛋白质的吸收能力。年过65岁之后，每日对蛋白质的需求量会有所增加。

研究人员选取了1007名平均年龄为67.4岁的日本老年人，在研究之初和七年过后让他们各填写了一份食物调查问卷。根据这些他们对总蛋白质、动物蛋白质和植物蛋白质摄入量的高低，研究人员将其分为四组，并对他们进行了更高层次的实用功能测试，其中包括社会功能、智力功能和日常活动能力等。

结果显示，动物蛋白质摄入量多的男性，出现功能下降的可能性比其他男性低了39%。但这一相关性并未显现在女性参与者之中。因此，研究者认为，富含动物蛋白质的饮食有助于老年男性保持多种功能。

诗婷露雅最近推出了一款坚果系列洁面乳，洗完脸不紧绷，活动时买很便宜。那么诗婷露雅坚果洁面乳怎么样?诗婷露雅坚果洁面乳好用吗?

产品介绍

诗婷露雅坚果洁面乳舒适洁面，深层净透，开启活水保湿第一步。无比丰润绵密的泡泡，温和净透每一个细微毛孔，带来极度舒适的洁面体验；彻底清洁面部污垢、残妆与过剩油脂的同时，深层净化毛囊，祛除老化角质，柔软干燥部位，做好补水保湿第一步。洗后肌肤清新洁净，水感倍增，滋润柔滑不紧绷。

产品成分

安全星级：

本产品含有香精：1种（香精）

本产品含有防腐剂：3种（羟苯甲酯、甲基异噻唑啉酮、羟苯丙酯）

本产品含有风险成分：3种（香精、甲基异噻唑啉酮、羟苯丙酯）

本产品含有孕妇慎用：0种

清洁解读：

本产品含有主要功效成分：3种（月桂酰谷氨酸钾、月桂酸、肉豆蔻酸）

本产品含有清洁成分：3种（月桂酸、肉豆蔻酸、月桂酰谷氨酸钾）

本产品含有氨基酸表活成分：1种（月桂酰谷氨酸钾）

本产品含有sls/sles成分：0种

产品心得

用了以后感觉到它的效果还是一般吧，对于皮肤的控油的效果总是感觉到会没有那么的好的，皮肤用的时候它的泡沫还是很多的，用的时候的感觉也是很滑的那种，肌肤即刻感受清新呼吸的，但是我的那种油质性的皮肤用了以后它的效果就是会没有那么的好的，不过它在洗完了脸以后也是不紧绷的，这一点还是非常的好的，脸上皮肤也是变得光滑。

还行吧，洗脸之后皮肤清爽，干净，不油腻，适合各种肤质使用，价钱也不贵，挺大众化的，感觉还不错，可以试试。

泰国collypink胶原蛋白在泰国非常风靡，抗皱延缓衰老，每天睡前喝一杯肤色变好。下面小编为你提供泰国collypink胶原蛋白真假辨别对比图。

包装真伪识别

1、外包装塑封右上角必有Colly(inChina)的防伪贴标。

2、盒子里面必有防伪二维码验证卡片。以上两者缺一不可!

3、泰国Colly总公司老板beebee哥亲自找了翻译在Ins上发了声明也。

观感上的识别

1、Colly的粉末为白色，加入水中后会立即融化成粉红色

2、温水中无需搅拌会立即完全溶解清澈透明。

3、冷水中溶解速度会慢些需要等一会或搅拌，完全溶解后仍旧是清澈透明无任何杂质。

触感上的识别

1、用舌尖添一下，会有轻微的热感(绝对不是被烫一下的感觉)

2、高纯度胶原蛋白水解释放下会产生热能(但绝不足以让人被烫到)

3、Colly的粉末手指触摸是绵柔的，入口瞬间融化。

口感上的识别

1、直接服用粉末是酸味稍重些，后味甜甜的。

2、溶解水中后饮用个人觉得香味浓郁让人温馨舒服(可根据个人喜好加100cc~500cc的水来控制味道浓淡)。

3、也可以加入牛奶或酸奶中饮用口感会变得更加柔滑细腻。(水的温度高低不同，杯子中的白色泡沫的多少也会不同哦)

坚果pro2如何截图?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了坚果pro2截屏方法详细介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

坚果Pro2截屏方法——快捷键

锤子坚果Pro 2搭载基于安卓7.1下的Smartisan OS 4.1系统，所以坚果Pro 2属于一款安卓智能手机，安卓手机最为通用的截屏方式就是使用【电源键】+【音量键】实体组合键，我们只需要同时按住坚果Pro2机身侧面的按键组合即可，当屏幕闪烁或提到咔嚓的一声说明截图成功。

当截图结束的时候，通知栏上就会有截图的通知，下拉通知栏，点击图片就可以立即查看了。

坚果Pro2截屏方法——第三方软件截图

坚果Pro2除了快捷键截屏方法之外，我们还可以借助第三方软件实现截屏，比如手机QQ摇一摇截屏，下载360手机助手之类连接手机进行截屏或者下载截屏APP等等。

1、加些泡打粉：蛋清如果打不发可以在里面加一些泡打粉，泡打粉是一种复合膨松剂，这样可以让做出来的蛋糕更蓬松。2、加白醋：蛋清打不发有可能是由于是蛋清碱性太强，可以滴几滴白醋或是放一些塔塔粉就能解决问题。3、退冰后再打：蛋白打不发有可能是温度过高或者过低造成的，蛋白最佳的起泡温度是18 ～ 20℃。

打发蛋白的具体步骤

1、先打蛋清，用筷子或搅蛋器顺时针打，注意容器里不能有水，油和蛋黄。蛋白打起泡后再将糖分2到3次加入打发，一次性加糖会让蛋白稠密。

2、糖加完后继续搅打至光滑雪白，勾起尾端呈弯曲状，此时即为湿性发泡，约7分发。

3、湿性发泡后继续搅打至纹路更明显且光滑雪白，勾起尾端呈坚挺状，此时即为偏干性发泡，约9分发，为戚风蛋糕蛋白打发最佳状态。

4、若蛋白呈霜状或棉花状且无光泽，不易与面糊拌合，则表明蛋白打发过头。

1、来源不同

胶原蛋白是一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织、骨、软骨、皮肤、腱、韧等中；而蛋白粉一般来源于大豆和乳清，是通过提纯大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或以上几种蛋白的组合制成的粉剂。

2、用途不同

胶原蛋白具有美容护肤需要的氨基酸，属于功能性蛋白，主要用于皮肤的抗皱、保湿和缓解骨质疏松；而蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。

3、使用人群不同

胶原蛋白主要适用于皮肤出现衰老、细纹、毛孔粗大等不良症状的人群；

而蛋白粉作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供必需的营养。

另外，食欲不好或消化功能不良的人、以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水分代谢，还可能导致免疫功能低下、睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。

已经预热了很久的坚果手机的特别版本，今晚终于正式揭开了它的神秘面纱。该产品据称是为文艺青年制作的，与普通版本有很大不同，前面板和中间框架都被“文清的最爱”米色所取代。另外，它的封底也由传统的日本色卡换成了八种新的颜色组合，分别是元州鼠、板栗、苏芳、石竹、枯草、刘梅竹茶、锖青磁和鸠山紫(别难过，我也是第一次听说...)。

根据老罗的理论，文清版的坚果只有在市场有巨大需求时才会大量生产，而只有32GB版的价格为999元。此外，哈默还证实了其与沃肖尼的合作。两家公司将推出一款耳机，“价格相同，比一线品牌的价值高出一倍以上”。这款耳机售价199英镑，并声称敢以500元的价格挑战任何产品。据报道，这款耳机的红色和黑色版本将于11月上市，而更特别的棕色版本要到晚些时候才能上市。最后，全黑配色和普通版坚果的电信版也被确认在“双11”出售。

核桃属于坚果类。

核桃又被称为胡桃、羌桃，属于胡桃科植物，它和扁桃、腰果以及榛子并称为世界著名的四大干果。坚果主要是指板栗、扁桃、杏仁、开心果、松子、花生、榛子、葵花籽以及南瓜子等零食，涵盖范围非常广阔。

在我们日常生活中最为常见的就是炒制的干核桃以及水分比较多的青核桃。核桃通常是由青皮、外壳、隔膜、核桃种皮以及核桃仁组成，青核桃就属于核桃在挂果期间的核果。

核桃主要分布在中亚、西亚、南亚、欧洲以及中国，而中国则主要分布在华北、西北、西南以及华东和华南等地区，是中国经济树种中分布最为广泛的树种之一。

凉拌菜里加点坚果更美味

凉拌菜里加点坚果更美味

吃饭时做一道爽口的凉菜是很多家庭的习惯，然而也有不少人抱怨这类菜过于清淡、香气不足，而加油又无形之中增加了脂肪的摄入量，不利健康，有没有更好的解决方法呢？

此时，不妨在凉菜里加些坚果，不但可以增加香味，还有一些你想不到的健康作用。首先，坚果中不仅富含亚麻酸、亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，还含有优质蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维等，这些多种营养元素的复合是单纯的油脂所无法比拟的。其次，坚果中的油脂能促进蔬菜中脂溶性维生素的吸收，比如维生素A、维生素D、维生素K等。同时，由于坚果中富含多种油脂，坚果凉拌菜不仅味道香，还能增加饱腹感。最后，单独吃坚果容易上火，而将其拌入凉菜，便不必为此担心。

在黄瓜、柿子椒、大白菜心、菠菜等蔬菜中，可以加点花生，尤其适合老年人吃。豆苗中可以拌点核桃仁，对经常用脑的学生和办公室一族相当有益。开心果含钾多，对调节血压至关重要，高血压的人群不妨试试开心果拌芹菜。

简要回答

鱼胶原蛋白作用：1、提高免疫力；2、血管的保护伞；3、促进人体新陈代谢；4、强韧骨骼；5、关节的润滑剂。

一般想要皮肤好，我们都会补充胶原蛋白，大部分都是通过食物来摄取的，其中鱼胶原蛋白功效最好，下面就给大家详细的介绍一下。

详细内容

提高免疫力：胶原蛋白是重要的营养源。含有丰富的、尤其是人体无法合成的氨基酸，经常适量补充胶原蛋白，有助于强化各组织器官功能，提升人体免疫力。如可以增加细胞增殖，巩固眼角膜缝横层排列正常，强化内脏功能保护肝脏、活化肝细胞，保护肝脏细胞促进胰岛素分泌，促进乳汁分泌，抑制癌细胞转移等。

血管的保护伞：胶原蛋白是维持血管弹性物质的组成成分，胶原蛋白会包围在血管壁周围，给血管壁一层保护衣，增加血管弹性。胶原蛋白不足，会导致血管的老化、变硬，会失去柔韧性和弹性，容易引起动脉硬化和高血压等。口服胶原蛋白可快速有效的增加血管壁的弹性，防止动脉硬化等疾病。

促进人体新陈代谢：胶原蛋白对于维持人体正常生理功能，保持生命活力，延缓衰老具有重要意义。现在发现分布在全身的胶原蛋白有13种以上，不同的种类分布在各器官和内脏，起到不同的作用。人体衰老引起的各种症状，是胶原蛋白新陈代谢衰退的表现，所以激发胶原蛋白的新陈代谢是非常重要的。

强韧骨骼：当人体缺乏胶原蛋白时，则不易固定钙质，因此钙流失的情况就无法得到改善，进而影响到骨质密度而造成骨质疏松的情形发生。因此，适当的补充人体必然会流失掉的胶原蛋白，以容纳钙质等无机及有机物质，必将有助于预防骨质疏松症的发生或发病后的受伤部位的愈合。

关节的润滑剂：骨关节炎是因为骨的有机质缺乏而导致的主要病症之一，亦称退行性关节炎。其原因在于人体随着年龄增长，机体器官功能退化，生成胶原蛋白的能力不足。软骨对关节有着重要的缓冲作用，关节是被柔韧性的软骨覆盖。而软骨的50%是胶原蛋白。

有很多减肥的朋友不吃晚餐，选择拿蛋白粉代替晚餐，蛋白粉口感好饱腹感强，那么蛋白粉真的能代替晚餐吗，喝蛋白粉有哪些要注意的呢。

蛋白粉能代替晚餐吗

其实是可以的。蛋白粉的主要成分是蛋白质和碳水，这些物质能为身体补充能量，满足身体所需的营养，不仅能增加饱腹感，同时还能起到减少脂肪摄取的作用呢!不过，不吃晚餐只喝蛋白粉，如果不配上合理的运动，是无法达到减肥效果的哦。因为，蛋白粉的蛋白质比较高，如果没有结合运动，那么蛋白质摄取过量就无法吸收从而转化为脂肪了。所以，想要减肥的女性们，喝蛋白粉的同时也别忘了运动哦!

喝蛋白粉的注意事项

1、别空腹喝：很多朋友喝蛋白粉替代晚餐都是空腹喝，其实这样是不对的，否则会影响蛋白质的作用。在喝蛋白粉之前，最好吃一点点东西来填一下肚子哦!或者，也可以往蛋白粉中加入豆浆，麦片，麦乳精或牛奶等一起食用。

2、别与酸性食物一起吃：酸性食物中含有许多有机酸成分，与蛋白粉相遇会形成凝块，并不利于吸收。所以，蛋白粉最好不要和酸性食物一起吃哦!

3、加调味品要适量：蛋白粉可以搭配其他许多食物一起吃，喜欢甜味可以加糖，喜欢有点咸味可以加盐。但是，这些调味品最好不要加太多，对人体健康不利。

4、别过度加热：有些朋友会选择用刚煮好的沸水来冲泡蛋白粉，甚至是煮着喝。但是，蛋白粉是很怕热的，一受热就会失去活性，会大大降低生物效价。所以，蛋白粉不宜用温度太高的水冲泡，最好使用40度以下的水，也可以冷藏饮用。

蛋白粉一天能喝多少

成人一般推荐蛋白摄入量为0.8-1.2g/千克体重，但力量型的人可以达到3g/千克体重。蛋白质粉的包装上都会有用量说明，因为每个产品的蛋白质含量配比不同，建议按产品的用量说明食用。

蛋白粉喝太多会怎样

1、过量补充蛋白质会加重肝肾的负担，导致肝肾的肥大，并且容易出现肌体疲劳。

2、大量的蛋白质很可能会导致机体脱水、脱钙和痛风。

3、有可能会导致结石和便秘，因为高蛋白对对河无机盐的代谢不利。

4、高蛋白食物摄取的同时，通常不可避免的也会摄入高脂肪，这就增加了中年后形成动脉粥样硬化和高血脂的危险。