上班多久算职业病(20篇)

上班族的女性大部分都是整天对着电脑，电脑辐射是个慢性杀手，不但对你的肌肤造成影响，而且还是让你的健康受到影响，所以要做好防范措施，减少辐射的威胁。

1、面部防护最重要

上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

2、上完网要彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

3、准备滴眼液

如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

4、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。

将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

上班族的女性大部分都是整天对着电脑，电脑辐射是个慢性杀手，不但对你的肌肤造成影响，而且还是让你的健康受到影响，所以要做好防范措施，减少辐射的威胁。

5、平日多增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。

6、肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力

巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

7、常做体操消除疲劳

长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显着。

相关部门已经加大了职业病预防的宣传力度，让每个驾驶者对这方面都有足够的认识。那么，驾驶员职业病防治方法有哪些那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

驾驶员职业病防治方法：

1，保持正确的驾驶姿势

正确的驾驶坐姿对于预防驾驶员腰痛、颈椎病极为重要。一般来讲，正确的驾驶姿势是：驾车时双眼平视，座椅靠背向后微倾，坐姿略向上翘起。臀部置于座垫和靠背的夹角中，以在操作的时候不向前移动为宜。

2、适当运动

在停车休息时，可以做健康操，活动活动关节、腰部、脊椎和四肢，这样可以帮助肌肉消除疲劳并且起到复原作用。在连续驾车一小时左右，要有意识地多活动头部，向左、向右各旋转十余次，可预防颈椎病。

3、定时休息

一次驾车时间一般不宜过长，控制连续驾驶时间，否则身心疲惫，既影响行车安全，又会危害健康。在驾驶过程中，一般每隔两小时要停车休息。

4、注意车辆保养

驾驶员腰病产生的重要原因在于汽车产生的震动，所以应该避免旧车“超期服役”，及时更换陈旧、磨损的零部件，对汽车进行定期维修和保养。

5、定时、合理饮食，少吸烟

应做到合理安排车辆行程，做到间隔4-5小时用餐一次，定时定量，避免暴饮暴食或是食用不健康的食物。长途运输过程中少吸烟，保持稳定的情绪，减轻生理、心理负担。

此外，睡眠时间要充足，心情要开朗乐观，定期进行体检。驾驶员每年应进行一次职业性体检，以便早期发现与职业有关的疾病，及时治疗处理。

粉尘有功也有过，其过之一是污染大气，危害人类的健康。当人体吸入粉尘后，小于5μm的微粒，极易深入肺部，引起中毒性肺炎或矽肺。那么，粉尘性职业病有哪些危害那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

粉尘性职业病对人体的危害：

1、破坏人体正常的防御功能

长期大量吸入生产性粉尘，可使呼吸道黏膜、气管、支气管的纤毛上皮细胞受到损伤，破坏呼吸道的防御功能。

2、可引起肺部疾病

长期大量吸入粉尘，使肺组织发生弥漫性、进行性纤维组织增生，引起尘肺病，导致呼吸功能严重受损而使劳动能力下降或丧失。矽肺是纤维化病变最严重、进展最快、危害最大的尘肺。

3、致癌

有些粉尘具有致癌性，如石棉是世界公认的人类致癌物质，石棉尘可引起间皮细胞瘤，可使肺癌的发病率明显增高。

4、毒性作用

铅、砷、锰等有毒粉尘，能在支气管和肺泡壁上被溶解吸收，引起铅、砷、锰等中毒。

5、局部作用

粉尘堵塞皮脂腺是皮肤干燥，可引起痤疮、毛囊炎、脓皮病等;粉尘对角膜的刺激及损伤可导致角膜的感觉丧失，角膜浑浊等改变;粉尘刺激呼吸道粘膜，可引起鼻咽、咽炎、喉炎。

粉尘性职业病的预防：

一是“革”，积极通过深化工艺改革和技术革新来大幅度降低工业粉尘的产生，这是消除粉尘危害的根本途径。

二是“消”，消除减少可燃爆粉尘、消除氧化环境、消除点火源。

三是“保”，泄爆、隔爆、抑爆、提高设备耐压能力等保护措施。

四是“水”，适合用湿式作业，可以防止粉尘飞扬，降低环境粉尘浓度。

五是“风”，加强通风及抽风措施，常在密闭、半密闭发尘源的基础上，采用局部抽出式机械通风，将含尘空气抽出。

六是“密”，将发尘源密闭，对产生粉尘的设备，尽可能罩密闭，并与排风结合，经除尘处理后再排入大气。

七是“护”，现场作业人员必须按规定佩戴使用防尘劳保用品上岗。为防止人体皮肤与衣服之间、衣服与衣服之间摩擦产生静电，粉尘爆炸危险作业场所员工禁止穿化纤类易产生静电的工装。

八是“管”，发现除尘系统管道和除尘器箱体内有粉尘沉积时，必须查明原因，及时规范清理。建立定期清扫粉尘制度，每班对作业现场及时全面规范清理。

九是“查”，定期检查环境空气中粉尘浓度，接触者要定期进行体格检查，凡发现有不适宜某种有害作业的疾病患者，应及时调换工作岗位。

十是“教”，企业对所有员工进行安全生产教育，普及粉尘防护、防爆知识等；对粉尘爆炸危险岗位的员工应进行专门的安全技术和业务培训，并经考试合格方准上岗。

随着我国工业的发展，噪声危害的分布范围越来越广，人们接触噪声的机会受益增多。那么，噪音职业病防护常识有哪些那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

噪音职业病防护常识：

噪声对人体的干扰程度取决于噪声的性质、强度、频率、和接触时间和个体差异，现实中，我们不可能生活在无声的世界里，让工厂的机器设备停止运转，但我们可以利用噪声的特性控制噪声。

第一是工程控制：

在设计阶段采用低频、低强度的设备，以达到设备的本质安全。

第二是设备防护：

通过控制设备运转速度，调节设备频率，增加消音、隔音设施。

第三是空间或距离防护：

扩大厂房面积、在厂房内安装吸音装置以减小反射声；对高噪声设备单独进行隔离、屏蔽，增加噪声源与人员密集区的防护距离。

第四是时间防护：

按国家卫生标准规定，工作场所作业人员每天连续接触噪声8小时，噪声强度的卫生限值为85dB。对于每天接触不足8小时，可根据实际接触噪声的时间，按接触时间减半，噪声声级卫生限值增加3分贝的原则，确定其噪声强度限值，但最高值不得超过115dB。因此，企业可通过轮班或巡检，限制在噪声源的暴露时间来达到此目的。

第五是个人防护：

（１）就业前和工作期间听力测定和健康检查：

个体的敏感性在噪声听力损伤进展中起一定的作用，听力损伤与先天遗传因素或胚胎时期受损，以及后天因素：年龄、疾病、外伤、药物的影响，因此，就业前禁忌症检查尤为重要，检查中发现有明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾病者则避免从事高噪声作业，减少噪声性耳聋和心血管疾病的发病率。就业后定期听力测定有助于监测内耳听力受损情况和噪声控制效果，以便采取相应的保护措施，以防止听力下降进一步发展。听力测定应在停止噪声暴露16小时后进行，以便使受测者从噪声性暂时听阈位移中恢复过来。

（２）个人防护用品佩戴：

个人防护用品佩戴应注意保护器的特定类型、式样和效果，注意卫生、不适、过敏反应。

国家工业化、城市化发展进程中，职业安全和健康问题必须引起我们高度重视。那么，职业病需要鉴定吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

按照法律规定，职业病应获得相应赔偿，但不是职工说自己得了职业病就能获得职业病赔偿的，必须按照职业病鉴定程序去职业病鉴定机构鉴定，一经确认，才能获得赔偿。

职业病鉴定程序：

一、申请。当事人向作出诊断的医疗卫生机构所在地政府卫生行政部门提出鉴定申请。鉴定申请需提供的材料包括：鉴定申请书，职业病诊断病历记录，诊断证明书，鉴定委员会要求提供的其他材料。

二、审核。职业病诊断鉴定办事机构收到当事人的鉴定申请后，要对其提供的与鉴定有关的资料进行审核，看有关材料是否齐备、有效.职业病诊断鉴定办事机构应当自收到申请资料之日起10日内完成材料审核，对材料齐全的发给受理通知书;对材料不全的，通知当事人进行补充。必要时由第三方对患者进行体检或提取相关现场证据，当事人应当按照鉴定委员会的要求，予以配合。

三、组织鉴定。参加职业病诊断鉴定的专家，由申请鉴定的当事人在职业病诊断鉴定办事机构的主持下，从专家库中以随机抽取的方式确定，当事人也可以委托职业病诊断鉴定办事机构抽取专家，组成职业病鉴定委员会，鉴定委员会通过审阅鉴定资料，综合分析，作出鉴定结论.鉴定意见不一致时，应当予以注明。

四、出具鉴定书。鉴定书的内容应当包括：被鉴定人的职业接触史;作业场所监测数据和有关检查资料等一般情况；当事人对职业病诊断的主要争议以及鉴定结论和鉴定时间。鉴定书必须由所有参加鉴定的成员共同签署，并加盖鉴定委员会公章。

五、异议处理。当事人对职业病诊断有异议的，在接到职业病诊断证明书之日起30日内，可以向做出诊断的医疗卫生机构所在地设区的市级卫生行政部门申请鉴定。设区的市级卫生行政部门组织的职业病诊断鉴定委员会负责职业病诊断争议的首次鉴定。当事人对设区的市级职业病诊断鉴定委员会的鉴定结论不服的，在接到职业病诊断鉴定书之日起15日内，可以向原鉴定机构所在地省级卫生行政部门申请再鉴定。

噪音又称无调声，是使人们听起有不舒服的嘈杂感觉而且妨害人们正常生活和工作的声音。那么，噪音职业病鉴定流程是什么那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

噪音职业病鉴定流程

一、申请

当事人对职业病诊断有异议的，在接到职业病诊断证明书之日起30日内，可以向做出诊断的医疗卫生机构所在地设区的市级卫生行政部门申请鉴定。

设区的市级卫生行政部门组织的职业病诊断鉴定委员会负责职业病诊断争议的首次鉴定。

二、组成职业病诊断鉴定委员会

职业病诊断鉴定委员会由相关专业的专家组成。需要指出的是，设区的市级卫生行政部门不设立专家库。因为不管是首次鉴定还是再鉴定，都应从该省、自治区、直辖市职业病诊断鉴定专家中以随机抽取的方式确定参加诊断鉴定委员会的专家。职业病诊断鉴定委员会组成人数为5人以上单数，鉴定委员会设主任委员1名，由鉴定委员会推举产生。

三、申请鉴定相关资料

职业病诊断鉴定申请书

职业病诊断证明书

职业病诊断所需的各项材料

其他有关资料

除职业病诊断鉴定申请人提供的资料外，如果因职业病诊断鉴定需要用人单位提供有关职业卫生和健康监护资料时，用人单位应当如实提供。鉴定委员会根据需要还可以向原职业病诊断机构调阅有关的诊断资料。劳动者和有关机构也应当提供与职业病诊断、鉴定有关的资料。

四、审查材料、调查取证

根据规定，鉴定委员会应认真审查当事人提供的材料，必要时可以听取当事人的陈述和申辩，对被鉴定人进行医学检查，对被鉴定人的工作场所进行现场调查取证。职业病诊断鉴定委员会还可以根据需要邀请其他专家参加职业诊断鉴定。邀请的专家可以提出技术意见、提供有关资料，但不参与鉴定结论的表决。

五、作出鉴定结论

在事实清楚的基础上，依照有关规定和职业病诊断标准，运用科学原理和专业知识进行综合分析，做出鉴定结论，并制作鉴定书。鉴定结论的作出应以鉴定委员会成员过半数通过为准，同时应当将鉴定过程如实记载下来。

六、对鉴定结论有异议

当事人对设区的市级职业病诊断鉴定委员会的鉴定结论不服的，在接到职业病诊断鉴定书之日起15日内，可以向原鉴定机构所在地省级卫生行政部门申请再鉴定。也可以选择向人民法院起诉。

预防、控制职业危害，提高职业病防治水平已成为中国社会当前和今后的重大需求，良好的职业病预防措施是提高职业病防治水平的重要保障。那么，职工怎样申请职业病鉴定那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

职工怀疑所患疾病与接触的职业危害因素有关、且符合我国职业病分类和目录者，可以向承担职业病诊断的机构提出职业病诊断申请。

职工申请职业病诊断时，应当首选本人居住地或用人单位所在地的县（区）行政区域内的职业病诊断机构进行诊断；如本地县（区）行政区域内没有职业病诊断机构，可以选择本地市行政区域内的职业病诊断机构进行诊断；如本地市行政区域内没有职业病诊断机构，可以选择本地省级行政区域内的职业病诊断机构进行诊断。

《职业病防治法》规定，用人单位和有关机构应当按照诊断机构的要求，如实提供有关职业卫生、健康监护资料等职业病诊断资料，并对所提供的一切材料内容的真实性和准确性负责。

如果对职业病的诊断有异议，作为当事人（职工或用人单位），可以在接到《职业病诊断证明书》之日起30天内，向做出诊断的医疗机构所在地设区的市级卫生行政部门提出申请鉴定。

申请职业病诊断时，职工应当提供资料：职业病诊断鉴定申请书；职业病诊断证明书；申请职业病诊断时提供的相关材料；鉴定机构要求提供的其他有关材料。

《职业病防治法》还规定，对设区的市级职业病诊断鉴定委员会的鉴定结论有异议的，可在15天内，向省卫生行政部门申请再鉴定，省级鉴定结论为最终鉴定。

职业病鉴定受理后，在鉴定专家库中抽取的专家遵循科学、公平、公正、及时、便民的原则做好职业病鉴定工作，以维护双方当事人的合法权益。

虽然人们的生活水平在不断提高，而人们的身体健康却受到了各种不确定因素的影响,其中职业病就是当前各类疾病中表现相对较突出的一种危害劳动者身体健康的疾病。那么，电焊工职业病赔偿标准是什么那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

电焊工经诊断，鉴定为职业病的职工，认定为工伤，依法享有工伤保险和其他职业病待遇，用人单位没有依法参加工伤保险的，其医疗和生活保障由用人单位承担。

电焊工职业病赔偿标准：

一、职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，保留劳动关系，退出工作岗位，享受以下待遇：

（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资。

（二）从工伤保险基金按月支付伤残津贴，标准为：一级伤残为本人工资的90%，二级伤残为本人工资的85%，三级伤残为本人工资的80%，四级伤残为本人工资的75%.伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由工伤保险基金补足差额。

（三）工伤职工达到退休年龄并办理退休手续后，停发伤残津贴，按照国家有关规定享受基本养老保险待遇。基本养老保险待遇低于伤残津贴的，由工伤保险基金补足差额。

二、职工因工致残被鉴定为五级、六级伤残的，享受以下待遇：

（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：五级伤残为18个月的本人工资，六级伤残为16个月的本人工资。

（二）保留与用人单位的劳动关系，由用人单位安排适当工作。难以安排工作的，由用人单位按月发给伤残津贴，标准为：五级伤残为本人工资的70%，六级伤残为本人工资的60%，并由用人单位按照规定为其缴纳应缴纳的各项社会保险费。伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由用人单位补足差额。

（三）经工伤职工本人提出，该职工可以与用人单位解除或者终止劳动关系，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

三、职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：

（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资。

（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

职业病是现在社会上最容易出现的一种病态，已经影响到人们的正常生活，所以职业病必须要有专门的部门进行诊断和鉴定。那么，办公室职业病的判断标准是什么那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

办公室职业病的判断标准

１、慢性疲劳综合症

症状：患该病症的患者长时间（一般都在6个月以上）处于无原因的严重疲乏无力的状态。

而且还会出现短期记忆力或注意力下降，咽喉疼痛、头晕、头痛、低烧、睡眠异常（睡眠过

多或失眠）、易出差错和精神抑郁。

２、干眼症

症状：眼睛特别干涩，看东西很累，严重还伴有酸痛感；眼球疼痛、充血，眼内有异物感，

没有眼泪；失眠头痛，胃口不好。

３、资讯焦虑综合症

症状：疑病，焦虑，没有心情进行日常活动，无法集中精神做事。

４、手机综合症

症状：主要表现在对手机的焦虑和对手机的依赖。有手机铃声的幻听，经常检查手机是不是

在身边，病态的在任何场合都喜欢玩弄自己的手机，如果手机出了问题，就一切工作无能为

力。

５、抑郁症

症状：经常失眠，做恶梦，记忆力开始下降，心情变得烦躁不安，多疑、孤独，动辄发火，

对工作产生厌倦感等。

６、脂肪肝

症状：慢性病，一经得上很难根治，一点一点破坏你的肝功能和身体健康。

７、腰椎间盘突出

症状：有不同程度的腰及下肢的放射性疼痛，下肢畏寒、遇寒痛甚，小腿外侧及足背有蚁行

感或麻木感，腰部活动受限。

８、空调综合症

症状：如果你在装修完的办公室还能听到震耳欲聋的轰鸣声，打喷嚏，鼻子不通气，非常

容易感冒，这就是空调综合症的表现。

９、颈椎间盘突出

症状：颈部酸痛与上肢酸麻无力，而腕管综合症是常见的周边神经性疾病，造成神经血流供

应不足，让手掌出现短暂麻木感。

１０、肩周炎

症状：肩部疼痛及肩关节活动受限，怕冷，有时肌肉痉挛。

职业病对人体健康的损害特别大，严重者将导致劳动者丧失劳动力，以尘肺为例，它会引起病人肺部病变，进而影响人体的其他脏器，导致病人患上全身性疾病。那么，听力职业病鉴定标准是什么那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

听力方面的职业病叫职业性噪声聋。噪声性耳聋系由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的感音性耳聋，早期表现为听觉疲劳，离开噪声环境后可以逐渐恢复，久之则难以恢复，终致感音神经性聋。噪声除对听觉损伤外，还可引起头痛、头昏、失眠、高血压等，影响胃的蠕动和分泌。

听力的职业病鉴定等级是按照损失的听力鉴定的：

10级：双耳听力损失大于26db，或者一耳大于56db，即为10级(最轻)。

9级：双耳听力损失≥31db或一耳损失≥71db;

8级：双耳听力损失≥41db或一耳≥91db;

7级：双耳听力损失≥56db;

6级：双耳听力损失≥71db;

5级：双耳听力损失≥81db;

4级：双耳听力损失≥91db。

申请职业性噪声聋诊断需要的材料：

劳动者申请职业病诊断应提交申请书、本人健康损害证明、用人单位提供的职业史证明等。职业史证明的内容应从开始接触噪声作业的时间算起，尽可能包括工种、工龄、接触噪声方式或操作特点、每日或每月的接触时间、是否连续接触噪声、作业场所的环境条件、降噪设施及其效果、历年作业场所噪声检测数据、个体防护等。

用人单位应当如实提供职业病诊断、鉴定所需的劳动者职业史和职业病危害接触史、工作场所职业病危害因素检测结果等资料;安全生产监督管理部门应当监督检查和督促用人单位提供上述资料;劳动者和有关机构也应当提供与职业病诊断、鉴定有关的资料。

盘点上班奴的典型特征看看你有吗？

盘点上班奴的典型特征

一：工作不会让你把握自己的命运，恰恰相反，去工作就是把命运交给别人掌控。

解决之道：职场是以权力为中心的，权力越大的人就越能掌握你的命运，所以要和拥有权力的人搞好关系，这才是立身之道。

二：需要你时人人对你很好，不需要你时没人答理。

解决之道：职场是一个交换利益的场所，所有人进入这个地方，都是为了获得利益和交换利益。大家都不是来交朋友的，如果你对别人没好处，又怎么会有人来搭理你呢？所以最好的状态时让自己变得对所有人都有用，但却又不会很容易被人利用。

三：你一定会遇到有背景有来历的同事，不管你做什么都无法超越他们。

解决之道：有背景家世的人，通常前期都会发展的很好，但他们只能达到某一个平台就止步不前了。他们很难有超过家世背景的发展，但对于普通人来说，起步虽然难，但能达到的高度却难以限制。所以，没有背景的人，将是后发先至的命运。撑过最早一段时间，不要认输就可以。

四：不管你做得多辛苦，始终都不会有人认同你。

解决之道：做的辛苦不代表就会得到认同。因为上司有上司想要的结果，老板有老板想要的结果，他们不会看下属是怎么做的，也不会看到别人多辛苦，只会看这个结果对自己有没有用。所以，要尽可能的把时间精力放在对上司有好处的事情里，这样才能获得认同。

五：做人越好，就越容易受欺负。

解决之道：职场里，所有人都是自私的，因为大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好，太无私的话，你应得的利益就会被别人抢去，你会持续不断的受到自私者的起伏。所以你可以不做坏人，但至少要对人有所防备。

六：做得好不如说得好，说得好不如夸得好。

解决之道：在职场里，光会做是没用的，因为别人没看到，你做了也是白做。所以做完事情后，一定要学会汇报，并且要按照上司的喜好、利益来进行汇报。说的好，往往比做的好还要有效。

七：每天为忙而忙，与当初的理想越来越远。

解决之道：老板花钱雇你，不是让你实现你的理想，而是让你实现老板的理想，你受雇佣的时间越长，与自己理想就会越远。解决方法也很简单，就是做老板的事情是一回事儿，而实现自己的理想也不要放下。把你的理想拆碎成很小的步骤，然后每天做一点，日积月累，就会越来越接近。

八：上司答应你的事情，说变卦就变卦，完全没有信用。

解决之道：上司只会记得和他利益息息相关的事情，与他无关的事情会被忘到九霄云外去。当初答应你，是因为当初你对他有用，现在变卦了，是因为你的价值用完了。所以，最好的方式是把上司的利益和自己挂钩，然后尽快兑现好处，拿钱时手一定要快，拿到了的才是你的。

九：你是上司的私人物品，宁可闲置，也不能让别人用。

解决之道：上司的权力就是管理下属，所以每个下属都是他的私人物品，就算自己不用，也不准别人染指。所以你想离开上司控制的时候，就一定要走的坚决，不可以犹豫。心里有一丝犹豫都不要表露出想走的迹象。

十：你不想做小人，但小人却总能爬到你头上。

解决之道：职场里拼的不是人品，而是权力。你有道德有人品，可是小人们却会捧上司会讨好上司。最后你的人品没有发挥作用，而小人的权力却可以让他爬到你头上。所以，你想要防备小人，就一定要让自己和权力绑在一起，这才是最好的护身符。

十一：是不是你想事业有成却总怀才不遇？是不是想混日子却总有做不完的事情？

解决之道：职场是围绕着权力转而不是围绕着你转的，所以它不会因为你的想法儿产生什么改变。上司不会因为你想要事业有成而给你事情做，更不会因为你想偷懒儿不给你事情做。只有与上司有良好的互动，搞好了关系，才可以心想事成。

十二：好事都是别人做，出事却要你负责。

解决之道：职场里每个人都是自私的，所以大家都会趋利避害。如果你不这么做，那么好事情永远都会被人抢走，坏事情永远都落在你头上。所以，职场里一定要守住自己的底线，对你有好处的才做，出事要你负责的事情决不能碰。

向左走，向右走，最后走到一起是个奇迹。有研究发现“奔着同一个方向”才不容易“分道扬镳”。因此，婚姻幸福和上班的路有关。

“买房子，买在哪”，这几乎是所有小夫妻结婚时都要考虑的头等大事。现代生活工作压力大，夫妻双方往往都是上班族。对于房子到底要买在哪里的讨论，协商下来的结果往往是选在双方工作单位的中点。这样的决定看上去似乎是最公平的，因为双方上班的时间几乎一样。可是，你想过吗，夫妻双方若是在出门上班的时候，一个向左走，一个向右走，年复一年，日复一日，有可能会对婚姻幸福感带来负面的影响。

同一个方向，同一个目标

在离婚率越来越高的今天，今天的年轻一代，相比于我们的父辈，似乎对于终止婚姻的决定更加草率。有时候你也会看不懂，为什么一对夫妻，买了车也买了房，不要小孩，生活看上去波澜不惊，却偏偏会了一点小事情怄气离婚。是不是有时候，假如生活里没有了奔头——既不需要存钱买房，也不需要共同抚养孩子，这样的婚姻会不会变得比较脆弱？这是有可能的。因为如果有共同的目标的话，夫妻俩在平时的生活中就会有更多的共同话题。一旦阶段性地完成了目标（例如齐心协力买到了第一套房子），所带来的成就感也会让夫妻双方的心靠得更近。

如果拥有共同的目标感会增进婚姻幸福感的话，那么，有没有别的办法增加这种共同目标感呢？心理学的具身认知理论为我们提供了一些启发：人们的行为动作会和一些概念相联系，而这种联系往往是扎根于我们平时用到的一些词汇。例如：握着热咖啡的人，会觉得一个陌生人更加得友好。平时我们也会说“一个温暖的怀抱”。

那么，我们的语言中是怎么形容拥有共同的方向呢？我们在日常生活中，会用“同舟共济”来形容大伙儿为了同一个目标奋斗；而“各奔东西”、“分道扬镳”，则是用来描述毕业之后大家的生活不再有交集的状态。由此可见，在人们的脑海中，“奔着同一个方向”和“为了同一个目标奋斗”在概念上是紧紧联系在一起的。

同一个方向关系更好

那么，每天上班都向着同一个方向，这样经常性地激活其中一个概念，就可以让“同一个目标”这个概念也变得比较活跃吗？这在我们即将发表于《实验社会心理学期刊》（JournalofExperimentalSocialPsychology）的一项研究中得到了证实：和伴侣上班方向一致可提高婚姻的幸福感。

在第一个调查中，我们调查了280位居住在美国的已婚上班族（平均婚龄为8年）。首先，被访者回答了他们目前的婚姻幸福感。接下来，他们给出了他们自己，以及配偶的工作单位相对于家的方位（例如：东南、西北）。除此之外，受访者也提供了一系列其他资料，包括夫妻双方各自上班所需要的时间、所用的交通工具、小孩数目、工资水平、是否同时上班等。

在第二个调查中，研究者们在香港的街头采访了139位已婚上班族（平均婚龄为13年）。被访者也回答了关于他们目前的婚姻幸福感等一系列问题。除此之外，由于这一次所有的被访者都来自于同一个城市、并都搭乘地铁上班，所以他们在一张地铁地图上面，标出了他们与配偶的上班路线。

两个调查的结果都发现，上班方向的相似程度会正向影响人们的婚姻幸福感。那些上班方向比较接近的夫妻，相对来说比较满意他们的婚姻。即便是那些不同时上班的夫妻，或者搭乘不同交通工具的夫妻，这个结论都成立。

但是，两个调查的结果还是不能完全让人信服——会不会是因为在同一个方向上班的夫妻，在下班后比较容易碰头和参加一些娱乐活动呢？

所以，研究者们又在实验室里面随机配对一男一女的临时搭档。他们在正式实验开始前有5分钟的自由聊天时间（实验者借口要准备另一个房间的实验器材，让两位参与者单独相处了5分钟）。然后，这对搭档被告知，他们将会完成两个不相关的任务。第一个任务的研究主旨是调查运动如何影响消费者随后进行的产品评价。而第二个任务则是让他们作为一对搭档一起讨论，然后向学校管理处提一些如何促进学生生活的建议。

在第一个任务中，两位参与者要分别走到各自的工作间举哑铃10下，然后回到原点，共重复10次。举哑铃本身没有什么，关键是他们的路线经过了设计。在有些情况下，他们各自的工作间在同一个方向，两位参与者向着同一个方向行走；而在某些情况下，他们需要向着相反的方向走到各自的工作间。在完成举哑铃后，我们让两位参与者分别到不同的房间里填写了一份问卷，题目中包括他们对搭档的意向，以及对接下来要进行的和搭档一起讨论的期望。结果显示，那些同方向行走的参与者对搭档的印象会比走不同方向的参与者要好，同时，他们对下一个任务的期待度也会更高。

同一个方向给幸福婚姻锦上添花

要维持婚姻幸福，找到双方的共同点和共同为之奋斗的目标是很关键的事情。出乎意料的是，甚至一些看上去一点儿也不相关的“共同之处”，例如上班的方向，也能对婚姻产生很大的影响。我们的结论也不仅限于夫妻，在公司里面工作的同事，假如从电梯走到工作间是向着同一个方向的话，也许也会更加“同心协力”地工作。但是，婚姻维系实在是一个很复杂的工程，向着同一个方向上班也许可以“相对”地提升婚姻幸福感，但也决不是能挽救婚姻的万能良药。

职业病防治作为卫生工作的重要组成部分，其主要任务是为劳动者创造良好的工作环境和条件，消除职业危害，使劳动者不患或少患职业病。那么，职业病可以再主张民事赔偿吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

新《职业病防治法》第五十九条明确规定“职业病病人除依法享有工伤保险外，依照有关民事法律，尚有获得赔偿的权利的，有权向用人单位提出民事赔偿要求”。

《职业病防治法》第五十九条虽然规定了职业病病人依照有关民事法律可另行主张民事赔偿的权利，但主张的权利有一定的限制，并非是职业病病人同时享有工伤保险和民事赔偿的双重救济，而是获得工伤保险后在民事赔偿方面还有未获得赔偿的权利才可以向用人单位请求民事赔偿。

该条规定了“先工伤、后民事”的赔偿模式。依据职业病病人享受工伤保险待遇的规定，职业病病人的诊疗康复费用及有关社会保障可以得到很大程度的解决，但是，在特定的情况下也还有可能难以完全补偿职业病病人因患有职业病所受到的损失。在此情况下，职业病病人就有权要求用人单位进行民事赔偿。

因此，本条规定了职业病病人除依法享有工伤保险，还可以依据民事法律向用人单位提出赔偿要求，一般情况下，这种赔偿是从民事侵权的角度提出赔偿请求，侵权责任赔偿的范围以补足劳动者的实际损失为限，也就是采取补充赔偿的模式。受伤害的职工，在获得工伤保险补偿后，可以按照人身损害的民事赔偿范围及标准，向用人单位请求赔偿工伤保险未覆盖的差额部分，以填平其所受民事权益的损失。

底妆是整个妆容中非常重要的一步，使用适合自己的底妆产品，皮肤才会看起来更加完美无瑕，市面上好用的粉底有很多，大家在挑选粉底的时候简直要纠结死了。

上班用什么粉底

1、雅诗兰黛dw粉底液

美妆博经常主推荐的粉底液DoubleWear，最大的特点：遮瑕力超强，控油力强，如果你皮肤上有很多逗印，这款粉底液完全是你生活好助手，甚至可以省掉遮瑕膏，遮瑕力可以排在粉底液里的前列了。

2、Armani阿玛尼设计师大师粉底液

集保湿，遮暇，提拉紧致于一身，妆感细腻，自然通透，脸部轮廓立即提升，适合任何肤质使用，调整肤色不均，为肤色偏黄的亚洲女性肌肤，彻底实现所有底妆品追求的最高境界──澄澈纯净感，带来增加亮度而不失真。

3、YSL圣罗兰青春神逆龄粉底液

传说的女神粉底液就是它了，好推不说，还是养肤粉底液。让你越化皮肤越好。平滑及滋润肌肤，紧致，张肌成份，抗氧化，对抗自由基，比超模保湿!选用植物精粹，取代水份与酒精，不含酒精更保湿!不含粉体更光感!不暗沉更白皙!不只上妆更紧致，针对6大衰老问题，高度遮暇长效保湿。

4、Makeupforever玫珂菲粉底液

防水防汗出汗不掉粉、超级推荐。玫珂菲水粉霜!最大特点：薄透，自然，裸妆，贴合度高，含水量达80%，比一般粉底的含水量要多好多倍没太有遮瑕效果但是轻薄水润特别适合夏天。

5、新款Dior迪奥Forever恒久丝绒粉底液啞光(#1N)/亮光(#1N)

相对于旧款新款持久度从16小时升级到24小时!注入抗老精华成分，增强了持久带妆的舒适感，色号划分也更细致，30ml，SPF35。新款是磨砂瓶带按压头，瓶子正面更简洁大方，非常有质感。适合混合和油性皮肤使用干。好推开不卡粉，紧贴皮肤妆感自然。自用带妆6小时完全没有脱妆，无不适感，遮瑕力非常好。

6、MAC魅可定制水漾轻盈粉底液

上妆后是丝绒般的奶油肌，上镜会显得很高级哦，遮瑕度还可以，能遮住皮肤7成左右的瑕疵，比较适合夏天用哦，不仅有一定的防晒指数，持妆时间8小时也没问题。

7、MACFACEANDBABY魅可定制双用粉底液

江湖人称“小奶瓶”，我才不会告诉你我是冲着它的颜值去的呢，哈哈。不过它的质地真的好水润啊，而且拍拍很快就融入肌肤。提亮的效果很明显，用了之后，明品的亮了一个度呢，如果你想用它遮瑕，嗯，建议考虑一下其他的粉底液。

8、兰蔻奇迹光彩持妆粉底液

这款底妆最大的特点就是ps的即视感，它可以呈现出光泽平滑自然的妆感，不会有假面脸的妆效。粉底一点都不会很厚重，涂抹起来十分顺畅，不会出现干纹的现象，保湿能力不错。持久力很强，虽然主打的是24小时，但其实能维持差不多吧，几乎不会出现什么变化。

适合日常用的粉底推荐

一、amani粉底液。这个粉底液那是一个大牌的粉底液，觉得还是比较贵妇级的。他那是具有仿效的功能。我是一个黄皮脸上还有痘印，而且还是一个干皮，真的，我觉得这一个粉底液挺适合我自己的，上妆以后没有觉得特别的干，反而觉得特别的服帖，特别的滋润。我带妆一天他也是不会掉妆的，也是不会干皮的。分离特别的香，很细致，我当时买的色号特别正，刚好买的特别的对，到了晚上那皮肤也不油，是那种有光泽的感觉，越来越美丽。

二、魅可粉底液。，他们家的口红呢?在所有大牌里比还是特别的平价的我买的时候是搭配了他们家的定制粉金底妆刷。这款粉底刷把我的妆也是弄得特别的匀感觉上脸以后呢，特别的自然，很容易推开。水润细腻，不油不干，效果很自然，提气色，持久度也很好，送的滴管呢，也是更加的方便使用，真的太好用了。它的遮瑕力呢，还是一般般的，这一款粉底本来就是和没有痘痘的皮肤主要是上脸。特别的自然，非常适合日常妆容。

三、圣罗兰粉底液。我买的这一款呢是一款逆龄的粉底液。我买的这个四号拿比较的。黑一点儿比我的皮肤还要黑。怪我当时没有做好攻略，最后呢，我就把这个分底液送给了一个皮肤比较暗沉的闺蜜，她用了以后觉得呢，非常的养皮肤。而且他告诉我一点儿都不干，特别的轻薄，特别的自然，果然大牌的质量都是很好的。她说用完这一瓶以后还会再买的，因为这一瓶的味道啊什么的都是特别的好闻。是真的可以修正暗沉肤色的。20多岁的女生呢，还是不要买逆龄了还是买超模吧。

四、娇兰粉底液。娇兰这个牌子呢，是一个法国的牌子。他这个粉底液主打的就是修饰肤色，遮瑕和控油的。娇兰他所有产品的包装我都是特别喜欢，是那种比较高级，但是还不奢华的包装。首先呢，它是在包装上就已经赢得了我的心在说说使用感受吧。上妆以后那功效特别的好，奶油机那一种也是比较滋润，特别容易推开，香味很高级会有一点点暗沉。但是呢，特别的服帖一点都不卡粉也不浮粉。

上粉底液之前要做什么

要清洁自己的皮肤、做好补水工作，之后还要涂抹保湿霜，进行进一步的妆前保湿。接着涂抹隔离，如果脸上瑕疵较多的话还可以先涂一些遮瑕膏。涂粉底液之前先要做好皮肤的基础保湿工作。上妆后，皮肤会变得干燥，皮肤缺水的话，就很容易导致脱妆，所以上粉底液之前应该先涂一层保湿水乳，有时间的可以再涂个保湿精华，或是敷个面膜，这样可以保证肌肤滋润，上起妆也比较容易。用精华水的时候，最好用化妆棉干净一点，轻轻的把水拍在脸上。擦完水就是要涂乳液，乳液是锁住水分，减少水分的流失的。乳液就用水轻轻地涂抹在脸上。接下来就是要涂霜，最好也是保湿霜，这样又多了一层保护层。然后轻轻的按摩，帮助皮肤完全吸收。无论是什么季节，防晒霜都是需要用到的的。在进行基础护肤程序之后，化妆之前，涂一块硬币大小的防晒霜，等防晒霜成膜后再化妆，可以避免化妆时出现搓泥现象。在涂粉底液之前，需要先用保湿隔离上妆。如果是暗沉肤色的人群，可以选择紫色隔离提亮肤色。肤色不匀的话，选择肉色隔离使肤色均衡。偏油性肌肤的话，选择控油型隔离。肌肤发红的话，使用绿色隔离来中和发红部位。

没有美妆蛋如何涂粉底液

可以粉扑或者用手进行涂抹，用手涂抹的时候应当注意需要先在粉底液中滴入少量精华或乳液进行稀释，然后再用手指点涂在面部，用手指轻轻按压推开，这样可以让底妆更服帖不会出现起皮现象，平时上妆建议还是使用美妆蛋会比较方便。涂粉底液最佳的方式是用美妆蛋，美妆蛋可以将底妆涂得更轻薄服帖，但如果恰巧手头没有美妆蛋，那么也可以用粉扑或者徒手进行涂抹。涂抹的好处是因为其质地比较柔软，所以在按压时可以将底妆按压的十分轻薄，但同样因为粉扑上面有一层纯棉布，很容易将底妆吸走，所以在使用粉底液时会比平时使用的量更多。徒手涂抹的时候，可以挤出少量粉底然后在粉底里滴入油性的乳液以及精华液，因为偏油性的成分可以将粉底液充分稀释，之后将搅拌均匀的粉底液点涂在面部，不要用双手在面部大力涂抹，要用单手的手指在面部进行点涂按压，要顺着毛孔的走向轻轻擦拭，如果感觉粉底的延展性不够顺滑，还可以再加入一些乳液或精华液进一步稀释，确保涂抹过程中的延展性以及顺滑性。尤其在涂抹鼻翼这样容易起皮的部位时，粉底的滋润度一定要重视，否则鼻翼两侧的毛孔会显得非常粗糙不自然。

想做兼职，不容易，如果找不到好的兼职，合适的兼职，往往是花费了大量时间，却没有赚钱一分钱。上班族每个月都是拿着固定工资，而且每天都要做很多事情，工作又累又难做，所以上班族做兼职一定要慎重，不然花费了本来应该休息的时间，却没有赚钱钱，就糟糕了，那么上班兼职做什么生意好呢?小编给大家推荐几个适合上班族做的项目。

投资什么生意好

1、淘宝店主

相信很多网虫都或多或少买卖过点东西。我就买过一些工艺品，从店主的联系方式看还是个公务员，当时我买的时候没去多找几家比较，后来才发现店主赚了三倍利润不止，可见还是很赚钱的。

此项兼职优点是少花精力，业余时间管理都可以，需要好而便宜的货源，良好的服务和人缘。这种方式更常见一些，算是b2c。如果是专业的独立网站，需要专职人员看店，宣传、管理和运营的成本比较高。

很多人就选择了摆摊的形式，即在专业的b2c网站下开个小店，利用模式化的程序摆放自己的产品，业余时间管理就可，比较著名的网站有淘宝、易趣等。

2、写手

每三个美国年轻人中就有一个拥有博客，兼职写博客一样可以赚到钱。做什么兼职最赚钱?随着博客写手人数大增，新闻记者人数则相对大减，光是华盛顿，与前几年相比，各主要报纸的雇员就减少了79%。兼职博客写手的年平收入约为2.45万美元。

3、笔译或口译

在美国，法律、商务文件的笔译需要大量的兼职翻译，各种会议、交流活动需要大量的兼职口译人员。要想成为一名兼职翻译，必须加入美国翻译协会，得到职业许可后，方可执业。兼职笔译或口译的年平工资约为2.2万美元。、

4、网页设计

在美国，需要提供网页设计的公司以及个人非常多，这样，网页设计就成了一个不错的兼职工作。需要特别指出的是，网页设计兼职是美国兼职工作中年平工资最高的职业，其年平工资约为4.3万美元。

投资什么生意好

5、打码赚钱

打码赚钱比较辛苦，打1千码大概能赚到2块钱左右，打字速度快的朋友，要半分钟也就是30秒左右时间，一组码由4个数字构成，也就是说你的对着电脑输入4千个数字能赚到2块钱!而且还得眼睛时刻盯着电脑，3个小时10块钱，算你是高手了，所以，如果想要通过网络做打码赚钱的朋友，首先要确定你自己的耐心够不够，还有就是你的打字速度快不快，只有满足这两个条件的朋友才适合做打码赚钱。

6、卖友情链接

如果你有一个网站，排名还不错，pr值也不低，那么你可以卖一点友情链接，一个月几一条几十元，弄个几十条也可以了。

7、申请做版主

申请做版主，也就是去一些大论坛比如sohu论坛等申请做版主。不开店怎么创业?做版主的待遇比较稳定但不高，而且不同的网站支付给版主的待遇也是不一样的。做版主首先是要有兴趣，而且每天必须有固定的时间去管理论坛。

对于有大量时间的朋友，不妨去申请版主做做，不仅可以满足做版主的虚荣心，还可以获得一点点物质上的收获。

8、软文赚钱

什么是软文，就是枪稿，就是广告稿，但是不是那么直接，而是很巧妙的把要宣传的内容隐藏在文章中，靠此赚钱。

以上这些都比较适合上班族上班时做的兼职，不过这些项目最好下班去做，上班做不仅消耗了时间，也不利于自身业务能力的提高，这样是因小失大。

乳房手术后多久去上班主要取决于病人的术后恢复。不同的乳房手术患者有不同的术后恢复时间。

微创乳腺手术或良性肿瘤切除术创伤小，患者一般可在术后1-2周内恢复正常，即可以开始工作。然而，乳腺癌手术有一个大的切口，病人的伤口恢复缓慢，后续可能需要一个长时间的系统治疗，病人将无法正常工作，直到大约半年后。此外，如果患者术后感染或伴有其他基本的身体疾病，恢复时间将相对延长，开始工作的时间也将延迟。

建议患者在乳房手术恢复后先从事非繁重的体力劳动，最好推迟一段时间再从事繁重的体力劳动，或者去医院咨询主治医生。

相信很多养猫猫狗狗的家长们都有一个这样的愿望，就是能带着猫狗去自己的公司一起上班。但是理想很丰满，现实很骨感，能让家长们带毛孩子上班的公司简直太少了，稍微一不小心可能就违反了公司的制度。

如果你可以带着宠物上班？哪些公司可以带宠物上班？

但是波奇网是个特例哦，一直以来都是少数可以携宠上班的公司的，而且，狗和猫经常被认为是帮助缓解压力的最好的动物。看看它们的眼睛，突然间你的忧愁和压力似乎消失了。事实上，根据2012年国际工作场所健康管理杂志发表的一项研究报告，在北卡罗来纳州格林斯博罗的一群员工中，当他们的狗在他们身边时，工作压力水平下降。相反，对于那些将宠物留在家中或根本没有养宠物的同事而言，工作压力水平会增加。

如果你可以带着宠物上班？哪些公司可以带宠物上班？

很少有人愿意长时间工作。但是把一只宠物放在办公室里，突然你有坚持下去并完成工作的理由。根据美国宠物用品制造商协会，在2008年对50家小型和大型公司的调查，那些允许工作场所养宠物的公司不仅让员工更愿意长时间工作，而且让员工缺勤率也更低。

如果你可以带着宠物上班？哪些公司可以带宠物上班？

当然只要是在公司里，都会遇到形形色色的人，有的人我们会很喜欢，但是有的人我们也会很难以忍受。但是当我们遇到一屋子的贵宾犬、比熊犬、加菲猫等等，大家会不会感觉心情都舒畅了呢？自然和同事们的关系也会更好。波奇网欢迎大家哦~

职业病具有发病期较长这个特点，职业病的发生是一个慢性的过程，而不像我们生病一蹴而就。那么，鉴定职业病能索赔吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

一旦被鉴定为职业病的，就可以认定为工伤，可以获得工伤赔偿，包括医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费、辅助器具费、一次性伤残补助金、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等。如果职工因职业病死亡的，还需赔偿其近亲属丧葬补助金、一次性伤亡补助金、供养亲属抚恤金。

职业病赔偿办法：

职业病病人依法享受国家规定的职业病待遇。用人单位对不适宜继续从事原工作的职业病病人，应当调离原岗位，并妥善安置。用人单位对从事接触职业病危害作业的劳动者，应当给予适当岗位津贴。

职业病病人的诊断、康复费用，伤残以及丧失劳动能力的职业病病人的社会保障，按照国家有关工伤社会保险的规定执行。职业病病人除依法享有工伤社会保险外。

1、对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。职业健康检查费用由用人单位承担。

2、用人单位和医疗卫生机构发现职业病病人或者疑似职业病病人时，应当及时向所在地疾病预防控制中心报告。确诊为职业病的，用人单位还应当向所在地劳动保障行政部门报告。

3、职业病病人依法享受国家规定的职业病待遇。用人单位应当按照国家有关规定，安排职业病病人进行治疗、康复和定期检查。

4、职业病病人除依法享有工伤社会保险外，依照有关民事法律，尚有获得赔偿的权利的，有权向用人单位提出赔偿要求。

5、劳动者被诊断患有职业病，但用人单位没有依法参加工伤社会保险的，其医疗和生活保障由最后的用人单位承担;最后的用人单位有证据证明该职业病是先前用人单位的职业病危害造成的，由先前的用人单位承担。

6、用人单位应当及时安排对疑似职业病病人进行诊断;在疑似职业病病人诊断或者医学观察期间，不得解除或者终止与其订立的劳动合同。疑似职业病病人在诊断、医学观察期间的费用，由用人单位承担。

7、职业病病人的诊疗、康复费用。

8、职业病病人变动工作单位，其依法享有的待遇不变。用人单位发生分立、合并、解散、破产等情形的，应当对从事接触职业病危害的作业的劳动者进行健康检查，并按照国家有关规定妥善安置职业病病人。

由于油漆涂料中较多存在着甲苯、二甲苯等有机溶剂，有些劣质产品中往往掺杂有一定含量的苯，这些职业病危害因素对油漆工造成了一定的急慢性的损害。那么，油漆工职业病防护常识有哪些那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

油漆工职业病防护常识：

１、改善工作环境

相关法规规定，在存在职业病危害的作业场所，必须安装机械通风设施，降低空气中含苯化合物的浓度，使有毒物质的危害控制在国家卫生标准以下。所以，有涂装作业的木制品企业必须设置独立的喷漆间，不得与其他工序混用；喷漆间必须采用上进风下出风、正负压相结合的通风方式，保证空气新鲜、通畅；喷漆间必须使用水帘（水幕）降毒和流水排毒的措施，保证喷漆间毒物及时排出；喷漆间内应设置冲洗设施，墙壁和地面的油漆污垢必须定期进行清理。

２、为员工配备防护用品

企业必须为从事喷漆、涂胶、晾漆等作业的工作人员配备符合《劳动防护用品选用规则》和《呼吸防护用品的选择、使用与维护》要求的防护服、手套以及防毒面具，并督促其正确佩戴使用。工人操作时应戴防毒口罩，在特殊环境下，工人须使用送风式面罩。企业要对生产方式和工艺过程进行改革，提高机械化水平，尽量使操作工人不接触和少接触有害气体。

３、定期健康体检

企业要对接触高毒物质的工作人员每年进行至少一次的职业健康体检，并依法组织从事喷漆工作的人员进行岗前、岗中和离岗职业健康体检。同时，还要按照法规要求，做好劳动用工、工伤保险、环境保护等工作。油漆工安全意识需提高职业病防治专家指出，油漆工要学习职业危害防护知识，了解维护自身权益的法律知识。

现在很多办公室情侣可能都有担心过这个问题，就是两人万一分手了的话，以后还是在一个办公室要如何相处，朝夕相对的会不会很尴尬，下面小编就来教教大家办公室情侣分手后怎么相处吧。

分手了还在一起上班怎么相处

办公室情侣分手后两个人还是以同事的关系相处着，大可以大大方方的交谈工作。

既然已经选择了分手，那分手后就不必太过于纠结两个人的感情问题，干好自己的活，其实也没什么。

分手了还能在一起上班吗

首先可以肯定的说分手后是可以在一起工作的，我也有过这样的经历，而且俩人相处的也挺好的，做朋友也可以嘛，她在你面前这样的表现，是对你的一种报复，你心里不是滋味，是因为你还爱着她，所以这让你的心里很难受，怎么办，这一切都在你自己的手里，你可以找她好好的谈一下，俩人能再次走到一起那就最好了，因为她也爱着你，但她现在会不会因爱生恨我就不知道了，如果不能在一起，那就好说好散，你就应该知道放手也是一种爱，你们可以做朋友，这没什么不可以的，关键自己要过自己这一关了，这个有点难度，但不是过不了，当然作为她希望以后不要在你的面前秀恩爱。

分手了还在一起上班怎么办

1尽量减少见面机会。

既然分手了，能少碰头就少碰头吧。见一次尴尬一次不是吗?如果他在休息室，那么你就等他完了再去喝水。如果他在跟同事聊天，不管多么感兴趣的话题，也尽量不开口吧。免得对方以为你是在获取ta的关注呢。

2不关注对方的网络动态。

这一点其实也很好做到。点开你的朋友圈，找到ta，选择不看ta的朋友圈即可。QQ空间也可以设置不看ta的动态。这样就能让tagetoutofyourspace了。这样时间久了，你甚至都不记得你们曾经在一起过。

3公司聚会能不去就不去，去也没什么。

就是注意收敛，千万不要因为喝了酒的缘故就乱说话，或者动手动脚，让别人以为你酒后吐真言，展示你的真性情来了。酒醒后又后悔懊恼自己的无心之过。

4如果确实觉得相处尴尬，那么还是和对方约定商量下去和留吧。

毕竟公司是做事业的平台，不能因为一段无疾而终的恋情就互相影响互相埋怨和干涉。主要是真心尴尬嘛。

办公室情侣怎么和平分手

两人好好的聊一下，心平气和的分手。

每天相见，曾是那么的温馨，但感情这回事总难说定，一个误会、一次争吵，也可能令一段本可开花结果的感情淡然的完结。

要处理一段已完结的办公室恋情，可不是简单的删除对方所有照片或不再追踪对方社交平台动态便行，因每天仍得与前任在公司甚至在同一部门共事，彼此的尴尬与无奈实非一般人所能明白。假设双方感情已逝，却不想以离开公司来解决问题，就要想想如何将这处境对工作表现的影响减到最低。

保护铁路职工在生产中的安全与健康，为职工安排良好的劳动条件，防止伤亡事故、职业病和职业中毒，是铁路企业的一项重要任务。那么，铁路工人有哪些常见职业病那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

铁路工人常见职业病：

１、铁路熔接工、电焊工由于电焊烟尘、高温、紫外辐射等引起的电焊尘肺、中暑、电光性眼炎。

２、铁路机车司机、机床工、车工、磨工、刨工、铣工、钳工等由于噪声引起的噪声聋。

３、铁路木工由于木粉尘、噪声引起的噪声聋、尘肺。

４、铁路机车机械维修工由于噪声、电焊烟尘、高温、紫外辐射、苯系物等引起的噪声聋、电焊尘肺、中暑、电光性眼炎、白血病。

５、铁路线路工、桥隧工由于高温、苯系物等引起的中暑、白血病。

６、铁路罐车清洗工由于高温、溶剂汽油等引起的中暑、溶剂汽油中毒。

职业病检查方法：

１、用人单位应当组织从事接触职业病危害作业的劳动者进行职业健康检查。

２、用人单位应当组织接触职业病危害因素的劳动者进行上岗前职业健康检查。

３、用人单位应当组织接触职业病危害因素的劳动者进行定期职业健康检查。对需要复查和医学观察的劳动者，应当按照体检机构要求的时间，安排其复查和医学观察。

４、用人单位应当组织接触职业病危害因素的劳动者进行离岗时的职业健康检查。

５、用人单位对遭受或者可能遭受急性职业病危害的劳动者，应当及时组织进行健康检查和医学观察。

６、体检机构发现疑似职业病病人应当按规定向所在地卫生行政部门报告，并通知用人单位和劳动者。用人单位对疑似职业病病人应当按规定向所在地卫生行政部门报告，并按照体检机构的要求安排其进行职业病诊断或者医学观察。

７、职业健康检查应当根据所接触的职业危害因素类别，按《职业健康检查项目及周期》的规定确定检查项目和检查周期。需复查时可根据复查要求相应增加检查项目。

８、职业健康检查应当填写《职业健康检查表》，从事放射性作业劳动者的健康检查应当填写《放射工作人员健康检查表》。