德牧犬体重标准多少（精彩20篇）

宝宝的健康成长是每个家长的心愿，尤其是处在发育时期的宝宝，不同时期的宝宝身高和体重是不一样的，两岁宝宝身高体重是多少才正常呢？两岁宝宝身高体重标准是多少呢，今天就给大家详细介绍一下两岁半宝宝发育指标具体是什么呢？

两岁的宝宝可能是正处于学说话的年龄阶段，并且她们的理解能力也都有一个很大的提高。所以说两岁的宝宝是可以和家长一起玩耍的。我们在考虑到孩子智力方面的发展以外，对于孩子的身高体重发育也是要必须重视的。那么2岁宝宝身高体重是怎么样的呢？下面就一起来了解吧。

2岁宝宝身高体重

1、个体差异

其实我们整个国家来说，无论是从种族划分还是地理位置划分，不同种族以及不同地区的人们都是存在有一定的差异性的。对于小孩子也一样，所以我们不能拿一个标准来全篇而论，我们应该考虑我们当地的情况，并结合自己的实际情况做出判断。取出我们周围朋友的平均值来做比较，这样才是最准确的。

2、发育标准

这里39健康网简单的给大家说一个两岁孩子的发育指标。家长可以参考，只要在这个指标上下就可以不用担心。并且也不要过度死板，只要差别不大即便不在范围内也不要紧的。对于两岁的男孩子来说，体重在9.8到15.1千克之间，女孩子平均要少0.6千克。身高，男孩子在81.4到92.9厘米之间，女孩子则平均少1.7厘米。

3、营养需求

其实抛开这个发育标准，我们家长应该注意的就是孩子的营养方面，我们一定要确保孩子各方面的营养需求都能得到满足。要教导孩子不挑食不偏食，同时也要参加一定的体育锻炼，这样才是对孩子的生长发育最有帮助的。作为家长不要一味的纠结孩子的发育标准，而应该多关心爱护孩子。

宝宝长高有秘诀2岁身高决定未来身高

很多爸爸妈妈都希望宝宝将来拥有健康的体魄、理想的身高，尤其是个子较矮的父母更是如此。

宝宝的身高是个复杂的问题，涉及到遗传、环境、饮食、运动、睡眠、情绪等方方面面，过于偏重或忽视某个环节，都达不到理想的结果，如果揠苗助长，更加容易出现问题。

关于身高的3点疑问

Q1、宝宝出生时的身长与将来的身高有没有关系？

标准的足月宝宝身高平均在49-51厘米，通常男孩较女孩长一些，但只要达到46厘米就是正常了，也有足月儿身高52厘米以上的。

出生时身高46厘米的宝宝并不意味着成年后肯定偏矮，出生身高52厘米的宝宝成年后也未必肯定是大个子，因为宝宝出生时的身高与孕妈妈的许多因素有关，如年龄、孕产次数，孕妈妈体格和骨盆大小、营养状况和精神状态等。所以通常认为宝宝出生时身高与将来成人后的身高关系不明显。

Q2、0～3岁宝宝的身高增长有何规律？

虽然宝宝的生长发育是连续过程，但生长速度有阶段性差异，具体规律是：

·新生儿(出生～28天)

身高大约增长4厘米。

婴儿(1个月～1岁)

是宝宝生长发育最快的阶段。第2～3个月，每月增加3~4厘米;第4～6个月每月增加2.5厘米;第7个月以后，每月增加1～1.5厘米，全年身长总增长约25～28厘米。

幼儿(1～3岁)

其中1～2岁一年中身长增长10～12厘米。2～3岁身长每年增加5～8厘米。

爸妈可以对照以上数值，看看宝宝身高增加速度是否符合这样的规律，如果1～2岁的宝宝一年中身长增加小于10厘米，2～3岁的宝宝一年中身长增加小于5厘米，就提示宝宝长慢了;如果1～2岁的宝宝一年中身长增加小于8厘米，2～3岁的宝宝一年中身长增加小于4厘米，应请保健医生检查，寻找原因。

巧妙运动助长高

宝宝身高增长规律的观察资料显示，2~3岁时宝宝的身高与成年身高有密切的关系，也就是说，2~3岁时个子小于同龄宝宝的身高，将意味着成年后身高比较矮了。所以要把握好0~3岁生长发育的快速期，若父母个子矮，更不能错过这个阶段。要把握的内容很多，如营养均衡、睡眠好、情绪乐观等，这里重点谈运动问题。

生长激素直接指挥宝宝长个，而体育运动能使生长激素分泌明显增加。引导宝宝进行合理运动对宝宝的身高增长具有特别的意义，是一种有效的“催化剂”。

促进长高的运动项目

有弹跳运动和游泳。因为在大腿骨下端和小腿骨上端有生长带或生长线(为骨端骺板)，当进行跳绳、跳皮筋、跳房子、跳高、游泳等运动时，对骨端骺板能产生良性刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。

悬吊和倒挂运动也有助于长个子，但只适宜青春期的大宝宝，对3岁内的宝宝是不合适的，还有一定的危险性。

举重、杠铃等负重运动不利于宝宝长高。

6个月以内宝宝的运动

对于这个年龄段的宝宝，爸妈主要是帮助他进行被动运动：

宝宝仰卧在床上，爸爸或妈妈帮助宝宝进行头部左右、上肢曲伸、下肢曲伸、身体仰俯等节奏运动。

爱心叮咛

每个部位慢节奏5分钟左右，动作要轻柔。爸妈在实施时，对着宝宝说话，说话的内容不限，尽管宝宝听不懂，但宝宝是很乐意听的，对培养宝宝的好心情很有作用。

·7～12个月宝宝的运动

7个月以上的宝宝已经有主动运动的能力，所以这个年龄段的宝宝进行运动时，爸妈要根据宝宝运动发育的情况，有意地识引导宝宝自己做运动：

1.头部左右运动;

2.扩胸伸展运动：宝宝仰卧在床上，引导宝宝将两臂向两侧平举、交叉等;

3.腿部运动：爸妈协助宝宝伸直双脚、腿屈曲至腹部、两腿与腹部成直角体位等;

4.腰部运动：引导宝宝从仰卧拉向坐位、仰卧、俯卧位等。

结语：宝宝在每个家长的心里都是最宝贵的，父母们都希望自己的宝宝能够健康的成长，尤其是正在发育时期的孩子！希望上述介绍的这些宝宝发育标准能够帮助大家哦，平时一定要多多观察宝宝们的成长哦！

今天就让小编为各位分析一下男性60岁，体重标准是多少？感兴趣的朋友一起来看看吧！无论男性还是女性，年纪大还是年纪小，体重都是衡量一个人健康的重要标准。特别是上了年纪的人，60岁以上的人由于身体的各方面机能都开始走向弱化，新陈代谢也不如年轻人快，吃油腻的东西后，身体没有办法很快的将体内的脂肪代谢掉，脂肪堆积就容易引发各种疾病。

操作方法

174公分男性的标准体重是多少。用174-105=69公斤，也就是说标准体重应该是140斤左右。上下波动10%都是没有问题的，也就是154-126斤之间。

这个年龄的男性在饮食上也应该注意少油、少盐，脂肪含量高的食物也要少吃，比如年轻时爱吃肥肉的人，这时候应该控制一下了，否则很容易影响血压和血脂健康。另外，饮酒量要注意，不能再像年轻时那样拼酒和酗酒了。如果体重超标再经常饮酒过量，很容易导致高尿酸血症，引起痛风。

无论男性还是女性，年纪大还是年纪小，体重都是衡量一个人健康的重要标准。特别是上了年纪的人，60岁以上的人由于身体的各方面机能都开始走向弱化，新陈代谢也不如年轻人快，吃油腻的东西后，身体没有办法很快的将体内的脂肪代谢掉，脂肪堆积就容易引发各种疾病。

根据国际标准公式：

60岁以上男性的体重标准应为身高乘以0.65减去48.7

60岁以上女性的体重标准应为身高乘以0.56减去33.4

一、衡量一个人体重是否标准靠什么？

衡量一个人是不是体重是不是标准，国际上通常使用的就是身体质量指数，也叫BMI，（Body Mass Index）；BMI是国际上常用的一个衡量是否体重超标和是否肥胖的重要标准。BMI原来主要是用于统计分析以便科研使用的。而BMI指数把体重和身高两个数值客观的计算以后，得出一个衡量身体身高和体重的数值，因为其比较客观，从而被国际上大多数人所接受，因为中国人和其他国家人种不同，为此，我国还专门制定了我国的BMI指数标准，使得体重是否超标有着明确的标准和依据。

二、年龄和标准体重有关系吗？

年龄和标准体重是没有关系的，在BMI的计算中，也没有年龄参与的因素，只有身高和体重是有关系的。所以，年龄60岁，和多重的体重没有关系。按照肥胖的中国标准，我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。所以，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

三、肥胖对健康有没有影响？

肥胖和健康的关系，当然是有关系的，肥胖是高血压、冠心病等诸多疾病的独立危险因素，也就是说，如果肥胖存在，那么就会对健康造成很大的影响。为了健康，我觉得我们还是都保持一个健康的体重最为重要。事实上，除外BMI以外，还有以腰围来衡量是否超重的指标，但不管哪一种方法，都是为了避免我们过度肥胖，因为肥胖造成的危害，已经尽人皆知。

陈鲁豫是知名的电视主持人，但是她的体重一直是很多人关注的一个焦点，因为她实在太瘦了。陈鲁豫为什么会那么瘦呢？她的体重又是多少呢？下面就让小编来告诉你陈鲁豫那么瘦的原因吧！

陈鲁豫那么瘦的原因

陈鲁豫在一次接受采访时透露，“我对于胖瘦的态度不太健康，我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己...

早前陈鲁豫出现在上海虹桥机场，当天陈鲁豫素颜出现，深深的眼袋能看出她工作忙的没有休息好，一路上鲁豫与助理边走边聊，在等候行李托运时拿出手机把玩着，当天鲁豫连衣裙配性感黑丝出现，可惜全程都没人能将其认出。陈鲁豫为什么那么瘦呢?喜欢瘦带来轻盈感，一餐只吃十几粒米：陈鲁豫在一次接受采访时透露，“我对于胖瘦的态度不太健康，我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的，但是要是照镜子，我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。

因为你必须要保持这样的一个状态，我有一次看池莉的小说，说人要是不吃饭很瘦的时候感觉很轻盈，我就挺喜欢这样轻盈的感觉。我对于别人的胖瘦都可以接受，但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康，其实我再重十斤不成问题，但是我的理智告诉我不能再胖下去。”暴瘦来源于她的减肥思想。陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到：2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点：86斤。我自己都吓了一跳。

不少观众发来E-mail抗议：“鲁豫，你太瘦了，还是胖一点好看。“也就是说，她1.64米的身高，体重最低时才43公斤，BMI指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。那她为什么会这样呢，有工作上劳累的原因，更多的来源于她的养生思想。暴瘦来源于她的工作压力。我们都知道，媒体人、电视人，就是一个拿青春赌明天的人。

记得在提到罗京的时候，有过这样的论述，只要电话一响，就要去台里。像这种神经高度紧张的人，身体怎么会健康呢?而且，电视人为了做节目，经常的不能按时睡觉，尤其是夜里，需要养气血的时候，他们可能还没有睡。

如果她总不能按时睡觉，肝就无法解毒。她才会青筋暴露。牙龈的颜色才会呈深紫色。暴瘦来源于她某种病态的厌食。某种病态的厌食、消化不良或疾病导致体态过瘦。陈鲁豫瘦的几乎“不成人形”，瘦则抵抗力降低，抵抗力降低则疾病缠身，这是恶性循环。劝陈鲁豫在忘我工作时，最好也要去检查下身体，补充些营养才是。长期这样下去，损失的必然是自己，而且拿身体健康开玩笑是万万不可取的。

陈鲁豫相关

陈鲁豫是谁?

陈鲁豫(1970年6月12日-)，河南人，回族，中国香港凤凰卫视主播、主持人。

1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业，之后在中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。1994年获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号，1996年加入凤凰卫视担任《鲁豫有约》主持人，并主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等许多重大新闻直播节目，1998年4月，陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》主持人。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》，2010年入选《中国国家形象宣传片》人物。2013年8月1日，担任安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家》的导师和总监制。2014年10月4日，担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》的导师。

008年5月，陈鲁豫在“5·12”四川大地震发生后前往地震重灾区都江堰、绵竹等地采访，并联合演艺界人士携带救援物资探望当地灾民，为灾民搭建帐篷。离开四川后，她又以个人名义向中华慈善总会捐出人民币15万元为四川大地震灾民赈灾。

2008年5月30日，主持由中共四川省委宣传部、四川广播电视集团、凤凰卫视、中共成都市委宣传部主办，四川电视台、凤凰卫视中文台和成都电视台承办，新浪网独家网络协办的《以生命的名义》四川省抗震救灾大型特别节目 [10]。

2010年7月18日，受邀成为唐山城市形象大使 。同年，国务院新闻办公室正式启动了《国家形象系列宣传片》的拍摄工作。作为参演人员，陈鲁豫入选2010年《中国国家形象宣传片》人物 。

2014年8月，受邀出席2014年APEC女性领袖峰会 。11月，博鳌亚洲论坛在迪拜举办金融合作会议，开幕仪式由陈鲁豫主持。金融合作会议是博鳌亚洲论坛为促进亚洲各国之间、以及亚洲与其他地区之间金融合作而设立的一个专题性系列年会，此前已经在西雅图等地举办多次。

2015年1月，鲁豫受“太和观一心一德为善乐慈善晚会”主办方邀请远赴新加坡为晚会站台主持，与众多知名艺人一同为慈善发声 。

陈鲁豫为什么那么瘦?

鲁豫为什么那么瘦。陈鲁豫在一次接受采访时透露，“我对于胖瘦的态度不太健康，我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的，但是要是照镜子，我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。因为你必须要保持这样的一个状态，我有一次看池莉的小说，说人要是不吃饭很瘦的时候感觉很轻盈，我就挺喜欢这样轻盈的感觉。我对于别人的胖瘦都可以接受，但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康，其实我再重十斤不成问题，但是我的理智告诉我不能再胖下去。”

(1)暴瘦来源于她的减肥思想。陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到：2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点：86斤。我自己都吓了一跳。不少观众发来E-mail抗议：“鲁豫，你太瘦了，还是胖一点好看。“也就是说，她1.64米的身高，体重最低时才43公斤，BMI指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。那她为什么会这样呢，有工作上劳累的原因，更多的来源于她的养生思想。

(2)暴瘦来源于她的工作压力。我们都知道，媒体人、电视人，就是一个拿青春赌明天的人。记得在提到罗京的时候，有过这样的论述，只要电话一响，就要去台里。像这种神经高度紧张的人，身体怎么会健康呢?而且，电视人为了做节目，经常的不能按时睡觉，尤其是夜里，需要养气血的时候，他们可能还没有睡。如果她总不能按时睡觉，肝就无法解毒。她才会青筋暴露。牙龈的颜色才会呈深紫色。

(3)暴瘦来源于她某种病态的厌食。某种病态的厌食、消化不良或疾病导致体态过瘦。陈鲁豫瘦的几乎“不成人形”，瘦则抵抗力降低，抵抗力降低则疾病缠身，这是恶性循环。劝陈鲁豫在忘我工作时，最好也要去检查下身体，补充些营养才是。长期这样下去，损失的必然是自己，而且拿身体健康开玩笑是万万不可取的。

肥胖人通过减少糖的摄取达到减肥的效果，而低糖饮食便是通过控制每天糖摄入量帮助瘦身，而低糖饮食建议每天糖摄入量为50-60g，每天不超过20g。

糖到底是什么

糖就是碳水化合物，更精确的算法为：碳水化合物-膳食纤维=糖。多数人以为淀粉、水果、烘焙糕点才含有，其实绝大多数食物中普遍都含有糖分，它们之间的差别只在含量多寡。

糖与糖有什么不同

糖指的是精致糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麦芽糖等，舌头一尝立刻感觉到甜的食物，食用后吸收迅速，会直接让血糖升高。而糖是所有糖的总称，几乎所有的食物中都含有糖分，像是奶类、蔬菜、五谷根茎等都有，吃进这类食物通常不会立刻感受明显甜度，必须经过唾液(淀粉酶)分解成小分子葡萄糖才会被肠道吸收。

为什么摄取过多糖分会胖

因为人的身体在消耗热量来源时会先代谢糖分，然后才是蛋白质和脂肪。过量摄取糖分，身体的糖天天都来不及消耗掉，脂肪自然永远排不上被消灭的行列;另外糖分一多，血液中的葡萄糖就会增加并让血糖值上升，血糖一高会刺激体内胰岛素分泌，胰岛素会让一部分糖储存在肌肉或肝脏中，多余的糖转化成中性脂肪堆积体内、渐渐形成肥胖。所以低糖分的饮食能促进脂肪分解，持续执行就能达到瘦身的效果。

减糖饮食的摄取标准和范围

每天摄取50∼100g糖分都是低糖饮食的范围，在这个范围内均衡饮食除了能帮助瘦身也能让身体更健康;但是要达到瘦身效果的话，会建议每天摄取的总糖分控制在50∼60g之间。

摄取标准：每餐≦20g糖，早午晚三餐总和在50∼60g糖

摄取足量蔬菜与优质蛋白质

蔬菜含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有别于一般的精致糖或淀粉、不被肠道吸收分解，也不会造成血糖的上升。减糖时请多以糖分低的深绿色蔬菜为主，每天至少吃重量达300∼400g的蔬菜，不仅有益达到一天膳食纤维25g的摄取目标，还能促进肠道蠕动、预防便秘。

蛋白质在营养成分的标示是「粗蛋白」，在肉、鱼、海鲜和豆类食物中最丰富。身体有足够的蛋白质才能让肌肉维持稳定，要知道肌肉本来就会随着年纪增加、缺乏运动和不当节食而慢慢流失，肌肉一旦不足人就容易肥胖，所以瘦身时务必记住要摄取足够的蛋白质!

减糖期间的蛋白质摄取量是依照本身体重去计算，每1kg体重每天需摄取1.2∼1.6g蛋白质，例如一个人体重60公斤，他在减糖期间每天应摄取72∼96g的蛋白质。肉、鱼、海鲜和豆类这样的动植物性蛋白质都可拿来做均衡搭配。」

一日所需蛋白质简易计算

早餐：吃100g肉类+1或2个鸡蛋

午餐：100g肉类

晚餐：吃100g海鲜

减糖小叮咛：

减糖时所有食物都可以吃，但请优先注意食物的含糖量，再看总热量是否达到自己的基础代谢率，每天摄取50∼60g糖并保持营养均衡，这样既有弹性也更容易执行。

HTML,HTML标准有哪些?

HTML是一种用来网页制作的简单标记语言。但它并不是一种程序语言，它只是一种排版网页中资料显示的结构语言，易学易懂，非常简单。用HTML编写的超文本文档称为HTML文档，它能独立于各种操作系统平台（如UNIX，WINDOWS等）。html文档通过浏览器可以表现出文本、图片、声音、链接等的内容。使文章的内容更更丰富。

HTML出现后，由于表现形式灵活并具有超级链接关联作用，互联网上的内容迅速丰富起来，并互相链接。因此，HTML是互联网发展的基础语言，至今仍在发挥重要作用。

HTML用于描述超文本中内容的显示方式。比如文字该以什么颜色、大小来显示，图片该以什么尺寸来显示以及显示在什么位置。这些都是由html标记完成的。html由蒂姆•伯纳斯－李给出原始定义，由IETF用简化的SGML（标准通用置标语言）语法进行进一步发展的HTML后来成为国际标准，由万维网联盟（W3C）维护。

HTML（HyperText Mark-up Language）即超文本标记语言或超文本链接标示语言，是目前网络上应用最为广泛的语言，也是构成网页文档的主要语言。HTML文本是由HTML命令组成的描述性文本，HTML命令可以说明文字、图形、动画、声音、表格、链接等。HTML的结构包括头部（Head）、主体（Body）两大部分，其中头部描述浏览器所需的信息，而主体则包含所要说明的具体内容。 设计HTML语言的目的是为了能把存放在一台电脑中的文本或图形与另一台电脑中的文本或图形方便地联系在一起，形成有机的整体，人们不用考虑具体信息是在当前电脑上还是在网络的其它电脑上。我们只需使用鼠标在某一文档中点取一个图标，Internet就会马上转到与此图标相关的内容上去，而这些信息可能存放在网络的另一台电脑中。 另外，HTML是网络的通用语言,一种简单、通用的全置标记语言。它允许网页制作人建立文本与图片相结合的复杂页面，这些页面可以被网上任何其他人浏览到，无论使用的是什么类型的电脑或浏览器。神奇吗?一点都不神奇,因为现在你看到的就是这种语言写的页面！ 也许你听说过许多可以编辑网页的软件,事实上,你不需要用任何专门的软件来建立HTML页面；你所需要的只是一个文字处理器（如Office Word记事本写字板GeditOpenOffice.org等等）以及HTML的工作常识。其实你很快就会发现,基础的HTML语言简直容易死了。 HTML只不过是组合成一个文本文件的一系列标签。它们像乐队的指挥,告诉乐手们哪里需要停顿,哪里需要激昂。HTML标签通常是英文词汇的全称（如块引用:blockquote）或缩略语（如“p”代表Paragraph），但它们的与一般文本有区别，因为它们放在单书名号里。故Paragragh标签是

,块引用标签是。有些标签说明页面如何被格式化（例如，开始一个新段落），其他则说明这些词如何显示(使文字变粗)还有一些其他标签提供在页面上不显示的信息－－例如标题。 关于标签，需要记住的是，它们是成双出现的。每当使用一个标签－－如,则必须以另一个标签将它关闭。注意“blockquote”前的斜杠，那就是关闭标签与打开标签的区别。 但是也有一些标签例外。比如，标签就不需要。基本HTML页面以DOCTYPE开始，它声明文档的类型，且它之前不能有任何内容（包括换行符和空格），否则将使文档声明无效，接着是标签，以结束。在它们之间，整个页面有两部分－－标题和正文。 标题词－－夹在和标签之间－－这个词语在打开页面时出现在屏幕底部最小化的窗口。正文则夹在和之间－－即所有页面的内容所在。页面上显示的任何东西都包含在这两个标签之中。 那么让我们建立一个简单的范例吧，非常容易的。第一步，当然是要建立一个新的文本文件（记住，如果你在使用比较复杂的文字处理器，就应该用“纯文本”或“普通文本”来保存），将它命名为“xxxx.html”。(随便你起一个什么名字,扩展名也可是HTM)。然后你可以用浏览器将它打开，你会看见最简单的自己做的页面。

HTML语言作为一种网页编辑语言，易学易懂，能制作出精美的网页效果，其作用如下：

1.格式化文本。如设置标题、字体、字号、颜色；设置文本的段落、对齐方式等。

2.建立超链接。通过超链接检索在线的信息，只需用鼠标单击，就可以到达任何一处。

3.创建列表。把信息用一种易读的方式表现出来。

4.插入图像。使网页图文并茂，还可以设置图像的各种属性，如大小、边框、布局等。

5.建立表格。表格为浏览者提供了快速找到需要信息的显示方式，还可以用表格来设定整个网页的布局。

6.加入多媒体。可以在网页中加入音频、视频、动画，还能设定播放的时间和次数。

7.交互式窗体、计数器等。为获取远程服务而设计窗体，可用于检索信息、定购产品等。 HTML标准的版本历史 •超文本置标语言(第一版)——在1993年6月发为互联网工程工作小组(IETF)工作草案发布（并非标准）.

•HTML 2.0——1995年11月作为RFC1866发布，在RFC2854于2000年6月发布之后被宣布已经过时

•HTML 3.2——1996年1月14日，W3C推荐标准

•HTML 4.0——1997年12月18日，W3C推荐标准

•HTML 4.01（微小改进）——1999年12月24日，W3C推荐标准

•ISO/IEC 15445:2000（“ISO HTML”）——2000年5月15日发布，基于严格的HTML4.01语法，是国际标准化组织和国际电工委员会的标准

•XHTML 1.0——发布于2000年1月26日，是W3C推荐标准，后来经过修订于2002年8月1日重新发布。

•XHTML 1.1, 于2001年5月31日发布

•(XHTML 2.0, W3C工作草案)

HTML没有1.0版本是因为当时有很多不同的版本。有些人认为蒂姆•伯纳斯－李的版本应该算初版，这个版本没有IMG元素。当时被称为HTML+的后续版的开发工作于1993年开始，最初是被设计成为“HTML的一个超集”。第一个正式规范在为了和当时的各种HTML标准区分开来，使用了2.0作为其版本号。HTML+的发展继续下去，但是它从未成为标准。

HTML3.0规范是由当时刚成立的W3C于1995年3月提出，提供了很多新的特性，例如表格、文字绕排和复杂数学元素的显示。虽然它是被设计用来兼容2.0版本的，但是实现这个标准的工作在当时过于复杂，在草案于1995年9月过期时，标准开发也因为缺乏浏览器支持而中止了。3.1版从未被正式提出，而下一个被提出的版本是开发代号为Wilbur的HTML 3.2，去掉了大部分3.0中的新特性，但是加入了很多特定浏览器，例如Netscape和Mosaic的元素和属性。HTML对数学公式的支持最后成为另外一个标准MathML。

HTML 4.0同样也加入了很多特定浏览器的元素和属性，但是同时也开始“清理”这个标准，把一些元素和属性标记为过时的，建议不再使用它们。

我们时常会看到不同的猫咪有不同的身材，高矮胖瘦体型各不相同，就像人类不同肤色的人种看上去体格也不同，猫咪的不同体型主要是由于基因的差异造成的，下面就来介绍一些猫咪的不同体型以及判断的方法。

一、纤瘦肌肉型猫咪

以暹罗猫、东方短毛猫、孟加拉豹猫、新加坡猫(详情介绍)等为代表的纤瘦体型的猫咪来讲，它们拥有者纤长的体态、纤细的四肢、轻盈的身形、漂亮的肌肉线条，而变胖的话，最先会从它们的肚子上表现出来。当它们原本紧实的下腹部出现了松软的小囊肉，身躯两侧明显鼓出来呈现枣核形的时候，就说明它们该减肥了。而当它们的脸和脖子明显的憨起来的时候，就说明它们过于肥胖了。

东方短尾猫

一般在偏瘦的猫咪身上，我们依然可以很容易的看到肋骨，轻压胸部肋骨处，肋骨也很容易的就可以被触摸得到，当我们在触摸肋骨的时候，可以感觉到只有少量的脂肪覆盖在肋骨上，如果从侧面看和俯视之下，可以看到腰部有凹陷的现象，背部脊椎骨轮廓清晰易见，身体其他的部分或多或少都可以看到骨头。

二、圆润厚实型猫咪

英国短毛猫、异国短毛猫这类的圆润型的猫咪，长着一副大骨架子，厚实的胡须垫、肥硕的大腮，粗壮的脖子让他们看起来就很胖。对于这样的猫咪，我们可以看它们头和肚子的比例，如果肚子的宽度超过了头的宽度，说明它们的伙食标准可能超标了。

英国断尾猫

在过胖的猫咪身上，我们根本看不到肋骨，轻压胸部肋骨处，肋骨根本摸不到，一定要用力去触压，才可能压到肋骨，在触摸肋骨的時候，可以感觉到有大量的脂肪覆蓋在肋骨上，从俯视，可以看到胸腰部整个外突出來，肚子变得非常的大，如果从侧面看可以看到圆滾滾下垂的肚子，脖子有极厚的脂肪堆积，脖子上有明显的游泳圈，背部也变得非常的平，平到都可以放盘子在背上，走起路來，可看到身体的脂肪会任意晃动。

三、粗壮结实型猫咪

美国短毛猫、中国狸花猫属于粗壮结实型的猫咪，我们可以看它们的肩胛骨突起情况，如果猫咪卧下时，肩胛骨处看不到明显的突起，那就是稍胖了，没有过胖，在稍胖的猫咪身上，几乎看不到肋骨，轻压胸部肋骨处，肋骨不容易被触摸得到，当我们在触摸肋骨的时候，可以感觉到有多量的脂肪覆盖在肋骨上，从俯视，可以看到腰部有外突的现象，也就是说，肚子变得比较大，如果从侧面看可以看到往下垂的肚子，脖子有较厚的脂肪堆积（游泳圈），甚至背部也变得比较平。

中国狸花猫

那么一般标准体型的猫咪我们该怎样判断呢？当我们在触摸标准体型的猫咪肋骨的时候，可以感觉到有脂肪覆盖在肋骨上，而且也可以触摸得到肋骨，如果从侧面看和俯视之下，可以看到腰部视微凹陷，肋骨及背部脊柱骨轮廓若隐若现，同时四肢的肌肉也比较明显，维持这个体型的猫咪是最健康的。

现在随着生活的质量越来越好，很多人对于生活的追求是越来越高的。现在很多人都希望可以吃到有机蔬菜，以为内有机蔬菜的营养更高，而且更加有营养价值，更加健康。说了有机蔬菜那么多的好处，那么有机蔬菜的一个标准是什么呢，估计这个是没有多少人知道的，只是知道有机蔬菜好。

有机蔬菜好在哪里这个大家要知道，有机蔬菜的定性其实有一个标准的，只是大家没有去了解过而已。今天要和大家说的就是有机蔬菜的标准，大家可以来学习一下。

有机农业和有机蔬菜

有机农业是遵循自然规律和生态学原理，协调种植业和养殖业平衡，采用一系列可持续发展的农业技术，促进生物多样性强调“与自然秩序相和谐”。有机农业是解决食品安全问题的良好途径之一。自20世纪20年代欧洲国家首先提出来，经过几十年的实践与发展，逐步受到各国政府的重视，有机食品已成为西方发达国家人们消费的时尚。我国1994年成立“国家环保总局有机食品发展中心”，十多年来有机农业发展迅速。

有机蔬菜

有机蔬菜是有机农业中的一部分，必须经过国家专门机构认证，根据有机农业的原则吸取了几千年来传统农业的精华，结合蔬菜作物自身的特点，强调因地因时因物制宜的耕作原则，在整个生产过程中禁止使用人工合成的化肥、农药、激素，以及转基因产物，采用天然材料和与环境友好的农作方式，恢复园艺生产系统物质能量的自然循环与平衡，通过作物种类品种的选择、轮作、间作套种，休闲养地水资源管理与栽培方式的配套应用，创造人类万物共享的生态环境。

有机农业

因此种植有机蔬菜需要更多劳力和更密集的技术，精耕细作，用功量大，产量低，但有机蔬菜远离污染，品质高，具有自然本色。目前有机蔬菜生产基地很少，产品不多，有机蔬菜已成为礼品菜需求的时尚。

上面就是想大家介绍了关于有机蔬菜标准的资料，希望大家看完之后都可以记在心上。如果你想挑选有机蔬菜来食用的话，就要知道怎样的才是有机蔬菜，不是别人说是有机蔬菜就是有机蔬菜，我们要懂得这方面的知识，才会得到真正的有机蔬菜。

什么是数字签名标准(DSS)

DSS是Data Signature Standard的缩写。包括数字签名和验证两部分。DSS的主要参数有：

1．素数2511

2．q是p-1的一个因子，2159

3．g≡h(p-1)/qmod p,h≠0, 0

1。 4．正整数x,0

一岁宝宝的身高体重是多少才属于正常的呢？相信许多人对此都是不知道的。也不知道一岁宝宝有什么喂养与护理要点。不过没关系，今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

一岁宝宝身高体重标准

在我们生活中，往往是可以看到一些一岁的宝宝有不同的差别，如体重、身高。那一岁宝宝身高体重标准是什么呢？

生长指标

男宝宝体重7.21-14.00kg，身长68.6-85.0cm;女宝宝体重6.87-13.15kg，身长67.2-83.4cm。

能力指标

这阶段宝宝热衷于叽里呱啦地说话。宝宝独自站立时，能够将两手高举，也能弯下腰捡东西。

宝宝12个月发育指标详解

宝宝的独立意识增加，从独立行走，自己能拿着食物吃，到自己穿衣服、穿袜子。宝宝手眼协调能力进一步加强，腿部力量有了进一步加强，不需要扶着能够站稳10秒。但12个月的宝宝还用不好勺子。

虽然发音不太准确，12个月的宝宝不但会说爸爸妈妈等亲人，还会发出如拿、给、掉、打、拖等单音节动词，也能学动物叫声，更能指认事物和图画，还能涂鸦。

一岁宝宝喂养要点

对于每一个时期的宝宝来说，喂养都是很重要的。那宝宝一岁的时候，有什么喂养要点呢？

1、宝宝主食

主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，每次一小碗，每天进餐5—6次，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要给宝宝吃些软、烂的食品。

2、营养搭配

可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次35—60克左右，白天两次进餐中间加喂养，在增加了固体食物的同时，需要注意宝宝在味觉上还暂时还不能适应刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物。

3、营养元素

补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量。

一岁宝宝护理要点

一岁的宝宝除了需要进行喂养之外，其他一些护理也是非常重要的。主要做到这些，宝宝才能更好的成长哦。那一岁宝宝的护理要点是什么？

1、宝宝睡眠

这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10—11个小时，每天加睡两次，每次1—2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。

2、宝宝穿鞋

这个阶段有的宝宝已经会走了，有的宝宝还没会走路，但爸爸妈妈已经买好鞋子给宝宝穿。这时候买鞋子都时候应该买大一些，以免影响到宝宝足的正常生长发育。给宝宝挑一双合适的鞋子很重要。

3、宝宝着装

这个年龄段的宝宝长得太快，衣服淘汰快，所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服，也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料，方便宝宝活动，衣服要勤洗换。

4、把屎把尿

宝宝断奶吃饭后，大便只有一两次，这时家长更应重视排便的调教，使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟，但是也可以慢慢训练宝宝把尿，到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片，或者是晚上睡觉的时候才用。

一岁宝宝智力开发

1、肢体运动

这时的宝宝已经能独立站片刻，不用扶也能走几步，弯腰、招手、蹲下再站起更是不在话下，开始喜欢学走。可以把书打开再合上，喜欢独立完成一些简单的动作，手指的应用也更加灵活。双臂能上下前后运动，能牵着大人的手上下楼梯，能自己玩搭积木;小手也开始变得灵活，会穿珠子、投豆子等。

2、语言能力

能够对简单的语言要求作出反应，在正确的教育下12个月的孩子可以说出“爸爸、妈妈、姨、奶、抱”等5—10个简单的词，常常用一两个词表达自己的意思和情绪。可以观察宝宝在说“不”的时候会不会摇头，用动作来辅助语言。会不会发出一些惊叹词，经常模仿父母的发音。

3、平衡能力

宝宝可以靠人“搀扶”走路。这时宝宝常常是小手高高举起，过一段时间小手才会慢慢放下来，最后才能“甩开膀子”行走自如。这是宝宝在依靠小手寻找平衡。

4、客体知觉能力

这一时期宝宝最主要一个成就是获得客体永久性的概念，即知道一个物体或人在眼前消失并不表示永远消失，物体或人依然存在着。大人当着宝宝的面把东西藏起来，宝宝会根据自己看到大人藏东西的地方去寻找物体。

5、数理逻辑能力

此时是婴儿掌握初级数概念的关键期，可在父母的指导下学会按自然数口头数数“1、2、3;上楼梯时和宝宝一起数阶梯，慢慢宝宝上楼梯时，大人数数，他也会跟着数。

一岁宝宝情商培养

1、情绪发展

害怕的东西增多，例如害怕陌生人，害怕陌生、怪模样的物体，害怕未曾经历过的情况。

2、依恋

有明显的依恋情结，妈妈去哪里，宝宝就想跟着去哪里;特别喜欢一个玩具熊，走到哪儿都得带着，或是喜欢一天到晚嘬自己的大拇指，或者睡觉时不停地玩一条小枕巾等，这些都是宝宝的心理需要，以此来安定自己的情绪。

3、人际交往

喜欢与成年人交往，宝宝会设法引起大人的注意，如主动讨好大人或者故意淘气。宝宝和小朋友有了以物品为中心的简单交往，但还不是真正意义上的交往。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于一岁宝宝身高体重的一些指标以及一岁宝宝的一些喂养要点和护理要点。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，当宝宝一岁的时候，家长们要做到这些喂养与护理要点，这样能使宝宝更好的成长哦。

笔记本AGP插槽标准

AGP是Accelerated Graphics Port(图形加速端口)的缩写，是显示卡的专用扩展插槽，它是在PCI图形接口的基础上发展而来的。AGP规范是英特尔公司解决电脑处理(主要是显示)3D图形能力差的问题而出台的。AGP并不是一种总线，而是一种接口方式。随着3D游戏做得越来越复杂，使用了大量的3D特效和纹理，使原来传输速率为133MB/sec的PCI总线越来越不堪重负，籍此原因Intel才推出了拥有高带宽的AGP接口。这是一种与PCI总线迥然不同的图形接口，它完全独立于PCI总线之外，直接把显卡与主板控制芯片联在一起，使得3D图形数据省略了越过PCI总线的过程，从而很好地解决了低带宽PCI接口造成的系统瓶颈问题。可以说，AGP代替PCI成为新的图形端口是技术发展的必然。

AGP标准分为AGP1.0(AGP 1X和AGP 2X),AGP2.0(AGP 4X),AGP3.0(AGP 8X)。

1996年7月AGP 1.0 图形标准问世，分为1X和2X两种模式，数据传输带宽分别达到了266MB/s和533MB/s。这种图形接口规范是在66MHz PCI2.1规范基础上经过扩充和加强而形成的，其工作频率为66MHz，工作电压为3.3v，在一段时间内基本满足了显示设备与系统交换数据的需要。这种规范中的AGP带宽很小，现在已经被淘汰了。

近几年显示芯片的发展实在是太快了，图形卡单位时间内所能处理的数据呈几何级数成倍增长，AGP 1.0 图形标准越来越难以满足技术的进步了，由此AGP 2.0便应运而生了。1998年5月份，AGP 2.0 规范正式发布，工作频率依然是66MHz，但工作电压降低到了1.5v，并且增加了4x模式，这样它的数据传输带宽达到了1066MB/sec，数据传输能力大大地增强了。

AGP Pro接口与AGP 2.0同时推出，这是一种为了满足显示设备功耗日益加大的现实而研发的图形接口标准，应用该技术的图形接口主要的特点是比AGP 4x略长一些，其加长部分可容纳更多的电源引脚，使得这种接口可以驱动功耗更大（25-110w）或者处理能力更强大的AGP显卡。这种标准其实是专为高端图形工作站而设计的，完全兼容AGP 4x规范，使得AGP 4x的显卡也可以插在这种插槽中正常使用。AGP Pro在原有AGP插槽的两侧进行延伸，提供额外的电能。它是用来增强，而不是取代现有AGP插槽的功能。根据所能提供能量的不同，可以把AGP Pro细分为AGP Pro110和AGP Pro50。

2000年8月，Intel推出AGP3.0规范，工作电压降到0.8V,并增加了8X模式，这样它的数据传输带宽达到了2133MB/sec，数据传输能力相对于AGP 4X成倍增长，能较好的满足当前显示设备的带宽需求。

注意让兔子适量地运动

兔子的运动量本身就不是很高，而且大多数时间都是待在笼内，所以肥胖的几率相应的也会有所提高。肥胖本身并不算是疾病，但是很多疾病都有可能是因为兔子过于肥胖而产生的。所以务必控制好控制的体重，当然稍微胖一些也并不是不可以。

合适的体重对于兔子的健康有着很大的影响，一些所谓的标准体重只是给我们借鉴的，不用完全按照那些标准，毕竟每个兔子都有着一定的差异。但为了让兔子保持健康的体重，无论是饮食方面还是运动方面都需要我们特别留意。还有要注意的是并不是所有情况下过胖都是有问题的，在某些特定情况下，兔子的确应该胖一些。

一般情况下过胖与过瘦都不是健康的表现，肥胖首先会让兔子患上动脉硬化和脂肪肝等问题。而且肥胖会对兔子的脊椎造成压力，让兔子到了老年后更容易脊椎关节老化，一旦发展严重，会严重影响老年兔的生活质量。兔子的脚相对身体是偏小的，肥胖会增加兔子脚部的压力，让兔子更容易患上脚底褥疮，也就是脚皮炎。肥胖还会增加心肺的压力，而且在年轻的时候肥胖所带来的危害可能表现的不是很明显，但年老后，脏器功能本身在退化，这时肥胖的危害可能就会体现了。

要防止兔子过胖，首先要每天定时、定量兔子的喂食饲料，切勿过多喂食。每天定时让兔子运动，让兔子有一点时间跑跑、跳跳，整天待在笼子里只吃、只睡很容易忧郁及肥胖。不过不建议让兔子到外面运动，兔子心情比较胆小，去外面很容易引起惊吓。而且若是遇到狗狗攻击或逗兔子玩，我们也来不及阻止。

饮食正常仍消瘦的兔子考虑是否是寄生虫或其它疾病

同样偏瘦也是不健康的一种表现，那么如何判断一只兔子是否过瘦，如果我们能很明显摸到兔子的脊椎，和背部这里的腿骨，那就说明兔子有点瘦了。兔子一旦生病，很可能会影响胃口，兔子很快会消瘦。年老的兔子也可能因为食欲减退等原因而消瘦。除此之外偏瘦的兔子，到老年会进食更少，会更容易瘦，这对于老年兔是不利的。对于老年兔来说，维持食欲和体重非常重要，馋嘴的兔子肯定比胃口小的兔子要好养很多。

导致兔子偏瘦的原因可能是因为寄生虫、喂食的食物过少或营养不良以及疾病所引起的。喂食兔子一般不用哪些营养过多的食物，兔子会通过大量进食来弥补。定期地为其驱虫，如果是疾病原因导致的，那么一定要尽早为其治疗。

控制好兔子的体重对它们的健康有着很大的意义，注意适量地运动。如果兔子饮食正常却仍然出现过瘦的问题注意是否是寄生虫或是消化道疾病。

如何在21天内瘦下20公斤，减肥是现在女性热衷的话题之一，今天就来跟大家讲讲科学的体重管理方法，如何能够根据科学的依据来好好的减重呢？下面请看国外研究之后的定论是怎么样的

如何在21天内瘦下20公斤

五個有科学根据的快速减肥方法供你参考,不要再节食了!研究早就发现依靠节食减肥的危害性，不过也并不是没有捷径，这个视频中提到的方法就是一些可以迅速上手的生活习惯

1，减少碳水化合物的摄入。

2，吃大量蛋白质。

3，七个小时以上睡眠。

3，力量训练。

5，多吃地碳水化合物的蔬菜，饭前喝杯水

碳水化合物的吃法

碳水化合物摄入以粗粮为主

想减肥的小伙伴们，建议大家多吃粗粮。粗粮含有多种营养物质及丰富的纤维素，极易被人体吸收消化，常吃可促进肠道蠕动，帮助脂肪分解，抑制肥胖。

摄入碳水化合物的同时避免高热量食物

在我们的生活中，充斥着大量高热量、高脂肪的食物。减肥要忌口，却总是抵不住披萨、可乐、蛋糕、薯条和方便面这些食物的诱惑……你要特别小心了，这些常见的加工食品、高热量零食，不仅使人发胖，还会导致营养不良，危害健康。

力量训练注意事项

力量训练时你应该注意的小事项：

1、保持动作的精确

在进行力量训练时要保持正确的身体姿态，动作姿势，呼吸方法，同时对运动时关节活动的范围以及动作的速度与频率都要有严格要求。

2、遵循科学的顺序

从上肢或下肢开始，至腰腹部训练(核心);

先进行大肌肉群的训练，再进行小肌肉群的训练(先练腿，再练手臂);

先进行屈肌肌群训练，再进行伸肌肌群训练(例如先练肱二头，再练肱三头)。

3、让力量发展全面而平衡

如果你拥有了强壮的臂膀，但下肢力量很弱，你的身体能力不会是出色的，因为上下肢在运动中的表现相辅相成。所以不能只练上肢，忽略下肢;也不能只练下肢，而忽略上肢。

核心作为上下肢的传力枢纽，更是不可忽视的。核心的力量直接决定核心的稳定性，核心的稳定与否又直接影响人在运动中能否保持好的姿态，从而影响运动损伤发生的风险。

同时更要注意发力肌群和稳定肌群的平衡关系，发力肌群负责使关节产生活动，而稳定肌群负责的是对关节的保护，防止因对抗阻力过大而使关节产生损伤。

4、良好的柔韧让你更出色

力量与柔韧是分不开的，良好的柔韧有助于力量的发挥与提高。所以平常多拉伸，每次训练后注意”放松“，让你的肌肉得到良好的恢复和发展。

5、合理安排计划

虽然力量训练鼓励我们用较重的重量去刺激肌肉的发展，但也要注意负荷的安排，循序渐进，且符合你的基础能力，才是最好的，避免过度训练、发生损伤。

世界卫生组织对于标准体重的计算方法是男性为(身高－80)×70﹪=标准体重，女性为(身高－70)×60﹪=标准体重。一般在标准体重正负10﹪范围为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪范围为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上的范围为肥胖或体重不足。

国际上经常用BMI指数来衡量人体胖瘦程度，以及是否健康。大多数看法认为在需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。但事实上，BMI没有考虑到身体的外观或机能表现等，虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具，但对于个体而言并不适合。

1884年10月13日，在华盛顿召开的国际天文学家代表会议决定，以经过英国伦敦东南格林尼治的经线为本初子午线，作为计算地理的起点和世界标准“时区”的起点。后来这一天便定为国际标准时间日。

10月13日是什么节日？国际标准时间日是哪一天

国际标准时间日简介

1884年，国际天文学家代表会议决定，以经过格林尼治的经线为本初子午线，作为计算地理经度的起点，也是世界标准“时区”的起点。10月13日，格林尼治时间正式被采用为国际标准时间。

格林尼治标准时间的制定，与英国一件争执案有关：1858年11月24日，英国多塞特郡的时钟指在上午10时6分，该郡一位法官判决一名提请土地诉讼的人败诉，因为在上午10点开庭时他没有准时到庭。两分钟后，那人到庭，他向法官指出，按照他家乡肯柏兰郡喀来耳镇火车站的时钟，他是准时到达的。该案因此必须重审。火车站与法庭的时间出现差异，促使英国政府去统一时间。

当格林尼治天文台确定自己的子午线时，世界上有些国家根据本国的地理条件，也确定了自己的子午线，这样就容易造成混乱。为了解决这个问题，1884年10月13日，20多个国家的代表在美国华盛顿召开会议，就使用统一的国际标准时间和统一的子午线问题作出决议：“会议向与会国政府建议，将通过格林尼治天文台子午仪中心的子午线规定为经度的本初子午线。”于是，通过格林尼治天文台的经线被世界公认为本初子午线，作为计算地理经度的起点和世界“时区”的起点，格林尼治国际标准时间从此诞生。

国际标准时间日主要贡献

英国是一个航海事业非常发达的国家，对航海者来说，能否准确计时，是生死攸关的事。因为没有准确的计时工具，就无法知道船只在海洋中航行的位置及时间。船只在海上时，是从纬度和经度来推算出它所在的位置的。长期以来，航海者只是凭航海经验臆测经度，确定航向，如果错了，船只就会走错航向，甚至会搁浅或触礁，这样的事故在航海史上屡见不鲜。

1707年，一支由克劳斯利爵士率领的英国舰队，因测错了经度而失事，使4艘舰只被毁，两千多人葬身鱼腹。

为解决测定航海经度问题，早在1675年英王查理二世下令在伦敦东南泰晤士河畔的格林尼治村兴建天文台。天文学家经过百余年的努力，终于研究出了一套科学的计时法，并把划经这个天文台的子午线，作为地理经度测量和计时系统的起点。

全世界的航海者只要以格林尼治天文台的子午线为起点，便可以在航行中准确地测出自己船只的正确位置和当时的时间。格林尼治天文台的科学研究，为繁荣海上航运事业、避免航海事故作出了贡献。

国际标准时间日发展情况

格林尼治时间是以地球自转为基础的时标，后来人们发现地球的自转有逐渐变慢的趋势，并有季节性的变化和突然的不规则变化。因此，在1979年末在日内瓦举行的世界无线电行政大会上通过决议，确定用“世界协调时”取代格林尼治时间，作为无线电通讯领域内国际标准时间。这一发展，反映了当今世界科学技术的迅猛发展。世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全1月元旦节（1月1日）黑人日(1月第一个星期日）日记情人节（1月14日）国际海关日(1月26日）国际大屠杀纪念日（1月27日）国际麻风日（1月最后一个星期日）小寒节气（1月5-7日交节）大寒节气（1月20-21日交节）2月世界湿地日（2月2日）国际气象节（2月10日）情人节（2月14日）国际母语日（2月21日）反殖民主义斗争日（2月21日）立春节气（2月3-5日交节）雨水节气（2月18-20日交节）世界居住条件调查日（2月最后一天）3月国际海豹日（3月1日）全国爱耳日（3月3日）青年志愿者服务日（3月5日）世界青光眼日（3月6日）国际妇女节（3月8日）保护母亲河日（3月9日）中国植树节（3月12日）白色情人节（3月14日）国际警察日（3月14日）世界消费者权益日（3月15日）国际航海日（3月17日）世界森林日（3月21日）世界儿歌日（3月21日）国际消除种族歧视日（3月21日）世界睡眠日（3月21日）世界水日（3月22日）世界气象日（3月23日）世界防治结核病日（3月24日）世界戏剧日（3月27日）复活节（春分月圆之后第一个星期日）惊蛰节气（3月5-7日交节）春分节气（3月20-22日交节）4月愚人节（4.1）国际儿童图书日（4.2）世界自闭症日（4.2）巴勒斯坦儿童日（4.5）反思卢旺达大屠杀国际日（4.7）世界高血压日（4.7）世界卫生日（4.7）非洲环境保护日（4.10）世界帕金森病日（4.11）世界社会工作日（4.15）非洲自由日（4.15）世界血友病日（4.17）国际古迹遗址日（4.18）世界地球日（4.22）世界法律日（4.22）世界读书日（4.23）世界防治疟疾日（4.25）世界知识产权日（4.26）世界安全生产与健康日（4.28）化学战受害者纪念日（4.29）全国交通安全反思日（4.30）全球青年服务日（4月的第2或第3个周末）潍坊国际风筝节（4月20日至25日）国际秘书节（4月的最后一周星期三）世界儿童日（4月的第四个星期日）世界航天节（4.12）谷雨节气（4月19日-21日交节）清明节气（4月4-6日交节）5月五一国际劳动节（5.1）世界新闻自由日（5.3）五四青年节（5.4）世界防治哮喘日（5月的第一个周二）世界微笑日（5.8）世界红十字日（5.8）战胜德国法西斯纪念日（5.9）国际护士节（5.12）玫瑰情人节（5.14）母亲节（5月的第二个星期日）碘缺乏病防治日（5.15）国际家庭日（5.15）世界电信日（5.17）国际博物馆日（5.18）世界计量日（5.20）网络情人节（5.20）全国学生营养日（5.20）世界文化发展日（5.21）国际生物多样性日（5.22）全国助残日（5月的第三个星期日）非洲解放日（5.25）世界向人体条件挑战日（5.26）国际维和人员日（5.29）世界无烟日（5.31）立夏节气（5月5-7日交节）小满节气（5月20-22日交节）6月六一国际儿童节（6.1）世界牛奶日（6.1）世界环境日（6.5）全国爱眼日（6.6）世界海洋日（6.8）中国人口日（6.11）世界无童工日（6.12）世界献血日（6.14）世界防治荒漠化和干旱日（6.17）世界难民日（6.20）父亲节（6月的第3个星期日）奥林匹克日（6.23）世界手球日（6.23）全国土地日（6.25）国际禁毒日（6.26）联合国宪章日（6.26）全国科普行动日（6.29）世界青年联欢节（6.30）芒种节气（6月5-7日交节）夏至节气（6月21-22日交节）7月中国共产党诞辰（7.1）香港回归纪念日（7.1）国际建筑日（7.1）国际体育记者日（7.2）美国独立日（7.4）国际接吻日（7.6）国际合作节（7月的第一个星期六）世界过敏性疾病日（7.8）中国航海日（7.11）世界人口日（7.11）银色情人节（7.14）国际冰壶日（7.16）曼德拉国际日（7.18）人类月球日（7.20）世界语创立日（7.26）世界肝炎日（7.28）第一次世界大战（7.28）非洲妇女日（7.30）小暑节气（7月6-8日交节）大暑节气（7月22-24日交节）8月八一建军节（8.1）爸爸节（8.8）全民健身日（8.8）世界土著人民国际日（8.9）国际青年日（8.12）国际左撇子日（8.13）绿色情人节（8.14）日本正式宣布无条件投降日（8.15）世界人道主义日（8.19）废除奴隶贸易国际纪念日（8.23）纳米比亚日（8.26）全国律师咨询日（8.26）立秋节气（8月7-9日交节）处暑节气（8月22-24日交节）9月中国抗日战争胜利纪念日（9.3）国际扫盲日（9.8）国际新闻工作者团结日（9.8）中国教师节（9.10）世界预防自杀日（9.10）世界清洁地球日（9.14）相片情人节（9.14）国际民族日（9.15）国际臭氧层保护日（9.16）全国爱牙日（9.20）国际和平日（9.21）世界老年痴呆日（9.21）全民国防教育日（9月第三个星期六）世界无车日（9.22）世界避孕日（9.26）世界旅游日（9.27）国际翻译日（9.30）国际聋人日（9月第四个星期日）世界心脏日（9月最后一个星期日）世界海事日（9月的最后一周）白露节气（9月7-9日交节）秋分节气（9月22-24日交节）10月十一国庆节（10.1）国际音乐节（10.1）国际老年人日（10.1）国际和平与民主自由斗争日（10.2）国际非暴力日（10.2）世界动物日（10.4）世界空间周（10月4－10日）世界住房日（10月的第一个星期一）世界教师日（10.5）全国高血压日（10.8）中国航天日（10.8）世界视力日（10月的第二个星期四）世界邮政日（10.9）世界居室卫生日（10.10）世界精神卫生日（10.10）国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三）世界镇痛日（10.11）世界60亿人口日（10.12）世界关节炎日（10.12）世界保健日（10.13）国际标准时间日（10.13）中国少年先锋队建队日（10.13）世界标准日（10.14）葡萄酒情人节（10.14）全球洗手日（10.15）国际盲人节（10.15）世界农村妇女日（10.15）世界粮食日（10.16）世界消除贫困日（10.17）世界厨师日（10.20）世界骨质疏松日（10.20）世界统计日（10.20）世界传统医药日（10.22）联合国日（10.24）世界发展信息日（10.24）环卫工人节（10.26）世界男性健康日（10.28）世界卒中日（10.29）世界勤俭日（10.31）万圣节前夜（10.31）寒露节气（10月8-9日交节）霜降节气（10月23-24日交节）11月中国记者节（11.8）全国消防日（11.9）吉尼斯世界纪录日（11.9）世界青年节（11.10）光棍节（11.11）联合国糖尿病日（11.14）电影情人节（11.14）国际宽容日（11.16）国际大学生节（11.17）世界厕所日（11.19）非洲工业化日（11.20）世界电视日（11.21）世界问候日（11.21）消除对妇女的暴力日（11.25）国际声援巴勒斯坦人民日（11.29）美国感恩节（11月的第四个星期四）立冬节气（11月7-8日交节）小雪节气（11月22-23日交节）12月世界艾滋病日（12.1）废除奴隶制国际日（12.2）全国交通安全日（12.2）国际残疾人日（12.3）全国法制宣传日（12.4）国际志愿人员日（12.5）国际民航日（12.7）世界足球日（12.9）国际反腐败日（12.9）国际儿童电视广播日（12月第二个星期日）世界人权日（12.10）拥抱情人节（12.14）世界强化免疫日（12.15）国际移徙者日（12.18）南南合作日（12.19）澳门回归纪念日（12.20）国际篮球日（12.21）平安夜（12.24）圣诞节（12.25）大雪节气（12月6-8日交节）冬至节气（12月21-23日交节）传统(农历)节日农历除夕（腊月的最后一天）春节（农历一月一日）元宵节（农历一月十五日）清明节（春分后十五日）端午节（农历五月初五）七夕节（农历七月初七）腊八节（农历腊月初八）中秋节（农历八月十五日）重阳节（农历九月九日）

中国人现在正在向真正的小康社会迈进，这种小康不能仅仅停留在物质生活上，要体现在各个方面，性生活也不例外。性生活也要达到小康的水平，可是根据当代性学权威的研究发现，50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题症结所在，如何补救，如何改进呢？其实，夫妻性生活要奔小康并不是很难的事，只要你达到以下6个标准：

小康标准之爱的结合

性爱，顾名思义，就是性和爱的结合体，是不能将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。

小康标准之爱无对错

懂得相处的夫妇知道，在两人的相处之中，没有绝对的对河错。这种规律同样适用于两人的性生活中，性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。

小康标准之拒绝说“NO”

由于女性的生理结构和生理周期的原因，导致很多女性在丈夫提出性要求的时候，经常会对丈夫说“NO”，这是非常不好的。性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，克服说“不”。

小康标准之缩小差距

性爱是两个人的事情，在默契的两个人，之间也会有差距，这种差距同样体现在性生活上，不过大家应该学会缩小这种差距。性生活美满的夫妇也会碰到“男女差距”的题，但是，由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神，便会主动去弥补可能存在的差距。

小康标准之大胆谈性

在中国，由于各种各样的原因，导致中国的男女之间，性是非常忌讳的话题，这样会很影响性爱的质量。性生活很成功的夫妇，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。

小康标准之相互服务

作为性爱的主角，两人之间不能只靠一方的努力，另一方只是被动的接受，长时间下去，性爱的质量就会下降。因此，在性爱中，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。

不过需要提醒大家的是。过度频繁的行生活不但不会增进双方之间的感情，想反，还会对彼此的身体造成伤害，还会影响性生活的质量，真的是得不偿失。所以需要引起夫妻双方的重视，性生活要适度。

简要回答

超过标准体重20%称之为肥胖，标准体重计算公式男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

对于肥胖也是有标准，有着一个计算的公式，通过公式我们可以判断出自己的体重是否超标或者过轻。当我们超过标准体重百分之多少时候表示超重或者肥胖呢？下面给大家具体的介绍一下。

详细内容

肥胖是指体重超过标准体重的20%，超过标准体重的10%叫超重，目前常用的体重指数简称BMI，计算方法是以体重（千克，kg）除以身高（米，m）的平方，也就是BMI=体重/身高/身高（kg/m2），这样可以比较好地反映机体的肥胖程度。

BMI中国的参考标准是偏瘦

标准体重计算公式：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

一般在标准体重+-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。

肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。

居住在城市里面的人有很多都被心理疾病所困扰。越来越多的人因为生活节奏快，工作压力压力大，导致焦虑、抑郁等等各种负面情绪。只有通过心理疾病自我治疗才能改善悲观的情绪。到底心理健康的标准有哪些呢？

心理疾病自我治疗

积极的自我暗示

法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠”，当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。

适量的运动

研究表明，运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效的缓解了焦虑的情绪，使你有更充沛的精力去做下面的事。

做最感兴趣的事情

人们在做自己感兴趣事情的时候，都会全身心的投入，进入一种物我两忘的境界。因此，当你面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，当你做完这些事情的时候，你的烦恼焦虑早就无影无踪了。

情感宣泄

情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁。

女性最常见的五种心理疾病

1、焦虑症

焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。

患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。

同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

2、忧郁症

任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。

过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前，心理疾病，包括忧郁症，已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏，那么这个病症将更容易有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。

3、癔病

癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。

患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。

4、更年期综合症

女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动是性激素的“涨潮”，它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的“退潮”，它使人从壮年转入更年期。

5、神经衰弱

神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。

神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

心理健康的标准

一、充分的安全感

安全感需要多层次的环境条件，如：社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。

二、充分地了解自己

就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。

三、生活目标切合实际

要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”

四、与外界环境保持接触

这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。

五、保持个性的完整与和谐

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。

结语：人的一生是充满挫折和挑战的，所以不可能一帆风顺，如果你感觉生活的特别压抑和苦闷，那么一定要及时的放松自己的情绪，学会让自己释怀！这样我们的生活才会变得美好和精彩！

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。反映正常体重较理想和简单的指标，可用标准体重计算公式来表示，那么男性标准体重计算公式是什么呢？

男性标准体重计算公式：标准体重＝(身高cm－70)×60%。

标准体重正负10%为正常体重；

标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻；

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。

标准体重法

标准体重（公斤）=年龄×2+8（7-16岁）。

轻度肥胖：超过标准体重20%-30%；

中度肥胖：超过标准体重40%-50%；

重度肥胖：超过标准体重50%以上。

男性标准体重计算公式是：标准体重＝(身高cm－70)×60%，可以通过知道身高就可以把标准体重算出来。

宝宝三四个月的时候应该发育成什么样子才不算迟缓呢？4个月的宝宝发育标准有哪些呢？吃什么对于宝宝发育好呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！家里有宝宝的可以对照一下哦！看看宝宝发育的是否正常？

4个月的宝宝发育标准

身高标准

4个月，宝宝身高的增长速度开始减慢，1个月可以增长2厘米左右，不过与1岁以后的宝宝相比，还是算快的。提醒爸爸妈妈们，不要为宝宝一次或1个月静态的身高测量值异常担忧，这说明不了什么问题，要知道身高的增长是连续动态的，有先长后长之说。

上面这些介绍大家看了都知道了吧！四个月宝宝身高应该是多少，大家可以对照一下看看自己家宝宝的身高是否正常哦。

体重标准

4个月宝宝的体重可以增加900～1250克。把测得的体重标在生长曲线图上，凡是在第三百分位以下，或在第九十七百分位以上，都要寻找原因。

头围标准

在这个月，宝宝的头围可增加1.4厘米左右。如果把测量的数值标在头围增长曲线图上，发现超过第九十七百分位或低于第三百分位的，则需要带宝宝到医院检查，确定是正常的变异，还是患有某些疾病。

在日常生活中，有些妈妈见到孩子的头围比别的孩子的小时，总会担心，因为他们认为头大就是聪明的标志之一。其实，这种看法是片面的，头围的大小与孩子的智力不成正比关系。不过，孩子头围的大小与脑发育也确实相关，它能够反映出孩子脑容量的大小。一般而言，宝宝出生到2岁期间，头围的增长较快，头围过大、过小，或者是在一个时期内头围的增长速度过快都有问题，家长就要考虑孩子是否有病了。因此，家长一定要定期测量孩子的头围。

宝宝的头围大小和智力是有关系的，所以家长要多关注宝宝的头围大小是否正常哦，如果不正常的话可就要多多注意了。

囟门标准

宝宝的囟门分为前囟门和后囟门。前囟门在宝宝头顶的前部，菱形状。宝宝出生的时候前囟门只有成年人的拇指大小，后来的几个月，宝宝的前囟门增长速度是较快的。正常情况下，宝宝前囟门的大小不能超过3厘米，否则就要考虑到宝宝的疾患问题。

胸围标准

到了这个月，宝宝胸围的增长超过头围，因为到了这个月，宝宝的头部和胸部脏器增长的速度较快，这种情况正常，爸爸妈妈不用担心。

3～4个月宝宝胸围的平均数值

男婴——41.2～42.3厘米。

女婴——40.1～41.1厘米。

4个月男宝宝的胸围平均为42.3厘米左右，女宝宝的胸围平均为41.1厘米左右。

宝宝的体格因个人的差别而有所不同

除了上述小编的介绍，当然宝宝的体格也是因人而异的，有的宝宝可能发育的相对较快，有的宝宝可能发育较缓慢，所以说还是有所不同的哦！

人与人的体格是有差异的，既有共性也有个性，受到多方面因素的影响，比如遗传、精神、营养等。

人在婴儿期的个体差异更大。所以，对宝宝体格标准的评价，要客观地、一分为二地进行。

吃什么对宝宝发育好？

1、黑木耳

黑木耳作为成人世界的“补铁王”(每100克黑木耳里含铁98毫克)比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比菠菜高出30倍。但黑木耳的吸收率相比之下更低，而且黑木耳有润肠作用，肠胃虚弱的宝宝食用时要特别注意。

2、动物肝脏

肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100毫克含29.1毫克，羊肝为17.9毫克，牛肝为8.8毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5毫克铁。但是，需要特别注意的是，动物肝脏容易积攒动物本身的毒素，在购买时一定要找对可靠的渠道。

3、血豆腐

煮过的动物血凝块，称之为“血豆腐”，它营养丰富，含铁量较高，吸收率高如100克猪血含铁260毫克，相当于猪肝中铁含量的10倍，从古代开始，就一直是补血佳品。

特别提示：最新研究发现，人体对铁的需求量有一定限制，血豆腐由于含铁量太高，反而不适合大量食用;第二，动物血容易积攒动物本身的毒素，在购买时一定要找对可靠的渠道。

4、鸡蛋黄

坊间传闻，鸡蛋黄是最好的补铁食物。不过经科学研究证明，鸡蛋黄确是含铁，但吸收率较并不可观(每100克鸡蛋黄含铁7毫克，铁吸收率只有3%)，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值也高，是补铁良品。

宝宝智力发展的最佳时期

每个家长都希望孩子天生拥有聪明过人的头脑，要知道，后天的培养对智力的影响也是不可忽略的。家长只要把握孩子智力发育的几个黄金发育阶段，并对儿童进行智力启发，那么宝贝自然也会更加地聪明。

3个月孩子可专注视力训练

孩子视力敏捷，观察力自然也独到。家长应把握好视力发育的关键时期，并对宝宝加以训练指导，可让孩子的观察力得到进步。据了解，3个月大的孩子视力发展存在很大的潜力空间。这个时候，家长可让孩子多接触鲜艳颜色的东西，刺激孩子的视力发育。另外，家长可在孩子床前挂些小风铃等，以此引导孩子的注意，使孩子观察力能到发展。

6个月引导孩子的语言表达

好的语言能力可以强化孩子的表达能力，使孩子能够更好地与他人交流。相信很多家长都盼着宝宝能够早日学会说话，然而孩子的语言教育需要家长耐心地灌输。事实上，孩子的语言学习能力离不开听力的相配合。一般情况下，孩子成长到6个月之后就会开始咿呀学语，之后便不断地出现一些断断续续的语言。因此，家长在此阶段可以尝试着跟孩子多说话。

9个月注重培养孩子的思维引导

据统计表明：大多孩子成长到九个月后就会开始形成自己的思维想法。倘若家长把握好这个阶段，给予孩子正确的引导，对孩子的智力发育是十分有利的。日常生活中，家长可以为孩子多讲些逻辑性较强的故事书。此外，家长可以为孩子准备积木等玩具，让孩子在玩游戏的过程中得到锻炼。

结语：宝宝的发育关乎孩子的一辈子，如果发育缓慢的话对于宝宝的将来是有影响的，那么4个月宝宝发育标准是什么呢？吃什么对于宝宝发育好呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍能够帮助到大家哦！延伸阅读：

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口小齿齐

樱桃小嘴加上嘴唇色泽偏红，齿列整齐不尖不龅，齿色偏白的女子，和丈夫关系甜蜜，感情生活美满，能够享受美好活。其性格中庸，既不情绪化也不喜欢大起大落的生活，善解人意的个性，使家庭聚力增强。

下巴要丰满

下巴丰满且有双下巴的女子，属帮夫运面相中的福相。下巴长得圆满的女子，容易相处，善解人意。下巴圆润有肉者属享受型面相，有领导才能，受人拥戴，对丈夫事业非常有利。此外，腮骨最好有点显露，但非突出那种，要有肉包住才好。

鼻要生得好

如果女子拥有直而挺、鼻头丰隆和鼻翼饱满的靓鼻相，再加上鼻梁无痣及鼻孔不露之福相，多半很有帮夫运扁。因为鼻为夫星，主婚姻、权力及财运地位，若女子的鼻生得好，就会增强丈夫的运势，使其事业顺利、财运亨通。

面形方正

女子面形方正，额头偏方型且腮首突出，同时脸有丰腴肉质，脸型方中带圆。这种女子心胸广宽，广结好友又乐于助人，细密的心思，可帮丈夫渡过难关。若丈夫遇有难关，她会热心为其出谋划策。

声音柔和

声音柔美甜润、中气畅旺的女子，即使面貌平凡，却能嫁得条件相当不错的男子。这类女子个性多半温柔、体贴，持家有道，是典型的贤内助，让丈夫专心出外闯天下。

两颧要靓

女子面相中，颧骨高度要贴近眼尾，并且有肉包住，而非突出颧骨那种，便属旺夫益子相。她们对家庭及丈夫事业皆有帮助，相夫教子头头是道。

人中清晰

有帮夫运的女子，眉头较阔，即心胸广阔，任何事均不会斤斤计较。女子具有清晰深长的人中，必定是生殖能力强，子女多具优良的遗传，心存孝道，聪明多福，成就一定高人一等。

温馨提示：旺夫女人们在经营家庭上要有远见，能够调节自己和丈夫的关系，在面相上的旺夫也要女人能力的支持。